Сколько должен съедать молока за раз новорожденный должен: Сколько съедает новорожденный за одно кормление — таблица по месяцам

до какого возраста кормить ребенка по ночам

Грудное молоко — это идеальная пища для малышей, поэтому каждой маме нужно стремиться поддерживать кормление грудью как можно дольше. Но если по каким-то причинам оно невозможно, важно подобрать качественные заменители грудного молока и оптимальный режим вскармливания, приближенный к естественному ритму прикладывания к груди. Чем младше малыш, тем чаще ему требуется пища. Новорожденных детей нужно кормить ночью несколько раз, детей постарше, примерно с полугода, — один раз. После года дети могут уже спать ночью без пробуждений на кормление.

Почему новорожденные едят ночью?

В утробе матери малыш получает питание через пуповину непрерывно, без разделения на день и ночь. После рождения объем желудка у крохи очень маленький, поэтому он не может за один прием пищи получить достаточный объем питательных веществ и витаминов, минералов. Поэтому малышу нужно есть часто, небольшими порциями, чтоб не было срыгивания и проблем с пищеварением.

Еще один аргумент в пользу частых кормлений — это очень интенсивный обмен веществ у младенца. Это необходимо, чтобы обеспечить организм необходимыми строительными элементами и энергией в период очень быстрого роста и развития. На первом году жизни ростовые процессы максимальны по скорости, и чтобы малыш смог к году утроить вес и вырасти на 50% от исходного роста, ему нужно часто и много кушать.

Правильное ночное кормление малышей

Еще 20 лет назад бытовала рекомендация выдерживать перерыв в ночное время (с полуночи до шести утра), не кормить малыша. Это объясняли тем, что желудку нужен отдых, и нужно «обманывать» его водичкой или давать пустышку. Но сегодня уже точно известно, что желудок одинаково активно работает как днем, так и ночью. В раннем детском возрасте еще не сформированы суточные ритмы и пищеварительная система работает в круглосуточном режиме.

Сегодня врачи рекомендуют кормить новорожденного по требованию — он сам определяет, когда нужно поесть и какой объем молока необходимо высосать за кормление. В первые 2–3 месяца ребенок может просыпаться до 3–4 раз за ночь (в период с 21 часа до 6 часов утра), чтоб приложиться к груди, до полугода — до трех раз, после полугода — один, реже два раза.

• При грудном вскармливании рекомендовано кормить ребенка по первому требованию, включая ночные часы, отказавшись от практики «голодных» укачиваний, использования пустышек или воды.
• Для детей на смешанном вскармливании в ночное время стоит предпочесть прикладывания к груди. Это поможет еще и простимулировать лактацию, чтобы повысить объем выделяемого в дневное время молока.
• При искусственном вскармливании нужно кормить ребенка каждые 3 часа. Допустим перерыв в 4–5 часов, если это ребенок старше 3–4 месяцев.

До какого возраста кормить ребенка по ночам?

Многие родители думают, что по мере введения прикорма ребенку уже не нужны ночные кормления, ведь его можно накормить в дневное время. Да, конечно, малыш получает уже более плотную пищу — овощной, злаковый, мясной прикорм. Но это совсем не значит, что ему не захочется кушать ночью.

В дневное время дети питаются разнообразными прикормами, а в ночные часы у них есть потребность приложиться к груди, насытиться грудным молоком. Ведь количество прикладываний к груди в дневное время постепенно уменьшается, и малыши могут компенсировать это ночными пробуждениями для кормления.

Если ребенок на естественном вскармливании, до завершения лактации у него могут оставаться от 1 до 3 ночных кормлений (на засыпание, собственно ночью, чтобы успокоиться и уснуть). Если ребенок на искусственном питании, после года молочные смеси почти вытесняются другими продуктами. Чаще всего дети ночью пьют коровье молоко или кисломолочные продукты, специальные смеси для детей второго года жизни («троечки» или «четверки»).

Большинство детей до трех лет хотя бы один раз просыпаются по ночам, чтобы поесть. Это вполне нормально и не требует от родителей каких-либо радикальных вмешательств.

Нужно ли отучать малыша от ночных кормлений?

Этот вопрос достаточно сложный и решается он индивидуально. До года, если ребенок сам не отказывается от ночных кормлений, их не стоит убирать. После года этот вопрос нужно решать индивидуально, основываясь на показателях роста и веса, уровня физического и нервно-психического развития. Если малыш родился раньше срока или на первом году жизни набирал вес по нижним границам нормы, стоит оставить кормления и на втором году, чтоб ребенок получал больше питательных компонентов для роста и набора массы.

Если принято решение отучать ребенка от ночных кормлений, нельзя применять радикальные меры, устраивать баталии с плачем и истериками. Практиковать методы по типу «поплачет и перестанет» не стоит, они негативно отражаются на психике, нарушают сон малыша, провоцируют капризность, раздражительность. Ночные истерики не пойдут на пользу и другим членам семьи.

Чтобы отучить малыша от ночных кормлений, нужно создавать условия, когда ребенок сам не захочет кушать в течение ночи. Это достигается употреблением каши в вечернее время, перед сном. Сложные углеводы усваиваются медленно, поэтому кроха дольше остается сытым, может проспать всю ночь без пробуждения. Новые, незнакомые блюда прикорма нужно вводить утром — это поможет снизить риски негативных реакций на пищу, возникающие в ночные часы и нарушающие сон. Не стоит давать ребенку на ночь мясные блюда, поскольку в них содержатся достаточно тяжелые для переваривания белковые соединения.

Иногда дети просыпаются ночью не из-за голода, а потому, что хотят пить. Сухой и теплый воздух приводит к пересыханию слизистых, из-за чего во рту ощущается сухость, возникает жажда. Поэтому можно при пробуждении крохи напоить его водой комнатной температуры. Если малыш уснул и больше не просыпается, дело не в голоде. Если же спустя несколько минут он просыпается снова — нужно покормить малютку.

Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление: точный суточный объем

Содержание статьи

• Кормление в первые дни жизни
• Сколько молока съедает ребёнок до 12 месяцев
• Искусственное вскармливание
• Как понять, что ребёнок наелся
• Оптимальный режим кормления ребёнка
• Как сформировать режим питания грудничка

От того, как питается малыш, зависит его правильное дальнейшее развитие. Поэтому мамам важно знать, сколько должен съедать новорожденный за одно кормление, чтобы насытиться. Зная объем разовой порции, мама ребенка сможет выстраивать удобный график кормления и режим дня.

Кормление в первые дни жизни

Первые несколько дней своей жизни малыш ест мало, потому что его желудок совсем небольших размеров. Маме не стоит переживать, что кроха останется голодным и недополучит своего молочка. Женский организм сразу после рождения малыша «поставляет» ему молозиво. Эта сытная и очень питательная пища содержит в себе массу полезных веществ. Именно молозиво поможет сформировать иммунитет новорождённого. Совсем небольшого количества этой натуральной пищи достаточно, чтобы малыш наелся.

Таблица «Объем съедаемых новорожденным порций грудного молока»

Количество дней после рождения	Объем получаемого при кормлении молока, мл
1	10
2	20-25
3	30
4	35-40
5	50
6	55-60
7	70
8	80-85
9	90
10	95-100

Как видно из таблицы, в каждые сутки малыши едят на 10-20 мл грудного молока больше, чем в предыдущий день. К моменту, когда новорожденному исполнится 2 недели, этот объём возрастет почти до 100 мл.

Время кормления также постепенно будет меняться. В первые дни оно составляло 10-30 минут, но постепенно будет увеличиваться. Малыш растёт, для насыщения ему нужно больше молока, а значит, больше времени.

Сколько молока съедает ребёнок до 12 месяцев

В советские времена педиатры были непреклонны и рекомендовали кормить малышей по времени, с интервалом в 3 часа. Сейчас специалисты склоняются к мнению, что кроху нужно кормить по требованию.

На заметку. В среднем ребенок до 1 месяца ест один раз в 2-3 часа. То есть, в общей сложности кроха будет просить есть 8-12 раз за сутки.

Если молоко женщины жирное, кроха наестся быстро и останется сытым надолго. Если молоко не очень жирное и его количество невелико, малыш будет находиться на груди дольше и требовать пищу чаще.

Таблица «Примерный объем разового употребления молока грудничком»

Возраст ребенка (количество месяцев)	Объем получаемого при кормлении молока, мл
1	100-120
2	120-150
3	150-180
4	180-210
5-6	210-240
7-12	210-250

Каждый ребёнок особенный тем, что он уникален. Поэтому кормить кроху строго по инструкции, стараясь дозировать съеденное молоко, неправильно. Нередки ситуации, когда мама сцеживает грудное молоко, а малыш не выпивает количества, указанного в таблице, или, наоборот, ему не хватает его. Если этот момент беспокоит женщину, по этому и другим вопросам она может обратиться к педиатру.

Искусственное вскармливание

Иногда мама по какой-то причине не может кормить ребенка грудью или практикует смешанное вскармливание (грудное и искусственное одновременно). Кормить кроху из бутылочки можно с тем же интервалом, что и при грудном вскармливании.

Совет. Искусственное кормление можно сделать максимально естественным и удобным, если подобрать удобную бутылочку. Хорошо, если она будет оснащена соской физиологической формы. Тогда малыш будет захватывать такое изделие естественно, как если бы это была материнская грудь. Это особенно удобно для мам, которые чередуют грудное и бутылочное вскармливание.

Рассчитывать количество смеси для грудничка за одно кормление нужно, учитывая его вес и возраст.

Возраст	Объем съедаемой смеси в сутки, мл	Объем съедаемой смеси за одно кормление, мл	Периодичность кормлений	Объем смеси в зависимости от массы тела ребенка
До 1 месяца	600-700	90-100	7-8	1/5
1-2 месяца	750-900	100-140	6-7	1/5
2-4 месяцев	850-1000	130-160	6	1/6
4-6 месяцев	900-1000	150-180	5-6	1/7
6-9 месяцев	1000-1100	180-200	5	1/8
9-12	1000-1200	200-230	4-5	1/9

Расчет объема съедаемой смеси должен производиться индивидуально для каждого грудничка. К примеру, если ребенок в 3 месяца весит 4 700 грамм, он должен съедать смеси 1/5 часть от своего веса: 4 700/5= 940 мл.

Как понять, что ребёнок наелся

Грудничок может есть больше указанной в таблице нормы или меньше. И то, и другое не является отклонением. Понять, что малышу достаточно съеденного, можно по таким признакам:

• ребёнок спокоен, плач и крики не всегда свидетельствуют о том, что малыш голоден — его может что-то беспокоить, к примеру, колики;
• регулярное опорожнение мочевого пузыря (до 12 раз в сутки) и регулярный стул;
• малыш спит крепко и подолгу;
• при ежемесячном осмотре педиатром у ребенка наблюдается достаточная прибавка весе.

У женщин обычно хорошо развиты материнские инстинкты, но с первого раза угадать, чего хочет новорождённый, очень тяжело. Постепенно мама научится распознавать телодвижения и жесты своего малыша, которые указывают на то, что он голоден. Если малыш хочет есть, он сообщит об этом взрослому такими сигналами:

• поворот головы в сторону материнской груди или бутылочки;
• засовывание кулачков в рот;
• сжатие кулачков;
• иногда голодный грудничок облизывается, причмокивает, складывает губы трубочкой.

Если мама наблюдает у ребенка один из этих перечисленных признаков, кроху следует покормить.

Оптимальный режим кормления ребёнка

Приучить новорождённых детей к режиму в первые недели жизни проблематично. Поэтому резонно кормить кроху по требованию. Кормления могут повторяться и каждые 30 минут, и через каждые 2 часа.

Приблизительно со 2 -3 недели жизни крохи промежутки между приемами пищи становятся более или менее регулярными. У грудничка постепенно начинает закладываться режим, но он будет меняться по мере взросления ребёнка. Чем старше кроха, тем больше молока он съест, и тем реже нужно будет прикладывать его к груди.

Искусственное вскармливание несколько организованнее грудного в плане периодичности. Насытившись смесью, ребёнок потребует добавки в среднем каждые 2-3 часа, поэтому режим кормления у малышей-искусственников более четкий.

Постепенно мама заметит, что у грудничка формируется собственный режим сна, бодрствования и приёма пищи. Все действия кроха будет совершать приблизительно в одно и то же время каждый день.

Как сформировать режим питания грудничка

Выстроенный распорядок питания комфортен не только самому малышу, но и его маме. Но чтобы сформировать чёткий режим, нужно понять, каким он должен быть. То есть, определить интервал между кормлениями ребёнка.

К примеру, новорожденный ест каждые 2 часа, а мама хочет, чтобы это происходило 1 раз в 3 часа. Если каждый раз «держаться» между кормлениями 3 часа, для малыша это будет большим стрессом, ведь еда «запаздывает» на целый час.

Поэтому приучать кроху к режиму нужно плавно, каждый раз понемногу прибавляя время перерыва. Первый раз малыш может получить еду не через 2 часа, а через 2 часа 5 минут, потом — через 2 часа 10 минут и т. д.

Согласно рекомендациям ВОЗ, в меню 6-месячного ребенка можно вводить прикорм. С этого момента к его привычной пище — смеси или грудному молоку — добавятся другие продукты: пюре, каши и т. д. Режим питания маленького человека снова поменяется.

Знать объемы съедаемых ребенком порций полезно для мамы, которая выстраивает график кормления и планирует свой день. Но важно помнить о том, что каждый новорожденный индивидуален и может есть больше или меньше положенной нормы. В этом нет ничего тревожного или страшного, если мама видит, что ее кроха после кормления сыт, весел и доволен.

Сколько должен съедать новорожденный?

Если вас беспокоит график кормления новорожденного, вы не одиноки. Вопросы типа «сколько должен есть новорожденный?» и «как часто я должен кормить ребенка?» являются одними из наиболее распространенных проблем среди молодых родителей. Ведь ребенок растет как на дрожжах. В первый год они растут больше, чем в любой другой момент своей жизни, удваиваются в размере к тому времени, когда им исполняется 5 месяцев, и утраиваются к концу первого года, поэтому важно кормить ребенка необходимым топливом. чтобы пройти через каждую стадию развития. Независимо от того, выбираете ли вы грудное молоко или смесь, вот что вам нужно знать, чтобы убедиться, что ребенок ест достаточно.

В этой статье:
Сколько грудного молока должен съедать новорожденный?
Сколько смеси должен съедать новорожденный?
Что делать, если вы кормите грудью и кормите смесью?
Признаки того, что ребенок получает достаточно молока
Часто задаваемые вопросы о кормлении новорожденного

Сколько грудного молока должен съедать новорожденный?

Хотите знать, сколько должен есть новорожденный? «Как педиатры мы говорим, что нужно кормить по требованию», — говорит Дженнифер Трахтенберг, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йорка и доцент клинической педиатрии в Медицинской школе Маунт-Синай. И, к счастью, когда все идет как надо, грудное вскармливание — гениальная, самодостаточная система. Когда ребенок сосет грудь, это стимулирует вашу грудь вырабатывать именно то количество молока, которое соответствует потребностям вашего ребенка в питании. Когда ребенку нужно больше (например, из-за скачка роста), он сосет больше, заставляя ваше тело увеличивать выработку. Гений. Конечно, это предполагает, что ребенок и ваша грудь сотрудничают.

Трудно подсчитать, сколько съедает новорожденный, когда вы кормите грудью. Используйте эти рекомендации, чтобы убедиться, что ребенок ест достаточно.

Сколько унций должен съедать новорожденный за один раз? С того момента, как у вас появится молоко через несколько дней после рождения, ребенок, скорее всего, будет потреблять от 2 до 3 унций при каждом кормлении, а к концу первого месяца дойдет до 4 унций. Чтобы примерно определить, сколько молока нужно ребенку, попробуйте этот быстрый и простой расчет: умножьте вес ребенка на два с половиной. Например, восьмифунтовый ребенок должен съедать около 20 унций в день.

Что касается частоты кормления ребенка, можно ожидать, что новорожденный будет сосать грудь каждые два-три часа (или чаще!), или 8-12 раз в день. Пока ребенок (и мама) все еще выясняют, как кормить грудью, на одно кормление может уйти от 20 до 45 минут или больше. Но все это сосание помогает наладить выработку молока, так что время потрачено не зря. По мере того, как желудок ребенка становится больше и может вмещать больше молока за раз, между кормлениями у него будет больше времени — около трех-четырех часов. Они также станут более эффективными, обычно принимая 90 процентов молока, необходимого им в течение первых 10 минут кормления грудью.

Сколько смеси должен съедать новорожденный?

Одним из преимуществ искусственного вскармливания является то, что родители могут измерить каждую унцию молока, выпитого ребенком. Но это также может создать свои проблемы: в то время как дети счастливо свободны от таких концепций, как клуб чистой тарелки (или пустой бутылки), родители — нет. Вот разбивка того, сколько смеси должен съедать новорожденный.

Унция за унцию, смесь имеет те же средние калории, что и грудное молоко, поэтому общее количество, которое дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании, должны съедать в день, в основном одинаково: примерно в два с половиной раза больше веса ребенка в фунтах. Однако график кормления новорожденных смесью может немного отличаться. Так как младенцы, как правило, медленнее переваривают смесь, между кормлениями у них будет больше времени. Ребенок, скорее всего, будет голодать каждые три-четыре часа, съедая около 2 унций за одно кормление в новорожденном возрасте и увеличивая его до 4 унций к концу первого месяца. Ожидайте прибавлять около 30 мл смеси в месяц, пока ребенок не начнет есть от 6 до 8 унций смеси за раз, что обычно происходит, когда ребенку исполняется 6 месяцев. В общем, 32 унции смеси в день — это максимум, который когда-либо понадобится ребенку. (Когда они хотят большего, это может означать, что они готовы начать есть твердую пищу, что обычно происходит примерно в шестимесячном возрасте.)

Что делать, если вы кормите грудью

и Кормление смесью?

Для мам, которые используют смесь грудного молока и смеси, не существует установленных правил относительно того, как часто и сколько новорожденный должен есть каждого из них. Вы должны стремиться по крайней мере к шести-восьми кормлениям в день тем или иным типом молока (чем меньше по мере взросления ребенка), но, поскольку грудное молоко и смесь питательно эквивалентны, это просто вопрос поиска смеси, которая работает лучше всего для вас и ребенка. Однако Американская академия педиатрии рекомендует по возможности исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев. Даже если вы планируете в конечном итоге докармливать ребенка смесью, грудное вскармливание в этот критический период может помочь лучше наладить выработку грудного молока на ближайшие месяцы.

Руководство по кормлению в зависимости от возраста

Все еще задаетесь вопросом, сколько и как часто должен есть новорожденный? В приведенной ниже таблице кормления, основанной на информации Детской больницы Королевских дочерей, количество и частота кормления представлены в разбивке по возрастам, поэтому вам не нужно постоянно беспокоиться, если у вас на руках голодный ребенок. Когда ребенку около 6 месяцев, вы можете начать вводить твердую пищу в его рацион (это совершенно новое захватывающее приключение).

Признаки того, что ребенок ест достаточно

Когда речь идет о новорожденных, то, как часто вы должны кормить ребенка, зависит от того, сколько молока хочет ваш новорожденный. Следите за признаками того, что у вас есть голодный ребенок — например, если он просыпается и начинает копаться, сосать или шевелить ртом — предпочтительно до , он начинает суетиться или плакать. Обращайте внимание на сигналы ребенка даже во время кормления. Вы узнаете, что они все еще голодны, если они активно сосут и громко глотают. Когда ребенок перестанет сосать, расслабит руки и у него будет сонный, расслабленный «напиток от молока», вы поймете, что он съел достаточно.

Проверка подгузника ребенка также может дать вам представление о том, достаточно ли он ест: мокрый подгузник каждые три-четыре часа является хорошим признаком. Стул может быть более изменчивым: некоторые дети какают каждый раз, когда едят, другие — только один раз в день.

Но, в конце концов, «то, как ребенок ведет себя и растет, является наиболее важным [признаком]», — говорит Трахтенберг. Измерив прибавку в весе ребенка, ваш педиатр сможет сказать, развивается ли ваш ребенок. Младенцы обычно набирают от 0,5 до 2 унций в день в течение первых трех месяцев, говорит Мэрил Ньюман-Сидар, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йорка и клинический инструктор по педиатрии в Медицинском центре Вейл-Корнелл. Но имейте в виду, что общая картина важнее любого отдельного взвешивания. «В общем, вы хотите, чтобы рост и вес ребенка в основном соответствовали их собственной кривой роста», — говорит она.

Часто задаваемые вопросы о кормлении новорожденных

Нужно ли будить ребенка для кормления?
«Я говорю родителям не будить спящего ребенка, — говорит Трахтенберг, — по крайней мере, после того, как ребенок наберет свой вес при рождении и продолжит есть каждые три-четыре часа в дневное время. (Для новорожденных нормально терять вес в первые несколько дней жизни, а затем снова набирать его. )

Должен ли я будить ребенка, если он засыпает во время кормления?
Некоторые врачи говорят, что да. «Когда это происходит, ребенок ест так медленно, что одно кормление переходит в другое, и у родителей остается мало времени на что-то еще», — говорит Ньюман-Сидар. Попробуйте слегка раздеть ребенка, пощекотать ему ноги или погладить его попу, чтобы вернуться к делу.

Ребенок слишком много ест?
В то время как ребенок естественным образом понимает, когда он голоден и когда он сыт, благонамеренные взрослые могут склонить ребенка к перееданию, особенно из бутылочки. Чтобы избежать переедания, следите за признаками того, что ребенок сыт, например, когда он поворачивает голову, отодвигает бутылочку или беспокоится. И не зацикливайтесь на том, чтобы ребенок выпил все до последней капли. Трахтенберг предлагает класть в бутылочку не более чем на полунции больше, чем вы ожидаете от того, что ребенок съест при каждом кормлении. Если ребенок выпьет и это, вы поймете, что пора добавить еще немного. Но делайте это медленно: попробуйте сделать паузу на полпути к бутылочке, посадить ребенка и дать ему отрыгнуть, а затем посмотреть, действительно ли он хочет еще.

Стоит ли беспокоиться, что ребенок теряет вес?
Не переживайте: для новорожденных совершенно нормально терять вес в первые несколько дней жизни — до 7–10 процентов считается приемлемым. Кроме того, ваш врач может посоветовать вам принимать добавки со смесью, чтобы предотвратить обезвоживание и низкий уровень сахара в крови.

Если ребенок не получает достаточно калорий, вы начнете замечать отставание в росте, говорит Ньюман-Сидар. Он начинается с уменьшения веса ребенка, затем длины тела и, наконец, окружности головы, поскольку тело отдает предпочтение мозгу, когда не хватает питательных веществ. Но когда дело доходит до роста ребенка, больше не обязательно лучше. Все дело в росте кривая . «Если у вас худые родители, а ребенок находится в 10-м процентиле, это, вероятно, нормально для этого ребенка», — говорит Ньюман-Сидар.

Позвоните своему педиатру, если у ребенка жар; вялость, отказ от еды или обильная рвота между кормлениями; не мочится по крайней мере каждые четыре-шесть часов; или если моча ребенка очень концентрированная (темно-желтая).

Биография эксперта:

Дженнифер Трахтенберг, MD, педиатр педиатрического отделения Carnegie Hill Pediatrics в Нью-Йорке, где она практикует более 20 лет, а также ассистент клинического профессора педиатрии в The Mount Синайская школа медицины. Получила медицинское образование в 19Имеет 93-е место в Медицинской школе Маунт-Синай и является автором двух книг для родителей: «Руководство для разумных родителей по прохождению осмотров, болезней и несчастных случаев» и «Хорошие дети, плохие привычки: руководство по здоровому воспитанию в реальном возрасте». Дети .

Мерил Ньюман-Сидар, MD, работает педиатром в педиатрии Верхнего Ист-Сайда в Нью-Йорке, лечащим педиатром в NYPH-Cornell и клиническим инструктором по педиатрии в Медицинском центре Weill-Cornell. Она училась в медицинской школе при Медицинском центре SUNY-Downstate и занимается частной практикой с 19 лет.86.

Обновлено в январе 2020 г.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Диаграмма роста ребенка: отслеживание развития ребенка

10 основных решенных проблем грудного вскармливания

Полное руководство по кормлению ребенка из бутылочки

Сколько должен съедать новорожденный?

Если вас беспокоит график кормления новорожденного, вы не одиноки. Вопросы типа «сколько должен есть новорожденный?» и «как часто я должен кормить ребенка?» являются одними из наиболее распространенных проблем среди молодых родителей. Ведь ребенок растет как на дрожжах. В первый год они растут больше, чем в любой другой момент своей жизни, удваиваются в размере к тому времени, когда им исполняется 5 месяцев, и утраиваются к концу первого года, поэтому важно кормить ребенка необходимым топливом. чтобы пройти через каждую стадию развития. Независимо от того, выбираете ли вы грудное молоко или смесь, вот что вам нужно знать, чтобы убедиться, что ребенок ест достаточно.

В этой статье:
Сколько грудного молока должен съедать новорожденный?
Сколько смеси должен съедать новорожденный?
Что делать, если вы кормите грудью и кормите смесью?
Признаки того, что ребенок получает достаточно молока
Часто задаваемые вопросы о кормлении новорожденного

Сколько грудного молока должен съедать новорожденный?

Хотите знать, сколько должен есть новорожденный? «Как педиатры мы говорим, что нужно кормить по требованию», — говорит Дженнифер Трахтенберг, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йорка и доцент клинической педиатрии в Медицинской школе Маунт-Синай. И, к счастью, когда все идет как надо, грудное вскармливание — гениальная, самодостаточная система. Когда ребенок сосет грудь, это стимулирует вашу грудь вырабатывать именно то количество молока, которое соответствует потребностям вашего ребенка в питании. Когда ребенку нужно больше (например, из-за скачка роста), он сосет больше, заставляя ваше тело увеличивать выработку. Гений. Конечно, это предполагает, что ребенок и ваша грудь сотрудничают.

Трудно подсчитать, сколько съедает новорожденный, когда вы кормите грудью. Используйте эти рекомендации, чтобы убедиться, что ребенок ест достаточно.

Сколько унций должен съедать новорожденный за один раз? С того момента, как у вас появится молоко через несколько дней после рождения, ребенок, скорее всего, будет потреблять от 2 до 3 унций при каждом кормлении, а к концу первого месяца дойдет до 4 унций. Чтобы примерно определить, сколько молока нужно ребенку, попробуйте этот быстрый и простой расчет: умножьте вес ребенка на два с половиной. Например, восьмифунтовый ребенок должен съедать около 20 унций в день.

Что касается частоты кормления ребенка, можно ожидать, что новорожденный будет сосать грудь каждые два-три часа (или чаще!), или 8-12 раз в день. Пока ребенок (и мама) все еще выясняют, как кормить грудью, на одно кормление может уйти от 20 до 45 минут или больше. Но все это сосание помогает наладить выработку молока, так что время потрачено не зря. По мере того, как желудок ребенка становится больше и может вмещать больше молока за раз, между кормлениями у него будет больше времени — около трех-четырех часов. Они также станут более эффективными, обычно принимая 90 процентов молока, необходимого им в течение первых 10 минут кормления грудью.

Сколько смеси должен съедать новорожденный?

Одним из преимуществ искусственного вскармливания является то, что родители могут измерить каждую унцию молока, выпитого ребенком. Но это также может создать свои проблемы: в то время как дети счастливо свободны от таких концепций, как клуб чистой тарелки (или пустой бутылки), родители — нет. Вот разбивка того, сколько смеси должен съедать новорожденный.

Унция за унцию, смесь имеет те же средние калории, что и грудное молоко, поэтому общее количество, которое дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании, должны съедать в день, в основном одинаково: примерно в два с половиной раза больше веса ребенка в фунтах. Однако график кормления новорожденных смесью может немного отличаться. Так как младенцы, как правило, медленнее переваривают смесь, между кормлениями у них будет больше времени. Ребенок, скорее всего, будет голодать каждые три-четыре часа, съедая около 2 унций за одно кормление в новорожденном возрасте и увеличивая его до 4 унций к концу первого месяца. Ожидайте прибавлять около 30 мл смеси в месяц, пока ребенок не начнет есть от 6 до 8 унций смеси за раз, что обычно происходит, когда ребенку исполняется 6 месяцев. В общем, 32 унции смеси в день — это максимум, который когда-либо понадобится ребенку. (Когда они хотят большего, это может означать, что они готовы начать есть твердую пищу, что обычно происходит примерно в шестимесячном возрасте. )

Что делать, если вы кормите грудью

и Кормление смесью?

Для мам, которые используют смесь грудного молока и смеси, не существует установленных правил относительно того, как часто и сколько новорожденный должен есть каждого из них. Вы должны стремиться по крайней мере к шести-восьми кормлениям в день тем или иным типом молока (чем меньше по мере взросления ребенка), но, поскольку грудное молоко и смесь питательно эквивалентны, это просто вопрос поиска смеси, которая работает лучше всего для вас и ребенка. Однако Американская академия педиатрии рекомендует по возможности исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев. Даже если вы планируете в конечном итоге докармливать ребенка смесью, грудное вскармливание в этот критический период может помочь лучше наладить выработку грудного молока на ближайшие месяцы.

Руководство по кормлению в зависимости от возраста

Все еще задаетесь вопросом, сколько и как часто должен есть новорожденный? В приведенной ниже таблице кормления, основанной на информации Детской больницы Королевских дочерей, количество и частота кормления представлены в разбивке по возрастам, поэтому вам не нужно постоянно беспокоиться, если у вас на руках голодный ребенок. Когда ребенку около 6 месяцев, вы можете начать вводить твердую пищу в его рацион (это совершенно новое захватывающее приключение).

Признаки того, что ребенок ест достаточно

Когда речь идет о новорожденных, то, как часто вы должны кормить ребенка, зависит от того, сколько молока хочет ваш новорожденный. Следите за признаками того, что у вас есть голодный ребенок — например, если он просыпается и начинает копаться, сосать или шевелить ртом — предпочтительно до , он начинает суетиться или плакать. Обращайте внимание на сигналы ребенка даже во время кормления. Вы узнаете, что они все еще голодны, если они активно сосут и громко глотают. Когда ребенок перестанет сосать, расслабит руки и у него будет сонный, расслабленный «напиток от молока», вы поймете, что он съел достаточно.

Проверка подгузника ребенка также может дать вам представление о том, достаточно ли он ест: мокрый подгузник каждые три-четыре часа является хорошим признаком. Стул может быть более изменчивым: некоторые дети какают каждый раз, когда едят, другие — только один раз в день.

Но, в конце концов, «то, как ребенок ведет себя и растет, является наиболее важным [признаком]», — говорит Трахтенберг. Измерив прибавку в весе ребенка, ваш педиатр сможет сказать, развивается ли ваш ребенок. Младенцы обычно набирают от 0,5 до 2 унций в день в течение первых трех месяцев, говорит Мэрил Ньюман-Сидар, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йорка и клинический инструктор по педиатрии в Медицинском центре Вейл-Корнелл. Но имейте в виду, что общая картина важнее любого отдельного взвешивания. «В общем, вы хотите, чтобы рост и вес ребенка в основном соответствовали их собственной кривой роста», — говорит она.

Часто задаваемые вопросы о кормлении новорожденных

Нужно ли будить ребенка для кормления?
«Я говорю родителям не будить спящего ребенка, — говорит Трахтенберг, — по крайней мере, после того, как ребенок наберет свой вес при рождении и продолжит есть каждые три-четыре часа в дневное время. (Для новорожденных нормально терять вес в первые несколько дней жизни, а затем снова набирать его.

)

Должен ли я будить ребенка, если он засыпает во время кормления?
Некоторые врачи говорят, что да. «Когда это происходит, ребенок ест так медленно, что одно кормление переходит в другое, и у родителей остается мало времени на что-то еще», — говорит Ньюман-Сидар. Попробуйте слегка раздеть ребенка, пощекотать ему ноги или погладить его попу, чтобы вернуться к делу.

Ребенок слишком много ест?
В то время как ребенок естественным образом понимает, когда он голоден и когда он сыт, благонамеренные взрослые могут склонить ребенка к перееданию, особенно из бутылочки. Чтобы избежать переедания, следите за признаками того, что ребенок сыт, например, когда он поворачивает голову, отодвигает бутылочку или беспокоится. И не зацикливайтесь на том, чтобы ребенок выпил все до последней капли. Трахтенберг предлагает класть в бутылочку не более чем на полунции больше, чем вы ожидаете от того, что ребенок съест при каждом кормлении. Если ребенок выпьет и это, вы поймете, что пора добавить еще немного.

Но делайте это медленно: попробуйте сделать паузу на полпути к бутылочке, посадить ребенка и дать ему отрыгнуть, а затем посмотреть, действительно ли он хочет еще.

Стоит ли беспокоиться, что ребенок теряет вес?
Не переживайте: для новорожденных совершенно нормально терять вес в первые несколько дней жизни — до 7–10 процентов считается приемлемым. Кроме того, ваш врач может посоветовать вам принимать добавки со смесью, чтобы предотвратить обезвоживание и низкий уровень сахара в крови.

Если ребенок не получает достаточно калорий, вы начнете замечать отставание в росте, говорит Ньюман-Сидар. Он начинается с уменьшения веса ребенка, затем длины тела и, наконец, окружности головы, поскольку тело отдает предпочтение мозгу, когда не хватает питательных веществ. Но когда дело доходит до роста ребенка, больше не обязательно лучше. Все дело в росте кривая . «Если у вас худые родители, а ребенок находится в 10-м процентиле, это, вероятно, нормально для этого ребенка», — говорит Ньюман-Сидар.

Позвоните своему педиатру, если у ребенка жар; вялость, отказ от еды или обильная рвота между кормлениями; не мочится по крайней мере каждые четыре-шесть часов; или если моча ребенка очень концентрированная (темно-желтая).

Биография эксперта:

Дженнифер Трахтенберг, MD, педиатр педиатрического отделения Carnegie Hill Pediatrics в Нью-Йорке, где она практикует более 20 лет, а также ассистент клинического профессора педиатрии в The Mount Синайская школа медицины. Получила медицинское образование в 19Имеет 93-е место в Медицинской школе Маунт-Синай и является автором двух книг для родителей: «Руководство для разумных родителей по прохождению осмотров, болезней и несчастных случаев» и «Хорошие дети, плохие привычки: руководство по здоровому воспитанию в реальном возрасте». Дети .

Мерил Ньюман-Сидар, MD, работает педиатром в педиатрии Верхнего Ист-Сайда в Нью-Йорке, лечащим педиатром в NYPH-Cornell и клиническим инструктором по педиатрии в Медицинском центре Weill-Cornell.