Когда появляются растяжки во время беременности – Когда могут появиться растяжки при беременности 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

mamyideti.com

Когда появляются растяжки во время беременности?

Каждая беременная женщина не понаслышке знает, что такое растяжки и какие неудобства они доставляют. Рубцы появляются у большинства, но выражены по-разному, например, у одних стрии светло-розового цвета, а у других багрового или фиолетового. В последнем случае растяжки выступают над поверхностью кожи и считаются глубокими.

Почему и когда появляются растяжки

При сильном натяжении верхний слой эпидермис истончается, в результате подкожная клетчатка разрывается, а в местах микронадрывов соединительная ткань образовывает рубцы. Такие проявления называются стриями и характеризуются просвечиванием кровеносных сосудов. Это обуславливает красно-синий оттенок растяжек. Через время в таких сосудах кровообращение прекращается, а стрии приобретают светлый оттенок.

Изменения кожи, вызванные механическим натяжением – не единственные причины образования рубцов. Структура и свойства кожных покровов меняются под влиянием гормонов, выработка которых во время беременности снижает эластичность, упругость и влажность кожи. Огромное влияние на разрушение коллагеновых волокон оказывает повышение уровня прогестерона, действие которого направлено на уменьшение синтеза белка.

При появлении растяжек стоит задуматься о генетической предрасположенности организма. Если женщины вашей семьи страдали подобными проявлениями на коже при беременности, то возможность появления и у вас увеличивается в разы.

Если вас беспокоит вопрос, когда же появляются растяжки на теле беременной женщины, то следует ознакомиться со следующими факторами:

• лишние килограммы. При этом, чем быстрее вы набираете вес, тем больше вероятность того, что кожа не успеет подготовиться к сильным нагрузкам. В результате появятся глубокие растяжки уже на раннем сроке;
• крупный плод, многоплодная беременность или большое количество околоплодных вод. Эти состояния характеризуются большими размерами живота по сравнению со среднестатистическими;
• ослабленные мышцы пресса, не способные удержать увеличенную матку. В результате живот растягивается сильнее и быстрее, поэтому на сроке 20 недель могут появится глубокие стрии;
• курение или вдыхание большого количества сигаретного дыма. Никотин вызывает кислородное голодание, в результате чего замедляется синтез коллагена и эластина;
• эндокринные нарушения, в частности, сахарный диабет;
• если до беременности появлялись даже мелкие растяжки, то существует большая вероятность появления новых рубцов.

Способы предотвращения растяжек

Современная косметология предлагает массу средств, поддерживающих эластичность и упругость покровов, что предотвращает формирование растяжек. Пользоваться ими можно до беременности и на поздних ее сроках. Важно выбирать те средства, которые рекомендует косметолог, они должны иметь пометку «для беременных». В противном случае, эффективные препараты против растяжек могут нанести вред здоровью будущей мамы и ребенка.

Существуют правила, придерживаясь которых, женщина, находясь на любом сроке беременности, будет выглядеть сногсшибательно:

• регулярно ухаживать за кожей, используя специальные косметические препараты, направленные на активизацию выработки коллагена и эластина. Это не только предотвратит появление растяжек, но и увлажнит кожу;
• прием контрастного душа, регулярные процедуры массажа специальной щеткой улучшают кровообращение и поступление кислорода в клетки кожи, стимулируют процессы обновления и восстановления. Запрещается принимать контрастный душ в случае угрозы прерывания беременности, поскольку процедура возбуждает нервную систему, в результате матка напрягается и появляется тонус. Нежелательно стимулировать соски, поэтому при массаже лучше не трогать эту область груди;
• чтобы избежать появления каких-либо косметических дефектов на коже, рекомендуется следить за набором веса, придерживаться правильного питания и снизить потребление мучных продуктов. Следует увеличить потребление белков, поскольку это стимулирует выработку коллагена и эластина. Растительные масла, например, персиковое, оливковое или миндальное, способствуют удержанию влаги в кожных покровах;
• на каком бы сроке ни была женщина, важно выполнять гимнастику для беременных. Это избавит от лишних килограммов и повысит эластичность мышц и кожи. При наличии медицинских противопоказаний следует отказаться от физических нагрузок;
• недостаток витаминов вызывает ухудшение состояния кожи, что проявляется в любое время беременности, поэтому важно принимать поливитамины, которые избавят от растяжек, наполнят кожу витамином Е и активизируют выработку коллагена. Перед приемом витаминов рекомендуется получить консультацию врача;
• чтобы избежать появления глубоких растяжек и опущения живота, начиная с 22 недели рекомендуется носить бандаж. Существуют специальные бюстгальтеры для кормящих мам и беременных женщин, которые поддерживают грудь, не дают ей обвиснуть. В них нет косточек, которые передавливают молочные протоки.

devkras.net

Растяжки при беременности | Mammyclub

Во время беременности на животе и бедрах будущих мам могут появиться полоски бордового, синего или фиолетового цвета. Это растяжки — стрии.

Их возникновение связано с перерастяжением кожи, но проявляются они далеко не у всех. Почему растяжки портят кожу будущей мамы и как с ними бороться в период беременности и после родов, читайте в нашей статье.

Растяжки при беременности. Почему появляются?

Это связано с генетическими особенностями кожи.

В структуре нашей кожи есть волокна коллагена. Они способны к растяжению. У одних людей волокна коллагена хорошо тянутся, у других – способность волокон коллагена к растяжению ограничена, и при определенной степени натяжения они просто рвутся.

В местах разрывов происходят небольшие кровоизлияния (по типу “синяков”). Это обуславливает бордовый, фиолетовый или синий цвет свежих растяжек.

Со временем они бледнеют и приобретают цвет обычной кожи. Но в любом случае появление растяжек неприятно для женщины, и в опредлеленном смысле нарушает эстетику.

Растяжки при беременности. Когда появляются?

Как правило, до 20 недель беременности размер животика относительно небольшой, и вероятность появления растяжек низкая. Во время интенсивного роста матки коже приходиться быстро растягиваться, и риск появления растяжек возрастает.

С увеличением срока могут появляться растяжки и на груди, и на бедрах, но боковые поверхности живота наиболее уязвимые места. Поэтому примерно к середине беременности применение специальной косметики наиболее целесообразно. Некоторые женщины начинают пользоваться подобными средствами гораздо раньше, и это неплохо. 

К сожалению,  самый опасный в плане появления растяжек на животе и бедрах девятый месяц беременности, поскольку растяжение кожи достигло максимума. Причем, фиолетовые полосы могут разрисовать тело совершенно неожиданно. Женщина может уснуть с чистой кожей, а проснуться уже «в полосочку». 

Растяжки при беременности. Как их избежать?

Старайтесь правильно питаться, для того, чтобы не допустить резкого скачка веса. Также важно в период беременности пить достаточное количество воды. Это способствует  улучшению эластичности кожи.

Существуют специальные масла и кремы, задача которых предупредить разрывы коллагеновых волокон и тем самым позволить избежать появления растяжек.

Хорошо помогает сохранить эластичность кожи специальная косметика предназначенная для будущих мам, содержащая витамин Е, а также масло из оливы, жожоба, цитрусовое и миндальное масла. Подобные косметические средства продаються в аптеках, магазинах для беременных, иногда – в специализированных отделах супермаркетов.

Масло или крем обычно втирают в кожу 2 раза в день. Особое внимание нужно уделять боковым поверхностям животика – там кожа натягивается наиболее сильно. Использовать средства для профилактики образования растяжек целесообразно на протяжении всего оставшегося периода ожидания малыша. Перед тем как проводить процедуру, стоит провести скрабирование — обработку проблемных мест косметическим скрабом.

Надо сказать, что даже самое регулярное использование самых дорогих и самых высококачественных средств не гарантирует отсутствия растяжек на коже. Если коллагеновые волокна очень слабые – они порвутся при натяжении независимо от активности ваших действий по их профилактике. Но с другой стороны, если вы не будете уделять внимание этому вопросу вероятность появления растяжек естественно возрастет.

Итог:  ухаживать за своей кожей и пробовать предупредить появление растяжек целесообразно и приятно. 100% гарантий нет и быть не может, так как многое зависит от генетики. Но вы всегда сможете сказать себе: “ Я сделала все, чтобы моя кожа сохранила свою красоту!”.

Лучше предупредить лишний вес и образование стрий заранее, поэтому обратите внимание в Мамином Магазине на:

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке. 

Растяжки после родов

Что произойдет с растяжками после родов? Увы, сами по себе они не исчезнут. Растяжки станут бледными и в большинстве случаев малозаметными, но все же они сохранятся.

Избавление от этого последствия беременности – настоящая наука, которой руководят врачи-косметологи. Возможности современной косметологии в восстановлении красоты кожи достаточно серьезные, но это, конечно же, весьма затратное мероприятие как в финансовом смысле, так и в плане вашего личного времени. 

Как правило, специалисты применяют комплексный подход:

• Делают специальный аппаратный массаж.
• Вводят под кожу витаминизированные коктейли (мезотерапия).

Проблемные зоны обкалываются специальными препаратами, которые улучшают кровообращение и клеточный обмен.

• Проводят поверхностный пилинг кожи на основе кислот.
• Производят лазерную шлифовку (дермобразия). 

Эта процедура заключается в соскабливании верхнего слоя эпидермиса. Она достаточно дорогостоящая и требует длительного периода ремиссии, прежде чем кожа восстановится.

• Используют лазерные технологии.

Современные методы, основанные на использовании лазера, позволяют бороться с растяжками, как на ранней стадии их появления, так и после того, как они самостоятельно посветлели. 

• Оперирование растяжек (абдоминопластика).

Достаточно болезненная и дорогостоящая процедура, которая представляет собой настоящую хирургическую операцию. Абдоминопластика удаляет растяжки полностью. Основным ее недостатком является то, что прооперированные области заживают очень долго.

Обращаться к врачу дермато-косметологу по поводу удаления растяжек можно букально через 3-4 месяца после родов, но применять некоторые из методик возможно лишь по окончании грудного вскармливания. Это связано с тем, что многие препараты, используемые для подкожных инъекций проникают в грудное молоко. Более сложные манипуляции в принципе требуют полного отрыва матери от младенца на довольно продолжительный срок.

В качестве простых домашних мероприятий можно порекомендовать:

• Регулярное использование косметики, которая стимулирует выработку коллагена и эластина.
• Пощипывание и ежедневный массаж проблемных зон.
• Контрастный душ.
• Отказ от загара, как в солярии, так и под прямыми лучами солнца. На загорелой коже растяжки становятся более заметными.
• Ношение бюстгальтера с широкими бретелями, крепко поддерживающими грудь.
• Использование бандажа во время беременности и утягивающего белья после родов. 

Конечно, неэстетичные проявления на коже не могут не расстраивать любую женщину. Но как вы теперь знаете, есть методы борьбы, которые позволяют избавиться от растяжек. Если же на них не хватет времени, не расстраивайтесь.

Мы постарались максимально подобрать ассортимент нижнего белья, косметики и товаров для беременных в Мамином Магазине. Купите бюстгальтер с широкими бретелями, дородовый бандаж и напузник для расслабления мышц спины и поддержания животика (после консультации с врачом). 

Самое главное уже свершилось, вы счастливая будущая или уже состоявшаяся молодая мама. А значит, все остальное уже не так важно, по крайней мере до тех пор, пока малыш не подрастет. 

При покупках в Мамином магазине мы гарантируем приятное и быстрое  обслуживание . 

mammyclub.com

Растяжки во время беременности — помогут ли крема и масла?

Для большинства женщин беременность – не повод отказываться от ухода за собой. Если ваша кожа предрасположена к появлению растяжек, то во время беременности нужно позаботиться об уходе – в первую очередь, это регулярное увлажнение. Почему при беременности появляются растяжки? Можно ли их избежать? Эти вопросы могут волновать даже тех женщин, которые и не знают, как выглядят растяжки на коже.

Почему при беременности появляются растяжки?

1. Когда женская кожа растягивается слишком сильно (во время резкого набора или сброса веса), ее внутренний слой (дерма) разрушается, образовывая небольшие трещины, выступающие на верхнем слое кожи (эпидермисе). Если у вашей мамы, бабушки или старшей сестры появились растяжки во время беременности, шансы их возникновения на вашем теле в разы возрастают.
2. Изменения в гормональном фоне женщины способствуют недостаточной выработке эластина и коллагена в коже, что также приводит к появлению растяжек.
3. Тип, толщина, цвет и тон кожи также в той или иной степени говорят о предрасположенности женщины к появлению большего или меньшего количества растяжек. Сухая, тонкая и светлая кожа способствует появлению растяжек в период беременности.

Как выглядят растяжки при беременности?

По данным европейской статистики у 90% беременных женщин появляется минимум 1-2 растяжки во время беременности.

Сначала на теле женщины появляются растяжки багряного цвета (что-то среднее между красным и фиолетовым), чуть позднее они становятся розовыми, и уже потом они сморщиваются и приобретают жемчужно-белый цвет. Размер растяжек обычно колеблется от 1 до 3 см в длину и от 1 до 5 мм в ширину.

Зоны появления растяжек растяжек на теле:

• на животе;
• на груди;
• на бедрах;
• на руках.

Можно ли избежать появления растяжек на теле во время беременности?

К сожалению, невозможно изменить тип и плотность кожи, генетическую наследственность и остановить гормональные изменения, происходящие в организме. Поэтому единственным способом избежать появления растяжек при беременности является максимальное и постоянное увлажнение и поддержание упругости кожи. Но и это может не помочь при наличии генетической предрасположенности.

Среди советов разных европейских и российских врачей по профилактике появления растяжек при беременности, можно выделить несколько наиболее действенных:

1. Необходимо ежедневно увлажнять кожу специальным питательным кремом или лосьоном для тела (минимум 1 раз, а при беременности лучше делать это не менее 3 раз в день).  Эти продукты не только питают и увлажняют кожу, но и способствуют быстрой регенерации отмерших клеток.
2. Во время беременности очень важно уделить пристальное внимание зоне груди, поскольку она увеличивается в размерах на протяжении всего гестационного периода, а кожа на ней самая уязвимая. Если растяжки на груди при беременности, все-таки, появились, то скорее всего, они останутся с женщиной на всю жизнь.
3. Растяжки у женщины также могут появиться и после беременности в случае, если она резко садится на диету и сбрасывает вес. Чаще всего такие растяжки появляются на животе, бедрах и верхней части рук. Поэтому медики рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты, необходимой для полноценного питания малыша первого года жизни.
4. Даже если появления растяжек во время беременности так и не произошло, они могут «атаковать» молодую маму через 1-2 дня после родов. Прежде всего, это касается появления растяжек на груди и животе. Если женщина кормит новорожденного грудью, то за проблемными участками кожи в этом месте можно ухаживать сразу после очередного кормления. Испанские и итальянские гинекологи также рекомендуют заменить крем натуральным оливковым маслом (его даже можно не смывать перед кормлением малыша).

Что делать, если уже появились растяжки во время беременности?

• Обратите внимание на их цвет: если растяжки пока еще багряного, красноватого, розового или фиолетового оттенка, у женщины есть все шансы «спасти положение» и сделать их почти незаметными. Когда растяжки уже приобрели белый цвет, сделать с ними что-либо практически невозможно. В любом случае стоит пользоваться средствами против растяжек, рекомендованными лечащим врачом, для увлажнения поврежденных участков кожи и придания им более бледного и ровного цвета.
• В качестве народных средствах от растяжек при беременности, европейцы рекомендуют делать дома маски или примочки из винограда, моркови, лесного хвоща, арники или календулы.
• Если женщина во время беременности отправится загорать, ей необходимо помнить о том, что загар к растяжкам «не прилипает». Поэтому, чем темнее будет кожа будущей мамы после загара, тем виднее будут растяжки на теле. Чтобы их скрыть, можно воспользоваться автозагаром, он поможет выровнять тон и цвет кожи.
• Татуировка в зоне появления растяжки — очень популярное средство «прикрытия» проблемной зоны на женском теле. Делать татуировку с именем и датой рождения малыша стало очень популярным в Европе еще 5 лет назад.

Клиническая профилактика растяжек после беременности

Прежде всего, не стоит забывать, что после беременности растяжки с каждым днем станут все менее и менее заметными. Но если по прошествии нескольких месяцев молодая мама все также беспокоится о наличии растяжек на ее груди и животе, ей стоит обратиться за помощью к дерматологу.

Специалист может посоветовать наиболее эффективное средство для максимального уменьшения неприятных рубцов:

1. Специализированный крем. Если мама новорождённого сама кормит грудью то, скорее всего, использовать крем не стоит, поскольку данных о его влиянии на малышей нет.
2. Лазерная терапия. Очевидно, что данная терапия помогает стимулировать в организме процесс выработки коллагена и повысить упругость кожи, если у женщины появились глубокие растяжки во время беременности. Также лазерная терапия может помочь женщине выровнять тон кожи в зоне растяжек.

Дорогие будущие мамы, не забывайте о том, что растяжки становятся менее заметными, начиная с 6 по 12 месяц после рождения малыша. Пигментация также постепенно проходит, и они приобретают более светлый оттенок, схожий с цветом кожи.

Источники информации:
1. Estrías durante el embarazo | BabyCenter
2. comoeliminarestriasnaturalmente.com
3. Guerra a las estrías | serpadres.es

www.evadoctor.ru

Растяжки во время беременности – как с ними бороться?

Растяжки во время беременности — явления частое. Многие женщины, которые вынашивают ребенка, рано или поздно обнаруживают на своем теле не совсем привлекательные полоски. Их цвет обычно бордовый, фиолетовый или синий. В медицине такие полосы называются стрии. Сразу же стоит отметить, что их проявление грозит не всем, но это не означает, что вам не нужно знать, как предотвратить растяжение кожи, избавиться от него.

Когда появляются и почему, можно ли избежать?

Если говорить о причинах видоизменения наружных покровов в период вынашивания ребенка, то главной является их генетическая особенность.

В структуре наружного покрова тела каждого человека имеются волокна коллагена, предрасположенные к растяжению. У одних они способны хорошо растягиваться, в то время как у других эта способность ограничена. При сильном растяжении их целостность нарушается, а в этих местах образуются кровоизлияния. Этим и объясняется специфический цвет стрий. С течением времени полоски приобретают естественный цвет кожи, но все равно это явление не является приятным для женщины.

Специалисты дают различные рекомендации по поводу того, как предотвратить растяжки при беременности:

1. постарайтесь правильно питаться, чтобы не произошло резкого увеличения веса;
2. старайтесь полностью обеспечить потребности организма в жидкости, это улучшает эластичность наружного покрова;
3. для профилактики можно использовать специальные масла, кремы, способные предотвратить разрыв коллагеновых волокон.

Вообще, хорошо бы готовиться к беременности заранее, это же касается кожи. Полезными являются процедуры обертывания, заключающиеся в том, что наносятся специальные косметические составы, после чего определенные части тела оборачиваются пленкой.

Средство от растяжек во время беременности

Чтобы понять, какой крем является лучшим, нужно знать, какими свойствами он должен обладать. Если говорить точнее, то он должен иметь эффективный состав, т.е. содержать в себе компоненты, способствующие:

• повышению эластичности кожных покровов;
• сохранению упругости;
• улучшению кровообращения;
• увлажнению.

Есть еще специальные масла от растяжек. Они так же, как и крем, должны быть безопасными, а именно, не содержать в себе токсичные компоненты, провоцирующие аллергические реакции.

В целях профилактики будущие мамочки могут использовать детский крем. Он является не только полезным, но еще и полностью безопасным. Всегда обращайте внимание на состав косметического средства, потому что, от содержащихся в нем компонентов зависит его эффективность. Не лишним будет знать, какой из них как воздействует на кожу.

1. Эластин – в процессе его использования образуется тонкая пленка, препятствующая потере влаги, визуально выравнивающая рельеф кожного покрова.
2. Витамин Е, А, С – положительно влияют на такие характеристики кожи, как упругость, эластичность. Способствуют увеличению сопротивляемости к структурным изменениям покровов. Еще они активизируют выработку фибриллярного белка, поддерживают кровообращение, способствуют процессам регенерации.
3. Минералы – такие как селен, медь, цинк, натрий, калий воздействуют на уровень влаги, способствуют восстановлению наружного слоя кожи, заживлению.
4. Гиалуроновая кислота – так же, как и витамины, обеспечивает выработку собственного коллагена, положительно сказывается на скорости регенерации клеток, регулирует водный баланс кожи.

Популярным и эффективным средством является Пантенол. Активное вещество устраняет воспалительные процессы, восстанавливает обмен веществ в клетках эпителиальной ткани, усиливает прочность коллагеновых волокон, стимулирует заживление ран/повреждений.

Не менее эффективным является Контрактубекс, он используется не только в целях борьбы с растяжками, но и убирает рубцы, послеоперационные шрамы. Мазь изготовлена на основе экстракта лука, гепарина натрия, аллантоина.

Врачи еще рекомендуют в целях борьбы с растяжками миндальное масло. Его главным преимуществом является способность омолаживать, увлажнять и питать кожу. Этот продукт имеет натуральное происхождение, поэтому полностью безопасен для будущих мам. К более дорогим средствам относится сыворотка.

Растяжки на животе во время беременности – как получить максимальную пользу от используемого средства?

1. Начинать пользоваться косметикой против растяжек можно, как только вы узнали о своем интересном положении.
2. Наносить состав следует на чистую кожу, не реже 2 раз в день. Проблемными зонами являются бедра, ягодицы, грудь и, конечно же, живот. Делать это нужно круговыми движениями, крем должен полностью впитаться в кожу. Не лишним будет использование скрабов (периодически).
3. Нельзя допускать того, чтобы кожа пересыхала, при необходимости средство можно использовать чаще.
4. Если растяжки все-таки появились, сразу же начинайте их мазать кремом от рубцов, шрамов.

И последнее, чтобы ни на животе, ни на груди, ни на бедрах не произошло разрыва коллагеновых волокон, выбирайте средства, способные глубоко проникать в кожу. Отдавать предпочтение лучше гелям, эмульсиям, жидким кремам. Они намного быстрее и лучше проникают внутрь, чем масло или густой крем.

Рекомендуется к ознакомлению:

yaposlerodov.ru

Растяжки при беременности: как предотвратить, чем убрать

Период беременности и ожидания родов — один из самых прекрасных моментов и временных периодов в жизни многих женщин. Будущая мама обретает какую-то необыкновенную красоту, она начинает вся светиться изнутри, притягивая взгляды окружающих и вызывая восхищение. Но для самой женщины период ожидания ребенка способен омрачиться некоторыми неприятными явлениями. Чаще всего отрицательные стороны касаются внешнего вида кожи и внутреннего состояния женщины, в связи появления некоторых проблем. Довольно часто встречаются растяжки при беременности. Конечно, не каждая женщина обязательно должна с ними столкнуться, но у большинства дам, она все-таки возникает.

Когда появляются растяжки во время беременности?

Растяжки у беременных чаще всего располагаются на тех частях тела женщины, которые подвергаются большему растяжению, например, на животе, груди или бедрах. Когда появляются растяжки при беременности, они сначала образуются в виде небольших рваных линий синего или красного цветового тона. Затем по мере исхода временного промежутка, растяжки обесцвечиваются и приобретают белесый цвет.

Растяжки при беременности, когда появляются?

• Во-первых, такое состояние у женщины получается вследствие резкого растяжения кожного поверхностного слоя. Растяжки при беременности на животе возникают в результате сильно увеличивающихся размеров и объемов животе. Все это происходит потому, что внутренний ослабленный слой соединительной ткани рвется, а снаружи получается неровная рваная прямая.
• Растяжки на животе во время беременности способны появляться и из-за резкой прибавки веса. По этой же причине образуются и растяжки при беременности на бедрах. Вот почему сильно завышенный вес в период беременности отрицательно и негативно сказывается на женщине.
• В качестве еще одной немаловажной причины образования растяжений, можно назвать несбалансированное питание. Важно помнить, что белковосодержащая пища способна предотвратить негативные последствия, а вот пища, в которой отсутствуют белки, отрицательно влияет на составную часть кожи. Следствием чего становится дряблость, отвислость и растяжения.

Как предотвратить растяжки при беременности?

Профилактика растяжек во время беременности заключается в некоторых моментах. Главное, конечно, что помогает будущей маме сохранить внутреннюю и внешнюю красоту — это необходимое и полноценное питание. Особую ценность в необходимых действиях играет куриное мясо. Кушать необходимо белое мясо, желательно грудку. Такой продукт помогает коже накапливать коллаген. Рыба и морепродукты дарят коже эластан и упругость, поэтому они также важны в питании беременной. Предотвратить растяжки во время беременности помогут и свежие витаминизированные продукты: фрукты, зелень и овощи. Натуральные соки полезны тем, что помогают синтезу восстановительных клеток кожи. А вот сахарные продукты, сахар и сладости рекомендуется резко ограничить, так как эти блюда отрицательно влияю на запас коллагена, тем самым естественным образом разрушая внутренний кожный слой.

Предотвращение растяжек во время беременности заключается и в том, чтобы в питании женщины находились компоненты, богатые на витамины Е и А. Указанные два витамина отвечают за красоту и целостность кожных покровов. Причем важно не только получать данные полезные вещества с готовыми продуктами, но и включать их в рацион в качестве биологических добавок.

Профилактика растяжек при беременности должна начинаться с первых минут «интересного положения». В качестве смазывающих средств прекрасно подходят крема и масла, которые наносятся на нежную кожу в качестве действенной профилактики. Крем от растяжек при беременности может использоваться один или несколько, но при его использовании важно следить за реакцией организма. Как правило, в основу кремов, помимо натуральных компонентов, входят и химические составляющие, что нежелательно использовать беременным. Наиболее предпочтительно масло от растяжек при беременности. Достоинств у него много, но главное, что масло дольше держится на коже, что позволяет ей качественнее увлажняться. Кроме того, масло против растяжек при беременности можно подобрать на свое усмотрение и вкус. Самыми предпочтительными маслами являются: миндальное, оливковое, можжевельника, персиковое. Двойной эффект получится, если в готовый маслянистый состав капнуть немного аптечного жидкого витамина Е.

Если все-таки выбирается крем против растяжек при беременности, то предпочтение отдавайте обычному детскому. Желательно брать жирный состав, который не сразу впитывается в кожу.

Хорошие и прекрасные средства против растяжек при беременности — это массаж и контрастный душ. Но использовать указанные действия необходимо с большой осторожностью. Если растяжки на груди при беременности можно уничтожить при помощи мягких круговых движений рук, то растяжки на животе лучше не подвергать таким действиям, во всяком случае, без совета с доктором. Контрастный душ важно использовать с большой осторожностью: в некоторых случаях он способен вызвать преждевременные роды или раннее прерывание беременности.

Предотвратить растяжки во время беременности действенно можно, если носить специальное нательное белье. Вся указанная одежда должна быть изготовлена из натуральных составов и никак не сдавливать тело. Бандаж для живота и специальный бюстгальтер можно купить в специализированных магазинах.

Когда начинают проявляться растяжки при беременности, как избежать такого процесса? Хорошо, в данном случае, воспользоваться скрабом на основе натурального жмыха от молотого кофе. Размолотое кофе смешивается с маслом оливы или миндаля и наносится на кожу, где возможно вскоре появятся растяжки. Лучше всего данное средство использовать на бедрах. О других способах убрать растяжки на бедрах читайте тут.

Хорошо помогает и мазь от растяжек при беременности. Смешивается йогурт, сметана, цедра лимона и оливковое масло. Эта смесь используется каждый раз после принятия душа.

Средства от растяжек при беременности: масло и крем

Когда уже проявились растяжки во время беременности, как избавиться от такого недостатка? Разумеется, беременной следует продолжать правильное питание, так как это поспособствует быстрейшему восстановлению кожного состава, плюс обеспечит женский и младенческий организм всеми важными, полезными и необходимыми веществами.

А вот чем мазать растяжки во время беременности? При этом случае прекрасными помощниками послужат крема и масла. Как уже указывалось выше, масло предпочтительнее кремов, так как они дольше держатся и находятся на коже, глубже впитываются и всегда безвредны.

Крем же, в свою очередь, должен отвечать некоторым требованиям:

• в инструкции к средству должна быть обязательно строка, что крем готов к использованию во время и после беременности;
• в составе смазывающего вещества должны находится масло ши или жожоба. Эти компоненты менее аллергенны и более действенны. Обязательно к указанным маслам должны быть приписаны аминокислоты, витаминизированные ингредиенты, коллаген;
• желательно, чтобы смазывающее средство было без запаха или с таким запахом, который не раздражает обоняние беременной;
• перед использованием любого препарата, важно провести тестовое смазывание кожи на аллергическую реакцию.

Какие масла помогают бороться с растяжками читайте в нашем обзоре по ссылке http://all2lady.ru/maslo-ot-rastyazhek-pri-beremennosti

Когда образовались растяжки при беременности, лечение можно использовать и с применением натуральных и активных средств, например, с мумие. Смесь готовится просто: в малом количестве воды растворяется 1 грамм активного вещества, затем в полученное месиво вмешивается детский крем. Используется приготовленная мазь сразу после изготовления, а на следующий раз необходимо готовить свежее средство.

Растяжки после беременности можно устранить при помощи регулярного смазывания Бепантеном. Он прекрасно снабжает влагой кожу, придавая ей эластичность и упругое состояние.

Когда сильно заметны растяжки при беременности, что делать? Легкий самомассаж с активным использованием различных эфирных масел может справиться с этим несчастьем. Но данное действие можно делать только после разрешения врача. Масла в данном случае подходят различные: оливковое, миндальное, персиковое, апельсиновое или смесь указанных видов масел.

Когда проявляются растяжки после беременности, как убрать такой процесс? Если женщина уже перестала кормить грудью, то хорошо воспользоваться многочисленными косметологическими услугами с медицинским уклоном.  Он них мы рассказывали в этой статье http://all2lady.ru/kak-ubrat-rastyazhki-posle-rodov Самым популярным и востребованным способом борьбы с растяжками остается лазерная терапия. За один сеанс можно навсегда покончить с рваной линией на коже. Кроме этого, широко используется иглоукалывание специальными веществами, которые разравнивают структуру кожи изнутри. Не менее востребован и химический пилинг и использование активного состава, который обладает регенерирующим и разглаживающим эффектом.

Подводя итоговые слова ко всему вышеописанному, можно выделить, что проблему можно и не встретить, если приложить некоторые профилактические усилия. Важно знать, что начальное новообразование легче уничтожить и обезопасить, чем затянувшийся уже процесс.

all2lady.ru

Растяжки во время беременности: причины появления, профилактика и лечение | Материнство

Растяжки, или стрии – пожалуй, один из самых досадных спутников беременности, который остается неприятной меткой на теле женщины и после родов. Врач-эндокринолог, заместитель главного врача по медицинской части московского центра репродуктивного здоровья «СМ-клиника» Марина Дзидзария рассказывает о том, что нужно знать о растяжках во время беременности.

Почему появляются растяжки?

Растяжки образуются на теле женщины, когда кожа не успевает адаптироваться к росту плода. Однако беременность — далеко не единственный способ их получить.  Появлению растяжек способствует и смена гормонального фона (что мы также можем наблюдать во время вынашивания младенца), употребление медикаментов и набор веса.

За 9 месяцев ожидания ребенка вы набираете от 7 до 14 кг, в зависимости от телосложения, и за это время могут очень быстро расти живот и грудь. Именно эти две зоны и любят атаковать растяжки во время беременности. Кожа этих зон не выдерживает натяжения и фактически немного расходится, образуя небольшие багровые трещинки. Какое-то время спустя стрии бледнеют, а у некоторых становятся совсем незаметны.

Каков шанс получить растяжки?

По разным данным, от 75 до 90 % женщин, ожидающих ребенка, сталкиваются с растяжками в том или ином виде. Чаще всего они становятся заметны на 6-7 месяце.

Если у вашей мамы во время беременности были стрии, то и у вас есть риск их появления. Также повышенная вероятность заполучить растяжки у тех будущих мам, кто отличается хрупкой комплекцией.

Пониженный же риск возникновения этого явления ученые отмечают у смуглых женщин. Однако если растяжки появились у обладательницы темной кожи, то они, скорее всего, будут более заметны, чем у девушки со светлым оттенком кожи.

Профилактика

Сказать по правде, ни одного эффективного и признаваемого всеми способа профилактики растяжек медицине, к сожалению, пока не известно. Стрии появляются, можно сказать, спонтанно, и заранее предугадать, в каком именно месте кожа захочет истончиться, практически невозможно. Однако есть ряд факторов, которые помогут снизить риск появления на коже этих неприятных последствий.

Хорошая профилактика растяжек — это держать под контролем свой рацион, чтобы не набрать еще больший вес в дополнение к весу плода. Чем больше и быстрее вы набираете вес, тем тяжелее вашей коже будет угнаться за ним. Темпы роста и вес плода контролировать невозможно и ни в коем случае нельзя. Однако следить за диетой во время беременности важно и нужно, причем не только для профилактики стрий.

Другой важный совет как для общего здоровья будущей мамы, так и для улучшения эластичности кожи — это пить много воды. Точнее, не много, а достаточно для того, чтобы кожа и организм в целом не испытывали потребности во влаге. Если ваша кожа отличалась сухостью еще до зачатия, то это важный звоночек, что во время беременности вам лучше перейти на более интенсивный питьевой режим — около 2 литров в сутки. При этом предпочтение отдавать лучше чистой воде, а не сладким напиткам и уж тем более не кофе, который, помимо того что фактически выводит жидкость из организма, в больших количествах еще и может привести к дистрофии плода.

Во избежание растяжек также лучше перейти на увлажняющие лосьоны для тела, которыми рекомендуется регулярно смазывать зоны особого риска — живот и грудь. Причем в этом случае лучше проконсультироваться с дерматологом — возможно, для профилактики стрий вам нужно будет сменить привычный крем для тела на более питательный. Сейчас существует много кремов, которые заявляют, что могут защитить от растяжек, но не стоит верить рекламным лозунгам слепо. Реакция женского организма на беременность всегда уникальна. Поэтому кремы от растяжек помогают не всем.

Тут есть еще одна небольшая хитрость, которая с переменным успехом, но все же работает. Если прислушиваться к своему организму, то можно заметить, что место образования будущей растяжки начинает немного зудеть. В этом случае лучше ничего не чесать, а смазать место зуда обильным слоем крема. Метод, конечно, не стопроцентный, но некоторые дерматологи советуют его своим пациенткам.

Еще один способ профилактики стрий — это увеличить потребление полезных жирных кислот вроде омега-3 ненасыщенных. Человеческий организм сам их не вырабатывает, однако уже неоднократно доказано, что такие кислоты улучшают работу мозга, состояние нервной и сердечно-сосудистой системы и кожи. Поэтому беременным и кормящим женщинам очень часто прописывают омега-3 в капсулах. Однако можно их принимать и в натуральном виде — например, введя в рацион достаточное количество жирной рыбы, грецких орехов и льняных семян. Считается, что омега-3 ненасыщенные жирные кислоты помогают поддерживать гидролипидный баланс кожи и увеличивают ее эластичность.

Отличный способ улучшить кровообращение и поднять тонус кожи — контрастный душ. Так что его периодически тоже рекомендуется применять. Еще одна хорошая мера профилактики — ношение бандажа для живота и поддерживающего нижнего белья. Благодаря такой поддержке кожа меньше натягивается, и, соответственно, риск заполучить растяжку значительно сокращается.

Что делать, если стрии уже появились?

Лучше всего лечить растяжки, когда они только-только появились и на коже стали видны багровые полоски. Чем свежее растяжка, тем больше шансов сделать ее менее заметной. А вот если стрия побелела, то, к сожалению, косметические средства уже не будут эффективны.

Используйте кремы, в составе которых есть витамин А и его разновидность ретинол. Они помогают коже вырабатывать коллаген и фактически самостоятельно затягивать растяжку. Кремы для тела обычно не содержат эти вещества (либо содержат в очень небольшом количестве), поэтому исследуйте баночки на своей полке — наверняка там найдутся кремы для лица с ретинолом или витамином А.

Однако некоторые дерматологи уверены, что кремы с ретинолом во время беременности использовать нельзя из-за риска нанести вред ребенку. Это очень распространенная точка зрения среди даже профессиональных дерматологов и косметологов, поэтому во время беременности они стараются не назначать такие средства своим пациенткам. Но если досконально изучить научную базу, то можно с уверенностью констатировать, что действительно серьезных и репрезентативных клинических исследований, после которых можно было бы утверждать, что ретиноиды опасны для плода, в мире пока не проводилось. Применять эти кремы во время беременности или нет, решать, конечно, вам. А еще лучше посоветоваться с врачом.

Ретинол — сильное средство, и в некоторых случаях он вызывает у пациенток аллергию. В этом случае можно обратить внимание на гиалуроновую кислоту. Она стимулирует выработку коллагена в коже, практически никогда не вызывает аллергии и помогает растяжкам самоликвидироваться или хотя бы стать менее заметными. Также выработку коллагена стимулируют кремы с витамином С и пептидами.

Если растяжка очень видна и при этом появилась уже довольно давно и побелела, то, пожалуй, единственный способ, который уменьшит ее заметность, — это лазерная операция. Лазер разрушает волокна рубца, в результате чего организм начинает вырабатывать новые коллагеновые волокна на месте растяжки. Сразу после процедуры кожа краснеет, на следующий день темнеет и начинает отшелушиваться. Как правило, уже через 3-4 дня шелушение проходит и на месте рубца образуется новая здоровая кожа. Процедура почти безболезненна, совершенно безопасна и довольно эффективна, однако не всем по карману. Поэтому лучше сделать все от вас зависящее заранее, чтобы растяжки не возникли.

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 04.08.2016
Автор статьи: Марина Дзидзария

materinstvo.ru