Сахар пониженный при беременности – Низкий сахар в крови при беременности

Низкий сахар при беременности

Дамы, каковые получают инъекции инсулина либо препарат глибурид, имеют риск развития низкого уровня сахара крови. У многих дам с гестационным диабетом не появляются неприятности с низким уровнем сахара крови (гипогликемией). В случае если уровень сахара (глюкозы) в Вашей крови упал до низких показателей, нужно срочно лечиться, дабы не нанести вреда ни себе, ни своему ребенку.

Низкий уровень сахара крови появляется, в то время, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать. У дам, каковые получают инсулин, низкий уровень сахара крови может развиться, если они не едят в достаточном количестве, пропускают прием пищи, занимаются физическими упражнениями в большем объеме, чем в большинстве случаев, либо вводят себе через чур большое количество инсулина.

Эти шаги окажут помощь Вам избежать развития угрожающего жизни состояния благодаря низкого уровня сахара крови:

Довольно часто контролируйте свой уровень сахара крови, дабы Вы не должны были угадывать, в то время, когда он низкий.

Знайте показатели низкого уровня сахара крови (усиленное потоотделение, дрожь, голод, затуманенное зрение и головокружение).

Лучшим лечением низкого уровня сахара крови будет выпить 250мл молока. Удостоверьтесь в надежности свой уровень сахара крови опять через 15 мин.. И если он все еще низкий, добавьте к лечению сахар.

Держите неизменно при себе мало конфет, изюма или других продуктов, содержащих сахар. Съешьте мало при первых же показателях низкого уровня сахара.

Контролируйте свой уровень сахара крови перед тем, как сесть в автомобиль, и не водите его, в случае если концентрация сахара в Вашей крови ниже 70мг/дл (3,8ммоль/л).

Научите своих друзей и сотрудников, что нужно предпринимать в случае понижения Вашего уровня сахара крови до низких показателей.

Больше информации о сахарном диабете Вы имеете возможность отыскать в этих разделах:

Что такое неотложное состояние, вызванное низким уровнем сахара крови (гипогликемией)?

Низкий уровень сахара крови появляется, в то время, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать.

У многих дам с гестационным диабетом не появляются неприятности с низким уровнем сахара крови. Но в случае если уровень сахара крови падает, это может развиться весьма быстро (за 10-15 мин.). В большинстве случаев такое происходит через 1-2 часа по окончании того, как Вы ввели инсулин маленького действия (быстродействующий). Низкий уровень сахара начинается, если Вы:

Пропустили либо отложили прием пищи.

Выполнили через чур много физических упражнений, не покушав наряду с этим в достаточном количестве.

Выпили алкоголь, особенно на голодный желудок. На протяжении беременности опасно приём спиртного в любом количестве.

Ввели через чур громадную дозу инсулина.

Приняли лекарства, каковые смогут воздействовать на уровень сахара в Вашей крови. Поговорите со своим доктором о принимаемых Вами лекарственных средствах перед тем, как начать принимать каждые новые препараты (включая аспирин и ибупрофен) либо пищевые добавки.

Кроме того в случае если показатель уровня сахара в Вашей крови обычный, у Вас смогут быть симптомы низкого уровня сахара крови, если он неожиданно опустился ниже простого. К примеру, в случае если на протяжении недели концентрация сахара в Вашей крови составляла 200мг/дл (11,1ммоль/л), а после этого неожиданно упала до 70мг/дл (3,8ммоль/л), у Вас смогут развиться симптомы низкого уровня сахара крови.

Удостоверьтесь в надежности свои знания

Низкий уровень сахара крови появляется, в то время, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать.

Низкий уровень сахара крови появляется, в то время, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать.

Низкий уровень сахара крови может развиться, по причине того, что я:

Верный ответ.
Низкий уровень сахара крови не начинается потому, что Вы через чур много дремали, съели через чур много конфет либо весь день наблюдали телевизор. Верный ответ а. Низкий уровень сахара крови может появиться, по причине того, что Вы делали большее, чем в большинстве случаев, количество физических упражнений, не покушали достаточно либо ввели себе через чур громадную дозу инсулина. Он кроме этого может появиться, если Вы пропустили прием пищи, приняли определенные лекарства либо выпили через чур много алкоголя.

Из-за чего принципиально важно быстро совладать с неотложным состоянием, появившимся благодаря низкого уровня сахара крови?

Существует три типа низкого уровня сахара крови: легкий, средней тяжести и тяжелый. В случае если концентрация сахара в Вашей крови опустилась ниже 55мг/дл (3,05ммоль/л), Ваш организм реагирует на это так же, как в то время, когда Вы испытываете ужас, злость либо тревогу. Эти симптомы легкой гипогликемии довольно часто продолжаются лишь маленькое время, для их коррекции Вам нужно съесть что-то, содержащее сахар, что повысит его уровень в крови. Наряду с этим не должно развиться неотложное состояние, и у Вас и Вашего ребенка не разовьются долговременные последствия того, что у Вас был низкий уровень сахара крови.

Не водите автомобиль и не руководите другими сложными механизмами, в случае если считаете, что у Вас низкий уровень сахара крови. Контролируйте свой уровень сахара крови перед тем, как сеть за руль. Не водите автомобиль, в случае если концентрация сахара в Вашей крови ниже 70мг/дл (3,8ммоль/л).

В случае если Ваш сахар крови продолжает падать (ниже 40мг/дл либо 2,2ммоль/л), Ваш мозг перестает получать достаточное количество глюкозы для своей работы. Наряду с этим смогут нарушаться рассудительность и координация движений, что есть симптомами низкого уровня сахара крови средней степени тяжести.

В случае если уровень сахара в Вашей крови опускается ниже 20мг/дл (2,2ммоль/л), что есть тяжелой гипогликемией, у Вас может развиться судорожный приступ, остановиться дыхание, что, быть может, нанесет вред Вашему ребенку. Вы кроме этого имеете возможность впасть в кому, у Вас может развиться инсульт и, быть может, наступить смерть.

Удостоверьтесь в надежности свои знания

В случае если мой уровень сахара крови падает до низких показателей (ниже 20мг/дл либо 1,1ммоль/л):

В случае если уровень сахара в Вашей крови упадет до 20мг/дл (1,1ммоль/л) либо ниже, Вы не станете в состоянии съесть что-то, содержащее сахар. Для этого Вам пригодится чья-то помощь. Верный ответ а. В случае если уровень сахара в Вашей крови упадет до 20мг/дл (1,1ммоль/л) либо ниже и у Вас разовьются судорожный приступ либо остановка дыхания, это может нанести вред Вашему ребенку. Вы имеете возможность впасть в кому и, быть может, погибнуть.

sms-taim.ru

возможные причины, последствия и лечение :: SYL.ru

Почему повышенный сахар во время беременности? Есть разные причины. Их мы рассмотрим далее. Также детально рассмотрим саму тему. Беременность сама по себе является большим стрессом для женского организма. Все заболевания, которые ранее протекали бессимптомно, могут дать о себе знать именно в этот период. Но даже у здоровых беременных женщин могут проявиться доселе неведомые им болезни. Одна из них – гестационный диабет.

Что это за недуг? Это патологическое заболевание, при котором сахар повышен при беременности (и только в этот период). После родов показатели глюкозы, как правило, приходят в норму. Но беременность длиться достаточно долго, и повышение глюкозы в крови хоть и носит преходящий характер, все же, представляет большую опасность для матери и ее ребенка. Гестационный диабет – явление не редкое. Недуг, безусловно, подлежит обязательному лечению.

Повышенный сахар при беременности: причины

Уровень глюкозы в крови всегда контролирует инсулин. Этот гормон высвобождает глюкозу из крови, чтобы та поступала в клетки органов и других систем. Таким образом, инсулин способствует понижению уровню сахара. В организме беременной женщины гормоны, выделяемые гипофизом и эндокринной системой, повышают уровень глюкозы в обход инсулина.

Так, эффективность последнего значительно снижается. Но не у всех женщин гормоны так негативно воздействуют на кровь. Только когда поджелудочная железа, участвующая в процессе производства инсулина, испытывает перегрузки.

Почему у некоторых женщин сахар в крови в норме, а других он повышен? Сбой выработки гормонов (и инсулина) происходит под воздействием ряда триггеров, то есть факторов.

Вот некоторые из них:

• ожирение;
• наличие в анамнезе истории гестационного диабета в прошлых беременностях;
• присутствие глюкозы в моче;
• генетическая предрасположенность к инсулинозависимому диабету;
• поликистоз яичников;
• поздняя беременность является относительным фактором риска.

Если женщина молода, в прошлом здорова, то риск того, что станет повышенным сахар при беременности, у нее минимален.

Характерные для повышенного сахара симптомы

Гестационный диабет имеет некоторую стадийность: легкая, средняя и тяжелая. Исходя из стадии, присутствуют менее или ярко выраженные симптомы.

При легкой стадии заболевания женщина не испытывает никакого дискомфорта. Только результат анализа может показать изменения. Поэтому необходимо регулярно сдавать анализы в период ожидания рождения ребенка. Если обнаружились даже незначительные отклонения, врач-гинеколог направляет пациентку на прохождение теста на толерантность к глюкозе. Это быстрый тест. Сначала измеряется уровень глюкозы до принятия сахара, потом дают выпить очень сладкий сироп. А после смотрят на адекватность изменения уровня глюкозы в крови. При помощи такого теста можно выявить самую раннюю стадию диабета или предрасположенность к нему. Для подтверждения диагноза назначают и другие исследования, основываясь на индивидуальной картине состояния пациентки.

Если в начале заболевания нет никаких симптомов, то по мере его прогрессирования появляется симптоматическая картина:

• неадекватное чувство жажды;
• частые позывы сходить «по-маленькому»;
• непропорционально большой объем выделяемой мочи во время мочеиспускания;
• приступообразный голод;
• снижение зрения.

Повышенный сахар при беременности: последствия

Осложнения и последствия нелеченного повышения глюкозы в крови достаточно печальны. Если бы все женщины, будучи беременными или только планирующие ее, знали бы о них, то они бы более внимательно следили за своим здоровьем.

Во-первых, при диабете, даже «беременном», происходит поражение таких важных органов, как сердце и почки. Также поражение происходит в сосудах глазного дна. Из-за чего начинает отслаиваться сетчатка, что приводит к потере зрения. При поражении сердца наступает сердечная недостаточность. Это совсем печально. При поражении почек происходит вовлечение в воспалительный процесс мочевыводящих путей. Как результат – пиелонефрит. При данном недуге почечные лоханки воспаляются. Заболевание серьезное и трудно поддающееся лечению.

Также если женщина перенесла диабет во время беременности, хоть и вылечивается, то у нее автоматически повышается риск развития диабета 2 типа в будущем, на протяжении всей жизни.

Последствия отражаются и на ребенке, как до родов, так и после. Еще в утробе у него развивается фетопатия. Ребенок развивается слишком активно и приобретает крупные размеры, крупнее нормальных. В результате он рождается с весом, превышающим 4 килограмма. Это еще не все. Может быть с ним следующее:

• Ребенок может родиться с пороками сердца, мозга или мочеполовой системы.
• У малыша может быть не пропорционально развит скелет. Это в дальнейшем доставит множество серьезных проблем.
• Возникает повышенный риск смерти новорожденного, что происходит из-за того, что легкие не успели сформироваться.
• Некоторые дети проживают меньше недели и умирают.
• Высокий риск замершей беременности, когда ребенок погибает еще в утробе матери.

Как понизить сахар? Медикаменты

Если повышен сахар при беременности, что делать? К счастью больных гестационным диабетом, заболевание излечимо и применяется несколько методов. В основном терапия носит немедикаментозный характер – это физкультура, народные средства и специальная диета. Но если нет никакого результата, то применяются лекарства.

Единственным медицинским препаратом, показанном при этом виде диабета, является инсулин. Он употребляется строго под чутким контролем доктора.

Преимущества инсулина для беременных:

• абсолютная безопасность, как для матери, так и для ребенка в ее утробе;
• отсутствие риска возникновения толерантности к препарату;
• быстрый эффект.

Лечение при помощи инсулина имеет особенности. Например, нельзя менять схему или пропускать прием препарата. Также нужно регулярно измерять уровень глюкозы и сдавать анализы. Для этого нужно приобрести глюкометр, поскольку измерять показатели придется по пять раз в день.

Народные средства

Что делать, если сахар повышен при беременности? Начальная стадия гестационного диабета лечится и при помощи специальных чаев, настоев и травок.

К таким относятся:

1. Чай, приготовленный путем варки малины. Эффект – снижение уровня глюкозы, очищение крови.
2. Петрушка и ее корень тоже понижают уровень глюкозы, но еще укрепляют стенки сосудов.
3. Добавление в салат листочков молодого одуванчика.
4. Отвар корней одуванчика.
5. Трава крапивы.
6. Элеутерококк в виде аптечного экстракта.
7. Травяной сбор, в состав которого входят перец, полынь и лук.
8. Сок из листьев подорожника.
9. Отвар из березовых почек.
10. Применение вместе с пищей куркумы.
11. Сухие пивные дрожжи, разведенные в воде.

Физическая культура

Что делать, если повышенный сахар в крови при беременности? Физическая активность на свежем воздухе способна нормализовать уровень глюкозы. Также целебны аэробные нагрузки. Это связано с тем, что во время их происходит активное питание всех клеток организма кислородом. Он ускоряет обменные процессы. Происходит, благодаря этому, активный расход глюкозы и углеводов, а это снижает уровень сахара в крови.

В качестве физических нагрузок ученые выделяют наиболее полезные для беременных женщин:

• пешие длительные прогулки на свежем воздухе в интенсивном режиме, без переусердствования;
• занятия в бассейне;
• йога;
• танцы.

Как видно, все нагрузки не представляют особого труда и приносят не только явную пользу, но и удовольствие. Физическая культура должна стать ежедневной и неотъемлемой частью жизни беременной женщины. Тогда уровень глюкозы в крови быстро снизится до нормальных значений.

Диета: особенности

Диета при повышенном сахаре при беременности – основа в лечении гестационного диабета. Без нее любые другие методы окажутся попросту бесполезными.

Правила питания для беременных диабетиков:

1. Питаться нужно дробно, делая перерывы между приемами пищи не более 4 часов. В идеале нужно есть 6 раз. Это ускорит метаболизм ,не позволит уровню глюкозы резко менять свои значения.
2. Запрещено есть простые углеводы, которые значительно и надолго повышают сахар в крови, надолго. В этот перечень входят все мучные изделия с сахаром, варенья, конфеты.

Полезные продукты

Что стоит употреблять, если сахар повышен при беременности? Также есть определенные продукты, которые обязательно нужно есть, чтобы снизить содержание глюкозы в крови. Их список приводится ниже:

1. Черника. Она содержит колоссальное количество глюкозидов, а также дубильных веществ, понижающих уровень сахара. Вместе с плодами полезны и ее листья, из которых делают отвары и принимают по трети стакана трижды в сутки.
2. Свежие огурцы. Они прекрасно регулируют обмен веществ в крови. В летнее время можно проводить кратковременные диеты на огурцах. Достаточно съесть 3 килограмма огурцов в сутки, чтобы устроить себе разгрузочно-полезный день.
3. Гречневая крупа. Эффективно борется с диабетом у беременных. Ее можно есть в неограниченных количествах.
4. Земляная груша, которая еще называется топинамбуром, улучшает работу пищеварения, имеет послабляющий эффект и снижает уровень глюкозы.
5. Белокочанная капуста, богатая витаминами, клетчаткой и пектинами, выводит излишки жидкости из организма.
6. Сок из редьки.
7. Сок картофельный.
8. Сок свекольный.
9. Сок из моркови.
10. Устрицы, пивные дрожжи и пшеница пророщенная содержат много цинка. Последний эффективно избавляет кровь от лишней глюкозы.

Что делать при пониженном сахаре?

Иногда у женщины в положении не обязательно повышается уровень глюкозы. Есть случаи его значительного и резкого понижения, что называется гипогликемией. Это тоже опасное состояние, которое нельзя допускать.

Если вдруг произошло резкое снижение глюкозы в крови, нужно пересмотреть свой подход к рациону и к принимаемой пище.

Чем повысить сахар в крови при беременности? Многие женщины полагают, что повысить можно, скушав что-нибудь сладкое. Такой вывод сам логически напрашивается. Но он ошибочен. Как при повышенном, так и при пониженном сахаре, нельзя есть простые углеводы и сладкие конфеты. Если только это не экстренный случай. При экстремальном понижении сахара нужно съесть леденец или дольку шоколадки. Это сразу повысит уровень глюкозы и не позволить женщине потерять сознание. После этого нужно срочно нормально поесть.

Приступ гипогликемии. Как распознать?

Как распознать приступ гипогликемии? В данный период появляется сильное, практически животное, желание поесть. Хочется съесть что-нибудь сладкое, а потом наесться нормальной едой. Желание это настолько сильное, что человека может бросить в пот, начинают трястись руки.

В заключение

Правила практически одинаковы, что в случае повышенного сахара в крови при беременности, что в случае пониженного. Это здоровый образ жизни, правильное питание и его режим, физическая активность. Многие дамы, будучи беременными, начинают пренебрегать этими простыми истина, в результате чего появляются проблемы. А ведь беременность – это не болезнь, чтобы делать себе поблажки.

www.syl.ru

Повышенный сахар при беременности: как снизить его, последствия

Во время беременности у женщины действительно может увеличиться уровень сахара в крови. Именно поэтому представленный анализ должен в обязательном порядке проводиться для всех, кто ждет ребенка. Это позволит исключить развитие гестационного диабета и других осложнений. О том, что именно означает повышенный сахар при беременности, каковы симптомы этого, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.

Норма сахара в крови у беременных

Нормальные показатели сахара в крови у беременных на голодный желудок должны составлять от 3,3 до 5,5 ммоль. В том случае, когда у женщины идентифицируется преддиабетное состояние (нарушение толерантности к глюкозе), анализ крови будет составлять от 5,5 до 7,1 ммоль. О наличии сахарного диабета будет 100% свидетельствовать такое количество сахара, как от 7,1 до 11,1 ммоль.

Пациентке после 12-той недели беременности дополнительно рекомендуется сдать анализ крови на присутствие гликированного гемоглобина. Он отражает уровень сахара не только за один день, но и за предшествующие 10 суток. Заслуживают внимания и результаты трехчасового теста, демонстрирующие наличие у женщины сахарного диабета. В данном случае они окажутся следующими:

• спустя 60 минут уровень сахара более 10,5 ммоль;
• спустя 120 минут после применения глюкозы — более 9,2 ммоль;
• спустя 180 минут — больше 8 ммоль.

Симптомы отклонений от нормы

Если увеличивается уровень сахара в крови, это всегда сопровождается специфическими симптомами. Однако многие не обращают на них должного внимания, что в результате приводит к осложнениям для женщины и ее ребенка.

Любые изменения в состоянии должны учитываться, чтобы исключить сахарный диабет во время беременности.

Так, если повышена глюкоза в крови при беременности, у женщины появляется постоянное, гипертрофированное чувство голода, жалобы на частые позывы к мочеиспусканию. Помимо этого, клинические проявления выражаются в непроходящем чувстве жажды, постоянной слабости и повышенных показателях артериального давления. Для того чтобы исключить представленные симптомы, рекомендуется разобраться в причинах увеличения показателей сахара.

Почему у беременных повышается сахар?

ДИАБЕТ — НЕ ПРИГОВОР!

Мясников рассказал всю правду о диабете! Диабет навсегда уйдёт через 10 дней, если по утрам пить… » читать далее >>>

Во время беременности у женщины перестраивается работа организма, что естественным образом оказывает влияние и на уровень сахара в крови. Так, в норме он контролируется гормоном инсулином, выделяемым поджелудочной железой. Под влиянием гормонального компонента глюкоза из пищи начинает переходить в клетки человеческого тела, а ее показатели в крови уменьшаются.

Гормоны беременности, выделяемые плацентой, оказывают воздействие, противоположное инсулину, а именно увеличивают уровень глюкозы. Объясняя, почему повышается сахар, специалисты обращают внимание на то, что:

• нагрузка на внутренний орган при этом увеличивается, и в определенных случаях железа не справляется со своей задачей;
• в результате этого уровень сахара в крови начинает превышать норму;
• чрезмерное количество глюкозы дестабилизирует процессы метаболизма, как у матери, так и у ее ребенка;
• глюкоза, помимо этого, попадает через плаценту в кровоток плода, что приводит к увеличению нагрузки на его поджелудочную железу.

Поджелудочной железе плода приходится работать с двойной нагрузкой и выделять большее количество гормонального компонента. Повышение сахара напрямую связано не только с изменениями в работе организма женщины во время беременности, но и с принадлежностью к определенным группам риска. В данном списке находятся те представительницы женского пола, которые впервые смогли забеременеть после 30, имеют избыточную массу тела, страдают от различных патологий. Кроме того, в группу риска входят женщины с наследственной предрасположенностью к гестационному диабету и наличием данного заболевания во время предыдущих беременностей.

Чем опасна гипергликемия для женщины и плода?

Повышенный сахар в крови при беременности опасен не только для роженицы, но и для будущего ребенка. Если у будущей матери еще до беременности скрыто или явно протекало заболевание, то у нее могут развиться такие осложнения, как поражение почек, сосудов глазного дна и сердечной мышцы. Представленные состояния могут неуклонно прогрессировать при беременности. Например, влияние повреждения сосудов глазного дна чревато отслойкой сетчатки и частичной потерей зрения, а повреждение сердечной мышцы — развитием кардиальной недостаточности.

Во время беременности в связи с повышенным уровнем сахара в крови часто формируются инфекционные поражения мочевыводящих путей. В особенности критичным является пиелонефрит, приводящий к все более серьезным воспалениям почечных лоханок. Кроме всего прочего, перенесенный гестационный диабет увеличивает для женщины вероятность в будущем столкнуться с диабетом 2 типа.

Последствия для ребенка являются настолько же серьезными. Говоря об этом, специалисты обращают внимание на то, что:

• у плода начинает развиваться комплекс повреждений, который называется диабетической фетопатией. Представленная патология включает в себя прежде всего крупные размеры плода;
• ребенок существенно опережает в весе по результатам УЗИ уже после 20 недели беременности. На момент появления на свет его вес больше четырех кг. Указанная масса тела критична возможностью получения родовых травм, например, подвывиха шейных позвонков;
• вероятны пороки развития у малыша;
• чаще всего возникают диспропорции скелета, генетически приобретенные пороки сердца, мочеполовой системы и головного мозга.

Около 50% детей погибает даже не появившись на свет, еще 25% — во время родов и в первую неделю жизни. Причиной летального исхода после рождения чаще всего оказывается недоразвитие легочной системы. Помимо этого во время родов у будущего ребенка может формироваться тяжелая форма гипогликемии вследствие некорректной функции надпочечников и печени. Все это и является ответом на вопрос: чем опасен высокий сахар при беременности?

Как снизить сахар в крови при беременности?

.

Снизить сахар в крови у беременной можно будет исключительно при условии комплексного воздействия на организм. Это подразумевает изменение рациона и соблюдение диеты, если же скорректировать уровень сахара за счет правильного питания не получается, назначают инсулинотерапию. Дозировка представленных средств назначается специалистом при нахождении в стационаре.

Помимо применения составов, снижающих уровень сахара, потребуется постоянно контролировать уровень глюкозы. В домашних условиях беременным для этого можно и нужно использовать глюкометр. Кроме того, настоятельно рекомендовано осуществление физических упражнений, если отсутствуют противопоказания.

Важно, чтобы это были именно умеренные нагрузки, которые способствуют нормализации тонуса, исключению увеличения массы тела и сохранению оптимального самочувствия. Основами такого образа жизни являются частые прогулки на свежем воздухе, плавание и водные упражнения, исключение нагрузок на область живота. Избегать же настоятельно рекомендуется верховой езды, катания на коньках и велосипеде и других травмоопасных видов спорта.

Выполнять зарядку для беременных нужно согласно рекомендациям врача. Рассказывая о том, как понизить сахар в крови у беременных, обращают внимание на то, что:

• любые физические нагрузки должны осуществляться при условии нормального самочувствия беременной;
• боль в области спины или живота — это сигнал о прекращении занятий. Это же является поводом для консультации у специалиста, который прояснит, могут ли они продолжаться и дальше;
• беременным, использующим инсулин, рекомендуется помнить о том, что любые физические нагрузки могут существенно уменьшить уровень сахара в крови.

Для того чтобы исключить гипогликемию, рекомендуется контролировать показатели глюкозы до тренировки и после. Если с последнего сеанса употребления пищи прошло два часа, то перед осуществлением любой физической работы настоятельно рекомендуется перекусить. Отдельного внимания заслуживает питание беременной женщины, которое является ответом на вопрос, как снизить сахар в крови.

Питание будущей мамы

Питаться рекомендуется небольшими порциями, чтобы исключить переедание. В течение целого дня у женщины должно быть три главных приема пищи и два перекуса, а именно второй завтрак и полдник. После ужина допустимо спустя два часа выпить 100 мл кефира или молока, а также, например, употребить половину яблока.

Очень важно будет исключить из рациона жирные блюда, насыщенные углеводами продукты, жареные наименования. Не менее важно будет исключить все продукты, относящиеся к категории быстрого приготовления. Как известно, представленные наименования продаются уже после промышленной обработки, а потому провоцируют увеличение гликемии. Снизить уровень глюкозы в крови можно будет другими способами:

• употреблять наименования, имеющие в своем составе клетчатку. Беременной женщине очень важно включать в свой рацион не менее 25 гр. представленного сложного углевода, потому что это способствует усугублению всасывания глюкозы и жира в кровь;
• соотношение ненасыщенных жиров не должно составлять более 10% в ежедневном рационе. Рекомендуется, например, отказаться от употребления колбасы, сосисок, копченых продуктов, а также жирных сортов мяса;
• предпочтительным является приготовление продуктов на пару или преобладание в ежедневном рационе вареных, тушеных блюд.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Cредство от сахарного диабета, которое рекомендует ДИАБЕТОЛОГ со стажем Алексей Григорьевич Короткевич! »……………..читать далее >>>

Употреблять в сутки настоятельно рекомендуется не менее полутора литров жидкости, в том числе обычную воду. Полезным окажется добавление в рацион фруктов и овощей. Таким образом, проблема повышенного сахара во время беременности заслуживает отдельного внимания. Женщине, которая хочет родить здорового ребенка и сохранить свое здоровье, рекомендуется на протяжении девяти месяцев отслеживать уровень глюкозы и другие жизненно важные показатели.

udiabetika.ru

Как снизить сахар в крови при беременности?

Период вынашивания ребенка ассоциируется с массой физиологических изменений в организме женщины, серьезные преобразования затрагивают и эндокринную систему. У одних беременных организм реагирует на происходящее адекватно, у других, особенно если они уже имеют эндокринные расстройства – нет. Это влечет за собой следующие последствия:

• Декомпенсацию уже имеющегося сахарного диабета.
• Развитие гестационного диабета (сахарного диабета беременных).

Каждое из указанных заболеваний сопровождается повышением уровня в крови глюкозы (гипергликемией), которое способствует ухудшению здоровья женщины, чрезмерному увеличению массы плода, развитию недостаточности плаценты и кислородного голодания ребенка, а также возникновению проблем в родах.

Задача врачей и самой будущей мамы, страдающей сахарным диабетом – привести сахар в норму и тем самым значительно улучшить исход беременности. Безопасное значение гликемии (концентрации глюкозы в крови) у женщин в положении – 3,9 – 5,0 ммоль/л натощак и не более 7 ммоль/л после еды (при измерении домашним глюкометром).

Лечение гипергликемии у беременных

Лечение сахарного диабета у будущих мам должно включать четыре направления:

• Многократный самоконтроль гликемии.
• Инсулинотерапию.
• Диету.
• Дозированные (учитывающие физическую подготовку и состояние здоровья женщины) физические нагрузки.

Помимо этого, женщина должна регулярно посещать гинеколога и эндокринолога, сдавать анализы (сахар крови, гликированный гемоглобин и другие тесты при необходимости), проходить УЗИ и КТ плода.

Самоконтроль

Под рукой каждой беременной женщины, имеющей проблемы с сахаром, должен быть портативный глюкометр, поскольку уровень гликемии ей необходимо проверять около 10 раз в сутки: перед едой, через час после каждого приема пищи, перед сном и еще желательно среди ночи. Полученные в ходе этих проверок данные тщательно записываются и показываются врачу на очередном приеме. Помимо определения сахара крови будущая мама должна ежедневно утром проводить тест на кетоновые тела в моче. Если же уровень глюкозы повышается до 10 и более ммоль/л, мочу необходимо проверять чаще.

Питание

При беременности очень важно, чтобы ребенок получал все требующиеся для его полноценного развития вещества, поэтому диета для будущей мамы не должна быть очень жесткой, даже если у нее повышен сахар. В рационе женщины должны присутствовать в достаточном количестве и белки, и жиры, и сложные углеводы (представленные в основном клетчаткой). В процентном соотношении желательно, чтобы это выглядело так:

• Простых углеводов (глюкозы) – 0%.
• Сложных углеводов – 40 – 50%.
• Белков – 20 – 30%.
• Жиров – 30% (преимущественно полиненасыщенных).

Кушать лучше часто, но небольшими порциями. При применении инсулинов желательно вести подсчет хлебных единиц в каждой порции. Если очередное измерение гликемии показывает низкий уровень сахара, что нередко случается во время беременности, женщине разрешается съесть что-то сладкое.

Физические нагрузки

Дозированные физические нагрузки показаны больным сахарным диабетом, но при беременности они не всегда приносят пользу. Например, если у женщины угроза выкидыша, преждевременных родов или же если на фоне лечения инсулином случаются приступы гипогликемии, излишняя активность может только навредить. Поэтому вопрос о возможности занятий беременной физическими упражнениями всегда должен решаться индивидуально и только врачом.

Инсулинотерапия

Понизить сахар крови во время беременности можно инсулинами, таблетированные сахароснижающие препараты будущим мамам противопоказаны. Если женщина до беременности имела инсулинозависимый сахарный диабет, потребности ее организма в инсулине с каждым триместром беременности увеличиваются. Именно поэтому очень важно контролировать уровень гликемии так часто, как рекомендует врач, чтобы при малейших отклонениях изменить дозу препарата.

Беременные с легким гестационным диабетом могут регулировать концентрацию в крови сахара диетой. Однако такие рекомендации должен дать эндокринолог. Если же врач увидит, что появилась угроза для здоровья матери или плода, женщина будет переведена на инсулинотерапию. Что касается народных средств для снижения сахара, то во время беременности прибегать к ним крайне опасно. У будущей мамы скорость развития гипогликемии, кетоацидоза и других осложнений сахарного диабета намного выше, чем у небеременных больных.

prodiabet24.ru

Повышенный сахар при беременности: опасно ли это

В ходе беременности женщин ждет немало напряженных моментов и неприятностей со здоровьем. Само вынашивание для женского организма представляет огромный стресс и нагрузки. Все патологические состояния, которые ранее протекали латентно, могут проявиться именно в этот и без того ответственный и сложный период. У некоторых мамочек наблюдается повышенный сахар при беременности. Подобное повышение не так безопасно, как может показаться вначале. Избыточное содержание глюкозы становится причиной активации целого ряда патологических процессов, которые приводят к ухудшению здоровья мамочки и негативно сказываются на плодном развитии, увеличивая вероятность рождения малыша с диабетической фетопатией.

Плановый осмотр — обязательная процедура для каждой будущей мамочки

Значение глюкозы при беременности

Очень важно во время беременности следить за показателями глюкозы, поскольку само по себе вынашивание является диабетогенным состоянием. Особенно рискуют заработать высокий сахар девушки, которые:

• Имеют генетическую предрасположенность к диабету, когда кто-то из кровных родственников уже страдал диабетом;
• Забеременели впервые после 30-летнего возраста, статистика такова, что с возрастом вероятность развития диабета у женщин значительно возрастает;
• Имеют лишний вес;
• Страдают от различных хронических патологий.

В норме содержание сахара в крови при беременности должно составлять порядка 3,3-5,5 ммоль/л. Такие нормы стандартны для всех здоровых пациентов – женщин, мужчин, беременных. Резкое снижение глюкозы возникает при голодании беременной. При подобном состоянии могут появиться признаки головокружения и гиперпотливости, коленной дрожи и ощущением голода. Но после кусочка хлеба, стакана сладкого чая или шоколадной конфетки состояние мамочки мгновенно улучшается, благодаря поступившим в организм углеводам.

Поэтому девушкам в положении категорически нельзя пропускать приемы пищи, потому как при резком понижении сахара беременная может потерять сознание. Если же сахар в крови у беременных повышенный и натощак поднимается выше 5,5 ммоль/л, то это может свидетельствовать о гиперчувствительности к углеводам или выступает признаком начинающегося диабета. Для того, чтобы отслеживать глюкозу в крови у беременной, пациенткам назначаются лабораторные исследования.

Как сдавать анализ на сахар

При малейшем недомогании следует посетить лечащего врача

Если у девушки глюкоза в крови при беременности в норме, то тест на толерантность к сахару ей назначают лишь дважды – при оформлении на учет и на 30-недельном сроке. Обычно для исследования берут биоматериал из пальца, но если нет такой возможности, то результаты можно получить, исследовав венозную кровь. Если мамочка находится в плохом самочувствии или испытывает недомогание, то лучше анализы в этот день не сдавать. Перед лабораторным исследованием крови женщине необходимо основательно отдохнуть и хорошо выспаться.

Для качественного результата необходимо сдавать кровь исключительно натощак в ранние утренние часы. Жевать жвачку перед забором крови нельзя, потому как в ней содержатся сахара, повышающие глюкозу. По этой же причине стоит аккуратнее чистить зубы, не проглатывая зубную пасту. Кушать надо не позднее, чем за 8 часов до забора крови. Можно пить только воду, но без газа и не минеральную.

Если сахар повышен или гестационный диабет

Повышенный сахар в крови при беременности диагностируется, если его показатели превышают 7,0 ммоль/л. При таком показателе врачи определяют у мамочки гестационный диабет, который фактически представляет собой нарушение чувствительности к глюкозе. Обычно после родов сахар нормализуется самостоятельно. При таком увеличенном сахаре девушки практически неизбежно имеют избыточный вес, превышающий 90 кг, да и родственники с диабетом, скорее всего, тоже имеются.

• Даже при нормализации глюкозы после рождения малыша, спустя лет 10-15, пациентки с гестационным диабетом в анамнезе снова сталкиваются с проблемой, как снизить сахар в крови.
• Если же врачи выявляют манифестный диабет, то это означает, что патологическое повышение сахара сохраняется и после родоразрешения, поэтому мамочке понадобится серьезная квалифицированная терапия.
• Иногда встречается прегестационная форма диабета, при которой повышен сахар еще до того, как пациентка забеременела. В подобном клиническом случае женщина заранее уже знает о своем диагнозе, поэтому удерживает сахар с помощью специализированной диеты и медикаментов.

Любая из описанных форм требует особого внимания, контроля и выявления причины. В целом развитие диабета у беременных имеет свои специфические особенности. Обычно в первые три месяца глюкоза увеличиваетсянезначительно, можно даже сказать, что он пребывает в пределах нормы. Во втором триместре зачастую происходит ухудшение состояния. Если женщина уже диабетик, то в этот период ей приходится назначать серьезную инсулинотерапию. В последнем триместре состояние нормализуется, сахар снова низкий, но уже после родов пациентке снова назначается строгая диета и препараты, снижающие сахар.

Причины повышения

Своевременный контроль поможет избежать осложнений

Контроль за сахаром в составе крови ведет инсулиновый гормон, который высвобождает из крови глюкозу для ее дальнейшего поступления в клеточные структуры тканей и органов. Фактически инсулин обладает сахароснижающим эффектом. Но при вынашивании в организме пациентки активируются гормональные вещества, вырабатываемые эндокринной системой и гипофизом, активируются, заставляя глюкозу повышаться, снижая эффективность инсулина.

Также повышается сахар при вынашивании на фоне усиления почечной деятельности, из-за чего почки не успевают полностью переработать поступающую глюкозу. Гормональный дисбаланс и патологии эндокринной системы, печеночные или почечные функциональные нарушения – все это тоже провоцирует глюкозу, заставляя ее повыситься. Чрезмерные нагрузки на поджелудочную вызывают у беременных развитие гестационного диабета, который самостоятельно проходит примерно через 3-6 недель после рождения малыша.

Признаки повышенной глюкозы

Специалисты выделяют несколько стадий повышенной глюкозы при беременности: легкую, тяжелую и среднюю. Симптоматические проявления зависят от степени тяжести. При легкой степени тяжести пациентки не замечают никаких дискомфортных ощущений, а о том, что содержание сахара избыточное, узнают лишь после анализа крови. Именно поэтому нужно соблюдать рекомендации и назначения гинеколога, относительно своевременной сдачи анализов.

Если обычный анализ крови покажет повышенное содержание глюкозы, то мамочке назначается тестирование на толерантность к глюкозе. Сначала определяется содержание глюкозы до употребления сладкого сиропа, а затем после него. Подобное тестирование помогает понять, почему повышается сахар, имеется ли у пациентки предрасположенность к диабету, либо патология уже развивается.

Если легкая степень гестационного диабета не имеет симптомов, то при средней и тяжелой у пациентки возникает уже явная патологическая симптоматика:

1. Постоянное желание попить;
2. Зрительные нарушения;
3. Повышенные показатели давления;
4. Сонливость и ощущение постоянной слабости;
5. Частое чувство голода;
6. Учащенное мочеиспускание, иногда неконтролируемое, при этом выделяется чересчур большой объем урины.

При появлении необычных симптомов мамочке следует обязательно рассказать о них акушер-гинекологу, которые наблюдает ее беременность.

Чем опасно повышение сахара

Здоровый малыш — огромное счастье для всей семьи

Многие девушки искренне не понимают, чем опасен повышенный сахар при вынашивании. А ведь это очень серьезное патологическое состояние. Специалисты утверждают, что на фоне повышенной глюкозы у каждой третьей пациентки происходит самопроизвольное прерывание беременности. Просто избыточное содержание сахара вызывает повреждение сосудов плаценты, что грозит быстрым плацентарным старением. В результате плацента уже не может полноценно питать плод полезными веществами и кислородом, что вызывает гипоксию, замеленное развитие и даже гибель малыша.

Кроме того, диабет повышает риск развития у беременной гестоза, при котором наблюдается лишний вес, гиперотечность и плодная гипоксия, гипертензия и пр. Также повышенное содержание сахара чревато развитием у беременных разнообразных осложнений вроде многоводия или зрительных расстройств, перекручивания пуповины и отслоения глазной сетчатки, недостаточности миокарда, инфекционных патологий и пр.

Последствия для крохи

Не менее опасны гипергликемические последствия для ребенка, потому как данное состояние провоцирует в материнском кровотоке серьезные изменения, называемые диабетической фетопатией. При такой патологии чревато появление ребенка крупного размера, при этом на ультразвуковом обследовании уже во втором триместре обнаруживается, что малыш опережает нормальные показатели веса. Плод на этом сроке уже может весить до 4 кг, что опасно, потому как при родоразрешении может спровоцировать травматические повреждение половых путей роженицы.

На фоне материнского диабета после рождения у деток могут возникать разнообразные пороки развития вроде скелетных диспропорций, головномозговых патологий либо заболеваний мочеполовой или сердечно-сосудистой системы. Недоразвитие легочных структур может привести к смерти еще в материнской утробе или на первой неделе после появления на свет. Если же будут неправильно функционировать надпочечники или печень, то может развиться тяжелая родовая гипогликемия.

Методы снижения уровня глюкозы

При развитии гестационного диабета многие мамочки часто спрашивают врача, что делать?

• Основной задачей врача является выяснение точной причины повышенного сахара и назначение мер для его поддержания в норме.
• В основном данные меры носят немедикаментозный характер.
• Показана физическая активность, диетотерапия, применение народных средств, а в сложных случаях назначается медикаментозная терапия и пр.

Многих мамочек пугают причины и последствия гестационного диабета, но при своевременно принятых мерах вероятность осложнений практически отсутствует. Мамочке нужно обязательно обратиться к эндокринологу, который адекватно оценит ее состояние и подберет наиболее эффективную и безопасную терапию.

Медикаменты

Как понизить сахар при вынашивании, интересует многих мамочек. Схема лечения составляется в соответствии со сложностью и типом повышения глюкозы. Назначение медикаментов осуществляется только в особенно сложных случаях. Единственным препаратом, который может применяться у беременных с гестационным диабетом, является инсулин. Принимают его строго по врачебному предписанию, соблюдая рекомендованные дозировки и инструкции.

Влияние инсулина безопасно и направлено лишь на коррекцию глюкозного уровня, на плод препараты инсулина никак не влияют. Также отсутствует риск развития толерантности к данному препарату, да и эффект при его приеме достигается практически мгновенно. Пропускать прием или самовольно менять терапевтическую схему при инсулинотерапии категорически запрещено. Также периодически надо сдавать кровь на сахар, чтобы контролировать его содержание.

Питание

Основным источником глюкозы считаются углеводы легкоусвояемой группы, поэтому диетотерапия предполагает ограничение продуктов с их содержанием. Если полностью убрать такие продукты из рациона, то при вынашивании не будет проблем с избыточным содержанием глюкозы. Стоит выбирать низкокалорийные и богатые витаминами продукты. Диетотерапия в данной ситуации помогает держать сахар под контролем и избавит пациентку от избыточного веса, а также нормализует вещественнообменные процессы.

Питание необходимо сделать регулярным и дробным, маленькими порциями и не менее 5 р/д. Мамочкам запрещено переедать, кушать на ночь, пить спиртное, применять заменители сахара. Нужно заменить все сладкое на сухофрукты. Категорически запрещено кушать сдобу и кондитерские продукты, шоколад и мороженое, сахар и варенье, жиры животного происхождения и пр. Избавиться от повышенного сахара помогут крупяные блюда, пшенная каша, пшеничные ростки, маложирные кисломолочные продукты, морепродукты и морская рыба, овощные культуры вроде огурцов и томатов, брокколи или зелени, цветной капусты и пр.

Заключение

Помимо диетотерапии показаны и аэробные нагрузки, которые помогают ускорить вещественный обмен, укрепить иммунную защиту и насытить клетки организма кислородом, что способствует понижению глюкозы. Но нагрузки должны быть строго ограниченными, потому как женщина все же беременна. Полезно плавание, пилатес, гимнастика на фитболе или йога для беременяшек.

Рациональное питание и умеренные физические нагрузки, здоровые привычки – эти простые правила помогу избежать множества проблем при вынашивании и гарантируют нормальное течение беременности и рождение крепкого ребенка. Ведь беременность отнюдь не считается болезненным состоянием, поэтому и ограничивать себя, будто больную, мамочке не стоит.

jdembaby.com

пониженный уровень, симптомы у взрослого, при беременности у женщин, содержание

Низкий сахар в крови (или гипогликемия) – это опасное состояние, при котором уровень глюкозы критично малНизкий показатель глюкозы в организме – опасное состояние, формирующееся на фоне недостаточного поступления сахара в организм. Он не получает достаточного требуемого питания, от чего сильно страдает головной мозг. Если у взрослого человека уровень глюкозы сильно пониженный, то это приводит к тому, что он может впасть в кому.

Значение пониженного сахара в крови

Содержание сахара во многом зависит от каждодневного рациона. При потреблении пищи сахар в крови может незначительно повыситься, однако, буквально через несколько часов, когда начинает вырабатываться инсулин, показатель глюкозы нормализуется. Инсулин трансформирует сахар в энергию для последующего использования. Это достаточно серьезное заболевание, называемое гипогликемией.

Гипогликемия не менее опасна, чем высокий сахар в крови

Его не стоит оставлять без внимания, так как подобное состояние сопровождается такими нарушениями, как:

• Головокружение;
• Понижение работоспособности;
• Раздражительность;
• Дрожь в руках.

Гипогликемия зачастую протекает при диабете. Это достаточно опасная и серьезная проблема, сгладить симптоматику, которой можно только в случае, если кушать что-то сладкое. Даже у совершенно здорового человека, время от времени может возникать гипогликемия различного уровня сложности. Стоит отметить, что все зависит от рациона и образа жизни, а также многих других сопутствующих факторов.

По мнению докторов, при нормальном показании уровня сахара должно быть 3,4-5,6 ммоль/л.

Незначительное отклонение – 5,7-6,8 ммоль/л означает толерантность. Если показатель свыше 6,8 ммоль/л –диабет 2 типа. Если понижен сахар в организме, то это патологическое состояние, выражающееся в понижении концентрации глюкозы, ниже общепринятых норм. Провоцируется подобное состояние целым рядом отрицательных факторов, что приводит к возникновению гипогликемиии. Если показатель глюкозы сильно понижен, меньше 3,3 ммоль/л.

Факторы:

• Физиологических особенностей организма;
• Различных заболеваний;
• Правильного режима питания.

Причины возникновения подобной проблемы могут быть совершенно различными и до конца еще не изучены. После терапии, у больных зачастую может возникать гипогликемическая кома, а также наблюдаются церебральные нарушения. Помимо этого, пониженный показатель сахара может очень опасен, так как это грозит возникновением сердечно-сосудистых заболеваний, инсультами, кровоизлияниями в сетчатку, а также инфарктами.

Низкий сахар в крови: симптомы у взрослого и показатели

Многие интересуются, какие признаки могут наблюдаться при низком уровне сахара. Самочувствие у человека может быть различным, все зависит от того, до какого именно уровня произошло уменьшение. Если наблюдается легкое снижение глюкозы, до 3,9 ммоль/л, то симптомы могут полностью отсутствовать.

Или выражаться в виде:

• Дрожь в теле и слабость;
• Значительное потоотделение;
• Головокружение;
• Чувство голода;
• Сильное сердцебиение;
• Нервозность;
• Онемение пальцев рук.

Чтобы нормализовать самочувствие, нужно съесть что-то сладкое. Если глюкоза падает до уровня 3,2 ммоль/л, то это средней степени тяжести состояние, в результате чего возникают такие симптомы, как раздражительность, спутанность сознания, судороги, шаткая походка, сонливость и сильная усталость. Подобное состояние обязательно нужно лечить при помощи медикаментозных препаратов, поэтому, важно своевременно обратиться к доктору.

Если происходит понижение до 1,9 ммоль/л, то это говорит о том, что наступила тяжелая стадия недостатка глюкозы. В таком случае, наблюдаются такие признаки, как судороги, инсульт, кома, очень низкая температура.

Подобное состояние очень опасно для человека, так как он может даже умереть. Продолжительное значительное понижение показателей глюкозы может спровоцировать необратимые изменения мозга. Симптомы могут наблюдаться и в случае, если человек принимает определенные медикаментозные препараты. Понижение показателей глюкозы может произойти и во сне. В таком случае человек просыпается с очень плохим самочувствием, его постоянно мучают головные боли, а также наблюдается общее ухудшение самочувствия.У ребенка симптомы начинают проявляться при падении уровня глюкозы до показателя 2,7-2,3 ммоль/л.

Основные причины пониженного сахара в крови

Обязательно нужно знать, сколько должно быть содержание глюкозы в организме при нормальном состоянии, а также, почему этот показатель снижается. Понижение сахара может наблюдаться не только у диабетиков, но и у вполне здоровых взрослых и детей.

Основная причина низкого сахара – это ограниченный рацион. Строгая диета истощает внутренние резервы организма

Проверить показатель сахара можно анализом.

Он может быть обычный и с нагрузкой, чтобы определить уровень толерантности к глюкозе. Есть 2 вида гипогликемии, первый из которых подразумевает под собой то, что снижение показателей происходит на голодный желудок, а второй – через несколько часов после потребления пищи, когда начинает вырабатываться белок пептид.

Причинами возникновения гипогликемии на голодный желудок могут быть такие как:

• Продолжительное голодание;
• Неправильное питание;
• Прием некоторых медикаментозных препаратов;
• Злокачественные новообразования;
• Нарушения деятельности печени;
• Реакция на инсулин;
• Ожирение.

Кроме того, может наблюдаться понижение показателей глюкозы через несколько часов после потребления пищи по причине развития диабета, проведения операции желудка, наличия заболеваний, приводящих к чрезмерному расходу сахара.

Симптомы низкого сахара при беременности

Если наблюдается низкий сахар при беременности, то обязательно нужно обратиться в женскую консультацию, чтобы доктор определил, что делать и каким образом избежать опасных осложнений. Глюкоза очень важна в период беременности для женщины и ребенка, а ее недостаток может спровоцировать различного рода нарушения в организме.

Основными причинами возникновения гипогликемии при беременности считается недостаточное поступление сахара в организм, а также нарушение выработки инсулина.

Чтобы сахар оставался нормальным на протяжении всей беременности, нужно следить за своим питанием, образом жизни и консультироваться у доктора, проходя все анализы и исследования, чтобы родить здорового ребенка.

В результате этого наблюдаются такие симптомы, как:

• Тошнота;
• Головокружение;
• Затуманивание в глазах;
• Слабость;
• Дрожь в конечностях.

Многие беременные боятся набрать лишний вес, и этот страх приводит к тому, что они начинают ограничивать себя в пище и питаются очень маленькими порциями. Это может не только привести к гипогликемии, но и плохо отразиться на психологическом состоянии женщины.

Причины низкого уровня сахара в крови у женщин

У женщин достаточно часто происходит повышение и понижение уровня сахара в организме и связано с гормональными перестройками. У низкого уровня глюкозы могут быть причины.

Интенсивные физические нагрузки. Даже при достаточном питании может возникнуть падение уровня сахара, если при этом человек занимается спортом

В частности, такими как:

• Неправильное питание;
• Интенсивные физические нагрузки;
• Потребление сладкого и мучного в больших количествах;
• Новообразования поджелудочной железы.

Признаки снижения количества глюкозы в организме индивидуальны, именно поэтому, для постановки правильного диагноза нужно обратиться к доктору и сдать соответствующие анализы. Проверить уровень сахара можно не только в лабораторных условиях, но и дома, воспользовавшись экспресс-тестом или глюкометром. Однако, стоит помнить, что подобные методики имеют определенные погрешности.

Что такое низкий сахар в крови: причины (видео)

Низкий показатель глюкозы может быть признаком очень серьезных заболеваний, а также приводит к различного рода нарушениям в организме, именно поэтому, важно своевременно распознать наличие проблемы и устранить ее.

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

2vracha.ru

Повышенный сахар в крови при беременности

В жизни каждой женщины рано или поздно наступает такой удивительный период, как беременность. В этот момент будущей маме необходимо заботиться не только о собственном состоянии здоровья, но и о малыше. Женский организм активизирует все механизмы, призванные сохранить зародившуюся в утробе жизнь, поэтому любой патологический процесс может привести к необратимым последствиям. Избежать наступления нежелательного сбоя и отклонений в работе организма помогают стандартные анализы, которые в плановом порядке назначает лечащий врач. Одним из таких важных обследований является анализ крови на сахар при беременности.

Зачем будущим мамам контролировать уровень глюкозы?

У беременных часто начинают проявляться различные хронические болезни, которые до зачатия могли просто не давать о себе знать. Период, когда женщина вынашивает ребенка, является фактором, способствующим развитию диабета в некоторых случаях. Именно поэтому частое проведение исследований крови позволяет определить нежелательные отклонения в женском организме и своевременно отреагировать на повышенный сахар в крови при беременности.

Вероятность заболеть диабетом выше у беременных, которые:

• Впервые смогли зачать ребенка после 30 лет;
• Имеют избыточный вес;
• Страдают от различных патологий в организме;
• Имеют наследственную предрасположенность;
• В предыдущей беременности пропустили гестационный сахарный диабет. К явному признаку такого явления относятся дети, рожденные крупными.

Первые симптомы диабета у беременных

Будущей маме необходимо сдать кровь для определения сахара и не ждать наступления планового исследования, если появились следующие симптомы:

1. Увеличилось количество мочеиспусканий за сутки.
2. Повысился аппетит, и происходит быстрая прибавка веса.
3. Появилось ощущение сухости в полости рта.
4. Мучает постоянное чувство жажды.
5. Наблюдается повышение артериального давления.
6. Женщина чувствует слабость.

Признаки диабета, перечисленные выше, могут свидетельствовать о начале развития заболевания. Они не являются противопоказаниями для родов, но требует полного изменения образа жизни беременной и постоянного наблюдения у эндокринолога.

Причины повышения глюкозы у беременных

Вынашивание малыша оказывает дополнительную нагрузку на такой орган, как поджелудочная железа, поэтому повышенный сахар не является редким явлением у будущих мам. Если вырабатывается недостаточное количество инсулина, происходит увеличение в крови уровня глюкозы.

Гормоны, которые активируются во время протекания беременности, выступают в качестве антагонистов инсулина. Они способствуют поступлению глюкозы в кровь, для нейтрализации которой не хватает инсулина. Такое состояние получило в медицине название «гестационный диабет». Заболевание чаще всего отступает практически сразу после появления на свет малыша, а уровень сахара возвращается к нормальным значениям. Несмотря на это женщинам рекомендуется контролировать величину глюкозы в крови и после беременности.

Когда у беременных проверяется сахар в крови?

При постановке на учет беременной в женской консультации выдаются направления на основные анализы, которые дают возможность оценить состояние организма будущей мамы. В список исследований всегда включен анализ крови и мочи на содержание глюкозы.

После завершения формирования плода в утробе требуется повторить исследование. Обычно при нормальном результате уровня глюкозы в начале беременности, следующий контроль сахара проводят в промежуток между 24 и 28 неделями. Обнаружение повышенного показателя на этом сроке требует повторного проведения, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие диабета. Это объясняется тем, что обнаруженный уровень глюкозы выше нормы может быть всего лишь следствием злоупотребления калорийной и сладкой пищи.

Повышенный уровень глюкозы не является безобидным сигналом организма. Он свидетельствует о запущенном комплексе патологических механизмов, которые могут значительно ухудшить состояние беременной. Гипергликемия негативно сказывается на развитии плода и повышает вероятность появления на свет малыша с проявлениями диабетических нарушений.

Влияние избытка глюкозы на организм беременной и плод

Единичные случаи повышения уровня сахара свидетельствуют о низкой чувствительности клеток организма будущей мамы к инсулину. Если такое состояние наблюдается постоянно, то речь идет уже о развившемся сахарном диабете. Характер течения беременности при диабете осложняется тем, что плацента снабжается питательными веществами не в полном объеме и может постареть раньше положенного срока. Глюкоза повреждает стенки сосудов, яичники и плаценту. В результате может наблюдаться недостаток эстрогенов.

Опасность избытка глюкозы для будущей матери:

1. Есть высокий риск выкидыша.
2. Развитие пиелонефрита.
3. Повышается риск наступления преждевременных родов.
4. Может появиться гестоз. При таком состоянии у женщины наблюдаются отеки конечностей, многоводье и высокое давление.
5. Заметна быстрая прибавка веса.
6. Вероятность замены естественных родов на кесарево сечение.
7. Осложнения в послеродовом периоде со стороны мочевыделительной системы и почек.

Опасность избытка глюкозы для плода:

1. Рождение крупного ребенка.
2. Отставание малыша в физическом развитии.
3. Возникновение дыхательных нарушений, которые являются недостатком необходимого вещества для полного раскрытия легких.
4. Наблюдается желтуха новорожденных.
5. Ребенок может родиться с неврологическими расстройствами и нарушениями.
6. У малыша наблюдается в самые первые дни пониженный уровень сахара.

Перечисленные осложнения можно избежать, если держать глюкозу в крови в пределах нормальной величины.

Терапия гестационного диабета

Лечение диабета, выявленного при беременности, включает следующие рекомендации:

1. Изменение режима питания и соблюдение диеты.
2. Если скорректировать показатели сахара с помощью диеты не получается, может быть назначена инсулинотерапия. Дозировка препаратов назначается эндокринологом при нахождении в стационаре.
3. Постоянный контроль глюкозы. Для этого необходимо приобрести глюкометр.
4. Выполнение физических упражнений, если нет противопоказаний

.

Диета беременных при диабете

Любая диета преследует несколько целей:

• Употреблять продукты, разрешенные при заболевании;
• Сбалансировать питание так, чтобы прекратился набор веса или произошло его снижение.

Достижение таких целей женщинами при беременности осложняется тем, что будущим мамам нельзя ограничивать себя в еде для быстрого сброса веса. Их главной задачей является обеспечение ребенка всеми нужными питательными веществами, не оказывая вреда собственному организму. Выходом из такой ситуации будет снижение калорийности пищи без потери питательности.

Правила питания, если повышен сахар в крови при беременности:

1. Питаться необходимо маленькими порциями, избегая переедания. В течение дня должно быть три основных приема пищи и два перекуса (второй завтрак и полдник). После ужина разрешается выпить через 2 часа полстакана кефира, молока или съесть половину яблока.
2. Исключить жирные блюда, богатые углеводами продукты и жареные изделия. Кондитерские изделия, некоторые фрукты имеют способность быстро всасываться и способствуют стремительному подъему в крови значения глюкозы. Чтобы перекрыть излишки сахара, беременной нужно увеличить дозу инсулина. Такое действие является непозволительной роскошью для будущих мам.
3. Устранить утренний приступ тошноты можно, если съесть 1 небольшое печенье перед тем, как встать с постели. Если беременной для борьбы с гестационным диабетом рекомендовано введение инсулина, способ избавления с дискомфортом по утрам лучше выяснить у врача. Печенье без укола препарата может только повысить сахар.
4. Исключить из рациона все продукты быстрого приготовления. Эти изделия продаются уже после предварительной промышленной обработки, поэтому приводят к повышению гликемии.
5. Употреблять продукты, имеющие клетчатку в своем составе. Беременной важно включать в ежедневный рацион 25 грамм этого сложного углевода. Клетчатка способствует замедленному всасыванию глюкозы и жира в кровь.
6. Количество ненасыщенных жиров не должно превышать 10% в ежедневном рационе беременной. Рекомендуется отказаться от колбасы, сосисок, копченостей, жирных мясных сортов.
7. Предпочитается приготовление пищи на пару или преобладание в ежедневном меню вареных, тушеных блюд.
8. Пить в день нужно около 1,5 литра жидкости, включая обычную воду.
9. Больше добавлять в рацион овощей и фруктов.

Физические упражнения

Если беременность не требует обязательного соблюдения постельного режима, то врачи часто рекомендуют женщинам умеренные физические нагрузки. Они способствуют поддержанию тонуса, предотвращению прибавления лишних килограмм и сохранению хорошего самочувствия. При таком состоянии увеличиваются шансы достигнуть оптимального показателя глюкозы в крови.

Основы физических занятий:

1. Частые прогулки на свежем воздухе.
2. Плавание и выполнение упражнений в воде.
3. Исключение нагрузок на живот.
4. Избегать верховой езды, катания на коньках, велосипеде и других видов спорта, где можно получить травму.
5. Выполнять зарядку для беременных согласно рекомендациям врача.

Любые нагрузки должны совершаться при хорошем самочувствии беременной. Боль в спине или животе является сигналом о прекращении занятий и поводом консультации у специалиста на предмет возможности их продолжения.

Беременным, которые вводят инсулин, важно помнить, что любые физические упражнения могут снизить в крови количество сахара. Чтобы избежать гипогликемии, необходимо обязательно проверить уровень глюкозы до тренировки и после нее. Если прошло после еды 2 часа, то перед выполнением любой физической работы рекомендуется перекусить.

Профилактика

Диабет чаще всего возникает у беременных, входящих в группу риска. Иногда заболевание настигает женщин, у которых отсутствуют для этого предпосылки, поэтому полностью исключить его появление невозможно.

Снизить вероятность возникновения диабета при вынашивании ребенка помогают простые рекомендации:

1. Держать вес во время беременности в норме.
2. Не переедать и соблюдать диету, исключающую сладости в больших количествах.
3. Если у женщины после родов сахар нормализовался, и диабет не выявлен, не рекомендуется принимать препараты, способствующие повышению инсулинорезистентности.

Выполнение рекомендаций эндокринолога беременными с повышенным в крови уровнем глюкозы позволяет избежать опасных последствий, а также дает возможность малышу появиться на свет здоровым.

Еще материалы:

Статью просмотрели 2 359 раз

diabet-med.su