Что взять в больницу: список вещей
Собираясь ложиться в больницу на операцию или обследование, нужно собрать некоторые вещи, которые вам помогут чувствовать себя комфортно и спокойно в больничных стенах. Какие вещи взять в больницу, мы сейчас рассмотрим с вами в приведенном ниже списке.
Список вещей в больницу:
1. Документы: паспорт, страховой полис, если есть, амбулаторную карточку и результаты обследований и Узи, связанных с вашей болезнью.
2. Одежда для стационара: халат, пижама, спортивный костюм, сменное нижнее белье.
3. Сменная обувь: тапочки, лучше резиновые, чтобы в них можно было при надобности сходить в душ и не подцепить грибок.
4.
5. Сотовый телефон и зарядку к нему, чтобы быть всегда на связи.
6. По желанию можно взять ноутбук, планшет, плеер или электронную книжку и зарядные устройства к приборам.
7. Кружку и ложка. Мало ли, воды вам захочется попить или сока, может йогурт скушать. Можно взять и тарелочку с вилкой, ножом, если вы собираетесь питаться своими продуктами.
8. Блокнот и ручка. Могут пригодится для рекомендаций доктора или просто для срочных записей.
9. Для любителей чтива: возьмите интересную книгу, журналы или кроссворды. Если любите вязать, то берите свое рукоделие с собой, это и время поможет скоротать и успокоит нервишки.
10. Если ваше пребывание в стационаре предусматривает наличие собственных пищевых запасов, то возьмите воду в бутылке, сок, печенье, сушки. При наличии холодильника список значительно расширяется. После сложных операций лучше кушать жидкую пищу.
11. Не забудьте взять немного денег.
Что взять ребенку в больницу:
1. Для малышей памперсы, горшок.
2. Одноразовые пеленки (малышам).
3. Сменную одежду ребенку по сезону, несколько комплектов, в том числе теплые носочки и кофточку, сменную обувь: тапочки или сандалики.
4. Средства гигиены ребенку.
5. Малышам могут понадобиться бутылочки и смесь, соска. Подросшим детям возьмите любимые лакомства, фрукты, орешки.
6. Возьмите ребенку несколько игрушек и книжек.
В некоторых больницах разрешено пользоваться электрическими чайниками и кипятильниками. Многие пациенты берут из дома свое постельное белье, что тоже разрешено.
Попав в больницу, на всякий случай запишите список принимаемых вами препаратов, для лечащего врача это может оказаться важным, да и вы ничего не забудете от стресса.
По законам нашей страны, родители детей до 15 лет имеют право находиться в стационаре вместе со своим ребенком. Знайте свои права, вы имеете полные основания быть в больнице с сыном или дочерью. Частенько родителям, чьи детки находятся на лечении, не предоставляют даже отдельного места. По сути матери или отцы делят одно спальное место со своим ребенком.
(Просмотров: 282 244, сегодня: 82)
v-spisok.ru
Что брать с собой в больницу?
Госпитализация, особенно срочная – это всегда небольшая паника, потому что неясно, что взять с собой в больницу: какие предметы, что из одежды, можно ли брать что-то из еды, и т.д. Сайт «Красивая и Успешная» предлагает заранее написать список действительно необходимых в больнице вещей, чтобы в случае чего спокойно и быстро собрать сумку.
Что брать с собой в больницу?
Больница — не курорт. В больницу не надо брать много разных вещей – прикроватные тумбочки обычно невелики, а хранить свое барахло в сумках и пакетах на полу или на подоконниках — противоречит больничным правилам.
С другой стороны – вы собираетесь не в дальние края, и если что-то забыто – родные смогут принести вам позже, при посещении. Поэтому при госпитализации на санпропускник достаточно прийти с тем набором вещей, которым вы сможете обойтись в течении одного-двух дней.
Одежда, которую нужно взять в больницу:- Обычная одежда, в которой вы приедете в больницу. Она понадобится только в день госпитализации, в день выписки и в тех случаях, когда нужно будет выйти из больничного корпуса. Достаточно одного удобного комплекта одежды по сезону, не более.
- Халат. Больничные традиции предписывают больным ходить в халатах (легком или махровом – по сезону и погоде). Впрочем, в большинстве больниц спокойно относятся к тому, что пациентки носят другую, более удобную для себя одежду.
- Домашний костюм (штаны, футболка или домашняя пайта). Пригодится вместо халата.
- 2-3 футболки или майки х/б – чтобы менять каждый день или чаще, если нужно. В них удобно спать.
- Теплый мягкий свитер, теплые домашние штаны. Во многих больницах, увы, в холодное время года бывает довольно низкая температура в палатах…
- 2-3 смены нижнего белья.
- 2-3 пары носочков.
- Тапочки. Функциональнее резиновые – они меньше пачкаются, их легче вымыть.
Продукты:
- Полтора-два литра воды, пригодной для питья (на сутки).
- Шоколадка (если нет противопоказаний). Утоляет голод довольно надолго.
- Что-то не скоропортящееся и не требующее дополнительной кулинарной обработки – чтобы перекусить, если больничная еда окажется для вас неподходящей (что случается довольно часто!). Это печенье, сухофрукты, орехи, свежие фрукты типа бананов или яблок, свежие овощи (огурец, помидор).
- Если вам не предписана диета, то захватите пару пакетиков «быстрых пюре» и «быстрых супов».
- Чай в пакетиках.
Что нужно взять с собой в больницу из вещей:
- Мобильный телефон, зарядное устройство к нему.
- Если есть – то планшет или нетбук с зарядным устройством. Если пребывание в больнице планируется длительное, то вам наверняка будет скучно без этих девайсов.
- Если привыкли смотреть фильмы или слушать музыку (с телефона, планшета или плеера), обязательно берите наушники – музыка не должна беспокоить других больных!
- Книгу или журнал.
- Кипятильник. Да, иногда в больницах запрещают пользоваться кипятильником в палатах, но практика показывает, что без него – никуда! Например, внеурочный чай сделать.
- Набор одноразовых тарелочек.
- Ложка столовая и чайная, вилка, небольшой ножик.
- Кружка.
- Ножницы.
- Термометр (градусник).
- Две чистых простыни и наволочка.
- Полотенце.
- Зубная щетка, паста, мыло в закрывающейся мыльнице, шампунь, дезодорант, лосьон для умывания.
- Туалетная бумага, прокладки (если нужны или будут нужны в ближайшие пару дней), влажные и сухие салфетки.
- Ватные палочки, ватные диски.
- Расческа, резинка для волос.
- Ручка и блокнот. Сайт sympaty.net советует взять отдельные чистые листы бумаги – придется писать разные записки и списки родственникам, записывать рекомендации врача и т.п.
- Паспорт, страховой полис, деньги (деньги буквально в первый день могут пойти на лекарства, которые вам назначат, так что сумма должна быть больше, чем на карманные расходы!). Обязательно – медицинскую карту и прочие бумаги, связанные с вашим заболеванием (результаты обследований, предыдущие назначения и т.д.).
Что нужно брать с собой в больницу на операцию?
Если вы ложитесь в больницу ради операции, то вышеприведенный список, какие вещи взять в больницу, может претерпеть некоторые изменения:
- Много еды не брать. Оперируют обычно на пустой желудок, а после наркоза кушать несколько часов нельзя (обычно и не хочется, причем аппетита может не быть и дольше, но зависит от вида операции и индивидуального состояния). Возьмите шоколадку (маленький кусочек перед операцией, если сильно голодно, все-таки можно), два-три литра питьевой негазированной воды и лимон. Лимон выжимают в воду и понемногу дают человеку, когда он отходит от наркоза. Иногда просто водят по губам долькой лимона.
- Одежду берите такую, которую сможете снимать и одевать при ограниченной подвижности (и чтобы кто-то мог помочь вам одеться/раздеться). Если операция на ногах – то лучше свободную юбку или халат, если в области груди или живота – то кофточку на пуговицах (чтобы можно было не поднимать руки и не садиться). Ничего тесного и сдавливающего (нижнего белья это тоже касается).
- Берите дополнительную простыню (есть риск испачкать постель кровью и т.д.).
- Книги, журналы и гаджеты для развлечений обычно лежат без дела первые сутки. А потом, если станет скучно, вы сможете попросить родственников привезти что надо.
Что брать ребенку в больницу?
Если ложитесь в больницу с ребенком, то не забудьте про такие нужные вещи:
- Памперсы (если совсем малыш).
- Горшок (для ребенка постарше).
- Детское питание в баночках, детские соки, вода – на 1-2 дня.
- Игрушки. Если куклы и т.д. – лучше не мягкие, а пластиковые или резиновые, их легче мыть. Хорошо взять что-то, что будет надолго занимать ребенка – карандаши и альбом, детскую книжку, мозаику и т.д. Можно закачать в телефон или планшет приложения с детскими играми.
- Клеенка либо так называемые одноразовые простыни.
Что брать в больницу из лекарств и медицинских товаров, вы узнаете только от врача, это сугубо индивидуально.
—
Автор — Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
www.sympaty.net
Список вещей в больницу и наши больничные лайфхаки
Полезную статью про права родителей больного ребенка мы уже выпустили, а теперь немного на другую тему, но не менее полезную — какие вещи взять в больницу. Для начала приведем стандартный список вещей в больницу, чтобы нашедшим нашу статью не искать где-то в другом месте, а потом уже лайфхаки моей изобретательной супер-жены. Тема вещей избитая, но мимо антиприспособлености больниц к проживанию в них, пройти сложно.
Содержание статьи
Список вещей в больницу
- Паспорт родителя, свидетельство о рождения ребенка, страховой полис ребенка, деньги. Также еще желательно взять все документы и анализы, связанные с текущей болезнью ребенка, если они есть.
- Обычные тапочки и резиновые, чтобы после ванны/душа выходить. Сменная обувь ребенку.
- Одежда для себя и ребенка. Про одежду подробно писать не буду, имеет смысл брать что-то более спортивное, нежели домашний халат.
- Зубная щетка и паста, шампунь и мыло, обычное полотенце, расческа, прокладки, дезодорант, зеркальце, туалетная бумага, бумажные полотенца, влажные салфетки, губка для посуды. Еще можно средство для мытья посуды брать, но можно и мылом мыть.
- Чашка, ложка, вилка, нож.
- Мобильный телефон, планшет, зарядки к этим гаджетам. Маленький чайник/кипятильник, но не факт, что дадут им пользоваться, опасаясь за проводку.
- Подгузники, одноразовые пеленки, горшок, влажные салфетки для ребенка.
- Игрушки для ребенка, книжки. Лучше брать пластиковые и резиновые игрушки, чтобы грязь не собирали и дезинфицировать проще было.
- Бутылки с водой и еда на первое время. Потом это будут подвозить родственники, или будете пользоваться больничным.
- Ручка и блокнот.
Список вещей довольно большой, и скорее сразу все не возьмете с собой, потому что когда приезжает скорая, то у вас совсем немного времени. Так что напрягайте родственников и пусть вам привезли все, что нужно. Вы уже в первые дни поймете, что вам нужно, а что нет.
Больничные лайфхаки
Отделения внутри одной больницы, а также сами больницы бывают очень разными. Егор и Дарья пока лежали только в нескольких отделениях Морозовской больницы, как бесплатно, так и за деньги. Если вкратце, то в платном отделении гораздо лучше условия, но все равно все по-спартански, и не все моменты продуманы. Фактически, просто ремонт есть и все.
Основная проблема больниц, что там очень мало поверхностей для того, чтобы положить свои вещи, часто банально нет полочки в ванной. Когда болеет ребенок, особенно, если это неспокойный ребенок, то очень желательно иметь возможность что-то очень быстро найти, нужно большое количество «похватных» вещей, и еще желательно, чтобы руки были свободны.
- Слинг или эрго-рюкзак. Отлично высвобождает руки, успокаивает малыша, и подходит для кормления грудью.
- Блютуз-гарнитура для мобильника. У нас привычка много говорить по телефону, поддерживать друг друга, рассказывать про врачей. Но Егор ручной мальчик, поэтому гарнитура — это спасение.
- Изолента, двусторонний скотч, резинка, веревка, железные крючки для рейлингов, ножницы. Нужны для крепления различных предметов.
- Бумажный скотч + маркер. Нужны, чтобы подписывать свой пакет с продуктами в общественном холодильнике.
- Иголка и нитка, английские булавки.
- Несессеры, прозрачная косметичка. Удобно повесить куда-то, потому что поверхности тумбочки по-любому не хватит. А прозрачность удобна, чтобы видеть, что внутри.
- Беруши и повязка на глаза для сна. Незаменимые вещи не только в поездках, но и в больнице.
- Рулон мусорных пакетов и маленькие одноразовые пакеты. На месте вам вряд ли кто-то это выдаст.
- Удлинитель-пилот. В лучшем случае у вас будет одна розетка в палате и пилот очень может помочь.К тому же она еще может быть в очень неудобном месте.
- Налобный фонарик. Просто спасение, когда гасится свет, а нужно что-то сделать в темноте. А учитывая, что стены у бокса прозрачные, то верхним светом можно всех перебудить, как у себя в боксе, так и в соседних.
- Зубочистки. Применяются, как по прямому назначению, так и вообще могут пригодится. Нам очень оказались полезны, чтобы раскалывать лекарство внутри стеклянной баночки и высыпать его оттуда. Как это сделать иначе, ума не приложу.
- Нашлепки на углы. Если ребенок ходит, но делает это еще не очень уверенно, то могут пригодится.
- Лист фольги. Прекрасно подходит для изготовления крышек для чашек или тарелок.
- Самонадувающаяся пенка походника. Прекрасно сглаживает неровности старого и слежавшегося матраса.
Наш список вещей в больницу может показаться кому-то странным, но на самом деле он не занимает много места, зато удобнее становится значительно. Не все лайфхаки Дарья смогла запечатлеть на фото, но некоторые из них, вы можете увидеть ниже.
Розеток в палате немного и место у них довольно неудобное
Резинка плюс крючок из Икее, и можно подвешивать пакеты
Самонадувающаяся пенка сглаживает неровности старого матраса
Несессер висит на стене с самыми похватными вещами
В обычном пакете можно стирать вещи
Прозрачная косметичка, видно что внутри
Одноразовая пеленка вместо коврика для ног
Пакетик и изолента вместо полочки около раковины
Влажные салфетки всегда под рукой. Потом они висели на стене на двустороннем скотче
Градусник на резинках теперь не разобьется
Штор в палатах нет, но можно натягивать простыню сверху
Гарнитура + слинг = мобильная мама
P.S. Печально, что такими вот извращенными способами приходится выкручиваться мамам больных детей. Им и так нелегко, когда их самый близкий человечек болеет, а тут еще «комфорт» такой, что мобилизуй все свои способности.
Как мы экономим на добавках и витаминах
Витамины, пробиотики, муку без глютена, косметику, спортивное питание, мы заказываем на iHerb.com (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине.
Получить скидку 5$ →egor.life-trip.ru
Что взять с собой в больницу
Завтра с самого утра я ложусь в больницу на операцию и само собой, учитывая особенности моего характера, я решил подготовиться к госпитализации заранее. Мы с женой составили список всех необходимых вещей, которым я решил поделиться – вдруг кому-нибудь он пригодится.Конечно, ответить наверняка какие вещи взять с собой в больницу вряд ли получится хотя бы, потому что операции бывают самые разные – а в зависимости от неё список может существенно измениться.
Перед написанием этой заметки я решил вскользь пробежаться по предложениям уже опубликованным в интернете и в принципе, как оказалось, всё необходимое у меня уже было собрано.
И так, вот как выглядит мой список того что я планирую взять с собой в больницу.
Список вещей: Что взять с собой в больницу?
- Зубная паста
- Зубная щётка
- Кружка
- Ложка
- Вилка
- Туалетная бумага
- Мыло (можно жидкое)
- Влажные салфетки
- Полотенце
- Мочалку
- Носовой платок
- Сменная обувь (тапочки)
- Спортивные штаны
- Майка
- Мастерка
- Нижнее бельё (трусы и т.д.)
- Носки
- Расчёска
- Маникюрные ножницы
- Коктейльная соломка
- Ноутбук
- Телефон
- Зарядные устройства
- Яблоки
- Апельсины
- Грейпфрут
- Бананы
- Соки (нескольких видов)
- Негазированная питьевая вода
- Ветчина
- Салями
- Хлеб
Помимо всего вышеперечисленного, в моём списке было ещё несколько пунктов, таких как, например пополнение счёта мобильного телефона, дата кабель, закачка ноутбука (музыка, видео, игры и т.д.). Само собой ещё пришлось взять немного денег, паспорт, амбулаторную карту, направление на госпитализацию и прочие бумажки.
Возможно, кто-то скажет, что здесь много лишнего или чего-то может быть, даже не хватает, но исходя из моих соображений, это всё может пригодиться.
Так как в больнице я проведу не один день, ноутбук позволит мне немного скоротать время за какой-нибудь игрой или каким-нибудь фильмом. Можно было бы взять с собой какую-нибудь книгу, но, увы, я не особо страстный поклонник чтения. Счёт мобильного телефона я пополнил на всякий случай, так как планирую, время от времени пользоваться мобильным интернетом, что бы оставаться «на связи».
Кто-то писал в своих списках о минеральной воде, но так как моя операция будет проводиться на носу, ни о какой газировке речи быть и не может. Утоление жажды посредством коктейльной соломки будет несколько проще, учитывая тот факт, что и дышать и пить одновременно придётся исключительно через рот. А в остальном, мой список практически ничем не отличается от тех, которых в сети полным-полно, разве что ещё у меня с собой будет дежурный перекус.
Хочется верить что все здоровы, и что необходимости в госпитализации у вас не появится, но если вдруг произойдёт иначе, надеюсь мой список того что можно взять с собой в больницу вам пригодится.
10kilogramm.ru
Госпитализация: собираем сумку в больницу
К счастью, многие из нас в больнице раньше находились только по причине появления на свет своего малыша. Поэтому вполне понятно, что при мысли о госпитализации по поводу РМЖ возникает огромное количество страхов и вопросов. Помню свои первые лихорадочные сборы… Я еще не свыклась с диагнозом, была растеряна и подавлена, и все валилось у меня из рук. Во второй и третий раз я паковала вещи на операцию уже со знанием дела. Возможно, мой опыт вам пригодится.
Я постаралась свести всю информацию в удобную наглядную табличку, которую вы можете распечатать и держать перед глазами, когда станете укладывать сумку. Итак, в больнице вам в большой долей вероятности могут пригодиться:
| Документы |
|
| Одежда | Когда я лежала в больнице, нам выдавали только постельное белье и полотенце. Все остальное придется взять с собой. Помните о том, что в шерстяных вещах ходить не разрешат: микробы. Все ваши вещи должны быть выполнены из хлопка или из ему подобных тканей.
Разумеется, большую часть из этого, включая свежее белье, могут привозить ваши родные и друзья. А в самой палате постирать и высушить удастся разве что самую мелочевку. Так что если вы едете издалека, берите вещей побольше.
|
| Предметы гигиены |
|
| Предметы личного пользования + продукты |
Вообще, нас в больнице кормили вполне прилично, без ограничений по рациону (диетический стол 15). Плюс различные вкусности можно прикупить в больничном буфете. Но цены там, естественно, выше, чем в магазине, плюс в наличии может не быть вашего любимого сорта чая или, скажем, паштета. Холодильники в палатах есть, но лучше не рисковать и не брать с собой скоропортящихся продуктов. А вот орехи, сухофрукты, мюсли, консервы с встроенным ключом, «долгоиграющие» сладости без крема – превосходный вариант. Можно попробовать пронести с собой кипятильник… |
Но главное, мне кажется, обеспечить себе то, что я называю маленькими радостями. Это может быть плитка любимого шоколада, фотография дорогого существа, ваш талисман, который всегда придает вам сил, книга, которую вам будет приятно прочитать или перечитать заново. Можно закачать в телефон или плеер любимые мелодии, захватить ноутбук с позитивными фильмами типа «Девчат» или «Реальной любви». Модем с выходом в Интернет тоже пригодится, особенно если вы обожаете разгадывать кроссворды. Все это поможет вам отвлечься от гнетущих мыслей и пережить те грусть и одиночество, которые, конечно, все мы испытываем вдали от родных…
Да, в жизни случаются черные дни – и изменить это не в наших силах. Зато в наших силах добавить лучик радости и надежды даже в самый мрачный и унылый день!
Елена Запорожец,
колумнист блога Valea
Мы в соц. сетях
Статьи по теме:
Запись опубликована автором valea в рубрике Елена Запорожец, Личный опыт.Навигация по записям
← Синтия Никсон: искусство быть сильной Как распознать лимфедему? →blog.valea.ru
Собираемся в больницу. список вещей., перечень вещей в больницу
Вот и записались наконец-то на госпитализацию. Во вторник ложимся в отделение плановой хирургии (правосторонний крипторхизм).
Набросала небольшой список вещей, которые с собой возьму.
Как думаете что лишнее? может что-то забыла? Поделитесь, если у кого уже есть опыт в этих делах…
Для себя:
паспорт
полис медицинский
деньги (на всякий случай)
<o:p> </o:p>
сотовый телефон /зарядное устройство
кружка/ложка /вилка/нож
бумажные салфетки
жидкое мыло детское (сразу и для себя и для ребенка)
зубная щетка /паста
расческа
косметичка
средства гигиены (шампунь, гель д/душа, дезодорант и т.п.)
полиэтиленовые пакеты (складывать грязные вещи, отдавать что-то родным)
ручка /блокнот
заколки/резинки для волос
нижнее бельё
халат (или любая другая одежда в чем там ходить)
ночная рубашка
резиновые шлепки/тапочки
пакеты для мусора
маникюрный набор (ножнички, пилочка)
губка для мытья посуды
средство для мытья посуды
полотенце (для рук/для тела)
чай в пакетиках
журналы
туалетная бумага
вода питьевая, печенье и т.п. (для перекусов)
<o:p> </o:p>
Для ребенка:
полис медицинский
свидетельство о рождении
одежда (бодики, футболочки, штанишки, носочки, ботиночки и т.п.)
посуда ребенку (поильник, тарелочка, ложечка)
соски
одноразовые пеленки
подгузники
ватные палочки, ватные диски
крем под подгузник
игрушки резиновые, пластмассовые (чтобы легче было дезинфицировать)
шампунь
детское мыло для стирки вещей
слюнявчик моющийся
www.baby.ru
Что взять с собой в больницу при госпитализации, список вещей
Автор: Администратор сайта | 11.07.2016Я готов предложить Вам примерный список того, что необходимо взять с собой в больницу при госпитализации. Родным приходится срочно подвозить забытые вещи.
Возможно, что меня многие осудят, но пожилые люди должны иметь под рукой “больничный список”.
Госпитализация может последовать сразу после приезда неотложки, поэтому времени на сборы вещей может не хватить.
Когда на видном месте лежит листочек, намного проще сориентироваться в стрессовой ситуации.
Вы еще не знаете с какой целью Вас кладут в больницу.
Возможно, что на обследование. Не исключено, что с последующей хирургической операцией.
Давайте обозначим то, что стоит взять с собой в палату.
* Зубную щетку, пасту, бритвенный станок, пену для бритья, полотенце и шампунь.
* Просторный халат, тренировочный костюм, 2 пары носок, сменную обувь, 2 лифчика, двое трусов, пару маек (пижаму), бахилы.
* Блокнот и шариковую ручку.
* Паспорт, ключи от квартиры.
* Выписку из истории болезни; последнюю электрокардиограмму, УЗИ и рентген.
* Мобильный телефон с зарядным устройством, а также номера самых близких людей.
* Чашку, ложку, вилку, тарелку (миску).
* Чай в пакетиках, печенье “Крекер”. Возможно, что Вам все это запретят.
* Может понадобится приобретение специальных облегающих длинных чулков (в случае операции), поэтому при Вас обязательно должна быть некоторая сумма разменных денег.
* В любой больнице, как правило на первом этаже, есть небольшой ларек, в котором можно купить интересные книги и журналы.
* Не хочу показаться наивным, но в некоторых больницах может не оказаться туалетной бумаги.
* Если Вас госпитализируют, наверняка поместят ни в одноместную палату. Если Вы не привыкли к храпу, заснуть будет очень непросто. Купите противошумные беруши. Они продаются в любой аптеке или больнице. Для тех, кто не знает, беруши вставляются в уши.
* Я могу ошибаться, но некоторые пациенты берут в больницу те лекарства, которые в настоящее время принимают. Только об этом Вы непременно доложите лечащему доктору. В противном случае, Вас госпитализируют домой.
* 1 пачку одноразовых влажных салфеток.
Теперь Вы знаете о том что следует взять с собой в больницу при госпитализации.
Список вещей, безусловно, неполный.
Очень Вас прошу обозначить все то, что я упустил.
Будьте здоровы!
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.
Похожие темы
Предыдущая запись
Почему болит поясница, 10 причинСледующая запись
Что нельзя говорить мужчине никогда, 10 запретовПоделитесь страницей в социальных сетях
^Наверх^goldlass.ru