Сколько молока выпивает новорожденный: Сколько съедает новорожденный за одно кормление — таблица по месяцам

Сколько должен съедать новорожденный на грудном и искусственном вскармливании — МоиРоды.ру

Главная / Новорожденный / Сколько должен съедать новорожденный на грудном и искусственном вскармливании

В этой статье:

• Молозиво
• Объем грудного молока
• Объем смеси
• Нормы кормления по весу ребенка
• Сколько раз в сутки должен есть младенец
• Не наелся или переел?
• Полезное видео о том, сколько должен кушать новорожденный ребенок

Самый главный вопрос, который волнует, наверное, всех мам, – не голоден ли их малыш. Способов проверки множество, один из них – определить, сколько съедает новорожденный, и сопоставить полученные значения с нормой. Мы подготовили советы и таблицы, которые помогут определить, достаточно ли съел ваш малыш.

Помните, что все детски развиваются по «индивидуальному плану» и в первую очередь ориентируйтесь на самочувствие и развитие вашего ребенка. ‎

Молозиво

Это самый ценный продукт грудного вскармливания (ГВ). Вырабатывается его мало, но малыш в первые дни жизни наедается буквально несколькими каплями.

Желудок новорожденного вмещает всего 7–10 мл, а молозиво очень калорийное. В первые сутки новорожденный должен съедать всего 1 ст. л. Этого достаточно, чтобы кроха был сытым. Докармливать его смесью нет необходимости, иначе возможны проблемы с лактацией в будущем.

Мамам нужно стараться, чтобы каждая капля молозива досталась малышу. Оно способствует формированию крепкого иммунитета и здоровой микрофлоры кишечника.

В следующие 2–3 дня за один раз новорожденный съедает до 10 мл молозива, за сутки – до 100 г. Кормить кроху необходимо по требованию, а не по часам. Частота кормлений – до 10–12 раз в день, в том числе и ночью.

На 3–4 сутки чаще всего прибывает молоко. Оно менее сытное нежели молозиво, поэтому ребенок выпивает больше.

Когда появляется молоко после родов →

Объем грудного молока

Объем молока зависит от возраста малыша:

Возраст ребенка	Объем молока на одно кормление, мл	Суточная доза, мл
3–4 сутки	30–40	200
5-й день	50	200–300
6-ой день	60	200–300
1–2 недели	60–90	300–400
2–4 недели	100–110	300–500
2 месяца	120–150	700–900
3 месяца	150–180	700–900
4–6 месяцев	180–210	700–900
6–8 месяцев	210–240	800–1000
8–12 месяцев	210–240	1 000

Объем смеси

В случае со смесью действует важное правило – ребенка лучше немного недокормить, чем перекормить. Пищевая ценность детского питания хоть и приближена к материнскому молоку, однако не идентична. Смесь калорийная, она медленнее усваивается.

Посмотрим, сколько смеси должен съедать грудничок в первый год:

Возраст малыша	Объем одной порции, мл	Суточный объем, мл
1–2 недели	80–90	540–630
3–4 недели	80–100	600–700
1–2 месяца	110–140	700–800
2–3 месяца	140–150	800–900
3–4 месяца	150–160	800–900
4–6 месяцев	160–180	900–1000
6–9 месяцев	180–200	1000
9–12 месяцев	210	1 000

Если постоянно перекармливать кроху, возможны проблемы с пищеварением, аллергические реакции. Проблема в том, что малыш не всегда может понять, что наелся, и самостоятельно остановиться.

Он будет может есть смесь до тех пор, пока она буквально не пойдет обратно – начнутся обильные срыгивания и даже рвота. Поэтому лучше готовить столько питания, сколько малыш должен съедать за один раз, и не больше.

Нормы кормления по весу ребенка

При таком расчете учитываются индивидуальные особенности развития, поэтому значения максимально точные для ребенка. Но для этого дома должны быть детские весы.

Данные о количестве съеденного молока, в зависимости от возраста, приведены в таблице:

Возраст крохи	Сколько грудного молока должен съедать новорожденный, % от веса
2–4 недели	20
1–2 месяца	10–15
2–3 месяца	10–15
3–4 месяца	16
5–6 месяца	14
7–12 месяцев	11–12

Ребенок в возрасте 2–6 недель выпивает количество смеси равной 20% от его веса. Возьмем для расчета среднестатистические показатели веса. Пускай масса тела ребенка в месяц равна 4 кг. Умножаем это значение на 20%, и получаем 800 мл.

Чтобы узнать, сколько должен съедать месячный ребенок за один раз, нужно поделить 800 мл на 6–7 раз. Получится размер одной порции, в нашем случае примерно 130 мл.

При искусственном вскармливании при расчете разовой или суточной порции лучше руководствоваться инструкцией на этикетке смеси. Нормы подобраны производителем по возрасту. Рассчитывать объем порций самостоятельно необходимо лишь в том случае, если вес малыша значительно ниже или выше нормальных показателей, или же кроха стабильно не наедается / переедает. Но консультация педиатра в такой ситуации обязательна.

Рассчитать примерный объем смеси можно, отталкиваясь от веса грудничка:

• в 1,5–2 месяца – это 1/6 части от его веса;
• 2–4 месяца – 1/6;
• 4–6 месяцев – 1/7;
• 6–8 – 1/8;
• в возрасте до года – 1/9.

Например, в 2 месяца ребенок весит 5 кг. Значит, смеси ему требуется: 5 000 г : 6 = 830 г в сутки.

Сколько раз в сутки должен есть младенец

Количество кормлений в сутки зависит от типа питания. Младенцев кормят грудью до 10–12 раз в день. Смесь дают реже, до 7–9 раз. Эти нормы приведены для новорожденных первых месяцев жизни.

Чем старше кроха становится, тем больше он съедает за один раз и дольше остается сытым, следовательно, количество кормлений в сутки сокращается. Режим значительно меняется с возраста полугода, когда вводится прикорм.

Таблица количества кормлений при искусственном вскармливании:

Возраст, месяцы	Количество прием пищи
0–1	7–8
1–2	6–7
2–4	6
4–6	5–6
6–9	5
9–12	4–5

Смесью малышей кормят каждые 2,5–3 ч. , (3–4 ч. для детей старше полугода), поскольку она дольше переваривается, а соответственно кроха не так быстро снова испытывает чувство голода.

Грудь дают чаще. Младенцам первых недель жизни – через 1,5–2 ч., пока не наладится лактация. В дальнейшем в среднем каждые 2–2,5 ч.

Не нужно слушать советов тех, кто рекомендует кормить по режиму, то есть каждые 3 ч. Современные педиатры сходятся во мнении, что кормление должно быть по требованию, когда кроха проголодался.

Один раз он может хорошо поесть и не испытывать чувство голода до 3 ч., а иногда малыш съедает совсем чуть-чуть, может вовсе сделать несколько сосаний и уснуть, а уже через 1–1,5 ч. проголодаться. Поэтому выжидать перерыв 3 ч. ни в коем случае нельзя.

Не наелся или переел?

Малыш может кушать больше или меньше положенных норм. Если кроха сытый, то он спокойный, не плачет, крепко спит, регулярно писает (до 10 раз в сутки) и ежедневно какает.

Грудничок, который нормально питается, хорошо прибавляет в весе. Например, за первый месяц жизни вес увеличивается на 600 г.

Однако может возникнуть ситуация, когда кроха переел или недоел. Разберемся, как понять, что необходимо скорректировать объем пищи или режим.

Ребенок недоедает

Даже если у женщины много молока, новорожденный все равно может недоедать. Как такое возможно? Вариантов несколько:

• Новорожденный плохо ест.
• Выпивает только переднее молоко, которое менее калорийное, нежели заднее.

Понять, что новорожденный недоедает, можно с помощью взвешивания до и после кормления. Но информативны лишь современные весы для новорожденных, их точность очень высокая.

Второй способ – узнать месячную прибавку в весе. Именно она является основным показателем, что ребенок недоедает. Недостаточная прибавка в весе или ее отсутствие, которое повторяется 2–3 месяца подряд, может говорить, что малышу недостаточно питательных вещества.

Если ребенок голоден, то он часто плачет, беспокойный, плохо спит, у него появляются проблемы с животиком.

Новорожденный реже мочится, может какать раз в несколько дней.

Малыш переедает

О перекорме можно догадаться по прибавке в весе. Если малыш набирает значительно больше нормы для своего возраста, то он переедает. Перекорм может сопровождаться коликами, запорами, срыгиванием пищи, появлением аллергии.

Каждый ребенок индивидуален, одному нужно больше молока, другому – меньше. Объем может зависеть не только от веса, возраста и индивидуальных потребностей, но также и от качества грудного молока, то есть его жирности, пищевой ценности.

Если мама видит, что кроха голодный, то его лучше докормить. Когда малыш отказывается от пищи, насильно пичкать его нужно, даже если он не доел 20–30% порции. Ничего страшного в этом нет. Лучше недокормить, нежели перекормить.

Фото: depositphotos.com

Полезное видео о том, сколько должен кушать новорожденный ребенок

Еще раз о грудном вскармливании детей

 Право матери на раннее прикладывание оговорено в Совместной декларации ВОЗ и ЮНИСЕФ 1989 г. «Охрана, поощрение и поддержка практики грудного вскармливания: особая роль родовспомогательных служб». В этом документе сформулировано 10 принципов успешного грудного вскармливания, в том числе и такие:

 

• медицинские работники должны помогать матерям начинать грудное вскармливание в течение первого получаса после родов
• должны показывать матерям, как кормить грудью и как сохранить лактацию, даже если они временно отделены от своих детей
• исключено докармливание новорожденных иной пищей или питьем, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями,
• необходимо практиковать круглосуточное нахождение матери и новорожденного вместе в одной палате
• необходимо поощрять грудное кормление по требованию младенца, а не по расписанию:
• нельзя давать новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, никаких успокаивающих средств и устройств, имитирующих материнскую грудь (соски, бутылочки и др. ).

Подготовка к кормлению

Самой важной подготовкой является ваше осознанное желание кормить грудью, а также то, что фактически из большинства трудностей при кормлении имеются выходы.
Если вы никогда не кормили раньше, у вас может возникнуть вопрос, достаточно ли подходящи для кормления ваши соски, особенно, если они маленькие или плоские. Так как ребёнок в действительности , не сосет, а фактически как бы «доит» грудь, как маленькая эффективная молочная машина, то форма сосков, практически, не играет роли. В редких случаях, встречаются так называемые втянутые соски, которые втягиваются обратно, при попытке привести их в правильное положение. Но и это не обязательно должно быть препятствием для кормления. В этом случае, во время беременности, вы можете вырезать маленькие дырочки в бюстгальтере, так чтобы кончики груди выступали из них. Когда позднее ребёнок будет подноситься к груди, вы можете начинать кормление с того, что рукой или при помощи молокоотсоса осторожно оттягиваете сосок так, чтобы ребёнку было легче ухватить грудь.
Некоторые женщины, во время беременности, обнаруживают растяжки на груди, такие же, как на животе и бёдрах, появляющиеся при растяжении кожи. У нас нет научных доказательств того, насколько образование подобных растяжек может устраниться при лёгком втирании, например, оливкового масла или увлажняющего крема, но это народное средство, во всяком случае, совершенно не опасно.

Ребёнок к груди, а не грудь к ребёнку

Почти во всех родильных отделениях сейчас практикуется кормление в соответствии с потребностью ребёнка, так называемое «саморегулирование», т. е. вы кормите своего ребёнка, когда он начинает показывать, что он голоден. Не торопитесь, дайте малышу успокоиться, дайте ему почувствовать тепло, исходящее от вашей груди, запах молока, — так, чтобы у него пробудился аппетит, и ему захотелось есть. Бывает трудно кормить как сонного ребёнка, которому больше хочется лежать в покое, так и такого, который голоден, возбуждён и рассержен.
Чтобы избежать болезненности сосков и чтобы ребёнок смог получить достаточно вашего молока, есть некоторые важные моменты, на которые нужно обратить внимание:

1. Новорождённый ребёнок не должен изворачиваться или вытягивать шею, чтобы достать грудь. Позаботьтесь, чтобы он лежал хорошо, держите его в удобном положении рядом с собой, живот к животу и лицом, обращенным к груди так, чтобы кончик носа был на одинаковой высоте с соском.
2. Когда довольно проголодавшийся ребёнок только слегка чувствует прикосновение соска к губам, он начинает искать, разевая рот. Только когда вы видите, что рот хорошо открыт, и язык лежит в нижней его части, вы притягиваете ребёнка к себе так, чтобы он мог ухватить достаточную часть груди. Помните, что ребёнок в действительности не сосёт, но выжимает приливающее молоко из груди в рот при помощи волнообразного движения языка.
3. При правильном захвате соска и околососковой части груди ребёнок будет ощущать сосок на нёбе. Ребёнок не должен висеть на груди. Болезненность сосков, как правило, объясняется тем, что малыш должен был присасываться к груди, чтобы удержать сосок во рту. Несмотря на то, что дети маленькие, их ротовые мускулы имеют значительную сосательную силу. Сосание создает давление, которое может привести к внутреннему кровоизлиянию и этим поранить сосок. Чтобы этого избежать, вам нужно держать ребёнка так близко к себе, чтобы его подбородок соприкасался с грудью. Когда малыш лежит ровно, без необходимости поворачивать голову, и имеет достаточную часть груди во рту, то его нос, как правило, будет свободным, и ребёнок без затруднений может дышать. Носы новорождённых специально приспособлены для этой цели, их вздёрнутая форма имеет полезную функцию.

Сколько времени держать ребенка у груди

По насыщении малыш сам «отвалится» от груди и по выражению его довольного личика вы поймете, что он получил все, что хотел. Во втором полугодии насытившийся ребенок, не выпуская материнский сосок, будет покусывать его, улыбаться, заигрывая с мамой. Не надо отслеживать по часам длительность пребывания у груди, а по весам — количество съеденного молока. Это приводит лишь к возникновению беспокойства и страха у матери.
Манера сосать у каждого своя, и она может меняться со временем. Одни дети жадно сосут и быстро насыщаются, другие устраивают себе минуты отдыха.
Давайте ребенку возможность как следует опорожнить одну грудь, прежде чем, при необходимости, дать ему другую. Так как наиболее богатое жирами молоко приходит под конец, важно чтобы ребенок мог его получить.
После каждого кормления младенца следует подержать в вертикальном положении, например, взяв на руки к себе лицом. Покачайте малыша, поглаживая и похлопывая по спинке и ягодицам. Дождитесь того момента, когда он издаст глухой звук — это значит, что вышел воздух, поступивший вместе с молоком. Если вы не сделаете этого, воздух причинит малышу беспокойство.

Трудности при сосании

Если ребёнку трудно как следует ухватить грудь, то причиной этого может быть являющийся преградой язык. Для того, чтобы правильно функционировать при сосании, язык должен находиться под нижней частью соска. В случае возникновения трудностей в связи с этим неплохо посоветоваться с врачом или с теми, кто вам помогает.
Если грудь переполнена молоком и очень упруга, то ребёнку может быть трудно ухватить достаточную её часть, чтобы высасывать как следует. В этом случае может помочь сцеживание небольшого количества молока рукой или удобным молокоотсосом. Это же касается при втянутых сосках. Когда вы рукой или пользуясь молокоотсосом вытягиваете сосок перед кормлением, вы помогаете ребёнку правильно ухватить грудь.
Некоторые дети поначалу ведут себя рассеянно, иногда им требуется некоторое время, чтобы сообразить, что к чему. Помните, что у ребёнка ещё нет достаточного навыка принятия пищи через рот. Если он плачет, попробуйте успокоить его, прежде чем вы предлагаете ему грудь. Вам может понадобиться всё ваше материнское терпение, но не бойтесь обратиться за помощью, если вам кажется, что кормление не налаживается.
Молоко у вас появится быстрее, если вы кормите ребёнка так часто, как он этого хочет, это также является лучшим средством от болезненного переполнения груди молоком в первое время. Если у вас всё-таки возникли неприятности с этим, вы можете прибегнуть к сцеживанию рукой  или молокоотсосом,- это облегчает давление.
Рефлекс выведения молока важен для того, чтобы ребёнок мог получить молоко. Вы можете иногда ощущать его как покалывание или пощипывание в груди. Женщины, неоднократно прошедшие через роды, часто вновь ощущают действие тех же самых гормонов, которые активизируют этот рефлекс. Рефлекс выведения молока стимулируется прикосновением к соскам (у некоторых матерей молоко начинает капать во время принятия душа) и действует одновременно в обеих грудях. Можно также самим активизировать его, например, покрутить сосок пальцами, что иногда тоже бывает полезным, если ребёнок слабо сосёт или при травмах сосков: этим вы сохраните их от первого интенсивного сосания ребёнка.

Что делать, если молока недостаточно

Наверное, у каждой кормящей мамы бывают моменты, когда ей кажется, что ребенку не хватает грудного молока. Часто такие опасения не имеют оснований.
Но случаются и такие периоды, когда выработка молока действительно может уменьшиться или не соответствовать возросшим потребностям ребенка. Лактация имеет цикличный характер с кризисами, повторяющимися каждые 1,5-2 месяца. Труднее всего преодолевается первый кризис. Надо помнить, что это явление временное. Главное — не паниковать и не хвататься за коробку с искусственным питанием. Лучше подумать, как можно помочь делу, а это возможно.
Во-первых, проверьте, соблюдаете ли вы все условия успешного грудного вскармливания.
Во-вторых, при нехватке молока дайте ребенку обе груди, увеличьте число кормлений, давайте ребенку в каждое кормление обе груди: сначала одну, которую он опорожнит полностью, при необходимости ее можно сцедить, а затем на короткое время другую, ее не надо сцеживать. Важно, чтобы обе груди получили сигнал к выделению молока.
В-третьих, выработке молока способствует прием за 15 минут до кормления стакана жидкости. Это может быть чай с молоком, молоко, разбавленное пополам с кипяченой водой, кефир, компот, отвар шиповника, сок или вода.
В-четвертых, можно приготовить специальные лактогенные напитки из крапивы, мяты, аниса, семян салата, семян укропа (фенхеля), душицы и применять их при необходимости в течение 2-3 недель. Траву заваривают из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка, дают настояться 2-3 часа, процеживают и принимают внутрь мелкими глотками по полстакана два раза в день. По вкусу добавляют лимон, мед, сироп.
Летом можно приготовить сок из листьев одуванчика. Свежие молодые листья одуванчика хорошо промывают, пропускают через мясорубку, отжимают сок, солят по вкусу и дают настояться 30-40 минут. Принимают так же, как настой из трав.
Оказывает стимулирующее действие употребление 2-3 грецких орехов (при отсутствии аллергической реакции).
Способствует выделению молока морковь (также при отсутствии аллергии). Морковный сок готовят перед самым приемом и выпивают по полстакана два раза в день. Можно приготовить 3-4 столовых ложки тертой моркови и залить ее 1 стаканом молока или сливок.
Эффективным средством для стимуляции лактации является точечный массаж (см рис.).

Найдите, сверяясь с рисунком, три точки над молочными железами, две под ними и четыре на каждой руке. Определить их можно по болезненному ощущению при надавливании. Каждую из этих точек надо массировать указательным или средним пальцем по часовой стрелке, по 30-60 секунд 2 раза в день между кормлениями, в последовательности, соответствующей цифрам на рисунке.

Способствует лактации расслабляющий массаж шеи и спины, расслабляющий теплый душ или ванна. Женщине бывает полезно для усиления притока молока провести пару дней в постели, дав себе полный отдых. Способствует усилению лактации и супружеские ласки. 
Существуют и другие средства повышения выработки молока, однако они назначаются врачом после исследования им причин снижения лактации.

 

 

Почему необходимо раннее прикладывание

Прикладывание ребенка к груди сразу после его рождения способствует скорейшему завершению родов — отделению последа в результате рефлекторного сокращения матки. Раннее прикладывание (в первые полчаса после родов) также способствует увеличению количества молока и продолжительности периода лактации. Очень важно, чтобы ребенок сразу же после родов был выложен на живот матери. Контакт «кожа к коже» позволяет ребенку почувствовать материнское тепло. Ведь после девяти месяцев, проведенных в «уютном доме», он выходит в новый, чужой, холодный мир. Пусть ребенок не будет сосать, но если он даже полижет сосок, то хотя бы несколько капель молозива попадут к нему в рот. Профессор И.А. Аршавский называет раннее прикладывание «пассивной иммунизацией» ребенка, то есть своеобразной прививкой от многих болезней.

У детей, рано приложенных к груди, наблюдается более низкая (в 3,3 раза) заболеваемость, лучшая динамика веса по сравнению с детьми, приложенными к груди через сутки после рождения. Раннее прикладывание также снижает вероятность токсического действия билирубина, вызывающего желтуху у новорожденных. 
Раннее прикладывание способствует формированию здоровой микрофлоры у ребенка. У новорожденного кишечник, кожа и слизистые стерильны. Во время первых контактов с окружающим миром их заселяют микроорганизмы. Доказано, что микроорганизмы с кожи матери лучше других приживаются на ребенке, и даже условно-патогенные микробы с кожи матери реже приводят к развитию заболеваний, нежели те же микробы, но занесенные с других источников. У 1/3 детей, приложенных к груди не раньше чем через сутки, происходит нарушение формирования кишечной флоры. Эти дети чаще болеют кишечными расстройствами.           Выкладывание на живот является логическим завершением родов. Оно сигнализирует матери и ребенку о том, что стрессовая ситуация завершилась благополучно, что оба они потрудились не зря и вышли победителями. Гармония, существовавшая между ними прежде, восстановлена. Теперь можно расслабиться и порадоваться друг другу. Из родов, закончившихся ранним прикладыванием, ребенок выносит знание о том, что из сложных обстоятельств выход может и должен быть найден. Разлученный с матерью, он получает скорее отрицательный опыт.
Большое значение для установления глубокой эмоциональной связи родителей с ребенком имеет первый контакт глазами. Важно, чтобы первым лицом, которое увидит ребенок, было лицо мамы или папы. Контакт «кожа к коже» необходим, потому что тактильный анализатор является ведущим у новорожденных и получает наибольшее развитие еще в утробе у матери. Об этом свидетельствуют наблюдения за самой природой. Известно, что млекопитающие не только и не столько умывают своих детенышей, когда их лижут, — сколько, прежде всего, создают мощный поток импульсов, поступающий в мозг и заставляющий работать все системы организма. Без этого вылизывания малыши животных просто погибают.   Женщина, прижимающая к груди в муках рожденное дитя, забывает о своих страданиях, ее лицо светлеет и в этот момент между ней и ребенком устанавливается  взаимопонимание, позволяющее чувствовать друг друга без слов.

До какого возраста ребенок нуждается
в материнском молоке

 Согласно рекомендациям ВОЗ/ЮНИСЕФ грудное молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде, как минимум, первые полгода. Молоко также удовлетворяет потребность в питье, поэтому малыш не нуждается в дополнительной жидкости, пока в его рацион не введена какая-либо новая пища. 
В международном документе ООН «План действий по осуществлению декларации об обеспечении выживания, защиты и развития детей в 90-е годы», подписанном представителем нашей страны, поставлена цель «обеспечения кормления всеми женщинами своих детей только грудью в течение первых 4-6 месяцев жизни и продолжения кормления грудью, используя дополнительное питание, на втором году жизни». 
Пищеварительная система младенца в первые четыре месяца (а у некоторых и до года) не приспособлена для переработки какой-либо иной пищи, кроме грудного молока. Поэтому введение прикорма в этом возрасте вызывает отторжение его организмом, что выражается в аллергической реакции. Не вводите какой-либо прикорм в рацион ребенка в первые 4-6 месяцев! Во втором полугодии ориентируйтесь на состояние здоровья ребенка и свое. При возможности и обоюдном желании мамы и малыша кормление грудью, в сочетании с дополнительным питанием, может продолжаться до 1. 5-2 лет. Сам ребенок отказывается от груди на третьем году жизни, когда активно заявляет о себе его «Я». Дальнейшее кормление грудью препятствовало бы нормальному развитию личности ребенка.

Как сохранить форму груди при кормлении

Чтобы сохранить форму груди, необходимо следовать следующим советам.
Постоянно носить плотно облегающий бюстгальтер. Для того чтобы грудь дышала, бюстгальтер должен быть изготовлен из натуральной ткани. Его надо носить и днем, и ночью с того момента беременности, как грудь начнет увеличиваться в размерах и до окончания периода лактации. Для кормящих женщин производятся специальные бюстгальтеры на застежках, позволяющие освобождать одну грудь при кормлении. Некоторые женщины используют бюстгальтер с вырезанной околососковой областью (его можно изготовить и самим), правда не всем он понравится, ведь так хочется прижать ребенка к телу.
Регулярно выполняйте гимнастические упражнения для груди. Гимнастика способствует усилению лактации и сохранению формы груди. Выполнять ее нужно в течение беременности, всего периода лактации и некоторое время после его окончания. Если вы правильно делаете упражнения, то почувствуете напряжение в мышцах, идущих от груди к подмышечным впадинам. Схема упражнений представлена ниже. Их можно выполнять сидя или стоя. Каждое упражнение выполняется от 8 до 25 раз.

Описание упражнений
А		Согнутые в локтях руки соединены перед грудью, направив ладони вверх. На счет 1-2 вжимать ладони друг в друга, на счет 3-4 расслабить ладони, не меняя положение рук.
Б		«Ножницы». Руки разведены в стороны. На счет 1 скрестить руки перед грудью, на счет 2 — развести в стороны. С каждым скрещиванием руки поднимаются все выше и выше. На счет 10 они скрещиваются над головой. Затем с каждым скрещиванием руки постепенно опускаются до исходного положения.
В		Согнутые в локтях руки отведены в стороны, локти прижаты к бокам, ладонями наружу. Напрягаем руки, как будто хотим раздвинуть невидимые стены. Стены оказывают сопротивление. Руки медленно разводятся в стороны на счет 1-20. Сохраняем напряжение 21-30. Затем расслабленные руки опускаем вниз.

{gotop}

Сколько грудного молока для новорожденного? Перекармливание и удушье при грудном вскармливании – Самый счастливый ребенок

Доктор Харви Карп, доктор медицины, FAAP

Сколько молока нужно новорожденному?

Возможно, вы обнаружите, что ваш ребенок начал есть регулярно и без суеты. Однако, если привычки кормления вашего ребенка изменились до такой степени, что он плачет и суетится во время кормления, возможно, у вас слишком много грудного молока для вашего новорожденного.

Слишком много грудного молока: пример из жизни

В 7 недель у Луки начались проблемы с кормлением. Он всегда ел с удовольствием, но теперь, через 2 минуты, он выгибался и выл почти так, как будто ненавидел быть на руках у своей мамы. Но как только его уложили, он смутил своих бедных родителей, заплакав еще сильнее!

Разочарованная и деморализованная, его мать задавалась вопросом, не иссякли ли у нее запасы молока. На самом деле у Марии было много молока — на самом деле, у нее было слишком много грудного молока.

Когда Лука закончил есть — и просто хотел сосать для удовольствия — грудь Марии продолжала извергаться быстрыми струйками молока. Луке буквально пришлось отстраниться, чтобы не задохнуться, но он был в отчаянии, потому что все еще хотел сосать.

Как только Мария начала держать сосок, как сигарету, держа безымянный и средний пальцы в форме буквы V, начиная с ареолы и сжимая их вместе, она смогла замедлить поток молока, и Лука снова стал легко есть.

Ребенок задыхается во время кормления грудью

Некоторые дети так любят молоко, что переедают. Они глотают 4-8 унций за один прием пищи, заглатывая при этом много воздуха, а затем все это вырывают. Другие младенцы жуют не из-за обжорства, а из-за самозащиты. Молоко их мамы выливается так быстро, что они сглатывают и отплевываются, просто пытаясь не подавиться.

Затопление также может произойти при кормлении из бутылочки. Когда резиновая соска слишком мягкая или отверстия в ней слишком большие, младенцы могут давиться, как будто они пьют из работающего крана.

Как узнать, является ли проблемой слишком много грудного молока

• Молоко вытекает из одной груди, когда ребенок сосет другую?
• Ваш ребенок громко сглатывает и глотает?
• Ваш младенец борется, кашляет или отстраняется, как только молоко начинает течь в рот?

Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, проведите небольшой эксперимент, чтобы увидеть, прекратится ли плач, когда вы замедлите поток: прямо перед кормлением сцедите одну или две унции из каждой груди. Затем, удерживая сосок между вторым и третьим пальцами, как сигарету, прижмите пальцы внутрь — к ребрам — пока вы кормите ребенка. Было ли меньше брызг и борьбы? (Вы также можете попробовать кормить грудью лежа, положив ребенка на себя, чтобы попытаться замедлить поток.) ​​

Можно ли перекормить младенца?

Во время грудного вскармливания ребенка практически невозможно перекормить. У младенцев есть система саморегуляции, которая говорит им есть, когда они голодны, и останавливаться, когда они сыты. Младенцы сообщат вам, что они сыты или голодны, поворачиваясь к соску (умоляя еще) или отворачиваясь, чтобы показать, что они сыты. Если они набирают вес, а вашего педиатра это не беспокоит, вам не о чем беспокоиться.

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, основатель организации «Самый счастливый ребенок» и изобретатель новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9. 0046 Самый счастливый малыш в квартале и Самый счастливый малыш в квартале . Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаменитые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понять и воспитывать своих детей, а также облегчить стрессовые ситуации, такие как усталость новоиспеченных родителей, детский плач и истерики малышей.

Посмотреть больше сообщений с тегами, кормление

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Сколько молока должен выпивать новорожденный? | Малышка

Может быть трудно определить, сколько молока хочет и в чем нуждается ваш ребенок, особенно когда он растет. Необходимое количество молока индивидуально для каждого ребенка, в зависимости от возраста, веса и от того, используете ли вы смесь, грудное молоко, смесь или перешли на твердую пищу.

От рождения до 12 месяцев, вот наш путеводитель по определению того, сколько ему нужно.

Как я узнаю, что мой ребенок голоден?

Как часто ваш ребенок должен кормить, зависит от него. Позвольте ему задать темп с самого начала, и он быстро привыкнет к рутине. «Когда дети голодны, они подают сигналы. Некоторые причмокивают губами, другие кладут кулаки в рот и сосут руки», — говорит эксперт по грудному вскармливанию Джеральдин.

‘Предложите ему свой мизинец, чтобы он пососал его, ногтевой стороной к его языку и мягкой подушечкой пальца к нёбу. Если он отчаянно сосет грудь и не успокаивается, вероятно, он голоден», — добавляет она.

Сколько молока должен выпивать новорожденный?

Вашему ребенку не потребуется много молока для начала, так как у новорожденных очень маленькие желудки размером с вишенку.

Однако вскоре вы поймете, насколько ваш ребенок прожорлив, когда он начнет пить больше молока. «Примерно к третьему дню ваш ребенок может выпивать по 30–40 мл за одно кормление примерно восемь раз в день», — говорит Джеральдин.

‘К концу первой недели он, вероятно, выпивает 60 мл за кормление. Это останется примерно таким же до трех месяцев, когда может немного снизиться. В среднем младенцы выпивают от 570 до 900 мл в день».

Приучение к бутылочке

Если вы кормите ребенка сцеженным грудным молоком, попробуйте выполнить простой расчет, чтобы выяснить, сколько ему давать. «Просто умножьте вес вашего ребенка в кг на 150 мл и разделите это число на ежедневное количество кормлений вашего ребенка — это даст вам приблизительную оценку потребности вашего ребенка в одном кормлении», — говорит Джеральдин.

Если вы кормите ребенка смесью из бутылочки, вы можете использовать более высокий расчет для оценки того, что нужно вашему ребенку, поскольку она не так хорошо усваивается или используется организмом, как грудное молоко. «Умножьте вес вашего ребенка в кг на 180 мл и разделите это число на количество ежедневных кормлений вашего ребенка», — говорит Джеральдин. Но если ваш ребенок не опорожняет бутылочку, значит, с него достаточно, и нет причин побуждать его допивать молоко.

От 6 до 12 месяцев

После того, как будет введен отъем, определение объема молока может стать более сложной задачей. В возрасте от шести до 12 месяцев объем молока, который выпивает ваш ребенок, зависит от того, сколько твердой пищи он ест. «В этом возрасте среднее потребление молока составляет от 500 мл до 9 мл.00 мл в день», — говорит Джеральдин. «После 12 месяцев младенцы обычно выпивают от 400 до 500 мл в день».

Как узнать, что мой ребенок сыт?

Ваш ребенок знает, как дать вам знать, когда он сыт.