Календарь беременности: третий триместр | Canpolbabies.com
Если во втором триместре вы чувствовали себя хорошо, то с наступлением третьего триместра вы заметите, как перепады настроения, характерные для беременных женщин, постепенно возвращаются. К счастью, с каждым новым днем все ближе тот момент, когда будущая мама встретится с малышом, а лишние сантиметры в талии означают только, что ребенок внутри растет и развивается. Уже совсем скоро вы сможете обнять его и насладиться теплом и близостью.
Седьмой месяц
В этот период вы можете обнаружить, что вам порой тяжело встать со стула. Изменившиеся размеры тела заставляют будущую маму чувствовать себя все более неуклюжей и непривлекательной. Могут появиться растяжки, сыпь и темная линия от пупка до лобковой области. Это физиологическое явление, которое вскоре после родов исчезнет.
Что происходит с малышом? С этого месяца ребенок начинает усиленно набирать вес. Его кости укрепляются, легкие развиваются, а под кожей формируется жировая прослойка.
Рост ребенка – уже 40 сантиметров, а вес – около 1200 грамм.
Важно! В это время будущая мама может страдать от болезненных судорог ног. Этот недуг вызван нехваткой магния, поэтому чтобы избежать его дефицита, будет хорошо, если вы обогатите вашу диету такими продуктами, как, например, крупы, бананы, авокадо. В качестве лакомства на последних месяцах беременности можно использовать небольшой кусочек шоколада.
Восьмой месяц
Ожидание и размышления, или, наоборот, размышления и ожидание. Это примерно то, чем является конец беременности. В это время многие мамы заняты подготовкой детской комнаты в доме. Физиологи называют потребность в такой деятельности «инстинктом гнездования». Многих женщин только очень большой живот удерживает от того, чтобы не начать перестановку во всем доме. И это не удивительно, ведь матка на 36-й неделе уже почти в тысячу раз увеличилась в размерах по сравнению с тем, что было до беременности.
Что происходит с малышом? Это самый последний момент для ребенка, чтобы успеть правильно расположиться в животе перед родами.
Он должен это сделать до 33-35-й недели беременности, в противном случае ему будет сложно перевернуться в матке из-за своих размеров. В конце восьмого месяца вес ребенка составляет уже 2,5 килограмма. Этот период характеризуется особенно интенсивным развитием мозга и органов чувств ребенка, таких, как, например, слуха. Малыш слышит голос матери и засыпает под стук ее сердца.
Важно! Во время этого периода вы должны подумать о том, как будут проходить роды – выбрать роддом, подумать об анестезии и решить, будет ли отец малыша присутствовать при его рождении… До дня родов осталось совсем немного!
Девятый месяц
Как это ни странно, но сейчас вы чувствуете облегчение. Вам легче дышать, есть, разговаривать, вы реже испытываете одышку. Это благодаря тому, что матка с ребенком опустилась, что привело к уменьшению давления на ребра и легкие. В последние недели беременности женское тело начинает усиленную подготовку к деторождению. Из-за того, что организм женщины запасается водой, могут возникать небольшие отеки.
Шейка матки начинает укорачиваться, слизистая пробка становится слегка розоватой или коричневой. Если вы заметите какие-либо выделения, обратитесь к врачу. При мягком надавливании на соски может выделяться первое молоко, которое называют «молозивом».
Что происходит с малышом? Ребенок весит три килограмма и он уже настолько большой, что ему не хватает в животе. Вот почему в течение последнего месяца беременности он толкается меньше, чем до этого.
Важно! Во время этого периода будущая мама может страдать от бессонницы. В основном это обусловлено изменившимся гормональным фоном, но еще одной причиной является ее живот, который уже настолько вырос, что найти удобную позу для сна становится трудно. Многие женщины предпочитают спать на боку, подложив небольшую подушку между коленями.
Обязательные обследования во время третьего триместра:
— Анализ крови. Во время последнего месяца беременности будущую маму отправят сдавать анализы на сифилис (или WR) и вирус гепатита B (или HBsAg).
— Анализ мочи. Врач проверит уровень белка в моче. Повышенный уровень белка плюс высокое кровяное давление часто свидетельствует о серьезных проблемах, таких как, например, гестоз. Если исследования подтвердят этот диагноз, акушер-гинеколог может принять решение о немедленном кесаревом сечении, не дожидаясь предполагаемой даты родов. Но это не обязательно, возможны и естественные роды для женщины с таким диагнозом.
— УЗИ (третье по счету). Оно позволяет врачу определить количество амниотической жидкости и расположение ребенка в животе у матери, что может повлиять на тип родов. Врач также сможет оценить приблизительные размеры и вес ребенка.
— Мазок из влагалища. Если по результатам анализов будут обнаружены стрептококки, то в начале родовой деятельности матери будут введены антибиотики, и их продолжат вводить до конца родов. Педиатры также решат, нужны ли антибиотики малышу. При этом учитывается временной интервал от разрыва околоплодной мембраны до рождения ребенка.
— КТГ. Мониторя сердечный ритм малыша, доктор получает информацию о состоянии ребенка. Слишком медленный ритм может быть свидетельством гипоксии плода, а слишком быстрый – о внутриутробной инфекции.
Когда начинается третий триместр? Хронология
Поделиться на PinterestТретий триместр охватывает последние несколько месяцев беременности.Третий триместр начинается в 28 недель и заканчивается родами, которые обычно происходят примерно в 40 недель беременности.
Если у беременной женщины не начались роды к 42-й неделе, врач вызовет их. Они могут сделать это уже в 39 недель, чтобы снизить риски для здоровья.
Медицинские осмотры чаще проводятся в третьем триместре, и их, возможно, потребуется проводить каждые 2 недели.
Беременность у всех разная, но обычно в третьем триместре женщина может ожидать следующих изменений.
Неделя 28
У женщины могут быть:
- растяжки
- боли в спине
- судороги в ногах
Кроме того, поскольку тело задерживает воду, могут быть небольшие отеки на руках и ногах.
Тем не менее, лучше сообщить врачу о любой опухоли, так как это может быть признаком преэклампсии.
Плод:
- составляет около 37 сантиметров (см) длиной
- весит около 900 грамм (г)
- может моргнуть в ответ на звук
неделя 29
.
плод:
- может открывать глаза, фокусироваться и реагировать на свет матка
- под кожей образуется больше жира, кожа становится более гладкой и менее морщинистой
Сон в третьем триместре может быть затруднен. Сон на боку, а не на спине, поддерживает плод. Подкладывание подушек между ногами и под шишкой может обеспечить дополнительный комфорт и поддержку.
Узнайте больше о сне во время беременности.
Неделя 30
Женщина может:
- видеть яркие сны
- чувствовать одышку из-за напряжения, связанного с ношением лишнего веса и давлением плода на легкие
- ощущение зуда при увеличении живота
Небольшой зуд вокруг живота является обычным явлением, но если зуд сильный, особенно ночью, обратитесь к врачу.
Сильный зуд может быть признаком заболевания печени, которое может начаться с 30-й недели.
Плод:
- имеет почки, которые в настоящее время полностью развиты и функционируют
- имеет легкие, которые продолжают развиваться
- теряет сальное вещество и тонкий мех, покрывающий кожу
Сейчас самое время подготовиться к родам и подготовить одежду, припасы и любое оборудование.
Неделя 31
У женщины могут возникнуть:
- схватки Брекстона-Хикса, которые должны быть безболезненными и нерегулярными
- потеря координации и равновесия
плод начинает: кормить
Примерно в это время женщины замечают определенные движения. Если движения плода значительно изменились или уменьшились, обратитесь к врачу или акушерке.
Врач или акушерка также могут измерить матку на 31 неделе, особенно если это первая беременность женщины.
Они также проверят, находится ли плод в правильном положении для родов головой вперед.
Если плод стоит ногами вперед, еще есть время изменить положение.
Активный образ жизни на протяжении всей беременности может помочь сократить время родов и снизить риск осложнений.
Неделя 32
Женщина может:
- переваливаться, чтобы помочь телу сохранять равновесие
- прибавлять примерно 1 фунт (фунт) в неделю в течение следующих 4 недель
У плода:
- растущие ногти, которые могут быть удивительно длинными от рождения
- повышенная чувствительность слуха
на этом этапе он может узнавать их голоса после рождения. Узнайте больше о том, когда плод может слышать.
Неделя 33
Женщина может испытывать:
- ощущение тяжести в тазу
- трудности со сном
- усталость
Плод:
- имеет длину около 43,7 см
- весит около 4,2 фунтов
- имеет полностью развитый мозг и нервную систему череп.
Сейчас самое время подготовить сумку к родам, на случай, если они произойдут раньше, чем ожидалось.
Также важно иметь надежно закрепленное автокресло.Неделя 34
Женщина может испытать:
- ослабление таких симптомов, как изжога и одышка, когда плод принимает положение для родов
- частые позывы к мочеиспусканию
- трудности при ходьбе
- увеличение молочных желез
- легкое выделение грудного молока
- имеет длину около 45 см.
- весит около 4,6 фунта.0002 Женщина может испытывать:
- яркие сны или ночные кошмары, которые могут быть нормальным способом борьбы с беспокойством или беспокойством
- боль в ребрах из-за толчков плода
С медицинской точки зрения, яркие или пугающие сны не являются поводом для беспокойства о, но если они вызывают больше беспокойства, сообщите об этом врачу или акушерке.
Также важно поговорить с врачом о сильной боли в ребрах или давлении в груди, которые могут быть признаками преэклампсии.
У плода:
- образуется лишний жир, помогающий регулировать температуру во время и после рождения
- яички опускаются из брюшной полости в мошонку у мужчин
36-я неделя
Женщина может заметить:
- “
- ” поведение, которое может включать уборку или организацию дома
- расслабление мышц тазового дна, что может вызвать подтекание мочи
Плод может:
- дышать вне матки
- сосать молоко и полностью его переваривать
Дородовые визиты необходимы на этом этапе, чтобы убедиться, что беременность протекает правильно.
Врач или акушерка проверят кровяное давление, мочу и размер бугорка.В зависимости от положения плода врач или акушерка могут слегка надавить, чтобы переместить его вручную.
Неделя 37
Женщина может испытывать:
- увеличение выделений из влагалища
- геморрой, зудящие или болезненные участки припухлости в анусе или прямой кишке
Плод:
- имеет длину около 48,6 см
- весит около 6,4 фунтов
- в настоящее время «доношенный» и может выжить вне матки в случае преждевременных родов
- все еще может быть в ногах- первой и не может менять положение до тех пор, пока не начнутся роды
Если у женщины близнецы, они, скорее всего, родятся на 37-й неделе. Если роды не начались на 38-й неделе, врач вызовет их.
Неделя 38
Женщина может испытать:
- чувство разочарования или скуки
- молозиво, богатое питательными веществами молоко, вытекающее из груди и оставляющее мокрые желтые пятна на одежде
Плод:
- длиной около 49,8 см
- весит чуть более 0,16 фунтов
- следует продолжать двигаться — обратитесь к медицинскому работнику, если это изменится
В течение этой недели врач или акушерка, вероятно, захотят проверить положение плода.
Неделя 39
На этой неделе у женщины могут начаться роды. У большинства женщин роды начинаются примерно за неделю до или после даты родов.
Женщина может испытывать:
- белые выделения из влагалища
- слизистую пробку, смешанную с кровью, которая выходит из влагалища, известное как кровянистые выделения, признак того, что тело готово к родам
- сильные схватки Брекстона-Хикса
Обратитесь к врачу, если есть кровотечение из влагалища, не связанное со слизистой пробкой.
Плод:
- имеет длину около 50,7 см
- весит около 7,3 фунтов
- имеет более толстую и жесткую кожу
Неделя 40
На этой неделе у многих женщин начинаются роды. Если этого не произойдет, у женщины могут возникнуть смешанные эмоции, в том числе разочарование и беспокойство по поводу ожидания.
Плод:
- может весить до 8,8 фунтов
- должен продолжать двигаться, следуя последовательной схеме
Дородовая консультация на 40-й неделе и на следующей неделе, если роды не начались.
Третий триместр — завершающая стадия беременности. Это длится с 28-й недели до родов, которые обычно происходят примерно на 40-й неделе. Однако некоторые женщины рожают раньше или позже этого срока.
Третий триместр может вызвать неприятные физические изменения. Если они серьезные, немедленно обратитесь к врачу.
Посещение всех дородовых приемов в течение третьего триместра имеет ключевое значение — это помогает обеспечить безопасную беременность и роды.
Каких симптомов следует ожидать в третьем триместре беременности
Добро пожаловать на финишную прямую! Теперь, когда вы достигли 28-й недели беременности, почти пришло время, наконец, встретиться с вашим малышом. Ваш ребенок будет считаться доношенным, как только вы достигнете 39-й недели., и большой день обычно наступает примерно на 40-й неделе. Помните, что ваш срок родов является приблизительным — вы можете родить немного позже или раньше точной 40-недельной отметки.
А пока читайте дальше, чтобы узнать, что вас ожидает в ближайшие несколько недель.
Мы также предоставили ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые возникают у будущих родителей о третьем триместре.Общие симптомы третьего триместра
Каждая беременность индивидуальна, но вот несколько общих изменений в вашем теле, которые вы можете ожидать в третьем триместре. Ваш ребенок сильно растет в этом триместре — его вес утроится или даже учетверится. Между этим и гормональными изменениями, которые вы испытывали на протяжении всей беременности, вы можете обнаружить, что симптомы, которые вы испытывали в предыдущих триместрах, продолжаются и становятся более интенсивными.
Боли и боли
Во время беременности гормон релаксин подготавливает ваше тело к родам, ослабляя связки таза и, в конечном итоге, смягчая и расширяя шейку матки. Хотя это помогает облегчить роды, это означает, что ваши мышцы должны работать больше, чтобы поддерживать растущий вес вашего ребенка. Это может привести к большему дискомфорту, особенно в спине, тазу и ногах.
Проблемы со сном
Изжога
Эти гормоны релаксации также расслабляют желудочный клапан, что облегчает проникновение желудочной кислоты и вызывает изжогу. Теперь, когда ваш растущий ребенок давит из-под вашего живота, это может стать более частым.
Изжогу можно уменьшить, если избегать жирной и острой пищи, цитрусовых, кофеина и газированных напитков, а также есть чаще и небольшими порциями. Вы также можете принимать пероральные антациды, но если их недостаточно для облегчения изжоги, поговорите со своим лечащим врачом.
Схватки Брэкстона-Хикса
Схватки Брэкстона-Хикса — ложные схватки. Они могут возникать на протяжении всей беременности, но обычно они становятся более частыми и интенсивными в третьем триместре. Некоторые люди могут вообще не ощущать этих схваток или они могут быть достаточно сильными, чтобы их можно было принять за настоящие родовые схватки.
Схватки Брэкстона-Хикса обычно имеют нерегулярные интервалы и остаются относительно постоянными по силе. Они также со временем стихают, особенно при смене положения или после питья воды. Это отличается от настоящих родовых схваток, которые становятся сильнее и чаще по мере прогрессирования.
Если вы не уверены в своих чувствах или у вас возникают схватки с другими признаками начала родов, позвоните своему поставщику медицинских услуг и будьте готовы при необходимости обратиться в больницу.
Частое мочеиспускание или недержание мочи
Чем больше становится ваш ребенок, тем большее давление он оказывает на мочевой пузырь.
Отек
Когда вы беременны, объем крови в вашем организме значительно увеличивается, и жидкость по-другому удерживает жидкость для поддержки вашего ребенка. Таким образом, небольшие отеки на руках, лице, ногах, лодыжках или ступнях — это нормально, особенно по мере приближения родов.
Отек может увеличиться после длительного стояния, активности или пребывания в жарких условиях (например, пребывания на солнце летом). Тем не менее, если вы заметили внезапный отек рук или лица, обратитесь к своему лечащему врачу, так как это может быть признаком преэклампсии, осложнения беременности, связанного с высоким кровяным давлением и возможным повреждением органов, если его не лечить.
Изменения кожи
Поскольку ваша кожа продолжает растягиваться, вы можете заметить появление растяжек на груди, животе и бедрах. Это может сопровождаться зудом. Кроме того, пигментация кожи может стать более выраженной, что приведет к появлению цветных пятен по всему телу.
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение (опухание) вен часто развивается в результате увеличения объема крови и давления, которое ребенок оказывает на кровеносные сосуды в области таза. Варикозные вены могут быть синими или пурпурными, скрученными и «приподнятыми» над кожей вокруг них. Они чаще всего возникают вокруг ног, половых органов и прямой кишки, и вы можете чувствовать давление, дискомфорт или зуд. В большинстве случаев они исчезают в течение нескольких месяцев после родов.
Какое развитие плода происходит в третьем триместре?
В третьем и последнем триместре ваш ребенок активно растет. В течение следующих нескольких недель они не только прибавляют в весе — их органы будут продолжать созревать, их кости затвердеют, и их волосы начнут расти вместе с ногтями на руках и ногах.
Сколько должен двигаться ребенок в третьем триместре?
Рост вашего ребенка оставит ему меньше места для передвижения, но вы по-прежнему будете замечать его движения — ваш ребенок может быть особенно активен после еды и вечером. Если ваш ребенок кажется более тихим, чем обычно, попробуйте считать его движения. Вообще, где-то около 10 движений в течение часа — это нормально.
Но не волнуйтесь, если ваш ребенок мало двигается — возможно, он просто спит. Попробуйте что-нибудь съесть или выпить, а затем считать еще час. Позвоните своему поставщику услуг по уходу, если ваш ребенок не двигается 10 раз в течение двух часов или если вы заметили внезапные или резкие изменения в движениях вашего ребенка.
Другие часто задаваемые вопросы о третьем триместре беременности
Нормальна ли тошнота в третьем триместре?
Многие люди испытывают тошноту, также называемую утренней тошнотой, в третьем триместре.
Это может усилиться, когда ваш растущий ребенок конкурирует за место со всем остальным в вашем животе.Как следует спать в третьем триместре беременности?
К этому времени ваш животик, скорее всего, станет слишком большим, чтобы вам было удобно спать на животе. Важно избегать длительного сна на спине, потому что вес ребенка может уменьшить кровоток через брюшную полость.
Сон на любом боку с подушками между ног и под животом часто является удобным решением и способствует улучшению кровообращения. Но если вы просыпаетесь на спине, обычно не о чем беспокоиться. Только не забудьте перевернуться на бок.
Безопасно ли заниматься сексом в третьем триместре беременности?
Если это удобно и ваш врач не сказал вам избегать этого, заниматься сексом в третьем триместре безопасно. Тем не менее, обычно рекомендуется избегать секса после того, как отошли воды, если вы потеряли слизистую пробку или если схватки начались раньше 37 недель. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу секса в это время.
Кроме того, имейте в виду, что не испытывать желания заниматься сексом в третьем триместре — это нормально — ваше либидо, скорее всего, будет падать и падать на протяжении всей беременности.
Сколько веса вы прибавили в третьем триместре?
Если у вас был здоровый вес до беременности, вы, вероятно, продолжите набирать вес с той же скоростью, что и во втором триместре. Ваша личная рекомендуемая прибавка в весе будет зависеть от вашего начального веса и того, сколько вы набрали к этому моменту.
Можно ли летать в третьем триместре?
Если у вас беременность с низким уровнем риска, авиаперелеты обычно допустимы примерно до 36-й недели беременности. Но лучше всего поговорить с вашим лечащим врачом перед поездкой в третьем триместре.
Как часто я буду посещать дородовые консультации в третьем триместре?
Точная частота вашего графика дородовых осмотров будет зависеть от того, относится ли ваша беременность к группе низкого или высокого риска, а также от системы медицинского обслуживания, в которой вы получаете лечение.
Как правило, вы можете рассчитывать на посещения по крайней мере каждые четыре недели до 36-й недели беременности, а затем еженедельно до родов.Как я узнаю, когда у меня начнутся роды?
Наиболее распространенными признаками того, что пора ехать в больницу, являются регулярные схватки с интервалом в пять минут в течение как минимум часа (если это ваш первый ребенок) или отхождение вод. Тем не менее, есть несколько других признаков того, что роды могут начаться, в том числе боль внизу живота и отхождение слизистой пробки.
Анализы третьего триместра
В дополнение к обычным пренатальным тестам, ваш третий триместр будет включать скрининг на стрептококк группы B (Strep), когда вы будете ближе к сроку родов. Стрептококковые бактерии группы B распространены и естественным образом циркулируют в организме, но они могут вызывать серьезные инфекции у новорожденных. Если они присутствуют, вам придется обратиться в больницу, как только отойдут воды, потому что это делает возможным проникновение бактерий в матку, увеличивая вероятность инфекции.
Также важно иметь надежно закрепленное автокресло.
Врач или акушерка проверят кровяное давление, мочу и размер бугорка.
Мы также предоставили ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые возникают у будущих родителей о третьем триместре.
Это может усилиться, когда ваш растущий ребенок конкурирует за место со всем остальным в вашем животе.
Как правило, вы можете рассчитывать на посещения по крайней мере каждые четыре недели до 36-й недели беременности, а затем еженедельно до родов.