Как сцеживаться руками – 3 способа, ошибки, хранение молока

Содержание

Как правильно сцеживать грудное молоко руками: правила, массаж, техника

Любой кормящей маме периодически приходится сцеживать грудное молоко, которое осталось у неё после кормления. Хотя современная медицина уже не требует обязательной сцежки «досуха», как это было ещё несколько десятилетий назад, тем не менее, прибегать к такой процедуре иногда нужно. Именно поэтому кормящей маме нужно знать, как правильно сцеживать грудное молоко именно вручную, а не только с помощью современных приспособлений. Такой навык способен принести много пользы.

Зачем сцеживать грудное молоко

Если у мамы не всегда получается быть рядом с ребенком, то грудное молоко желательно сцеживать

Причин такой операции может быть несколько. Разберём наиболее частые из них.

  1. От молока приходится избавляться в случае, если его вырабатывается слишком много. Ваш малыш может всё молоко не потреблять, а новое при этом образовывается постоянно. В таких случаях главное – не переборщить, поскольку, согласно правилам, молока будет приходить ровно столько же, сколько его было удалено из груди.
  2. Если в силу каких-либо причин ваш малыш не будет сосать грудь или сосёт её неэффективно, молока в груди будет становиться всё меньше и меньше. В таких случаях, чтобы сохранить первоначальные объёмы лактации, также понадобится ручное сцеживание.
  3. Нельзя исключать и такую ситуацию, когда маме приходится ходить на работу, оставляя своего малыша дома. В таком случае ему нужно оставить еду, которую перед этим придётся сначала «добыть» из груди.

Надеемся, теперь ни у кого из наших читательниц не останется сомнений в том, что умение правильно сцеживаться обязательно для всех кормящих мам. Спешим сразу же успокоить — техника сцеживания грудного молока достаточно проста, да и времени эта процедура займёт немного, вы быстро её освоите.

Проблемы у кормящих мам

Молоко, как известно, начинает вырабатываться материнским организмом после родов. С этим процессом связано и появление такого неприятного явления, как мастит. При мастите грудь может становиться более плотной, болеть. Любые операции, то же сцеживание, способны причинять боль. В таких случаях грудь нужно сцеживать целиком, до последней капельки.

Если вовремя выявить мастит, обратившись к врачу, то своевременно начатое лечение сразу же даст необходимый эффект.

Как подготовить грудь

Если у вас не очень много молока, то грудь перед сцеживанием необходимо подготовить с помощью массажа

Перед тем как сцеживать грудное молоко, вам понадобится определённая подготовка. Помните, массаж груди обязателен лишь в тех случаях, когда в ней уже ощущаются застои (такую ситуацию врачи именуют лактостазом). Если же молоко течёт при малейшем прикосновении, массаж вам не понадобится.

Но обычно некоторая подготовка всё равно потребуется, дабы стимулировать прилив. У разных женщин она может выражаться в самых разных действиях, мы лишь приведём наиболее распространённые.

  1. Иногда достаточно просто приложить к груди полотенце, смоченное в тёплой воде. Некоторые даже принимают лёгкий тёплый душ.
  2. Минут за десять до начала сцеживания попробуйте выпить кружку тёплой воды, можно чаю.
  3. Перед самым сцеживанием можно наклониться и легонько потрясти грудь. Можете даже сделать ей лёгкий массаж, как при застое.

Если вы немного нервничаете, старайтесь думать о своём малыше. Прислушайтесь к его голосу, вспомните его запах и т. д. Такие психологические приёмы очень помогают женщине расслабиться перед процедурой.

Простейший способ сцеживания

Если вы твёрдо уверены, что сцеживание грудного молока вам обязательно понадобится, попробуйте совместить эту процедуру с самой кормёжкой грудничка. Во время кормления молоко приливает сразу к обеим грудям, поэтому, пока ваш маленький будет сосать одну грудь, вы легко сможете руками сцеживать другую. Маленький едок прекрасно будет стимулировать прилив молока, и никаких проблем у вас не возникнет.

Приёмы сцеживания

Теперь попробуем разобраться, как следует сцеживать молоко. Для начала вам нужно обязательно вымыть руки, а также приготовить какую-нибудь чистую посуду, например, чашку или бутылочку с широким горлышком. Саму бутылочку (или иную посуду) моют и стерилизуют, для чего обдают кипятком.

Чтобы сцеживать грудь максимально эффективно, подберите наиболее удобную для себя позу. Сама техника сцеживания не завит от того, будете ли вы сидеть или стоять, главное, чтобы вам было удобно. Чашка (или бутылочка) должны находиться на уровне соска, чтобы не приходилось чересчур наклоняться, от этого устаёт спина.

Процесс поэтапного сцеживания грудного молока ручным способом

Как массажировать грудь

Если без массажа груди всё же не обойтись, постарайтесь этот процесс не затягивать — пять минут, от силы, на каждую грудь. Оливковым или касторовым маслом смазывают только руки, при этом избегайте его попадания на соски.

Далее начинайте следующее:

  • надавливая на грудную клетку, круговыми движениями массируйте одну грудь, затем вторую. Движения должны быть спиральными, от основания груди к соску;
  • легко погладьте всю область декольте до самой груди движениями сверху вниз;
  • легко сдавите сосок пальцами и поводите им в разные стороны. Оттяните его и покрутите им немного.

Последнее действие следует пропустить, если у вас больные соски или же они чересчур чувствительны.

Техника ручного сцеживания

После того, как вы подготовили грудь к процедуре, пришло время поработать руками. Выполняйте ручное сцеживание следующим образом:

  • удерживая грудь снизу одной ладонью, другой начните её поглаживать в направлении соска;
  • прижмите околососковый кружок двумя пальцами в виде литеры «С». Один палец (обычно большой) должен быть сверху, второй (указательный) – снизу;
  • теперь начинайте придавливать пальцами свою грудь к грудной клетке, при этом сводя их ближе, образуя ими кольцо. Затем отпустите;
  • повторяйте последние действия (сдавливание и отпускание) несколько раз подряд. Главное, чтобы ваши пальцы не причиняли вам боль. Вообще по отсутствию боли можно судить, что вы выполняете правильное сцеживание;
  • молоко может не появиться сразу, но после нескольких движений оно начнёт выходить наружу. При этом молоко либо капает, либо вытекает струйкой;
  • постепенно поворачивайте пальцы вокруг околососкового участка, продолжая те же движения. Так вы будете сцеживать молоко из других сегментов.

 

Используя данные положения, можно наиболее эффективно накормить ребенка, при этом сцеживая другую грудь

Техника Marmet

Эта техника считается более эффективной и безопасной, хотя и не так проста, как описанная ранее. Если предыдущий способ в основном имитирует процесс сосания груди ротиком грудничка, техника Marmet является в большей степени искусственной.

Подготовительные процедуры должны быть теми же — мытьё рук и груди, расслабление, тёплый чай, подготовка бутылочки или чашки. Сама техника заключается в следующем.

  1. Большой палец кладут на ареолу соска, сверху, как раз на то место, где сосок переходит в белую кожу.
  2. На нижнюю часть соска кладут не один палец, а два, средний и указательный.
  3. Придавите пальцами (опять же, без значительных усилий, мягко и аккуратно) грудную железу к груди и подержите её в таком положении некоторое время. Держать нужно до тех пор, пока не выступит молоко. Пальцы при этом не сводите. Подержав грудь, расслабьте пальцы.
  4. Повторяйте эти действия несколько раз.
  5. Время от времени сдвигайте пальцы вокруг соскового ареола, чтобы удалять молоко из других сегментов молочной железы.

Как массировать грудь при застое

Такие участки следует массировать тщательнее, движениями вдоль груди, помогая молоку продвигаться. При сцеживании этим участкам уделяйте особое внимание. Когда закончите, приложите к ним холодный компресс, это позволит уменьшить отёк.

Если у вас развился мастит, то перед началом процедуры обязательно оберните грудь тёплым полотенцем и подержите его 10 минут.

Чего нужно избегать

  1. Помните, чтобы правильно сцеживать грудное молоко, следует избегать сдавливания участков кожи, а пальцы при этом не должны сильно тереться о грудь, а больше прокатываться по ней.
  2. Сами соски сдавливать или массировать нельзя, грудь сцеживается хорошо лишь при надавливании на околососковое пространство. Надавливание на соски не приводит к увеличению выхода молока, а, наоборот, затрудняет его поступление. Более того, со временем на сосках из-за неверного обращения могут появляться микротрещины.
  3. В любом случае если вы начнёте испытывать боль при сцеживании, тут же прекращайте, чтобы не нанести себе травму.
  4. Сами пальцы также не должны ёрзать, старайтесь удерживать их на одном и том же месте. Не давите сильно, грудь должна расцеживаться постепенно – сначала капельками, потом струйками.

Сколько нужно сцеживать

Одна грудь в среднем сцеживается не более пяти – шести минут. Как только вы заметите, что молока стало выходить явно меньше, начинайте вручную расцеживать вторую грудь. После того как «выдохнется» вторая, вновь возвращайтесь к первой. Работать можно обеими руками по очереди.

В первые дни после родов, когда молока в груди ещё мало, на весь процесс сцеживания будет уходить до получаса или чуть больше, сколько нужно. Позднее, когда молока станет больше, это время может сократиться до 20 минут. А вот сокращать время ещё больше уже не следует, торопливость тут ни к чему.

Сроки хранения

Сцедив молоко в бутылочку, обязательно закройте её крышкой – ёмкость должна быть закрытой. Если вы собираетесь вскоре кормить своего малыша, то молоко вполне можно оставить в помещении при комнатной температуре, в течение 7 — 8 часов оно сохраняет свои свойства. А вот в холодильнике его можно хранить до двух суток.

Сроки хранения грудного молока в холодильнике или при комнатной температуре разные

Пять мифов

И напоследок приведём несколько заблуждений, которые могут нести в себе угрозу. Эти заблуждения сформировались у населения уже давно, возникли даже устойчивые мифы, которые мы специально хотели бы развенчать.

  1. Молоко нужно сцеживать обязательно и после каждого кормления. Нет, врачи настаивают, что сцеживать нужно лишь в том случае, когда в этом возникает необходимость. То есть, если молока мало, чтобы его начинало вырабатываться больше, или если вам нужен некоторый запас.
  2. Молоко сцеживают «досуха». Это глупо само по себе, так как молоко вырабатывается железами непрерывно, а значит, оно будет образовываться весь день.
  3. Даже если молока достаточно, всё равно нужно сцеживать. Это наиболее вредное заблуждение, поскольку в этом случае вы рискуете переполнить грудь молоком, что уже способно вызывать негативные ощущения для обоих – мамы и ребёнка. Молока вырабатывается столько, сколько его ушло, и если для кормления его было вполне достаточно, то и сцеживать нет необходимости.
  4. Грудь обязательно расцеживают сразу после родов. Нет, здоровый и крепкий малыш вполне способен сам стимулировать мамину грудь вырабатывать молоко, причём как раз в том количестве, которое ему и нужно.
  5. При сцеживании следует прилагать усилие. Об этом мы уже упоминали – все ваши действия не должны травмировать кожу и ткань молочных желёз. Сцеживание происходит под небольшим давлением, ведь молоко равномерно распределено вдоль всего протока молочных желёз.

Вывод

Прибегать к ручному сцеживанию нужно только в том случае, если на то есть явные и веские причины. К ним относятся:

  • уменьшение давления в переполненной груди, если молока вырабатывается слишком много;
  • если малыш сам не может сосать грудь, и его приходится кормить сцеженным молоком;
  • если у мамы появился мастит или иная болезнь, для лечения которой требуется удалять молоко;
  • в первые дни после родов, дабы стимулировать более активную лактацию;
  • при появлении лактостаза;
  • если маме нужно уйти, и дома следует оставить молоко для кормления малыша.

Сам же процесс сцеживания не должен вызывать у женщины чувства дискомфорта. Времени на сцеживание должно быть затрачено от 20 минут до получаса, но не больше и не меньше.

Лучше всего совмещать процесс сцеживания с процессом кормления – пока малыш сосёт одну грудь, мама может потихоньку сцеживать другую. Это наиболее щадящий режим, который максимально комфортен для обоих.

Читайте также

prochado.ru

Как сцеживать грудное молоко руками при застое

Рождение малыша меняет жизнь каждой мамы. Появляются заботы не только с ребенком, но и изменения в своем организме требуют внимания. В период лактации нужно наблюдать за своим состоянием, потому каждой кормящей женщине нужно знать, как сцеживать грудное молоко руками. Ведь упущение важных моментов могут оставить негативные последствия.

Правильное сцеживание грудного молока руками

Медики утверждают, что сцеживаться ежедневно не следует. Есть случаи, когда такая процедура необходима. Для начала рассмотрим, при каких обстоятельствах женщине это надо делать:

  1. Первое время после родов. В этот период организация грудного вскармливания еще не налажена. Грудничок способен высосать небольшой объем молока, зато прибывает его много, потому от переполненности надо избавиться.
  2. Грудное вскармливание запрещено для ребенка. Поскольку сосание груди является тяжелой работой для младенцев, такой способ кормления не разрешается для недоношенных и детей с тяжелыми заболеваниями.
  3. Болезнь мамы. Если необходимо медикаментозное лечение, запрещенное при лактации, то также приходится сцеживаться самостоятельно.
  4. Лактостаз. С этой проблемой сталкиваются многие молодые мамы. Следует хорошо изучить информацию о том, как правильно расцедить грудное молоко руками, чтобы избавиться от этой неприятности.
  5. Разлука ребенка с мамой. Чтобы ребенка мог кто-то покормить в отсутствие мамы, ей требуется заранее все приготовить.

Техника сцеживания грудного молока руками

Перед тем, как сцеживать грудное молоко руками, рассмотрим подготовку к данной процедуре:

  1. Посуда. Приготовьте емкость, в которую вам будет удобно сцеживать молоко. Она должна быть обязательно простерилизованной, если планируется кормить им свое чадо. Так как сцеживать грудное молоко вы будете руками, удобнее использовать чашу с широким горлышком.
  2. Чистота рук. Обязательно руки должны быть тщательно вымыты с мылом.
  3. Расслабление груди. Молоко будет легче сцедить, если грудь сначала слегка разогреть. Отлично подойдет теплый душ или компресс. Смочите пеленку в теплой воде и поставьте на грудь на 5-10 минут. Перед процедурой можно выпить теплой воды или чая.
  4. Контакт с малышом. Идеальный вариант, если вы будете кормить одной грудью, а вторую при этом сцеживать. Когда младенец сосет, происходит активная стимуляция, что позволяет намного облегчить данный процесс. Однако если так не получается по какой-то причине, можно просто находиться рядом с ним или представлять как вы обнимаете своего кроху. Это поможет расслабиться.

Правила сцеживания грудного молока руками:

  1. Выберите для себя удобную позу.
  2. Одной рукой обхватите грудь снизу.
  3. Большой палец второй руки поставьте сверху на ореоле, а остальные расположите снизу.
  4. Сцеживайте надавливающими движениями вперед.

Делая это впервые, многие женщины замечают, что идут только капли. Не стоит переживать по этому поводу и тем более бросать начатое дело. Продолжая движения вперед, через несколько минут пойдут струи. Собственно это и будет показателем того, что все идет правильно. Если не получается, сделайте легкий массаж и повторите попытку. Любая резкая боль свидетельствует о неправильности действий.

Как часто нужно сцеживать грудное молоко?

Специалисты утверждают, что понять, как часто нужно сцеживать грудь, женщина может по своим ощущениям. Если она после кормления мягкая и не вызывает дискомфорта, то в сцеживании нет необходимости. Некоторые замечают, что после кормления одной грудью, вторая осталась твердой. В таком случае ее следует сцедить до мягкости. Сцеживание грудного молока руками после кормления до опустошения, будет сигналом для организма, что выработки мало и в следующий раз его прибудет гораздо больше.

Сцеживание грудного молока руками

Первое время после рождения крохи важно прислушиваться к своему организму и ощущениям. Груднички в это время едят только по требованию и зачастую немного, поэтому следите, чтобы грудь не была твердой с комочками. Сцеживание при грудном вскармливании играет важную роль. Проигнорировавши этот момент, в будущем можно получить немало негативных последствий.

Как расцедить грудное молоко после родов руками?

На 2-3 день после родов прилив молока у большинства рожениц очень большой и у многих женщин даже поднимается температура тела. Как правильно сцеживать грудное молоко руками впервые важно знать каждой роженице. Из-за неопытности молодые мамы допускают много ошибок. Например, вместо того, чтобы обхватить пальцами ореолу, они надавливают только на сосок, что приводит к трещинам.

Как сцеживать грудное молоко руками при застое?

Каждая родившая женщина должна наблюдать за всеми изменениями в своем организме, поскольку игнорирование может доставить массу хлопот в дальнейшем. Одной из частых проблем рожениц является лактостаз. Чтобы не было застоя молока, лучше чаще прикладывать кроху к груди, но если малыш не может все съесть, то следует избавиться от переполнености. Техника сцеживания грудного молока руками при лактостазе значительно не отличается от обычного сцеживания:

  1. Слегка помассируйте и погладьте те места, где есть комочки.
  2. Во время сцеживания второй рукой гладьте их легкими движениями, направляя к соскам.
  3. Как только почувствуете облегчение, процесс надо закончить.

Как сцеживать грудное молоко руками в бутылочку?

Некоторые мамы вынуждены отлучаться от своего чада. В таких случаях приходит на помощь кормление сцеженным молоком из бутылочки. У многих женщин это вызывает волнение и массу вопросов по этому поводу. Давайте попробуем во всем разобраться.

Сохранять этот уникальный продукт можно около 6-8 часов при температуре 19-20 градусов. В холодильнике – не более 7 дней. Для замораживания лучше будет приобрести специальные одноразовые пакеты. Так его можно сохранять 3-4 месяца.

Подогревать молоко нужно следующим образом:

  1. Если оно заморожено, то размораживать его следует сначала в холодильнике. Затем оставить его при комнатной температуре примерно на час.
  2. После этого в широкую кружку или другую подходящую посуду набрать горячую воду, но не кипяток.
  3. Поставить туда бутылочку с молоком, периодически помешивая его.
  4. Вытянуть бутылочку с молоком, когда оно будет нагрето примерно до 38 градусов.

 

womanadvice.ru

Как правильно сцеживать грудное молоко руками: техника и особенности

В отношении сцеживания во время грудного вскармливания существует огромное множество заблуждений. Формировались они исторически, поэтому до сих пор практикуются не только в «глубинке», но и в семьях при становлении и поддержании лактации. Среди этих заблуждений есть по-настоящему опасные. Рассмотрим их подробно.

5 опасных мифов

Сцеживание грудного молока не является обязательной процедурой для каждой кормящей женщины. На этом настаивают специалисты международной организации по грудному вскармливанию Ла Лече Лига. Они же развеивают основные мифы, существующие в этой сфере сегодня.

Миф 1. Молоко нужно сцеживать после каждого кормления

Еще 40 лет назад медицина придерживалась мнения, что нужно делать это обязательно. Причиной тому — утвержденный принцип кормления по режиму. Согласно ему, прикладывать ребенка к груди допускалось не более шести раз в сутки и обязательно только к одной молочной железе на одно кормление. Столь редкие стимуляции груди приводили к частым маститам и полному исчезновению лактации в течение трех месяцев. Сцеживание решало проблему и позволяло сохранить здоровье женщины при более продолжительном поддержании лактации.

Сегодня консультанты по грудному вскармливанию на вопрос, нужно ли сцеживать молоко после кормления, отвечают: только если в этом есть необходимость. Она может быть продиктована следующими факторами.

  • Мало молока. Из-за недостаточного количества ребенок не наедается, не добирает в весе. Сцеживание позволяет увеличить лактацию путем ее естественной стимуляции. Природа задумала этот механизм как саморегулируемый. То есть поступление молока происходит ровно в том объеме, в котором оно было выпито.
  • Нужен запас. Сцеживание позволяет собрать «банк молока» на случай, если вы покидаете ребенка на время. Покормить кроху вашим молочком смогут родственники или няня.

 Миф 2. Сцеживаться нужно до последней капли

Эксперт организации Ла Лече Лига Наталия Гербеда-Уилсон утверждает, что в этом нет необходимости. Более того, сцедиться до «последней капли» просто невозможно. Молоко приходит в грудь не единовременно, а прибывает в нее постоянно.

Миф 3. Даже если молока достаточно, сцеживать его нужно все равно

Это заблуждение приводит лишь к избытку молока в груди, вызывающее чувство ее переполненности. От молока приходится избавляться очередным сцеживанием, и процесс повторяется снова. Если молока достаточно, сцеживать его не следует! Иначе объем лактации окажется дискомфортно большим для вас и ребенка.

Миф 4. Грудь нужно обязательно расцеживать руками после родов

В этом также нет необходимости, если ваш малыш родился здоровым и находится рядом. А вы не получали лекарственных препаратов, не позволяющих сразу начать естественное вскармливание. Ваш малыш будет стимулировать лактацию, значительно эффективнее, чем процедура сцеживания, а сам процесс станет куда более приятным и менее травматичным.

Миф 5. Сцеживать нужно с усилием

Одно из самых опасных заблуждений, вызывающих травмы нежных тканей молочных желез. Выдавить молоко из них невозможно, сколько бы сильно вы на них не нажимали. Более того, в самой груди нет каких-либо «резервуаров», где бы оно накапливалось в большом количестве. Ценная жидкость распространена в молочной железе равномерно и находится в ее протоках.

Процесс выделения молока обеспечивается исключительно гормонами. Здесь важна работа двух.

  • Окситоцин — он обеспечивает сам фактор прихода молока. Этот фактор становится следствием воздействия «внешних раздражителей». К ним относятся тепло, ощущаемое женской кожей при прикладывании крохи к груди, запах младенца, мягкое стимулирование желез. При достижении «окситоцинового рефлекса» молоко начинает литься из груди само, без каких-либо усилий.
  • Пролактин — гормон контролирует количество молока и возобновляет его в том объеме, который был изъят из груди.

При грубом механическом воздействии нарушается целостность тканей молочной железы. Это становится фактором риска развития лактостаза и мастита.

Правила сцеживания руками

Современная медицина называет 6 ситуаций, когда нужно сцеживать грудное молоко. В иных случаях эта процедура будет бесполезной и даже вредной.

  1. Облегчение наполненной груди. При обильном приходе молока можно незначительно сцедить его. Делать это важно до достижения ощущения легкости, комфорта. Важно не допускать излишнего нагрубания из-за риска микротравм молочных желез, болезненности и травм сосков. Сцеживать следует понемногу, так как дополнительный «отбор» молока приведет лишь к его усиленной выработке.
  2. Невозможность естественного вскармливания. Если ребенок по ряду причин не может сам сосать грудь, чтобы сохранить лактацию и наладить кормление грудным молоком, важно сцеживать ценный продукт. Его следует использовать для питания крохи.
  3. Болезнь мамы. При развитии инфекционного мастита или приеме лекарственных препаратов, несовместимых с грудным вскармливанием, необходимо поддерживать лактацию, удаляя молоко из груди руками. Полученный продукт следует выливать. В будущем вы сможете продолжить естественное вскармливание.
  4. Становление лактации. В первые дни объем молока может быть недостаточным для ребенка. Дополнительная стимуляция молочных желез позволит развить лактацию.
  5. Профилактика лактостаза. При обнаружении в молочных железах уплотнений, необходимо мягко помассировать эти участки и сцедить небольшое количество жидкости. Регулярное самообследование и легкий массаж станут лучшей защитой от формирования застойных явлений.
  6. Уход мамы. Невозможность женщины всегда находиться рядом с малышом не означает необходимости прерывания грудного вскармливания. Мама может сцеживать молочко ежедневно утром и вечером для дневных кормлений. Или создать «банк питания», если планирует отъезд на несколько дней.

В других случаях сцеживание при грудном вскармливании не нужно. Если малыш наедается, хорошо растет, вас не беспокоит дискомфорт в груди, значит, процесс лактации налажен идеально.

Техника Marmet

Как сцеживать грудное молоко руками? Для эффективного и безопасного процесса разработана техника Marmet. Несмотря на видимую простоту, постичь ее сродни искусству. Этот процесс только внешне схож с сосанием, на самом деле, для организма он искусственный, неестественный. Чтобы его освоить, вам нужно понимать несколько тонкостей.

  • Грудь «отдает» молоко сама. Происходит это при достаточном уровне «окситоцинового фактора». Лучшим стимулом для него является наличие рядом ребенка.
  • Сцеживание может не давать большого объема молока. Нередко у женщины нет проблем с кормлением, но когда нужно уйти и оставить «порцию на обед», она не может сцедить и пары ложек. Дело в том, что молочные железы нужно «учить» отдавать продукт по требованию. Поможет в этом только личная практика.
  • Молока в соске нет. Поэтому стимулировать его бессмысленно. Ценная жидкость находится в протоках самой железы, и «подталкивать» ее к выходу следует воздействием на около сосковую зону.
  • Для увеличения лактации нужно сцеживаться понемногу, но часто. Это более эффективно, чем длительное механическое воздействие и выцеживание «до последней капли».

Техника правильного выполнения процедуры следующая.

  1. Вымойте руки с мылом и обмойте грудь.
  2. Выпейте теплый чай, расслабьтесь, положите на грудь полотенце, смоченное в теплой воде. Тепло и покой помогают гормону окситоцину создать фактор прихода молока.
  3. Расположите емкость возле груди, придерживайте ее левой рукой.
  4. Поместите большой палец правой руки на ареолу над соском. Он должен располагаться на «стыке» соска и белой кожи. Средний и указательный пальцы расположите под большим, в нижней части соска.
  5. Мягко надавите пальцами на молочную железу в направлении грудной клетки, подождите несколько секунд. Расслабьте пальцы после появления молока. Повторите снова.
  6. Переставьте пальцы на другие части около сосковой зоны. Это позволит равномерно удалить жидкость из всех долей молочной железы.

При выполнении процедуры не прилагайте значительных усилий. Движения должны быть мягкими, аккуратными. Правильное сцеживание — только безболезненное, поэтому при возникновении дискомфортных ощущений измените технику.

Пальцы не должны «ерзать» по коже, это чревато развитием раздражения и натертостей. Важно четко фиксировать их на месте и аккуратно надавливать. Возможно, вам потребуется одна, две, пять минут, пока появится молоко. В груди оно есть и появится обязательно! Поэтому продолжайте ритмичные движения. После завершения с одной железой, переходите к следующей.

При болезненном нагрубании соска воспользуйтесь техникой эксперта по грудному вскармливанию Джим Кеттермен. Она предлагает смягченное давление на соски для первичного оттока молока. Расположите все пальцы непосредственно на соске и мягко надавливайте в течение трех минут. Это позволит размягчить грудь и сделает сцеживание безболезненным.

Использование сцеженного молока

Кроме вопросов, нужно ли сцеживаться после каждого кормления, и как делать это правильно, существует масса других. Ответим на главные из них.

  • Нужно ли стерилизовать емкость? Это нужно делать обязательно, чтобы защитить ребенка от риска кишечных инфекций. Безопаснее всего использовать одноразовые пластиковые пакеты, которые не нужно готовить к использованию.
  • В какую посуду лучше «наливать»? В быту распространены поликарбонатные прозрачные бутылочки. Они легкие, не бьются, просто моются. Такая «тара» опасна для детей! В процесс кипячения она выделает токсическое вещество бисфенол, обладающее свойством накапливаться в организме. В дальнейшем оно вызывает заболевания и отклонения в развитии нервной, мочеполовой систем. В ряде европейских стран поликарбонатные детские бутылочки запрещены к продаже. Безопаснее стеклянная посуда, но жирные кислоты грудного молока оседают на стекле, в результате чего ребенок получает менее ценный продукт. Поэтому лучше выбирать для использования емкости, маркированные% BpA или Bisphenol A free. Они удобны в использовании и опасного бисфенола не содержат.
  • Где хранить? Только что полученный продукт можно сразу предложить ребенку. При комнатной температуре он может без риска находиться до двух часов из-за высокого содержания в нем антибактериальных факторов. Длительное хранение допускается в холодильнике (до 7 дней) и в морозильной камере (до 6 месяцев).
  • Как использовать? Охлажденный или замороженный продукт следует подогреть. Для этого используют водяную баню или струю горячей воды. Емкость следует периодически встряхивать, чтобы тепло распространялось в нем равномерно. Прогревают молоко до температуры тела. Капнув его на запястье, вы не должны ощущать холода или тепла.

Не подогревайте грудное молоко в микроволновке! Микроволны разрушают активные иммунные факторы и снижают качество детского питания. Кроме того, существует риск наличия слишком горячих «участков» в емкости и ожогов нежной поверхности рта малыша.

Освоить технику сцеживания руками поможет только практика и личный опыт. Когда нужно научиться ей нужно быстро, поможет служба сцеживания грудного молока. Ее специалисты помогают кормящим мамам на дому или консультациями онлайн, по телефону. Бесплатные консультации предоставляют авторитетные организации по грудному вскармливанию, например, Ла Лече Лига. По их мнению, использование правильной техники ручного сцеживания по показаниям позволяет решить проблемы лактации, поэтому знать ее особенности важно каждой женщине.

kids365.ru

Как правильно сцеживать грудное молоко руками: полезные советы

Ручное сцеживание молока может понадобится каждой кормящей маме в различных непредвиденных ситуациях. В каких случаях пригодится такое умение, и как правильно сцеживать грудное молоко руками?

Зачем и когда нужно сцеживание

В идеальном случае новорожденный первый раз прикладывается к материнской груди еще в родзале. Потом мама и малыш находятся вместе в палате, и кормление происходит по требованию. Дома ребенок продолжает сосать ровно столько, сколько ему хочется, и молока образуется необходимое количество. И такой трудоемкий процесс, как сцеживание, оказывается совершенно ненужным.

Но жизнь чаще всего далека от идеала. И непредвиденные обстоятельства случаются в самый неподходящий момент. А грудное вскармливание – процесс длительный. Ребенку очень нужно материнское молоко хотя бы до 6 месяцев, а лучше до года. За это время многое может произойти. Так что иметь представление о методах сцеживания нужно любой женщине, которая вот-вот станет мамой.

Для начала предлагаем всем посмотреть пару видео, в которых подробно разбираются ситуации, когда может понадобиться сцеживание.

Таких ситуаций довольно много:

  • Мама выходит на работу. Да, конечно, хорошо, когда маленьким ребенком занимается его мама. Но не каждая семья может себе позволить жить только на папину зарплату. Иногда слишком долгое отсутствие на работе может оказаться катастрофой для карьеры мамы. Ее один похожий вариант – мама-студентка. Но как можно дольше кормить ребенка грудным молоком хочется и им. В этом случае желательно предварительно подготовить банк молока. После кормления ребенка сцеживать молоко и замораживать на будущее. После выхода на работу или учебу можно продолжать сцеживать излишки молока и оставлять их для кормления ребенка в течение дня. Мама может сцедить молочко и на работе.
  • Женщина заболела. Ей нужно какое-то время принимать лекарства, не совместимые с грудным вскармливанием. Или даже маме нужно какое-то время побыть в стационаре. В таком случае очень поможет банк молока, если, конечно, мама на всякий случай его сформировала. А для того, чтобы лактация продолжалась, нужно сцеживаться весь период болезни. Пусть даже это молочко придется выливать, но зато после маминого выздоровления кроха снова сможет сосать маму.
  • В период становления лактации грудь слишком сильно переполняется. В этом случае ребенку может быть тяжеловато ее взять. Или малышу хватает еды в одной груди, а вторую распирает невостребованное молоко. В этом случае можно сцедить немного до наступления облегчения.
  • В самом начале ГВ можно сцеживать молоко непосредственно в ротик ребенка, чтобы стимулировать его взять грудь.
  • Молока явно мало. При этом малыш слабенький, и его усилий не хватает, чтобы как следует разработать грудь. Помочь может сцеживание, которое применяется между прикладываниями ребенка к груди.
  • Лактостаз. В этом случае нужно сцедиться полностью, а потом дать грудь ребенку, чтобы он дососал то, что не удалось сцедить маме.
  • Малыш родился недоношенным или с какими-то другими проблемами и находится отдельно от матери. Женщине придется сцеживать грудь, чтобы наладить лактацию и предавать молоко ребенку, а в дальнейшем перейти на полностью грудное вскармливание.

Ручное сцеживание и молокоотсос

У многих мам возникает вопрос о необходимости сцеживания именно вручную. Ведь сейчас предлагается обширный выбор молокоотсосов. Можно подобрать модель на любой вкус и кошелек. Да, действительно, использование молокоотсоса часто оправдано. И если ситуация такова, что мама будет сцеживаться регулярно длительное время, то его стоит приобрести. Но если речь идет о коротком периоде, то вполне можно обойтись и сцеживанием вручную. К тому же бывают и экстренные ситуации, когда сцедиться надо быстро, а молокоотсоса нет.

Техника сцеживания руками

Самое главное, что нужно понимать: грудь не баллон, из которого молоко можно просто выдавить. Процесс лактации управляется гормонами. И не только ребенок сосет молоко, но и сама грудь под влиянием окситоцина отдает его малышу. Этот гормон вырабатывается при контакте мамы и ее ребенка. Малютке достаточно просто заплакать, чтобы у его матери потекло молоко. Очень хорошо действует на становление лактации контакт кожа к коже. У спокойной, отдохнувшей женщины, получающей удовольствие от материнства, скорее всего, будет выделяться достаточно окситоцина, и с грудным вскармливанием все будет хорошо.

Но если при естественном кормлении выброс окситоцина происходит сам собой, то при сцеживании его надо стимулировать. Для этого надо расслабиться, выпить любой теплый напиток, приложить к груди теплую влажную салфетку, сделать аккуратный массаж груди. Если женщина находится дома, то можно положить рядом с собой ребенка. Иногда маме при сцеживании на работе помогает даже фотография ее сыночка или дочурки. Если женщина дома не одна, то можно попросить родственников сделать массаж верхней части спины.

На фото показано, как правильно сцеживать грудное молоко руками. Пальцы ставятся на край ареолы. При этом большой палец находится над соском, а указательный – под ним.

Можно даже почувствовать, что под пальцами находится переход от одной ткани к другой. Сначала нужно аккуратно и легко нажать, а потом мягко прокатиться пальцами по направлению к соску. Пока не начал выделяться окситоцин, молоко может не выделяться. Но, спустя некоторое время, стимуляция груди сделает свое дело, и молоко начнет выделяться. Правильная техника сцеживания не вызывает боли.

Как только молоко перестало активно течь, пальцы надо переставить в другую позицию. А лучше перейти к сцеживанию другой груди. Попеременное сцеживание более эффективно, чем полное опустошение сначала одной груди, а только потом другой. Схемы можно использовать разные: 3 минуты через 3 или 5+5, 4+4, 3+3,2+2,1+1. Женщине нужно постараться найти наиболее удобную именно ей схему.

Одной из основ прикладывания к груди является правильный захват. Малыш должен обязательно брать в ротик не только сам сосок, но и ареолу. Так и при сцеживании. Пытаться выдавить что-то из соска почти бесполезно. Такая техника срабатывает только у тех женщин, у которых молоко и само течет.

Желательно, чтобы мама сцеживалась сама. Но неплохо, если опытный человек покажет ей, как это делается. Неопытный же родственник или подруга может повредить нежные ткани груди.

Частота сцеживаний

При полном отсутствии прикладываний ребенка сцеживаться нужно каждые три часа днем и ночью. В крайнем случае, при очень сильной усталости, можно сделать ночной перерыв 6 часов, т.е. пропустить одно сцеживание. Но важно, чтобы оно было именно ночным, а не утренним. Для того чтобы увеличения количества молока, сцеживаться некоторое время нужно еще чаще: каждые час-полтора, с ночным перерывом 3 часа.

Ручное сцеживание может помочь маме во многих непредвиденных ситуациях. Этим навыком на всякий случай надо владеть каждой кормящей маме.

Похожие статьи

Последние обсуждения:

amymama.ru

Как правильно руками сцеживать грудное молоко и когда это необходимо

Одним из спорных и часто обсуждаемых вопросов среди мамочек является вопрос: как сцеживать грудное молоко? Мнения специалистов в этом вопросе достаточно разнополярны: одни уверены, что сцеживаться необязательно. Другие же придерживаются противоположного мнения. Как быть и что лучше – использование аппаратов или лучше сцеживать молоко руками?

Когда есть необходимость

Молодой маме при кормлении малыша в определённых ситуациях сцеживать грудь просто необходимо. Чаще такие случаи вызваны острой необходимостью, а ни желанием женщины:

  • При рождении недоношенного младенца. Кормящая мама малютки должна знать, как правильно расцедить грудь. У таких крох практически отсутствует или слабо выражен рефлекс сосания. Пищеварительная система сформирована не до конца, но крошка способен усвоить мамино молочко. Ребёнок, рождённый глубоко недоношенным, не только не имеет рефлекса сосания. Так бывает, что у него не хватает сил для эффективного глотания. В этом случае маме приходится сцеживать молозиво, чтобы покормить своё чадо через зонд или шприц.

Полезные свойства материнского молока не заменит ни одна смесь.

  • Сцеживаться кормящей маме необходимо перед предстоящей разлукой. В этом случае малыша смогут покормить папа или бабушка.
  • При подозрении на мастит необходимо сцедить грудное молоко. Это облегчит состояние и предотвратит дальнейшее развитие заболевания. Чтобы избавиться от застоявшегося молока этой процедуры будет недостаточно. Сцеживание должно проходить в комплексе с терапией.
  • При наличии застоя в молочных протоках, при лактостазе.
  • В период «яркого» и быстрого прихода молока. Такие приливы могут наблюдаться в тот период, когда лактация ещё не установилась. При этом молочные железы наполняются большим количеством молока или молозива. Кормящая испытывает чувство дискомфорта – тяжесть в груди, повышение местной температуры, болезненные ощущения от переполнения. В этом случае сцеживаться необходимо для профилактики застоя. Кроме того, такую переполненную молочную железу довольно сложно взять грудничку. Поэтому мамочка сцеживает немного переднего молока, что малышу облегчает захват соска.
  • При условии раннего выхода мамы из декретного отпуска. Мама может в предоставленные перерывы сцеживать молоко и отвозить его крохе.
  • При острой необходимости создать запас молока (например, планируется стационарное лечение, при котором, совместное пребывание невозможно). Для этого оно помещается в заранее приготовленную и простерилизованную тару и замораживается.
  • Если у кормящей обнаружен недостаток молока. Эта процедура поможет расцедить грудь и увеличить его приток.
  • Если женщина в период лактации применяет лекарственные средства, несовместимые с лактацией или имеющие большие риски для новорожденного. В этом случае мама обязана в ближайшие пару-тройку часов после приёма препарата отцеживать молоко. Грудничку предлагается смесь.

Как правильно сцеживать молоко хорошо знают молодые мамы, которые столкнулись с таким понятием, как «отказ от груди». Если эту неприятность не удаётся преодолеть, неопытные мамы могут практиковать сцеживание достаточно долго, хотя этот путь ошибочен.

Ложные доводы

Нужно ли при грудном вскармливании расцеживать грудь? Помимо случаев острой необходимости этого процесса, существуют и ложные доводы. К ним можно отнести:

  • Понятие «ленивый сосальщик». Существует заблуждение, что новорожденные ленятся сосать молоко. Это далеко не так. Этот уникальный процесс получения пищи из материнской груди заложен природой так, что рождаясь, малютка точно знает, как и что нужно делать. Проблема здесь в кормящей маме и её подходе к этому вопросу. Если у неё мало молока и грудничок получает докорм , то он выберет сосание смеси, так как её получение из соски значительно проще. Процесс сосания груди отличается от бутылочки. Зачастую захват происходит неправильно и кроха не получает достаточного количества пищи.
  • Для разработки и прилива молока. После родов выделяется сытное молозиво, содержащее питательные вещества, необходимые ребёнку. Прилив молока начинается на третьи – четвёртые сутки после родов. Поэтому не стоит стараться увеличить количество молозива в первые дни после рождения чада. Всё придёт в своё время. Кроме того, новорожденный способен сам стимулировать приливы при помощи плача, покрикиваний, пощипываний груди.
  • При достаточном приливе молока не стоит сцеживаться. Это может привести к его избыточному отделению, маститам, лактостазу.
  • Не имеет смысла отцеживать молоко после кормления ребёнка. При правильном подходе малыш «съедает грудь» целиком. Поэтому прилив будет ровно настолько, насколько железа была опустошена.

Перед тем как сцеживать грудное молоко, следует спросить совета у консультанта по ГВ. Он сможет подсказать в каких случаях необходимо, а когда не нужна эта процедура. При необходимости он научит, как правильно молодая мама должна сцеживать руками грудное молоко.

Подготовка к процедуре

В организме женщины вырабатываются два очень важных для периода лактации гормона:

  1. Окситоцин – необходим для выведения молока.
  2. Пролактин – отвечает за его количество.

Процесс сцеживания молока вручную необходим при нарушении выработки одного из этих гормонов.

Перед тем как сцеживать грудное молоко вручную необходимо ознакомиться со всеми особенностями проведения методики.

Техника сцеживания грудного молока включает в себя:

  • перед тем как правильно расцедиться лучше провести массаж молочных желёз. Он необходим для разогрева желез и постепенного продвижения молока из дальних отделов груди поближе к соскам. Это также необходимо, чтобы молоко легче и быстрее сцеживалось;
  • контрастный душ также можно использовать для стимуляции выработки молока и для того, чтобы сделать лёгкий массаж, направляя струю воды от области подмышек к ореоле и вокруг неё;
  • можно выпить тёплого чая с молоком или сливками (при условии отсутствия противопоказаний).

Техника проведения процедуры

Ручное сцеживание грудного молока должно проводиться в максимально комфортной для мамы позе – сидя, спина при этом ровная. Можно наклониться вперёд, чтобы молоко опустилось под силой тяжести. Сцеженное молоко помещается в бутылочку, предварительно простерилизованную.

Правильное сцеживание грудного молока:

  • сцеживание грудного молока проводится чистыми руками. Чтобы отцедить молоко необходимо рукой приподнять грудь. При этом все доли железы должны быть свободны;
  • указательный палец и большой должны находиться на границе ареолы с кожей;
  • пальцы глубоко «погружаются» в грудь по направлению к грудине. При малейшем дискомфорте, давление уменьшается;
  • процесс сцеживания грудного молока руками происходит одним плавным движением — пальцы двигаются навстречу друг другу и слегка вперёд. Такие движения повторяются медленно и аккуратно до тех пор, пока молоко не перестанет выделяться;
  • когда молоко начинает плохо сцеживаться меняется положение пальцев – точки давления смещаются.

Нюансы, которые стоит учесть:

  1. женщине важно устранить источники боли и тревожности. Эффективнее и проще сцедить молоко, когда мамочка спокойна и расслаблена;
  2. процесс сцеживания грудного молока руками должен быть безболезненным и не приносить дискомфорта;
  3. не стоит давить и выдавливать грудное молоко руками, если оно не сцеживается;
  4. застоявшееся молоко лучше всего отцеживать аппаратом или методом «горячей бутылки»;
  5. перед тем как сцедить молоко необходимо заранее подготовить всё необходимое и вымыть руки;
  6. желательно, чтобы во время сцеживания руками грудной ребёнок находился рядом. Это поможет приливу молока и более лёгкому процессу;
  7. молоко отцеживается только для облегчения желёз, но не до полного его прекращения;
  8. как расцедить тугую грудь? Наличие отёчности и тугой груди не является поводом для отказа от грудного вскармливания. Что делать в данной ситуации и как молодой мамочке правильно расцедить грудь, подскажут опытные врачи родильного дома или консультанты по ГВ.

Бывают случаи, когда кормящей маме самостоятельно не расцедиться. При обращении к квалифицированным специалистам многие вопросы, особенно – как правильно сцеживать молоко при застоях, пропадают.

Как правильно сцеживать грудное молоко при помощи специалиста:

  • сначала проводится массаж молочных желёз;
  • далее происходит размягчение ареолы путём приподнимания груди так, чтобы все доли оказались свободными. Ставят пальцы около соска и надавливают на ареолу и держат так не более 10 секунд. Затем процедуру продолжают, но в других точках;
  • процедура сцеживания происходит так же, как при самостоятельном её проведении.

Проведя несколько раз такие манипуляции самостоятельно, можно понять принцип сцеживания. Однако, важно не только понять, как правильно сцеживаться, но и грамотно и корректно проводить саму процедуру. От этого зависят приливы молока, состояние здоровья мамочки и здоровье малыша.

laktacia.ru

Как сцеживать грудное молоко руками?

Практически каждая молодая мама хотя бы один раз в жизни сталкивается с необходимостью сцедить свое грудное молоко. Сегодня в магазинах можно встретить огромный ассортимент ручных и электрических молокоотсосов, с которыми это можно сделать без особого труда. Тем не менее, врачи не рекомендуют использование специальной техники для сцеживания молока в связи с высокой опасностью травматизма груди.

Сцеживание молока вручную – процесс достаточно трудоемкий. Кроме того, если это делать неправильно, можно доставить себе массу неприятных и болевых ощущений. В данной статье мы расскажем вам, как нужно сцеживать грудное молоко руками, чтобы не испытывать дискомфорта, а также в каких ситуациях это может быть необходимо.

В каких ситуациях нужно сцеживать грудное молоко?

Сегодня большинство молодых мам выбирают тактику кормления малыша по первому требованию, при котором сцеживать грудь после каждого прикладывания крохи не обязательно. Между тем, бывают ситуации, когда женщине необходимо сцедить свое молоко, например:

  1. Обыкновенно на 3-4 сутки после рождения малыша у молодой мамы случается сильный прилив молока, сопровождающийся нагрубанием молочных желез. Очень часто при этом женщина чувствует, что ее грудь как будто каменеет. Младенец еще слишком мал и не высасывает столько молока, сколько вырабатывается в маминой груди. Именно поэтому грудь необходимо сцеживать, чтобы облегчить состояние женщины.
  2. Если кроха родился раньше предполагаемого срока или имеет определенные проблемы со здоровьем, он может плохо опорожнять материнскую грудь. В этой ситуации сцеживание становится необходимо для сохранения хорошей лактации.
  3. Тогда, когда мама и малыш вынуждены на некоторое время разлучиться, но при этом женщина хочет по возвращении домой продолжать кормить кроху своим молоком, ей необходимо сцеживаться не менее 2-3 раз в сутки для поддержания лактации.
  4. Наконец, молодая мама может сцедить определенное количество грудного молока для кормления ребенка в ее отсутствие.

Как правильно сцеживать молоко вручную?

Сначала следует вызвать прилив молока. Для этого можно воспользоваться одним из следующих способов:

  • принять теплый душ;
  • приложить к груди теплое мокрое полотенце;
  • выпить чашку горячего чая с молоком;
  • наклониться и сильно потрясти грудь;
  • сделать массаж молочных желез;
  • попарить руки и ноги в горячей воде;
  • покатать сосок двумя пальцами.

Если же грудь «распирает», достаточно лишь немного размять ее кончиками пальцев.

Для того чтобы легко и быстро справиться с этой непростой задачей, молодой маме необходимо знать, как правильно сцедить молоко руками. Следующая инструкция должна вам в этом помочь:

  1. Подготовьте чистую чашку или пиалу с широким горлом.
  2. Вымойте и насухо вытрите руки.
  3. Расположитесь так, как вам удобно. Поставьте емкость под грудью.
  4. Разместите большой палец руки над ареолой, а средний и указательный — под ней. Сосок и подушечки пальцев должны располагаться на одной предполагаемой вертикальной линии. В процессе сцеживания пальцы должны всегда быть расположены на границе ареолы и кожи вокруг нее.
  5. Большим и указательным пальцами нажимайте на ареолу по направлению к себе до тех пор,пока не начнет капать молоко.
  6. Далее необходимо сделать «выводящее» движение – слегка сжать складку пальцами и потянуть ее от себя.
  7. Потихоньку переставляйте пальцы по часовой стрелке так, чтобы опорожнить все доли груди.
  8. Во время сцеживания нельзя давить, тереть, массировать молочные железы и делать любые другие движения, которые могут доставить молодой маме боль и дискомфорт.

 

www.my-sunshine.ru

Как правильно сцеживать грудное молоко руками?

Содержание статьи:

  1. Зачем сцеживают молоко
  2. Как сцеживать грудное молоко
  3. Самые частые ошибки
  4. Что делать с застоем молока
  5. Что делать со сцеженным молоком

Зачем сцеживают молоко

Вопрос, нужно ли сцеживать молоко, давно уже решен и доказано, что в материнских молочных железах такое количество секрета, сколько необходимо младенцу. При регулярном сцеживании его количество начинает возрастать. И чем чаще это делать, тем быстрее объемы сцеженного будут увеличиваться, но малыш по-прежнему не будет съедать больше, чем ему нужно. Это явление называется гиперлактация, и оно приносит женщине много лишних забот. Так что в большинстве случаев можно обойтись без сцеживания. Но иногда потребность в этой процедуре все же возникает.

Зачем нужно сцеживать молоко:

  1. Чтобы облегчить состояние при лактостазе и болезненности груди.
  1. Если матери нужно отлучиться от ребенка, а давать смесь не хочется.
  1. Для увеличения выработки молока, в случае, когда его не хватает младенцу.
  1. Когда новорожденный не может сам принимать пищу, ослаблен или болен.
  1. Если мать вынуждена пить лекарства, несовместимые с лактацией, а прекращать естественное вскармливание не желает.

Как видно, потребности к сцеживанию все же есть. Но их не так много, чтобы приобретать дорогостоящий молокоотсос. В большинстве случаев можно обойтись более доступными способами. К тому же молокоотсосы не всем подходят и иногда приводят к появлению трещин, отека груди или увеличению площади ореолы.

Как сцеживать грудное молоко

Перед процедурой нужно провести гигиенические мероприятия, подготовить емкость. Также понадобится салфетка, которая подкладывается под грудь и предохраняет одежду от брызг. Перед тем как приступить к процессу, для притока молока можно слегка помассировать грудь. Но без фанатизма и сильных надавливаний. Также можно дать одну грудь младенцу, а тем временем приступить к работе над другой. В таком случае хороший поток обеспечен. Хорошо стимулирует поток теплое питье или прием пищи. Но можно пустить в дело материнские чары, и перед процедурой вдохнуть аромат любимого чада или просто подумать о малыше. Способов вызвать молоко очень много, но кроме этого важно знать, как правильно сцеживать.

Как сцеживать грудное молоко руками:

  1. Рукой обхватить грудь так, чтобы большой палец лег над ареолой, а кисть под молочной железой.
  1. Большим пальцем нужно надавить на молочную железу, и скользящим движением спустить его к соску.
  1. Снова обхватить грудь, и повторить движение.
  1. Важно перемещать пальцы вокруг соска, чтобы высвободить все доли груди.

Если все сделано правильно, то должны появиться струйки молока. Если появились только капли, то техника неправильная и нужно еще раз ознакомиться, как сцеживать молоко руками. Также следует предупредить, что на начальном этапе для полного опорожнения молочных желез потребуется не меньше 30 минут. Со временем процесс ускорится, и в общей сложности будет занимать не более 15 минут.

Самые частые ошибки

  • • Манипуляции с соском. В нем нет молока, оно находится в отделах молочных желез и поэтому выдавливать нужно из них. А частый ручной контакт с соском может привести к трещинам и болезненности кожи.
  • • Болезненность. Её быть не должно. Сигнализирует о неправильных движениях рук. Чтобы избежать боли, нужно изучить информацию как правильно сцеживать грудное молоко руками.
  • • Если сцеживание необходимо для облегчения состояния, то не нужно опорожнять грудь до конца, достаточно немного до появления комфорта. В противном случае многочисленные манипуляции вызовут еще большие приливы и тяжесть.
  • • Если самостоятельно не получилось опорожнить грудь, то нужно попросить помощи. Это может показать специалист в женской консультации. На помощь также может прийти мама, бабушка, более опытные подруги.

Что делать с застоем молока

Лактостаз – застой молока, который приводит к болезненности и уплотнению в груди. Но самое неприятное то, что эта проблема может легко перейти в мастит и не лучшим образом скажется на здоровье женщины. Чаще всего лактостаз возникает в начале лактации у молодых мам, которые не знаю, как правильно сцеживать молоко и зачем это нужно.

Как сцедить застоявшееся молоко:

  1. Нужно приложить нагретое полотенце к груди. Это поможет ее размягчить.
  1. Сделать легкий массаж круговыми движениями.
  1. Произвести сцеживание, надавливая на ореолу. Нельзя затрагивать ткани груди или сосок.
  1. Область застоя можно слегка массировать свободной рукой, но не надавливая, чтобы не повредить протоки.

Застой часто сопровождается болезненностью и не каждая женщина может самостоятельно проводить манипуляции с воспаленной грудью. Поэтому если сложности или нет опыта, как правильно сцеживать грудное молоко руками, то лучше попросить помощи у близких людей. В дальнейшем важно не допускать появление лактостаза, и при начинающихся уплотнениях сцеживать немного молока. А лучше всего давать грудь ребенку. Он сделает свою работу лучше любого, даже самого современного молокоотсоса.

Что делать со сцеженным молоком

Материнское молоко уникально и поэтому не нужно его никуда выливать. Оно прекрасно сохранит свои качества в течение месяца, если его заморозить. К тому же такой запас будет кстати, если матери нужно неожиданно отлучиться. А чтобы младенец не отказался от груди в пользу бутылочки, пищу нужно давать из ложечки или обычного шприца. Когда ребенок подрастет, и будет вводиться прикорм, можно сцеживать немного молока и добавлять в блюда. Это улучшит их усвояемость и сделает вкус более привычным для малыша. Естественное вскармливание намного лучше искусственного, и каждая мать должна знать, как сцеживать грудное молоко руками, чтобы в нужный момент обеспечить малыша самой лучшей пищей.

love-mother.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о