Как правильно спать при беременности в третьем триместре – 3 + 3 !
Как спать во время беременности (3 триместр)? С 28 недели срока от ночного отдыха на спине действительно надо отказаться. Приучать к этому тело можно и раньше. Поза на спине не позволяет женщине хорошенько выспаться, потому что увеличенная в размере матка сдавливает все органы малого таза. Давление создается на поясницу и кишечник. Если у будущей матери … Читать далееКак правильно спать при беременности в третьем триместре – 3 + 3 !