16 неделя беременности что происходит: 16 неделя беременности: ощущения в животе, размер и развитие плода, опасности, УЗИ

16 неделя беременности — что происходит?

Итак, началась 16 неделя беременности, рассмотрим, что происходит на этом сроке с организмом женщины и плодом.

Этот период ожидания можно назвать беззаботным для мамы. Если беременность протекает нормально, то токсикоз у женщины проходит, болей внизу живота нет, грудь болит все меньше, аппетит улучшается.

Что происходит с малышом?

Второй триместр отличается тем, что размер плода начинает значительно увеличиваться, и в 16 недель беременности мама уже замечает, что ее животик быстро растет, ведь длина тельца ребенка достигла 108−116 мм.

Многие женщины, когда наступает 16 неделя беременности, впервые ощущают шевеление плода. Толчки крохи еще слабые, поэтому в этот период маме нужно внимательно прислушаться к своему организму, чтобы почувствовать легкие движения своего малыша.

Когда беременность достигает 16 недель, то развитие плода становится более заметным:

• малыш держит шею, поворачивает голову;
• укрепляются кости, уже образовались ноготки;
• отчетливо видны глазки, ушки, определяется контур носика;
• сформировались мышцы лица, появляется мимика;
• сердце перекачивает 25 л крови в сутки;
• печень участвует в пищеварительном процессе;
• в кишечнике образуется кал, который состоит из желчи;
• почки и мочевой пузырь перерабатывают жидкость;
• сформировалась кровь, и можно определить ее группу, резус-фактор;
• тело покрывается лануго − пушком, который будет защищать нежное тельце малыша.

На сроке 16 недель беременности пол ребенка определить еще сложно, ведь наружные половые органы все еще формируются.

Что происходит в организме матери?

Если беременность развивается хорошо, то женщина чувствует прилив сил, активность. Плохое самочувствие, боль в животе, кровяные выделения должны стать поводом для посещения врача. Кровотечения у мамы могут быть вызваны также следующими причинами: физическая нагрузка, внутрибрюшное давление при запорах, половой акт, горячая ванна или сауна.

На сроке 16−18 недель повышается риск замирания плода. Причины могут быть разные: внутриутробное инфицирование ребенка, воздействие на него негативных факторов, резус-конфликт мамы и малыша и т.д.

Врач должен постоянно наблюдать за изменениями матки женщины. Это позволит убедиться, что плод развивается хорошо. Матка на 16 неделе беременности увеличивается в весе до 250 г, а ее высота достигает половину расстояния до пупка. Увеличивается и животик мамы.

Особенно сильно он выпячивается, если женщина вынашивает не первого ребенка. Достигая 16 недель беременности, вес плода составляет 100−200 г. На этом сроке мама может ощущать вздутия живота, изжоги и запоры. Это связано с тем, что матка начинает давить на кишечник.

Для благополучного внутриутробного развития малыша большое значение имеет плацента, ведь она передает ребенку питательные вещества и витамины из организма мамы, снабжает его кислородом. Плацента на 16 неделе беременности полностью сформирована, но будет расти до 36 недели. Одной из патологий является низкая плацентация, когда эмбрион крепится в нижней части матки, то есть ближе к зеву. Если «домик ребенка» смещен еще сильнее и перекрывает выход из матки, то это свидетельствует о другой патологии – предлежании плаценты. В этих случаях у женщины появляются вагинальные кровотечения, боли внизу живота, и, соответственно, повышается угроза выкидыша. Поэтому на протяжении всей беременности врач-гинеколог должен наблюдать за состоянием плаценты.

Следует сказать, что низкая плацентация чаще проходит самостоятельно в третьем триместре.

В любом случае, будущая мама должна следить за своим здоровьем и вовремя проходить плановые УЗИ.

 

Статьи по теме:

31 неделя беременности — что происходит? Третий триместр беременности преисполнен приятными хлопотами по подготовке женщины к предстоящему событию — необходимо закончить все важные дела и, конечно же, собрать сумку в роддом. Давайте узнаем, что же происходит на 31 неделе беременности.	Беременность 28 недель — что происходит? Начался третий триместр беременности, а значит время встречи с малышом все ближе и он быстрыми темпами набирает вес, растет развивается и, конечно же, активно готовиться к родам. Давайте узнаем, что же происходит на этой неделе.
Плодный пузырь Плодный пузырь, это нечто иное как «домик» малыша, пока он растет в утробе матери. Многие женщины путаются в понятиях, считая, что плацента — это и есть плодный пузырь. Давайте разберемся в этих понятиях.	20 недель беременности – как часто должен шевелиться ребенок? 20 неделя беременности для большинства молодых мамочек становиться радостной, ведь именно сейчас они первые ощущают первые пиночки своего малыша. Давайте обсудим, к часто должен проявлять активность малыш в это время, как часто он должен шевелиться.

4 месяц — (13 — 16 неделя) »

13 неделя. Ваш малыш по размерам словно КЕДРОВАЯ ШИШКА. Рост: 65-78 мм. Вес: 14–20 гр.

Ваш малыш. Малыш растет не по дням, а по часам. Внутренние органы начинают свою работу: печень начинает фильтровать питательные вещества, поджелудочная железа ребёнка научилась вырабатывать первый инсулин. Туловище начинает свой быстрый рост, и скоро головка не будет уже такой большой.

Несмотря на небольшой размер плода, движения его на этом сроке практически беспрерывны. Это необходимо для нормального развития мускулатуры и конечностей. Мышечные волокна уже достаточно зрелые, для того, чтобы выполнять сложные движения. Лишь во время кратковременного сна малыш отдыхает.
В это время формируются костная ткань и мышцы ребёнка. В пищеварительной системе свой прогресс: появляются те важные ворсинки, которые будут участвовать в переработке пищи. На 13-ой неделе закладывается голосовой аппарат крохи, а его внешность начинает приобретать характерные черты.

Самочувствие. Ваш гормональный уровень выровнялся и начинается самый приятный период беременности. Это довольно спокойный период: самое время для приятных мыслей, мечтаний о будущем малыше и подборе нового гардероба.
Но хорошее самочувствие — не повод окончательно расслабиться, а самое время для профилактики отёков, запоров и других малоприятных явлений.
Посвятите некоторое время, для контакта с ребенком. Он обязательно почувствует, когда Вы ласкаете свой животик.

Рекомендации. В конце первого — начале второго триместра у Вас может возникнуть гипертонус матки. Причиной гипертонуса также могут быть патологии развития матки, сделанные ранее аборты, травмы живота, а иногда и психологический стресс. Как только появилось это «окаменение» живота, прилягте, исключите нагрузки.

Если врач выявит гипертонус матки – возможно, будет назначена медикаментозная терапия. Нередко также рекомендуется воздержаться от сексуальных отношений и любой физической работы.
Матка растёт — она уже переходит в брюшную полость. От того, что происходит на данном этапе, внутренние органы начинают смещаться, это может вызвать отдышку и изжогу. После долгих прогулок у Вас могут появиться ощущения тяжести в конечностях, усталость будет сильнее, чем обычно. Поэтому гуляйте не спеша, дозируйте время прогулок, больше отдыхайте.

14 неделя. Ваш малыш по размерам словно ЯБЛОКО. Рост: 80-95 мм. Вес: 25 гр.

Ваш малыш.  Наиболее важные рефлексы, которые потребуются малышу после рождения, уже хорошо им выучены. Если маленькая ручка находится слишком близко ко рту, ребенок инстинктивно начинает ее сосать. Позже, подобным образом он будет находить грудь матери. У Вашего ребенка появились белые кровяные клетки. Его метаболизм всегда оживлен, — ребенок пьет околоплодные воды, фильтрует их через свои почки и выводит их из организма в виде мочи. Однако плацента берет на себя большинство функций почек до рождения.  Околоплодные воды меняются полностью несколько раз в сутки. Когда мама съедает что-то сладкое, меняется и вкус околоплодных вод: ребёнку это нравится, и он чаще их заглатывает. Ощущения малыша становятся более разнообразными. Увеличивается чувствительность кожного покрова,  развиваются вкусовые рецепторы.

Самочувствие.  Психоэмоциональное состояние женщины постепенно приходит в норму. В это время когда женщина уже практически полностью приняла своё особое положение, она может заметить, как меняются её жизненные ориентиры.

Психологически беременная готовится к своей новой миссии, поэтому она острее чувствует всё, что связано с малышом. Нервные срывы, скачки настроения уже не страшны: мамочка стала гораздо спокойнее, теперь её состояние скорее умиротворённое, немного отстранённое от внешней суеты.

Рекомендации.  Многие пары в ожидании первого ребенка не знают, стоит ли заниматься сексом во время беременности? Прежде всего, будущие отцы боятся причинить вред ребенку или матери. Но не стоит беспокоиться, — Вы можете заниматься любовью так часто, как Вы этого хотите. Следует соблюдать осторожность, если у женщины были кровотечения, тонус матки или доктор, ведущий беременность порекомендовал воздержаться от половых отношений по каким-то другим причинам.

Медицинские рекомендации. После 14 недели нужно обязательно сдать бак-посев мочи. Правила сбора мочи: перед сбором мочи надо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов. При первом утреннем мочеиспускании небольшое количество мочи (первые 1 — 2 сек. ) выпустить в унитаз, а затем, не прерывая мочеиспускания, подставить контейнер для сбора мочи, в который собрать приблизительно 50 мл мочи. Также не рекомендуется за день до сбора анализа употреблять в пищу красящие продукты (свеклу, морковь).

   

15 неделя. Ваш малыш по размерам словно АПЕЛЬСИН. Рост: 95-105 мм. Вес: 50 гр.

Ваш малыш.  Ушки Вашего малыша уже достаточно зрелые, и он может воспринимать звуки. Нельзя сказать, что он слышит очень хорошо, т.к. костная ткань разовьется только во втором триместре, но будет полезным начинать общение с малышом. Ему понравится мелодичная музыка и Ваш спокойный голос, а вот резких громких звуков он может даже испугаться. Наружные половые органы дифференцированы, а значит, на УЗИ на 15 неделе беременности можно с некоторой вероятностью определить пол ребенка. Ножки уже не отстают в росте, они даже стали длиннее ручек. Глазки малыша сближаются, ушные раковины уже почти совершенны. На тельце крохи продолжают пробиваться волосики. Активно начал работать гипофиз, потовые и сальные железы. Пока его тело красноватого цвета, но кожа уже не настолько стеклянно-прозрачная. Малыш стал активнее, совсем скоро мама услышит его первые толчки.

Самочувствие.  Многие беременные жалуются на нарушения памяти, снижение концентрация внимания, рассеянность. Причина этого – снижение активности коры головного мозга. Стоит понимать, что это нормальное физиологическое состояние в период беременности: организм матери направляет все ресурсы  на обеспечение жизнедеятельности и развития ребенка. Возможно, Вам стоит сознательно отказаться от «трудовых подвигов» и повышенных обязательств: они могут быть чреваты перенапряжением и стрессом. Однако, не стоит полностью отказываться от интеллектуального труда: наоборот, многое прочитанное и изученное в этот период запомнится надолго. Для кого-то же это наоборот — время прилива сил, невероятной активности. И это тоже нормально. Но не переусердствуйте с физическими нагрузками, помните про режим сна и отдыха.

Рекомендации.  У вас на животе могла появиться вертикальная темная линия, что совершенно нормально при беременности и связано с гормональными изменениями. Теперь Ваше тело производит больше меланина, который отвечает за цвет Вашей кожи и волос. Этот защитный механизм служит для того, чтобы лучше защитить Вас во время беременности от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Пигментные пятна могут появится на теле и на лице, но не волнуйтесь, — в скором времени после родов большинство пятен исчезнет. Постарайтесь летом защищать свою кожу от солнца более интенсивно, чем обычно.

Возникающие в беременность растяжки на животе, бедрах и груди, могут остаться дольше, но постепенно они побледнеют и станут менее заметны. Они вызваны микроразрывами мышечных волокон подкожной ткани. Растяжки часто обусловлены наследственностью, потому возникают они не у всех. Миндальное масло особенно хорошо подойдет для ухода за кожей во время беременности. Оно сделает Вашу кожу упругой. Постарайтесь использовать только ph-нейтральные средства по уходу за кожей без отдушек.

На 15-й неделе беременности часто усиливается «ринит беременных», что проявляется в виде постоянной заложенности носа или частых носовых кровотечений. Из-за увеличения тока крови через слизистую оболочку носа она отекает и становится более тонкой. Сухой воздух повышает риск кровотечений из носа. Врач может посоветовать применение увлажняющих средств для носовых ходов, а также прием витамина С: он укрепляет стенки мелких сосудов и снижает риск кровотечения. Сам по себе ринит беременных не опасен и не требует лечения каплями или медикаментами. Однако, если кровотечение плохо останавливается или случается слишком часто – лучше обратиться к врачу.

Медицинские рекомендации. В этот период необходимо посетить акушера-гинеколога и сдать общий анализ мочи. Так как во время беременности очень большая нагрузка ложится на почки, то появление белка в моче может говорить о том, что почки не справляются с такой большой нагрузкой. Такое состояние требует дальнейшего наблюдения. Часто наличие белка в моче сопровождается отеками и повышением давления. Также в нормальном анализе мочи не должно быть глюкозы. Появление в моче кетоновых тел может говорить о наличии сахарного диабета или о длительном голодании (возможно, при выраженном раннем токсикозе беременных).

16 неделя. Ваш малыш по размерам словно АВОКАДО. Рост: 108-116 мм. Вес: 80 гр.

Ваш малыш.  Малютка уже держит шейку прямо, он научился поворачивать головку в сторону. Усиленно работает сердечко малыша,  печень начала выполнять и пищеварительную функцию. Почки и мочевой пузырь тоже включились в активную работу. Писает Ваш малыш каждые 45 минут. Состав крови крошки полностью сформировался: на этом сроке уже определяется и группа крови, и её резус-фактор. В крови ещё вырабатывается фетальный гемоглобин. Правда, только через полгода после рождения малютки обычный гемоглобин заменит фетальный. Через маленькое сердечко ребенка проходит около 25 литров крови за день!

Самочувствие.   Плацента совершает огромный скачек роста и приспосабливается к плоду, чтобы расти вместе с ним. Она поставляет ему через пуповину все важные питательные вещества и кислород. Чем больше будет становиться ребенок, тем интенсивнее работа плаценты. Во время этой стадии беременности, Вы можете почувствовать ноющую боль в правой и левой части пупка  и нижней части спины. Ваша матка растет, чтобы предоставить ребенку больше места. Линии, которые удерживают ее в правильном положении, особенно сильно растягиваются. Это вызывает легкую боль. Такое будет происходить неоднократно во время беременности, поэтому Вы не должны волноваться. Грудь увеличивается, а вот её болезненность снижается. Если раньше это могло даже мешать Вашему сну, сейчас, скорее всего, такое явление останется в прошлом.

У некоторых в это время происходит самое долгожданное событие — движение малыша. Первые шевеления плода на 16 неделе беременности вполне могут ощущаться: часто женщина даже не осознает, что это именно они. Толчки малыша могут напоминать лёгкие движения, как будто внутри Вас запорхали бабочки тонкими крылышками или маленькая рыбка коснулась носиком.

Рекомендации.  Во время беременности зубы и десны становятся более уязвимыми по причине изменения гормонального баланса. Кроме того, Вашему телу в настоящее время требуется больше минералов, чем обычно, — в результате чего страдают зубы. Дефицит кальция может привести к повреждению зубов в долгосрочной перспективе. Постарайтесь употреблять в пищу больше продуктов, богатых кальцием, например, молочных продуктов — молока, йогурта, сыра, нежирного творога, а также миндаля, рыбы и вареной листовой капусты. Не забывайте тщательно чистить зубы 2 раза в день.

16 недель беременности | Симптомы, советы и многое другое | Сегодняшний родитель

На 16 неделе беременности ваш ребенок размером с пончик. Она чуть более 11 сантиметров (4,5 дюйма) в длину и весит около 3,5 унций (100 граммов). Она двигается и делает свои первые произвольные движения — может быть, она даже сосет там большой палец. Примечательно, что если у вас будет девочка, в ее крошечных яичниках уже сейчас начинают развиваться сотни тысяч ее собственных яйцеклеток.

Пуповина и плацента также созрели и усердно работают, чтобы доставить кровь и питательные вещества, в которых нуждается ваш растущий ребенок, и отфильтровать отходы. На самом деле, ваша плацента теперь почти такая же большая, как ваш ребенок!

Симптомы беременности на 16-й неделе

К 16-й неделе вы можете выглядеть по-настоящему беременной! Ваш живот «лопнет» где-то во втором триместре. Это когда вы начнете выглядеть явно беременной (так что подготовьте несколько реплик для возвращения к случайным комментариям о размере живота от незнакомцев сейчас). Несмотря на то, что ваш ребенок уже некоторое время двигается, он уже достаточно большой, чтобы вы могли почувствовать его толчки на этой неделе ! Это происходит раньше у женщин с более худощавым телосложением и мам во время второй беременности, отчасти потому, что вы можете принять ощущение первых трепетаний ребенка за газы или урчание в животе от голода, если вы первая мама. Ваш ребенок почти все время спит (к концу беременности он будет бодрствовать до 9 часов).5 процентов в день), поэтому она не будет двигаться все время, и ничего страшного, если вы ее не почувствуете какое-то время. Расположение плаценты также может изолировать ее удары и движения. Ваш врач или акушерка не будут предлагать вам официально начать подсчет ударов до тех пор, пока вам не исполнится около 28 недель.

Борьба с болью в пояснице Боль в спине невероятно распространена на всех этапах жизни, особенно во время беременности. Ваши связки расслабляются, и у вас появляется лишний вес на животе и груди. Между тем, мышцы вашего живота расходятся, чтобы приспособиться к растущей матке, а это значит, что они больше не сцепляются вместе, чтобы удлинить нижнюю часть спины. Это сжатие нижней части спины приводит к болезненности и боли. Чтобы противостоять этому, сосредоточьтесь на хорошей осанке, носите обувь на низком каблуке, спите на боку и оставайтесь активными. Если боль сохраняется, иглоукалывание и пренатальный массаж   может помочь.

О чем ты думаешь на этой неделе?

Чувство неуклюжести В последнее время чувствуете себя недотепой? Это не в твоей голове; ваш растущий живот смещает ваш центр тяжести, делая вас более склонным к потере опоры. Вы также устали от всех этих ночных звонков для пробуждения, и неспособность видеть свои ноги тоже не помогает. Исследования показали, что беременные женщины с такой же вероятностью могут упасть, как и 70-летние, поэтому сейчас самое время вести себя соответственно: носите туфли на плоской подошве с хорошим сцеплением, пользуйтесь перилами при спуске по лестнице и ступайте осторожно.

Просто так

У вас на подходе волевой Телец? Или игривый и предприимчивый Стрелец? Если вы ежедневно проверяете свой гороскоп (или даже считаете астрологию смешной), вы можете использовать дату родов вашего ребенка, чтобы начать размышлять о том, что зодиак может сказать о его будущей личности.

Детские гороскопы

Козерог

Козероги, родившиеся в период с 22 декабря по 19 января, «деятели» — им нравится быть занятыми и достигать целей. Читать полный гороскоп здесь

Иллюстрация: Трейси Уокер

16 недель беременности — шевеления ребенка и ваши пристрастия

Время чтения: 5 минут

16 недель беременности это сколько месяцев?

Месяц 4 (триместр 2)

Развитие ребенка в 16 недель

Ваш ребенок больше двигается, и вы можете чувствовать легкие трепетания в животе. 

Что происходит в вашем теле?

К 16-й неделе у вас может появиться заметная шишка во время беременности.

Витамин D

Почему вам и вашему ребенку нужно много витамина D.

Развитие ребенка в 16 недель

Насколько велик мой ребенок? И как выглядит мой ребенок?

Теперь ваш малыш размером с авокадо и длиной около 11,6 см. Он или она будет весить около 100 г ¹ . Кровеносная система теперь начинает работать и может перекачивать более 28 литров крови в день.

Примерно сейчас ваш ребенок может начать сгибать руки и пальцы. Их руки могут даже встречаться, сжиматься в кулак и держать друг друга ² . Поскольку нервная система вашего ребенка продолжает развиваться, его диапазон движений также будет увеличиваться ² .

Ваш ребенок также может узнавать ваш голос. Исследования показали, что младенцы, которые слышат песню в утробе матери, реагируют на ту же песню, когда она поется уже после рождения. Выбирайте колыбельные с умом ³ .

Пока они начинают менять мимику, они еще не могут ее контролировать ² . Что еще более важно, ваш ребенок готовится к колоссальному всплеску роста, более чем удваивая вес в течение следующих нескольких недель ⁴ .

Ваш ребенок, на этой неделе

Узнайте научные данные о развитии вашего ребенка, каждую неделю

Присоединяйтесь бесплатно прямо сейчас

Беременность в 16 недель (второй триместр)

Изменения тела

Возможно, вы больше не сможете скрывать свою беременность. Тем не менее, шишки в 16 недель бывают разными. Некоторые женщины могут вообще ничего не показывать, в то время как у других видны выпуклости. Все люди разные, так что не беспокойтесь и не тратьте время на сравнение своего живота с чужим.

Дополнительные гормоны в вашем организме также увеличивают приток крови к слизистым оболочкам, поэтому вы можете чувствовать себя более перегруженными. Не удивляйтесь, если у вас тоже иногда будет кровотечение из носа из-за этого. Солевые спреи и полоски для носа безопасны и помогают уменьшить заложенность носа ³ .

Гормоны также могут вызывать растяжение вен. Вместе с усилением кровотока может появиться варикозное расширение вен. Не переживайте сильно — после родов они уменьшатся ⁵ .

Симптомы беременности в 16 недель

К настоящему времени большинство будущих мам избавились от неприятных симптомов беременности в первом триместре. Тем не менее, в 16 недель все еще могут возникать неприятные симптомы, в том числе:

• Продолжающийся рост груди и повышение чувствительности
  
• Запор Увеличение выделений из влагалища
  
• Кровоточивость десен
  
• Варикозное расширение вен
  
• Боль в спине

Акцент на витамине D

Беременные женщины подвержены повышенному риску дефицита витамина D и должны уделять особое внимание его адекватному уровню ⁷ . Ежедневный прием добавки защищает ваше собственное здоровье, а также здоровье вашего ребенка.

Если у вас темная кожа, повышенная пигментация влияет на способность вашей кожи вырабатывать витамин D, что делает ежедневную добавку еще более важной. Женщины южноазиатского, африканского, карибского и ближневосточного происхождения, проживающие в Великобритании, особенно подвержены риску ⁷ .

Солнечный свет естественным образом вырабатывает витамин D, однако будьте очень осторожны, чтобы не подвергать себя чрезмерному воздействию солнца. В период с октября по апрель организм использует запасы, оставшиеся с лета ⁸ .

Некоторые продукты содержат витамин D, но их количество ограничено. Жирная рыба, яичные желтки и обогащенные продукты являются одними из немногих диетических источников. В Соединенном Королевстве многим людям трудно получать значительные количества только из пищи ⁸ .

В связи с этим всем беременным и кормящим женщинам рекомендуется принимать добавку витамина D в дозе 10 мкг в день. Этой суммы будет достаточно для ваших собственных нужд и поможет создать запасы, необходимые вашему ребенку в течение первых 6 месяцев жизни ⁸ .

узнать больше о витамине Д

НАУКА
ЗА

ВИТАМИН D

Powered by Nutricia

Ваш ребенок нуждается в витамине D, так как он необходим для развития костей, регулируя содержание кальция и фосфата в организме ⁷ . Недостаток витамина D может привести к таким состояниям, как рахит у детей и остеомаляция (боли в костях) у взрослых ⁷ . Хорошая новость заключается в том, что с ранней весны до конца сентября вы сможете получать много витамина D от солнечного света.

Продукты, которых следует избегать во время беременности

Нет ничего особенного, чего следует избегать в отдельные недели, но на протяжении всей беременности целесообразно пропускать следующие продукты:

Сырое и недоваренное мясо

Непастеризованное молоко и молочные продукты

3

3

3 Печень и чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием витамина А

Прочитайте полный список продуктов, которых следует избегать

Сколько веса я должен набрать во время беременности?

 

Прибавка в весе во время беременности зависит от вашего веса до беременности и сильно варьируется от матери к матери. Большинство женщин во время беременности набирают от 10 до 12,5 кг (22–28 фунтов), часть из которых соответствует весу растущего ребенка ⁹ .

УЧИТЬ БОЛЬШЕ

Посмотреть ссылки

1. NHS Start 4 Life. 2 триместр, 16 неделя. [Онлайн]. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-16/#anchor-tabs [По состоянию на октябрь 2019 г.].
   
2. ГСЗ. Вы и ваш ребенок на 13-16 неделе беременности [онлайн]. Доступно по адресу: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-13-14-15-16.aspx Последняя проверка страницы: 17 июля 2018 г. Следующая проверка должна быть завершена: 17 июля 2021 г.
   
3. Чего ожидать. 16 недель беременности [онлайн]. Доступно по адресу: https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-16.aspx Пересмотрено в октябре 2019 г.
   
4. Детский центр. 16 недель беременности: развитие плода. Доступно по адресу: https://www.