Живот на 26 неделе беременности фото: УЗИ плода, фото живота, что происходит с мамой и малышом

Содержание

развитие плода и состояние будущей матери

Опубликовано: 29 сентября 2022, 15:37

Беременная женщина рассматривает снимки УЗИ: Freepik

На 26 неделе беременность приближается к концу второго триместра. Ребенок постоянно двигается и продолжает расти, а у женщины сохраняется большинство симптомов предыдущих недель. Какие изменения наблюдаются в организме будущей матери и что происходит с плодом, рассказывают доктора Трейси С. Джонсон, Стефани Уотсон, Холли Певзнер.

Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию.

Изменения в организме женщины на 26 неделе беременности

26 неделя беременности — какой месяц? 26 неделя — это 6 месяцев и 2 недели беременности. Как отмечает Холли Певзнер, это окончание второго триместра. Впереди остается еще 14 недель беременности.

На этом сроке живот достигает размеров футбольного мяча, а вес женщины увеличивается на 7–10 кг. Среди основных симптомов беременности на 26 неделе Лори Смит называет:

выступающий пупок;
бессонницу;
вздутие живота и метеоризм;
запор;
мигрени;
увеличение выделений из влагалища;
забывчивость;
неловкость, отсутствие баланса;
затуманенное зрение;
боль круглой связки (боль в животе).

В этот период женщин часто беспокоит расстройство пищеварения и изжога. Это связано с увеличением матки в размерах и давлением, которое она оказывает на желудок. С симптомами изжоги можно справиться в домашних условиях или обратиться к врачу для получения препарата от изжоги. Запоры в основном вызваны тем, что матка давит на кишечник и препятствует его работе.

Беременная женщина держит мужчину за руку: Unsplash / Amy Humphries

У многих женщин возникают отеки из-за задержки воды в организме. Это нормальное явление, которое проходит после родов, но если оно сопровождается высоким артериальным давлением, стоит проконсультироваться с врачом. Продолжаются и перепады настроения, вызванные изменениями гормонального фона.

Как пишет Холли Певзнер, приближаясь к концу второго триместра, многие женщины чувствуют себя довольно хорошо. При этом наблюдаются такие симптомы, как схватки Брекстона-Хикса, заложенность носа, судороги ног, легкий отек лодыжек или боль в спине. Другие симптомы, которые могут возникнуть, когда живот и ребенок продолжают расти, – это боль под ребрами и растяжки на коже.

Почему болит живот на 26 неделе беременности? Как объясняет доктор медицины Трейси С. Джонсон, боли внизу живота на 26 неделе связаны с тем, что мышцы матки растягиваются, а организм готовится к родам, хотя впереди еще немало времени. Также боль может быть связана с активными движениями и ударами ребенка.

Во время беременности колебания гормонов заставляют организм бороться с инсулином, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Примерно на 26 неделе беременным рекомендуется сдать анализ крови на гестационный диабет. Повышенный уровень сахара в крови может привести к преэклампсии и преждевременным родам, поэтому важно его контролировать. Тестирование обязательно для всех, а особенно для тех женщин, у которых во время предыдущей беременности уже был диагностирован гестационный диабет.

Беременная женщина держит в руке детскую обувь: Unsplash / Itzel González Lara

Несмотря на то, что на этом сроке живот уже достаточно большой, актуальными остаются рекомендации больше двигаться и хорошо питаться. Физическая активность важна на любом сроке беременности, но тип активности и упражнения подбирают индивидуально. Однако ходьба и прогулки на свежем воздухе будут полезны всем.

Что происходит с плодом на 26 неделе?

На 26 неделе у ребенка развиваются клетки крови, вкусовые рецепторы, брови и ресницы.

Начинают расти волосы, формируются легкие, а также отпечатки пальцев. Плод продолжает накапливать жир и немного набирает вес.

Как объясняет Стефани Уотсон, большинство женщин начинает ощущать шевеления плода до 25 недели, поэтому на сроке 26 недель многие уже замечают регулярность движений. Мамы замечают, когда ребенок спит и когда бодрствует.

Как выглядит малыш на 26 неделе беременности? Рост ребенка от макушки до пяток достигает 33 см, а его вес увеличивается до 900 г. На этом этапе плод по размеру можно сравнить с кочаном капусты, пишет журнал Healthline. Плод напоминает маленького человека, а на УЗИ можно увидеть даже его щечки.

Женщина держит в руке снимок УЗИ: Unsplash / Dave Goudreau

Об основных этапах развития плода рассказывает Холли Певзнер:

Кишечник. Кишечник продолжает расти и развиваться. Плод поглощает все больше питательных веществ из амниотической жидкости. Организм уже производит ферменты для расщепления питательных веществ, таких как сахар, белки и жиры.
Легкие. Растут и начинают вырабатывать сурфактант, необходимое для дыхания вещество.
Глаза. Все части глаз уже сформированы. Видно брови и ресницы. Веки могут подниматься и опускаться.

Репродуктивная система. Яички перемещаются из брюшной полости в мошонку. Матка и яичники становятся на место.
Рефлексы. Это реакция плода на чувство падения и раздражители в окружающей среде, такие как громкие, потенциально угрожающие звуки и яркий свет. Выявляя реакцию Моро, малыши сгибают и выдвигают руки, кисти и ноги.
Формируется цикл сна и бодрствования.

На этом этапе у ребенка уже полностью развит слух. Он может слышать не только звуки, исходящие из организма матери, но и извне. Плод способен реагировать на голос и музыку и даже двигаться в определенном ритме. Ребенок сосет свой большой палец.

Плоду еще 14 недель расти и созревать. Достижения современной медицины дают детям, рожденным на 26 неделе, отличные шансы на выживание. Эти дети все еще очень недоношены, но при специализированном лечении в отделении интенсивной терапии уровень выживания достигает 85%. С каждой неделей и приближением срока рождения шансы ребенка на выживание возрастают, а риски проблем со здоровьем уменьшаются.

В преддверии третьего триместра большинство женщин чувствует себя хорошо и ощущает движения плода. Ребенок продолжает набирать вес и развиваться, у него формируются рефлексы, которые можно будет заметить у новорожденного. До встречи с ним остается все меньше времени, поэтому важно позаботиться о своем здоровье, в том числе не забывать о физической активности и сбалансированной диете.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Fernando Mariz. 26 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More // Healthline. — 2022. — 02 March. — Режим доступа: https://www.healthline.com/health/pregnancy/26-weeks-pregnant
Holly Pevzner. Week 26 of Your Pregnancy // Very well family. — 2021. — 14 June. — Режим доступа: https://www. verywellfamily.com/26-weeks-pregnant-4159097
Lori Smith. Your pregnancy at 26 weeks // Medical News Today. — 2018. — 01 March. — Режим доступа: https://www.medicalnewstoday.com/articles/305107
Stephanie Watson. Feeling Your Baby Kick // WebMD. — 2021. — 08 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/fetal-movement-feeling-baby-kick
Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 26-30 // WebMD. — 2020. — 30 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-26-30

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1793253-26-nedela-beremennosti-razvitie-ploda-polnoe-opisanie-foto-uzi/

фото живота, УЗИ, шевеления плода

26 неделя беременности — это шестой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> беременность по неделям, то с момента зачатия прошло 176-182 дней дней. Можно сказать, что первые две трети вынашивания ребенка подошли к концу и будущая мама находится на «финишной прямой». Что происходит с ребенком на 26 неделе беременности и какие ощущения испытывает беременная? Чего стоит опасаться и на что необходимо обращать особое внимание? Ответы на эти вопросы вы узнаете из данной статьи.

Что происходит с ребенком на 26 неделе беременности?

26 неделя беременности — период, когда основные системы органов малыша уже сформированы. Правда, он очень маленький и худой: слой подкожного жира не сформирован, а вес плода на 26 неделе беременности составляет всего 750 граммов. Большую часть времени ребенок дремлет, однако время от времени двигается и даже открывает глазки. Места для достаточно активных движений у ребенка еще достаточно, поэтому он способен кувыркаться и переворачиваться. Правда, преимущественно дети на 26 неделе беременности лежат вниз головой лицом к матери.

В организме малыша происходят такие физиологические изменения:

Легкие приобретают треугольную форму: начинается постепенная подготовка к совершению первого самостоятельного вдоха.
Скелет еще достаточно мягкий.
В деснах формируются зачатки молочных зубов.
Постепенно начинает работать гормональная система ребенка: у мальчиков яички из брюшной полости перемещаются в мошонку.
Сердце бьется с частотой 130-160 ударов в минуту: его биения можно услышать, если приложить ухо к животу.
Глазки ребенка еще не сформированы до конца. Однако он уже способен различать свет и темноту.
На языке плода уже функционируют вкусовые рецепторы и малыш иногда «пробует» околоплодные воды. При этом, если мать употребляла алкоголь, ела острую пищу или курила, малыш обязательно почувствует, что воды стали горьковатыми, и будет морщиться и выражать свое недовольство.

На 26 неделе беременности ребенок слышит, как бьется мамино сердце. Если ритм сердцебиения ровный и спокойный, малыш чувствует себя в безопасности и затихает. Кстати, после рождения ребенка его можно успокоить, прижав ухом к груди.

Ребенок различает и голоса родственников. Мама может петь ему песенки и разговаривать.

Многие будущие мамы на 26 неделе беременности отмечают, что сердце малыша сокращается неровно. Тревожиться по этому поводу не стоит: аритмия плода наблюдается достаточно часто и связана с тем, что сердце все еще продолжает свое развитие.

Фото живота. Как выглядит живот на 26 неделе беременности

Что ощущает женщина на 26 неделе беременности?

Женщины отмечают, что 26 неделя беременности — период неприятных ощущения в спине и в ногах: вес живота возрастает, а скелет и мышцы не успевают адаптироваться к нагрузкам. Дискомфорт могут приносить и толчки малыша: он уже достаточно силен для того, чтобы его движения причиняли маме боль. Стоит обращать внимание на движения ребенка: если он слишком долго не проявляет активности, следует сходить на прием к врачу, чтобы убедиться в том, что все идет благополучно.

26 неделя беременности — период, когда женщины жалуются на отеки и повышенное давление. В кровь начинают выделяться гормоны, которые делают связки более эластичными: так происходит подготовка тела к грядущим родам. Однако это может доставлять достаточно неприятные ощущения.

Читайте также: Низкое и пониженное давление при беременности. Что делать?

Часто у женщин на 26 неделе беременности ухудшается зрение. Объясняется это отеком век, повышенной нагрузкой на сосуды и синдромом сухого глаза. Обратитесь к офтальмологу: он порекомендует специальные капли для глаз, которые помогут свести неприятные ощущения к минимуму.

Из-за увеличивающегося живота будущая мама может испытывать дискомфорт во время сна. Рекомендуется приобрести специальную подушку, которая подарит возможность нормально отдыхать по ночам, что очень важно для нормального самочувствия беременной. Днем можно носить специальный бандаж, который равномерно распределит нагрузку по позвоночнику.

Читайте также: Как правильно носить бандаж для беременных

На 26 неделе беременности заметно увеличивается грудь. На этом сроке можно начинать готовиться к будущему грудному вскармливанию. Следует ежедневно обтирать грудь полотенцем, смоченным холодной водой, и вытирать соски жестким полотенцем. Правда, интенсивные прикосновения к груди нередко провоцируют сокращения матки, поэтому все манипуляции с грудью надо проводить крайне деликатно.

Увеличившаяся матка давит на легкие, поэтому беременной становится труднее дышать. Чтобы справиться с недостатком кислорода, нужно почаще проветривать помещение и ежедневно гулять на свежем воздухе.

Шевеления плода на 26 неделе беременности

Шевеления плода на 26 неделе беременности приблизительно составляют: 3 раза в 15-20 минут, 5 раз в течении 30 минут или 10 раз в течении часа. У каждой мамы количество и норма шевелений на 26 неделе беременности — сугубо индивидуальный случай. В течении 3 часов малыш может не шевелится по одной простой причине — ребенок спит. Если нет шевеления плода на 26 неделе беременности в течении 6-8 часов — это может быть тревожный сигнал. Стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Прибавка в весе на 26 неделе беременности

Прибавка в весе на 26 неделе беременности составляет около 7 — 8,5 кг. Этот показатель может варьироваться на 1-2 кг как в большую, так и в меньшую сторону. Норма и отклонение в прибавке веса зависит от: возраста, роста и веса до беременности, телосложения, склонности к полноте, особенностей организма, раннего и позднего токсикоза.

Какие анализы назначаются на 26 неделе беременности?

На 26 неделе беременности женщина должна пройти очень важный анализ: ультразвуковое исследование. Это будет второе плановое УЗИ, главной целью которого является оценка процесса развития малыша, а также диагностика возможных дефектов формирования важнейших систем его организма.

На 26 неделе беременности родители могут точно узнать пол малыша. Правда, иногда ребенок принимает такую позу, что определить, мальчик родится или девочка, невозможно.

Помимо УЗИ необходимо сдать анализы мочи и крови. Это позволит исключить развитие сахарного диабета, который встречается приблизительно у 2% женщин, вынашивающих ребенка. Отказываться от анализа ни в коем случае не стоит. Сахарный диабет может привести к тому, что ребенок будет слишком активно набирать вес. Порой дети женщин, страдающих от сахарного диабета, к моменту родов весят 5-6 килограммов, в этом случае приходится делать кесарево сечение.

Читайте также: Кесарево сечение или естественные роды. Как делают кесарево

Также анализ крови позволяет определить наличие или отсутствие анемии. В случае, если у женщины обнаруживается слишком низкий уровень гемоглобина, ей назначаются препараты, содержащие железо, а также рекомендуется особая диета.

Фото УЗИ на 26 неделе беременности

Роды на 26 неделе беременности

Роды на 26 неделе беременности представляют огромную угрозу для организма малыша. Выжить такие дети могут только при своевременном оказании медицинской помощи, а такая возможность имеется далеко не в каждом роддоме. Чтобы сохранить малышу жизнь, нужно не только специальное оборудование, но и высококвалифицированный персонал. К сожалению, дети, появившиеся на свет на 26 неделе внутриутробного развития, редко бывают полностью здоровыми: у них часто имеются проблемы со слухом, зрением и нервной системой.

Спровоцировать роды на 26 неделе беременности могут:

курение или употребление матерью наркотиков и алкоголя;
избыток мужских половых гормонов;
инфекции урогенитальной системы;
заболевания шейки матки;
травмы живота или падения, поэтому будущим мамам следует проявлять особую осторожность и не выходить из дома во время слабости или плохих погодных условий.

Каждая женщина должна знать симптомы приближающихся родов: если вовремя обратиться к врачу, то процесс еще можно остановить. Насторожить должны следующие проявления:

Боли в животе, напоминающие схватки.
Боли в пояснице.
Кровь, выделяющаяся из половых путей.
Водянистые выделения;
Сильная слабость.

Читайте также: Предвестники родов. Признаки приближающихся родов

Роды на 26 неделе беременности происходят стремительно: диаметр головки плода еще очень мал и он быстро проходит через родовые пути. Поэтому следует внимательно следить за своим состоянием и при первых признаках приближающихся родов немедленно вызывать скорую помощь.

Читайте также: Как вызвать роды и схватки — 9 способов как ускорить роды

Выделения на 26 неделе беременности

26 неделя беременности характеризуется увеличением количества выделяющихся белей. Если они прозрачные и не имеют неприятного запаха, поводов для переживаний нет. Настораживать должны следующие проявления:

слизистые выделения;
выделения с примесью гноя;
белые творожистые выделения.

Если вы заметили подобные признаки, имеются все основания заподозрить инфекционное заболевание мочеполовой системы. Любая инфекция может спровоцировать преждевременные роды, поэтому при первом появлении патологических выделений следует немедленно записаться на прием к врачу. Заниматься самолечением опасно: некоторые препараты опасны для развивающегося плода не меньше, чем инфекционное заболевание.

Обратиться к врачу следует и при регулярном появлении жидких выделений. Это может свидетельствовать о том, что подтекают околоплодные воды. Даже если подтекание околоплодных вод не вызывает неприятных ощущений, проконсультироваться с гинекологом следует в обязательном порядке.

Особую тревогу должны вызывать выделения с примесью крови. Этот симптом может обозначать, что началась отслойка плаценты.

Можно ли заниматься сексом на 26 неделе беременности?

Сексом на 26 неделе беременности заниматься можно. Конечно, если не существует каких-либо медицинских запретов. Кстати, во время беременности будущие мамы могут чаще испытывать оргазм, что связано с усилением чувствительности половых органов и активным их кровоснабжением.

Кроме того, во время оргазма в кровь выделяются эндорфины, которые оказывают позитивное влияние на ребенка. Сперма делает шейку матки более мягкой и эластичной, что позволяет подготовиться к будущим родам. Осторожность следует проявить только в выборе поз, исключив сильное давление на живот.

Отказаться от секса следует, если у беременной женщины имеются кровянистые выделения из половых органов или она вынашивает двойню. Кроме того, противопоказана интимная близость беременным, у которых на шейку матки надет колпачок, сохраняющий плод.

Что должно насторожить?

Будущим родителями обязательно следует знать о факторах, угрожающих здоровью матери и малыша. Особую опасность на 26 неделе беременности представляет развитие гестоза. Главными симптомами гестоза являются:

Повышение давления.
Сильные головные боли.
Отеки.
Тошнота и рвота.

Гестоз, который иначе называется поздним токсикозом, угрожает не только ребенку, но и матери. Если не принять своевременных мер, возможен даже летальный исход. Поэтому при первых симптомах следует немедленно обратиться к врачу.

Еще одной опасностью является гипоксия плода. Если малыш не получает достаточно кислорода, он начинает шевелиться слабо либо, напротив, совершает слишком активные движения.

Спровоцировать преждевременные роды на 26 неделе могут многоводие или маловодие. При маловодии движения ребенка причиняют матери сильную боль, при многоводии, напротив, шевеления малыша на 26 неделе практически перестают ощущаться.

Стоит обратиться к врачу, если женщину мучают постоянные сильные боли в спине. Этот симптом может говорить о развитии радикулита.

На 26 неделе беременности женщине следует внимательно следить за своим состоянием и обращаться к врачу при любых подозрительных симптомах. Кроме того, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, не расстраиваться по пустякам и почаще проводить время на свежем воздухе. Это поможет сохранить свое здоровье и здоровье будущего малыша!

26 неделя беременности — видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 27 неделя беременности, 28 неделя беременности, 29 неделя беременности, 30 неделя беременности, 31 неделя беременности

Изменения тела, развитие ребенка и многое другое

Поздравляем! Вы в нескольких днях от начала третьего триместра!

Возможно, вам становится некомфортно заниматься днем и спать по ночам. Ваш живот растягивается и должен только увеличиваться по мере того, как вы проходите этот последний этап беременности. Возможно, вы все еще чувствуете симптомы первых двух триместров, а также некоторые новые.

Не волнуйтесь. Ожидается дискомфорт. Очень важно знать, чего еще вам следует ожидать в течение следующих 12–14 недель, поскольку ваше тело меняется, и ваш ребенок начинает быстро взрослеть в эти последние месяцы.

26 недель беременности: чего ожидать

У вас все еще наблюдаются некоторые симптомы первого и второго триместров, но вы ожидаете появления новых симптомов с началом третьего триместра.
По мере того, как ваш ребенок растет, вам может стать труднее дышать.
Вы можете ожидать еще несколько походов в туалет днем и ночью.
Ваш ребенок растет: у него сформировались легкие, выросли волосы, он начал регулярно спать и просыпаться.
Ваш врач проверит вас на наличие гестационного диабета.
Вы захотите информировать свою медицинскую бригаду обо всем необычном и обратиться за помощью в связи со своими симптомами (включая любые опасения по поводу вашего психического здоровья).

Вот некоторые другие особенности развития вашего ребенка:

Развились ручные и вздрагивающие рефлексы.
Легкие сформированы, но еще не работают.
Ребенок регулярно спит и просыпается.
Если есть яички, они переместятся из брюшной полости в мошонку.
Если есть матка и яичники, они начнут вставать на место.

Как развивается ваш ребенок?

С каждым захватывающим триместром ваш ребенок продолжает развиваться, преодолевая по пути несколько важных этапов.

В 26 недель вы находитесь в середине шестого месяца беременности. Согласно Planned Parenthood, в этот период у ребенка развиваются клетки крови, вкусовые рецепторы, брови и ресницы. Волосы начинают расти, легкие формируются, и у ребенка теперь есть следы и отпечатки пальцев.

По мере того, как ваш ребенок растет, он начинает накапливать жир и прибавляет в весе. Теперь они почти 12 дюймов в длину и весят около половины фунта. Чтобы дать вам другую перспективу, ваш ребенок размером с кочан капусты.

По окончании второго триместра симптомы, которые вы ощущали в течение последних недель, могут сохраняться, например, частое мочеиспускание.

Here are some other expected symptoms, according to the Office on Women’s Health (OWH):

backache
stretch marks
numbness or tingling in hands
swelling
itching
shortness of breath
heartburn
геморрой
нежная грудь
проблемы со сном

Схватки Брэкстона-Хикса

Однако другим симптомом, который может начаться примерно на 26-й неделе, являются схватки Брэкстона-Хикса, также известные как ложные родовые схватки. Когда мышцы матки напрягаются, а затем расслабляются, вы чувствуете некоторый дискомфорт, похожий на легкие менструальные спазмы.

Схватки Брэкстона-Хикса начинаются в первом триместре беременности, но могут не ощущаться до второго и третьего триместра.

Есть способы отличить ложные родовые схватки от настоящих схваток. Вот некоторые характеристики схваток Брэкстона-Хикса по данным исследования 2021 года:

нерегулярные по продолжительности и интенсивности
нечастые и спорадические по своему происхождению
непредсказуемые
более неприятные, чем болезненные

ложные. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить другие причины, если есть сомнения.

Гестационный диабет

Если в организме во время беременности наблюдается непереносимость глюкозы, это называется гестационным диабетом (ГД).

По оценкам статьи 2021 года, от 2 до 10 процентов беременностей в Соединенных Штатах страдают БГ. Люди с БГ имеют повышенный риск развития диабета спустя годы после беременности.

Как и в случае с диабетом, существует два вида БГ. При первом типе вы можете контролировать свои симптомы только с помощью изменений образа жизни, таких как диета, физические упражнения и консультации по питанию. Однако при втором типе БГ вам могут понадобиться лекарства и инсулин, чтобы успешно контролировать уровень сахара в крови.

Во время беременности колебания гормонов заставляют организм бороться с инсулином, что приводит к более высокому, чем обычно, уровню сахара в крови. Таким образом, ваш врач может запросить тест на толерантность к глюкозе для скрининга БГ примерно на этой неделе беременности.

Если у вас диагностирован БГ, ваш врач может наблюдать за вами на предмет возможных осложнений, которые включают:

больший размер младенца, чем ожидалось
высокое кровяное давление
преэклампсия
повышенный риск кесарева сечения

Вашему врачу может потребоваться более тщательное наблюдение за вашей беременностью, если вы забеременеете более чем одним ребенком. Для этого они проводят УЗИ плода каждые три недели, чтобы контролировать рост и анатомию младенцев.

Несмотря на то, что дети-близнецы могут быть подвержены большему риску, например, преждевременным родам или нарушению роста, согласно исследованию 2021 года, многие беременные успешно рожают здоровых близнецов.

Поговорите со своим ребенком

Теперь, когда вы знаете, что ваш ребенок может слышать, добавьте немного дополнительного «времени разговора» со своим животом. Не беспокойтесь, если вы еще не заполнили детскую комнату детскими книгами. Подойдет любое чтение, пение или разговор.

Отношения между родителем и ребенком начинаются во время беременности. Кроме того, в одном исследовании 2018 года утверждается, что это время является наиболее важным для установления связи с ребенком. Время, проведенное вместе во время беременности, может повлиять на социальное, эмоциональное и когнитивное развитие детей.

В том же исследовании были получены доказательства того, что тревога и депрессия усиливаются во время беременности, поскольку вы можете беспокоиться о своей беременности, здоровье вашего ребенка и о своем здоровье. Общение с вашим плодом отлично помогает обуздать беспокойство и начать сближение.

Если вы также хотите укрепить связь вашего ребенка с вашим партнером, попробуйте запланировать дополнительное время для разговора между вашим партнером и вашим животом.

В 2021 году исследователи предположили, что роль отца или партнера в объединении и поддержке очень важна. Вам также понадобятся их любовь, забота и забота в этот уязвимый период.

Кроме того, регулярно запланированные сеансы рассказов или прослушивания музыки — отличный повод расслабиться и насладиться этим особенным временем.

Хорошо питайся, больше двигайся

Соблюдение диеты, богатой питательными веществами, очень важно для здоровья вашей беременности и ребенка. Согласно OWH, вашему организму нужно больше:

белков
железа
кальция
фолиевой кислоты
калорий

Однако фраза «есть за двоих» — всего лишь миф о беременности. Вместо этого врачи рекомендовали вам помнить, что пища, которую вы едите, является основным источником питания вашего ребенка. Вот почему лучше сосредоточиться на сбалансированном питании и разумных порциях.

По мере развития беременности вы можете испытывать больший дискомфорт и бессонницу. Хотя вы, возможно, не всегда готовы к этому, регулярные физические упражнения жизненно важны для здоровья вашей беременности.

Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что беременные женщины, которые стремились проходить примерно 10 000 шагов в день, имели меньше симптомов бессонницы и чувствовали, что качество их жизни в последнем триместре улучшилось.

Остерегайтесь схваток, которые могут указывать на преждевременные роды. Если вы чувствуете то, что, по вашему мнению, является схваткой, пока не спешите в больницу. Имейте в виду, что вы можете испытывать ранее упомянутые схватки Брэкстона-Хикса.

Существуют и другие признаки того, что вам следует обратиться к врачу во время беременности, согласно OWH. К ним относятся:

кровотечение или выделение жидкости из влагалища
внезапный или сильный отек лица, рук, ног или лодыжек
сильные и продолжительные головные боли
лихорадка или озноб живот
рвота или постоянная тошнота
боль или жжение при мочеиспускании
нечеткость или искажение зрения
головокружение
менее десяти шевелений ребенка за 2 часа
мысли о причинении вреда себе или ребенку

Вы приближаетесь к третьему и последнему триместру беременности. Стать родителем может быть одной из величайших радостей в жизни.

Когда вы заботитесь о себе и своем ребенке на протяжении всей беременности, вы делаете все возможное, чтобы обеспечить счастливую и здоровую беременность, роды и роды.

26 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

Насколько велик ваш ребенок в 26 недель?

На этой неделе рост вашего ребенка составляет 14 дюймов, а вес — 1,7 фунта. Это примерно размер кассеты VHS.

Вот что еще нужно знать на 26-й неделе беременности:

Ваш ребенок
Ваше тело
Твоя жизнь
УЗИ 26 недель
Настоящая мама качается на 26 неделе беременности

Развитие вашего ребенка в 26 недель

Ваш ребенок начинает ходить по обычному графику, но он может не давать вам спать по ночам. Посмотрите, что происходит с развитием вашего ребенка на этой неделе.

Режим сна: Теперь, когда они знают, что хорошо, а что нет, у вашего ребенка начинают развиваться регулярные режимы сна и бодрствования. Не удивляйтесь, если они активны, пока вы неподвижны, и спят, когда вы в движении.
Иммунная система: Ваш малыш начинает вырабатывать иммунитет для защиты от инфекций после рождения благодаря плаценте. Между плацентой и молозивом (предварительным молоком, богатым антителами) ваше тело усердно работает, чтобы защитить ребенка.
Глаза: На этой неделе у ребенка формируются глаза. Скоро они начнут открываться! Их цвет не будет определен до нескольких месяцев после рождения.
Ресницы: На 26-й неделе у ребенка начинают расти ресницы, готовясь к большому открытию. Прямо сейчас все волосы ребенка белые, но со временем в них появится пигмент.

УЗИ на 26 неделе беременности

💛 Поздравляем 💛

Вы прошли 65% беременности!

Ваше тело: симптомы беременности на 26 неделе

Геморрой: У многих беременных женщин развивается геморрой, который является разновидностью варикозного расширения вен (в основном опухшие кровеносные сосуды) в одной из самых чувствительных областей вашего тела. Они варьируются от неприятных до невероятно болезненных и могут вызвать кровотечение, когда вы какаете. Старайтесь избегать запоров, употребляя пищу с высоким содержанием клетчатки, избегая обезвоживания и регулярно занимаясь спортом. Также делайте упражнения Кегеля. Если вы уже страдаете от геморроя, подумайте о покупке сидячей ванны, которая устанавливается на унитаз и позволяет купать нежную область в теплой воде. Используйте те детские салфетки, которыми вы запаслись, или возьмите гамамелис, чтобы успокоить область.
Повышенное кровяное давление: Если во время визита к врачу у вас слегка повышенное кровяное давление (140/90 или выше), вероятно, это не критично и является разовым явлением. Если высокое кровяное давление впервые замечается после 20-й недели и задерживается, это называется гестационной гипертензией. Это состояние, вызванное беременностью, которое должно пройти после родов. Однако за вами будут внимательно следить, поскольку у каждой четвертой женщины с гестационной гипертензией развивается преэклампсия, очень серьезное состояние беременности.
Боль в спине: Ах, радости беременности. От 50 до 70% беременных женщин испытывают боли в спине, так как их осанка и центр тяжести меняются, а дополнительный вес слишком велик для поддержки спины. Вы можете обнаружить, что ваша спина болит больше, когда вы испытываете стресс. Могут помочь отдых, лечебная физкультура и поддерживающий пояс. Кроме того, носите удобную обувь и спите на боку с подушкой для беременных. Некоторые будущие мамы говорят, что им помогают визиты к мануальному терапевту или массажисту. Если вы выберете этот путь, найдите кого-нибудь, кто имеет опыт дородового ухода.
Головные боли: Головные боли часто возникают во время беременности — причиной могут быть гормоны, изменения осанки и зрения, усталость, низкий уровень сахара в крови, обезвоживание и стресс. Врачи обычно разрешают Тайленол во время беременности (ацетаминофен) для большинства женщин, но ибупрофен (Адвил и Мотрин) и аспирин запрещены. Если у вас мигрень, поговорите со своим лечащим врачом.

Настоящий ли мозг беременных?

Чувствуете себя забывчивым? Нет никаких научных доказательств того, что беременность влияет на вашу память и заставляет вас забывать, куда вы положили ключи или что вы должны были принести блюдо на обед. Но со всеми изменениями, происходящими в вашем теле, стрессом и дополнительными вещами, которые нужно помнить (ходить на предродовые осмотры, не есть то или это, спать на левом боку…), неудивительно, что вы чувствуете себя немного шелушащимся.

Однако ваш мозг меняется — к лучшему, говорят исследователи. Беременность и материнство повышают пластичность мозга. Они создают новые неврологические связи, которые помогут вам сблизиться с ребенком и справиться с новыми родительскими обязанностями. Каково это быть таким умным?

Главный совет для 26-недельной беременности

Ваш план родов должен быть простым, поэтому сделайте его кратким (ограничьтесь одной страницей) и по возможности используйте маркеры.

Ваша жизнь на 26 неделе беременности

Ваш беременный живот растет, как и ваш список дел. Беритесь за дела по одному и поднимайте ноги так часто, как это необходимо.

Главный совет: Используйте энергию второго триместра, чтобы навести порядок в доме. Это одна из тех жизненных задач, которые, скорее всего, отойдут на второй план после рождения ребенка. Кроме того, дети приходят с большим количеством вещей, а для вещей нужно место. Через несколько месяцев вы будете очень благодарны за то, что освободили место в шкафу.
Снаряжение, которое нужно получить: Обновите свое обычное нижнее белье до белья для беременных и почувствуйте сладкое облегчение, которое приходит, когда резинка больше не впивается в кожу. Нижнее белье для беременных удобно сидит под животом и не застревает в неправильных местах. И вам не придется беспокоиться о том, что лишний разряд испортит ваши любимые вещи.
Будьте гибкими: Если вы еще не начали думать о том, какой вид доставки вы хотели бы иметь, вы, вероятно, начнете думать в ближайшие недели. Может быть полезно написать план родов, в котором будут указаны ваши предпочтения в отношении таких вещей, как, например, кого вы хотите видеть в родильном зале, а также хотите ли вы обезболивающие или нет. (Подробнее с предложениями здесь). Независимо от вашего идеального рождения, одна из самых добрых вещей, которые вы можете сделать для себя, — это признать, что лишь очень многое находится в вашей власти. Главная цель – здоровый ребенок и здоровая вы.
Составьте список, проверьте его дважды: Вы приближаетесь к концу второго триместра, и все становится реальным! Менее чем через три месяца вы будете считаться досрочно. С приближением реальности все, что вы надеетесь сделать, вероятно, занимает много места в вашей голове. Сделайте себе одолжение и запишите это на бумаге. Основной список дел перед рождением ребенка поможет вам оставаться организованным и гарантирует, что вы сделаете то, что вам нужно, до появления ребенка.

To-Do: Создайте свой список младенцев

С помощью Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр. Вы даже получите Hello Baby Box, полную бесплатных (потрясающих!) вкусностей.

Ваш живот на 26 неделе беременности

Прибавка в весе на 26 неделе беременности обычно составляет от 16 до 22 фунтов, в зависимости от исходного веса.

Вы, вероятно, можете почувствовать верхнюю часть матки примерно на два с половиной дюйма выше пупка. На следующем акушерском приеме (вероятно, в 28 недель) вам измерят высоту дна матки, чтобы убедиться, что уровень амниотической жидкости и рост ребенка соответствуют норме.

Считаете ли вы этот контент полезным? Сообщите нашим редакторам!

Контрольный список для беременных на 26 неделе

Наведите порядок! Прежде чем родится ребенок, Мари Кондо самое время заняться своими вещами.
Напишите этот план родов, но оставьте место для неожиданного.
У вас есть меховой ребенок? Подумайте, как подготовить их для вашего нового ребенка. При необходимости подготовьте собаковода или дрессировщика, когда родится ребенок.