Сколько недель длится первый триместр?
делим сорок на 3 получаем 13 приблизительно…
Путем не сложных математических вычислений получается, что 13…
40 недель разделите на три
touch.otvet.mail.ru
Первый триместр беременности: состояние, развитие, рекомендации
Ожидание ребенка – волнительное время у любой женщины. А первый триместр беременности, пожалуй, самый тяжелый, но и самый невероятные период.
Что же происходит на данном этапе? Как проходит развитие? От каких привычек лучше отказаться, как себя вести?
Что нужно делать, чтобы не оказывать отрицательного воздействия на будущего малыша? Что есть, пить? Какие есть рекомендации при беременности? Сколько недель длится токсикоз? Сколько длятся триместры? Когда можно получить первое УЗИ фото?
Много вопросов. Нужно разбираться по порядку.
Образ жизни будущей мамы
Симптомы выдают беременность обычно через несколько недель. А когда женщина узнает такую новость, информация становится неожиданной. Ведь теперь она должна заботиться не только о себе, но и о состоянии плода.
Необходимо полностью изменить образ жизни, отказаться от дурных привычек (вроде курения), стараться избегать употребления алкоголя.
И это лишь малая часть рекомендаций.
Постарайтесь подготовиться психологически к тому, что ваша жизнь уже не будет прежней. С первый по третий месяц пройдет довольно нелегко. Но под конец данного срока вы, наконец, увидите фото малыша и сможете немного расслабиться.
Основные советы
РЕКОМЕНДУЕМ:Загрузка…
Теперь от поведения женщины зависит и жизнь её ребенка. Поэтому стоит избегать некоторых вещей.
- Старайтесь не поднимать тяжелых вещей. Нагрузка может отрицательно сказаться на плоде.
- Аналогично, не лучшая идея подвергаться тепловому шоку. Проще говоря, не принимайте очень горячих ванн, не выходите из теплой комнаты на холодную улицу, не одев верхней одежды, и так далее.
- Избегайте сильных стрессов. Сейчас, скорей всего, вы подвержены постоянным сменам настроения из-за гормонов, поэтому за 1 минуту истерика может смениться радостью, потом грустью и снова радостью. Поведение является нормой. Для вас. Но не для вашего партнера. Он также должен быть готов к переменам в вашем поведении. Вам нельзя ругаться. Если на первых неделях это и не будет заметно, в дальнейшем любой стресс может плохо сказаться на развитии малыша.
Вопреки многим предрассудкам, в 1 триместр разрешается секс. Вы можете продолжать вести активную половую жизнь, если, конечно, не было прямых запретов от врача.
Изменения в физическом состоянии
За первые три месяца происходит развитие оплодотворенной яйцеклетки очень в маленького человечка, с ручками и ножками, с прослушивающимся сердцебиением, что можно рассмотреть на различных фото. Через три месяца одна клетка превратится в эмбрион размера около 4-5 сантиметров.
А эти изменения сопровождаются неприятными ощущениями. Вот некоторые симптомы:
Токсикоз
Чаще всего тошнота начинается через 4-5 недель беременности, но иногда бывает и на первой — второй неделе. Иногда женщину тошнит даже просто от упоминания многих продуктов и внешнего вида некоторой еды. Подобное ощущение нормально: таковы симптомы беременности.
В организме происходят гормональные изменения, вызывающие неожиданные последствия.
Побороть такие метаморфозы полностью нельзя, но можно ослабить. Следуйте простым рекомендациям.
- Старайтесь не делать резких движений (не вставайте резко, не поднимайте резко тяжелые предметы).
- Ешьте немного, но часто, Исключите трудно перевариваемые продукты, употребляйте только легкую пищу.
- Пейте много жидкость, но по чуть-чуть.
- Часто гуляйте на свежем воздухе.
- Проветривайте помещения, чтобы запахи не скапливались и не раздражали.
- Побольше спите.
«Сколько же будет длиться этот ад» — спросите вы. Но не беспокойтесь, по окончании 1 триместра, токсикоз подойдет к концу, данные симптомы исчезнут.
Частое мочеиспускание
Если вам постоянно тянет в туалет, не беспокойтесь: все в норме! Матка на первом этапе растет, поскольку происходит развитие плода, и начинает давить на ваш мочевой пузырь. В результате мочеиспускание становится более частым.
Кроме того, беременной женщине рекомендуется пить много жидкости. А они ж должны выходить из организма!
Фигура
Первый триместр сильно меняет грудь женщины. Неожиданно оказывается: бюстгальтер мал, грудь сильно увеличилась, стала тяжелее, набухла.
Такое происходит из-за активной деятельности молочных желез. Грудь слегка изменяется, чтобы в дальнейшем можно было производить молоко.
Но, в то же время, в первом триместре внешне сложно понять, что женщина беременна, если только не сравнив фото до и после. Фигура почти не меняется: живот не растет во время этого триместра, ведь плод не превышает нескольких сантиметров в объеме. Даже наоборот, некоторые матери худеют: токсикоз мешает им хорошо питаться.
Питание
Питание – важная часть первого этапа беременности.
Есть продукты, которые нельзя потреблять, а есть, которые можно.
Правда, правила улетают в трубу с приходом токсикоза. Тогда пища делится на две новые группы: невозможно есть и вполне приемлемо.
Однако ради безопасности плода лучше заранее узнать и не забывать рекомендации.
НЕЛЬЗЯ
Привычный рацион может быть вредным. Поэтому старайтесь избегать слишком:
- жирной пищи,
- острой,
- сладкой,
- соленой.
Не рекомендуется есть нездоровую пищу, например, еду быстрого приготовления (фастфуд).
Не доверяйте блюдам в незнакомых заведениях, уличных кафе, ларьках.
Вы должны заботиться о здоровье малыша, не только о своем.
Сырые продукты могут содержать в себе бактерии, опасные для плода на первых неделях. Проверяйте, хорошо ли проварилось мясо, рыба.
Если вы очень любите сладости, то вот плохая новость: есть слишком много пирожных вредно. В них «пустые» калории и жир без полезных элементов. Никакого толку будущему ребенку от них не будет в данном триместре.
Соль задерживает влагу в организме. Поскольку при беременности необходимо пить много воды, она должна свободно выходить. Слишком соленые продукты могут помешать этому.
И помните: нельзя потреблять продукты с вредными либо просто неизвестными добавками, канцерогенами.
МОЖНО
Фрукты могут стать хорошим заменителем сладостей. Да и овощи будут лишь полезны.
Главное убедитесь, что они без бактерий и пестицидов: хорошенько их промывайте.
Чем больше витаминов – тем лучше вам и плоду!.
Молоко, мясо, творог, орехи и многие другие продукты положительно повлияют на организм матери и плода.
Анализы и УЗИ
Еще на 1-3 неделях необходимо начать посещать врача. Необходимо проверять состояние ребенка и матери, убеждаясь в нормальном протекании беременности.
Бегите в больницу при малейших симптомах болезни. С этим нельзя тянуть.
Врач направит женщину на множество различных анализов. Вы должны обязательно следовать всем указаниям доктора, провериться на все возможные болезни. Так вы сможете обеспечить безопасность своему малышу.
В конце 1 триместра вы, наконец, сможете увидеть плод, сделать фото!
Примерно через 10-11 недель эмбрион станет немного похож на малыша, начнет прослушиваться сердце.
Кроме того, можно будет определить точный срок и количество детей. Определяется, не болен ли малыш, устанавливаются причины болей (если такие имеются). Все это происходит на УЗИ.
Первый триместр – очень важный этап беременности.
Следите за собой, берегите себя, следуйте рекомендациям врача. И ваш ребенок родится здоровым и сильным.
iberemennost.ru
Первый триместр беременности
Первый триместр беременности можно по праву назвать самым ответственным периодом на протяжении всего вынашивания малыша. Ведь именно в этом время у ребенка формируются все органы и системы. Любой сбой может привести к тому, что малыш появится на свет с врожденными патологиями или у женщины произойдет выкидыш.
Когда начинается и сколько длится первый триместр?
Какой первый триместр беременности? Когда он начинается? Сколько длится? Ответы на данные вопросы интересуют любую будущую маму. Первый триместр длится чуть меньше трех месяцев. Так как в наши дни существует три триместра, каждый из них идет в среднем по 3 месяца, поэтому рассчитать их достаточно просто.
Некоторые симптомы первого могут продолжаться у женщины немного дольше, однако он будет уже считаться завершенным.
Признаки беременности проявляющие в организме в первом триместре
Признаки первого триместра беременности не совсем приятные, однако, их нужно стойко перенести, что ваш малыш родился здоровым. Все признаки, которые становятся видны сразу после зачатия, информируют будущую маму о том, что ее организм начал перестройку, которая необходима для благополучного вынашивания плода.
На самом деле признаки первого триместра довольно характерные. Более того, они знакомы практически каждой женщине.
Организм будущей мамы за три месяца, считающиеся первым триместром, стремительно меняется, поэтому сразу после зачатия она может увидеть значительные перемены организма, которые называются признаками беременности.
Основные признак зачатия малыша:
- Появление пигментных пятен. Многие женщины наблюдали сразу после зачатия резкое появление пигментных пятен на лице. К концу третьего триместра они уже пропадут, но этот признак явно характеризует наступление беременности.
- Тошнота и рвота. Более 80% будущих мам страдают от утренней тошноты и даже рвоты. Но не стоит бояться этого явления, так как у организма в это время происходит значительная перестройка. Тошнота может сопровождать женщину круглые сутки, поэтому ей важно будет обратиться к врачу, так как при рвоте организм теряет полезные минералы, необходимые для нормального вынашивания малыша.
Гинеколог пропишет вам витамины в первый триместр беременности, которые смогут восполнить недостаток полезных веществ в организме матери. - Отсутствие месячные. Задержка и отсутствие месячных на протяжении 2-3 недель дают понять женщине, что она скоро станет мамой. Если в этот период у вас начнется слабость и рвота, значит, зачатие прошло успешно.
- Изменение груди. Через 2-3 недели после зачатия женщина может наблюдать тяжесть в груди, ее значительное увеличение, а также пигментацию сосков. Это значит, что организм будущей мамы стал готовиться к рождению малыша. Если боль не прекращается на протяжении всего триместра, женщине стоит обратиться к врачу для выяснения причин постоянных болей и принять меры по их удалению.
- Общая слабость организма. Первый триместр беременности характеризуется быстрой усталостью женщины, а также постоянно сонливостью. Будущая мама в этот период будет постоянно хотеть спать. Кроме того, у нее не будет сил выполнять свои домашние обязанности из-за перестройки организма.
Живот в первые три месяца еще не растет – в это время полость матки достигает лишь края лона. Вес женщины в первые месяцы беременности будет очень слабо набираться – мало того, во многих случаях будущие мамы замечали сильное похудение из-за токсикоза. Именно этому женщина должна подготовить себя к любым изменениям организма (как приятным, так и нет) в первый триместр, так как они будут неприятными и зачастую болезненными.
Ощущения первого триместра
Любая женщина после выявления беременности начинает чувствовать непривычные для нее ощущения. К ним можно отнести головокружение, изменения груди и вкусов, психологические особенности, физические признаки и так далее. Женщины, которые мечтали о малыше, утверждают, что они чувствуют рост ребенка с каждым днем, причем эти ощущения ежедневно меняются.
Прежде всего, любая будущая мама чувствует радость и одновременно с этим тревогу, которая характеризуется волнением за малыша, а также за его нормальное развитие.
Возможные осложнения
Боли в первый триместр беременности говорят женщине о возможных нарушениях зачатия, таких как замершая беременность и внематочная беременность. Поэтому при любых неприятных ощущениях вы должны обратиться к специалисту, который проведет обследование и выявит причину их образования.
Стоит отметить, что данные патологии являются чрезвычайно опасными для организма, поэтому любая женщина после выявления признаков беременности должна обратиться к врачу, которые проведет осмотр и выявит отсутствие этих неприятных симптомов.
Замершая беременность в первом триместре – обычное явление, которое возникает в результате постоянных нервных срывов, отсутствия витаминов, неправильного питания, чрезмерной активности и так далее. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют беречь свой организм и будущего малыша, регулярно посещая специалиста и принимая витамины для беременных.
Что можно в первые три месяца формирования плода?
Наверняка многие женщины задаются вопросом – можно ли в первый триместр беременности если сладкое, соленое, заниматься спортом, работать и так далее? На этот вопрос мы сейчас постараемся ответить. Сразу стоит сказать, что женщинам придется отказаться от большинства излюбленных дел и привычек, а также насытить свои будущие 9 месяцев дополнительными здоровыми и полезными привычками.
Кроме того, когда в утробе начинает расти малыш, многие родственники начинают обрушивать на беременную женщину кучу наставлений, которые зачастую привозят к заблуждению.
Итак, что можно в первый триместр беременности:
- Главный напиток на протяжении вынашивания малыша – это вода. Изредка ее можно разнообразить соком, квасом или любым фруктовым напитком.
- Многих будущих мам довольно часто тянет на пиво – врачи советуют пить только безалкогольный данный напиток, и совсем по чуть-чуть.
- Бокал вина допускается только на позднем сроке беременности.
- Волосы женщине можно стричь, так как никакого вреда это не нанесет.
- Из большинства лекарственных средств будущим мамам можно принимать только парацетамол и то в крайних случаях. Также можно использовать Но-шпу, которая сможет быстро облегчить состояние женщины.
- Если вы привыкли спать на спине, то такая поза разрешается только на протяжении первых трех месяцев, так как в последующие время это положение будет пережимать сосуды, через которые малышу поступает кислород.
- Отличная физическая подготовка для женщин в положении – аквааэробика и плавание.
- Свежие фрукты и овощи, крупы, злаки, молочные продукты – все это должно в обязательном порядке присутствовать на столе.
- Косметикой женщине можно пользоваться. Единственное исключение – крема для лица, которые содержат в своем составе витамин А и бензоил пероксид.
На вопрос – что можно в первый триместр беременности мы ответили. Теперь стоит заострить внимание на том, что нельзя беременным.
Что запрещено в первый триместр?
В период беременности много чего запрещено женщинам. Основными запретами являются:
- Курение, алкоголь, наркотические препараты нужно сразу же исключить из своей жизни.
- От зеленого чая и кофе стоит отказаться, так как первый напиток не дает витамину В9 усваиваться в организме, а второй может вызвать выкидыш или рождение ребенка с недостаточностью в весе.
- От суши, морепродуктов, мягких сыров, гематогена, полуфабрикатов также стоит отказаться, потому что химия вредна не только малышу, но и здоровому человеку. Острые, соленые и сильно жирные блюда тоже старайтесь не употреблять.
- Напитки, содержащие газы, могут вызвать брожение в кишечнике. А это, в свою очередь, может спровоцировать сокращение матки.
- Не рекомендуется носить белье из синтетики – лучше воспользоваться хлопчатобумажным нижним бельем, которое не вызывает раздражение кожи.
- Не стоит красить и завивать волосы во время беременности, так как они итак страдают на фоне гормонального изменения организма. А химические вещества могут погубить их и сделать безжизненными и слабыми.
- Перегреваться будущим мама нельзя, поэтому от сауны, бани и горячих ванн стоит отказаться.
- Категорически запрещено пользоваться спреями от насекомых, так как они быстро попадают в кровь к женщине, а потом и к малышу.
Во время беременности каждая женщина должна строго следить за своим здоровьем, от которого зависит развитие плода. Чтобы узнать ответы на все интересующие вас вопросы, обратитесь к своему лечащему врачу, который сможет вам объяснить, что можно при вынашивании крохи, а от чего лучше отказаться, чтобы не нанести ему вреда.
Витамины в первом триместре
Витамины в первый триместр беременности играют важную роль, так как благодаря им организм матери будет насыщаться полезными элементами, такими важными для нормального развития малыша.
В первые три месяца формирования плода рекомендуется принимать фолиевую кислоту в таблетках — она играет особую роль в формировании плаценты, а также кровеносной и нервной системы малыша.
От прочих витаминов следует отказаться, так как их переизбыток или неправильная доза принятия грозит серьезными проблемами для плода.
Первый триместр беременности важен как для матери, так и для будущего ребенка. Поэтому женщина должна строго соблюдать советы врача, а также вести правильный образ жизни – тогда ребенок родиться здоровым и без проблем в развитии.
mykaleidoscope.ru
Триместры беременности — сроки
Пожалуй, нет такой женщины, которая не знала бы, сколько длится беременность. Однако когда она возникает, девушка сталкивается с такой проблемой, как определение сроков, и пытается разобраться в понятии триместров беременности.
Известно, что исчисление срока беременности начинается с первого дня последних месячных. В норме, весь период вынашивания плода составляет 9 месяцев или же 40 акушерских недель. Если считать в днях, то их количество примерно равно 280.
Из-за того, что в одном месяце 30 дней, а в другом 31, то и количество целых недель в каждом разное. Так, только в феврале их ровно 4, если это конечно не високосный год. Поэтому и получается так, что при подсчете по календарю беременность занимает 9 месяцев, а если считать по акушерскому, — 10. Именно поэтому, у будущих мам, часто возникает вопрос, по поводу того, сколько всего триместров в беременности.
Исходя из вышеприведенных расчетов, получается, что беременность состоит из 3 триместров.
Триместр – это сколько месяцев?Забеременев, девушка часто задумывается над тем, сколько длится триместр. Данный вопрос возникает потому, что при визите к гинекологу, женщина не раз слышит этот термин от врача.
Не трудно догадаться, что число «три» непосредственно и указывает на то, сколько месяцев занимает один триместр. Таким образом, вся беременность занимает 3 триместра, каждый из которых составляет 3 календарных месяца.
Зная, что такое «триместр», и сколько он длится месяцев, можно без труда посчитать, какая неделя к какому триместру относится. Итак, длительность триместров:
- 1 — с 1 по 14 акушерскую неделю;
- 2 – с 15 по 26;
- 3 – с 27 по 40.
Если же беременность длится более 40 недель, говорят о перенашивании плода, что чревато негативными последствиями для здоровья крохи.
womanadvice.ru