Календарь беременности 21 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве
На двадцать первой неделе беременности рост малыша достиг 28-29 сантиметров, вес составляет от 300 до 350 граммов. Происходит интенсивное отложение жира в подкожной клетчатке, в том числе продолжается дальнейшее накопление бурого жира необходимого для терморегуляции в организме новорожденного. Сразу после рождения ребенок плохо удерживает постоянную температуру тела, и переохлаждение может представлять для него смертельную опасность. Бурый жир имеет высокую энергетическую ценность, при его сгорании выделяется большое количество тепла. В коже малыша формируются потовые железы.
Происходит окончательное оформление бровей и век плода. Завершается формирование органа равновесия. На языке у ребенка создаются вкусовые сосочки. Совершенствование ЖКТ приводит к тому, что в пищеварительной системе уже происходит разделение проглатываемой околоплодной жидкости на сахар и воду.
Кровь ребенка насыщена большим количеством красных кровяных клеток.
21-я неделя беременности сопровождается началом активного функционирования эндокринной системы. Надпочечники, щитовидная и околощитовидная железы, гипофиз, эпифиз, поджелудочная железа выбрасывают в кровь гормоны.
Дальнейшим этапом развития нервной системы является формирование коры головного мозга, появление на ней борозд и извилин. Число нервных клеток увеличивается. На фоне формирования нервной системы оформляется вестибулярный аппарат.
Кожа малыша уплотняется и становится телесного цвета. Сыровидная смазка, покрывающая тело плода, защищает его от инфекций и поможет в последствии преодолеть родовые пути. По сравнению с новорожденным ребенком плод на 21 неделе беременности ещё выглядит худеньким. По пропорциям он напоминает взрослого человека с крупной головой.
Ребенок чутко реагирует на настроение матери, громкие звуки из окружающего мира могут испугать его. Ласковое общение с малышом сейчас также важно как следование всем рекомендациям врача. Плод чутко улавливает состояние матери и подстраивается под него. Неполадки в семейных отношениях и ссоры способны отрицательно сказаться на формировании нервной системы малыша.
Со второй половины беременности женщина начинает резко набирать в весе. За 10 недель с 20 по 30 неделю прибавка веса составляет около половины от общего увеличения массы тела за весь срок беременности. Это не удивительно: ежедневно женский организм требует более пятисот дополнительных килокалорий для поддержания усиленного обмена веществ.
Из-за повышенной функции сальных желез, которая вызывается увеличением в организме прогестерона, кожа женщины может покрыться неэстетичными прыщами. Бороться с ними можно мягкими косметическими средствами, применение гормональных мазей не допустимо.
У некоторых женщин растущая матка напоминает о себе запорами и геморроем. С возрастанием нагрузки на ноги увеличивается вероятность развития варикозного расширения вен. Этому способствует повышение уровня прогестерона, который расслабляет стенки сосудов. С возрастанием массы плода повышается риск образования на коже дугообразных полосок — растяжек.
На 21-й неделе врач ведущий беременность назначает второе плановое УЗИ. Задачи ультразвукового скрининга на этом этапе: измерение параметров плода, определение пола ребенка (если на первом УЗИ его установить не удалось), обнаружение внутриутробных инфекций, выявление фактов, указывающих на задержку развития плода.
Также во время исследования изучается строение плаценты, выявляются многоводие или маловодие беременности.
21 неделя
Плод жизнеспособен
Итак, настал момент, когда плод, по мнению специалистов-неонатологов, уже жизнеспособен. Кожа его покрыта складками, так как слой подкожной клетчатки еще невелик. На языке плода начинают образовываться вкусовые сосочки, так что он совсем скоро начнет различать вкус. Появляется дополнительная защита от инфекций — идет выработка лейкоцитов в его организме.
Каждое шевеление ощутимо
Положение малыша в матке постоянно меняется: то головой вниз, то ягодицами, то поперек. Спит плод уже меньше — около 16–20 часов. Каждое шевеление теперь довольно ощутимо и, кажется, стало более осознанным. В таком ощущении есть правда, так как головной мозг становится все более развитым. Если понаблюдать за активностью плода, можно заметить, что его подвижность меняется больше десятка раз за день.
Что чувствует женщина
Женщина по-прежнему чувствует натяжение связок по сторонам растущей матки. Иногда это ощущение бывает неприятным. Возрастает давление матки на кишечник, появляются запоры, с которыми мама уже научилась справляться. Растяжки на животе не должны беспокоить: после родов через какое-то время займитесь гимнастикой для живота, используйте специальные кремы — и они пропадут.
О питании
Диета беременных отличается коренным образом тем, что она должна быть калорийной — 3 000 ккал в день. И если вы привыкли готовить пищу определенным способом, идущим в разрез с рекомендациями, а именно: несмотря на советы, жарить, обильно солить, перчить, коптить и использовать прочие не самые здоровые методы приготовления пищи, то сейчас вам необходимо перестроиться — и варить, тушить, готовить на пару, обязательно недосаливать и не перчить все блюда. В противном случае вероятность появления отеков возрастет, а от них будет страдать плод.
Будущей маме в ее действиях живот пока не мешает. Она занимается дыхательными упражнениями, гуляет и радуется новым ощущениям.
21 неделя беременности: размер ребенка, симптомы и советы
21 неделя беременности: недельный справочник
Поздравляем! У вас 21 неделя беременности и чуть больше половины срока. На этом этапе вашего путешествия начинают разворачиваться новые события. Ознакомьтесь с этим еженедельным руководством, чтобы узнать, что ждет ваше тело и вашего ребенка в 21 неделю.
- В каком триместре 21 неделя? Второй триместр
- Сколько недель осталось до беременности? 19 недель
- Сколько месяцев 21 неделя беременности? Вы на пятом месяце беременности.
С завершением 20-й недели беременности у вас 22-я неделя! Наслаждайтесь этим, так как 22 неделя не за горами!
Ваш ребенок на 21 неделе беременности
Что там происходит
Ваш ребенок размером с большой банан.
Вы находитесь в середине второго триместра и почти на шестом месяце беременности.
Обратный отсчет продолжается: осталось 19 недель!
Что происходит на 21 неделе беременности?
- Установите связь: В то время как когнитивное развитие вашего ребенка идет полным ходом, эти миллиарды нейронов соединяются с мышцами, позволяя вашему ребенку стать более активным. Вы можете почувствовать эти эффекты. Большинство будущих мам чувствуют, что дети начинают шевелиться в возрасте от 16 до 24 недель, но если вы мама впервые, вы, возможно, не чувствовали движений до сих пор.
Крепкие кости: Хрящи по всему телу вашего малыша превращаются в кости, и эти кости продолжают расти и крепнуть с каждым днем.
Фабрика клеток крови: Теперь, когда кости сформированы, они начинают производить эритроциты в костном мозге, готовые переносить кислород по телу во второй половине беременности.
- Подготовка к кормлению: Хотя большая часть питательных веществ поступает через плаценту, ваш ребенок теперь может глотать и переваривать амниотическую жидкость и выводить отходы в толстую кишку.
Что я должен чувствовать на 21 неделе беременности?
- В некоторые дни вы будете чувствовать себя прекрасно с пышными формами, а в другие дни будете ощущать вздутие живота. Оседлайте эти волны; ты на полпути.
Ваш малыш, скорее всего, будет толкаться и пинаться, начиная от нежных тычков рукой и заканчивая восторженными пинками — возможно, его ждет футбольная слава!
Если вы его еще не родили, вам предстоит УЗИ, где вы сможете хорошенько рассмотреть свое творение и узнать пол малыша!
Насколько велик ребенок на 21 неделе беременности?
Как выглядит плод на 21 неделе?
Ваше маленькое чудо — ребенок размером с банан! Пальцы рук и ног, наряду с отпечатками пальцев, развиты, как и лицо, позвоночник и сердце.
Возможно, на этой неделе вам сделают УЗИ, и вы сможете внимательно рассмотреть крошечного обитателя вашего живота. Если вы выберете, это может быть время для захватывающего раскрытия пола.
Симптомы беременности на 21-й неделе
На 21-й неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.
7 общая неделя 21 симптомы беременности
Могут начаться схватки Брэкстона-Хикса — это ваша матка напрягается и расслабляется, готовясь к родам.
Теперь ваша грудь готова к кормлению. В результате у вас могут появиться дырявые соски.
Вероятно, ваши волосы и ногти будут расти быстрее. Наслаждайтесь этими сочными замками!
Дополнительный вес, который вы сейчас несете, может вызвать боли в спине, поэтому держитесь подальше от ног и приподнимайте ноги, когда у вас болит.
Некоторые упражнения, безопасные для беременных, также могут облегчить боль в спине.- Вы должны чувствовать много трепетных движений плода, когда ваш малыш брыкается, ерзает и меняет положение в матке.
- Поскольку ваш живот быстро увеличивается, вы можете заметить растяжки и зуд. Увлажняющий крем и крем от зуда, одобренный врачом, могут помочь.
- Замедленная работа пищеварительной системы и давление на брюшную полость со стороны растущей матки могут привести к чрезмерному газообразованию. Занимайтесь спортом, избегайте жирной пищи, ешьте медленно и избегайте обезвоживания, чтобы уменьшить чрезмерное газообразование и вздутие живота.
Некоторые упражнения, безопасные для беременных, также могут облегчить боль в спине.4 совета на 21-й неделе для здоровой и безопасной беременности
21-я неделя беременности — важный период для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.
Наслаждайтесь зеленью: То, что вы едите во время беременности, может дать вашему ребенку вкус к хорошей, здоровой пище, такой как фрукты и овощи, так как ароматизаторы попадают в амниотическую жидкость, которую проглатывает ваш малыш.
Ваш ребенок может полюбить эти продукты после рождения.Выбирайте сбалансированную тарелку: В недавнем исследовании женщины, которые правильно питались во время беременности (например, употребляли много овощей, фруктов, цельного зерна и воды), имели гораздо более низкий риск преждевременных родов. Попробовав несколько полезных рецептов, вы сможете внести разнообразие в свой рацион и для себя, и для своего ребенка.
Запланируйте свой отпуск: Правительство дает большинству новых родителей право на 12 недель неоплачиваемого отпуска. Если вы еще этого не сделали, узнайте политику вашего работодателя в отношении оплачиваемого отпуска или нетрудоспособности.
Практикуйте ремни безопасности: Пристегивайтесь трехточечным ремнем безопасности так, чтобы поясной ремень проходил под животом (а не поперек него), а плечевой ремень проходил между грудей.
Ваш ребенок может полюбить эти продукты после рождения.Контрольный список беременности на 21-й неделе
Знание того, что делать каждую неделю, поможет вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс.
Добавьте эти пункты в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!
Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, так что теперь вы можете найти время, чтобы соединиться с малышом, растущим внутри вас.
С 20-й неделей в зеркале заднего вида и 21-й неделей вашей беременности, смотрите в будущее и смотрите, что будет на 22-й неделе!
Присоединяйтесь к Enfamil Family Beginnings
На 21 неделе беременности вы уже на полпути. Начните готовиться к вашему новому прибытию с Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.
Вам также может понравиться
21 неделя беременности | Ваша беременность по неделям
Что происходит на 21 неделе беременности
21 неделя беременности, и вы на полпути!
Краткий обзор
- Ваш ребенок начинает набирать вес
- Сейчас самое время записаться на занятия для беременных
- Поговорите со своим ребенком, чтобы помочь ему узнать ваш голос, когда он родится
Насколько велик мой ребенок на 21 неделе беременности?
На 21-й неделе средний размер ребенка составляет около 26,7 см в длину и весит около 360 г, но этот показатель может варьироваться от ребенка к ребенку.
Сейчас они начинают набирать вес и откладывать немного жира, что придаст им этот очаровательный пухлый новорожденный вид в тот момент, когда вы впервые увидите их!
Несмотря на то, что уши вашего ребенка сформировались на ранних сроках беременности, ваш ребенок уже сейчас сможет слышать повсюду.
Теперь у них сформировались брови и веки, и они могут моргать. Удивительно, но теперь у вашего ребенка уже есть вкусовые рецепторы, и он может ощущать различные вкусы в зависимости от того, что вы едите и что попадает в амниотическую жидкость. Теперь они будут глотать эту жидкость, отрабатывая свою технику.
Их кожа теперь выглядит немного по-другому, так как на ней появилось покрытие из белого воскового вещества, известного как Vernix caseosa. Это защищает их тело от воздействия амниотической жидкости в течение стольких лет! Вы, вероятно, увидите его участки на своем ребенке, когда он родится.
Знаете ли вы?
Со второго триместра дети писают в матку, потом пьют, потом снова писают, потом пьют
Ваш ребенок начинает выделять свой первый стул, называемый меконием, примерно сейчас, он не будет какать до рождения
У каждого ребенка в утробе матери появляются красивые усы.
Эти тонкие волосы позже распространяются по всему телуТеперь ваш ребенок весит больше, чем ваша плацента, около 360 г
Эти тонкие волосы позже распространяются по всему телуРеклама
Вы на 21 неделе беременности
Через некоторое время после того, как вам исполнится 20 недель, ваша участковая акушерка или врач общей практики выдаст вам сертификат MAT B1, который вы должны предоставить своему работодателю не позднее, чем через 25 недель после начала беременности. Этот сертификат позволяет вам претендовать на установленное законом пособие по беременности и родам и подтверждает вашу беременность. и ожидаемая дата истечения срока для записей вашего работодателя.
Вы можете начать отпуск по беременности и родам за 11 недель до предполагаемой недели рождения вашего ребенка – вы должны сообщить своему работодателю, когда вы планируете начать его, к концу 15-й недели до родов.
Обязательный отпуск по беременности и родам длится 52 недели и классифицируется как «Обычный отпуск по беременности и родам» в течение первых 26 недель, а затем «Дополнительный отпуск по беременности и родам» в течение последних 26 недель.
Вам не нужно брать все 52 недели отпуска, и в соответствии с недавно введенными правилами ваш партнер может разделить часть вашего отпуска по беременности и родам, если вы хотите вернуться к работе раньше.
В соответствии с установленным законом пособием по беременности и родам вы получаете 90% своего среднего недельного заработка (до вычета налогов) в течение первых 6 недель. Затем 156,66 фунтов стерлингов или 90% вашего среднего недельного заработка (в зависимости от того, что меньше) в течение следующих 33 недель.
Если вы не имеете права на SMP, вы можете претендовать на пособие по беременности и родам. Его можно запросить, как только вы достигнете 26-й недели беременности, а выплата может начаться за 11 недель до родов вашего ребенка. Сколько вы будете получать, зависит от вашего права, но вы можете получать либо: 156,66 фунтов стерлингов в неделю, либо 90% от вашего среднего недельного заработка (в зависимости от того, что меньше) на срок до 39 недель.
Если вы не уверены, имеете ли вы право на получение пособия по беременности и родам, воспользуйтесь калькулятором права на пособие по беременности и родам на веб-сайте Gov.
uk, чтобы проверить, имеете ли вы право на это.
Вы также можете подумать о том, чтобы записаться на дородовые занятия примерно сейчас, если вы решили их посещать. У вашей акушерки будет информация о бесплатных местных группах, а вы сможете получить информацию о ближайших к вам занятиях NCT в Интернете.
Многие женщины заводят друзей на всю жизнь в дородовых группах, поэтому, если это ваш первый ребенок, это отличный способ завести много будущих подруг и поделиться опытом (и придирками, и стонами!) И, конечно же, , много маленьких товарищей по играм того же возраста для вашего малыша в будущем! Занятия могут быть забронированы очень быстро, поэтому запишите свое имя как можно скорее.
Помимо общения, вы также узнаете об облегчении боли при родах, методах дыхания и вариантах родов на ваших занятиях, а если вы пойдете в отделение NHS, связанное с вашей больницей, возможно, также осмотрите родильное отделение. .
Посетите наши страницы, посвященные дородовым занятиям, для получения дополнительной информации.
Знаете ли вы?
- Иногда предполагается (но не доказано), что ЧСС ребенка менее 140 ударов в минуту — мальчик, а если быстрее — девочка
- Скорее всего, вы наберете 1–5 фунтов в первом триместре и в среднем 0,8–1 фунт в неделю во 2 и 3 триместрах
- Старайтесь не сидеть с коленями выше бедер (например, на мягком диване или в машине) и не лежать на спине
Ваш БЕСПЛАТНЫЙ набор для будущей мамы готов в приложении Bounty
Содержимое набора зависит от продавца
Преодоление половины срока беременности – это важная веха и прекрасное чувство. Просматривать бесконечные списки имен детей во время просмотра телевизора и просматривать титры в поисках вдохновения, вероятно, сейчас одно из ваших любимых занятий. Как выбрать идеальное имя для своего малыша, имея огромный выбор?
Возможно, вы узнали пол вашего ребенка на 20-недельном УЗИ, но решили ли вы поделиться этой новостью со своими родными и близкими?
Есть несколько забавных способов поделиться новостями.
Сегодня в социальных сетях так много новостей, что вы можете поделиться ими, сообщив всем, ждете ли вы мальчика или девочку.
Например, вы можете сфотографировать свой живот в синем или розовом костюме.
Один из способов — опубликовать его в социальных сетях, что является отличным способом привлечь семью и друзей, которые живут далеко, но есть много творческих способов поделиться полом вашего ребенка.
Вы, вероятно, обнаружите, что рассеянно гладите свою шишку и болтаете со своим ребенком в любом случае, но знаете ли вы, что они могут вас слышать, и разговор с ними сейчас поможет им узнать ваш голос, когда они родятся? Некоторым будущим мамам нравится сидеть и читать сказки, или петь детские песенки своим животикам, или включать им определенную музыку — возможно, вы даже обнаружите, что есть мелодии, которые делают вашего ребенка мегаактивным!
Говорить и читать своему будущему ребенку — это то, чем могут заниматься папы, и это прекрасный способ сблизиться до рождения.
Признаки и симптомы на 21 неделе беременности
Изменения кожи
Беременность может повлиять на кожу, как и на все остальное, и вы можете заметить ряд изменений. Вы можете заметить больше пятен, чем обычно, и некоторые из них могут выглядеть как прыщи. Они связаны с гормонами и должны исчезнуть после рождения ребенка. Некоторые женщины могут страдать от зуда или повышенной чувствительности кожи, особенно вокруг бугорка, где кожа растягивается. Растяжки — это обычное изменение кожи, которое замечают беременные женщины, и хотя они должны немного исчезнуть после рождения ребенка. Другие кожные изменения включают видимость поврежденных вен на коже, изменение цвета кожи, включая коричневые пятна гиперпигментации или коричневую линию вдоль живота (Linea negra).
Подробнее
Вздутие живота и метеоризм
Неудобный, а иногда и смущающий симптом беременности, вздутие живота и газы вызваны повышенным давлением на пищевод со стороны растущей матки.