Симптомы беременности на 14 неделе – признаки и ощущения женщины, симптомы, развитие плода

признаки и ощущения женщины, симптомы, развитие плода

Содержание:

14 неделя беременности по акушерскому календарю – это полноценное начало второго триместра. Все неприятные ощущения женщины позади, а тяготы большого живота и проблемы с походкой еще впереди. Большинство представительниц прекрасного пола могут заслужено начать получать удовольствие от своего «интересного положения».

Симптомы и индивидуальные ощущения

При нормальном протекании процесса вынашивания малыша, будущая мама на данном этапе чувствует себя просто отлично. Признаки беременности на 14 неделе связаны преимущественно с незначительным увеличением размеров животика. Носить наряды с узкой талией уже неудобно.

Некоторые представительницы прекрасного пола отмечают изменение ногтей и волос, но в основном это связано с дефицитом витаминов. Продолжают постепенно увеличиваться молочные железы. Настроение приходит в норму. Наблюдается прилив сил и энергии.

Что происходит на 14 неделе беременности с организмом женщины?

Тело матери на 14 неделе беременности уже полностью адаптировалось к новой жизни внутри. Все процессы и метаболические изменения стабилизировались, что обеспечивает спокойное развитие плода во втором триместре. Он тоже сравнительно мало изменяется. В основном растет и приобретает новые черты.

Важными особенностями, которые преподносит будущей матери 14 неделя беременности, являются:

• Увеличение нагрузки на почки. Это обусловлено активацией мочевыделительной системы у малыша. Возрастает риск обострения хронического пиелонефрита, если он был в анамнезе у представительницы прекрасного пола.
• При наличии сахарного диабета может наблюдаться его спонтанная временная регрессия. Причиной тому является выработка инсулина поджелудочной железой ребенка.
• Из-за активации щитовидной железы малыша, увеличивается количество йодсодержащих гормонов в крови матери. Это может привести к перепадам настроения, но не настолько выраженным, как при раннем токсикозе.
• Увеличивается риск развития варикозного расширения вен на нижних конечностях. Утром иногда могут тревожить судороги в икроножных мышцах.

• Продолжает возрастать объем циркулирующей крови (ОЦК). Результатом этого становится одышка даже при обычных физических нагрузках.

Матка беременной увеличивается в размерах и уже напоминает небольшой грейпфрут. Она выступает над лоном примерно на 2 см и ведет к частичному сдавливанию петель кишечника. Это является одной из причин прогрессирования запора.

Смещается центр массы тела. Из-за этого многие представительницы прекрасного пола отмечают появление болезненных симптомов в спине и ногах после длительной нагрузки. Будущим мамам стоит больше отдыхать.

Изменения в организме малыша

Плацента уже полностью сформирована и защищает ребенка от воздействия токсинов и других вредных веществ. Развитие плода продолжается активными темпами. Все органы уже сформированы. Им остается только увеличиваться в размерах и усовершенствоваться.

Наиболее заметными изменениями в данном периоде являются:

• Активная деятельность поджелудочной и щитовидной железы. Они синтезируют биологически активные вещества, которые могут попадать в кровоток матери и влиять на ее гормональный фон.
• Все больше прорисовываются четкие черты лица. Уже видны хорошо щеки, лоб, увеличиваются надбровные дуги.
• На поверхности головы возникают первые фолликулы и волосы.
• В коже развиваются потовые железы.
• Костный мозг начинает продуцировать кровяные клетки.
• У мальчиков появляется маленькая простата, а у девочек – яичники, которые опускаются в полость малого таза.
• Значительно усовершенствуются сенсорные возможности ребенка. Он активно реагирует на громкую музыку и яркий свет, двигаясь в полости околоплодных оболочек.

Дитя гримасничает в ответ на разнообразные раздражители, зевает и кладет пальчик в рот. Его размер достигает 13 см, а вес 25-30 г.

Диагностические процедуры

При нормальном вынашивании малыша, 14 неделя беременности – период, когда постановка на учет в женской консультации уже позади и можно немного расслабиться. Все анализы сданы, а скрининги пройдены. Единственным тестом, который может понадобиться для уточнения состояния здоровья будущей мамы, является общий анализ мочи. Его нужно проводить при обострении симптомов хронического пиелонефрита. Кроме того, нужно контролировать артериальное давление.

В том случае, когда двойной анализ на РАРР и b-ХГЧ показал высокий риск развития у плода каких-то аномалий, врачи рекомендуют провести амниоцентез.

Биопсию ворсин хориона делать уже нельзя, а вот забор амниотической жидкости – можно. Он позволит точно подтвердить или опровергнуть предварительный диагноз.

14 неделя беременности – период, когда уже можно фиксировать высоту дна матки с помощью пальпации. Этот показатель составляет 12-14 см.

УЗИ

Диагностика состояния плода с помощью ультразвука на данном этапе не является обязательным, но остается достаточно информативным исследованием.

Измеряются следующие параметры малыша:

• Окружность головы и живота.
• Длина плода от темени до копчика.
• Длина лучевых, локтевых, бедренных, мало- и большеберцовых костей.
• Оценивается формирование стоп и кистей.
• Анализируется состояние всех внутренних органов, развитие головного мозга.

Описание УЗИ картины на данном сроке остается достаточно полным и информативным. Отдельно оценивается место прикрепления плаценты. В основном она фиксируется на дне матки. При ее расположении в области внутреннего зева органа, возрастает риск необходимости проведения операции кесарева сечения. Однако матка еще растет, и плацента может сдвинуться.

Рекомендации, запреты и советы

Несмотря на полноценное функционирование плаценты и ее качественную фильтрацию крови плода, существует ряд веществ, которые легко проникают сквозь фето-плацентарный барьер. Среди них:

• Алкоголь.
• Никотин.
• Опиаты.

Из-за этого категорически не рекомендуется во время беременности употреблять веселящие напитки, курить сигареты или принимать наркотические средства. Самолечение тоже под запретом. Это грозит задержкой внутриутробного развития плода и другими негативными последствиями для ребенка.

Режим питания по-прежнему необходимо соблюдать максимально тщательно. Уже можно побаловать себя разными «вкусняшками», однако не стоит ими злоупотреблять.

Типичные советы врачей:

• Употреблять только свежие и натуральные продукты.
• Увеличивать в рационе количество овощей и фруктов. Они являются прекрасным источником витаминов и клетчатки. Последняя стимулирует перистальтику кишечника и может стать хорошим способом снизить проявления запора.
• Мясо лучше употреблять диетическое (курятина, индейка, телятина).
• При наличии утренних судорог или варикозного расширения вен, желательно увеличить в рационе количество кисломолочных продуктов. Они служат источником кальция.

14 неделя беременности – срок, когда можно прекратить прием фолиевой кислоты и йода. Особенно если женщина принимает поливитаминные комплексы, содержащие полный набор необходимых витаминов и микроэлементов.

Физическая активность и интимная жизнь – без жестких ограничений. Главное исключить подъемы тяжелых грузов и резкие прыжки. Предпочтение стоит отдавать плаванию, йоге и фитнесу для беременных.

Несмотря на расширение списка разрешенных лекарств, при возникновении любой патологии нужно обратиться к доктору. Только он сможет квалифицированно подобрать медикаменты для терапии болезни без вреда для малыша.

www.eko-blog.ru

признаки, ощущения, симптомы, что происходит с плодом, УЗИ

Ощущения

В это благодатное время будущие мамы ощущают прилив сил и энергии. Страхи на почве риска выкидыша уже позади. На четырнадцатой неделе не беспокоит токсикоз. Все реже наблюдаются перепады настроения. На этом этапе хорошо виден небольшой животик, меняется походка из-за изменений центра тяжести. Женщины стремительно набирают вес из-за больших объемов циркулирующей крови и носят одежду свободного кроя, чтобы не передавить живот.

Перистальтика кишечника иногда сопровождается неясными ощущениями внизу живота, которые будущие мамы воспринимают за активность крохи. Однако в этот период движения плода пока не чувствуются. В положении лежа матка прекрасно прощупывается через брюшную стенку. Многие женщины ощущают сильное сексуальное желание.

Что происходит в организме женщины

Матка на 14 неделе увеличивается и поднимается выше, талия в объеме становится шире. Грудь продолжает наливаться, соски становятся еще темнее и выделяют молозиво. Позывы к мочеиспусканию стали редкими. Многие женщины сдерживают себя при позывах, но этого делать нельзя, иначе могут возникнуть проблемы с уретрой.

В этот период могут возникать папилломы, родимые пятна, кондиломы и пигментация на коже. Это происходит из-за наличия вируса папилломы человека, который до беременности себя не проявлял.

Также изменения на коже провоцируют стрессы, ослабленный иммунитет и активность гормонов. Обычно подобные проявления после рождения исчезают. Однако возникновение кондилом во время беременности может быть опасным явлением, поэтому при их разрастании следует обратиться к врачу. В этот период часто повышается температура тела из-за усиленного обмена веществ. Нередко появляется одышка.

 

Признаки беременности на четырнадцатой неделе

Грудь не только увеличивается в размерах, будущие мамы часто ощущают боль и распирание молочных желез. Чтобы снять дискомфорт, нужно прикладывать контрастные компрессы, подготавливая, таким образом, грудь к лактации. Тошнота и рвота, как правило, проходят, но в редких случаях из-за повышенной чувствительности к гормонам, женщины сталкиваются с токсикозом на 14 неделе беременности. Распространенный симптом в этот период – изжога, с которой можно справиться при помощи диеты, прописанной врачом. Слюнотечение проходит безвозвратно.

Иногда будущие мамы сталкиваются с чрезмерной сухостью кожи, ломкостью ногтей и выпадением волос. Этот фактор обусловлен дефицитом витамина А.

Часто тревожат тянущие боли внизу живота и тяжесть в спине. Болевой синдром провоцирует повышенный тонус матки. В таких случаях нужно прилечь и расслабиться. Если тянущая боль не проходит после отдыха, следует отправиться к доктору. В это время матка давит на кишечник, что провоцирует расстройства ЖКТ, в частности запоры и вздутия.

Также этот срок сопровождается сильными выделениями без цвета и запаха. При нормальном течении беременности это обычное явление. Однако если влагалищные выделения имеют характерный белый цвет, творожистую консистенцию и неприятный запах, следует незамедлительно обратиться к гинекологу, возможно, это кандидоз (молочница). Редко причиной нетипичных выделений могут стать серьезные болезни — трихомониаз, кольпит, хламидиоз и другие инфекции, требующие незамедлительного лечения.

Развитие плода

Маленький человечек на четырнадцатой неделе весит до 40 г, его длина достигает от 8 до 10 см, а сердечко бьется с частотой до 160 ударов в минуту. Услышать сердцебиение можно при помощи стетоскопа. Его активность не знает границ, кроха хорошо двигает ножками, ручками, головкой, а также может зевать, строить гримасы, сосать пальчик и хмуриться.

Сейчас он способен различать запах и вкус, поэтому если мама полакомились сладким, малыш с удовольствием будет глотать околоплодную жидкость или выплюнет ее, если будущая мама съела что-то соленое.

На этом этапе малютка отлично реагирует на громкие звуки, тепло, холод, резкий свет и разговор матери. Маленький человечек отодвигается при прощупывании живота на приеме у врача. Бодрствование крохи чередуется со сном.

Также на 14 неделе у малыша наблюдаются такие факторы развития:

• формируются черты лица, сейчас четко видны бровки, разрезы глаз, носик и ротик;
• зрительные нервы уже сформированы, но глаза пока сжаты;
• малютка совершает до 70 дыхательных движений в минуту, его легкие готовятся к полноценной работе;
• поджелудочная и щитовидная железа начали вырабатывать биоактивные вещества, в том числе инсулин;
• костный мозг активно производит кровяные клетки;
• появляется пушок на теле (лануго), который задерживает восковидный секрет на коже;
• образовывается уникальный рисунок на ладошках, пальцах;
• печень успешно уничтожает токсины, теперь костный мозг отвечает за систему кроветворения;
• у девочек яичники опускаются в зону малого таза, у мальчиков сформировалась предстательная железа;
• почки и мочеиспускательная система выполняют свою функцию.

В этот период благополучно совершенствуются все органы и системы жизнеобеспечения малыша. Совсем скоро пол ребенка будет известен, а пока гениталии находятся на завершающей стадии формирования.

Анализы

Если мамочка не успела пройти процедуру УЗИ до 13 неделе, очень важно сделать это сейчас, чтобы определить функционирование внутренних органов крохи, его размеры, сердцебиение и другие важные параметры. Внеплановое УЗИ проводится только в экстренных случаях, при кровотечении, сильных болях и подозрениях на замерший плод.

В остальном все необходимые анализы уже были сданы. Если после УЗИ, двойного анализа РАРР и b-ХГЧ подтвердился риск врожденных патологий, потребуется амниоцентез (забор околоплодных вод). Однако не все будущие мамы соглашаются на эту процедуру из-за риска возможных осложнений.

В некоторых случаях назначают генетический скрининг или биопсию хориона, чтобы исключить или выявить аномалии плода. Обследование толщины воротниковой зоны у плода помогает вывить показатель вероятности синдрома Дауна.

УЗИ на четырнадцатой неделе беременности

14 неделя акушерской беременности или 12 неделя от зачатия – пороговый период для проведения скрининга 1 триместра. Уже на следующей неделе гестации признаки генетических заболеваний, таких, как синдром Дауна, уже не определяются с помощью ультразвукового исследования.

УЗИ на 14 неделе беременности проводится в рамках первого скрининга беременности. При этом врач также проводит измерения основных размеров плода и частоту сердцебиения. В норме она составляет 146-168 ударов в минуту.

К началу 14 недели копчико-теменной размер в норме составляет 63-89 мм. Начиная с 14 недели, врач не может предположить наличие некоторых генетических отклонений по толщине воротникового пространства – этот признак исчезает.

Питание и общие рекомендации

В течение всех 9 месяцев будущей маме необходимо витаминизированное питание. Четырнадцатая неделя – не исключение. Как обычно, мама должна включить в ежедневное меню отварное, пареное или тушеное мясо, овощи, фрукты, рыбу, печень и кисломолочные продукты.

Кроме того, следует чаще употреблять пищу, богатую белками и клетчаткой, что позволит малышу эффективно развиваться. Нужно питаться по 4-5 раз на день, без перееданий, маленькими порциями. При этом ограничить количество употребляемого сахара и соли, пить каждый день до 2-х литров воды, если нет отеков.

В этот период малыш не только прекрасно слышит, он также хорошо ощущает настроение матери, ему передается ее эмоциональное состояние. Поэтому будущим мамочкам нужны только позитивные эмоции, никаких стрессов, вредных привычек и негатива. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, общаться с родными людьми, заниматься любым делом, слушать классическую музыку.

На четырнадцатой неделе большинство будущих рожениц чувствуют себя отлично. Если ваше состояние по каким-то причинам вызывает у вас опасение, обратитесь в клинику «АльтраВита». Наши специалисты проведут диагностику и обязательно помогут вам и вашему малышу.

altravita-ivf.ru

что происходит на этой неделе? ~ Блог о детях

Содержание:

14 акушерская неделя — это первая неделя II триместра и начало 4 месяца беременности, с чем вас и поздравляем! 14 неделя беременности – это относительно спокойное время вынашивания малыша. Сложный первый триместр уже позади и состояние беременной постепенно нормализовалось. Многое стало ясно и понятно, организм привык к новому состоянию, мысли женщины обрели стройность, впереди самое позитивное, интересное и неповторимое время. С ребенком надо начинать общаться, потому что он уже может слышать голос мамы, чувствовать ее настроение и даже различать по вкусу, что она кушает.

к содержанию ↑

Что происходит с малышом на 14 неделе беременности?

Рост малыша уже около 12-14 см, а вес составляет 30-50 грамм. Его размер сравним со средним яблоком или лимоном

Органы ребенка уже развиты и полностью функционируют, с каждой неделей все больше совершенствуясь. Также уже сформированы половые органы, хотя на УЗИ можно еще не увидеть пол. При проведении специальных анализов на 14-ой недели уже можно узнать резус-фактор малыша (хотя кровь может еще полностью не сформироваться).

Описываемая неделя считается началом второго триместра беременности, который считается переломным моментом. В этот период риски патологии и аномалии ребенка сводятся к минимуму. Ребенок активно растет и все чаще напоминает о себе. Его рост к этому времени уже составляет девять сантиметров, а вес находится в пределах 35 граммов. Все больше малыш становится похожим на маленького человечка. Она также ведет активную жизнь, сжимает и разжимает кулаки, может хмуриться и улыбаться. Иногда малыш прикасается к брюшной стенке и тут же от нее отталкивается. Хотя мама часто подобных толчков еще не ощущается.

Активно продолжает расти костная ткань скелета и появляются первые ребра. Также ребенок может двигать диафрагмой, эти движения чем-то напоминают процесс дыхания. Кроха способен различать вкус того, что кушает и пьет мама и даже реагировать на вкус. Если вкус продукта кислый или горький, то глотательные рефлексы слабые. Если же малыш чувствует что-то сладкое, то начинает учащенно глотать анатомическую жидкость. Тельце ребенка покрывает плотная смазка, которая защищает его. Под смазкой уже просматривается тонкая кожа с пушком. Этот пушок, который есть также на голове, удерживает защитную смазку. В будущем смазка поможет ребенку двигаться к родовым путям. В этот период у малыша уже есть реснички и брови.

Ребенок уже хорошо закрепился в матке, он ведет активную жизнь и делает различные движения: икает и зевает, сгибает руки и ноги, поворачивает голову, сосет палец. В руках и ногах появляются суставы, что придает движениям большую координацию. На легкое прикосновение малыш будет отвечать какой-то реакций. Он может гладить плаценту и даже пробовать ее на вкус.

к содержанию ↑

Ощущения будущей мамы на 14 неделе беременности

В организме будущей мамы происходит множество изменений. Это напрямую отражается на её внешнем облике. Округляется животик, появляются пигментные пятнышки на лице, его черты расплываются. На фоне подъема продукции гормона роста, происходит увеличение носа и губ. Румянцем могут окрашиваться щеки и переносица. Ощущения у будущих мам могут наблюдаться разнообразные: может появляться чувство жара на лице, верхнего отдела туловища, кистей рук. Иногда может наблюдаться покраснение этих участков кожи и увеличение потливости.

Это происходит в связи с изменением теплообмена. Прогестерон влияет на кровенаполнение слизистых оболочек. Это может проявляться заложенностью носа, насморку без других признаков воспаления, некоторой нехватке воздуха. Иногда наблюдается кровоточивость десен. Это может провоцироваться еще и повышенной потребностью плода в витамине С. Может появиться тошнота. Это не признак токсикоза. Под влиянием гормонов снижается тонус кровеносных сосудов. Это приводит к снижению давления у женщины.

Почему тошнит на 14 неделе? Это проявление изменения артериального давления, что допустимо во время беременности. Несмотря на возможные беспокойства, беременность в этот период приносит массу положительных эмоций и сопровождается хорошим самочувствием большую часть времени. Настройтесь на положительный лад и радуйтесь своему интересному положению.

Матка на 14 неделе беременности продолжает увеличиваться в размерах. Она не только вместилище растущего плода, но и пункт передачи ему полезных веществ и эвакуации ненужных. Она хорошо кровоснабжается и в норме не имеет повышенного тонуса. Это обеспечивает правильное развитие плода. Высота стояния дна матки фиксируется на отметке 12 см. Этот показатель считается оптимальным при одноплодной беременности и нормальном количестве околоплодных вод.

к содержанию ↑

Нормальные и опасные выделения на 14 беременности

Выделения на 14 неделе беременности, могут сопровождать женщину. Главное – разобраться, насколько они могут быть опасными. Абсолютно безопасными можно считать неизменившиеся светлые, однородные и умеренные, которые могут обладать слегка кисловатым запахом. Опаску должны вызвать изменившиеся по запаху, консистенции или цвету выделения. Самое распространенное заболевание, характеризующееся наличием хлопьеобразных или творожистых выделений белого цвета с неприятным запахом, это кандидоз.

Причиной чаще всего служат гормональные изменения наряду с ослабленным местным иммунитетом. Конечно, плоду это заболевание вряд ли может навредить, однако оно может послужить благоприятной средой для развития более серьезных инфекций, таких как папилломавирусная инфекция или передающаяся половым путем. Появление мажущих выделений, которые не сопровождаются болью и появились после полового акта или медицинского осмотра говорит о наличии эрозии шейки матки, которая, скорее всего, уже была обнаружена на осмотре, но все же требует дополнительной консультации с доктором. к содержанию ↑

Болевые ощущения на 14 неделе беременности

Неприятные ощущения беременная женщина на этом сроке беременности зачастую не отмечает. Но имеют место быть все-таки такие ситуации, когда боли на 14 неделе беременности разной этиологии могут не давать покоя. Боль в животе, которую ощущает женщина в положении на таком сроке, – это не редкое явление. Ведь, увеличиваясь в размерах, матка давит на все внутренние органы, что только омрачает настроение. Да и связки живота постепенно начинают растягиваться, вызывая при этом дискомфорт.

На 14 неделе развития плода у беременной женщины могут появиться болевые ощущения в области живота. Как правило, они локализуются именно в нижней части живота. Такая боль может быть последствием растяжек связок, удерживающих матку. Но случается так, что боли в животе имеют схваткообразную, ноющую боль. Их появление всегда внезапное. Происходит процесс развития гипертонуса матки. Иногда болевые ощущения в животе сопутствуют болевым ощущениям в спине и пояснице. Во влагалище иногда появляются кровяные выделения. При такой боли нужно срочно обратиться к лечащему врачу, чтобы не спровоцировать выкидыш.

Также, из-за постоянно увеличивающейся нагрузки на спину, могут появиться боли. Чаще всего они слабые и проходят, если просто изменить положение тела. У многих беременных в это время может довольно сильно и часто болеть голова, иногда с непереносимостью яркого света и сильных звуков.

к содержанию ↑

Советы и рекомендации на 14 неделе беременности

Чтобы этот период беременности стал легким и приятным, важно соблюдать определенные рекомендации:

• Постарайтесь вести активный образ жизни. Запишитесь на гимнастику для беременных, на йогу или начните посещать бассейн. Противопоказаниями к этому могут стать разве что повышенный тонус матки, кровянистые или другие подозрительные выделения на 14 акушерской неделе беременности, а также хронические болезни.

• Если у вас на коже стали разрастаться папилломы или родимые пятна, известите об этом врача. А если на поверхности слизистых оболочек появились остроконечные кондиломы, их обязательно нужно лечить, причем в первую очередь это касается образований, затрагивающих половые органы.
• Вдумчиво подходите к выбору одежды и обуви. Все фотографии на 14 неделе беременности демонстрируют довольно заметные животики. Поэтому важно отдавать предпочтение свободной одежде, изготовленной из натуральных гипоаллергенных материалов. Ну а правильный выбор обуви позволит вам избежать такой неприятности, как появление болей в спине.
• Рациональное питание для вас сейчас также является очень важным. А кроме того, женщина должна полностью отказаться от вредных привычек, от крепкого кофе и алкоголя.
• Хорошее настроение и позитивный настрой – залог вашего благополучия в такой период, как 14 акушерская неделя беременности. Поэтому будущей маме следует оградить себя от всего, что может обеспокоить ее или расстроить.

к содержанию ↑

Питание на 14 неделе беременности

На четырнадцатой неделе беременности будущей матери рекомендуется употреблять молоко, сыр, кефир, ряженку и другие продукты. Они являются источником белка и кальция, которые необходимы для нормального роста и развития малыша. Также женщине следует включить в рацион, такие источники незаменимых аминокислот, как яйца, рыбу, нежирное мясо и птицу.

Женщине во время второго триместра беременности нужно употреблять крупы — гречневую, рисовую, овсяную. Они являются источниками витаминов группы В. Также будущей матери рекомендуется включать в рацион свежие овощи, ягоды, фрукты, орехи. Общая суточная калорийность рассчитывается исходя из роста, массы тела, физической активности матери, в среднем она не должна превышать 2500-3000 ккал в сутки.

Обогатите свою пищу клетчаткой. Это могут быть фрукты, овощи (особенно свекла), орехи, семечки, отруби, ржаной хлеб (лучше не свежий). Слабительным эффектом обладают чернослив, курага. Кисломолочные продукты помогут наладить микрофлору кишечника. Лучше готовить из цельной не белой крупы на воде. И каши не из пакетиков. Жирная солёная рыба так же может помочь, но не переборщите с солью, это увеличивает нагрузку на почки и увеличивает риск развития отеков. Пейте больше жидкости, но негазированной.

Исключением может быть газированная вода, обогащённая магнием, она стимулирует перистальтику. Лучше выпустить газ из бутылки, это предотвратит появление изжоги и метеоризма. Магний поможет и волосам, и ногтям, и коже, нормализует нервную систему. Он есть в тех же орехах, бобовых, шпинате. Пейте свежеприготовленный морс без сахара (лучше добавить мёд), зеленый чай и если уж кофе, то натуральный – свежемолотый и свежесваренный. Но не забывайте о нагрузке на почки, одном из главных органов при беременности. Слишком много жидкости вредно для них. Исключите из питания мучные, жирные и острые блюда, уменьшите животные жиры, количество сладостей, копчености, тяжёлую пищу, чёрный чай и кофе.

child-blog.ru

Новое в состоянии женщины и малыша на 14 неделе беременности

14 неделя беременности — значимый момент в истории девятимесячного ожидания. Завершился самый опасный первый триместр, многие угрозы и опасности для плода остались позади. Функцию обеспечения малыша всем необходимым для жизни взяла на себя плацента, ее развитие полностью завершено. Пусть вас не смущает, что акушер ставит вам немного другой срок. 14 акушерская неделя беременности соответствует двенадцатой от момента зарождения новой жизни. Женщина чувствует себя намного спокойнее, эмоциональные бури улеглись. Страхи и тревоги первых месяцев остались позади, будущая мамочка полностью освоилась со своим новым статусом.

Признаки и симптомы беременности

У женщины наблюдаются следующие признаки беременности на 14 неделе:

• отсутствие менструации;
• тошнота и недомогание по утрам, досаждающие уже не первую неделю;
• появление болезненных ощущений в молочных железах, повышение чувствительности сосков, усиление пигментации;
• выделения из влагалища стали более обильными, женщине приходится специальные использовать прокладки;
• повышенная утомляемость, сонливость, необходимость в более длительном отдыхе и сне;
• учащённое мочеиспускание, связанное с увеличением матки, усилением кровоснабжения в органах малого таза;
• сокращения и спазмы в брюшной полости;
• незначительные светлые кровянистые выделения, которые возникают в период возможной менструации;
• проблемы в работе кишечника, запоры, метеоризм;
• изменение вкусовых пристрастий;
• обостренное обоняние;
• заложенность носовых проходов из-за гормональной перестройки;
• изменение состояния кожи;
• эмоциональные всплески, резкие переходы от радости к тревоге.

Самочувствие будущей мамы

Ощущения в этот период изменяются в лучшую сторону. Четырнадцатая неделя беременности многим запомнится тем, что утренняя тошнота, рвота и слабость практически исчезли. Организм женщины приспособился к новым условиям, стабилизировалось количество прогестерона. Беременная стала ощущать себя намного спокойнее, улучшился сон и аппетит. Если токсикоз на 14 неделе беременности все еще вам докучает, потерпеть осталось совсем немного. Наступил этап спокойного ожидания, счастливых хлопот. Сейчас женский организм чутко реагирует на нехватку необходимых веществ. Недостаток витамина С способен сопровождаться кровоточивостью десен, ослаблением защитной реакции. С дефицитом витамина А может быть связана ломкость волос и ногтей. Дефицит кальция сказывается на состоянии зубов, нехватка железа — на общем самочувствии. Всё это надо учитывать при составлении своего рациона, включать в него продукты, содержащие все полезные вещества. Посоветуйте с врачом, возможно, он порекомендует вам прием витаминных препаратов.

Живот на 14 неделе беременности уже округлился, все юбки и джинсы стали тесными. Пора побеспокоиться о новой, более просторной и удобной одежде. Животик разделяет пополам идущая вниз от пупка темная полоска, это временная пигментация, связанная с повышением уровня меланина. С увеличением живота увеличивается риск возникновения растяжек. Используйте для профилактики их появления специальные увлажняющие кремы и лосьоны, либо оливковое масло.

Большинство женщины отмечают, что секс на 14 недели беременности приносит гораздо больше удовольствия, чем раньше. Это связано с разными причинами, закончился самый опасный первый триместр. Женщину не терзает токсикоз, улучшились самочувствие и сон, меньше стало тревожных мыслей. Есть и чисто физиологические причины. Увеличивается объем крови в кровеносной системе, кровь интенсивнее наполняет половые органы, усиливается сексуальный аппетит. Противопоказаниями могут быть наличие инфекции и угроза прерывания беременности. Если со здоровьем женщины всё в порядке, интимная жизнь не находится под запретом.

Новое в физиологии женщины

Матка на 14 неделе беременности продолжает подниматься над лобковой костью, верхний край находится на 12-14 см от лобка. Ее без проблем можно ощутить сквозь переднюю стенку живота. Масса матки составляет 250 граммов, она вмещает 250-300 миллилитров околоплодной жидкости. При беременности двумя и более детьми эти показатели возрастают. Масса тела будущей мамы может измениться незначительно, некоторые женщины даже потеряли в весе из-за токсикоза. Аппетит наладился и в идеале, беременная будет прибавлять по 0,300 кг в течение семи дней. Часто беременные жалуются, что идет 14 неделя беременности, болит поясница. Эти симптомы связаны  с изменением центра тяжести тела. Чтобы удержать равновесие, женщина вынуждена прогибаться назад, мышцы поясницы находятся в напряжении, может тянуть спину. Молочные железы немного увеличились в размере, соски потемнели. Возрастает нагрузка на ноги, затруднен отток венозной крови. Старайтесь меньше времени проводить сидя, помещайте ноги на возвышение. Перед сном полезно сделать расслабляющий массаж, контрастные ванночки. Во время сна можно подложить под ступни небольшую подушку.

Возможные проблемы

Наступила 14 неделя беременности, ощущения в животе могут быть не самыми приятными, часто женщина чувствует, как тянет низ живота.

Есть ряд причин, по которым болит живот и спина, могут появиться и головные боли:

1. Из-за смещения центра тяжести позвонки поясничного отдела находятся в неестественном положении.
2. Прибавка массы женщины произошла достаточно стремительно, у опорно-двигательного аппарата не хватило времени, чтобы к этому приспособиться.
3. Длительное пребывание в течение дня стоя.
4. Неправильная осанка, проблемы с позвоночником.
5. Синтез релаксина, гормона, размягчающего тазовые кости для облегчения прохождения ребенка по родовому каналу.
6. Неудобная обувь, особенно на высоких каблуках.

Тревожным симптомом являются коричневые выделения на 14 неделе беременности, особенно если при этом тянет живот. Коричневый цвет дают примеси крови, это может быть тревожным сигналом угрозы выкидыша. Если наблюдаются такие выделения и ноющие боли внизу живота, срочно обращайтесь к лечащему врачу, который установит причину и назначит необходимое лечение для сохранения беременности.

Если идет 14 неделя беременности, болит поясница, можно попробовать облегчить это состояние с помощью специальной гимнастики для беременной, подобрать для сна ортопедический матрас и подушку. Из-за гормональных процессов в организме может возникать головная боль, повышаться или понижаться давление, возникать сонливость и усталость. Надо больше времени посвящать отдыху, раньше укладываться спать, избегать шумных и душных помещений.

Развитие малыша

Время идёт, наступила 14 неделя беременности, что происходит с малышом? Ребёнок продолжает расти и развиваться, у него работают такие органы, как селезенка и печень, полным ходом идет формирование дыхательной системы. Плод на 14 неделе беременности имеет размер 11- 12 см, масса около 40-50 граммов, он может поворачивать свою голову, сгибать ручки и ножки. Ножки сейчас короче ручек, на конечностях возникают суставы, хрящи превращаются в костную ткань. Идет формирование органов зрения и слуха. На пальчиках появились ноготки. Более четкими становятся черты лица, глаза окаймлены ресницами, просматриваются бровки. Глаза сближаются, ушки перемещаются на свое место. На голове малыша закладываются волосяные луковицы.

Малыш на 14 неделе беременности совершенно уникален, он обладает неповторимыми отпечатками пальцев. Все органы бесперебойно снабжаются кровью, которая уже имеет группу и резус фактор. Количество нейронов в мозгу у ребенка возрастает. Создается дыхательная система, но работать она начнет только после появления младенца на свет. Сердечко ритмично сокращается, частота сердцебиения составляет приблизительно 150 ударов в минуту. Работает мочеиспускательная система, почки выводят ненужную жидкость из организма в околоплодные воды, состав которой обновляется каждые 3 часа. Малыш ощущает цвет и звуки. Развиваются половые органы, как внешние, так и внутренние. У девочек яичники расположены в области таза, а у мальчиков возникла простата.

Малыш совсем ещё крохотный, идёт всего лишь 14 неделя беременности, пол ребенка определить очень сложно.

Иногда очень опытный врач на передовом медицинском оборудовании при стечении всех благоприятных обстоятельств может определить пол ребёнка, но вероятность ошибки очень велика. Чтобы знать наверняка, мальчик или девочка у вас будет, придётся потерпеть несколько недель.

Родителям очень интересно знать, как же выглядят малыши на четвертом месяце беременности. Ребенок сейчас очень худенький, накопление подкожного жира наиболее активно будет проходить в третьем триместре. Уже работают слюнные железы, желчный пузырь. Наблюдается активная перистальтика в кишечнике, в нем скапливается меконий. Малыш уже умеет различать вкус, по-разному реагируют на соленую и сладкую пищу, которую употребляла мама. Глаза еще закрыты, но глазные яблоки и зрительные нервы уже сформировались.

Питание будущей мамочки

Токсикоз закончился, частенько начинают мучить приступы голода. Не слушайте совет «кушать за двоих», лишние килограммы «утяжелят» течение беременности и могут осложнить роды. Контроль веса необходим.

Важно, чтобы продукты были свежими и полезными:

1. Для нормального развития костной системы малыша необходимо много кальция, он получает его из организма матери. Необходимо восполнять запасы этого элемента. Основные поставщики кальция — молочные продукты, масло и сыр. Если в организме женщины кальция будет недостаточно, пострадают ее кости и зубы.
2. Разнообразные орехи и семечки имеют в своем составе белки, жиры и аминокислоты, необходимые для правильного развития плода.
3. Не забывайте о рыбе и морепродуктах, в них содержится белок, фосфор, рыбий жир.
4. Источниками белка является яйца, съедать необходимо 2 штуки в неделю.
5. Обязательно в ваш рацион должны входить в мясо и птица, желательно приготовленные на пару или запечённые.
6. Исключите из своего меню копчености, консервированные блюда, острое и соленое. Избыток соли задерживает влагу в организме, увеличивает риск возникновения отеков.
7. Обращайте внимания, на жидкость, которую вы употребляете. Сейчас вам полезны соки, морсы, компоты, чистая вода. Газированные сладкие напитки могут нанести вред ребенку, особенно такие, в которых есть сахарозаменитель.

Контроль состояния женщины и плода

Скорее всего, к 14 неделе все необходимые обследования и анализы уже позади. В таком случае, единственное, что понадобится — сдать общий анализ мочи. Этот анализ сдается перед каждым посещением своего лечащего врача в течение всей беременности. В том случае, если женщина до беременности болела сахарным диабетом, ей необходимо сдавать анализ крови на сахар. При наличии резус-конфликта необходимо постоянно контролировать уровень антител. Врач обмеряет ваш животик, проверит артериальное давление. Повышение артериального давления может указывать на отклонения в работе почек.

УЗИ на 14 неделе беременности не является плановым, но в случае необходимости врач может его назначить. Измеряется копчико-теменной размер малыша, окружность головы и животика. Определяется длина бедра малыша и длинных костей, таких как плечевые, локтевые, большеберцовые и малоберцовые. Это важно для исключения пороков развития. Врач оценивает состояние мозга, сердца и других внутренних органов малыша. Определяется место расположения плаценты, измеряется расстояние от зева. Этот показатель с ростом плода может измениться, плацента поднимется выше.

В начале второго триместра состояние женщины более стабильное. С малышом можно общаться, он слышит родной голос, ощущает ей настроение, даже воспринимают вкус пищи. Будущая мама должна больше времени проводить на свежем воздухе, особенно полезно гулять перед сном. Если нет никаких противопоказаний, можно заняться специальной гимнастикой для беременных. Это не только укрепляет физическое здоровье, общение с будущими мамочками улучшает настроение, несёт позитивные эмоции.

ladies365.ru

изменения в организме матери и малыша, ощущения, медицинские обследования, питание и режим, факторы риска и опасности. Календарь беременности по неделям.

Изменения в организме женщины

14 акушерская неделя беременности — это последняя неделя первого триместра. За эти четырнадцать недель ваше тело сильно изменилось и многие из этих изменений уже заметны невооруженным взглядом: ваш животик значительно округлился, грудь увеличилась и отяжелела, появился загадочный блеск в глазах, а движения стали более плавными. Сейчас вы — само воплощение женственности.

Ваша матка занимает положение между лобковым сочленением и пупком, размеры ее достаточно велики и, приложив руки к животу, вы можете легко ее нащупать. Кстати, пройдет совсем немного времени и, прикладывая руку к животу, вы ощутите не только вашу увеличившуюся матку, а и движения вашего будущего малыша.

На 14 неделе беременности значительные изменения ждут и вашу кожу — в ней постепенно накапливается меланин, в результате усиливается пигментация, а вдоль живота от пупка и до паха проявляется темная полоска. Кроме этого могут увеличиться существующие родимые пятна и папилломы, а также появиться новые образования. Как правило, они не представляют опасности ни для вас, ни для вашего малыша, но для уверенности стоит проконсультироваться с врачом.

Хуже, если в области гениталий образуются кондиломы, которые впоследствии могут помешать вам во время родов. Поэтому лучше перестраховаться и избавиться от них заранее.

Из-за недостатка витамина А кожа становиться суше, может возникнуть шелушение. Недостаток этого витамина также негативно отражается на состоянии ваших волос и ногтей — они становятся сухими и ломкими.

Недостаток витамина С может привести к снижению иммунитета, а также к развитию гингивита беременных, то есть кровоточивости и болезненной чувствительности десен. Подкорректируйте ваш рацион питания и проконсультируйтесь с вашим врачом на предмет назначения дополнительных витаминно-минеральных комплексов.

www.gnomik.ru

Признаки беременности на 14 неделе

В этот период заканчивается становление фето-плацентарной системы и происходит активный рост плода. Как следствие, организм матери начинает испытывать повышенную потребность в витаминах и минеральных веществах. Поэтому часто признаком беременности на 14 неделе может выступать кровоточивость дёсен, которая является симптомом дефицита аскорбиновой кислоты. Также отмечается снижение защитных механизмов организма. Помимо кровоточивости дёсен многие женщины в этот период жизни отмечают у себя шелушение кожи, ломкость ногтей и сухость волос. Виной этому — недостаток каротина (витамина А).

 Что же касается внешнего облика женщины на четырнадцатой неделе беременности, то он тоже претерпевает определённые изменения: происходит заметное округление живота, вызванное поднятием дна матки до срединного уровня между пупком и лобковым сочленением и увеличением её размеров. Ещё одним признаком беременности является проступание пигментных тканей (клетки кожи накопили меланин в избытке). В основном, смена пигментации происходит по срединной линии живота и вокруг сосков, но нередко пятнышки могут проступать и на лице. В отдельных случаях беременные отмечают, что к 14 неделе у них начинали расти волосы в нежелательных местах, на щеках и переносице появлялся румянец, повышалась потливость, а кисти рук становились красноватого оттенка. Периодически возникали приливы жара в верхней части туловища или к лицу.

В целом эти признаки беременности на 14 неделе не доставляют женщине особых неприятностей. Однако при наличии предрасположенности к бронхоспазмам из-за высокого уровня гормонов в крови, отёком слизистой бронхов и полнокровием, могут возникать ощущения нехватки воздуха разной интенсивности, сочетающиеся с постоянным насморком или заложенностью носа.

Что же касается психоэмоционального состояния, то к 14 неделе женщина привыкает к своим ощущения и на смену беспокойства о собственном здоровье приходит волнение о том, закончится ли беременность благополучно. Периодически волнение может усиливаться в периоды, когда незначительно тянет живот, а подруги начинают пугать будущую маму рассказами о различных осложнениях, преждевременных родах и больных детях. Если вовремя не пресекать подобных рассказчиков, то на фоне мнительности, свойственной тем, кто ожидает первого ребёнка, это может вылиться в развитие у женщины паранойи и уныния, в то время как всё, что нужно будущей маме, это вера в собственные силы и спокойствие! Так что не позволяйте никому мешать вам, наслаждаться этим замечательным периодом жизни!

Автор: Белый Сергей

Похожее на сайте:

Признаки беременности на 12 неделе

Признаки беременности на 13 неделе

Признаки беременности на 15 неделе

Признаки беременности на 16 неделе

www.azbukamamy.ru