7 недель беременности что происходит с малышом и мамой фото: 7 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, симптомы, размер и развитие плода, УЗИ

УЗИ плода, фото живота, что происходит с мамой и малышом

Что происходит с малышом на 7 неделе

На 7 неделе беременности с малышом происходят серьезные изменения – начинает закладываться его половая система. Правда, узнать, кто у вас будет – мальчик или девочка – пока невозможно.

Плод на 7 неделе беременности активно развивается, совершенствуются его органы и ткани. У малыша формируется лимфатическая система, происходит множество изменений в мозге: появляется гипофиз и мозжечок. На этом сроке закладываются печень и почки ребенка, его ручки и ножки удлиняются и скоро он начнет активно ими шевелить. Закладываются черты лица будущего малыша.

УЗИ плода

На 7 неделе беременности УЗИ плода покажет вам малыша, рост которого примерно 22–30 мм, а вес 4 грамма. При этом его голова выглядит значительно больше тела.

На сроке в 7 недель УЗИ не является обязательной процедурой. Только через две недели гинеколог посоветует отправиться на обследование в рамках первого скрининга. Пока же маме могут назначить УЗИ при подозрении на внематочную беременность. Она проявляется главным образом болями в животе, ведь эмбрион растет не в матке, а в более тесном пространстве, например, в маточной трубе.

УЗИ плода на 7 неделе беременности может быть показано тем мамочкам, у которых предполагается многоплодная беременность, то есть больше одного малыша. Кроме того, УЗ-диагностика поможет исключить риск замершей беременности.

Фото живота

Фото: ArtHouse Studio, pexels.com

Фото живота на 7 неделе беременности едва ли позволит окружающим заподозрить интересное положение. На этом сроке матка еще недостаточно увеличилась в размерах, чтобы животик заметно выдавался. Еще бы, ребенок размером едва ли со сливу.

Многие мамы на ранних сроках беременности замечают, что им стало сложнее застегивать брюки, да и ремень приходится распускать. Гинекологи полагают, что тут играет роль обычное вздутие живота. С ним часто сталкиваются в начале беременности – а все из-за гормона прогестерона. Он влияет на моторику кишечника, отсюда запоры, вздутие и различные неприятные ощущения.

Что происходит с мамой на 7 неделе

7 неделя беременности от зачатия – время чрезвычайно ответственное. На этом сроке формируются внутренние органы будущего ребенка, а значит, мама должна быть предельно внимательна – вслушиваться в свои ощущения и при любом подозрении на проблемы идти к врачу.

На 7 неделе беременности с мамой происходит все то, что принято считать признаками «интересного положения». Тут и перепады настроения из-за гормональных изменений, и слабость, утомляемость из-за того, что организм перераспределил ресурсы на вашего малыша, тут и токсикоз. Многие женщины на 7 неделе беременности сталкиваются с частыми позывами в туалет. Учащенное мочеиспускание связано с тем, что растущая матка давит на мочевой пузырь.

Какие ощущения вы можете испытывать на 7 неделе

Ощущения, которые испытывает женщина на 7 неделе беременности, очень разнообразны. Каждая из нас индивидуальна, поэтому угадать заранее, какой набор ощущений выпадет в конкретном случае, невозможно.

В основном на 7 неделе беременности от зачатия будущие мамы сталкиваются со следующими ощущениями:

• утренняя тошнота, реже рвота – в середине первого триместра токсикоз довольно распространенное явление, но уже через пару недель он начнет отступать;
• спазмы в нижней части живота, их чаще всего провоцирует растущая матка, это дискомфортно, но не опасно;
• постоянное желание сходить «по-маленькому» – увы, та же растущая матка давит на мочевой пузырь, заставляя женщину бегать по нужде чаще обычного;
• перепады настроения – организм еще не свыкся с гормональными изменениями, но еще пара недель и все окружающие смогут вздохнуть спокойно;
• сонливость и слабость, из-за того вся энергия женщины перераспределяется на развитие будущего малыша;
• болезненность груди.

Месячные

Какие еще месячные на 7 неделе беременности, спросите вы? И правда, кровянистых выделений по типу менструации у будущей мамы быть не должно, а если они появляются – это повод записываться на прием к врачу. Причем гинекологи утверждают, что незначительные коричневатые выделения могут подождать, а вот алые, а тем более обильные требуют срочных мер – вызова скорой.

Если кровотечение сопровождается болью, это может быть предвестием выкидыша, а в худшем случае – его последствиями. Также кровить может при внематочной беременности, при замершей беременности и при травмах слизистой влагалища. Иногда кровь появляется из-за опухолей или инфекционных заболеваний.

Боли в животе

Боли внизу живота при беременности – наверное, самая частая жалоба у будущих мам. В той или иной степени с ними сталкивается каждая беременная.

Обычно повода для паники тут нет, но редко боли могут быть проявлением угрозы прерывания беременности.

На ранних сроках беременности у болей могут быть следующие причины:

1. Имплантация плода, волны которой могут беспокоить будущую маму до 20 недель беременности. В таком случае женщина ощущает незначительные кратковременные боли, которые могут сопровождаться скудными кровяными выделениями в течение нескольких дней.
2. Увеличение матки в размерах и растягивание связок, которыми она крепится к брюшной полости. Из-за этого возникают простреливающие ощущения в области матки, обычно они кратковременны – резко прихватит и отпустит.
3. Нарушенная внематочная беременность. Она проявляется в виде острой, колющей боли, распространяющейся на всю брюшную полость. При этом могут появляться мажущие кровянистые выделения.

Поводом для беспокойства могут служить боли, которые:

• острые и интенсивные;
• продолжительные, при этом не ослабевают;
• схваткообразные – возникают каждый 10-15 минут в течение часа;
• сопровождаются сильной слабостью вплоть до потери сознания.

Если к болям добавляется кровотечение, это может означать угрозу выкидыша.

– К сожалению, самопроизвольный выкидыш в первом триместре случается довольно часто – у каждой пятой женщины. В 90-95 процентах случаев потом они благополучно беременеют снова и становятся счастливыми мамами, – объясняют гинекологи.

Коричневые выделения

Выделения во время беременности могут быть разными, какие-то безопасны, какие-то должны насторожить женщину. Гинекологи объясняют, что скудные коричневатые выделения могут возникать во время имплантации малыша, тогда никакой угрозы они не представляют. Но если выделения обильные и, что еще хуже, алого цвета, тут нужно быть готовой ко всему.

– Кровотечения первого триместра встречаются у каждой четвертой женщины. В 80% случаев даже при наличии кровяных выделений, а также болей внизу живота, беременность протекает благополучно и заканчивается рождением жизнеспособного ребёнка, – обнадеживает акушер-гинеколог Дина Абсалямова.

При подозрительных кровянистых выделениях врач должен провести гинекологический осмотр, а также направить женщину на УЗИ, чтоюбы исключить внематочную беременность. Кстати, диагноз «выкидыш» на основании УЗИ не обязательно верен, для его подтверждения назначают повторное обследование через 1-2 недели.

Что может быть причиной кровотечения и боли на 7 неделе беременности:

• угроза или начавшийся выкидыш;
• внематочная беременность;
• неразвивающаяся беременность;
• беременность неясной локализации;
• имплантационное кровотечение;
• кровотечение, связанное с многоплодной беременностью.

Популярные вопросы и ответы

Почему возникают отеки во время беременности и как с ними бороться?

Физиологические отеки часто сопровождают беременность, особенно на поздних сроках, когда мочеточники сдавливаются маткой и затрудняется отток мочи. Почему они возникают:

• из-за недостаточного употребления белка сосудистая стенка становится легко проницаемой, вода уходит в ткани и вызывает их отек;
• из-за употребления большого количества соленой пищи;
• на поздних сроках за счёт увеличения объема циркулирующей крови и создания дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую и мочевыделительную систему;
• отеки могут возникать из-за хронических заболеваний, например, диабета, варикозного расширения вен и прочих.

Для лечения отеков рекомендуется придерживаться белковой диеты и исключить из рациона все, от чего хочется пить – острое, соленое, сладкое. Воды нужно употреблять в среднем 2-2,5 литра за день, без фанатизма. Полезно вести активный образ жизни – ходить в бассейн, а время от времени отдыхать, поднимая ноги выше головы минут на 20-30. Можно воспользоваться компрессионным трикотажем, если на дворе не +30 градусов.

Правда ли, что беременные чаще болеют ОРВИ?

Риск подхватить простуду у беременных женщин такой же, как у всех остальных людей. Но это не значит, что себя не стоит поберечь. В первом триместре лучше избегать любых болезней, даже если это банальный насморк. Кстати, к врачу с ОРВИ обращается только каждая пятая будущая мама, так что подсчитать количество заболевших трудно. Причем женщины напрасно избегают визита к терапевту, самолечение может оказаться куда опаснее.

Может ли кашель вызвать выкидыш?

Многие мамы думают, что при сильном кашле могут начаться преждевременные роды или случиться выкидыш. В большинстве случаев это не так, но, если женщина «накручивает» себя подобными опасениями, риск возрастает. Переживания могут привести к выработке адреналина, норадреналина и кортизола – гормонов стресса – они легко могут проникнуть через плаценту, а это может привести в самом худшем случае к прерыванию беременности.

Можно ли заниматься сексом?

– Если беременность протекает хорошо и нет противопоказаний, то не только можно, но и нужно. Секс помогает гармонизировать отношения в паре, нормализует эмоциональное состояние женщины, во время секса выделяется много гормонов счастья – эндорфинов. Это раньше считалось, что в первые и последние месяцы беременности от секса следует отказаться, но исследование не подтвердили вред интимной жизни в эти периоды, – поясняют гинекологи.

На 7 неделе беременности, как и на любом другом сроке, секс разрешен, если нет угрозы прерывания беременности или других осложнений. Так что перед тем, как предаваться утехам, обсудите этот момент со своим врачом.

– Сексуальные позы в зависимости от срока беременности могут меняться. Это связано с увеличением животика будущей мамы. Лучше всего подойдут позы без глубокого проникновения, например, классическая поза лицом к лицу, а также поза на боку. На более поздних сроках приветствуется поза, когда женщина стоит на четвереньках или сидит на мужчине сверху, – уточняют специалисты.

Не мешает развеять пару мифов:

Может ли оргазм спровоцировать выкидыш? Нет, оргазм, конечно, сопровождается сокращениями матки, но они происходят и в другие моменты. Если вы не в группе риска по выкидышу, опасности нет.

Можно ли задеть малыша половым членом? Нет, ребенок надежно защищен плодными оболочками, шейкой матки и водами, ударить его невозможно.

Что делать если тянет низ живота?

Один из вариантов болей во время беременности – это тянущие, спастические боли. Они обычно не интенсивны и локализуются либо с какой-то одной стороны, либо по всему низу живота.

– Подобные боли свидетельствуют о растяжении связок и росте матки. Эти боли не сопровождаются кровотечением. С ростом срока беременности они усиливаются, особенно при физической активности. Такие боли могут провоцировать крупные размеры плода, многоводие и многоплодие, – объясняют гинекологи.

Лучше всего при таких болях сесть или лечь и немного отдохнуть. Они, как правило, сами проходят в течение нескольких минут. Если расслабление не помогло, боль усилилась и не думает проходить, звоните в больницу.

Что делать, если повысилась температура?

На ранних сроках беременности у женщин часто наблюдается незначительное повышение температуры, примерно до 37,5 градусов. Это норма, так что волноваться не о чем.

Однако иногда температура не связана с «интересным положением», а является признаком воспаления. Если будущая мама подхватила простуду или, что хуже, не знает причин жара, нужно обратиться к терапевту.

При высокой температуре в первом триместре есть риск возникновения пороков развития у плода. Если градусник показывает 38-38,5 градусов, лучше принять жаропонижающие средства, разрешенные при беременности, или просто обтереться прохладной водой.

Само по себе ОРВИ обычно проходит за 7-10 дней. Чтобы ускорить процесс выздоровления, больше отдыхайте, проветривайте помещение, промывайте нос растворами с морской солью и пейте больше теплой жидкости.

Как правильно питаться?

– Во время беременности все, что нужно ребенку для развития, он берет из организма мамы. Поэтому очень важно, чтобы женщина питалась правильно. При этом не нужно кушать за двоих, – объясняют гинекологи.

Основные продукты, которые нужно включить в рацион беременной женщине:

1. Красное мясо: баранина, говядина, телятина. Красное мясо содержит много железа, а оно влияет на уровень кислорода в крови и мамы, и ребёнка. При сниженном количестве железа развивается анемия, а следовательно, кислородное голодание и матери, и плода. Суточная норма потребления – 200-400 г красного мяса.

2. Источники кальция: творог, сыр, кунжут.

3. Льняное масло, богатое омега-3 и жирными кислотами. Чайной ложки в сутки будет достаточно.

Что есть не рекомендуется:

• тунца, содержащиеся в нем ртуть и метилртуть могут повредить нервной системе плода;
• сыр Фета и все мягкие сыры – в них может содержаться микроорганизм, вызывающий листериоз, а это заболевание очень опасно для ребенка;
• сырые продукты: суши с сырой рыбой, сырое мясо и яйца – без термической обработки любой продукт опасен.
• бобовые, от них лучше отказаться, так как они провоцируют повышенное газообразование, а на фоне плохой моторики кишечника, это может быть чревато;
• продукты с избыточным содержанием соли, они провоцируют отеки, которые очень усложняют жизнь будущим мамам.

Узнавай все о седьмой неделе беременности на сайте Nutricia club

Прошло уже почти два месяца с того момента, как вы стали будущей мамой. Уверены, что у вас есть много вопросов о течении и особенностях 7 недели беременности. Мы собрали самые распространенные вопросы и подготовили на них ответы. Давайте подробно разберемся, какие изменения нам приготовила седьмая неделя беременности и что изменится в ближайшее время.

Структура статьи

Ощущения характерные для 7 недели беременности

Отсутствие менструации

Гипофиз, который управляет различными веществами в вашем теле, снизил образование гормонов, регулирующих менструальную функцию. А за счет беременности новые яйцеклетки не готовятся к оплодотворению. Но одного лишь отсутствия менструации будет недостаточно, чтобы убедиться в своей беременности. Это лишь одно из проявлений, которое может быть вызвано различными причинами.

Утренняя тошнота

Достаточно типичным проявлением первого триместра беременности является ощущение тошноты, возникающее чаще всего утром. Важно, чтобы это не стало причиной нарушения рационального питания и не портило вам настроение! Свежий воздух и переключение внимания на что-то приятное помогут преодолеть эпизоды утренней тошноты. Как только она пройдет – отправляйтесь с малышом на завтрак.

Слабость и головокружение

На данном этапе ваш организм тратит много энергии на обеспечение роста и развития малыша. Вполне нормальными являются эпизоды легкого головокружения и желание спать. Больше отдыхайте и набирайтесь сил – дела подождут. Если вы чувствуете головокружение постоянно – обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом.

Перепады настроения и эмоциональность

В течение 7 недели беременности происходит гормональная перестройка организма. Эти изменения влияют почти на все системы органов, а также на ваше настроение. Ничего страшного, если вам хочется плакать или, наоборот, смеяться либо одновременно и то и другое. Не бойтесь своих эмоций и давайте им свободу.

Увеличение веса тела

Пожалуй, это то, чего боятся почти все женщины. Иногда случается так, что формы увеличиваются и могут появиться растяжки. Но если придерживаться всех рекомендаций (которые будут приведены в статье), этого можно избежать. А после родов вес вернется в ваши обычные пределы.

Эндокринная система

На седьмой неделе беременности происходит перестройка обменных процессов, а также эндокринной системы. В этот период может слегка увеличиться щитовидная железа, что является нормальным физиологическим процессом. Но регулярно проходите осмотр у врача-гинеколога и эндокринолога, ваша безопасность сейчас – главное в семье.

Ручки и ножки

Хрящевая ткань дала начало костно-мышечной системе. Ножки сейчас похожи на короткие плавники, а руки уже разделились на плечо и предплечье. На концах рук и ног появились кистевые перепонки, именно из них скоро сформируются пальцы малыша. Он сможет сжать свой кулачок и слегка постучать вам – поздороваться с мамой!

Это орган, который развивается всю жизнь, с эмбрионального периода и после рождения. В этот период сформировались его базовые структуры. Развитие мозга продолжается в течение долгого времени, даже после рождения. Но базовые его структуры уже сформированы. В течение 7 недели беременности он разделится на переднюю, среднюю и заднюю части. Передняя будет отвечать за мышление вашего будущего гения и выполнение логических задач, формировать и хранить воспоминания. Средняя – за передачу нервных сигналов в организме. А задняя будет контролировать дыхание и пульс.

Дыхательная система

В этот период активно развиваются легкие. В них появляются зачатки бронхов и продолжает формироваться трахея.

Половая система

Именно на этапе беременности 7 недель начинают формироваться и развиваться яичники у девочек или яички у мальчиков. Еще немного, и вы сможете устроить Gender Reveal Party – вечеринку по поводу определения пола будущего ребенка!

Характерные для 7 недели признаки:

Может ухудшиться состояние кожи и волос

Появление пигментации или увеличение пор свидетельствует о недостаточности для матери питательных веществ, витаминов и минералов.

Увеличение матки в размерах

Этот процесс происходит для того, чтобы растущий малыш чувствовал себя комфортно. На седьмой неделе беременности матка по размерам сравнима с апельсином. Из-за увеличения она может давить на окружающие органы. Именно поэтому вы чувствуете тягу к частому мочеиспусканию.

Увеличивается в размерах грудь и темнеют ареолы

На молочных железах может появиться венозная сеточка. Для этого периода характерны болезненность и неприятные покалывания в грудях. Скажите об этом мужу – он поймет.

Изменения гормонального фона

Большинство изменений, происходящих в вашем организме, вызваны эстрогеном и прогестероном. Они влияют на матку, способствуют ее росту и улучшают кровоснабжение. Именно прогестерон не дает матке чрезмерно сокращаться, потому что внутри нее находится плод.

Общая слабость и постоянное желание поспать

Это типичные проявления беременности, между которыми часто наблюдаются перепады настроения и эмоций.

Тошнота и расстройства пищеварения

Тошнота, которая чаще возникает утром или под влиянием резких запахов. Также у некоторых женщин наблюдаются расстройства пищеварения и может тянуть низ живота. Если эти симптомы ярко выражены, следует обязательно обратиться к вашему врачу-гинекологу.

Своевременные и регулярные обследования в свою очередь способствуют своевременному выявлению и лечению осложнений, которые могут случиться на 7 неделе беременности.

Категорически нужно отказаться от употребления спиртных напитков и курения, поскольку это может привести к развитию внутриутробных патологий и прерыванию беременности.

Источники

Продолжить

Популярные

публикации

Рецепты здорового питания для беременных

Редакция BabyCenter стремится предоставлять самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на надежные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также на опубликованные исследования в рецензируемых журналах. Мы считаем, что вы всегда должны знать источник информации, которую вы видите. Узнайте больше о наших правилах в отношении редакционных и медицинских обзоров.

Министерство сельского хозяйства США. 2021. Центр пищевых данных. https://fdc.nal.usda.gov/index.html

Американский колледж акушеров-гинекологов. 2021. Питание во время беременности. https://www.acog.org/womens-health/faqs/nutrition-during-pregnancy

Министерство сельского хозяйства США. 2016. Темно-зеленые листовые овощи. https://www.ars.usda.gov/plains-area/gfnd/gfhnrc/docs/news-2013/dark-green-leafy-vegetables/

Клиника Мэйо. 2021. Пищевые волокна: необходимы для здорового питания. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/fiber/art-20043983

Клиника Мэйо. 2019. Орехи и ваше сердце: употребление орехов для здоровья сердца. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/nuts/art-20046635

Гарвардская медицинская школа. 2016. Полезно ли есть сухофрукты? https://www.health.harvard.edu/nutrition/is-eating-dried-fruit-healthy 

Национальные институты здравоохранения. 2021. Железо. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-Consumer/

Национальные институты здравоохранения. 2021. Холин. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Choline-HealthProfessional/

Национальные институты здравоохранения. 2021. Фолат. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/

Национальные институты здравоохранения. 2021. Калий. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Potassium-HealthProfessional/

Национальные институты здравоохранения. 2021. Витамин B12. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/

Национальные институты здравоохранения. 2021. Магний. https://ods.

od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/

Национальные институты здоровья. 2021. Цинк. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/

Национальные институты здравоохранения, Национальная медицинская библиотека. 2021. Пищевые белки. https://medlineplus.gov/dietaryproteins.html

Министерство сельского хозяйства США, MyPlate. 2021. Овощи. https://www.myplate.gov/eat-healthy/vegetables

Королевский колледж акушеров и гинекологов. 2019. Диета, богатая овощами и рыбой, связана с более низким риском высокого кровяного давления во время беременности. https://www.rcog.org.uk/en/news/a-diet-rich-in-vegetables-and-fish-linked-to-lower-risk-of-high-кровяное-давление-во время-беременности/

Марангони Ф. и др. 2015. Роль мяса птицы в сбалансированном рационе, направленном на поддержание здоровья и благополучия: Итальянский консенсусный документ. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462824/

Клиника Кливленда. 2021. 6 лучших семян для еды. https://health.clevelandclinic.org/the-6-best-seeds-to-eat/

Клиника Кливленда. 2021. Помогает ли магний заснуть? https://health.clevelandclinic.org/does-magnesium-help-you-sleep/

Гарвардская медицинская школа. не датировано. Лебеда. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/quinoa/

Гарвардская медицинская школа. не датировано. Грибы. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/mushrooms/

Клиника Мэйо. 2021. Пребиотики, пробиотики и ваше здоровье. https://www.mayoclinic.org/prebiotics-probiotics-and-your-health/art-203

Клиника Майо. 2019. Откройте для себя пользу Фарро для здоровья. https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-minute-discover-the-health-benefits-of-farro/

Abu-Raya B, et al. 2020. Иммунологическая адаптация матери во время беременности. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2020.575197/full

Haldar S, et al. 2018. Влияние двух доз карри, приготовленного со смесью специй, на постпрандиальный грелин и субъективные реакции аппетита — рандомизированное контролируемое перекрестное исследование. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5920412/

Kwon Y. 2016. Связь потребления карри с липидами крови и уровнем глюкозы. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4819133/

Spahn JM, et al. 2019. Влияние материнской диеты на передачу вкуса амниотической жидкости и грудному молоку и реакции детей: систематический обзор. https://academic.oup.com/ajcn/article/109/Supplement_1/1003S/5456696

Hewlings SJ, et al. 2017. Куркумин: обзор его воздействия на здоровье человека. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

Hamed M, et al. 2019. Капсаициноиды, полифенолы и антиоксидантная активность Capsicum annuum : сравнительное исследование влияния стадии созревания и методов приготовления. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6770197/

Sebastiani T, et al. 2019. Влияние вегетарианской и веганской диеты во время беременности на здоровье матерей и потомства. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470702/

Bjerregaard AA, et al.

2019. Качество питания матери во время беременности и качество питания потомства в подростковом возрасте: результаты национального когортного исследования 19 582 пар мать-потомок. https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1002911

Murphy M, et al. 2014. Ассоциации потребления фруктов и овощей во время беременности с массой тела ребенка при рождении или малым для гестационного возраста рождением: систематический обзор литературы. https://www.dovepress.com/associations-of-consumption-of-fruits-and-vegetables-during-pregnancy—peer-reviewed-fulltext-article-IJWH

Lönnerdal B. 2009. Соевый ферритин: влияние на статус железа у вегетарианцев. https://academic.oup.com/ajcn/article/89/5/1680S/4596961

Клиника Кливленда. 2013. Соевые продукты. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/17491-soy-foods

Клиника Кливленда. 2020. Красное мясо вредно для вас? https://health.clevelandclinic.org/is-red-meat-bad-for-you/

Клиника Майо. 2019. Железодефицитная анемия во время беременности: советы по профилактике. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/anemia-during-pregnancy/art-20114455

Дреер М.Л. и др. 2013. Состав авокадо Хасс и потенциальное воздействие на здоровье. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/

Maia SB, et al. 2019. Витамин А и беременность: описательный обзор. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470929/

Национальные институты здравоохранения. 2021. Витамин Е. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/

Вы и ребенок на 7 неделе беременности

Ключевые выводы на 7 неделе беременности

• Чувствуете тошноту? Измученный? Капризный? Все в порядке вещей. Гормонов беременности предостаточно; они несут ответственность за менее чем сказочные симптомы, которые вы испытываете. Не волнуйтесь, многие из этих неприятностей проходят после первого триместра.
• Приготовьтесь к своему первому дородовому визиту! (Возможно, это произойдет через неделю или около того. ) Это будет обширный и познавательный визит. Вы можете пройти трансвагинальное УЗИ (или вам, возможно, придется подождать). На данный момент вы можете обычно видят сердцебиение ребенка.
• Малыш усердно развивается. На этой неделе они работают над этими чертами лица (которые они в конечном итоге будут использовать, чтобы хмуриться на вас) — даже этот маленький язычок формируется! (Готовьтесь к малине!).

Теперь, когда вы на 7 неделе беременности, вы живете своим днем, зная, что ждете ребенка, но никто другой этого не видит. И на 7 неделе беременности вы, вероятно, задаетесь вопросом, как все будет, когда всем станет очевидно, что у вас там растет ребенок. А пока наслаждайтесь своим маленьким секретом. Чтобы получать новости о том, что происходит с вами и ребенком на протяжении всей беременности, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей The Bump о беременности по электронной почте.

Ребенок на 7-й неделе

Как это удивительно: ваш 7-недельный эмбрион генерирует около 100 новых клеток мозга каждую минуту! Усложняется не только мозг ребенка, но и сердце. Также важно: у ребенка развивается постоянный набор почек, а также формируются суставы рук и ног.

Насколько велик ребенок в 7 недель?

На 7 неделе беременности ребенок размером с ягоду черники. Размер вашего эмбриона составляет около 0,51 дюйма, увеличившись вдвое с прошлой недели. Они еще не совсем склоняют чашу весов, но они развиваются как сумасшедшие в вашем 7-недельном беременном животе.

Как выглядит ребенок в 7 недель?

Младенец в возрасте 7 недель начинает все больше и больше походить на младенца, с ручками и ножками, которые немного менее похожи на весла, с перепончатыми руками и ногами. У ребенка развиваются узнаваемые черты лица, такие как уши, глаза, ноздри и рот, которые становятся более четкими. Малышка также работает над растущими веками, хрусталиками глаз и языком. Какая работа! Неудивительно, что ты так устал.

7 недель беременности — это сколько месяцев?

Семь недель беременности означает, что вы беременны в течение одного месяца и около трех недель, но имейте в виду, что врачи обычно определяют беременность по неделям, а не месяцам.

УЗИ через 7 недель

На 7 неделе беременности вы готовитесь к своему первому дородовому визиту к акушеру, и вам, вероятно, не терпится узнать, чего ожидать. Приготовьтесь сдать различные образцы (кровь, моча и клетки шейки матки для мазка Папаниколау), пройти УЗИ, которое подтвердит, что с ребенком все в порядке, и узнать предполагаемую дату родов (да, возможно, у вас уже есть один, но врач может немного скорректировать его в зависимости от того, что он видит).

7-недельное ультразвуковое исследование проводится нечасто, так как многие акушеры не принимают пациенток с низким риском беременности до 8-10 недель — это зависит от вашей истории болезни и предпочтений вашего врача.

Со всем ожиданием ваш разум может быть полон любопытства. Возможно, вы даже задаетесь вопросом, можете ли вы ожидать более одного ребенка. Есть симптомы беременности двойней на 7 неделе, помимо того, что на УЗИ видны два плодных яйца. Например, если бы у вас был анализ крови, чтобы определить вашу беременность, ваш врач обнаружил бы более высокий уровень гормона беременности ХГЧ в вашей крови. У некоторых матерей-близнецов раньше и/или более выражено утреннее недомогание (из-за ХГЧ), и, конечно же, у многоплодных матерей оно может начаться раньше.

Можно ли увидеть ребенка на УЗИ в 7 недель? Да, вы можете увидеть 7-недельный эмбрион на УЗИ, и датчики часто могут даже определить сердцебиение в этот момент. Однако, поскольку обнаружение сердцебиения на таком раннем сроке не является гарантией, большинство врачей откладывают УЗИ до 8-й недели беременности. Тем не менее, если вам предстоит 7-недельное УЗИ, имейте в виду, что это, скорее всего, будет трансвагинальное УЗИ с использованием зонда в форме палочки, вводимого во влагалище. (Это может удивить, если вы не знаете, что это стандартная практика!) Этот тип УЗИ более точен на ранних стадиях и может обнаружить сердцебиение на 7 неделе.

3D-изображения: My Baby, My Body

Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Увидеть моего ребенка в 3D

Увидеть мое тело в 3D

Симптомы беременности на 7-й неделе

Беременность на 7 неделе может вызвать целый ряд симптомов. Некоторые из них не имеют большого значения, а некоторые могут затруднить ваш день. Вот некоторые из наиболее распространенных:

Тошнота

Утренняя тошнота может усилиться на 7 неделе беременности. Держитесь и постарайтесь найти способы справиться. Некоторым будущим мамам удается облегчить проблемы с животиком с помощью имбиря, витамина B6 и браслетов для акупрессуры. Когда ваши гормоны станут более нормальными во втором триместре, тошнота должна уменьшиться или даже исчезнуть. Будущие мамы, которые находятся на 7 неделе беременности двойней, могут с большей вероятностью испытывать тошноту и рвоту, поскольку у них, вероятно, повышен уровень гормонов, вызывающих утреннее недомогание.

Пристрастие к еде и/или отвращение

Вы можете столкнуться с желанием есть определенные или даже странные продукты или не хотеть приближаться к определенным продуктам, которые вы раньше считали вкусными (или даже вкусными!). Отвращение к еде — это естественный способ уберечь вас от потенциально опасных продуктов и обычно идет рука об руку с утренним недомоганием. Это нормально поддаваться своей тяге и потворствовать тут и там. Но постарайтесь не сходить с ума и по возможности выбирать здоровую пищу.

Частое мочеиспускание

Если вам кажется, что вам постоянно хочется мочиться, это не ваше воображение. Даже если вы, вероятно, еще не выглядите беременной, ваша матка уже удвоилась в размерах, и у вас также увеличился приток крови к тазу.

Акне

Высыпания появляются из-за гормональных изменений в организме. Прежде чем использовать какие-либо средства для борьбы с акне, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для использования во время беременности.

Дополнительная слюна

Вот симптом, которого вы никак не ожидали! Избыток слюны, вероятно, также вызван гормонами и также может быть связан с тошнотой.

Перепады настроения

Мало того, что ваши гормоны не в порядке, вы, вероятно, все еще привыкаете к мысли о беременности, и это может сделать вас слишком эмоциональным.

Спазмы и/или кровянистые выделения

Спазмы на ранних сроках беременности являются нормальным явлением. В конце концов, внутри вашей матки происходит много всего, и хотя пройдет несколько недель, прежде чем вы почувствуете шевеление ребенка, вы, безусловно, можете почувствовать сильные спазмы и тянущие ощущения на этом этапе беременности. Кроме того, ваша шейка матки может быть более чувствительной сейчас, когда вы беременны, поэтому кровянистые выделения на 7 неделе могут появиться после секса. Эти два симптома беременности могут вызывать тревогу, но знайте, что в большинстве случаев они не являются признаком внематочной беременности или других типов выкидышей. Если вы почувствовали боль в животе сильнее, чем типичные менструальные спазмы, или кровотечение во время беременности на 7 неделе, которое сильнее, чем менструация, это может быть причиной для беспокойства, и вам следует немедленно обратиться к врачу.

Тем не менее, на 7 неделе беременности у вас вполне может не быть никаких симптомов. Если это так, считайте себя счастливчиком! Некоторые будущие мамы беспокоятся, что отсутствие симптомов в 7 недель может быть признаком проблемы, но это абсолютно не так. Мы будем напоминать вам, что каждая женщина переживает беременность немного по-разному. Если у вас есть какие-либо опасения, обязательно сообщите об этом своему акушеру, но если ваши симптомы на 7 неделе беременности не являются серьезными или болезненными, все, вероятно, нормально.

Ваше самочувствие на 7 неделе беременности

Независимо от того, не испытываете ли вы никаких симптомов беременности или испытываете все симптомы 7-недельной беременности в списке, вы, вероятно, чувствуете себя немного не в своей тарелке. Даже если вы взволнованы настолько, насколько это возможно, приспособиться к мысли о беременности и родительству, которое с ней связано, может быть очень сложно. Это нормально, если вы чувствуете себя подавленным или напуганным, и это нормально, если вы просто чувствуете себя неважно. У вас достаточно времени, чтобы приспособиться.

Ваш беременный живот на 7 неделе

Заметили, что смотрите в зеркало на свой живот на 7-й неделе беременности и даже выпячиваете его, чтобы изобразить животик, просто для предварительного просмотра? Да, мы тоже так делали на седьмой неделе.

Все будущие мамы разные, но многие сообщают, что начинают «показываться» в середине второго триместра, когда матка перерастает таз. Будущие мамы, которые находятся на 7 неделе беременности близнецами, должны ожидать появления раньше, но на данный момент это не что иное, как вздутие живота для всех.

«Меня часто спрашивают, есть ли в пристрастиях какое-то скрытое значение. Некоторая тяга может указывать на потребность в питании (тяга к гамбургерам может быть признаком того, что вам нужно больше белка или железа; тяга к маринадам может быть признаком того, что вам нужно больше соли). В других случаях тяга может быть связана с колебаниями уровня сахара в крови, приятными воспоминаниями об определенных продуктах (например, о лучших макаронах с сыром вашей мамы) или чем-то совершенно другим (например, тошнотой или отвращением к еде). Постарайся не слишком много думать об этом!» — Лили Николс, RDN, CDE, зарегистрированный диетолог и специалист по питанию, а также сертифицированный преподаватель диабета.

Советы на 7 неделе беременности

Вот что вы можете сделать для себя и ребенка на этой неделе:

Продолжайте двигаться

Физические упражнения важны для вашего здоровья в целом, но они также могут помочь устранить другие симптомы беременности. Тридцать минут упражнений в день могут помочь повысить вашу энергию, когда усталость берет верх. Просто не начинайте ничего интенсивного, не посоветовавшись с врачом.

Следите за странными пристрастиями

Если вы обнаружите, что испытываете тягу к непищевым продуктам, таким как грязь или глина, поговорите со своим врачом о состоянии, называемом извращением, которое представляет собой принуждение есть предметы, которые не являются едой и не имеют никакой питательной ценности. Ваш врач, вероятно, проверит уровень железа и цинка, чтобы проверить наличие дефицита витаминов.