Во время беременности пмс: Предменструальный синдром – мифы и реальность

Предменструальный синдром – мифы и реальность

«Я буду ревнивее,  чем  берберийский  голубь к своей голубке, крикливее, чем попугай под  дождем,  капризней, чем обезьяна, вертлявей, чем мартышка; буду плакать из-за  пустяка,  как  Диана  у  фонтана,  как  раз  тогда,  когда  ты будешь расположен  повеселиться,  и  буду хохотать, как гиена, как раз тогда, когда тебе захочется спать…» Так говорила про свои изменения после замужества Розалинда в пьесе В.Шекспира «Как вам это нравится».Однако, отбросив шутливый тон, можно отметить, что это описание очень напоминает состояние женщины, испытывающей неприятные переживания от так называемого «предменструального синдрома», о котором и пойдет речь.

 

Что такое предменструальный синдром

Это многокомпонентный, сложный, но нередко встречающийся диагноз. Сложность его заключается в том, что состоит он из множества симптомов (жалоб), свойственных и некоторым другим заболеваниям и, именно поэтому, врач должен не ошибиться в постановке диагноза.

Впервые, как самостоятельное заболевание, предменструальный синдром (предменструальное напряжение) был описан в 1931 году Робертом Франком в статье, опубликованной в журнале «Неврология и психиатрия». А еще раньше, в конце 19 века австрийский и немецкий психиатр  Рихард фон Крафт-Эбинг так описывал это состояние: «Очень многие женщины, являясь в промежутке между периодами регул нежными супругами и матерями, милыми хозяйками, приятными собеседницами в обществе, совершенно меняются в своем характере и обращении, как только регулы у них показались или приближаются. Это как буря: они становятся придирчивыми, раздражительными и сварливыми, порой превращаясь в настоящих фурий, которых все боятся и избегают». Не так поэтично, как у Шекспира, но очень похоже, не так ли… А самое интересное, что оба доктора были психиатрами.

И действительно, в жалобах пациенток при предменструальном синдроме (ПМС) превалирует именно нарушение психоэмоционального состояния. По различным медицинским источникам, частота ПМС составляет от 25 до 90% и только у 5-10% симптомы ярко выражены.

 

Симптомы предменструального синдрома

Определение ПМС звучит так: это сложный патологический симптомокомплекс нейропсихических, вегетативно-сосудистых и обменно-эндокринных нарушений, в котором сочетается не менее 3-4 выраженных симптомов, появляющихся за 2-10 дней до менструаций и исчезающих сразу после ее начала или в первые дни.

К нейропсихическим симптомам относятся, например: раздражительность, депрессия, плаксивость, агрессивность.

Вегето-сосудистые нарушения – это головная боль, головокружение, тошнота, рвота, тахикардия, боли в области сердца и изменение артериального давления, как в сторону повышения, так и в сторону снижения.
Для обменно-эндокринных нарушений характерно: нагрубание и боли в молочных железах, отеки, метеоризм, жажда, одышка, повышение температуры тела.

От  предменструального синдрома страдают, в основном, женщины детородного возраста.

Редко, но бывает, что заболевание берет начало еще в подростковый период. Некоторые врачи, опираясь на многочисленные исследования, отмечают, что чем тяжелее протекает это состояние, тем тяжелее протекает климактерический период.

Соответственно, по тяжести ПМС имеет легкую или тяжелую форму. Степень тяжести можно определить, например, используя опросник Рудольфа Муса, составленный в 1969 году, где Вы самостоятельно сможете определить тяжесть заболевания, а после этого обязательно проконсультироваться с врачом для решения вопроса о коррекции Вашего состояния.

Менструальный дистресс опросник (МДО)

1. Болевые проявления:
   • мышечное напряжение
   • головная боль
   • спазмы и судороги
   • люмбалгия
   • усталость
   • общие боли
2. Нарушение концентрации:
   • бессонница
   • забывчивость
   • смущение
   • заторможенность
   • затруднение концентрации
   • рассеянность
   • снижение координации движений
   • травматизм
3. Изменения поведения:
   • снижение активности во время работы или учебы
   • сонливость
   • утрата трудоспособности
   • снижение эффективности
4. Вегетативные реакции:
   • головокружения, потеря сознания
   • холодный пот
   • тошнота, рвота
   • приливы жара
5. Задержка жидкости:
   • увеличение массы тела
   • кожные проявления
   • масталгия
   • отечность
6. Негативная аффектация:
   • плаксивость
   • чувство одиночества
   • беспокойство
   • тревога
   • невозможность расслабиться
   • раздражительность
   • перемены настроения
   • депрессия
   • напряженность
7. Дееспособность:
   • заботливость
   • аккуратность
   • возбуждение
   • хорошее самочувствие
   • энергичность
8. Контроль:
   • ощущение удушья
   • боль в груди
   • слезотечение
   • сердцебиение
   • онемение, парестезии
   • нарушение зрения

Степень проявления вышеуказанных симптомов определяется по 6-ти балльной системе для каждого симптома(всего 47 симптомов):

• 1 балл — отсутствие патологических проявлений;
• 2 балла — еле заметные проявления;
• 3 балла — явные, слабые;
• 4 балла — явные, средней интенсивности;
• 5 баллов — явные, выраженные;
• 6 баллов — острые, лишающие трудоспособности.

Для объективного и динамического исследования автор предлагает заполнять календарь симптомов в предменструальный, менструальный и межменструальный периоды.

 

Причины предменструального синдрома

Что же приводит к такому серьезному состоянию, в чем причина заболевания? Однозначного ответа на данный вопрос ученые-медики не дают. Существует несколько причин.

«Виноваты гормоны» — это, наверное, самая изученная и стоящая на первом месте теория. Т.к. менструальный цикл регулируется половыми гормонами, а их дисбаланс и проводит к сбою системы управления менструальным циклом, а для компенсации организм начинает придумывать всевозможные изменения и замены. Гормональная регуляция, это очень многоступенчатый процесс, гормоны регулируют не только сам цикл, но и работу других органов и систем в этот период. Многие заболевания обостряются именно в момент менструаций, а если этот процесс нарушен еще до наступления цикла, то это может ухудшить ситуацию.

Т.к. гормональная регуляция напрямую связана с работой головного мозга, то наиболее заметно обострение психических расстройств. 

Гормональную регуляцию, в свою очередь, поддерживают, например, витамины и микроэлементы. На этом основана другая теория возникновения ПМС.

Еще одна теория основана на психогенных причинах данного синдрома. Т.е. конфликтная ситуация в семье, на работе… приводит к запуску нарушений в нейроэндокринной системе.

Все эти теории, так или иначе, связаны между собой. А на основании каждой из них и предлагались методы лечения.

 

Способы лечения предменструального синдрома

Одним из самых распространенных методов, является назначение

• гормональных контрацептивов или фитогормонов (например, Мастодинон, Ременс),
• метод восполнения витаминов и микроэлементов (например, MgB6),
• антидепрессантов, седативных препаратов (например, растительного происхождения Гелариум),
• методов психотерапии.

Очень часто используются все методы одновременно или последовательно. Однако, лечение самостоятельно начинать не рекомендуется, даже если вы воспользовались опросником и нашли у себя легкую форму этого заболевания. Для подтверждения диагноза необходима консультация врача, а так же ряд лабораторных исследований. Иногда требуется не только консультация гинеколога, но и подключение других специалистов, т.к. по данным некоторых исследователей данный синдром может насчитывать до 150 симптомов.

Для того, чтобы не ошибиться в диагнозе, лучше довериться специалистам! Правильно поставленный диагноз – половина успеха в лечении. Иногда достаточно одного-двух визитов к специалисту, чтобы провести полное обследование и определить тактику лечения. Дальнейшее посещение врача будет связано лишь с контролем качества проводимой терапии, выражающимся в Вашем хорошем самочувствии и улыбке, подаренной врачу!

СМИ об ИНВИТРО.

Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

Потерпите, это скоро пройдет

Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление. Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

Ничто не должно болеть

Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

Учимся рожать

Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

Как выбрать роддом?

Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

Стильная и полезная мода

Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.

Подготовила Ирина Багликова

5 фактов о менструации, которые вы не знали (цены на услуги)

Вы, вероятно, думаете, что знаете все об этом аспекте жизни женщины.

В то время как найдется хоть одна проблема, связанная с менструальным циклом, решить которую не в состоянии ни вы сами, ни ваши опытные подруги. Это не удивительно для гинекологов, которые готовы ответить на самые распространенные вопросы своих пациентов.

1. Почему у меня есть предместруальный синдром?

ПМС или предместруальный синдром случается, потому что организм чувствителен к гормональным изменениям. За неделю или за 10 дней до месячных, уровни прогестерона и эстрогена резко меняется. Симптомами могут быть перепады настроения, головные боли, напряженность в груди, тяжесть внизу живота и усталость.

По крайней мере, 90% женщин испытывают это состояние перед месячными, но около 20% переживают настолько ярко выраженные симптомы, что они мешают их обычной активности и отношениям.

Каким бы ни был ваш предменструальный синдром, воспользуйтесь следующими советами гинекологов.  Пейте больше воды. Ешьте небольшими порциями каждые два часа и воздержитесь от алкоголя и кофеина.

Если перепады настроения – проблема, пейте добавки с кальцием, но назначить их вам должен врач. Высокое потребление кальция и витамина D, возможно уменьшит риск появления ПМС – таковы данные исследования с участием более 3000 женщин. У тех из них, кто выпивал около четырех порций в день нежирного молока или апельсинового сока, предменструальный синдром был слабо выражен. Некоторые эксперты также утверждают то, что недостаток витамина D и кальция усиливает симптомы ПМС.

2. Почему мои месячные нерегулярны?

У некоторых женщин нет регулярной овуляции, поэтому, следовательно, у них нет и регулярных месячных. Стресс и болезни, также могут крайне отрицательно повлиять на цикл.

Но чтобы говорить о нерегулярных месячных, нужно знать, что такое регулярный цикл. Регулярный цикл означает, что с первого дня менструации до начала следующей каждый раз проходит от 21 до 35 дней.

Часто женщины считают, что у них нерегулярный цикл, если месячные не начинаются день в день. Но волноваться нет причин. Погрешность в пару-тройку дней вполне допустима. Иногда женщины не помнят точно, когда начались предыдущие месячные. Поэтому гинекологи советуют вести менструальный календарь с точным указание начала первого и последнего дня месячных.

Другие причины нерегулярных месячных, кроме беременности – чрезмерное увеличение веса или, наоборот, резкое похудение, нарушение питания, режима тренировок и гормональные проблемы.

Если ваш цикл не возвращается к нормальному режиму и в следующем месяце, вы должны поговорить с вашим гинекологом.

3. Можно ли забеременеть во время месячных?

Возможно, но маловероятно. Главное знать – были ли это месячные или выделения между периодами. У некоторых женщин наблюдаются кровянистые выделения во время овуляции, когда есть все шансы забеременеть.

Если у женщины был секс в последние дни месячных и овуляция наступила через 2-3 дня, а сперма еще осталась во влагалище – забеременеть возможно, но крайне маловероятно.

4. Если месячные начинаются в срок, это значит, что я не беременна?

На 100% быть уверенной нельзя. Поскольку часто на ранних сроках беременности могут быть кровотечения. И разницу между ними и месячными сложно заметить, но выделения во время месячных обычно прогрессируют.

Гинекологи советуют сделать тест на беременность и обратить внимание на другие симптомы – тошноту и головокружение. Точные результаты даст УЗИ.

5. Если длительное время не менять тампон, увеличивается ли риск появления синдрома токсического шока?

Синдром токсического шока – опасное для жизни заболевание, вызванное бактериальной инфекцией. Микроорганизмы вырабатывают токсины, которые отравляют организм. 

СТШ отмечается резким повышением температуры, ознобом, диареей, рвотой, болью в мышцах, и сыпью. Даже хорошо впитывающие тампоны, если их не менять в течение длительного времени, становятся питательной средой для бактерий, которые начинают активно размножаться.

Сколько времени можно пользоваться тампоном? Всегда следуйте прилагаемой инструкции. В зависимости от обильности выделений и качества тампонов, одни нужно менять каждые два часа, другими можно пользоваться на протяжении 4-6 часов. Но если у вас возникли признаки токсического шока, никогда не занимайтесь самолечением – сразу же обратитесь к врачу.

Как отличить беременность от пмс

Предменструальный синдром имеет свои характерные свойства, основными из которых являются резкая смена настроения и раздражительность. Однако же только женщине известно, что ей приходится пережить в такие дни…
Но зачастую признаки ПМС очень похожи на еще одно явление под названием беременность. Так как же отличить эти два понятия?
Изменения вкусовых предпочтений. Мы все привыкли, если хочется солененького, если тянет на какие-либо новые продукты или, наоборот, к привычной еде появляется отвращение – привычный признак беременности. Но к тому же зачастую и предменструального синдрома. И в правду во время двух этих понятий девушку очень часто налетают как на сладкое, так и на соленое. И в этом единственное их сходство. Все таки отвращение чаще всего испытывают мамочки, которое вызывается токсикозом и данный симптом никогда не повстречается перед месячными, так как начинается обычно на 5-6 неделе. А тяга новыми продуктами наоборот основана потребностью в тех или иных витаминах, а это уже потребность появляется на более поздних сроках.
Изменения молочных желез чаще всего связаны с гормональным фоном и обычно характерны как симптомы обоих состояний и прийти к одному выводу с помощью данной особенности совершенно невозможно. Что-то попытаться понять можно только лишь по длительности явления. При беременности данное чувство сопровождает женщину все 9 месяцев.
Повышение уровня прогестерона способствует постоянной усталости и утомляемости. В начале беременности и перед месячными этот признак в равных количествах и отличить сложно, но с началом месячных уровень падает, а усталость проходит.
Как на ранних сроках беременности, так и в ПМС ощущаются боли внизу живота. Поэтому это является еще одним общим симптомом. Но характер же боли разный в обоих случаях: при беременности боли мягкие, кратковременные, в то время как при ПМС у всех женщин уровень боли проявляется по-разному.
Боль в спине при беременности проявляется лишь ко 2 триместру, поэтому тут не может быть никакой путаницы с ПМС.
Самым проблемным симптомом являются колебания настроения, которое характерно и для беременности и для ПМС. Но отличие между ними наблюдается. Для ПМС характерны эмоции отрицательные – раздражительность, слезы, гнев, а беременность вызывает лишь повышенную чувствительность, яркие эмоции и в большинстве своем именно положительные.

Комментарии закрыты!

Другие статьи

Женский синдром (ПМС)

Иногда так сложно взять себя в руки и не накричать на кого-нибудь, не хлопнуть дверью, не заплакать от малейшей обиды… И даже осознание того, что эти эмоции обусловлены вполне определенными физиологическими причинами, – не помогает. О распространенном, но до сих пор остающемся загадкой предменструальном синдроме мы поговорили с Ольгой Алексеевной Стамбуловой – заместителем главного врача по акушерству и гинекологии, ведущим врачом-акушером клиники «Скандинавия».

– Ольга Алексеевна, что представляет собой предменструальный синдром (ПМС) с медицинской точки зрения?

– Предменструальный синдром –это широкий комплекс вегето-сосудистых, нейропсихических и обменно-эндокринных расстройств, которые появляются во второй половине менструального цикла. Симптомы предменструального синдрома индивидуальны у каждой женщины, но наиболее частые из них – это отеки и изменение эмоционального фона. Причем настроение меняется у каждой женщины по-разному: одни становятся агрессивными, другие – плаксивыми, третьи – раздражительными. Некоторые представительницы прекрасного пола в этот период впадают в депрессию. Также к типичным жалобам можно отнести отеки лица, голеней, нагрубание и болезненность молочных желез, головные боли и даже повышение температуры тела. Наблюдается четкая взаимосвязь комплекса вышеперечисленных симптомов с циклом: проявления ПМС становятся заметны за несколько дней до менструации, а с ее наступлением исчезают. Предменструальным синдромом могут страдать женщины любого возраста, но чаще всего он заметен в 30-40 лет.

Обычно женщины не придают симптомам ПМС особого значения, считая подобные процессы нормальными. Но я бы посоветовала чутко прислушиваться к сигналам, подаваемым организмом, так как некоторые проявления болезненных ощущений накануне месячных могут свидетельствовать об определенных нарушениях в работе женского организма. Так, особенно интенсивные боли внизу живота накануне менструации могут быть следствием эндометриоза, воспалительных процессов, нарушения гормонального фона. Чтобы исключить эти заболевания, нужно обратиться к гинекологу.

– Что является причиной возникновения предменструального синдрома?

– На этот счет есть множество теорий, но ни одна, к сожалению, полностью не объясняет возникновения предменструального синдрома. Считается, что в основе ПМС лежат гормональные изменения, происходящие во второй, лютеиновой фазе менструального цикла, когда наблюдается превышение соотношения пролактина и эстрогена относительно прогестерона. Есть также мнение, что ПМС может быть вызван дефицитом витаминов и минералов, а также эндорфинов – веществ, отвечающих за наше хорошее настроение и самочувствие. При этом существует и психофизиологическая сторона вопроса: предменструальный синдром более характерен для женщин, имеющих эмоциональные или физические перегрузки – стрессовую работу или напряженную обстановку в семье. Определенное воздействие на возникновение синдрома могут оказывать такие провоцирующие факторы, как последствия неудачных беременностей, абортов, перенесенных инфекционных заболеваний. 

В любом случае, ПМС – это последствие целого ряда причин, индивидуальных в каждом случае, именно поэтому диагностика синдрома специфична для каждой женщины.

– Ольга Алексеевна, расскажите о диагностике и терапии ПМС.

– В первую очередь следует внимательно выслушать пациентку, затем провести тщательный гинекологический осмотр и ультразвуковое исследование органов малого таза. В наиболее сложных случаях используется МРТ-диагностика. После этого следует провести гормональное обследование. Пациенткам с жалобами на симптомы ПМС целесообразно также рекомендовать консультации врачей других специальностей – психолога, эндокринолога, невролога, маммолога, терапевта.

Чаще всего при выявлении предменструального синдрома назначается гормональное лечение. Но каждый случай особенный, и сказать, какое лечение необходимо, можно только после проведения полного обследования. Однако есть одна общая рекомендация: женщинам с предменструальным синдромом следует нормализовать свой образ жизни – от этого зависит половина успеха лечения, особенно если женщина много работает. Необходимо спать не менее восьми часов, систематически, но в разумных пределах, заниматься спортом, не злоупотреблять жирной и углеводной пищей, кофе и крепким чаем, снизить количество выкуриваемых сигарет до возможного минимума, а лучше отказаться от курения вовсе.

Женское здоровье 360

Если длина текста больше 22 символов, то используется текст «Подробнее»

Подробнее

– Скажите, а что могут означать боли внизу живота уже во время менструации? Такие болевые ощущения схожи с болями при ПМС, они имеют одну природу?

– Причиной таких болей могут быть эндометриоз (особенно если боли возникают накануне и в первые сутки менструации), воспалительные заболевания органов малого таза. В любом случае, такая боль – это весомый повод обратиться к специалисту, особенно если она появляется с приходом каждой менструации. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, принимая обезболивающие препараты. Есть мнение, что боль, возникающая до и во время менструации, исчезает после беременности и родов. Такое возможно, потому что беременность и лактация – это физиологический процесс, при котором нередко выравнивается гормональный фон женщины. Однако беременность – это не панацея, и зачастую боль возвращается вновь. Чтобы понять природу болевых ощущений и помочь справиться с ними, женщине необходимо всестороннее обследование под контролем специалиста-гинеколога.

Можно ли забеременеть во время месячных?

Содержание:

1. Есть ли вероятность забеременеть во время месячных?
2. Какая вероятность беременности при месячных, если я знаю, когда у меня овуляция?
3. Существует ли вероятность беременности в первый день месячных?
4. Сколько процентов вероятности забеременеть во время месячных?

Простой ответ на этот вопрос звучит так: да, вероятность беременности при месячных существует. Однако мы думаем, что вы открыли эту статью, потому что хотите узнать подробности и ищете надежное научное объяснение, подтвержденное медицинскими исследованиями. Что же, давайте рассмотрим этот (не очевидный для многих женщин) феномен в деталях, и начать нам надо с азов — как устроен менструальный цикл.

Есть ли вероятность забеременеть во время месячных?

Идеальный цикл женщины длится ровно 28 дней, что по удивительному совпадению равно периоду обращения Луны вокруг Земли. Именно по этой причине слова «менструация» и «Луна» однокоренные во многих языках мира, и в русском тоже («месячные» и «Месяц»)¹. Половину образцового цикла занимает фолликулярная фаза, в течение которой в одном из яичников созревает фолликул. Этот этап на 14-й день заканчивается овуляцией: яйцеклетка выходит из фолликула и становится готовой к оплодотворению. Среднестатистические месячные продолжаются 5 дней, и, как нетрудно подсчитать, между окончанием менструации и овуляцией проходит 14–5 = 9 дней. Вот как это выглядит в деталях:

Рисунок. Фазы менструального цикла.

В наших расчетах важно учесть продолжительность жизни сперматозоидов — до 5 дней². На графике ниже представлены результаты большого исследования, в котором были проанализированы данные о фактических беременностях в зависимости от дня, когда у женщины случился половой акт³. Как видите, секс за 5 дней до овуляции вполне способен привести к зачатию.

Советуем обратить внимание еще на один интересный момент этого графика — вероятность зачатия при занятии сексом за 1 день до овуляции выше, чем в сам день овуляции! Эта информация будет очень полезна, когда ваши приоритеты изменятся, и вместо выяснения, какой процент женщин может забеременеть во время месячных, вы будете искать, какой день идеален для зачатия. А вот есть ли вероятность забеременеть сразу после месячных, читайте в этой статье.

Рисунок. Вероятность беременности при занятии сексом за несколько дней до овуляции.

Немного упростим два этих рисунка и соберем их данные вместе. В итоге получим логичный вывод: у сперматозоидов, попавших во влагалище даже в последний день менструации, нет шансов дождаться овуляции, поэтому вероятность забеременеть во время месячных у женщины «из палаты мер и весов» равна нулю.

Рисунок. Овуляция, месячные и возможность забеременеть в критические дни при идеальном менструальном цикле.

Теперь перейдем от теории к практике и рассмотрим статистику — это поможет выяснить, насколько большая вероятность забеременеть во время месячных у реальной, а не у идеальной женщины.

Продолжительность менструального цикла у разных женщин может сильно отличаться. Более того, даже у одной и той же женщины не все циклы одинаковы. Как показало масштабное исследование, идеальный 28-дневный цикл наблюдается только в 12,4% случаев⁴. Нормой для подростков считается цикл длительностью 21–45 дней⁵, а для женщин с шестого гинекологического года (19–20 лет) — 24–38 дней⁶. Варьируется и продолжительность месячных — в среднем она составляет от 4 до 8 дней⁷.

Овуляция тоже не всегда приходит ровно на 14-й день — нормальным считается разброс от 8 до 20 дней, но в 5% случаев возможны варианты, когда она случается еще раньше или, наоборот, позже⁸.

Рисунок. Вероятность овуляции, возможная продолжительность менструации и вероятность забеременеть при сексе во время месячных.

Вот и ответ на вопрос, можно ли забеременеть во время месячных. В реальном цикле овуляция может произойти значительно раньше, чем вы рассчитывали. К этому дню в организме женщины еще могут сохраниться жизнеспособные сперматозоиды, даже если половой акт случился во время менструации — и здравствуй, незапланированная беременность.

Какая вероятность беременности при месячных, если я знаю, когда у меня овуляция?

Два основных метода определения овуляции в домашних условиях — отслеживание базальной температуры и тесты на уровень лютеинизирующего гормона. Первый метод основан на том, что измеренная утром температура тела женщины делает характерный «нырок» вниз за день до овуляции, а затем поднимается вверх на несколько десятых долей градуса выше, чем в первой фазе цикла. Второй метод предполагает использование специальных аптечных тестов: они способны заметить скачок выработки лютеинизирующего гормона, который происходит тоже примерно за день до овуляции. О других признаках овуляции можно прочитать тут.

Рисунок. Фазы менструального цикла, овуляция, базальная температура и уровень гормонов. ФСГ — фолликулостимулирующий гормон, ЛГ — лютеинизирующий гормон.

Пользуясь этими методами в течение нескольких циклов, вы можете вычислить обычный для себя день овуляции. Однако это не означает, что теперь вы точно знаете, какова ваша персональная вероятность забеременеть во время месячных. Не все циклы одной женщины одинаковы, и в конкретном месяце овуляция может случиться раньше. Конечно, вы можете отследить ее и в этот раз, но оба метода дают результат всего за день до овуляции, что может быть слишком поздно. Вы же не забыли, что сперматозоиды живут до 5 дней?

Относительно безопасный период наступает после овуляции и продолжается до конца менструального цикла, потому что яйцеклетка способна к оплодотворению очень короткий период времени — от 12 до 24 часов⁹. Впрочем, и здесь вас могут ждать сюрпризы. Женская репродуктивная система запрограммирована таким образом, чтобы каждый месяц созревала только одна яйцеклетка. Однако иногда эта программа дает сбои, и случаются циклы, в которых появляются две или даже три яйцеклетки (именно так рождаются разнояйцевые близнецы). По некоторым данным, созревание яйцеклеток не всегда происходит одновременно, и в течение одного цикла у женщины может быть две-три овуляции¹⁰.

Существует ли вероятность беременности в первый день месячных?

Вероятность есть, особенно если это были не месячные — вагинальные кровотечения не обязательно являются менструацией. Они могут быть вызваны массой причин¹¹: гормональным дисбалансом, воздействием оральных контрацептивов, бактериальными и грибковыми заболеваниями, аномалиями матки (эндометриоз, полипы и прочие), травмами при сексе, слишком жесткой диетой, передозировкой аспирина и многими другими факторами.

Иногда женщина принимает посторонние выделения за месячные, что приводит к неправильному расчету цикла — с соответствующими последствиями. Особенно часто такую ошибку совершают подростки, у которых недостаточно опыта, и женщины с нерегулярным менструальным циклом, но вообще от этого не застрахован никто.

Чем еще грозит секс во время месячных?

Половой акт во время месячных не причиняет вреда сам по себе, но репродуктивная система женщины в этот период наиболее уязвима. При менструации шейка матки опускается ниже, чем обычно, а эндометрий истончен, также изменяется кислотно-щелочной баланс во влагалище — его среда становится менее кислотной и не такой агрессивной к патогенным микроорганизмам¹². Из-за этого комплекса причин во время менструации увеличивается вероятность заражения инфекциями, передающимися половым путем.

Сколько процентов вероятности забеременеть во время месячных?

Организм женщины в целом и ее репродуктивная система в частности — сложнейшие творения природы. Невозможно быть уверенной на 100%, что секс в определенный день не приведет к зачатию. Просто примите как факт: вероятность беременности существует всегда, и при месячных тоже. Календарный метод предохранения ненадежен, и сегодня в основном применяется только в очень бедных странах, где оральные контрацептивы или презервативы для многих пар — непозволительная роскошь.

Если вы пока не планируете становиться мамой, пользуйтесь проверенными методами контрацепции в любой день менструального цикла. Пусть в этом мире немало историй, когда женщина изменила свое отношение к незапланированной беременности и обрела счастье, родив ребенка. Но гораздо лучше, если начало жизни вашего малыша будет запланированным и желанным!

---

Ссылки на источники:

1. Harding, Esther M., Woman’s Mysteries: Ancient and Modern, Shambhala Publications, 2017, p. 106.

2. Sperm FAQ. WebMD.

3. Dunson DB, Baird DD, Wilcox AJ, Weinberg CR (July 1999). Day-specific probabilities of clinical pregnancy based on two studies with imperfect measures of ovulation. Human Reproduction. 14 (7): 1835–9.

4. I Soumpasis, B Grace, and S Johnson. Real-life insights on menstrual cycles and ovulation using big data. Hum Reprod Open. 2020; 2020(2): hoaa011.

5. Diaz A, Laufer MR, Breech LL, American Academy of Pediatrics Committee on Adolescence, American College of Obstetricians and Gynecologists Committee on Adolescent Health (November 2006). Menstruation in girls and adolescents: using the menstrual cycle as a vital sign. Pediatrics. 118 (5): 2245–50.

6. Fraser, I.S., Critchley, H., Broder, M., Munro, M.G. (2011). The FIGO Recommendations on Terminologies and Definitions for Normal and Abnormal Uterine Bleeding. The Seminars in Reproductive Medicine; 29(5): 383-390.

7. Your menstrual cycle. Office of Women’s Health. March 16, 2018.

8. Geirsson RT (May 1991). Ultrasound instead of last menstrual period as the basis of gestational age assignment. Ultrasound in Obstetrics & Gynecology. 1 (3): 212–9.

9. Yvonne Butler Tobah, M.D. Getting pregnant. Mayo Clinic.

10. Owen Dyer. Women may ovulate two or three times a month. BMJ. 2003 Jul 19; 327(7407): 124.

11. Bacon, JL (June 2017). Abnormal Uterine Bleeding: Current Classification and Clinical Management. Obstetrics and gynecology clinics of North America. 44 (2): 179–193.

12. Wagner G, Ottesen B (June 1982). Vaginal physiology during menstruation. Annals of Internal Medicine. 96 (6 Pt 2): 921–3.

Почему задерживаются месячные?

Поделиться этой статьей:

Регулярные месячные — один из признаков хорошего здоровья, поэтому всякий раз, когда происходит задержка, мы начинаем волноваться. Задержка месячных может быть связана с началом беременности, однако существует и множество других причин, по которым месячные могут опаздывать.

Продолжительность менструального цикла составляет в среднем 28 дней, кровотечение же обычно длится 3-5 дней. Первые пару лет после начала месячных  цикл может быть нерегулярным, однако со временем он стабилизируется. После установления регулярного цикла, задержка месячных может быть вызвана чрезмерным стрессом. Дело в том, что во время стресса в организме повышается уровень адреналина и кортизола — гормонов, подавляющих функции, не имеющих жизненно важного значения, в том числе и репродуктивную функцию.

---

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

---

У женщин детородного возраста, ведущих активную половую жизнь, задержка или прекращение месячных может быть признаком беременности. На начало беременности могут указывать и такие наспецифические симптомы как утренняя тошнота, повышенная сонливость, частые позывы к мочеиспусканию и пр. Определить наличие беременности можно при помощи специального теста.

---

Результаты теста будут более точными и достоверными, если его сделать через неделю после того, как должны были начаться месячные.

---

Резкое увеличение или потеря веса также могут негативно сказаться на твоём цикле, так как в обоих случаях происходит нарушение гормонального баланса. Кроме этого, изменений можно ожидать с началом или прекращением приёма гормональной контрацепции, а также после смены гормональных противозачаточных средств.

Ещё одна возможная причина нерегулярных месячных — нарушение дневного ритма, например, при путешествиях на дальние расстояние через несколько часовых поясов. Изменения в эндокринной системе, повышенная температура тела, страх беременности или приближение менопаузы также могут нарушить менструальный цикл.

Врачи советует следить за своим циклом, делая пометки в календаре. Таким образом ты сможешь заметить какие-либо изменения и при необходимости вовремя обратиться к врачу.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей: Ссылки

https://www.nhs.uk/conditions/stopped-or-missed-periods/

www.today.com/today/amp/tdna100448

https://www.verywellmind.com/can-depression-make-your-period-late-1066767

https://www.healthline.com/health/womens-health/why-is-my-period-late

https://www. netdoctor.co.uk/parenting/pregnancy-birth/a28026/early-signs-of-pregnancy/

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186

https://www.magicmaman.com/,comment-decrypter-l-absence-de-regles,3340050.asp

Чем они отличаются | Баннер Здоровье

Нежная грудь? Перепады настроения? Истощение?

«Подождите, у меня месячные или я беременна?»

Одним из наиболее распространенных признаков ранней беременности является задержка менструации. Но все женщины знают, что это не так просто. Есть много тонких признаков, которые могут указывать на то, что сейчас «время месяца», или на то, что вы беременны, или даже на то, что может происходить что-то еще.

«Есть некоторые явные различия, когда речь идет о беременности и предменструальном синдроме или симптомах ПМС, но некоторые из них могут быть очень тонкими и могут варьироваться от женщины к женщине», — сказала Робин Джайлс, сертифицированная практикующая медсестра из Banner — University Medicine North в Тусоне, AZ.

Независимо от того, хотите ли вы завести ребенка или нет, размышления, безусловно, могут быть нервными. Вот несколько способов, помогающих определить различия, и дальнейшие действия по их устранению.

Сходные симптомы ПМС и беременности

Признаки и симптомы ПМС и ранних сроков беременности могут быть схожими, но могут различаться у разных женщин. Некоторые из общих связанных симптомов для этих двух:

• нежность груди
• учащенное мочеиспускание
• усталость
• головная боль
• запор
• вздутие живота
• изменение настроения

«Симптомы болезненности молочных желез и усталости на ранних сроках беременности часто имитируют симптомы ПМС», — сказал Джайлз. «Однако болезненность молочных желез и усталость обычно исчезают после начала менструации».

Симптомы, характерные для ПМС

ПМС возникает во второй половине женского цикла и может включать физические, поведенческие и эмоциональные симптомы.

«Как правило, у женщин могут быть легкие симптомы перед началом менструации каждый месяц, такие как болезненность молочных желез, усталость, вздутие живота и снижение настроения», — сказал Джайлз. «Если ваши симптомы более серьезные, это может быть предменструальное дисфорическое расстройство или ПМДР, более тяжелая форма ПМС.

Специфические симптомы беременности

Несмотря на то, что грудь может быть болезненной во время ПМС, она может быть болезненной и на ранних сроках беременности. «Кроме того, вы можете быть довольно утомлены», — добавил Джайлз. «Однако ключевое различие между ними заключается в том, что во время беременности у вас не бывает менструации».

Тошнота также является симптомом, который может сопровождать беременность и часто не возникает при ПМС. «Тошнота на ранних сроках беременности часто проходит после 12-й недели беременности», — сказал Джайлз.

Признак того, что ваши симптомы указывают на что-то еще

Если у вас пропущен цикл или у вас нерегулярные менструации, и вы не беременны, может быть несколько других причин. Некоторыми из наиболее распространенных вещей, вызывающих изменение обычного поведения, могут быть колебания вашего веса, гипер- или гипотиреоз, сильный стресс и экстремальные физические нагрузки. Некоторые гормональные методы контрацепции также могут повлиять на менструальный цикл. Существует заболевание, называемое синдромом поликистозных яичников, или СПКЯ, при котором у женщин часто прекращаются месячные или циклы нерегулярны.

«Всегда полезно обратиться к врачу, если у вас нерегулярные месячные», — сказал Джайлз. «Мы можем провести обследование на предмет нерегулярных циклов или отсутствия циклов (аменорея), которое может включать анализ крови и УЗИ органов малого таза. Важно лечить аменорею или нерегулярные циклы, чтобы предотвратить состояние, известное как гиперплазия эндометрия. Есть много вариантов лечения, чтобы предотвратить это».

Следующие шаги

Если вы не используете противозачаточные средства, ведете половую жизнь и у вас задержка или отсутствие менструации, рекомендуется сделать домашний тест на беременность.Если ваш тест отрицательный, ваш врач может помочь в дальнейшем расследовании причины ваших симптомов. Если ваш тест положительный, запишитесь на прием к своему лечащему врачу, чтобы подтвердить беременность.

«Ваш врач проведет в клинике анализ мочи на беременность и, при необходимости, анализ крови для определения уровня ХГЧ (гормона беременности)», — сказал Джайлз. «Важно, если вы не используете противозачаточные средства и ведете половую жизнь, принимаете витамины для беременных, бросаете курить и пить, а также не употребляете никаких рекреационных наркотиков.Развитие плода начинается еще до того, как вы узнаете, что беременны».

Чтобы получить дополнительные полезные советы о менструации и/или беременности, посетите:

Присоединиться к разговору

Предменструальный синдром (ПМС) и беременность: признаки и 10 отличий

Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов.Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 13 марта 2020 г.

За неделю до начала менструации у вас могут возникнуть различные физические и эмоциональные симптомы. Однако некоторые из этих симптомов схожи с симптомами беременности. Давайте рассмотрим некоторую информацию, на которую вы можете положиться, чтобы прояснить свои опасения по поводу симптомов беременности и предменструальных симптомов.

Что такое ПМС?

Предменструальный синдром, также известный как ПМС, относится к различным физическим и эмоциональным симптомам, которые женщины испытывают за одну или две недели до менструации. Эти симптомы варьируются от человека к человеку и исчезают с началом менструации.

ПМС в сравнении с симптомами беременности

Некоторые симптомы ПМС похожи на симптомы беременности. Интенсивность ПМС варьируется от женщины к женщине, и точно так же симптомы беременности также индивидуальны.Как и в случае с ПМС и симптомами беременности, некоторые женщины могут быть сильно затронуты, некоторые могут испытывать лишь легкий дискомфорт, а некоторые в целом могут быть менее затронуты. Такие симптомы, как тошнота, частое мочеиспускание, усталость, перепады настроения и головные боли, являются неотъемлемой частью как ПМС, так и беременности, в чем и заключается путаница — разница между ними может быть довольно сложной.

Давайте рассмотрим симптомы, связанные с ПМС и беременностью, и проанализируем те, которые являются общими для обоих. Давайте также разберемся, как отличить эти симптомы от предменструального синдрома или ранних признаков беременности.

Общие симптомы ПМС

Одни женщины испытывают эмоциональный стресс во время ПМС, другие испытывают боли и другие физические неудобства. Давайте рассмотрим некоторые распространенные симптомы ПМС:

1. Нежная и набухшая грудь

Некоторые женщины чувствуют, что их грудь становится болезненной или даже набухает во время ПМС. Чувствительность груди или нежность могут варьироваться от женщины к женщине и могут варьироваться от легкой до тяжелой. Болезненность увеличивается перед началом менструации и уменьшается по мере ее прогрессирования.В большинстве случаев болезненность исчезает после остановки кровотечения. В некоторых случаях ткани груди могут ощущаться иначе, и женщины могут испытывать тяжесть в сочетании с болью и чувствительностью.

2. Мышечные спазмы, боль в спине и кровянистые выделения

Многие женщины испытывают спазмы перед менструацией, которые часто продолжаются во время менструации. Судороги (дисменорея) интенсивны и длятся более суток. Эти спазмы уменьшаются в течение дней течения и постепенно исчезают до прекращения течения.

У некоторых женщин перед началом менструации наряду со спазмами появляются кровянистые выделения. Боль в пояснице — еще один распространенный симптом, с которым женщины сталкиваются до и во время менструации.

3. Отвращение к еде или пищевая тяга

Некоторые женщины испытывают тягу к определенным продуктам питания, таким как шоколад, сладости или соленые блюда, в то время как другие женщины испытывают тошноту, глядя на еду, и не чувствуют голода.

4. Перепады настроения

Перепады настроения — распространенный симптом ПМС.Многие женщины испытывают бурю эмоций перед началом менструации. Они склонны плакать, чувствовать себя подавленными, подавленными, чрезвычайно счастливыми и в целом чувствительными.

5. Усталость

Некоторые женщины чувствуют себя крайне истощенными перед менструацией, даже если они не занимались какой-либо напряженной деятельностью.

6. Прыщи или прыщи

Колебания гормонов перед менструацией также могут сказаться на коже. У большинства женщин появляются угри и прыщи, и это известно как предменструальные прыщи. Предменструальные прыщи легко исчезают, но в некоторых случаях врач может назначить гормональные контрацептивы, чтобы уменьшить появление предменструальных высыпаний.

7. Увеличение веса и вздутие живота

Тело склонно задерживать воду непосредственно перед началом менструации. Вот почему некоторые женщины испытывают вздутие живота перед менструацией, и они замечают незначительные изменения, такие как ощущение тесноты одежды вокруг тела и ощущение выпячивания живота, как будто они только что плотно поели. Многие женщины также набирают вес перед началом менструации.Эти симптомы исчезают, как только начинается кровотечение.

Давайте теперь рассмотрим некоторые симптомы беременности.

Общие симптомы беременности

Важно отметить, что не все женщины испытывают одинаковые симптомы. Тем не менее, большинство женщин будут испытывать по крайней мере некоторые из этих симптомов, и знание этих симптомов поможет вам понять, беременны ли вы. Лучшим способом подтверждения беременности является проведение соответствующих тестов на беременность.

1. Чувствительность груди

Молочные железы чувствительны, и вы можете испытывать болезненность, тяжесть или болезненность, если вы беременны.Чувствительность груди является одним из первых и наиболее частых признаков беременности. Изменения в груди можно заметить примерно через две недели после зачатия.

2. Сонливость

Вы можете испытывать усталость и истощение из-за метаболических изменений, происходящих в вашем теле для поддержания новой жизни.

3. Тошнота и головокружение

Еще одним распространенным симптомом беременности является тошнота, особенно по утрам. Это называется утренней тошнотой и возникает из-за повышения уровня прогестерона.Обычно сопровождается головокружением.

4. Повышение базальной температуры тела

Если вы беременны, у вас повысится базальная температура тела. Температура может подняться на 0,5-1,5 градуса и останется высокой.

5. Колебания настроения

Чувство депрессии, приступы плача и ощущение крайней подавленности — вот некоторые симптомы, связанные с настроением и беременностью. Гормональные изменения в организме ответственны за эти перепады настроения и чувствительность.

6. Пристрастие к еде и отвращение

Пристрастие к еде часто встречается у беременных. Ваша тяга к еде может быть совершенно дикой или совершенно нормальной — вам может хотеться таких продуктов, как соленья или другие пикантные продукты, или еда, которая вам раньше никогда не нравилась и не доставляла удовольствия. Эта тяга может приходить и уходить или оставаться в течение всего срока беременности. У некоторых женщин также может быть сильное отвращение к определенным продуктам, даже к продуктам, которые они когда-то любили.

7. Потемнение ареолы

Уровень эстрогена в организме увеличивается во время беременности, и это увеличение приводит к увеличению размера ареолы или соска.Ареола также может потемнеть в это время.

8. Судороги

Если вы беременны, у вас могут быть легкие спазмы в нижней части живота или пояснице.

9.

Затемнение кожи

У некоторых женщин резко меняется цвет кожи. Это явление называется мелазмой и чаще всего возникает на подбородке, верхней губе, лбу и щеках.

10. Частое мочеиспускание

Потребность в частых туалетах может указывать на то, что вы можете быть беременны.Во время беременности матка увеличивается и давит на мочевой пузырь, что приводит к частому мочеиспусканию.

11. Головные боли

Внезапные головные боли могут возникать из-за гормональных изменений, которые часто возникают во время беременности.

Симптомы, общие как для ПМС, так и для беременности

Теперь, когда вы увидели некоторые симптомы ПМС и беременности отдельно, вот симптомы ПМС и беременности, которые помогут вам определить, что вы испытываете. Некоторые симптомы, общие для обоих, включают:

• Пристрастие к еде
• Чувствительность груди
• Перепады настроения
• Истощение или усталость
• Судороги

Разница между месячными и симптомами беременности

Если у вас задержка менструации, вы можете задаться вопросом, не связаны ли ваши симптомы с беременностью. Сравнение признаков менструации и беременности даст вам правильное представление. Ниже приведены признаки, которые могут помочь вам решить, является ли это ПМС или беременностью:

1. Боль в груди

Является ли боль в груди признаком беременности или менструации? Ну вот разница:

ПМС	Беременность
Молочные железы обычно опухшие и чувствительные и сопровождаются небольшой болью. Болезненность, припухлость и боль исчезают с началом менструации.	Помимо того, что грудь становится чувствительной, она болит; это происходит через две недели после зачатия. Боль может длиться дольше.

2. Пристрастия к еде и отвращение к еде

Некоторым женщинам хочется определенных продуктов во время ПМС или беременности.

ПМС	Беременность
Вам может хотеться сладкого или соленого. Однако в большинстве случаев вы можете сопротивляться своим искушениям.	Ваша тяга может варьироваться от соленых огурцов до любого другого продукта, который не является частью вашего обычного рациона.Эти пристрастия нельзя контролировать; вы почувствуете удовлетворение только после того, как съедите пищу.

3. Вздутие живота

ПМС	Беременность
Вздутие живота является естественным явлением из-за задержки жидкости, что может вызвать чувство сытости. Ваш вес может увеличиться, а затем уменьшиться, когда начнется менструация.	Вздутие живота может усилиться во время беременности, особенно после еды, из-за постоянных колебаний уровня гормонов.

4. Судороги

ПМС	Беременность
Во время ПМС могут быть интенсивные судороги, сопровождающиеся болями в спине.	Судороги могут быть легкими и возникать в нижней части желудка и пояснице.

5. Угри или прыщи

ПМС	Беременность
Угри или прыщи появляются перед менструацией, и некоторые женщины воспринимают это как признак того, что их менструация не за горами.Однако во многих случаях они исчезают после менструации или в начале менструации.	Акне, появляющиеся во время беременности, сохраняются более длительное время и могут быть одним из отличительных признаков менструации и беременности. В некоторых случаях потемнение кожи может наблюдаться и во время беременности.

6. Перепады настроения

ПМС	Беременность
Перепады настроения очень распространены во время ПМС, и они стихают, когда у вас начинается менструация.	Перепады настроения длятся дольше и могут повторяться у некоторых женщин.

7. Усталость

ПМС	Беременность
Если вы чувствуете усталость и приближаются месячные, это может быть ПМС.	Если вы чувствуете сильную усталость и хотите спать весь день, это может быть признаком беременности.

8. Головные боли

ПМС	Беременность
Головные боли возникают из-за гормональных изменений и проходят с началом менструации.	Изменения гормонального фона могут вызывать внезапные головные боли, которые длятся дольше и могут быть очень болезненными.

9. Загазованность

ПМС	Беременность
Гормональные всплески замедляют работу желудочно-кишечного тракта, что может вызвать газообразование у женщин. Тем не менее, они часто могут контролировать его от выпуска.	Поскольку вы не можете контролировать свои мышцы, становится трудно контролировать газ, и вы можете его выпустить.

10. Зрение

ПМС	Беременность
Кровянистые выделения редко возникают во время ПМС и могут возникать в некоторых случаях вместе со судорогами.	Женщины испытывают мажущие выделения с легкой болью в животе в течение первых нескольких дней после зачатия.

ПМС в сравнении с таблицей симптомов беременности

Следующая таблица представляет собой краткий справочник, который поможет вам определить, беременны ли вы или испытываете ПМС, на основе симптомов.

Симптомы	ПМС	Беременная
Боль в груди	Опухшие и нежные	Болезнь
Пристрастие или отвращение к еде	Тягу можно контролировать	Тяга не поддается контролю Отвращение к некоторым продуктам питания
Вздутие живота	Вздутие живота из-за задержки жидкости	Ощущение вздутия живота после еды
Судороги	Интенсивные судороги	Судороги сохраняются в течение более длительного периода и возникают в нижней части живота и пояснице
Акне или прыщи	Скоро исчезнет	Оставаться на более длительный период
Перепады настроения	Скоро спадет	Последние дни
Усталость	Временами уставший	Крайне усталый и сонный в течение дня
Головные боли	Может быть серьезным, но ненадолго	Внезапные головные боли из-за гормональных изменений
Зрение	Могут возникать кровянистые выделения с последующим кровотечением во время менструации	Легкие кровянистые выделения

 

Задержка менструации не всегда должна указывать на то, что вы беременны. Это может быть вызвано различными причинами, такими как стресс, гормональный дисбаланс, использование противозачаточных средств и т. д. Таким образом, наиболее подходящим способом выяснить, беременны ли вы, является консультация с врачом и выполнение необходимых медицинских анализов.

Ресурсы и ссылки: Healthline

Связь между нарушением менструального цикла и беременностью — Центр ПМС

У многих женщин менструальные циклы происходят с поразительной регулярностью. Другие, однако, видят различия в характеристиках, продолжительности и времени своих циклов.Некоторые из этих изменений являются нормальными, в то время как другие считаются нарушениями менструального цикла, которые могут помешать вам забеременеть.

Многие женщины испытывают проблемы с менструацией, и женщины, которые испытывают трудности с зачатием, могут задаться вопросом, не являются ли причиной нарушения менструального цикла. Так что правда? Некоторые нарушения менструального цикла могут мешать беременности, а другие нет.

Условия, препятствующие овуляции

Беременность зависит от многих факторов, начиная с того, овулируете ли вы.«Если женщина менструирует регулярно, каждый месяц или где-то от 21 до 35 дней, лучше всего предположить, что [у нее] овуляция происходит каждый месяц», — говорит акушер-гинеколог Дженни Кэмпбелл Лесли, доктор медицинских наук, доцент Орегонского центра здравоохранения. и Университет науки в Портленде. «Если у вас нерегулярные менструации и вы пытаетесь забеременеть, первое, что вас беспокоит, — это овуляция».

Беременность и предменструальный синдром (ПМС)

Доктор Лесли говорит, что нет данных, свидетельствующих о том, что ПМС снижает фертильность.На самом деле, говорит она, некоторые данные указывают на то, что «это хороший знак, потому что он предполагает, что кто-то может забеременеть».

Сам по себе ПМС вряд ли повлияет на вашу способность забеременеть, отчасти из-за сроков вашего цикла. Яйцеклетка высвобождается, и, если вы забеременеете, она оплодотворяется до того, как обычно начинаются симптомы ПМС. Поэтому наличие симптомов ПМС, скорее всего, говорит о том, что ваш цикл работает правильно.

Аменорея и беременность:

Аменорея означает отсутствие одной или нескольких ожидаемых менструаций.Это часто происходит потому, что у вас так называемый ановуляторный цикл, что означает, что вы не произвели яйцеклетку во время этого цикла. Существует несколько причин, по которым вы могли пропустить овуляцию и менструацию, в том числе:

• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), заболевание, связанное с аномальным уровнем гормонов
• Чрезмерные физические нагрузки
• Слишком малое количество еды
• Переход к менопаузе
• Болезнь
• Стресс
• Определенные лекарства

Случайный пропуск менструации или начало менструации позже, чем вы ожидали, не является поводом для беспокойства, но если вы пропустили менструацию в течение трех месяцев или вы отслеживали менструацию, но просто не Если у вас регулярная продолжительность цикла, позвоните своему врачу по телефону.

Дисменорея и беременность

У некоторых женщин очень болезненные менструации, называемые дисменореей. Эта боль может быть вызвана:

• Схватками. Ваша матка сокращается во время менструации.
• Эндометриоз. Это состояние, при котором слизистая оболочка матки растет за пределы матки.
• Фибромы. Обычно это доброкачественные новообразования в матке и вокруг нее.

Если проблема в том, что матка болезненно сокращается в начале менструации, это неприятно, но не препятствует беременности.Тем не менее, эндометриоз и миома — оба состояния поддаются лечению — также снижают ваши шансы забеременеть. Лесли говорит: «Люди могут иметь эти состояния, но при этом регулярно менструировать и при этом овулировать. Но если у вас нерегулярные менструации, ужасно болезненные месячные и вы не беременеете, вам следует обратиться к врачу».

Необычное кровотечение и беременность:

Необычное кровотечение представляет собой широкую категорию нарушений менструального цикла, но важно обращать на это внимание, особенно если вы беспокоитесь о своей фертильности. Сильное кровотечение или кровотечение в неподходящее время месяца может осложнить ваши попытки забеременеть. Очень легкое кровотечение может на самом деле указывать на то, что у вас менструация и вы беременны. Некоторые причины изменения кровотечения включают:

Многие из этих состояний имеют последствия для беременности. Например, если инфекцию не вылечить, она может в конечном итоге оставить рубцы на фаллопиевых трубах. Именно по этим трубкам проходит яйцо, когда оно выходит. Если трубы повреждены, яйцеклетка не может пройти.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу менструации и вы пытаетесь забеременеть, обратитесь к гинекологу, советует Лесли. Женщины, планирующие беременность, обязательно должны обратить внимание на свои месячные. Следите за тем, насколько регулярно это происходит, и за любыми симптомами, которые вы испытываете, такими как боль или изменения в кровотечении. Вам и вашему врачу может потребоваться решить их, чтобы увеличить ваши шансы забеременеть.

Предменструальный синдром (ПМС) | АКОГ

Антидепрессанты : Лекарства, используемые для лечения депрессии.

Депрессия : Чувство печали продолжительностью не менее 2 недель.

Мочегонные средства : Лекарства или вещества, усиливающие выделение мочи.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) : расстройство пищеварения, которое может вызывать газы, диарею, запор и боль в животе.

Менструальные циклы : Ежемесячный процесс изменений, происходящих для подготовки женского организма к возможной беременности. Менструальный цикл определяется как период от первого дня менструального кровотечения одного цикла до первого дня менструального кровотечения следующего цикла.

Менструация : Ежемесячное выделение крови и тканей из матки, происходящее, когда женщина не беременна.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) : Лекарства, облегчающие боль за счет уменьшения воспаления. Многие типы доступны без рецепта, включая ибупрофен и напроксен.

Акушер-гинеколог (акушер-гинеколог) : Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Овуляция : Время, когда яичник выпускает яйцеклетку.

Перименопауза : Период времени, предшествующий менопаузе.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) : Тяжелая форма предменструального синдрома (ПМС), нарушающая повседневную жизнь женщины. Симптомы могут включать резкие перепады настроения, раздражительность, безнадежность, беспокойство, проблемы с концентрацией внимания, изменения аппетита, проблемы со сном и вздутие живота.

Предменструальный синдром (ПМС) : Термин, используемый для описания группы физических и поведенческих изменений, которые некоторые женщины испытывают перед менструацией каждый месяц.

Судорожные расстройства : Любое состояние, вызывающее судороги, вызывающие изменения в движениях, сознании, настроении или эмоциях. Эпилепсия является одним из видов судорожного расстройства.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) : Тип лекарств, используемых для лечения депрессии.

Могут ли быть месячные во время беременности?

Нет. У вас не может быть менструального цикла во время беременности.

У некоторых женщин во время беременности бывают вагинальные кровотечения.Некоторые даже сообщают о периодических кровотечениях, которые им кажутся регулярными. Но вагинальное кровотечение во время беременности — это не то же самое, что менструация.

Менструация происходит только тогда, когда вы не беременны: каждый месяц ваша матка вырастает толстой, богатой кровью оболочкой, готовясь к внедрению в нее яйцеклетки. Если вы не забеременеете в этом месяце, вы потеряете эту ткань и кровь — это ваш менструальный период.

Но как только яйцеклетка внедряется в слизистую оболочку матки, гормоны приказывают богатой кровью ткани оставаться неповрежденной, чтобы поддерживать растущий ребенок. И вы не потеряете его и у вас снова не начнется менструация, пока ваша беременность не закончится.

Кровотечения во время беременности возникают по разным причинам, как серьезным, так и нет. У некоторых женщин за неделю до предполагаемой менструации появляются легкие кровянистые выделения или кровянистые выделения, и они могут ошибочно принять это за менструацию. Как правило, это намного легче, чем обычные месячные, и длится всего день или два.

Это кровянистое пятно было названо «имплантационным кровотечением» из-за предположения, что оно может быть вызвано проникновением оплодотворенной яйцеклетки в богатую кровью слизистую оболочку матки.Но никто не знает, что на самом деле вызывает это.

У вас могут появиться кровянистые выделения после мазка Папаниколау, вагинального исследования или полового акта. Это потому, что во время беременности к шейке матки поступает больше крови.

Кровотечение также может быть признаком серьезного заболевания, например, инфекции, проблем с плацентой, выкидыша или внематочной беременности, которые могут быть опасными для жизни. (Полное изложение возможных причин см. в нашей статье о вагинальных кровотечениях во время беременности.)

Если вы заметили кровотечение во время беременности, немедленно позвоните своему врачу или акушерке, даже если кровотечение остановилось.Многие женщины с небольшим кровотечением во время беременности рожают без осложнений, но вам может потребоваться обследование, чтобы исключить серьезную проблему.

Если у вас активное кровотечение или сильная боль любого рода, и вы не можете немедленно связаться с лечащим врачом, отправляйтесь прямо в отделение неотложной помощи.

Это ПМС, беременность или что-то еще? Как разобраться в симптомах, когда вы пытаетесь зачать ребенка | Методистская система здравоохранения

Пандемия COVID-19 привела к изменениям в образе жизни и здоровье, о которых большинство из нас даже не могли себе представить.Это сделало нас сверхбдительными. Он научил нас следить за собой и своими близкими на предмет малейших симптомов. И со всем тем временем, которое нам разрешено проводить дома, многим из нас стало легче, чем когда-либо, анализировать все, что мы чувствуем — физически и эмоционально.

Для многих беременных женщин или женщин, пытающихся забеременеть, последствия пандемии, несомненно, усиливаются. Эта тошнота нормальная? Может ли эта усталость означать беременность или это симптом COVID-19? Сейчас подходящее время, чтобы даже завести ребенка?

Если вы только что забеременели или пытаетесь забеременеть, вы, вероятно, имеете дело с большим количеством беспокойства и беспокойства.Итак, давайте разберем некоторые из наиболее распространенных симптомов, которые могут возникнуть у женщин при попытке забеременеть, во время лечения бесплодия и во время беременности.

Попытка зачать ребенка

Гормональные изменения, связанные с нормальным менструальным циклом, могут вызывать различные симптомы у женщин. Хотя первая половина цикла, как правило, проходит легко, женщины могут испытывать боль или давление в области таза во время овуляции. Эта боль, как правило, односторонняя и кратковременная.

Во второй половине цикла у женщин могут наблюдаться физические и поведенческие изменения, характерные для предменструального синдрома (ПМС).К наиболее распространенным симптомам ПМС относятся:

• Беспокойство
• Вздутие живота
• Болезненность или тяжесть молочных желез
• Усталость
• Раздражительность

Имейте в виду: у вас могут возникнуть похожие симптомы при лечении бесплодия, но если ваши симптомы возникают предсказуемо каждый месяц и присутствовали до начала лечения, это, вероятно, ПМС.

Лечение бесплодия

Лечение бесплодия часто включает некоторую степень суперовуляции (производство более одной яйцеклетки за раз).Это может привести к:

• Чувство насыщения
• Вздутие живота
• Тазовое давление

Интенсивность этих симптомов обычно зависит от количества стимуляции яичников, которую получает женщина, и ее реакции на эту стимуляцию. Эти симптомы могут сохраняться на протяжении второй половины ее цикла, но должны начать исчезать с менструацией.

Обычно пациентки с бесплодием продолжают принимать прогестерон во второй половине цикла, а прогестерон может вызывать болезненность молочных желез и усталость.Именно ваш естественный прогестерон вызывает те же самые симптомы перед менструацией!

Беременность

Первые несколько недель беременности (до шести недель) обычно проходят легко. По большей части многие женщины сообщают, что чувствуют себя «нормально». Однако по мере того, как уровень гормонов продолжает расти, женщины могут начать чувствовать усталость. Это наиболее распространенный и обычно первый симптом ранней беременности. Женщины могут испытывать потребность вздремнуть ежедневно.

Примерно в это же время может развиться тошнота.Тошнота, как правило, не связана с ПМС или лечением бесплодия, но некоторая степень тошноты возникает у 90% беременных. Может быть полезно избегать голода, питаясь часто и небольшими порциями. Пища, богатая белком или солью и с низким содержанием жира, обычно лучше переносится, чем острая или сладкая пища. Тошнота и усталость, как правило, достигают своего пика между 8 и 10 неделями беременности, прежде чем начинают улучшаться — свет в конце туннеля!

COVID-19

Хотя COVID-19 может вызывать усталость, обычно он сопровождается другими симптомами, в том числе:

• Боли в теле
• Озноб и/или лихорадка
• Кашель
• Одышка

Если вы беременны и испытываете эти симптомы — или если вы подверглись воздействию COVID-19 и чувствуете усталость — немедленно пройдите тест на вирус.Продолжайте защищать себя, своего ребенка и своих близких.

Для большинства женщин лучшей защитой от COVID-19 и циркулирующего варианта Delta является вакцинация. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам вакцина против COVID-19. И не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас есть опасения по поводу каких-либо симптомов, которые вы испытываете. Мы здесь, чтобы помочь вам и сохранить ваше здоровье в это нестабильное время.

Предменструальный синдром (ПМС) — Симптомы и причины

Обзор

Предменструальный синдром (ПМС) имеет широкий спектр признаков и симптомов, включая перепады настроения, болезненность молочных желез, тягу к еде, усталость, раздражительность и депрессию.Подсчитано, что 3 из каждых 4 менструирующих женщин испытывают ту или иную форму предменструального синдрома.

Симптомы имеют тенденцию повторяться по предсказуемой схеме. Но физические и эмоциональные изменения, которые вы испытываете при предменструальном синдроме, могут варьироваться от едва заметных до интенсивных.

Тем не менее, вы не должны позволять этим проблемам управлять вашей жизнью. Лечение и корректировка образа жизни могут помочь вам уменьшить или контролировать признаки и симптомы предменструального синдрома.

Симптомы

Список потенциальных признаков и симптомов предменструального синдрома длинный, но большинство женщин испытывают лишь некоторые из этих проблем.

Эмоциональные и поведенческие признаки и симптомы

• Напряжение или тревога
• Депрессивное настроение
• Заклинания плача
• Перепады настроения и раздражительность или гнев
• Изменения аппетита и тяга к еде
• Проблемы с засыпанием (бессонница)
• Социальный уход
• Плохая концентрация
• Изменение либидо

Физические признаки и симптомы

• Боль в суставах или мышцах
• Головная боль
• Усталость
• Увеличение массы тела, связанное с задержкой жидкости
• Вздутие живота
• Нежность груди
• Обострения акне
• Запор или диарея
• Непереносимость алкоголя

Для некоторых физическая боль и эмоциональный стресс настолько сильны, что мешают их повседневной жизни.Независимо от тяжести симптомов, признаки и симптомы обычно исчезают в течение четырех дней после начала менструального цикла у большинства женщин.

Но у небольшого числа женщин с предменструальным синдромом каждый месяц появляются симптомы инвалидности. Эта форма ПМС называется предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР).

PMDD признаки и симптомы включают депрессию, перепады настроения, гнев, тревогу, чувство подавленности, трудности с концентрацией внимания, раздражительность и напряжение.

Когда обратиться к врачу

Если вам не удалось справиться с предменструальным синдромом путем изменения образа жизни, а симптомы ПМС влияют на ваше здоровье и повседневную деятельность, обратитесь к врачу.

Причины

Точно неизвестно, что вызывает предменструальный синдром, но этому состоянию могут способствовать несколько факторов:

• Циклические изменения гормонов. Признаки и симптомы предменструального синдрома меняются при гормональных колебаниях и исчезают при беременности и менопаузе.
• Химические изменения головного мозга. Колебания серотонина, химического вещества мозга (нейротрансмиттера), которое, как считается, играет решающую роль в состояниях настроения, могут вызвать симптомы ПМС . Недостаточное количество серотонина может способствовать предменструальной депрессии, а также усталости, тяге к еде и проблемам со сном.
• Депрессия. Некоторые женщины с тяжелым предменструальным синдромом имеют невыявленную депрессию, хотя депрессия сама по себе не вызывает всех симптомов

07 февраля 2020 г.

Показать ссылки

1. Часто задаваемые вопросы. Гинекологические проблемы FAQ057. Предменструальный синдром. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Предменструальный синдром-ПМС.По состоянию на 9 октября 2017 г.
2. Йонкерс К.А. и др. Эпидемиология и патогенез предменструального синдрома и предменструального дисфорического расстройства. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 декабря 2017 г.
3. Kellerman RD, et al., ред. Предменструальный синдром. В: Текущая терапия Конна: 2018. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 22 декабря 2017 г.
4. Ферри ФФ. Предменструальный синдром. В: Клинический консультант Ферри, 2018 г.Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 26 сентября 2017 г.
5. Ведение предменструального синдрома: руководство Green-top № 48. BJOG: Международный журнал акушерства и гинекологии. 2017;124:e73.
6. Каспер РФ и др. Лечение предменструального синдрома и предменструального дисморфического расстройства. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 декабря 2017 г.
7. Натуральные лекарственные средства в клиническом лечении предменструального синдрома.Натуральные лекарства. http://натуральныемедицины.терапевтические исследования.com. По состоянию на 22 декабря 2017 г.
8. Кьярамонте Д. и др. Интегративное женское здоровье. Медицинские клиники Северной Америки. 2017;101:955.
9. Веркаик С. и др. Лечение предменструального синдрома препаратами Vitex agnus castus: систематический обзор и метаанализ. Американский журнал акушерства и гинекологии. 2017;217:150.
10. Параццини Ф. и др. Магний в гинекологической практике: обзор литературы.Исследования магния. 2017;30:1.
11. Батлер Тоба Ю.С. (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 29 января 2018 г.

Предменструальный синдром (ПМС)

.