Первые признаки беременности на ранних сроках
Содержание
Какие первые признаки беременности?
Изменяются вкусовые предпочтения
Повышенная чувствительность к запахам и изменение обоняния
Резкие скачки настроения
Постоянная усталость и упадок сил
Постепенное ухудшение самочувствия
Повышение либидо
Тяжесть и тянущие боли внизу живота
Тяжесть и тянущие боли внизу живота
Учащенные позывы к мочеиспусканию
Головокружения, обмороки
Повышается чувствительность груди
Изжога
Увеличение базальной температуры
Токсикоз
Появление угревой сыпи
Увеличение объема живота
Какие первые признаки беременности?
Незащищенный половой акт приводит к наступлению беременности в 40% случаев, но определить, произошло ли зачатие в течение первых нескольких недель достаточно сложно. Даже тест на беременность не всегда сможет прояснить ситуацию, ведь проводить его нужно начиная с задержки месячных.
Единственный вариант узнать, беременны ли вы, имеющий стопроцентную вероятность – это посетить врача, но, к сожалению, не всегда есть возможность записаться к доктору в тот же день.
Первые признаки беременности могут дать о себе знать почти сразу после наступления зачатия, и чтобы не мучиться неизвестностью, достаточно просто прислушаться к своему организму. Правда, у большинства женщин эти признаки проявляются только в конце первого месяца беременности, а могут и вообще не дать о себе знать. Достоверно выяснить, беременны ли вы, можно только после имплантации зародыша и начала масштабной перестройки женского организма. Значительно меняется гормональный фон женщины: для того, чтобы беременность прошла без осложнений, весь организм должен подготовиться к интенсивной работе в течение девяти месяцев.
Возникает гестационная доминанта, или доминанта беременности. Упрощенно говоря, это программа, закладываемая в нервную систему с целью поддержания жизнедеятельности эмбриона, а затем – плода.
Гестационная доминанта формируется сразу по завершении имплантации зародыша в слизистую оболочку матки вследствие постоянных нервных импульсов. Это явление служит началом перемен в жизни будущей мамы, реализуясь в нескольких признаках, которые часто встречаются на ранних сроках беременности.
Женщина может испытывать отвращение к еде, которую любила раньше. Возможен и другой вариант: внезапная тяга к тем продуктам, которые не нравились по вкусу или запаху. Потеря аппетита, особенно на фоне постоянной тошноты и недомогания, а также постоянный голод – это частые признаки беременности на ранних сроках. Желание попробовать что-то несъедобное или в необычном сочетании больше свойственно для 4-12 недель беременности, но известны случаи, когда женщина уже на 2-4 неделе отмечает у себя этот симптом. Вполне возможно, что желание попробовать мел или съесть бутерброд с колбасой, густо намазанный апельсиновым вареньем, — это попытки организма сообщить о недостатке микроэлементов в организме.
Когда меняется гормональный фон женщины, появляется новое восприятие запахов. Вас могут раздражать даже любимые духи, а запах краски, лака для ногтей или бензина вызывать положительную реакцию. Многие женщины признаются, что изменение обоняния – это первые признаки беременности на ранних сроках, которые они у себя обнаружили.
Вы проснулись в хорошем настроении, а уже через минуту раздражает абсолютно все? Это не психическое расстройство. До стабилизации гормонального фона постоянно меняющиеся эмоции, внезапный переход от негатива к позитиву могут сопровождать женщину на всем протяжении беременности. Объясните близким, что сейчас вы более чувствительны ко всему, что происходит вокруг.
Когда гормональный фон придёт в норму, вам станет легче. Обычно это случается во втором триместре беременности. Если эмоциональные проблемы беспокоят вас слишком сильно, то обязательно попросите доктора выписать вам легкое седативное лекарство, которое не противопоказано беременным.
Постоянная усталость и упадок сил.;
Эти ранние признаки беременности возникают преимущественно вследствие естественного снижения иммунной защиты организма для того, чтобы эмбрион мог полноценно расти и развиваться. Постарайтесь снизить нагрузку дома и на работе и распределяйте дела таким образом, чтобы не утомляться. Не стоит пить много кофе и добавки с повышенным содержанием кофеина: он истощает внутренние ресурсы организма, давая временный подъем сил на короткое время.
Постепенное ухудшение самочувствия.
Этот симптом появляется практически у всех будущих мам. Причиной плохого самочувствия является гормональная перестройка организма и, в частности, резкое увеличение уровня прогестерона.
Необычная возбудимость, постоянное желание близости также вызваны гормональными изменениями и косвенно указывают на беременность, порой даже до того, как женщина примет решение сделать тест или посетить врача. В конце первого триместра беременности гормональный фон обычно стабилизируется вместе с сексуальным желанием.
Тяжесть и тянущие боли внизу живота.
Острая боль в сочетании с кровянистыми выделениями – это симптом, требующий экстренной медицинской помощи.
Тяжесть и тянущие боли внизу живота. Эти симптомы беременности на ранних сроках отмечаются почти у каждой беременной женщины и связаны с усилением кровообращения в области малого таза во время прикрепления эмбриона к стенке матки. Тяжесть похожа на предменструальную и обычно не доставляет серьезных неудобств. Сильная боль может быть признаком внематочной беременности, выкидыша и других патологий, поэтому важно как можно быстрее обратиться к врачу. Острая боль в сочетании с кровянистыми выделениями – это симптом, требующий экстренной медицинской помощи.
Нервные окончания, расположенные в мочевом пузыре, реагируют даже на малейшее воздействие. Растущая в течение беременности матка давит на мочевой пузырь, вызывая постоянное желание посетить уборную комнату.
Кратковременная потеря сознания обычно связана с перепадами давления. Даже если женщина никогда до этого не теряла сознание, ей следует быть особенно осторожной. При головокружении следует обеспечить доступ свежего воздуха: попросите тех, кто рядом, открыть окно и проветрить комнату. Во избежание падения в обморок старайтесь выбирать свободную одежду из натуральных материалов, соответствующую погоде. Если ваша работа связана с физическим трудом, то стоит подумать о снижении нагрузки в течение дня.
Даже слабое прикосновение к молочным железам может вызвать болезненные ощущения, у некоторых женщин отмечается выделение молозива из сосков.
Позднее грудь набухает, увеличивается, соски темнеют. Это одни из признаков, которыми проявляется беременность на ранних сроках. Вы можете заметить болезненность в груди при движении или занятиях спортом. Попробуйте носить свободное белье, не стесняющее движений. Стоит прекратить на время активные физические нагрузки, заменив их йогой и растяжкой. Отдайте предпочтение одежде из мягких материалов, не доставляющих вам дискомфорта.
Появление изжоги на ранних сроках также объясняется изменением гормонального фона. Этот симптом может возникнуть в самом начале беременности и не исчезать до самых родов. Чувство дискомфорта или жжения за грудиной провоцируется забросом кислого содержимого желудка и обычно не говорит о серьезной патологии. Употребление шоколада, крепкого чая и кофе, а также цитрусовых учащает приступы изжоги. Возможно, вам стоит отказаться от этих продуктов хотя бы на время первого триместра беременности. Ношение стягивающей и неудобной одежды также провоцирует изжогу.
Показатель, измеряемый ректально, изменяется в зависимости от гормонального фона женщины. Базальная температура способна косвенно определить как овуляцию, так и беременность. На ранних сроках ректальная температура повышается, и на беременность указывает тот факт, что отсутствует снижение показателя через несколько дней как при обычных циклических изменениях. Если вы предпринимаете не первую попытку обрести счастье материнства, то вы скорее всего знаете правила измерения базальной температуры: верно то значение, которое получено сразу после ночного сна, не вставая с постели. Стресс может повлиять на результат измерения, поэтому стоит успокоиться или принять лекарство, одобренное вашим лечащим врачом, перед сном.
Токсикоз беременных обычно проявляется на 4 или 5 неделе после зачатия, но тошнота и рвота могут начать беспокоить будущую маму уже на первом месяце.
К тошноте обычно добавляются слабость, отсутствие аппетита, головная боль. Эти симптомы при беременности доставляют немало хлопот будущей маме, особенно если рвота носит неоднократный характер и мешает повседневной активности. Противорвотные средства, не противопоказанные беременным, сегодня доступны в любой аптеке, но стоит проконсультироваться с доктором перед тем, как их употреблять.
Этот признак также связан с гормональной перестройкой в организме. Угревая сыпь может появиться даже у тех женщин, которые прежде никогда ей не страдали. Акне во время беременности обычно исчезает, когда стабилизируется гормональный фон, и больше не беспокоит женщину. Часто можно пропустить это явление, приняв его за составляющую предменструального синдрома, особенно если вы ранее лечились от акне. Топические, а особенно системные ретиноиды могут неблагоприятно сказываться на развитии плода, поэтому стоит прекратить использование этих лекарственных средств в случае задержки.
Для вынашивания ребенка требуются не только внутренние ресурсы матери, но и надежная защита. Слой подкожно-жировой клетчатки живота необходим для поддержания оптимальной температуры внутренних органов. Набор веса в этой области – это имеющаяся с древних времён особенность женского организма, позволяющая в случае голода использовать запасы в качестве энергетического субстрата для поддержания жизнедеятельности будущей мамы и малыша. Питаться «за двоих» в этом случае не вариант: стоит разграничивать эмоциональный и физический голод. Излишний набор веса вреден для ребёнка и усложняет течение беременности, а также является фактором риска появления гестационного диабета.
И все же основной симптом, появление которого может означать беременность, — это задержка наступления месячных более трех дней. Акушерство относит его к вероятным признакам, а вышеуказанные симптомы – всего лишь к предположительным. С первых же дней задержки наличие беременности с достаточно высокой точностью подтверждается с помощью специальных тестов, реагирующих на повышение содержание в моче ХГЧ (хорионического гонадотропина человека).
Это различные тест-полоски, которые удобно использовать дома. Есть несколько правил, снижающих вероятность ложноположительного и ложноотрицательного результатов:
- Стоит использовать утреннюю мочу, так как содержание ХГЧ в ней выше.
- Перед тестом не рекомендуется повышать количество употребляемой жидкости. Разбавленная водой моча имеет меньшую концентрацию гормона и не информативна для теста.
- Важно проверить срок годности теста. Просроченные тесты могут показать неверный результат.
Наиболее рациональное решение при положительном результате теста – обратиться к врачу для того, чтобы определить количественное значение ХГЧ и пройти трансвагинальное гинекологическое УЗИ. Эта процедура позволяет наиболее точно определить срок беременности и убедиться, что эмбрион развивается внутри матки, исключив внематочную беременность.
Ранние признаки беременности
Вы можете испытывать их все, только часть или вообще не замечать наступившей беременности, и каждый раз – новый набор ощущений!
Ирина Образцова
Legion-Media
Ранние признаки беременности испытывают не все женщины, к тому же они похожи на симптомы других заболеваний, но если все же что-то из перечисленного вас беспокоит, и шестое чувство подсказывает, что все это подозрительно и вы вовсе не болеете – пора бежать за тестом!
Содержание статьи
Почему беременность ощущается так рано?
С момента «стыковки» двух клеток будущего человека в теле женщины происходят резкие гормональные изменения.
Гормон ХГЧ (Хорионический гонадотропин – гормон беременности) каждые пару суток растет вдвое, также повышается уровень эстрогена и прогестерона. Тело мобилизует все силы, чтобы построить временное жилище для развивающегося эмбриона и защитить его. Шок, новые условия, разительные перемены для организма – и он начинает подстраиваться. Иногда плавно и бессимптомно, иногда – щедро выдавая хозяйке тошноту, слабость, спазмы, вздутие живота, запоры и другие специфические ощущения.
По каким признакам можно рано заподозрить беременность?
Отсутствие менструации
Задержка – повод понервничать и один из самых очевидных признаков беременности (впрочем, не всегда она виновата в том, что месячные не пришли). Отмотайте пленку на две недели назад. Большая вероятность, что уже тогда организм подавал сигналы того, что сперматозоид встретился с яйцеклеткой и «началось». Если же вы проигнорировали задержку («у меня нестабильный цикл»), прислушайтесь к себе дней через десять.
Если найдете эти симптомы, купите тест. И не забывайте, что небольшой процент женщин могут не замечать беременности, пока не начнут рожать. Редко, но бывает. Иногда «бурлящий» неделями живот – повод сделать УЗИ.
Частое мочеиспускание
Одна из самых ранних реакций на наступившую беременность. Гормональные изменения вызывают цепочку событий, которые повышают скорость кровотока через почки. Мочевой пузырь наполняется быстрее, от этого постоянно хочется в туалет. И чем дальше, тем больше: каждый месяц писать будет хотеться все чаще: по мере роста плода, плаценты и плодных оболочек крови требуется все больше, ее объем существенно возрастает (появляется дополнительный, плацентарный круг кровообращения), а «отдуваются» почки: им приходится перерабатывать все больше жидкости.
Усталость
Так себе симптом, потому что – ну кто из нас не устает? Но при беременности она особенно навязчивая, внезапная и не всегда «лечится» отдыхом.
Нет точных данных, почему это происходит. Вероятно, от резкого повышения уровня прогестерона. Или от того, что вас по утрам тошнит, а по ночам приходится постоянно бегать в туалет. После второго триместра, как правило, усталость проходит и наоборот появляется энергичность. В конце беременности из-за тяжелого живота, «рваного» неудобного сна она может вернуться.
Боль или неприятные ощущения в груди
И снова «виноваты» гормоны: грудь готовится кормить и меняется. Сначала вы можете почувствовать странные новые ощущения, когда надеваете и снимаете бюстгальтер. Молочные железы растут, иногда это болезненно. Одежда мешает, чувствительность груди и ее размер увеличивается (кажется, что она опухает), дотронуться больно. И эти симптомы, как правило, ярче, чем при ПМС. После первого триместра пройдет – тело адаптируется к изменениям.
Тошнота
У 80% женщин основной ранний признак беременности – тошнота (с рвотой или без).
Она может начаться уже через две недели после зачатия. Кстати, «утренний токсикоз» — это стереотип. В первом триместре тошнить может и вечером, и ночью, и вообще круглосуточно. Иногда эта «радость» сопровождается расстройством желудка, отвращением к еде, обостренным обонянием, металлическим привкусом во рту и избыточным слюноотделением.
Кровянистые выделения
Или по-научному – имплантационное кровотечение. Дада, представьте, что вам вставили имплант. Который будет расти, потреблять ваши ресурсы из крови, а потом самоизвлечется из вашего тела. Но пока клетки делятся, ему рано «выходить», и он должен как-то удерживаться в организме и найти себе подходящее место для роста. Так, оплодотворенное яйцо прикрепляется к слизистой оболочке матки. Иногда этот процесс сопровождается небольшим кровотечением. Так что необильные светлые мажущие выделения в неподходящий день цикла могут свидетельствовать о беременности. Это безопасно, однако, чтобы исключить начало выкидыша или внематочную беременность, стоит обратиться к врачу.
И совершенно точно нужно срочно звонить гинекологу, если выделения обильные, темные, сопровождаются болью и головокружением.
Спазмы внизу живота
«Поймать» этот симптом не так-то просто: он похож на спазмы живота перед началом месячных, из-за чего этот признак беременности часто игнорируют. Как отличить? «Беременные» спазмы краткосрочные и не такие сильные, как при ПМС – возникают в момент имплантации в матку оплодотворенной яйцеклетки и потом проходят. Так что «мини-менструация» — легкие спазмы и светлое небольшое кровотечение – может оказаться беременностью.
Запор
Если вы не ели много риса накануне, не меняли диету, и запор нечем объяснить, возможно, внутри вас уже заработала фабрика создания нового человека. Уровень прогестерона вырос, отчего расслабились гладкие мышцы всего тела, включая пищеварительный тракт, и пища стала медленнее проходить через кишечник.
Перепады настроения
Тоже легко спутать с ПМС.
И все же – «это другое». Все гормоны в организме работают в связке, изменение одного влечет за собой корректировку действий других. Некоторые гормоны (серотонин, окситоцин и так далее) выполняют еще и функцию нейромедиаторов (нейротрансмиттеров) – эдаких «посредников» в передаче нервных импульсов между нейронами в мозге или от нейронов в разные части тела. В том числе они регулируют наше настроение. И когда начинается «гормональный шторм» с наступлением беременности, он влияет и на нейротрансмиттеры, а внешне это выглядит как желание плакать, через секунду – хохотать, или желание рвать и метать вперемешку с периодами подавленности. Слишком ярко «швыряет» из эмоции в эмоцию или, наоборот ощущается их снижение, тревожность и апатия. Если совсем нет настроения, желания вставать с постели и тем более если появляются мысли о причинении себе вреда, обратитесь к психиатру. Важно не допустить депрессии.
Вздутие живота
Если чувствуете, что живот стал похож на воздушный шарик, белье стало давить, колготки – сползать с талии, — возможно это вовсе не предвестник месячных.
Вздутие живота вполне может быть признаком беременности на ранних сроках, даже когда матка еще не начала расти, но гормоны уже все меняют в организме.
Когда вероятнее всего появляются признаки беременности?
Уже в первую неделю после зачатия вы можете почувствовать один, или несколько, или даже все (сочувствуем!) признаки беременности. А можете несколько месяцев ходить в неведении – все организмы разные.
Лучшее на сегодняшний день исследование провели с участием 136 женщин, которые ежедневно записывали изменения в организме с момента прекращения использования противозачаточных средств и до 8-й недели беременности (считая с первого дня их последней менструации.) В результате:
- 50% ощущали некоторые симптомы к 5-й неделе беременности
- 70% – к 6-й неделе беременности
- 90% –к 8-й неделе беременности
youtube
Нажми и смотри
Первым признаком беременности обычно была задержка менструации.
Впоследствии чаще других встречались: тошнота и рвота, утомляемость, частое мочеиспускание, болезненность и отек молочных желез.
К 8-й неделе беременности женщины сообщали о некоторых новых симптомах:
- Изжога
- Заложенность носа
- Сбивчивое дыхание
- Легкомысленность
- Сосудистые звездочки
- Зуд
- Потемнение кожи на лице, животе или ареолах
И это (сюрприз!) далеко не все признаки беременности. С ее развитием вас могут беспокоить другие симптомы:
- Забывчивость
- Головокружение
- Пищевые капризы
- Повышенный аппетит
- Боль в пояснице
- Синдром «беспокойных ног»
- Судороги в конечностях
- Диарея
- Головные боли
- Сыпь
- Растяжки
- Изменения структуры волос и ногтей
- Выделение молозива из груди
- Боль в области таза
- Радикулит
- Симфизит
- Отеки
- Ухудшение зрения
- Геморрой
- Неуклюжесть
- Носовые кровотечения
- Увеличение выделений из влагалища
Когда делать тест на беременность?
Некоторые производители утверждают, что их тесты настолько чувствительны, что сработают за неделю до менструации.
Но так рано все же не стоит писать на полоску: рискуете получить ложноотрицательный результат или слишком слабую вторую полоску, что может говорить не только о беременности, но и о бракованном тесте. Зачем лишние волнения? Отложите процедуру до первого дня задержки. Если результата нет, а симптомы не исчезают, повторите тест через пару дней. Он измеряет уровень гормона ХГЧ, который удваивается каждые два-три дня, и чем позже сделаете тест, тем точнее он покажет результат. Если вы планируете беременность, то и до того, как вы ее подтвердили, усиленно следите за здоровьем и принимайте витамины для беременных, в которых содержится не меньше 400 мкг фолиевой кислоты. Ведь ребенок начинает развиваться до того, как вы сделали тест на беременность.
Источни
10 распространенных симптомов — Forbes Health
Когда вы знаете, что можете быть беременны, все кажется ранним признаком беременности. Будь то внезапное отвращение к любимой еде или легкая боль в груди, вы задаетесь вопросом: А может быть?
Вот все, что вам нужно знать о ранних симптомах беременности, в том числе о том, почему они возникают и как безопасно найти облегчение.
Когда появляются симптомы ранней беременности?
Ранние симптомы беременности могут сбивать с толку, потому что они часто имитируют симптомы, которые многие женщины испытывают во время менструального цикла, такие как болезненность молочных желез, спазмы или даже кровянистые выделения.
Но наиболее частым признаком беременности на ранних сроках является задержка менструации, по словам Шари Лоусон, доктора медицинских наук, директора отделения общего акушерства и гинекологии в Johns Hopkins Medicine в Балтиморе. «Если цикл у женщины истек на четыре или пять дней, это обычно указывает на то, что ей следует пройти тест на беременность», — говорит доктор Лоусон.
Домашние тесты на беременность
Самые популярные домашние тесты на беременность на Amazon
Сравните тесты
Наиболее распространенные симптомы ранней беременности
Другие распространенные ранние симптомы беременности включают:
- Пятнистость : Определяется как вагинальное кровотечение, которое светлее, чем менструация — представьте себе несколько капель крови на нижнем белье или кровь, которую вы видите только при вытирании — примерно во время менструации.
обычно прибывает, или примерно на четвертой неделе беременности - Легкие спазмы : Начинаются примерно с четвертой по шестую недели
- Болезненность молочных желез : Начинается примерно с четвертой по шестую недели
- Тошнота : Начинается с четвертой по шестую недели
- Усталость : Начинается с четвертой по шестую недели
- Частое мочеиспускание : Начинается с четвертой по шестую недели
- Изжога : Может возникнуть в любое время во время беременности
- Перепады настроения : Могут возникать в течение первого триместра и снова к концу третьего триместра
обычно прибывает, или примерно на четвертой неделе беременности Тяжесть этих симптомов различна, и хотя некоторые люди могут испытывать только некоторые из них, у других их не будет вообще. Все люди разные, но если у вас есть какие-либо опасения по поводу ваших симптомов (или их отсутствия), поговорите со своим врачом.
Пятна на ранних сроках беременности
Пятнистость не является чем-то необычным на ранних сроках беременности. В исследовании более 4500 женщин 27% сообщили о кровотечении в первом триместре. В то время как кровотечение на ранних сроках беременности иногда может сигнализировать о потере беременности, кровотечение, которое было очень легким и длилось всего один-два дня, как правило, не было связано с выкидышем, как показало исследование.
Почему это происходит : Иногда кровянистые выделения возникают сразу после оплодотворения, что часто называют «имплантационным кровотечением». «По мере того, как эмбрион продвигается вниз по матке и имплантируется, может возникнуть небольшое кровотечение», — говорит доктор Лоусон.
Еще одна неопасная причина кровянистых выделений в первом триместре? Ваша шейка матки более чувствительна, чем обычно. Таким образом, гинекологический осмотр или секс могут вызвать легкое кровотечение.
Что делать : Хотя в этом нет ничего необычного, любые кровянистые выделения на ранних сроках беременности требуют обращения к врачу, чтобы исключить внематочную беременность, которая может быть потенциально опасным для жизни состоянием.
Если пятно доброкачественное, обычно вам советуют следить за ним и звонить снова, если оно становится тяжелее. В большинстве случаев кровянистые выделения сохраняются недолго и проходят сами по себе.
Спазмы на ранних сроках беременности
Многие женщины испытывают легкие или даже сильные спазмы на ранних сроках беременности. «Иногда это может быть очень важно, и они сбиты с толку, потому что у них нет месячных», — говорит Лоусон.
Почему это происходит : По словам доктора Лоусона, существует несколько теорий о том, почему возникают судороги на ранних сроках беременности. Одним из них является небольшое кровотечение, возникающее при имплантации. «Кровь является раздражителем, и это может вызвать судороги», — говорит она.
Другая теория связана с растяжением матки. «Матка — это мышца, поэтому во время беременности она сокращается», — говорит она. «Некоторые женщины будут ассоциировать это со судорогами».
Что делать : Если вас действительно беспокоят судороги во время беременности, попробуйте принять теплую ванну, обернуть грелку полотенцем и подложить ее к животу или сделать любое расслабляющее упражнение.
Также важно убедиться, что вы хорошо увлажнены.
Если ни одно из этих решений не работает, знайте, что тайленол обычно считается безопасным для приема во время беременности, но всегда советуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.
Нежность груди на ранних сроках беременности
Помимо задержки менструации, доктор Лоусон говорит, что одним из наиболее распространенных, очень ранних признаков беременности является болезненность или болезненность груди.
Почему так происходит : Виноваты гормоны. «Болезненность груди возникает из-за более высокого уровня эстрогена и прогестерона на ранних сроках беременности», — говорит доктор Лоусон. Эта нежность также является сигналом того, что ваше тело начинает развивать молочные протоки, то есть оно уже готовится к лактации.
Что делать : Поддерживающий бюстгальтер может иметь решающее значение, когда вы имеете дело с больной или тяжелой грудью, особенно потому, что грудь имеет тенденцию увеличиваться во время беременности.
То же самое относится и к спортивному бюстгальтеру: тот, который вы носили на тренировках до беременности, сейчас может не поддерживать вас достаточно хорошо. Если ночью вы испытываете дискомфорт, можно спать в бюстгальтере.
Помимо хорошего бюстгальтера, помогает теплый душ и холодные компрессы.
Тошнота и утренняя тошнота на ранних сроках беременности
Тошнота, вероятно, является наиболее обсуждаемым симптомом ранней беременности, и это потому, что она очень распространена: 70% беременных испытывают то, что обычно называют «утренней тошнотой» (хотя у многих она длится весь день), а также тошноту или рвоту. По данным клиники Кливленда, может быть экстремальным примерно в 3% беременностей.
Почему это происходит : Когда домашний тест показывает, что вы беременны, это происходит потому, что эта маленькая полоска выявила наличие гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в вашей моче. Уровень ХГЧ продолжает расти в начале беременности, и, к сожалению, высокий уровень ХГЧ может привести к тошноте.
«Чем выше уровень ХГЧ, тем больше у вас тошнота, — говорит доктор Лоусон. «Мы видим более высокие уровни ХГЧ у людей с близнецами или тройняшками, поэтому некоторые женщины чувствуют себя очень плохо при многоплодной беременности, но мы также можем наблюдать высокие уровни ХГЧ при одноплодной беременности».
Прогестерон также может быть причиной тошноты. «Уровни прогестерона вызывают расслабление гладких мышц, что замедляет прохождение пищи через желудок и может привести к тошноте», — говорит доктор Лоусон.
Что делать : Ешьте часто и небольшими порциями в течение дня, говорит Рония Гордон, доктор медицинских наук, клинический доцент кафедры акушерства и гинекологии NYU Langone Health в Нью-Йорке.
«Если ваш желудок пуст, в нем может образоваться больше желудочного сока, что может вызвать тошноту», — говорит она. «Вы также можете попробовать сократить количество кислых продуктов и начать использовать натуральные добавки, такие как имбирь.
Вы можете добавить его в коктейль или йогурт, приготовить имбирный чай или купить имбирные конфеты, которые обычно продаются в магазинах здоровой пищи».
Если тошнота и рвота мешают вашей повседневной жизни до такой степени, что вам становится трудно функционировать, поговорите со своим врачом — он может прописать вам безопасное для беременных лекарство от тошноты.
Усталость на ранних сроках беременности
Усталость во время беременности бывает разной. В то время как некоторые чувствуют себя лишь немного более уставшими, чем обычно, другим кажется, что все, что они хотят, это спать. «Некоторые женщины сообщают, что чувствуют себя очень подавленными, — говорит доктор Лоусон.
Почему это происходит 900:30 : Если вы чувствуете себя истощенным на ранних сроках беременности, вы можете винить в этом гормон прогестерон. Он довольно сильно повышается в первом триместре, из-за чего многие люди могут чувствовать усталость. Ваше тело также очень усердно работает: у него развивается плацента, плод начинает расти, объем крови в организме увеличивается, и все это может привести к усталости.
Что делать : Доктор Гордон предлагает скорректировать свой образ жизни, часто есть и регулярно двигаться, даже если это означает просто прогулку. Делайте все возможное, чтобы достаточно отдыхать ночью, и, если ваш график позволяет, вздремните.
Частое мочеиспускание на ранних сроках беременности
Хотя это постоянное чувство «мне нужно в туалет» известно тем, что оно возникает в конце беременности, когда живот давит на мочевой пузырь, по словам доктора Лоусон, это также ранний симптом беременности.
Почему это происходит : Сочетание повышения уровня ХГЧ и высокого уровня прогестерона может привести к увеличению мочеиспускания. И хотя вашему ребенку еще рано давить на мочевой пузырь, ваша матка растет и расширяется, и это может заставить вас бегать в ванную чаще, чем обычно.
Что делать : Избегайте напитков с кофеином (кофеин является мочегонным средством, то есть из-за него у вас может возникать потребность в мочеиспускании чаще, чем обычно), и если количество раз, которое вам приходится вставать ночью, нарушает ваше сна, сделайте все возможное, чтобы прекратить пить жидкости за два-три часа до сна.
Хотя все женщины разные, большинство из этих неприятных ранних симптомов беременности исчезнут к началу второго триместра, если не раньше. И если вы когда-либо беспокоились о тяжести каких-либо ранних симптомов беременности, всегда обращайтесь к своему врачу.
Найти акушера-гинеколога — Гинекологов рядом с вами
Sesame Care поможет вам найти и забронировать лучших врачей по запросу. Запишитесь на прием к врачу, на анализ, в лабораторию или на процедуру за считанные минуты. Проверьте акушеров-гинекологов в вашем районе.
Найти акушера-гинеколога
Изжога во время беременности
Расстройство желудка и изжога являются распространенными симптомами беременности. Это может проявляться жжением или болью в груди, ощущением полноты и вздутия живота, отрыжкой, приемом пищи и тошнотой или рвотой.
Почему это происходит : Изжога во время беременности может возникнуть из-за гормональных изменений и давления растущего ребенка на живот.
Симптомы часто проявляются вскоре после еды или питья и чаще всего после 27-й недели беременности.
Что делать : Простые изменения образа жизни могут помочь предотвратить изжогу во время беременности или сделать ее менее серьезной, в том числе соблюдать здоровую диету, чаще есть небольшими порциями, не есть в течение трех часов перед сном и избегать употребления кофеина, жирной пищи. , острая пища и жирная пища. Если симптомы сохраняются, вы можете поговорить со своим врачом о приеме антацидов.
Перепады настроения на ранних сроках беременности
Почему это происходит : В первые недели беременности часто происходят перепады настроения из-за гормональных изменений. У вас, скорее всего, будут заметные перепады настроения во время беременности, если вы испытываете симптомы ПМС во время менструации. Перепады настроения на ранних сроках беременности также могут вернуться к концу третьего триместра.
Что делать : Во время беременности возможны перепады настроения, но если у вас есть такие симптомы, как проблемы со сном, изменения в привычках питания или перепады настроения, которые длятся более двух недель, обратитесь к своему лечащему врачу.
И не бойтесь просить поддержки у партнера или близких.
Повышенная температура тела во время беременности
Почему это происходит : Беременные также могут испытывать приливы (внезапное ощущение тепла в верхней части тела, часто в лице, шее или груди) как во время, так и после беременности. Причина приливов не очень хорошо изучена, но считается, что это результат гормональных изменений. Обычно ощущение тепла во время беременности также может быть симптомом, вызванным гормонами и усилением кровоснабжения кожи.
Что делать : Если у вас повышенная температура и вы подозреваете, что беременны, сделайте тест на беременность. Если у вас есть опасения по поводу температуры тела, обратитесь к своему лечащему врачу.
Высокое кровяное давление во время беременности
Почему это происходит : Если у беременной женщины наблюдается высокое кровяное давление до беременности или до 20 недель беременности, это считается хронической гипертонией.
Люди с хронической гипертензией также подвержены риску преэклампсии во втором или третьем триместрах беременности.
Преэклампсия — это когда у беременной женщины с ранее нормальным кровяным давлением развивается высокое кровяное давление и белок в моче наряду с другими симптомами. У беременных с хронической гипертензией также может развиться преэклампсия.
К группе особого риска повышения артериального давления во время беременности относятся лица, рожающие первого ребенка, те, у кого мать или сестра страдали от высокого кровяного давления во время беременности, вынашивающие близнецов, старше 40 лет, чернокожие, с избыточным весом до того, как они забеременели, или у которых было высокое кровяное давление до беременности.
Что делать : Если у беременной женщины было высокое кровяное давление до беременности, важно, чтобы она поговорила со своим лечащим врачом, чтобы она могла получить надлежащее лечение и контролировать свое кровяное давление на протяжении всей беременности.
Если кровяное давление не находится под контролем, осложнения для матери могут включать преэклампсию, инсульт и отслойку плаценты. Для ребенка рисками являются преждевременные роды и низкий вес при рождении.
Хотя все люди разные, большинство из этих неприятных ранних симптомов беременности исчезнут к началу второго триместра, если не раньше. И если вы когда-либо беспокоились о тяжести каких-либо ранних симптомов беременности, всегда обращайтесь к своему врачу.
Часто задаваемые вопросы
Как рано я могу сделать тест на беременность?
Большинство тестов на беременность достаточно чувствительны, чтобы определить беременность с первого дня задержки менструации или даже раньше.
Как себя чувствует живот на ранних сроках беременности?
Боль в животе часто возникает при беременности, но чаще всего во втором триместре, между 18 и 24 неделями. Запор и расстройство желудка также являются распространенными симптомами беременности, наряду с тошнотой и рвотой.
7 Ранние признаки беременности
Когда вы подросток, на занятиях по половому воспитанию подчеркивается важность использования противозачаточных средств для предотвращения беременности и распространения инфекций, передающихся половым путем. Чего они не говорят вам, так это того, насколько сложно забеременеть, когда вы намеренно пытаетесь зачать ребенка.
Трудно не читать каждый маленький симптом, заставляющий вас нервно бежать в ванную с очередной палкой в руке. В конце концов, эти тесты могут быть дорогими. Но каковы ранние признаки беременности, на которые стоит обратить внимание?
1. Болезненные молочные железы
Болезненные молочные железы и соски часто являются одним из первых ранних признаков беременности, с которыми сталкиваются женщины. Многие женщины также испытывают эти симптомы как нормальную часть своего ежемесячного менструального цикла, поэтому может быть трудно определить, является ли это ранним признаком беременности.
В отличие от того, когда это связано с ПМС, эта болезненность не проходит быстро и часто имеет тенденцию ухудшаться со временем. Примерно к концу первого триместра дискомфорт должен исчезнуть.
2. Спазмы
Еще один из наиболее распространенных ранних признаков беременности. Многие женщины испытывают легкие судороги из-за увеличения притока крови к матке. Если спазмы становятся сильными и мешают вашей обычной повседневной жизни, вам следует обратиться к врачу.
3. Пятна
Светло-розовые или коричневые выделения примерно за неделю до начала менструации могут быть ранним признаком беременности, известным как имплантационное кровотечение. Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, это может вызвать раздражение и легкое кровотечение, которое может быть ошибочно принято за менструацию.
4. Усталость
Есть что-то в выращивании и воспитании ребенка, что просто высасывает из вас всю энергию.
Ваше тело усердно работает, чтобы производить больше крови для роста вашего ребенка, в то время как уровень сахара в крови и артериальное давление ниже. Добавьте к этому более высокий, чем обычно, уровень гормонов, и вы обнаружите, что ложитесь спать так часто, как только можете, или ложитесь спать намного раньше, чем обычно. Но не волнуйтесь, большинство женщин восстановят свою энергию во втором триместре.
5. Утренняя тошнота
Несмотря на свое название, утренняя тошнота может возникнуть в любое время суток. Из-за повышения уровня гормонов более 50% женщин в той или иной степени испытывают тошноту и рвоту на ранних сроках беременности. Гораздо меньший процент может испытывать состояние, называемое гиперемезис беременных, или сильное утреннее недомогание.
6. Задержка менструации
Как ни очевидно, мы все же хотели упомянуть об этом, потому что задержка менструации является контрольным признаком того, что вы можете быть беременны.