Яблоко запеченное с творогом и медом: Яблоки, запеченные с творогом и мёдом

Содержание

Запеченные яблоки с творогом: рецепты от Шефмаркет

Запеченное яблоко с творогом в духовке – это идеальный полезный десерт, который понравится, как взрослым, так и детям. Оно готовится довольно быстро. Чтобы устранить кислинку творога, в его состав следует добавить сладкие сухофрукты. Отлично подойдет изюм, курага или чернослив. К творогу можно добавить пюре из банана или мед. Получится тоже очень вкусно и полезно. Запеченные яблоки можно подавать не только в качестве десерта, они хороши на завтрак или ужин.

Яблоки в запеченном виде гораздо легче усваиваются, чем свежие плоды. Они стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, помогают быстрее справиться с запорами. Печеные яблоки прекрасно очищают сосуды от холестерина, обеспечивают здоровую работу почек. Эти полезные плоды диетологи рекомендуют включать в рацион тех, кто следит за собственным весом и хочет избавиться от лишних килограммов. Печеные яблоки помогают быстрее восстановиться после различных болезней. В них содержится высокая концентрация полезных веществ, которые повышают иммунитет. Белок, находящийся в твороге, прекрасно насыщает.

Запеченные яблоки с творогом в духовке: вкусный и полезный десерт

Это лакомство понравится всем без исключения родителям. С его помощью удастся накормить творогом детей, которые его не любят. Творог лучше использовать средней жирности, например 2 или 5%. Он должен быть свежим и мягким без лишней влаги. Если есть жидкость, то творог следует откинуть на сито и подержать несколько минут, чтобы влага стекла.

Для приготовления десерта нам потребуются плотные яблоки кисло-сладких сортов. Важно, чтобы они были одного размера. В противном случае плоды не пропекутся одновременно. Поэтому может получиться вариант, когда часть яблок готова, а другая часть осталась жесткой или наоборот сильно раскисшей.

Ингредиенты:

  • Спелые яблоки – 6 шт.;
  • Творог 5% жирности – 200 г;
  • Изюм – 1 ст.л.;
  • Курага – 10 шт.;
  • Куриное яйцо – 1 шт.;
  • Сахар – по вкусу и желанию!
Запеченные яблоки с творогом в духовке: вкусный и полезный десерт

Способ приготовления:

  1. Для начала нам необходимо подготовить сухофрукты. Их следует замочить в холодной воде на 15 минут. Замачивание поможет нейтрализовать сернистый ангидрид, которым плоды могли обрабатывать в процессе сушки. Затем сухофрукты промываем под проточной струей воды. Если они суховатые, то их замачиваем в кипятке на 5 минут. Затем воду сливаем, а изюм и курагу просушиваем;
  2. Творог взбиваем блендером вместе с яйцом или перетираем вилкой. Как только масса станет однородной, добавляем к ней измельченные сухофрукты. Изюм кладем целиком, а курагу нарезаем;
  3. Яблоки тщательно промываем, срезаем верхнюю часть, удаляем семена. Берем чайную ложку и аккуратно удаляем внутреннюю мякоть. Важно не повредить края и плодоножку. В противном случае во время запекания сок будет вытекать, а мякоть станет суховатой;
  4. Фаршируем яблоки творогом, отправляем их запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Если яблоки довольно крупные, то они запекаются 30 минут.

Пирог из запеченных яблок с творогом

Запечь яблоки можно не только целиком. Их можно порезать дольками, смешать с творогом и приготовить в виде пирога. Представленный ниже рецепт идеален для тех, кто придерживается правильного питания. Для его приготовления кроме яблок нам потребуется свежий творог и классический йогурт. Если вы не ограничиваете в питании сахар, то можно использовать сладкий фруктовый йогурт. В идеальном варианте лучше использовать сахарозаменитель или мед.

Преимуществом этого рецепта является то, что он простой в приготовлении. Кроме того, требуются простые компоненты, которые есть в продаже в любой сезон. Десерт довольно бюджетный. Поэтому его можно готовить достаточно часто.

Ингредиенты:

  • Яблоки – 5 шт.;
  • Творог 2% жирности – 200 г;
  • Классический йогурт – 100 мл;
  • Мед – 2 ст.л.;
  • Куриное яйцо -1 шт.;
  • Сок лимона – 1 ч.л.;
  • Корица – 1 ч.л./по вкусу;
  • Сливочное масло – для смазки формы.
Пирог из запеченных яблок с творогом

Способ приготовления:

  1. Яблоки моем, очищаем от кожицы, удаляем семена с плодоножкой.
    Нарезаем их тонкими ломтиками. Сбрызгиваем дольки лимонным соком, чтобы они не потемнели;
  2. В миске смешиваем яйцо с творогом, медом. Йогуртом и специями. Массу взбиваем до однородности. Она должна стать немного пышной и воздушной;
  3. Форму для запекания смазываем небольшим количеством сливочного масла. Если яблоки используем сочные, то от смазки формы можно отказаться;
  4. Выкладываем дольки яблок, сверху размещаем творожную массу;
  5. Выпекаем десерт около получаса в разогретой до 180 градусов духовке.

Банановый десерт с творогом из запеченных яблок

Предлагаем вам вариант полезного десерта, который прекрасно насыщает и улучшает настроение. В его состав входят бананы. Эти экзотические плоды богаты различными микроэлементами, которые благотворно влияют на организм. Они повышают уровень энергии, снижают плохой холестерин. Ученые выяснили, что бананы эффективны в борьбе со стрессом. Их особенно хорошо включать в рацион при смене сезонов. Ведь они отлично справляются с депрессивными состояниями.

Бананы богаты калием, который помогает быстрее восстановиться после перенесенных физических нагрузок. Они способствуют быстрому засыпанию. Поэтому яблоки с бананами, съеденные на ужин, помогут лучше уснуть и полноценно выспаться.

Ингредиенты:

  • Яблоки среднего размера – 4 шт.;
  • Мягкий творог – 200 г;
  • Спелый банан – 1 шт.;
  • Корица – ½ ч.л.;
  • Жидкий мед – 2 ч.л.
Банановый десерт с творогом из запеченных яблок29

Способ приготовления:

  1. Яблоки моем и разрезаем поперек на 2 части. Аккуратно удаляем сердцевину с семенами. С этой манипуляцией можно справиться с помощью острого ножа. Обычной чайной ложкой аккуратно удаляем мякоть. Важно не повредить стенки;
  2. Остатки яблочной мякоти смешиваем с бананом, нарезанным небольшими дольками. Добавляем к массе творог, мед и корицу. С помощью блендера взбиваем смесь до однородности. Это будет наша начинка;
  3. Выкладываем фруктово-творожную массу в яблоки и отправляем запекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут.

Что касается меда, то его в состав начинки можно не добавлять на этапе замешивания. Медом можно полить яблоки сразу после выпекания. Такой вариант будет более полезным, так как все ценные вещества максимально сохранятся.

Приготовить начинку для яблок можно не только из покупного творога. Вполне подойдет и домашний продукт. Такой вариант идеален, если вы готовите десерт ребенку. Удастся достичь максимальной пользы!

Запекать яблоки можно не только в духовке. Подойдет и обычная СВЧ-печь. В этом случае яблочки приготовятся гораздо быстрее. Процесс займет не более 4-5 минут. Нередко запекают плоды в мультиварке. На дно рекомендуется добавить немного воды. Так консистенция плодов будет более тающей. Кроме того, сами яблочки не пригорят ко дну мультиварки.

Если вы хотите подать настоящий ресторанный десерт, то печеные яблоки можно дополнить лимонным или молочным сладким соусом. Отличным дополнением станет соленая домашняя карамель, заварной крем. Можно украсить яблочки разноцветной сахарной посыпкой, кокосовой стружкой или тертым шоколадом.

Вам также может понравиться:

Рецепты хрустящих огурцов на зиму на литровую банку

Домашние соусы на зиму

11 способов применения лимона

Нравятся наши статьи? Подписывайтесь, ставьте лайки и ищите вкусные и полезные идеи на chefmarket.ru 🙂

Новая неделя – новое меню! 60 блюд на выбор. Успейте заказать всё самое вкусное в Шефмаркет❤

  

Праздничный стол без хлопот

Смотреть меню

Статьи по теме:
Пирог со стручковой фасолью и мясом

Пироги с начинками или запеканки любят многие, их разнообразие просто невозможно себе представить, сколько кухонь и хозяек на них, такой же ассортимент…

Карбонат свиной в духовке: рецепты с фото

Деликатес карбонат свиной в духовке, рецепты которого достаточно разнообразны, можно приготовить в домашних условиях. Хотя изначально это мясное блюдо, название которого имеет…

5 диетических супов: рецепты приготовления

Такого вы еще не ели! Эти 5 диетических супов станут находкой для любителей плоского живота. Теперь вам не придется постоянно испытывать голод….

Яблоки с творогом и мёдом в микроволновке — рецепт с фотографиями

N. Anrieta

Понедельник, 14 октября 2019

Подписаться

КатегорияДесертыКухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Готовим быстрый и полезный яблочно-творожный десерт! Это запеченные яблоки с творогом и мёдом в микроволновке. Время приготовления зависит от сорта яблок. Напрмер, антоновка запеклась на 4 минуты, красному кубанскому яблоку понадобились все 10! Поэтому процесс лучше отслеживать, чтобы десерт получился вкусным и нежным.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3.7 г

Жиры 3.88 г

Углеводы 21.66 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

127

килокалорий

и 109 нравится

514 добавили себе

Мне нравится

Добавить себе

Ингредиенты:

Яблоко
180 г
Творог 5-9% жирности
60 г
Миндаль
20 г
Мёд
40 г

Шаг 1:

Для приготовления десерта возьмите яблоки, жирный творог, мед и орехи.

Шаг 2:

Яблоко
180 г

Яблоки хорошо вымойте и осушите бумажной салфеткой.

Шаг 3:

Выньте ножом или специальным приспособлением у яблок сердцевину с косточками.

Шаг 4:

Поместите яблоки в кастрюлю для СВЧ.

Шаг 5:

Творог 5-9% жирности
60 г

Наполните выемки мягким жирным творогом, у меня вошло по 2 чайных ложки.

Шаг 6:

Миндаль
20 г

Добавьте в творог орхи, в данном случае это миндаль.

Шаг 7:

Поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 8 минут.

Шаг 8:

Мёд
40 г

Полейте творог выделившимся соком и сверху добавьте по чайной ложке меда. Пока все горячее он растает и протечет в начинку.

Шаг 9:

Подавайте десерт из запеченных яблок с творогом в теплом виде, можно добавить шарик мороженого.

Шаг 10:

Яблоки с творогом и мёдом в микроволновке готовы!

Шаг 11:

Приятного аппетита!

Творог Худ с медом и грушей (16 унций) Доставка или самовывоз рядом со мной

БЕСПЛАТНАЯ доставка или самовывоз при первом заказе. Применяются условия. БЕСПЛАТНАЯ доставка или самовывоз сегодня при первом заказе. Применяются условия.

Быстрая доставка

Получите ровно, пока 1 час

Это все локальное

Покупайте ваши фавориты

Direct Chat

Connect с покупателями

.0021
    • Cholesterol 20mg7%daily value
    • Sodium 330mg14%daily value
    • Total Carbohydrate 15g5%daily value
    • Total CarbohydrateDietary Клетчатка 0 г0% дневной нормы
    • Всего углеводовСахаров 13 г
    • Белков 10 г

    • Проценты на основе диеты.

    Подробная информация

    Хрустящие и вкусные груши, слегка подслащенные медом, смешаны прямо с вашим любимым творогом Hood®. Этот творог так легко есть и его так приятно есть, что трудно поверить, что это отличный источник белка! Большой контейнер для нескольких порций идеально подходит для самых разных целей — будь то приготовление собственных вкусных закусок или добавление к некоторым из ваших любимых рецептов!

    • Сливочный творог идеально сочетается с медом и грушей

    • Отличный источник белка

    • 10 г белка на порцию

    • Kosher

    • Степень A

    • 4% Milk Fat

    • 16 унций мультисервис. Молоко и сливки, сыворотка, соль, вода, груши, сахар, мед, модифицированный кукурузный крахмал, камедь, камедь рожкового дерева, гуаровая камедь, лимонная кислота, цитрат натрия, кислота, сорбиновая кислота и углекислый газ (для поддержания свежести), ингредиенты : Культивированное пастеризованное обезжиренное молоко, молоко и сливки, концентрат сывороточного протеина, сыворотка, соль, вода, груши, сахар, мед, модифицированный кукурузный крахмал, натуральные ароматизаторы, ксантановая камедь, камедь рожкового дерева, гуаровая камедь, лимонная кислота, цитрат натрия, калий. Сорбат, молочная кислота, сорбиновая кислота и углекислый газ (для поддержания свежести), ферменты.

    Указания

    Хранить в холодильнике. Для наилучшего качества продавайте по дате, указанной на крышке.

    Предупреждения

    Содержит: молоко

    Почему Instacart?

    Доставка всего за 2 часа

    Покупайте в местных магазинах по выгодным ценам

    Приобретайте высококачественные товары, которые вам нравятся

    Общие вопросы

    Это просто. Используя приложение или веб-сайт Instacart, покупайте товары в выбранном магазине рядом с вами. После того, как вы разместите свой заказ, Instacart свяжет вас с личным покупателем в вашем районе, чтобы сделать покупку и доставить ваш заказ. Бесконтактная доставка доступна с нашей опцией «Оставить у моей двери». Вы можете отслеживать ход выполнения вашего заказа и общаться с покупателем на каждом этапе с помощью приложения или веб-сайта Instacart.

    Узнайте больше о том, как разместить заказ здесь.

    С помощью приложения или веб-сайта Instacart выберите ближайший к вам магазин, предлагающий самовывоз, выберите «Самовывоз», а затем выберите предпочитаемое место получения, из которого вы хотите разместить заказ.

    Затем, когда вы приедете в выбранный вами магазин, используйте приложение Instacart, чтобы уведомить нас. В зависимости от магазина покупатель или сотрудник магазина доставит продукты к вашему автомобилю, или вы можете забрать их в специально отведенном месте.

    Узнайте больше о заказах на вынос здесь.

    Вот разбивка стоимости доставки Instacart:

    — Стоимость доставки начинается с 3,99 долларов США для заказов в тот же день на сумму более 35 долларов США. Тарифы различаются для доставки в течение часа, доставки в клубный магазин и доставки менее 35 долларов США.
    . Плата за услуги варьируется и может меняться в зависимости от таких факторов, как местоположение, количество и типы товаров в вашей корзине. Заказы, содержащие алкоголь, оплачиваются отдельно.
    — чаевые необязательны, но приветствуются при доставке заказов. Это отличный способ выразить признательность покупателю за отличный сервис. 100% ваших чаевых идет непосредственно покупателю, который доставляет ваш заказ.

    С дополнительным членством в Instacart+ вы можете получить 0 долларов США за доставку за каждый заказ на сумму более 35 долларов США, а также более низкую плату за обслуживание.

    Стоимость самовывоза Instacart:
    — может взиматься «плата за самовывоз» (эквивалентная плате за доставку заказов на самовывоз), которая обычно составляет 1,99 доллара США для тех, кто не является участником Instacart+. Членство в Instacart+ освобождает от этого, как и от платы за доставку.
     — Заказы на самовывоз не облагаются комиссией за обслуживание, независимо от членства в Instacart+ или Instacart+.

    Узнайте больше о ценах Instacart здесь.

    Если нужного вам товара нет в наличии в магазине, покупатель выполнит ваши предпочтения по замене.

    Вы можете заранее установить товар и инструкции по доставке, а также напрямую общаться с покупателем, пока он делает покупки и доставляет ваши товары. Вы можете сказать покупателю:

    — Найти наилучшее соответствие: По умолчанию, ваш покупатель будет выбирать замену для вашего товара исходя из своих соображений.
    — Выберите конкретную замену: вы можете выбрать конкретную альтернативу для покупки покупателем, если вашего первого выбора нет в наличии.
    — Не заменять: для предметов, которые вы не хотите заменять, выберите «Не заменять», чтобы получить возмещение, если товара нет в наличии.

    Узнайте больше об инструкциях для определенных элементов или замен здесь.

    Да, творог Hood с медом и грушей не содержит глютена.

    Творог с медом и грушей содержит 130,0 калорий.

    Творог с медом и грушей содержит 15,0 углеводов.

    Творог «Худ» с медом и грушей содержит 0,0 г сахара.

    Творог «Худ» с медом и грушей содержит 3,5 грамма жира.

    Творог «Худ» с медом и грушей содержит 330,0 г натрия.

    30 лучших рецептов творога

    • Поделиться
    • Электронная почта

    Эти простые рецепты творога полезны, универсальны и очень вкусны!

    Некоторые люди могут взять ложку и есть творог прямо из упаковки.

    Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

    Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

    Однако такие люди, как я, предпочитают использовать его в качестве ингредиента в больших вещах, поэтому я придумал этот список замечательных рецептов.

    Удивительные рецепты творога, которые вам понравятся

    Творог — универсальный ингредиент. Вы можете использовать его в тарелках для завтрака, итальянских блюдах, соусах, сладостях и даже блинах!

    Имея это в виду, обязательно прочитайте этот список до конца.

    Возможно, вас удивят некоторые вещи, которые можно приготовить из этого простого ингредиента.

    Если вы ищете вкусный завтрак с низким содержанием углеводов, который можно приготовить менее чем за 5 минут, обратите внимание на эту миску для завтрака с творогом.

    Все, что вам понадобится, это творог, льняное масло и семена чиа.

    Затем посыпьте любимой начинкой (смешанные ягоды и грецкие орехи предлагаются в рецепте).

    Приятное и полезное начало дня.

    Когда я ищу завтрак или перекус, я часто использую тосты с авокадо.

    Трудно превзойти то, что делается за 5 минут и настолько универсально.

    Иногда я добавляю в тосты с авокадо жареное яйцо; иногда я ем редис, лук и чеснок.

    В другие дни добавляю творог, авокадо и ломтик помидора.

    Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

    Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

    Просто, свежо и очень вкусно.

    Что мне больше всего нравится во многих рецептах из этого списка, так это то, что их можно приготовить за 5 минут или меньше. В том числе и этот.

    Смешайте творог с зеленым луком и перцем. Затем добавьте болгарский перец, огурцы, помидоры и фисташки.

    Это питательная, вкусная миска добра.

    Моя мама пекла сырники, когда я был маленьким, и я всегда их очень любил.

    Не знаю, почему я так долго не мог начать делать их сам.

    У них удивительно четкие края и теплая, мягкая, тающая во рту серединка. С начинкой или без, они бесподобны.

    С небольшим количеством творога, соли, перца и масла вы можете приготовить самую пышную и нежную яичницу-болтунью, которую вы когда-либо пробовали в .

    Этот простой рецепт из четырех ингредиентов занимает максимум 10 минут.

    Я всегда добавляю немного сыра — обычно чеддер — и посыпаю нарезанным кубиками зеленым луком, когда они готовы.

    Если вы скептически относитесь к этому, я понимаю. Это кажется странным выбором. Однако творог альфредо невероятен .

    Если возможно, он даже богаче и сливочнее, чем «обычный» альфредо, но, несмотря на это, не более декадентский!

    На самом деле в нем меньше калорий и меньше жира, чем в другом альфредо!

    Более насыщенный, сливочный вкус с меньшим количеством вредных примесей? Зачем вообще возвращаться к первоначальному рецепту?!

    Лазанья с творогом — это один из рецептов, который у вас наверняка когда-то был, независимо от того, готовили вы его сами или нет.

    Многие люди используют творог в своих лазаньях.

    Как и все рецепты лазаньи, этот имеет довольно длинный список ингредиентов, а подготовка и приготовление занимает некоторое время.

    Это только часть пакета при приготовлении лазаньи.

    Несмотря на это, эта лазанья сырная, чесночная и полна вкусностей.

    Творог не добавляет особого вкуса, но делает начинку более гладкой и кремовой.

    Этот вкусный завтрак вы приготовите на основе молока, творога и овса.

    Оставьте их в холодильнике на ночь, а затем добавьте в качестве начинки все, что вам нравится.

    В рецепте есть мед, черника и тыквенные семечки, но вы можете разнообразить их по своему вкусу.

    Вы можете подумать, что творог слишком густой и комковатый для соуса, но этот творог протирают до тех пор, пока он не станет гладким, как шелк, и сливочным, как взбитая начинка.

    Он также имеет прекрасный вкус чеснока и трав, который хорошо сочетается с овощами, крекерами, чипсами и почти всем, что вы хотите обмакнуть в него.

    Кроме шоколада. Может быть, не пытайтесь обмакнуть его в шоколад.

    Этот бутерброд готовится 5 минут, и он невероятно вкусный. Единственное, что я делаю по-другому, это поджаривание хлеба.

    Когда на кусок хлеба насыпается много влажных и полувлажных продуктов, таких как творог, ломтики помидоров и масло, он становится влажным и тонким.

    Вот почему я всегда поджариваю хлеб перед добавлением масла и других ингредиентов.

    После этого вы получите простой сэндвич со свежим вкусом садовых овощей, который вам обязательно понравится.

    Вы бы не подумали, что парфе из творога подойдет. В конце концов, у творога нет такой сладкой гладкости, как у йогурта.

    Каким-то образом работает вместо .

    Как только вы смешаете мюсли, вы не заметите комковатости творога, а вся сладость ягод поможет компенсировать его мягкость.

    Вкусно и не так много калорий, углеводов или жиров.

    Этот безумно вкусный соус из мексиканского творога похож на соус из семи слоев, если вы бросите все семь слоев в блендер и включите его на полную мощность.

    В нем есть все, что вы могли пожелать от вкусного соуса South-of-the-Border: кукуруза, черная фасоль, гуакамоле, помидоры, лук, халапеньо, шрирача и, конечно же, творог.

    Прекрасно сочетается с овощами, чипсами или даже лавашом.

    Я люблю фаршированные ракушки. Я люблю почти все липкое, сырное и наполненное томатным соусом или соусом маринара.

    Тем не менее, эти набитые ракушки — одни из самых лучших , которые у меня когда-либо были.

    В начинке не только взбитый творог, но и моцарелла и пармезан!

    Также есть чеснок, базилик, петрушка и маринара. Мммм… Разве ты не чувствуешь запах этих готовящихся ракушек прямо сейчас?

    Честно говоря, не знаю, что лучше — запах или вкус.

    Немного похоже на фаршированный перец, но это не так.

    Во-первых, вы будете использовать помидоры в качестве основы, а во-вторых, вы будете фаршировать их творогом, вустерширским соусом и табаско.

    Прохладное освежающее лакомство с легким оттенком специй. Из них получаются отличные закуски или 5-минутные закуски.

    Этот салат слишком красив, чтобы его есть, но слишком вкусен, чтобы его не есть, так что вам придется не обращать внимания на красивые цвета и браться за него прямо с вилкой.

    Готовится за 20 минут, а так как в нем много разных овощей и фруктов — огурцов, помидоров, лука, оливок и т. д. — он еще и относительно полезный.

    Эти кексы — быстрое и вкусное угощение, если вы хотите перекусить на ходу.

    Они мягкие и нежные внутри, но покрыты чудесной овсяной начинкой.

    Поскольку в них много яблок, корицы, коричневого сахара и ванили, они идеально подходят для осени.

    Кроме того, во время приготовления они приятно пахнут.

    Эти пикантные, безглютеновые и подходящие для вегетарианцев кексы почти напомнят вам вкусный пирог с заварным кремом.

    Текстура не совсем та же, но вкус хлеба, брокколи и сыра очень похож на пирог с заварным кремом.

    Их можно замораживать, так что вы можете сделать больше и сохранить их на потом.

    Они хорошо подходят в качестве здоровых перекусов в полдень, но я предпочитаю разогревать их и есть как горячие блюда на завтрак на ходу.

    Я понял, что хочу приготовить этот рецепт, как только прочитал слова «мёд», «грецкий орех» и «малина».

    Такое сочетание вкусов я никогда не рассматривал, и я сразу понял, что оно будет восхитительным. Спойлер: Так и было.

    Хочу сказать, что творог сильно изменил мою любовь к этой миске.

    Честно говоря, я бы съел его так же быстро, если бы не творог.

    Тем не менее, творог не портит общего вкуса, он добавляет белок и много витаминов и минералов, так что вы можете добавить и его.

    Этот простой коктейль из пяти ингредиентов — еще один отличный вариант, если вы часто едите на ходу.

    Все, что вам нужно для его приготовления, это молоко, замороженная клубника, творог, мед и ванильный экстракт.

    Поместите их все в блендер и измельчите, пока все не станет однородным. Это занимает около 5 минут и дает достаточно для двух смузи.

    Хотите верьте, хотите нет, но на вкус он действительно похож на клубничный молочный коктейль. Это неплохой способ начать день.

    Они могут называть это «запеканкой», но это самый удивительный соус из шпината, который вы когда-либо пробовали. Он такой сырный, чесночный и липкий.

    Это на самом деле должно быть запеканкой, но я не могу удержаться.

    Когда я его делаю, я всегда кладу немного в миску и обмакиваю в чипсы. Это тааак хорошо.

    Ротини — еще одно из тех восхитительных итальянских блюд, которыми я просто не могу насытиться, и этот рецепт запеченных ротини из пяти ингредиентов — один из моих любимых, прежде всего потому, что он такой простой.

    На приготовление уходит меньше часа, в нем много сыра и соуса для спагетти. Это трудно победить.

    Салат из тунца с юго-западным колоритом. Приготовление занимает около 15 минут и не требует варки.

    Вы можете подавать его в качестве дип-соуса, бутербродов или лепешек.

    Все любят вафли, но не всем нравится их высокое содержание углеводов и низкое содержание белка.

    Приготовление вафель с творогом — решение этой проблемы.

    Использование творога и овса вместо смеси для вафель увеличивает содержание белка до 20 граммов на порцию! Это много белка.

    Чистые углеводы все еще немного высоки, но они не такие высокие, как в большинстве «обычных» вафель.

    Да, это рецепт еще одного из тех блюд, которые «приготовить за 5 минут без фактического приготовления».

    Ничего не могу поделать. Иногда нужно просто делать что-то по-простому.

    С творогом это так просто. Просто взбейте творог, пока он не станет гладким и кремовым.

    Затем добавьте бананы, миндальное масло и все, что вы хотите добавить.

    С творогом проще даже мороженое!

    Всего два ингредиента – творог и замороженные ягоды – испекут сладкое и вкусное мороженое примерно за 5 минут.

    Используйте свои любимые ягоды или смешивайте их.

    Этот шоколадный мусс почти так же прост, как творожное мороженое.

    Все, что вам понадобится, это стевия, творог, какао-порошок и две столовые ложки миндального масла.

    Смешайте все это в блендере, затем поместите смесь в холодильник примерно на полчаса для охлаждения. Это вкусный десерт с высоким содержанием белка и относительно низким содержанием калорий.

    Очень вкусный с шоколадной стружкой, орехами, тертым кокосом или несколькими ломтиками банана.

    Хотя одно парфе у меня уже есть в списке, я не мог не добавить и это. Это слишком вкусно, чтобы игнорировать.

    Кроме того, в этом парфе очень много для такой маленькой порции – клубника, йогурт, творог, мед, арахис, цельнозерновые хлопья, лимонный сок и экстракт ванили.

    В одном сладком лакомстве столько всего вкусного.

    Приготовление этого десерта с низким содержанием углеводов занимает всего 5 минут, и вы можете сделать его настолько сладким, насколько захотите, отрегулировав подсластитель.

    Добавление капельки меда также не портит вкус.

    Воздушная начинка из сливочного сыра и творога в сочетании с деликатно тонкой слоеной корочкой?

    Что не любить? Эти блинчики невероятные .

    Они достаточно сладкие, чтобы их можно было подавать на десерт, но я люблю их как часть ленивого субботнего завтрака или бранча.

    Всякий раз, когда вы решите их съесть, вам никогда не захочется использовать другой рецепт блинов.

    Слова «здоровый» и «чизкейк» не часто встречаются вместе в одном предложении.

    Именно поэтому этот чизкейк с творогом такой особенный.

    На приготовление уходит около часа, а на подготовку всего 20 минут, и хотя это полезно — а это так — оно еще и вкусное .

    Варенье из черной смородины также является отличным дополнением. Это не то, что вы часто найдете на чизкейках, и это делает его еще лучше.

    30 способов использования творога, которые могут вас удивить

    Эти простые рецепты творога полезны, универсальны и очень вкусны! От блинов до лазаньи и фаршированных ракушек — вы по-новому оцените творог.

    Ingredients

    • Cottage Cheese Breakfast Bowl

    • Avocado Toast with Cottage Cheese and Tomatoes

    • Savory Cottage Cheese Bowls

    • Cottage Cheese Pancakes

    • Cottage Cheese Scrambled Eggs

    • Cottage Сыр Альфредо

    • Лазанья с творогом

    • Творог с черникой Овсянка на ночь

    • Whipped Cottage Cheese Dip

    • Cottage Cheese Sandwich

    • Cottage Cheese Parfaits

    • Mexican Cottage Cheese Dip

    • Stuffed Shells

    • Tomatoes and Cottage Cheese

    • Cottage Cheese Salad с Za’atar

    • Маффины с яблоком и творогом

    • Пикантные маффины с творогом

    • Honey Walnut Raspberry Cottage Cheese Bowl

    • Strawberry Cottage Cheese Smoothie

    • Cheesy Baked Spinach Casserole

    • Baked Rotini

    • Cottage Cheese Tuna Salad

    • Protein Waffles

    • Whipped Cottage Сыр с миндальным маслом и бананом

    • Мороженое из творога

    • Шоколадный мусс

    • Клубничная зерновая Парфайт

    • Взлодовые демористые стаканы с сыром и сливочным сыром.

    Оставьте комментарий