Запор при беременности 5 дней что делать – Запор 5 дней при беременности что делать

Содержание

симптомы, причины, лечение запора 5 дней у взрослых, беременных, детей

Сколько дней считается запором?

Существует простое правило, которое позволяет определить, есть ли у вас запор: в нормальном состоянии опорожнение кишечника происходит примерно раз в день. Если стул отсутствует не менее двух дней, то можно говорить о застое каловых масс.

ВАЖНО! Необходимо помнить, что организм человека уникален; он имеет свои биологические особенности, отличные от других людей. Поэтому то, что считается естественной нормой для одного, для другого может быть отклонением.

Абсолютно достоверно определить, сколько дней может продолжаться запор у человека, может только врач.

Допускаются ли отклонения?

Как было сказано выше, нормы могут быть разными. Общепринятым значением является одно опорожнение раз в 1 или 2 дня. Однако медицинская практика показывает, что нормой можно считать не менее 3 раз в неделю.

Внимание следует обратить на неприятные ощущения, которые сопровождают частичное или полное отсутствие стула:

  • распирание живота;
  • вздутие и боль в животе;
  • колики;
  • повышенная нервозность;
  • потеря аппетита.

Что делать при 5-дневном запоре у взрослого?

Запор 5 дней у взрослого часто развивается по причине возникшей патологии толстой кишки или кишечника. Это могут быть полипы, опухоли, спайки и другие процессы. 5-дневная задержка дефекации имеет острую симптоматику, поскольку сопровождается интоксикацией.

Чтобы избавиться от запора, прежде всего необходимо разобраться в причине застоя, что может сделать только врач. Активировать работу перистальтики и размягчить каловые пробки поможет процедура очистки. Следует использовать клизму с обычной водой с вазелиновым либо глицериновым маслом.

Что делать при 5-дневном запоре у беременных?

Запор от 5 дней у беременной женщины часто возникает из-за изменения гормонального фона и нестабильного психологического состояния.

Для устранения застоя каловых масс в кишечнике необходимо определить основную причину патологии, что может сделает только врач. Самолечением лучше не заниматься, так как возможные ошибки навредят не только матери, но и ребенку.

До похода к врачу можно облегчить состояние, прибегнув к следующим рекомендациям:

  • включить в меню питания больше клетчатки;
  • отказаться от продуктов, которые повышают образование газов;
  • прекратить прием витаминов с большим содержанием железа и кальция;
  • пить воду в достаточном количестве;
  • добавить в меню отварную свеклу с растительным маслом;
  • включить в рацион кисломолочные продукты.

Запор от 5 дней может причинить вред малышу, поэтому лучше как можно раньше обратиться к врачу.

Что делать при 5-дневном запоре у ребенка?

Полный или частичный запор 5 дней у ребенка всегда нуждается в диагностике специалистом. Особенно важна медицинская помощь при обнаружении таких симптомов:

  • кровяные прожилки в кале;
  • боли в животе;
  • кал имеет форму горошин или содержит кусочки еды;
  • выделение слизи из заднего прохода;
  • полное отсутствие испражнения в течение 3–4 дней.

При плохом самочувствии ребенка необходимо вызвать врача на дом. Можно попробовать самостоятельно использовать клизму с глицериновым маслом.

Следует исключить из рациона копченые, жирные и жареные блюда, а также манную кашу и молоко, газированные напитки. Питание малыша рекомендуется наполнить кисломолочными продуктами и клетчаткой.

Опасность продолжительного запора

Длительные застои кала могут привести к следующим последствиям:

  1. Интоксикация организма и дисбактериоз. Как следствие, плохое самочувствие и головные боли.
  2. Скопление каловых масс растягивают стенки кишечника, что может вызвать воспалительные изменения.
  3. Ухудшение работы печени, нарушение обменных процессов.
  4. Растяжение мышц сфинктера и последующее постоянное недержание (подтекание) кала.
  5. Трещины в прямой кишке и кишечнике.
  6. Риск геморроя в будущем.

При продолжительных запорах могут произойти следующие изменения в организме:

  1. Головные боли, сонливость, вялость, снижение работоспособности.
  2. Выпадение волос, их тусклость, перхоть.
  3. Ухудшение состояния кожи и быстрое образование морщин, появление на коже гнойных воспалений (чаще всего они образуются на лице).
  4. Частые инфекционные и простудные заболевания, на фоне ухудшения иммунитета.
  5. Расслаивание, ломкость ногтей.
  6. Варикозное расширение вен (из-за застоя воды и нарушения кровообращения).
  7. У мужчин могут быть проблемы с предстательной железой.
  8. Болезни печени, нарушение работы поджелудочной железы.

Важно! При продолжительном использовании слабительных средств существует риск развития синдрома «ленивого кишечника».

Следствием продолжительных запоров также может быть образование раковой опухоли кишечника.

Профилактика

Помогут избежать запора несколько простых правил:

1) В первую очередь следует обратить внимание на рацион. Нужно включить в него больше продуктов, богатых клетчаткой: капусту, фрукты и овощи, имеющие кожуру, злаки, бобовые.

Отдавайте предпочтение блюдам, отварным или тушеным, приготовленным на пару, добавляйте специи, улучшающие пищеварение: жгучий перец, имбирь, розмарин и др.

Старайтесь снизить потребление продуктов из пшеничной муки и ешьте как можно чаще и небольшими порциями. Не рекомендуется пить после приема пищи, тогда как стакан воды за полчаса перед едой, напротив, окажется полезным.

Следует обратить внимание на кисломолочные продукты, поскольку они улучшают состав микрофлоры кишечника. Также не употребляйте жирное мясо, насыщенные бульоны, копчености.

Кроме того, постарайтесь выпивать в день не менее двух литров воды, а в жару или при физической работе – 3-4 литра.

2) Полюбите спорт. Физическая активность нормализует перистальтику кишечника, способствует укреплению мышц тазового дна и брюшной стенки, что содействует более регулярному и легкому опорожнению.

В принципе, благотворное влияние оказывает любой спорт, однако особенно полезным считается плавание, ходьба, дыхательная гимнастика, а также упражнения с хулахупом и на фитболе. Найдите вид спорта, который не только будет приносить вам пользу, но и будет нравиться, так как стрессы тоже ухудшают пищеварение.

3) Освойте самомассаж либо запишитесь на массаж. Это приятное занятие обеспечит улучшение кровообращения, улучшит приток крови к кишечнику и повысит тонус мышц брюшной стенки и всего организма. Массаж также является отличным способом борьбы со стрессом, способствуя нормализации стула.

4) Берегите свои нервы и старайтесь всегда сохранять спокойствие, так как известно, что от нервов идут многие патологии, включая запор. Следите за распорядком дня, старайтесь придерживаться ежедневного графика посещения туалета, не отвлекаясь во время дефекации на телефоны или книги.

Таким образом, запор — это малоприятное явление, которое приводит к тяжелым последствиям. Поэтому важно соблюдать меры профилактики, придерживаться правил питания и не перегружать себя отрицательными эмоциями. И, конечно, не следует забывать о посещении специалиста.

Соблюдая все эти правила, станет значительно проще избежать данного недуга.

proktoinfo.ru

Запоры при беременности: что делать

Рейтинг: Нет рейтинга

Запор – частое явление во время беременности. С ним сталкивается более половины беременных женщин. Если опорожнение происходит реже 3 раз в неделю, или у женщины твердый и сухой стул, можно говорить о наличии у нее запора. Давайте разберемся, что делать при запоре во время беременности.

Симптомы запора у беременных на ранних сроках

Большинство женщин в положении испытывают болевые ощущения в животе, и тянущие чувства в районе таза. Иногда появляется тошнота, не связанная с токсикозом, горечь во рту, вздутие живота.

Основными признаками запора являются:

  • сокращение частоты опорожнений;
  • зуд в анальном отверстии;
  • чувство жжения в районе прямой кишки;
  • наличие кровяных прожилок в кале;
  • ощущение лишь частичного опорожнения;
  • количество кала меньше, чем обычно.

Причины запора во время беременности

Почему у беременных запоры? Факторы, вызывающие запор, могут быть разными. Их в основном связывают с физиологической и эмоциональной перестройкой организма.

Самые распространенные причины запора:

  1. Такая проблема на ранних сроках чаще возникает в связи с сильным токсикозом. При постоянной тошноте снижается аппетит, при рвоте организм обезвоживается. Вследствие этого формируется недостаточное количество кала.
  2. У беременных поднимается уровень прогестерона. Прогестерон способен снижать тонус кишечника, расслабляя его мускулатуру. Это приводит к задержке дефекации и нарушению перистальтики.
  3. При назначении железосодержащих и препаратов кальция может меняться характер каловых масс – повышается их плотность, что вызывает запор.
  4. Недостаток двигательной активности, который связан с постельным режимом, физической тяжестью, что приводит к трудностям с опорожнением.
  5. Неправильный рацион питания с большим содержанием острых и соленых блюд, недостатком клетчатки затрудняет акт дефекации.
  6. Стрессы и переживания при беременности способствуют нарушению работы ЖКТ.

В чем опасность запора у беременных

Чем опасен запор при беременности? Риски кишечных проблем для здоровья беременной женщины достаточно высоки, их нельзя недооценивать. Репродуктивная система находится очень близко к кишечнику, поэтому от его работы во многом зависит развитие плода и здоровье мамы.

Опасности запора:

  • При запоре нарушается микрофлора ЖКТ. Болезнетворные организмы размножаются, проникая в репродуктивные органы, и вызывают воспаление.
  • Если запор переходит в хроническую форму, он вызывает кольпит. А тот, в свою очередь, может стать причиной воспаления слизистой оболочки матки.
  • При нарушении работы кишечника во время родов патогенные бактерии попадают в организм малыша, что гарантирует у него наличие дисбактериоза.
  • При застое каловых масс происходят процессы гниения. В кровь проникает большое количество токсинов, вызывая интоксикацию, которая ухудшает самочувствие женщины и вредит развитию плода.
  • Запор в начале беременности может стать причиной выкидыша в связи с тем, что переполненный кишечник действует на тонус матки.
  • Запор может стать причиной появления геморроя у беременной.

Лечение запоров при беременности

Что делать при запоре у беременных? Как избавится от запора беременным? Терапия запора у беременных является большой проблемой, поскольку большинство слабительных средств им противопоказаны, и несут опасность для будущего ребенка. Бороться с проблемой нужно начинать с нормализации своего рациона.

Питание при запоре у беременных

Главное в питании – обеспечить организм достаточным количеством клетчатки. В то же время нужно не допустить газообразования, которое может возникнуть при употреблении продуктов, богатых клетчаткой (овощей и фруктов). Лучше всего ввести в рацион отруби. Суточная норма – 3 столовых ложки. Их можно залить кефиром, и употребить за 30 минут до завтрака.

Нужно включить в меню несладкие фрукты, сухофрукты, растительные масла. Следует отказаться от белого хлеба, капусты, бананов, бобовых – они вызывают усиление образования газов в кишечнике. Полезны отвары чернослива, фенхеля, крыжовника.

Медикаментозные средства

Как же лечить запор при беременности медикаментозно? Если правильное питание не помогает нормализовать стул, необходимо обратиться к доктору. Он поможет правильно подобрать средства от запоров для беременных, которые не навредят женщине и плоду.

Запрещенные методы лечения:

  • Клизмы – вызывая мгновенную дефекацию, они провоцируют маточное сокращение. Их можно применять только перед родами, не боясь их преждевременного разрешения.
  • Касторовое и вазелиновое масло – они обладают мягким действием, но из-за большой жирности не рекомендуются беременным. Это усиливает нагрузку на ЖКТ, поджелудочную железу и печень.
  • Слабительные препараты с сенной, корнем ревеня и крушины – вызывают кишечные спазмы.
  • Средства раздражающего действия: Регулакс, Гуталакс и т.д.
  • Препараты на основе солей: сульфат натрия, магнезия.

Что можно беременным от запора:

  • Свечи – местное средство, активизирующее перистальтику. Безопасными для беременных являются глицериновые свечи от запора для беременных без добавок. Их компоненты не всасываются в кровь, не повышают тонус матки. Но применение таких свечей должно быть не частым, только в случае крайней необходимости.
  • Микролакс – альтернатива свечам в виде ректального раствора от запора при беременности. Действие этой микроклизмы мягкое, и быстрое (5-10 минут).
  • Дюфалак – сироп, содержащий лактулозу. Содержание пробиотика обуславливает стимуляцию полезных бактерий при длительном приеме Дюфалака. Каловые массы размягчаются, увеличивается их объем при дефекации. Вместо Дюфалака беременным можно применять такие слабительные с пробиотиками: Транзипек, Форлакс.
Народные средства от запора при беременности

Как бороться с запорами во время беременности народными методами? Прежде, чем применять какой-то рецепт, необходимо посоветоваться с врачом.

  • Свежий картофельный сок разбавить водой 1:1. Пить средство трижды в день по ¼ стакана перед едой.
  • Взять одинаковое количество фенхеля, аниса и тмина. 2 ч. ложки смеси залить ¼ л кипятка. Дать настояться в термосе, и пить перед приемом пищи по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • Из 1 кг красной рябины сделать сок, добавить к нему 600 г сахарного песка. Употреблять утром и вечером по ¼ стакана. Сохранять средство в холодильнике.
  • Взять 5-6 яблок, мелко нарезать. Кипятить их в 1 л воды 10-15 минут. Отвар должен настояться 4 часа. Принимать его нужно трижды в день вместо чая.
  • 1 ч. ложку семени льна залить кипятком (200 мл). Оставить на несколько часов. Выпить на ночь, не процеживая.

Рекомендации по профилактике запора у беременных

Лучшая борьба с запорами – их профилактика. Узнав о своей беременности, женщина должна сразу принимать меры, чтобы не допустить неприятностей со стулом.

  1. Перестроить свое питание. В рационе должны быть овощи, приготовленные на пару, супы и другие жидкие блюда.
  2. Кушать нужно часто и дробно, правильно распределяя рацион. Утром лучше принимать белковые блюда, вечером – овощи и кисломолочные продукты.
  3. Нормализовать потребление жидкости. В день нужно выпивать около 1,5 л. Лучше, если это будут негазированная вода, компот из сухофруктов, морсы.
  4. При отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам, женщине полезно ежедневно гулять, заниматься йогой, фитболом, плаванием.

Видео про запор во время беременности

Предлагаем посмотреть видео, в котором можно узнать, как избавится от запора при беременности, не прибегая к лекарственным средствам.

Таким образом, любое заболевание, включая запор при беременности на ранних сроках, лучше не допустить, чем потом ломать голову, как от него избавиться. В первую очередь нужно думать о здоровье и безопасности будущего малыша. Как вы думаете, что помогает, какие средства и лекарства от запора при беременности самые эффективные и безвредные? Как избавится от запора о время беременности? Был ли у вас опыт борьбы с такой неприятностью?

www.beremennost-po-nedeliam.com

Запор на ранних сроках беременности что делать

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Запор на ранних сроках беременности является проблемой огромного количества женщин в наше время, поэтому сегодня мы обсудим, что делать в такой ситуации.

Симптомы запора на ранних сроках беременности

Его симптомами являются:

  • нерегулярный стул,
  • боль в кишечнике,
  • ощущение переполненности,
  • иногда при опорожнении может быть кровь.

Запор, что делать?

К сожалению, беременность создает благоприятные условия для развития этой болезни. В это время начинает выделяться гормон, который расслабляет матку и в то же время ухудшает перистальтику кишечника.

Снижение двигательной активности, неправильное питание, сдавливание органов – всё это негативно влияет на процесс пищеварения. Почему же эта проблема сохраняется и после родов, когда плод не мешает пищеварению и гормональный фон выравнивается?

Дело в том, что женщина испытывает сильный стресс после рождения ребенка, её режим дня нарушается. Всё это способствует появлению запоров.

Профилактика

Меры профилактики включают в себя частые приемы пищи, примерно 5-6 раз в день, но обязательно маленькими порциями. Обязательно достаточное потребление клетчатки, исключение чая и кофе, желательно также исключить выпечку, жирное и в особенности жареное.

Рекомендуется есть супы и каши, белковые блюда лучше употреблять в первой половине дня, овощи и кисломолочные продукты – вечером. Полезными будут прогулки на свежем воздухе, плавание, ходьба, йога (при условии, что нет противопоказаний). Если вас мучают тяжесть и вздутие, попробуйте пить мезим.

Многие женщины считают запоры нормальным состоянием во время беременности, но это не так.

Чем опасны запоры по время беременности?

  • происходит интоксикация организма, это вредит как матери, так и ребенку;
  • нарушается естественная микрофлора, в детородных органах может начаться воспалительный процесс;
  • могут произойти преждевременные роды (но это чаще случается на поздних сроках беременности) из-за увеличения внутрибрюшного давления;
  • высока вероятность появления геморроя.

Возможно домашнее лечение геморроя, но если боли не проходят в течении 3-х дней , нужно обращаться к врачу.

Как избавиться от запоров?

Для того, чтобы избавиться от запоров, рекомендуется употреблять пищу, содержащую растительные волокна (фрукты, овощи, мюсли, хлеб из цельных зерен). Если ситуация не улучшится, можно добавить в рацион пшеничные отруби.

Также следует пить по 1,5-2 литра жидкости в день и отказаться от большого количества мучных блюд, больше гулять.

Средства, которые нельзя применять для лечения запоров при беременности

Клизмы

Несмотря на то, что этот метод часто используется при лечении, беременным женщинам применять его запрещается. Клизма может также вызвать сильные сокращения матки, что приведет к рождению недоношенного ребенка.

Касторка, вазелиновое масло

В этих средствах содержится большое количество жира, они могут нанести вред вашей печени и поджелудочной железе.

Порошки или отвары коры крушины, корня ревеня и все слабительные, созданные на их основе

Они вызывают довольно сильные спазмы кишечника, которые могут навредить ребёнку.

Слабительные можно принимать только тогда, когда его одобрит ваш гинеколог после осмотра. Часто люди сами пытаются вылечить запор, но есть симптомы, при появлении которых идти к врачу просто необходимо.

Таковыми являются схваткообразная боль в животе, тошнота, тяжесть и газообразование, рвота, резкое повышение температуры, черный цвет кала. В этом случае нужно немедленно идти к врачу, чтобы избежать возможных осложнений.

Запор при беременности на ранних и поздних сроках: что делать, средства

beremennik.ru

Запор при беременности ранних сроках

Запор при беременности — часто встречающаяся ситуация, которая волнует практически каждого третьего человека. Но во время беременности данная проблема волнует женщин гораздо чаще. Даже те, кто о запорах лишь слышал, на поздних сроках сталкиваются с этой проблемой и ищут всевозможные пути лечения, ведь запор во время беременности очень опасен как для роженицы, так и для малыша.

Запор – отсутствие дефекации более 24 часов или ощущения неполного опорожнения кишечника после посещения туалета.

В обычной жизни с запорами сталкиваются люди из-за неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, проблемами с желудочно-кишечным трактом. Но во время беременности к этим причинам относится и физиология, от которой уйти практически невозможно, так как происходит перестройка организма женщины, которая не всегда оказывается положительной.

Симптомы

Симптомы – вещь субъективная, то есть индивидуальная и зависит только от самого человека и его ощущений.

Но симптомы запоров во время беременности практически схожи у всех, может изменяться лишь интенсивность, длительность или восприятие:

  • Задержка стула на срок более 24 часов. В норме, опорожнение кишечника должно происходить ежедневно. У некоторых может доходить до 3-х раз в сутки, и это считается нормой. Но раз в два дня или, что намного хуже, раз в неделю является заболеванием, которое требует лечения как медикаментозного, так и с применением лечебной гимнастики, изменения режима и состава питания.
  • Небольшое количество каловых масс, выделяемых за одно посещение туалета.
  • Ощущение неполного опорожнения или невозможность полной дефекации
  • Кал сухой, твердый. Чаще всего в виде «гороха»
  • Тянуще и ноющие боли в левой подвздошной области. Именно так располагаются ободочная и сигмовидная кишка, накопление каловых масс, в которых приводят к растяжению стенки, раздражению болевых рецепторов и появлению неприятных, болевых ощущений.

У беременных может проявиться как один симптом, так и все. Возможно, в первом триместре наличие одного, а с последующим прогрессированием ситуации присоединение других.

Причины

Главная причина, из-за которой беременные часто страдают запорами – перестройка организма.

Гормональная перестройка является одной из самых важных при беременности. Половые гормоны начинаю продуцироваться усиленно, что необходимо для развития плода, а их излишнее содержание в крови воздействует на другие органы и системы, в том числе и на функционирование желудочно-кишечного тракта.

Все гормоны не однонаправлены, то есть не действуют только на один процесс. Самым главным является прогестерон. Он снижает артериальное давление, что плохо сказывается на самочувствии беременной. И расслабляет мускулатуру желудочно-кишечного тракта. То есть движение пищи от желудка по направлению к прямой кишке замедляется, что приводит к метеоризму и избыточному накоплению каловых масс в отделах толстой кишки.

Увеличение матки способствует сдавлению нижних отделов толстой кишки и прямой кишки, что приводит к застою каловых масс. По этой причине в начале беременности запоры могут быть не сильно выраженные, но по мере роста ребенка и, соответственно, увеличения матки сдавливание усиливается, что приводит к осложнению акта дефекации.

Отсутствие или недостаточное количество физической нагрузки играет не менее важную роль в появлении запоров. Некоторым беременным показан постельный режим, а на последних сроках он является обязательным практически всем для предупреждения выкидыша. Именно этот фактор не дает мускулатуре кишечника работать в нормальном режиме, поэтому происходит застой каловых масс.

Недостаточное количество поступления воды, особенно на поздних сроках беременности, приводит к сгущению каловых масс и появлению запоров. Врачи беременным рекомендуют употреблять меньшее количество жидкости для уменьшения отеков. Но обратная сторона медали – появление запоров.

Смена вкусовых предпочтений наблюдается практически у всех беременных. Некоторые хотят больше фруктов или овощей, что только приветствуется, так как они уменьшают вероятность появления запоров и стимулируют работу кишечника. Но некоторые предпочитают сладкое, мучное, соленое, кислое.

При изменении питания пищеварительный тракт сразу не может приспособиться к новому рациону и выделяется недостаточное количество ферментов, способных переварить пищу. Поэтому каловые массы становятся сухими и твердыми, что способствует появлению запоров.

Прием лекарственных препаратов, особенно содержащих такие микроэлементы как железо и калий. Они назначаются беременным для правильного развития плода на всех стадиях.

Болезни желудочно-кишечного тракта только усугубляются во время такой перестройки организма. А боли в прямой кишке не дают акту дефекации проходить в нормальном режиме.

Стрессы – немаловажная причина запоров во время беременности. К сожалению, стресса не избежать, а во время вынашивания ребенка тем более. Женщины часто переживают о результатах анализов, будущем своего малыша и насущные проблемы становятся более значимыми, чем они были до беременности.

Смена настроения также относится к стрессу, так эмоции меняются в зависимости от соотношения и количества гормонов в крови, а они меняются в этот период времени очень часто. Во время стрессовой ситуации выделяется гормон адреналин, который замедляет функционирование желудочно-кишечного тракта, что и ведет к недостаточному перевариванию пищи и застою каловых масс в толстой кишке.

Запор при беременности на ранних сроках

Запоры на ранних сроках беременности не являются чем-то необычным. Это скорее физиология, с которой сталкиваются основная масса беременных женщин. Есть статистика, что запор на ранних сроках появляется практически так же часто, как и запор на поздних. Причины те же самые, зависит только степень их выраженности, а дальше время появления индивидуально.

Если женщина до беременности страдала запорами, то во время эта проблема никуда не уйдет, а только, к сожалению, усугубится.

Чем опасны запоры при беременности?

Во время запора чаще всего волнуют проблемы, которые беременная ощущает. К ним относится тянущая или ноющая боль, болезненный акт дефекации, ощущение неполного опорожнения кишечника. Но все эти проблемы не настолько важны, по отношению к тем, которые беременная не ощущает.

Застой каловых масс в толстом кишечнике медленно отравляет организм. В переработанной пище уже не осталось никаких полезных веществ, а стенка толстой кишки способна всасывать вещества, которые длительное время там находятся.

В итоге, уже токсические для организма вещества всасываются в кровь и постепенно отравляют организм, как матери, так и ребенка. Поэтому при появлении запоров очень важно начать лечение немедленно, так как токсины в первую очередь действуют на нервную систему, а у малыша она еще только на стадии развития и вмешательство может оставить негативный отпечаток на здоровье.

Возможные осложнения:

  • Растягивание стенки толстой и прямой кишки действует на матку, раздражая, что может спровоцировать преждевременное начало родов;
  • Застой кала препятствует нормальному оттоку венозной крови из нижних конечностей, что способствует появлению отеков, варикозного расширения вен и геморроя, который встречается у беременных довольно часто;
  • Застой каловых масс может привести к воспалению стенки толстой, сигмовидной или прямой кишки.

Продукты от запора при беременности

При появлении запоров главное изменить рацион питания. Увеличить количество свежих овощей и фруктов.

Они содержат клетчатку, которая способствует усилению моторики желудочно-кишечного тракта и более быстрому прохождению пищи по кишкам. Также полезны пюре и соки из свежих овощей и фруктов. Что касается сухофруктов, то особой популярностью пользуются чернослив и курага.

Свекла с давних пор считается отличным средством от запора. Тертая в терку и с добавлением растительного масла она отлично решит проблему со стулом.

Питание при запорах должно быть дробным (5-6 раз в день) и с уменьшенным количеством углеводов. Из медленных углеводов полезны каши и крупы.

Кисломолочные продукты так же должны быть включены в ежедневный рацион.

Чернослив от запора при беременности

Так как беременным не стоит принимать медицинские препараты, потому что они могут навредить здоровью ребёнка, то в качестве проведённого средства можно употреблять чернослив.

20 штучек с простоквашей в день могут решить проблему. Верности можно распарить, так он легче усвоится и быстрее начнётся процесс стимуляции моторики желудочно-кишечного тракта. Заваривается в кипятке на 20 минут.

Как избавиться от запора во время беременности

Проблема задержки стула является не приятной и требует принятия мер, для её ликвидации.

Так как беременным не советуется принимать сильные слабительные, препараты, а тужиться противопоказано, то соблюдение правильного питания с допустимым количеством воды и наличие физической нагрузки дадут положительные результаты в короткий срок!

Питьевой режим

В норме человек должен выпивать 1,5-2 литра воды в сутки. Для некоторых беременных это количество является слишком большим, так как вызывают отеки нижних конечностей и создаётся повышенная нагрузка на сердечнососудистую систему.

Поэтому, прежде чем выпивать 2 литра воды, следует проконсультироваться с врачом, и если нет противопоказаний, то следовать этому совету. Если же появляются отеки, то хотя бы 1,5 литра жидкости стоит выпивать в сутки. Это могут быть соки, бульоны, чай.

Физическая активность

Физическая активность при беременности нужна и очень полезна. Речь не идет о длинных дистанциях, занятиях в спортивном зале или кардионагрузках.

Обычная ходьба по дому может значительно улучшить моторную функцию желудочно-кишечного тракта. Если нет противопоказаний, то гимнастика для беременных, поднятие спичек с пола, пешие прогулки должны присутствовать в расписании дня у беременной ежедневно.

Лекарства от запора при беременности

Во время беременности все врачи и учёные настаивают, чтобы без особой надобности женщина не принимала препаратов и особенно не занималась самолечением, так как большая вероятность навредить как себе, так и ребёнку.

Все слабительные препараты содержат вещества, раздражающие прямую кишку, и как следствие разражается матка. Эти процессы могут привести к преждевременной беременности или выкидыша, поэтому врачи советуют воспользоваться народными средствами, которые воздействуют на кишечник очень мягко или использовать свечи.

Свечи от запора при беременности

Единственные свечи, которые беременная женщина может использовать без боязни последствий — глицериновые. Они мягко воздействуют на рецепторы и мускулатуру прямой кишки, и раздражение не передаётся на матку.

Эти свечи может выписать даже гинеколог, который ведёт женщину. Глицериновые свечи очень популярны и проверены временем.

Народные средства от запора при беременности

К народным средствам относят отвары и настои, которые следует пить раз в сутки.

Например, отвар из чернослива, овсяных хлопьев и свеклы. Всего взять по 100 грамм и залить 2-мя титрами воды. Варить на медленном огне в течение часа, а затем процедить и пить данный отвар по одному стакану перед сном.

В качестве сладкого можно использовать данный рецепт: курагу, изюм, чернослив взять в количестве 200 грамм и измельчить в блендере. Смешать с двумя ложками мёда и съедать перед сном с чаем по две ложки.

Такие простые советы, но они являются очень эффективными в борьбе с запорами.

Профилактика

Счастливая та женщина, которая прожила всю беременность без запоров. Но ею может стать каждая, если будет соблюдать определённые правила профилактики. Любое заболевание имеет свои причины для возникновения, и если исключить их, то и проблем не будет.

Главное это питание. Оно должно быть сбалансированным, частым. Необходимо включить большое количество свежих овощей и фруктов, в составе которых имеется клетчатка, которая положительно влияет на моторику кишечника.

Кисломолочные продукты также должны быть в ежедневном рационе. Стакан кефира перед сном поможет не узнать, что такое запор. Если нет противопоказаний к питьевому режиму, то следует обязательно выпивать 2 литра воды.

Если есть ограничения, то в рацион должно обязательно входить жидкое блюдо — суп, бульон. Соки из свежих фруктов должны выпиваться ежедневно. Они являются профилактикой запоров и предотвращают авитаминозы из-за большого содержания витаминов и полезных элементов.

Физические нагрузки должны присутствовать обязательно. Спокойные пешие прогулки, гимнастика для беременных — все предотвращает появления проблем со стулом. Если имеются противопоказания, то врач сам назначит необходимые упражнения, и кроме того, может назначить специальную гимнастику под присмотром врача.


Стрессы должны отсутствовать в жизни каждого человека, особенно в период беременности. Из-за смены гормонального фона часто меняется настроение, изменяются предпочтения в еде, в запахах.

Такое изменение уже является стрессом для организма, излишнее волнение должно отсутствовать. Близкие и родные должны поддерживать беременную женщину, дарить подарки, говорить комплименты. Самой же женщине не стоит переживать о дальнейшей жизни, смотреть трагичные видео и фильмы.

Стресс отрицательно сказывается на здоровье матери и самого ребёнка. Его развитие может замедляться, а в некоторых случая даже остановиться. Кроме того, само здоровье матери может измениться в отрицательную сторону. Могут обостриться хронические заболевания и появиться новые. Недаром говорят, что все болезни от нервов. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом о приёме успокоительных средств.

Соблюдая такие простые правила профилактики можно избежать появления запоров даже на поздних сроках беременности. В этих правилах нет ничего сложного, и они скорее отражают правильный образ жизни. Многие женщины, соблюдая их до беременности, спокойно поддерживают такой рацион и образ жизни во время беременности и без каких либо проблем и неприятных ощущений рожают здорового малыша.

Похожие статьи

moeditya.com

Запор 5 дней – что предпринять? — Сообщество врачей — Медицина сегодня

Запор 5 дней – тревожная ситуация, которая может навредить здоровью. Чем опасно отсутствие стула на протяжении столь длительного времени? Что предпринять при длительных запорах?

Запор 5 дней, что делать?

Для поддержания нормальной жизнедеятельности, организм должен регулярно избавляться от шлаков. У каждого человека складывается свой график опорожнения кишечника. У кого-то это происходит ежедневно, а у кого-то чуточку реже. Но если стула нет несколько суток, такая ситуация ненормальна.

Она опасна тем, что в организме начинается интоксикация. Человека мучает головная боль, возможно даже тошнота. Он чувствует себя вялым, ощущает тяжесть и дискомфорт в животе. Чем дольше кал находится в организме, тем он становится жестче. Тем труднее от него избавиться. Это чревато развитием геморроя, образованием анальных трещин.

Что делать при запоре 5 дней у взрослого, который длится так долго? Необходимо освободить кишечник, а после приложить все усилия, чтобы наладить его регулярную работу. Можно использовать следующие средства:

  1. Употребить что-то слабящее. Иногда достаточно съесть определенный продукт, чтобы поход в туалет перестал быть проблемой. Своим слабящим воздействием известны слива, чернослив, вареная свекла.
  2. Если это не помогло, стоит обратить внимание на такие препараты: Микролакс, Дюфалак, глицериновые свечи. Все они действуют довольно мягко, но прекрасно устраняют проблему.
  3. Радикальным способом борьбы с запорами является клизма. Она очень быстро устранит проблему. Сделать клизму в домашних условиях довольно просто. Бояться этой процедуры не нужно. Если запор продолжается более трех дней, и даже после приема специальных препаратов не удается полностью освободить кишечник, ее применение вполне оправдано. Детально узнайте о клизме в домашних условиях на http://zapora.net/kak-sdelat-klizmu-pri-zapore/

Пятидневный запор говорит о том, что трудности с опорожнением начались уже давно. Поэтому нужно постараться искоренить проблему плохой работы кишечника. Нужно наладить режим дня, пересмотреть свое питание, употреблять больше питьевой воды и проверить состояние органов желудочно-кишечного тракта. Длительные запоры могут являться причиной серьезных заболеваний кишечника, вплоть до развития опухолей.

Запор 5 дней при беременности

Беременные очень часто страдают от запора, как на ранних, так и на поздних сроках. На ранних сроках перистальтику кишечника нарушает гормон прогестерон. На поздних на толстую кишку давит плод.

Тем не менее, при беременности регулярный стул особенно важен. Если не избавляться регулярно от кала, ребенок тоже будет страдать от интоксикации. Если в туалете женщина вынуждено чрезмерно напрягаться, это чревато гипертонусом матки.

У беременной нет стула несколько дней – это повод для обращения к врачу. Он пропишет препараты, разрешенные к употреблению будущим мамам. Можно заранее обговорить возможное возникновение такой проблемы, чтобы всегда иметь в аптечке нужные медикаменты. Что женщина может сделать самостоятельно? Употреблять как можно больше слабящих продуктов, соблюдать диету, заниматься гимнастикой для беременных. Регулярные физические упражнения приводят в порядок перистальтику кишечника.

Всем женщинам нужно помнить, что в период беременности использование клизм запрещено! Клизма может спровоцировать гипертонус матки, на больших сроках это чревато риском преждевременного начала родовой деятельности.

Запор, который продолжается уже пять дней – это однозначно патологическая ситуация. Не стоит надеяться, что проблема разрешится сама собой. Это именно тот случай, когда организму нужно срочно помочь. 

Популярные статьи раздела

www.medchitalka.ru

что делать, как избавиться в домашних условиях, что принимать?

Запор при беременности и ГВ

Запор во время беременности – явление, которое часто сопровождает женщину в данном положении и представляет угрозу здоровью будущей матери и ее малышу.

Запор – нарушение работы кишечника. Оно заключается в увеличении периода между выходом каловых масс в сравнении с личной физиологической нормой. Процесс дефекации затрудняется (периодичность стула часто находится в пределах нормы) или нет чувства полного очищения кишечника. Во время запора масса калла снижается, меняется и консистенция (становится твердой, сегментированной). Очень часто дефекация задерживается из-за необходимости долгого опорожнения кишечника, метеоризма и болевых ощущений. Иногда во время запора вместе с каловыми массами выходит кровь из-за сильных потугов.

1

Симптомы запора во время беременности

Частота дефекации у каждого индивидуальна. Основные симптомы запора у беременных:

  • частота дефекации снизилась;
  • объем кала уменьшился;
  • он стал твердым и сухим;
  • после похода в туалет нет чувства полного очищения кишечника.

У беременной могут проявиться как все симптомы сразу, так и некоторые из них.

Чернослив при запоре: рецепты средств из сухофруктов, польза для кишечника

2

Причины трудного опорожнения на ранних сроках

Есть несколько причин возникновения трудностей с дефекацией, среди которых:

  • Изменение в гормональном фоне. Является одной из основных причин запора у беременных женщин. На протяжении первых месяцев после оплодотворения в женском организме начинается перестройка гормонов для успешного вынашивания плода, в том числе значительно увеличивается производство прогестерона. Из-за него начинает понижаться тонус мышц органов малого таза для успешного закрепления оплодотворенной яйцеклетки в матке. Происходит побочный эффект – процесс пищеварения снижается, становится хуже перистальтика кишечника, в результате чего могут беспокоить запоры на ранних сроках. Женщины в положении резко меняют свой образ жизни, устраняя всю физическую активность, что тоже приводит к запорам.
  • Неправильный режим питания. Одна из самых распространенных проблем женщины в положении – отеки. По этой причине беременные начинают ограничивать себя в употреблении жидкости и продуктов с высоким содержанием воды. Врачи настоятельно не рекомендуют так поступать, потому что жидкости и клетчатка являются важными компонентами для правильного функционирования прямой кишки.
  • Железо- и кальцийсодержащие препараты. Доктора в некоторых случай прописывают при запорах лекарства, которые помогают плоду нормально питаться. Это лекарства и БАДы с кальцием и железом. У них есть скрепляющее свойство, что приводит к проблемам с дефекацией.

Возможные причины запора у женщин и его лечение

3

Причины трудного опорожнения на поздних сроках

К вышеупомянутым причинам появления проблем с кишечником на позднем сроке беременности прибавляются и другие:

  • Практически полное отсутствие физической активности. Это происходит из-за существенного прибавления в весе и значительной нагрузки на позвоночник из-за развивающегося плода.
  • Плод меняет свое положение. На последних неделях головка ребенка опускается и через матку сильно давит на кишечник.
  • Эмоциональной фон. Волнения и стрессы могут спровоцировать задержку опорожнения кишечника.

Как применять глицериновые свечи при беременности?

4

Какую опасность представляет запор для беременной женщины?

Проблемы с опорожнением для беременной женщины и ее будущего ребенка представляют серьезную опасность, поэтому от запора необходимо срочно избавляться.

Из-за того, что опорожнение кишечника не происходит вовремя, в женском организме начинают накапливаться вредные вещества. Оставаясь в кишечнике, они всасываются в кровь сквозь его стенки.

Запор приносит много болезненных ощущений. Беременную женщину могут мучить тяжести в области живота, боль.

Во время вынашивания ребенка лучше исключить потуги. Опасность постоянного запора заключается в том, что сильное напряжение мышц живота приводит к появлению такого неприятного заболевания, как геморрой, или может спровоцировать выкидыш.

5

Что делать при проблемах с опорожнением

Для профилактики запора в период вынашивания ребенка женщина должна придерживаться нескольких простых правил.

  1. 1. Включить в рацион продукты, богатые клетчаткой. Пищевые волокна – самое простое средство в борьбе с запором во время беременности. Необходимо каждый день употреблять овощи и фрукты. Лучше всего сырыми. Если есть сырые овощи не представляется возможным, можно употреблять их после термической обработки. Полезным будет включение в рацион кураги и чернослива, в которых содержатся органические кислоты. Они помогут справиться с запором.
  2. 2. Отказ от употребления определенных продуктов или значительно снизить их количество. Не стоит чрезмерно увлекаться кофе, чаем, какао, манкой, черникой, мучным и шоколадом.
  3. 3. Пить много жидкости. В день нужно выпивать до 2 л воды. Чтобы избавиться от запоров, до завтрака следует пить стакан воды комнатной температуры. Приступать к завтраку можно через полчаса. Жидкость, способствующая легкому опорожнению – очищенная вода, натуральные соки из фруктов и овощей, молоко, кефир, ряженка.
  4. 4. Физическая активность. Допустима только умеренная физическая активность, которая разрешена доктором. Это могут быть прогулки или йога для будущих мам.

5.1

Лечение запоров во время вынашивания ребенка

Беременной женщине принимать медикаментозные препараты крайне нежелательно, т. к. они могут плохо повлиять на развитие плода. Назначить их может только врач. Нельзя заниматься самолечением и пользоваться слабительными на свое усмотрение.

Почти все таблетки от запоров противопоказаны. Их состав раздражает рецепторы толстой кишки, что проводит к усилению перистальтики. Такие таблетки могут повысить тонус матки, из-за чего появляется угроза выкидыша.

Однако лечить проблемы с кишечником необходимо. Доктор иногда назначает глицериновые свечи или клизму от запора в домашних условиях. Свечи мягко влияют на прямую кишку и не оказывают воздействия на тонус матки. Клизму следует делать только по инструкции доктора, поскольку она также может навредить.

pancreat.ru

Запоры во время беременности, что делать: причины и лечение


Сегодня, дорогие будущие мамочки, мы с вами будем говорить на такую щекотливую тему, как запоры во время беременности. Этой проблемой мучаются семь из десяти беременных женщин, так что и ваши шансы столкнуться с ней изрядно высоки. И что самое неприятное: даже если в первом триместре неприятности с задержкой стула вас минуют, это ещё и ничего не значит: у многих женщин запоры во время беременности начинаются во втором, а то и третьем триместре. И зачастую приводит к другим, не менее неприятным проблемам: а именно, геморрою, трещинам заднего прохода и непроходимости кишечника. А оно нам надо? Конечно нет. Поэтому, читаем статью и быстренько принимаемся за профилактику! Ведь, как известно, любую болячку легче предотвратить, чем лечить.

Врага надо знать в лицо

Что такое запор? Читаем медицинскую энциклопедию: «неполное или недостаточное опорожнение толстой кишки, при котором частота дефекаций сокращается до двух раз в неделю». То есть мало того, что мы 9 месяцев носим в матке развивающийся, то есть постоянно увеличивающийся в весе и в размерах плод, так вдобавок к этой нагрузке в результате запора во время беременности мы по два-три дня будем таскать в себе собственный кал? Который, извините, никакой пользы, кроме вреда ни организму будущей матери, ни организму ребенка не приносит.

Вот об этой стороне вопроса давайте поговорим подробнее.

Чем опасен запор во время беременности?


Как мы уже говорили, запоры при беременности обычно приводят к развитию малоприятных последствий в виде геморроя, трещин и непроходимости. Но и сами по себе запоры во время беременности представляют серьезную угрозу здоровья матери и будущего малыша тем, что:

— создают в кишечнике благоприятную среду для развития болезнетворных бактерий – как результат метеоризм, вздутие живота, боли;

— создают дополнительную нагрузку на стенки матки, так как матка и толстая кишка находятся в непосредственной близости друг от друга. Поэтому излишне тужась во время запора при беременности, особенно на поздних сроках, вы можете спровоцировать выкидыш или преждевременные роды;

— каловые массы, долго находящиеся в толстой кишке, начинают всасываться, шлаки и вредные вещества, ранее отбракованные печенью и предназначенные на выброс, поступают в кровь и отравляют организм матери и малыша в ее утробе. Как результат – головные боли, изжога, тошнота и прочие прелести…

Личный опыт борьбы с запорами во время беременности:

Теперь вы понимаете, как важно своевременное опорожнение кишечника и почему не следует допускать развитие запоров во время беременности? Отлично, тогда идём дальше!

От чего развиваются запоры при беременности?

Прежде всего, на процесс пищеварения и дефекации негативно влияет изменение привычного рациона и моциона. То есть до зачатия мы спокойно, не задумываясь, если что хотели и когда хотели. А во время беременности начинаем считать калории, отказываемся от любимых блюд, едим порой то, на что раньше и не смотрели, стараемся пить побольше молока и есть молочные продукты, а овощи варим и паром, вместо того, чтобы есть сырыми. И к тому же, по предписанию врача, принимаем специальные витамины и добавки, содержащие железо и калий.

И самое фатальное влияние на пищеварительный и эвакуационный процессы беременной оказывает ограничение жидкости! Обычно гинекологи советуют нам придерживаться нормы ежедневного питья 8 стаканов – причем сюда входят и супы, и вода, и чай, и соки… очень жёсткое ограничение, особенно для тех, кто привык попивать чаи и всяческие напитки постоянно, без счета.

Да, все это очень полезно для развития ребенка, но нашему кишечнику не по вкусу подобные новшества! Читаем медицинскую энциклопедию: основные причины запоров во время беременности – «недостаток воды и растительной клетчатки в пище, нарушение режима питания, чрезмерное употребление молочных продуктов, стрессы, малоподвижный образ жизни, некоторые медикаменты, особенно препараты, содержащие железо».

Да, от занятий в фитнес клубе и спортзале тоже приходится отказаться, сексуальные «упражнения» становятся все медлительный и однообразней, многим будущим мамашам вообще приходится какую-то часть срока вылеживать в постели… «Караул!» — кричит нам кишечник, и мстит классическими признаками запора при беременности.
Во втором и третьем триместре ещё одной причиной запоров во время беременности становиться сдавливание толстой кишки увеличившейся в размерах маткой. А также расслабление толстой кишки вследствие гормональной перестройки организма. А результат – перистальтика снижается, каловые массы не проходят и скапливаются в толстой кишке! Налицо классический запор во время беременности.

Что обычно рекомендуют врачи, чтобы не было запоров?

Прежде всего, прописывают пациентам рацион, богатый грубой растительной клетчаткой: отруби, цельнозерновой хлеб, салаты из сырых свеклы, моркови, капусты, каши из недробленного зерна, и прежде всего – обильное питье.

Во вторых, рекомендуют массаж живота, в том числе висцеральный (то есть глубокий массаж внутренних органов). Массаж считается отличным средством от запора , также как активные движения, занятия спортом – это третий способ борьбы с задержками стула. В четвертых, назначают клизмы и слабительные препараты. И добиваются хороших результатов! Правда, с обычными людьми. Но ведь беременным большая часть этих рекомендаций не подходит. Что же делать?

Лучшие средства от запора для беременных

Выбирая средства от запора, помните, что универсальных рекомендаций не существует, все очень индивидуально! Одним подходят одно, другим – другое. Поэтому, чтобы избежать запоров во время беременности , с самых первых дней после того, как узнали о зачатии, старайтесь соблюдать следующие правила:
Как правильно сидеть на унитазе при запоре — фото инструкция
1. Питайтесь часто и небольшими порциями, старайтесь каждые три часа съесть немного овощей или фруктов с кусочком рыбы, мяса или сыра. Откажитесь от кофе и молока, ешьте кефир и йогурты, пейте некрепкий чай, лучше зелёный, добавляя в него растертые ягоды (клюкву, бруснику, смородину черную и красную), а также свежие травы (базилик, мяту, эстрагон), ломтики цитрусовых (лимона, апельсина, лайма). Они способствуют развитию полезной микрофлоры в кишечнике и влагалище. Поверьте, это уникальные естественные слабительные средства во время беременности!

Как правильно питаться во время беременности, чтобы не было запоров (видео):

2. Постарайтесь найти для себя оптимальный вид спорта, которым вы сможете заниматься до самых родов. Например, запишитесь в бассейн или приучите себя гулять утром и перед сном хотя бы по часу в день. Если организм привыкнет к нагрузкам на ранней стадии беременности, вы легче перенесете возросшие на организм нагрузки строго и третьего триместра и будете избавлены от запоров при беременности в течение всего срока. С самых первых дней беременности – двигайтесь, не сидите, пусть медленно, не спеша, но постоянно находитесь в движении!

3. Займитесь дыхательной гимнастикой типа боди флекс или специальных дыхательных упражнений для беременных. Это позволит вам укрепить мышцы живота и брюшного пресса, снабдит развивающийся плод кислородом, научит вас правильно дышать во время родов – и при этом позаботиться, чтобы не было запоров. Особенно этот совет касается женщин, которым врачи рекомендуют постельный режим для сохранения беременности.

4. Добавляйте в пищу натуральные слабительные: оливковое и тыквенное масло. Лучше всего вливать их в салаты или йогурт в сочетании с медом и лимонным соком. Дневная доза – 3 чайные ложки.

5. Чтобы помочь своему желудку работать как часы, утром натощак, сразу после того, как проснулись, выпейте стакан теплой воды. А если вы к тому же будете сьедать до завтрака, то вам не придется бороться с запорами во время беременности!

Во втором и третьем триместре беременности для профилактики запоров и их лечения можно прибегнуть к более радикальным способам. Так как именно на второй половине срока выработка гормона прогестерона максимально расслабляет гладкую мускулатуру, причем не только матки, но и кишечника, снижая его способность выводить из организма каловые массы. А выросший плод активно сдавливает толстую кишку, чисто физически создавая помеху для продвижения каловых масс «на выход»

Поэтому во второй половине беременности для профилактики запоров и их лечения применяются более энергичные меры воздействия. Прежде всего, это специальные микро клизмы при беременности и слабительные препараты для беременных. Почему «специальные»? Потому что, как мы уже писали в начале нашей статьи, обычные слабительные при беременности опасны, они могут вызвать нежелательные эффекты, даже спровоцировать преждевременные роды. Поэтому спрашивайте в аптеках именно слабительные препараты для беременных , которые обладают щадящим воздействием на организм и не вызывают вредных побочных эффектов.
Безопасные слабительные при беременности: Фитомуцил и Диклак
К числу безопасных слабительных при беременности относятся:

— диклак, пробиотик, способствующий развитию и приумножать полезной микрофлоры кишечника, обладающий эффектом легкого слабительного;
— фитомуцил – хорошее слабительное для беременных, состоящее из растительных волокон, которые размягчают содержимое кишечника и способствуют его быстрому опорожнению.
Что ещё из лекарственных препаратов можно использовать в качестве слабительного при беременности?

Как мы уже говорили, обычные клизма при беременности использовать нежелательно. Но вот микроклизма Микролакс, содержащая всего 5 мл мягкого слабительного для беременных, заслуженно занимает почетное место среди хорошо себя зарекомендовавших средств. В состав слабительных при беременности обычно включаются вещества, способствующие размягчению каловых масс. Этом же препарате сразу несколько активных веществ, которые прекрасно дополняют друг друга. Ещё один плюс данного средства – то, что его можно использовать в качестве легкого слабительного для детей буквально с первых дней их жизни!

Микроклизма Микролакс при беременности (видео):

Бабушка не надвое сказала!

Ну и в завершение нашего разговора, хочу напомнить вам о двух бабушкиных средствах. Потому что эти натуральные слабительные уж точно прошли проверку временем и доказали свою безопасность и эффективность. Это, прежде всего, Глицериновый свечи, которые продаются в любой аптеке и стоят сущие пустяки.

29 неделя беременности шевеления, изжога, запор, геморрой, положение лежа на спине:

А во вторых, знаменитый Настой из сухофруктов, который рекомендуется вместо ужина перед сном, запивая кефиром или йогуртом. Состав настоя очень прост: 5 штук чернослива, 2 кураги и горсточка изюма заливаются полутора-двумя стаканами кипятка. Но от себя добавим, что максимальную пользу от этого настоя вы получите, если как следует вымоете сухофрукты холодной водой, заварите их не в чашке, а в термосе, причем не перед едой, а заранее, лучше всего утром. А вот непосредственно перед едой можете добавить в настой капельку лимонного или апельсинового сока!

Дорогие будущие мамочки, надеемся, что вы прислушаетесь к советам этой статьи и ваша беременность будет протекать легко и приятно! Думайте, выбирайте, действуйте – но не забывайте обязательно консультироваться с гинекологом. Потому что выбор средств для профилактики и лечения запоров у беременных, как мы уже говорили, дело крайне индивидуальное!

ritty.ru

Оставьте комментарий