Схема по дням введения прикорма: Схема Прикорма по дням.

Содержание

Прикорм по месяцам при грудном вскармливании: когда вводить, схема и таблица прикорма

Возраст вашего грудничка стремительно приближается к полугоду – скоро вводить первые прикормы. И тут у родителей возникает масса вопросов – зачем вводится прикорм, с чего начать, сколько давать и как? Да и нужен ли он малышу, который кушает мамино молочко? Ведь все говорят, что полезнее ГВ ничего нет…

Чем кормить ребенка?

До полугода все потребности в еде и питье грудничка, в минеральных веществах, витаминах и биологически активных веществах восполняются за счет грудного молока, и никаких дополнительных продуктов вводить не нужно. А вот после полугода организм малыша нуждается в гораздо большем объеме белка, энергии, витаминов и минеральных веществ – железе, кальции, магнии, цинке. Грудное молоко уже не может на все 100% удовлетворить эти потребности, и возникает необходимость в прикорме. Кроме того, примерно к полугоду созревают ферменты и стенка кишечника, становясь непроницаемой для аллергенов и токсинов, что дает возможность правильно усваивать отличную от молока пищу.

С этого возраста начинают расти челюсти, а для их правильного формирования надо учиться жевать. Если прикорм запаздывает, могут возникнуть трудности с введением новой пищи и формированием навыков жевания. В прикорме главное не торопиться, но и задерживать надолго его введение тоже не стоит, позже 7-8 месяцев вводить прикорм будет сложно – ребенок будет сопротивляться новому продукту, плохо кушать. Да и новые вкусы пора осваивать, ведь кроме запаха и вкуса маминого молока малыш пока больше ничего не знает. В редких случаях, только по медицинским показаниям, допустимо начать прикорм немного раньше – в 4,5-5 месяцев. Этот вопрос решается только совместно с врачом и консультантом по естественному вскармливанию при условии, что маме не удается наладить полноценное грудное вскармливание.

Признаки готовности к прикорму

Для введения прикорма ребенок должен быть не только подходящего возраста, но и иметь индивидуальные признаки готовности к его приему. Что же это за признаки? 1. Малыш увеличивает частоту кормлений, проявляет признаки голода после опорожнения маминой груди. 2. При ваших попытках угостить ребенка чем-то новеньким, он не выталкивает ложечку языком и не отмахивается от нее. 3. Кроха проявляет интерес к пище взрослых, пытается попробовать еду с вашей тарелки. 4. Малыш может длительно сидеть в стульчике или на коленях взрослого и умеет брать еду руками. Если большая часть признаков у вашего ребенка уже присутствует, можно приобретать комплект первой посуды и знакомить малыша с новой пищей. Прикормы не вводят за 2-3 дня до планируемой прививки и в течение 4-5 дней после нее. Также следует отложить введение нового продукта, если малыш болен или у него режутся зубки, если на улице сильная жара. Если вы планируете поездку, приход гостей, переезд, смену климата, лучше отложить знакомство с прикормом на 2-3 недели.

Правильное начало

Грудничкам все прикормы рекомендуется давать только с ложки – недопустимо использование для этих целей бутылочки, даже если производители указывают, что соска у них специально для прикорма. Ведь знакомство с бутылочкой – это риск отказа от груди и нарушения формирования правильного пищевого поведения. Приобретите в аптеке или специализированном детском магазине специальную ложечку. Она может быть металлической с силиконовым покрытием или пластиковой. Понюхайте и погните ложку. Если она не ломается и не имеет резкого химического запаха, то можно покупать. С началом ввода прикорма заведите пищевой дневник. Таким образом, в случае возникновения неприятных реакций или аллергии, вы сможете отследить продукт, виновный в данных симптомах. В дневнике отмечайте время, вид и количество продукта, которое кушает ребенок, способ его приготовления (варка, на пару, тушение) или фирму-производителя, если это промышленный прикорм. Вести пищевой дневник рекомендуют хотя бы до полутора лет ребенка. Стоит помнить и о характере стула: с введением прикорма он достаточно выражено меняется, что волнует и пугает родителей. Например, овощи за счет клетчатки послабляют стул, поэтому детишкам, склонным к запорам, они будут рекомендованы в качестве первых блюд прикорма.

Фрукты действуют на стул неоднозначно – мясистые и водянистые (абрикос, персик, киви, яблоко) обычно слабят, а вот плотные фрукты (груша, банан) – крепят. Первые прикормы активируют работу печени и ферментов, что может вызывать появление в стуле незначительной примеси зелени и слизи. Если при этом самочувствие малыша не нарушается – это нормальная реакция пищеварения, стул нормализуется в течение недели. Кроме того, первое время пюре может выходить из организма почти не переваренным – это тоже нормальная реакция кишечника: ферменты только учатся работать с новой пищей. Не надо стараться ввести ребенку как можно больше продуктов. Часто такая спешка оборачивается категорическим отказом от всех прикормов вообще. Чтобы оценить новое блюдо, ребенку необходимо попробовать его не менее 10 раз, тогда он будет кушать хорошо. Обычно рекомендуется вводить новый продукт не ранее чем через 7-10 дней после введения предыдущего. Если кроха не хочет кушать прикорм, попробуйте пойти на хитрость и развести его с грудным молоком – возможно, так он станет благосклоннее.

Дети – ужасные консерваторы и все новое воспринимают с опаской, в том числе и новую еду. Почувствовав знакомый привкус, ребенок более смело будет пробовать новое!

Первый продукт

Многие мамы по совету старшего поколения дают грудничку сок в качестве первого прикорма, что в корне неверно. До конца прошлого века (да и сейчас еще кое-где в глубинке) бытует мнение, что сок не продукт прикорма, а якобы корректирующая добавка, и его можно давать уже чуть ли не с 3-4 месяцев. Однако ребенку на грудном вскармливании никаких соков не требуется как минимум до 9-10 месяцев, а лучше воздержаться от него до года. Раннее введение сока наносит существенный вред здоровью, что подтверждено десятилетними исследованиями педиатров Европы. Соки не содержат в себе полноценных витаминов и минералов (удовлетворяют потребности ребенка в них всего на 1-2%), а железо из яблочного сока не усваивается вовсе. Соки – агрессивный продукт для незрелого пищеварения ребенка, в них много фруктовых кислот, оказывающих раздражающее действие и способных вызвать диарею.

В соках слишком много сахара: перебивая аппетит, они не приносят пользы организму. Из-за своей сладости соки могут вызвать отказ от других видов прикорма, обладающих более пресным вкусом. Если вы все-таки решаете давать сок ребенку-грудничку, обязательно разводите его в два-три раза водой. Концентрированный сок ребенку не дается. Так с чего же тогда начинать? Существует две схемы введения прикорма: одна из них рекомендует начинать с фруктов, другая – с овощей и каш. Первая схема в клинической практике не пользуется большим успехом – дело в том, что все сказанное о соке справедливо и для фруктовых пюре. Пюре дается сырым, а значит, также содержит раздражающие фруктовые кислоты, и к тому же есть риск, что после сладких фруктов ребенок не станет есть ни овощи, ни каши, ни мясо. Поэтому большинство современных врачей переходят на схему прикормов, рекомендуемую Всемирной организацией здравоохранения для детей, находящихся на естественном вскармливании.

Советы маме

Грудь во время введения прикорма мы даем после пюре, хотя иногда ребенку удобнее сделать и наоборот.

Для первых прикормов выбирайте овощи местные, белого или зеленого цвета, кроме картофеля: он богат углеводами, труден для переваривания и до полутора лет как отдельное блюдо не дается, его используют в смеси с другими овощами (не более 30-50% от общего объема). Первые каши должны быть безмолочными; они варятся на воде и разбавляются сцеженным грудным молоком. Спустя 1-1,5 месяца можно делать из привычных овощей и каш миксы – смешивать два-три вида овощных пюре или два вида каши. В кашу можно добавлять тыкву, а если малыш плохо кушает каши, допустимо добавлять в них для вкуса пару ложечек фруктового пюре. Первые прикормы готовятся без соли, сахара и специй. Если в семье есть аллергики, прикорм рекомендуется вводить еще более плавно, пробуя первые 2-3 месяца только монокомпонентные продукты. Стоит также отметить, что как таковых жестких объемов, до которых нужно довести вводимый продукт, нет. Ведь основная цель первых прикормов – обогатить вкусовые ощущения крохи и научить его пищеварение работать с новыми видами пищи.

Ваш малыш может скушать 40-50г прикорма, а может и 150г: все зависит от готовности пищеварения и вкусовых пристрастий, активности ребенка. Не стремитесь накормить ребенка прикормом «от пуза», кормление через силу вызывает отрицательный рефлекс и в дальнейшем грозит проблемами с едой.

Схема введения прикорма детям на грудном и смешанном вскармливании (при суточной доле грудного молока не менее 50-70%), согласно ВОЗ

Примерный график введения

(взято у пользователя Navi с ее разрешения)

примечание:объемы порций вводимого прикорма, приведенные ниже — это объем, учитывающий последующее докармливание грудью!!! Т.е. частичная замена одного кормления. Если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы по тому же принципу.

6 месяцев — овощи

1 раз в день — обед.
1 неделя — кабачок
1 день — 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)

2 неделя — цв. капуста
1 день — 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.

3 неделя — картошка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.

4 неделя— морковка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день — 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки

3 день— 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.

5 неделя — тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.

Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!

7 месяцев — каша

1 раз в день — завтрак.

Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы)

1 неделя — гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день — 3-4 ч.л. гречки
3 день — 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день — делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.

Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.

2 неделя — рис
1 день — 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день — 3-4 ч.л. риса + остальное гречка

Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.

3 неделя — кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.

8 месяцев — творог и фрукты 1 раз в день — фрукты как второй завтрак, творог на полдник.

1 неделя— творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)

1 день— 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
2 день — 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
3 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день — 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день — 4 ч.л. творога(это как раз около 30 гр.)

2 неделя— яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.

3 неделя — груша (вводим так же как и овощи методом замены)

4 неделя — персик/банан

5 неделя — слива

можно сначала ввести фрукты, потом творог
Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
грудное молоко всегда в любом количестве.
9.00 — завтрак — каша
11.30 — фрукты
13.00 — обед — овощи или овощное пюре
16.00 — творог.

9 месяцев — мясо

Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.

1 вид мяса — кролик
1 день — 1 ч.л.кролика
2 день — 2 ч.л.кролика
3 день — 3 ч.л.кролика
4 день — 3 ч.л.кролика
5 день — чистые овощи без мяса

2 вид мяса — индейка
1 день — 1 ч.л. индейки
2 день — 2 ч.л. индейки
3 день — 3 ч.л. индейки
4 день — 3 ч.л. индейки
5 день — чистые овощи без мяса

3 вид мяса — телятина

4 вид мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие)

в 9 месяцев после мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).

также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печеньюсмешивая её с мясом и овощами:

1 раз— 0,5 ч. л.
далее — 1 ч.л. 1-2 раза в неделю

как самостоятельный продукт печень можно давать после года.

10 месяцев — рыба

рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.

1 день— овощи + рыба (судак)
2 день — овощи + мясо
3 день — чистые овощи
4 день — овощи + мясо
5 день — овощи + мясо

кефир

кефир даем на ночь.

Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.

меню к концу 10 месяцев

грудное молоко как всегда в любом количестве

завтрак каша — до 100г.
второй завтрак фрукты — 50г
обед — суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи — 80-100г
полдник — творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир — 100-150г

сок и молоко после года

воду, чай, компот можно начинать давать вместе с началом введения прикорма.

Читайте далее: первый прикорм при грудном вскармливании

таблица по месяцам. Детское питание

Детский организм требует в первые годы жизни крайне внимательного наблюдения. Огромную роль для малыша в это время играет прикорм. Каждая мама должна знать, как правильно обогащать рацион своего ребенка, чтобы не навредить ему. Далее вниманию будет предложена схема прикорма по ВОЗ. Она служит основным помощником родителей при решении вопросов, связанных с введением новых продуктов в рацион малыша. Кроме того, нам предстоит разобраться, когда именно начинать прикармливать новорожденного. Следует сразу обратить внимание на то, что данный процесс индивидуален для каждого ребенка. Поэтому точную схему прикорма лучше узнавать у наблюдающего малыша врача-педиатра.

О готовности

Начало прикорма по ВОЗ должно происходить приблизительно к 6 месяцем жизни. Сегодня на полках магазинов можно отыскать детское питание с пометками «3+» или «4+». Тем не менее, на всех них обязательно написано уточнение — до полугода прикармливать малыша не рекомендуется. Связано это с незрелостью ЖКТ. До 6 месяцев у ребенка не вырабатываются все необходимые для усваивания взрослой пищи ферменты. До этого момента лучше ограничиваться только смесью или грудным молоком.

Теперь понятно, со скольки вводить прикорм. Некоторые педиатры предлагают знакомить малыша со взрослой пищей чуть позже — в 7-8 месяцев. Но не более того. Почему?

Дело все в том, что приблизительно в 9-10 месяцев малыш может привыкнуть питаться только жидкой пищей. Тогда ввести твердые продукты будет весьма проблематично. Поэтому затягивать с обогащением рациона не стоит.

По типу вскармливания

Сегодня педиатры различают несколько схем прикорма. Все зависит от того, как питается новорожденный. Дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, как правило, пробуют взрослую пищу приблизительно в 6 месяцев. А малыши, которых кормили искусственными смесями, могут познакомиться с новыми продуктами приблизительно в 3-4 месяца. Это нормальное явление.

Тем не менее, схема прикорма по ВОЗ, как было подмечено, предусматривает начало прикорма в полгода. И не раньше. До этого времени знакомить малыша с новыми продуктами (при смешанном или искусственном вскармливании) можно, но с особой осторожностью. Кроме того, использовать разрешается только определенные продукты.

О системе прикорма

На сегодняшний день ВОЗ разработала всего три типа прикорма. Речь идет об овощах, кашах и мясе. А что насчет фруктов? Сегодня ВОЗ не имеет никаких конкретных рекомендаций. Тем не менее, раннее введение фруктовых пюре лучше отложить. Вводить такие продукты предпочтительнее после овощей и каш.

В первую очередь, это связано с тем, что до 8-9 месяцев организм ребенка не сможет нормально усваивать сырые фрукты и соки. Все необходимые для этого бактерии появятся у малыша после употребления каш и овощей.

Кроме того, если верить некоторым родителям, то при введении фруктового пюре до овощного, потом могут начаться проблемы. Овощи не такие вкусные, как фрукты. Соответственно, ребенок попросту откажется от овощных пюре.

ВОЗ не считает кефир прикормом, так как он не является твердой пищей. Но это не значит, что данный продукт исключен из детского рациона. Схема прикорма по ВОЗ включает в себя кефир приблизительно с 8 месяцев, но только в качестве дополнительного питания. А вот молоко до года не рекомендуется давать ни в каком виде.

Также следует отметить, что любые схемы введения прикорма предполагают систематическое увеличение порций. К году довести порции до 100-200 грамм. Первые блюда для малыша должны быть однокомпонентными. Новые составляющие должны вводиться только после полного привыкания ребенка к конкретному продукту. На это уходит около недели.

Прикорм или кормление

Также важно понимать, что такое прикорм. Некоторые путают данный термин с полным кормлением. Можно с уверенностью сказать, что на «общий стол» сегодня принято переводить малышей к 1 году. Тем не менее, сохранение грудного вскармливания дольше приветствуется. Полностью взрослый рацион должен быть к 3-летнему возрасту.

Что такое прикорм? Это процесс, при котором малыш знакомится с новой пищей. По данным ВОЗ, этот процесс характеризуется кормлением грудного ребенка жидкостями или продуктами в дополнение к грудному молоку или искусственной смеси.

Соответственно, важно понимать, что прикорм не заменяет основное кормление. Но к данному процессу необходимо подходить крайне внимательно и осторожно. Каждый детский организм индивидуален. Поэтому даже рекомендации ВОЗ по введению прикорма не могут дать 100% гарантии на то, что рацион ребенка формируется правильно. Родители и педиатры должны следить за реакцией малыша на ту или иную пищу.

Очередность введения

Какие рекомендации ВОЗ по прикорму помогут родителям не навредить грудничку? Сегодня можно столкнуться со следующей очередностью введения продуктов для малыша, находящего на грудном вскармливании:

овощные пюре — 6 месяцев;
каши на воде — 6,5-7 месяцев;
желток и фруктовое пюре — 8 месяцев;
молочные каши — около 9 месяцев;
мясное пюре, субпродукты, кефир, йогурт, творог — 9-10 месяцев;
детское печенье, рыба — 10 месяцев;
соки — 10-12 месяцев;
ягодные пюре — 1 год;
мясной бульон — 12 месяцев.

Растительное или оливковое масло вводят в рацион грудничка с 6 месяцев вместе с кашами. В блюдо необходимо добавлять по 1 капле, доводя со временем количество масла до чайной ложки. Сливочное масло вводят в 7 месяцев — 1 грамм. Далее порцию увеличивают до 10 грамм.

Детей, находящихся на смесях или смешанном вскармливании, необходимо прикармливать по аналогичным принципам. Единственное, на что рекомендуется обратить внимание — это на то, что знакомство со взрослой пищей лучше начинать в 4-5 месяцев, так как смеси не обогащают организм достаточным количеством витаминов и минералов.

О кашах

Теперь немного о кашах. Вводить их можно немного раньше, чем рекомендовано. Подобный прием разрешен тогда, когда грудничок маловесный. Если его вес меньше установленных норм, можно вводить в прикорм каши. Но с чего начать?

Важно обратить внимание на то, что первым подобным прикормом должна быть каша гречневая безмолочная. В принципе, разрешается прикармливать детей любыми детскими кашками, которые не содержат молока.

Готовят данное блюдо полужидким, на воде. Консистенция каши должна быть однородной. В таком прикорме нет соли, сахара или любых других приправ и пряностей. Самые первые каши готовятся из крупяной муки.

Как действовать дальше? Предполагается, что первой идет каша гречневая безмолочная. Далее: рис, кукуруза, овсянка и манка. Последнюю кашку необходимо готовить малышу не более 1 раза в неделю, так как в ней мало полезных веществ, но много клейковины.

Первая каша готовится так: 5 грамм крупяной муки заливают 100 миллилитрами воды. Полученное блюдо измельчить. В готовую кашу можно добавить немного растительного или оливкового масла или грудного молока.

А к 9 месяцам можно вводить кашки с несколькими компонентами, которые уже знакомы малышу. Например, с добавлением фруктов или овощей. Для этой задумки идеально подходит детское питание «Нестле». У данного производителя множество разнообразных каш, которые обязательно обогатят организм грудничка полезными веществами.

Об овощах

Теперь немного об овощных пюре. Изначально они готовятся только из одного овоща. Желательно, чтобы это был натуральный продукт, со своего огорода или выращенный без нитратов и прочей химии. Замороженные овощи использовать разрешается, но их нельзя повторно замораживать.

Для приготовления овощей необходимо пользоваться духовкой или пароваркой. Варка овощей происходит в эмалированной посуде, в кипятке. Воды добавляют не очень много. Овощи варят под закрытой крышкой.

Как правильно вводить овощной прикорм? Таблица по месяцам в данном случае предполагает следующую очередность новых компонентов: кабачок, цветная капуста, тыква, картофель, морковь, зеленый горошек, свекла. Все данные составляющие вводят в течение первых 6-9 месяцев жизни ребенка. К году малышу дают: огурцы, томаты, сладкий перец, белокочанную капусту, баклажаны.

Овощное пюре должно быть без волокон и комков. Добавлять в него соль, сахар и пряности запрещено. В конце приготовления можно разбавить пюре 1 ложкой растительного масла или грудного молока.

Мясо

Как уже было сказано, нормы ВОЗ по прикорму предлагают вводить мясо в 9 месяцев. Лучше всего использовать для этого нежирные сорта мяса. Например:

перепелку;
кролика;
индюка;
курицу.

Приготовление пюре требует особой тепловой обработки. Сначала мясо, очищенное от кожи и костей, опускают в холодную воду на 15 минут. Далее куски достаются, промываются, после чего варятся около 1,5 часов в новой чистой воде.

Отварное мясо необходимо достать и измельчить. Фарш пропустить через маленькое сито, после чего добавить в полученную массу растительное масло или грудное молоко.

Тефтели и котлеты готовить можно тогда, когда у ребенка появляются зубы для того, чтобы жевать пищу. Лучше всего комбинировать каши вместе с мясом. Фрикадельки можно добавлять в супы. До года малышу необходимо давать мясо 3-4 раза в неделю.

О времени прикорма

Теперь понятно, с чего начинать прикорм при грудном вскармливании. На самом деле данный процесс, как уже было сказано, сугубо индивидуален. Но все предложенные рекомендации помогают родителям и врачам ориентироваться на введение новых продуктов в рацион грудничка.

Когда лучше всего прикармливать малыша? Лучше всего делать это в утреннее время. Этот прием позволяет отследить реакцию грудничка на те или иные продукты в течение всего дня. Сначала, как уже было сказано, необходимо давать пюре и каши, а затем насыщать малыша молоком. Со временем прикорм заменит основное питание. К году у ребенка сформируются определенные вкусовые предпочтения. После 12 месяцев рекомендуется постепенно обогащать рацион малыша новыми взрослыми продуктами.

Таблица

А как схематично можно представить себе прикорм? Таблица по месяцам может иметь следующий вид:

Тип продукта	Начало введения (месяцы)	Норма кормления к 12 месяцам
пюре из овощей	6	100-200 грамм
масло растительное	6	1 чайная ложка
каша	6,5-7	100-200 грамм
сливочное масло	7	10-20 грамм
пюре фруктовое	7-8	100-200 грамм
мясное пюре	8	50-100 грамм
яичный желток	8	половина желтка
печенье детское	9-10	1 штука
кисломолочные продукты	9-10	150-200 грамм
мясные субпродукты	9-10	50-100 грамм
рыба	10	150-200 грамм
соки натуральные	12	100 миллилитров
пюре ягодные	12	100-150 грамм

Данного графика рекомендуется придерживаться всем родителям. Детское питание «Нестле» для прикорма подойдет идеально. Если верить производителям, то в нем находится максимальное количество минералов, витаминов и полезных веществ.

Данная схема прикорма по ВОЗ не является исключительной. Относительно данной темы лучше всего советоваться с врачом-педиатром.

как начать и организовать ввод продуктов для малышей

Приветствую Вас дорогие друзья и подписчики, а также те, кто заглянул ко мне впервые. С Вами снова автор блога Ирина Гаврилик. В предыдущей статье я рассказала, когда лучше начать и как правильно организовать прикорм ребенка. А также обещала в скором времени описать подробную таблицу прикорма по месяцам.

Я не любитель откладывать выполнение обещаний в долгий ящик, поэтому сегодня Вы узнаете:

с каких овощей лучше начать прикорм;
какие каши самые полезные для малыша;
правила введения фруктово-ягодных десертов в детский рацион.

Как известно, каждый ребенок индивидуален, поэтому последовательность и сроки начала прикорма в первую очередь определяются готовностью и состоянием здоровья именно Вашего малыша (подробнее тут). Но также не стоит пренебрегать общими рекомендациями. Так, большинство пособий по вводу прикорма, согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения), придерживаются следующего порядка по введению новых продуктов в детский рацион:

Вид прикорма	Начало введения	Норма одного кормления (к 1 году)
Овощное пюре	6 мес	100 — 200 г.
Растительное масло	6 мес	1 ч.л.
Каши	6,5-7 мес	100-200 г.
Сливочное масло	7 мес	10-20 г.
Фруктовое пюре	7-8 мес	100-200 г.
Мясное пюре	8 меc	50-100 г.
Желток	8 мес	½ желтка
Печенье детское	9-10 мес	1 шт.
Кисломолочные продукты	9-10 мес	150-200 г.
Мясные субпродукты	9-10 мес	50-100 г.
Рыба	10 мес	150-200 г.
Натуральный сок	10-12 мес	100 мл.
Ягодное пюре	12 мес	100-150 г.

Конечно, Вы наверняка обратили внимание на то, что данные в таблице выше чересчур лаконичны и требуют пояснений. Поэтому я изучила всю попавшую ко мне в руки информацию и сейчас постараюсь все разъяснить подробнее.

Начинать знакомить малыша с взрослой пищей нужно уже с 6 месяцев при грудном либо смешанном вскармливании, а при искусственном – можно на месяц раньше.

Содержание статьи

Аппетитное овощное пюре

Если Ваш малыш совершенно здоров или наоборот — его беспокоят частые запоры либо склонность к избыточному весу, то в качестве первых продуктов для прикорма стоит отдать предпочтение овощам. И неспроста:

во-первых, каша слаще и вкуснее овощных пюре. Поэтому ввести в прикорм кашу после овощей будет намного проще, нежели совершить обратный переход;
во-вторых, овощи легко усваиваются и не содержат фруктозу, а значит, менее аллергены, лояльны к желудку и поджелудочной железе, не нагружают почки и нормализуют стул.

Начните с гипоаллергенных овощей, которые растут в Вашей местности белого или зеленого цвета. Я начинала с кабачков. Они богаты калием, железом, кислотами и витамином C, не калорийны и не вызывают проблем с пищеварением, нежные и вкусные. Словом, для малышей – самый торт. Лопают с удовольствием, а если нет – капуста брокколи, цветная и белокочанная, патиссоны или репа тоже оптимальный вариант.

Если же у Вас растет большой привереда и ни один из овощей он так и не распробовал, можно добавить в пюре из кабачка или капусты немного тыквы. Она имеют сладкий вкус и яркий цвет, поэтому дети едят ее с большей охотой. Но будьте внимательны – тыква часто вызывает аллергию. Поэтому для готовки старайтесь выбирать плоды из светлых сортов. Само собой не стоит этого делать преждевременно и без особой необходимости.

Старайтесь по возможности начинать с однокомпонентных пюре и придерживаться стандартной схемы введения новых продуктов по дням. Смешивать желательно только те виды овощей, которые ребенок предварительно распробовал по отдельности и, на которые не было негативной реакции.

Например, если начинаем с кабачка, то в первый день даем малышу 1 чайную ложечку кабачкового пюре и докармливаем грудным молочком или смесью, если малыш на искусственном вскармливании. Каждый последующий день, в течении недели, увеличиваем количество пюре и снова докармливаем, то есть действуем по следующей схеме:

1 день – 5 грамм (1 чайная ложка) пюре из кабачка, затем докармливаем молочком либо смесью;
2 день – 10 грамм пюре и докармливаем;
3 день – 20 грамм пюре и докармливаем;
4 день – 40 грамм пюре и докармливаем;
5 день – 80 грамм пюре и докармливаем;
6 день – 120 грамм пюре и докармливаем;
7 день – 200 грамм пюре и докармливаем.

Если ребенок не может осилить положенную норму, не нужно настаивать и заставлять доедать. Ведь все дети разные и Вашему малышу, вполне возможно, хватает меньшей порции.

Далее пробуем следующий продукт, например цветную капусту. Начинаем с одной чайной ложечки и каждый последующий день увеличиваем количество по той же схеме.

Начиная с 8 – 9 месяцев можно пробовать зеленый горошек и зеленые стручки фасоли, кукурузу, шпинат и многие другие овощи. Но будьте внимательны и помните, что разные овощи действуют на организм ребенка по-разному, поэтому с некоторыми из них не стоит торопиться до первого года.

Например, морковь, свекла, сельдерей и редис очень часто вызывают аллергию, поэтому вводить их нужно с особой осторожностью. Более того морковь не стоит давать малышу чаще двух — трех раз в неделю и обязательно смешивать с другими овощами. Иначе на стопах и ладошках крохи начнут появляться желто-оранжевые пигментные отложения.

Картофель содержит много крахмала и маленькому желудку его сложнее переваривать. Поэтому специалисты рекомендуют предварительно его вымачивать и давать не больше 1/5 от общего количества пюре.

С зеленью также не стоит торопиться. Поскольку одна, например петрушка, даже в тщательно измельченном виде – это очень жесткий продукт для детского желудка. Другая, например шпинат, оказывает сильно слабительное действие. Однако можно смело добавлять их в качестве специй при варке либо тушении, а затем просто откидывать и не использовать при измельчении в пюре.

Планируете готовить пюре сами? Тогда возьмите на заметку. Овощи должны быть хорошего качества, сварены или стушены, затем измельчены в блендере, с добавлением овощного бульона или небольшого количества воды. Но лучше всего овощи готовить на пару, так они сохранят больше ценных витаминов и полезных свойств. Оставлять готовое пюре на завтра нельзя. Старайтесь каждый день готовить свежее и обязательно без соли и сахара, чтоб не раздражать нежный желудок малыша.

Вкусная каша

Примерно спустя месяц после введения овощей рацион ребенка можно разнообразить кашами. А если Ваш малыш медленно набирает вес и его не тревожат запоры, то именно с каш следует начинать прикорм, а уже потом вводить овощи. Ведь каши более калорийны, но в тоже время не отягощают желудок младенца.

Начинать стоит со злаков, не содержащих глютен (клейковина) – это рис, гречка и кукуруза. Поскольку этот белок может привести к проблемам пищеварения и заболеванию тонкого кишечника, связанного с нарушением всасывания пищевых веществ – целиакии. Заболевание это встречается весьма редко, но знать о нем определенно стоит. К тому же глютен способен вызвать и просто аллергическую сыпь. Дополнить меню малыша глютеновыми злаками (пшеница, рожь, ячмень, овес) специалисты рекомендуют не ранее 8 месяцев.

Не менее важно, чтобы каши были безмолочными. Молоко животного происхождения деткам противопоказано как минимум до года. Поскольку оно вызывает аллергию и плохо усваивается, раздражает слизистую желудка и может спровоцировать кишечное кровотечение. А чтоб каша не была слишком давкой ее можно развести небольшим количеством грудного молока или добавить кипяченой водички.

Первой кашей педиатры рекомендуют вводить рисовую. Она легко усваивается и на нее почти не бывает аллергии. Ну а самой полезной по праву считается, не всеми любимая, гречневая. Поскольку содержит большое количество витаминов и незаменимых аминокислот.

Пробовать каши, как и любой другой новый продукт, необходимо с небольшого количества, каждодневно увеличивая порцию, пока не дойдете до нормы или пока малыш не будет сыт. Варить кашу можно самостоятельно, а можно покупать в магазине. Никакой химической обработке покупные каши не подвергаются. Они просто измельчены на производстве, сварены и высушены. Единственное, что требуется для их приготовления – добавить небольшое количество теплой жидкости и хорошенько перемешать.

Лично я использовала каши из магазина, реже варила сама. Однако всегда старалась избегать каш, которые продаются в специальных пакетиках для варки. Несомненно, это удобно. Но я не раз встречала информацию о том, что материал из которого изготовлены пакетики при варке выделяет вещества, которые при попадании во внутрь организма способны вызвать аллергическую реакцию.

Десерт из сочных фруктов и ягод

А вот что дети едят с превеликим удовольствием, так это фрукты и ягоды. Резкий, сочный и насыщенный аромат манит детей любого возраста и это одновременно плюс и минус. Ведь малыши привыкают к фруктовому — ягодному пюре буквально с первой ложки и очень неохотно возвращаются к овощам и кашам. Поэтому давать ягоды и фрукты лучше несколько раз в день небольшими порциями в качестве перекуса. Начиная, как обычно, с одной чайной ложечки. И если кроху в течение дня ничего не беспокоит, количество пюре можно увеличить. Так ребенок учится понимать, что фрукты или ягоды – не основная еда, а своего рода десерт – вкусное лакомство после основного приема пищи.

Многие будут удивлены, но знакомить малыша с фруктами стоит не раньше 7-8 месяцев, а можно и позже.

«Отчего же, ведь всем известно, что фрукты богаты витаминами? – спросите Вы.

Несомненно, но младенцу для полноценного роста и развития в первую очередь нужны аминокислоты, белки и жиры, которые входят в состав грудного молока или смеси. А фрукты – это обилие углеводов и фруктовых кислот, которые нещадно раздражают слизистую неокрепшего желудка.

Особо бесполезны в этом отношении магазинные фруктовые соки. По сути это сплошные кислоты, лишенные каких бы то ни было полезных свойств. Детский сок должен быть натуральным и разбавлен наполовину с водой. Но даже в таком виде, давать его до года специалисты не советуют. Малышам лучше пить детский травяной чай, например фенхель или ромашку. Можно варить компот из сушеных яблок с черносливом, если ребенок их предварительно успешно попробовал по отдельности.

Порядок ввода фруктов в детский рацион особой разницы не имеет. Основное правило — начать стоит с того, что произрастает в Вашем регионе, а лучше в Вашем собственном саду. Зеленое по цвету, а не по зрелости яблоко и груша или пюре из чернослива подойдут идеально. А вот экзотические фрукты лучше отложить до 1,5-2 лет.

Если Ваш малыш склонен к аллергии, то ему больше подойдут печеные фрукты. Поскольку тепловая обработка значительно снижает их аллергические свойства. Особенно это касается яблок и груш красных сортов.

Ягодные пюре также советую оставить на потом, пока малышу не исполнится годик. И начните с одной капельки ягодного сока, выдавленной малышу на язычок. Если через двое – трое суток нет отрицательной реакции, можно потихоньку пробовать ягоду. Особую осторожность следует проявить к малине и клубнике.

После того, как ребенок успешно освоил каши, овощи, фрукты и ягоды первый этап введения прикорма можно считать пройденным. Ваш малыш повзрослел и может уверенно сделать шаг навстречу новым кулинарным изыскам. Познакомиться с мясными и рыбными блюдами, творожными и прочими кисломолочными десертами и многими другими, не менее вкусными продуктами, которым я посвятила следующую статью по введению прикорма по месяцам.

А сейчас приглашаю Вас, дорогие читатели, в комментарии поделиться собственным опытом по данному вопросу. Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и подписывайтесь на обновления блога. Впереди еще много интересного.

До новых встреч.

Простой график кормления для годовалых детей

11, 12 и 13 месяцев и старше может быть трудным временем для определения графика кормления с таким количеством переходов от детского питания и бутылочек. Получите эти образцы графиков кормления для годовалых детей у эксперта по кормлению и у мамы.

Этот пост спонсируется Litecup USA.

Первый год жизни ребенка наполнен многими изменениями, и когда он подходит к концу примерно в 11-12 месяцев, часто одним из самых больших изменений является полный переход на столовые продукты и полный отказ от детского питания.При этом родители тоже пытаются сориентироваться, как отучить от груди или бутылочки. Многие родители чувствуют себя подавленными и не знают, как внести эти изменения, и это понятно.

Несмотря на то, что здесь я подробно рассказываю о переходе на столовое питание и прикорм из бутылочки, важно также помнить о графике кормления, потому что это помогает сделать эти большие переходы успешными. Сегодня я делюсь с вами тремя примерами графиков, которые я использую как лицензированный эрготерапевт для детей в возрасте 11, 12 и 13 месяцев.По сути, это график кормления для годовалых детей , чтобы вы могли увидеть, как сделать так, чтобы переходы работали на вас.

Вполне уместно, что спонсором этого сообщения является Litecup USA, открытая чашка-непроливайка, которая также светится! Я знаю, я взорву твой разум. Подумайте, как прекрасно это будет, когда вы будете в машине вечером или на тумбочке, чтобы сделать быстрый глоток, если им это нужно посреди ночи! Это гениально! И это весело! Детям, в том числе и моему, нравится. Вы найдете больше информации в посте о том, когда и почему открытая чашка отлично подходит для малышей.

Кормление в возрасте 11, 12 и 13 месяцев (он же 1-летний!)

Если бы мне нужно было подобрать одно слово, чтобы охарактеризовать кормление детей в этом возрасте, это было бы слово «непредсказуемость». Честно говоря, они настолько заняты и легко отвлекаются, что в некоторые приемы пищи почти ничего не едят, а в другие может показаться, что они едят больше, чем вы. Это нормально, и я хочу, чтобы вы помнили об этом. Важно не прыгать через слишком много обручей, чтобы заставить вашего ребенка есть, потому что он скоро научится пользоваться этой силой.Установление распорядка и графика приема пищи имеет большое значение для сдерживания непредсказуемости и потенциальной придирчивости в еде.

Я также рекомендую вам полностью перейти на столовую пищу к 11 месяцам, если вы еще этого не сделали. Случайный пакет — это нормально, когда вы находитесь вне дома, но к этому возрасту дети должны есть разнообразную еду со стола. Графики, которыми я делюсь ниже, составлены на основе этого предположения. См. далее в посте, если у вашего ребенка возникают трудности с этим переходом.,

В моем 8-10-месячном графике кормления я рекомендовала использовать соломинку. Если вы еще этого не сделали, не проблема, они, скорее всего, очень быстро это поймут. Хотя трубочка — отличный выбор, в этом возрасте ваш ребенок может быть готов пить из открытой чашки. Я знаю, как шокирующе это звучит. Это сюрприз для большинства родителей, но оставайтесь со мной.

Питье из открытой чашки является важным развивающим навыком и заставляет детей использовать мышцы рта и вокруг рта новыми и разными способами.Это помогает им прогрессировать в управлении различными видами пищи, а также в их речи. Отлично, правда? Но как насчет беспорядка? Это правда, что будет много разливов и мокрых рубашек с традиционными открытыми чашками, или вы можете использовать Litecup, который имеет все преимущества питья из открытой чашки без какого-либо беспорядка! Выигрыш-выигрыш! Мне это нравится, это лучшее из обоих миров. Так что наберитесь смелости и дайте шанс открытой чашке. Это прекрасный инструмент, который можно добавить в свой распорядок дня, так как вы можете кормить ребенка молоком и водой во время еды.

Поскольку это время перехода, я поделюсь с вами тремя графиками, чтобы вы могли увидеть переходы. Сначала вы увидите расписание в начале 11 месяцев, а затем вы увидите его, когда ребенка отлучат от груди, обычно в первый день рождения или в ближайшие несколько месяцев. В последнем случае я дал вам образцы для одного или двух дневных снов, так как в этом возрасте это часто бывает переходным! Конечно, все эти факторы варьируются от ребенка к ребенку.

Получите более подробную информацию о прикорме из бутылочки и грудном вскармливании.

* Узнайте о 5 больших ошибках, которые родители (неосознанно) совершают, кормя своих детей столовыми продуктами, на моем бесплатном семинаре . И узнайте, что делать, чтобы они хорошо питались!*

* Это расписание является лишь примером. Ваш ребенок может спать в разное время, и вам нужно будет приспособиться к этому. Я предлагаю принять к сведению временные интервалы, чтобы вы могли применить их к индивидуальному расписанию вашего ребенка. Вы можете использовать этот график сна годовалого ребенка в качестве справки.

6:30-7:00: Побудка – Кормление грудью/из бутылочки после пробуждения *Обычно это предпоследнее кормление, которое вы забираете. Иногда в последнюю очередь, если ваш ребенок к этому привязан больше, чем к ночному кормлению.

7:00–7:30: Завтрак — вода в открытой чашке или соломенной чашке, столовые продукты (включая фрукты/овощи, углеводы и белки).

9:30: сон

11:00: Грудное вскармливание/из бутылочки после пробуждения * Обычно это первое кормление молоком, которое я забираю, если нет жалоб от ребенка, и сразу же кормлю его обедом вместо молока в чашке.Некоторые дети могут начать сосать грудь или брать очень мало из бутылочки до своего дня рождения. Это нормально следовать их примеру.

23:30–12:00: Обед — вода в соломенной чашке, столовые продукты (включая фрукты/овощи, углеводы и белки). * Давайте молоко во время этого приема пищи после того, как предыдущая смесь/грудное молоко будет исключена.)

13:30–14:00: сон

15:30: Грудное вскармливание/бутылочка после пробуждения, сразу после чего следует небольшой перекус, например, фрукты и крекеры/сухие хлопья/рисовый пирог. *Обычно это вторая бутылочка или кормление грудью, которые я забираю, но она может быть и первой, если это работает лучше. Как только эта бутылка закончится, предложите молоко в чашке и немного белка к еде, например, арахисовое масло, хумус, сыр или бобы.

18:00: Ужин – вода в открытой чашке или соломенной чашке, столовые продукты (включая фрукты/овощи, углеводы и белки).

19:30: Грудное вскармливание/бутылочка перед сном * Обычно это последнее кормление грудью или бутылочкой, которое вы забираете, и это может быть самым трудным.Тем не менее, кормление в это время не будет мешать другим приемам пищи.

19:45-20:00: Сон на ночь

*Время указано в диапазоне возможного времени начала, а не продолжительности. Если вас беспокоит, сколько съедает ваш ребенок, прочтите этот пост о размерах порций .

В частности, это пример около 12–13 месяцев

7:30 – 8:00: Завтрак – через 15-30 минут после пробуждения. Около 4 унций.молока в открытой чашке или соломинке, белок, углеводы и фрукты/овощи.

10:30: сон

12:00: Обед – через 15-30 минут после пробуждения. Около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белок, углеводы и фрукты/овощи.

14:30: Перекус – около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белок, углеводы и фрукты/овощи.

15:00: сон

17:30 – 18:00: Ужин – около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белок, углеводы и фрукты/овощи.

Начиная примерно с 12-13 месяцев Старый

7:30-8:00: Завтрак – через 15-30 минут после пробуждения. Около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белок, углеводы и фрукты/овощи.

11:00: Обед – около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белок, углеводы и фрукты/овощи.

12:00: Сон

14:30–15:00: Перекус — через 15–30 минут после пробуждения: около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белок, углеводы и фрукты/овощи. *Это блюдо должно включать все перечисленные элементы, но в несколько меньшем масштабе.

17:30 – 18:00: Ужин – около 4 унций. молока в открытой чашке или соломинке, белок, углеводы и фрукты/овощи.

Несколько советов по кормлению

Молоко должно быть около 16 унций. всего за сутки после 1 года.

В идеале интервал между приемами пищи должен составлять 2,5–3 часа, считая от начала одного приема пищи до начала следующего.

Младенцы и дети ясельного возраста в этом возрасте уже способны есть сами. Да, это грязно, читайте преимущества здесь. Я призываю вас позволять им есть как можно больше, даже с ложки!

Что делать, если с этим поеданием что-то не так?

Если вы чувствуете, что ваш ребенок не осваивает столовые продукты или постоянно ест очень небольшое количество пищи в возрасте 10 месяцев, я настоятельно рекомендую запланировать обследование посредством раннего вмешательства (если вы живете в штатах). или поиск частного или амбулаторного терапевта.У меня также есть эта бесплатная распечатка: «Шпаргалка по еде со стола», которую я отправлю прямо на ваш почтовый ящик. В нем есть пошаговый план и некоторые другие полезные советы.

Получите бесплатную распечатку здесь!

К сожалению, педиатры часто советуют подождать, но обученные терапевты по кормлению (обычно OT и SLP) способны уловить ранние признаки основных сенсорных или моторных проблем. Чем раньше эти проблемы будут решены, тем легче их преодолеть.Чтобы узнать больше, перейдите на страницу «Все о кормлении».

Подробнее о графиках кормления детей из таблицы вашего ребенка

Лучшее расписание кормления в возрасте 6 и 7 месяцев, которому легко следовать

Знакомство с детским питанием: все, что вам нужно знать

Полное руководство по основным этапам вскармливания младенцев и малышей

Кормление Красные флажки для младенцев и малышей

Ты это приколол?

Вам захочется проверить это снова! Закрепите его здесь или наведите курсор мыши на любое изображение, чтобы получить кнопку закрепления.

Алиша Гроган — лицензированный эрготерапевт и основатель компании Your Kid’s Table. Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития питания у младенцев, малышей и детей младшего возраста. У Алиши дома тоже 3 своих мальчика. Подробнее о ней здесь .

Лучший график кормления детей в возрасте 6 и 7 месяцев — так легко следовать

Полный образец графика кормления для 6-месячных детей с полезными советами по использованию и корректировке для вашего ребенка в течение 7 месяцев.И возьмите несколько бонусных советов по кормлению, которые помогут вам безопасно и уверенно кормить своего ребенка!

Я знаю, как быстро проходит первый год матери троих детей, но я до сих пор не верю, что моему малышу только что исполнилось 8 месяцев! Кормление каждого из трех моих детей было совершенно разным опытом, так как все они уникальные маленькие существа. Джеймс (8-месячный ребенок) любит есть во время еды и, во всяком случае, пока что довольно много ест.

Я думаю, что, по крайней мере, часть его успеха в еде была связана с 6-месячным графиком кормления Я заставил его есть с тех пор, как его впервые познакомили в 5 лет.5 месяцев с традиционным домашним детским питанием. Прочтите о том, как я впервые ввела детское питание, если вам нужны советы и рекомендации. Обратите внимание, что я также являюсь лицензированным эрготерапевтом, специализирующимся на кормлении младенцев и детей.

*Эти графики кормления детей в возрасте 6 и 7 месяцев я также рекомендовал семьям, с которыми я работаю в качестве лицензированного эрготерапевта, специализирующегося на кормлении младенцев и детей.

Когда мы начинаем этот 8-й месяц, я вижу, как меняется наш график, и я подумал, что было бы полезно, если бы я поделился тем, как я составил его график кормления для от 6 месяцев до 7 месяцев. В течение последних двух месяцев я много размышляла о том, какую пользу приносит Джеймсу переход к уже устоявшемуся режиму питания (есть некоторые преимущества в том, чтобы быть третьим ребенком!).

Я всегда настоятельно призывала родителей делать это, но когда это ваш первый или даже второй ребенок, может быть сложно сделать этот переход от кормления из бутылочки. По моему опыту, у родителей часто возникает много вопросов о том, как установить этот распорядок, и хотя я думаю, что в этом есть ценность, этот график не является жестким и быстрым правилом для каждого ребенка.Мы все знаем, что каждый ребенок уникален, но нам, родителям, трудно не сравнивать. Старайтесь избегать этого с этими вехами кормления, если вы даете много положительных возможностей для взаимодействия с едой.

Я также должен отметить, что Джеймс находится на грудном вскармливании и берет бутылочку только изредка, когда меня нет дома (обратитесь за помощью, чтобы заставить ребенка, находящегося на грудном вскармливании, брать бутылочку). Однако он не ест часто, как это делают некоторые грудные дети. Если у вашего ребенка много мини-приемов пищи, этот график может выглядеть немного иначе.Этот график также отлично подходит для детей из бутылочки!

И, если вы начинаете задумываться об этих столовых продуктах и о том, в каком возрасте вы можете начать давать их своему ребенку, ознакомьтесь с Когда дети могут есть хлопья? (помимо хлопьев вы найдете много других продуктов!)

*Обновление: графики кормления для 8-10-месячных и 11-14-месячных см. в конце этого поста.

Партнерские ссылки используются ниже.Смотрите наше полное раскрытие.

*Время указано в диапазоне возможных значений времени начала, а не продолжительности. Кроме того, в расписании вы найдете несколько ссылок на мои любимые чашки и продукты.

6:30–7:00: пробуждение — кормление грудью или из бутылочки после пробуждения

7:30–8:00: Завтрак. Вода в стакане-непроливайке, около 1/4 стакана различного домашнего детского питания и плавящиеся хрустящие продукты, такие как слойки и/или мягкие продукты, нарезанные кубиками (см. примечание ниже).

9:00: сон

11:00: Грудное вскармливание/из бутылочки

12:00: Обед. Вода доступна в стакане-непроливайке, плавящиеся хрустящие продукты, такие как рисовая шелуха.(Я не ожидаю, что Джеймс будет здесь много есть и не будет предлагать детское питание, но мне нравится, когда он сидит с нами и немного «перекусывает», чтобы он мог привыкнуть к графику, который у него в конечном итоге будет.)

13:00–14:00: сон

16:00-16:30: Грудное вскармливание/из бутылочки

17:30–18:00: Ужин — вода в непроливаемом стакане, около 1/4 стакана различного домашнего детского питания и плавящиеся хрустящие продукты, такие как эти вафли и/или мягкие продукты, нарезанные кубиками (см. примечание ниже).

19:00-19:30: Грудное вскармливание/из бутылочки

19:30-20:00: Сон на ночь

Советы по кормлению детей в возрасте от 6 до 7 месяцев

Вся еда находится за столом в его кресле Триппа Траппа (которого я люблю и которого не было для моих двух других), поэтому он подъезжает к столу и ест вместе с остальными без подноса. В большинстве случаев получается, что он может есть в то же время, что и все мы. Было замечательно наблюдать, как ему нравится быть частью этого семейного времени, даже в таком юном возрасте. Ему нравится подходить к столу, когда все там, и он будет суетиться, если увидит, что все сидят за столом без него! Конечно, любой стульчик для кормления работает отлично, главное, чтобы дети постоянно ели там.

Когда я говорю «расплавляемые хрустящие» продукты, я имею в виду все те первые столовые продукты, которые вы найдете в отделе детского питания, например, бисквитное печенье, слойки, рисовую шелуху, крекеры и т. д.В начале 6-го месяца вы просто дадите им в рот некоторые из этих вещей и поможете им положить в рот маленькие кусочки. Внимательно следите за ними, но имейте в виду, что рвотные позывы — это нормально. Если вам кажется, что вам слишком рано вводить «настоящую» пищу, вы можете подождать 1-2 месяца, но лучше начать примерно через 8 месяцев.

К концу 7-го месяца они, вероятно, будут кормить себя легкими для захвата кусочками и хорошо пережевывать их. Как только они хорошо это едят, они могут начать есть мягкие продукты, нарезанные кубиками, такие как спелые бананы, приготовленные кабачки и банановый хлеб.Смотрите мой пост о переводе вашего ребенка на столовую еду.

Большинство детей будут пить воду во время еды из чашки-непроливайки примерно до 9 месяцев. Это одна из моих любимых чашек-непроливаек для начала. Джеймс начал делать это в 7 месяцев, и в то время я перевела его на соломенную чашку во время еды (хотя учиться пить из соломинки в этом возрасте очень рано, большинство детей учатся около 9 месяцев). В этом возрасте совершенно уместна чашка-непроливайка, но следите за тем, чтобы ваш ребенок использовал соломинку по одной.Если вы готовы, узнайте, как научить ребенка пить через соломинку (если он не берет ее самостоятельно).

Вы увидите, что многие люди рекомендуют 1-2 кормления в день в этом возрасте, и это совершенно нормально. Хотя было несколько раз, когда мы не могли втиснуть два приема пищи в напряженный день, я сделал приоритетом два приема пищи в день с того момента, как ему исполнилось 6 месяцев. Это постоянное воздействие было очень полезным, и я думаю, что оно лучше всего подходит для большинства детей. Иногда это может показаться болезненным, но оно того стоит, если вы можете заставить его работать.

Сейчас самое время просто изучить продукты, но если у вашего ребенка недостаточный вес и вы пытаетесь увеличить количество калорий, которые вы ему даете, тогда ознакомьтесь с этими высококалорийными сочетаниями детского питания и некоторыми дополнительными советами, чтобы максимизировать то, что вы ребенок ест.

Обратите внимание на то, насколько хорошо ваш ребенок ест в зависимости от того, насколько он устал, сколько времени он провел для игр и когда он последний раз кормился молоком.

Снизьте свои ожидания и сосредоточьтесь на приятном опыте во время еды, а не на количестве еды.Совершенно нормально есть пищу, которую ребенок съел всего несколько раз. Это НЕ его основной источник питания прямо сейчас.

Эти месяцы очень важны для формирования хороших навыков приема пищи и могут иметь большое значение для того, как ваш ребенок ест в детстве. Этот график кормления для 6- и 7-месячных детей, а также все советы, которые вы прочитали, являются фантастической основой для дальнейшего счастливого приема пищи

Тем не менее, если ваш ребенок испытывает стресс во время еды или редко ест во время еды к концу 7-го месяца (не паникуйте, это более нормально, чем вы можете подумать), я бы обсудил ваши опасения с вашим врачом, и рассмотрите возможность проведения оценки кормления посредством раннего вмешательства (бесплатно, если вы находитесь в штатах) или с эрготерапевтом или логопедом через кормление.Некоторым детям просто нужна небольшая дополнительная помощь, и эта помощь может иметь огромное значение и действительно предотвратить серьезные проблемы с привередливостью в еде в будущем.

Вы также можете ознакомиться с Красными флажками кормления, которые помогут вам точно определить, есть ли проблема, или если ваш ребенок часто давится, обратитесь к руководству по рвоте у ребенка, чтобы получить советы, как справиться с этим.

Не пропустите следующие графики кормления для вашего ребенка ниже, я охватила все возрасты от 6 до 14 месяцев и старше здесь, на столе для вашего ребенка!

Другие графики кормления ребенка и советы

График кормления детей в возрасте 8, 9 и 10 месяцев

График кормления детей в возрасте 11–14 месяцев

Мега-список столовых продуктов для вашего ребенка

Научите ребенка есть самостоятельно

Ты это приколол?

Вы захотите сохранить это, вы можете перейти ко всем другим графикам кормления здесь, пока ваш ребенок продолжает расти!

Алиша Гроган — лицензированный эрготерапевт и основатель компании Your Kid’s Table.Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития питания у младенцев, малышей и детей младшего возраста. У Алиши дома тоже 3 своих мальчика. Подробнее о ней здесь .

Образец расписания для детей в возрасте 1 и 2 месяцев

Привыкание к распорядку дня с ребенком — дело личное. Вы научитесь читать сигналы вашего ребенка, чтобы выработать режим еды, сна и игр, отвечающий потребностям вашего малыша и полезный для вашей семьи.

Одним из способов общения вашего ребенка с вами в этом возрасте является плач, который достигает пика между 6 и 8 неделями и часто происходит ближе к вечеру или ранним вечером. Врачи рекомендуют «5 Ss», чтобы помочь успокоить вашего ребенка: пеленание, положение на боку или животе (на руках), шиканье, раскачивание и сосание. Мужайтесь: плач вашего ребенка скоро стихнет!

Тем не менее, может быть очень полезно посмотреть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей 1- и 2-месячных детей рассказать о распорядке дня их ребенка, а затем выбрали восемь из приведенных ниже в качестве репрезентативной выборки.

При составлении расписания для ребенка помните, что в течение 24 часов большинству детей в возрасте 1 и 2 месяцев требуется:

График 1: Мама, кормящая смесью 2-месячного ребенка и ребенка старшего возраста

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинированный режим (под руководством родителей и ребенка)

5 утра: Раннее утреннее кормление. Чад получает от 4 до 6 унций смеси. Он имеет тенденцию снова засыпать после этой бутылочки, что позволяет мне больше спать!

с 8 до 9 час.м.: Он просыпается и достает очередную бутылку.

С 9:00 до 12:00: Время воспроизведения. Я стараюсь проводить как можно больше времени, играя с дочерью. Сейчас она переживает младенческую стадию и любит, когда ее укачивают, что очень тяжело, особенно когда я кормлю сына. Она не понимает, что мне нужно сосредоточиться на нем, потому что он ребенок.

Лучше всего посадить моего сына в переднюю переноску, чтобы мои руки были свободны, чтобы играть с моим 2-летним ребенком, особенно когда мой сын беспокойный и не ложится и не садится на свои качели.Он любит быть на руках и быть рядом со мной.

12:30: Мы с дочерью обедаем. Чад получает бутылку и засыпает. Моя дочь тоже спит после обеда.

16:00: Чад получает бутылку.

16:30: Время воспроизведения. После того, как моя дочь просыпается после сна, я обычно вывожу ее на улицу с ребенком, чтобы мы все могли поиграть около часа перед ужином. Примерно в это же время мой муж возвращается домой и обычно играет с обоими детьми, пока я убираюсь в доме, мою посуду и так далее.

с 18:00 до 19:00: Ужин.

7 до 8 вечера: Чад получает бутылку и спит. К этому времени моя дочь обычно смотрит одно из своих шоу или играет в своей комнате.

с 8 до 9 вечера: Время купания и время сна для моей дочери.

12:00: Чад взял бутылку, а мне пора спать.

3 часа ночи: Чад получает бутылку.

График 2: Кормящая мама ребенка в возрасте 5 недель и старше

Примечание редактора: Этот график представляет собой программу под руководством ребенка

Мы с дочерью живем так, как они идут.Она кормит грудью всякий раз, когда кажется голодной. Я понятия не имею, сколько она съедает за раз. Я просто позволяю ей нянчиться, пока она хочет.

Она немного вздремнет в течение дня (в основном, когда ее держат на руках, что, я знаю, «плохо», но она просыпается всякий раз, когда я ее укладываю), и мы укладываем ее на ночь, когда она выглядит уставшей, в любое время между 8 и 23:00

Обычно она просыпается для кормления два раза за ночь, а затем спит примерно до 8 утра, а после следующего кормления снова засыпает еще на пару часов.

Я ненавижу жить по рутине. Мне скучно до слез. Поэтому в течение дня я часто спрашиваю свою 3-летнюю дочь, что она хочет делать или куда хочет пойти. Мы едем с ребенком в передней переноске (она плачет в коляске или автокресле, но любит переноску).

Я не обращаю особого внимания на часы, просто кормлю своих детей, когда они голодны. Единственное, чего я придерживаюсь, — это время отхода ко сну старшей дочери в 8 часов вечера. Затем папа берет ребенка, чтобы моя старшая дочь могла провести со мной время один на один, чтобы уложить ее перед сном: пижамы, чистку зубов, рассказы и поцелуи.

Я уверен, что жизнь будет трудной, когда начнутся школьные занятия, но сейчас нам подходит неструктурированный подход.

График 3: Кормящая смесью мама двухмесячного ребенка

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию рутинных процедур (под руководством родителей и ребенка)

7:30 до 8:00: Проснись.

8 утра: Он получает от 6 до 8 унций смеси.

9 утра: Он засыпает и дремлет до полудня или часу дня.м.

13:00: Он получает от 6 до 8 унций смеси.

Мы играем на его коврике для занятий, я хожу по дому и рассказываю ему о разных вещах, я пою, мы сидим на крыльце или ходим по магазинам. Ему очень нравится лежать на пеленальном столике, пока мы «разговариваем». Я пытаюсь читать ему, но он ерзает, так что обычно это длится всего пару страниц.

16:00: Он получает от 6 до 8 унций смеси.

После очень долгого утреннего сна он может вздремнуть один или два раза по 15 минут.Мы боремся около 5 часов вечера. Это когда он начинает нервничать, если не задремал после обеда.

Время принятия ванны в 19:00. или немного раньше, если он действительно суетлив. Он принимает ванну каждый вечер, потому что он действительно расслабляется в воде. Я пользуюсь мылом только раз в две ночи. В те дни, когда мы не пользуемся мылом, я называю это его «ванной для птиц». После купания ему делают детский массаж с лосьоном, пока мы поем «Hokey Pokey» и «Head, Shoulders, Knees, and Toes». Мне нравится рассказывать ему о частях тела.

19:30 или 20:00 Он получает еще от 6 до 8 унций смеси. После его бутылки я держу его через плечо, глажу по спине, и мы несколько раз поем «Ты мое солнце». Я укладываю его в кроватку, все еще бодрствуя, говорю ему, что люблю его, и включаю его медвежьи звуки матки. Он «уговаривает» себя спать.

Мы вот-вот проспим всю ночь. Совсем недавно я пробовала не кормить его, а давать только соску – и это сработало! Вот уже неделю как он только что получил мизинец.Все, что я делаю, это даю ему соску и снова включаю его звуки матки, и он снова засыпает.

График 4: Кормящая мама 7-недельных близнецов

Время пробуждения — между 5 и 7 часами утра, в зависимости от того, во сколько они легли спать накануне вечером.

Едят каждые полтора-два часа или по требованию. Они кормят грудью от 10 до 20 минут и чередуют грудь при каждом кормлении.Будет лучше, если я буду кормить их в одно и то же время, потому что это единственный способ получить какое-то «я» время. Если кто-то не проснулся для кормления, я его разбужу.

Близнецы родились раньше срока, поэтому они все еще любят много спать. Они спят примерно три или четыре раза в день по одному-два часа за раз. Когда они не спят, у них есть время на животик, чтобы укрепить мышцы шеи, я им пою, мы идем гулять или ходим к соседям в гости.

Нет настоящего распорядка перед сном. Всякий раз, когда их последнее кормление приходится на ночь – обычно между 10 или 11 часами вечера.м. – мы надеваем пижамы после смены подгузника и пеленаем и обнимаем, пока они не заснут. Я сплю рядом с кроваткой в детской. Иногда они спят напролёт до 5 утра или встают один раз примерно в 2:30 или 3 часа ночи

График 5: Исключительно сцеживающая мама 10-недельного ребенка

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию процедур (под руководством родителей и ребенка)

Я встаю в 6 утра, чтобы сцедиться. Я пытаюсь вернуться в постель, но мой ребенок обычно просыпается днем около 7 часов утра.м. и есть кормление. Мы кормим его по требованию, поэтому, если он голоден, мы даем ему бутылочку и позволяем ему есть, пока он не начнет играть с ней или не выплюнет молоко.

Обычно он выпивает около 6 унций за раз. Он отказывается пить смесь и не кормит грудью, поэтому в 100% случаев получает грудное молоко из бутылочки.

Дневной сон с 8 до 9 утра. Он может спать в своей кроватке от 20 минут до часа.

После его утреннего сна мы немного играем, обычно с ним у меня на коленях (голова у меня на коленях, ноги у меня на животе).Я пою, машу ему руками, разговариваю с ним и имитирую лица и звуки, которые он издает.

Он берет бутылочку, а я накачиваю. Иногда я даю ему ванну. В другие дни я жду, пока он проснется после вечернего сна.

Около 13:00 он получает еще одно кормление, я сцеживаю и пытаюсь уложить его вздремнуть. Это не всегда работает.

Когда это произойдет, он будет спать от 45 минут до полутора часов. Этот сон обычно приходится на его качели, но иногда он спит в своей кроватке. В других случаях он наотрез отказывается, даже если едва может держать глаза открытыми.

Если он очень капризный и не хочет спать, я выведу его на прогулку (что почти всегда усыпляет его). Около 4 я кормлю его, а потом снова сцеживаю. Если мы не прогулялись раньше, мы пойдем сейчас. В противном случае мы просто играем или обнимаемся, пока я смотрю телевизор.

Обычно он снова засыпает ближе к вечеру, почти всегда в разгаре. Он не будет делать это в своей кроватке, но иногда он будет спать в своем автокресле или в своей коляске.

Когда он просыпается, я купаю его, если он еще не принял ванну утром.После ванны мы еще немного поиграем, и я надену на него пижаму, чтобы, когда он поест, я могла уложить его спать.

Я кормлю его с 19:30 до 20:00. и уложила его спать между 8 и 9 часами вечера. Я отвожу его в его комнату с выключенным светом и даю ему соску, пока мы качаемся в планере в течение пяти минут или пока он не начнет засыпать. Я положила его в кроватку ослабевшим, но проснувшимся, закрыла дверь и дала ему поспать.

Он спит около шести часов. Я снова сцеживаюсь в 9 часов вечера. и полночь, затем я иду спать.

Он просыпается в 2–3 часа ночи, чтобы сменить подгузник и бутылочку, а затем снова ложится спать до конца ночи. Мой муж обычно встает с ним, чтобы я могла немного отдохнуть. Затем мы встаем и делаем все это снова на следующий день!

Расписание 6: Мама, кормящая смесью 7-недельного ребенка

Примечание редактора: это расписание под руководством родителей

6 утра: Он выпил 6 унций смеси и снова заснул.

8:30м.: Тусуемся и обнимаемся, смотрим телевизор, играем. Я разговариваю и пою ему, пока мы смотрим мое любимое утреннее ток-шоу.

10 утра: У него 5 унций смеси.

10:15 до 12:30: У нас есть время для игр. Он лежит на коврике для занятий или на коврике для живота. Теперь он держит игрушку, если я вложу ее ему в руку!

12:30 до 13:30: Время сна.

14:00: У него 5 унций смеси. После еды он качается на качелях, смотрит свой мобильный или иногда телевизор, а затем засыпает, чтобы немного вздремнуть.

16:00: Начинается суета. Он капризный в течение следующих нескольких часов.

6 вечера: У него 5 унций смеси, и он сидит на своем надувном сиденье. Вибрация помогает ему переваривать пищу, но капризность продолжается до тех пор, пока он не заснет на короткий сон.

19:30: Время игр с папой.

20:45: Время купания и режим сна. Я массирую его лавандовым лосьоном и надеваю пижаму. Он становится очень счастливым и хихикает, пока я все это делаю, поэтому я пою и разговариваю с ним.Потом у нас есть мама и ребенок вместе. Я приглушаю свет и говорю очень тихо. Я делаю все, что могу, чтобы окружающее его успокаивало. Мы слушаем колыбельные. Это время действительно особенное для меня.

21:30: Он выпил 6 унций смеси и пошел спать. Я стою у кроватки и держу его, пока не отрыгну еще раз, прежде чем положить его в кроватку. Я включаю ему ночник, целую его, выхожу из комнаты, а он засыпает через несколько минут и спит до 6 утра

График 7: Кормящая грудью и сцеживающая мама двухмесячного ребенка

Наш малыш просыпается около 6:30 утра. м., но я даю ему соску, чтобы он отдохнул до 7. Я очень не хочу, чтобы он просыпался раньше 7 утра

Он кормит грудью семь раз в течение дня и ночи: в 7:00, 10:00, 13:00, 16:00, 19:00, 22:00 и когда угодно посреди ночи — обычно между 3 и 4:00. Он обычно проводит десять минут на каждую грудь или выпейте от 3 до 4 унций, если я сцеживаюсь.

Он всегда хорошо спит утром примерно с 8 до 11 утра. Я стараюсь делать цикл «есть, потом играть, потом спать».Обычно он становится действительно сонным или беспокойным примерно через час после еды и снова засыпает на полчаса-час до следующего кормления.

В промежутках между едой и сном мы делаем что-то вместе. Он только начал хватать игрушки, висящие над его надувным сиденьем. Я держу его и пою ему. Он любит «поболтать», но сейчас говорит только на китовом. Он также любит стоять и «ходит» по моему животу. Он любит кататься на машине.

После его 7 вечера. кормление, я даю ему ванну и массаж с лосьоном.Мы читаем рассказ, потом я укладываю его спать. С этого обычно начинается его суетливое время. В конечном итоге он заснет около 8 или 8:30. Я разбужу его в 10 часов вечера. переодеть его и накормить. Он всегда сразу же засыпает, не плача, и отсутствовал по пять-шесть часов до кормления в 3-4 часа ночи. Мне нравится, что я могу на это рассчитывать.

График 8: Отец, кормящий смесью 7-недельного ребенка

Для протокола: я гордый папа.Я смог воспользоваться отпуском по уходу за ребенком и оставался дома два дня в неделю с нашей малышкой. Она наша первая, и мы чувствуем себя счастливыми.

Она просыпается между 8 и 9:30 утра и выпивает бутылку. К сожалению, сейчас мы исключительно на искусственном вскармливании. Из-за дезинформации и нашего собственного отсутствия знаний по этому вопросу у моей жены через несколько недель пропало молоко. Наша маленькая девочка ест четыре-пять раз в день и съедает около 6 унций при каждом кормлении.

Еще пару недель назад она больше спала, чем бодрствовала.Она по-прежнему много спит, но пока она не спит, мама, я, бабушка и дедушка соревнуются за ее внимание. Происходит много пения и чтения историй.

Она ложится спать около 11 вечера. Перед этим мы ее кормим, переодеваем и купаем. После ванны мы используем лосьон и делаем ей небольшой массаж. У нас есть несколько компакт-дисков, которые должны помочь со сном. Не знаю, работают ли они, но классическая музыка очень расслабляет.

Она как я – как только ее голова коснется подушки, она вырубится.Обычно она просыпается один раз около 4 утра, и мы ее кормим и переодеваем.

График кормления 6-месячного ребенка

Все действия должны контролироваться взрослым. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Если вы хотите, чтобы ваш 6-месячный ребенок работал по расписанию, сегодня я поделюсь с вами нашим распорядком дня! Если у вас есть ребенок младшего возраста, обязательно ознакомьтесь с нашим 4-месячным расписанием. Мы постепенно перешли от этого графика к 6-месячному графику, так что это был легкий переход.Вы обнаружите, что ваш ребенок будет подавать вам сигналы, и вы будете знать, когда пора приспосабливаться. Итак, теперь перейдем к нашему графику кормления 6-месячного ребенка !

Время пробуждения у нас около 7:30 утра, поэтому, если ваш ребенок просыпается раньше или позже, просто измените временные интервалы ниже.

График кормления детей в возрасте 6 месяцев

Побудка – 7:30 – МЕДСЕСТРА/БУТЫЛКА

Завтрак 8:00 – Подать овсянку или рисовую кашу. Я предпочитаю овсянку и смешиваю ее со сцеженным грудным молоком.

Примечание. Я всегда сначала предлагаю грудное молоко или смесь . Это связано с тем, что грудное молоко или смесь по-прежнему являются источником питания № 1 для вашего ребенка, а еда в этом возрасте все еще нужна для практики.

9:30 — Дневной сон №1 (в этом возрасте я просыпаюсь по 2 часа)

10:30 – МЕДСЕСТРА/БУТЫЛКА один раз после дневного сна (в этом возрасте продолжительность дневного сна обычно составляет от 30 минут до 1 часа). Этот график следует ЛЕГКОМу графику (еда, активность, сон, вы) и помогает убедиться, что ваш ребенок не полагается на то, что вы заснете, кормя его грудью.Если можете, всегда старайтесь кормить грудью или кормить из бутылочки после того, как ваш ребенок проснется. Иногда это не срабатывает из-за времени и т. д., но я стараюсь придерживаться этого. Если у вас возникли проблемы со сном вашего ребенка по ночам, прочитайте наши 5 способов помочь вашему ребенку спать всю ночь.

12:00 — Обед — предложите вегетарианский/фруктовый/мясной вариант

12:30 — Сон № 2

13:30 – МЕДСЕСТРА/БУТЫЛКА

15:30 – Сон №3

16:30 — МЕДСЕСТРА/БУТЫЛКА

18:00 — Ужин — предложите вегетарианский/фруктовый/мясной вариант

19:30 – КРОВАТЬ с МЕДСЕСТЬЮ/БУТЫЛКОЙ (Начните распорядок отхода ко сну с 18:30 до 19:00, чтобы ребенок заснул к 19:30. Это дает 12-часовое ночное время)

Примечание. Я сохранил свое расписание, чтобы по-прежнему предлагать уход каждые 3 часа. Как упоминалось выше, грудное молоко или смесь в этом возрасте все еще должны быть источником питания №1 для вашего ребенка. Вот почему я не продлил время между сессиями. Если вы обнаружите, что ваш ребенок не принимает сеансы, вы можете сократить или увеличить время между сеансами. Я заметил, что мой ребенок не ест столько во время некоторых занятий, но это совершенно нормально, так как он получает дополнительные калории от своего твердого питания.

Это наш 6-месячный график кормления на данный момент! Я надеюсь, что это расписание поможет вашему 6-месячному ребенку. Знайте, что все дети разные. Поэтому, если вы обнаружите, что вашему ребенку нужно есть или спать чаще или реже, просто отрегулируйте время между графиком. В этом возрасте, когда вы медленно вводите твердую пищу, вы постепенно доводите свое питание до 3 раз в день. Мы делали 1 прием пищи для начала в течение нескольких дней, затем добавляли обед, а затем постепенно добавляли ужин. Это дает ребенку время адаптироваться.

Если вы приступаете к твердому кормлению, одним из лучших инструментов для кормления, который мы использовали, была ложка для макания Num Num.Это отличная тренировка мелкой моторики для вашего ребенка, чтобы научиться пользоваться ложкой! Читайте наш обзор здесь.

Мы также собрали лучшие инструменты для кормления вашего ребенка. Вам захочется заполучить некоторые из этих инновационных продуктов для кормления!

Наконец, если ваш ребенок все еще не спит всю ночь, ознакомьтесь с нашими 5 советами, как заставить вашего ребенка спать всю ночь.

Как часто я должен кормить своего ребенка? Советы по расписанию кормления младенцев

Что такое расписание кормления младенцев?

Все просто: вы должны кормить грудью или предлагать бутылочку всякий раз, когда ваш малыш голоден в первые несколько месяцев после рождения.И ваш ребенок даст вам знать, громко и ясно! Но плач — не единственная подсказка.

Следование примеру вашего ребенка вместо того, чтобы пытаться придерживаться строгого графика, основанного на времени, часто называется «кормлением по требованию» или «кормлением по требованию». Поскольку ваш младенец на самом деле не может сказать: «Я голоден», вам нужно научиться искать сигналы того, что пора есть. Это могут быть:

Наклонение к вашей груди или бутылочке
Сосание груди руки или пальцы
Открывание рта, высовывание языка или сморщивание губ
Суетливость

Плач также является признаком голода.Но если вы ждете, пока ваш ребенок очень расстроится, чтобы покормить его, его может быть трудно успокоить.

Как часто мне следует кормить ребенка?

Все дети разные. Это также зависит от того, пьет ли ваш ребенок грудное молоко или смесь, так как они быстрее переваривают грудное молоко.

Если вы кормите грудью, ваш новорожденный, вероятно, захочет сосать грудь каждые 1,5–3 часа. По мере того, как они становятся старше, они постепенно начинают реже сосать грудь и попадают в более предсказуемый образ жизни.

Новорожденных следует кормить 8–12 раз в день в течение первого месяца; когда вашему ребенку исполнится от 4 до 8 недель, он, вероятно, начнет сосать грудь семь-девять раз в день.

Если ребенок пьет молочную смесь, то сначала он, вероятно, будет хотеть бутылочку каждые 2–3 часа. По мере того, как ваш ребенок растет, он должен быть в состоянии обходиться без еды от 3 до 4 часов.

Скачки роста новорожденных и чувство голода

Иногда вы можете заметить, что ваш ребенок хочет есть чаще или в большем количестве, чем обычно. Обычно это происходит, когда ребенок быстро растет. У вашего ребенка могут быть скачки роста примерно в следующих возрастах:

7-14 дней
3-6 недель
4 месяца
6 месяцев

Сколько я должен кормить своего ребенка?

Существуют общие рекомендации, но не жесткие правила относительно того, сколько еды должен съедать ваш ребенок при каждом кормлении.Это зависит от их собственных привычек и скорости роста, а также от нескольких других факторов, таких как их возраст и частота кормления.

Младенцы обычно пьют больше с каждым разом (и кормятся реже) по мере того, как они растут и их желудок может вместить больше. Если вы кормите грудью, ваш ребенок может пить каждый раз немного меньше, но сосать его чаще, чем дети, получающие смесь.

Большинство младенцев прибавляют около 1 унции к тому, что они пьют, за одно кормление с каждым месяцем возраста. Это выравнивается, когда им около 6 месяцев, когда они обычно выпивают от 7 до 8 унций за кормление.Вот примерное количество жидкости, которое ваш ребенок должен выпивать при каждом кормлении в возрасте:

От рождения до 2 месяцев. В первые дни после рождения вашего ребенка ему может хотеться всего пол унции молока или смеси при каждом кормлении. Это быстро увеличится до 1 или 2 унций. К тому времени, когда им исполняется 2 недели, они должны выпивать около 2 или 3 унций за одно кормление.
2-4 месяца. В этом возрасте ваш ребенок должен выпивать от 4 до 5 унций за одно кормление.
4-6 месяцев. В 4 месяца ваш ребенок должен выпивать от 4 до 6 унций за одно кормление. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он, вероятно, будет выпивать до 8 унций каждый раз, когда вы его кормите.

Не уверены, что ваш ребенок получает достаточно еды? Вы, наверное, можете расслабиться. Если у вашего ребенка от четырех до шести мокрых подгузников в день, он регулярно испражняется и набирает вес, скорее всего, с ним все в порядке. Если вас что-то беспокоит, позвоните педиатру.

Когда начинать давать твердую пищу

Ваш ребенок должен достичь определенных стадий развития, прежде чем вы добавите в его рацион твердую пищу.Если вы кормите грудью, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить ребенка только грудным молоком, пока ему не исполнится 6 месяцев. Многие дети уже в этом возрасте готовы к твердой пище.

Вот как определить, готов ли ваш ребенок к твердой пище:

Он может держать голову и удерживать ее ровно, сидя на стульчике для кормления или другом детском кресле.
Они открывают рот в поисках еды или тянутся к ней.
Они берут в рот руки или игрушки.
Они могут брать еду с ложки и глотать ее вместо того, чтобы проглатывать ее целиком.
Они удвоили свой вес при рождении и весят не менее 13 фунтов.

Когда отлучать от бутылочки

Большинство детей готовы к отлучению от бутылочки в возрасте от 12 до 18 месяцев, но когда именно это произойдет, зависит от вас и вашего ребенка. Ваш ребенок может быть готов начать приучение к груди, когда он:

Больше любит твердую пищу
Есть по регулярному графику

Процесс требует времени, и вы можете помочь своему ребенку измениться, дав ему чашку, чтобы он попробовал когда им около 6 месяцев.Как правило, вы должны прекратить использование бутылочки к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 2 года.

Если вы кормите грудью, AAP рекомендует продолжать кормить ребенка грудным молоком вместе с твердой пищей, пока ему не исполнится как минимум 1 год. Ваш ребенок может подсказать вам, что он готов к отлучению от груди. Они могут:

Проявлять больший интерес к твердой пище или питью из чашки
Не хотеть сидеть на месте во время кормления грудью

Вы можете захотеть отучить ребенка от груди по собственным причинам.Процесс работает лучше всего, когда он постепенный. AAP отмечает, что если вы и ваш ребенок этого хотите, вы можете продолжать кормить грудью после того, как вашему ребенку исполнится год.

График кормления 1-летнего ребенка

Переход от бутылок и сисек может быть таким запутанным временем. Как избавиться от бутылки? Когда ты избавишься от бутылки? Нужно ли им есть больше, когда вы сокращаете кормление грудью или бутылочки? Каким должен быть их распорядок дня?! Столько вопросов вызывает! Поскольку большинство моих клиентов являются родителями детей младшего возраста, я помог множеству семей установить новый график кормления годовалых детей.

В этом посте есть вся информация, которой я делюсь со своими клиентами, в том числе примеры графиков кормления и идеи блюд для малышей. Я надеюсь, что это поможет вам ориентироваться в этом изменении с большей уверенностью (и с меньшим количеством сомнений)!

Нервы? Ты не одинок.

Этот переход к кормлению может быть очень нервным для родителей, и это потому, что мы переходим от возможности четко определить количество пищи, потребляемой нашим ребенком (сколько унций, сколько сеансов кормления грудью и как долго длятся сеансы), к тому, чтобы он ел в основном приемы пищи. , что так отличается.Это заставляет родителей беспокоиться о том, достаточно ли едят их дети, и в этом есть смысл. Как вы можете знать, достаточно ли они съели, когда кажется, что половина их еды оказывается на полу! И, если они отказываются от еды, они просто не голодны или им это не нравится? Должны ли вы дать им что-то еще?

Для вас это такая же большая перемена, как и для них, и она может показаться ошеломляющей. Но знайте, что вы не одиноки в этом, и что это не непреодолимая вещь.Я надеюсь, что этот пост даст вам базовые знания, необходимые для того, чтобы немного больше доверять процессу, потому что все будет в порядке (честь скаута!).

Запутался? Я могу помочь.

Как врач-диетолог я хорошо понимаю потребности малышей в питании. На самом деле, мои знания, подготовка и опыт кормления выходят далеко за рамки даже того, что известно большинству педиатров. Очень немногие педиатры обладают современными и надежными знаниями в области питания.

В результате ко мне обратилось много родителей поэтому запутались в том, что их педиатр порекомендовал по поводу питания годовалого ребенка.Некоторые врачи рекомендуют измерять размеры порций для малышей, подсчитывать калории, сокращать углеводы, снижать содержание жира или полагаться на протеиновые коктейли или добавки для них, что просто не идеально.

Конечно, это никоим образом не делает их плохими врачами — просто у них есть миллион других медицинских вещей, которые им нужно знать, поэтому питание не является приоритетом в их образовании. А некоторые педиатры действительно отдают предпочтение питанию и много знают. Но в конечном счете, если есть сомнения, лучше всего получить второе мнение от диетолога (даже по поводу рекомендаций по питанию, которые исходит от педиатра вашего ребенка).

Молоко для годовалых детей

Когда вашему ребенку исполнится 1 год, если он будет пить коровье молоко, убедитесь, что его количество не превышает 16–20 унций в день. Что-либо большее, чем это, может помешать им получать разнообразное питание (потому что оно насыщает их) и может увеличить вероятность того, что вы заметите придирчивое пищевое поведение. Это может даже привести к дефициту железа.

Я рекомендую полностью отказаться от бутылочек в возрасте от 12 до 15 месяцев. Вместо этого пусть они пьют молоко в чашке во время еды. Таким образом, мы делаем акцент на столовой пище, которая подходит для развития, когда им исполняется год (при условии, что у них нет значительных задержек в развитии или кормлении).

Больше причин отучать ребенка от бутылочек — это предотвратить:

Кариес
Возможные проблемы с развитием речи и оральной моторики
Пьют больше молока, чем им нужно (из бутылочки пьют гораздо быстрее, чем из чашки!)

Лучшие чашки для годовалых

Когда вы будете готовы перевести своего годовалого ребенка с бутылочки на чашку, идеально будет потренироваться с чашкой для воды во время еды, как только он начнет принимать твердую пищу. Теперь, если вы еще этого не сделали, не волнуйтесь! Никогда не поздно начать.

Во время еды используйте открытую чашку, чашку 360 или соломенную чашку. Эти типы чашек предпочитают стоматологи, педиатры, OT и SLP. и я! Мои любимые чашки доступны в моем магазине Amazon. Вы можете использовать их для воды или молока.

Если вам нужен небольшой мастер-класс по обучению малыша пить через соломинку, просто нажмите кнопку воспроизведения на видео ниже.

Как кормить годовалого ребенка
Ваш 12-месячный ребенок должен есть сам, а не ребенок.ты их кормишь. И они могут есть большую часть тех же продуктов, что и вы. Просто убедитесь, что они тренируются с посудой! Мне очень нравятся Grabease Utensils и Bumkins Silicone Chewtensils для годовалого ребенка.
Посуда Совет: если вашему ребенку трудно пользоваться посудой, держите ее рукой за руку. Сначала положите свою руку на посуду, затем положите свою руку поверх их. Двигайте рукой, чтобы взять еду посудой и направить ее ко рту.Замечательно иметь привычку немного практиковаться во время каждого приема пищи, и совершенно нормально, если они устанут или разочаруются в посуде и переключатся на использование рук.
После того, как они освоят стиль «ручная работа», вы можете улучшить его, предварительно загрузив для них посуду и позволив им поднести ее ко рту без вашей помощи.
Сколько еды давать годовалому ребенку
Лучший способ приблизиться к тому, «сколько» — это использовать стартовые порции. В этом посте о стартовых порциях объясняется, сколько именно их предлагать, как узнать, когда им нужно больше, и как узнать, когда они готовы. Это видео о размерах порций для годовалых тоже должно помочь.
Образец графика кормления годовалого ребенка
Теперь, когда мы на одной странице с бутылочками для прикорма, работаем над самостоятельным кормлением и сортировкой порций, давайте перейдем к графикам кормления! Вот несколько примеров, которые помогут вам понять, как выглядит день из жизни годовалого ребенка.
Для всех: Не забудьте ограничить потребление коровьего молока (или немолочных заменителей молока) до 16-20 унций. Если вы кормите грудью, вам не нужно ограничивать время кормления грудью (если только вы и/или ребенок не готовы отказаться от сеансов).
График кормления 1-летнего ребенка: 2 дневных сна, кормление
6: 30 / 7A просыпаньте Медсестра
7: 30a Завтрак чашка с водой
9: 30A Snack
10A — 11A NAP
12P Обед
2: 30p Закуска может заменить закусок с предыдущим пребыванием
3P — 4P NAP 9084
5: 30P Ужин
7/7: 30P Sleeht Time Медсестра
График кормления 1-летнего ребенка: 2 дневных сна, без кормления
904 9081
6: 30 / 7A просыпаньте
7а Завтрак Молоко или вода в чашке с едой
9: 30A Snack
10A — 11A NAP
12P Обед Молоко или вода в Кубок с едой
2: 30p Snack
3P — 4P NAP
5: 30P Ужин Молоко или вода в чашке с едой
7 /7:30 Перед сном
График кормления 1-летнего ребенка: 1 дневной сон, кормление
9: 15a или вода в чашке с едой
6: 30 / 7A просыпаться Дополнительное уход
7: 15a Завтрак
9: 30A Snack
11: 30A обед Молоко или вода в чашке с едой
12P-2P NAP Дополнительные преподаванные пресса 2: 30p Snack
9081
5: 30p Ужин Молоко или вода в чашке с едой
18:30/7p Перед сном Дополнительный уход
График кормления 1-летнего ребенка: 1 дневной сон, без кормления
9: 30 / 7a Пробудить
884
7a Завтрак Молоко или вода в чашке с едой
9: 30a Snack
11: 30A Обед Молоко или вода Кубок с едой
12P-2P NAP
2: 30P Snack
5: 30P Ужин Молоко или вода в чашке с едой
6: 30 / 7p Sleeptime
Чем кормить годовалого ребенка
Годовалому ребенку очень хочется отказаться от любого детского питания в рационе ребенка, заменив его семейной едой. Пока вы следите за тем, чтобы не подавиться, употребляя подходящие текстуры (ничего слишком твердого, хрустящего или жевательного), ваш малыш может начать есть много той же пищи, что и вы!
В моем посте о пищевых группах для малышей подробно рассказывается о том, чем обязательно кормить малыша.
Идеи детского питания
Вот несколько идей из моего Instagram:
Обратите внимание, что время, указанное на этих изображениях, немного отличается от рекомендаций, которые я дал выше, и это нормально.Для каждой семьи это будет выглядеть немного по-разному, в зависимости от времени пробуждения и сна.
Завтрак : ломтик французского тоста с использованием хлеба-убийцы Дейва Белый хлеб, приготовленный правильно (смоченный в кляре из яиц, цельного молока и корицы), приготовленный в масле, и тонко нарезанное яблоко (кусочки здесь кажутся большими, но я просто не разделил их на фото).
Утренний перекус : Изюм и облепиха. Небольшой изюм подходит для малышей (читай: , а не — опасность удушья).
Обед : Консервированный лосось, смешанный с майонезом сэра Кенсингтона, 1 столовой ложкой греческого йогурта и 1 чайной ложкой дижонской горчицы с печеньем. Тонкие чипсы Triscuit Thin Crisps (не изображены) легче всего усваиваются годовалым ребенком.
Послеобеденный перекус : Тонко нарезанная морковь с заправкой «Ранч» (мне нравится смешивать «Ранч» с греческим йогуртом для моих детей, чтобы добавить немного питательных веществ).
Ужин : Жаркое в мультиварке, картофельное пюре (с молоком и маслом), цельнозерновой хлеб и немного простого шпината из моего салата.
Завтрак : Случайный оставшийся кусок овсяных батончиков с арахисовым маслом, который я приготовил, вафли Kidfresh и чернично-банановый коктейль.
Утренний перекус : Апельсин (очищенный и нарезанный ломтиками).
Обед в детском саду : Половина мягкого сэндвича с сыром чеддер, малина и брокколи (вы можете готовить на пару или жарить брокколи, если они еще не могут жевать ее в сыром виде).
Полдник : Изюм и крекеры (это Simple Mills).Вы можете окунуть крекеры в молоко, если они слишком хрустят для годовалого ребенка)
Ужин : Домашняя пицца с горошком.
Нужны еще идеи здорового питания и закусок для детей?
Моя электронная книга «Без сахара, все равно сладко» полна рецептов без добавления сахара. Они подслащены только фруктами, и их полностью одобряют малыши (и я!). Вашей семье они понравятся!
График сна и кормления новорожденных в первый месяц жизни ребенка
Вот что следует ожидать от графика сна вашего новорожденного ребенка, времени пробуждения, режима кормления и смены подгузников в первые четыре недели.
Фаза новорожденного — это самое интенсивное знакомство с вами, которое вы когда-либо испытывали, когда вы пытаетесь выяснить, что нужно вашему крошечному человечку для сна и кормления. Будет ли у них надежный график или распорядок дня? Возможно нет. Новорожденные много спят. Или нет. Или они очень хорошо спят днем и готовы играть с полуночи до рассвета, иногда вздремнув. Иногда они кормят Всех. . Время. И часто они меняют ситуацию , как раз тогда, когда вы думаете, что наконец получили представление о том, чего ожидать.
Тем не менее, многие родители считают полезным иметь приблизительное представление о расписании и о том, что может произойти по неделям. Вот что нужно иметь в виду, когда речь идет о сне, времени пробуждения, кормлении и смене подгузников в первые четыре недели.
Первая неделя жизни ребенка
Новорожденные обычно очень сонливы в первые дни после рождения , и это нормально. Дети, рожденные раньше срока, имеют несколько дополнительных дней сонливости, в то время как те, кто родился позже срока, могут полностью пропустить этап суперсонливости .В первые несколько дней они питаются реже. Затем их нервная система немного созреет, и у них будет больше периодов бодрствования, и они также начнут больше есть. Важно проверять, достаточно ли они едят, подсчитывая количество мокрых и грязных подгузников.
График сна 1-й недели
Продолжительность бодрствования: от 45 до 60 минут
Продолжительность сна: от 2 до 4 часов
Общее время сна: от 16 до 18 часов в день
График кормления на 1-ю неделю
Грудное вскармливание: по требованию, каждые 1–3 часа или 8–12 раз в день (или чаще)
Эксклюзивное сцеживание: 15–20 минут на каждую грудь, каждые 2–3 часа унций) на одно кормление, около 8 раз в день
Смена подгузников на первой неделе
День 1: 1 мокрый подгузник, не менее 1 грязного подгузника
День 2: 2 мокрых подгузника, не менее 2 грязных подгузников
День 3: 3 мокрых подгузника, не менее 2 грязных подгузников
День 4: 4 мокрых подгузника, не менее 2 грязные подгузники
День 5: 5 мокрых подгузников, не менее 2 грязных подгузников
День 6–6 недель: от 6 до 8 мокрых подгузников, не менее 2 грязных подгузников
Вторая неделя жизни ребенка
Бодрствование в течение 45 минут — это почти все, с чем новорожденные могут справиться в течение первых нескольких недель , — говорит Эрин Нери, сертифицированный детский консультант по сну в Шервуд-Парке, Альта. «Если вам кажется, что все, что вы делаете, — это кормите, переодеваете и укладываете ребенка спать весь день, значит, вы все делаете правильно!» она сказала. «Вот каково это, когда они совершенно новые. Иногда я разговариваю с мамами новорожденных, и их малыши бодрствуют два часа, а потом спят 15 минут. Это порочный круг, и их дети переутомляются». Вы захотите уложить ребенка спать на 45-й минуте, пока он не спит, чтобы уложиться в это важное временное окно между пробуждением и переутомлением.Конечно, по-прежнему происходит много-много кормлений, и вам нужно продолжать следить за ситуацией с подгузниками.
График сна на 2-й неделе
Продолжительность бодрствования: от 45 до 60 минут
Продолжительность сна: от 2 до 4 часов
Общее время сна: от 16 до 18 часов в день
График кормления на 2-й неделе
Грудное вскармливание: по требованию, каждые 2–3 часа или 8–12 раз в день (или чаще)
Эксклюзивное сцеживание: от 15 до 20 минут на каждую грудь, каждые 2–3 часа
Детская смесь: от 45 до 90 мл (1. от 5 до 3 унций) за одно кормление, примерно 8 раз в день
Смена подгузников на второй неделе
6-8 мокрых подгузников в день, минимум 2 грязных подгузника (а часто и больше)
Третья неделя жизни ребенка
В этот момент сон часто начинает немного укрепляться, с более длительным временем сна (до 3–4 часов) и небольшим сокращением общего количества часов сна каждый день (с 14 до 17 часов). Тем не менее, для вашего ребенка также нормально перепутать день и ночь, потому что он еще не вырабатывает мелатонин, гормон, который регулирует циклы сна и бодрствования.Повесить там! Ваш ребенок ест так же часто, как и прежде, и, вероятно, теперь он получает больше молока , чем в предыдущие пару недель .
График сна на 3-й неделе
Продолжительность бодрствования: от 45 до 60 минут
Продолжительность сна: от 3 до 4 часов
Общее время сна: от 14 до 17 часов в день
График кормления на 3-й неделе
Грудное вскармливание: по требованию, каждые 2–3 часа или 8–12 раз в день (или чаще)
Эксклюзивное сцеживание: от 15 до 20 минут на каждую грудь, каждые 3 часа
Детская смесь: от 60 до 90 мл (от 2 до 3 унций) за одно кормление, около 8 раз в день
Смена подгузников на 3-й неделе
6-8 мокрых подгузников в день, минимум 2 грязных подгузника (а часто и больше)
Четвертая неделя жизни ребенка
Новорожденные определенно едят часто, но кластерное кормление также распространено, в зависимости от того, когда у вашего малыша начинается всплеск роста . Они могут добавить несколько приемов пищи, особенно по вечерам, или хотят есть в течение длительного времени. Подготовьтесь как можно лучше, чтобы позаботиться о себе, независимо от того, кормите ли вы из бутылочки или кормите грудью (полная бутылочка с водой, чек; закуски одной рукой, чек), и пусть остальные члены вашей семьи тоже вмешаются. Когда дело доходит до сна, вы можете заметить, что отрезки времени стали немного длиннее, чем за последние пару недель. Продолжайте следить за количеством мокрых и грязных подгузников.
График сна на 4-й неделе
Продолжительность бодрствования: от 45 до 60 минут
Продолжительность сна: от 3 до 5 часов
Общее время сна: от 14 до 17 часов в день
График кормления на 4-й неделе
Грудное вскармливание: по требованию, каждые 2–4 часа или 7–12 раз в день (или чаще)
Эксклюзивное сцеживание: от 15 до 20 минут на каждую грудь, каждые 3 часа
Детская смесь: от 120 до 150 мл (от 4 до 5 унций) за одно кормление, около 8 раз в день
Смена подгузников на 4-й неделе
6-8 мокрых подгузников в день, минимум 2 грязных подгузника (а часто и больше)

<noscript><img src='/800/600/https/mdoydetsad3.ru/wp-content/uploads/a/0/7/a07814eeda6794f1f606570f3922fcfb.jpg' /></noscript></div><footer class="entry-meta"> <span class="cat-links"><span class="screen-reader-text">Рубрики </span><a href="https://detiroom.ru/category/raznoe-2" rel="category tag">Разное</a></span><nav id="nav-below" class="post-navigation"> <span class="screen-reader-text">Навигация записи</span><div class="nav-previous"><span class="prev" title="Предыдущая"><a href="https://detiroom.ru/raznoe-2/norma-vozrasta-vesa-i-rosta-sorry-this-page-cant-be-found.html" rel="prev">Норма возраста веса и роста: Sorry, this page can’t be found.</a></span></div><div class="nav-next"><span class="next" title="Следубщий"><a href="https://detiroom.ru/raznoe-2/kak-lechit-gripp-u-detej-simptomy-i-lechenie-grippa-u-detej.html" rel="next">Как лечить грипп у детей: симптомы и лечение гриппа у детей</a></span></div></nav></footer></div></article><div class="comments-area"><div id="comments"><div id="respond" class="comment-respond"><h3 id="reply-title" class="comment-reply-title">Оставьте комментарий <small><a rel="nofollow" id="cancel-comment-reply-link" href="/raznoe-2/shema-po-dnyam-vvedeniya-prikorma-shema-prikorma-po-dnyam-17-otvetov-na-babyblog.html#respond" style="display:none;">Отменить ответ</a></small></h3><form action="https://detiroom.ru/wp-comments-post.php" method="post" id="commentform" class="comment-form" novalidate><p class="comment-form-comment"><label for="comment" class="screen-reader-text">Комментарий</label><textarea id="comment" name="comment" cols="45" rows="8" aria-required="true"></textarea></p><label for="author" class="screen-reader-text">Имя</label><input placeholder="Имя *" id="author" name="author" type="text" value="" size="30" /> <label for="email" class="screen-reader-text">Email</label><input placeholder="Email *" id="email" name="email" type="email" value="" size="30" /> <label for="url" class="screen-reader-text">Сайт</label><input placeholder="Сайт" id="url" name="url" type="url" value="" size="30" /><p class="form-submit"><input name="submit" type="submit" id="submit" class="submit" value="Комментировать" /> <input type='hidden' name='comment_post_ID' value='19999' id='comment_post_ID' /> <input type='hidden' name='comment_parent' id='comment_parent' value='0' /></p></form></div></div></div></main></div><div id="right-sidebar" class="widget-area grid-25 tablet-grid-25 grid-parent sidebar" itemtype="https://schema.org/WPSidebar" itemscope><div class="inside-right-sidebar"><aside id="search-2" class="widget inner-padding widget_search"><form method="get" class="search-form" action="https://detiroom.ru/"> <label> <span class="screen-reader-text">Поиск:</span> <input type="search" class="search-field" placeholder="Найти..." value="" name="s" title="Поиск:"> </label> <input type="submit" class="search-submit" value="Найти"></form></aside><aside id="nav_menu-2" class="widget inner-padding widget_nav_menu"><h2 class="widget-title">Рубрики</h2><div class="menu-2-container"><ul id="menu-2" class="menu"><li id="menu-item-17028" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17028"><a href="https://detiroom.ru/category/1-nedelya">1 неделя</a></li><li id="menu-item-17030" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17030"><a href="https://detiroom.ru/category/2-nedelya-2">2 неделя</a></li><li id="menu-item-17032" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17032"><a href="https://detiroom.ru/category/3-nedelya-2">3 неделя</a></li><li id="menu-item-17034" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17034"><a href="https://detiroom.ru/category/4-nedelya-2">4 неделя</a></li><li id="menu-item-17035" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17035"><a href="https://detiroom.ru/category/5-nedelya-2">5 неделя</a></li><li id="menu-item-17036" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17036"><a href="https://detiroom.ru/category/6-nedelya-2">6 неделя</a></li><li id="menu-item-17037" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17037"><a href="https://detiroom.ru/category/7-nedelya-2">7 неделя</a></li><li id="menu-item-17038" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17038"><a href="https://detiroom.ru/category/8-nedelya-2">8 неделя</a></li><li id="menu-item-17039" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17039"><a href="https://detiroom.ru/category/9-nedelya-2">9 неделя</a></li><li id="menu-item-17029" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17029"><a href="https://detiroom.ru/category/10-nedelya-2">10 неделя</a></li><li id="menu-item-17031" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17031"><a href="https://detiroom.ru/category/20-nedelya-2">20 неделя</a></li><li id="menu-item-17033" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17033"><a href="https://detiroom.ru/category/30-nedelya-2">30 неделя</a></li><li id="menu-item-17040" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17040"><a href="https://detiroom.ru/category/raznoe">Полезно знать</a></li><li id="menu-item-17042" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-17042"><a href="https://detiroom.ru/category/razmer">Размер одежды</a></li><li id="menu-item-17043" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category current-post-ancestor current-menu-parent current-post-parent menu-item-17043"><a href="https://detiroom.ru/category/raznoe-2">Разное</a></li></ul></div></aside></div></div></div></div><div class="site-footer grid-container grid-parent"><div class="crdm_linka"></div><div id="footer-widgets" class="site footer-widgets"><div class="footer-widgets-container grid-container grid-parent"><div class="inside-footer-widgets"><div class="footer-widget-1 grid-parent grid-100 tablet-grid-50 mobile-grid-100"><aside class="widget inner-padding widget_text"><div class="textwidget"><p>2019 © Все права защищены. <a href="/sitemap.xml">Карта сайта</a></p></div></aside></div></div></div></div></div> <a title="Прокрутка вверх" rel="nofollow" href="#" class="generate-back-to-top" style="opacity:0;visibility:hidden;" data-scroll-speed="400" data-start-scroll="300"> <span class="screen-reader-text">Прокрутка вверх</span> </a> <noscript><style>.lazyload{display:none}</style></noscript><script data-noptimize="1">window.lazySizesConfig=window.lazySizesConfig||{};window.lazySizesConfig.loadMode=1;</script><script async data-noptimize="1" src='https://detiroom.ru/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/js/lazysizes.min.js'></script>   <style>iframe,object{width:100%;height:480px}img{max-width:100%}</style><script>new Image().src="//counter.yadro.ru/hit?r"+escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"":";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+";h"+escape(document.title.substring(0,150))+";"+Math.random();</script>  <script defer src="https://detiroom.ru/wp-content/cache/autoptimize/js/autoptimize_caf3370d2d967f7504f2e960e051d867.js"></script></body></html><script src="/cdn-cgi/scripts/7d0fa10a/cloudflare-static/rocket-loader.min.js" data-cf-settings="57715e1fa1dc0ed5fff47ffd-|49" defer></script>

Прикорм по месяцам при грудном вскармливании: когда вводить, схема и таблица прикорма

таблица по месяцам. Детское питание

О готовности

По типу вскармливания

О системе прикорма

Прикорм или кормление

Очередность введения

О кашах

Об овощах

Мясо

О времени прикорма

Рекомендации по прикорму

Таблица

как начать и организовать ввод продуктов для малышей

Аппетитное овощное пюре

Вкусная каша

Десерт из сочных фруктов и ягод

Простой график кормления для годовалых детей

Кормление в возрасте 11, 12 и 13 месяцев (он же 1-летний!)

В частности, это пример около 12–13 месяцев

Начиная примерно с 12-13 месяцев Старый

Несколько советов по кормлению

Что делать, если с этим поеданием что-то не так?

Подробнее о графиках кормления детей из таблицы вашего ребенка

Ты это приколол?

Лучший график кормления детей в возрасте 6 и 7 месяцев — так легко следовать

Советы по кормлению детей в возрасте от 6 до 7 месяцев

Другие графики кормления ребенка и советы

Ты это приколол?

Образец расписания для детей в возрасте 1 и 2 месяцев

График 1: Мама, кормящая смесью 2-месячного ребенка и ребенка старшего возраста

График 2: Кормящая мама ребенка в возрасте 5 недель и старше

График 3: Кормящая смесью мама двухмесячного ребенка

График 4: Кормящая мама 7-недельных близнецов

График 5: Исключительно сцеживающая мама 10-недельного ребенка

Расписание 6: Мама, кормящая смесью 7-недельного ребенка

График 7: Кормящая грудью и сцеживающая мама двухмесячного ребенка

График 8: Отец, кормящий смесью 7-недельного ребенка

График кормления 6-месячного ребенка

Как часто я должен кормить своего ребенка? Советы по расписанию кормления младенцев

Что такое расписание кормления младенцев?

Как часто мне следует кормить ребенка?

Сколько я должен кормить своего ребенка?

Когда начинать давать твердую пищу

Когда отлучать от бутылочки

График кормления 1-летнего ребенка

Нервы? Ты не одинок.

Запутался? Я могу помочь.

Молоко для годовалых детей

Лучшие чашки для годовалых

Как кормить годовалого ребенка

Сколько еды давать годовалому ребенку

Образец графика кормления годовалого ребенка

График кормления 1-летнего ребенка: 2 дневных сна, кормление

График кормления 1-летнего ребенка: 2 дневных сна, без кормления

График кормления 1-летнего ребенка: 1 дневной сон, кормление

График кормления 1-летнего ребенка: 1 дневной сон, без кормления

Чем кормить годовалого ребенка

Идеи детского питания

Нужны еще идеи здорового питания и закусок для детей?

График сна и кормления новорожденных в первый месяц жизни ребенка

Первая неделя жизни ребенка

График сна 1-й недели

График кормления на 1-ю неделю

Смена подгузников на первой неделе

Вторая неделя жизни ребенка

График сна на 2-й неделе

График кормления на 2-й неделе

Смена подгузников на второй неделе

Третья неделя жизни ребенка

График сна на 3-й неделе

График кормления на 3-й неделе

Смена подгузников на 3-й неделе

Четвертая неделя жизни ребенка

График сна на 4-й неделе

График кормления на 4-й неделе

Смена подгузников на 4-й неделе