3 месяца календарь развития: Календарь развития ребенка от Здоровье Нации

Развитие ребенка в 3 месяца, что умеет ребенок в 3 месяца

3 месяц

Что умеет ребенок в 3 месяца?

• узнает лица мамы и папы, смеется при общении;
• капризничает и хнычет, протестующе кричит;
• гулит, воркует, ведет диалог со взрослым;
• попадает руками по висящим над кроваткой игрушками;
• захватывает игрушку и тянет ее в рот;
• приподнимает голову, лежа на животе и опираясь на предплечья;
• переворачивается со спины на бок;
• упирается ножками в твердую поверхность при поддержке под мышками;
• держит голову и управляет ею;
• находит источник звука и света.

Все большая роль в обращении принадлежит улыбке. Плач постепенно отходит на второй план и становится выражением явного физического или эмоционального дискомфорта. А знаете ли вы, что специалисты-неонатологи различают у 3 месячных младенцев более 70 видов улыбок!? Как ни странно, обычная мама, внимательная к своему малышу, может легко достичь тех же результатов.

Главное – по максимуму общаться с сынишкой или дочуркой!

А еще в этом возрасте ребенок начинает смеяться. Заливисто и искренне. При отрицательных эмоциях кроха громко или разгневанно кричит, особенно когда испуган, недоволен, или хочет настоять на «своем».

Малыш уже умеет и капризничать – обычно это связано с тем, что ему просто-напросто скучно. Капризничая, детишки хнычут, плачут « не по-настоящему». Поговорите с ребенком, поиграйте, возьмите на руки, расскажите сказку или потешку – и его личико вновь озарит улыбка!

Стоит завидеть маму или папу, как младенец раздражается радостным гулением, воркованием и громкими вокализациями. Поворкуйте в ответ, и ваше общение превратится в полноценный диалог, с множеством оттенков и интонаций! В разговоре малыш обычно участвует всем телом, размахивая ручками и ножками.

Кстати, ручки к 3 месяцам уже вполне разворачивают кулачки. И в один прекрасный день ребенок обнаруживает сначала существование рук, которые вполне осознанно засовывает в рот, пытается попасть ими по висящим над кроваткой погремушками, а затем ног. Сосать пятку – это ли не прекрасно!

Развивается еще одно умение – теперь, прежде чем попытаться попасть по игрушке, покачать, потянуть в рот, кроха долго и внимательно разглядывает ее, словно раздумывает, будет ли стоить результат приложенных усилий… К трем месяцам исчезает большинство врожденных рефлексов, и их место постепенно занимают осознанные навыки; что касается условных рефлексов, то они прогрессирующе нарастают.

Малыш не только поднимает голову, но и крутит ею во все стороны, поворачивает ее в поисках игрушки, человека, источника звука или света. Ему уже нетрудно поднять и грудь, теперь он может лежать, опираясь на предплечья.

Многие младенцы к концу 3 месяца умеют перекатываться, особенно отталкиваясь от бортика кроватки. Море удовольствия доставляет пинание мяча, который можно положить у ножек ребенка в кроватку или манеж. В этом возрасте детишки с удовольствием будут слушать сказки ( особенно рифмованные или ритмизированные ), стихи, играть в потешки, «подпевать» маминой колыбельной.

Если ваш ребенок уже «открыл» ручки и ножки, помогите ему познакомиться с другими частями тела. Покажите сначала на себе – ведь нет ничего занимательнее маминого лица – где носик, ротик, глазки. А потом дотроньтесь до личика крохи. Научите малыша высовывать язык, надувать щеки, шлепать губами – он с радостью станет повторять за вами эти движения, столь важные для формирования речевой активности.

Ребенок будет в восторге, если вы станете танцевать в ним, кружиться под легкую, плавную музыку, раскачиваться из стороны в сторону. Кстати, малыш может стать для вас замечательным «тренажером»: держите чадо на руках, делая зарядку. Польза и вам – больше нагрузка, и ему – ваши движения, сердечный ритм будут передаваться младенцу, и его мышцы будут работать синхронно с вашими.

Поиграем?

Стимулируйте малыша фиксировать взгляд на движущихся и неподвижных предметах, побуждайте к более длительному сосредоточению на предмете. Возьмите в руку яркий шарик; когда ребенок поймает его взглядом, начните перемещать шарик слева направо, вверх-вниз.

Говорите при этом: «Где же шарик? Посмотри, вот он где!»

Активно используйте игрушки, издающие различные звуки. Перемещением звучащих игрушек привлекайте внимание малыша. Звените игрушкой слева, справа, сверху и снизу. Спрашивайте: «Где звенит? Динь-динь! А сейчас где?»

Дайте возможность младенцу совершать как можно больше ощупывающих движений руками. Одновременно ребенок должен видеть предмет, который он ощупывает. Для этого вложите в руку крохи предмет и привлеките его внимание к этому предмету. Форма, величина, фактура таких предметов должна быть разнообразной, но удобной для захватывания. Произносите звуки, которые вы слышали от малыша: «абу», «агу», «бу-бу», «а-а-а», «о-о», «га-га» и т.п.

Игра в «прятки»

Накиньте платок себе на голову, спросите: «Где мама? Куда мама спряталась? Найди маму!» Помогите малышу, если у него не получается, откройтесь сами и похвалите обязательно. А теперь набросьте платок на ребенка, как будто он спрятался сам. «Где мой Святослав? Нет Святослава. Куда же он убежал?» Снимите платок: «А-а-а, вот где мой Святослав!» Продолжайте играть с малышом, пока ему это интересно, придумывая различные варианты данной игры.

Развитие движений ребенка

В этом возрасте движения ребенка еще несовершенны: мышцы только-только освобождаются от гипертонуса. И вот младенец несмело и неловко начинает двигать ручками. Воспользуйтесь этим при занятиях с ним.

Поощряйте любое желание ребенка двигаться. Положите сбоку от младенца яркую игрушку, чтобы она привлекала его внимание, и помогайте тянущемуся к ней малышу осторожно перевернуться со спины на живот.

Игра «Забавные пяльцы»

Привяжите к пяльцам колокольчики или бубенцы. Подвесьте их на ленте над кроваткой. Покачайте пяльцы, чтобы ребенок услышал, как звенит колокольчик, и обратил внимание на забавную подвеску. Поговорите с малышом, погладьте его ручки и направьте их к игрушке. Постепенно младенец научится сам захватывать колокольчики и звенеть. Тренировка захвата поможет справиться с гипертонусом и раскрыть ладошку, ведь это еще и массаж.

Чтобы ладонь быстрее раскрылась, надо чаще разминать и массировать пальчики малыша. Лучше всего это делать в игровой форме. Кроме движения рук, необходимо обратить внимание на развитие локомоторики ( совместных движений всего тела ).

На 3 месяце младенец учится высоко поднимать голову, лежа на животе и опираясь на предплечья. Это умение можно тренировать, высоко поднимая и опуская привлекательную игрушку перед личиком малыша.

Когда малыш бодрствует в положении на животе, покажите ему что-нибудь очень интересное, например неваляшку: внимание карапуза привлечет яркая окраска, приятный звук. А главное – ее улыбающееся лицо. Не забывайте, что шейные мышцы у ребенка пока еще слабые, и он не может долго удерживать голову, поэтому длительность тренировки не должна превышать 1-1,5 минуты. Также следите, чтобы кроха симметрично опирался на оба локтя.

К 3 месяцу младенец, если его придерживать подмышками, крепко упирается ногами в твердую поверхность. Предлагаем вам игру, совмещающую тренировку упора и массаж подошв.

Упражнение «Большие ноги шли по дороге»

Вам понадобятся: неваляшка, детский крем, коврик с шершавой поверхностью. Погладьте ножки малыша, в том числе ступни. Нанесите на покрытие пеленального столика крем и налейте немного воды. Возьмите ребенка под мышки и уприте ногами в стол. Читая чаду стишок, выполняйте скользящие движения по гладкой поверхности.

• Большие ноги
• Шли по дороге:
• Топ-топ-топ,
• Топ-топ-топ.
• Маленькие ножки
• Бежали по дорожке:
• Топ-топ-топ,
• Топ-топ-топ.

Теперь подстелите коврик с шершавой поверхностью и, читая стишок, выполняйте скользящие шаги. Внимательно наблюдайте за поведением ребенка, убедитесь, что ему не больно, и он с радостью принимает ваши действия. В конце игры потолкайте неваляшку ножками малыша.

Для обучению ползанию положите игрушку на таком расстоянии от ребенка, чтобы он не мог ее схватить. Помогите малышу приблизиться к ней, подставив ладонь к ступням ног, чтобы он смог упереться и оттолкнуться.

Развитие ребенка в возрасте от 1-3 лет

Развитие ребенка от 1 до 2 лет

В возрасте около года и трех месяцев ребенок овладевает умением ходить и совершенствует этот навык. Он может идти и держать в руках мяч. Держась за руку взрослого, может подниматься по лестнице, переступать через небольшие препятствия, удерживать равновесие.

Достигнув года и шести месяцев, малыш уже умеет не только самостоятельно ходить, но и усаживаться, сидеть, прыгать, приседать, подниматься по лестнице и спускаться, бросать мяч вверх, вниз и вперед, а также другими способами осознанно владеть своим телом.

В возрасте года и девяти месяцев малыш по просьбе или самостоятельно может пройти по доске, которая немного приподнята над полом или по гимнастической скамейке, бросить мяч в корзину, находящуюся на столе, забраться на диван или стул, а также спуститься с них.

Социальные и эмоциональные навыки ребенка

Когда малышу уже исполнился год, он обычно подражает мимике, движениям и проявлениям эмоций взрослых. Он эмоционально реагирует на настроение другого ребенка, чужих людей, неожиданные случаи, новые впечатления. Его внимание легко отвлечь, эмоциональное состояние может быстро меняться. Свои действия он сопровождает соответствующей мимикой и другими выражениями эмоций.

В год и шесть месяцев ребенок начинает активнее проявлять свои негативные эмоции, чаще всего − гнев, который выражает, махая руками, топая ногами и т.п. Он переживает критику, замечания и радуется своим успехам, интересуется занятиями других детей. Возможны негативные действия − не дает другим детям поиграть со своими игрушками или даже отнимает игрушки у них. Он подражает эмоциональным реакциям взрослых − жалеет, сочувствует. Соглашается остаться под присмотром близких родственников, хотя все еще эмоционально связан с мамой.

Когда ребенку исполняется год и девять месяцев, он подражает реакциям взрослых в ситуациях радости, огорчения, тревоги. Он воспринимает интонацию голоса взрослого человека, а игры сопровождает эмоциональными возгласами и мимикой. Может обижаться и выражением лица показывать, что он недоволен наказанием или запретом. Умеет эмоционально разнообразно реагировать на музыку.

Когнитивные навыки ребенка

Примерно в год и три месяца ребенок после повторения конкретных действий в состоянии вспомнить, что после игры нужно сложить игрушки в ящик, после обеда положить кружечку в раковину и т.п. Может также выполнять просьбы − найти, принести, положить на место, найти предметы, которые соответствуют другим по цвету. Может положить кружочки на пирамидку и снять их. Узнает родителей и других родственников на фотографиях, а самого себя − в зеркале. Может повторять уже освоенные навыки игры − кормить куклу, укладывать спать мишку, толкать машинку, сопровождая это соответствующими звуками.

В год и шесть месяцев малыш по просьбе взрослого может найти предметы определенной формы и размера круглые и квадратные, большие и маленькие. Различает 2-3 цвета, может найти предмет такого цвета, который называет взрослый. Умеет найти похожие предметы независимо от их цвета и размера.

В год и девять месяцев малыш уже различает 3-4 цвета, три размера одной формы (большой, меньше, самый маленький), умеет найти самый большой и самый маленький из 5 предметов.

Языковые навыки ребенка

В возрасте около года и трех месяцев активный запас слов малыша (тех, которые он сам употребляет ежедневно) доходит до 20, в том числе и «слова», придуманные им самим. Быстро возрастает пассивный словарный запас (слова, которые он понимает). Знает имена близких людей, помнит названия игр, предметов одежды, частей тела и может их показать. В возрасте года и шести месяцев его словарный запас уже составляет около 40 слов.

В год и девять месяцев малыш обычно уже использует предложения из двух слов, может ответить на вопросы «Где?», «Что это такое?», «Что делает?» и т.п. Активный запас слов все увеличивается.

Pазвитие ребенка от 2 до 3 лет

В возрасте двух лет ребенок умеет хорошо держать фломастер или карандаш, но рисует пока еще только бессмысленные фигуры. Уже может ходить по неровной поверхности, перелезать через небольшие канавки, прыгать с высоты 10-15 сантиметров, иногда обеими руками поймать мяч, брошенный с близкой дистанции. По достижении трех лет ребенок учится ездить на велосипеде, качаться на качелях, ходить на лыжах, плавать, вставать на коньки, играть в футбол.

Социальные и эмоциональные навыки ребенка

С двухлетнего возраста малыш уже гордится своими достижениями и хочет быть оцененным положительно. Ему знакомы чувства привязанности, любви, гнева, обиды, радости. Ребенок осознает свой пол. К незнакомым людям он сначала относится настороженно, но если Ваше отношение доброжелательное, он отзывчив и дружелюбен. Различает людей сильного и слабого характера и относится к ним по-разному − не слушается или уважает.

Преодолев трехлетний рубеж, ребенок уже может владеть своими эмоциями ─ не кричать в общественных местах, не бегать по улице. Ему знакомы чувства стыда и вины. Он может оценить негативные действия других и сказать, что нельзя драться, ломать, отнимать вещи, обижать и дразнить других. Может быть ревнивым, сердитым, хитрым, озорным. Эмоционально сопереживает героям спектаклей, книг, фильмов. Замечает эмоции других и принимает их во внимание (не шумит, если папа спит). Доброжелательно настроен по отношению к другим детям, хочет играть вместе, делится игрушками.

Когнитивные навыки ребенка

В возрасте около двух лет ребенок может удерживать внимание около получаса. Он умеет поместить геометрический объект в соответствующую рамочку. Различает 3-4 цвета, может их назвать и найти по образцу. Различает вес, фактуру и температуру предметов (легкий, тяжелый, мягкий, жесткий, холодный, теплый). Умеет из кубиков построить дорожку, забор, дом и т.п. Может выполнить три последовательных просьбы − взять, унести и положить.

В возрасте около двух лет и трех месяцев игры для ребенка становятся не только развлечением, но и развивающим занятием. В этом возрасте он может играть самостоятельно уже 40 минут или даже час. В два года и шесть месяцев ребенок умеет различать предметы разных размеров одного цвета, различает 4-6 геометрических фигур, умеет по образцу сложить сооружения из 10 и более кубиков разного цвета и размера. Он в состоянии понять и запомнить правила групповой детской игры, участвует в таких играх. Помнит понравившуюся музыку, ему нравится танцевать.

Языковые навыки ребенка

В возрасте около двух лет словарный запас малыша составляет примерно 250-300 слов, в том числе сокращения или преобразованные слова. Использует предложения из 2-3 слов. Оценивает себя: «хороший», «большой», «красивый»; говорит «спасибо», «пока», «добрый день» со своими речевыми особенностями. Помнит имена товарищей по играм, узнает их. Может показать названные взрослым части лица и тела.

В два года и три месяца ребенок может построить предложение из 3-4 слов. В два года и шесть месяцев малыш уже может отвечать, например, на такие вопросы: «Как тебя зовут?» (сокращенно или полностью). Появляется первый интерес к буквам и цифрам. 2-3 предложениями может рассказать о сюжете, увиденном на картинке. Может назвать свои эмоции, чувства − мне весело, мне больно, я хочу и т.п.

В возрасте двух лет и девяти месяцев, а также после трех лет словарный запас ребенка неуклонно повышается. Начинается освоение букв и цифр. Говорит фразами из 5-6 слов. Образовывает новые слова. В активном словарном запасе − около 1500 слов. На пальцах может показать свой возраст.

В возрасте от 24 до 36 месяцев (2-3 года) Ваш малыш развивает важные навыки и все больше проявляет свою уникальную личность. Постоянное получение питательных веществ на протяжении всего этого этапа поможет поддерживать обучение малыша и снабдить энергией, в которой он нуждается, чтобы оставаться активным и проворным. Узнайте, какие питательные вещества важны в это время, и как сделать, чтобы Ваш малыш получил их в достаточном количестве (даже когда у него период капризов).

Физическое развитие Вашего малыша от 24 до 36 месяцев

Развитие Вашего малыша продолжается быстрыми темпами! Малыш узнает о себе, а также о своих отношениях с окружающими людьми и окружающим миром, становясь гораздо более физически способным и уверенным в себе. К тому времени, когда Вашему малышу исполнится 2 года, Вы, вероятно, сможете определить, правша он или левша. Фактически, это было определено еще в утробе матери, но может потребоваться некоторое время, чтобы понять наверняка, так как в этом возрасте дети обычно используют обе руки одинаково. Леворукость встречается относительно редко; только от 7 до 10% взрослого населения – левши. Какую бы руку ни предпочел Ваш малыш, он часто использует свою предпочтительную сторону, чтобы рисовать каракули, толкать мяч и самостоятельно есть. Возможно, он даже сможет использовать свою ведущую руку, чтобы почистить зубы – с небольшой помощью.

Эмоциональное развитие Вашего малыша от 24 до 36 месяцев

В возрасте от 24 до 36 месяцев Ваш малыш проходит важный этап эмоционального развития. Он узнает о чувствах и становится более внимательным к чувствам других. Иногда эмоции малыша зашкаливают, что может напугать его самого. Малыши иногда испытывают больше эмоций, чем они могут вынести или обработать, и это подчас выливается в истерику, или даже кусание или драку. Это случается с большинством детей в какой-то момент, и главное для Вас – сохранять спокойствие. Чрезмерная реакция может заставить детей встревожиться, поэтому старайтесь избегать больших эмоциональных всплесков: объяснение Ваших собственных эмоций может стать хорошим способом, чтобы успокоить себя и получить рациональную перспективу ситуации.

Вы можете помочь своему малышу научиться справляться с эмоциями, называя их и объясняя, что испытывать чувство гнева, грусти или разочарования – абсолютно нормально. Будьте открытыми, когда ощущаете подобные эмоции – это поможет малышу узнать, что у всех есть чувства.

Оптимальное питание для развития Вашего малыша

К этому времени Ваш ребенок научится есть самостоятельно, и будет все чаще и чаще высказывать свое мнение, а также принимать решения о своих любимых / менее любимых блюдах. Когда начинаете давать ребенку еду для взрослых, важно помнить, что малыш это не “маленький взрослый”. Bажен каждый кусочек, каждый прием пищи должен обеспечивать Вашего малыша необходимыми питательными веществами и способствовать формированию полезных пищевых привычек!

Продолжающееся развитие Вашего малыша в возрасте от 24 до 36 месяцев требует постоянного получения питательных веществ. Железо и витамин D жизненно важны для этой стадии развития.

Железо – это минерал, который помогает распространять кислород по всему телу и способствует развитию мозга Вашего малыша. B больших количествах железо содержится в таких продуктах, как мясо, жирная рыба и яйца, но также доступен из растительных источников, включая бобы и темно-зеленые листовые овощи. Большинство малышей в возрасте до 3 лет не получают рекомендуемого норму железа, поэтому каждый родитель должен знать об этом жизненно важном питательном веществе! Даже если Ваш ребенок прихотлив в еде, попробуйте уговорить его съедать каждый день хотя бы один продукт, богатый железом. Вы можете приготовить богатые железом продукты, которые легко есть, предложив малышу мягкое жаркое, рагу или очень тонко нарезанное мясо. Поскольку витамин С помогает организму малыша усваивать железо – овощи, которые подаются с каждым приемом пищи или фрукты в качестве десерта, увеличивают потребление железа малышом. Однако если Ваш малыш по-прежнему отказывается есть продукты, богатые железом, несмотря на все Ваши усилия, обогащенное железом молоко может стать более простым способом удовлетворения потребностей малыша. 

Витамин D, с другой стороны, важен для здорового развития костей, поскольку он помогает организму малыша усваивать кальций и фосфор, которые жизненно важны для растущих костей Вашего двухлетнего малыша. Тело производит витамин D в ответ на прямой солнечный свет, попадающий на кожу, но, к сожалению, не все страны одинаково солнечны. К источникам питания, богатым витамином D, относятся мясо и жирная рыба. Включение их в рацион Вашего ребенка на регулярной основе может действительно помочь увеличить потребление витамина!

Поскольку многие малыши не получают рекомендуемое ежедневное количество определенных питательных веществ, рекомендуется использовать ежедневные добавки, чтобы увеличить потребление витаминов A, C и D. Молочный напиток Aptamil 3 и 4 – еще один хороший способ дополнить детский рацион – некоторые виды обогащены витамином D, а также другими важными питательными веществами!

Ищите рецепты, которые включают следующие продукты, богатые питательными веществами, для поддержания развития Вашего малыша на этом этапе:

С содержанием железа:

• Домашние гамбургеры из говядины.

• Фриттата из шпината и брокколи.

• Яичница и колбаса.

• Запеченные бобы на тостах в форме пальчиков.

С содержанием витамина D:

• Тунец в майонезе с картошкой в мундире.

• Кусочки яйца вкрутую.

• Сардины в томатном соусе, размятые и перемешанные со спагетти.

Этапы удивительного развития

Информация ниже показывает, что Вы можете ожидать на каждом этапе развития Вашего малыша. Помните, что все малыши разные! Они растут и обучаются с разной скоростью, поэтому не ожидайте, что Ваш малыш будет точно следовать графику – это всего лишь приблизительный ориентир.

В 2 года Ваш малыш умеет:

• Бегать.

• Строить башню из 6 кубиков.

• Говорить простыми предложениями.

• Понимать разницу между женщиной и мужчиной.

• Говорить о себе, называть некоторые части тела и напевать мелодии.

• Становится готовым для приучения к горшку.

• Осознавать понятия “раньше” и “позже”.

• Наслаждаться игрой с другими малышами.

• Много спрашивать: “Почему?”.

В 2,5 года Ваш малыш умеет:

• Очень хорошо ходить, держа равновесие.

• Чистить зубы (пока еще с Вашей помощью!), мыть и вытирать свои руки.

• Одеваться и обуваться (например, надевать джемпера и ботинки).

• Разукрашивать и рисовать рисунки, и даже уметь рисовать прямые линии и круги.

• Говорить достаточно четко, знать имена друзей и некоторые цвета.

• Понимать разницу между большим и маленьким, горячим и холодным, мягким и твердым.

В 3 года Ваш малыш умеет:

• Самостоятельно пользоваться туалетом и одеваться.

• Говорить о том, как он себя чувствует.

• Играть с разнообразными игрушками и хорошо играть с другими детьми.

• Задавать много вопросов!

• Раздеваться с Вашей помощью.

• Придумывать воображаемых друзей!

• Описывать, как делать простые вещи.

• Понимать простые указания.

• Меньше ощущать страх разлуки.

• Говорить ясно, использовать четыре и более слов в предложении.

• Ездить на обычном или трехколесном велосипеде.

Что должен уметь ребенок в 3 месяца

Каждый новый день ваш малыш приобретает не только массу неповторимых впечатлений, но и необходимые навыки в развитии. Поэтому родителям так важно знать что должен уметь ребенок в три месяца?

На протяжении первых месяцев ребенок привыкал к самостоятельной жизни. Он уже адаптировался в новой среде и начинает осознанно себя вести.

Родителей интересует, какого же уровня достигает развитие ребенка в третий месяц жизни, правильно ли происходит формирование маленького организма.

Физическое развитие

Физическое развитие ребенка — это совокупность морфофункциональных особенностей организма, отражающих процессы биологического созревания малыша. Это позволяет определить выносливость и работоспособность крохи.

На протяжении первых месяцев жизни происходит существенная прибавка в росте и в весе. Параметры у мальчиков и девочек имеют сходные значения.

Малыши должны проходить ежемесячный профосмотр у педиатра, на котором врач измеряет антропометрические показатели. К третьему месяцу вес увеличивается в среднем на 850г, рост на 4см.

Эти данные имеют непосредственное отношение к нормальному физическому развитию ребенка в три месяца. Если значения идут на убыль, то врач—педиатр назначает комплекс лечебно-диагностических мероприятий.

ВАЖНО! Если у ребенка маленькая прибавка в весе, не спешите переводить его на смесь. Нужно проанализировать качество кормления грудью, и устранить ошибки!

Психомоторное развитие

Психомоторное развитие — это собирательное понятие, отражающее уровень интеллекта и двигательной активности младенца. Показатели подбираются в зависимости от врожденных и приобретенных навыков малыша и его возраста. То, что должен делать ребенок в три месяца, разбивается на соответствующие категории:

1. Грубая моторика — это движения, затрагивающие работу крупных мышц тела:

• если младенца положить на живот, то он вытянет ручки вперед, образовав прямой угол в локтевом суставе;
• симметрично опираясь на предплечья, голова и грудь фиксируется на весу;
• ноги распрямляются, таз опускается до уровня поверхности, смещая за собой центр тяжести;
• переворачивается со спины на бок, читайте как научить ребенка переворачиваться>>>;
• малыш устойчиво лежит на спине;
• не заваливаясь на бок, он может оторвать ноги от опоры или свести кисти к средней линии;
• если младенца подтянуть за руки, ноги, согнутые в коленных суставах, подтянутся к животу;
• в положении лежа, ненадолго приподнимает и удерживает голову,узнайте, когда ребенок начинает держать голову>>>;
• пропадают рефлексы опоры и автоматической ходьбы;
• при попытке поставить младенца, ничего не получится, ноги останутся согнутыми.

1. Тонкая моторика:

• в состоянии покоя кисть находится в раскрытом положении;
• большой палец приведен к ладони;
• если поднести к руке малыша игрушку, он ее захватит и будет некоторое время удерживать.

1. Перцепция:

• следит за перемещением погремушки, поворотом головы или только фиксируя взглядом;
• изучает собственные пальчики, следит за их действиями;
• движения рук в сторону игрушки или к маме выполняются под зрительным контролем;
• издает гласные звуки, после звуковой стимуляции родителем, читайте также: когда ребенок начинает агукать>>>

1. Речевое развитие:

• фиксация взгляда в ответ на голос взрослого, с радостным эмоциональным окрасом;
• интонационная выразительность издаваемых звуков;
• первые нечеткие слоговые комбинации, отражающее настроение;
• «гуление».

1. Социальное поведение, эмоциональное и коммуникативное развитие:

1. Развитие мышления:

• придерживая грудь рукой, младенец активно кушает;
• при насыщении, язычком выталкивает сосок из своего рта;
• появление простых ассоциаций и формирование причинно-следственной связи.

Родителям важно знать особенности психомоторного развития ребенка в три месяца. Отслеживая умения младенца, при обнаружении отклонений следует проконсультироваться по этому поводу с педиатром. Врач может посоветовать необходимый комплекс упражнений, для полноценного формирования навыков.

Психическое развитие

Психическое развитие ребенка в три месяца постоянно корректируется в зависимости от окружающей его обстановки. Если малыш находится в состоянии, которое доставляет ему дискомфорт, он будет плакать. При испуге, недовольстве или при проявлении черт своего характера, гневный рев младенца будет обращен в сторону родителей.

ВАЖНО! Капризы ребенка стоит отличать от признаков беспокойства. В 3 месяца рано говорить об избалованности.

В трехмесячном возрасте ребенок радостно общается с использованием продолжительных звуковых цепочек. Он нуждается в общении, поэтому старается любой ценой привлечь внимание взрослых. Меняя интонацию и жестикулируя руками, младенец принимает полноценное участие в беседе.  Что делает ребенок в три месяца, смотрите в этом видео:

 

Формирование навыков

Малыш изучает окружающий мир с помощью рук, поэтому желание все потрогать способствует развитию у ребенка третьего месяца жизни следующих навыков:

1. укрепляются мышцы фаланг пальцев;
2. развиваются хватательные рефлексы, подробнее о них и других рефлексах новорожденного>>>;
3. закладываются умственные способности;
4. формируется тактильное восприятие действительности.

ВАЖНО! Не стоит беспокоиться, если отклонения от стандартной схемы незначительны, ведь ребенок — это живой организм, развивающийся по своей собственной программе.

Но, несмотря на собственную индивидуальность малыша, родители не должны пропустить отклонение в развитии. Стоит насторожиться, если не приобретены следующие навыки у ребенка в три месяца:

• Отсутствует зрительная реакция на какие-либо громкие звуки. Не поворачивает голову в сторону источника шума. Узнайте как и когда новорожденный начинает слышать>>>;
• Ни в каком положении ребенок не может даже кратковременно удержать голову навесу;
• Не интересуется предметами, которые его окружают. Не разглядывает и не тянет в рот свои ручки;
• При общении со взрослым не происходит ответной реакции. Малыш не улыбается и не издает гласных звуков при контакте с родителями;
• Взглядом не следит за перемещением вокруг него предметов.

Если родитель считает перечень, что умеет ребенок в 3 месяца, уже пройденным этапом в его развитии, значит необходимо ориентироваться на более старшие показатели. Ни в коем случае не прекращать занятия с малышом, продолжать расширять его возможности и уровень познания.

Особенности развития недоношенного ребенка

К категории недоношенных относятся дети, рожденные раньше срока, функционально незрелые, имеющие вес меньше 2,5кг и длинной тела не более 45см. С анатомо-физиологической точки зрения, такие новорожденные отличаются непропорциональным телосложением, не сомкнутыми швами черепа, гиперемией кожных покровов и другим. Малыши требуют более тщательного ухода и оптимально повышенных условий окружающей среды.

Вес при рождении (г)		<1000	1001—1500	1501—2000	>2500
Прибавка в три месяца	рост (см)	600—700	600—700	700—800	700—800
	вес (г)	2,5	4,2	3,6	3,6

 

ВАЖНО! Разница в освоении навыков по отношению к зрелым детям составляет около двух месяцев, в зависимости от степени недоношенности младенца.

Характерными особенностями развития недоношенного ребенка в три месяца являются:

1. Преобладающими действиями являются сон и еда. Очень важно равномерно распределять нагрузки на кости черепа. Для этого необходимо укладывать голову малыша на разную сторону, постоянно чередуя;
2. Изменение настроения проявляется сменой выражения лица;
3. Малыш уже умеет фиксировать взгляд на родителях, поднимать и удерживать голову;
4. Улыбка отсутствует, но мимически реагирует на тактильный контакт;
5. Формируется хватательный рефлекс;
6. Выраженное визуальное и акустическое сосредоточение.

Для правильного развития недоношенного ребенка в три месяца необходимы ежедневные занятия с младенцем. Гимнастика, массаж, купание, ласковое общение, все это пойдет только на пользу малышу, и он сможет догнать своих сверстников по всем показателям.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Ребенок в 3 месяца (календарь развития)

Первый год жизни является самым важным в развитии малыша. За такой короткий срок у ребенка появляются новые умения и навыки. Каждый день можно замечать в крохе что-то новое и интересное. Но самым показательным и заметным считается третий месяц. В это время появляются первые плоды того, что было заложено родителями в первые два месяца. Малыш привык к режиму дня и условиям жизни, он стал осознанно всматриваться в предметы и лица, интересоваться окружающим миром. Кроха проявляет свои эмоции, быстро развивается физически.

Малыш в 3 месяца

• Хрупкое и нежное тельце новорожденного в три месяца стало выглядеть пухленьким, округлились щечки. На ножках и ручках появились складочки. Это результат нормального развития подкожно-жировой ткани.
• Ребенок уверенно держит головку, даже лежа на животике. Да еще делает попытки приподняться, опираясь на ручки. В качестве нового умения демонстрируют, как могут переворачиваться со спины на живот.
• К третьему месяцу малыш примерно в одно и то же время кушает и спит. Его организм привыкает к определенному распорядку дня и жизнь мамы в этом плане немного облегчается.
• В этом возрасте ребенок начинает изучать мир, пробуя все на вкус. Он начинает тянуть в рот все, что попадает в ручку.

Развитие тела и организма в три месяца

Рост и вес

Каждый месяц родители с малышом посещают поликлинику для контроля за развитием ребенка, а также изменениями в росте и весе. Существуют примерные стандарты показателей веса и роста. Они зависят от данных, которые были при рождении. Ориентировочно вес трехмесячного ребенка может быть от 3 до 6 килограммов, а рост — от 54 до 64 сантиметров.

На показатели роста и веса напрямую влияют способ и вид питания, а также генетическая наследственность. Существуют примерные таблицы прибавки веса и роста ребенка. Но их нельзя брать за основу, так как необходимо учитывать индивидуальные особенности, это, во-первых. А во-вторых, эти цифры будут существенно отличаться при грудном вскармливании и при искусственном. При грудном вскармливании и при качественном грудном молоке ребенок может набирать в весе от пятисот граммов до двух килограммов в месяц. Малыш сам определит, когда он наелся, его невозможно перекормить. Главное, позволить ему кушать столько, сколько он хочет.

Некоторые мамы тревожатся по поводу большого расхождения данных в таблице и показателей роста и веса своего крохи. Дети не могут все быть одинаковыми в развитии. Наблюдайте за малышом в течение дня, как он кушает, спит, играет, писает и какает, какое состояние кожи, волос и ногтей. Если в физическом плане все в порядке, ребенок не капризный и активный, то не стоит беспокоиться.

Рефлексы в три месяца

Определенные инстинкты и рефлексы появляются у младенца с первого дня жизни, и к трем месяцам некоторые их них должны угасать. Если же они не проходят, то это может говорить об определенных патологиях, связанных с нервной системой:

• Попробуйте легонько пальцем прикоснуться к уголку рта малыша, он может повернуть головку в эту сторону и откроет ротик. Этот рефлекс называется поисковым;
• При легком прикосновении к верхней губке ребенка, он образует губами что-то типа хоботка – это хоботковый рефлекс;
• Если слегка надавить пальцем в середину детской ладошки, то ребенок приподнимает головку вперед и при этом открывает ротик – это рефлекс Бабкина.

Рефлекс сосания и ползания только активизируются в этом возрасте, потому что они являются неотъемлемым элементом развития малыша. И еще есть один защитный рефлекс у ребенка, который может сохраняться определенное время. При укладывании малыша на спину или во время поднятия ножек над опорой срабатывает рефлекс защиты от падения. В этот момент младенец растопыривает в стороны пальчики и вскидывает при этом ручки – это рефлекс Моро.

Что должен уметь

Слово «должен» здесь не очень подходит, так как каждый малыш развивается со своей скоростью. Просто одни это делают быстрее, а другие немножко позже. То, что один отлично делает в три месяца, другой может начнет в четыре. Строгих нормативов в этом вопросе нет. Главное, чтобы неврологическое состояние было в норме, а умения и навыки обязательно сформируются.

Физические умения

• Малыш может уверенно и долгое время лежать на спинке, ему не нужна опора.
• Ребенок реагирует на висящие над ним игрушки, пытается до них дотянуться и коснуться пальчиками. Он может подолгу рассматривать предметы, а также свои ножки и ручки, тянет их в ротик.
• Малыш реагирует на голоса и звуки поворотом головы и взглядом. Он с интересом следит глазками за движением ярких игрушек.
• Трехмесячный ребенок самостоятельно поворачивается со спины на бочок и на животик. Обучаясь этому умению, малыш еще и отталкивается ножками от близлежащей опоры (например, от бортика кроватки).
• Опираясь на еще не окрепшие предплечья, малыш старается подольше находиться на животике и рассматривать окружающий мир, приподнимая головку и ножки. Такая процедура полезна для укрепления мышц спины, что в дальнейшем поможет самостоятельно сидеть, стоять и ходить.
• Ребенок легко перемещается в горизонтальной плоскости кроватки. При помощи движения ручек и ножек он меняет свое расположение то в одну, то в другую сторону, причем делает он это всего за несколько минут. Такие перемещения в будущем пригодятся в овладении навыками ползания.
• Попробуйте поставить малыша (конечно, поддерживая его) ножками на ровную поверхность и он обязательно начнет отталкиваться от нее. Это говорит об укреплении мышц ножек.
• Ребенок в этом возрасте пытается соединять свои пальчики в замочек и сводить вместе ручки. Можно начинать учить прихлопывать ладошками (игра «Ладушки»).

Подробная статья: Что умеет ребенок в 3 месяца

Эмоциональные достижения

• В возрасте трех месяцев родители замечают, что ребенок начинает показывать свой характер и эмоции.
• Положительные эмоции у малыша проявляются в виде улыбок, смеха и даже повизгивания. Так он может реагировать на появление близких людей или хорошо знакомых домашних питомцев. А вот заплакать и испугаться он может при появлении посторонних и незнакомых лиц.
• По характеру издаваемых ребенком звуков уже можно отличить его желания. Когда его надолго оставляют одного, то можно услышать хныканье для привлечения внимания взрослых. Малышу может быть одиноко и скучно, ему нужно к маме на ручки или просто увидеть родное лицо и услышать родной голос. Если на хныканье внимания не обращать, то оно перерастет в громкий плач – требование. Но стоит уделить малышу несколько минут, а иногда просто показаться ему на глаза, и он успокоится.
• Малыш пытается произносить звуки, которые состоят не только из гласных, но уже и из согласных. У него формируются первые речевые навыки. Начните с ним говорить или петь и он будет отвечать на своем детском языке. Такие «беседы» деткам очень нравятся.
• Большинство детей положительно относятся к купанию. В этом возрасте они готовы плескаться в воде хоть целый день. Особенное удовольствие доставляет разбрызгивание воды ручками и ножками.

Советы молодым родителям

Ребенок в любом возрасте, на любом этапе развития нуждается во внимании родителей и в похвале. Хвалите свою кроху почаще, за самое маленькое достижение.

В целях безопасности для жизни и здоровья малыша, ни в коем случае не оставляйте его без присмотра  на высоких поверхностях (например, на кровати или на тахте, на пеленальном столике). Всего несколько минут без внимания взрослых может привести к падению ребенка и серьезной травме. Детская кроватка – это одно из безопасных мест для крохи.

Развитие психики и эмоциональной сферы (психическое развитие в три месяца)

К трем месяцам у ребенка продолжают активно развиваться органы слуха, зрения, обоняния и осязания, а также основные функции психики – мышление, эмоции, речь, память и восприятие.

Зрение

Малыш осознанно всматривается в различные предметы и пытается их подробно изучить. Для этого он использует не только зрение, но и пытается попробовать все на вкус, потрогать. Ребенок свободно переводит взор за передвигающейся фигурой, у него формируется предметное восприятие.

Слух

Развитие слуха происходит стремительно. Ребенок узнает голос мамы из десятка других, он реагирует на этот голос улыбкой. Он с легкостью узнает место воспроизведения звука и пытается найти его взглядом.

В этом возрасте можно развивать слух и восприятие при помощи музыкальных игрушек, ярких картинок или книжек с музыкальным сопровождением. Малыш изучает мир вокруг себя при помощи своих пальчиков, он пытается облизывать игрушки и подолгу их рассматривать. Все органы чувств имеют большое значение в развитии ощущений.

Эмоции

Ребенок в трехмесячном возрасте произносит свои первые «агу». Активным гулением он выражает свои положительные эмоции. В ребенке ярко проявляется «комплекс оживления». Он выражает свои эмоции всеми ему доступными способами – звуками, активными движениями, подергиванием ножек и ручек, мимикой. Малыш осознанно и открыто улыбается родному человеку.

Питание и сон

В первые два месяца основное время малыша состояло из сна и кормлений. Сформировался уже определенный распорядок дня. На третьем месяце жизни режим дня немного поменяется, так как малыш больше времени будет бодрствовать. Но основное расписание сохраняется, оно позволит маме распланировать свое время и выполнить домашние дела.

Большую часть суток (около семнадцати часов) по-прежнему занимает сон малыша. В ночное время ребенок может спать примерно десять часов, а в дневное время он спит четыре раза.

Малыши, которые находятся на искусственном вскармливании, питаются молочной смесью в соответствии с инструкциями на упаковке (по объему смеси и количеству кормлений). При грудном вскармливании деток кормят по требованию, независимо от интервалов между кормлениями. Малыш съедает столько молока, сколько захочет и сколько ему требуется.

Активное изучение ребенком окружающего мира немного изменяет процесс грудного кормления. Малыш постоянно отвлекается, поворачивает голову, чтобы что-то или кого-то увидеть. Не съедает необходимый объем молока. Из-за такого поведения ребенка у мамы происходят изменения в процессе лактации. Иногда ей кажется, что сократилось количество молока и необходимо начинать прикорм.

Этот период необходимо переждать, через несколько дней приливы у мамы нормализуются. Необходимо только чаще давать грудь беспокойному малышу и лактация будет в норме. Не рекомендуется в такие критические моменты переходить на молочные смеси или фруктовые прикормы. Они абсолютно не нужны при грудном вскармливании. Молоко мамы обеспечивает ребенку полноценное питание.

Чем занять кроху — игры с ребенком

В три месяца наступает момент развития любознательности. Малыш познает мир, для него интересно все, что его окружает и все, что он слышит. Дети этого возраста очень любят общение. Они слушают речь взрослых и произносят свои звуки, пытаясь что-то сказать или спросить. Это подходящее время для знакомства с первыми детскими стишками и потешками, веселыми песенками и прибаутками.

Малыш может продолжительное время слушать музыкальную мелодию или песенку. Он будет с интересом смотреть на яркие и большие простые предметные картинки. Показ картинок нужно сопровождать рассказом или песенкой, может быть отдельными звуками.

Разговаривать с ребенком необходимо в процессе одевания, купания, на прогулке и даже во время массажа. Четко произносите слово и показывайте предмет. Слушая детские песенки, такие малыши иногда даже пытаются по-своему подпевать.

В качестве игры подойдут различные упражнения для пальчиков. Для развития органов осязания можно дать подержать ребенку предметы из разных материалов (маленький мячик, мягкую поролоновую мочалку, что-то из его одежки, чтобы он почувствовал материал на ощупь).

Делая массаж или гимнастику, попробуйте рассказывать сказку или стишок. Укачивая кроху, не забывайте про колыбельные песенки. Эмоции мамы и ее состояние легко передаются ребенку. Голос мамы должен быть спокойным и ласковым. В такие моменты общения малыш не только развивается и получает новую информацию, но и чувствует материнскую любовь.

Новорожденный Развитие до года

развитие ребенка в 3 месяца подведение итогов периода новорожденности развитие детей в 3 месяца параметры и нормы физическое развитие ребенка в три месяца навыки и умения

Развитие ребенка в 3 месяца – это резкий скачок в жизни малыша. Все дети на первом году развиваются скачкообразно. Первый видимый скачок в развитии детей приходится на период около 3 – 3,5 месяцев. Это подведение итогов «новорожденности». В это время у «ранних» детей уже могут начаться перевороты со спины на живот. Практически все здоровые малыши хорошо удерживают голову и лежа на животе, и в вертикальном положении, и находясь на руках. Происходит развитие речи ребенка в три месяца, он начинает активно гулить. А еще малыш активно интересуется всем, что находится вокруг и дольше бодрствует. В период с 3 до 4 месяцев происходит первая смена режима. Теперь поговорим о развитии ребенка в три месяца более подробно.

Развитие детей в 3 месяца – параметры

Нормальное развитие детей в 3 месяца имеет ярко выраженные признаки. У малышей увеличивается размер желудка, и они начинают быстрее и больше есть. У здоровых детей между 3 и 4 месяцами практически исчезают кишечные колики. Это событие — самая большая благодать для родителей, которая связана с совершенствованием ЖКТ ребенка. Однако надо знать, что пока еще дети в этом возрасте не могут ничего есть кроме грудного молока или молочной смеси.

Главное в развитии детей в три месяца заключается в том, что практически все здоровые малыши, именно в этот период, добирают нормальную массу. Даже если ребенок в первые три месяца казался худеньким и слабеньким, то к 3 месяцам он крепнет физически, у него увеличивается подкожный жировой слой. Появляется своеобразная детская пухлявость.

Развитие ребенка в 3 месяца — что умеет

Сразу оговоримся, что все дети развиваются в своем собственном темпе, поэтому все приведенные ниже умения – весьма усредненные показатели. У кого-то данные умения появятся чуть раньше, у кого-то позже. Многое еще зависит и от темперамента малыша.

• Зрение. Развитие зрения у ребенка в 3 месяца происходит очень активно. Он пристально рассматривает все предметы, которые находятся рядом с ним, и вообще в поле его видимости. Ему особенно интересны быстро передвигающиеся предметы. А если они еще и гремят … Малышу очень интересно за ними наблюдать!

В три месяца у ребенка развивается интерес к своим рукам и картинкам, которые ему будут предлагать взрослые. Он может довольно долго рассматривать какой-либо предмет. И, конечно же, узнает близких людей.

Близнецы именно в между 3 и 4 месяцами жизни обнаруживают друг друга. Они знакомятся и запоминают друг друга. Причем их знакомство друг с другом – любопытное зрелище для взрослого человека, наблюдающего со стороны. Выглядит примерно так. Один малыш засекает взглядом другого и на его лице появляется гримаса удивления и недоумения. Он как будто-то хочет сказать – «Я ЭТО вижу! Не может быть! А ты кто?». А потом точно такое же у второго из двойняшек. И так может быть по несколько раз за день. После таких нескольких дней, все пропадает, и переходит в рутинное «Привет! Привет! Как дела? Да, нормально, щас поору, престану. А понятно».

• Слух. Развитие слуха у детей в 3 месяца проходит довольно быстро и хорошо. Они слышат все многообразие звуков. Дети активно поворачивают голову на любые, привлекающие их звуки. Вслушиваются в звучащие погремушки, радуются знакомым голосам.
• Речь. Развитие речи у трехмесячного малыша начинается с своеобразного гуления. В это время появляются согласные, а иногда и сочетания гласных с согласными. «Речь» идет нараспев, иногда, получается повторить интонацию голоса взрослых.
• Оральное изучение мира. Оральное изучение мира – это яркий этап развития ребенка в три месяца. В этом возрасте малыш начинает многие вещи пробовать «на зубок». Это естественный способ постижения мира, и длиться он будет достаточно долго, минимум до года. Многие в этот период начинают сосать кулаки, но именно это действие довольно быстро проходит. А вот взять в рот новый предмет – это обязательно.
• Эмоции. Развитие эмоций у детей в 3 месяца связано с кульминацией комплекса оживления. Малыши бурно радуются при появлении знакомых людей, особенно маме. Дети улыбаются, гулят, машут ручками и двигают ножками.

Физическое развитие ребенка в три месяца

Физическое развитие здорового ребенка в три месяца протекает быстро и при некоторой помощи со стороны родителей может быть быстрым. Как уже было сказано выше — малыш крепнет физически, у него появляются новые умения. А с ними наступает и новая жизнь. Поэтому, чтобы «умелки» и «физические упражнения» трехмесячного малыша не застали вас врасплох, стоит знать, к чему готовиться.

• Удержание головки. Навык, который вы с ребенком усиленно развивали и тренировали первые три месяца, подходит к своему логическому завершению. В 3 месяцам дети уже уверенно держат голову, лежа на животе, и даже пытаются опереться на руки. К 3,5 — 4 месяцам уверено опираются на руки, и держат голову лежа и даже в вертикальном положении.
• Перевороты. Физическое развитие ребенка в три месяца связано с началом поры переворотов. По общепринятым представлениям и срокам, перевороты должны быть несколько позже, от четырех до пяти месяцев. Однако у некоторых детей развитие происходит быстрее и раньше, поэтому начало может быть уже в три месяца. Здесь мы говорим о переворотах со спины на живот. Сначала малыш начнет переворачиваться со спины на бочок, а потом и на живот. Поэтому с уже 3 месяцев жизни ребенка родителям нужно быть начеку, и следить, чтобы малыш ниоткуда не свалился. И это только начало.
• Хватание предметов. Развитие ребенка в три месяца связано активизацией интереса к разным близким предметам. Малыш с удовольствием тянется ко всем предметам, до которых может дотянуться. Пока что держать их крепко в руке он не может, но делает активные попытки их схватить. Естественно, ему нужно предоставить такую возможность.

Развитие ребенка в 3 месяца — режим и уход

Одним из важных факторов развития ребенка в 3 месяца жизни является увеличение периодов его бодрствования. Между сном малыш уже гуляет около полутора часов. К четырем месяцам промежутки между сном могут увеличиться и до двух часов. Поэтому постепенно будет сокращаться количество дневного сна, с четырех раз до трех.

Конечно, в три месяца у ребенка будет еще четырехразовый дневной сон, но именно с этого времени режим начинает постепенно меняться. Сначала начнет сокращаться количество последнего вечернего сна, а потом постепенно сдвинутся и остальные. Ночные кормления, при этом, никто не отменял. Хотя некоторые дети уже в 3 месяца способны выдержать ночной перерыв в кормлении, но это бывает нечасто.

Уход за трехмесячным малышом пока что остается прежним. Утром проснулись, покормились, и умываться, принимать воздушные ванны и далее по списку, что сочтете нужным. Здесь же неплохо проводить массаж. Воздушные ванны можно увеличивать, это пойдет малышу на пользу. Особенно, если этот период приходится на весенне – летний период. Вечером малыша лучше искупать. Водные процедуры несут успокаивающий эффект, поэтому после ванны малыши, как правило, крепче спят.

Развитие детей в 3 месяца – итог

Итак, мы выяснили, что развитие детей в 3 месяца происходит с резким скачком. У некоторых он может произойти чуть позже, к 3,5 месяцам. Это также вариант нормы. В очень редких случаях скачок начинается чуть раньше.

Условно — отправная точка к освоению новых достижений – это возраст три месяца. Малыш становится более активным, он хорошо держит голову, пытается переворачиваться на живот, захватывать игрушки. Начинает пробовать все на вкус. Здесь же происходит кульминация комплекса оживления.

Естественно, чтобы развитие детей в три месяца и дальше проходило также активно, они должны спать достаточное количество времени, хорошо кушать и испытывать как можно меньше отрицательных эмоций. Кроме того, сейчас с ними уже можно активно заниматься. Об этом и поговорим в следующей статье посвященной тому, как развивать ребенка в 3 месяца жизни.

3 месяц развития ребенка — что умеет ваш малыш

Каждый ребенок – уже индивидуальность. Даже будучи в утробе малыши по-разному проявляют свой характер. И вот долгожданный ребеночек появляется на свет. Родителей, особенно тех, кто впервые получил это почетное звание очень интересует, как будет развиваться их кроха. Первый месяц младенец в основном спит и набирается сил. Второй месяц он уже начинает крепнуть, реагировать на лица, и возможно в это время подарит своим родителям первую осознанную улыбку. Третий месяц – еще одна волнующая ступень в развитии ребенка. Маме с папой очень хочется узнать какие навыки он приобретет за этот период.

 

У меня есть ручки, и я умею ими управлять!

 

Да. Именно в этот период малыш обнаруживает что ручка, которая раньше двигалась в хаотичном порядке принадлежит ему. Он старается ею делать первые осознанные движения, например, попытаться схватить погремушку или засунуть кулачек в рот. Наступает период, когда активно проявляется познавательный интерес к окружающему миру, ребенок пытается до всего дотянуться и попробовать на вкус. Пальчики крепнут, развивается тактильное восприятие.

 

ВАЖНО!!! Если к концу третьего месяца у ребенка не проявляется вышеперечисленных умений, стоит проконсультироваться с участковым педиатром. Несмотря на то, что детки все разные, существуют среднестатистические нормы, согласно которым и принято следить за развитием детей, а в случае отклонений, вовремя их обнаружить и предотвратить.

 

Если ребенок на грудном вскармливании, мама может отметить, что ее малыш начинает играться с соском, оттягивать или покусывать.

 

На третьем месяце можно обнаружить, что у ребенка появляются новые звуки в произношении, он начинает «гулить». Чем больше разговаривать с малышом будет мама, тем быстрее он сможет ей ответить. И это научно доказано. В этот период полезно будит рассказывать детке коротенькие сказки или стишки.

 

Не стоит забывать и об массаже и гимнастике. Так как ребенок основное время проводит лежа, его тело очень нуждается в маминых прикосновениях и массаже.

 

Резюме Оператор, Москва, 50 000 руб. в месяц

Обязанности:

Разработал и внедрил новую стратегию развития предприятия, увеличив основные показатели: • первый год — объем продаж на 60%; • второй год — прибыль предприятия на 50%; • Объем клиентской базы – на 10%/год; • Выручку предприятия – на 70%, доведя до предкризисной • Провел ребрендинг, разработал и внедрил новый стиль фирменной рекламной полиграфии. В Группу Компаний «Импульс» устроился в ноябре 2006 года, на должность менеджера по продажам. Обязанности: Работа с клиентской базой, её поддержание, развитие и расширение. Увеличение суммы средней сделки. Расширение поставляемого покупателям ассортимента. Решение конфликтных ситуаций. Встречи и переговоры на уровне первых лиц. Достижения — увеличение существующей базы контрагентов на 15%, оборота по ним — на 22%. По итогам работы в апреле 2008 года был повышен на должность директора российского представительства компании ACV (Бельгия). Обязанности: Продвижение продукции бельгийских партнеров на территории РФ, написание и защита бюджета представительства. Провел эффективные переговоры по открытию региональных представительств и сервисных-центров в Южном, Приволжском, Уральском и Дальневосточном округах, а так же Республике Беларусь. Разработал каталог оборудования ACV 2009. Провел стимулирующие спрос акции среди покупателей и продавцов оборудования. Достижения: по итогам года увеличение товарооборота на 7%. В феврале 2009 года был повышен до директора филиала компании в г. Екатеринбурге. Обязанности: Антикризисное руководство филиалом предприятия в г. Екатеринбурге. В проекте был поставлен ряд задач: стандартизация внутренних процессов, корректировка штата сотрудников, увеличение объемов продаж. Результаты работы: Разработал и внедрил новую концепцию продаж, увеличив основные показатели: • Средняя сумма отгрузки – на 110%; • Количество отгрузок – на 12%; • Объем клиентской базы – на 22%; • Выручку предприятия – на 40% • Прибыль предприятия – в 1,5 раза. Провел перепланировку, переоборудование склада и прилегающих территорий. Провел первую за 4 года тотальную инвентаризацию. Пересмотрел договора с арендодателями помещений, чем сэкономил компании более 1 млн. руб/год. По завершении командировки был возвращен в г. Москву, где с октября по ноябрь 2009 года занимал должность руководитель отдела «Интернет-проекты». Поставленные задачи: разработка единой концепции развития корпоративных сайтов. Разработка и запуск 2 новых проектов – «Единый сервис» (федеральный проект) и «1-ый федеральный Интернет-магазин» (реализация инженерного оборудования для систем ОВК на всей территории РФ).

3-месячный ребенок: развитие, вехи и рост

Может показаться, что вы только вчера стали родителями, но ваш 3-месячный ребенок растет на ваших глазах. Вот что вы можете ожидать в этом месяце.

Развитие вашего ребенка

Когда ваш 3-месячный ребенок выйдет из стадии новорожденности, он будет развивать новые навыки, такие как хватание игрушек (или вашей руки, душераздирающе). В этот момент не ожидайте, что ваш ребенок сможет схватить что-либо с точностью, но он будет открывать и закрывать свои крошечные кулачки и бить по висящим игрушкам.

По сути, этот месяц является переходной точкой от непроизвольных рефлексов и произвольного графика к произвольным движениям и более предсказуемым графикам сна и еды. Ниже взгляните на то, что движется к вам.

3-месячные вехи

Вот некоторые вехи, которых может достичь ваш трехмесячный ребенок:

• Пульт управления . В этом месяце ваш ребенок начнет действительно использовать свои руки, чтобы получить то, что он хочет. Ваш ребенок начнет тянуться к предметам, пытаясь схватить их.3-месячный ребенок может хватать игрушки и даже трясти их. Ваш малыш также будет подносить руки ко рту и сжимать и сжимать кулачки, как профессионал.
• Увеличение кисти — координация глаз . Все эти навыки рук связаны с улучшением зрительно-моторной координации вашего ребенка. Это означает, что они могут координировать движения рук с чем-то, что они видят, например, видят игрушку и тянутся к ней.
• Детские отжимания. Возможно, это еще не полное отжимание, но ваш ребенок может быть в состоянии поднять голову и грудь во время нахождения на животе и поддерживать верхнюю часть тела руками.Вы можете заметить, что ваш ребенок может держать голову более устойчиво, не раскачиваясь, делая успехи в очень важном контроле головы.
• Сила ног. Наряду с тонизированием мышц туловища ваш ребенок набирает силу ног. Посмотрите, как они действительно вытягиваются и бьют ногами, когда лежат на животе или на спине, и как они «стоят», когда вы ставите их ноги на твердую поверхность.
• Социальные улыбки . Если вы с нетерпением ждали, когда ваш новорожденный станет более интерактивным, сейчас тот месяц, когда все становится действительно весело.У вашего ребенка разовьется социальная улыбка, а это значит, что он будет улыбаться вам и другим людям.
• Болтовня . Ваш новорожденный, вероятно, издавал тихие воркующие звуки, которые очаровательны. Но с 3-х до 4-х месяцев «разговор» вашего малыша станет более изощренным. Вы можете услышать, как ваш 3-месячный ребенок начинает лепетать, издавая звуки вроде «ма-ма» или «ба-ба». Ваш ребенок может пытаться имитировать ваши звуки и форму рта, когда вы говорите.
• Смеющийся . Ваш забавный малыш тоже может начать смеяться в этом месяце!
• Осознание вас. В этом месяце ваш малыш будет намного лучше узнавать знакомых людей и даже предметы. Ваш трехмесячный ребенок может улыбаться звуку вашего голоса, поворачиваться на звуки и внимательно следить за движущимися объектами и лицами.
• Переворачивание . К концу месяца ваш ребенок может попытаться перевернуться с живота на спину. Младенцы обычно овладевают этим навыком примерно в 5 месяцев, но они могут начать практиковать и сейчас. В первый раз, когда ваш ребенок успешно переворачивается с переда на спину, он может быть в восторге и шокирован тем, что смотрит в потолок.

Хотя дети развиваются довольно предсказуемо, все дети разные. Это хорошая идея, чтобы знать о вехах и сообщить воспитателю вашего ребенка, если у вас есть какие-либо опасения по поводу задержки развития. Но имейте в виду, что некоторым детям просто нужно немного больше времени, чтобы освоить навыки и пройти этапы.

Вес и длина в возрасте 3 месяцев

К 3 месяцам ваш ребенок, вероятно, значительно вырос с момента рождения. На самом деле, некоторые дети удваивают свой вес при рождении! (Однако общее эмпирическое правило заключается в том, что дети удваивают свой вес при рождении к 4 месяцам и утраивают свой вес при рождении к 1 году. )

Если вам интересно, сколько должен весить 3-месячный ребенок, будьте уверены, что во время профилактических осмотров лечащий врач позаботится о том, чтобы ваш ребенок рос правильно. В общем, вот средний вес и длина для 3-х месячного:

Мальчики

Средний вес трехмесячного ребенка: 14 фунтов 2 унции
Средняя длина трехмесячного ребенка: 24 дюйма

Девочки

Средний вес трехмесячного ребенка: 12 фунтов 13 унций
Средняя длина трехмесячного ребенка: 23 1/2 дюйма

Кормление 3-месячного ребенка

Сколько съедает трехмесячный ребенок? Ваш ребенок по-прежнему будет есть довольно часто, но вы можете ожидать, что в этом месяце он станет более регулярным, с меньшим количеством беспорядочных кормлений в любое время дня и ночи.

Во многом это связано с тем, что ваш ребенок стал больше и теперь может есть немного больше при каждом кормлении. Как правило, ребенок на грудном вскармливании начинает увеличивать время кормления до 4–5 часов вместо 3–4 часов, к которым вы, возможно, привыкли. Однако для вашего ребенка нормально хотеть есть «раньше графика», поэтому продолжайте кормить грудью по требованию, следуя сигналам голода вашего ребенка.

Скорее всего, вы уже привыкли к довольно хорошему режиму грудного вскармливания, но по мере того, как ваш ребенок растет или вы сталкиваетесь с осложнениями, такими как мастит или закупорка протоков, может быть полезно попробовать разные позы для кормления.Эксперименты с различными позициями для кормления могут иметь ключевое значение для очистки закупоренного протока, а поиск более удобной позиции для кормления грудью может помочь вылечить воспаленные, потрескавшиеся или кровоточащие соски.

Ваш ребенок, которого кормят из бутылочки, также будет больше есть при каждом кормлении, съедая от 4 до 6 унций каждые четыре-пять часов. Независимо от того, пьет ли ваш ребенок смесь из бутылочек, грудное молоко или чередует их, количество на одно кормление будет примерно одинаковым.

Не перекармливайте ребенка и не кладите ему в бутылочки детские хлопья, чтобы он лучше спал. Добавление хлопьев в бутылочку создает опасность удушья, и нет никаких доказательств того, что это помогает детям спать дольше. Кроме того, пищеварительная система вашего ребенка не будет готова к твердой пище, пока ему не исполнится от 4 до 6 месяцев.

Хотите знать, нужно ли вам стерилизовать бутылочки или воду для приготовления смеси? Это зависит от качества воды в том месте, где вы живете, но обычно в этом нет необходимости. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, чтобы быть в безопасности.

3-месячный сон

Лучший сон может быть не за горами.Ваш 3-месячный ребенок может естественно попасть в довольно регулярный распорядок дня, состоящий из трех дневных снов и постоянного времени сна. Делайте все возможное, чтобы следить за сигналами сна вашего ребенка и поощрять график развития вашего ребенка.

Вашему 3-месячному ребенку требуется около 16 часов сна в день, обычно разделенных на 10 часов ночью и 6 часов днем ​​(часто три дневных сна).

Вот несколько важных вещей, которые нужно знать о сне для вашего 3-месячного ребенка:

• Некоторые (не все) трехмесячные дети могут спать по 6 часов в сутки. Вам, вероятно, придется скорректировать время сна, чтобы максимально использовать его, но это явный признак прогресса в отделе сна.
• График сна вашего ребенка может выглядеть по-разному в зависимости от образа жизни вашей семьи – и это нормально. Вам может понадобиться, чтобы ваш ребенок вздремнул на ходу, когда вы забираете своих старших детей, или ложитесь спать позже, чтобы у вас было время вместе после работы. Чтобы получить представление о различных режимах сна, ознакомьтесь с примерными режимами сна для трех- и четырехмесячных детей.
• Можно ли приучить 3-месячного ребенка спать? Нет, время тренировки сна, вероятно, наступит, по крайней мере, через месяц.Примерно к 4 месяцам у младенцев обычно начинает развиваться регулярный цикл сна и бодрствования, и они в силу своего развития способны спать подолгу ночью. Однако, если вы сами хотите больше спать, вы можете освежить в памяти основы обучения сну, чтобы быть готовым, когда придет время.
• Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, чтобы поощрить здоровый сон вашего ребенка, — это укладывать его спать, когда он спит, но бодрствует, чтобы он мог привыкнуть засыпать без вашей помощи. Изучите сигналы усталости вашего ребенка, чтобы вы могли положить их, прежде чем они переутомятся и суетятся.Также полезно установить режим сна со знакомыми ритуалами, чтобы ваш ребенок выучил признаки того, что пора спать.

Здоровье вашего ребенка

Ваш ребенок не проходит профилактический осмотр в этом месяце – следующий будет, когда ему исполнится 4 месяца. Но, конечно же, вы все равно можете задать лечащему врачу вашего ребенка любые возникающие вопросы.

Некоторые из проблем, с которыми вы можете столкнуться в этом месяце, включают:

• Необычные детские какашки . Кто знал, что ты можешь так вкладываться в чужие какашки? За этим стоит следить, потому что некоторые виды детского стула (например, кровавый стул, волокнистый стул и диарея) могут указывать на проблему.Вы можете заметить изменения в подгузнике вашего ребенка в этом месяце, особенно если вы начнете докармливать смесью. Вы всегда можете проверить, что является нормальным для детского стула, и обязательно позвоните врачу вашего ребенка, если у вас есть какие-либо проблемы.
• Сыпь . Кожа младенцев очень чувствительна, и для вашего 3-месячного ребенка нормально иметь детские прыщи, колыбели или сыпь и другие кожные заболевания. Но если у вашего ребенка красные шелушащиеся пятна на коже или он кажется очень неудобным или раздражительным, вы можете проверить его на наличие экземы.Это все более распространенное состояние кожи у детей, и есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сделать вашего ребенка более комфортным.
• Безопасный сон . Ваш ребенок вырос и стал больше двигаться, поэтому, возможно, пришло время пересмотреть условия сна. Младенцы обычно перерастают свои люльки, когда им от 4 до 6 месяцев. Поскольку люльки не такие глубокие, тяжелые и прочные, как детские кроватки, их небезопасно использовать, когда ребенок начинает подниматься на руках и коленях.Несмотря ни на что, обязательно придерживайтесь всех рекомендаций по безопасному сну. К ним относится сон в одной комнате (но не на одной кровати) с ребенком, пока ему не исполнится как минимум 6 месяцев.

Ваш 3-месячный ребенок: Неделя за неделей

Хотите узнать больше о том, что происходит с вашим ребенком в этом месяце? Получите более подробную информацию о недельном развитии вашего 3-месячного ребенка:

Вехи развития ребенка: 3 месяца

Может поднимать голову и грудь, лежа на животе

Движения

Для вашего ребенка держать голову и грудь, опираясь на локти, будет большой победой.Так что давайте им «время лежать на животе» каждый день, когда они не спят. Держите игрушку перед ребенком, чтобы он поднял голову и посмотрел вперед. Это укрепляет мышцы шеи.

Разжимает и сжимает руки

Движение

Ваш ребенок много смотрит на свои руки в эти дни? Они только что обнаружили, что могут открывать и закрывать их. Нажмите на легкую игрушку или погремушку в его руке, и он схватит ее, исследует или встряхнет и бросит, когда потеряет интерес.

Давит на ноги, когда ступни стоят на твердой поверхности

Движение

Дайте ребенку постоять несколько секунд с вашей помощью. Держите их в положении стоя с ногами на полу, и они оттолкнутся и выпрямят ноги. Пусть подпрыгнут пару раз, если попытаются. Что за приключение!

Может смахивать свисающие предметы и может хватать игрушки для рук и трясти их

Движение

Ваш ребенок учится зрительно-моторной координации. Положите их под тренажерный зал для младенцев, и они всем телом бросятся бить ватин и хватать висящие игрушки. Держите перед ним игрушку, пока он сидит у вас на коленях, и дайте ему попробовать дотянуться до нее.

Может начать следить глазами за движущимися объектами

Зрение и слух

Теперь глаза вашего ребенка могут двигаться и фокусироваться одновременно. Они могут следовать за объектом, движущимся по полукругу. Им нравится смотреть, как все движется! Покачивайте мобиль над их кроваткой. Просмотр станет любимым занятием.

Распознает знакомые предметы и людей на расстоянии

Социальное и когнитивное

При рождении ваш ребенок мог видеть только нечеткие формы. Теперь они могут распознавать очертания лица, когда кто-то входит в комнату.Они даже могут улыбаться вам через всю комнату! Чаще берите их с собой в коляску или переноску и дайте им открыть для себя все, что можно увидеть.

Может издавать воркующие звуки и поворачивать голову на некоторые звуки

Слух и речь

Ваш ребенок воркует, охает и охает? Они начинают имитировать звуки, первый шаг к речи. Поворкуйте им в ответ, и они начнут понимать, как разговаривают два человека. Добавляйте настоящие слова и в разговоры с малышом. Они поймут слова задолго до того, как смогут их произнести.

Начинает проявлять социальную улыбку

Социальная и эмоциональная

Ваш ребенок может начать улыбаться при звуке вашего голоса уже в возрасте 6 недель. Это их первый социальный навык, когда они учатся выражаться не только плачем. Ваш ребенок знает, что он чувствует себя счастливым, когда видит вас. И когда вы отвечаете, вы даете им понять, что они тоже делают вас счастливыми!

Любит играть с людьми и может плакать, когда игра останавливается.

Социальное и эмоциональное

Теперь вашему ребенку нравится играть с людьми.Хлопните в ладоши или вытяните их широко, или крутите ногами, как будто они едут на велосипеде. Делайте лица, чтобы они копировали. Не волнуйтесь, если они заплачут, когда время игры закончится — им не нравится, когда время игры с вами заканчивается.

Вехи, график, всплеск роста и многое другое

Вашему ребенку три месяца ! Уф, вот и четвертый триместр пройден и вычищен, и с этого момента становится легче, верно? (Правильно? Кто-нибудь?) Новорожденная хрупкость исчезла, ваша маленькая древесная лягушка раскручивается и вырывается из этой новорожденной одежды, а спит и ест , ну, если не легче, то, по крайней мере, немного более предсказуемо.Трехмесячная отметка — это большой показатель для детских вех, и совершенно нормально иметь много вопросов о том, что будет дальше.

Вехи трехмесячной давности

Крупная моторика
Устойчивый, сильный и катящийся вперед. К концу трех месяцев ваш ребенок, вероятно, может переворачиваться с переда на спину и держать голову с меньшим количеством колебаний в эти дни благодаря укреплению мышц шеи. Когда положат на животик , ваш ребенок, вероятно, сможет поднять голову и грудь, вытянуться и подвигать ножками.А вы замечали, что ваш ребенок отталкивается ногами, когда его ступни стоят на твердой поверхности? Все эти навыки крупной моторики развиваются в процессе подготовки к возможному ползанию и ходьбе . Но не волнуйтесь: они еще далеки от того, чтобы сделать перерыв!

Мелкая моторика
Помогите малышу! Их мелкая моторика развивается довольно хорошо, а это значит, что ваш трехмесячный ребенок может выполнять всевозможные трюки руками.Открывать и закрывать руки, сводить их вместе, находить рот и даже бить по любимому предмету (или по вам!) — все это происходит сейчас. В ближайшие месяцы сила и точность рук вашего ребенка будут продолжать улучшаться, а это значит, что вскоре он сможет хватать и удерживать предметы и использовать свои руки для исследования. Это выводит на совершенно новый уровень защиты от детей , так что продолжайте думать на несколько месяцев вперед!

Общение и познание
Ваш ребенок должен улыбаться в ответ на ваши улыбки, и к настоящему времени тоже случаются непроизвольные ухмылки.Они развивают свой репертуар выражений лица, а это значит, что они могут имитировать ваши выражения и делать несколько собственных. Они также начинают копировать ваши движения, что открывает двери для таких игр, как прятки. Когнитивно ваш ребенок усваивает социальные сигналы и способы общения, поэтому он будет внимательно следить за вашим лицом, следить за объектами глазами и начнет узнавать знакомых людей и предметы.

Развитие чувств
Пока зрение вашего ребенка еще довольно размыто, он начинает узнавать вас и своих ближайших спутников даже на расстоянии.Это хорошее время, чтобы повысить уровень вашего общения, когда вы смотрите в глаза своему ребенку, например, во время кормления, пеленания и купания. Безопасное для ребенка зеркало для кроватки или игровой коврик также являются хорошей идеей в этом возрасте, когда ваш ребенок исследует собственное выражение лица. Их цветовое зрение также улучшается, поэтому добавление большого количества ярких предметов в день вашего ребенка поможет привлечь его внимание.

Режим сна и кормления ребенка в возрасте от двух до трех месяцевВ возрасте трех месяцев вашему ребенку нравится слышать звук вашего голоса, и его можно напугать и успокоить окружающими звуками.Ваш ребенок также начинает издавать свои собственные преднамеренные звуки, поэтому вы можете вести свои первые «разговоры» — по очереди, изменяя тон и поощряя движение вперед и назад, чтобы научить вашего ребенка тому, как работает язык. Вы готовите почву для первых слов вашего ребенка, до которых еще несколько месяцев. Это также отличный возраст, чтобы начать делиться своими любимыми песнями, будь то пение вашему малышу или совместный танец в гостиной.

Ваш ребенок может чувствовать запах и вкус, что вы, вероятно, уже знаете, если пытались сменить любимый напиток вашего ребенка или ввести бутылочку (которая пахнет совсем не так, как то, к чему он привык).В три месяца младенцы также могут поворачиваться к запаху, который им нравится, и отклоняться от запаха, который им не нравится, и предпочитать сладкий вкус горькому. Тем не менее, в три месяца потребности вашего ребенка в питательных веществах полностью удовлетворяются грудным молоком или смесью, и слишком рано экспериментировать с другими продуктами. Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании , он познакомится с разными вкусами, поскольку мама ест разные продукты.

Наконец, младенцы познают окружающий мир через осязание.Это включает в себя несколько вещей, к которым они начинают прикасаться руками, а также то, что касается их, например, тепло тела рядом с ними, мягкость одеяла, влажность воды и успокаивающее спокойствие массажа.

Всплески роста
Всплески роста могут случиться в любое время, но у младенцев обычно они случаются примерно через 10 дней, между тремя и шестью неделями и несколько раз позже. Трехмесячные всплески роста особенно распространены, и когда наступает всплеск роста, они могут быть быстрыми и яростными.Младенцы могут заметно (и измеримо) набрать вес и рост всего за 24 часа, говорит Мишель Лэмпл, врач и исследователь роста из Университета Эмори в Атланте. Ее исследования показывают, что младенцев могут отрастить до девяти миллиметров в длину всего за один день.

Успокоение и циркадные ритмы
В возрасте трех месяцев ваш ребенок начинает привыкать к более четкому режиму сна с более продолжительными периодами бодрствования и более предсказуемыми, а иногда и более продолжительными периодами сна.На самом деле, Хилари Майрон, педиатр в больнице Монфор в Оттаве, говорит, что три месяца — идеальное время, чтобы начать устанавливать более стабильное время сна и бодрствования.

«Исследования детского сна показывают, что у детей начинают формироваться циркадные ритмы, связанные с ритмической секрецией мелатонина, примерно в возрасте трех месяцев», — говорит Мирон. «Хотя существует широкий диапазон нормы, дети в возрасте трех месяцев обычно спят от 11 до 15 часов в течение 24-часового периода», — говорит она. «Из них они обычно проводят около трех или четырех часов в дневных снах .

Хотя, возможно, еще слишком рано ожидать, что ваш ребенок будет постоянно спать всю ночь, что Майрон определяет как шестичасовой перерыв в этом возрасте, она говорит, что первый шаг к установлению режима сна состоит в том, чтобы перейти к более постоянное время сна и пробуждения вашего ребенка. Она рекомендует использовать кормление в качестве первого этапа распорядка дня, а не последнего, чтобы ваш ребенок не научился ассоциировать прием пищи с засыпанием. «Идеальный распорядок дня включает в себя спокойные занятия, такие как купание и сказки на ночь», — советует Мирон. «Если укладывать ребенка спать сонным, но бодрствующим, это поможет ему научиться успокаивать себя , что способствует способности снова засыпать всякий раз, когда он просыпается ночью».

Она также напоминает родителям, что методы безопасного сна меняются по мере взросления детей. В этом возрасте дети все еще должны спать в одной комнате со своими родителями, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), но они должны находиться в своем собственном пространстве для сна. Как только ваш ребенок начинает переворачиваться, его больше не следует пеленать .

Несмотря на то, что режим сна вашего ребенка может улучшиться в возрасте трех месяцев, Майрон предупреждает, что в будущем все может быть не так гладко. «Из исследований мы знаем, что у младенцев часто происходят изменения в режиме сна непосредственно перед серьезными изменениями в развитии, многие из которых происходят около трех месяцев», — говорит она.

Ешьте больше, реже
К трем месяцам ваш ребенок должен быть в состоянии делать перерывы между приемами пищи немного дольше, а это значит, что вы тратите меньше времени на кормление и больше времени на то, чтобы наслаждаться своим ребенком. Четыре или пять кормлений в день, а часто и одно еще ночью , может показаться, что это много, но желудок вашего ребенка значительно вырос с тех первых нескольких дней, поэтому он может сосать больше молока или смеси и продержаться дольше, прежде чем начнет голодать. снова.

Сколько должен весить трехмесячный ребенок?

Становится все труднее сравнивать вашего ребенка с другими, поскольку дети начинают привыкать к своим индивидуальным моделям роста на пути к своему естественному месту на процентильной диаграмме.Но по мере того, как их кормление становится более прочным, трехмесячные дети могут почти удвоить свой вес при рождении, и к концу третьего месяца большинство из них будет составлять от 12 до 15 фунтов. Конечно, существует широкий диапазон нормальных значений, и ваш лечащий врач будет оценивать здоровье вашего ребенка по тому, как он растет от месяца к месяцу, а не по тому, как он сравнивает с ребенком в следующей коляске.

Могут ли у трехмесячного ребенка резаться зубки?

Рано, но возможно для вашего ребенка начать прорезывание зубов к концу третьего месяца. Прорезывание зубов может начаться уже в два месяца, хотя более типично шесть месяцев. Нижние зубы вашего ребенка (центральные резцы), как правило, появляются первыми, и они, как правило, первыми выпадают, где-то в детском саду! (Трудно поверить, что однажды ваш малыш будет рысью бежать в школу , не так ли?) У некоторых детей во время прорезывания зубов не наблюдается никаких признаков или симптомов, в то время как другие чувствуют себя очень плохо. Ранние симптомы могут включать слюнотечение, повышенную нервозность и сыпь. Или вы можете просто заметить, что ваш ребенок грызет все, что может достать, включая руки.Дайте вашему ребенку замороженную мочалку для резинки или холодную игрушку для прорезывания зубов , это может принести облегчение, но поговорите со своим врачом, если вы считаете, что ваш ребенок действительно испытывает дискомфорт.

Какие игрушки и занятия лучше всего подходят для трехмесячных детей?

В возрасте трех месяцев ваш ребенок будет проявлять больший интерес к играм и игрушкам, особенно к ярким цветам и простым звукам. Им также понравится, когда им читают, что вы должны стараться делать каждый день, особенно перед сном.Используйте простые рифмующиеся слова и песни, чтобы привлечь их мимолетное внимание. Время на полу и время на животе также по-прежнему очень важны на этом этапе игры, чтобы стимулировать сильные движения головой и шеей и навыки перекатывания.

Легче ли детям в три месяца?

Этот вопрос задают многие родители примерно в этом возрасте, после, возможно, тяжелого периода новорожденности. Закончатся ли когда-нибудь бессонных ночей ? Пройдут ли приступы слез по вечерам? Есть ли конец срыгиваниям на вашем плече (или на всей спине)? Многое действительно меняется по мере того, как этот четвертый триместр подходит к концу, и ваш ребенок, вероятно, уже привык к рутине.Но самое большое улучшение может быть в вас на этом этапе, и это также поможет вашему ребенку. Вы специалист по смене подгузников , вы можете отличить голодный вой от измученного крика, и вы можете кормить своего ребенка, даже не открывая глаз в этот момент. Так что утешайтесь своим опытом и неуклонным прогрессом вашего ребенка от мяуканной миноги до обезьяны-ревуна, готовой исследовать мир.

Подробнее:
5 странных фактов о вашем новорожденном, о которых никто не говорит
Почему мой новорожденный не спит всю ночь и спит весь день?

3-месячный график сна с кормлением

3-месячным детям необходимо 11-12 часов сна ночью и 3-4 часа сна днем.Таким образом, 3-месячные дети спят в общей сложности от 14 до 16 часов сна в сутки, в среднем часов. Имея более чем 10-летний опыт, мы предоставляем вам примеры режимов сна для 3-месячных детей, включая грудное и искусственное вскармливание, твердую пищу, дневной сон и ночной сон.

Сон и развитие трехмесячного ребенка

В возрасте 3 месяцев ваш ребенок прошел стадию новорожденности – это важный рубеж! Ваш ребенок много рос и развивался за последние 12 недель, поэтому он, без сомнения, выглядит и ведет себя совсем иначе, чем когда вы впервые привезли его домой из роддома.

Сон вашего ребенка в возрасте 3 месяцев, возможно, начал несколько регулироваться. Например, вы можете заметить, что ваш ребенок начинает дольше спать ночью и больше просыпается днем. Это отличный знак, но если этого не происходит, не волнуйтесь. Некоторые дети в этом возрасте все еще довольно часто просыпаются и не могут долго бодрствовать между сном.

Время сна и общий сон

Большинству 3-месячных детей требуется 11-12 часов сна ночью и 3-4 часа сна днем.Типичное время отхода ко сну в этом возрасте — от 6 до 8 часов вечера. Следовательно, 19:00 стандартное время сна для детей этого возраста. Тем не менее, вы должны начать ложиться спать примерно за 20-30 минут до того, как вы ожидаете, что ваш ребенок уснет. Ребенок засыпает легче всего, когда он не переутомлен, так что имейте это в виду.

Образец расписания сна в возрасте 3 месяцев

Имейте в виду, что в возрасте 3 месяцев ребенок обычно может бодрствовать всего 1-2 часа TOPS, прежде чем ему снова понадобится сон.Самое главное, переутомленных младенцев, как правило, чаще просыпаются ночью и вздремнуть . Для получения дополнительной информации о составлении отличного расписания обязательно ознакомьтесь с дополнительной информацией под образцами расписаний.

Образец графика сна ребенка в возрасте 3 месяцев на грудном вскармливании

Время	Деятельность	Примечания
7:00	Разбудить и накормить	*Фиксированная точка
8:30	Корм ​​и сон	*Фиксированная точка; 1 1/2 часа дневного сна; ~1-2 часа
11:30	Корм ​​и сон	1 1/2 часа ворсового промежутка; ~30-90 минут
2:30	Корм ​​и сон	От 1 1/2 до 2 часов дневного сна; ~30-60 минут
5:30	Корм ​​и кошачий сон	От 1 1/2 до 2 часов дневного сна; ~30 минут
6:30	Возможная подача (бак вверх)
7:30	Начните рутину перед сном
8:00	Кормление и перед сном	*Фиксированная точка; Макс. 2-часовой перерыв на сон, в идеале
11:00	Заполняющая подача	Кормление с дозаправкой всегда должно происходить перед сном мамы, чтобы мама спала дольше; обязательно используйте компрессии груди перед сном и ночные кормления

+ 1-3 ночных кормления

* – Мы рекомендуем вам сделать эти фиксированные пункты в расписании вашего ребенка.Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье о фиксированных точках в расписании ребенка.

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Детям на грудном вскармливании часто нужно есть чаще, чем детям на искусственном вскармливании, поэтому я устанавливаю режим кормления таким образом, чтобы максимально увеличить продолжительность дневного сна. Если ваш ребенок может делать перерывы между кормлениями в 3 часа, вы, вероятно, можете вместо этого использовать примерный график, приведенный ниже. Вы лучше всех знаете своего ребенка!

Образец графика сна 3-месячного ребенка на искусственном вскармливании

Время	Деятельность	Примечания
7:00	Разбудить и накормить	*Фиксированная точка
8:30	Ворс	*Фиксированная точка; 1 1/2 часа дневного сна; 1-2 часа
10:00	Корм ​​
12:00	Ворс	1 1/2 часа ворсового промежутка; 1+ час
1:00	Корм ​​
3:00	Ворс	От 1 1/2 до 2 часов дневного сна; ~30-60 минут
4:00	Корм ​​
5:30	Кошачья дрема	От 1 1/2 до 2 часов дневного сна; ~30 минут
7:00	Маленькая подача
7:30	Начните рутину перед сном
8:00	Кормление и перед сном	*Фиксированная точка; Макс. 2-часовой перерыв на сон, в идеале
11:00	Заполняющая подача	Выполняется перед сном сиделки, чтобы вы синхронизировали самый длинный отрезок сна со своим

+ 1 или, возможно, 2 ночных кормления

* – Мы рекомендуем вам сделать эти фиксированные пункты в расписании вашего ребенка.Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье о фиксированных точках в расписании ребенка.

Примечание: Это расписание следует схеме «есть-играть-сон», однако в этом возрасте его иногда трудно соблюдать, когда промежутки времени между сном недостаточны, а ваш ребенок слишком рано просыпается из-за сонливости. кормление.

Ночные кормления в возрасте 3 месяцев

Многие 3-месячные дети все еще едят 1-2 раза за ночь и могут проспать один 4-5-часовой отрезок сна без еды.Тем не менее, дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут по-прежнему сосать грудь каждые 3 часа ночью в этом возрасте, но это, вероятно, очень скоро изменится. С другой стороны, есть несколько детей, находящихся на искусственном вскармливании, которые едят только один раз за ночь или даже отлучаются от груди так рано! Все дети разные, но в среднем в этом возрасте 1-2 кормления ночью.

Вас также может заинтересовать…

Сколько спит трехмесячный ребенок?

Большинство 3-месячных детей спят 4 раза в день общей продолжительностью 3-4 часа.В первую очередь это связано с тем, что дети этого возраста не могут бодрствовать дольше 1-2 часов без переутомления. Обратите внимание на их сигналы сонливости и начните успокаивать их, как только вы начнете их видеть. Например, признаки сонливости включают зевоту, взгляд в никуда и снижение активности. Если ваш малыш капризничает или плачет, значит, он уже переутомился!

Для многих трехмесячных детей дневной сон длится всего 30 минут. Все это нормальное развитие в этом возрасте, так как дети редко спят четыре часа по часу.Как правило, в этом возрасте ребенок вздремнет один раз дольше, а оставшуюся часть дня будет спать меньше. По мере того, как ваш ребенок растет и взрослеет, он или она укрепит сон и перейдет к 3-кратному сну к 5-6 месяцам.

Имейте в виду, что большинство детей в этом возрасте не могут спать по строгому графику, потому что многие дети все еще спят короче, пока их мозг созревает, и они просто не могут бодрствовать очень долго, чтобы добраться до следующего запланированного дневного сна. -время. Вполне вероятно, что сон вашего трехмесячного ребенка все еще короткий, но частый, и каждый день, скорее всего, будет другим.Не волнуйтесь, это изменится! Большинство детей могут спать всего 3 раза в возрасте 6 или 7 месяцев.

Когда ухудшается сон в 3 месяца

Если ваш ребенок в последнее время стал хуже спать, вы можете прочитать больше об этом 2-3-месячном периоде жизни ребенка.

Имейте в виду, что одной из самых больших проблем со сном, с которой сталкиваются семьи в возрасте от 3 до 4 месяцев, является 4-месячная регрессия сна. Во время этой регрессии сна сон вашего ребенка изменился навсегда, и ваш ребенок должен научиться проходить через свои циклы сна. Конечно, это хорошая новость, что ваш ребенок развивается правильно и, может быть, даже немного раньше, чем ожидалось, но это не всегда хорошо для сна вашего ребенка!

Вас также может заинтересовать…

Кормление 3-месячного ребенка

Скорее всего, к 3 месяцам ваш ребенок также начнет кормить грудью. Емкость желудка вашего ребенка сейчас значительно больше, чем в первые дни и недели после рождения, поэтому ваш 3-месячный ребенок, вероятно, сможет делать более длительные промежутки между кормлениями.Таким образом, вы также можете обнаружить, что ваш ребенок чаще ест днем ​​и начинает отказываться от ночных кормлений (хотя, опять же, если это не ваш случай — не волнуйтесь. Это тоже нормально!). Однако помните, что если вы кормите грудью, вам следует продолжать кормить грудью, по крайней мере, каждые несколько часов в течение дня, и ваш ребенок, скорее всего, по-прежнему будет нуждаться в ночных кормлениях в этом возрасте.

Если ваш ребенок все еще часто просыпается в возрасте 3 месяцев, вы можете начать чувствовать, что вам нужно вводить твердую пищу, чтобы помочь вашему ребенку спать. Однако имейте в виду, что введение твердой пищи обычно не улучшает сон, а 3-месячный возраст все еще считается слишком маленьким для начала твердой пищи. Следовательно, лучше всего придерживаться исключительно грудного молока или смеси, если только ваш лечащий врач не укажет, что вам следует поступать иначе.

Грудное молоко или смесь должны быть основным питанием в течение первого года жизни, а твердая пища должна быть вторичной. Среднее количество в день:

• Не менее 5-7 кормлений грудью в день или 2 1/2 унции смеси на каждый фунт веса (ок.20-30 унций)
• Вода не нужна (в грудном молоке и смеси содержится много воды).

Для получения информации о том, как начать кормить ребенка твердой пищей, у нас есть серия сообщений в блоге, посвященных этой теме. Мы включаем рекомендации о том, как и когда начинать прикорм, а также полезную информацию о пищевых аллергиях, рекомендуемых продуктах, рецептах, подходящих для детей, и многое другое.

Вас также может заинтересовать…

Помощь для вашего 3-месячного ребенка

Ищете другие образцы расписаний? Станьте VIP-членом и используйте наш настраиваемый график, введя время пробуждения вашего ребенка, или просмотрите более 40 образцов расписаний в нашей электронной книге Mastering Naps and Schedules!

---

Хотите БЕСПЛАТНУЮ помощь во сне, которой можно воспользоваться прямо сейчас? Загрузите копию нашего бесплатного руководства 5 способов помочь ребенку спать всю ночь ! Руководство доступно для мгновенной загрузки, а это значит, что вы можете начать использовать изложенные в нем техники уже сегодня вечером. Так что загрузите сейчас и узнайте , почему ваш ребенок просыпается ночью, и что вы можете с этим поделать.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как получить бесплатное руководство.

Лучший ночной сон может быть достигнут всего несколькими щелчками мыши. Так что не ждите — загрузите сейчас и начните свой путь к лучшему сну уже сегодня!

---

Вас также может заинтересовать:

The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ.Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Проблемы со сном вашего ребенка? Мы можем помочь. С 2008 года мы помогли тысячам семей по всему миру решить проблемы со сном у их детей, и мы можем помочь и вам! Воспользуйтесь более чем 10-летним опытом и взгляните на наши консультационные пакеты, чтобы определить, какой из них подходит именно вам.

Нажмите здесь, чтобы увидеть все наши индивидуальные пакеты консультаций.

После покупки вы сразу же получите доступ к службе поддержки, и вы сможете настроить свою учетную запись, заполнить анкету истории сна вашей семьи, отправить ее консультанту по сну и начать путь к лучшему сну!

Хотите узнать об опыте других членов семьи? Читайте истории и отзывы родителей здесь.

Нужна помощь в вопросах сна для младенцев и малышей? У нас есть ресурсы, которые вам нужны!
Для тех, кто постоянно испытывает трудности в ночное время, ознакомьтесь с Трехступенчатой ​​системой, которая поможет вашему ребенку уснуть.Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Или присоединяйтесь к нашей VIP-зоне, наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными примерами, советами экспертов, поддержкой коллег и многим другим. На самом деле, присоединиться дешевле, чем покупать продукты по отдельности! Как VIP-участник, вы также сможете еженедельно общаться в чате с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участники получают скидку 20% на все консультационные услуги по сну!

Как найти лучшее расписание для вашего ребенка в возрасте 3 месяцев

Здесь, в Kidadl, мы знаем, что определение семейного распорядка в первые несколько месяцев жизни вашего ребенка может быть непростой задачей.Там так много советов, и кажется, что у каждого есть свое мнение!

От их ночного сна до того, как часто они должны дремать, от того, как справляться с плачем, до того, как часто они кормятся, есть так много переменных, когда речь идет о вашем ребенке. И это потому, что каждый ребенок индивидуален. Нет правильных или неправильных ответов, когда речь идет о часах сна или дневного сна — есть только то, что подходит вам и вашему ребенку.

И Кидадл здесь, чтобы поддержать вас, какой бы ни была ваша семейная фотография. Если вам нужен совет относительно вашего [15-недельного ребенка] или [расписания сна 5-месячного ребенка], у нас есть целый ряд ресурсов и полезных статей, которые помогут вам быть в курсе и чувствовать себя непринужденно.

Если вы ищете график сна 3-месячного ребенка или примерный график сна вашего малыша на весь день, эта статья для вас.

‍

Почему важны расписания?

С того момента, как ребенок просыпается, его день полон стимуляции, физического и эмоционального развития, роста и новых открытий.Если вы действительно найдете минутку, чтобы подумать об этом, это довольно ошеломляюще! Так что некоторая рутинная предсказуемость действительно важна в довольно напряженные и захватывающие дни. Как и взрослые, дети нуждаются в избавлении от стресса, отдыхе, комфорте и хорошем сне ночью, особенно когда каждый день приносит что-то новое.

А когда дети в утробе матери, у них нет понятия ночи и дня, все время темно! По мере приближения срока родов у них начинают увеличиваться периоды бодрствования и отдыха, но эти периоды не обязательно совпадают с нашими. Поэтому, когда они рождаются, это означает, что им нужна помощь, чтобы определить разницу между утром и ночью и установить циркадный ритм, внутренние биологические часы, которые есть у всех нас. Вот где графики действительно могут пригодиться.

Но важно помнить, что когда мы говорим расписание, мы не имеем в виду его в самом строгом смысле этого слова, поскольку мы бы применяли расписание для нашего собственного дня. В этом возрасте малыши недостаточно развиты физически, чтобы придерживаться строгого графика. Скорее всего, они по-прежнему будут в какой-то степени питаться по требованию и часто спать, и нам не следует пытаться изменить этот естественный инстинкт.

Говоря о детях, когда мы говорим о расписании, мы имеем в виду скорее ритуалы или, если хотите, поиск ритма. Мы придумали несколько идей, которые помогут вашему малышу найти дневной ритм, который со временем превратится в удобный семейный график. Это наши пять лучших советов для родителей, которые хотят составить расписание для своего ребенка.

Время пробуждения: По утрам обязательно открывайте шторы или жалюзи и позволяйте ребенку видеть солнечный свет. Они могут быть все еще уставшими и могут даже снова заснуть после завтрака, но вид утреннего света, когда они просыпаются, помогает им понять идею утра.

Завтрак: Первое кормление в одно и то же время каждый день помогает задать темп на весь день. Малыш будет ассоциировать солнечный свет с едой, а затем будет готов к новому дню!

Время игр: Ежедневный порядок игр, например, время лежания на животе после завтрака и песни и сказки после обеда, может помочь установить режим и помочь ребенку предвидеть день.

Время купания: Купание ребенка в одно и то же время вечером каждый день поможет ему успокоиться и установить правильный режим сна.Вы даже можете после принятия ванны сделать небольшой массаж в постели, чтобы добавить немного дополнительного времени для успокоения. Как и для взрослых, это помогает отделить день со всеми его играми, активностью и волнением от вечера, когда пора расслабиться и поспать.

Время отхода ко сну: Ребенок, скорее всего, еще не будет спать 10 часов в течение ночи, но стремление к одинаковому времени сна каждую ночь (типичное время сна трехмесячного ребенка — с 19:30 до 21:30) будет помогите им понять, что происходит вечером, побудите их спать дольше и выработайте хорошие привычки.

Сон и дневной сон

Все дети разные. Но в 3 месяца вашему ребенку потребуется от 14 до 17 часов полного сна в сутки. Некоторым детям нравится меньше, но дольше вздремнуть, в то время как некоторые могут спать четыре или пять раз в течение дня. Некоторые дети могут дольше спать ночью, в то время как другие могут просыпаться каждые два часа для ночных кормлений. Некоторые даже наслаждаются 10-часовым сном, но спать всю ночь не обязательно является нормой ночного сна в 3 месяца.

К трем месяцам вы, вероятно, поняли, как спит ваш малыш, сколько часов ночью он спит и как любит вздремнуть. Какую бы комбинацию они ни отображали, это абсолютно нормально. Пока они высыпаются в течение дня, нет необходимости беспокоиться или чувствовать давление, пытаясь изменить режим сна ребенка.

Самое главное, чтобы вы установили ритмы или распорядок отхода ко сну, чтобы заложить основу для здорового графика сна и помочь им спать дольше в будущем.

Например, если ваш ребенок не спал в течение нескольких часов, смените ему подгузник, выключите свет и все равно уложите его в кроватку. Они могут не заснуть (некоторые дети могут быть упрямыми!), но вы все равно настаиваете на жестком графике сна. А если ребенок заснет, вы тоже сможете насладиться дневным сном!

Если вы находитесь вдали от дома, например, в отпуске, старайтесь придерживаться своего обычного времени, насколько это возможно, даже если это побуждает ребенка заснуть в детской коляске, натягивая капюшон и покачивая ее. взад и вперед, вместо того, чтобы физически укладывать их спать.Они по-прежнему узнают ритм графика сна и оценят его. И вы тоже!

Кормление

В возрасте 3 месяцев кормление, возможно, выровняется, и вы можете обнаружить, что ваш ребенок ест реже, чем на этом требовательном этапе новорожденности. Вместо группового кормления у них, вероятно, будет более регулярный режим кормления: от шести до восьми кормлений, распределенных более равномерно в течение дня. Младенцы могут проходить между кормлениями около четырех часов, но старайтесь брать с них пример.

Их животики также стали больше, так что теперь они могут съедать от пяти до шести унций за одно кормление.

Продолжайте использовать подгузники вашего ребенка как индикатор того, сколько он ест. Приблизительно шесть мокрых подгузников в день при одном опорожнении кишечника в день — хорошее эмпирическое правило. Всегда обращайтесь к своему педиатру, если у вашего ребенка запоры, вздутие живота, чрезмерное газообразование, чрезмерная рвота или частая диарея.

Играет

Хотя ваш 3-месячный ребенок еще не может сидеть, это не помешает ему играть! Очень важно включать регулярные периоды игр в свой распорядок дня, чтобы способствовать физическому и умственному развитию ребенка.

Они уже начинают тянуться, чтобы хватать предметы, поэтому погремушки, кольца, колокольчики на санях или палочки из лент — отличные игрушки, которые маленькие ручки могут брать и трясти. Примерно в это же время вы, возможно, захотите перестать носить висячие серьги или серьги-кольца!

3-месячные дети также познают окружающий мир, кладя в рот все, до чего они могут дотянуться. Поэтому хорошей идеей будет иметь набор игрушек, которые можно безопасно сосать или жевать, и держать все остальное вне досягаемости.

Время на животике — это отличный способ поиграть и одновременно укрепить силы вашего ребенка. Интерактивные игровые коврики или подушки для игр на животике, которые часто имеют элементы, которые издают звук, блестят или их можно тянуть, толкать или жевать, являются прекрасным способом стимулировать чувства ребенка и заставить его наслаждаться более независимой (но явно контролируемой) игрой.

Ваш 3-месячный ребенок также начнет отжиматься на руках и переворачиваться с живота на спину, хотя у него недостаточно мышечной силы, чтобы снова вернуться на живот.

Один и тот же порядок игры каждый день поможет малышу привыкнуть к своему распорядку дня.

Эмоциональное развитие

Ваш трехмесячный ребенок переживает множество изменений, и это период настоящего эмоционального развития. Ваш малыш начнет ассоциировать выражение вашего лица с тем, что вы говорите. Вы можете способствовать этому развитию, преувеличивая выражение своего лица и разговаривая непосредственно с ребенком, чтобы он всегда мог видеть ваше лицо.

Ваш ребенок также может начать проявлять интерес к лицам других людей, поскольку он начинает исследовать особенности и ситуации, выходящие за рамки только мамы или папы.

Ваш 3-месячный ребенок также начнет демонстрировать свои эмоции, гораздо более отчетливо, чем стандартный плач новорожденного. Они начнут улыбаться и смеяться над вещами, которые им нравятся, такими как игра в прятки или их любимая мягкая игрушка, и даже начнут пытаться говорить. Это будет только лепет, маленькие «воркование» и «ах», но это их первая сладкая попытка общения с вами.

Если ваш ребенок раньше был беспокойным или склонным к плачу, это обычно начинает проходить примерно через три месяца, когда начинается его эмоциональное развитие.

Образцы расписаний

— расписание месячной давности, от момента пробуждения ребенка до последнего сна, чтобы дать вам представление о том, как может выглядеть ваш распорядок дня. Но помните, что каждый ребенок и семья разные — используйте наши примеры идей для трехмесячного расписания в качестве отправной точки для создания трехмесячного графика сна и кормления, который подходит именно вам.

Пример графика сна для трехмесячных детей

7:00 утра Пробуждение.

7.10 Корм.

7:40 Время на животе.

8.30 Дневной сон.

9.00 Пробуждение.

9.05 Корм.

9:30 Играть.

11:00 Корм.

11:30 Нап.

1,00 шт.м. Пробуждение.

13:10 Корм.

13:30 История.

14:00 Нап.

14:30 Пробуждение.

14:40 Корм.

15:15 Играть.

16:30 Корм.

16:50 Нап.

18:25 Пробуждение.

18:30 Корм.

19:00 Последний сон.

7.45 часов Купание и история.

21:00 Перед сном.

Расписание второго 3-месячного ребенка (ребенок на грудном вскармливании или искусственном вскармливании)

6:00 утра Пробуждение.

6.05 Корм.

6:30 утра Объятия и история.

7.15 Дневной сон.

9.15 Пробуждение.

9:55 Корм.

10.00 Играть.

11.15:00 Корм.

11:45 Нап.

13:30 Пробуждение.

13:40 Корм.

14:00 Время на животе.

15:00 Нап.

15:45 Пробуждение.

15:50 Корм.

16:15 Играть.

17:15 Корм.

17:40 Купание и история.

18:20 Корм.

18:50 Перед сном.

Расписание трехмесячной давности с подъемом в 8 утра.

8.00 Проснись.

8.05 Корм.

8.40 Играть.

9:50 Дневной

11:00 Пробуждение.

11:10 Корм.

11:30 Время на животе.

00:45 Корм.

1,00 шт.м. Нап.

14:15 Песни и рассказы.

15:30 Корм.

15:50 Нап.

16:30 Пробуждение.

16:35 Корм.

16:50 Играть.

18:00 Купание и история.

19:00 Корм.

19:45 Перед сном.

Если эта статья о графиках сна и кормления 3-месячных детей показалась вам полезной, то почему бы не взглянуть на наш образец [графики 6-месячных детей] или как справиться с регрессом сна 6-месячного возраста?

Рост и развитие: 2 недели

Первые две недели с новорожденным требуют многих приспособлений и могут быть физически утомительны для новых родителей.Обязательно экономьте энергию и отдыхайте, когда ваш ребенок спит. Отпустите в это время менее важные задачи и примите помощь семьи или друзей. К 2 неделям ваш ребенок должен восстановить первоначальный потерянный вес.

Развитие

Двухнедельным детям можно:

• Спите большую часть дня – около 16–20 часов.
• Слегка приподнимите головы. Когда ваш ребенок проснется, дайте ему или ей время под присмотром лежать на животе, чтобы он или она могли развить мышцы верхней части тела.
• Сосредоточьтесь и начните смотреть вам в глаза.
• Мигание при ярком свете.
• Реагируйте на звук и узнавайте свой голос, поэтому будьте уверены и чаще разговаривайте с ребенком.

Диета и кормление

Для правильного роста и развития грудное молоко или молочная смесь — это все, что нужно вашему ребенку в течение первых 4–6 месяцев жизни. Грудное молоко является предпочтительной формой питания для младенцев. Однако не всем мамам нравится этот метод кормления или они могут кормить грудью.Для этих детей смесь является отличным источником питания.

Слишком раннее введение твердой пищи, соков или гомогенизированного молока может привести к проблемам, включая анемию или даже ожирение. Вопреки распространенному мнению, каша в бутылочке не заставит ребенка спать всю ночь. Большинство младенцев будут спать всю ночь, когда они весят от 13 до 15 фунтов и достигают возраста 4-5 месяцев.

Сумма

Примерно 6-8 кормлений в сутки для детей, находящихся на искусственном вскармливании, является нормой; детям, находящимся на грудном вскармливании, требуется более частое кормление (обычно 8–12 кормлений в течение 24 часов).Ваш ребенок на грудном вскармливании, скорее всего, будет сосать грудь по 10–20 минут каждые 1,5–3 часа. Средние количества смеси следующие:

Возраст	Унций в день	Унций на кормление
2 недели	22	2-3
1-2 месяца	28	3-4
3 месяца	32-34	4-6

На данный момент лучше всего использовать гибкий график кормления.Помните, это всего лишь рекомендации. Ваш ребенок может регулировать свое потребление в соответствии с повседневными потребностями.

Водопроводная вода подходит для приготовления детского питания. Его не нужно кипятить, если ваш дом на городской воде. Если у вас есть колодезная вода, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы убедиться в безопасности и содержании фтора. Кипячение колодезной воды рекомендуется до шестимесячного возраста.

Нет необходимости предлагать ребенку простую воду из-под крана, так как грудное молоко и смесь более чем на 95 процентов состоят из воды.

Рекомендуется детская смесь С железом. При этом не требуются дополнительные витамины или железо.

Кормящие матери должны продолжать принимать пренатальные витамины и выпивать 8 унций воды, сока или молока за одно кормление.

Хотя новорожденные в норме могут потерять до 10 процентов своего веса при рождении в течение первой недели жизни, они должны вернуться к своему весу при рождении к двухнедельному возрасту. Затем, в течение следующих нескольких недель, они обычно прибавляют около унции в день.

Младенцев нельзя класть на спину во время кормления. Держите ребенка немного вертикально, чтобы он мог видеть ваше лицо. Подпирание бутылочки или укладывание ребенка горизонтально может привести к удушью или увеличению вероятности ушных инфекций. Ребенка, который просыпается ночью для кормления, следует кормить и сразу же возвращать в его или ее кроватку. Не поощряйте игру во время ночных кормлений. Многие младенцы часто срыгивают. Если ваш ребенок склонен делать это, держите его или ее голову приподнятой в течение 30–45 минут после каждого кормления.

Плачет и спит

Многие младенцы плачут в среднем два-три часа в день. Это считается нормальным. Это обычно начинается в возрасте двух-трех недель, достигает пика в возрасте шести недель, а затем проходит в возрасте двух-четырех месяцев.

Если ваш новорожденный плачет, вы должны взять его на руки. Вы не избалуете его или ее в этом возрасте. Ночью постарайтесь, чтобы ваш ребенок научился засыпать самостоятельно, после того, как вы убедились, что он или она не голодны, не промокли и ему не неудобно.Если вы чувствуете, что плач вашего ребенка чрезмерный, поговорите со своим врачом.

Младенцы должны спать в своих кроватках. Вы также должны попытаться уложить ребенка, когда он сонный, но еще не совсем спит, чтобы он с раннего возраста научился засыпать самостоятельно. Это поможет детям избежать проблем со сном, когда они станут старше. Однако уложить спать новорожденного или маленького ребенка может быть непросто. Они требуют много пеленания и близости, когда они переходят во внешний мир.Биологически, из-за их незрелого цикла сна, они также склонны к чуткому сну. Проблемы со сном должны начать улучшаться после шестинедельного возраста. В течение этих первых месяцев цикл сна и бодрствования вашего ребенка может быть запутанным и сложным. Старайтесь засыпать, когда это делает ваш ребенок.

Недра

Стул должен быть мягким, от жидкого до пастообразного. При грудном вскармливании стул ребенка обычно более жидкий, чем при искусственном вскармливании. Зернистые частицы в стуле — это нормально.У младенцев может быть небольшой стул после каждого кормления или только один большой стул каждые три-четыре дня. Напряжение, кряхтение и покраснение лица во время дефекации не являются признаком запора, если стул мягкий. Запор определяется как твердый и редкий стул. Пожалуйста, поговорите со своим врачом, если у вашего ребенка твердый, редкий стул или он не ест должным образом.

Купание

Поначалу малышу может нравиться купание, а может и не нравиться.Обратите особое внимание на половые органы вашего ребенка. Не оттягивайте крайнюю плоть необрезанным мальчикам; крайняя плоть постепенно вернется в течение нескольких лет. Маленьких девочек следует подтирать спереди назад, а не сзади наперед. Аккуратно раздвиньте внешние половые губы, чтобы очистить стул и выделения.

Лекарства и витамины

Не давайте ребенку безрецептурные лекарства, такие как Tylenol®, жаропонижающие капли, ибупрофен или лекарства от кашля и простуды.В этом возрасте это может быть вредно.

Американская академия педиатрии рекомендует всем детям, находящимся исключительно на грудном вскармливании, получать витамин D по 400 МЕ в день. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать дополнительные витамины, такие как Enfamil Poly-Vi-Sol®, D-Vi-Sol® или Tri-Vi-Sol (1 мл в день) m, к двухнедельному возрасту. Младенцам на искусственном вскармливании не требуется дополнительный витамин D.

Безопасность

Предотвращение удушья и СВДС

• Ваш младенец должен спать только на спине в кроватке, люльке или люльке.
• Не позволяйте ребенку спать на подушке, плюшевом одеяле, кушетке или диване, вашей кровати или водяной кровати, чтобы снизить риск СВДС.
• Расстояние между планками кроватки не должно превышать 2 3/8 дюйма. Между матрасом и кроваткой не должно быть зазора, куда могут попасть ручки и ножки. Выберите безопасное место для кроватки в той же комнате, где вы спите, желательно подальше от обогревателей.
• Недавнее исследование синдрома внезапной детской смерти (СВДС) показало, что использование пустышек может снизить вероятность СВДС.Не привязывайте соску к шее ребенка и не используйте держатель для соски во время сна.
• Исследования показывают, что риск СВДС снижается, когда младенец спит в одной комнате с опекуном, но в своей собственной кровати.
• Изучите сердечно-легочную реанимацию (СЛР) младенцев/детей, которая включает лечение удушья.

Бернс

• Никогда не носите ребенка и горячие жидкости или продукты одновременно.
• Не нагревайте детскую бутылочку в микроволновой печи.Неравномерный нагрев может вызвать ожог рта вашего ребенка. Формулу можно давать при комнатной температуре.
• Установите температуру водонагревателя не выше 120°F, чтобы избежать ожогов.
• Всегда проверяйте воду в ванночке перед тем, как положить ребенка в ванночку.
• Иметь в доме работающий детектор дыма. Меняйте батарейки примерно два раза в год.
• Помните, что причиной большинства домашних пожаров являются неправильно потушенные сигареты, поэтому не позволяйте курить в вашем доме.

Автомобильные травмы

ВСЕГДА используйте утвержденное детское автокресло во время поездки в автомобиле. Самое безопасное место для вашего ребенка — заднее сиденье до 13 лет. Эксперты по безопасности автомобилей теперь рекомендуют держать детей лицом назад, пока им не исполнится два года. Это нормально, если их ноги сгруппированы. Это по-прежнему самый безопасный способ перевозки маленьких детей. Убедитесь, что автокресло вашего ребенка установлено правильно. Прочтите и следуйте инструкциям, прилагаемым к автокреслу, а также руководству по эксплуатации вашего автомобиля.Настоятельно рассмотрите возможность проверки установки местными экспертами.

Утопление

НИКОГДА не оставляйте ребенка в ванне без присмотра даже на секунду. Дети могут утонуть в двух дюймах воды.

Водопад

Всегда пристегивайте ребенка, когда используете автокресло в качестве переноски. Младенцы могут вытягивать ножки и кататься с переноски. Имейте в виду, что хотя двухнедельные малыши обычно не перекатываются, они могут покачиваться.Не оставляйте малыша без присмотра на пеленальном столике, кровати или диване. Если ваш ребенок серьезно упал или плохо себя ведет после падения, позвоните своему врачу.

Здоровые привычки

Все члены семьи и непосредственные опекуны вашего ребенка должны проходить вакцинацию против гриппа каждый октябрь. Все дети старше шести месяцев должны получать ежегодную вакцинацию против гриппа. Детям в возрасте до девяти лет необходима ревакцинация через четыре недели после первой прививки от гриппа.

• Не разрешайте курить дома или в машине. Табачный дым в окружении ребенка связан с более частыми ушными и респираторными инфекциями и даже с СВДС.
• Не давайте мед детям младше 12 месяцев. Мед содержит токсин, который желудочно-кишечный тракт ребенка может быть не в состоянии инактивировать.
• Поскольку младенцы в течение первых двух месяцев жизни также не борются с инфекцией, держите ребенка подальше от людей с простудой, гриппом или другими заразными заболеваниями.Это может означать, что вы не должны часто брать ребенка с собой, особенно в течение первых четырех-восьми недель жизни, если только в этом нет крайней необходимости.
• Практикуйте правильное мытье рук.
• Грудное вскармливание до 12 месяцев, если это возможно.

Следующий визит

Следующий прием вашего ребенка назначен в возрасте от одного до двух месяцев. Серия вакцинации начнется в двухмесячном возрасте. Пожалуйста, позвоните нам, если у вас возникнут какие-либо опасения по поводу вашего ребенка до этого.

Развитие вашего ребенка: 0-3 месяца

Это начало твоей новой родительской жизни.Есть так много вещей, которые можно с нетерпением ждать, чтобы полюбить их первую улыбку, но вы также обязательно будете чувствовать некоторые нервы.

Первые дни могут быть захватывающими, сложными и полезными. Мы здесь, чтобы помочь вам в течение первых 1000 дней в качестве родителя. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете ожидать в развитии вашего ребенка от рождения до трех месяцев.

Развитие

Как новый родитель, вы, конечно же, хотите убедиться, что ваш ребенок здоров и хорошо растет. Для новорожденных нормально терять от 6% до 7% своего веса в течение первых двух недель после рождения, так что не беспокойтесь (Выбор NHS, 2017).

Каждый ребенок уникален. Некоторые дети могут есть и спать больше всего в первые несколько недель. Другие могут быть очень бодрыми и бдительными, а некоторые могут быть очень суетливыми и расстроенными (St James Roberts, 2012).

Кормление

Кормите ли вы ребенка грудью, смесью или комбинированным кормлением, одно можно сказать наверняка. Кормление вашего ребенка будет одной из ваших самых трудоемких задач в этом возрасте. Малыша нужно будет часто кормить круглосуточно.

Если вы не уверены в том, насколько хорошо ваш ребенок ест, содержимое подгузников вашего ребенка может служить хорошим показателем.Если у вас есть вопросы о кормлении вашего ребенка, вы можете позвонить в службу поддержки NCT по телефону 0300 330 0771 (с 8:00 до 22:00, без выходных).

В течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка он будет получать все необходимые ему питательные вещества из грудного молока или смеси. Младенцы должны начинать давать твердую пищу только в возрасте шести месяцев (Выбор NHS, 2018).

Здоровье

Первые прививки вашему ребенку сделают в возрасте восьми недель (NHS Choices, 2016). Затем они получают бустеры в 12 недель и 16 недель.Подробнее читайте в нашей статье о расписании прививок.

Сон

Все дети разные, но в этом возрасте вы можете ожидать, что ваш ребенок будет просыпаться ночью для кормления. Животик у них еще крошечный, поэтому кормить их нужно понемногу и часто.

Некоторые родители считают, что пеленание новорожденного помогает им успокоиться. Некоторые данные подтверждают эту практику (van Sleuwen et al, 2007).

Режим сна вашего ребенка будет меняться по мере его взросления. Попросите о помощи, если вам это нужно.Важно, чтобы вы старались спать или отдыхать, когда можете, чтобы справиться с бессонными ночами.

Плачет

Новорожденные дети могут много плакать. Обычно это происходит потому, что они голодны или устали, но бывает трудно сказать. Когда ваш ребенок начинает плакать, просмотр списка вероятных причин может помочь вам быстро выяснить, что не так.

Иногда маленькие дети страдают коликами – необъяснимым и чрезмерным плачем. Если вас беспокоит плач вашего ребенка, поговорите со специалистом в области здравоохранения.

Слышать, как ваш ребенок много плачет, может быть очень тяжело, поэтому убедитесь, что вы получаете поддержку. Всегда полезно поговорить с другими родителями об их опыте — почему бы не присоединиться к вашей местной группе NCT Early Days или группе Bumps and Babies.

Уход за ребенком

В этом возрасте вам не нужно ежедневно купать ребенка (NHS Choices, 2015). Купания ребенка три или четыре раза в неделю обычно достаточно, хотя купание может быть приятной частью рутины перед сном. Время купания может быть отличным способом для партнеров принять участие.Вам не нужно добавлять какие-либо продукты в воду для купания, обычная вода лучше всего подходит в течение первого месяца жизни вашего ребенка.

Вашему малышу понадобится много подгузников. У вас есть множество вариантов подгузников, от одноразовых до многоразовых, поэтому найдите время, чтобы подумать, что лучше для вас и вашего ребенка.

Время воспроизведения

По мере того, как ваш новорожденный ребенок растет, он начинает больше интересоваться окружающим миром. Игра будет становиться все более важной, так как именно так дети учатся и развиваются.

К трем месяцам ваш ребенок начнет поворачивать голову, пинать ножки, устанавливать зрительный контакт и улыбаться.Красочные детские мобили и смелые черно-белые картинки обычно привлекают их внимание. Так же как и трясущиеся погремушки или звуки голосов.

Некоторым младенцам нравится лежать на «детских гимнастических площадках». Это арки со свисающими с них предметами вроде колокольчиков или зеркал. Ваш ребенок также будет любить смотреть на ваше лицо, когда вы поете, читаете или разговариваете с ним (Murray, 2014).

Безопасность

По мере того, как ваш ребенок станет более подвижным, а вы станете более уверенно передвигаться, убедитесь, что вы помните о безопасности.

В этом возрасте стоит обратить внимание на следующие рекомендации Фонда предотвращения несчастных случаев с детьми:

• Не оставляйте ребенка одного на кровати или другой поверхности, с которой он может скатиться.

• Регулярно проверяйте автокресло на пригодность как для ребенка, так и для автомобиля.

• Всегда используйте подходящие ремни для детской коляски.

Забота о себе

Первые месяцы после родов захватывающие, сложные и утомительные.Вы должны заботиться о себе так же, как и о своем ребенке. Прочтите наши лучшие советы о том, как ухаживать за собой после рождения ребенка.

• Спи, когда спит твой ребенок, даже если это означает дневной сон. Если вы не можете заснуть, постарайтесь хотя бы отдохнуть: поднимите ноги с журналом или посмотрите телевизор.
• Не бойтесь просить помощи у друзей и родственников.
• Каждый день выходите на прогулку с ребенком.
• Присоединяйтесь к курсу NCT Early Days или группе Bumps and Babies — знакомство с другими матерями может дать вам то, чего вы с нетерпением ждете, и других людей, с которыми можно поговорить, которые находятся на том же этапе жизни.
• Попробуйте сделать какие-нибудь упражнения, особенно упражнения для мышц тазового дна.
• Многие молодые мамы испытывают «беби-блюз» в течение первых нескольких дней после рождения ребенка. Среди усталости, потрясений и физического воздействия родов неудивительно, что некоторые мамы чувствуют себя немного подавленными. «Бэби-блюз» включает в себя неожиданный плач и чувство, что вы не можете справиться. Обычно это проходит, но если этого не происходит, это может быть признаком послеродовой депрессии (ПНД). Существует много помощи, советов и поддержки для новых родителей, страдающих от ПНР, поэтому не бойтесь говорить о любых проблемах, которые у вас есть, с друзьями, семьей, врачом общей практики или местной патронажной сестрой.
• Появление нового ребенка также обязательно повлияет на ваши отношения с партнером, семьей и друзьями. Понимание того, как могут измениться ваши отношения, поможет вам уверенно и счастливо приспособиться к жизни с новым ребенком.

Последняя проверка этой страницы в октябре 2017 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Вам может быть полезна одна из наших групп раннего развития, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания детей с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.

Прочтите наши лучшие советы о том, как помочь себе позаботиться о себе после рождения ребенка.

Информация от NHS Choices о послеродовой депрессии и здоровом питании.

Горячая линия Cry-sis 08451 228 669. Линии работают 7 дней в неделю с 9:00 до 22:00.

.