УЗИ на 39 неделе беременности и организм женщины во время схваток и родов
Содержание
- Плод и его развитие на 39 неделе
- Как себя чувствует будущая мама вов ремя беременности?
- Что происходит на 39 неделе беременности в организме женщины?
- УЗИ на 39 неделе беременности и анализы
Когда женщина 9 месяцев носит малыша, в самом конце беременности она мечтает поскорее родить. Поэтому нужно быть готовой к тому, что начнутся роды на 39 неделе. В организме женщины происходят изменения, которые может заметить только она, но именно эти признаки свидетельствуют о скором родоразрешении.
Плод и его развитие на 39 неделе
Удивительно, но на 39 неделе беременности плод еще растет. Однако и внешне, и внутренне это уже полностью сформировавшийся человечек.
Легкие уже готовы сделать первый вдох, кишечник способен всасывать через ворсинки питательные компоненты, в желудке формируются ферменты для расщепления молока.
Самый главный рефлекс, который развит, это сосательный. Именно он понадобится малышу сразу после рождения. Кстати, у плода на этой неделе уже есть валики на слизистой челюстей и губ, которые помогают совершать им сосательные движения. Слюнные железы развиты не очень хорошо, но в процессе вскармливания они укрепятся.
А вот центральная нервная система продолжит развиваться и после родоразрешения. Ребенок уже фокусирует взгляд на расстоянии 20 см. Он способен различать силуэты предметов и цветные изображения.
Внешне малыш полностью напоминает новорожденного. Пушок с тела исчез окончательно, на голове обычно уже растут волосы. Исчезла и первородная смазка. Сформированы ногти, а кожа имеет бледно-розовый оттенок.
Стоит отметить, что у малыша на 39 неделе беременности увеличиваются надпочечники, ведь в течение родового процесса они будут выделять много адреналина и норадреналина.
Интересно отметить, что концентрация их будет слишком высока, намного выше, чем у взрослого человека, находящегося в тяжелейшем стрессе.
Адреналин и норадреналин в больших количествах поможет малышу выйти из родовых путей.
Одним словом, организм ребенка полностью готов к рождению. Внутри маминого живота ему уже совсем тесно, поэтому двигательная активность перед родами затихает. Ведь малыш занимает все пространство живота и почти не шевелится.
Стоит отметить, что если плод на 39 неделе беременности уже опустился в таз, то свое расположение в животе он вряд ли изменит.
Вес малыша зависит от индивидуальных особенностей.
Но обычно он весит более трех килограмм при росте в 47-50 см.
Как себя чувствует будущая мама вов ремя беременности?
Состояние будущей роженицы нестабильно. Если в начале беременности женщина была особенно неуравновешенна в эмоциональном плане, а во втором триместре довольно спокойна, то в третьем гормоны снова шалят. Ей хочется и плакать, и смеяться одновременно. Нарастает волнение перед предстоящими родами. Также новое положение ребенка влияет на появление аппетита, ведь матка больше не оказывает давления на желудок.
А вот в плане физиологии есть и позитивные изменения. Так как малыш опускается ниже, дыхание облегчается. Но сидеть становится тяжелее. Положение ребенка влияет на частоту мочеиспускания. Теперь туалет будущая мама вынуждена посещать еще чаще.
На 39 неделе беременности может начать отходить слизистая пробка из шейки матки, что является предвестником родов.
Пробка выглядит как густое выделение с небольшими кровавыми прожилками.
Матка начинает чаще сокращаться, готовясь к родоразрешению. Важно не перепутать тренировку и настоящие схватки. Для этого можно засечь время между ними. Если схватки настоящие, то интервал между ними будет постепенно сокращаться. Еще один способ проверить, настоящие ли схватки: запомнить ощущения после них. Тренировочные оставляют ощущения стянутости в животе, настоящие – чувство облегчения.
И все же, конец третьего триместра может омрачиться некоторыми факторами. Например, стреляющими болями в тазу. Это вызвано тем, что голова малыша оказывает давление на тазовые кости. Никуда не исчезает тяжесть в ногах и отеки. Будущая мама может чувствовать онемение конечностей.
Что происходит на 39 неделе беременности в организме женщины?
На этом сроке маточная шейка размягчается, чтобы ребенку было легче выходить во время родов. В целом, перед самыми родами женщина может почувствовать облегчение во всем организме. Она может слегка похудеть, несмотря на то, что аппетит увеличивается. Запоры, наконец, отступают, исчезает и изжога.
Поясницу тянет особенно сильно, поэтому на поздних сроках особенно рекомендуется носить бандаж.
Кстати, боль в спине усиливается перед самым началом родоразрешения. Также об этом помимо схваток могут свидетельствовать и позывы в туалет.
В это время беременности может происходить подтекание околоплодных вод. Спутать с выделениями их нельзя, так как они водянистые и прозрачные. Если вы заметили, что у вас понемногу отходят водянистые выделения, нужно немедленно ехать в роддом.
УЗИ на 39 неделе беременности и анализы
УЗИ на данном сроке беременности делают только в том случае, ели врач обеспокоен состоянием плода. Например, если необходимо точно выяснить предлежание малыша и решить, делать ли кесарево сечение.
Кроме того, остаются некоторые риски, которые могут плачевно сказаться на родоразрешении. Например, отслойка плаценты. При возникновении резкой боли в животе и появлении выделений с кровью следует сразу обратиться к врачу, так как это первые признаки данного процесса.
Также остается риск гипоксии. Причем, вызвать ее может обвитие плода пуповиной. Это очень опасная ситуация, которая также подтверждается только с помощью УЗИ.
Даже несмотря на то, что организм беременной готов к родам, возможно появление гестоза. Его симптомы в виде рвоты, тошноты, судорог и даже обмороков крайне опасны и для мамы, и для малыша.
В целом, можно с уверенностью сказать, что на 39 неделе беременности роды пройдут успешно. Помните, что во время схваток лучше передвигаться по палате, а не сидеть или лежать. Хотя вряд ли у вас получится находиться на одном месте в связи с сильными болевыми ощущениями. Во время всего периода схваток врач неоднократно будет смотреть, насколько раскрылась матка. Когда степень раскрытия достигает 10 см, начинаются потуги и вас приглашают в родовую.
По времени схватки длятся у всех по-разному. Это не зависит от конечной недели беременности. Но по статистике женщины, у которых уже есть ребенок, рожают быстрее. В среднем, роды длятся около 9-11 часов, при этом на потуги и собственно роды уходит всего 15-20 минут. Третий этап – это выход последа, плаценты.
Многие мамы волнуются, что могут переносить малыша и стараются ускорить роды именно на 39 неделе. Делать этого не стоит. Лучше подождать еще неделю или позволить своему организму созреть для родоразрешения окончательно.
Если вы все же хотите поспособствовать скорейшему родоразрешению, можно включить в рацион как можно больше продуктов, содержащих полиненасыщенные жиры. Обычно это растительные масла и жирная рыба.
Может помочь вызвать роды и стимуляция сосков. Говорят, что может вызвать родоразрешение и секс в самом конце беременности. Матка начинаете сокращаться, чему также способствуют и мужские гормоны. Остальные народные средства типа приема касторового масла или специальные фиточаев для стимуляции организма лучше не использовать. На самом деле, нужно дождаться естественного родоразрешения и обратиться к больницу только в том случае, если срок беременности переходит за 41 неделю.
все, что вы хотели спросить
Ребенок уже полностью развит, он уже полностью доношен. Он полностью жизнеспособен. Все органы и системы работают в полную силу. Возможно, эта неделя будет последней, и Вы сможете увидеть свою кроху.
Малыш уже не так быстро растет, как раньше, но понемногу набирает вес. Сейчас он может весить около 3 250 г и достигать 48 см в длину. Все необходимые вещества и кислород ребенок получает через пуповину и плаценту. В желудке вырабатываются ферменты, чтобы расщеплять пищу, в кишечнике ворсинки могут всасывать питательные вещества. Легкие уже могут самостоятельно дышать.
Развиты рефлексы особенно сосательный и хватательный. Центральная нервная система еще неравномерно развита, она продолжит формироваться после родов. Сейчас развиты чувствительные анализаторы, спинной мозг, глиальная ткань, часть лицевого нерва.
Ребенок может фокусировать свой взгляд на расстоянии 20-30 см, поэтому он будет видеть лицо мамы во время кормления. Его мозг различает объемные предметы, отличает цвета и движения. У него развита чувствительность к контрастности и яркости цветов.
Внешне кроха ничем не отличается от новорожденного. Волосики могут достигать в длину 4-5 см. Пушок уже исчез с тела. На теле уже нет первородной смазки, ее немного может остаться в глубоких складках. Ноготки уже подросли, они длиннее пальчиков. Цвет кожи малыша имеет бледно-розовый цвет.
На этом сроке будущая мама реже чувствует шевеления, потому что малышу не хватает места для движений и кувырков. Уменьшается также объем околоплодных вод. Малыш накапливает силы для предстоящих родов.
Большую часть времени ребенок спит. Когда он бодрствует, то реагирует на раздражители, такие как сильный шум.
Для определения типа родов нужно знать расположение малыша. Если малыш принял правильное положение: головное предлежание и скрещенные ручки и ножки, то могут быть естественные роды. Если ребенок располагается неправильно, то придется делать кесарево сечение.
Так как в матке уже мало места, то какое положение малыш занимает на тридцать девятой неделе, такое оно и останется. Вряд ли он сможет полностью изменить свое положение.
Как ощущает себя будущая мама
Женщина уже предвкушает момент, когда наконец сможет взять на руки своего младенца, прижать к себе, рассмотреть маленькое личико. С другой стороны ее пугают роды. Она устала от беременности, хочется уединиться и отдыхать, чтобы никто не беспокоил.
Готовность матки
Организм женщины активно готовится к приближающейся родовой деятельности. Матка укорачивается, размягчается ее шейка, чтобы малыш не получил травм во время прохождения по родовым путям. Кости разойдутся во время родов. Периодически происходят ложные схватки, тренировка перед родами.
Что предвещает о приближающихся родах:
— ложные или тренировочные схватки
Эти схватки похожи на сокращения во время менструации, но большей интенсивности. Если Вы не можете понять, тренировочные или настоящие схватки, походите по комнате. Тренировочные схватки прекращаются при активности, а настоящие не только не прекратятся, но и будут усиливаться.
— опускается живот
Живот опускается вниз, и женщине становится проще дышать, уходит отдышка, изжога. Головка крохи или его ягодицы прижаты ко входу в малый таз. Малыш готов к проходу.
— отходят воды
Воды могут отойти резким потоком, а могут понемногу выливаться. В любом случае нужно звонить в скорую и собираться в роддом, скоро начнутся роды.
— отход слизистой пробки
Не пугайтесь, когда увидите выделение белое, розоватое или желтоватое с красными прожилками. Это отходит слизистая пробка, которая защищала плод от инфекций. Она может отойти за несколько недель до родов, а может незадолго до них.
— выделение молозива
Незадолго до родов выделяется молозиво, которое очень полезно малышу. Им он будет питаться первые дни после рождения. В молозиве содержится большое количество белков. Чтобы оно не оставляло следы на одежде, подкладывайте специальные подкладки.
— снижается вес
На протяжении беременности женщина понемногу набирала вес, а теперь он может немного падать – до 2 кг. Организм готовится к родам и избавляется от лишнего, чтобы оно не мешало при родах.
Схватки
На начало родовой деятельности указывают сватки. За несколько дней до родов появляются ложные схватки, постепенно они становятся регулярными и наступают через равные промежутки – наступают настоящие схватки.
Если схватки вызывают подозрение, засеките их периодичность. Если они случаются каждые пять минут, берите все необходимое и поезжайте в роддом. Не забывайте о правильном дыхании.
Правильное дыхание поможет Вам перенести болезненность схваток. Когда случаются сокращения, лучше стоять, чем лежать или сидеть. Экономьте силы.
Болезненные ощущения
На тридцать девятой неделе могут возникнуть следующие боли:
— схваткообразные и тянущие боли внизу живота. Они связаны с тренировочными схватками. Живот может становиться будто каменный;
— тяжесть в ногах, особенно после долгой ходьбы;
— онемение рук и ног;
— запоры;
— обострение заболеваний;
— тянущая боль в области поясницы и промежности из-за давления плода;
— в области таза могут появиться стреляющие боли. Это происходит тогда, когда малыш пытается найти себе место в родовом канале и давит на кости таза.
Выделения на этом сроке
Выделения должны оставаться бесцветными, без резкого запаха. Если появляются зеленые, желтые выделения или резкий запах, то нужно обратиться к доктору, так как такие выделения говорят о наличии инфекции.
Если появилась густая слизь с кровяными прожилками, не волнуйтесь – это отходит слизистая пробка. Могут отойти околоплодные воды в любое время. Они могут понемногу выливаться или вылиться большим потоком. Нужно срочно ехать в роддом, так как роды скоро начнутся.
Если появляется кровь, это очень плохой признак. Она может говорить об отслойке плаценты, что очень опасно для малыша, поэтому обращайтесь к доктору.
Обследования на этом сроке
Если беременность проходит без отклонений, то не будет никаких дополнительных обследований. Перед посещением гинеколога нужно сдать анализы мочи, пройти кардиотокографию. Эта процедура запишет сердцебиение малыша, его телодвижения и частоту сокращений матки. УЗИ делается только при многоплодной беременности, или если есть подозрение на обвитие пуповиной.
Во время посещения гинеколог измеряет давление, вес тела, высоту стояния дна матки и окружность животика. Врач может пощупать, чтобы проверить расположение крохи.
Обсудите роды с доктором, задайте ему интересующие вопросы. Когда выходите из дома, берите с собой обменную карту, вдруг роды начнутся вне дома.
Если должно быть кесарево сечение, то его могут сделать на этой неделе или на сороковой.
Риски на тридцать девятой неделе беременности
На этом сроке может возникнуть отслойка плаценты. При этом появляются резкие боли в животе, кровянистые выделения. Женщина себя нехорошо чувствует. Нужно срочно вызывать скорую, отслойка плаценты очень опасна для малыша.
Может не хватать кислорода малышу. Кислородное голодание возникает при обвитии пуповиной ребенка, могут быть и другие причины. Женщина должна быть под постоянным наблюдением врача. Если ребенок располагается неправильно, то может быть сделано кесарево сечение.
Может возникнуть гестоз. Главными его показателями являются повышенный уровень белка в моче, повышенное давление. Нужно сразу же его лечить при появлении симптомов, иначе поздний токсикоз перейдет в экламсию, которая вызывает судороги, обмороки.
Любая инфекция, появившаяся в организме женщины, может заразить и ребенка. Инфекционное заболевание может повлиять на здоровье крохи после родов. Чтобы не заразиться, не находитесь в местах большого скопления людей, соблюдайте правила личной гигиены.
Сексуальная жизнь
Если у Вас нет никаких противопоказаний, если не отошла пробка, если Вы хорошо себя чувствуете, то можете продолжать вести интимную жизнь. Главное не нужно давить на живот. Интим должен доставлять Вам удовольствие. Помните, что половой акт может спровоцировать роды.
Советы будущей маме на тридцать девятой неделе беременности
— подготовьтесь к родам, в том числе и эмоционально. Проверьте, чтобы Вы подготовили все необходимые вещи для родильного дома и документы. Сложите все в пакет, так как сумки обычно не принимаются в больнице. Перед сбором вещей можно поговорить со знакомыми мамами, они подскажут, какие вещи им пригодились в роддоме, а какие нет;
— придерживайтесь правильного питания. Кушайте понемногу, но часто. Главными продуктами Вашего рациона должны быть рыба, мясо, каши, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Старайтесь не употреблять или кушать реже жареное, соленое, копченое, острое, сладкое и мучное;
— старайтесь отдыхать. Улечься удобно сложно, старайтесь спать днем. Вам понадобятся силы при родах;
— свыкайтесь с мыслью, что скоро Вас станет больше. Пусть Ваши домочадцы распределят обязанности между собой, Вам понадобится их помощь;
— если муж будет присутствовать на родах, пусть подготовит анализы и результаты флюорографии;
— наносите специальный крем от растяжек или оливковое масло на кожу груди, живота, бедер;
— изучите, как проходят роды, как нужно вести себя на разных этапах родовой деятельности, как снизить болевые ощущения. Ознакомьтесь с литературой о том, как правильно ухаживать за малышом, как правильно кормить грудью и пр.
Как ускорить роды, если беременность затянулась
Переношенная беременность не очень хороша для мамы и малыша, но на тридцать девятой неделе не стоит об этом думать. Пока еще рано говорить о затягивающейся беременности. Не нужно пока ускорять роды, только по указанию врача.
Помните, что Вы можете неправильно указать дату зачатия и предполагаемая дата родов высчитана неправильно. Поэтому не торопитесь рожать. Если врачи решат, что роды должны начаться, они примут меры, к примеру, пробьют околоплодный пузырь.
Доктор расскажет, как спровоцировать роды безопасными способами. Одним из таких способов является активная сексуальная жизнь. Во время оргазма вызывается тонус матки, ее шейка размягчается спермой. Другим способом является массирование сосков груди. Несмотря на то, что эти способы безопасны, вызывайте роды только с показаний врача.
Ermilov. by рассказал Вам, как подготовиться к предстоящим родам. Остается совсем немного. Не волнуйтесь, думайте о хорошем. Удачных Вам родов!
Симптомы, признаки родов и многое другое
Что ж, вот и вы: вы пережили почти всю свою беременность, и у вас осталось совсем немного! Нет проблем, верно?
Мы знаем, как тяжело ждать рождения ребенка. Вы так что полностью покончили с беременностью , и дни ползут.
Выживете ли вы, сколько дней до конца этой беременности? Ага. Будет ли это весело? Неа. Вот чего ожидать — и как справиться — во время последнего обратного отсчета.
Это странное, напряженное и неудобное время. Никто не любит играть в игру «Я только что помочился или у меня отошли воды» несколько раз в день. Кроме того, вы можете одновременно бояться встречи со своим ребенком и практически взрываться от волнения от предвкушения.
Вам также может быть трудно передвигаться, учитывая, что перед вами круглосуточно и без выходных висит большой старый пляжный мяч.
Если вы ковыляете из комнаты в комнату, с трудом встаете с дивана или спите ночью в полунаклонной постели, не расстраивайтесь. Все скоро закончится!
Это не самое ужасное время, чтобы принять образ мышления «Маленький паровозик, который мог» ( Я думаю, что смогу, я думаю, что смогу ), потому что, ну… вы можете! Но и? Поспи. Вам это нужно.
Какие «нормальные» (т. е. не родовые) симптомы можно ожидать на 39 неделе беременности? Вот некоторые из наиболее распространенных:
- изжога и тошнота
- частые схватки Брекстона-Хикса
- боли в спине
- боль в лобке
- бессонница
- тревога
- усталость
- потеря аппетита
В то же время ваш ребенок родится в ближайшем будущем. Итак, вот некоторые предродовые симптомы, которые могут означать, что большой день наступит раньше, чем позже:
Изменения шейки матки
По мере того, как ваше тело готовится к родам, шейка матки начинает созревать или смягчаться. Это также называется сглаживанием. Ваша шейка матки также может начать расширяться (то есть открываться).
Давление головки ребенка на шейку матки поможет этому процессу. Ваш врач может проверять наличие этих признаков во время еженедельных осмотров и сообщать вам, есть ли у вас какие-либо успехи.
Диарея
Ваши мышцы будут сильно растягиваться во время родов, поэтому ваше тело начинает посылать сигнал о том, что пришло время расслабиться. Эти сигналы также влияют на ваши пищеварительные мышцы, и все это расслабление может означать, что то, что вы едите, проходит через ваш кишечник намного быстрее, чем обычно, вызывая диарею.
Потеря слизистой пробки
Чтобы защитить матку во время беременности, шейка матки создает так называемую слизистую пробку, которая предотвращает попадание внутрь микробов и бактерий. Когда ваше тело готовится к родам, шейка матки естественным образом удаляет эту пробку с небольшим количеством вагинальной крови.
Он может просто выпасть в унитаз или попасть на нижнее белье в течение нескольких часов или дней. Вы можете даже не заметить, но если вы это заметите, вы увидите комок густой кровавой слизи (это также известно как «кровавое шоу», по очевидным причинам).
Отхождение вод
Если вы ожидаете, что почувствуете огромный поток жидкости, когда отойдут воды — как будто ваше влагалище только что вытолкнуло водяной шарик — знайте: это может ощущаться точно так же, или это может ощущаться как медленная струйка (другими словами, совершенно противоположное ощущение).
Запутанно? Да. Но вот что вам нужно знать: если жидкость прозрачная, ее много, она просачивается через нижнее белье или продолжает выделяться даже после того, как вы легли, это, вероятно, амниотическая жидкость, а не моча или выделения. Позвоните своему врачу.
Одно дело ваше психическое здоровье, когда вы с нетерпением ожидаете родов, а справляться с физическим стрессом в 39 недель — совсем другое. В этот момент вы плохо едите, ходите, спите и даже какаете… как вы можете справиться?
Вздремнуть
Длительный непрерывный сон может быть невозможен в этот момент из-за болей и болей, но если вы можете втиснуть несколько коротких дневных часов в дневное время, вы можете наверстать упущенное.
Придайте себе (подушку) реквизит. К вашему сведению, в обозримом будущем каждая подушка в доме принадлежит вам, так что берите то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно. Поддерживайте спину, ноги и ступни. Спите под наклоном, если это немного облегчает дыхание.
Ешьте небольшими порциями
Ваша пищеварительная система сейчас сильно раздавлена, что означает, что вы, вероятно, не сможете переваривать большие порции. Если вам нужно перекусывать в течение всего дня, а не перекусывать во время еды, это нормально. Также? Накачивайте перерывы на острую пищу, чтобы избежать усугубления изжоги и тошноты в третьем триместре.
Не допускайте обезвоживания
Недостаточное потребление жидкости может снизить вашу энергию, вызвать головокружение и даже нарушить работу кишечника.
Меняйте положение медленно
Да, вы почувствуете себя 90-летним, но не делайте резких движений. Перевернитесь на бок, а затем сядьте, прежде чем встать с кровати; немного вытяните ноги, если вы какое-то время отдыхали на диване. Также нет ничего постыдного в том, чтобы попросить вашего партнера о помощи на этом этапе, если это возможно… в любом случае, он вам должен.
Используйте свои любимые стратегии снятия стресса
Ароматерапия, пренатальная йога, темный шоколад, Netflix. Неважно, что включает в себя ваш лучший плейлист для отдыха, просто сделайте это. Теперь пора отдохнуть — у вас есть наше полное разрешение.
Мы уже говорили вам о четырех основных признаках приближающихся родов:
- диарея
- отхождение слизистой пробки
- отхождение вод
- сглаживание шейки матки
Это важные симптомы, за исключением отхождения вод , вы могли бы испытать один или несколько и все еще не начать роды в течение нескольких дней или даже недель.
Итак, как узнать, когда сейчас на самом деле ? Одно слово: схватки. Схватки являются признаком номер один того, что день ваших родов уже почти настал… но только если они настоящие, а не фальшивые схватки Брэкстона-Хикса.
Итак, на что похожи родовые схватки по сравнению со схватками Брэкстона-Хикса? Есть несколько важных моментов, на которые следует обратить внимание:
- схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны; родовых схваток нет. Если вы можете подсчитывать свои схватки с постоянным интервалом (например, все они в основном с интервалом в 7 минут), они могут быть настоящими.
- Схватки Брэкстона-Хикса остаются прежними; родовые схватки усиливаются. Схватки Брэкстона-Хикса доставят вам дискомфорт, но не сломают носки — если вы не можете говорить, ходить или смеяться во время схватки, возможно, это не подделка. То же самое происходит, если время между схватками сокращается, например, час назад они были с интервалом 7 минут, а теперь 5. Значит, пора обратить внимание!
- Схватки Брэкстона-Хикса исчезают в покое и при увлажнении; родовых схваток нет. Один из лучших способов узнать, настоящие у вас схватки или нет, — это выпить стакан воды и лечь. Если ваши схватки замедляются или прекращаются, скорее всего, это не родовые схватки.
Если вы знаете, что ваши схватки регулярно увеличиваются по частоте, силе и продолжительности — и что лежание или смена положения не останавливают их — вам следует позвонить своему врачу для дальнейших действий. Это уже не учения!
Нет!
Возможно, вам не захочется это слышать, но если у вас нет медицинских показаний или вы не подвержены риску осложнений, ваш врач, скорее всего, не будет беспокоиться о том, что вы доберетесь до 40-й или даже 41-й недели беременности, не родив ребенка. (Однако, как правило, к 42 неделе они захотят начать работу с некоторыми вмешательствами.)
Если вы не видите никаких признаков родов на 39 неделе, это может означать, что у вас осталось некоторое время до этой беременности.
С другой стороны, не все младенцы предупреждают вас о том, что они готовятся к своему торжественному выходу. Иногда утром вы просыпаетесь без признаков родов, а днем держите ребенка на руках. Новорожденные совершенно непредсказуемы.
Ваш ребенок доношенный, поэтому он выглядит как новорожденный! У них есть все свои милые маленькие пальцы рук и ног, они могут видеть и слышать вещи вокруг себя, могут (или не могут!) иметь шевелюру и работать над накоплением жира.
Технически их легкие и мозг все еще развиваются, но на самом деле этот рост продолжается до первых дней новорожденности. Эти органы достаточно функциональны, чтобы делать то, что им нужно, когда ваш ребенок рождается.
В этот момент ваш ребенок также должен находиться в оптимальной позе для родов, с опущенной головой и вовлеченным в ваш таз. Большинство детей обращены лицом назад, но некоторые при рождении кажутся «солнечной стороной вверх» или лицом вперед. Это нормально для ребенка с точки зрения безопасности родов, но, к сожалению, может сделать роды более болезненными для вас. (Если вы когда-либо слышали о «подработке на спине», это именно то положение, к которому оно относится.)
Новорожденные различаются по весу и росту. Средний ребенок при рождении весит от 7 до 8 фунтов и от 18 до 20 дюймов. Чем дольше ребенок остается там, тем больше он вырастет — но если бы ваш ребенок родился сегодня, велики шансы, что он будет полностью здоров!
- Продолжайте считать удары. Несмотря на то, что движения вашего ребенка изменились по мере того, как он рос, он все равно должен быть очень активным. Вы можете заметить небольшое снижение активности непосредственно перед родами, но ваш ребенок никогда не должен переставать двигаться. Если вас беспокоит количество ударов, позвоните своему врачу.
- Продолжайте принимать витамины для беременных. Большинство врачей рекомендуют продолжать пренатальное питание во время грудного вскармливания, поэтому не останавливайтесь только потому, что вы достигли конечной точки беременности.
- Сон. ‘Достаточно.
- Двигай телом. Возможно, прямо сейчас вы не сможете много заниматься физическими упражнениями, но вы почувствуете себя лучше (уменьшите боли и станете более гибкими), если не будете проводить весь день на диване. Прогуляйтесь по окрестностям, сделайте несколько простых упражнений на ковре в гостиной или включите любимый плейлист и включите его, пока готовите ужин.
- Откройте дверь для рабочей силы. Честно говоря, не так много доказательств того, что бабушкины сказки о том, что они едят острую пищу или занимаются сексом, чтобы ускорить роды, действительно работают; по большей части ваш ребенок родится, когда будет готов (или когда его вытеснят с помощью индукции или кесарева сечения). Но несколько приемов, таких как прогулки и упражнения по позиционированию плода, могут, по крайней мере, помочь подготовить ваше тело (особенно область таза) к тяжелой работе во время родов.
В 39 недель надо быть готовым ко всему. До начала родов может пройти 2 недели или 2 часа, поэтому убедитесь, что вы морально готовы: а) переждать эту беременность еще некоторое время и б) отправиться в больницу в любой момент.
А пока позаботьтесь о себе: спите как можно лучше, отдыхайте как можно больше и думайте о хорошем. Ты сможешь, паровозик!
Симптомы, признаки родов и многое другое
Итак, вот вы: вы пережили почти всю свою беременность, и вам осталось пройти совсем немного! Нет проблем, верно?
Мы знаем, как тяжело ждать рождения ребенка. Вы так что полностью покончили с беременностью , и дни ползут.
Выживете ли вы, сколько дней до конца этой беременности? Ага. Будет ли это весело? Неа. Вот чего ожидать — и как справиться — во время последнего обратного отсчета.
Это странное, напряженное и неудобное время. Никто не любит играть в игру «Я только что помочился или у меня отошли воды» несколько раз в день. Кроме того, вы можете одновременно бояться встречи со своим ребенком и практически взрываться от волнения от предвкушения.
Вам также может быть трудно передвигаться, учитывая, что перед вами круглосуточно и без выходных висит большой старый пляжный мяч.
Если вы ковыляете из комнаты в комнату, с трудом встаете с дивана или спите ночью в полунаклонной постели, не расстраивайтесь. Все скоро закончится!
Это не самое ужасное время, чтобы принять образ мышления «Маленький паровозик, который мог» ( Я думаю, что могу, я думаю, что могу ), потому что, ну… вы можете! Но и? Поспи. Вам это нужно.
Какие «нормальные» (т. е. не родовые) симптомы можно ожидать на 39 неделе беременности? Вот некоторые из наиболее распространенных:
- heartburn and nausea
- frequent Braxton-Hicks contractions
- backaches
- pubic pain
- insomnia
- anxiety
- fatigue
- loss of appetite
At the same time, your baby will be born in ближайшее будущее. Итак, вот некоторые предродовые симптомы, которые могут означать, что большой день наступит раньше, чем позже:
Изменения шейки матки
По мере того, как ваше тело готовится к родам, шейка матки начинает созревать или смягчаться. Это также называется сглаживанием. Ваша шейка матки также может начать расширяться (то есть открываться).
Давление головки ребенка на шейку матки поможет этому процессу. Ваш врач может проверять наличие этих признаков во время еженедельных осмотров и сообщать вам, есть ли у вас какие-либо успехи.
Диарея
Ваши мышцы будут сильно растягиваться во время родов, поэтому ваше тело начинает посылать сигнал о том, что пришло время расслабиться. Эти сигналы также влияют на ваши пищеварительные мышцы, и все это расслабление может означать, что то, что вы едите, проходит через ваш кишечник намного быстрее, чем обычно, вызывая диарею.
Потеря слизистой пробки
Чтобы защитить матку во время беременности, шейка матки создает так называемую слизистую пробку, которая предотвращает попадание внутрь микробов и бактерий. Когда ваше тело готовится к родам, шейка матки естественным образом удаляет эту пробку с небольшим количеством вагинальной крови.
Он может просто выпасть в унитаз или попасть на нижнее белье в течение нескольких часов или дней. Вы можете даже не заметить, но если вы это заметите, вы увидите комок густой кровавой слизи (это также известно как «кровавое шоу», по очевидным причинам).
Отхождение вод
Если вы ожидаете, что почувствуете огромный поток жидкости, когда отойдут воды — как будто ваше влагалище вытолкнуло водяной шарик — знайте: это может ощущаться точно так же, или это может ощущаться как медленная струйка (другими словами, совершенно противоположное ощущение).
Запутанно? Да. Но вот что вам нужно знать: если жидкость прозрачная, ее много, она просачивается через нижнее белье или продолжает выделяться даже после того, как вы легли, это, вероятно, амниотическая жидкость, а не моча или выделения. Позвоните своему врачу.
Одно дело ваше психическое здоровье, когда вы с нетерпением ожидаете родов, а справляться с физическим стрессом в 39 недель — совсем другое. В этот момент вы плохо едите, ходите, спите и даже какаете… как вы можете справиться?
Вздремните
Длительный непрерывный сон может быть невозможен в этот момент из-за болей и болей, но если вы можете втиснуть несколько коротких дневных часов в дневное время, вы можете наверстать упущенное.
Дайте себе (подушку) реквизит. К вашему сведению, в обозримом будущем каждая подушка в доме принадлежит вам, так что берите то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно. Поддерживайте спину, ноги и ступни. Спите под наклоном, если это немного облегчает дыхание.
Ешьте небольшими порциями
Ваша пищеварительная система сейчас сильно раздавлена, что означает, что вы, вероятно, не сможете переваривать большие порции. Если вам нужно перекусывать в течение всего дня, а не перекусывать во время еды, это нормально. Также? Накачивайте перерывы на острую пищу, чтобы избежать усугубления изжоги и тошноты в третьем триместре.
Избегайте обезвоживания
Недостаточное потребление жидкости может снизить вашу энергию, вызвать головокружение и даже нарушить работу кишечника.
Медленно меняйте позы
Да, вы почувствуете себя 90-летним, но не делайте резких движений. Перевернитесь на бок, а затем сядьте, прежде чем встать с кровати; немного вытяните ноги, если вы какое-то время отдыхали на диване. Также нет ничего постыдного в том, чтобы попросить вашего партнера о помощи на этом этапе, если это возможно… в любом случае, он вам должен.
Используйте свои любимые стратегии снятия стресса
Ароматерапия, пренатальная йога, темный шоколад, Netflix. Неважно, что включает в себя ваш лучший плейлист для отдыха, просто сделайте это. Теперь пора отдохнуть — у вас есть наше полное разрешение.
Мы уже назвали четыре основных признака приближающихся родов:
- диарея
- отхождение слизистой пробки
- отхождение вод
- сглаживание шейки матки
Это важные симптомы, за исключением отхождения вод , вы могли бы испытать один или несколько и все еще не начать роды в течение нескольких дней или даже недель.
Итак, как узнать, когда сейчас на самом деле ? Одно слово: схватки. Схватки являются признаком номер один того, что день ваших родов уже почти настал… но только если они настоящие, а не фальшивые схватки Брэкстона-Хикса.
Итак, на что похожи родовые схватки по сравнению с схватками Брэкстона-Хикса? Есть несколько важных моментов, на которые следует обратить внимание:
- схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны; родовых схваток нет. Если вы можете подсчитывать свои схватки с постоянным интервалом (например, все они в основном с интервалом в 7 минут), они могут быть настоящими.
- Схватки Брэкстона-Хикса остаются прежними; родовые схватки усиливаются. Схватки Брэкстона-Хикса доставят вам дискомфорт, но не сломают носки — если вы не можете говорить, ходить или смеяться во время схватки, возможно, это не подделка. То же самое происходит, если время между схватками сокращается, например, час назад они были с интервалом 7 минут, а теперь 5. Значит, пора обратить внимание!
- Схватки Брэкстона-Хикса исчезают в покое и при гидратации; родовых схваток нет. Один из лучших способов узнать, настоящие у вас схватки или нет, — это выпить стакан воды и лечь. Если ваши схватки замедляются или прекращаются, скорее всего, это не родовые схватки.
Если вы знаете, что ваши схватки регулярно увеличиваются по частоте, силе и продолжительности — и что лежание или смена положения не останавливают их — вам следует позвонить своему врачу для дальнейших действий. Это уже не учения!
Нет!
Возможно, вам не захочется это слышать, но если у вас нет медицинских показаний или вы не подвержены риску осложнений, ваш врач, скорее всего, не будет беспокоиться о том, что вы доберетесь до 40-й или даже 41-й недели беременности, не родив ребенка. (Однако, как правило, к 42 неделе они захотят сдвинуть дело с мертвой точки с помощью некоторых вмешательств.)
Если вы не видите никаких признаков родов на 39 неделе, это может означать, что у вас осталось немного времени до этой беременности.
С другой стороны, не все младенцы предупреждают вас о том, что они готовятся к своему торжественному выходу. Иногда утром вы просыпаетесь без признаков родов, а днем держите ребенка на руках.
Ваш ребенок доношенный, поэтому он выглядит как новорожденный! У них есть все свои милые маленькие пальцы рук и ног, они могут видеть и слышать вещи вокруг себя, могут (или не могут!) иметь шевелюру и работать над накоплением жира.
Технически их легкие и мозг все еще развиваются, но на самом деле этот рост продолжается до первых дней новорожденности. Эти органы достаточно функциональны, чтобы делать то, что им нужно, когда ваш ребенок рождается.
В этот момент ваш ребенок также должен находиться в оптимальной позе для родов, с опущенной головой и вовлеченным в ваш таз. Большинство детей обращены лицом назад, но некоторые при рождении кажутся «солнечной стороной вверх» или лицом вперед. Это нормально для ребенка с точки зрения безопасности родов, но, к сожалению, может сделать роды более болезненными для вас. (Если вы когда-либо слышали о «подработке на спине», это именно то положение, к которому оно относится.)
Новорожденные различаются по весу и росту. Средний ребенок при рождении весит от 7 до 8 фунтов и от 18 до 20 дюймов. Чем дольше ребенок остается там, тем больше он вырастет — но если бы ваш ребенок родился сегодня, велики шансы, что он будет полностью здоров!
- Продолжайте считать удары. Несмотря на то, что движения вашего ребенка изменились по мере того, как он рос, он все равно должен быть очень активным. Вы можете заметить небольшое снижение активности непосредственно перед родами, но ваш ребенок никогда не должен переставать двигаться. Если вас беспокоит количество ударов, позвоните своему врачу.
- Продолжайте принимать витамины для беременных. Большинство врачей рекомендуют продолжать пренатальное питание во время грудного вскармливания, поэтому не останавливайтесь только потому, что вы достигли конечной точки беременности.
- Сон. ‘Достаточно.
- Двигай телом. Возможно, прямо сейчас вы не сможете много заниматься физическими упражнениями, но вы почувствуете себя лучше (уменьшите боли и станете более гибкими), если не будете проводить весь день на диване.