Продолжительность схваток
Мама с нетерпением ждет встречи с ребенком. Задолго до начала родовой деятельности она начинает прислушиваться к происходящему внутри. Женщина, рожающая впервые, не знает на что похожи сокращения, какова должна быть продолжительность схваток. Отсюда происходит путаница настоящих с ложными. Чтобы ничего подобного не случилось, необходимо посещать предродовые курсы, знакомиться с азами материнства.
Что такое схватка, ее функции
После 37 недель женщина находится в радостном ожидании. К ней приходит осознание, что скоро роды. Посещая специальные занятия, мама узнает о всех предвестниках будущего события.
Одним из главных считаются схватки. Это сокращения мускулатуры детородного органа, способствующие правильному, быстрому открытию шейки. Происходят они непроизвольно, периодически повторяясь. Когда процесс запущен, ребенок начинает продвижение по каналу. Мама чувствует спазмы перед появлением малыша на свет, также на последнем этапе родовой деятельности. Сколько длятся схватки после родов, зависит от сроков отделения плаценты.
Главная функция сокращений заключается в подготовке путей для выхода ребенка. Первая схватка характеризуется слабой болью. Затем ощущение нарастает, достигая своего пика после вытекания амниотической жидкости.
Малые промежутки между сокращениями не оставляют роженице времени набраться сил. На этом этапе в родах некоторые мамы просят обезболивания. Отдых нужен, чтобы встретить потуги, вытолкнуть без осложнений малыша.
На специальных занятиях, посещаемых во время беременности, женщина узнает всю необходимую информацию о сокращениях, потугах, сколько они будут продолжаться. Благодаря полученным знаниям уходит страх неизвестности. Мама понимает, что все происходящее считается естественным процессом.
По времени прохождения схватки делятся на тренировочные, настоящие, потужные. Первые бывают часто незаметными или мало беспокоящими, они могут идти несколько дней. Вторые отличаются регулярностью, способствуют раскрытию. Третьи участвуют в непосредственном изгнании ребенка, длятся не долго.
Отличие ложных от настоящих
Первородящих мам беспокоит вопрос о начале схваток. Они прислушиваются к организму, желая ничего не упустить, не перепутать сокращения с обычным болевым проявлением. В такие моменты важно определение продолжительности схваток и пауз. Следует вести учет, все строго записывая, чтобы затем показать акушеру.
Многие мамы паникуют при первых позывах, едут в роддом с ложными сокращениями. Опытный гинеколог после проведенного осмотра установит истинные схватки или нет.
Таблица – Отличие тренировочных схваток от настоящих
Признак | Тренировочные | Настоящие |
| Время наступления первых спазм | С 20 недели | С 37 недели |
| Наличие при смене позиции | Да | Нет |
| Воздействие на открытие шейки | Нет | Да |
| Регулярность | Длятся недолго | Отслеживается периодичность |
| Длительность | Увеличивается | |
| Продолжительность интервалов | Не меняется | Растет |
| Болезненность | Имеется небольшой дискомфорт | Напоминает месячные |
| Нарастающая динамика, интенсивность спазмов | Нет | Да |
Зная, как отличить ложные сокращения от настоящих, женщина успокаивается, избегает лишних визитов к врачу. Каждая роженица ощущает симптомы по-своему. Сила проявления, время наступления также разные.
Пробные схватки отличаются от истинных тем, что быстро проходят. Ложные приносят определенную пользу. Когда они случаются, мама выполняет дыхательные упражнения. Действия являются подготовкой к родовому процессу. Когда она начнется, женщина будет знать, что делать.
Периодичность
Сколько длятся первые схватки? 5 – 11 сек. В отличие от ложных, сокращения имеют определенную периодичность. Это является сигналом для мамы о приближении долгожданного события. Интервалы способны затягиваться до 20 минут.
Могут ли схватки быть всю ночь? Да. Вначале это хаотичные проявления. Затем приходит регулярность. Отходят воды. Рождается малыш.
Сколько длятся самые болезненные схватки? 0,5 – 1,5 ч. Временные промежутки уменьшаются до 0,5 – 1 мин. Сокращение растет до 70 – 90 секунд.
От чего зависит длительность схваток:
- слабых родовых сил;
- размеров ребенка;
- подготовленности шейки;
- параметров таза;
- частоты родовых процессов, сколько прошло времени между ними;
- поведения женщины;
- занимаемой позиции;
- излития вод.
Сколько длится латентная фаза схваток? Она проходит долго, шейка открывается на 3 – 4 см. По времени занимает 7 – 8 ч. Сокращение беспокоит 30 – 45 сек. с интервалом в 4 – 5 мин.
Таблица — Длительность схваток перед родами по времени
Характеристика | Скрытая | Активная | Замедления |
| Длительность фазы (ч.) | 7 – 8 | 3 – 5 | |
| Частота (мин.) | 15 – 20 | 2 – 4 | 2 – 3 |
| Продолжительность схватки (сек.) | 20 | 40 | 60 |
| Степень раскрытия (см.) | 3 | 7 | 10 — 12 |
Приведенные параметры считаются средней величиной. Они применимы к родовой деятельности, проходящей без отклонений. Реальность времени зависит от физической готовности женщины, психического состояния.
Таблица — Длительность схватки и раскрытие матки
Характеристика | Латентная | Активная | Снижения |
| Интервал (мин.) | 15 | 2 – 3 | до 1 |
| Продолжительность (сек.) | 20 – 30 | 40 – 60 | 1 – 1,5 мин |
| Раскрытие (см.) | 3,5 | до 7 | 10 — 12 |
Начинать подсчитывать сокращения необходимо еще дома. Иначе можно пропустить наступление активной фазы, опоздать в родильный дом. Если роженице трудно самой вести учет, на помощь придет любой из родственников, проживающих рядом. Необходимо записывать все данные, чтобы позже предоставить акушеру. Первым показателем помечается напряжение матки или слабое сокращение.
Сколько длятся потуги у роженицы?
Ощущения
Сколько длятся схватки по времени перед родами? Количество сокращений разное. Идут с промежутком 15 – 20 мин. Получается, в течение часа мама ощущает не меньше 3.
Сокращения перед родовой деятельностью проявляются у рожениц по-разному. У одних ноющей болью, опоясывающей низ живота. Сокращение медленно расходится по всему организму, вызывая сильные схватки. У вторых – болезненный спазм в поясничном отделе, через определенный промежуток времени он перейдет на живот. Третьих беспокоит дискомфорт в районе таза. Кажется, что начинаются месячные. Тем не менее чувства перед родами и во время них похожи. Наблюдается затвердение живота, болезненность.
Гинекологи рекомендуют не нервничать, постараться успокоиться. Страх, паника только усиливают болезненные проявления. Существует много методик, способных помочь роженице.
Интенсивность схваток перед родами неодинакова. Она растет от слабых проявлений до сильных спазм. Характеризует их регулярность. Вначале сокращения длятся от 5 – 10 с до минуты. Промежуток уменьшается. Если сразу интервал между ними был 15 мин, к концу раскрытия будет 1 – 2 мин.
В самом начале родов мама ощущает болевой синдром в желудке, кишечнике. Чувство сравнимо с отравлением некачественными продуктами. Затем проявляются хаотичные слегка болезненные симптомы. Они способны вытолкнуть пробку. Обращают внимание на цвет. Белый укажет на преждевременное излитие вод. Коричневый будет сигналом срочного отправления в роддом.
Раскрытие шейки идет медленно. Роженице нужно засекать, записывать длительность схваток, которая постепенно нарастает. Временной промежуток уменьшается. Болезненность естественно увеличивается.
Когда идут схватки, ощущения у рожениц разные. Объясняется это строением организма, индивидуальными особенностями. Остаться незаметными для женщины они не смогут. Бояться неприятных проявлений не нужно. Дискомфорт забудется после рождения ребенка.
Что делать, если начались сокращения
Предродовые схватки застают женщину врасплох, как бы она ни готовилась. С первыми слабыми проявлениями прекращают всякую работу по дому, стараются отдохнуть. Одним помогает ходьба по комнате. Вторым хочется полежать в тишине. Третьи ищут удобную позицию, присаживаются, встают, двигаются.
Главное – это максимально расслабиться, не паниковать. Дышать нужно глубоко, ровно. На помощь придет комплекс упражнений по дыхательной гимнастике, разученный в период вынашивания ребенка.
Если продолжительность первых схваток большая, женщина успеет принять душ, собрать вещи. Некоторые мамы бреют самостоятельно промежность, чтобы не испытывать чувство неловкости в больнице. Для процедуры необходимо иметь новую бритву, антисептик или антибактериальное мыло. Самой трудно справиться с манипуляцией, на помощь приходит муж.
Когда длительность родовых схваток нарастает, повторяться спазмы будут чаще, нужно отправляться в роддом. Если мама не уверена в своих ощущениях, боится оставаться без помощи, ехать в больницу можно раньше. Лишнее волнение только усиливает боль. Акушер, принимающий роды, знает, что и когда делать. Он подскажет, если пришло время тужиться.
В предродовой палате мама выбирает удобную позу, чтобы уменьшить болезненные проявления. Если роды партнерские и супруг находится рядом, он сделает легкий расслабляющий массаж, поддержит теплым словом. При необходимости подаст стакан воды, передаст роженице слова акушера.
Чем облегчить болевые спазмы при схватках
Неприятное проявление в ходе сокращений возможно ослабить без использования анестезии. Имеются естественные методы снятия спазм. Чтобы они принесли должный эффект, нужно избавиться от страха, не паниковать.
Способы, облегчающие проявление боли:
- правильное дыхание;
- массажные манипуляции;
- удобная позиция;
- движение;
- вода.
Дышите на пике сокращения медленно, глубоко. Вдох делается на 4 счета, выдох на 6. Когда схватка должна длиться долго, боль опоясывает все тело, вдыхать, выдыхать следует учащенно. Нужно чередовать медленный, быстрый темп, чтобы не закружилась голова. При интенсивном характере сокращений применяется метод «по-собачьи». Рот находится в приоткрытом состоянии. Поток воздушной массы движется маленькими, частыми порциями.
Помогают легкие поглаживания пальцами низа живота. Руки направляются при вдохе от середины по сторонам. Исходную позицию занимают во время выдоха. Чтобы выполнить следующее действие, ладони располагают вдоль бедер. Большими пальцами придавливайте точки наиболее выступающих участков таза. Далее продвигайтесь вслед за болью, растирайте именно эти зоны.
Находите наиболее комфортную позицию для тела. Не обязательно все время лежать. Многим помогает движение, присаживание на корточки, стойка на четвереньках. Хорошо уменьшает боль поза лягушки. Совершайте круговые движения тазом, покачивайтесь.
Облегчает болевые спазмы движение. Меняя постоянно положение, мама помогает ребенку продвигаться по каналу. Ходьба улучшает обращение крови. Двигаться можно по-разному.
В некоторых роддомах имеются фитболы. Роженица, разместившись на нем, выполняет маневры тазом по кругу. Уменьшает боль позиция «стоя», слегка наклонившись вперед. Разрешается упереться в кровать, на стену. Чередуют данную положение с ходьбой. Можно двигаться по комнате пританцовывая, покачивая бедрами. Действие расслабляет мышечный отдел промежности, подталкивает шейку к раскрытию.
Отличным вариантом уменьшения боли считается нахождение в воде. Женщина не чувствует своего тела. Поглаживание жидкости воспринимается массажной процедурой.
Планируя зачатие, мама обязана вооружиться знаниями о поведении в период вынашивания ребенка, во время родового процесса. Занятия на курсах подготовки будущих мам ознакомят с понятием «схватки», как начинаются, сколько длятся. Перешагнув барьер неизвестности, роженица избавится от страха, усиливающего боль.
rozhau.ru
Схватки: периодичность предвестников родов
Последние недели перед родами являются самыми волнующими для будущей мамы.
Насущным в это время остается вопрос о схватках, о периодичности этого явления и, как именно начинается такой процесс.
Содержание статьи:
Схватки: начальный период
Беременной женщине следует знать, что перед настоящими схватками могут появиться тренировочные, которые дают о себе знать еще до того, как наступит 20 неделя вынашивания малыша. Будущая мама ощущает незначительные боли и дискомфорт перед их началом. Как правило, это состояние быстро заканчивается.
О том, что роды близко, свидетельствует появление истинных схваток. У каждой женщины такой процесс индивидуален. Например, у одних возникают сильные боли, а у других незначительный дискомфорт в животе и пояснице. Истинные схватки всегда будут сопровождаться болезненными ощущениями.
О том, что малыш скоро появится на свет, будут свидетельствовать следующие признаки:
- Схватки становятся регулярными
- Боль и частота такого состояния постепенно начинает нарастать
- Схватки происходят с определенной периодичностью
Во второй половине беременности будущая мама часто чувствует болезненные сокращения матки, которые возникают через большой временной промежуток. Эти ощущения сопровождаются возникновением слабой боли, которая угасает спустя некоторое время. Такое состояние является своеобразной тренировкой к родам, которые предстоят.
Что касается истинных схваток, то болевые ощущения при этом нарастают со временем и становятся все сильнее и сильнее.
Периодичность сокращения матки
Схватки — предвестники родов
Врачи советуют будущей маме обязательно запомнить начало того момента, когда матка начинает сокращаться. Это поможет определить, когда именно ребенок появится на свет.
Если боль имеет умеренный характер и понемногу становится слабее, то это является тренировкой организма. В этом случае в роддом ехать еще рано.
Если же боль начинает усиливаться и схватки возникают с все большей периодичностью, это свидетельствует о том, что малыш скоро появится на свет.
В родовом процессе принято выделять три фазы:
- Начальную
- активную
- переходную
Первая фаза происходит в течение 8 часов, а схватка длится не больше 60 секунд. Что касается периодичности схваток, то она составляет приблизительно 5 минут. С каждыми сокращениями матки, шейка этого органа будут раскрываться на 2 см.
После этого процесс родов переходит в активную фазу. Продолжительность такого состояния будет составлять не больше 5 часов. Матка при этом сокращается примерно 60 секунд и периодичностью от 2 до 4 минут. На этом этапе будущая мама испытывает сильные боли.
Переходная фаза длится не так долго, приблизительно 1,5 часа, а схватки — до 90 секунд. Временной промежуток перед сокращениями матки со временем становится все меньше и меньше.
Врачи советуют не переживать будущей маме во время появления истинных схваток. Излишнее волнение будет только мешать процессу появления ребенка на свет. Если женщина будет переживать, шейке матки будет тяжелее раскрываться, а болевые ощущения будут казаться гораздо сильнее.
Чтобы роды прошли успешно, женщине при появлении истинных схваток нужно успокоиться и сесть в удобном положении.
После этого следует фиксировать промежутки, которые появляются между схваток. Лучше всего не зацикливаться на болевых ощущениях, а постараться расслабиться.
Факторы, влияющие на периодичность схваток
Матка перед родами всегда сокращается непроизвольно, и роженица никак не может повлиять на такой процесс.
То, как именно будут происходить схватки, зависит от следующих моментов:
- Как давно у женщины были роды и сколько времени прошло между ними. Если роды повторные, то схватки будут протекать легче, чем у женщин рожающих впервые.
- Патологии в виде дискоординации родовых сил или слабости родовой деятельности.
- Того, насколько шейка матки готова к родам, как она сгладилась, размягчилась и укоротилась к концу беременности.
- Размеры ребенка в утробе (слишком маленький или большой плод могут спровоцировать появление патологии родовых сил.)
- Размеры таза будущей мамы. Если он узкий, роды могут пройти с осложнениями.
- Физическая активность роженицы (например, ходьба усиливает сокращения матки).
- То, как лежит будущая мама в кровати при схватках. Чтобы повысить эффективность маточных сокращений, нужно лежать на боку, где находится спинка малыша в утробе.
- На характер и периодичность схваток влияет раннее отхождение околоплодных вод.
От перечисленных выше факторов будет зависеть, с какой периодичностью будут происходить схватки.
Когда необходимо ехать в роддом?
Беременная женщина должна следить за периодичностью схваток
Чтобы будущие роды прошли успешно, следует прислушаться к советам специалистов.
Не всегда околоплодные воды изливаются после начала схваток. Иногда этот процесс происходит до них. Будущей маме ни в коем случае нельзя принимать теплую ванну, — это может спровоцировать инфицирование будущего малыша или вызвать кровотечение. Поэтому если излитие околоплодных вод произошло до того, как начались схватки, следует незамедлительно ехать в медицинское учреждение.
Если схватки имеют не интенсивный или слабый характер, но при этом возникло кровотечение или они не усиливаются в течение 8 часов, то будущей роженице также следует немедленно обратиться к врачу.
Чересчур интенсивная родовая деятельность может стать причиной травм у будущего ребенка или разрывов у матери. Поводом для обращения во врачебное учреждение служит и появление дурноты, «мушек» перед глазами, слабости и холодного пота.
Нужно помнить, что следить за периодичностью схваток следует еще дома. Отчет должен начинаться с самого начала схваток, даже если болевые ощущения имеют слабый характер. Это позволит не пропустить активную родовую стадию и успешно родить малыша. Если характер схваток становится все более интенсивным, будущей маме необходимо незамедлительно отправляться в роддом.
Это видео — для будущей мамы:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
21 Дек 2016 Юки 307 Поделитесь записью Рекомендуем прочитать вместе с этой статьейmamyideti.com
Схватки при родах – длительность, ощущения
Схватки при родах5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 1
Страх перед схватками испытывают абсолютно все женщины, даже те, кто становятся мамами не в первый раз. Это вполне понятно – нет человека, который философски отнесется к тому, что скоро ему будет больно. К тому же у беременных женщин страх перед болью сопровождается тревогой за ребенка – как определить, что все в порядке, как не навредить ему во время схваток, как успеть в роддом вовремя и другие важные и закономерные вопросы. Предупрежден – значит, вооружен, и, зная, что ожидает вас во время схваток при родах, вполне возможно постараться сосредоточиться и вспомнить все приемы, помогающие перенести боль.
Сколько времени длятся родовые схватки
У каждой женщины этот период сугубо индивидуален, поэтому не стоит ориентироваться на рассказы родственниц и подруг, как это походило у них. Во время родовых схваток происходит раскрытие шейки матки – этот процесс никак не может произойти за короткое время. А постепенно усиливающиеся схватки позволяют женщине немного адаптироваться к процессу. Считается, что общая продолжительность схваток в первых родах составляет около 12 часов, в случае, если роды не первые – 6-8 часов. Однако еще раз повторим, каждый случай индивидуален!
Поэтому для того, чтобы рассчитать время поездки в роддом, ориентироваться нужно не на то, сколько времени с начала схваток при родах прошло, а на периодичность схваток. Некоторые женщины, достаточно терпимо относящиеся к боли, и вовсе могут не заметить начало схваток, посчитав их тренировочными. Но отличие истинных схваток от ложных заключается в том, что они регулярны, и не уменьшаются, а только возрастают по интенсивности. Поэтому если вы ощущаете даже слабые схватки с интервалом в 10-12 минут, очевидно, это начало родов.
Когда периодичность схваток при родах достигнет 5 минут, а сами схватки при этом длятся 30-45 секунд, стоит отправиться в роддом, особенно, если вы живете в крупном городе, и дорога может отнять немало времени. Многие женщины боятся остаться в одиночестве, поэтому стараются подольше побыть дома. Но, во-первых, можно заранее предусмотреть возможность партнерских родов или их частичной реализации – нахождения вместе с близким человеком во время схваток непосредственно в роддоме, а во-вторых, лучше все же оказаться поближе к врачам.
Этот начальный период родовых схваток, во время которого шейка матки открывается примерно на 3 см, может длиться до 7-8 часов. При вторых родах схватки могут быть интенсивнее! Не полагайтесь на свои ощущения, измеряйте секундомером продолжительность схваток и интервал между ними.
Схватки при родах: этап второй
На этом этапе схватки возрастают по продолжительности и интенсивности, и теперь они длятся до минуты. Периодичность составляет 2-4 минуты. Шейка матки раскрывается еще больше – до 6-7 см.
Хорошо, если во время первого периода схваток вы смогли собраться, успокоиться и вспомнить все методы, помогающие переносить боль. Сейчас вам потребуется чередовать их все. Врач будет периодически осматривать вас и констатировать степень раскрытия шейки матки, таким образом, вы поймете, на каком этапе находитесь.
При схватках во время родов не старайтесь находиться только в горизонтальном положении. Возможно, вам легче будет переносить их стоя, или находясь на корточках, а может быть, на четвереньках. Не беспокойтесь – в роддомах этим никого не удивишь, а главное сейчас – ваше состояние. Массаж крестцовой зоны позвоночника во время схваток поможет уменьшить боль. Но главное – правильное дыхание:
- Вдох через нос короткий, выдох через рот – более длинный;
- «По-собачьи». Часто и неглубоко дышите во время схватки с открытым ртом, можно высунуть язык. Когда схватка пройдет, дышите нормально и постарайтесь выровнять дыхание;
- «Паровозиком». Короткий вдох носом при схватках, выдох – ртом, сложив губы трубочкой.
Самое главное – не допустить при схватках во время родов так называемого «панического дыхания», когда вдох будет длиннее, чем выдох. Такое дыхание приведет к головокружению и слабости, а ваш малыш будет испытывать недостаток кислорода! Не паникуйте и старайтесь контролировать себя.
Родовые схватки – этап третий
Вы должны помнить, что он самый короткий: от получаса до часа. Теперь схватки практически непрерывны, они повторяются каждые 30 секунд-1 минуту, и длятся по 70-90 секунд. Дыхание, дыхание и еще раз дыхание! Шейка матки на этом этапе раскрывается на 7-10 см.
Возможно, на этом этапе схваток при родах у вас появится неопределимое желание тужиться. Пожалуйста, следуйте в этом отношении четким указаниям акушера. Открытие шейки матки должно быть полным, а ребенок должен продвинуться! Сдерживайте потуги, если это необходимо. Цель врачей – чтобы роды произошли максимально безопасно для малыша.
Когда следует немедленно обращаться к врачу
Не всегда излитие околоплодных вод происходит после начала схваток, иногда все происходит наоборот. Если у вас отошли воды, помните – ни в коем случае не принимайте теплую ванну (что обычно рекомендуется на первом этапе для облегчения схваток), это чревато кровотечением или инфицированием плода! Отправляйтесь в больницу, это тот случай, когда врачи будут внимательно следить за вашими родами.
Если даже слабые и малоинтенсивные схватки при родах сопровождаются кровотечением, тоже не нужно ждать их учащения, а также ехать в больницу самостоятельно. Вызывайте «Скорую помощь».
Если слабые схватки не усиливаются в течение 7-8 часов, это может свидетельствовать о слабой родовой деятельности. Врачи будут контролировать процесс раскрытия шейки матки и решать вопрос о стимуляции родов или кесаревом сечении. То же самое относится и к слишком интенсивной родовой деятельности, что бывает, например, при схватках при вторых родах. Это чревато разрывами у матери, травмами у малыша.
Если схватки при родах сопровождаются слабостью, дурнотой, «мушками» перед глазами, холодным потом – также немедленно сообщите об этом врачу.
Мы желаем вам легких родов!
www.gestacya.ru
Тренировочные схватки — когда они начинаются: какие бывают ощущения и сколько они длятся по времени
Почему женщины приезжают в роддом с криками «Я рожаю!», а потом спокойно едут домой? Всему виной тренировочные схватки. Они способны сбить с толку неопытную маму и по несколько раз в месяц отправлять ее в круиз до роддома и обратно. Разберемся, что такое тренировочные сокращения матки и как при них себя вести.
…
Вконтакте
Google+
Мой мир
Общая информация
Медицина не может дать абсолютно твердого ответа на вопрос, что это такое – тренировочные схватки? Есть лишь теория, которую никто не может опровергнуть, как и доказать: это подготовка организма к будущим родам.
Это интересно! Когда и что нужно купить для новорожденного ребенка: список
Британец Брекстон-Хикс, будучи ученым-гинекологом, был родоначальником этой теории и первый предположил, что все ложные позывы, которые испытывает женщина, но в результате не рожает, есть не что иное, как проверка организма.
Тренировочные схватки как медицинский термин с его легкой подачи вошли в обиход и получили свое второе название – схватки Брекстона-Хикса.
Далеко не все женщины испытывают на себе это состояние.
Некоторые впервые слышат о нем от своей подруги, родившей на два года позже, некоторые сталкиваются с ними уже во втором триместре, некоторые попросту не знают, как определить их. Причина такого разброса во времени наукой не объяснена. Есть лишь голые факты. Теоретически процесс объясняется индивидуальными особенностями организма каждой отдельно взятой женщины.
Кто-то очень чувствителен, кто-то долго и упорно занимался спортом, у кого-то низкий/высокий болевой порог, какая по счету беременность, тоже может повлиять на ощущения и поведение организма. Ждать с содроганием сердце, когда же наступят эти самые тренировочные схватки, не стоит. Придут – будет понятно. Не придут – меньше нервов. На процесс вынашивания и родов наличие или отсутствие тренировочных схваток не влияет.
Реальные данные
Стоит поговорить о конкретных цифрах, которые за многолетнюю практику гинекологи-акушеры систематизировали и вывели определенную схему.
С какой недели начинаются тренировочные схватки? Самый ранний срок, на котором женщина может ощутить схватку, – 20 недель беременности. Медики фиксировали приступы на 6 неделе беременности, но женщина не в состоянии ощутить их на этом сроке.
За сколько до родов начинаются тренировочные схватки? Ложные схватки часто встречаются под конец третьего триместра.
После 38 недели ребенок считается полностью доношенным и жизнеспособным. В этот период тренировочные схватки, которые не остановили, могут перейти в дородовые.
Паниковать рано. Необходимо записать интенсивность схваток на бумажку, позвонить ведущему гинекологу или на скорую и продиктовать данные. Дальше медики разберутся.
Сколько длятся тренировочные схватки? Продолжительность одной схватки может колебаться в пределах от 30 секунд до 2 минут. Записывая в блокнот цифры, следует высчитать время между схватками. В зависимости от того, сколько по времени длятся схватки и промежутки, специалист сможет определить, ложные они или дородовые.
Как именно проходят тренировочные схватки? Матка напрягается, и живот становится очень твердым. Спустя максимум 2 минуты наступает расслабление.
Как часто случаются приступы? Нормой принято считать максимум 12 приступов в сутки.
Различия
Чем отличаются дородовые и тренировочные схватки? Ощущения и интенсивность абсолютно разные.
Важно! Как понять что начались роды у первородящих: симптомы и признаки
Когда начинаются дородовые схватки, наблюдается следующее:
- увеличение времени продолжительности одной схватки;
- уменьшение времени между схватками;
- усиление болевых ощущений с каждой схваткой;
- боль чувствуется не только в области матки, но и в пояснице.
У ложных подобных явлений наблюдаться не должно.
Для ложных характерны следующие признаки:
- нерегулярность;
- различные временные промежутки между схватками;
- непродолжительность по времени;
- ощущения сосредоточены исключительно в области расположения матки.
Чем ближе дата родов, тем ощутимее могут быть приступы, но не обязательно. Как определить на 100 %, что роды начались? По шейке матки. Раскрытие шейки матки – еще один характерный признак начавшихся родов. Но увидеть это и констатировать может только специалист. Сама роженица не в состоянии понять, что происходит по чисто физиологическим причинам. Просить мужа/маму/сестру/подругу и т.д. «посмотреть» бесполезно. Человек, далекий от акушерства, ничего не разберет.
Когда обращаться к врачу
Следует немедленно обратиться к специалисту в ситуациях, когда начинаются тренировочные схватки и женщина наблюдает у себя ряд определенных признаков:
- резкое увеличение объема выделений;
- кровянистые примеси в выделениях;
- боль, тошнота, головокружение;
- один или несколько симптомов дородовых схваток.
Обратите внимание! Если вместе с ложными приступами с выделениями выходят частицы пробки, значит – скоро рожать.
Если отошли или начинают отходить воды – сумки в руки и на скорой в роддом. Ехать на личном транспорте не рекомендуют, потому что могут начаться стремительные роды.
Это сугубо индивидуальный процесс, который сложно предсказать, а правильно отреагировать смогут только медики.
У вас спазм, а до родов еще две недели? Беспокоитесь, что они начались раньше срока? В роддом бежать рано. Можно снять напряжение в домашних условиях и продолжить вынашивание своего чада.
Схватки – это спазм мышц, не более. Есть несколько простых способов снять напряжение с любой мышцы, и матки в том числе:
- теплый душ. Теплая вода всегда расслабляет. Ванну принимать может быть неудобно из-за большого живота либо противопоказано, а душ разрешен всегда и всем;
- смена положения. Имеется в виду необходимость изменить текущее состояние конкретной мышцы. Если она расслаблена (женщина лежит) – встать и походить. Если напряжена – лечь/сесть;
- спазмолитики. Это крайний случай, не всегда рекомендуемый специалистами. Во-первых, можно не заметить дородовые сокращения. Во-вторых, организм привыкнет вяло реагировать, и роды пройдут очень тяжело.
Один из популярных методов борьбы с сокращениями матки, как дома, так и в роддоме, – дыхание. Многие говорят, что если правильно дышать во время родовых схваток и потуг – станет легче. Возможно, если полностью следовать указаниям акушерки, это и помогает, но далеко не всегда у роженицы есть возможность внимательно слушать и выполнять указания. Тем не менее, пробовать нужно. Это отвлекает. При попытке сосредоточиться на том, чем и когда вдыхается воздух, при определенных обстоятельствах можно отвлечься и на пару минут забыть о происходящем. Иногда это спасает.
Три действенных дыхательных методики:
- свеча. Медленно вдохнуть воздух через нос, а потом резко выдохнуть ртом, сложив губы трубочкой, как при задувании свечи;
- во время схватки медленно выдыхать, а в промежутке глубоко и быстро вдохнуть;
- по-собачьи. Короткие вдохи и выдохи, неглубокие и частые. Нельзя применять более 30 секунд – начнется головокружение.
Рекомендуют просто не обращать внимание. Легко сказать, но нелегко сделать. Как вариант, можно заняться домашней рутиной – загрузить стиральную машину, переставить продукты в холодильнике, вытереть пыль с полочек – переключение организма с моральной концентрации на физическую пройдет автоматически. Можно погрузиться в компьютерную игру. Это отличный метод отключения от реальности.
Важно! Дыхательная гимнастика: как правильно дышать во время родов
Причины возникновения
Матка, как и любая мышца, реагирует на «раздражитель» напряжением. Соответственно, причинами возникновения ложных приступов могут стать любые физические воздействия на матку либо психологическое состояние женщины:
- половой акт, в частности, оргазм;
- физические нагрузки;
- ребенок;
- обезвоживание;
- полный мочевой пузырь;
- внешние факторы.
Физические нагрузки во время беременности – понятие относительное. В данном случае имеется в виду сверхактивность.
Генеральная уборка с пылесосом в одной руке и шваброй другой – тому живой пример.
Ребенок в животе у мамы пинается, брыкается и толкается. Вполне естественно, что после очередного тычка матка может резко сократиться.
Постоянно гладить пузико, щупать его, пытаться услышать, что в нем происходит, – безумно мило, но не всегда нравится организму.
Даже банального поворота на другой бок достаточно для приступа.
Важно! Нехватка жидкости в организме становится причиной многих неприятных реакций. Матка давит на пузырь, пузырь давит на матку, как следствие, происходит сокращение мышц.
Полезное видео: тренировочные схватки
Вывод
Эмоциональное состояние беременной – удивительное явление. Женщина может даже убедить себя родить «прямо сегодня и прямо здесь», и это врачебная практика, а не мифы. Сильные волнения и эмоциональные перепады с легкостью могу спровоцировать не только тренировочные, но и родовые схватки. Поэтому, на крайних сроках, рекомендуют сохранять титаническое спокойствие. Главное – не бояться и разговаривать. Спрашивать своего гинеколога обо всем и всегда записывать его ответы – рассеянность никто не отменял. Тогда и ложные схватки, и роды не будут резкой неожиданностью, а все действия будут совершены вовремя и правильно.
Вконтакте
Google+
beremenno.ru
Схватки перед родами какие они, периодичность схваток перед родами, Интервал схваток перед родами сколько длится схватка перед родами, Как начинаются схватки перед родами
Схватки перед родами помогают подготовить организм женщины к этому важному событию. Они необходимы для того, чтобы с шейкой происходили определенные структурные изменения. Они позволят плавно вступить в роды. Однако надо отличать их от родовых схваток. В последнем случае необходимо ехать в роддом. А если речь идет о подготовительных маточных сокращениях, то никуда спешить не надо. Всю эту информацию можно узнать в этой статье.
Общая характеристика схваток перед родами
Схватки перед родами – какие они? Схватки Брекстона-Хикса имеют определенные характеристики, которые включают в себя следующие признаки:
- периодичность схваток перед родами;
- их ритм, то есть регулярность;
- сила схватки;
- длительность схватки.
Наиболее достоверно эти признаки можно определить, используя кардиотокограмму (сочетанное определение сердечного ритма плода и характера сократительной активности матки). Однако можно ориентироваться и на субъективные ощущения, а также на объективные данные. Если правильно ориентироваться в том, что такое схватки перед родами, когда ехать в роддом очень легко определить. Это убережет женщину от необоснованной госпитализации, так как врачи вынуждены ее положить в стационар для наблюдения. А если окажется, что это подготовительные схватки, то женщина прекрасно может находиться дома, а не в стационаре.
Как отличить схватки перед родами от родовых схваток
Рассмотрим дифференциально-диагностические критерии предродовых схваток и то, чем они отличаются от схваток в родах.
- Интервал схваток перед родами очень большой. Между очередными схватками может проходить от получаса до нескольких часов. Если же речь идет о схватках в родах, то в начале они приходят через 10-15 минут, а затем становятся все чаще и чаще. Так, в конце родов они приходят с интервалом в 1-2 минуты.
- Второе отличие заключается в том, сколько длится схватка перед родами. Подготовительные, или прелиминарные, маточные сокращения очень короткие. Это обычно всего несколько минут. Схватки в родах постепенно становятся длиннее. Продолжительность их возрастает, и в конце первого — начале второго периода она составляет 50-60 секунд. За это время не происходит нарушения маточно-плацентарного кровотока. Однако если появляются судорожные сокращения матки, то плод может страдать. Поэтому очень важно следить за характером родовой деятельности и при малейшем отклонении его необходимо корректировать.
- Еще один важный критерий – это регулярность. Схватки подготовительного этапа не имеют равных промежутков времени, через которые они приходят. В родах отмечается регулярный ритм сократительной активности матки, кроме случаев осложненного течения родового акта.
- Интенсивность схватки Брекстон-Гикса минимальна, поэтому женщины обычно их не ощущают. Родовые схватки имеют силу, превышающую прелиминарные сокращения в несколько десятков раз.
Зачем нужны схватки перед родами
Схватки перед родами начинаются тогда, когда организм женщины готовится к родам. Получается, что эти маточные сокращения способствуют «созреванию» шейки матки. Этот процесс представляет собой определенные структурные изменения, которые включают в себя расположение шейки матки по проводной оси таза, размягчение ее, укорочение и незначительное открытие.
Но какие схватки перед родами приводят к структурным изменениям шейки матки? Только те, которые протекают правильно. А это возможно, если все слои миометрия (мышечного слоя матки) функционируют как единое целое. Так, в теле матки мышечные волокна располагаются преимущественно продольно, а в шейке матки – циркулярно. Поэтому когда сокращается тело матки, в цервикальном канале гладкомышечные клетки подвергаются растяжению.
Эти изменения находятся под гормональным контролем. Поэтому при наличии дисбаланса в гормонах данный процесс нарушается, что приводит к неготовности организма женщины к важному событию.
Как начинаются схватки перед родами, что для этого необходимо? Повышение маточной активности происходит только после того, как в головном мозге начала формироваться доминанта родов, а доминанта беременности становится менее активной. В итоге организм женщины претерпевает определенные изменения.
Какие способы помогают определить наличие схваток перед родами
Как определить схватки перед родами, какие признаки помогут в этом разобраться?
- Во-первых, это субъективные ощущения. Женщину начинают беспокоить боли внизу живота, которые имеют спастический характер. Они повторяются через неравные промежутки времени и не имеют существенной интенсивности. Как правило, эти боли не нарушают привычный режим активности женщины. Чаще всего они возникают в ночное время и не заставляют женщину проснуться. Эти схватки-предвестники называются маточными сокращениями Брекстон-Гикса. Они могут сопровождаться выделением слизистой пробки из цервикального канала.
- Помимо этого есть и объективные признаки определения сокращений матки. Можно ориентироваться на пальпаторные ощущения. Если положить руку на матку, то ощущаются схватки во время беременности, которые характеризуются повышенным тонусом матки. После этого матка расслабляется. Интенсивность маточного сокращения незначительная. Влагалищное исследование позволяет определить процесс «созревания» шейки матки, а как такового открытия еще не происходит.
- Повышение маточного тонуса можно определить и с помощью токограммы или гистерографии, то есть дополнительных методов исследования. Это выполняется на уровне стационара.
Правильное дыхание во время схваток перед родами
Как облегчить схватки? Этот вопрос уже касается родового акта. Схватки, которые предшествовали родам могут плавно перейти в родовые схватки. Маточная активность в родах может появиться и спустя определенный промежуток времени после прелиминарного периода. Это не принципиально.
Если женщина вступила в роды, то для уменьшения болевого синдрома рекомендуется правильное дыхание при схватках. Оно помогает обеспечить эффективное удаление продуктов, которые образуются в процессе маточного сокращения. В первую очередь это касается молочной кислоты. Она способна раздражать нервные окончания, что приводит к раздражению нервных волокон, которые иннервируют матку. Затем нервный импульс передается в головной и спинной мозг, что и приводит к появлению боли.
Если женщина дышит правильно, то происходит окисление молекул молочной кислоты. В итоге выраженность боли уменьшается, и женщина чувствует себя лучше. Правильное дыхание – это один из способов немедикаментозной аналгезии в родах.
Но как дышать при схватках правильно?
Для этого необходимо делать вдох через нос и выдох через рот. Это обеспечивает максимальную эффективность дыхания. Все экскурсии грудной клетки должны быть плавными. В не схватки рекомендуется восстанавливать дыхание. Это пауза для отдыха женщины, которой следует пользоваться.
Подводя итог всему вышеизложенному, необходимо отметить, что схватки перед родами имеют свои определенные характеристики, позволяющие их отличить от родовых схваток. Речь идет о продолжительности, периодичности, силе и времени появления маточных сокращений. В норме после прелиминарных (подготовительных) схваток женщина должна вступить в роды.
www.ilifia.ru