Сколько длится первый триместр беременности

Содержание

Триместры беременности по неделям

Общеизвестно, что женщина вынашивает ребенка 9 месяцев, или примерно 280 дней. В акушерской практике принято деление беременности на триместры. Сколько триместров в беременности? Всего их три, и в каждом триместре будущую маму и ее малыша ожидают приятные изменения и серьезные опасности. Для удобства наблюдения за беременной, врачи используют календарь беременности по триместрам, а триместры беременности расписывают по неделям.

Первый триместр беременности: 1-12 недели

В первом триместре беременности проявляются так называемые симптомы беременности: отсутствие очередной менструации, ранний токсикоз и др. Именно в этот период происходит закладка всех жизненно важных систем ребенка, поэтому так важно знать, сколько длится первый триместр беременности, какие опасности подстерегают маму и малыша. Рассмотрим первый триместр беременности по неделям.

Ваш малыш растет:

1-2 недели – в организме будущей матери развивается яйцеклетка, примерно в конце второй недели происходит овуляция и оплодотворение;

3 недели – оплодотворенная яйцеклетка достигает матки и закрепляется в слое эндометрия;
4 -5 недель – формируется нервная трубка (будущая центральная нервная система), начинает биться сердце;
6-7 недель – начинают формироваться позвоночник и полушария головного мозга, появляются зачатки глаз, ушных раковин, ручек и ножек, печени, желудка, поджелудочной и щитовидной желез;
8-9 недель – все черты лица уже различимы, формируются половые органы, кишечник, на кистях рук появляются пальчики;
10-12 недель – малыш начинает двигаться, на пальчиках появляются ноготки, а в деснах – зачатки зубов. Полностью сформировано сердце, а эндокринная система начинает вырабатывать гормоны.

Вы меняетесь: примерно на 6-ой неделе беременности появляются признаки токсикоза: утренняя тошнота и рвота. Грудь набухает и становится чувствительной, вы все чаще посещаете туалет – растущая матка давит на мочевой пузырь. Вы быстро утомляетесь, много спите, часто раздражаетесь и плачете. Это нормально – ваш организм перестраивается «на беременный лад».

Важно! Первый триместр врачи считают наиболее опасным для малыша: любой сбой, инфекция, нехватка витаминов или дисбаланс гормонов в организме мамы могут привести к выкидышу. Критическими для ребенка являются 3-4 недели беременности (когда происходит имплантация плодного яйца в матку) и 8-12 недель (в этот период особенно сильна «гормональная буря» у беременной).

Второй триместр беременности: 13-27 недель

Это время считается самым легким и приятным периодом беременности: токсикоз отступил, животик еще только начинает расти, плаксивое настроение первых недель сменилось радостным ожиданием, хочется сделать тысячу дел. Именно во втором триместре женщины по-настоящему расцветают.

Ваш малыш растет и очень быстро! Если в начале второго триместра его рост составляет примерно10 см, а вес – 30 г, то к концу этого периода (27 недель) ребенок в среднем весит около 1,2 кг при росте 35 см! Кроме того, уже можно определить пол малыша. Скелет полностью сформирован, развиваются мышечная система и головной мозг. Малыш много двигается, и на 18-22 неделе мама уже может ощущать первые шевеления.

Вы меняетесь: ваш животик становится все более заметным. Сейчас самое время обзавестись «беременным» гардеробом, а врач посоветует носить бандаж (с 20-22 недели). Единственное, что может омрачить этот прекрасный период — боли в спине или тазобедренных суставах.

Важно! На этом этапе можно определить генетические аномалии и тяжелые пороки развития плода, поэтому если вы в группе риска, обязательно пройдите «тройной тест».

Третий триместр беременности: 28-40 недель

Это последний триместр беременности, самый трудный для будущей мамы: вес и пропорции тела изменились настолько, что уже тяжело ходить, спать и даже дышать. Кроме того, женщину одолевают страхи, она вновь становится эмоциональной и раздражительной.

Ваш малыш растет: все его органы сформированы. Ребенок уже слышит, делает дыхательные движения, различает вкус. Головка покрывается волосиками, а тело – смазкой, которая поможет пройти по родовым путям.

Вы меняетесь: матка продолжает расти, и вам уже тяжело дышать. Могут появиться ложные схватки – матка начинает подготовку к родам. Вы снова быстро устаете, часто бегаете в туалет, плохо спите.

Важно! На 28-32 неделе беременности могут появиться признаки позднего токсикоза: отеки, повышение артериального давления, быстрый набор веса, белок в моче.

womanadvice.ru

Первый триместр беременности: особенности, рекомендации

Период вынашивания ребенка для каждой нормальной женщины является наиважнейшим жизненным этапом. Но самым сложным моментом считается именно 1 триместр беременности, когда все гестационные события и процессы развиваются стремительно и сменяются практически ежедневно. Именно на этом этапе происходит волшебное зарождение новой жизни, закладка всех внутриорганических структур. Именно поэтому самочувствие пациенток в первом триместре беременности требует внимательного отношения.

К материнству следует тщательно готовиться, это очень серьезный шаг

Сроки первого триместра

Пациентки, узнавшие о своем интересном положении, часто интересуются у акушер-гинеколога, сколько длится первый триместр беременности. Отсчет начинается с последних месячных, точнее, с первого их дня. Сколько недель в первом триместре? Согласно акушерским меркам, ранний период гестации содержит 12 недель, но в некоторых источниках указано, что 13 неделя беременности является последней в 1-ом триместре беременности.

Многие мамочки искренне не понимают, почему на гинекологическом приеме уже на первой неделе задержки им ставят 5-6 акушерских недель, ведь фактически крохе всего 2,5-3,5 недели. Сколько это – 1 триместр беременности, по какому принципу рассчитываются сроки. Всему этому есть достаточно простое и вполне разумное объяснение. Месяцы, по акушерским меркам, длятся 4 недели, а первый месяц начинает отсчитываться с первого дня менструального цикла, т. е. с первого дня последней менструации, после которой и наступило зачатие.

Итак, сколько недель длится первый этап гестации. Ответом на этот вопрос будет 12-13 недель с момента первого дня последнего менструального цикла. В этот период входят и те недели, когда яйцеклетка созревает, высвобождается из яичника, а потом направляется по трубам в маточную полость, где для нее уже подготовлены все условия для благополучного закрепления и где последующие 40 недель будет развиваться и расти маленький человечек. Заканчивается первый триместр 13-ой неделей.

Признаки беременности на 1 триместре

Понять, что произошло зачатие, можно по определенным симптомам беременности в первом триместре. Хотя некоторые мамочки утверждают, что начали подозревать интересное положение только к концу первого триместра беременности, а до этого у них исправно приходили месячные. Но такое бывает достаточно редко. Чаще состояние беременной женщины меняется уже ко времени задержки. Признаки произошедшего зачатия должны рассматриваться условно и в комплексном масштабе, ведь для каждой пациентки существуют индивидуальные ощущения при беременности.

Ведущим признаком, возникающим в 1 триместре, считается отсутствие месячных. Отсутствие регулярного менструального кровотечения указывает на начавшееся развитие плода. Ежемесячно в организме женщиныпроисходит созревание новой половой клетки. Если зачатия не случилось, то она вместе с отторгнувшимся эндометриальным слоем и менструальными кровотечениями выходит наружу. Если же заветная встреча с мужским спермием случилась, то клеточка включается в процесс имплантации, а после закрепления в матке запускаются этапы развития эмбриона. При этом допускается возникновение небольших имплантационных кровотечений, которые женщина может спутать с месячными. Но такая кровянистая мазня возникает не у всех, она рассматривается скорее, как исключение, нежели, как правило.
Учащенные мочеиспускательные позывы. Если мамочка заметила, что стала чаще наведываться в туалетную комнату, то можно заподозрить интересное положение. В первый триместр беременности позывы учащаются на фоне набухания маточного тела, обусловленного началом формирования плацентарных тканей и усиленным притоком крови. Матка сдавливает мочепузырные структуры, что провоцирует ощущение наполненности и вызывает позыв к опорожнению мочевого. При этом забеременевшие отмечают, что стали употреблять больше жидкости, что специалисты объясняют гормональными преобразованиями.
Гормональные изменения – тоже достаточно яркие проявления интересного женского положения. Для стартового триместра беременности, точнее, первые 16 недель, происходит активное главенствование прогестерона. Именно это гормональное вещество до шестнадцатой недели помогает материнскому организму настроиться на предстоящее вынашивание ребеночка. Кстати, именно этот гормон провоцирует слабость, уставшее самочувствие, медлительность и пр. Женская активность на фоне произошедшегозачатия становится минимальной, поскольку все энергетические ресурсы направляются на внутриорганические гестационные процессы. По статистике, практически каждая беременяшка чувствовала в начале гестации выраженную слабость и сонливость, головокружения, даже обмороки.

Другие важные факторы

Тошнотные недомогания. Этот симптом – один из характерных признаков протекающей беременности. Он может возникнуть еще до задержки и проявляется в любое время дня, хотя чаще тошнотные позывы беспокоят мамочек по утрам. Если при виде любимого завтрака вас начинает мутить, знайте, это признак наступившей беременности и плодного развития. Сюда же можно отнести внезапную любовь к блюдам и продуктам, которые ранее не входили в число любимых. При появлении таких гастрономических изменений необходимо понаблюдать за собой на предмет других признаков гестации и сделать тест.
Набухание груди. Этот признак не всегда соответствует интересному положению, поскольку у многих подобное явление наблюдается регулярно перед месячными, на последней неделе цикла. Но если молочные железы чересчур разбухли, область вокруг соска стала слишком темной и расширилась, внутри при касании отмечается появление чувства покалывания или болезненности, то стоит расценивать это явление, как вероятный признак беременности.
Раздражительность, психоэмоциональная неустойчивость. Появление этих признаков может и не указывать на зачатие, если ранее у пациентки перед каждыми месячными возникал ПМС. Хотя на фоне преобразований гормональных сфер, характерных для первого триместра, а также гастрономических изменений и тошнотного недомогания, мышечных болей и слабости появление раздражительности вполне естественно.
Задержка дефекации. Если ранее такого отклонения здоровья, как запор, у пациентки не наблюдалось, то принято расценивать подобное явление, как проявление интересного положения. Физиологически данное явление объясняется очень просто: прогестеронная активность вызывает мышечную слабость, в том числе и кишечника, отчего и возникают запоры.
Психологические изменения. Этот симптом имеет косвенный характер, но все же он имеет место, потому его важно учитывать.

Начало гестации может проходить бессимптомно, ведь количество симптоматических проявлений для каждой женщины индивидуально. Порой мамочка еще не знает о своем новом статусе, но при этом умиляется при виде малышей, плачет при просмотре мелодрам, восторженно рассматривает витрины с пинетками и ползунками. Все это – проявления излишней чувствительности, типичной для беременного положения.

Что происходит с малышом

Очень важное значение имеет ведение беременности в 1 триместр и дальнейшие сроки, плоть до родоразрешения. В ходе всей беременности по неделям доктор должен наблюдать за развитием крохи, чтобы знать, что беременность протекает нормально. Понять, что происходит с ребенком, врачам помогают два наиважнейших показателя – вес и рост. Малейшие отклонения от общепринятых норм могут указывать на тревожные признаки опасных состояний. Помимо этого, обнаруженное несоответствие плодных параметров сроку гестации помогает своевременно диагностировать замирание плода.

Грудное молоко — незаменимое питание для новорожденного

Плодный вес считается важнейшим параметром, по которому гинекологи ориентируются в выборе способа родоразрешения. Если кроха крупный, то пациентке назначается родоразрешающая операция методом кесарева сечения. Если малыш слишком маленький, то за ним в ходе вынашивания ведется более тщательное наблюдение. И масса плода, и его размер помогают точно отобразить течение процессов зародышевого развития.

С помощью ультразвукового исследования определить массу крохи можно только к концу 8-недельного срока. До этой недели эмбриональные структуры развиваются медленно, потому их оценка невозможна. На 8-недельном сроке плодная масса достигает лишь одного грамма, тогда как в двенадцатую неделю малыш весит уже 14 г, а в 13 – 23 г. Также на первых неделях гестации важными показателями считаются параметры плодного яйца, копчико-теменные размеры и бипариетальное расстояние.

В недели первого триместра происходит активное эмбриональное развитие. На 5 гестационной неделе наблюдаются серьезные процессы закладывания наиважнейших внутриорганических структур вроде пищеварительной, почечной или печеночной. На 6-недельном сроке должно закончиться формирование миокарда, после чего крохотное сердечко начинает сокращаться. Когда завершается тринадцатая неделя, кроха уже становится похожим на маленького человечка, вес которого достигает 23 г, а рост примерно 7,5 см.

Состояние мамочки

Первый этап гестации протекает с характерными особенностями, как и прочие стадии вынашивания. Главное, чтобы эти особенности были в рамках общепринятых норм. Пока длятся недельки первого триместра, в материнском организме происходят масштабные преобразования, задающие ход всему протеканию гестации. Каждая мамочка по-своему переносит начальную стадию вынашивания, хотя практически для всех типично наличие состояний:

Хроническая усталость;
Обмороки и головные боли;
Слабость и сонливое состояние;
Тошнотное недомогание;
Раздражительность и депрессивные настроения;
Молочница и пр.

Но при правильном настрое можно легко перенести не очень приятные особенности первого триместра. Если избегать того, что нельзя делать в первом триместре, знать, как себя вести, правильно пересмотреть образ жизнедеятельности, то можно без труда справиться с гормональными всплесками и токсикозными состояниями.

Половая жизнь

С наступлением зачатия мамочки часто не представляют, как вести себя в привычных ситуациях, например, в половой жизни. Беременяшки часто волнуются, что сексуальные контакты могут навредить крохе, а то и вовсе спровоцируют выкидыш. Именно поэтому врачи сами говорят пациенткам, что сексуальная жизнь в первые гестационные недели не запрещается, если акушер-гинеколог не отметил наличие противопоказаний.

В некоторых случаях лучше воздержаться от интимной близости

К таковым относят невынашивание, наличие в прошлом замерших беременностей или самопроизвольных прерываний, угрозу выкидыша либо вагинальные кровотечения, половые инфекции у одного из партнеров либо у обоих. Также врачи рекомендуют поостеречься при диагностированной многоплодной беременности. Но окончательно решить, запрещено заниматься сексом супругам или нет, акушер-гинеколог может только в индивидуальном порядке.

Но даже в случаях, когда доктор разрешил половые контакты, могут возникнуть иные непредвиденные обстоятельства, связанные с характерными токсикозными недомоганиями, слабостью или раздражительностью, капризами и пр. Скачки гормонов и тошнота могут отбить желание любви. Но мужьям не стоит бояться, ведь такое состояние длится недолго. Придется немного «пожертвовать» интимными радостями, пока супруга не справиться с новым положением и не придет в норму.

Запреты для беременяшек на 1 триместре

Первый гестационный этап – важное время для всего вынашивания, потому нужно знать, что нельзя делать в первом триместре, чтобы случайно не нанести малышу непреднамеренный вред. С наступившим зачатием пациенткам приходится отказываться много от чего отзываться и лишаться привычных радостей, но беременность еще не означает, что ничего нельзя. Специалисты выделяют несколько табу, что нельзя в первом триместре. С этими нюансами важно ознакомиться, поскольку они могут представлять определенную опасность для малыша и вынашивания в целом. Что нужно знать, какие запреты актуальны для первого этапа гестации:

Категорически недопустимо принимать медикаментозные средства без врачебного назначения;
Что нельзя беременным в первом триместре, так это спиртное, сигареты и наркотические вещества, также стоит избегать воздействия любых токсических соединений;
Избегать нужно стрессовых и конфликтных ситуаций, физических перегрузок или долгого пребывания на открытом солнце.

К категории, что нельзя в первом триместре беременным, можно также отнести употребление различные травяных чаев для похудения или целебных средств народной медицины. Некоторые травы обладают абортивным действием и могут спровоцировать плачевные последствия. В противовес запретам стоит запомнить, что можно в первый триместр беременности. Сюда относится спокойствие, здоровый режим и рацион, полноценный отдых и частое пребывание на воздухе, а лучше за городом.

Опасности первого триместра

Вышеописанные запреты крайне важно соблюдать, иначе в ходе вынашивания могут развиться достаточно опасные состояния, разнообразные осложнения вынашивания и даже прерывание беременности. Рекомендации акушер-гинеколога должны стать для мамочки на время вынашивания непреложной истиной, нарушать которую опасно для плода.

По любым вопросам нужно незамедлительно обращаться к лечащему врачу

Самыми распространенными опасностями начального триместра выступает внематочная, замершая беременность либо ее самопроизвольное прерывание. Каждая их этих патологий ведет к потере малыша, потому нужно внимательней относиться к собственному самочувствию и ощущениям. А при малейшем подозрении обращаться к доктору.

Замершая беременность

Состояние замершей беременности крайне опасно, потому узнаем, какими симптомами оно сопровождается. Прежде всего, замершая опасна бессимптомным протеканием, потому пациентки обычно не догадываются о ее существовании. Спровоцировать такое состояние может генетическая предрасположенность и частые аборты, половые инфекционные поражения либо некоторые прочие патологии. Но окончательно понять, какой фактор послужила пусковым механизмом для замирания плодного развития, достаточно сложно и порой не удается.

Как понять, что такое патологическое явление случилось. Характерными признаками замершей беременности выступают гипертермические реакции и сонливость, вялое состояние и обессиленность, внезапное исчезновение токсикозных проявлений на первом триместре, возникновение обильного отделяемого и прекращение набухания молочных желез. Подобные диагнозы не ставятся самостоятельно, необходимо обязательное ультразвуковое исследование.

Что назначают в такой ситуации? При замершей пациенткам назначается выскабливание с извлечением плода. Если долго отказываться от вмешательства, то патология запускается, замерший плод начинает разлагаться внутри матки. Если запустить состояние, длительно избегая терапии, то единственно возможным решением может стать лишь экстирпация маточного тела (удаление).

Выкидыш

Самопроизвольное прерывание может произойти по разнообразным причинам. Специалисты предупреждают, что большинство случаев прерывания обуславливаются генетическими аномалиями, изъянами и отклонениями. Организм самостоятельно знает, когда сделать прерывание. Таким способом он избавляется от генетически неполноценного потомства. Обычно выкидыш на первом гестационном триместре представляет собой осложнение вынашивания, но не является показателем привычного невынашивания. Хотя попытку снова зачать стоит отсрочить хотя бы на полгода.

Риски прерывания возрастают параллельно возрасту беременяшек. К примеру, до 30-летнего возраста выкидыши бывают примерно у 10% пациенток, а после 45 лет – уже у половины.
Если у пациентки произошло два самопроизвольных прерывания подряд, то попытки зачатия стоит приостановить. Рекомендации специалистов в данной ситуации сводятся к прохождению тщательного обследования, чтоб точно выявить причину невынашивания.
Как понять, что появились тревожные проявления прерывания. Специалисты предупреждают, что характерным проявлением данного состояния считается интенсивное кровотечение, сопровождающееся болью внизу области живота, коликами и слабостью.
Пациентку может беспокоить рвота, а в выделениях крови порой просматриваются крупные сгустки и ощущается необычный запах.

Важно понимать, что вероятность выкидыша максимально высока именно в первые недели гестации. Чего не следует делать, так это паниковать. Кто столкнулся с самопроизвольным прерыванием впервые, могут попытаться зачать еще. Даже если у пациентки дважды произошло прерывание, у нее остается 70% вероятности, что следующая беременность благополучно выносится и завершится рождением здоровенького малыша.

Внематочная беременность

Эктопическая беременность предполагает имплантацию оплодотворенной яйцеклетки не в полость маточного тела, а куда-нибудь вне его, чаще в фаллопиеву трубу. В результате эмбрион начинает развиваться в полости трубы, что чревато опасными последствиями вроде разрыва с обильным и неукротимым кровотечением. Общепризнанными проявлениями внематочного зачатия выступает выраженный болевой синдром в боку либо в животе. Поначалу болевая симптоматика имеет тупой и тянущий характер, но со временем она набирает выраженность и интенсивность. Иногда болевой синдром иррадиирует в область плеч и шеи. Иногда открывается кровотечение, похожее на месячные.

Не нужно зацикливаться на неудачах, все обязательно придет в норму

Опасность эктопического зачатия в том, что пациентки порой до последнего не знают. Что находятся в интересном положении, пока не возникнет патологических проявлений. Если пациентка не предохраняется и у нее вдруг появилась беспричинная боль в животе, то следует обратиться к гинекологу для обследования.

Обычно внематочная не длится долго, а когда заканчивается, может привести к жизнеугрожающим кровопотерям. При своевременном выявлении эктопической имплантации плодного яйца пациентке назначается удаление эмбриона вместе с трубой, хотя порой проводят и органосохраняющую операцию. Но сохранять трубу, в которую уже однажды имплантировалась яйцеклетка, опасно, потому лучше ее удаление. У пациентки остается вторая труба, которая сохраняет возможность материнства.

Какой у меня срок беременности? Беременность по неделям, месяцам и триместрам

Оценка статьи

Определение точного срока беременности может быть непростой задачей. Узнайте ответы на наиболее распространенные вопросы о сроках беременности. Затем посмотрите таблицу, приведенную ниже, чтобы узнать, как соотносятся между собой недели, месяцы и триместры.

Почему беременность отсчитывается со дня начала последней менструации?

Врачи начинают отсчет беременности с первого дня последнего менструального цикла (ПМЦ), хотя тогда, конечно, вы еще не были беременны. Первый день ПМЦ обычно наступает примерно за две недели до овуляции и зачатия ребенка. Отсчет принято вести именно таким образом, потому что многие женщины не знают точную дату овуляции, но зато большинство из них помнят дату начала последней менструации.

Как определяется предполагаемая дата родов (ПДР)?

Для определения ПДР врач отсчитывает 280 дней со дня последней менструации. Это ровно 40 недель. Но врач называет примерную дату родов. Только 5 % детей рождаются в ПДР.

Воспользуйтесь нашим Калькулятором предполагаемой даты родов, чтобы узнать, когда должен родиться ваш малыш.

Сколько длится каждый триместр беременности?

Официально у триместров нет четких рамок. Принято считать, что каждый из них длится примерно по три месяца. На BabyLenta второй триместр начинается с 14 недели беременности, а третий — с 28 недели.

Действительно ли беременность длится девять месяцев?

В среднем беременность длится девять месяцев, но это бывает не всегда. Например, если первый день последней менструации пришелся на 1 января, ПДР будет 8 октября, или 7 октября, если год високосный. Получается, что беременность будет длиться девять месяцев и одну неделю (или еще дольше, если роды наступят после ПДР).

Как определить месяц беременности?

Посмотрите по таблице, приведенной ниже, какая у вас неделя беременности. Так вы сможете примерно определить месяц беременности. Имейте в виду, что первый месяц беременности наступает после того, как прошел месяц с первого для последней менструации (ПМЦ).

Разве месяц состоит не из четырех недель?

Фактически единственный месяц, состоящий из четырех недель (или 28 дней) С это февраль (если год не високосный). В остальных месяцах 30 или 31 день. Получается, что в среднем каждый месяц состоит из 30,4 дней или 4,3 недель.

Ниже вы видите таблицу соотношения недель, месяцев и триместров.

Просмотров:9220

Счастливая или печальная весть о беременности часто настигает женщину врасплох, так как зачатие происходит гораздо раньше, чем будущая мать узнает об этом. На тот момент, когда она наконец осознает факт будущего материнства, в ее утробе уже активно формируются микроскопические органы, системы, строение и внешний вид ребенка. Данный период называют первым триместром беременности. В связи с этим возникает вопрос: «Первый триместр — это сколько недель?» Что нужно есть на ранних сроках и как бороться с «великим и ужасным» токсикозом? Ответы на все эти и другие вопросы, касающиеся первого триместра беременности, в нашей статье.

Формирование эмбриона — сроки и угрозы

Нормальная беременность будущей матери длится около 40 недель (3 триместра). За это время микроскопическая клетка, постепенно развиваясь и совершенствуясь, проходит свой первый непростой путь — от оплодотворенной яйцеклетки до плода, чтобы стать в итоге человеком. 40 недель организм матери вынашивает будущее существо, которое готовится к самостоятельной жизни. Именно на ранних сроках беременности происходят важнейшие для будущего ребенка события — формируются все жизненно необходимые органы. Поэтому вопрос о том, первый триместр — это сколько недель, задают не из праздного любопытства, а с целью обеспечить все условия для нормального протекания беременности.

Первым триместром называют срок с первого дня последней менструации до конца 12 недели. Этот период считается самым сложным в жизни женщин, в особенности тех, кто решил испытать счастье материнства впервые. И самым опасным в плане существования реальной угрозы выкидыша по причине гормонального дисбаланса, генетических и иммунологических заболеваний матери, банальных инфекций, существования патологий, аномалий в строении половых органов и прочих отклонений.

Способы борьбы с плохим самочувствием

1 триместр характеризуется активной перестройкой организма будущей матери. Главная особенность этого периода — увеличение в крови гормона прогестерона, который является жизненно важным для зародыша, но способен вызывать неприятные ощущения у беременной в виде головокружения, слабости, запора и токсикоза. Неизбежны также внешние изменения: значительное увеличение груди, появление пигментных пятен, потеря веса из-за токсикоза. Усталость, сонливость, апатия, смена настроения, вздутие живота — частые симптомы на ранних сроках беременности. Кроме того, могут возникнуть такие проблемы, как частое мочеиспускание, молочница, обмороки, поносы, тошнота и рвота.

Что же делать в подобных случаях? Старайтесь чаще гулять, пить больше жидкости (7-8 стаканов в день), правильно питаться (об этом чуть ниже), делать частые перерывы в работе, выполнять комплекс специальных физических упражнений и настраивать себя только на положительные эмоции.

«Великий и ужасный», или Как бороться с токсикозом в первом триместре?

Токсикоз — самое неприятное явление при вынашивании ребенка, причиной которого выступает изменение гормонального фона матери. Сопровождается он, как правило, тошнотой, рвотой, головными болями, повышенной утомляемостью, непереносимостью определенных запахов. У каждой женщины он протекает по-разному: одни страдают токсикозом весь период беременности, а у других он проявляется лишь незначительно. Однако последним радоваться рано. По словам врачей, чем сильнее токсикоз на ранних сроках, тем легче будет протекать далее беременность.

Как бороться с токсикозом в первом триместре? Соблюдать простые правила:

Полноценный сон (7-9 часов).
Регулярные прогулки на свежем воздухе (желательно не в одиночестве).
Прием пищи маленькими порциями несколько раз в день.
Частое жевание (орешков, сухофруктов, яблок, крекеров).

Употребление в пищу продуктов, насыщенных белком (фасоль, семечки, молоко, рыба, мясо), кальцием (молочные продукты, капуста, хлеб).
Предпочтение жидкой и полужидкой еды, овощей и фруктов.
Пить минеральную воду, клюквенный или апельсиновый морс, чай с лимоном, настой мяты.
Принимать витамины группы B.

Необходимые действия

Многие будущие матери задаются вопросами о том, что нужно успеть сделать, куда обращаться за советом (к маме, врачу, опытной подруге или знакомой бабке) и становиться ли на учет на ранних сроках беременности. В первый триместр животик у женщины практически не заметен, но это не повод отказываться от помощи врача. Записаться в женскую консультацию по месту прописки или стать на учет в платную клинику следует не позднее конца периода, сдав необходимые анализы крови, мочи, мазки и сделав УЗИ. Дополнительно можно пройти пренатальный скрининг (ультразвуковое и биохимическое обследование), с помощью которого выявляются возможные группы риска и отклонения в развитии плода.

Угроза выкидыша — причины и меры

Как упоминалось выше, первый триместр опасен большой степенью риска в плане самопроизвольного прерывания беременности. Частота подобных случаев составляет 10-20 %. Причинами выкидыша могут быть:

Нарушение гормонального фона (низкий уровень прогестерона в крови и др.).
Инфекционные и острые воспалительные заболевания половых и внутренних органов. В первом случае — это уреаплазмоз, хламидиоз, микоплазмоз, цитомегаловирус, трихомониаз, вирусный герпес. Во втором — краснуха, ангина, грипп, аппендицит, пиелонефрит, пневмония. Причины прерывания беременности — высокая температура, кислородное голодание, интоксикация.

Генетические отклонения и патологии половых органов и, как результат, неспособность организма к вынашиванию ребенка.
Травмы (переломы костей, ушибы, сотрясение тела и проч.).
Неправильное питание на ранних сроках беременности.
Нервно-психические расстройства (сильнейшие стрессы, депрессии).
Хронические заболевания будущей матери (гипертония, порок сердца, сахарный диабет, пиелонефрит).
Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
Переутруждение, тяжелая физическая работа, неблагоприятные условия труда.
Бесконтрольный прием сильнейших препаратов.

При начинающемся выкидыше наблюдаются кровянистые выделения, острые боли внизу живота. Кровотечения могут быть короткими, длительными, периодичными, еле заметными, а боли — сильными и слабыми. В любом из этих случаев следует немедленно обратиться к врачу.

В данном случае вопрос о том, первый триместр — это сколько недель, является жизненно важным, так как именно в этот период велик риск прерывания беременности.

Рацион

Беременность вносит множество изменений в жизнь будущей матери — ей приходится отказываться от тесной одежды, высоких каблуков, неполезных продуктов и вредных привычек — всего, что может навредить здоровью ребенка. Огромное значение при беременности имеет правильное питание, которое различается в каждом из трех триместров. Здесь у мам может возникнуть вопрос: триместр — сколько это недель или месяцев? Один триместр составляет 12 недель или 3 месяца. Каждый триместр — важная ступень развития зародыша, требующая особого внимания в плане питания, обследования и физических нагрузок.

Что касается правильного рациона, то перейти на здоровую и полезную пищу, сказать курению, алкоголю и некоторым лекарствам: «Нет!» стоит еще в период планирования беременности. Однако во многих случаях факт зачатия становится неожиданным событием, и поэтому врачи советуют обратить внимание на свой рацион в первом же триместре.

Что можно и нужно есть?

Распространенное мнение о том, что будущая мать должна питаться за двоих, стремительно опустошая запасы холодильника и употребляя в пищу все, что попадется под руку (точнее, под зубы) — ошибочно. Питание в первом триместре должно состоять из комплекса питательных веществ, а не лишних калорий. Рекомендуется ограничить потребление жареного мяса, рыбы (заменив их на отварные блюда), жирной пищи и кондитерских изделий. Разрешаются соленые и кислые продукты (огурцы, капуста, селедка) в умеренных количествах. Старайтесь не пропускать обед или завтрак, ужин делайте легким. В идеале вы должны питаться 4-5 раз в день небольшими порциями.

Рацион беременной в первом триместре выглядит примерно так:

Первый завтрак: фрукты, порция каши, тосты со сливочным маслом. Он должен содержать 30 % калорийности всего суточного питания.
Ланч (через 2-3 часа): 1-2 фрукта или салат из фруктов, яйца, творог. Калорийность — 20%.
Обед: куриный, говяжий или овощной бульон, отварное мясо, крупы, салат (овощной или фруктовый). Обед включает 40 % калорийности.
Ужин: рыба, мясо, бобовые, пюре, фрукт, кондитерские изделия (не более одной порции). Калорийность — 10 %.
Перед сном рекомендуются 3-4 яичных белка, стакан кефира, йогурт.

Полезные продукты

Правильное питание на ранних сроках беременности включает в себя только самые полезные продукты, содержащие белок (рыба, мясо, молочные продукты, крупы, овощи). Полноценные белки и аминокислоты, необходимые будущей матери, есть в кефире, простокваше, твороге и сыре. Удовлетворить потребность организма в углеводах можно продуктами, богатыми клетчаткой — хлеб грубого помола, ягоды, овощи, фрукты. Желательно употребление в пищу жиров растительного происхождения — подсолнечное, кукурузное и оливковое масло. В рационе обязательно должны присутствовать орехи, сухофрукты, макаронные изделия и йогурты.

Рекомендуется полностью отказаться от алкоголя, полуфабрикатов, крепкого чая, растворимого кофе и фастфуда. Вареный кофе, сладости и солености допускаются, но в малых количествах. Если же женщина на ранних сроках беременности изъявляет желание съесть известь, глину, мел, соль и прочие «удивительные вещи» — это говорит о недостатке солей кальция в организме. Рацион в подобных случаях пересматривают и подстраивают под кальцийсодержащие продукты, а также принимают специальные витаминные комплексы.

Витамины

На ранних сроках обязательно применение витаминов для обеспечения роста и нормального развития эмбриона. Выбор определенного витаминно-минерального комплекса лучше поручить врачу, который назначит именно то, что необходимо будущей матери в данный период. Чаще всего у многих женщин ощущается нехватка витамина B.

Основные витамины в первом триместре, в которых нуждается организм:

Витамин A — формирование органов зрения, скелета, нормализация внутриутробного развития.
Магний, витамин E — снижают риск выкидыша.
Фолиевая кислота, цинк, медь — необходимы для предотвращения пороков в развитии ребенка.
Витамины группы B — способствуют нормальному формированию плода, защищают организм матери от инфекций и срыва беременности, облегчают токсикоз.
Витамин C — укрепляет иммунитет мамы и сердце малыша.
Витамин PP — обеспечивает клеточное дыхание малыша и снижает риск возникновения отклонений в развитии.
Витамин D и кальций — формируют костный скелет, зубы, костные ткани, укрепляют стенки сосудов.

Главное условие при приеме витаминных комплексов — не переборщить с препаратами и принимать их лишь по назначению врача.

Физические упражнения

Первые 14 недель жизни — самые опасные для эмбриона. На данном этапе женщине следует ограничить физические нагрузки и отказаться от интенсивных занятий спортом, так как любое напряжение брюшных мышц, например пресс, может привести к выкидышу. Однако в первом триместре беременности будущей матери просто необходима дыхательная гимнастика, тренировка бедер и йога. Так как живот на ранних сроках беременности едва различим, можно выполнять комплекс простейших физических упражнений:

Обопритесь на спинку стула (сиденье должно находиться на другой стороне) и делайте легкие приседания, разводя при этом ноги в стороны. Пятки при этом не должны отрываться от пола. Не забывайте о плавности и неторопливости движений.
Выпрямитесь, поставьте ноги на ширину плеч, сведите руки в районе груди и с силой прижмите ладони друг к другу, прочувствовав функционирование грудных мышц. На вдохе ладони нужно сдавливать, на выдохе — направлять кисти в сторону груди, не ослабляя напряжения.
Не меняя позы, выполняйте движения тазом в разные стороны, немного подогнув колени.
Сядьте на пол, скрестив ноги. Выпрямите спину, а руки вытяните так, чтобы они слегка дотрагивались до пола. На вдохе поднимите левую руку вверх, а корпус наклоните вправо, опираясь ладонью правой руки о пол. На выдохе вернитесь в исходное положение. Упражнение выполняется не менее 5 раз в каждую сторону.
Положите руки на живот, совершая глубокие вдохи и выдохи. На первом подходе дышите только носом, оставляя грудь неподвижной. На втором — вздымайте грудь на вдохе, оставляя неподвижным живот. Данную дыхательную зарядку нужно выполнять ежедневно, один раз в день. Она научит вас правильно дышать во время родов, и они пройдут практически безболезненно.

Для каждого триместра предусмотрен определенный комплекс физических и дыхательных упражнений. Занятия на протяжении всей беременности помогут сохранить будущим мамам форму и родить без осложнений и трудностей.

Бесспорно, женщине предстоит преодолеть еще множество трудностей, опасностей и проблем с самочувствием. Чего только стоит отказ от любимого фастфуда, крепкого кофе или бодрящей утренней пробежки! Но кардинальное изменение привычного образа жизни — не повод отказываться от счастья материнства. И пусть у вас совсем маленький срок беременности, но вы уже порядком измучены токсикозом, часто задаетесь вопросом о том, первый триместр — это сколько недель, и совершенно не представляете себя заботливой матерью. Однако первый же крик новорожденного подарит вам несравнимую ни с чем радость — счастье материнства, которое отодвинет на задний план все перипетии беременности.

Как считать и какая продолжительность триместров беременности?

В период беременности у будущей мамы возникает множество вопросов, например, что такое 1 триместр беременности, как их считать, что при этом следует учитывать и так далее. Эти и много других вопросов одолевают неопытную девушку, вынашивающую своего первенца. Но не стоит пугаться. Во всех вопросах можно довольно легко разобраться. Итак, что такое триместр беременности? Не стоит пугаться этого названия. Триместр – это всего лишь период из трех месяцев, который составляет одну треть беременности женщины.

Перейдем к следующему волнующему вопросу — как считать триместры беременности. Довольно просто. Следует учитывать одно правило, вышеуказанное. Что триместр – это три месяца. Отсюда и ведется расчет. Так сколько же длятся триместры беременности? Первый – 3 месяца, второй – еще плюс три месяца, третий – также плюс три. В итоге получается девять месяцев – т.е. все время вынашивания ребенка. Несложная математика, правда?

Итак, начнем с самого первого вопроса – 1 триместр беременности – сколько месяцев и недель это длится.

Первый триместр беременности?

Первые три месяца беременности являются во многом основополагающими для нормального развития малыша. Ведь именно этот период особенно важен в процессе формирования плода. Итак, сколько длится первый триместр беременности? Ответ прост: первые 3 месяца.

Первая критическая точка беременности – вторая-третья неделя. Тогда, когда девушка даже и не догадывается о происходящих внутри нее событиях. В это время оплодотворенная яйцеклетка крепится к стенке матки, в эндометрии. Гинекологи обычно считают «интересное положение» не по месяцам, а по неделям. Поэтому возникает еще один вопрос — сколько недель длится. Классически принято считать, что этот срок — тринадцать недель. А когда заканчивается 1 триместр беременности, начинается 2, и тут возникают новые вопросы.

Второй триместр беременности

Сразу после того, как с первым триместром все становится понятно, возникает следующий вопрос – это когда начинается второй триместр беременности? Это период с четвертого по шестой месяц. Это время, когда организм наименее подвержен всяким рискам и внезапному завершению беременности. Именно в этом триместре может развиться внематочная беременность. И именно в этот период начинает шевелиться плод внутри. В случае если это первая беременность, будущая мама может почувствовать первое шевеление ориентировочно на двадцатой неделе.

Что касается длительности второго триместра в неделях, то тут все так же несложно. Когда заканчивается 1, начинается 2 триместр беременности. То есть с 14 недели. Длится второй триместр до 27 недели включительно. Теперь можно и рассчитать сколько это недель — из 27 недель вычитаем 13 недель первого триместра и получаем 14 недель.

3 триместр беременности

И вот, когда первые два триместра позади, возникает еще один животрепещущий вопрос — когда начинается 3 триместр беременности. Ведь он завершающий и заключительный, можно сказать, финишная прямая. Это седьмой, восьмой, и девятый месяцы. По месяцам все понятно, но сколько недель?

Последний триместр длится с 28 недели по окончание беременности. Принято считать, что беременность длится 40 недель, таким образом, последний триместр составляет 13 недель. Однако следует учитывать, что срочные роды могут возникнуть с 38 недели по 42 неделю беременности, таким образом третий триместр варьируется, и может составлять с 11 до 15 недель.

В этот период матка меняет размеры. А ребенок двигается наиболее ощутимо для мамы. Многие беременные говорят, что третий триместр самый легкий, что самочувствие намного лучше, а сил намного больше.

Рассказать друзьям:

Категория: Беременность

Первый триместр беременности – это волшебное, удивительное время для будущей мамочки и очень важное для ребеночка. Именно в это время вы осознаете, что внутри вас растет маленькая жизнь, ощущаете изменения в своем организме, а у малыша формируются практически все внутренние органы.

В 1-ый триместр крайне важно вовремя определить беременность и обезопасить себя от простудных, инфекционных и вирусных заболеваний, ограничить прием лекарственных препаратов. Стоит полностью отказаться от алкоголя, курения и всего, что может каким-либо образом негативно влиять на нормальное развитие плода.

Первый этап или триместр беременности длится с момента зачатия до 12 недель по акушерскому календарю. Это немного меньше 3-х месяцев, так как по лунному календарю 1 месяц равен 28 дням.

Определить, что вы действительно ждете малыша, помогут различные признаки: аменорея, повышение уровня ХЧГ, повышение базальной температуры. Также сопутствующими симптомами наступившей беременности могут быть: тянущие боли в области матки, набухание и болезненность груди, тошнота. Обострение обоняния, усталость, изменение вкусовых предпочтений, раздражительность, рвота, нервозность, сонливость и частое мочеиспускание. Некоторые из симптомов могут продлиться до 2-го триместра. Во время беременности у женщины часто бывают выделения из влагалища. Очень важно знать, какие выделения являются нормой, а при каких нужно срочно обратиться к гинекологу.

Выделения

1. Если выделения в первом триместре нормальной консистенции, не отличаются неприятным запахом, не доставляют дискомфорта и имеют белесый оттенок- это вариант нормы.

2. Если выделениям сопутствует зуд, неприятный запах, жжение, а по составу они похожи на творожистую массу, скорее всего врач диагностирует кандидоз, который необходимо лечить. Кроме неприятных ощущений, молочница на ранних сроках может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности.

3. Густые, зеленоватые или желтоватые выделения являются симптомом ИППП. Вам потребуется сдать анализы на половые инфекции и начать щадящее лечение под наблюдением гинеколога.

4. Коричневатые выделения могут быть признаком замершей беременности или отторжения плода.

5. Кровянистые выделения наиболее опасны. Они свидетельствуют о высокой опасности прерывания беременности или неразвивающейся беременности. Такой вердикт врач может вынести только на основе УЗИ — исследования, проведенного после 5 недели, на котором будет видно сердцебиение малыша.

Также кровянистые выделения могут являться признаком внематочной беременности или эрозии шейки матки. Такие выделения нельзя оставлять без внимания. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем больше вероятность сохранить беременность. Даже если у будущей мамочки нет признаков заболевания, температура тела на ранних сроках беременности может достигать 37,3 градусов. Это естественная реакция организма на внутренние изменения и производство прогестерона. Как правило, через 2 недели температура нормализуется.

Температура в первом триместре беременности

Если вы уже встали на учет, сдали все необходимые анализы, но температура слегка повышена и вам душно в помещении, наденьте легкую одежду из натуральных тканей, проветрите комнату до ощущения комфорта и снижения температуры.

Если температура тела достигает 38,5 градусов – это явный признак грибкового, инфекционного или вирусного заболевания. В этом случае не занимайтесь самодеятельностью, а обратитесь к врачу, чтобы обезопасить плод от развития различных патологий.

На основе проведенных анализов, терапевт должен назначить адекватное лечение медицинскими препаратами, которые не навредят малышу.

Высокая температура в 1 триместра опасна как для мамочки, так и для плода:

продолжительная повышенная температура может быть причиной нарушения развития систем и органов плода
при высокой температуре происходит интоксикация организма, которая может вызывать нарушения сердечно-сосудистой системы
высокая температура, особенно продолжительная влияет на состояние плаценты, что может привести к выкидышу
температура выше 38 градусов, негативно влияет на развитие ЦНС у плода

Откажитесь от аспирина, так как он может стать причиной кровотечения и даже выкидыша.

Чтобы сбить температуру, пейте много жидкости, фруктовые напитки, компоты из сухофруктов, отвар из малины.

Горячая ванна и укутывания шерстяным одеялом будущей мамочке в 1 триместре противопоказаны. Если вы планировали беременность заранее, то, скорее всего, уже принимаете комплекс витаминов. Если же беременность стала для вас приятным сюрпризом, то начать прием микроэлементов стоит как можно раньше.

Витамины в 1 триместре

В первом триместре витамины для беременных необходимы, так как идет активная закладка всех органов у плода. Гинеколог, ведущий вашу беременность, поможет выбрать сбалансированный витаминный комплекс, который обеспечит плоду полноценное развитие. Помимо этого, витамины улучшат ваше самочувствие, облегчат проявления токсикоза и предупредят развитие возможных осложнений.

Необходимые микронутриенты для беременных:

1. Фолиевая кислота, селен, цинк, кальций и медь являются основой для благополучного вынашивания и развития плода. Предотвращают дефекты развития, кислородного голодания у малыша. Предотвращают появление анемии и плацентарной недостаточности у будущей мамочки.

2. Витамин D предотвращает рахит у ребеночка и защищает маму от проблем с полостью рта.

3. Витамин C помогает справиться с токсикозом, повышает иммунитет и укрепляет сердечно-сосудистую систему плода.

4. Витамины B, E и магний уменьшает риск самопроизвольного выкидыша, особенно в конце 1 триместра.

5. Витамин PP или никотиновая кислота поддерживает работу печени, усиливает капиллярный кровоток и циркуляцию крови, что очень важно для работы плаценты. А также, этот витамин способствует снижению артериального давления и улучшает работу желудка.

6. Кобальт и йод необходимы для борьбы с токсикозом, а также, для нормального развития щитовидной железы у плода. К сожалению, иногда беременность не заканчивается родоразрешением. Невынашивание происходит оттого, что плод перестает развиваться и погибает.

Замершая беременность в первом триместре

Наиболее часто замирание плода происходит на ранних сроках беременности, особенно на 3-4 неделе и 8-11. Это критичные периоды формирования плода.

Причины замершей беременности в 1 триместре могут быть разные: — инфекционные заболевания (ОРЗ, краснуха, цитомегаловирус и т.д.) — инфекции половых путей (уреаплазма, сифилис, микоплазма, гонорея, хламидиоз и т.д.) — генетические нарушения — беременность через процедуру Эко — стрессы, вредные привычки, переутомление.

В первом триместре женщине достаточно сложно самой определить замершую беременность, так как признаки маточной беременности на протяжении некоторого времени сохраняются. Основными тревожными признаками замершей беременности являются кровянистые выделения, изменение базальной температуры, ухудшение самочувствия и боли тянущего характера, при которых необходимо срочно обратиться к гинекологу, сдать анализ на ХЧГ и провести УЗИ. Если на основе исследований диагноз подтверждается, то чаще всего происходит выкидыш плода.

Если срок беременности меньше 8 недель, врачи рекомендуют медикаментозное прерывание беременности или хирургическое выскабливание.

Статистика обнадеживает, что после замершей беременности последующая беременность будет благополучной. Главное, провести полное обследование, выяснить причину замирания плода и пройти курс реабилитации. Также гинекологи рекомендуют после замершей беременности воздержаться от планирования на пол года. В первом триместре беременности врачи рекомендуют пройти ряд анализов, которые помогут определить группу риска и выявить вероятность нарушений развития у малыша. Проведение лабораторных исследований дает возможность вовремя поставить диагноз и вылечить болезнь с наименьшими последствиями для будущей мамочки и плода.

Анализы в первом триместре беременности

При постановке на учет гинеколог выпишет направление на: — Анализ крови на 8 неделе из вены на СПИД, гепатит A, C и B, сифилис. — Анализ крови на гормоны АФП, 17-КС, ХЧГ и свободный эстриол. Сдается на 12 неделе. — Анализ крови на резус-фактор и группу. Сдается на 8 неделе, чтобы выявить угрозу резус – конфликта. — Общий и биохимический анализ крови также проводится на 8 неделе. Кровь берется из вены, чтобы оценить правильность работы внутренних органов и возможную нехватку микроэлементов. — Общий анализ мочи проводится 3 раза в каждом триместре. По результатам этого анализа можно диагностировать хронические болезни почек. — Анализ мочи по Нечипоренко. Если врач предполагает у беременной проблемы с выделительной системой, назначается однократный анализ мочи методом Нечипоренко. По результатам можно выявить воспалительные процессы мочевыводящих путей. — Мазок из влагалища исследуется на 10-12 неделе беременности, чтобы выявить половые инфекции и начать своевременное лечение. — Анализы на TORCH — инфекции (хламидиоз, краснуха, герпес, токсоплазмоз, цитомегаловирус и т.д.) — Первое УЗИ рекомендовано проводить до 10 недели, чтобы знать, как протекает беременность, уточнить срок, выявить возможные патологии и пороки развития плода.

Если у вас имеются хронические заболевания, сообщите о них своему гинекологу, так как возможно понадобятся дополнительные анализы. Ваш гинеколог также даст направление к терапевту, кардиологу, окулисту и стоматологу. Первый триместр – это самые важные 12 недель в развитии малыша. Сдайте все необходимые анализы, посетите специалистов, удостоверьтесь, что здоровы и малыш развивается нормально. Отнеситесь к 1 триместру вашей беременности с полной ответственностью, но при этом не забывайте, что для будущей мамочки также важны положительные эмоции, свежий воздух и уверенность в том, что вы легко доносите и родите здорового, крепкого и счастливого ребеночка.

Полезные статьи:

openfile.ru

Сколько длится беременность? Триместры и их основные особенности :: SYL.ru

Беременность — это самое прекрасное время для женщины. Именно в этот период она раскрывается. Сначала немного нервничает и привыкает к своему новому положению, а потом, когда ребенок впервые толкнет ножкой, начинает мечтать о своем малыше. На первичном приеме у врача акушера-гинеколога она узнает ответы на все возникшие вопросы. Сколько длится беременность? Как сохранить ребенка? Что есть и пить? Как следить за своим здоровьем, чтобы ребенок развивался правильно? И тому подобное.

Сколько длится беременность

Весь период вынашивания ребенка от момента зачатия и до родов занимает примерно 42 недели. Все это время принято разделять на 3 триместра. Каждый из этих периодов по-своему важен и имеет свои особенности.

1 триместр

Сколько длится беременность первого триместра и в чем особенности его для матери и ребенка, можно узнать от своего ведущего врача или из любого медицинского издания. Этот период протекает с 1 по 14 неделю. Он особо важен в эмоциональном плане. Как правило, именно в этот период женщина узнает, что беременна, и привыкает к мысли, что скоро станет мамой. В это время она сдает первые анализы. Это подтверждение интересного положения и установление срока беременности. Происходят первые признания родственникам и друзьям. Всегда интересно наблюдать за лицами молодых папаш или счастливых бабушек и дедушек. Случаются первые эмоциональные всплески. Уже с первых недель организм женщины начинает готовиться к, пожалуй, самому важному событию жизни, при этом гормональный фон меняется, а будущая мама становится очень впечатлительной и ранимой. Часто первый триместр сопровождается токсикозом: явление необязательное, но очень неприятное. Но всем членам семьи этот период особо запоминается первым УЗИ. В большинстве случаев это происходит в 12-13 недель, когда ребенок уже вполне сформировался: есть ручки и ножки, пальчики и глазки, но, пожалуй, самое интересное — это половые органы, по ним врач сможет определить пол малыша. Кроме того, в этот триместр делается ряд специальных анализов на выявление у плода генетических отклонений и тяжелых заболеваний. Именно они иногда становятся основанием для прерывания беременности. В этот период женщина еще не сильно изменяется: живот еще не виден, килограммы пока не набираются, и в основном в это время будущая мама еще достаточно работоспособна.

2 триместр

Сколько длится беременность второго триместра и чем он особо примечателен? Этот период начинается с 15 недели и длится вплоть до 28. По сравнению с первым триместром, в это время организм женщины уже успел перестроиться и привыкнуть к своему новому положения. Токсикоз прошел, живот медленно начинает расти. На 21 неделе врач назначит повторное УЗИ, оно будет необходимо, чтобы посмотреть, как развивается ребенок. Во втором триместре женщина начинает ощущать малыша еще сильнее, он постоянно толкается и переворачивается. К 27 неделе живот будущей мамы уже достаточно большой, утомляемость и неуклюжесть мешают работать в обычном режиме. До окончания второго триместра ребенок должен полностью сформироваться.

3 триместр

Начиная с 29 недели и до самых родов — именно столько длится беременность третьего триместра. Обычно ребенок появляется на свет на 40-41 неделе. Иногда время вынашивания малыша увеличивается еще на парочку. Сколько недель ходят беременные, зависит от физиологических особенностей каждой отдельно взятой женщины. Одно можно сказать точно: это самый тяжелый период. Из-за большого живота женщине достаточно трудно двигаться. При этом ребенок начинает давить на внутренние органы, будущая мама испытывает массу неудобств. Часто беспокоит бессонница и нервные расстройства. Врачи считают, что в этот период ребенок уже хорошо сформирован и даже допускают при необходимости преждевременные роды. На 28-29 неделе на ультразвуковом исследовании врач назначит дату родов. Беременная начинает готовиться к появлению нового члена семьи. В начале третьего триместра надо определиться с местом родов и врачом, который будет их принимать. Сколько дней длится беременность в отдельно взятом случае, подскажет УЗИ. Уже в роддоме врач будет ежедневно наблюдать за созреванием плаценты и с точностью до 24-48 часов установит дату родов.

www.syl.ru

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности характеризуется тем, что женщина постепенно свыкается со своим новым статусом, узнает много нового и интересного. Также это время чрезвычайно важно для развития будущего малыша. Именно поэтому будущие матери стараются узнать как можно больше о том, как сделать первые дни своего вынашивания наиболее полезными для ребенка.

Симптомы первого триместра беременности

Самым главным признаком наступившего оплодотворения является, конечно же, отсутствие месячных кровотечений. Окончательным подтверждением приключившейся беременности станет «полосатый» аптечный тест или визит к гинекологу. Женщина может отмечать такие ощущения на первом триместре беременности как:

апатия, сонливость, постоянная и не проходящая усталость;
расстройство работы кишечника, а именно частые запоры или расстройства;
постоянные позывы «по-маленькому»;
вздутие живота;
нагрубание молочных желез;
постоянные перепады настроения и депрессия.

Каким должен быть рацион на начальных сроках вынашивания?

Скорее всего, токсикоз в первом триместре беременности кардинально изменит привычки в еде. Любимые лакомства становятся просто отвратительными, повсюду мерещится неприятный запах, а то и вовсе появляется зверский аппетит. Для того чтобы питание стало сбалансированным и не привело к нежелательным последствиям, необходимо исключить из него острую, жирную, жаренную и копченую пищу. Оптимальным вариантом станут овощные блюда, молочка, фрукты, нежирные сорта мяса и прочее.

Витамины в первом триместре беременности

Лучше всего, если витаминные комплексы будут приниматься еще на стадии планирования ребенка. Однако обычно беременность становится сюрпризом для женщины, и выбор дополнительных полезных микроэлементов падает на плечи врача. Витамины же играют чуть ли не решающую роль в полноценной закладке и начальных этапах формирования всех систем и органов плода. Рекомендуется принимать такие добавки как: фолиевая кислота, витамины В6, А, С, Е, D и кальций. Особенно важен прием синтетических препаратов для женщин с ослабленным организмом или для тех, у кого доступ к качественным продуктам питания ограничен по тем или иным причинам.

Анализы в первом триместре беременности

Всю беременность женщине придется проходить многочисленные лабораторные исследования и обследования. Предполагается сдача крови на выявление СПИДа, сифилиса и гепатита. Также нужно установить резус-фактор и определить, имеет ли место конфликт резусов матери и ребенка.

Очень ценную информацию дает УЗИ в первом триместре беременности, которое проводится на сроке от 10-ти до 12-ти недель. Оно дает возможность установить количество эмбрионов, их возраст, состояние и место прикрепления. Также есть шанс определить наличие серьезных отклонений в развитии зародышей и конкретизировать риск хромосомных нарушений.

Сколько длится первый триместр беременности?

Среди акушеров принято мнение, что первый этап вынашивания имеет продолжительность в 12 недель, если за точку отсчета брать момент зачатия. Однако если учитывать тот факт, что не все его помнят, то вполне допускается такой ответ на вопрос когда заканчивается первый триместр беременности, который содержит в себе и 13 и даже 14 недель.

Очень важно, чтобы женщина понимала, что значит первый триместр беременности и какой она должна внести вклад в полноценное развитие плода. Будущая мать обязана скрупулезно контролировать свое здоровье, избегать простудных, вирусных и инфекционных заболеваний, которые требуют приема многочисленных химических препаратов. Свое пагубное влияние оказывает прием наркотиков, нездоровый образ жизни, употребление алкогольных напитков и безответственное отношение к новому положению.

womanadvice.ru

1 триместр беременности сколько длится

Сколько недель длится первый триместр беременности

Сколько длится беременность

Добавить комментарий

Как определять триместры беременности по неделям

Каждая беременная женщина сталкивается с отсчетом срока своей беременности по неделям и по триместрам, хотя еще совсем недавно на слуху были только заветные 9 месяцев.

На самом деле, 9 месяцев — понятие очень условное, ведь акушеры-гинекологи исчисляют беременность своими месяцами в каждом из которых по 4 недели и таким образом беременность длится 10 акушерские месяцев. Помимо месяцев и недель для беременной очень важны и триместры ее интересного положения. В идеале очень желательно высчитывать триместры беременности по неделям, ведь тогда можно быть уверенным в тех процессах, которые происходят в утробе у мамочки, назначать точные даты обследования, которые необходимы на определенных сроках и следить за своим состоянием и развитием малыша — рост животика, увеличение матки, первые толчки и т.д.

Беременность женщины длится 40 недель или 280 дней при нормальном ее протекании. В акушерстве сроки беременности исчисляются от первого дня последнего менструального цикла, т.е. даты начала последних месячных.

Специалисты разделили беременность на 3 триместра, каждому из которых соответствует определенные состояние и развитие плода. Первый триместр длится 13 недель, второй — 14 и третий опять 13, в итоге — 40 недель. Каждый из триместров наполнен своими прелестями и нюансами, не совсем приятными моментами и состоянием здоровья, моментами полного наслаждения от своего интересного положения и спокойствием, переживанием и подготовкой к родам.

Каждый из триместров не похож на предыдущий, но именно их определение в мировой практике позволяет женщине чувствовать себя более спокойно и уверенной, ведь она понимает, что каждая мамочка прошла через эти счастливые и такие долгие недели в 3-х триместрах и вознаграждением за это получила самое дорогое сокровище в мире — своего малыша!

С какой недели начинается третий триместр беременности и как его определить?

Беременные женщины часто заблуждаются и не могут разобраться, с какой недели начинается 3 триместр беременности и какой период времени он длится.

Как определить третий триместр беременности?

Недоумения женщин по поводу определения 3 триместра беременности абсолютно понятны, потому как на самом деле существует несколько классификаций, согласно которым этот триместр припадает на разные недели.

Однако принцип, лежащий в основе разделения всей беременности, является единым. Так, в первом триместре у ребенка формируются главные системы и органы, во втором – он начинает расти и совершенствоваться, в третьем – происходит набор веса.

Таким образом, за период 3 триместра малыш в основном накапливает жировую массу. Помимо обычного жира, в области лопаток также скапливается бурый жир, необходимый ребенку в первые недели жизни. Именно этот запас уйдет прежде всего, обогатив организм младенца питательными веществами.

Во время 3 триместра продолжают совершенствоваться уже сформировавшиеся органы, новыми важными свойствами наделяются некоторые системы, что обеспечивает ребенку жизнеспособность вне утробы матери.

Например, своего совершенства достигает дыхательная система, готовая к функционированию в наших условиях к 36 неделе. Если малыш родится раньше, то медики будут вводить ему специальный препарат, чтобы не слипались легкие.

Одна из классификаций подразумевает начало этого периода с 24 недели. Соответственно, его продолжительность составляет 16 недель. Но некоторые врачи отсчитывают 3 триместр с 26 или даже 28 недели.

На самом деле это никоим образом не влияет на развитие беременности. Такая точка отсчета нужна лишь для того, чтобы лучше понимать происходящее в течение беременности. К тому же, в наши дни все врачи наблюдают за положением женщины, используя в своих подсчетах только недели.

Так или иначе, неизменным остается тот факт, что именно 3 триместр в большинстве случаев заканчивается родоразрешением.

Что происходит в 3 триместре?

Беременность разграничивают на триместры, как уже ранее говорилось, для большего понимания происходящих в животе женщины процессов, а также для определения подходов к разным моментам. Например, если будущая мама заболеет в первом триместре, то принимать лекарства ей категорически запрещается (сложные случаи здесь, разумеется, исключаются).

А если это произойдет в 3 триместре, то ситуация значительно упрощается, так как плацента уже работает в полную силу и отчасти защищает ребенка от внешних воздействий (в данном случае лекарственных средств), а также от микробов, которые попали в организм матери.

Важным этапом в 3 триместре для всех беременных является уход в декретный отпуск. Ведь к этому времени женщина уже прибавила в весе как минимум 7-10 кг, утратила бывалую легкость в движениях, ей стало трудно занимать удобную позу в положении стоя или сидя.

То есть все признаки склоняются к тому, что на этом этапе женщина должна уже больше времени отдыхать и меньше работать.

В 3 триместре, беременная особенно активно прибавляет в весе. Поэтому, если она будет употреблять слишком много пищи, то весь излишек будет откладываться в запасах жировой ткани. Причем поправляться будет не только женщина, но и сам ребенок. Чтобы этого не случилось, нужно с особой тщательностью относиться к выбору продуктов и стараться как можно меньше есть пищу, насыщенную жирами и углеводами.

Если малыш наберет много веса, то это может осложнить процесс родов, а в некоторых случаях – стать причиной для проведения операции кесарева сечения. Излишний вес мамы также может негативно отразиться на родовой деятельности, спровоцировав развитие гипертонии и расширения вен.

Сколько длится 3 триместр?

У каждой женщины начало родовой деятельности зависит от особенностей ее организма. Кто-то рожает немного раньше установленного срока, другие же, напротив, перенашивают беременность на пару недель – все это считается нормой.

Ведь не стоит забывать, что момент зачатия врачи определяют лишь приблизительно. Так или иначе, длительность 3 триместра в норме составляет от 12 до 16 недель.

Для того чтобы последний этап беременности не завершился преждевременно, необходимо соблюдать основные правила – исключить эмоциональную и физическую нагрузку, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе, а также регулярно посещать врача.

Именно доктор при развитии осложнений поможет избавиться от возникшей проблемы. В третьем триместре при появлении определенных болезней врач может назначить преждевременное стимулирование родов.

Можете еще почитать:

Источники: http://www.syl.ru/article/94483/skolko-dlitsya-beremennost-trimestryi-i-ih-osnovnyie-osobennosti, http://otvetymamam.ru/post/kak-opredelyat-trimestry-beremennosti-po-nedelyam-836.html, http://goodmummy.ru/s-kakoj-nedeli-nachinaetsya-3-trimestr-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

1-40nedel.ru

Как считать и какая продолжительность триместров беременности?

Вы находитесь здесь: Главная > Вопросы и ответы > Вопросы о беременности и родах > Вопросы о беременности > Как считать и какая продолжительность триместров беременности?

Итак, начнем с самого первого вопроса – 1 триместр беременности – сколько месяцев и недель это длится.