Девятый месяц беременности — ощущения, анализы, развитие плода
Вот и наступил последний – девятый месяц беременности: женщина и практически готовый к знакомству с новым миром ребеночек, который пока еще «дислоцируется» в животике, выходят к «финишу». С наступлением девятого месяца беременности роды могут начаться в любой момент, и пугаться этого не стоит – на девятом месяце ребеночек уже считается доношенным, маленький организм вполне готов встретиться с условиями внешнего мира. И к этому времени женщина должна быть готова «во всеоружии»: наверняка вещи первой надобности для роддома уже дожидаются своего часа, детская для долгожданного ребеночка уже обустроена, и мамочка каждый день прислушивается к себе, ожидая начала уже настоящих, а никак не тренировочных, схваток.
Ребенок в девять месяцев беременности
На этом этапе малыш уже полностью готов к жизни вне утробы матери: легкие совершают дыхательные движения, у малыша выработан сосательный рефлекс, как один из основных рефлексов первого года жизни, пищеварительная система готова приступить к «приему» и «переработке» грудного молока.
Ребенок в девять месяцев беременности может уже «похвастаться» пропорциональным сложением маленького тельца, кожа его приобретает нежно-розовый цвет, а с тела постепенно исчезает зародышевый пушок лануго. Сохраняться лануго, а с ним и остатки первородной смазки после рождения ребенка могут разве что на тех участках тела, где требуется особая защита – в складках или на нежных плечиках.
К девятому месяцу ребенок уже занимает положение, из которого будет продвигаться по родовым путям матери, как правило, это головное предлежание – «на головке» малыш простоит до самого начала родов. Сейчас кроха занимает всю полость матки, в этой связи возможностей для активных движений у него практически нет.
Завершает свое формирование нервная система, вносятся «последние штрихи». Уже имеет относительно неплохую перистальтику кишечник – в нем даже присутствует первородный кал меконий, состоящий из распавшихся клеток крови, «переработанных» околоплодных вод, отмерших клеток кишечника и кожи. В печени ребенка накопилось уже определенное количество железа, однако, пока он еще находится в животике у мамы, печень железом продолжает «запасаться» – оно понадобится для исполнения нормальной функции кроветворения в течение первого года жизни малыша. Готово вступить в работу в новых условиях сердце: после рождения отверстие в центральной перегородке закроется, тем самым, обеспечивая циркуляцию крови через легкие – сейчас легкие еще исключены из системы кровообращения, ведь кроха пока не дышит «по-настоящему», хоть легкие и совершают дыхательные движения.
На девятом месяце может продолжаться опускание яичек в мошонку у детей мужского пола, в редких случаях мальчики могут появляться на свет до момента, как этот процесс завершится. Также пока еще не закончила свое формирование иммунная система ребенка, процесс ее становления будет продолжаться и после родов: сейчас ребенок получает антитела из материнского организма через плаценту, после появления на свет будет «извлекать» их из грудного молока.
К моменту начала родов детки приходят с совершенно разными показателями веса и роста. Так, вес доношенного зрелого малыш может колебаться от 2600 до 3600 г, рост обычно достигает 48-54 см.
Ощущения и самочувствие женщины на девятом месяце беременности
На девятом месяце беременности, за пару недель до родов, женщина вдруг ощущает, что стало легче дышать: головка малыша опустилась в область таза, матка уже не так давит на легкие, соответственно, дыхание облегчается. Но при этом, не исключено, что вместо затруднений с дыханием возникнет ощущение тяжести в нижней части живота, тупая боль в области лобка, паха или внутренней поверхности бедер, что связанно с давлением головки малыша на нервные окончания.
Поскольку матка все еще давит на мочевой пузырь и желудок, сохраняется учащенное мочеиспускание, а запоры и вздутия живота могут сопровождать женщину до конца беременности. Все так же могут давать о себе знать отеки, все так же высок риск развития варикозности вен.
К концу беременности изменяется характер влагалищных выделений – они становятся гуще и содержат больше слизи, в которой могут наблюдаться кровяные прожилки. Чаще такие явления проявляются после внутреннего обследования или физической близости с супругом.
Живот на девятом месяце уже не увеличивается в размерах, однако кожа на животе может чесаться невыносимо. Обязательно нужно обрабатывать кожу специальными средствами против растяжек, тем более, что сейчас они могут проявиться даже за одну ночь: многие состоявшиеся мамы рассказывают, как вечером ложились в кровать с гладким и «чистым» животом, а наутро просыпались с красными полосками на коже.
К концу беременности вполне возможно появление симптомов, присущих ранним срокам, а именно – головокружений и обмороков. Вот только сейчас они появляются не как следствие пребывания женщины в душном помещении, а чаще по причине пережатия половой вены, когда женщина отдыхает на спине. Вот почему, в том числе, на поздних сроках беременности специалисты рекомендуют спать на боку, предупреждая развитие «синдрома полой вены».
Для последнего месяца беременности характерна некоторая рассеянность, инертность и забывчивость. В то же время, буквально накануне родов нередки «взрывы» энергии, гиперактивности, когда эмоциональная и физическая усталость уступают место порывам обустройства квартиры – так называемому «инстинкту гнездования».
Девятый месяц считается тяжелым и по той причине, что сейчас, в силу кардинальных изменений в организме, болит и прихватывает то тут, то там – боли присутствуют в спине и пояснице, под ребрами, болезненные ощущения возникают в тазовой области и ягодицах, внизу живота, ноги по ночам сводит болезненным спазмом, становятся ощутимо болезненней сокращения матки… Остается потерпеть совсем чуть-чуть – все эти малоприятные явления исчезнут после рождения малыша, а на смену им придут новые хлопоты и бессонные ночи совсем другого характера.
Предвестники родов на девятом месяце беременности
Выше уже упоминалось о том, что, начиная с девятого месяца беременности, роды могут начаться в любую из последующих четырех недель. Тем более, что точно и однозначно рассчитать день, когда малыш «решит» покинуть мамин животик, ни один врач не возьмется – даже на УЗИ женщине озвучивают лишь приблизительную дату родов.
Но, в то же время, о приближении заветного «часа Х» беременной подскажут так называемые предвестники родов. О некоторых из них речь уже шла, а именно: об опущении живота (когда кроха продвигается головкой в область малого таза) и об учащении мочеиспусканий.
Кроме этих упомянутых признаков приближающихся родов, о скором появлении ребенка на свет может «сигнализировать» некоторое уменьшение массы тела. Потеря 1-2 кг за несколько дней (недель) до родов объясняется гормональными изменениями, кроме того, может случаться по причине снижения аппетита и потери некоторого количества жидкости.
О том, что роды не за горами, можно узнать и по отхождению слизистой пробки. Так, по мере созревания шейки матки начинает приоткрываться ее канал, соответственно, из шейки матки выходит слизистая пробка, закрывавшая канал в течение всей беременности. Об отхождении слизистой пробки женщина узнает, обнаружив на нижнем белье комок бесцветной или желтоватой, возможно, с прожилками крови или окрашенной кровью слизи.
Пока же организм всячески завершает «подготовку» к родам, необходимо максимально подготовится к этому важному событию: окончательно определиться с роддомом, приготовить все вещи, которые понадобятся после родов (белье и одежду для себя и малыша, сумку с косметикой и гигиеническими принадлежностями). Выходя из дому, женщина необходимо всегда иметь при себе паспорт и обменную карту.
Питание на девятом месяце беременности
На последнем месяце беременности обязательно следует уделить внимание организации правильного питания: от того, что и в каких количествах сейчас потребляет в пищу женщина, во многом зависит процесс предстоящих родов и самочувствие появившегося на свет младенца.
Так, на последних сроках беременности рекомендуется полностью исключить из рациона продукты-аллергены, которые могут вызвать развитие аллергии у ребенка. Кроме того, следует отказаться от мягких непастеризованных сыров, паштетов, консервированных продуктов, которые могут стать «источником» кишечной инфекции.
Необходимо несколько «подкорректировать» привычную схему употребления продуктов, содержащих кальций (в первую очередь, молочных и творога). Если в течение второй половины беременности потребность в кальции действительно значительно повышена, избыточное его потребление на последних месяцах в последующем может сказаться быстрым закрытием родничка у ребенка и связанным с этим повышением внутричерепного давления. Для обеспечения организма кальцием в нужных количествах отныне хватает 1-2 стаканов кефира или 150 г творога ежедневно. Что касается творога – лучше отдать предпочтение домашнему и не очень жирному творогу, отказавшись от сырковых сладких масс.
К девятому месяц из рациона должна полностью исчезнуть жареная, жирная, соленая пища, сладости и сдоба. Хоть рыба и мясо по-прежнему необходимы, однако, в последний месяц беременности потребление этих продуктов рекомендуется значительно снизить – мясо и рыба снижают эластичность тканей промежности, что становится причиной болезненных родов и вероятных разрывов.
«Основной упор» в питании сейчас лучше сделать на овощи и фрукты, крупяные каши с небольшим количеством постного мяса или рыбы. В овощные салаты полезно добавлять оливковое масло и лимонный сок, отказавшись от заправки салатов майонезом.
Блюда желательно готовить на пару, запекать или тушить, отваривать. Горячую пищу кушать не стоит, лучше, если она будет теплой или холодной. Принимать пищу следует не спеша, хорошо прожевывая. Можно перед едой выпить стакан воды – для ощущения более быстрого насыщения и улучшения пищеварения. Вот только вода обязательно должна быть без газа – газировка сейчас под запретом.
Секс на девятом месяце беременности
Возможен ли секс на девятом месяце беременности – определять врачу, ведущему беременность. По поводу того, допустимы ли интимные отношения на последнем месяце, существуют весьма неоднозначные мнения. Так, некоторые специалисты рекомендуют воздержание от физической близости в последние недели беременности, поскольку секс способен спровоцировать роды раньше положенного срока. Другие специалисты ничего опасного в том, что мама с папой допускают секс на девятом месяце беременности, не видят. Конечно, при условии, что нет никаких серьезных противопоказаний для физической близости, в частности, наличие угрозы преждевременных родов, подтекание околоплодной жидкости, низкое расположение плаценты, многоплодная беременность.
В общем, принимать решение о возможности секса на последнем месяце беременности надлежит врачу. Если же специалистом был дан «красный цвет», следует выбирать максимально удобные позы для секса, исключающие давление на живот мамочки. Оптимальными позициями считаются поза на коленках или на боку.
Кстати, секс может быть одним из методов естественной стимуляции родов, если кроха «задерживается» в животике дольше положенного срока. Так, в мужской сперме содержатся вещества под названием простагландины, обладающие способностью размягчать шейку матки и вызывать ее сокращения.
Анализы и обследования на девятом месяце беременности
На девятом месяце женщине придется посещать врача еженедельно. При встрече врач оценивает общее самочувствие беременной, измеряет вес и артериальное давление, обследует конечности на предмет выраженности отеков. Кроме того, проводятся обязательные анализы мочи для измерения уровней белка и сахара.
Посещения врача предусматривают и оценку подготовки женщины и малыша к родам: специалист прослушивает сердце ребеночка, определяет его положение и размеры, высоту стояния матки, обследует шейку матки для оценки степени ее зрелости.
В начале девятого месяца во время влагалищного осмотра врач может также взять мазок на изучение флоры. Если вдруг будут обнаружены какие-то изменения, женщине будет рекомендовано экстренное профилактическое лечение.
Если беременность «затягивается», срок «перевалил» за 40 недель, а роды и не думают начинаться, врач проведет повторное обследование. В случае, если прогресса в созревании шейки матки не наблюдается, женщине будет рекомендовано лечь в стационар, где будут приняты меры по искусственному созданию благоприятного фона для начала родовой деятельности.
beremennost.net
Ребенок 9 месяцев | Развитие
В первый год родители с удивлением наблюдают, как быстро он растет ребенок. Нормально ли развивается ребенок в 9 месяцев и как он меняется в это время?
Вес и рост ребенка в 9 месяцев
Средняя масса девочек к концу 9 месяца жизни составляет 8,5-9,5?кг. Мальчики, как правило, немного тяжелее, их средний вес достигает 9-10?кг. Темпы роста малышей в этот период остаются довольно высокими по сравнению с детьми более старшего возраста. Так, месячная прибавка массы у крохи составляет 500 г. Всего же за первые
Рост ребенка на 9 месяце увеличивается на 1,5?см. Темпы прироста длины тела примерно одинаковы у детей обоего пола. С момента рождения до окончания девятого месяца жизни ребенок вырастает примерно на 20?см.
Сон ребенка в 9 месяцев
У ребенка в 9 месяцев ночной сон остается довольно продолжительным, до 9,5-10 часов. Большая часть детей может спать без перерыва, но некоторые малыши могут просыпаться, чтобы попить, пососать мамину грудь или по какой-то другой причине – например, из-за того, что ребенок раскрылся, и ему стало прохладно. Продолжительных бодрствований среди ночи у здоровых детей такого возраста, как правило, уже не бывает. Кроху легко удается «убаюкать» до утра.
В дневное время дети нуждаются в отдыхе. Общая продолжительность двукратного дневного сна составляет в среднем 2,5-3 часа, но его продолжительность может варьировать не только у разных детей, но даже у одного ребенка.
Внимание, опасность!
Подвижность ребенка увеличивает вероятность травмоопасных ситуаций. Следует помнить о том, что любопытный малыш обязательно заинтересуется теми дверцами или ящиками шкафов, которые окажутся в пределах его досягаемости. Нужно заранее проверить, не лежат ли там острые, хрупкие или слишком мелкие предметы, которые могут быть потенциально опасными для ребенка. Возможно, лучший выход из ситуации – закрепить двери и ящики так, чтобы кроха не мог их открыть. Розетки должны быть закрыты специальными заглушками. Острые углы мебели, тяжелые предметы, которые малыш может стащить со стола, ухватившись за провод или скатерть, также могут быть причиной травм. Взрослому иногда необходимо представить себя на месте ребенка и попытаться предугадать, куда устремится кроха и что его может заинтересовать. Возможно, это позволит сделать окружение малыша менее опасным.
Манеж – только временное решение проблемы. Им удобно пользоваться, если нужно оставить ребенка без присмотра на короткое время.
Что умеет ребенок в 9 месяцев
Ребенка в 9 месяцев без всякого преувеличения можно назвать непоседой. Все свободное от сна и еды время кроха проводит в движении. Ползание, сидение, попытки встать либо вставание с поддержкой или опорой – вот те маневры, которые малыш может повторять бесконечно в течение дня.
Некоторые дети очень настойчивы в своем желании ходить. Ограничивать их сложно, но и специально подталкивать ребенка к более раннему вставанию и ходьбе не следует. Всему свое время: организм крохи должен постепенно созреть для более сложных моторных функций.
Некоторые дети изменяют привычный ход событий, сначала приобретая навыки вставания и лишь потом закрепляя свои успехи в сидении.
Развивается активная речь малыша, он начинает кратко комментировать собственные действия. Ребенок, например, может сопроводить кратким «на», «да» свое общение со взрослым, отдавая или требуя какую-либо вещь или игрушку. Появляется интонация при произношении звуков. Малыши осваивают произношение самых простых двусложных слов – «мама», «папа», «баба». Таким образом, «лепетная» речь становится все более осмысленной.
На 9 месяце важно продолжать (или, не откладывая, начинать, если это не было сделано раньше)
Простые игры, вызывающие явный интерес у малыша: «прятки», «ладушки», «сорока-ворона», – перебирание и рассматривание ярких игрушек, мягких книжек с крупными понятными рисунками; объяснение чего-то происходящего на улице с использованием простых слов, например «птички», «кошка», «собака», «машина», – вот тот арсенал, который вполне может быть использован взрослым для лучшего развития ребенка.
9 месяцев: прогулки с ребенком
Большую часть дня в теплое время года мама с малышом могут проводить на улице. Только часть этого времени кроха спит, остальное же время с интересом наблюдает за происходящим вокруг. Таким образом, прогулку можно расценивать не столько как сон ребенка на открытом воздухе, сколько как способ обеспечения лучшего его развития, дополнительную возможность удовлетворения любопытства крохи.
Стул ребенка в 9 месяцев
Ежедневный однократный стул является нормой, хотя возможны варианты – непостоянные задержки на сутки или его учащение до 2-3 раз в день, – зависящие от рациона ребенка.
Мочится кроха в среднем 10 раз в сутки, режим мочеиспускания варьирует в зависимости от питьевого режима и температуры окружающей среды: в жаркое время частота мочеиспусканий становится меньше.
9 месяцев: педиатр
Здорового ребенка педиатр осматривает в 9 месяцев. Кроме того, в этом возрасте малыш в плановом порядке должен быть осмотрен хирургом и детским стоматологом. Консультации других специалистов назначаются только по показаниям.
Питание ребенка в 9 месяцев
Стол
В 9 месяцев ребенок
Если малыш получает материнское молоко, этот возраст – не основание для его отмены. Безусловно, грудное молоко не может быть единственной пищей ребенка такого возраста, но потребность в молочных продуктах оно способно удовлетворить полностью. Не стоит забывать и о таком положительном эффекте грудного вскармливания, как передача пассивного иммунитета. Круг «знакомств» крохи расширяется с каждым днем, и возможность инфицирования, к сожалению, также увеличивается. Специальные белки материнского молока – иммуноглобулины – обеспечивают вполне надежную защиту от большинства известных микробов и вирусов.
Малыш может нуждаться в грудном кормлении ночью. Не стоит отказывать ему в этом удовольствии. Следует понимать, что, скорее всего, такая потребность продиктована не столько голодом, сколько попыткой найти защиту в привычной, абсолютно безопасной для ребенка обстановке – на маминых руках.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны получать адаптированные смеси. В 9 месяцев ребенку в пищу можно вводить кефир. Цельное коровье молоко для малышей первого года жизни не рекомендуется.
Прививки в 9 месяцев
Плановых вакцинаций на 9 месяце жизни не предусмотрено. Индивидуальный график проведения прививок применяется в том случае, если некоторые из них были отсрочены или малыш по какой-то причине в целом начал вакцинироваться позднее.
Возможно, вам будет интересна стьтья «Рефлексы новорожденного» на сайте mamaexpert.ru
www.9months.ru
Режим дня ребенка в 9 месяцев
Каждый месяц пока малыш интенсивно растет, необходимо вносить корректировки в режим дня, питание. Должны изменяться также занятия. Как лучше организовать кормление, отдых для крохи? Наверное, любая мама хочет, чтобы малыш дал ей подольше поспать. Но хорошо ли это на самом деле? Ведь проснувшись поздней обычного, малыш и заснет потом довольно поздно. Ведь если он уляжется в 22 ч., как принято, это даст маме и папе спокойно пообщаться. В противном случае родители будут лишены отдыха вечером. Как же правильно организовать сон ребенка в 9 месяцев?
Подъем и отдых в течение дня
Нормальное время подъема — 6 — 7 утра. В течение суток необходимо уделять сну не менее 14 часов, хотя бы 10 из них должно приходиться на ночное время. Днем малыш может отдыхать 2 или 3 раза, это зависит от его индивидуальных особенностей. Ранний подъем может быть утомителен для матери, но она может прилечь отдохнуть вместе с малышом во время первого дневного сна, что позволит восстановить силы.
Примерный режим дня ребенка в 9 месяцев:
- С 22 ч. до 6 ч. — ночной отдых.
- С 8.00 — полуторачасовой сон.
- С 14.00 — двухчасовой послеобеденный отдых.
- С 20.00 — начало ночного отдыха, примерно в 22 ч. ребенок просыпается для кормления.
На практике график отдыха может быть немного другим. Малыш может спать в течение дня как 2, так и 3 раза.
Если ребенок спит дважды, это говорит о нормальном развитии. Перерывы между отдыхом могут составлять от 2 до 3,5 часов. Тогда вечерний отдых может начинаться сразу в 22 ч., ведь если уложить раньше, чадо может проснуться для кормления и затем бодрствовать дольше обычного.
Некоторые дети не могут обходиться без дневного сна, им надо отдыхать трижды в день. Это могут быть утренние и вечерние краткие (30 — 40 мин.) «перерывы». Днем сон может продлиться 2 или даже 3 часа.
Отклонения от нормы
Случается, что режим дня 9-месячного ребенка нарушается. Матери необходимо отыскать и устранить причины, чтобы развитие шло правильно.
- Громкая музыка, навязчивое внимание со стороны старших детей могут чрезмерного утомлять кроху. Следует создать в доме спокойную обстановку.
- Важно соблюдать здоровый микроклимат в спальне — слишком высокая температура воздуха может помешать нормальному отдыху.
- Режим надо поддерживать постоянно. Даже однократное нарушение будет долго давать знать о себе.
- Если малыш утомился чуть раньше времени, надо его чем-нибудь отвлечь, но «дотянуть» до нужного момента. Уснув раньше, он и проснется не вовремя.
Четко установленные периоды сна и бодрствования позволяют родителям строить планы, а чаду спокойно подрастать и набираться сил. Именно поэтому режим — это благо, распорядок следует соблюдать.
У некоторых деток наблюдается тревожный ночной сон. Они ворочаются, часто просыпаются, плачут. Что можно сделать, чтобы этого не случалось? Необходимо установить вечерние ритуалы. Они помогают малышу расслабиться перед отходом ко сну. Как правило, это массаж и купание. Днем больше времени уделять физической активности, совершать прогулки на свежем воздухе. К вечеру игры должны стать более размеренными, лучше исключить сильные раздражители.
Режим ребенка в 9 месяцев вполне позволяет ему спать всю ночь напролет. Перед сном ему надо дать покушать, но перекармливать нельзя — будет сложней заснуть.
Полезные советы
Опытные родители советуют не приучать крошку засыпать на руках — потом отучить будет очень трудно. Ведь чадо прибавляет в весе, маме все тяжелей его носить. Но если такая привычка уже сформировалась, отучать надо постепенно. Сначала опускать на кровать рядом с собой, затем относить в собственную кроватку. Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, перед тем, как выйти из его комнаты, необходимо оставить рядом его любимую игрушку.
На ночь комнату крохи обязательно хорошо проветрить, сделать в ней влажную уборку. Многие дети, ворочаясь во сне, скидывают одеяло. Выход из положения прост — надо надеть теплые пижамные штаны и мягкие удобные носочки.
Перед сном можно включить спокойную классическую музыку или несколько детских песенок. 9-месячный ребенок способен выслушать и непродолжительную сказку.
Метод приучения к самостоятельному засыпанию
Автором данного способа является доктор Эстивиль. Он считает, что родители не обязаны подстраиваться под капризы ребенка, а должны научить его засыпать самостоятельно. Это происходит в несколько этапов. Но сначала все, кто проживает под одной крышей с малышом, должны ознакомиться с этим методом и четко соблюдать рекомендации. Кому-то он может показаться слишком радикальным, но многие мамы с помощью советов д-ра Эстивиля действительно решили проблему с засыпанием.
- Родители должны находиться в состоянии покоя и уверенности. Это поможет малышу справиться с необычной для него ситуацией. Только терпение и ласка помогут довести дело до успешного финала.
- Перед сном ежедневно нужно совершать одни и те же действия. Кормление, водные процедуры, переодевание, любимая игрушка — все это вызывает ощущение уверенности, комфорта.
- Чадо не следует укачивать, слишком долго держать на руках, петь песни. Это ставит процесс в зависимость от участия родителей. Цель метода — дать понять малышу, что он сам решает, засыпать ему или нет.
Мама желает ребенку спокойного сна, выходит и возвращается через минуту. Не надо пытаться прекратить плач, лучше спокойно объяснить, что пора спать. Малыш должен понять, что его не бросают на произвол судьбы, Затем мать выходит и возвращается лишь через 3 мин., даже если слышит плач. Затем пауза между ее появлениями увеличивается до 5 мин.
В течение недели вырабатывается привычка засыпать самостоятельно. Время паузы все время увеличивается — каждый день на 2 мин. Главное — выдержать и не брать ребенка на руки для укачивания. Он осознает, что манипулировать родителями при помощи крика не получается и придется засыпать.
Кормление
9-месячный ребенок должен кушать 5 раз: сразу после пробуждения, затем каждые 4 часа. Утром необходимо материнское молоко, можно приготовить смесь. На второй завтрак — каша, протертые фрукты. В обед — овощной суп, пюре с протертым мясом. Можно добавить немного вареной рыбы. На ужин хорошо подходит творог с фруктами. Подойдет и каша с мясом. Перед сном опять дают молоко (смесь).
1-й завтрак должен быть легким. Кормящим матерям не следует от него отказываться. Утренний прием грудного молока положительно скажется на здоровье кишечника. Также это сохраняет лактацию, которая в этот период начинает сокращаться, поскольку малышу надо меньше молока. Для тех, кто уже бросил грудь или находится на искусственном вскармливании, альтернативой может послужить кефир.
2-й завтрак идеально подходит для того, чтобы познакомить ребенка с разнообразными видами каш. Каждый день можно предлагать разные — кукурузную, овсяную, гречневую, рисовую, гороховую. Если какая-то крупа дается впервые, надо понаблюдать за реакцией. Например, от рисовой может случиться запор — тогда он нее спокойно можно отказаться в пользу другой каши. Нельзя слишком часто предлагать малышу манку — сегодня ученые пришли к выводу, что она полезней для людей старшего поколения. Детям лучше почаще давать гречку и овсянку.
На обед можно приготовить суп — только овощи следует размять ложкой или блендером. Суп-пюре прекрасно усваивается, надолго вызывает ощущение сытости. Из нежирного мяса птицы несложно сделать паровые котлеты.
Ужин не должен быть слишком плотным, в него можно включить протертые фрукты. А непосредственно перед сном лучше всего подойдет молоко.
Какие продукты включить в рацион
Грудное кормление уже не является основой, хотя еще очень важно для детского организма. Суточный объем потребляемых продуктов должен составлять 1 литр, за одно кормление дается 200 мл. каши, пюре и т.п. Постоянно в рацион добавляется нежирное мясо. Иногда его заменяют вареным желтком.
Постепенно вводится рыба. Начинать надо с вареного филе — подходят треска, минтай, хек, камбала. Когда впервые дают рыбу, в этот день не добавляют других новых продуктов. Так можно понять, есть ли аллергия на рыбу. Если покраснений нет, можно постепенно увеличить порцию, но начинать следует с чайной ложки.
Свежие овощи и фрукты не только восполнят потребность в микроэлементах и витаминах, но и помогут наладить пищеварение. Кусочки бананов, яблок можно добавлять прямо в кашу.
Цельное коровье молоко в этот период все еще является слишком «тяжелым» продуктом. Избыток белка и кальция может даже навредить организму. Максимально допустимая норма — 150 мл. молока в день, и не в чистом виде, а как основа для каши. Творога достаточно в день 50 гр. Кефир надо покупать особый, на ацидофильной палочке и с бифидобактериями. Обычный вводить еще рано.
Физические упражнения
В возрасте 9 месяцев многие дети пытаются ходить, держась за руку взрослого или мебель. Чтобы мышцы укреплялись, необходимо каждый день делать гимнастику. Полезны вращения руками, сгибания-разгибания. Можно выполнять приседания (ребенка следует придерживать) и наклоны вперед. Достаточно выполнить по 5 повторов каждого упражнения. После этого обязательно сделать массаж, чтобы мышцы расслабились.
Не следует надолго усаживать чадо в ходунки. Это может привести к формированию неправильных привычек. Лучше, если ребенок научится ходить самостоятельно.
Развивающие игры
Период активного интереса к небольшим предметам можно использовать для того, чтобы научить малыша новым навыкам. За обедом дать ему подержать кусочек хлеба, дольку апельсина, печенье. В этом возрасте уже пора начать приучать к использованию ложки (лучше купить легкую и безопасную, специально сделанную для детей).
Понравится ребенку игра в прятки, «сорока-ворона». Можно строить башни из кубиков, постепенно обучая знанию цветов и размеров предметов. Уже можно приобрести игрушку-сортер.
Родители должны внимательно наблюдать за малышом во время прогулок — он стремится поднять и отправить в рот все, что попадается на пути.
Заключение
Развитие малыша во многом зависит от того, насколько родители внимательны к распорядку его дня. Грамотно составленный режим поможет сохранить физическое здоровье, осваивать новые знания и полезные навыки.
mama.guru
9 неделя. какой месяц?, 9неделя месяца
4 сентября 2012 00:472.5 мес.
ОтветитьНравится
4 сентября 2012 00:48ОтветитьНравится
4 сентября 2012 00:472 месяца
ОтветитьНравится
4 сентября 2012 00:47третий
ОтветитьНравится
4 сентября 2012 00:482 месяца
ОтветитьНравится
4 сентября 2012 00:492месяца и 1неделя
ОтветитьНравится
4 сентября 2012 00:49В 1 месяце 4,5 недели — считайте
ОтветитьНравится
4 сентября 2012 00:50
ОтветитьНравится
4 сентября 2012 00:51так что конец второго месяца )
ОтветитьНравится
4 сентября 2012 08:52как вы считаете и откуда именно так? у меня по календарю обычному только только два месяца.день в день по УЗИ.
ОтветитьНравится
4 сентября 2012 09:22а все, нашла картинку.так здорово!!! почти третий месяц!!!
ОтветитьНравится
4 сентября 2012 11:142месяца 1 неделя
ОтветитьНравится
www.baby.ru
Рост ребенка в возрасте 9 месяцев
Нормальный рост мальчиков: от 67,5 см. до 76,5 см. среднее значение 72 см.
Нормальный рост девочек: от 65,3 см. до 75 см., среднее значение 70,1 см.
Данные роста мальчиков по месяцам до 2-х лет
|
Данные роста девочек по месяцам до 2-х лет
|
Размер ребенка от рождения до 17 лет
kalkulator.pro
Ребенок в 9 месяцев / Календарь развития ребенка
день 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
месяц январь февраль март апрель
mamuli.club