Как выщетать – Как высчитать процент от суммы с помощью калькулятора

Как посчитать (высчитать) процент от суммы?

Как посчитать процент от суммы, требуется знать во многих случаях (при расчете госпошлины, кредита и т. п.). Мы расскажем, как посчитать проценты от суммы с помощью калькулятора, пропорций и известных соотношений.

Как узнать процент от суммы в общем случае?

Как высчитать процент из суммы с помощью пропорции?

Как рассчитать процент от суммы с помощью известных соотношений?

Как вычесть процент от суммы без помощи калькулятора

Как высчитать (отнять) из суммы процент с калькулятором в руках

Как отнять от суммы процент с помощью онлайн-калькулятора

Как узнать процент от суммы в общем случае?

Перед тем как высчитать процент от суммы, необходимо рассчитать размер этого самого процента. Для этого достаточно взять общую сумму и разделить ее на 100 — результат будет составлять как раз 1%.

После этого есть два варианта:

1. Если нужно узнать, сколько процентов составляет другая сумма от первоначальной, нужно просто разделить ее на размер 1%, полученный ранее.
2. Если же нужен размер суммы, которая составляет, скажем, 27,5% от первоначальной, нужно размер 1% умножить на требуемое количество процентов.

Как высчитать процент из суммы с помощью пропорции?

Но можно поступить и иначе. Для этого придется использовать знания о методе пропорций, который проходят в рамках школьного курса математики. Это будет выглядеть так.

Пусть у нас есть А — основная сумма, равная 100%, и В — сумма, соотношение которой с А в процентах нам нужно узнать. Записываем пропорцию:

А = 100

В = Х

(Х в данном случае — число процентов).

По правилам расчета пропорций мы получаем следующую формулу:

Х = 100 * В / А

Если же нужно узнать, сколько будет составлять сумма В при уже известном числе процентов от суммы А, формула будет выглядеть по-другому:

В = 100 * Х / А

Теперь остается подставить в формулу известные числа — и можно производить расчет.

Как рассчитать процент от суммы с помощью известных соотношений?

Наконец, можно воспользоваться и более простым способом. Для этого достаточно помнить, что 1% в виде десятичной дроби — это 0,01. Соответственно, 20% — это 0,2; 48% — 0,48; 37,5% — это 0,375 и т. д. Достаточно умножить исходную сумму на соответствующее число — и результат будет означать размер процентов.

Кроме того, иногда можно воспользоваться и простыми дробями. Например, 10% — это 0,1, то есть 1/10 следовательно, узнать, сколько составят 10%, просто: нужно всего лишь разделить исходную сумму на 10.

Другими примерами таких соотношений будут:

• 12,5% — 1/8, то есть нужно делить на 8;
• 20% — 1/5, то есть нужно разделить на 5;
• 25% — 1/4, то есть делим на 4;
• 50% — 1/2, то есть нужно разделить пополам;
• 75% — 3/4, то есть нужно разделить на 4 и умножить на 3.

Правда, не все простые дроби удобны для расчета процентов. К примеру, 1/3 близка по размерам к 33%, но не равна точно: 1/3 — это 33,(3)% (то есть дробь с бесконечными тройками после запятой).

Как вычесть процент от суммы без помощи калькулятора

Если же требуется от уже известной суммы отнять неизвестное число, составляющее какое-то количество процентов, можно воспользоваться следующими методами:

1. Вычислить неизвестное число с помощью одного из приведенных выше способов, после чего отнять его от исходного.
2. Сразу рассчитать остающуюся сумму. Для этого от 100% отнимаем то число процентов, которое нужно вычесть, и полученный результат переводим из процентов в число любым из описанных выше способов.

Второй пример удобнее, поэтому проиллюстрируем его. Допустим, надо узнать, сколько останется, если от 4779 отнять 16%. Расчет будет таким:

1. Отнимаем от 100 (общее количество процентов) 16. Получаем 84.
2. Считаем, сколько составит 84% от 4779. Получаем 4014,36.

Как высчитать (отнять) из суммы процент с калькулятором в руках

Все вышеприведенные вычисления проще делать, используя калькулятор. Он может быть как в виде отдельного устройства, так и в виде специальной программы на компьютере, смартфоне или обычном мобильнике (даже самые старые из ныне используемых устройств обычно имеют эту функцию). С их помощью вопрос, как высчитать процент из суммы, решается очень просто:

1. Набирается исходная сумма.
2. Нажимается знак «-».
3. Вводится число процентов, которое требуется вычесть.
4. Нажимается знак «%».
5. Нажимается знак «=».

В итоге на экране высвечивается искомое число.

Как отнять от суммы процент с помощью онлайн-калькулятора

Наконец, сейчас в сети достаточно сайтов, где реализована функция онлайн-калькулятора. В этом случае даже не требуется знания того, как посчитать процент от суммы: все операции пользователя сводятся к вводу в окошки нужных цифр (или передвижению ползунков для их получения), после чего результат сразу высвечивается на экране.

Особенно эта функция удобна тем, кто рассчитывает не просто абстрактный процент, а конкретный размер налогового вычета или сумму госпошлины. Дело в том, что в этом случае вычисления сложнее: требуется не только найти проценты, но и прибавить к ним постоянную часть суммы. Онлайн-калькулятор позволяет избежать подобных добавочных вычислений. Главное — выбрать сайт, пользующийся данными, которые соответствуют действующему закону.

Читайте нас в Яндекс.Дзен

Яндекс.Дзен

nsovetnik.ru

Ответы@Mail.Ru: как выщетать пол ребёнка

мне кажеться, что не как….

Жители Японии и Китая были асами этого дела в средние века! Попробуйте с японскими методами поработать… и что интересно, у них получалось! Хотя, всё подвластно Богу и мы не сможем ничего изменить в этом вопросе.

Думаю при высчитывании пола ребёнка может быть только совпадение, в целом узнать это на все 100 невозможно. Если конечно очень хочется попробуйте по крови (как найдёте в интернете).

нмкак, это как рулетка, кого бог пошлёт

Да никак вы не высчитаете. Если бы это было возможно, давно бы все пользовались.

Самый точный способ — погадать на кофейной гуще.

Мне кажется, что эти тесты и тому подобное-это чисто реклама или типа того, потому что это зависит от воли случая, то есть от природы. У нас соседи есть, как только они не считали, что только не делали и куда только не ездили, так у них одни девчонки, целых пятеро!

только с помощью гадания

никак -это все чепуха

к одной яйцеклетке бежит 10 млн спрематозоидов, половина с х хромосоой, которая определит женский пол плода, половина с у хромосомой, которая определит мужской пол плода.. какой спермий попадет в яйцеклетку, даже господь Бог не знает.. и от внешних условий и от вышего высчитывания, сие не зависит.. Так природа запрограмировала, чтобы соотношение полов было на земле одинаковым, чтобы вид не вымер от недостатка самцов или самок.. вы можете высчитывать, читать всякую околонаучную хрень, но результат будет один-или мальчика родите или девочку..

touch.otvet.mail.ru

Ответы@Mail.Ru: как выщетать пол ребёнка

«выщетать»<br>Я плакаль.<br>Тебе рано еще в 4 классе ребенка иметь.

а зачемвам это надо

«выщетать»-это что значит??

всё это бред. узи покажет

Купи на «птичке» белую мышь, и съешь со шкурой, 50 % будет мальчик!<br>А уменя трое, и каждый раз я очень был счастлив именно тому, кто пришел в этот мир!<br>Успехов!

Если заниматься сексом во время овуляции, то 80%, что будет мальчик, так врачи говорят. Тест на овуляцию можно купить в любой аптеке.

Если половой акт произошел менее чем за сутки до овуляции, то шустрые Y первыми оказываются у цели. С вероятностью до 78 процентов можно утверждать, что родится мальчик. Если же половой акт произошел за 25-36 часов до овуляции или через день-другой после нее, то Y-хромосомы умирают. В момент зачатия около яйцеклетки остаются преимущественно сперматозоиды с X-хромосомой. Потому и вероятность зачатия девочки составляет более 71 процента. Сложность заключается лишь в достоверном вычислении времени овуляции. <br> день овуляции вернее всего вычислить с помощью специальных тестов, позволяющих определить уровень лютеинизирующего гормона (такие тест-полоски продаются в аптеках).<br>

Тебе это вряд ли поможЕт ВЫСЧИТАТЬ Убого

Посмотри ссылку. Может это то что тебя интересует. <a rel=»nofollow» href=»http://ill.ru/cgi-bin/form.malefemale.pl» target=»_blank»>http://ill.ru/cgi-bin/form.malefemale.pl</a>

Никак, как будет, так и будет…

может сначала русский язык,а потом математика????

touch.otvet.mail.ru

Расчет овуляции: как вычислить день?

Многие женщины, которые хотят зачать ребенка, не знают и не могут определить дату овуляции. Грамотный расчет овуляции позволяет максимально точно определить день ее начала, что позволяет существенно повысить шансы на зачатие ребенка, особенно если половой контакт происходит нерегулярно.

Многие женщины, которые хотят зачать ребенка, не знают и не могут определить дату овуляции. Грамотный расчет овуляции позволяет максимально точно определить день ее начала, что позволяет существенно повысить шансы на зачатие ребенка, особенно если половой контакт происходит нерегулярно.

Ожидание беременности

В этом случае правильно вычислить день овуляции крайне важно — ведь при его пропуске для зачатия придется ждать следующего месяца .

Оборотной стороной незнания дня овуляции является нежелательная беременность. В этом случае стоит избегать половых контактов за 3-е суток до начала овуляции и 3-е суток после нее. В этом случае девушка должна производить расчет количества суток до начала и окончания овуляции максимально точно, чтобы не забеременеть.

Точно знать день овуляции необходимо и в целях борьбы с различными заболеваниями, которые влияют на процесс овуляции. Подробнее о том, как правильно вычислить срок овуляции и о различных способах расчетов будет рассказано ниже. Однако предварительно стоит сказать, что все варианты расчета дают лишь приблизительную оценку срока.

Физиологический процесс

Процесс овуляции является явлением выхода яйцеклетки из яичников в маточные трубы, которое происходит из-за разрывов зрелых фолликул. В течении этого процесса яйцеклетки находятся в стадии созревания. Далее из фолликул яйцо попадает в яйцеводы (которые называют фаллопиевыми трубами), в которых и происходит процесс оплодотворения. Фактически происходит высвобождение яйцеклеток из фолликул, которое предназначено для оплодотворения и перемещения по трубам.

Стандартно процесс овуляции начинается у женщин ровно на половине срока от конца предыдущего менструационного цикла до начала следующего. При цикле в 28 дней это, как правило, четырнадцатый день. Однако часто наблюдаются и индивидуальные особенности женщины, при которых интервал между циклами может отклонятся от приведенных цифр, что тоже является нормой. При этом процессы, которые приводят к выходу яйцеклетки из фолликул, обычно длятся около 60 минут, после чего яйцо, попадая в фаллопиевы трубы можно оплодотворить в течение 24 часов. Эти процессы протекают практически безболезненно и не вызывают никаких симптомов. Поэтому женщины их не чувствуют.

Тот отрезок времени, при котором высока вероятность протекания процессов овуляции, называется овуляторный период. Этот отрезок времени имеет разную продолжительность у разных женщин, при этом научные исследования часто приводят разную продолжительность этих процессов, поскольку выполняются разными методами обследования, которые могут давать диффирентные результаты. На данный момент овуляцию можно установить при ультразвуковом обследовании фолликулов (УЗИ), при сдаче анализа крови — по количеству содержания определенных гормонов в составе плазмы.

Для домашних исследований, которые делают женщины для определения начала овуляционного периода, чаще всего проводят мочевые проверки, которые указывают на повышенное содержание лютеинизирующих гормонов. Реже может применяться температурный метод. При этом для большей точности процесс овуляции просчитывать по календарю. Важно отметить, что зачатие может произойти только в овуляторный период, поэтому в это время следует участить интенсивность половых контактов, если планируется беременность. Или наоборот — уменьшить их частоту, если беременность не планируется.

Особенности женского организма

У всех женщин ответственным органом за процессы овуляции является гипоталамус. Он контролирует и выполняет регуляторные функции работы передних долей гипофиза. Регуляторные процессы изменяют количество гонадотропин-релизинг гормонов, которые, воздействуя на гипофиз, заставляет последний увеличивать количество гонадотропных гормонов — лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. В первом, предшествующем овуляции, периоде (т.н. фолликулярная фаза) фолликулы яичников начинают расти — они увеличивают размер из-за воздействий фолликулостимулирующих гормонов.

Фолликулы считаются созревшими, если их диаметр составит около 20 мм (однако этот показатель у разных женщин может отличаться).

Далее внутри «разбухших» фолликулов начинается развитие яйцеклеток. Когда созревание фолликул завершено, то начинается выделение эстрогенов (гормона, который оказывает определенные комплексные воздействия на органы, отвечающие за репродуктивные функции женщин). В результате последние воздействуют на гипофиз, который начинает выделение лютеинизирующих гормонов на протяжении краткосрочного периода (его обычно называют овуляторным пиком лютеинизирующих гормонов).

Именно выброс большого количества гормонов приводит к началу процесса созревания яйцеклеток (первые деления мейоза). В данном случае может созревать как одна яйцеклетка, так и две. В последнем случае высока вероятность появления двойни.

Когда процессы созревания завершены, происходит разрыв фолликулов, через которые яйца выходят из фолликул. Временной интервал между пиком лютеинизирующих гормонов и разрывом (овуляция) составляет около 1,5-2 дней.

Далее начинается постовуляторная фаза (по-другому ее называют фазой желтого яйца). В процессе протекания этой фазы яйцеклетки перемещаются по фаллопиевым трубам в матку. При успешном зачатии (когда яйцо оплодотворено), через несколько суток эмбрион оказывается в полости матки, после чего в течении недели идут процессы имплантации. Яйцеклетка (даже оплодотворенная) может погибнуть в фаллопиевой трубе на протяжении суток или имплантироваться там, что приводит к внематочной беременности.

Способы вычисления

Как уже было сказано выше, процесс овуляции — это временной интервал при котором осуществляется выход яйцеклеток из фолликул (при этом она является созревшей и готовой к контакту со сперматозоидом). Как понятно из описанного, только в эти дни возможно зачатие ребенка, поэтому женщины и девушки, которые планируют беременность (или наоборот, желают ее избежать), должны точно вычислить дни этого периода. При этом на данный момент есть большое количество вариантов расчета сроков начала овуляторного периода, однако ни один из них не может со 100% вероятностью гарантировать, что выход созревших яйцеклеток произойдет именно в эти дни.

Это связано с тем, что на данный процесс влияет очень много факторов, которые могут изменить протекание процессов. Самым распространенным является гормональный дисбаланс, изменение питания (соблюдение/несоблюдение диет), лечение и употребление лекарственных средств, употребление наркотических средств и алкоголя, болезни и т.п. Это не позволяет дать гарантии беременности (или защиты от нежелательной беременности).

Ниже рассмотрим следующие варианты расчетов:

1. По календарю (календарный способ).
2. По УЗИ.
3. Тест-полоски.
4. Базальная температура.
5. По выделениям.

Календарный метод

Данный вариант расчета следует применять только в случае постоянного менструального цикла, при котором длительность выделений и временной интервал между началом и концом цикла постоянный. Для примера рассмотрим цикл в 27 дней, при которых выделения будут длится на протяжении недели (семи календарных дней).

Данный способ достаточно прост — вычисление проводится от предполагаемой даты начала цикла, от которой по календарю следует отсчитать 2 недели (четырнадцать календарных дней) назад. Полученная дата и будет датой овуляции. При этом предовуляторные процессы начнутся за 2 суток до подсчитанной даты, а завершатся через 1,5-2 суток после высчитанной даты. Полученные расчетным путем 5 дней и будут периодом высокой вероятности беременности.

Стоит выделить следующий момент — овуляторные процессы могут отклонятся на несколько суток от рассчитанной даты, а «мужские семена» живут в фаллопиевых трубах до 72 часов, что существенно повышает вероятность беременности и позволяет примерно определить дни половых контактов (или дни воздержания). При этом начинать зачатие рекомендуется примерно за 5 суток до расчетной даты, а на следующие 10 суток половой контакт должен происходить ежедневно — это существенно увеличивает вероятность зачатия.

Базальная температура

Базальной температурой обычно считают наиболее низкую температуру тела, которая наблюдается при отдыхе человека (во время сна). Если этот показатель для конкретной женщины известен, то вычислить овуляцию достаточно просто, поскольку процессы стимулируют повышение этого параметра примерно на четверть или половину градуса.

Поскольку гормональный баланс влияет на показатели температуры, то при начале овуляторных процессов эстрогены несколько снижают температуру (базальную) примерно на десятую градуса. Данная температура является оптимальной для созреваний яйцеклеток. При этом усредненные показатели базальной температуры находятся в пределах 36,2-36,5 градусов, а понижение происходит на 0,1 градус. После начала процессов созревания данный показатель повышается примерно на 0,5 градусов, и температура женщины будет 37,0-37,5 градусов.

Для точного расчета процессов начала овуляции необходимо выполнить несколько условий. Так, измерять температуру следует сразу же после ночного сна, при этом необходимо, чтобы измерения проводились ежедневно в одно время. Для измерения необходимо использовать ртутные градусники, причем не рекомендуется делать их замену. Они должны находится недалеко от кровати, чтобы избежать лишних движений для их извлечения — любое движение изменяет температуру, особенно резкое.

Сами измерения проводятся в прямой кишке, куда помещается градусник примерно на 5 минут.

Чтобы показатели были максимально точны, измерять температуру следует только при длительном ночном отдыхе (минимум 6 часов). Также необходимо составить таблицу-график температуры и следить за ее изменениями.

Определение по УЗИ

Ультразвуковые исследования позволяют наиболее точно определить наступление овуляции. Следить за яйцеклеткой и определить момент ее выхода может любой компетентный доктор, который проводит ультразвуковые исследования. Этот метод позволяет вычислить достаточно точно день овуляции, даже если у женщины есть перебои с менструальном циклом.

Для этого исследования проводятся примерно через 3-5 дней после окончания менструального цикла с частотой в 2-3 суток (если есть сбои менструального цикла), либо за 5 дней до расчетной даты овуляции (если цикл регулярный).

Тест-полоски

Специальные тест-полоски для расчета дня овуляции продаются в любых аптеках. Они рассчитаны на проявление лютеинизирующего гормона, начало выделения которого начинается за несколько суток до овуляции. Если цикл регулярный, то начинать проверки следует примерно за 5 суток до расчетной даты, если не регулярный — то проверка производится каждые 2-3 суток после 4-5 суток от конца цикла. Однако это не экономично, поэтому в случае нерегулярного менструального цикла следует проводить УЗИ.

Диагностика по личным ощущениям

Организм некоторых женщин может реагировать на начало овуляционного периода. Однако это наблюдается далеко не у всех женщин. У некоторых могут начинаться некоторые ноющие и крутящие ощущения в нижней части живота. Возможно набухание грудей, меняется психическое состояние, имеется повышенная возбудимость и половое влечение. Также выделения будут более вязкими и увеличиться их количество.

dnevni4ok.com

Как высчитать овуляцию у женщин: способы и рекомендации

Содержание:

Каждая женщина рано или поздно задается таким вопросом: как высчитать день овуляции? И если для одних это надежда увидеть заветные две полоски на тесте, то другие, наоборот, используют эти знания как один из способов контрацепции. Поэтому следует иметь четкое представление о данном физиологическом процессе. Овуляцией называют созревание яйцеклетки и выхода ее в область маточных труб, где она ожидает оплодотворения. Как и любая капризная девушка, ждет она совсем недолго. По утверждению врачей, примерно сутки созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению и, если этого не происходит, она погибает. А повторится этот процесс только в следующем менструальном цикле.

Что такое овуляция?

Так уж задумала природа, всего лишь раз в месяц может произойти зачатие.

Поэтому пары, активно планирующие стать родителями, трепетно относятся к точности расчета дня овуляции. Но не следует забывать, что организм человека — это не часы, где все идет с максимальной точностью, наш механизм гораздо сложнее часового.

У абсолютно здоровой женщины, не имеющей никаких гинекологических проблем, в год происходит всего 10 овуляций, то есть бывают циклы, когда овуляции вовсе нет. В то же время женщинам, которые не планируют беременность, не стоит забывать о том, что сперматозоиды более живучи, чем яйцеклетка, они сохраняют свою способность к оплодотворению до нескольких дней. Поэтому незащищенный половой акт, произошедший даже за несколько дней до дня X, может привести к зачатию. Кроме того, далеко не у каждой здоровой женщины абсолютно регулярный менструальный цикл, а значит, и определить заветный день становится сложнее. Поэтому следует знать, как высчитывается день овуляции.

Считаем дни по календарю

Одним из самых простых методов определения благоприятного для зачатия дня является так называемый календарный метод. Суть его состоит в том, что можно высчитать день возможной овуляции. Для этого потребуется лишь знать продолжительность менструального цикла. Овуляция наступает за 14 дней до месячных. Это не зависит от продолжительности цикла.

Меняться может только первая фаза цикла (до овуляции), а вот вторая уже является постоянной. Этот метод отлично подходит женщинам, у которых регулярный менструальный цикл, что называется «день в день». Они знают точный день начала следующих месячных, просто отнимают от него 14 и получают ту самую дату наиболее вероятного зачатия. А дальше уже каждая действует в зависимости от преследуемой цели. Одни ведут активную сексуальную жизнь в этот период, другие же, наоборот, воздерживаются от половых контактов либо используют иные способы предохранения от нежелательной беременности.

Рассмотрим на примере, как это считать. Возьмем принятый за норму цикл в 28 дней. Предположим, последние месячные начались 9 января, следующий менструальный цикл наступит 6 февраля. Отнимаем от этой даты 14, получаем, что день овуляции — это 23 января, следовательно именно в этот период сможет произойти зачатие. Сейчас существует множество готовых калькуляторов, позволяющих высчитать овуляцию онлайн.

Стоит лишь ввести значение продолжительности вашего цикла, все остальное они считают сами и выдают уже готовый результат. Очень простой и удобный способ, однако полностью доверять ему не стоит, поскольку овуляция может сдвигаться под воздействием внешних факторов, таких как стрессы, простудные заболевания, переутомления, гормональные изменения.

Признаки овуляции и способы ее определения

1. Базальная температура. Во время овуляции базальная температура повышается. Но полагаться на данный признак можно лишь в том случае, когда регулярно ведется график базальной температуры в течение нескольких месяцев. Измерять температуру следует ежедневно в одно и то же время сразу после пробуждения, не вставая с постели.
2. Ощущения: усиление сексуального влечения, тянущие боли внизу живота, увеличение выделений из влагалища (они становятся более тягучими и прозрачными, как яичный белок), чувствительность груди, вздутие живота, неприятные ощущения во время полового акта из-за изменения положения шейки матки.
3. Ультразвуковое исследование. Самым точным на сегодняшний день методом определения овуляции является УЗИ изменения фолликулов. Оно показывает рост одного из всех фолликулов, что свидетельствует о созревании в нем яйцеклетки. УЗИ делается за пару дней до предполагаемой овуляции. Если цикл нерегулярный, то исследование проводят начиная с 10 дня цикла каждые 2-3 дня. Когда фолликул достигает размеров не менее 18-20 мм, происходит его разрыв и выход яйцеклетки, то есть овуляция.
4. Тест на определение овуляции — современный метод вычисления. Он реагирует на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Овуляция наступает, когда этот гормон достигает своего пикового значения. Очень удобный способ, но следует соблюдать некоторые правила его использования.

• Начинать тестирование следует за 17 дней до следующих месячных. Если цикл нерегулярный, выберите самый короткий за последние полгода и ориентируйтесь на него.
• Проводить тестирование лучше утром и вечером, поскольку ЛГ находится на пике всего лишь порядка 24 часов и высока вероятность упустить момент.
• Выбирать одно и то же время в промежутке с 10 утра до 8 часов вечера.
• Первую утреннюю мочу не использовать.
• За 1-3 часа до тестирования сократить потребление жидкости.
• Обязательно соблюдать все рекомендации производителя.

Высчитывая день предполагаемой овуляции, женщинам следует понимать, что в организме происходит огромное количество различных процессов, взаимосвязанных друг с другом. Подогнать их все под точную формулу расчета невозможно, особенно под воздействием постоянно изменяющихся внешних факторов. Помните об этом, высчитывая овуляцию по календарю. Хотелось бы отметить, что не стоит ограничиваться одним методом вычисления овуляции. Лишь в комплексе все способы помогут определить «пиковые» дни. Не забывайте и о том, что в некоторых циклах овуляция может и вовсе не наступить. Это не говорит о ее отсутствии в целом.

Не стоит сразу же впадать в панику. Обращайте внимание на собственные ощущения, наблюдайте за собой и своим организмом, ведь он сам подсказывает о происходящих в нем процессах. Обязательно составляйте график периодически повторяющихся изменений и признаков, и со временем вы научитесь понимать их значение. Наберитесь терпения, следуйте приведенным рекомендациям, и вы поймете, что не так уж это и сложно — уловить момент, благоприятный для зачатия.

jlady.ru