Начало 13 недели беременности – 13 неделя беременности — ощущения в животе (как развивается плод). Возможные осложнения

что происходит с мамой и в утробе?

13 неделя беременности — это своего рода рубеж, переход из первого триместра во второй. Позади остались тяжелых двенадцать недель беременности, впереди еще две трети пройденного пути. Как же теперь изменился малыш, что чувствует будущая мама, с какими трудностями она, возможно, столкнется и каковы способы их преодоления? Какие ощущения испытывает женщина на данном этапе беременности? Давайте разберемся обо всем по порядку.

Развитие ребенка в утробе

На тринадцатой неделе беременности заканчивает свое развитие плацента, она полностью выполняет свои функции по защите малыша от воздействий иммунной системы матери и от проникновения внутрь токсинов, бактерий и инфекций. Обеспечивает поступление кислорода и питательных веществ. Риск выкидыша на таком сроке значительно уменьшается.

13 недель беременности — это время для биохимического скрининга. С его помощью можно исключить или предупредить какие-либо аномалии в развитии плода и определить, находится ли женщина в зоне риска по развитию у плода хромосомных аномалий. Это ряд исследований и тестов, при котором измеряется воротниковая зона плода, носовая кость, в то же время определяется уровень гормонов в крови матери и количество белков.

Ультразвуковое исследование, или попросту УЗИ, является неотъемлемой частью наблюдения беременности. УЗИ 13 недели подразумевает исследование таких параметров, как определение точного срока беременности, количество плодов в утробе, осмотр сердца и головного мозга на наличие пороков, грубые пороки нервной системы и позвоночника, развитие беременности в целом. При проведении УЗИ врач оценивает состояние плаценты, место ее крепления, устанавливает предполагаемую дату родов. Часто будущую мамочку мучает вопрос: не вредно ли УЗИ для малыша? Однако специалисты отмечают, что за все время проведений такого рода исследования не зафиксировано ни одного случая негативного влияния УЗИ на состояние плода.

Ребенок начинает активно расти. На 13 неделе его длина составляет 65-75 мм, а вес колеблется в пределах 14-20 г. Рост головы уже не так интенсивен, тело приобретает все более равномерные пропорции. Глаза, которые раньше находились по бокам головы, смещаются ближе к центру, а на их прежнем месте теперь находятся уши. Удлиняются нижние и верхние конечности, малыш уже может доставать ручками до рта. Формируется костная ткань, на УЗИ уже видны зачатки ребер. Закончилось формирование молочных зубов, а на подушечках пальцев появился уникальный рисунок. На этой неделе беременности происходит активное развитие головного мозга, у ребенка появляются рефлексы, такие как сосание и вздрагивание. Малыш уже может шевелить губами и издавать гортанные звуки. Кожа малыша еще очень тонкая, так как подкожная жировая клетчатка пока отсутствует, ее формирование лишь только начинается. В этот период у девочек появляются яйцеклетки, а у мальчиков развивается предстательная железа. Некоторые современные аппараты УЗИ позволяют уже на таком сроке определить пол малыша.

Кишечник, с образовавшимися в нем ворсинками, уже находится в брюшной полости, при этом исчезает физиологическая грыжа. Ребенок уже может заглатывать незначительное количество околоплодных вод, таким образом подготавливая пищеварительную систему к послеродовой жизни. Печень, селезенка и костный мозг уже вырабатывают клетки крови, а поджелудочная железа уже готова к образованию инсулина. Достаточно хорошо сформировалась и дыхательная система плода. Ребенок уже может делать дыхательные движения, тем самым тренируя диафрагму и грудную клетку. Ребенок уже достаточно активен, хоть женщина и не ощущает пока его движений, их легко можно определить с помощью УЗИ.

Так как малыш еще достаточно мал, он полностью, во весь рост, помещается на экране, и это самое лучше время сделать его первое фото. Современные аппараты УЗИ позволяют показывать трехмерные изображения ребенка, так что ваш фотоальбом может пополниться фотографией вашего малыша, еще находящегося в утробе, с разных ракурсов.

Что же происходит с будущей мамой в этот период?

Данная неделя беременности несет в себе значительные изменения в состоянии самой женщины. В некотором плане женщина может расслабиться, ведь тошнота, особенно мучившая по утрам, осталась позади, пропадает беспричинное чувство раздражения, исчезает плаксивость. Но на смену всему этому приходят новые сюрпризы, которые необходимо рассмотреть подробнее.

Нередко на таком сроке будущую маму мучают запоры. Зачастую это связано с тем, что растущая матка оказывает давление своим весом на перистальтику кишечника, функции которой нарушены из-за изменения гормонального фона. Справиться с этой проблемой поможет диета: добавьте в свой рацион кисломолочные продукты и продукты, богатые клетчаткой, исключите из употребления крепкий чай, мучные изделия, какаопродукты.

Не менее распространенная проблема — это отеки. Возникают они по разным причинам, будь то излишняя прибавка в весе, увеличенная нагрузка на почки беременной женщины либо же серьезное осложнение беременности — гестоза, которое сопровождается наличием белка в моче и повышением артериального давления. Чтобы снизить образование отеков, постарайтесь отказаться от употребления соли либо же сведите уровень ее употребление к минимуму, т.к. именно соль задерживает жидкость в организме. Также постарайтесь уменьшить употребление жидкости до 800 мл в день. Употребляйте побольше овощей и постного мяса, в то же время следует ограничить употребление сахара, мучных изделий, а также жареных и острых блюд. Применение же каких-либо лекарственных средств стоит осуществлять только по назначению врача и под его наблюдением.

Довольно часто женщины на таком сроке жалуются на головные боли. Причинами таких болей могут быть гипотония либо гипертония, гормональные изменения в организме женщины, избыточный вес, реакция организма на изменение климатических условий и пр. Лекарственные препараты будущим мамочкам назначаются крайне редко, лишь в тяжелых случаях, когда состояние женщины несет опасность самому плоду. В противном же случае рекомендуется отдых в прохладном и хорошо проветриваемом помещении, холодные компрессы на область висков, спокойный сон.

Также возможны ощущения тяжести и жжения в ногах, может болеть поясница. Все это происходит из-за увеличения нагрузки на нижние конечности и тазобедренные суставы. Поэтому будущей мамочке рекомендуется побольше отдыхать и ограничить силовые нагрузки.

Как выглядит будущая мамочка?

Внешность беременной женщины постепенно начинает меняться: растущая матка на данной неделе беременности лишь слегка выступает за область таза, так что размеры животика увеличены не сильно, но достаточно для того, чтобы окружающие могли заметить ваше интересное положение и начать поздравлять с произошедшим событием. Нормой набора веса на данной неделе считается прибавка в 2-4 кг. Грудь стала еще более чувствительной, ведь идет развитие молочных протоков для дальнейшей лактации.

На какие моменты стоит обратить особое внимание?

Итак, если у женщины появились тянущие боли в пояснице, которые сопровождаются кровянистыми выделениями, возможно, существует угроза прерывания беременности. В таком случае чем быстрее обратиться за медицинской помощью, тем больше шансов на положительный прогноз. Стоит обратить внимание на показатели анализов мочи и крови. Если в моче присутствует белок, это может свидетельствовать о гестационном пиелонефрите и без медицинской помощи здесь тоже не обойтись. При пониженном гемоглобине врач посоветует препараты железа, которые не дадут развиться анемии.

К сроку тринадцати недель женщина обычно уже полностью осознает, что внутри нее развивается новая жизнь. Теперь на хрупкие женские плечи возложена огромная ответственность за здоровье и жизнь своего малыша. Самое главное теперь — быть как можно чаще в хорошем настроении, избегать стрессовых ситуаций и конфликтов. Почаще смотрите на фото с УЗИ своего малыша, гуляйте на свежем воздухе и отдыхайте. Счастливая беременность — счастливая мама, а счастливая мама — это счастливый ребенок.

moyasna.ru

13 неделя беременности — обзор особенностей начала второго триместра

Первый триместр завершился, и ты стоишь на старте спокойного периода — токсикоз с 13 недели идет на спад. Малыш растет, животик уже начинает появляться. Обязательно обнови гардероб – узкие джинсы уже неудобны, а свободные туники и платья выглядят красиво, а главное — удобны!

Самочувствие на 13 неделе

На тринадцатой неделе у будущей мамы улучшается самочувствие – постоянная тошнота и усталость остаются позади, а впереди только новые эиоции и ожидание шевелений малыша. В этом триместре ты обязательно почувствуешь первые касания крохи. Постепенно нормализуется уровень гормонов, всплеск которых вызывает как физический, так и эмоциональный дискомфорт.

Среди самых важных перемен в самочувствии будущем мамы можно назвать:

1. Уменьшается или вовсе пропадает утренняя тошнота.
2. Раздражительность сменяется ощущением покоя.
3. Сонливость уходи, ты чувствуешь, что полна сил.

Конечно, каждая беременность индивидуальна. Иногда токсикоз сохраняется и на тринадцатой неделе, а многие в этот период страдают от проблем с кишечником. Матка увеличивается и начинает давить на кишечник, снижая его перистальтику.

Что происходит с фигурой мамы

13 неделя беременности – это время, когда мамочки замечают, как заметно округлился их живот: просторные джинсы и топы могут жать в области талии. Самое время купить себе специальные джинсы или комбинезон для беременных. Возможность регулировать размер позволит носить эти вещи до самых родов. Вместе с животиком увеличивается и грудь. Ты выглядишь действительно превосходно – бледноту с тошнотой сменяет румянец и блеск в глазах!

Вместе с гардеробом обнови нижнее белье — грудь не должна быть передавлена. Носить нужно более свободные бюстгальтеры, «с запасом», так как грудь продолжит расти.

Важно! В тесной одежде вы будете чувствовать нехватку воздуха, поэтому возможна потеря сознания.

Как развивается малыш на 13 неделе

Во втором триместре малыш продолжит активно растит и развиваться. Основными показателями здоровья и развития малыша считают бипариетальный размер, длина бедренной кости и окружность животика. Черты его лица уже приобретают индивидуальность, появились зачатки молочных зубов, но разглядеть этого нельзя даже на самом хорошем УЗИ. У плода появляется мимика, он двигает ручками и ножками, сжимает и разжимает кулачки, кувыркается и улыбается! Что еще развивается:

• нервная система. Мозг обеспечивает рефлекторные движения;
• поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, а желчный пузырь вырабатывать желчь;
• крепчают ребра, формируются голосовые связки;
• туловище становится больше, а вот голова замедляет свой рост, тело становится более пропорциональным. Рост плода на таких сроках около восьми-десяти сантиметров;
• развиваются репродуктивные органы – у мальчиков происходит укрепление предстательной железы, у девочек появляются яичники;
• прекращает работу желточный мешочек. Появляются ворсинки в кишечнике.

Костный мозг и селезенка начинают участвовать в процессе кроветворения. Ранее, за эту функцию отвечала только печень. Функция кровообращения регулируется укрепившейся плацентой – в первые недели регулировка этого процесса осуществлялась через выпячивание первичной кишки.

Сейчас малыш начинает заглатывать околоплодные воды. Их запах зависит от того, какой пищей питается будущая мама. Поэтому будь внимательнее к своему меню!

Анализы на 13 неделе беременности

На 13 неделе необходимо обязательно состоять на учете и регулярно посещать женскую консультацию. Каждые две недели нужно сдавать анализы мочи и крови, чтобы контролировать состояние мамы и малыша. Если еще не было сделано УЗИ, именно на тринадцатой неделе приходит время его сделать. Точный пол будущего ребенка узнать вряд ли получится – предварительные результаты могут оказаться ошибочны. Сейчас УЗИ поможет убедиться в правильном развитии и здоровье ребенка.

Рекомендации для второго триместра

Календарь беременности – лучший способ понять, что именно нужно будущей маме на том или ином сроке. Главные рекомендации, которых стоит придерживаться:

1. В меню должно входить как можно больше витаминов, особенно Е.
2. Если в крови отмечается снижение гемоглобина, необходимо есть больше говядины, печени гранатов для предотвращения анемии беременных.
3. Прекращение токсикоза может пробудь желание полакомиться жареным или жирным, но лучше воздержаться от такой пищи.
4. Если есть перебор по весу, следует воздержаться от хлебобулочных изделий.
5. Предпочтение в меню отдавайте ягодам и фруктам – они содержат необходимые микро- и макроэлемнеты. 
6. Для укрепления организма необходимо как можно больше гулять, выполнять специальную гимнастику.

Благодарим за проявленный интерес. Подпишитесь на рассылку и сохраните статью на стену вконтакте или facebook!

pupslove.me

Беременность по неделям: 13-16 недель

13 неделя беременности

Ребенок

Длина плода составляет в начале недели 6–7 см, достигая 10 см к ее концу. Весит плод на этом сроке около 20–30 г.

С 13 недели начинается отсчет второго триместра беременности. С этого периода происходит интенсивный рост плода за счет удлинения ручек и ножек. Меняются пропорции тела, и головка уже не так велика по отношению к туловищу, как ранее. Продолжается формирование пальчиков кистей и стоп. Ребенок уже дотягивается пальчиком до рта, и часто на УЗИ можно наблюдать, что большой палец руки крохи находится во рту. Так проявляется очень важный рефлекс – сосательный, который будет необходим ребенку после рождения.

Начинается интенсивный рост мышечной ткани, особенно в области конечностей плода. Активность плода значительно усиливается, он совершает более плавные движения, но женщина пока их не ощущает, поскольку плод находится в полости матки в свободном положении и практически не соприкасается с ее стенками.

Примечательным фактом считается завершение формирования всех 20 молочных зубов. Они находятся под плотной слизистой оболочкой верхней и нижней челюстей плода.

Интенсивно развивается желудочно-кишечный тракт, кишечник укладывается в петли, полностью заполняя брюшную полость. Внутренняя поверхность кишечника (слизистая оболочка) формирует специальные ворсинки, которые выстилают всю площадь кишечника. После рождения малыша эти ворсинки будут играть очень важную роль в пищеварении, всасывая питательные вещества из полости кишечника. Кишечник совершает волнообразные (перистальтические) движения, в результате через него проходят проглоченные плодом околоплодные воды. Они не содержат никаких питательных веществ, и их транспорт через кишечник является лишь стимулом для формирования мышечной стенки кишечника, подготовкой к послеродовой жизни.

Беременная женщина

Начало 13 недели знаменуется тем, что беременные чувствуют себя значительно лучше и наконец появляется возможность ощутить весь спектр положительных эмоций, связанных с периодом вынашивания малыша. Отступают токсикоз, недомогание, сонливость. Меняется эмоциональный фон, женщина становится более спокойной, менее раздражительной. Это связано с более устойчивым гормональным фоном и тем, что критические сроки беременности пережиты благополучно.

На этом сроке у большинства будущих мам начинает меняться форма живота. Как правило, изменения незаметны для окружающих, но беременные отчетливо замечают появление округлого животика, дискомфорт при ношении ранее привычных вещей. Это требует обновления гардероба, подбора более удобной одежды.

 

14 неделя беременности

Ребенок

Плод имеет длину до 13 см, масса его составляет 40–45 г.

Внешний вид плода изменяется за счет отчетливого формирования личика. Округляются щечки, очерчиваются брови, становится более выраженной переносица. Малыш совершает отчетливые движения – держится за пуповину, ощупывает свое личико, животик. Головку и тело покрывает зародышевый пушок, плотно прилегающий к коже плода. Он выполняет защитную функцию, задерживая находящуюся на всей поверхности кожи специальную смазку, которая в родах позволит ребенку плавно скользить по родовым путям матери. Позже тонкий, почти прозрачный зародышевый пушок заменится более толстыми волосками.

На этом сроке происходят важные события, касающиеся органов дыхания плода. Идет интенсивное развитие мышечной системы не только двигательной мускулатуры ручек и ножек, но и мышц дыхательной системы. Плод совершает ритмичные и интенсивные движения, имитирующие дыхание. Такие «тренировки» очень важны, поскольку сразу после рождения ребенок должен совершить первый вдох, требующий мышечных усилий и умения мышц подчиняться сигналам, которые идут от мозга. Голосовая щель закрыта частично, что позволяет небольшому количеству околоплодных вод проникнуть в легкие при «вдохе», но при последующем интенсивном «выдохе» происходит ее выталкивание обратно. Такая промывка способствует оптимальному созреванию легочной ткани.

Заметные изменения отмечаются в строении половых органов плода. У девочек происходит перемещение яичников из брюшной полости в полость малого таза. У мальчиков интенсивно формируется предстательная железа (простата). Строение наружных половых органов отчетливо дифференцируется на мужские гениталии и женские, тем не менее, при ультразвуковом исследовании на этом сроке не всегда возможно достоверно определить пол плода.

Важные события происходят в органах эндокринной системы. Начинается интенсивное функционирование поджелудочной железы, происходит выработка инсулина – гормона, отвечающего за обмен глюкозы в организме. С 14-й недели начинается функционирование гипофиза – «начальника» всех остальных желез, контролирующего их взаимодействие и отвечающего за процессы роста. Гипофиз имеет крохотные размеры и находится в самой защищенной части организма – в толще головного мозга, окруженного костями черепа.

Беременная женщина

Продолжается интенсивный рост матки, и с этого срока становится возможным самостоятельно прощупать дно матки – самую верхнюю ее часть – через переднюю брюшную стенку; ее верхний край находится на 10–15 см выше лобка. С этого периода рекомендуется использование специальных средств ухода за кожей для беременных. Кожа живота пока не натянута, но в ней уже происходят определенные изменения, и важно использовать косметические средства – кремы, лосьоны, масла, которые увлажняют кожу.

Растяжки кожи при беременности (стрии) появляются из-за разрывов волокон соединительной ткани (микротрещин). Изменение гормонального фона у будущих мам снижает эластичность и упругость кожи, и даже незначительная прибавка веса, а также перераспределение подкожного слоя жира и отеки приводят к тому, что естественное растяжение кожи происходит с ее повреждением и появлением стрий.
Использование специальных косметических средств повышает упругость тканей и наполняет клетки влагой; в этом случае при растяжении кожи микротравмы будут происходить реже.

 

15 неделя беременности

Ребенок

К концу 15 недели длина плода составля-ет 14–15 см, а вес – около 50–70 г. Продолжается рост конечностей, опережающий размеры головы за счет интенсивного развития костей ручек и ножек. Движения плода очень активны; он успевает за несколько минут неоднократно изменить свое положение в матке. Полностью формируются пальчики на руках и ногах. Плод часто сгибает ручки в локтях и запястьях, активно сжимает пальчики в кулак. Кожа подушечек пальцев приобретает неповторимую исчерченность – уникальный кожный рисунок. Начинается образование ногтей.

На этом сроке беременности происходит совершенствование сердечно-сосудистой системы плода. Сердцебиение плода чаще пульса матери в два раза (его норма – 140–160 ударов в минуту). Крошечное сердечко работает очень интенсивно, прокачивая до 20 л крови в сутки. Совершенствуется кровеносная система плода: активно растут артерии и вены, соединяясь в комплексы. На этом сроке каждый орган – сердце, мозг, легкие, кишечник и т.д. – приобретает свои собственные системы сосудов (артерий и вен). Сквозь тонкую кожу плода просвечивает густая сеть кровеносных сосудов, в связи с чем плод имеет не привычный розовый цвет, а красный.

Очень важные этапы переживает формирование нервной системы. Увеличивается в массе головной мозг, углубляются его извилины и борозды. Кости, мышцы и все внутренние органы оплетаются нервными волокнами. Формируется устойчивая связь между мозгом (центральной нервной системой) и периферией. Импульсы проходят не только от головного мозга к органам, но и в обратном направлении – так рождается очень важная система «обратного ответа».

К 15 неделе меняется источник продукции клеток крови. Если до этого момента эритроциты (красные клетки крови) вырабатывались печенью и желточным мешочком, то с 15 недели эту функцию берет на себя красный костный мозг, который располагается внутри костей.

С этого периода становится возможным определение группы крови и резус-фактора плода. Безусловно, группа и резус предопределяются в момент зачатия, когда происходит слияние хромосом родителей, однако реализация этой информации (формирование специальных белков-антигенов на поверхности эритроцитов) происходит на данном этапе.

Беременная женщина

Живот беременной продолжает увеличиваться в размерах, на этом сроке его рост происходит довольно плавно. Матка имеет округлую форму, ее дно можно прощупать на 15–20 см выше лобка.

Возможно появление пигментации кожи как на животе, так и на любом другом участке тела – руках, ногах, лице, груди, спине будущей мамы. Как правило, на животе это проявляется коричневой линией, тянущейся от лобка до пупка, или отдельно расположенными пятнами неправильной формы. Пигментация кожи связана с интенсивной выработкой пигмента меланина и его отложением в коже за счет изменения гормонального фона, изредка – недостатком витаминов. Появление пигментных пятен не должно сопровождаться ощущениями дискомфорта, покраснением, отечностью кожи. Если происходит нечто подобное, об этом необходимо сообщить врачу, поскольку такие явления могут быть признаками аллергической реакции или кожного заболевания (дерматоза беременных). Цвет линии или пятен может варьировать от светло-бежевого до темно-коричневого. Как правило, эти явления самостоятельно исчезают после родов. Не стоит использовать отбеливающие кремы, не посоветовавшись с врачом: это может быть небезопасным для малыша.

 

16 неделя беременности

Ребенок

У плода формируются мимические мышцы, и он начинает их тренировку – хмурит брови, открывает и закрывает ротик. Кроха впервые открывает глазки, которые до этого были плотно сомкнуты, учится моргать. Бровки и реснички представлены тонкими пушковыми волосками. Ушные раковины уже находятся на привычном месте, тогда как до этого периода располагались достаточно низко – на уровне шеи. На этом сроке внутреннее ухо еще не умеет слышать, но отчетливо прослеживается реакция плода на громкие звуки. Это связано с особым видом восприятия звуков – костной проводимостью, плод как бы «слышит» плотными частями своего тела – костями.

У плода уже сформированы все кости и суставы. Но кости еще очень мягкие, и процесс укрепления (окостенения) будет продолжаться не только всю беременность, но и после рождения ребенка вплоть до периода полового созревания.

На сроке 16 недель наружные половые органы уже отчетливо визуализируются, и при проведении ультразвукового исследования пол малыша можно определить практически безошибочно.

Отмечается интенсивная работа почек плода. С этого срока почки берут на себя часть выделительной функции, несколько снижая нагрузку на плаценту. За сутки плод заглатывает около 300–500 мл околоплодных вод, они проходят через почки и преобразуются в мочу. Плод выделяет мочу каждый час небольшими порциями в околоплодные воды через сформированный мочеиспускательный канал.

Беременная женщина

Общее самочувствие беременных, как правило, существенно улучшается. Нормализуется аппетит, начинается постепенная прибавка веса; к этому моменту она не должна превышать 2,5–3 кг.

Рост живота на этом сроке беременности связан как с развитием плода, так и с более интенсивным накоплением околоплодной жидкости. Животик выступает достаточно заметно, но не стесняет движений беременной и не доставляет ей ощущения дискомфорта. И хотя размеры живота невелики, тем не менее, наступает время изменить некоторые свои привычки в свя-зи с его ростом. Это касается выбора положения тела во время сна. Не рекомендуется спать на животе и на спине. В первом случае это может быть дискомфортным для малыша и нарушать кровоток в матке. Во втором – матка давит на крупные вены, что ухудшает отток крови, может провоцировать судороги, отечность ног и усугубить варикозное расширение вен. Оптимально спать на боку: такая поза наиболее удобна и для мамы и для малыша.

www.2mm.ru

13 неделя беременности | Беременность

С 13 недели начинается самый благополучный с точки зрения самочувствия будущей мамы период беременности. Настроение улучшается, чувствуется прилив сил, появляется аппетит. Женщина прекрасно выглядит. Животик уже хорошо заметен, и обычную одежду приходится менять на одежду для беременных. Прибавка в весе теперь будет составлять примерно 300-500 г еженедельно.

Как идет развитие малыша на 13 неделе беременности?

Плод на 13 неделе беременности

На 13 неделе беременности размер плода от копчика до макушки достигает приблизительно 60 мм, а весит малыш уже 15-20 г. Его лицо изменяется и все больше напоминает личико новорожденного младенца. Глаза уже не так широко расставлены, а уши теперь располагаются по бокам головы, и у них появились мочки. Заканчивают формирование зачатки 20 молочных зубов. У мальчика начинает развиваться предстательная железа, а в организме девочки закладываются и размножаются яйцеклетки. Поджелудочная железа начинает производить инсулин, а селезенка – клетки иммунной системы, лимфоциты, которые будут бороться с бактериальными инфекциями.

Идет развитие головного мозга, сердечнососудистой системы, мышечной ткани. Костная ткань черепа и скелета продолжает затвердевать, формируются зачатки ребер.

Внешние половые органы уже сформированы достаточно, чтобы на УЗИ можно было определить пол ребенка.

С 13 недели малыш начинает очень быстро расти, причем этот рост происходит неравномерно, так как голова увеличивается в размерах медленнее, чем тело. Ребенок уже не так уязвим, как в первом триместре, его защищает плацента, она отфильтровывает большинство вредных веществ, попадающих в организм матери с едой. Однако некоторые лекарственные средства способны преодолеть маточно-плацентарный барьер и нанести вред малышу, поэтому будущей маме стоит по-прежнему советоваться с перинатологом по поводу любого медикаментозного лечения.

Что может чувствовать будущая мама на 13 неделе беременности?

На 13 неделе беременности размеры матки составляют примерно 12 см в высоту и 10 см в ширину. С начала второго триместра большинство ощущений беременной женщины будут связаны с увеличением размеров матки, которая по мере своего роста заставляет внутренние органы изменять расположение в брюшной полости. Давая место растущей матке, кишечник смещается, и из-за этого будущая мама может испытывать такое неприятное ощущение как метеоризм. Метеоризм — это повышенное газообразование, следствием которого может быть постоянное чувство переполнения кишечника, а также боли внизу живота. Если подобное состояние сильно беспокоит женщину, врач может назначить ей препарат эспумизан, прием которого не противопоказан при беременности. Также проявления метеоризма поможет снизить правильное питание и травяные чаи на основе ромашки, семян укропа и фенхеля.

У будущей мамы может также наблюдаться:

• кровоточивость десен. Это явление при беременности встречается очень часто и происходит по нескольким причинам, главные из которых: ослабление тканей десен под воздействием гормональной активности в организме женщины и недостаток в нем кальция. Так как на 13 неделе заканчивается минерализация молочных зубов ребенка, и продолжается окостенение его скелета, нехватка кальция на этом сроке может особенно сильно сказываться на состоянии ротовой полости будущей мамы. Чтобы предотвратить дальнейшие осложнения и, в особенности, переход заболевания в хроническую стадию, пародонтоз, нужно правильно ухаживать за полостью рта. Будущей маме следует регулярно чистить зубы, пользоваться специальными зубными пастами и ополаскивателями для укрепления десен. Для получения индивидуальных рекомендаций по лечению и профилактике заболеваний полости рта беременной женщине следует посетить стоматолога.
• рассеянность, забывчивость и невозможность сосредоточиться. Более половины беременных женщин отмечают у себя эти симптомы, которые являются следствием эмоциональной нестабильности, связанной с изменениями в организме. Чтобы не попадать в неприятные ситуации, связанные с ухудшением памяти, лучше пользоваться ежедневником, куда необходимо заносить все предстоящие важные дела.

Рекомендации для 13 недели беременности

Для профилактики метеоризма беременным женщинам рекомендуется исключить из рациона продукты, которые приводят к образованию газов, такие как белокочанная капуста, горох, фасоль, виноград, газированные напитки, острые маринованные блюда, черный хлеб. Принимать пищу нужно в спокойной обстановке, не спеша, тщательно пережевывая. Нельзя есть стоя, торопиться во время еды, проглатывая большие куски, так как в этом случае в кишечник вместе с едой попадает много воздуха. В меню не стоит включать кофе, а также любые продукты, содержащие кофеин, так как он выводит из организма кальций. Кроме того, кофеин способен проникать через плаценту и негативно воздействовать на ребенка, тормозя его рост. Особенно вреден кофеин в сочетании с курением.

Будущей маме не следует нервничать и переутомляться на работе, и возможно, стоит обговорить с начальством переход на более легкий график.

ipregnancy.ru

» 13 неделя беременности. Первый триместр.

Как развивается Ваш малыш?

Поздравляем, конец этой недели — одна треть Вашей беременности! У Вас заканчивается первый триместр и с 14 недели беременности начнется второй триместр.

Рост ребенка от макушки до копчика лежит в пределах 7-10 см, вес — 14-30 г.

Этот период можно назвать довольно спокойным периодом для мамы и малыша. Первый триместр беременности тяжелый из-за гормональной перестройки материнского организма, токсикоза и необычных симптомов беременности. Третий триместр сулит тяжесть, вес, усталость, тревожное ожидание родов. А второй триместр — самый спокойный и приятный период для беременной женщины.

С тринадцатой недели беременности начинается эмоциональное развитие Вашего крохи. Мышцы рук и ног продолжают расти. Все зачатки 20 молочных зубов уже сформировались и ждут своего момента, чтобы прорезаться наружу.

Скоро будут сформированы первые ребрышка малыша. Закладывается ткань, из которой будут формироваться косточки конечностей и головы.

В этот период кроха уже чувствует прикосновения, свет, шум, тепло, боль, он все время активно двигается и мало спит. А как же без сосательного рефлекса после рождения? Как раз сейчас развиваются мышцы, которые отвечают за этот рефлекс. А мы удивляемся, малыш рождается и уже знает, где находится грудь у мамы и как сосать молочко.

Поджелудочная железа самостоятельно вырабатывает инсулин. В печенке, костном мозге и селезенке образуются клетки крови. В кишечнике появляются маленькие ворсинки, они принимают участие в процессе пищеварения.

На этой неделе плацента практически полностью сформирована. Плацента вовсю защищает плод от проникновения бактерий и вирусов. Она выполняет еще одну очень важную функцию — обеспечивает организм малыша необходимыми гормонами и белками. Плацента приняла эстафету у яичников по производству гормонов: прогестерона и эстриола, которые очень важны в развитии беременности. Вес плаценты около 30 г.

Сделав УЗИ, у Вас будет возможность многое узнать о внутриутробной жизни Вашего ребенка. Это большая радость — наблюдать за своим сыночком или доченькой. На УЗИ Вы можете сделать первое фото своего крохи для будущего альбома. У мальчиков в 13 недель беременности начинают развиваться предстательная железа, а у девочек размножаются половые клетки. У мальчиков удлиняется генитальный бугорок и он превращается в пенис, а у девочек генитальный бугорок загибается книзу и формирует клитор.

Малыш умеет не только сосать, глотать и двигать ручками и ножками, он уже умеет улыбаться.

Когда мама чихает или кашляет, малыш начинает двигаться. Его движения становятся более скоординированными, не такими хаотичными, как раньше.

Голова постепенно замедляет свой рост по сравнению с туловищем ребенка. Тело теперь начинает расти быстрее, чем голова. К окончанию срока беременности, голова малыша будет составлять примерно пятую часть туловища.

Ушные раковины все больше похожи на нормальные ушки.

У крохи начинает развиваться обоняние. Малышу может понравиться или не понравиться запах еды, которую мама принимает. Также формируется голосовой аппарат ребенка, но в утробе он не может издавать звуков. Малыш свободно плавает в околоплодных водах, здесь ему тепло и уютно, чисто и мягко. Он слышит мягкие звуки извне, вокруг него — приятный полумрак, здесь не действуют законы всемирного тяготения.

В 13 недель активно развивается скелет ребенка и его пищеварительная система. Его маленькое сердце прокачивает 23 литра крови за сутки.

Что происходит с мамой на тринадцатой неделе?

Вы сейчас постепенно прислушиваетесь к себе, Ваше самочувствие должно улучшиться. Ваша талия стала более сглаженной, бока округлились. Вы не влазите в свою обычную одежду, так что пора переходить на более свободный покрой.

Матка растет вверх, она не вмещается в тазобедренную область, поэтому заполняет и брюшную полость. Вы можете нащупать сами свою матку в нижней части живота, двигаясь по направлению 10 см вниз от пупка.

Размеры матки: 13 см в высоту, 10 см в ширину.

Время от времени может болеть низ живота, в таком случае нужно лечь в постель и полежать. Если боль не проходит и у Вас появились кровяные выделения, обязательно обратитесь к врачу. Низ живота может болеть из-за того, что мышцы матки сильно растягиваются.

Ваша грудь значительно увеличивается и становится более тяжелой, соски и кожа вокруг них потемнели. Если до беременности каждая грудь весила приблизительно 200 г, то во время беременности она будет весть от 400 до 800 г, а когда Вы станете кормить ребенка, вес ее еще больше увеличится.

К концу 4-го месяца беременности с 20 по 23 неделю Вы сможете почувствовать шевеление Вашего ребенка. И это незабываемое ощущение. Если у Вас вторая или третья беременность, шевеления плода Вы почувствуете раньше.

Если Вас тревожат ночные судороги в икроножных мышцах, слоятся ногти, это первый признак того, что в Вашем организме не хватает кальция. Кальция сейчас Вам нужно принимать в 2 раза больше, чем обычно. Без него не будут формироваться зубы и костные ткани ребенка. Источники кальция: молоко, творог, кефир, сыр, фрукты, яблоки, зеленые овощи, киви, чечевица, хурма, яичная скорлупа.

Во время беременности предпочтительней принимать кальций растительного происхождения, от кальция в животных продуктах может быстро окостенеть родничок малыша, что затруднит прохождение головки по родовым путям матери.

Продолжайте вести здоровый образ жизни. Не забывайте о витаминах и правильном питании, включите в рацион питания легкий бульон, фруктовое и овощное пюре, томатный сок, яблоки, свеклу, морскую капусту, чтобы избежать запоров.

Самое время начать думать о выборе имени для Вашего сыночка или доченьки.

Радуйтесь своему прекрасному состоянию, дышите свежим воздухом и активно двигайтесь!

Еще статьи на эту тему:

29 ноября 2009

 

mame.org.ua