Животик на 14 неделе беременности: ощущения, что происходит, развитие плода, УЗИ

Содержание

Живот на 14 неделе беременности

Будущие мамочки очень трепетно относятся к изменениям, происходящим с их фигурой в период ожидания малыша. Большинство женщин с нетерпением ждут того момента, когда их «интересное» положение станет заметно для всех окружающих, а некоторые, напротив, стремятся как можно дольше скрывать этот факт.

У многих будущих мам видимые изменения впервые появляются на 14 неделе беременности. Именно в это время, когда второй триместр только начинается, животик прекрасной дамы округляется, благодаря чему скрыть «интересное» положение становится уже сложно.

Как выглядит живот на 14 неделе беременности?

На 14 неделе беременности будущий малыш занимает уже всю полость матки и начинает подниматься выше. Как правило, на этом сроке у женщины в «интересном» положении появляется небольшой животик, который выступает горкой. Тем не менее, на внешний вид фигуры будущей мамы оказывает влияние множество различных факторов. Так, в частности, будет ли виден живот на 14 неделе беременности, зависит от следующих обстоятельств:

  • какого по счету малыша ожидает будущая мать — первого или последующего;
  • является ли беременность обычной или многоплодной;
  • наличия лишних килограммов и жировых отложений в области талии у женщины;
  • биометрические параметры будущих родителей при рождении;
  • локализации плаценты и расположения будущего малыша в материнской утробе.

Таким образом, размер живота на 14 неделе беременности, а точнее то, большой он или маленький, зависит от множества факторов, поэтому предугадать, как изменится фигура будущей мамы в этот период, заранее невозможно. Хотя большинство женщин на этом сроке уже видят происходящие с ними перемены, все же некоторые дамы начинают переживать, если у них не растет живот на 14 неделе беременности. В действительности, в подавляющем большинстве случаев в этом нет ничего страшного, и нужно просто немного подождать, чтобы фигура могла приобрести новые очертания.

Опасно ли уменьшение живота при беременности в 14-15 недель?

В некоторых случаях женщины могут заметить, что на сроке 14 недель беременности их живот неожиданно стал маленьким, хотя до этого он заметно выделялся из-под любой одежды. Такая ситуация нередко пугает будущих мам, но в действительности она объясняется очень просто.

Так, в самом начале периода ожидания малыша под действием растущего прогестерона у большинства женщин возникает метеоризм и, как следствие, вздутие живота.

На сроке 14-15 недель поддержание активности плода берет на себя плацента, и указанная проблема отступает, в результате чего окружность талии будущей мамы может несколько уменьшиться.

 

Статьи по теме:

Живот на 16 неделе беременности

Большинство беременных к этому времени уже наслаждаются округлившимся животиком, другие же не могут понять, почему пузик еще слишком мал. Разберемся, как выглядит на 16 неделе гестации фигура будущей мамы.

5 неделя беременности — тянет низ живота

Начало беременности сопряжено со множеством тревог и переживаний женщин, часто вполне обоснованных, ведь именно благополучие в первые недели гестации крайне важно для крошечного организма. Разберемся, в каких ситуациях может тянуть живот на 5 неделе, и что это может означать.

12 недель беременности — это сколько месяцев?

Отсчитывая каждую неделю и отслеживая развитие малыша, что растет под сердцем, женщины, порой, путаются в сроках гестации, пытаясь понять, сколько же месяцев составляет их беременность.

В частности, разберемся с вопросом о 12 акушерских неделях и поможем перевести их в месяцы.

30 неделя беременности — развитие плода

На 30 неделе большинство женщин уходят в заслуженный декрет и спокойно начинают готовиться к предстоящему событию. Малыш уже достаточно большой, и мамочке интересно, как же происходит его развитие в это время.

14 неделя беременности – спокойствие и удовольствие, беременность 14 недель тянет живот

Пожаловаться

27 сентября 2010 18:47

Увидела эту статью у Ольги Госсен, понравилось, информативно. Решила оставить себе.

14 неделя беременности… Вот и начался самый спокойный и приятный период – второй триместр. Вы поправились ещё совсем незначительно, можете разрешить себе проводить много времени на свежем воздухе, заниматься гимнастикой, плаваньем, посещать выставки и театры.


В 14 недель беременности ребенок напоминает малюсенького человечка. Появились реснички и бровки, определилась шея, тельце и личико покрыто нежнейшим пушком. Уже началось затвердение костей, пальчики имеют свой уникальный кожный рисунок. Если в14 недель беременности можно было бы сделать его фото, то выглядел бы он просто красавчиком. Именно сейчас у него активно растёт позвоночник и формируется мышечная система. Ваш малютка делает первые попытки пинаться ножками и хвататься ручками, вы ещё этого не ощущаете. Кроме этого, он умеет хмурить бровки и отодвигаться, к примеру, когда врачи ощупывает ваш животик.

14 неделя беременности – время учится дышать. Вашему чаду хочется попробовать абсолютно всё, что предлагает ему мамочка. Именно сейчас вырабатываются вкусовые пристрастия, они останутся у малыша на протяжении всей жизни!
Головной мозг ребёнка 14 неделя беременности ещё оставляет без бороздочек и извилин, он сейчас абсолютно гладенький. Но ещё совсем немного, и его уже не отличишь от мозга взрослого человека.

Узи на 14 неделе беременности, как правило, не делают. Возможность патологий в формировании малыша очень низка. Чаще всего, они обнаруживаются в первые недели.
Срок беременности 14 недель – в вашем организме уже произошло много изменений: талия округлилась, грудь стала больше, потемнела кожа ареолы, а сосок понемногу начинает выделять молозиво.
Ваш аппетит 14 неделя беременности несколько поумерила. Внимательно прислушивайтесь к своим желаниям: ваше чадо рассказывает вам, чего именно ему не хватает. Но если вдруг на вас снова нападёт приступ обжорства, не поддавайтесь. 14 неделя беременности должна заставить вас кушать не «за двоих», а столько, сколько необходимо. Не приучайтесь перекусывать поздно вечером и ночью. Между прочим, если 14 неделя беременности и все последующие приучат вашего малыша питаться по распорядку, то, поверьте, и грудное кормление наладится значительно быстрее и не доставит вам хлопот. Ведь малютке уже будет знакомо слово «режим».

14 неделя беременности – время, когда нужно кушать побольше белковой пищи, ведь у малыша активно развиваются мышечные волокна.


Живот на 14 неделе беременности становится всё круглее. Матка уже доросла практически до пупка. Если это не первая ваша беременность, возможно, стоит начать носить бандаж.
Беременность может сопровождать увеличением родинок. Чаще всего, это не страшно.

На какой период года не выпала бы ваша беременность, вам необходимо очень внимательно следить за своим здоровьем. Вероятны сбои в иммунной системе. Если в 14 недель беременности температура выше 37,8 градусов, а к тому же вы чувствуете слабость, срочно принимайте меры. Это говорит о каком-то воспалительном процессе в вашем организме.

Если ваш срок – беременность 14 недель, и появились творожистые выделения с запахом кислого, это молочница (кандидоз). Не пугайтесь, она довольно часто мучает беременных женщин. Изменился гормональный фон, не справляется со своими функциями иммунная система, поэтому-то и развиваются грибки во влагалище. Хотя само заболевание не опасно, зуд в области половых органов просто мучителен, поэтому ступайте к врачу.

А лечение, между прочим, он назначит не только вам, но и мужу.
14 неделя беременности болит живот – знакомая многим беременным проблема. Матка растёт, она давит на желудок, кишечник. Кроме того, растягиваются связки брюшной полости. Состояние это, безусловно, можно облегчить. Если у вас 14 неделя беременности, и тянет живот, при новом приступе боли наклонитесь вперёд, таким образом, расслабятся ткани и напряжение спадёт. Можно также принять тёплый душ.
14 неделя беременности уже не просит, а требует свободной одежды для беременных. Поверьте, в ней вы будете чувствовать себя намного комфортнее, нежели в «добеременных», не застёгнутых до конца штанишках.
Если вы решили свои14 недель беременности запечатлеть на фото, не забудьте о макияже и причёске. Вам не обязательно всем этим заниматься самой. Возможно, стоит позволить себе довериться профессионалам. Ведь именно эта 14 неделя беременности может быть только один раз в жизни! Балуйте себя!

Рубрика 14 неделя

19517233

Предыдущая статья

Первый раз видела своего малыша на УЗИ!!!

Следующая статья

Первые шевеления моего малыша!!!

Другие статьи на эту тему

  • Молочница на 14 неделе беременности
  • 14 неделя беременности
  • Беременность 14 недель
  • 14 недель Молочница
  • 9 неделя беременности

Актуальные посты

плацента в 16 недель беременности
инструкция по применению гастал

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби. ру — это кладезь полезной информации

Буллинг: как помочь ребенкуНовогоднее чудо: никто не останется без праздникаКак сделать шрам после кесарева менее заметным?ТОП-25 Новогодних подарков для детей всех возрастовПомощь государства детям с диабетомТоп-10 девайсов для кормящей мамыКакую детскую одежду вы покупаете?Оцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?

Путеводитель по беременности для самых счастливых детей по неделям

Автор Д-р Харви Карп, доктор медицинских наук, FAAP

14 недель беременности: новости о ребенке

Ваш малыш — настоящий отличник! Она сформировала основы всех своих блестящих систем тела: нервов, мышц, костей, кишечника, половых органов и мозга. По мере того, как ваш второй триместр будет продвигаться вперед, она будет расти… и расти еще больше.

На ее лице развиваются тонкие мускулы, которые дают ей возможность улыбаться маленькими забавными улыбками прямо у вас в животе! Ее брови заполняются, а шея становится длиннее. На ее изящных пальцах появляются драгоценные маленькие ногти, которые она теперь может сжимать, сосать и бить.

Ее основные структуры сердца полностью сформированы, хотя и с большой дырой в сердце. (Эта дырка совершенно нормальна… на самом деле, это здорово!) В утробе матери нет причин для того, чтобы кровь поступала в легкие… так как там нет воздуха для дыхания, а общее снабжение ребенка кислородом происходит из легких матери, доставляемых через легкие. пупочная вена плаценты. Таким образом, разумно иметь большое отверстие в правом желудочке, чтобы позволить крови сокращаться, вливаться прямо в левый желудочек, минуя легкие, и выбрасываться обратно в аорту, чтобы собрать немного «обеда» и немного глотнуть. кислорода из плаценты.

А внутри легких растут микроскопические волоски, называемые ресничками . Вскоре они будут практиковать маленькие волны скоординированных движений, чтобы подготовиться к родам, когда ей понадобится их постоянная подметающая помощь, чтобы очистить дыхательные пути от пыли и слизи. Отмахиваться – каждую секунду до конца своей жизни – чтобы ее легкие оставались чистыми и свободными от инфекций.

14 недель беременности: о своем теле

Добро пожаловать во второй триместр! Первый триместр может показаться немного странным: вы, возможно, все еще держите свою беременность в большом секрете, поскольку у вас еще может не быть признаков (хотя вы можете чувствовать себя «опухшим»). Но у вас все еще может быть тошнота и усталость.

Все меняется во втором триместре! Вы не только начнете чувствовать себя намного лучше, у вас, наконец, появится симпатичная маленькая шишка!

Прямо сейчас ваша матка достаточно велика, чтобы переросла свое гнездо в тазу, и достаточно высоко, чтобы чувствовать, когда вы глубоко надавливаете на нижнюю часть живота. Если вы еще не показываете… скоро будете! Новоиспеченным мамам часто требуется немного больше времени, чтобы проявить себя. С другой стороны, мамы-ветераны шутят, что их матка помнит и выдает их, прежде чем они сами успеют сделать громкое заявление!

В этом триместре внутри вас происходят и другие большие, хотя и гораздо менее заметные, изменения. Одним из самых важных является то, что вы набираете кровь! К концу беременности в ваших венах будет течь в 1,5–2 раза больше крови, чем до беременности!

Есть много причин, по которым вы становитесь банком человеческой крови:

  • Требуется гораздо больше, чтобы заполнить все богатые, толстые, несущие пищу/кислород кровеносные сосуды в вашей плаценте.

  • Повышает запасы, чтобы защитить ребенка от перепадов артериального давления.

  • Ваше тело готовится к потере крови во время родов!

Увеличенное количество крови означает, что вам нужно больше компонентов крови: железа, фолиевой кислоты и т. д. Вот почему разумно добавлять добавки железа и фолиевой кислоты в свой распорядок дня, если вы еще этого не сделали. Сочетание добавок железа с витамином С помогает улучшить усвоение железа. Приготовление пищи на чугунной сковороде также даст вам больше железа, равно как и употребление в пищу мяса, рыбы, яиц, чернослива, сока из чернослива и т. д.

Их недостаток приводит к анемии примерно в 15–25% случаев беременности. Но не волнуйтесь, это довольно распространено и легко предотвращается или лечится добавками.

Список дел на 14-й неделе беременности

  1. Проверьте свой дом на наличие краски на основе свинца: Если вы живете в доме или квартире, построенных до 1978 года, или планируете ремонт во время беременности, проверьте свой дом на наличие краски на основе свинца. За последние десятилетия загрязнение свинцом значительно снизилось, но старые дома (и старая окрашенная детская мебель) могут подвергать опасности вас и вашего ребенка. Если в вашем доме есть краска на основе свинца, спросите своего врача, следует ли вам оставить ее в покое или поручить ее удаление компании, которая специализируется на комплексном удалении свинца и очистке. (Держитесь подальше, пока они не закончат и все не будет полностью вымыто, вытерто полотенцем, вычищено пылесосом HEPA и удалены все пылинки. ) Нажмите здесь, чтобы найти набор для тестирования свинца.

  1. Проверьте свой дом на наличие радона: Радон — это бесцветный радиоактивный газ без запаха, который встречается в тех частях страны, где в почве много гранита. Обычно он проникает в дом через подземный фундамент или трещины в бетонной плите, на которой построен ваш дом. Проблема с радоном заключается в том, что многолетнее воздействие увеличивает риск рака легких даже у некурящих. Нажмите здесь , чтобы найти набор для тестирования на радон.

  1. Выбросьте кастрюли с антипригарным покрытием : Сковороды с антипригарным покрытием (такие как тефлоновые и т. д.) выделяют небольшое количество химикатов каждый раз, когда вы готовите в них. Это проблема, потому что антипригарное химическое вещество (PFOA) остается в вашем теле (и в теле вашего ребенка) и накапливается и накапливается… никогда не покидая его. И это проблема, потому что было показано, что это довольно вредно для здоровья (повреждает плод и даже вызывает несколько видов рака). Нажмите здесь, чтобы узнать, как «приправить» свою чугунную сковороду.

  2. Купите поддерживающие чулки: Они действительно улучшат кровообращение в ногах и уменьшат боль. Они также предотвращают развитие варикозного расширения вен и снижают риск образования тромбов, которые могут возникнуть, когда вы летите во время беременности или если вы много находитесь на ногах на работе. Проконсультируйтесь со своей страховой компанией, некоторые покрывают эти расходы.

  3. Начните планировать детскую: Благодаря приливу энергии второй триместр — прекрасное время для планирования детской. Сначала подумайте о предметах первой необходимости, таких как люлька. Мы, конечно же, настоятельно рекомендуем SNOO — самую умную детскую кроватку в мире, которая обеспечивает безопасность младенцев, уменьшает плач, автоматически тренирует сон и увеличивает сон вашего ребенка — и вас — на 1–2 дополнительных часа! (Чтобы спланировать свою детскую, ознакомьтесь с нашим руководством по регистрации ребенка. )

Забавный факт о беременности

Ваше большое расширение только начинается! К концу беременности ваша матка раздуется в 500-1000 раз, чтобы вместить вашего драгоценного ребенка, ценную плаценту и полгаллона амниотической жидкости!

Беременность < 13 недель   | 15 недель беременности >

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, является основателем организации «Самый счастливый ребенок» и изобретателем новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9.0097 Самый счастливый малыш в квартале и Самый счастливый малыш в квартале . Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаменитые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понять и воспитывать своих детей, а также облегчить стрессовые ситуации, такие как усталость новоиспеченных родителей, детский плач и истерики малышей.

Посмотреть больше сообщений с тегами, Неделя за неделей

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или условие. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

14 недель беременности | УЗИ живота и симптомы

Вы на 14 неделе беременности и, возможно, до сих пор понимаете, что у вас будет ребенок!

Тошнота от чудесных гормонов беременности проходит, и ты меньше устаешь.

Хотите знать, чего ожидать на 14-й неделе беременности?

Читайте дальше, чтобы узнать больше.

14 недель беременности — это сколько месяцев?

На 14 неделе беременности у вас четвертый месяц и второй триместр. К настоящему времени вы должны были попрощаться с не очень популярными симптомами первого триместра.

Подарите себе сияние во втором триместре беременности!

14 недель беременности

Приближение к 14-й неделе беременности является важным этапом.

Так много всего меняется к лучшему сейчас, когда вы находитесь в «медовом месяце» беременности.

В это время вы почувствуете наибольшую энергию и получите истинное удовольствие от выполнения дел.

За эти дни ты уже не так устаешь и по-прежнему будешь чувствовать себя очень хорошо.

Воспользуйтесь возможностью, чтобы сделать все то, что вы откладывали, пока первый триместр лишил вас энергии.

Симптомы беременности на 14 неделе

На сроке 14 недель у большинства беременных исчезают симптомы утренней тошноты.

У некоторых, к сожалению, они будут продолжаться до 16-й недели и далее.

Если вы все еще испытываете утреннее недомогание, не забывайте пить воду и ешьте часто и небольшими порциями.

Даже легкое обезвоживание может привести к усталости, туману и рассеянности. Электролиты (не путать с сладкими спортивными напитками) могут улучшить ваше самочувствие во время беременности.

Вы можете прочитать о  9 важных причин принимать электролиты  во время беременности и в период грудного вскармливания .

Поговорите со своим врачом о продолжающейся тошноте и рвоте и способах их лечения.

Судороги на 14-й неделе беременности

На 14-й неделе беременности у вас могут начаться мышечные спазмы.

Это происходит потому, что ваш кровоток немного замедляется.

Судороги чаще всего возникают в ногах, и они часто начинаются, когда вам холодно и в ночное время.

Некоторые женщины обнаруживают, что мышечные судороги в ногах облегчаются, если они увеличивают потребление кальция, калия и магния.

Следующие продукты содержат большое количество минералов, необходимых для предотвращения судорог в ногах:

  • Орехи и семена, особенно миндаль, чиа, кунжут и киноа
  • Цельнозерновые
  • Авокадо
  • Бананы, дыни, инжир и цитрусовые
  • Молочные продукты, особенно йогурт и сыр
  • Яйца
  • Сладкий картофель и зимняя тыква
  • Темная листовая зелень
  • Рыба и индейка.

Если судороги являются постоянной проблемой, попробуйте использовать грелки на пораженных участках.

Ванны с английской солью также могут облегчить боль при мышечных спазмах.

УЗИ на 14 неделе беременности

Большинство женщин проходят УЗИ между 11 и 13 неделями 6 дней. Если вы пропустили это сканирование, поговорите со своим лечащим врачом о тестах, которые вы можете пройти, чтобы убедиться, что развитие ребенка идет по плану.

живот на 14 неделе беременности

Возможно, вы заметили некоторую боль в животе при растяжении живота.

Это связано с тем, что ваша матка очень быстро расширяется, чтобы вместить вашего растущего ребенка.

Круглая связка вокруг матки растягивается. Этот процесс иногда может удивить вас короткими колющими болями внизу живота.

Боль в круглой связке является нормальным явлением, но может раздражать. Чтобы облегчить это, попробуйте немного потянуться и приложить тепло от мешочка с пшеницей к животу.

Очень скоро у вас появится настоящая шишка, которую можно будет потереть, и чувство дискомфорта того стоит.

Это прекрасное время во время беременности, так как вы чувствуете себя прекрасно и сияете во время беременности.

14 недель беременности – ваш аппетит

Теперь, когда тошнота прошла, вы можете обнаружить, что голоднее, чем обычно.

Важно помнить, что то, что вы едите, способствует развитию вашего ребенка.

Ваш ребенок будет брать то, что ему нужно, но если вы плохо едите, он может оставить ты чувствуешь себя ужасно.

Если вы не можете есть или пить из-за постоянной тошноты или рвоты, обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу.

Очень заманчиво наесться продуктами с высоким содержанием углеводов и сахара, чтобы успокоить аппетит.

Попробуй сопротивляться. Эти продукты лишены питательных веществ, в которых нуждаются и вы, и ваш ребенок, и вы заметите, что снова проголодались довольно быстро.

Решение состоит в том, чтобы сделать выбор в пользу питательных, сытных продуктов. Белки, хорошие жиры, зелень и другие овощи сделают вас сытыми и здоровыми.

Хотите попробовать аппетитные идеи здорового завтрака? См. наши вкусные предложения в разделе Здоровый завтрак – 13 вкусных и полезных идей для завтрака

Набор веса на 14 неделе беременности

Вес начинает увеличиваться примерно с 14 недель беременности. Вы можете заметить, что ваша одежда стала немного теснее, а джинсы просто облегают эту маленькую шишку.

Важно помнить, что прибавка в весе — это нормально и важно во время беременности.

Однако не менее важно помнить, что прибавка в весе должна быть медленной и стабильной во время беременности.

Вы хотите поддерживать свой вес в пределах нормы, соответствующей вашему типу телосложения.

Чрезмерная прибавка в весе увеличивает риск беременности и осложнений при родах в будущем.

Рекомендуемая прибавка в весе при беременности основана на массе тела и индексе массы тела (ИМТ) до беременности.

Эксперты по охране здоровья беременных, такие как Американская коллегия акушеров и гинекологов (ACOG), предлагают следующие рекомендации по увеличению веса.

Если ваш ИМТ до беременности был:

  • Менее 18,5, вам следует набрать от 12,5 до 18 кг (от 27,5 до 39,6 фунтов)
  • от 18,5 до 24,9, цель – набрать от 11,5 до 16 кг (от 25,3 до 35,3 фунтов)
  • от 25 до 29,9, цель – набрать от 7 до 11,5 кг (от 15,4 до 25,3 фунтов)
  • 30 и более, стремитесь набрать от 5 до 9 кг (от 11 до 19,8 фунтов)

Советы по здоровому набору веса во время беременности

Лучшее, что вы можете сделать, это иметь здоровый вес до беременности.

Вот несколько советов по поддержанию здорового веса во время беременности:

Совет № 1:

Поговорите со своим врачом о предполагаемом увеличении веса во время беременности, чтобы вы знали, какое увеличение веса вам подходит.

Некоторые беременные женщины беспокоятся об этом обсуждении, но помните, что эта информация может помочь вам иметь здоровую беременность и родить здорового ребенка.

Это также может повысить ваши шансы на положительный опыт родов. Стоит обратиться к диетологу, если у вас есть опасения или если вы хотите получить второе мнение, поскольку большинство врачей не обучены питанию.

Совет № 2: 

Отслеживайте прибавку в весе , чтобы видеть свой прогресс.

Это поможет вам чувствовать себя уверенно в своих усилиях и поможет вам не сбиться с пути на протяжении всей беременности.

Это также может помочь вам сосредоточиться на том, что работает для достижения медленного и устойчивого набора веса.

Совет № 3:

  Важным способом управления набором веса является сосредоточение внимания на здоровом питании . Во время беременности не нужно есть за двоих.

Ваша потребность в калориях не сильно увеличивается, но увеличивается потребность в питательных веществах.

Ешьте для качественного питания, чтобы получать достаточное количество фолиевой кислоты, железа, кальция, йода, белка и т. д. Это включает в себя акцент на свежие овощи, белок и полезные жиры.

Оформить заказ Какие продукты можно есть во время беременности? для получения дополнительных предложений.

Избегайте или ограничьте употребление сладких и обработанных пищевых продуктов и напитков с высоким содержанием углеводов и лишенных питательной ценности.

Совет № 4: 

Упражнение — очень важная часть ухода за беременными. Это помогает удерживать прибавку в весе в пределах рекомендуемых уровней и способствует хорошему настроению.

Увеличивает кровоток и помогает при резистентности к инсулину.

Упражнения также могут оказать положительное влияние на течение родов, сокращая роды и уменьшая потребность в обезболивании.

Получаете ли вы еженедельные электронные письма от BellyBelly о беременности?
Мы думаем, что их лучший в интернете!
Нажмите, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления, которыми БУДЕТ ОБНОВЛЕНЫ наши поклонники.

 

Что делать на 14-й неделе беременности

Сейчас самое время составить себе список дел. Вы не поверите, как пролетит время в следующем триместре.

Вот несколько вещей, которые нужно отметить в вашем списке:

  • Спланируйте детскую или спальню, если вы будете спать вместе
  • Начать занятия йогой для беременных
  • Изучите местные курсы самостоятельных родов. Подпишитесь на них сейчас, так как многие популярные могут быть быстро забронированы.
  • Отпразднуйте день рождения ребенка со своим партнером
  • Посетите стоматолога, чтобы убедиться, что ваши зубы и десны здоровы
  • Вступите в местную группу грудного вскармливания

Вы, вероятно, обнаружите, что этот список растет так же быстро, как ваш беременный живот!

Что мой ребенок делает в утробе матери в 14 недель?

В 14 недель беременности ваш ребенок может шевелить лицевыми мышцами и выражать всевозможные выражения.

Крыша рта также формируется на этой стадии во втором триместре.

У вашего ребенка также развиваются волосы на голове и брови. Спорим, вам не терпится увидеть, какого он цвета!

В течение этой недели тело вашего ребенка начнет расти быстрее, чем голова.

Руки также станут более пропорциональными к концу недели, но вам придется немного подождать, пока ноги подтянутся.

Также в это время печень начинает вырабатывать желчь.

Ваш ребенок может хватать обеими руками и начнет исследовать внутренности матки, пуповину и даже собственное тело.

Еще одна умная вещь, которой научился ваш ребенок, — это немного попрактиковаться в дыхании.

Как выглядит ребенок в утробе матери в 14 недель?

Тонкий слой волос, называемый лануго, начинает покрывать тело вашего ребенка. Эти волосы в основном нужны для тепла, так как у вашего ребенка не так много жира, чтобы согреться.

После накопления достаточного количества жира волосы лануго обычно выпадают.

У некоторых младенцев при рождении все еще остается персиковый пушок, покрывающий их кожу.

Оставьте комментарий