Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление: таблица
Рождение ребенка — это не только самое счастливое, но и ответственное событие в жизни каждого человека. Очень важно на первых порах жизни ребенка — выстроить правильный режим питания и сна, чтобы обеспечить ему полноценное развитие. Каждую мамочку мучает прежде всего вопрос: хватает ли ее малышу молока?
Для грудничков находящихся на грудном вскармливании (ГВ), казалось бы, дело обстоит проще, поскольку малыш сам покажет, когда он наелся. Нередки случаи, когда мамочки в силу неопытности или еще каких-то факторов добавляют в рацион питания детские смеси, когда в этом нет никакой необходимости. Вопрос это может разрешить педиатр уже на первом взвешивании, поскольку только достаточная прибавка в весе объективно показывает, правильно ли питается новорожденный. В этой статье мы разберем, суточную и разовую норму молока как на ИВ, так и на ГВ. Также нужно знать первые признаки беременности до задержки.
Cколько должен съедать новорожденный за одно кормление: таблица
Смеси — та палочка выручалочка, которая помогает мамочкам особенно в первые несколько дней жизни малыша. Плохое самочувствие роженицы, осложнения после родов — все это может оттянуть момент первого грудного вскармливания. Не стоит пугаться, что малыш после этого откажется от груди. Режим в первые дни жизни его будет состоять преимущественно из сна. Размер желудка при этом как правило не превышает 7 мл. Чтобы насытиться ему необходим самый минимум. Начиная со второй недели, аппетит и желудок увичивается и тогда уже стоит внимательно следить, как часто и, главное, сколько он ест.
Потребность в еде, аппетит малыша зависит от множества факторов. Тут и вес при рождении, состояние здоровья и даже время приема пищи. Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление? Таблица по весу — один из простых способов разобраться в этом вопросе, и, главное, правильно организовать грудное вскармливание. Все педиатры вторят: кроха на ГВ априори не может испытывать нехватку или переизбыток питания. Более того, организм матери со временем подстраивается под потребности малыша, и выделяет ровно столько молоко, сколько ему необходимо для полноценного развития.
Тем не менее, знание норм питания для детей до года не будут лишними. Вот здесь то вам и поможет таблица. Рассчитываться она может по разным методикам, но в любом случае в ней даются лишь примерные ориентиры для мамочек. Изучая своего малыша и знакомясь с его биоритмами, вы со временим сможете сами определить сколько и как часто ваш малыш хочет кушать. Первые четыре месяца наиболее сложные в жизни новорожденного.
Его желудок при рождении не имеет никаки полезных бактерий, поэтому каждое кормление — это своего рода знакомство с вами и окружающим миром. Как при ИВ, так и пр ГВ малыш должен адаптироваться к еде. Реакция новорожденного на нее будет очевидна: появление коликов, сыпи или их отсутствие помогу разобраться, правильно ли питается мамочка и подходит ли малышу выбранная смесь. Но это уже совсем другая тема.
Сколько должен съедать новорожденный: расчет по месяцам
Разовый прием пищи у грудничков в первые месяцы жизни достигает иногда 12 раз.
Зная суточную норму потребляемого молока, вы сможете без труда вычислить разовую порцию. Однако при этом важно учитывать возраст и вес малыша. Специалисты разработали следующую методику кормления для малышей в первые 10 дней жизни:
В<=3200гр: Nх70
В>=3200гр: Nх80, где В-вес малыша, N-возраст в днях.
Крайне сложно определить количество кормлений при ГВ, поскольку все зависит от потребности малыша. Искусственников рекомендуется кормить в этом возрасте не менее 8 раз, поэтому для определения разовой порции, суточную норму делят на 8.
Пример: Вес малыша 4300 гр, возраст — 7 дней, получаем следующие рассчеты:
суточная норма = 7*80= 560 мл молока, разовая норма= 70 мл.
В самом упрощенном виде, кормление малыша по месяцам выглядит так:
Возраст | Суточный объем молока |
10дн – 6 нед | 1/5 от веса малыша |
6 нед — 4 мес | |
4 мес — 6 мес | 1/7 от веса малыша |
6 мес — 8 мес | 1/8 от веса малыша |
8 мес — 12 мес | 1/9 от веса малыша |
Пример: сколько должен съедать новорожденный за одно кормление таблица в 1 месяц, при весе — 4600, суточная доза молока=920 мл;
сколько должен съедать новорожденный за одно кормление таблица в 2 месяца, при весе — 5400, суточная доза молока=900 мл;
сколько должен съедать новорожденный за одно кормление таблица в 3 месяца, при весе — 5800, суточная доза молока=970 мл;
сколько должен съедать новорожденный за одно кормление таблица в 4 месяца, при весе — 6300, суточная доза молока=900 мл.
Наверняка родителям будет интересен новый календарь прививок детям на 2016 год.
Мамочкам стоит помнить, что переедание ничем не лучше недоедания. Суточная доза потребления пищи малышам до года не должна превышать 1200мл.
Особенности ГВ
Таблицы выше могут оказать большую службу мамам искусственников. Четко соблюдаешь режим питания, даешь определенное количество моолока в определенное время. Мамам на грубном вскармливании приходится сложнее, поскольку зачастую малыши за раз съедают молока меньше разовой нормы, но и прикладваются к груди чаще.
Да и попробуй определить, сколько малыш съел за весь день и сравнить с суточной нормой, не сциживаясь при этом, просто невозможно. Прежде чем выработать режим питания и сна, кормящим мамочкам придется подстраиваться под потребности своего малыша. Чтобы первые месяцы не показались вам мучениям, необходимо помнить и придерживаться следующим правилам:
1)Сосательный рефлекс у малыша появляется не сразу, поэтому разовое кормление может растянуться на пол часа того и больше.
2)Даже если вам кажется, что малыш ест слишком много и часто, обязательно давайте грудь каждый раз по требованию.
3)Заднее молоко — самое ценное питательное вещество для грудничка. Достается оно с большим усилием как для малыша, так и для вас, спустя аж 15 минут после начала кормления. Не лишайте свое чадо питательного обеда и не меняйте грудь, чаще, чем через 20-30 минут.
4)Ночь — наиболее активный период выработки молока, поэтому кормление малыша в темное время суток так важно. Не отказывайте ему в этом: он может недополучить суточной нормы, а у вас могут возникнуть проблемы из-за застоя молока.
Рекомендуем: Каким будет пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет в 2016 году
5)3 месяца — это тот рубеж, когда организмы мамы и ребенка полностью синхронизированы, а значит будет выделяться ровно столько молока,сколько необходимо малышу. Не стоит заблуждаться, что ребенок недоедает: кажущаяся пустота груди и ее мягкость обманчивы.
Молочные железы будут наполнятьсся именно в тот момент, когда малыш проголодается. Разумеется немаловажным при этом будет выработанный режим приема пищи.
6)Висящий круглые сутки на груди малыш отнюдь не признак недоедания или недостатка молока, это нормальная физиологическая потребность некоторых малышей, поэтому необоснованно бить тревогу, а уж тем более вводить дополнительный прикорм.
7)Ребенок спокоен и хорошо спит, но вам визуально кажется, что молоко жидкое и не жирное — очередное заблуждение. Одно из преимуществ кормления грудью, что малыш сам выбирает, когда и сколько ему кушать. Давая грудь каждый раз по требованию, вы со спокойным сердцем можете быть уверены, что малыш получает максимум питальных веществ и более того в нужном ему количестве.
Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление? Комаровский утверждает, что таблица — удел мам с малышами на ИВ. ГВ — естественный процесс, поэтому никакая арифметика не может сравниться с природой и естественной потребностью малыша в еде.
Стоит ли допаивать грудничков?
Вопрос этот второй по важности после количества и частоты кормления. Стоит ли? Ответ положительный, но при этом стоит учесть несколько моментов. Как было отмечено выше, большее количество питательных веществ, жиров и витаминов содержится в так называемом заднем молоке.
Спросите, зачем тогда малышу мучить себя и вас эти долгие 15 минут, пока он добирается до заветной «вкусняшки»? Дело в том, что переднее молоко в отличие от заднего более жидкое и прозрачное и вполне способно заменить собой водичку. Другое дело обстоит с грудничками на ИВ, у них такой привилегии нет, поэтому он нуждается в дополнительной жидкости. Допаивать таких детишек не просто можно, а даже нужно.
Рацион ребенка в возрасте 7 месяцев
Составляя рацион питания для семимесячного малыша, распределяйте продукты так, чтобы у вас получился некий прообраз меню уже подросшего ребенка с завтраком и обедом.
В этом возрасте в питание ребенка вводится желток вареного куриного яйца – ценного источника жира, витамина В12, А, фосфора и селена. Желток в измельченном виде можно добавлять в кашу или овощное пюре.
В 7 месяцев уже можно дать ребенку сухарик (в виде подсушенного хлеба) и детское печенье.
Объем фруктового пюре и сока увеличивается до 70 г.
По-прежнему лучше отдавать предпочтение блюдам прикорма промышленного производства, учитывая их высокую степень безопасности и разнообразный ассортимент. Если малыш не воспринимает новый продукт с первого раза, его можно смешать с уже знакомым продуктом.
Примерный рацион ребенка в возрасте 7 мес.
| I кормление 6 часов | Грудное молоко или ДМС* | 200 мл |
| II кормление 10 часов | Безмолочная или молочная каши ** Сливочное масло Желток вареного куриного яйца Докорм грудным молоком или ДМС | 150 г |
| III кормление 14 часов | Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре Фруктовый сок | 170 г около 1 ч.л. 30 г 70 мл |
| IV кормление 18 часов | Фруктовое пюре Детское печенье Докорм грудным молоком или ДМС | 70 г |
| V кормление 22 часа | Грудное молоко или ДМС | 200 мл |
л.* — детская молочная смесь
** — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой.
Примерный рацион ребенка 7 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:
| I кормление 6 часов | Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока | 200 мл |
| II кормление 10 часов | Безмолочная каша* Растительное масло Фруктовое пюре (яблоко, груша) | 130 г около 1 ч.  л.70 г |
| III кормление 14 часов | Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре (кролик, индейка) | 170 г около 1 ч.л. 30 г |
| IV кормление 18 часов | Овощи или безмолочная каша** Растительное масло Мясное пюре | 180 г около 1 ч.л. 20 г |
| V кормление 22 часа | Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока | 200 мл |
* — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или лечебной смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока.
** — можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо – каша с овощами.
Кормление ребенка в возрасте от 1 до 3 месяцев (для родителей)
В течение первых 3 месяцев грудное молоко или смесь обеспечивают все необходимое питание.
Врачи рекомендуют подождать, пока вашему ребенку не исполнится около 6 месяцев, чтобы начать прикорм. Некоторые дети могут быть готовы к твердой пище раньше 6 месяцев, но подождите, пока вашему ребенку не исполнится 4 месяца.
Каких изменений следует ожидать?
По мере того, как ваш ребенок растет, кормление будет меняться. Младенцы начнут пить больше молока во время каждого кормления, поэтому им не нужно будет кормить так часто, и они будут дольше спать ночью.
Во время всплесков роста у вашего ребенка повышается аппетит. Продолжайте кормить по требованию и увеличивайте количество кормлений по мере необходимости.
С течением недель ваш младенец также станет более внимательным, воркует и улыбается. Так будет больше взаимодействия между вами и вашим ребенком во время кормления.
Ниже приведены общие рекомендации, и ваш ребенок может чувствовать голод чаще или реже. Вот почему важно обращать внимание на сигналы вашего ребенка о том, что он голоден или сыт.
Ребенок, который получает достаточно, может замедлиться, остановиться или отвернуться от груди или бутылочки.
Грудное вскармливание: сколько и как часто?
По мере взросления дети начинают реже сосать грудь и дольше спать по ночам. Ваш младенец, вероятно, ест достаточно, если он или она:
- выглядит бодрым, довольным и активным
- неуклонно набирает вес и растет
- кормление от шести до восьми раз в день
- регулярное смачивание и пачкание подгузников
Младенцы могут не есть достаточно, если они:
- Выглядит неудовлетворенным
- постоянно плакать
- раздражительны даже после кормления
- не производят мокрые подгузники
Позвоните своему врачу, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок ест недостаточно.
Через несколько недель после рождения у детей, находящихся на грудном вскармливании, обычно наблюдается меньше испражнений (кала), чем раньше.
В возрасте около 2 месяцев ваш ребенок может не какать после каждого кормления или даже каждый день. Во время всплесков роста вы можете заметить, что ваш малыш хочет есть чаще. Это частое кормление посылает сигнал к тому, чтобы вырабатывать больше молока. В течение нескольких дней спрос и предложение уравновесятся.
Младенцы, получающие только грудное молоко, должны получать добавки с витамином D в течение первых нескольких дней жизни. Другие добавки, вода, сок и твердая пища обычно не нужны.
Кормление смесью: сколько и как часто?
Младенцы усваивают смесь медленнее, чем грудное молоко, поэтому, если вы кормите из бутылочки, ваш ребенок может съедать меньше кормлений, чем грудной ребенок.
По мере того, как дети растут, они могут есть больше при каждом кормлении и могут делать более длительные промежутки между кормлениями. Вы также заметите, что ваш ребенок стал дольше спать по ночам.
В течение второго месяца младенцы могут потреблять около 4 или 5 унций при каждом кормлении. К концу 3 месяцев вашему ребенку может понадобиться дополнительная унция при каждом кормлении.
Ребенка легко перекормить при использовании бутылочки, потому что пить из бутылочки легче, чем из груди. Убедитесь, что отверстие на соске бутылочки имеет правильный размер. Жидкость должна медленно капать из отверстия и не выливаться. Кроме того, не поддавайтесь желанию допить бутылочку, когда ваш ребенок показывает признаки того, что он сыт.
Никогда не подпирайте бутылку. Подпирание бутылочки может вызвать удушье, а также увеличивает вероятность заражения ушными инфекциями и кариесом.
Стоит ли опасаться срыгивания?
Младенцы нормально «срыгивают» после еды или во время отрыжки. Небольшое срыгивание — обычно менее 30 мл — не должно вызывать беспокойства, если оно происходит в течение часа после кормления и не беспокоит вашего ребенка.
Вы можете уменьшить срыгивание в эти первые месяцы:
- кормить до того, как ребенок проголодается
- удержание ребенка в полувертикальном положении во время кормления и в течение часа после него
- ребенок регулярно срыгивает
- предотвращение перекармливания
- не толкаться и не играть энергично с ребенком сразу после кормления
Если вам кажется, что ваш ребенок срыгивает в больших количествах, сильно срыгивает, раздражителен во время или после кормления, теряет вес или не набирает вес, как ожидалось, позвоните своему врачу.
А если у вашего ребенка жар или какие-либо признаки обезвоживания (например, он не мочит подгузники), немедленно обратитесь к врачу.
Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу кормления вашего ребенка.
Проверил: Mary L. Gavin, MD
Дата проверки: ноябрь 2021 г. грудное молоко смесью или переходите с грудного молока на смесь, у вас наверняка есть вопросы.
Вот ответы на некоторые распространенные вопросы о искусственном вскармливании.
Какие припасы мне нужны?
Начните с основ:
- формула
- вода (можно использовать воду из-под крана, но если вы беспокоитесь о безопасности воды, используйте бутилированную)
- бутылки
- соски
Держите под рукой салфетки для отрыжки и ершик для бутылочек/сосок.
Стерилизатор для бутылочек не нужен, но стерилизуйте бутылочки и соски, прокипятив их в течение 5 минут перед первым использованием.
Какую бутылку следует использовать?
Бутылки бывают разных форм и размеров. Они могут быть изготовлены из стекла, пластика, силикона или нержавеющей стали. Вот некоторые отличия:
Пластиковые бутылки теперь «не содержат бисфенол А» — это означает, что они не содержат химический бисфенол А (БФА). Это химическое вещество может быть вредным и содержится в некоторых видах пластика, но запрещено в детских бутылочках. Несколько лет назад в некоторых пластиковых детских бутылочках был BPA, но сейчас его нет.
Стеклянные бутылки. Разбитые стеклянные бутылки могут нанести травму, но силиконовые втулки облегчают их захват и предотвращают поломки.
Силиконовые бутылки и бутылки из нержавеющей стали — более новые варианты. Они небьющиеся, но, как правило, дороже, чем пластиковые или стеклянные.
Некоторым детям лучше подходят бутылочки определенной формы, бутылочки с вентиляцией или бутылочки с вкладышем внутри.
Возможно, вам придется попробовать несколько видов, прежде чем вы найдете то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.
Чтобы пережить первую неделю или около того, убедитесь, что у вас достаточно смеси, воды, бутылочек и сосок.
Со временем вы, возможно, захотите купить больше или другие виды бутылок. Вы также можете найти, что стоит приобрести другие принадлежности, такие как сушилка для бутылок или специальная корзина для посудомоечной машины.
Какой тип соски следует использовать?
Соски могут быть изготовлены из силикона (прозрачные) или латекса (коричневые) различной формы. Разновидности включают стандартные или традиционные соски, ортодонтические соски, соски с широким основанием и соски с плоским верхом. Используйте любой тип, который предпочитает ваш ребенок.
Соски также часто имеют разное количество, «стадии» или «скорости потока», чтобы отразить размер отверстия соска, который влияет на поток (т. е. медленный, средний или быстрый) смеси или грудного молока.
Отверстия становятся больше по мере того, как дети становятся старше и готовы справляться с более быстрым потоком молока. Слишком быстрые потоки могут вызвать рвотные позывы у детей младшего возраста, поскольку они дают им больше молока, чем они могут усвоить. Более медленный поток может раздражать некоторых детей, заставлять их сосать сильнее и заглатывать слишком много воздуха.
Начинайте кормить новорожденного с соски с самым медленным потоком. Когда ваш ребенок подрастет, вы можете увеличить поток, если хотите. Некоторые дети в младенчестве могут довольствоваться использованием соски одного и того же вида и размера. Если ваш ребенок кажется суетливым или расстроенным из-за соски, попробуйте другой вид (например, с большим отверстием), чтобы увидеть, есть ли разница.
Как часто нужно менять соски?
Это зависит от того, насколько соски, которые вы используете, выдерживают чистку и повседневное использование. Регулярно проверяйте их на наличие признаков износа и заменяйте примерно каждые 2 месяца или чаще, если заметите разрывы или повреждения.
Какой тип формулы следует использовать?
В настоящее время доступно множество различных формул. Спросите своего врача, какой вид лучше всего подходит для вашего ребенка.
Не пытайтесь самостоятельно приготовить формулу дома. Онлайн-рецепты могут выглядеть здоровыми и обещать полноценные питательные вещества, но в них может быть слишком мало или слишком много важных питательных веществ, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вашего ребенка.
Существует множество различных марок детских смесей, и все, что производится в Соединенных Штатах (торговые марки, магазинные бренды и дженерики), должно соответствовать строгим стандартам питания и безопасности.
Типы смесей включают:
- смеси на основе коровьего молока. Большинство смесей производится из коровьего молока. В эти смеси добавлено железо, в котором нуждаются дети. Используйте только обогащенную железом формулу, если ваш врач не советует вам этого делать.
- смеси на основе сои. Предназначены для детей, рожденных с врожденной недостаточностью лактазы или галактоземией. Этот тип смеси также используется родителями, которые не хотят, чтобы их дети питались животным белком. Дайте только обогащенную железом соевую смесь, если только ваш врач не сказал иначе. (Многие дети с аллергией на коровье молоко также имеют аллергию на белок в соевых смесях, поэтому смеси на основе сои обычно не помогают при аллергии на молочный белок.)
- гипоаллергенные смеси для детей, которые не переносят коровье молоко или соевые смеси, например, для детей с аллергией на молочные или соевые белки. Белки в гипоаллергенных смесях расщепляются, поэтому их легче усваивать.
- специализированные формулы. Предназначены для недоношенных детей.
Как приготовить молочную смесь?
Формула выпускается в трех основных формах:
- порошки , которые требуют смешивания с водой и стоят меньше всего
- концентраты , представляющие собой жидкости, требующие разбавления водой
- готовые к употреблению (или готовые к употреблению) жидкости, которые можно разливать прямо в бутылочки. Это самые дорогие, но удобные, если вы путешествуете или не можете добраться до источника чистой воды.
Это самые дорогие, но удобные, если вы путешествуете или не можете добраться до источника чистой воды.При приготовлении смеси внимательно следуйте указаниям на этикетке. Не добавляйте больше воды, чем указано.
Какую бы смесь вы ни выбрали, проверяйте срок годности на всех банках и бутылочках со смесью и не используйте смесь из протекающих, помятых или иным образом поврежденных контейнеров. Не разбавляйте формулу водой — это опасно, так как уменьшает количество питательных веществ в каждой бутылочке.
Формула может быть дорогой. Как я могу сэкономить деньги?
Поищите лучшие предложения на выбранную вами смесь:
- Воспользуйтесь преимуществами бесплатных образцов и купонов, отправленных вам в первые несколько месяцев после рождения вашего ребенка.
- Вырежьте купоны и зарегистрируйтесь в онлайн-клубах купонов и приложениях, которые позволяют распечатывать и сохранять купоны.
- Зарегистрируйтесь в клубах производителей смесей и в специальных программах (по почте или через Интернет), которые могут предлагать скидки, купоны и/или бесплатные смеси и другие продукты.
