Отчего изжога у беременных – Изжога при беременности на ранних и поздних сроках: как избавиться

gastroguru.ru

Изжога у беременных

Во время беременности от изжоги страдают треть будущих мамочек. Причем изжога появляется даже у тех, кто никогда от нее не страдал! Откуда же она берется?

Неприятный, резкий и кислый вкус во рту, а еще ощущение жжения в горле – все это она, изжога. Сущность изжоги заключается в том, что содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. При этом в самом желудке остается невостребованная кислота, которая вырабатывается для обработки поступившей пищи. Так вот, когда пища не поступает по назначению, кислота начинает воздействовать на слизистую оболочку пищевода.

Чаще всего изжога возникает сразу после еды и сильнее всего проявляется во второй половине беременности, продолжаясь от нескольких минут и до нескольких часов.

Причина изжоги во время беременности

Почему изжога частая гостья у беременных? Главной причиной изжоги при беременности являются гормональные изменения в организме. Желудок и пищевод разделяет особая мышца – сфинктер, который в обычном состоянии не дает пище возвращаться обратно. Однако во время беременности в организме женщины увеличивается уровень гормона прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы всего организма, что необходимо для снижения возбудимости матки. Но кроме матки расслабляются также другие гладкомышечные органы, и сфинктер из желудка в пищевод находится в их числе.

По мере увеличения срока беременности матка становится все больше, теснит собой кишечник и подпирает диафрагму с желудком, что создает дополнительные условия для забрасывания в пищевод содержимого желудка. Гормоны влияют на рост кислотности желудочного сока, что усиливает чувство жжения. Многие беременные женщины настолько страдают от изжоги, что даже не могут спать.

У нас есть утешительное известие для тех, кто думает, что изжога каким-то образом влияет на течение беременности и ребенка. Это не так. Даже если вы сильно страдаете от изжоги, ваш малыш этого не чувствует и ему также хорошо у мамы под сердцем, как и тогда когда она чувствует себя вполне нормально. Существует много способов облегчить изжогу, если не избавиться от нее, все зависит от силы изжоги.

Даже если ни один из способов не поможет избавиться от изжоги на 100%, утешением для будущих мамочек может стать даже тот факт, что в последние месяцы беременности изжога зачастую становится слабее. Все дело в том, что на последних неделях беременности в организме будущей мамы снижается выработка прогестерона. Это происходит не просто так, а потому что матка готовится к родовым схваткам, а живот опускается вместе с головкой малыша, отчего уменьшается давление на желудок. А вот роды 100% избавляют женщину от изжоги, которая больше не вспомнит о ней до следующей беременности!

Как лечить изжогу во время беременности

Теперь, когда вы знаете причины возникновения изжоги при беременности, можете вычислить факторы, которые ее усиливают, сведя их к минимуму.
Будущей маме не рекомендуется принимать спазмолитики, ведь они еще больше расслабляют мускулатуру ее внутренних органов. Поэтому, если беременной иногда приходится принимать подобные препараты, лучше заранее сообщить врачу, о том, что вас мучает изжога, и попросить подобрать другое лечение, если это возможно.
Учитывая тот факт, что изжогу провоцирует сдавленное состояние желудка, старайтесь не давить на него с еще большей силой. Избавьтесь от вещей, стягивающих живот и талию. Старайтесь лишний раз не наклоняться, лучше приседайте, сгибая колени. После еды старайтесь не ложиться хотя бы 30 минут, потому что переход в горизонтальное положение также провоцирует заброс содержимого желудка в пищевод.
Есть еще одна теория, по которой изжога у беременных развивается как реакция отторжения на пищу, оказывающая потенциально вредное влияние на ребенка. Так ли это на самом деле неизвестно, но достоверно известно, что изжогу усиливает пища, которая заставляет желудок вырабатывать кислоту выше среднего уровня. Поэтому, если вас чрезмерно беспокоит чувство жжения, исключите из своего рациона питания кофе, кислые напитки, газированные напитки, а также острые маринованные блюда и всевозможные специи.
То же относится к кислым овощам (особенно к помидорам), ягодам, фруктам, разным кисломолочным продуктам (кроме твердых сыров). Понаблюдайте еще за своей реакцией на следующую пищу (которая также приводит к повышенной кислотности): свежий хлеб, любые другие дрожжевые изделия; яйца; жирные сорта мяса и рыбы; жареная еда; очень горячие или холодные блюда. Также старайтесь не сильно переедать на ночь и когда предполагаете много времени провести в лежачем положении.

Средства от изжоги во время беременности

Часто измученные изжогой будущие мамы начинают принимать различные лекарственные препараты. Естественно, перед приемом следует в обязательном порядке посоветоваться с врачом, который подберет безвредные для беременной обволакивающие и вяжущие средства.

Осторожно принимайте антацидные средства – они нейтрализуют кислоту, однако следует учитывать, что кислотность желудочных соков у людей разная, поэтому точно узнать ее можно только с помощью специальных анализов. Лучший вариант борьбы с изжогой — диета.
Если вы не перешли на дробное питание, пришло время это сделать. Ешьте небольшими порциями по пять-семь раз в день, а последний прием пищи должен быть на позже чем за три часа до отхода ко сну.
В течение дня пейте небольшими порциями молоко. Ароматерапевты рекомендуют добавлять к молоку капельку эфирного масла фенхеля.
В роли обволакивающего и успокаивающего желудок средства могут выступать различные кисели или, в маленьких количествах, свежевыжатый сок картофеля.
У многих беременных изжога отступает или мучает меньше, если жевать овсяные хлопья, миндальные орехи или тертую морковку.
Некоторым помогает имбирь, который можно добавлять при готовке, как порошок или купить свежий корень имбиря, отрезать от него небольшие кусочки и жевать их.
При изжоге лучше спать на спине.
И последнее — при изжоге помогает такой полезный для беременных в целом принцип: меньше стрессов, больше отдыха!

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

kotikit.ru

Изжога у беременных – как избавиться, почему возникает

Изжога у беременных5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 1

В перечне проблем и неудобств, неизменно возникающих во время беременности у женщин, изжога занимает далеко не последнее место. Более того, это состояние способно причинить весьма ощутимый дискомфорт будущей маме, поскольку иногда оно является не просто неприятным, а болезненным, мешающим полноценно питаться и даже спать. Почему изжога у беременных возникает вообще и можно ли предотвратить ее появление?

Собственно, изжога – это специфическое ощущение жжения или тепла в пищеводе, которое обусловлено забросом в него небольшого количества желудочного сока, иногда и с частичками непереваренной пищи. Как правило, у беременных изжога появляется через некоторое время после приема пищи, может наблюдаться несколько раз в день, продолжаться от нескольких минут до нескольких часов, а также усиливаться при принятии горизонтального положения. Чаще всего женщины жалуются на подобный дискомфорт во второй половине беременности, однако в некоторых случаях она может появиться и на ранних сроках, являясь в таком случае спутником раннего токсикоза.

Причиной возникновения изжоги у беременных является прогестерон, который расслабляет гладкие мышцы в организме и, соответственно, это же происходит и со сфинктером пищевода.

Другими причинами появления подобного состояния могут быть: крупный плод или наличие двух и более плодов, а также тазовое предлежание ребенка на поздних сроках, когда его голова будет давить на диафрагму. В последнем триместре беременности увеличившаяся в размерах матка оказывает давление на желудок, что также провоцирует выброс желудочного сока. Итак, мы выяснили, почему изжога у беременных возникает, но можно ли предотвратить ее появление?

Как избавиться от изжоги при беременности

Прежде всего, нужно постараться избежать факторов, которые могут повлиять на усиление изжоги у беременных. Некоторые лекарства способствуют ее появлению, например, прием спазмолитиков, еще более расслабляющих гладкую мускулатуру. На возникновение изжоги во многом влияет положение тела – так, после еды женщине нужно постараться, как минимум, полчаса не ложиться и не наклоняться. Нужно сказать, что иногда изжога при беременности бывает настолько мучительной, что женщина не может заснуть. В таком случае можно попытаться спать, подложив под спину несколько подушек, чтобы избежать горизонтального положения. Даже ношение обтягивающей одежды может в некоторых случаях вызвать приступ изжоги!

Существуют и народные средства от изжоги при беременности. Основное из них – это соблюдение диеты, и здесь врачи полностью согласны с этим мнением. Тяжелая, плотная пища, жареные, острые и соленые блюда и без того не являются здоровой едой для беременной женщины, но они также провоцируют приступы изжоги. Не стоит пить газированные напитки, много чая и кофе. Кислые овощи и фрукты могут ослабить проявления токсикоза и снизить тошноту, но никак не поспособствуют избавлению от изжоги, а лишь усилят ее. То же самое относится и к кисломолочным продуктам (за исключением сыра).

Как же быть и что можно беременным от изжоги? Как уже было сказано выше, главное – не переедать. Частое питание маленькими порциями уменьшит выделение желудочного сока, а большие порции, наоборот, увеличат. Важно постараться, чтобы последний прием пищи приходился за два-три часа до сна. Молоко является известным народным средством от изжоги при беременности. Его нужно пить несколько раз в день, теплым. Однако чего не стоит делать категорически – так это добавлять в него соду! Сода облегчает состояние совсем ненадолго, вызывая через некоторое время следующий приступ изжоги благодаря образованию углекислоты. Более того, она раздражает слизистую кишечника и способствует задержке жидкости в организме, неизбежно вызывая отеки. Поэтому гораздо менее опасным будет добавление в молоко нескольких капель фенхеля. Можно употреблять от изжоги при беременности травяные сборы и чаи, например, мятный, смородиновый, гвоздичный.

Лечение изжоги при беременности

В некоторых случаях, когда народные средства не справляются с приступами изжоги, целесообразно попросить врача назначить какие-либо лекарственные препараты. Врач может использовать в лечении изжоги при беременности невсасывающиеся антациды – препараты кальция, магния и алюминия. Популярными средствами при изжоге являются «Ренни», «Тальцид», «Гастал». Нужно помнить, что препараты кальция не следует употреблять перед сном, так как они вызывают усиление выработки желудочного сока.

Существуют некоторые гомеопатические средства, способные в значительной степени ослабить проявления изжоги при беременности (нукс вомика, пульсатилла, натрий хлористый). Однако за их назначением следует обращаться только к квалифицированному врачу-гомеопату!

В некоторых случаях может помочь акупунктура (стимуляция точки перикард 6 – Р6) или ароматерапия. Ароматические масла лимона, апельсина, нероли нужно смешать с маслом из виноградных косточек. Можно добавить получившуюся смесь в теплую ванну или же нанести ее на область грудины и спины.

www.gestacya.ru

От чего изжога у беременных

Изжога — неприятный симптом, возникающий на фоне разных причин, при которой соляная кислота вместе с содержимым желудка возвращается обратно. Возникает явление чаще всего после приема пищи, для многих беременных это состояние привычное. Каждая вторая будущая мама подвержена симптому, у некоторых он появляется до того, как сама женщина узнает о положении, у других к концу третьего триместра. Изжога бывает по-разному выражена, некоторым она причиняет сильное ощущение дискомфорта, когда другим только неприятные симптомы. Несмотря на то, что изжога создает кислый привкус, она безопасна для женщины, будущего ребенка.

От чего изжога у беременных

Содержание материала

Почему возникает у беременных изжога

Основная причина появления изжоги — то, что сфинктер не может полноценно функционировать, содержимое забрасывается обратно, а также гормональное нарушение. Чаще всего неприятный симптом становится ярко выраженным незадолго до родов. Причины появления изжоги у беременных:

1. Выделение прогестерона. Многие медики называют его гормоном беременности, так как он отвечает за развитие плода. Только за его счет вещества у женщины развивается материнский инстинкт, расслабляются все гладкие мышцы живота. Сфинктер расположен между мышцами брюшной полости и желудка, клапан не позволяет пище проникать обратно в ротовую полость. Из-за гормона сфинктер расслабляется, потому пища может двигаться по нему взад-вперед. Чаще всего еда возвращается в пищевод в положении лежа или при выполнении наклонов. На фоне увеличения гормона повышается кислотность, начинается изжога, возникает жжение.
2. Матка увеличивается, подпирая внутренние органы. С ростом ребенка матка увеличивается, смещая многие внутренние органы, одним из которых является кишечник, желудок, диафрагма. Все это создает дополнительный путь для обратного попадания пищи. Чаще всего сильная изжога наблюдается у женщин, вынашивающих сразу 2 или 3 малышей, а также при плоде крупного размера.
3. Увеличение веса. Многие женщины при беременности набирают лишние килограммы, кровяное давление начинает давить на брюшную полость, что становится причиной неприятных симптомов.
4. Тесная одежда. Необходимо носить одежду свободного кроя. Если же она будет сдавливать, обтягивать живот, это провоцирует выделение кислоты из желудка.
5. Тазовое предлежание плода. Если ребенок неправильно расположен, явление считается провоцирующим фактором изжоги. Чаще всего неприятные симптомы появляются на поздней стадии беременности. Причина объясняется просто: ребенок давит головой на диафрагму, появляется изжога.

Изжога при беременности

В старину многие утверждали, что если беременную женщину мучает изжога, родившийся ребенок будет с длинными волосами. Многие люди говорили, что чаще всего от изжоги мучаются мамы мальчиков, нежели девочек. Факт не подтвержден, это простая догадка наших бабушек.

Симптомы изжоги

Перепутать изжогу с другим состоянием практически невозможно, так как она имеет ярко выраженные симптомы. Чаще всего диспепсия появляется после 20 недели беременности. Признаки состояния:

• кислая отрыжка;
• слабая охриплость;
• сильное слюноотделение;
• желание покашлять;
• сложность при дыхании;
• тошнота;
• вздутие живота;
• боль груди;
• неприятный вкус во рту;
• жжение горла.

Схематичное изображение изжоги

Не стоит удивляться, если пришлось столкнуться с изжогой впервые. Если у женщины часто был симптом до вынашивания плода, он будет чаще проявляться, так как при беременности практически все болезни усиливаются вдвое.

Изжога в разных триместрах

Изжога может появиться в разных триместрах беременности, причины явления отличные в разных триместрах.

Видео — Изжога: причины и следствия

Какую еду можно есть во время беременности

Любая беременная женщина должна следить за своим рационом питания, а если мучает изжога, то необходимость увеличивается вдвое. Допускается кушать только свежеприготовленную пищу, из нее удается получить максимальную пользу. Стоит отказаться от такой еды:

• фрукты, овощи: помидор, цитрусовые, киви, смородина, зеленые яблоки, жимолость, вишня, кислые плоды;
• щавель;
• кисломолочная продукция: кефир, ряженка и др.;
• хлебобулочные изделия: булочки, торты, батоны, хлеб, пончики, пирожные, рулеты;
• маринады;
• жирная рыба, мясо;
• копчености: сало, колбаса;
• яйца, сваренные вкрутую.

Хоть кисломолочная продукция под запретом, женщинам рекомендуется пить молоко. Для большей эффективности необходимо добавлять капельку эфирного масла.

Продукты, провоцирующие изжогу

Совет! Женщины должны отказываться от горячей еды, стоит употреблять пищу комнатной температуры. Охлажденную еду тоже не рекомендуется принимать при изжоге.

Как избавиться от изжоги

Наверное, любой, мучающийся от изжоги, задумывался, как избавиться от неприятного симптома. Не всегда приглушить диспепсию удастся, а вот сделать менее выраженной реально. Самая главная рекомендация — начать контролировать питание. Необходимо кушать небольшими порциями, до 8 раз. Изменения будут заметны сразу же. К рекомендациям, которых следует придерживаться, чтобы избавиться от изжоги, относятся следующие:

1. Последний прием пищи не позднее часа до сна. Рекомендуется после принятия пищи посидеть, если позволяет возможность, погулять на свежем воздухе, это полезно ребенку.
2. Избегать наклонов вперед. Жест провоцирует появление изжоги. Если нужно что-то поднять, лучше постепенно, осторожно наклониться. Лучшим вариантом является попросить помощи у близких.
3. Носить комфортную одежду из дышащего материала. Одежда, выполненная из синтетической ткани, обтягивающая тело женщины, провоцирует появление изжоги. Недопустимо носить кофты со шнуровкой, пуговицами, молниями. Рекомендуется отказаться от утягивающих джинсов, брюк, юбок, сдавливающих живот, ремней, поясов. Лучшей одеждой являются хлопковые платья свободного кроя, не стесняющие движений, лосины, туники, прикрывающие животик. Если есть возможность, стоит приобретать одежду для беременных, которая шьется из гипоаллергенного материала. Стоит внимательно относиться к выбору тканей, они должны быть только натуральные, синтетические компоненты навредят вам.
4. Отказаться от вредных привычек. Рекомендация как аксиома многим, каждая женщина понимает как алкоголь, курение наркотики сказываются на развитии ребенка.
5. Следить за осанкой. При беременности сложно ходить постоянно с ровной спиной. Стоит помнить, что давление на органы может привести к усилению изжоги.
6. Спать на спине.Чтобы не сдавливать внутренние органы, необходимо отказаться от сна на боку, лучше лежать на спине, в полусидящем положении.
7. Принимать кисель. В качестве обволакивающего, успокоительного средства отличным вариантом является сок картофеля, кисель из разных ягод.
8. Принимать лекарственные средства только по назначению врача. Чтобы не навредить будущему ребенку, стоит отложить самолечение, даже от головной боли разрешено пить не любые медикаменты. Именно от этого зависит внутриутробное развитие ребенка в первые месяцы. А, как известно, многие медицинские средства противопоказаны беременным, их заменяют народными методами.

Изжога во время беременности. Рекомендации

Если не удалось избавиться от изжоги безобидными способами не стоит терпеть болезненные симптомы, необходимо обратиться к акушеру-гинекологу, чтобы он подобрал соответствующее лечение, согласно вашим противопоказаниям, состоянию, триместру беременности. Не стоит принимать медикаменты, которые вы пили до беременности, они могут причинить вред ребенку.

Медикаментозное лечение

Чаще всего для лечения изжоги врач прописывает антацидные препараты, обогащенные магнием, кальцием, алюминием. Они доказали свою эффективность, безопасность. На последних месяцах беременности лучше отказаться от медикаментов с содержанием магния, так как они могут спровоцировать преждевременные роды. Самые распространенные лекарственные средства:

1. Маалокс. Препарат выпускается в форме жевательных таблеток, суспензии. Пациентам старше 15 лет необходимо принимать 1-2 таблетки до 4 раз в сутки. Для лучшего усвоения медикамента необходимо пить средство через час после принятия пищи, перед сном. Не стоит принимать более 12 таблеток. Продолжительность приема – до 3 месяцев, если средство не помогает, необходимо лечиться другими медикаментами. При употреблении суспензии ее нужно встряхнуть перед принятием. Необходимо пить по столовой ложке до 4 раз в день через 2 часа после еды и перед сном. 90 мл — максимальная дневная дозировка взрослому пациенту. При заболеваниях почек следует сократить дозировку. Крайне редко появляются побочные эффекты, они связаны с превышением дозировки. К их числу относятся: зуд, тошнота, диарея, запор.

   Препарат Маалокс в форме таблеток

2. Гевискон. Таблетки необходимо принимать внутрь, хорошо разжевывая. Препарат применяется до 4 раз в сутки по 2-4 таблетки до приема пищи. Максимальная суточная доза— 16 таблеток. Курс лечения назначается индивидуально. При увеличении дозировки могут появиться побочные эффекты: крапивница, бронхиальный спазм. Недопустимо лечиться медикаментом при почечной недостаточности. Средство стоит принимать неделю, если изжога сохраняется, необходимо обратиться к доктору.

   Форма выпуска препарата Гевискон

3. Алмагель. Средство выпускается в форме белой суспензии с привкусом лимона во флаконах по 170, 200 мл. Недопустимо принимать медикамент при болезни Альцгеймера, почечной недостаточности. Средство пьется за 30-40 минут до еды до 4 раз по 1-2 чайной ложки. Обязательный прием осуществляется перед сном. Максимальная суточная доза — 16 ложек. Длительность лечения — 2 недели. Выпускается препарат еще в форме таблеток — Алмагель. Его пьют до 6 раз вдень по 1-2 таблетки. Курс лечения препаратом — 10-15 дней. После принятия таблетки болезненные спазмы проходят за 30-60 минут. Многие беременные выбирают именно форму таблеток. К побочным эффектам со стороны ЖКТ относятся: запоры, диарея, боль живота, рвота, тошнота, нарушение вкусовых ощущений. Крайне редко появляется отечность, повышенная сонливость, деменция.

   Виды препарата Алмагель

4. Смекта. Препарат выпускается в форме растворяющихся саше. Взрослые пациенты должны принимать по 3 пакетика в сутки. Курс лечения длится 3-7 дней. Если через три дня изжога прошла, разрешается прекратить прием лекарства. Для употребления средства необходимо растворить пакетик в ½ стакана воды, тщательно перемешать, распределить полученную жидкость на три приема. Препарат безопасен, побочные явления появляются очень редко. Это: крапивница, запор, зуд, сыпь, если неприятные симптомы возникли, после корректирования дозировки они проходят. К числу противопоказаний относится кишечная непроходимость, непереносимость фруктозы и компонентов, входящих в состав препарата. С осторожностью нужно принимать средство пациентам с хроническими запорами: лучше выбрать другой медикамент. При использовании средства с лекарствами разных групп интервал между приемами не менее 2 часов.

   Препарат Смекта

5. Гастал. Препарат выпускается в форме рассасывающихся таблеток. Лечение средством не должно превышать 2 недель. Препарат применяется через час после употребления пищи по 1-2 штуки до 6 раз в день. Максимальная суточная дозировка— 8 таблеток. Курс приема – 5-7 дней. Если изжога сильно мучает, средство применяется независимо от приема пищи. Побочные действия появляются очень редко, это: нарушение стула, изменение вкуса привычной еды, тошнота, рвота. Не допускается применять препарат при болезни Альцгеймера, больным с заболеваниями почек.

   Антацидное средство Гастал

6. Тальцид. Средство выпускается в форме жевательных таблеток. Препарат применяется через 1-2 часа после пищи до 4 раз в день. Также необходимо выпить средство перед сном. Для большего усвоения препарата его необходимо запить водой. Длительность приема 5-7 дней. К числу частых противопоказаний относится диарея.

   Жевательные таблетки Тальцид

7. Ренни. Таблетки стоит разжевывать или держать во рту до полного растворения. Разовая дозировка 1-2 таблетки, при наличии симптомов разрешается пить медикамент каждые 2 часа. Максимальная суточная дозировка — 11 штук. Длительность приема устанавливается индивидуально. К числу возможных побочных эффектов относится сыпь, отечность. Недопустимо принимать медикамент при почечной недостаточностью, повышенной чувствительности к медикаментам.

   Препарат Ренни

Факт! Средства на основе бикарбоната натрия не разрешается принимать беременным, так как медикамент провоцирует отечность.

Не рекомендуется применять спазмолитики, расслабляющие мышцы живота, провоцируя изжогу. Если диспепсия не сильная, удастся обойтись народной медициной. Антациды тоже могут причинить вред женщине, хоть они допустимы в период беременности. Медикаменты способны снижать эффективность от витаминов, если вы принимаете комплексы витаминов, стоит отказаться от подобных лекарств. От препаратов возникают запоры, существующие без антацидов у беременных.

Народные рецепты против изжоги

Многие пациенты, чтобы избавиться от изжоги, принимают пищевую соду. Вещество причиняет вред будущему ребенку. Безопасный рецепт оздоровления:

1. Залить 1 ч. ложку вереска двумя стаканами кипятка.
2. Поставить средство на медленный огонь.
3. Проварить несколько минут.
4. Принимать по 100 г напитка перед употреблением пищи.

Лечение изжоги народными средствами

Если изжога мучает долго, стоит употреблять корень аира, перетертый в порошок. Если необходимо моментально избавиться от диспепсии, можно жевать:

• тыквенные семечки;
• мятную жвачку;
• миндальные орешки;
• овсяные хлопья;
• имбирь;
• морковь.

Все средства необходимо принимать однократно, непосредственно при возникновении изжоги.

Видео — Изжога во время беременности, предлежание ребенка

Чем вредна изжога при беременности

Выше уже говорилось, что изжога совершенно безвредна для будущего ребенка. Однако для женщины помимо дискомфорта состояние грозит неприятными моментами. Будущей маме приходится отказываться от фруктов, овощей, кисломолочной продукции, где в большом количестве содержатся витамины. Многие женщины на фоне изжоги перестают кушать или снижают количество принятой еды. Делать этого не стоит, так себе причиняется больше вреда.

Изжога нарушает привычный режим жизни, становится причиной бессонницы, провоцирует психологический дискомфорт, что приводит к преждевременным родам.

Диспепсия — неприятное явление, считающееся нормой при беременности. Чтобы состояние не утомляло женщину, необходимо своевременно приступить к лечению, посетив лечащего врача.

med-explorer.ru