Ознакомьтесь со всеми продуктами Элевит и выберите подходящий вам
Источники
* Биологически активная добавка к пище «Элевит® планирование и первый триместр».
** В отличие от фолиевой кислоты не требует предварительной активации, поэтому не зависит от полиморфизмов гена MTHFR.
*** Биологически активная добавка к пище «Второй и Третий Триместр» товарного знака «Элевит®».
**** По мнению American Pregnancy Association. URL.: https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/omega-3-fish-oil/
***** Биологически активная добавка к пище «Элевит® Кормление».
****** Согласно базе данных ООО «Ай Эм Эс Хэлс» «Розничный аудит ГЛС и БАД в РФ», по итогам июля 2017 года лекарственные препараты «Кальцемин®» и «Кальцемин® Адванс» являются единственными лекарственными препаратами кальция в комбинации «кальций + Витамин D3 + минералы в группе А12А» «Препараты кальция».
1. Monastra G, De Grazia S. et al.Vitamin D: a steroid hormone with progesterone-like activity.
2. по данным ежемесячного розничного аудита фармацевтического рынка россии, проводимого ао «группа „дсм“» (dsm Group) до февраля 2020 года, в аптеках наиболее продаваемые позиции (топ-20, которые соcтавляют 99 % в стоимостном выражении) среди лекарственных препаратов и биологически активных добавок — витаминно-минеральных комплексов, рекомендуемых для приема во время беременности, содержат в составе только один тип омеги-3. таким образом, биологически активная добавка к пище «второй и третий триместр товарного знака элевит®» производства компании bayer, планируемая к выходу в мае 2020 года, содержит в составе два типа омега-3 (дгк и эпк), в то время как многие другие лекарственные препараты и биологически активные добавки — витаминно-минеральные комплексы, рекомендуемые для приема в период беременности, содержат только один тип.
3. An Overview of Anemia in Pregnancy Shaikh Sabina et al, JIPBS, Vol 2 (2), 144-151, 2015 URL.
: http://www.jipbs.com/VolumeArticles/FullTextPDF/78_JIPBSV2I208.pdf
4. Согласно данным базы ООО «АЙКЬЮВИА Солюшнс» «Розничный аудит ГЛС и БАД в РФ», по итогам декабря 2019 года торговое наименование Элевит® Кормление является единственной биологически активной добавкой к пище, содержащей в своём составе комбинацию «в Омеге-3, витамин А и Витамин D» среди безрецептурных лекарственных препаратов и биологически активных добавок группы О4А4 «мультивитамины + минералы для беременных и кормящих» (классификация consumer healthcare).
5. Гаспарян Н. Д. и др. Нарушение минерального обмена и его коррекция препаратом Кальций-Д3 Никомед у беременных с остеопенией. //Рос. Вестник акушера-гинеколога. — 2007. — № 4. — С. 57–61.
6. МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ». Кальцемин®. Таблетки, покрытые пленочной оболочкой. Показания к применению: профилактика и комплексное лечение остеопороза различного генеза.
L.RU.MKT.CC.04.2020.3149
1 (первый) триместр беременности, ранний период беременности
Симптомы беременности
Симптомы беременности индивидуальны, не каждая будущая мама чувствует их одинаково. Но одним из наиболее очевидных гестационных проявлений любой беременной женщины является аменорея – прекращение менструации. Все другие симптомы могут проявляться, а могут отсутствовать.
Другие симптомы беременности, которые могут возникать в первом триместре:
- Обострение обоняния и часто ассоциирующаяся тошнота являются одними из первых признаков беременности.
- Усталость, сонливость. Очень индивидуальная симптоматика первого триместра. Одна часть женщин вообще не наблюдает подобных признаков, другая жалуется на чувство сонливости, недостаток энергии и даже депрессивное состояние. Нередко в первом триместре беременности повышается температура, но обычно не более 37,2 градуса.
- Болезненность молочных желез. Чувствительность груди связана с изменениями, которые происходят в организме женщины. Будущая мама отмечает, что грудь увеличивается и слегка опухает. Так проходит подготовка к дальнейшей лактации.
- Боли в животе. Нормальным симптомом является легкая боль внизу живота, напоминающая менструальную. Кроме того, болезненные ощущения в животе могут стать следствием метеоризма, который часто возникает в результате нарушения работы пищеварительной системы из-за прогестерона.
- Ухудшение самочувствия. Гормональные изменения в дополнение к изменениям в женском теле влияют на общее состояние будущей мамы. Активная секреция гормонов беременности часто провоцирует перепады настроения. Нередко женщины жалуются на депрессивное состояние и плаксивость без причины или на бодрость и повышенную активность в начале беременности.
- Тошнота, рвота (токсикоз). Обычно появляются в начале беременности и прекращаются в конце первого триместра. Они могут варьироваться по степени тяжести – от утренней легкой тошноты до рвоты в течение всего дня. Все зависит от того, как организм справляется с быстрым повышением уровня гормона беременности ХГЧ. Такие же симптомы иногда встречаются и в третьем триместре.
Гормональные изменения в дополнение к изменениям в женском теле влияют на общее состояние будущей мамы. Активная секреция гормонов беременности часто провоцирует перепады настроения. Нередко женщины жалуются на депрессивное состояние и плаксивость без причины или на бодрость и повышенную активность в начале беременности.Почему тошнит при беременности в первом триместре? Увеличение концентрации половых гормонов приводит к раздражению слизистой желудка, что и проявляется тошнотой, рвотой.
Возможные проблемы в первом триместре
Существует высокий риск выкидыша в первом триместре беременности. В первые 12 недель до 25 % беременностей прерывается. Группа экспертов в гинекологии и акушерстве считает, что самопроизвольные выкидыши возникают в результате хромосомных аномалий эмбриона и – наиболее часто – из-за нарушений процесса имплантации.
На 13-й неделе беременности риски значительно снижаются, и к концу первого триместра наступает стабильная фаза беременности. Это время, когда неприятные симптомы беременности – утреннее недомогание, сонливость, постоянная усталость, напряжение в груди – начинают стихать.
Что можно и нельзя делать в первом триместре
В первом триместре беременности не разрешается:
- Курение. Никотин в сигаретах повышает риск выкидыша.
- Физические нагрузки. Чрезмерная активность и ношение тяжелых предметов повышают риски прерывания беременности.
- Некоторые косметические процедуры. Следует отказаться от ароматерапии и массажа. Концентрированные масла могут нанести вред матери и ребенку.
- Сауна, баня. Прием очень горячей ванны увеличивает риск выкидыша в три раза. Сидение в сауне или джакузи может приводить к перегреву. Но если вы привыкли ходить в баню и испытываете подъем сил и бодрость от парения, тогда снизьте температуру и время пребывания в парной.
- Алкоголь. Употребление алкоголя в первом триместре беременности будущей мамой может стать причиной рождения ребенка с неизлечимой болезнью – фетальным алкогольным синдромом (ФАС).
- Прохождение рентгенологического обследования, а также компьютерной томографии.
Что может делать женщина в первом триместре:
- Начать ходить в бассейн или на йогу для поддержания физического здоровья и хорошего настроения.
- Изменить рацион питания, исключить вредные продукты. Здоровая диета должна содержать главным образом зерновые, полезные натуральные жиры, фрукты, овощи, рыбу, мясо и яйца.
- В первый период беременности стоит пить много воды и травяные чаи (ромашковый, облепиховый, земляничный и др.).
Будущие мамы часто задают вопросы о сексе в первом триместре. Это не удивительно, поскольку половое влечение усиливается. Интимная близость на ранних сроках не противопоказана, но предварительно обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
В первом триместре беременности нет необходимости кардинально менять образ жизни, но обязательно следует исключить факторы, способные привести к выкидышу и нарушению развития плода.
Наблюдение у врача в первом триместре
После того как женщина с помощью домашних тестов определяет наличие беременности, она должна записаться на прием к врачу как можно скорее, самое позднее – на сроке 10 недель. Во время первого визита врач собирает историю болезни (анамнез) женщины, спрашивает, какие заболевания она перенесла, какие лекарства принимает и какие патологии имеются у ближайших родственников.
При первом визите будет проведено ультразвуковое исследование, с помощью которого врач определяет предполагаемую дату родов (ПДР) и смотрит на развитие плода. Также проводится забор урогенитального мазка для определения возможных инфекционных заболеваний. Кроме того, врач определяет вес, рост женщины, проверяет ее давление, пульс. Параметры увеличения веса, давление и пульс доктор будет отслеживать всю беременность. Последующие визиты будут каждые четыре недели.
Анализы в первом триместре беременности
- Анализ крови. Определяет состав крови, количество эритроцитов и лейкоцитов. Помогает распознать наличие протекающего воспаления/инфекции. Также определяется концентрация гемоглобина.
- Тест на глюкозу (кровь натощак). Поскольку гестационный диабет опасен как для матери, так и для ребенка, это обязательный для проведения анализ. Уровни глюкозы проверяются в начале первого и в конце второго триместра, если в семье нет больных диабетом.
- WR (тест Вассермана). Представляет собой тестирование на сифилис. Проводится в начале и в конце беременности.
- Анализ группы крови и определение резус-фактора. Назначается в начале беременности. Тест на наличие резус-антигена является важным из-за возможности серологического конфликта и включает проверку наличия у беременной женщины резус-антигена в дополнение к стандартной группе крови.
- Тестирование антител к токсоплазмозу. Проводится для проверки наличия антител, защищающих от токсоплазмоза. Заболевание представляет прямую угрозу для ребенка, поэтому данное исследование обязательно.
- Пренатальное обследование (отбор хориона и проведение теста PAPP). Важный скрининг первого триместра, позволяющий выявить синдром Дауна.
- Тестирование на цитомегаловирус. Вирус не опасен для женщины, но может проникать через плаценту, вызывая ряд осложнений. Если он обнаружен рано, это позволяет лечить ребенка сразу после родов.
- Общий анализ мочи. Позволяет выявить признаки воспалительных процессов и ряда заболеваний, протекающих с изменением состава мочи.
- Цитология. Микроскопическая оценка мазка, взятого из шейки матки и влагалища. Позволяет обнаружить предраковые состояния и рак. Анализ следует выполнять во время беременности в первом и третьем триместрах.
- Измерение артериального давления. Процедура, которая выполняется при первом визите к врачу. Незначительные колебания давления возможны во время беременности. Однако оно не должно превышать 140/90. Более высокие показатели говорят о наличии гипертонии или интоксикации.
- Тестирование на антитела к В2-гликопротеину IgM. Направлено на выявление патологий беременности и рисков тромбообразования.
- Тестирование на наличие антител против краснухи. Если тест положительный, женщина устойчива к заболеванию; если отрицательный – иммунитет к инфекции отсутствует.
Представляет собой тестирование на сифилис. Проводится в начале и в конце беременности.
Развитие плода в первом триместре
На 7-й день после имплантации эмбрион, который до сих пор выглядит как шарик, складывается в несколько слоев клеток, и из них начинают формироваться органы и структуры.
На 4-й неделе, то есть в конце первого месяца беременности, эмбрион принимает положение, подобное букве «C». Он еще не напоминает человеческую форму, но вскоре приобретет индивидуальные черты, которые унаследовал от своих родителей, смешав их гены.
Размер плода в это время примерно два миллиметра.
Второй месяц беременности начинается на 5-й неделе после оплодотворения. Это очень важный период для развития плода, у ребенка развивается кровеносная система.
Приблизительно на 7-й неделе беременности появляются мышцы и позвонки, которые вскоре образуют позвоночник ребенка.
В начале 6-й недели размер эмбриона около 6 мм, а в конце 7-й недели – уже около 12 мм. Легко увидеть, где образуется голова, появляются зачатки сердца, которые по-прежнему относительно просты по своей структуре.
В конце 8-й недели эмбрион весит около 1 г. Однако он очень быстро набирает вес.
12-я неделя беременности – время окончательного формирования сердца, его биение становится все более регулярным, что можно услышать во время УЗИ.
В конце первого триместра плод весит около 30 г, а рост составляет почти 8 см.
Полезные советы при первом триместре
Поскольку риск выкидыша в первые 12 недель беременности является максимально высоким, рекомендуется снизить интенсивные физические нагрузки, длительные поездки и резко не менять климатические условия. Наполните жизнь радостью, приятными прогулками и душевными встречами с друзьями.
Питание для беременных: особенности первого триместра
Питание беременной в первом триместре должно состоять из хорошей порции овощей. Следует увеличить количество продуктов, которые являются источником фолиевой кислоты: капуста, петрушка, салат, брокколи.
Ежедневно нужно употреблять разнообразные фрукты, особенно цитрусовые, и ягоды, богатые витамином С: смородина, апельсины, клубника, малина, черника.
Обязательно в рационе должны быть мясо и рыба. Мясо является источником железа, цинка и витаминов группы В. Рыба – ценным источником омега-3 жирных кислот, которые участвуют в развитии мозга ребенка. Если вы не употребляете мясо и рыбу, то добавьте в свой рацион альтернативные источники получения данных витаминов и кислот.
Также важно в рацион питания ввести повышенное количество молочных продуктов. Они являются источником кальция, фосфора, витаминов А и D. А кисломолочные продукты положительно влияют на пищеварение и снижают риски развития запоров.
Какие витамины нужно принимать?
Обеспечение правильного снабжения организма необходимыми строительными и энергетическими компонентами, а также витаминами и микроэлементами особенно важно для беременных женщин.
Наиболее важные витамины для беременных, рекомендованные ВОЗ:
- фолиевая кислота – рекомендуется с начала зачатия и до второго триместра;
- полиненасыщенные жирные кислоты;
- железо;
- йод;
- витамин D3;
- Са (кальций).
Перед началом приема любых витаминов и изменения рациона питания обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Специалист подберет препарат, содержащий витамины, минералы и микроэлементы, необходимые для здорового развития малыша.
Помните, что в вас развивается новая жизнь, и пусть это осознание будет радостным, даже если вы не планировали эту беременность. О том, как будет малыш развиваться дальше и какие еще могут появиться симптомы беременности, читайте нашу статью про второй триместр. Также мы подготовили для вас краткий чек-лист – что необходимо сделать в первом триместре беременности:
Данный чек-лист вы можете скачать по ссылке.
Сколько длится беременность у собак — симптомы и признаки беременности у собаки
Хозяевам, которые хотят получить потомство от своей собаки нужно знать, как определить время для вязки, сколько длится беременность у собак, какой нужен уход и какие осложнения возможны.
Когда возможно оплодотворение?
Цикличность работы репродуктивной системы собак отличается от человеческой. Развитие яйцеклетки проходит в четыре этапа:
- проэструс – длится 1-1,5 недели, предшествует выходу яйцеклетки, происходит набухание вульвы, небольшое кровотечение, самка привлекает самцов, но не подпускает их к себе;
- эструс – длится от 5 до 20 дней, яйцеклетка выходит, выделения светлеют, самка готова к спариванию;
- диэструс – длится до 60 дней, организм вырабатывает прогестерон, но оплодотворение уже невозможно;
- анэструс – период покоя, самка не подпускает к себе и не может забеременеть.
Яйцеклетка созревает в организме собаки всего 2 раза в год. Оплодотворение возможно только в период эструса. Но точно определить его начало и конец по внешним признакам не всегда возможно.
Беременность у собак: продолжительность у крупных и мелких пород
Длительность беременности собак – от 56 до 70 дней от даты зачатия.
Мелкие породы вынашивают щенков 56-63 дня, крупные – 67-70. Но, как и у людей, возможны преждевременные роды или вынашивание более 70 дней. Не нужно паниковать, если роды начались раньше рассчитанного вами срока или не начинаются на 10 неделе – возможно вы ошиблись при определении даты зачатия. За 2-3 недели до предполагаемой даты родов подготовьте место, посетите ветеринара, чтобы убедиться, что беременность протекает нормально. Обязательно договоритесь с ним о приезде, если во время родов возникнут осложнения. После осмотра и УЗИ он точней определит возраст плодов, есть ли угроза преждевременных родов или нарушения родовой деятельности.
Первые признаки беременности
Если вязка прошла успешно, уже через 10-14 дней можно заметить первые симптомы беременности у собак:
- изменение поведения – некоторые животные становятся более общительными, и ласковыми, чаще просят, чтобы хозяин уделял им внимание, у других портится характер, появляется раздражительность;
- ухудшение аппетита, тошнота, рвота, как и у женщин, у собак бывает токсикоз из-за перестройки работы гормональной системы, но если он не развивается – аппетит может усилиться;
- увеличение продолжительности сна – будущая мама часто отказывается играть в активные игры, стремится полежать;
- потемнение и набухание сосков – при первой щенности может проявиться через 3-4 недели.
Увеличение массы тела и объема живота происходит на 5-7 неделях. Но если развивается ложная беременность собаки, признаки ничем не отличаются. Точно ответить на вопрос, настоящая щенность или ложная, может ветеринар после УЗИ и анализа крови.
Какие изменения нужно внести в рацион?
В период беременности собакнужно придерживаться рекомендаций ветеринара о составе и калорийности рациона. Он учитывает породу, вес до зачатия. Животных, имеющих склонность к ожирению или недостаток массы тела, кормят по-разному. Опасен как недостаток питательных веществ, так и переедание. В рационе увеличивают содержание белковых продуктов (мясо, рыба), а углеводы – сокращают. Если срок беременности у собак больше 4 недель увеличивают частоту кормлений до 3, а с 6-7 недели – до 4, но уменьшают размеры порций.
При кормлении сухими кормами или консервами, назовите ветеринару линию и марку, которую вы даете питомцу и уточните, нужны ли ему пищевые добавки.
При кормлении свежими продуктами они необходимы. Ветеринар порекомендует пищевые добавки, восполняющие недостаток витаминов, минеральных веществ, аминокислот, потребность в которых повышается во время вынашивания плодов. Их добавляют в пищу или дают отдельно.
В «MagiZoo» можно приобрести витаминно-минеральные комплексы для беременных и кормящих собак:
Уход
Во время беременности у собакнужно увеличить частоту прогулок. Растущие плоды давят на мочевой пузырь, питомица чаще чувствует желание сходить в туалет. При токсикозе и когда увеличивается объем живота, она быстрей устает, не хочет долго ходить, играть в активные игры. Не ограничивайте активность собаки, но если она на прогулке часто ложиться или разворачивается и ведет хозяина домой, дайте ей возможность отдохнуть. Не гуляйте долго в жару на солнце.
Следите за чистотой подстилки. После прогулки протирайте лапы. Купать беременную собаку нежелательно, но если она любит принимать ванну, используйте только специальный шампунь, хорошо вытирайте или сушите ее феном, оберегайте от сквозняков.
Подготовьте место для родов и выкармливания потомства, убедитесь, что оно подошло будущей маме. Оно должно быть укромным, защищенным от сквозняков, прямых солнечных лучей, не слишком близко к батарее.
Патологии беременности
Из-за особенностей породы, возраста, неудовлетворительных условий содержания, аномалий развития внутренних органов, некоторых заболеваний или заражения гельминтами развиваются патологии щенности:
- ложная – оплодотворение яйцеклетки не происходит, но организм вырабатывает гормоны, как при вынашивании щенков: может развиваться токсикоз, набухание сосков, выработка молозива, увеличение объема живота, питомица обустраивает гнездо и проявляет материнский инстинкт по отношению к мягким игрушкам, другим животным;
- замершая – гибнет один, несколько или все эмбрионы, при гибели нескольких плодов, остальные могут нормально развиваться и родиться здоровыми;
- внематочная – плоды начинают развиваться вне матки, что сопровождается болезненными ощущениями, кровянистыми выделениями.
Что делать при патологической щенности?
Ложная щенность не является заболеванием. Гормональный фон нормализуется без лечения, помощь ветеринара требуется при развитии воспалительных процессов в матке или в молочных железах, если животное сильно страдает или его поведение опасно для окружающих.
При гибели эмбрионов может произойти выкидыш, начаться гнойное воспаление или беременность будет протекать без изменений. Гибель эмбрионов можно выявить на УЗИ. Ветеринар после проведенных исследований определит есть ли шанс сохранить беременность и получить жизнеспособное потомство.
При подозрении на внематочную беременность у собак, нужно срочно обратиться к ветеринару и сделать УЗИ. Если диагноз подтвердится, для сохранения жизни животного, беременность прерывается (на небольшом сроке медикаментозно, после 3-4 недель – проводится операция).
Прививки и дегельминтизация
Планируя получение потомства, уточните у ветеринара, какие прививки нужно сделать до вязки.
После зачатия, введение вакцин, безопасных для взрослых животных, может повредить эмбрионам, вызвать врожденные пороки внутренних органов или гибель. Из-за высокого риска во время щенности и лактации вакцинация не проводится, поэтому иногда сроки некоторых прививок сдвигают.
Дегельминтизацию нужно провести за 2-3 недели до вязки, но не раньше, чем через три месяца после предыдущего приема антигельминтных препаратов. Они запрещены на весь срок беременности собаки и кормления щенков – больше трех месяцев, поэтому важно провести дегельминтизацию в оптимальный срок перед вязкой. Следующий прием антигельминтных средств назначают после того, как щенки начинают есть твердую пищу.
Как определить, что приближаются роды?
Часто уже за сутки можно определить, что организм готовится к родам. Появляются специфические прозрачные или желтоватые выделения из влагалища. Собака часто присаживается, становится более активной, ищет общество людей, ластится, или наоборот, не покидает своего места, отказывается от еды, после непродолжительной прогулки просится домой.
О приближении родов можно узнать, регулярно измеряя температуру – за 20-24 часа она снизится на 1-1,5 градуса. Просчитайте, сколько беременна собака, чтобы понять нормальные ли ожидаются роды, преждевременные или щенность переношена, когда с высокой вероятностью потребуется помощь ветеринара. Сохраняйте спокойствие и успокойте собаку, решите, кто из членов семьи будет постоянно контролировать ее состояние. Скоро в вашем доме появятся милые здоровые малыши.
7 простых советов для быстрого зачатия
Вы готовы забеременеть. Теперь . Как только вы будете готовы создать семью, ожидание — это последнее, что вы захотите сделать.
Хотя Мать-Природа и приложила руку к выбору времени, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать или не сделать, чтобы повысить свои шансы забеременеть как можно скорее. Читайте семь одобренных экспертами советов, как забеременеть.
1. Пройдите предварительное обследование.
Прежде чем официально начать попытки, пройдите обследование.
Спросите своего врача о витаминах для беременных, содержащих фолиевую кислоту, которая помогает защитить от некоторых врожденных дефектов, таких как расщелина позвоночника. Фолиевая кислота работает на ранних стадиях беременности, поэтому важно убедиться, что вы получаете достаточное количество фолиевой кислоты еще до того, как забеременеете.
«Выполняйте этот цикл перед тем, как начать пробовать», — говорит Паула Хиллард, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии в Стэнфордском университете. «Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, их необходимо взять под контроль, прежде чем вы сможете безопасно забеременеть.»
2. Узнайте свой цикл.
Что вы знаете о своем менструальном цикле? Действительное понимание помогает вам узнать, когда вы наиболее фертильны, говорит Хиллард. Овуляция — лучшее время для того, чтобы забеременеть. время, чтобы сосредоточиться на сексе», — говорит Хиллард. почувствовать односторонний приступ боли.
Наборы для прогнозирования овуляции также могут помочь вам спрогнозировать наилучшее время для наступления беременности, говорит Джеймс Голдфарб, доктор медицинских наук, директор службы лечения бесплодия Кливлендской клиники в Кливленде.
Они не только могут помочь вам убедиться, что у вас овуляция, «если у вас нечастые половые сношения, это подскажет вам, когда это нужно, чтобы увеличить ваши шансы забеременеть», — говорит он.
Вот как это работает: Первый день менструального цикла считается первым днем. «Начинайте тестирование на девятый день и продолжайте, пока не получите положительный результат», — советует Джоан Писцителли, доктор медицинских наук, доцент гинекологии в Медицинском центре Университета Дьюка в Дареме, штат Северная Каролина.C. У женщин с 28-дневным циклом, как правило, овуляция наступает на 14-й день. Но у многих женщин циклы длиннее или короче, поэтому использование широкой сетки может помочь вам быть уверенным.
Что делать, если вы использовали противозачаточные средства? Нужно ли ждать какое-то время, прежде чем пытаться забеременеть? Не совсем так, говорит Гольдфарб. «Много лет назад считалось, что нужно подождать определенное время после прекращения приема противозачаточных средств, чтобы попытаться забеременеть, но это уже не так.
Вы можете начать попытки зачать ребенка сразу после прекращения приема противозачаточных средств», — говорит Гольдфарб.Единственное, что нужно иметь в виду, это то, что вы можете забеременеть до того, как у вас начнется менструация, поэтому отследить овуляцию может быть сложно, и может быть сложнее определить дату родов. По этой причине «некоторые люди могут чувствовать себя лучше, ожидая, пока у них не будет одной менструации», — говорит он.
3. Не беспокойтесь о лучших позициях для зачатия.
Существует множество мифов о лучших позициях для зачатия, но это всего лишь мифы. На самом деле нет никаких научных доказательств того, что миссионерская позиция лучше, чем положение женщины сверху, когда дело доходит до максимизации ваших шансов на рождение ребенка.
«Очень редко шейка матки находится в необычном положении, когда определенные положения могут иметь значение», — говорит Гольдфарб WebMD.
Некоторые позы, бросающие вызов силе тяжести, например, сидя или стоя во время полового акта, могут препятствовать прохождению сперматозоидов вверх по течению.
«Это вопрос гравитации, [и] вы не хотите, чтобы вся сперма закончилась — а сперма — это быстрые маленькие твари», — говорит Хиллард.
4. Оставайтесь в постели сразу после полового акта.
Вы, наверное, слышали это — лягте в кровать с поднятыми вверх ногами после секса, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.Вердикт? Не (полностью) верно.
«Хороший совет — полежать в постели 10–15 минут после полового акта, но ноги в воздухе не нужны», — говорит Гольдфарб. «Ваш таз не двигается, когда вы поднимаете ноги в воздух». В это время тоже не ходите в туалет, говорит он. «Если вы подождете от 10 до 15 минут, сперматозоиды, которые попадут в шейку матки, окажутся в шейке матки».
5. Не переусердствуйте.
Ежедневный секс даже во время овуляции не обязательно увеличивает ваши шансы забеременеть.«В целом, каждая вторая ночь во время овуляции помогает увеличить ваши шансы забеременеть», — говорит Гольдфарб. Сперматозоиды могут жить в вашем теле до 5 дней. Лучшее предложение — регулярно заниматься сексом — когда у вас овуляция, а когда нет.
Говоря о сперме, «ношение обтягивающей одежды может отрицательно сказаться на количестве сперматозоидов», — говорит Писцителли. Так же можно проводить время в джакузи или джакузи. Привычки вашего мужчины к мобильным телефонам также могут нуждаться в доработке. Исследование, опубликованное в журнале Fertility and Sterility , показало, что мужчины, которые использовали устройство громкой связи с мобильным телефоном и держали телефон рядом с яичками, имели худшее качество спермы.
Возможно, им придется отказаться на некоторое время от эдамаме и других соевых продуктов. Согласно исследованию, опубликованному в Интернете в журнале Human Reproduction, мужчины, которые едят много соевых продуктов, могут иметь более низкую концентрацию сперматозоидов, чем мужчины, которые не едят соевые продукты.
6. Снимайте стресс любым доступным способом.
Постарайтесь не нервничать по поводу создания семьи. Вы можете закатить глаза, если кто-то скажет: «Просто расслабьтесь, и это произойдет», но на самом деле стресс может помешать овуляции.
Так что чем спокойнее вы будете, тем лучше!
Все, что помогает вам снять стресс, хорошо, если оно полезно для здоровья.«Есть некоторые доказательства того, что иглоукалывание может помочь уменьшить стресс и увеличить ваши шансы забеременеть», — говорит Гольдфарб. И хотя употребление слишком большого количества алкоголя при попытке забеременеть неразумно, бокал вина не повредит.
7. Живите здоровой жизнью.
Упражнения — это полезная привычка, особенно если они помогают поддерживать идеальный вес. Однако, как и во всем остальном, вы можете получить слишком много хорошего. «Слишком много упражнений может привести к тому, что у вас не будет овуляции», — говорит Гольдфарб.
Что слишком много? У разных женщин он может быть разным. Если вы упорно занимаетесь спортом и у вас по-прежнему регулярные месячные, ваш режим упражнений, скорее всего, не является проблемой, говорит он. Но, добавляет Гольдфарб, ваш менструальный цикл — это не первое, что уйдет, если вы слишком много тренируетесь.
«Первое, что происходит, это то, что у вас короче вторая половина вашего цикла. У вас должна быть менструация через 14 дней после овуляции, но слишком много упражнений могут сократить эту фазу». Это будет первым намеком на то, что вам нужно сократить свой фитнес-режим.Он предлагает отслеживать, сколько времени вам потребуется, чтобы начать менструацию после овуляции, как лучший способ узнать наверняка.
Гольдфарб говорит, что лучший способ увеличить ваши шансы забеременеть, получая при этом пользу для здоровья от регулярных физических упражнений, — это делать умеренные физические нагрузки — например, быструю ходьбу — два с половиной часа в неделю (или не менее 30 минут, 5 дней). неделя).
Бросьте курить, чтобы увеличить свои шансы забеременеть», — говорит Хиллард. Помимо всех других негативных последствий курения для здоровья, эта неприятная привычка также снижает фертильность.«Это влияет на уровень эстрогена и овуляцию».
И не беспокойся слишком о своем ежедневнике.
«Восемьдесят пять процентов женщин забеременеют в течение одного года после попытки», — говорит Хиллард.
Имплантационное кровотечение: причины, симптомы и лечение
Что такое имплантационное кровотечение?
Имплантационное кровотечение – это легкое кровотечение из влагалища, которое происходит у некоторых женщин через 10–14 дней после зачатия ребенка.
Вы можете подумать, что это просто менструация, но это ранний признак беременности.Это не опасно, и вам не нужно лечение.
Но сильное кровотечение (большее, чем при обычной менструации) может быть признаком проблемы. Позвоните своему врачу, если у вас сильное кровотечение, лихорадка, озноб или без них, или если у вас усиливаются судороги.
Когда происходит имплантационное кровотечение?
После того, как сперматозоид оплодотворит вашу яйцеклетку, эта комбинация станет эмбрионом. Он перемещается в вашу матку, где внедряется в слизистую оболочку.
Иногда, когда эмбрион прикрепляется, это вызывает небольшое кровотечение. Обычно это происходит примерно в то время, когда у вас должна быть менструация. Вы даже можете спутать это с менструацией и не осознавать, что беременны. Имплантационное кровотечение является нормальным явлением и не означает, что у вас или вашего ребенка возникнут проблемы.
Симптомы имплантационного кровотечения
Имплантационное кровотечение обычно происходит до того, как вы заметите утреннюю тошноту. У вас может быть:
- Кровь коричневая или розоватая
- Кровь более светлая и длится не так долго, как менструация
- Легкие спазмы или их отсутствие ткани в крови
Вероятно, это имплантационное кровотечение, если у вас есть другие признаки ранней беременности, в том числе:
своему врачу.
Как долго длится имплантационное кровотечение?
В отличие от большинства менструаций, обычно прекращается через 1-2 дня.
Лечение имплантационного кровотечения
Оно остановится само по себе. Если вы беспокоитесь, что у вас сильное кровотечение, позвоните своему врачу.
Возможно, они захотят узнать, сколько крови вы видели и какого она цвета.
Другие причины кровотечения во время беременности
Многие факторы могут вызвать кровотечение у беременных женщин, некоторые из них безвредны, а некоторые опасны. Если у вас сильное кровотечение, с болью или спазмами или без них в любое время, позвоните своему врачу.
Если вы беременны и видите кровь на нижнем белье, это может быть вызвано:
Сексом . В этом могут быть виноваты гормональные и физические изменения. Оно должно остановиться само.
Миомы и полипы . Ваш врач может сделать некоторые тесты, чтобы проверить наличие этих новообразований на матке.
Заболевания шейки матки. Такие состояния, как инфекция или новообразования на шейке матки , также могут вызывать кровотечение.
Инфекция. Заболевания, передающиеся половым путем , такие как трихомониаз , могут вызывать легкое кровотечение, а также более серьезные проблемы.
Как можно скорее начав лечение, вы сохраните здоровье вашего ребенка.
Внематочная беременность. Это когда эмбрион имплантируется вне матки. У вас может быть кровотечение с болью и судорогами. Это опасно и требует немедленной медицинской помощи.
Выкидыш. Около 15% известных беременностей заканчиваются в течение первых нескольких месяцев. После этого у большинства женщин возникают кровотечения и судороги. Немедленно позвоните своему врачу, если вы знаете, что беременны, и у вас есть эти симптомы.
Когда обратиться к врачу
Позвоните своему врачу, если кровотечение не останавливается через несколько дней или если вас беспокоит, насколько сильное кровотечение.
Я беременна? Ранние признаки и симптомы беременности
Более раннее знание того, что вы беременны, дает вам раннее начало более здоровой беременности как для вас, так и для вашего ребенка.
Большинство людей знают, что отсутствие менструации может означать, что вы беременны.
Но это не единственный ранний признак беременности. Если вы задаетесь вопросом «Я беременна?», вероятно, пришло время пройти тест на беременность, особенно если вы испытываете какие-либо из следующих ранних симптомов беременности.
Первые признаки и симптомы беременности
Симптомы беременности: утренняя тошнота
Для многих людей тошнота утром, днем или вечером является одним из первых признаков беременности. Тошнота — с рвотой или без — может возникнуть в любое время суток, начиная с трех недель после зачатия, и это один из наиболее распространенных симптомов ранней беременности. Эти приступы тошноты, как правило, вызваны быстрым повышением уровня гормонов, из-за чего желудок опорожняется медленнее.
Признаки беременности: частое мочеиспускание
Вскоре после зачатия многие женщины начинают чаще ходить в туалет, особенно ночью. Эти частые поездки только усиливают усталость (тоже симптом ранней беременности).
Почему я так устал? Я беременна?
В начале беременности уровень прогестерона достигает пика, что может вызывать сонливость.
Высокий уровень прогестерона в сочетании с более низким уровнем сахара в крови, более низким кровяным давлением и повышенным производством крови может вызвать у вас чувство истощения.Многие женщины в первом триместре считают, что крайняя усталость является явным признаком беременности. Успокойся и поспи, пока можешь.
Нежная, набухшая грудь
Одним из первых признаков беременности, которые женщины могут заметить, является ощущение покалывания или боли в груди, которое начинается уже через две-три недели после зачатия. Грудь также может казаться более полной или тяжелой.
Пристрастия к еде или отвращение
Если вам вдруг захочется обмакнуть чипсы в майонез или съесть банку соленых огурцов, возможно, вы заподозрили, что беременны.С другой стороны, ваш любимый лосось на гриле может внезапно заставить вас воротить нос. Пристрастие к еде и отвращение к еде являются частыми симптомами беременности. Считается, что, как и большинство ранних признаков беременности, предпочтения в еде вызваны гормональными изменениями, особенно во время резких сдвигов в первом триместре.
Легкое кровотечение или спазмы
Иногда женщины замечают небольшое кровотечение, известное как имплантационное кровотечение, на очень ранних сроках беременности. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки примерно через 10-14 дней после зачатия.Имплантационное кровотечение, которое иногда ошибочно принимают за менструацию, обычно более светлое, пятнистое и происходит раньше, чем менструация. Некоторые женщины также испытывают спазмы, когда матка начинает набухать и изменяться из-за беременности.
Перепады настроения как симптом беременности
Другим следствием этих бушующих гормонов в первом триместре является чувство необычайной эмоциональности или плаксивости. Некоторые женщины ощущают повышенную раздражительность или резкие перепады от радости к грусти.
Головокружение и беременность Мозг
Наряду с усталостью и тошнотой многие женщины также испытывают головокружение или головокружение на ранних сроках беременности.
Такие головокружения вызывают такие симптомы, как низкое кровяное давление, расширение кровеносных сосудов и снижение уровня сахара в крови. Медленно переходите от сидения к стоянию и поддерживайте стабильный уровень сахара в крови с помощью небольших регулярных закусок.
Страшный симптом беременности: запор
Повышенная выработка прогестерона означает, что пища проходит через кишечник медленнее, что часто приводит к запорам. Железо в витаминах для беременных может усугубить проблему.
Первые признаки беременности
Все эти ранние признаки являются хорошим ориентиром, который поможет вам определить, беременны ли вы, но они не дают окончательных ответов.Если вы испытываете какой-либо из вышеперечисленных симптомов и можете быть беременны, вам поможет тест на беременность.
Тест на раннюю беременность FIRST RESPONSE™ — это единственный домашний тест на беременность, который может определить раннюю беременность уже за 6 дней до задержки менструации. 1 Запишитесь на прием к врачу, чтобы подтвердить результат, и всегда консультируйтесь с врачом по любым вопросам, касающимся вашего здоровья. Когда дело доходит до беременности, раннее знание имеет значение.
9 наиболее распространенных ранних симптомов беременности
Хотите знать, беременны ли вы? Хотя самый простой способ узнать, беременны ли вы, — это пройти тест на беременность, существуют также некоторые ранние симптомы беременности, о которых вы должны помнить. Эти ранние симптомы беременности являются сигналами вашего организма о том, что он готовится к рождению ребенка. Эти полезные сигналы могут указывать на то, что пришло время предпринять шаги для максимально здоровой беременности.
Каковы симптомы ранней беременности?
Ваше тело очень интуитивное.Многие женщины могут почувствовать, что они могут быть беременны, задолго до того, как они получат положительный результат теста на беременность. Если в последнее время вы чувствуете себя немного по-другому и думаете, что ждете ребенка, вероятно, вам было трудно сосредоточиться на чем-то другом!
Вот 9 ранних симптомов беременности, прямо от Матери-Природы, которые появляются до задержки менструации.
Прежде чем отправиться за тестом, ознакомьтесь с этими общими признаками ранней беременности.
1. Большие сиськи
Несмотря на то, что размер и болезненность груди обычно меняются в течение цикла женщины, изменения размера и чувствительности вашей груди часто могут быть одним из первых признаков того, что у вас может родиться малыш! Высыпаетесь ли вы из бюстгальтера, или ваша грудь стала более нежной или ощущается ощутимая тяжесть? Вы также можете заметить повышенную чувствительность.Изменения уровня гормонов, которые начинаются очень рано во время беременности, часто вызывают увеличение груди, вызывая эти побочные эффекты.
2. Тошнота
Чувство тошноты или беспокойства? Мысль об утреннем кофе вызывает у вас тошноту или заставляет вас бежать в туалет? Тошнота и рвота могут начаться в любое время от двух до восьми недель после зачатия. Вините гормоны беременности (в частности, повышение уровня эстрогена) в этом не очень приятном, но очень распространенном симптоме ранней беременности, называемом утренней тошнотой.
Тем не менее, термин «утренняя тошнота» на самом деле немного неверен, поскольку это чувство тошноты может возникнуть в любое время дня и ночи. Хотя эти симптомы неприятны, вас может утешить тот факт, что вы находитесь в хорошей компании, поскольку утреннее недомогание во время беременности встречается довольно часто. До 70-80% женщин сталкиваются с ним в какой-то момент во время беременности.
3. Крайняя усталость
Если обычные рабочие задачи или упражнения вызывают у вас чувство усталости, то это один из наиболее распространенных симптомов ранней беременности.Повышение уровня
является причиной усталости во время беременности. Ключевым моментом является расслабление и отдых, когда это возможно, поэтому не бойтесь поднимать ноги. Но, как и в большинстве случаев в жизни, важно соблюдать баланс. Даже если вы чувствуете, что больше хотите дремать, а не вставать и вести активный образ жизни, умеренные физические нагрузки также могут помочь при усталости. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать новый режим упражнений или составлять план фитнеса для беременных.
Тем не менее, как правило, полезно не забывать о предродовой подготовке — так что не записывайтесь на марафоны, если ваши кроссовки пылятся, хорошо? Кроме того, выбирайте занятия с низким воздействием и всегда прислушивайтесь к сигналам своего тела о том, что работает, а что вызывает боль или дискомфорт.И, как всегда, обязательно увлажняйте! Вот несколько видео с тренировками от экспертов и другие советы по тренировкам во время беременности в наших советах по тренировкам для беременных.4. Зрение
Хотя любой признак крови на ранних сроках беременности может вызвать у вас беспокойство, вы можете быть очень утешены, зная, что кровянистые выделения — это нормально. Обычно это происходит примерно через две недели после зачатия. Это «имплантационное кровотечение» иногда путают с легким периодом, но на самом деле это когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.Так что не о чем беспокоиться — кровянистые выделения часто являются признаком успешной имплантации! Имплантационные спазмы обычно (но не всегда) идут рука об руку с имплантационным кровотечением или кровянистыми выделениями
5.
Чувствительность к запахамЕсли малейший намек на ваши любимые духи вызывает у вас трепет, то вы можете поблагодарить за это свои гормоны беременности! Чувствительность к запахам, также известная как «гиперосмия», является одним из самых ранних признаков беременности. Запахи, которые вы когда-то любили, возможно, придется какое-то время избегать любой ценой.Лучше всего определить и перечислить запахи, которые вас раздражают, как можно раньше, чтобы вы могли сообщить об этом семье и друзьям, чтобы избежать внезапного или случайного дискомфорта. Часто эта чувствительность к запахам может вызвать утреннюю тошноту и тошноту — определенно то, что вам нужно предотвратить! Постарайтесь не беспокоиться об этом симптоме (и нет необходимости навсегда изгонять любимые ароматы), так как обычно после первого триместра все приходит в норму.
6. Мочиться чаще
Вы замечаете необходимость часто ходить в туалет? Бегать туда-сюда в туалет чаще, чем обычно, может быть признаком того, что вы ожидаете.
На ранних сроках беременности наблюдается всплеск гормона ХГЧ. Это увеличивает кровоток в области таза и, в свою очередь, вызывает желание мочиться чаще, чем обычно. Кроме того, объем крови в вашем теле увеличивается, когда вы готовитесь к росту вашего малыша. В результате ваши почки будут обрабатывать дополнительную жидкость, которая попадает в мочевой пузырь. Обязательно следите за туалетами, чтобы посетить, когда природа зовет!
7. Перепады настроения
Совершенно нормально плакать, злиться или впадать в плохое настроение (иногда все одновременно) на разных сроках беременности.Основной причиной этих американских горок эмоций является колебание — да, вы уже догадались — гормонов. Хотя не каждая будущая мама будет испытывать эти (иногда непредсказуемые) колебания настроения, лучше попытаться сделать несколько глубоких вдохов и попытаться справиться с ударами – и, возможно, держать под рукой салфетки!
8. Странная тяга к еде
Тяга к мороженому и маринованным огурцам во время беременности — это, в конце концов, не бабушкины сказки.
Хотите съесть оливки на завтрак? Испытываете желание добавить лимон во все подряд или вам постоянно хочется пожевать лед? Многие женщины испытывают как тягу к еде, так и отвращение во время беременности.Хотя исследований, подтверждающих, что во время беременности мы жаждем продуктов, содержащих питательные вещества, в которых нуждается наш организм, мало, наши изменяющиеся гормоны могут означать, что мы внезапно жаждем определенных (и часто необычных) вкусов. Лучше просто согласиться с этим, и некоторые из этих причудливых комбинаций тяги интересно поделиться с другими, чтобы вызвать улыбку на их лицах. Приятного аппетита!
9. Металлический привкус во рту
Помимо чувствительности к запахам и необычной тяге к еде, беременность может сделать с вашими чувствами множество забавных вещей.Довольно часто ваши вкусовые рецепторы находятся в интересном приключении. Если вы чувствуете, что сосете мелочь или очень кислые сладости, это может быть признаком того, что вы беременны.
Дисгевзия, термин, обозначающий измененное чувство вкуса, связана с определенными изменениями уровня гормонов во время беременности, и большинство женщин испытывают это в той или иной форме во время беременности.
Как рано появляются симптомы беременности?
Теперь, когда вы знаете некоторые распространенные ранние симптомы беременности, вам может быть интересно, как рано они могут проявиться после зачатия.Такие симптомы, как перепады настроения, тяга к еде, тошнота и другие, определенно могут совпадать с вашими обычными повседневными переживаниями.
Ранние симптомы беременности могут появиться уже через неделю после зачатия, но некоторые женщины сообщают, что они не чувствуют никаких симптомов до нескольких недель после зачатия. Это может варьироваться от женщины к женщине, когда они начинают чувствовать какие-либо изменения. Очевидно, что пропущенный период также может быть самым большим намеком Матери-Природы. Таким образом, тест на беременность или визит к врачу — лучший способ узнать наверняка.
Как только вы получите подтверждение того, что ждете ребенка, узнайте, что делать в течение первого триместра беременности. Вы находитесь на пути к захватывающему путешествию по миру с малышом, и хотя это путешествие может показаться немного диким, оно, безусловно, также волшебно!
Как здорово, когда у тебя в животике растет новый малыш! Пренатальные витамины могут помочь с симптомами беременности и поддержать развитие вашего ребенка. Покупайте витамины и пробиотики для беременных, которые помогут вам с ростом живота.15 Ранние признаки и симптомы беременности
Как вы думаете, вы беременны? Задолго до того, как в аптеках появились тесты на беременность или УЗИ, женщины знали, что беременны, замечая ряд телесных изменений задолго до того, как они начинали чувствовать трепетание и крошечные толчки ребенка или начинали проявляться. Несмотря на то, что многие признаки и симптомы беременности могут иметь причины, не связанные с беременностью, этот список может помочь вам понять, нужно ли вам сделать следующий шаг и записаться на прием для подтверждения беременности по номеру .
Вы должны знать, что ранние признаки беременности, как правило, отличаются от одной женщины к другой. Имея это в виду, взгляните на эти 15 ранних признаков беременности.
Симптомы беременности, недели 1-3
Американская ассоциация беременных (APA) недавно провела исследование первых признаков беременности. Из опрошенных женщин 29% сообщили о задержке менструации, а 25% назвали тошноту первым симптомом беременности. Однако, если это не первая ваша беременность, вы можете заметить незначительные изменения в своем организме задолго до того, как сможете пройти домашний тест на беременность.
Болезненная или опухшая грудь/изменения груди
В упомянутом выше опросе APA около 17% опрошенных женщин назвали это первым признаком беременности. Однако это может произойти между четырьмя и шестью неделями беременности. Вы можете испытывать покалывание, боль и отек/увеличение ткани молочной железы. Вы также можете заметить потемнение ареолы.
Как только ваше тело приспособится к новым гормональным изменениям, эти чувства должны исчезнуть.
Легкие кровянистые выделения/кровотечения
Это явление известно как имплантационное кровотечение и возникает после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.Имплантационное кровотечение можно ошибочно принять за менструальный период, но есть некоторые отличия. Некоторые из ключевых отличий включают меньшее количество кровотечений, более короткую продолжительность, более светлый цвет и отсутствие свертывания крови. (О любых кровотечениях после подтверждения беременности следует сообщить лечащему врачу.) увеличение выделений из влагалища.Это совершенно нормальный и распространенный показатель ранней беременности.
Задержка менструации
Задержка менструации часто является самым первым признаком того, что женщина может быть беременна. Многие женщины начинают искать ответы, потому что знают, что опаздывают на следующую менструацию.
Если у вас была задержка около одной недели, вы можете рассматривать это как возможный признак беременности. Однако этот симптом сам по себе может быть неточным, если у вас были нерегулярные менструальные циклы, вы недавно принимали антибиотики или находились в состоянии сильного стресса.Если вы опаздываете более чем на несколько дней, приходите на тестирование и знайте наверняка.
Тошнота/рвота
Тошнота довольно часто встречается в первом триместре и может сопровождаться или не сопровождаться рвотой. Это известно как утреннее недомогание, хотя оно может возникнуть и позже в течение дня. Тяжесть может варьироваться от человека к человеку. Не совсем ясно, в чем причина утренней тошноты, но это может быть связано с гормональными изменениями.
Частое мочеиспускание
Вам приходится вскакивать и бежать в туалет посреди ночи? Если вы не увлажняетесь как сумасшедший, это также может быть одним из признаков и симптомов беременности, на которые следует обратить внимание.
Кроме того, из-за гормональных изменений вы можете испытать это даже до того, как у вас пропадут менструации.
Другие признаки и симптомы беременности
Спазмы
Судороги, которые испытывают женщины во время беременности, могут показаться похожими на судороги во время ПМС.Но так же, как мы упоминали выше об имплантационном кровотечении, имплантационные спазмы бывают разными. Эти судороги будут присутствовать даже после того, как вы пропустили менструацию. Другие признаки и симптомы беременности включают судороги в ногах и болезненность в нижней части спины.
Головные боли
Головные боли настолько распространены, что нельзя полагаться только на этот показатель. Но если вы беременны, небольшая головная боль может сопровождаться дурнотой или головокружением. Эти симптомы могут быть связаны с гормональными изменениями в организме.Вы должны рассматривать их в сочетании с другими симптомами беременности, которые вы испытываете.
Чувствительность к запахам
Хотя по этому поводу нет единого мнения ученых, он остается широко распространенным симптомом. Чувствительность к запахам — это то, о чем сообщают многие женщины, особенно на ранних сроках беременности. Это также может быть одной из причин тошноты в это время. Некоторые женщины также развивают повышенную способность чувствовать запахи — считайте это своей личной сверхспособностью.😉
Изменение аппетита
Салат Цезарь, который вы обычно любите, кажется немного отталкивающим? Или ваша тяга к картофельным чипсам и острой сальсе кажется нехарактерной? Изменение аппетита часто является ранним признаком беременности. Часто продукты, которые вы обычно любите, не кажутся вам хорошими. Это также может быть связано с гормональными изменениями и изменениями в ваших чувствах.
Запор и вздутие живота
Говоря о гидратации, это неплохая идея, учитывая, что этот симптом может быть очень неприятным! Если у вас было менее трех опорожнений кишечника в течение данной недели, возможно, вы имеете дело с запорами во время беременности.
Гормональные изменения могут быть причиной вздутия живота и запоров.
Перепады настроения/усталость
Перепады настроения и усталость также связаны с гормональными изменениями. Это потому, что ваше тело вырабатывает гормон под названием прогестерон. Этот гормон поддерживает беременность, а также отвечает за выработку молока в груди. Уже через неделю после зачатия вы можете почувствовать усталость из-за того, что ваше тело усердно работает, чтобы перекачивать дополнительную кровь для поддержки этой новой жизни.
Изжога и/или расстройство желудка
Эти симптомы обычно появляются во втором и третьем триместрах, но некоторые женщины отмечают это как первый признак того, что они беременны. Однако обычно считается, что это связано с повышением уровня прогестерона, поэтому не исключайте этого. Особенно, если это не то, что вы обычно испытываете.
Металлический вкус Также описываемый как «горький» вкус, это менее известный (и менее распространенный) побочный эффект беременности. Изменение вкуса во время беременности называется дисгевзией и обычно происходит во время еды.
Вздутие живота
Очень распространенный побочный эффект беременности, но также и один из наиболее распространенных симптомов менструации. Сам по себе этот симптом не является показателем беременности.
Что дальше?
Если вы подозреваете, что беременны, и у вас есть некоторые из вышеперечисленных симптомов, приходите к нам. Мы предоставляем частные и профессиональные услуги для женщин, которые думают, что они могут быть беременны.В безопасном, свободном от суждений месте вы можете изучить доступные вам виды абортов, усыновления и воспитания детей и найти поддержку.
Сделайте следующий шаг и запишитесь на прием
сегодня.12 ранних признаков и симптомов беременности: от выделений до сосков
Оппенгейм БернхардGetty Images
Хотя утреннее недомогание и задержка менструации являются двумя наиболее распространенными признаками беременности, могут быть и другие признаки, которые вы упускаете из виду.
Очень ранние признаки беременности могут проявляться в груди, выделениях, новых ощущениях во влагалище и даже в мочевом пузыре, а это означает, что есть еще кое-что, на что следует обратить внимание, если вы думаете, что у вас может быть булочка в духовке.
От более темных сосков до более полного мочевого пузыря — вот двенадцать ранних симптомов беременности, о которых вам следует знать.
1. Покалывание сосков
«Поскольку гормоны беременности (включая прогестерон и пролактин) увеличивают приток крови к груди, вы можете заметить ощущение покалывания или покалывания вокруг сосков или груди», — говорит доктор Хана Абу-Хассан из Челси. Аптека Медицинская поликлиника.Это может быть одним из первых признаков того, что вы беременны.
2. Болезненная грудь
Чувствительная грудь является частым признаком беременности и обычно становится заметной после четырехнедельного срока. Поскольку ткань вашей груди невероятно чувствительна к гормонам, она набухает и ощущается намного тяжелее, поскольку прогестерон и ХГЧ начинают наполнять тело и увеличивать объем крови после оплодотворения.
Это также приводит к увеличению груди и подготавливает ее к грудному вскармливанию, добавляет доктор Хана.
3.Ваше влагалище изменило цвет
Уже на четвертой неделе беременности ваши вульва и влагалище могут изменить цвет, поэтому вы можете заметить это раньше, чем появятся другие симптомы. По мере увеличения количества крови, поступающей в эту область, кожа влагалища может измениться с розовой на темно-пурпурную или красную.
4. Обильные выделения из влагалища
На ранних сроках беременности очень часто можно заметить дополнительные выделения из влагалища. Беременность также может сделать вас более склонными к молочнице, поэтому, если вы заметили необычные изменения внешнего вида или запаха выделений, отправляйтесь к своему терапевту.
5. Необычные спазмы желудка
Вы можете отбросить их как менструальные боли, но спазмы желудка или даже покалывание во влагалище могут быть вызваны имплантацией – когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки.
Если вы заметили спазмы или боли в животе, за которыми не последовала менструация, сделайте тест на беременность.
6. Неожиданные кровянистые выделения
Как и выше, процесс имплантации также может вызвать небольшое кровотечение или кровянистые выделения. Если у вас было кровотечение, которое было намного легче, чем обычно, или в другое время, чем ожидалось, у вас может быть имплантационное кровотечение.
7. Вздутие живота
Как объясняет д-р Хана, «прогестерон, вырабатываемый во время беременности, может вызывать расслабление мышц и замедление дефекации. В совокупности это может вызывать вздутие живота». Хотя это распространенный симптом ПМС, который длится несколько дней, будьте начеку на случай, если вздутие живота затянется и этот период никогда не наступит.
8. Чрезвычайная усталость
Если вы из энергичного превратились в неспособную перестать думать о дневном сне, это может быть ранним признаком беременности.Растущему ребенку нужно много калорий, чтобы помочь ему расти, поэтому, если вы не едите за двоих (или больше), вы будете чувствовать себя заметно измотанным.
Unsplash, Хуан Энкалада
9. У вас задержка менструации
Это довольно верный признак того, что вы можете родить ребенка, особенно в сочетании с вышеуказанными признаками. Но задержка менструации может быть вызвана многими факторами, от стресса до диетических изменений, поэтому обязательно сделайте тест на беременность, чтобы выяснить это.
10. Ваши соски выглядят темнее
Как и влагалище, изменение цвета сосков может быть одним из первых признаков того, что вы беременны. Гормоны беременности могут влиять на активность меланоцитов — клеток сосков, отвечающих за их цвет, что приводит к потемнению ареол.
11. Тошнота
Хотя утренняя тошнота, как правило, проявляется немного позже во время беременности, некоторые женщины испытывают более незаметную укачивание на раннем этапе, например, их тошнит при чтении в транспорте или у них возникает тошнота в самолете, чего раньше не было .Как объясняет доктор Хана, считается, что это вызвано гормоном беременности, называемым ХГЧ, который вырабатывается плацентой.
12. Потребность в мочеиспускании чаще
Не можете прожить ночь, не проснувшись, чтобы пописать? Это может быть ранним признаком беременности, поскольку гормональные изменения заставляют кровь быстрее течь через почки и, следовательно, чаще наполнять мочевой пузырь. Доктор Хана объясняет, что в первом триместре могут быть виноваты ХГЧ и прогестерон, добавляя, что «растущая в размерах матка ответственна за частое мочеиспускание позже во время беременности».»
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Ранние признаки и симптомы беременности
Каковы признаки и симптомы беременности?
Большинство женщин знают о некоторых явных признаках беременности. Скорее всего, вы сделаете домашний тест на беременность при первых признаках, чтобы подтвердить свои подозрения. В настоящее время тесты на беременность очень развиты. Большинство из них даст вам точный результат с первого дня задержки менструации. Отсутствие менструального цикла, утренняя тошнота и необычная тяга к еде, как правило, являются первыми симптомами беременности, которые приходят на ум.Но есть гораздо больше симптомов беременности, которые распространены во время беременности, помимо только тех ранних стадий беременности. Запишитесь на прием к своему лечащему врачу, чтобы подтвердить свою беременность, проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, получите медицинскую консультацию и начните пренатальный план.
Каковы ранние признаки беременности?
Усталость
Одним из наиболее распространенных симптомов беременности, особенно на ранних сроках беременности, является то, что ваш организм вырабатывает высокий уровень прогестерона, из-за которого вы можете чувствовать себя более уставшим, чем обычно. Усталость и усталость также занимают важное место среди ранних симптомов беременности.
На ранних сроках беременности резко повышается уровень гормона прогестерона. В достаточно высоких дозах прогестерон может усыпить вас.
Набухшие и чувствительные груди
Грудь может быть одним из первых симптомов беременности.Уже через две недели в первом триместре уровень гормонов может вызвать болезненность груди, покалывание или болезненность. Или ваша замена груди может казаться более полной и тяжелой.
Тошнота и рвота
Один из многих ранних симптомов беременности, «утренняя тошнота» на самом деле неправильное название. Представление о том, что вы почувствуете себя плохо только утром, — это миф. Тошнота и рвота могут появиться в любое время суток и обычно начинаются примерно через 3-4 недели. Беременные женщины также имеют обостренное обоняние, поэтому различные запахи, такие как приготовление пищи, духи или сигаретный дым, могут вызывать приступы тошноты на ранних сроках беременности.
Отвращение или тяга к еде
Продукты, которые вы любили раньше, могут вызвать у вас тошноту во время беременности, и вы можете испытывать сильную тягу к определенным продуктам в неурочные часы.
Когда вы беременны, вы можете обнаружить, что воротите нос от определенных продуктов, таких как кофе или жареная пища. Пристрастия к еде также распространены. Как и большинство других симптомов беременности, эти предпочтения в еде можно списать на гормональные изменения, особенно в первом триместре, когда гормональные изменения наиболее драматичны.
Перепады настроения
Колебания гормонов могут сделать нас, беременных женщин, капризными или раздражительными во время беременности.
Головные боли
Испытывать головные боли в начале беременности является еще одним распространенным ранним признаком беременности. Эксперты считают, что внезапное повышение уровня гормонов в организме приводит к головным болям.
Головные боли во время беременности также могут быть вызваны усилением кровотока. Во время беременности объем кровотока увеличивается примерно на 50%.
Световая пятнистость
Иногда небольшое количество мажущих или вагинальных кровотечений является одним из первых симптомов беременности. Известное как имплантационное кровотечение, оно происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки — примерно через 10–14 дней после оплодотворения. Этот тип кровотечения обычно немного раньше, более пятнистый и более светлый, чем нормальная менструация, и длится не так долго. Некоторые женщины также испытывают спазмы в животе на ранних сроках беременности. Эти спазмы похожи на менструальные спазмы.
Судороги
Некоторые женщины испытывают легкие спазмы матки на ранних сроках беременности. Легкие спазмы матки являются еще одним распространенным признаком беременности в первые несколько недель беременности.
Запор
Гормоны беременности могут замедлять работу пищеварительной системы, вызывая запоры.
Симптомы второго и третьего триместра
Растяжки
Вы можете заметить неравномерные полосы розового, красного или фиолетового цвета, развивающиеся вдоль вашего тела по мере его увеличения.Ваши бедра, ягодицы, грудь и живот являются наиболее распространенными местами.
Хотя растяжки являются постоянными признаками вашей кожи, со временем они должны стать менее заметными.
Зуд (кожный зуд)
Ваша кожа может начать чесаться в местах растяжения. Важно увлажнять кожу, чтобы уменьшить зуд и предотвратить появление растяжек. Зуд на ногах и ладонях может указывать на другое заболевание, называемое холестазом.
Мелазма
Из-за гормонов во время беременности на вашей коже могут появиться более темные пятна пигментации на лице, плечах, предплечьях или линии, идущей вниз от пупка.У некоторых женщин соски, гениталии и веснушки становятся более темными или более выраженными. Обязательно защитите эти области, надев солнцезащитный фактор SPF 30 или выше на открытом воздухе.
Головокружение
Беременность может снизить артериальное давление у некоторых женщин, что может привести к приступам головокружения при слишком быстром подъеме или укладывании. Спокойно меняйте положение и пейте много жидкости.
Увеличение выделений из влагалища
Белые водянистые выделения во втором триместре являются нормой.
Вы можете носить ежедневные прокладки, чтобы чувствовать себя более комфортно.Если выделения имеют зеленый или желтый оттенок, имеют запах или если вы чувствуете боль или зуд во влагалище, вам может потребоваться пройти гинекологический осмотр для проверки на инфекции.
Частое мочеиспускание
Не удивляйтесь, если вам захочется мочиться чаще. Учащение мочеиспускания начинается у большинства людей между 6 и 8 нед.
Вы обнаружите, что частое мочеиспускание возобновится или продолжится на протяжении всей беременности, поскольку расширяющийся ребенок и матка оказывают давление на мочевой пузырь.В результате вам придется чаще мочиться. Ежедневная прокладка может помочь вам справиться с протеканием, когда вы кашляете, смеетесь или чихаете.
Боль в круглой связке
Это острое, колющее ощущение в нижней части таза может быть результатом растяжения и сжатия круглой связки. Эта связка прикрепляет переднюю часть матки к паху. Затягивание вызывает спазм с одной или обеих сторон паха.
Боль может быть вызвана внезапными движениями, такими как смех, чихание или кашель.
Геморрой
Это набухшие вены, появляющиеся вокруг ануса, которые могут вызывать зуд и боль. Вы можете использовать безрецептурный крем или средство для смягчения стула, чтобы облегчить дискомфорт.
Варикозное расширение вен
Во второй половине беременности вены на ногах и вульве могут опухнуть и стать багровыми. На самом деле вы не можете предотвратить варикозное расширение вен, но вы можете свести его к минимуму, двигаясь в течение дня, поддерживая ноги во время отдыха и надевая поддерживающий трикотаж.Состояние вен должно улучшиться после родов.
Прибавка в весе
По мере того, как ваш ребенок растет и ваше тело меняется, чтобы поддерживать его, вы будете набирать вес. Многие женщины задаются вопросом, сколько веса они должны набрать. Мы знаем, что женщина со средним весом имеет тенденцию набирать от 0,5 до 1 фунта каждую неделю в течение третьего триместра.
Однако каждая женщина индивидуальна. Ваш врач даст вам рекомендации, основанные на вашем конкретном случае, и поможет вам поддерживать здоровый вес для вашего тела.
Отек
Отек рук, пальцев, стоп и лодыжек — еще один распространенный симптом беременности.Вы можете уменьшить отек, приподняв ноги, когда долго сидите или ночью, когда спите.
Депрессия
Каждая третья женщина испытывает тревогу и депрессию во время беременности. Хотя эти чувства нормальны, мы по-прежнему относимся к ним серьезно и хотим, чтобы вы чувствовали себя комфортно, рассказывая нам о своих проблемах. Вам доступны ресурсы и варианты терапии.
Эти ежедневные признаки беременности могут быть довольно утомительными, но совсем скоро ваш срок родов наступит, и вы заберете своего ребенка домой.
Если вы испытываете признаки беременности или у вас есть вопросы о том, как забеременеть, обратитесь к своему врачу.
Мы также приглашаем вас наладить уход с доктором Алиабади.