Первый триместр беременности что это – 1 : ,

самочувствие женщины и развитие малыша

Первый триместр беременности — это время, которое принято исчислять от момента зачатия и до 13 недели беременности. Это время чудес. Именно на этом этапе происходят первые, иногда почти незаметные, а порой явные и стремительные, изменения в организме женщины. Вы начнете каждый день замечать все новые и новые признаки своего интересного положения, научитесь жить с мыслью о будущем материнстве. Данный материал предназначен для того, чтобы вы были вооружены знаниями и были готовы к преодолению препятствий.

Начало начал: первый месяц беременности

После оплодотворения эмбрион, который пока состоит всего из нескольких клеток, попадает в матку и находится там в свободном плавании приблизительно 5-6 дней. После этого происходит имплантация эмбриона (то есть эмбрион крепится к стенке матки), которая часто сопровождается достаточно обильными кровянистыми выделениями из влагалища. Некоторые женщины принимают эти выделения за месячные в первый месяц беременности, а потому и не подозревают о том, что уже в положении. Если же месячные так и не начались в положенный срок, то есть повод задуматься.

Первое, что может сделать женщина самостоятельно еще до обращения к врачу-гинекологу, — тест на беременность. Современные технологии сделали это метод исследования достаточно чувствительным для того, чтобы с большой долей вероятности определить наличие или отсутствие беременности. Конечно же, если тест на беременность положительный, то необходимо немедленно отправиться к доктору. Окончательный диагноз врач ставит на основании инструментального и ручного осмотра матки.

Что чувствует женщина в первый месяц беременности?

С момента зачатия в организме женщины происходят гормональные и физиологические изменения, направленные на вынашивание беременности, а соответственно, появляются и первые признаки беременности.

С точки зрения физиологии беременность в первый месяц проявляется, прежде всего, в том, что долгожданные месячные так и не наступают. Более того, появляются неприятные тянущие ощущения внизу живота. Если такие ощущения носят периодический, неострый характер, то такое состояние является нормой.

У некоторых женщин беременность начинается с токсикоза. Этот признак достаточно субъективен, так как проявляется далеко не у всех (некоторые почувствуют все прелести этого состояния во второй половине беременности), хотя ранний токсикоз распространен гораздо больше, чем поздний. Интенсивность явлений при токсикозе тоже очень индивидуальна. У одних женщин отмечается легкая тошнота, других выворачивает наизнанку, кто-то страдает только по утрам, а кого-то тошнит весь день. Никаких лекарств от токсикоза не существует, а потому единственный выход из ситуации — набраться терпения и ждать, когда закончится первая половина беременности и вместе с ней уйдет токсикоз.

Другой признак беременности — изменения в структуре молочных желез. С самых первых дней беременности ваш организм готовится к грудному вскармливанию. Вы можете почувствовать набухание, болезненность груди или изменение пигментации сосков. У некоторых женщин становится виден нежно-голубой узор сосудистой сетки.

Матка в первом триместре беременности значительно увеличивается и начинает давить на органы малого таза, в том числе и на мочевой пузырь. В первый месяц беременности это особенно заметно, так как мочеиспускание становится более частым. Еще одной причиной этого явления являются гормональные изменения в организме женщины, которые приводят к увеличенному потреблению и выделению жидкости.

Уже в первый триместр женщина может ощущать давление на ребра. Это тоже является вариантом нормы, просто матка пытается устроиться поудобнее и постепенно оттесняет другие органы, что и приводит к подобному дискомфорту. Надеяться, что это состояние скоро пройдет, не стоит. То есть оно конечно пройдет, но примерно недели за 2 перед родами. Ощущение деформированных ребер, сопровождает женщину всю беременность, однако это не означает, что ваши ребра действительно изменили форму и вот-вот сломаются.

Психоэмоциональное состояние беременной в первом триместре

У беременной женщины меняется не только физиологическое, но и психоэмоциональное состояние. С самых первых недель беременности у дамочек в интересном положении резко изменяются вкусовые предпочтения. Если вы раньше терпеть не могли молочные продукты или рыбу, то теперь при одной мысли о стакане парного молока у вас текут слюнки, а кусочек селедки — предел ваших мечтаний, и создается впечатление, что ничего вкуснее в своей жизни вы не ели. Или напротив, раньше вы могли съесть кило бананов, а теперь вы не можете понять, как можно есть эту гадость.

Вместе со вкусовыми предпочтениями изменяется и характер беременной женщины. Стрелка на колготках вполне может стать причиной для сильнейшего огорчения, вплоть до истерики. Если раньше вы не замечали, что муж оставляет свои носки где придется, а когда ест — громко чавкает, то сегодня такое поведение супруга раздражает вас до предела, вы способны в любой момент «взорваться».

Еще один минус начала беременности — повышенная утомляемость. Еще утро, а уже хочется прилечь и отдохнуть, а к обеду так и вовсе клонит в сон. Следует распределить свое время так, чтобы обеспечить себе нормальное самочувствие, правильный режим сна и отдыха. Такое полусонное состояние наблюдается на протяжении всей беременности, с этим придется смириться.

Как развивается малыш от момента зачатия до 13 недели

В 1 месяц беременности оплодотворенная яйцеклетка, которая прикрепляется к матке, становится единым целым с организмом женщины и начинает активно расти и развиваться.

К концу первого месяца беременности у эмбриона уже сформирован спинной и головной мозг, можно различить разные ткани — зачатки внутренних органов. У малыша формируются глазные впадины и начинается формирование сердце.

На втором месяце беременности (5-8 неделя) продолжают активно развиваться внутренние органы ребенка. Основное достижение малыша в этот период — определение индивидуальных черт лица.

К концу 1 триместра беременности рост ребенка составляет примерно 9 см, а весит человечек около 45 г. Он уже способен двигать ножками и ручками, поворачивать головку, формируется глотательный рефлекс и развиваются внешние половые органы. Уже на сроке 9 — 12 недель (при хорошем стечении обстоятельств) врач на УЗИ может сообщить вам предполагаемый пол ребенка.

Что должна сделать женщина в первый триместр беременности

Это время, когда женщина должна стать на учет у врача-гинеколога и пройти первичное обследование. Именно в этот период целесообразно сдать все необходимые анализы, среди которых мазки на флору, реакция Вассермана (анализ на сифилис), определить резус-принадлежность будущей мамы и наличие или отсутствие резус-конфликта, сделать анализ на ВИЧ и маркеры вирусных гепатитов, генетический скрининг и другие необходимые исследования. Полное обследование дает возможность на ранних сроках беременности выявить возможные патологии внутриутробного развития плода, о чем врач обязательно вас проинформирует.

С наступлением беременности полностью меняется образ жизни женщины. Если ваша работа связан с тяжелыми физическими нагрузками, то есть смысл задуматься о том, чтобы сменить место работы. Первые 12-13 недель беременности — период, когда происходит более 50% самопроизвольных абортов (выкидышей). Следует беречь себя и своего малыша. Распорядок дня беременной женщины должен быть таким, чтобы она имела возможность отдыхать в положенное время, вовремя гулять и находиться на свежем воздухе, а также соблюдать режим питания.

Питание — отдельная тема для разговора. Рацион беременной женщины должен быть сбалансированным, содержать большое количество витаминов и минералов, белков и углеводов, микроэлементов и других веществ, необходимых для нормального развития ребенка. Есть нужно понемногу, но часто, 5-6 раз в день. Исключить следует острые, соленые, кислые и другие агрессивные продукты питания. Важную роль играет режим потребления жидкости. В первом триместре беременности объем воды, который считается оптимальным — 1,5-2 л в сутки (если врач не рекомендует никаких корректировок). Лучше отказаться от газированной воды и напитков с красителями, а заменить их на витаминные отвары из трав, плодов и ягод.

Соблюдение этих нехитрых правил сделает вашу беременность комфортной, а развитие малыша — гармоничным. Будьте здоровы и счастливы!

moyasna.ru

Первый триместр беременности

14 сентября 2015

Просмотров: 1774

Первый триместр беременности — это очень важный период в развитии плода, зарождение новой жизни. 1 триместр беременности отсчитывается с первого дня после окончания последней менструации до конца третьего месяца.

Это наиболее интересный период во внутриутробном развитии плода. На протяжении всего этого времени он беспрерывно развивается и видоизменяется. Это уникальный процесс, чудо природы. Необходимо подойти к этому этапу со всей ответственностью, ведь в данный момент закладывается главный фундамент будущей жизни.

Как происходит внутриутробное развитие?

Оплодотворение происходит сразу же после проникновения сперматозоида внутрь яйцеклетки и закрепления в ней. После этого происходит деление, и яйцеклетка начинает путь в маточную полость.

В оплодотворенной яйцеклетке имеются все необходимые хромосомы для определения роста, пола, цвета волос и т.д. будущего ребенка. После закрепления на маточной стенке начинается усиленный рост яйцеклетки, каждый день она увеличивается вдвое.

Сформировавшаяся плацента через пуповину доставляет все необходимое для жизнедеятельности эмбриона.

В первые несколько недель у зародыша активно формируется спинной мозг и три слоя, которые в будущем разовьются в различные органы и системы жизнеобеспечения.

Развитие плода достаточно интенсивное, в конце второго месяца он уже вполне развит, чтобы выглядеть как маленький человек. В начале третьего месяца он уже перестает быть эмбрионом, становясь полноценным плодом. Он уже вполне способен осуществлять различные движения, хотя пока и незаметные для матери. У него активно начинают формироваться волосяные покровы. К этому времени он уже достигает 4 см в длину.

Симптомы беременности

В различных жизненных ситуациях все женщины довольно неоднозначно воспринимают незапланированную беременность. Но знать о ее наличии важно для всех без исключения, чтобы свыкнуться с этой мыслью и принять необходимые решения.

Своевременно обнаружить ее течение поможет знание характерных симптомов. Определенные признаки проявляются еще до начала окончания менструальных циклов — это вторая-третья неделя. Но зачастую это случается несколько позже, когда в крови накопится достаточно определенных гормонов.

Каковы причины возникновения гормонов?

Естественно, это связано с процессом зачатия, т.е. воссоединения яйцеклетки и сперматозоида. Произойти это должно в первый день после выхода яйцеклетки из яичника, пока она сохраняет свою жизнеспособность. После оплодотворения начинается перестройка организма. Яичники начинают выделять определенные гормоны для поддержки развития эмбриона, что вызывает характерные реакции организма.

Основной причиной проявления всех признаков является гормон прогестерон. Он, в первую очередь, необходим для успешного внедрения оплодотворенного яйца в полость матки. Процесс ее продвижения по маточным трубам к самой матке длится около недели. После его окончательного завершения обычно начинают проявляться первые симптомы. Но стоит учитывать, что не во всех случаях они начинают проявляться так рано.

Симптомы до первой задержки в менструальном цикле

Прогестерон, начинающий накапливаться в женском организме, с начала оплодотворения вызывает определенные изменения. К ним относятся:

1. Увеличение молочных желез. Грудь начинает перестраиваться под выработку молока еще с самого начала процесса беременности. Развиваясь, протоки приводят к активному разрастанию тканей желез.
2. Пониженное артериальное давление и сонливость. Это является следствием расширения сосудов ввиду влияния прогестерона.
3. Хроническая усталость и головная боль.
4. Частое мочеиспускание. Является следствием усиления кровообращения в области таза.
5. Запор. Имеет место лишь в некоторых случаях. Нередко проявляется, в первую очередь, при неправильном питании.
6. Токсикоз. Наиболее известный признак. Его интенсивность зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
7. Беляные выделения. Интенсивная работа половых желез также выражена усиленным кровотоком в их области. При этом признаки воспалительного процесса наблюдаться не должны.
8. Повышенная базальная температура. Довольно знакомая многим женщинам процедура. С ее помощью можно планировать зачатие, либо, наоборот, использовать это знание как контрацептивный метод. Первый триместр беременности нередко ознаменовывается увеличением температуры во время процесса овуляции из-за выработки все того же прогестерона. Основным признаком служит даже не столько ее увеличение, а отсутствие понижения перед очередным менструальным циклом, которого уже может и не настать. Есть смысл, особенно на первом этапе , проводить подобные базальные измерения. Дело в том, что всегда имеется риск остановки развития эмбриона. Об этом укажет неестественное понижение базальной температуры.

Задержка в менструальном цикле

Подобная задержка и повышенная базальная температура относятся к первым признакам возможного успешного зачатия. Дело в том, что организм беременной женщины перестает выделять необходимые для начала менструации гормоны. Тем не менее, это не повод делать поспешные выводы. Если начальный процесс оборвется по каким-либо причинам, уровень прогестерона упадет, начнут вырабатываться прежние гормоны, и все вернется на свои круги.

Задержка может произойти и по другим причинам. Например, это может быть сильный стресс, перенесенный накануне. Резкая смена обстановки, длительный перелет, смена климата могут повлиять на менструальный цикл таким же образом. Поэтому показателем беременности этот признак может служить только в сочетании с остальными симптомами. Также отсутствие месячных может быть следствием определенных заболеваний. Поэтому при подобном отклонении желательно пройти медицинское обследование.

Даже имеющаяся беременность не исключает наличия месячных. Обычно это случается, если зачатие произошло незадолго до их предположительного наступления. Организм просто не успевает перестроиться надлежащим образом ввиду недостатка прогестерона. Но в этом случае выделения будут более скудными, чем обычно. В таких обстоятельствах понять самостоятельно, что она беременна, женщина в состоянии только через месяц.

Подобные симптомы не являются определяющим фактором, поэтому необходимо провести несложный тест на беременность с помощью специальной тест-полоски. Она реагирует на содержание определенных гормонов в моче. Можно сдать дополнительный анализ крови на определение тех же гормонов. Тест важно проводить с наступлением первого случая задержки, но не раньше.

Питание будущей мамы

Организовать правильное питание для беременной женщины достаточно непросто. Практически у каждой будущей мамы имеется индивидуальная непереносимость определенных продуктов. К тому же, в этот период может проявиться отвращение к любой еде, или возникнуть пристрастие, которого раньше не было.

Питание в период беременности должно быть максимально эффективным, чтобы обеспечить развивающийся организм всем необходимым.

Очень важен отказ от вредных привычек — употребления алкоголя и курения. Это крайне отрицательно сказывается на развитии эмбриона. Все поступающие в организм вещества должны быть исключительно полезными.

Здоровое питание должно включать в себя все важные витамины и микроэлементы. Ведь вынашивание ребенка — это нелегкий процесс, требующий вложения большого количества сил и запасов питательных веществ.

В рационе должно присутствовать достаточное количество фолиевой кислоты и витамина В12. Фолиевая кислота содержится, например, в капусте и яблоках. Витамин В12 — в мясных и прочих продуктах животного происхождения. Молочные продукты и яйца обязательно должны присутствовать в дневном рационе беременной. Кисломолочная продукция легко усваивается, нормализует микрофлору в кишечнике, полезна для иммунитета. Рекомендуется употреблять пищу, богатую железом — гречку, свеклу, орехи, морковь. Овощи необходимо употреблять в сыром виде, так как при термической обработке они теряют много полезных веществ. Очень полезны свежевыжатые соки и свежая зелень. Особенно стоит налегать на морковь и капусту, они делают ткани организма более эластичными, что в значительной мере облегчает последующие роды и послеродовое восстановление.

Общие рекомендации

Какие советы можно дать будущим мамам?

1. Очень важно регулярно сдавать все необходимые анализы в первом триместре беременности. Рекомендовано это, потому что не исключены различные осложнения, например, может произойти отслойка плаценты в первом триместре.
2. Также настоятельно рекомендуется оградиться от любых вредных воздействий, особенно, стресса.
3. В плане секса — следует несколько воздерживаться, чтобы не провоцировать излишних сокращений матки.
4. Обеспечить надлежащее питание, исключить чрезмерные нагрузки, частые простуды и инфекционные заболевания.

http://vseproberemennost.ru/www.youtube.com/watch?v=mb40YbyzkOc

Без осуществления этих условий трудно рассчитывать на рождение совершенно здорового ребенка. Забота о здоровье будущего малыша — это, в первую очередь, забота о собственном здоровье. Это первое проявление любви матери к своему ребенку, он это обязательно почувствует, и беременность будет проходить гораздо легче. А еще лучше начинать эту заботу до зачатия. Каждая молодая девушка должна помнить, что ей предстоит рожать.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка…

Похожие статьи

vseproberemennost.ru

Беременность: первый триместр | Сайт для родителей

Особенности первого триместра: внутренние и внешние изменения беременной, развитие ребенка, рацион питания мамы и много важных попросов, требующие тщательного подхода.

Первый триместр — важный период для мамочки и ребенка

Первый триместр чрезвычайно важен для развития ребенка и будущей мамы: именно в этот период происходит формирование плаценты, которая становится защитным барьером от бактерий и вирусов, находящихся в крови матери. Плацента обеспечивает плод кислородом и питательными веществами, которые поступают из материнской крови. Уже с 9-10-й недели меняется внешний вид плода: у него активно растут и развиваются руки, ноги, пальчики, ушки. Конец 11-й недели является решающим и определит течение беременности. Женщине необходимо встать на учет у врача, пройти профилактический осмотр и ряд обязательных обследований. Среди них первое УЗИ. Это исследование позволит уточнить срок беременности, расположение плода, выявить многоплодную беременность и исключить грубые отклонения развития плода. Почемы это так важно, потому что признаки некоторых патологий проявляются только в этот период и нужно проверить правильность формирования плода.

На 11-12 неделях уже сформированы и функционируют внутренние органы: развивается и увеличивается в объеме мозг, печень вырабатывает желчь, развиваются легкие, частота сердцебиения достигает 120-160 ударов в минуту, почки обеспечивают выделительную систему, срабатывают первые рефлексы. Ребенок уже может не только двигать ручками, ножками, но морщить губки, сжимать кулачки и даже сосать палец. Пищеварительная система представляет собой единую кишку от пищевода до прямой кишки. Половые органы развиты, но пол можно определить не всегда. Как правило, в конце третьго семестра плод имеет рост от 6,2 до 9 см и весит около 16-20 грамм.

Проблемы первого триместра и как их избежать

Формирование плаценты сказывается не только на развитии ребенка, но и общем состоянии мамы. Ранний токсикоз, который часто беспокоит многих беременных женщин с начала беременности, к концу 12-ой неделе прекращается. С этого момента происходят внешние перемены: увеличивается объем талии и бедер, происходят изменения молочных желез (увеличение, тяжесть, болезненность, потемнение околососкового кружка). На коже живота и ног венозная сеточка становится более явной, увеличивается опасность развития варикоза и растяжек (стрий). Как раз время подумать об эмульсиях и косметических маслах, использование которых поможет повысить упругость кожи и предотвратить образование растяжек.

Важно следить за рационом питания и недопускать значительной прибавки в весе. За счет увеличения матки, роста груди нормальным приростом веса считается 2 кг.

Необходимо также подумать об удобной и свободной обуви, в которой теперь нужно гулять на свежем воздухе не менее 2-х часов в день. Не стоит забывать об утренней гимнастике и других занятиях спортом, так как тренировать спину и ноги необходимо. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу интенсивности нагрузок, главное – не переусердствовать.

Что касается психологического состояния беременной женщины, то чаще всего в этот период она может чувствовать раздражительность, усталость, сонливость, общую слабость, головокружение. Может снизиться количество гемоглобина и возникнуть анемия. Для борьбы с анемией необходимо кушать печень, пшеничную кашу, отруби и все продукты с высоким содержанием железа. Суточная потребность железа должна составлять 15-20 мг.

Все хорошо, что в меру. Помните, неполноценное питание может плохо отразиться на развитии ребенка и общем состоянии женщины, но и избыточное питание приводит к негативным последствиям: излишнему весу у роженицы, избыточной массы тела у будущего ребеночка.

Принцип питания беременной – сбалансированный и нетоксический рацион

Достаточно частыми проблемами первого триместра бывают различные нарушения пищеварения: изжога, газы, диарея, запоры. В этот период не исключены острые реакции на отдельные запахи или вкусы. За счет увеличения матки, роста груди нормальным приростом веса считается 2 кг. Рекомендуется дневную порцию разделить на 4-6 приемов и придерживаться здорового, сбалансированного рациона, состоящего из натуральных и свежих продуктов. Пищевые ошибки, которые чаще всего совершают беременные женщины: недостаток витаминов и полезных веществ, обильный тяжелый ужин после 18.00, чрезмерное количество кондитерских изделий и изделий из муки, недостаточное количество белка в рационе. Потребность в белке в первые месяцы беременности составляет 1.2-1.5 г/кг массы тела, далее белковая потребность должна удовлетворяться главным образом полноценными животными белками. Суточный рацион должен включать нежирные сорта мяса до 120-200 г или рыбу — 150-250 г в день. Молоко и кисломолочные продукты входят в рацион и как источник белка, и как основные источники кальция и фосфора. Суточное количество молока может составлять до 1 литра. Количество жиров — 80-100 г в сутки. Часть сливочного масла рекомендуется заменять сметаной. Обязательно использовать растительное и оливковое масло 15-20 г в сутки. Необходимо включать в рацион не только свежие овощи и фрукты.

Беременные женщины должны знать, что в первый триместр в рацион необходимо включать продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, которая учавствует в формировании гемоглобина и синтезе РНК и ДНК, способствует созданию новых тканей. Поэтому, так важно беременной женщине употреблять в пищу: салат, лук, петрушку, чеснок, спаржу, кинзу, мяту, а также брокколи, нежирный лосось.

Витамин B6 – еще один из компонентов, который обязательно должен поступать в организм женщины. Он учавствует во многих процессах метаболизма, включая регулирование обменных процессов в нервной системе, способствует улучшению всасывания магния в ЖКТ, обеспечивает эффективное использование глюкозы в клетках. Содержится в мясных и молочных продуктах, рыбе, яйцах, крупах и бобовых, в зерновых ростках и грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, цветной и белокочанной капусте, помидорах, клубнике, черешне, апельсинах, лимонах и авокадо.

Часто беременные женщины страдают от запоров. Избежать этой проблемы помогут употребление необходимого количества жидкости, в особенности чистой воды, а также натуральных соков и фрешей из фруктов и овощей. В обязательном порядке в меню должны входить сырые и слегка отварные без кожуры фрукты и овощи, а также каши, фасоль, горох, изюм, чернослив, абрикосы. Врачи рекомендуют использовать следующий метод: стакан теплой воды с лимоном с добавлением чайной ложкой меда надо выпивать натощак, после чего несколько минут полежать. Если улучшения не наступит, необходимо проконсультироваться с врачом. Что касается диареи, то это серьезный симптом и требует консультации с врачом.

krohi.net

что можно что нельзя, что происходит с ребёнком, питание

Первый триместр беременности является жизненно важным для малыша, в то время, когда будущая мать ещё может даже не смекнуть о своём новом положении. Этот особый период длится три месяца, или 12 недель.

Будущая мама может сразу заподозрить беременность, однако, значительная часть женщин, первые четыре-пять недель, находятся в неведении. Это одна из основных причин, почему будущей матери следует планировать беременность.

Первый триместр. Симптомы

Во время первого триместра беременности, тело женщины претерпевает значительные изменения. Физически вы можете столкнуться с некоторыми из следующих симптомов:

Спазмы в животе

Примерно через неделю после овуляции, некоторые женщины испытывают спазмическую боль в животе, известную как «имплантационная судорога». Это происходит в связи с имплантацией оплодотворённой яйцеклетки в стенку матки. Процесс может сопровождаться незначительными мажущими кровянистыми выделениями. Женщины также могут испытывать спазмы в животе первые недели беременности из-за растяжения матки. Эти судороги, как правило, бесследно проходят и не должны сопровождаться ярко-красным кровотечением. Насыщенное фруктами и овощами питание, с высоким содержанием магния, может свести к минимуму данный симптом.

Усталость

Организм матери начинает работать сверхурочно, вы заметите этот факт возможным недомоганием, сонливостью, апатией. Желательно в этот период тщательно высыпаться, иметь возможность передохнуть в течение дня. Если вы находитесь в отношениях, привлекайте вашего партнёра к уборке и другим домашним делам. По возможности, избегайте контактов с моющими и химическими средствами.

Тошнота и рвота

О тошноте или, так называемом, токсикозе, ходят легенды. И этот симптом оправдан, ведь почти половина всех беременных женщин, так или иначе, испытывают данный недуг. Если чувствуете тошноту, старайтесь облегчить симптомы лёгкими перекусами в течение дня. Небольшой кусочек хлеба, сыр, печенье помогут ослабить неприятные признаки беременности. При рвоте более 4 раз в сутки, рекомендовано обратиться к врачу за дальнейшими действиями профессионального патронажа.

Частое мочеиспускание

Со скачком уровня прогестерона и секреции ХКГ, увеличивается кровоснабжение органов малого таза, что приводит к раздражению мочевого пузыря. По мере роста матки, плод оказывает усиленное давление на орган, что приводит к необходимости чаще мочиться.

Ощущения в груди

Довольно рано вы можете заметить, как меняется ваша грудь. В данном процессе также задействованы гормоны эстрогена и прогестерона. Соски становятся темнее, грудь набухшей и значительно тяжелее. Может возникать болезненность и покалывания. Чтобы сгладить данные неудобства, постарайтесь носить удобный бюстгальтер, с широкими лямками и мягкими чашками.

Пищевые пристрастия

85% беременных женщин сообщают о том, что в 1 триместре имеют интенсивную тягу к определённой еде. Кого-то тянет на солёное, жаренное, кислое, кого-то — на сладкое, а есть и такие, которые грызут мёл или смолу. Эксперты до сих пор не понимают реальной связи между беременностью и вожделенными пристрастиями к пище, но подозревают, что это как-то связано с гормональными изменениями организма и надобностью питательных веществ.

Запор

1 триместр беременности увеличивает прогестерон в организме женщины. Этот гормон может сделать работу вашего кишечника менее эффективной, что приводит к запорам. Для того чтобы избавиться от этого неприятного симптома, получайте с едой достаточное количество клетчатки (не менее 30 гр. в день), а также пейте достаточно воды без газа.

Изжога и кислотный рефлюкс

Помимо запоров, выработка прогестерона может вызвать изжогу, расстройство желудка или рефлюкс кислоты у беременных женщин. Эта проблема возникает в особенности ночью, лёжа в постели. Изжога, несварение желудка, может начаться в первом триместре, но, как правило, становится более серьёзной проблемой в третьем триместре, когда увеличившийся в размерах ребёнок, упирается в стенки желудка. Если у вас появились проблемы со сном из-за изжоги, попытайтесь кушать не менее чем за час-два до сна, чтобы успел завершиться процесс пищеварения, и спать со слегка приподнятой подушкой.

Носовые кровотечения или кровоточивость дёсен

Из-за увеличившегося объёма крови (в среднем, на 30%), а также влияния гормонов, слизистые оболочки чрезвычайно часто кровоточат. Это не вызывает каких-либо серьёзных последствий. Но нужно убедиться, что у женщины нет других существенных осложнений состояния здоровья.

Что происходит с ребёнком по время первого триместра беременности?

Оплодотворённая яйцеклетка быстро делится и прикрепляется к стенке матери, где начинает активно расти. Из клеток растёт эмбрион, который в этот период созревает активнее, чем в другие триместры. К шести неделям, на аппарате УЗИ, уже возможно зафиксировать сердцебиение ребёнка, а к концу 12-й недели — полностью формируются кости, мышцы, мозг и все органы малыша.

Советуем к прочтению: Можно ли беременным летать на самолёте, С какого срока показывает тест на беременность, Папаверин при беременности

В конце первого триместра ребёнок выглядит как крошечная фасолинка, и называется уже «плод». У него полностью сформированы половые органы. Он или она, уже будет активно двигаться и даже практиковать глотание околоплодных вод.

Чего ожидать? Первый триместр по неделям:

1-я неделя. Зачатие происходит в маточной трубе, и, хотя это очень многозначащий момент в жизни будущего ребёнка, для матери не будет никаких внешних признаков оплодотворения. Как правило, от момента оплодотворения сперматозоидом, до прикрепления плода к стенкам матки, проходит 4-10 дней.

2-я неделя. В эту неделю уже вот-вот должен прикрепиться к матке начинающий своё формирование зародыш.

3-я неделя. После того, как оплодотворённая яйцеклетка прижилась в стенках матки, будут посланы сигналы телу, вырабатывать больше эстрогена и прогестерона. Эти и другие гормоны будут сохранять ребёнка во время беременности.

4-я неделя. Начинает формироваться плацента. Именно она будет играть жизненную роль в производстве гормонов и кормлении чада. На этой стадии зародыш меньше рисового зёрнышка.

5-я неделя. Теперь сердцебиение ребёнка можно увидеть на УЗИ. Формируются органы и конечности.

6-я неделя. Если вы ещё не сделали тест на беременность – самое время. К этому времени на УЗИ можно измерить ребёнка. Его средний размер составит 5-6 мм.

7-я неделя. Официально пройдено чуть больше половины пути первого триместра. Ваш ребёнок вырос за эти недели в 10 000 раз. Ежеминутно формируются около 100 новых клеток мозг.

8-я неделя. На этой неделе рост вашего ребёнка составляет 1 см в длину, и он может официально называться «плод». Клапаны сердца сформированы, его пальцы, губы, веки и ноги – все более чётко определены.

9-я неделя. В это время формируются рот и язык. Руки, до сих пор перепончатые, разделяются на пальцы. По УЗИ можно увидеть чёткие движения и рывки дитя.

10-я неделя. Все органы продолжают формироваться. Развивается мозг и пищеварительная система.

11-я неделя. К настоящему времени, у зародыша сформированы половые органы. Развиты глаза. Тонкие волосинки покрывают тело и его черты лица более чёткие.

12-я неделя. К настоящему времени, плод полностью сформирован, как и его жизненно важные органы и нервная система. До сих пор, кости были мягкие, но на этой неделе начнут твердеть.

Что нужно предпринять, узнав о беременности?

Как только вы узнали о беременности, следует сразу же спланировать визит к гинекологу. Во время первого посещения врача, он поставит вас на учёт, изучит медицинскую историю и выполнит гинекологический осмотр.

Врач также может: 

• провести ультразвуковое исследование, чтобы подтвердить беременность;
• взять анализ крови на ХГЧ;
• измерить кровяное давление;
• направить на сдачу анализов на инфекции ППП, ВИЧ и гепатит;
• определит примерную дату предстоящих родов, которая составляет около 266 дней с первого дня последней менструации;
• изучит все возможные риски, такие как, анемия, резус-конфликт, диабет, рак и другие аутоиммунные заболевания;
• измерит вес.

В настоящее время очень распространён генетический скрининг, который крайне рекомендуется проводить в 10-12 недель беременности.

Что можно, а что нельзя в первом триместре беременности?

Желательно:

Принимать витамины, регулярно выполнять лёгкие оздоровительные упражнения, укреплять мышцы тазового дна (делать упражнения Кегеля), устраивать прогулки на свежем воздухе, придерживаться диеты с высоким содержанием фруктов, овощей, пить много воды, питаться в достаточном количестве (примерно на 300 калорий больше, чем обычно).

Следует избегать:

Изматывающие физические и силовые нагрузки, алкоголь, курение, кофеин (более одной чашки кофе или чая в день), наркотики, сомнительные продукты питания, фаст-фуд, кошачьи туалеты (которые могут вызвать паразитарное заболевание, под названием, токсоплазмоз).

Каким ещё ограничениям подвержена беременная в первом триместре?

Опасности, связанные с работой. Если вы планируете работать во время беременности, очень важно, чтобы вы оценили своё рабочее место и мероприятия, в которые вы вовлечены ежедневно. Если у вас есть волнения по поводу вашей работы или окружающей среды, обсудите их заранее с врачом. Не следует подвергать себя воздействию химических веществ, радиации и газов, чрезмерной физической активности.

Перегрев

Резкий подъем температуры может быть опасен для вашего ребёнка, особенно в первом триместре. Запрещено посещать баню, сауну, горячие СПА процедуры во время 1 триместра беременности.

Иммунизация

Любые прививки, которые используют живые бактерии, следует избегать во время первого и последующих триместрах беременности. В том числе, прививки от краснухи, паротита, лихорадки.

Лекарства

Проверьте с вашим врачом, являются ли предписанные вам лекарства безопасными для ребёнка. Будьте особенно осторожны с антибиотиками.

Путешествия

Как правило, путешествия не оказывают особенную озабоченность на протяжении большей части беременности. Основные моменты, которые необходимо иметь в виду, что начальные сроки беременности могут увеличить чувствительность к укачиванию. Следует также ограничить перелёты самолётом, из-за резкого перепада давления.

Беременность – это настоящее приключение, и оно начинается с нелёгкого пути к рождению вашего чада. Первый триместр очень важен и довольно сложен для будущей мамы, однако, это стоит того, чтобы получить самое гордое звание, которое останется с вами до конца жизни — «мама».

2poloski.com

Как проходит первый триместр беременности

Беременность — чудесная пора в жизни женщины. Но не всегда первый триместр проходит хорошо, иногда случаются проблемы, именно о них мы сегодня и будем говорить, точнее о том, как их избежать.

Разумеется, если беременность желанная. Именно эта чудесная пора и делится на так называемые триместры. Всего их существует три и каждый по — своему интересен и опасен. Но чтобы избежать нехороших последствий, нужно правильно питаться, вести правильный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций,  отказаться от вредных привычек.

Тогда ваши триместры пройдут в полной норме, и вашему малышу ничего не будет угрожать.

К тому же, если будущая мама носит у себя под сердечком первенца, то тем более, в ее голове возникает много вопросов, но давайте без паники. Если вам на приеме у гинеколога сказали слово триместр, то не стесняйтесь и спросите что же это такое. Не стоит стесняться и с другими вопросами.

Так что же такого интересного в этих триместрах и почему они так называются.        

Что такое первый триместр при беременности                       

Первый триместр беременности – это всего лишь часть вашего прекрасного состояния. Если быть точной, то слово «триместр» переводится с латинского, как три месяца.

Вся беременность в акушерском календаре разбита на недели, месяцы и триместры. Неделя – это 7 дней, в месяце 4 недели или 28 дней, всего беременность продолжается 40 недель или 10 акушерских месяцев. Для удобства наблюдения за беременной женщиной вся беременность разделена на три отрезка или триместра: первый триместр при беременности – первые 12 недель, второй триместр – 13–24 неделя, третий  триместр – 25–40 неделя. Каждый триместр беременности имеет свои особенности, которые отличают его от остальных триместров.

Теперь вы тоже знаете, что такое первый триместр при беременности.

Следующий вопрос, который интересует будущих мам, это, как развивается плод в первый триместр беременности.                 

Как развивается плод в первый триместр беременности        

Что такое первый триместр при беременности вы уже знаете, теперь важно знать, как развивается плод в первый триместр беременности.

Первый триместр важен при беременности, потому как именно в этот период проходит формирование плода.

• На каждой стадии беременности происходит поэтапное развитие плода, первый триместр беременности – один из самых важных.
• Многие думают, что на первом триместре плод еще не является полноценным живым организмом. Однако это не так! Крошечный зародыш уже с первых дней нуждается в защите и заботе.                                                                                                            
• Развитие плода в первый триместр беременности  начинается на седьмой день, именно в этот день будущий ребеночек внедряется в стенку матки в животе матери и там закрепляется.                                                                                                                      
• На раннем сроке беременности назвать маленькую кроху ребенком может только мама. Для врачей, вплоть до 8-й недели, это маленькое чудо будет просто зародышем (эмбрионом).                                                                                                              
• Спустя шесть недель после оплодотворения у будущего малыша развиваются начальные элементы пищеварительной системы, мозга и центральной нервной системы. Появляются 4 впадины – будущие глазки и ушки малыша, и хвостик, который скоро сам по себе отпадет.
• К 8 неделям анатомия ребенка усложняется. Эмбрион вырастает до 8 мм, появляются зачатки ручек, ножек, головы. Официальная медицина, именно с этого срока, признает его плодом.
• Вот как развивается плод в первый триместр беременности, но это еще не все.
• На 9 неделе начинают работать почки, понемногу выводя ненужные плоду вещества из крови. В настоящего спортсмена превращается малыш в 12-13 недель. Он открывает и закрывает ротик, сгибает и разгибает ножки и ручки, сжимает и разжимает кулачки.

У меня беременность  была не одна,  и мне всегда было интересно, как развивается плод в первый триместр беременности.

Как правильно питаться в первый триместр беременности

Правильно питаться необходимо не только в первый триместр беременности, но и во весь ее период. От рациона продуктов мамы, зависит будущее здоровье малыша.

В первом триместре стоит включить в рацион продукты содержащие фолиевую кислоту В9. Этот витамин особенно важен в первом триместре беременности, потому как необходим для нормального деления клеток, роста и развития всех органов и тканей ребенка, особую роль он играет в формировании основных структур нервной системы малыша.

Основными источниками витамина В9 являются:

1. Бобовые
2. Шпинат
3. Капуста
4. Зеленый лук
5. Горошек
6. Салат
7. Свекла
8. Соя
9. Помидоры
10. Морковь
11. Сыр
12. Икра
13. Почки
14. Печень
15. Творог
16. Яичный желток

Настроение в первый триместр беременности

Многие думают, что резкие перепады в настроении беременных, это всего лишь прихоть самих женщин. Нет, быстрая смена настроения — это не прихоть беременных. И имеет под собой весьма веские основания.

Во время беременности у женщины происходит настоящий гормональный бунт. Так, например, только в первые недели гормон прогестерон повышается в несколько раз, по сравнению с не беременным состоянием.

Такое буйство гормонов приводит к тому, что эмоциональное состояние женщины становится неустойчивым.

С психологической точки зрения перепады настроения в самом начале зарождения новой жизни обусловлены тем, что будущая мама переживает серьезный процесс самоидентификации, осознания себя в новом статусе, оказывается на пороге радикальных перемен в жизни.

Такое настроение в первый триместр беременности может привести к депрессиям.

Депрессия в первый  триместр беременности

Да, именно плохое настроение может перерасти в депрессию. И чтобы избежать депрессии в первый триместр беременности, советую:

• Чаще общайтесь с близкими и родными. Если не знаете, что делать со своим плохим настроением и тревожными мыслями, открыто поговорите с ними о своих проблемах.
• Ежедневно необходимо делать зарядку. Умеренные физические нагрузки позволят чувствовать «мышечную радость» и эмоциональное удовлетворение.

• Научитесь бороться со своим плохим настроением, найдите себе занятие. Займитесь любимым делом, на которое раньше не хватало времени: вышивайте, рисуйте, читайте.

В помощь: Каких примет стоит придерживаться

• Больше времени гуляйте на свежем воздухе.
• Оградите себя от нежелательной информации. Откажитесь от просмотра передач с негативным характером, фильмов со сценами жестокости.
• Обратите внимание на свое питание. Оно не должно быть излишне калорийным. Постарайтесь питаться правильно, включая в рацион молочные продукты, свежие фрукты и овощи. Избегайте мучных и сладких изделий.

Ну и как можно забыть о тошноте во время беременности. В первый триместр она тоже присутствует.

Сильная тошнота в первый триместр беременности

Как и многие другие симптомы, сильная тошнота  в первый триместр беременности является следствием изменения гормонального фона. Чувство тошноты усиливается при наступлении голода, поэтому будущим мамам в первом триместре рекомендуется, есть часто, но небольшими порциями.Если тошнота не прекращается и сопровождается постоянной рвотой, то это может привести к обезвоживанию организма и нехватке питательных веществ  для ребенка.

Обратитесь за консультацией к своему участковому акушеру гинекологу.

Желаю всем приятной беременности без сильной тошноты и депрессии. 

Делитесь статьей  «Как проходит первый триместр беременности»со своими друзьями и знакомыми, таким образом, вы помогаете моему сайту развиваться. Спасибо. 

detkisemya.ru

1 триместр беременности — заботимся о себе и плоде

Для большинства женщин первые 12 недель беременности входящие в первый триместр являются наиболее значимыми, потому что все происходящее с ними так ново и интересно. Чтобы удовлетворить ваш информационный голод по поводу происходящих с вами изменений и испытываемых ощущений держите эту инструкцию под рукой.

Первые признаки

Беременные женщины всегда думают о своих животах, как координационном центре беременности, а в итоге первые признаки беременности они замечают по слишком плотному бюстгальтеру. На самом деле, первые симптомы на ранней стадии могут быть различными: появление прыщиков на лице, перепады настроения, и, особенно, опухшая, чувствительная грудь. В совокупности все это напоминает ПМС.

Срок беременности

Длительность беременности основана на 40-недельном (280-дней) календаре. Для расчета предполагаемой даты родов, срок исчисляется с первого дня после последней менструации, а затем добавляется девять месяцев. Ваш ребенок считается доношенным, если он переходит этот срок свыше двух, трех недель (так рождаются более 90% младенцев). Если ваш регулярный менструальный цикл составляет 28 дней, то у вас больше шансов родить близко к 280-му дню беременности. Если ваш цикл, как правило, длится дольше, чем 28 дней, у вас больше шансов родить позже срока, а если он короче, то раньше. Но самый точный способ на сегодняшний день определить срок беременности, это провести исследование с помощью ультразвука при котором определяется размер плода. Такое исследование проводят на 8-12 неделе беременности.

Отвращение к одним продуктам и тяга к другим

Появление отвращения к продуктам и запахам является естественным состоянием женщин в 1 триместре беременности. Ваше пищеварение замедляется и таким образом некоторые ранее привлекательные продукты вызывают у вас отвращение. Игнорирование отвращения может только заставить вас чувствовать себя еще хуже, так что не думайте, что вам нужно съесть что-то только потому, что это принесет вам пользу. Тяга к новым для вас продуктам является оборотной стороной отвращения. Хотя причина неизвестна, она может быть способом подсказать о том, что вам необходимо в данный момент. Если такое пищевое пристрастие не является вредным для вашего организма, смело балуйте себя.

Биопсия Хориона

Этот диагностический тест на хромосомные нарушения, такие как синдром Дауна, как правило, осуществляется между 10 и 12 неделями беременности. Биопсия может быть сделана ранее, чем амниоцентез (анализ околоплодных вод), но в отличие от него, биопсия не может обнаружить дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника. Однако не стоит сразу же соглашаться на данные процедуры. Специалисты заявляют, что риск выкидыша при биопсии составляет около 1 процента. При проведении амниоцентез — менее чем 1 процент, но всё же существует.

Усталость

Очень быстрая утомляемость является самым распространенным явлением в первый триместр беременности. Ваша скорость метаболизма, количество энергии которую вы сжигаете для ежедневного существования, начинает значительно превышать норму. Эмоциональные взлеты и падения также может сказываться на вас. Усталость должна ослабеть ко второму триместру. Но если этого не происходит, существует вероятность наличия у вас анемичности, ведь более 50 процентов беременных женщин страдают железо дефицитом до 28 недели.

Генетическое консультирование

Если вы подвержены риску рождения ребенка с наследственным заболеванием, консультирование с врачом может помочь вам и вашему партнеру решить еще на стадии планирования беременности, следует ли пройти биохимические тесты. Они помогут исключить вероятность того, что вы или ваш муж являетесь носителями генетических заболеваний и узнаете, не повлияет ли это на вашего ребенка. Возраст, личная и семейная медицинская история — лишь несколько факторов, для рассмотрения решения о прохождении тестирования.

Ультразвук

Большинство акушеров выполнит исследование ультразвуком на вашем первом визите, чтобы подтвердить беременность. Позже, возможно, придется выполнить трансабдоминальное ультразвуковое исследование (как те, что вы видите по телевизору), но раннее исследование, как правило, может быть выполнено простым введением пластикового шпателя во влагалище. (Не волнуйтесь, это не больно).

Инфекции

Вы можете быть удивлены, если ваш врач назначает антибиотики для лечения простой простуды или инфекции мочевого пузыря. Но инфекция в любой части тела может привести к преждевременным родам или выкидышу. Если ваш специалист предписывает антибиотики, это значит, то, что выгоды от них перевешивают возможные риски.

Вопросы с работой

Прежде чем закончится 1 триместр беременности, вы должны задумается о своей работе, как факторе здоровой беременности. Оцените состояние окружающей среды на вашем рабочем месте, включая воздействие химических веществ, стрессы и физические нагрузки. Старайтесь избегать тяжелой работы, или работы, которая требует длительного нахождения в положении стоя. Риск получения стресса, связанного например, с необходимостью срочной сдачи работы, долгие и изнурительные поездки на работу, командировки, менее опасны, но вы не их не должны игнорировать. Ставьте ноги на скамеечку несколько раз в день для избегания отеков и варикозного расширения вен, просите необходимой помощи у коллег.

Недержание мочевого пузыря

Хотя недержание мочи не должно быть проблемой в этом триместре, это не означает, что еще рано для того что бы начать укрепление ваших тазовых мышц. Сокращайте и расслабляйте мышцы таза в течение дня, как будто вы отпускаете и останавливаете поток мочи.

Подготовка к родам

Конечно, этот пункт все мамы выполняет по собственному желанию, но все-таки, если роды у вас будут первыми, этот совет не будет лишним.  П

zhenschine.ru

Первый триместр беременности, я буду мамой.

Первый триместр беременности – период, когда женщина узнает о своем положении, встает на учет. Это время токсикоза, переживаний, планирования новой жизни и конечно радости. Жизнь в женщине зарождается раньше, чем она об этом узнает, в этот период, несмотря на крохотные размеры эмбриона, у него уже сформированы большинство систем и органов, предопределено строение тела и его внешний вид. Определить наличие беременности можно по некоторым симптомам.

Симптомы беременности

• Самый первый симптом беременности известный всем – отсутствие менструации.
• На первой неделе может тошнить по утрам, появляется сонливость, набухают молочные железы.
• Некоторые женщины замечают тяжесть в груди и пигментацию ареала около сосков.
• Появляется излишняя раздражительность.
• Характерный признак того, что зачатие ребенка состоялось – нетрадиционные вкусовые пристрастия.
• Если ко всему этому добавились частые походы в туалете, наличие беременности практически стопроцентное.

Однако точно узнать, беременны вы или нет можно с помощью теста на беременность, измерения базальной температуры, обследования УЗИ или анализа на ХГЧ.

Первый триместр беременности – зарождение новой жизни

Первый триместр – это период от зачатия до 12 недель беременности включительно. Кажется всего три месяца, но яйцеклетка за это время становится эмбрионом, а тот в свою очередь плодом, будут сформированы органы будущего малыша, а организм мамы привыкнет к своему состоянию.

Первый месяц беременности

В первый месяц беременности формируется и созревает яйцеклетка, выходит в фаллопиеву трубу и ждет сперматозоида. После их встречи, соприкосновения ядер, растворения оболочек, слияния и деления хромосом, зарождается новая жизнь (кстати, пол определяет одна пара хромосом – 23 –я).  После этого образуется зигота, она делится и двигается по маточной трубе к матке. Пройдет три дня после зачатия, и плод будет состоять из 32 клеток.

К концу третьей недели ваш кроха будет похож на маленький полый шар всего 0,1 -0,2 мм в диаметре, в это же время зигота внедряется в матку – беременность наступила! На четвертой неделе плодное  яйцо становится эмбрионом и выглядит как плоский диск, состоящий из листиков в несколько слоев.

Второй месяц беременности

На втором месяце происходит закладка всех систем и органов малыша. В это время эмбрион чувствителен ко всем негативным факторам, завершается формирование плаценты. На данном этапе происходит формирование личика малыша, растут конечности, появляются зачатки пальцев. Образовывается вилочковая железа и тимус, эндокринные железы. Сердечко становится совершеннее, появляются четыре камеры, перегородки, крупные сосуды. Развиваются все внутренние органы, растет мозг. Ребенок совершает первые в своей жизни движения, такие слабые, что мамочка даже их не почувствует. Мозжечок еще находится в стадии зачатия, поэтому все движения хаотичны. У мальчиков на втором месяце развиваются половые органы, яички продуцируют тестостерон.  Малыш к концу месяца вырос и его длина 20-30 мм.

Третий месяц беременности

На третьем месяце полным ходом идет развитие всех органов и систем. К концу триместра уже можно послушать, как бьется сердце плода, его пульс – 150 ударов в минуту. А еще, сейчас формируется голосовой аппарат будущего ребенка. В конце месяца у крохи появляется навык хватания, на уровне рефлексов, а с 12 недели можно узнать пол малыша. Сейчас гормоны продуцирует плацента, она же снабжает  малыша при необходимости питательными веществами, а так же защищает его от различных негативных факторов.

Постановка на учет, проблемы первого триместра, ваше здоровье и здоровье будущего малыша

В первом триместре беременности нужно встать на учет в женскую консультацию. Там вам назначат первое обследование УЗИ и анализы. Врач расскажет, как отныне меняется ваша жизнь, какие анализы обязательны, какие желательны и почему. Несмотря на то, что идет 1 триместр беременности, что можно, что нельзя, после консультации с врачом следует выполнять, придерживаясь рекомендаций.

Анализы и обследования

Что касается анализов. В 10-13 недель рекомендуется сдать на исследование ворсинки хориона, позволяющее выявить наличие генетических заболеваний, а так же определить пол ребенка. Анализ необходим в следующих случаях:

• Ваш возраст более тридцати пяти лет;
• У вас был или есть ребенок, страдающий болезнью Дауна, гемофилией, синдромом Тернера и другими генетическими заболеваниями.
• Члены вашей семьи страдают такими заболеваниями как, антитрипсиновая недостаточность, фенилклетонурия, серповидная анемия, кистозный фиброз, талассемия, мышечная дистрофия.

В ходе первого УЗИ могут быть выявлены аномалии развития плода, при подозрении на болезнь Дауна и многие другие пороки потребуется сдать кровь на АФП, анализ, который с точностью до 90% определит наличие заболевание.

Обязательные анализы:

• Кровь на СПИД, сифилис, на гормоны, гепатит В и С;
• Анализ крови на биохимию, группу крови и резус-фактор;
• Общий анализ мочи;
• Мазок.

Необходимо посетить: терапевта, окулиста, стоматолога, ЛОРа, сделать кардиограмму.

Могут быть назначены анализы на следующие виды инфекций:

• Краснуха;
• Герпес;
• Цитамегаловирусную инфекцию;
• Хламидии;
• Токсоплазмоз.

В обязательный перечень исследований входит определение уровня ТТГ, гормона чутко реагирующего на любые изменения в организме. ТТГ при беременности норма (1 триместр) 0,24 – 2,5 мкМЕ/мл. В течение всей беременности показатели колеблются, но за пределы этих границ выходить не должны.

Если у вас есть хронические заболевания, значит, ваша беременность должна протекать под строгим надзором врача. Даже прием анальгетиков при простуде или кашле способен нанести вред будущему ребенку.

Простуда при беременности 1 триместр – лечение

Чем лечить простуду при беременности в 1 триместр? Любое медикаментозное лечение должен назначать только врач, эмбрион очень уязвим перед инфекцией и лекарственными препаратами. Лучше всего предотвратить возникновение простуды, но если вы все-таки заболели, старайтесь лечиться без применения лекарств.

Кашель при беременности (1 триместр) чем лечить? Вся надежда на отвары трав и ингаляции. Но и не все травы показаны при беременности, хорошо, если это легкий кашель, а если подозрения на бронхит? Все решения нужно принимать совместно с врачом. Самостоятельно можно делать ингаляции и ставить в область бронхов горчичники, любое другое лечение, после консультации с терапевтом.

Насморк при беременности в 1 триместре опасен тем, что плоду не хватает кислорода. Но не стоит капать в нос сосудосужающие препараты, приобретите безопасные солевые средства.

При высокой температуре можно принимать отвар мать-и-мачехи, пить чай с малиной. В крайнем случае, парацетамол, но под наблюдением врача. Горло так же лечиться травами и полосканием.

Поводы для посещения врача

Существует несколько поводов, при которых обязательно нужно посетить врача:

• Если ранее у вас были выкидыши;
• Началось кровотечение или мажущие выделения с кровью;
• Частая рвота – более двух раз в сутки;
• Частые головокружения и рвота;
• Высокая температура в течение нескольких дней;
• Острая боль в животе;
• Удар в живот.

Питание при беременности — 1 триместр

В первом триместре беременности нужно уделить внимание качеству питания, а не его количеству,  в лишних калориях организм еще не нуждается. Настройтесь на то, что отныне вам запрещены чипсы, фаст-фуды, жареная, соленая пища, консервы, много сладостей, кофе и алкоголь. Сразу изменить свои привычки очень трудно, но теперь вы живете ради своего ребенка, а включив в рацион вредные продукты, вы можете добиться того, что придется лечить малыша от тех болезней, которых бы не было.

Важное вещество для организма беременной женщины и плода в первом триместре беременности – фолиевая кислота. Ее вообще желательно начать принимать при планировании беременности. В сутки нужно 400 мкг фолиевой кислоты. Треть можно получить из пищи – шпинат, брокколи, спаржа, брюссельская капуста, зеленый горошке, цитрусовые, любые другие зеленые овощи. Фолаты есть в помидорах, яйцах, фасоли, молоке, клубнике, семенах подсолнуха.

Не забывайте о продуктах богатых кальцием – молочные продукты и молоко.

Помимо этого в организм беременной должны поступать витамины и микроэлементы: витамин А, В, С, В12, Е,  каротин, магний, фосфор, фтор.

При подборе блюд руководствуйтесь следующей таблицей.

Диета при беременности в 1 триместре позволит легче перенести токсикоз. Правило диеты – больше белков и углеводов. Пейте больше жидкости или употребляйте в пищу продукты, содержащие жидкость. При плохом самочувствии витамины в таблетках назначит врач, так как их переизбыток так же приводит к негативным последствиям.

Начинайте питаться дробно, часто и небольшими порциями.

Первый триместр беременности – секс

На фоне токсикоза сексуальная активность заметно снижается. Но если вы чувствуете себя нормально, ограничений в этом плане нет. Секс не вредит малышу, матка расположена среди костей таза, а от инфекций плод защищают околоплодные воды. Не рекомендуется заниматься сексом при кровотечениях и мажущих выделениях, а еще,  если ранее у вас уже были выкидыши.

Первый триместр беременности  — что можно, что нельзя

• Так как в первом триместре высока вероятность выкидыша, откажитесь от чрезмерных, активных занятий спортом.
• Спите дольше, ложитесь раньше, больше отдыхайте.
• Позвольте вашим близким людям заботиться о себе, переложите часть дел на плечи родных.
• Часто гуляйте, проводите время на свежем воздухе.
• Откажитесь от курения и алкоголя, приема лекарственных средств.
• Следите за своим эмоциональным состоянием, нервничать сейчас нельзя вообще.
• Уделите внимание микрофлоре кишечника, стул должен быть регулярным.
• Осторожно отнеситесь к рентгеновским снимкам.
• Противопоказаны при беременности травы – сена, окопник, магнолия, яснотка, стефания, можжевельник, другие травы, перед применением народных средств при лечении, обращайтесь к врачу.

Первый триместр беременности – угроза выкидыша, замершая беременность

Причины выкидышей различны и мало изучены на настоящий момент. Чаще всего в первом триместре беременности выкидыши случаются вследствие генетических отклонений плода. Риск увеличивается с возрастом беременной. После двух неудачных попыток, следует пройти полное обследование организма. Возможные причины невынашивания – генетический сбой, гормональная недостаточность, аномалии строения матки, резус — конфликт.

Признаки выкидыша:

• кровянистые выделения, сопровождающиеся сильной болью;
• боль в животе, усиливающая и не проходящая более суток;
• кровянистые выделения в течение трех дней;
• обильные выделения в течение часа;
• любые кровотечения.

При подозрениях на выкидыш нужно срочно вызывать скорую помощь или отправляться в больницу. Пока ждете врача лягте и, подняв ноги вверх, расслабьтесь, так будет легче перенести боль. Знайте, что большинство женщин, столкнувшись с кровянистыми выделениями, донашивают ребенка и благополучно рожают.

Замершая беременность – это несостоявшийся выкидыш.  Плод прекращает расти и развиваться, он гибнет, но без клинических ярко выраженных признаков. Частые причины замершей беременности в первом триместре – генетические нарушения у эмбриона, вредные привычки, обострение некоторых болезней, чаще всего инфекционных. Возникает она в любом возрасте, на любом сроке, но чаще всего в начале беременности у женщин после сорока лет. Симптомы замершей беременности в первом триместре:

• резкое прекращение токсикоза;
• уменьшается базальная температура;
• проходит ощущение тяжести в молочных железах;
• исчезают все другие симптомы беременности.

Но даже если есть подозрения, что у вас замершая беременность, признаки, в первом триместре выявленные самостоятельно еще ни о чем не говорят. Нужно обратиться к врачу пройти обследование и только после этого поставят диагноз.

Внематочная беременность опасна для женщины. В этом случае эмбрион развивается в фаллопиевой трубе, а ее разрыв несет угрозу жизни. Узнать  о внематочной беременности не просто. Вот некоторые признаки по которым можно распознать внематочную беременность:

• в подбрюшной полости возникает колющая боль, спазмы, сначала с одной стороны, но распространяющиеся потом на всю область живота;
• легкое кровотечение или коричневые выделения, перед этим боль в области живота;
• сильное кровотечение происходит при разрыве фаллопиевой трубы;
• острое недомогание, слабость, головокружение, рвота;
• бледность кожи, обморок;
• иногда боль в спине;
• частые позывы к испражнению.

Если подтверждается внематочная беременность, нужно срочное хирургическое вмешательство. При любых из этих признаков вызывайте скорую помощь или идите к врачу. При одной сохранившейся фаллопиевой трубе, через некоторое время можно забеременеть снова.

Часто признаком угрозы прерывания беременности становится тонус матки, при беременности симптомы (1 триместр) его заключаются в напряжении нижней части живота и боли в пояснице. Как узнать, что тонус не является причиной серьезной аномалии? Ведь матка реагирует на кашель, неудобное положение тела и другие факторы. Попробуйте расслабиться и успокоиться, через несколько минут состояние стало нормальным, значит, повода волноваться нет. Если не проходит, нужно обращаться к врачу.

Беременность – это не болезнь и все не так страшно, как можно себе представить. Потерпите первые три месяца, второй триместр пройдет без токсикоза, гормональных перестроек и тревог.

ourkids.info