Болит живот на 7 месяце беременности: Боли в животе во время беременности

Боли в животе во время беременности

Боль в животе у беременной женщины может ощущаться по разным причинам. В некоторых случаях это естественная реакция организма на изменения, происходящие в организме. В некоторых – тревожный симптом, который требует неотложного врачебного вмешательство. 

Рассмотрим наиболее частые причины появления болей в животе у беременных женщин.

Усталость

Наиболее очевидная причина тянущих болей в животе, особенно на поздних сроках. Из-за веса растущего живота организм быстрее устает, и даже привычная физическая нагрузка может вызвать усталость, одышку и боли. Закономерно, что эта боль проходит во время отдыха.

Внематочная беременность

Если плодное яйцо закрепилось не в матке, а за ее пределами, беременность называется внематочной. Через 2-3 недели растущий эмбрион начинает повреждать окружающие ткани и органы – например, часто происходит разрыв фаллопиевой трубы.

  При этой опасной патологии жизни женщины угрожает опасность, необходима срочная госпитализация и хирургическое вмешательство. Поэтому очень важно побывать в женской консультации, где врач определит, закрепилось ли плодное яйцо в матке.

Боль роста

По мере того, как ребенок в матке растет, матка растягивается. Чаще всего женщина этого не замечает. Но в некоторых случаях растяжение матки ощущается и вызывает болезненные ощущения. Зачастую это случается, когда матка в гипертонусе.  Эта причина естественна и практически не опасна.

Сдавливание внутренних органов

Растущий ребенок не только растягивает матку, но и набирает вес. В некоторых положениях матка давит на прилегающие органы, что тоже вызывает боль, особенно когда ребенок двигается.  Иногда достаточно просто подвигаться, изменить положение тела, чтобы сдавленный орган освободился и боль ушла.

Запор

Из-за изменений в метаболизме, а также под весом растущего живота, кишечник может недостаточно активно выполнять свои функции, и беременная женщина страдает от запоров. Мягкое слабительное поможет облегчить кишечник  и убрать боль.

---

Читайте в нашем медиацентре: «Что такое лютеиновая фаза.» Узнайте почему она так важна, что происходит с организмом женщины во время лютеиновой фазы и как она влияет на кожу. 

---

Аппендицит

Не очень часто – примерно в 1 случае на 10000 беременностей – вес растущего живота приводит к воспалению аппендикса. Иногда это воспаление проходит само, женщина даже не успевает понять, в чем причина боли. Но если воспаление прогрессирует, может понадобиться операция. Как при любом воспалительном процессе, при аппендиците повышается температура тела. В сочетании с характерными болями, температура дает клиническую картину, которая позволит доктору поставить правильный диагноз.

Тренировочные схватки

В третьем семестре беременные женщины часто ощущают ритмичные сокращения матки, которые могут быть довольно болезненными. Как правило, они безопасны. Но если схватки сильные, частые и не прекращаются, следует вызвать скорую.

Отслоение плаценты

Это тревожный симптом, который чреват прерыванием беременности. В силу различных причин, плацента начинает отслаиваться от стенок матки. Это чревато нарушением обмена веществ плода и самопроизвольным прерыванием беременности. Обычно при этом женщина замечает кровянистые выделения из влагалища.  Рекомендуется отправиться в больницу.

Самопроизвольное прерывание беременности

Из всех перечисленных причин боли в животе это одна из самых опасных. Самопроизвольное прерывание беременности может произойти на любом сроке, хотя в первой половине его называют автоабортом, а на поздних сроках – преждевременными родами. О том, что причина боли именно в этом, можно узнать по сочетанию нескольких признаков: тянущие боли внизу живота, кровянистые выделения, предварительные схватки. Без врачебной помощи жизнь и плода, и матери под угрозой.

 

Что делать, если при беременности появились боли внизу живота:

— Изменить положение тела: встать или лечь, найти удобную позу.

— Вспомнить, что и когда вы последний раз ели, когда опорожняли кишечник.

— Измерить температуру.

— Проверить наличие кровянистых и других выделений из половых органов.

— Определить, есть ли схватки.

Если боль сильная, сопровождается выделениями, схватками и повышенной температурой, вызывайте скорую помощь.

Если боль терпима, довольно быстро проходит, выделений нет, стоит рассказать об этом врачу при очередном визите в женскую консультацию. 

 

---

Записаться на прием к гинекологу

Ознакомиться с ценами и услугами

---

 

Что делать, если болит живот при беременности

Чек-лист для тех, у кого болит живот при беременности

Признаки того, что всё в порядке ^{: боль не слишком сильная, проходит, когда вы отдыхаете или меняете положение или после посещения туалета. Поэтому алгоритм будет таким:}

1. Примите удобное положение.
2. Отдохните и попробуйте расслабиться. Дайте себе полчаса, в течение которых вы будете заняты поиском удобного положения.
3. Подумайте, что могло стать причиной боли: вспомните, что вы ели и когда последний раз ходили в туалет.
4. Проверьте, нет ли у вас подозрительных выделений из влагалища.

Когда вызывать скорую

1. При любых кровотечениях из влагалища на фоне боли в животе.
2. Если вы чувствуете регулярные схватки или приступы боли.
3. Если боль усиливается и не проходит через 30–60 минут, а вы при этом отдохнули.

Когда идти к врачу

1. При любых необычных выделениях из влагалища.
2. Если вы чувствуете боль при мочеиспускании.
3. Если вы чувствуете боль в пояснице.

Почему болит живот при беременности

Во-первых, живот может болеть по самым банальным причинам, которые никак не связаны с беременностью: вы съели что-то не то, или съели слишком много, или подхватили лёгкую инфекцию, или у вас просто диспепсия (несварение). Может быть, у вас есть невылеченные гинекологические заболевания — это все те заболевания, которые появились до беременности и независимо от неё.

Во-вторых, во время беременности повышается риск запоров, от которых также может болеть живот. Так что нужно внимательно следить за питанием и есть больше клетчатки (то есть свежих фруктов и овощей), чтобы стул был регулярным. Если диета не помогает, надо применять слабительные, которые разрешены беременным. Например, сироп лактулозы или обычные глицериновые свечки.

В-третьих, есть и специфические причины боли, которые связаны именно с новым положением. И их можно разделить на две большие группы: неопасные и опасные.

Когда боли в животе не опасны

Беременность перестраивает многие процессы в организме женщины. Изменения сосредоточены в области живота и иногда отзываются болью.

Боли роста

Когда плод увеличивается в размерах, матка растягивается ^{, что само по себе может быть неприятно. Но вместе с маткой растягиваются и связки, которые её поддерживают. Кому-то везёт ничего такого не почувствовать за все девять месяцев, а кому-то приходится постоянно искать удобное положение во второй половине беременности, когда плод становится крупным.}

Перемещение органов

Матка растёт, занимает брюшную полость, а остальным органам приходится подвинуться ^{. Это движение тоже может вызывать боль и неприятные ощущения в разных частях живота.}

Тренировочные схватки

Они появляются ближе к родам, в третьем триместре. При них шейка матки не раскрывается, а беременности ничего не угрожает ^{. От настоящих схваток их отличает сила (тренировочные довольно мягкие) и регулярность. Настоящие схватки усиливаются и постоянно учащаются, а тренировочные приходят и уходят, когда им вздумается.}

Когда боли в животе при беременности опаснее всего

Опасные случаи — это те, что угрожают плоду или беременной женщине. Но, как правило, угрожают они обоим.

Внематочная беременность

Когда тест показывает две полоски, УЗИ ещё не проводили, а живот внезапно и нестерпимо болит, нужно как можно быстрее оказаться в больнице. Резкие боли в начале беременности могут быть показателем внематочной беременности ^.

В норме яйцеклетка оплодотворяется, когда находится в маточной трубе. Уже в оплодотворённом виде она «доплывает» до матки и там прикрепляется к её стенке. Иногда этот процесс идёт неправильно и оплодотворённая клетка прикрепляется прямо к стенке маточной трубы. Но труба не может заменить собой матку: она банально не умеет так растягиваться.

И когда зародыш становится слишком крупным для трубы, она рвётся, вызывая внутреннее кровотечение. Это опасное состояние, которое требует немедленной операции. В этом случае очень трудно сохранить маточную трубу в целости, возможно, её придётся удалять.

Поэтому не отказывайтесь от УЗИ на ранних сроках.

Процедура помогает выявить, правильно ли расположено плодное яйцо, и, если обнаруживается внематочная беременность, провести операцию менее травматично, сохранив функции маточной трубы.

Выкидыш

Выкидыш — это самопроизвольное прерывание беременности. У него может быть масса причин, начиная с нежизнеспособности плода и заканчивая необъяснимыми случаями. Так или иначе, назначать лечение может только врач, поэтому при основных симптомах выкидыша — боли и кровотечении — необходимо срочно звонить в скорую.

Выкидыш может случиться в любом триместре. Только после 24-й недели он уже называется преждевременными родами. И чем ближе к родам, особенно после 34-й недели, тем выше шансы, что всё закончится удачно ^{и для матери, и для плода.}

Почему случаются выкидыши →

Отслойка плаценты

Плацента — это временный орган, который соединяет плод с маткой. Именно через плаценту плод получает всё необходимое для роста. В норме плацента плотно прилегает к матке и отделяется только после родов. Но иногда частичная или полная отслойка плаценты происходит раньше.

Это состояние вызывает сильную боль и может быть опасно и для плода, и для матери ^{. Спасение одно — звонить в скорую, если боль в животе не проходит после отдыха и смены положения. Кровотечение при отслойке бывает внутренним и его легко пропустить. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью медиков во время беременности.}

Аппендицит

У беременных женщин нечасто, но воспаляется аппендикс — примерно в одном из тысячи случаев ^{. Возможно, виноваты передвижения внутренних органов.}

Опасность же в том, что воспалённый аппендикс трудно диагностировать. Например, если матка «отодвинула» отросток слепой кишки назад. Вовремя замеченный аппендицит, как правило, не создаёт угрозы беременности. Операция и общий наркоз, понятно, не особенно полезны для плода, но и не означают, что с дальнейшим его развитием будет что-то не так.

Как распознать и вылечить аппендицит →

Читайте также

Почему болит живот во время беременности?

Данная статья посвящается женщинам, находящимся в прекрасном состоянии, в ожидании рождения малыша, однако это состояние время от времени приносит чувство дискомфорта.

Специалисты Клиники ответят на вопрос: Почему болит живот вовремя и беременности?

Существуют следующие причины болей:

1. Боли, возникают вследствие роста матки, растяжения связочного аппарата матки, шевеления плода. Болевые ощущения могут быть вызваны растяжением кишечника, который подвергаются смещению и сдавлению, в связи с увеличивающейся маткой. Эти боли не вызывают опасности для матери и плода, быстро проходят и не требуют медицинской помощи;
2. Боли, имеющие характер схваткообразный или тянущий, могут свидетельствовать об угрозе самопроизвольного выкидыша или о начале выкидыша. Такое состояние требует незамедлительной помощи;
3. Воспаление мочевого пузыря, проявляется тянущими болями и чувством тяжести над лоном, возникает, постоянное желание помочится. При наполнении мочевого пузыря боли усиливаются, становятся режущими, моча выделяется малыми порциями. Данное состояние требует обращение к специалисту урологу;
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта: воспаление желчного пузыря (холецистит), проявляется болями и чувством тяжести в правом подреберье. Иногда боль сопровождается горечью во рту, изжогой, тошнотой, рвотой, отрыжкой. Обычно приступ начинается после нарушения диеты;

Воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит), характеризуется дискомфортом в верхней части живота, тошнотой, изжогой.

Воспаление поджелудочной железы (панкреатит) проявляется острыми болями в верхней части живота. Вместе с болями может наблюдаться рвота, нарушение стула, снижение артериального давления.

Чтобы избежать, воспалительные состояния желудочно-кишечного тракта, необходимо исключить употребление острой или солёной пищи, не переедать, принимать пищу не большими порциями, часто 4−6 раз в день. При необходимости обратиться к терапевту, гастроэнтерологу.

Воспаление кишечника, обусловлено снижением иммунной защиты вовремябеременности и нарушением кровообращения в сосудах мелкого калибра. Редко может происходить воспаление аппендикса, что требует срочной госпитализации в хирургический стационар.

Пищевые отравления — случаются, когда микроорганизмы попадают в желудочно-кишечный тракт, и вызывают интоксикацию организма. Источником инфекции могут быть грязная вода, немытые руки, пища. При отравлении появляется тянущая или схваткообразная боль в районе пупка, частый жидкий стул, тошнота, рвота, повышение температуры тела, слабость, бледность кожных покровов, снижение артериального давления и учащение пульса. При отравлении показана срочная госпитализация в инфекционное отделение.

В связи с изменением гормонального статуса нарушается перистальтика кишечника, что приводит к запорам, и вызывает дискомфорт в нижних отделах живота.

Для избежание запоров необходимо кушать овощи и фрукты, хлеб грубого помола, пшеничные отруби, заниматься физическими упражнениями.

Будьте Здоровы!!!

Болит желудок при беременности: что предпринять?

Беременность – время, когда организм работает по-особенному. У большинства женщин происходит целый ряд физиологических изменений. Они влияют на все, даже на восприимчивость к различным заболеваниям.

Многие будущие мамы могут ощущать боли в желудке. Это значит, что стоит записаться на прием врача гастроэнтеролога. Сначала стоит определиться, где болит желудок, чтобы отличить боль от других возможных проблем с внутренними органами.

Обычно боли ощущаются в подреберной зоне с одной или двух сторон.

В зависимости от характера ощущений, они говорят о разных процессах.

• Если боль ноющая, тянущая, похожа на мышечную усталость – скорее всего, помощь врача не понадобится. Достаточно рассказать об этом участковому гинекологу. Во втором триместре начинается активный рост плода. Как следствие, все внутренние органы несколько смещаются. Это может сопровождаться неприятными ощущениями, которые вскоре пройдут, а после родов и совсем забудутся.
• Острая режущая боль. Такая ситуация говорит о серьезном нарушении работы ЖКТ. Если оно сопровождается дополнительными симптомами: диарея, рвота, повышение температуры, стоит немедленно посетить бесплатный или платный прием к гастроэнтерологу. Это может указывать на инфекционное заболевание. Медлить нельзя, особенно опасно в первом, втором и начале третьего триместра, когда происходит активное формирование плода.
• Периодическая резкая боль и спазм. Без других симптомов указывает на гастрит или предъязвенное состояние.
• Единичный приступ резкой боли может указывать на неправильный рацион. При вынашивании плода женский организм чувствителен ко всему, пища – не исключение.

Часты случаи наличия тяжести в желудке, причем буквально после каждого приема пищи. Это также не является проблемой, если нет других симптомов. Дело в том, что метаболизм беременной женщины значительно ослабляется. Все процессы в организме происходят медленно, переваривание пищи – не исключение.

Что предпринять при болях в желудке и как их предупредить?

Еще в начале беременности стоит записаться на прием к гастроэнтерологу, чтобы далее знать, как поступить при болях в желудке.

Предупредить неприятные ощущения можно диетой. Конечно, она далеко не такая, как при лечении ожирения. Диета для беременной женщины сводится к правильному сбалансированному питанию, потреблению достаточного количества жидкости.

Питание должно осуществляться маленькими порциями, но с коротким промежутком времени. Тогда не будет тяжести, и пища будет лучше усваиваться.

Еще один безобидный способ при спазмах или резях в желудке (периодических, без наличия хронических проблем, а также других симптомов) – можно принять активированный уголь.

Это самое безобидное абсорбирующее средство, которое, в случае с небольшой интоксикацией (отравлением), очистит желудок от раздражителя. В итоге ощущение улучшится.

Но и если боли не прекращаются несколько дней, ситуация ухудшается, лучше разузнать часы приема гастроэнтеролога и посетить врача в клинике «Движение». Даже в целях профилактики.

Боль при беременности: виды и причины

Даже если беременность проходит идеально, болей и неприятных ощущений все равно не избежать. К счастью, многие из них появляются только в определенные периоды, а с остальными можно бороться. Ниже мы поговорим про все неприятные симптомы (от боли в пояснице до варикозного расширения вен), с которыми сталкивается большинство беременных женщин. А также расскажем, как их свести на нет и облегчить себе жизнь.

Боль в пояснице

Спазмы при беременности

Зубная боль и повышенная чувствительность зубов

Головные боли

Изжога и расстройство желудка

Икроножные судороги

Боль внизу живота

Защемление нерва

Отечность стоп и лодыжек

Отечность и боли в груди

Варикозное расширение вен и геморрой

Аномальные боли во время беременности: пора обратиться к врачу

Боль в пояснице

Ваш малыш становится все тяжелее, и мышцам спины приходится несладко. Это основная причина болей в пояснице. По мере того как центр тяжести смещается вперед, хочется самостоятельно возвращать его на место, слегка наклоняясь назад. Но на самом деле вы только даете дополнительную и неправильную нагрузку на мышцы спины. В результате появляются мышечные зажимы и неприятные ощущения. Абдоминальные (брюшные) мышцы растягиваются и ослабевают во время беременности, поэтому мышцы спины «работают за двоих». Соединительные ткани, которые держат кости в нужных местах, расслабляются под воздействием гормонов беременности. Это в первую очередь касается связок в области таза, ведь организм готовится к родам.

Но с болью в спине можно бороться — например, сохраняя правильную осанку. Есть и другие способы.

• Носить обувь на низком каблуке и использовать хорошие стельки-супинаторы.

• Купить качественный жесткий матрас.

• Садиться на корточки, а не нагибаться.

• Спать на боку, подложив подушки под живот и между ног.

• Носить бандаж для беременных.

Регулярные занятия спортом укрепляют мышцы спины. Эффект почувствуется не сразу, но зато потом ноги и спина еще не раз скажут вам спасибо. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы подобрать оптимальные упражнения. Вот несколько универсальных советов для упражнений во время беременности. Как только малыш появится на свет, нагрузка на спину ослабнет и боли довольно быстро пройдут.

Спазмы при беременности

Спазмы при беременности — распространенный недуг как на поздних сроках, когда тело готовится к схваткам, так и во время первого месяца беременности (в более легкой форме). В первые две недели после зачатия оплодотворенная яйцеклетка «пробирается» к матке. Этот процесс может сопровождаться легкими спазмами и незначительными кровянистыми выделениями. Это имплантационное кровотечение. Резкие боли в области таза, похожие на мышечные спазмы, вызваны растяжением связок вокруг матки.

В конце второго и в третьем триместре начинаются тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Они усиливаются по мере приближения родов. Как правило, схватки Брэкстона-Хикса прекращаются, если подвигаться или передохнуть. Однако, если они становятся все сильнее и чаще, возможно, это знак того, что начались роды. Если у вас есть хоть малейшие сомнения, обратитесь к врачу. Схватки Брэкстона-Хикса причиняют дискомфорт, но это абсолютно нормальный для беременности процесс. Так тело готовится к самому важному дню.

Зубная боль и повышенная чувствительность зубов

Во время второго триместра возрастает чувствительность десен. Особенно это заметно, когда вы чистите зубы и используете зубную нить. Десны иногда даже слегка кровоточат. Действительно, беременность влияет и на состояние полости рта. Гингивит беременных — одна из легких форм заболевания десен. Его симптомы: припухлости, покраснения, кровоточивость и воспаления. Помимо этого, у беременных часто встречается пародонтоз — инфекционное заболевание десен, которое поражает мягкие ткани и кости челюсти. Токсикоз, типичный для ранних сроков беременности, может стать причиной эрозии зубов и кариеса.

Несмотря на воспаление десен, важно тщательно чистить зубы дважды в день и не прекращать пользоваться зубной нитью. Если вы уже полгода не были у стоматолога или почувствовали какие-либо неприятные ощущения в полости рта, то самое время записаться на прием. Полоскания соленой водой и переход на щетку с более мягкой щетиной немного снимут дискомфорт.

Головные боли

Резкий всплеск гормонов беременности — эстрогена и прогестерона — запускает химические процессы в мозгу. И из-за этого может болеть голова. Даже если все проходит после таблетки обезболивающего, все равно лучше обратиться к врачу. Аспирин противопоказан беременным, так что вам назначут препараты, которые можно принимать во время беременности. Вот еще несколько способов, с помощью которых можно победить головную боль.

• Приложить холодный компресс к голове.

• Освоить техники релаксации.

• Избегать всего, что может спровоцировать головную боль: продуктов и запахов, которые уже вызывали мигрень.

• Побольше спать.

• Давать себе легкую физическую нагрузку.

• Стараться не нервничать.

• Поддерживать правильный режим питания.

Изжога и расстройство желудка

Во время первого и третьего триместра клапан, отделяющий пищевод от желудка, расслабляется под действием гормонов беременности. Из-за этого желудочный сок попадает в пищевод и вызывает изжогу. Чтобы предотвратить изжогу, нужно не принимать горизонтальное положение в течение трех часов после еды. Вот почему ужинать нужно пораньше. Если вас по ночам все равно мучает изжога, то можно попробовать приподнять изголовье кровати. Для этого нужно положить валик между пружинным основанием и матрасом. Одних только подушек будет недостаточно.

Исключите из рациона жареную и острую пищу, цитрусовые и шоколад. Эти продукты вызывают изжогу. Ешьте часто, но помалу.

Икроножные судороги

Икроножные судороги — один из самых распространенных физических недугов во время второго триместра беременности. Они бывают и во время третьего триместра. Болезненные мышечные сокращения в голени или ступне случаются по ночам, и их причина до сих пор неясна.

Однако с икроножными судорогами во время беременности можно побороться. Поможет легкая растяжка перед сном и регулярные физические упражнения. Важно оставаться активной на протяжении всей беременности и пить достаточно жидкости. Удобная обувь и хорошие стельки-супинаторы тоже помогут. Если вы проснулись из-за судороги, растяните мышцы, потянув стопу на себя, а потом в обратную сторону. Сделайте легкий массаж или теплую ванночку для ног.

Боль внизу живота

Во время беременности матка увеличивается, а связки, которые ее фиксируют, растягиваются. Эти связки называют круглыми. Их растяжение вызывает острые и короткие вспышки боли внизу живота, похожие на спазмы. Иногда боль проходит не сразу и даже отдает с другой стороны живота. Беспокоиться тут не о чем — малыш растет, и это вызывает ряд болезненных симптомов.

С болями внизу живота тоже можно бороться. Лучше двигаться медленнее, чем обычно, не вставать резко с кровати или со стула и вообще избегать любых резких движений. Теплая ванна или поход в бассейн — тоже хороший вариант. Так вы хотя бы на время снимите нагрузку с круглых связок. Также можно использовать специальный пояс для беременных или бандаж для живота.

Защемление нерва

Малыш растет, и ваш вес увеличивается, в организме задерживается вода — из-за этого нервные пути увеличиваются и давят на нервные окончания. В итоге происходит защемление нерва, на который давят все окружающие его ткани: кости, мускулы, сухожилия и хрящи. Защемления случаются в любой части тела, и болевые ощущения зависят от этого. Запястный синдром влечет за собой онемение пальцев или всей ладони. А защемления в спине, как при межпозвоночной грыже, наоборот вызывают острую боль. Все, что вы можете сделать, — попытаться расслабиться и отдохнуть. Если боль не проходит, обратитесь к врачу.

Отечность стоп и лодыжек

На последних месяцах беременности часто отекают стопы и лодыжки. В организме увеличивается объем циркулирующей крови, а увеличившаяся в размерах матка давит на вены. В итоге лишняя жидкость вытесняется из вен в прилегающие ткани, и так появляются отеки. Добавьте к этому влияние гормонов беременности и получите отекшие ноги. После родов отечность прекратится, но кое-что предпринять можно уже сейчас.

• Прилечь и поднять ноги вверх.

• Спать на левом боку, чтобы снизить давление на вены, по которым кровь возвращается в сердце.

• Носить компрессионные чулки.

• Давать себе ежедневную физическую нагрузку.

• Носить свободную одежду.

• Делать прохладные ванночки для ног.

• Походить по дну бассейна или просто постоять в нем, это способствует компрессии и улучшает кровообращение в ногах.

Отечность и боли в груди

В первом триместре гормональные изменения вызывают неприятные ощущения в груди: боль, отечность и повышенную чувствительность. Но через пару недель тело привыкнет к новым гормонам — и все пройдет.

Варикозное расширение вен и геморрой

У некоторых женщин во время беременности развивается варикозное расширение вен. Ведь общий объем крови в организме увеличивается, а отток крови от ног к тазу, наоборот, снижается. В итоге получается сильное давление на вены. Под действием прогестерона они увеличиваются, и это еще одна из причин возникновения варикозного расширения.

Вены способны расширяться даже внутри влагалища. Из-за этого могут возникать неприятные ощущения в нижнем отделе прямой кишки и вокруг ануса. Именно это называют геморроем. Изменения гормонального фона и циркуляция крови вам неподвластны, однако с варикозным расширением вен все равно можно бороться. Вот наши рекомендации:

• Садиться и поднимать ноги выше тела при любой возможности.

• Не стоять долго в одной и той же позе.

• Не сидеть в положении «нога на ногу».

• Внимательно следить за своим весом. Узнайте, как правильно набирать вес во время беременности.

• Носить специальные чулки и следить, чтобы резинки не давили в коленях или бедрах.

• Пить достаточно жидкости, добавить в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, чтобы предотвратить появление геморроя.

Аномальные боли во время беременности: пора обратиться к врачу

Испытывать неприятные ощущения во время беременности и даже боли — это нормально. Но порой они могут быть симптомами серьезных заболеваний. Например, если боли в верхней части живота или плечах сопровождаются головными болями, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность преэклампсии. А когда во время первого триместра вы чувствуете сильные боли в области живота и таза, сопровождающиеся вагинальными кровотечениями, то лучше проверить, не симптом ли это внематочной беременности. Поэтому при любых подозрениях и сильном дискомфорте сразу же обращайтесь к врачу.

Каждая женщина сталкивается с неприятными ощущениями и болями во время беременности — и даже не один раз. Как правило, это абсолютно естественно, и, когда малыш появится на свет, все пройдет. Ведь беременность — это подготовка к счастливому материнству, и нет ничего прекраснее этого.

Хирурги инфекционной больницы №2 провели операцию женщине на 8 месяце беременности

Многие беременные связывают боли в брюшной полости со своим положением, что зачастую оказывается верным. Но, к сожалению, боли в животе могут быть характерны не только для нормального развития беременности. В такой чрезвычайно ответственный для женщины момент, иногда отмечается развитие грозного заболевания – аппендицита – очага гнойного воспаления в животе. Заболевание может фатально сказаться и на течении беременности, и стать угрозой для жизни матери и ребенка.

Так и пациентка на 29-й неделе беременности попала в инфекционную больницу №2 на Соколиной горе по скорой помощи с подозрением на кишечную инфекцию. Женщина жаловалась на боли в правой половине живота, тошноту. Хронических заболеваний она не имела и с инфекционными больными не контактировала.

В родильном доме ИКБ №2 больную осмотрели дежурные врачи — кишечной инфекции не оказалось, зато заподозрили острый аппендицит. В срочном порядке пациентка была переведена в хирургическое отделение. После УЗИ-обследования больная была осмотрена заведующим хирургическим отделением Александром Фаллером, диагноз подтвержден.

Женщину экстренно подготовили к операции.

Подавляющее число операций при остром аппендиците в ИКБ №2 выполняется под общим обезболиванием с использованием лапароскопической технологии. Однако состояние пациентки требовало индивидуального подхода, как из-за самой беременности, так и из-за ее срока, обусловливающего увеличение матки в размерах, что ограничивает возможность эндоскопических манипуляций брюшной полости, и также смещает аппендикс из его наиболее частого расположения в более высокие отделы брюшной полости.

Врачи отделения приняли решение об использовании во время хирургического вмешательства не наркоза, а проводниковой анестезии и выполнении операции из традиционного доступа – разреза в правой подвздошной области.

— Пациентке была проведена спинальная анестезия. Женщина находилась в бодрствующем состоянии, но при этом нижняя половина ее тела, включая живот, стала нечувствительной к боли, — рассказывает врач-анестезиолог-реаниматолог Владимир Тян.

Использование регионарной спинальной анестезии позволяет не только уменьшить риск трудной интубации и аспирации, но и избежать многих нежелательных воздействий различных лекарственных препаратов на плод. Такая анестезия является наилучшим выбором и для беременной женщины . Развитие аппендицита у будущей матери способно спровоцировать угрозу прерывания беременности. Важно очень ответственно проводить все манипуляции.

— В данном случае, — поясняет врач-хирург Геннадий Письменный , — совместно с врачом-акушером-гинекологом Ириной Костиной мы выбрали наиболее безопасный способ хирургического вмешательства. Открытая хирургическая операция была предпочтительнее всего для женщины. Мы сделали небольшой разрез, ориентированный на положение червеобразного отростка, выявленное при предоперационном УЗИ, а длительность процедуры составила всего 20 минут. Это командная работа, в которой также участвовали операционные медицинские сестры.

В данный момент женщине и её будущему малышу ничего не угрожает. Беременность протекает успешно, а пациентка с нетерпением ждет появления на свет малыша.

Деликатный вопрос. Кишечные проблемы во время беременности

Не секрет, что во время беременности женщинам приходится сталкиваться с разного рода недомоганиями: это и токсикоз, и судороги, и повышенное мочеиспускание, и частые немотивированные смены настроения… Повышенную нагрузку испытывают все органы и системы будущей мамы. Нелегко приходится и пищеварительной системе.

К наиболее распространенным проблемам, возникающим во время беременности в этой сфере, относятся запор, геморрой, изжога, а также расстройство кишечника и связанные с ним вздутие живота, диарея, повышенное газообразование, ощущение дискомфорта и боли. Даже если настигшее заболевание не несет в себе опасности для здоровья мамы и малыша, оно способно доставить массу неприятных ощущений, значительно снижая качество жизни. А значит пускать недомогания на самотек нельзя!

Запор

С медицинской точки зрения запором считается отсутствие стула в течение трех и более суток. Акт дефекации при этом, как правило, затруднен, сопровождается болезненными ощущениями. Частыми спутниками запоров могут быть боли в животе, чувство неполного опорожнения кишечника, вздутие живота, тошнота, горечь во рту.

Откуда проблема? Одной из причин, провоцирующих нарушения естественного опорожнения кишечника, является гормональная перестройка организма. Гормон прогестерон, на фоне которого протекает беременность, действует на мускулатуру кишечника расслабляющее, что способствует замедлению продвижения каловых масс. Со временем растущая матка начинает давить на кишечник, что нарушает его двигательную функцию, еще больше усугубляя проблему. Вносит свою лепту и неправильное питание – известно, что в этот период у будущих мам изменяются вкусовые пристрастия, повышается аппетит. Специалисты не отрицают и психологическую природу запоров. Страхи, которым подвержены будущие мамы, нестабильный эмоциональный фон также могут способствовать развитию запоров.

Как быть? Основным методом борьбы с запорами должна стать коррекция рациона питания. Ни в коем случае нельзя допускать больших промежутков между приемами пищи, а также переедания. В обязательном порядке ежедневно в свой рацион необходимо включать продукты, усиливающие перистальтику кишечника: хлеб с отрубями, сырые овощи и фрукты (особенно яблоки, морковь, тыкву), сухофрукты, гречневую, ячневую и овсяную крупы, мясо с большим количеством соединительной ткани, кисломолочные продукты с содержанием бифидобактерий. Важно следить за достаточным поступлением в организм жидкости. Предпочтение следует отдавать питьевой негазированной воде, а также неосветленным сокам с мякотью, богатым клетчаткой (абрикосовому, персиковому и др.). Утром натощак полезно выпивать стакан сырой холодной воды с добавлением ложки меда.

 Отказаться придется от продуктов, способствующих запорам. К ним относятся мучное, сладкое, соленое, острое, копченое, жареное и т.д. Рекомендуется исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование: бобовые, капусту, лук, чеснок, редьку, редис, яблочный и виноградный соки.

Обратите внимание, что слабительные препараты во время беременности назначаются редко, так как усиливая перистальтику кишечника они могут привести в тонус матку. Однако в ряде случаев целесообразнее все же прибегнуть к медикаментозному лечению, нежели страдать от постоянных запоров, грозящих привести к развитию геморроя.

Геморрой

Геморрой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Согласно статистике, во время беременности с этой проблемой приходится сталкиваться более 50% будущих мам.

К основным симптомам этой неприятной патологии можно отнести слизистые выделения, рези, жжение, зуд и ощущение дискомфорта в области анального отверстия. Также могут отмечаться болезненные ощущения во время дефекации, появление в кале крови.

Клинические проявления заболевания зависят также от его стадии. При 1-й стадии женщину, как правило, ничего не беспокоит, геморроидальные узлы не выходят наружу или немного выходят при натуживании. При 2-ой стадии узлы выходят при натуживании, но самостоятельно вправляются обратно. Когда заболевание запущено до 3-й стадии, геморроидальные узлы выходят наружу и обратно не вправляются.

Если какие-либо жалобы у женщины отсутствуют, то при наружном осмотре доктор может диагностировать геморрой лишь 2-й стадии, так как только тогда виден воспалительный процесс. Для постановки диагноза на 1-й стадии заболевания врач опирается на жалобы пациентки и осмотр прямой кишки.

Откуда проблема? Ну, конечно же, снова виноваты гормоны! Все те же гормоны прогестеронового ряда обладают спазмолитическим действием: расслабляют все органы, включая и вены. Кроме того, в период беременности увеличивается кровоснабжение матки, и, как следствие, кровоток в область малого таза. Да и постепенный рост плода способствует тому, что его головка давит на сосуды и ухудшает кровоток.

Так как во время беременности значительно увеличивается объем циркулирующей крови и ее свертывающийся способность, то тромбоз любой локализации может стать очень грозным осложнением!

Как быть? Лечение геморроя зависит от того, в какой стадии находится заболевание. Если речь идет о мало симптомном геморрое 1-й и 2-й стадий, то в большинстве случаев бывает достаточно решить проблему запоров, скорректировав питание, и прибегнуть к помощи физических упражнений.

При неосложненном геморрое 2-й и 3-й стадий пациентку чаще всего приходится госпитализировать, но без хирургического вмешательства. Осложненный геморрой с кровотечением требует оперативного вмешательства, однако до такого запущенного состояния заболевание доходит крайне редко.

Безусловно, заболевание легче предотвратить, нежели лечить. Избежать геморроя несложно. Для этого нужно следить за регулярным опорожнением кишечника – как минимум один, а лучше два раза в день. В идеале оно должно происходить в одно и то же время. После каждого акта дефекации обязательно подмываться, используя мыло и холодную воду. Большую роль в профилактике запоров играет отказ от малоподвижного образа жизни. Умеренные физические нагрузки – специальные упражнения для беременных, пешие прогулки, плавание – помогут вам избежать многих проблем. Полезны также упражнения Кегеля – втягивание в себя и расслабление мышц промежности и заднего прохода.

Отдельным пунктом в мерах профилактики геморроя следует выделить правильное сбалансированное питание.

Изжога

Изжога – это ощущение жжения в верхнем отделе брюшной полости, иногда доходящее до пищевода и горла, вызванное забросом кислого содержимого желудка в пищевод. Помимо этого изжоге могут сопутствовать метеоризм, тошнота, отрыжка, неприятный вкус во рту. Обычно чувство дискомфорта возникает после приема пищи или в положении лежа.

Откуда проблема? К сожалению, изжога – частая спутница беременности. Под влиянием уже известного нам прогестерона расслабляются гладкие мышцы сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом, что и способствует забросу содержимого желудка в пищевод. Во второй половине беременности проблема еще больше усугубляется тем, что растущая матка давит на желудок.

Спровоцировать изжогу могут также переедание, недостаточное пережевывание пищи, неправильное питание.

Как быть? Для борьбы с изжогой специалисты рекомендуют обратить внимание на свой рацион питания. Во-первых, питание должно быть дробным: есть нужно часто и небольшими порциями. Во-вторых, следует отказаться от слишком жирной пищи (особенно мяса и рыба), газированных напитков, свежего хлеба, сдобы, черного кофе, а также кислых и острых блюд. После приема пищи в течение 30–40 минут нельзя принимать горизонтальное положение. Для облегчения симптомов изжоги доктор может порекомендовать прием антацидных препаратов.

Расстройство кишечника

Под расстройством кишечника чаще всего принято подразумевать банальную диарею. Однако в зависимости от тяжести расстройства оно может сопровождаться рвотой, болями в животе, вздутием живота, повышением температуры тела, симптомами интоксикации организма (бледностью кожных покровов, слабостью, потливостью и т.д.).

Откуда проблема? Расстройство кишечника может быть вызвано двумя основными причинами. К первой относятся погрешности питания. Как мы уже отмечали, во время беременности зачастую существенно изменяются вкусовые пристрастия, усиливается аппетит. Как результат – переедание и сочетание несовместимых продуктов вполне могут вызвать несварение желудка с последующим расстройством. Вторая причина связана с инфекционным фактором, то есть проникновением в организм болезнетворных бактерий, например, посредством употребления недоброкачественных продуктов питания.

Как быть? Если симптомы расстройства незначительны и не связаны с бактериальной природой, достаточно будет временно ограничить рацион питания, пить как можно больше жидкости. Скорее всего, доктор назначит лечебную диету. Для облечения состояния можно принять активированный уголь и спазмалитик.

Если же расстройство кишечника вызвано бактериальной инфекцией, без назначения серьезных медикаментов не обойтись. В любом случае определить природу заболевания может только доктор – в данном случае заниматься самолечением не стоит.

Чтобы избежать расстройства кишечника достаточно придерживаться нехитрых правил. Помните, что беременность – не самое лучшее время для экспериментов с новыми продуктами и знакомства с экзотическими блюдами – старайтесь придерживаться привычных продуктов. Овощи, фрукты и ягоды перед употреблением тщательно мойте в теплой воде. Внимательно изучайте сроки годности продуктов, соблюдайте условия их хранения. Если вид, запах или вкус продукта вызывает у вас сомнение, не рискуйте – отправьте его восвояси.

Будьте здоровы!

 

Заведующий женской консультацией Корбан А.Г.

8 Боли в третьем триместре и как с ними справиться | Беременность имеет значение

Поздравляем! Вы пережили утреннюю тошноту и усталость в начале беременности. Сейчас третий триместр, и вы так близки к встрече с малышом. К сожалению, у вас могут быть еще несколько неприятных симптомов.

Отеки лодыжек, проблемы со сном, боли в спине, необходимость ходить в туалет каждые 20 минут — все это возможно, когда вы выходите на финишную прямую во время беременности.

Пациенты часто спрашивают меня, как сделать третий триместр немного комфортнее. Эта тема больше занимала меня в последние несколько месяцев, когда моя сестра Торал Патель, нейрохирург в Юго-Западном медицинском центре UT, начала свой третий триместр и начала бороться с некоторыми из этих неудобств.

Давайте рассмотрим восемь распространенных симптомов в третьем триместре беременности: что их вызывает, как их облегчить и когда следует обратиться к врачу.

1.Отек

Почему это происходит: Когда вы приближаетесь к 30-й неделе беременности, вздутие живота может быть связано не только с вашим животом. Вы также можете заметить припухлость (отек) в других частях тела, особенно в нижних конечностях, таких как ступни и лодыжки.

Во время беременности ваш организм вырабатывает примерно на 60% больше крови. Между тем, ваша растущая матка оказывает давление на крупные вены, которые возвращают кровь к сердцу, оставляя всю лишнюю жидкость скапливаться в нижних конечностях.

Это давление также может привести к тому, что некоторые вены набухнут или станут фиолетовыми или синими. Это называется варикозным расширением вен, и они должны вернуться к норме после рождения ребенка.

Что вы можете сделать:  Лучшее, что вы можете сделать, чтобы избежать или уменьшить опухоль, — это сократить время пребывания на ногах. Если вам приходится стоять в течение длительного периода времени, делайте перерыв каждые пару часов, чтобы сесть и поднять ноги на 10 минут. Это помогает гравитации вытягивать жидкости из ног обратно в кровеносную систему.

Один из лучших моментов, чтобы поднять ноги, это после обеда. Хотя вам не обязательно держать их прямо, поднимите их как можно выше. Я часто советую пациентам положить ноги на несколько подушек на журнальном столике. Я рекомендую делать это за несколько часов до сна, потому что все те жидкости, которым вы помогаете вернуться к сердцу, будут отфильтрованы почками, и вам придется все это мочить. Если вы поднимаете ноги прямо перед сном, вам, скорее всего, придется вставать, когда вы засыпаете, чтобы воспользоваться ванной!

Если вам нужно долгое время находиться на ногах, наденьте компрессионные чулки или чулки TED.Они могут идти от ваших ног до колен или до середины икр. Они помогают перемещать жидкости к сердцу и предотвращают их скопление в ногах. Если вы представляете себе бабушкины чулки, не волнуйтесь. В наши дни многие производители выпускают гораздо более стильные версии. Вы бы даже не догадались, что некоторые из них — компрессионные чулки!

Если обувь начинает давить, наденьте обувь с ремешками, которые можно ослабить. Или, если на улице хорошо, наденьте шлепанцы.

Когда следует беспокоиться: Если вы заметили внезапный отек, асимметричный отек, например, когда одна нога больше другой, или одна икра теплая или болезненная на ощупь, немедленно обратитесь к врачу. Это могут быть признаки тромба. Отек в независимых частях тела, таких как руки и пальцы, может указывать на развитие преэклампсии.

2. Бессонница

Почему это происходит:  Бессонница – проблемы с засыпанием или сном – часто возникает в первом и третьем триместрах, хотя и по разным причинам. В первом триместре это результат гормональных изменений, особенно из-за всплеска прогестерона. Однако уровень прогестерона выравнивается во втором триместре, возвращая вас в мирный сон.

В третьем триместре сон становится более неуловимым, потому что трудно устроиться поудобнее из-за растущего живота.

Что вы можете сделать:  Найдите наиболее удобное положение для сна, будь то левый или правый бок. Неважно, какую сторону вы выберете. Спать на спине, вероятно, неудобно, но если вы хотите спать таким образом, полезно немного сдвинуть бедра, чтобы весь вес не приходился на спину.

Есть множество подушек для тела, которые вы можете попробовать.Моей сестре особенно понравилась подушка Snoogle С-образной формы, которая поднимается под шею, вокруг плеч и между ног.

Соблюдайте правила гигиены сна, например, не смотрите телевизор и не смотрите в телефон перед сном. Другие вещи, которые вы можете попробовать перед сном, — это пить теплое молоко или чай, принимать теплую ванну или использовать аромат лаванды в ванне или лосьоне.

Когда следует беспокоиться:  Если вы попробовали все эти средства, но по-прежнему не можете спать, поговорите со своим врачом о том, какие лекарства, отпускаемые без рецепта, можно безопасно принимать.

3. Рефлюкс и быстрое чувство сытости

Почему это происходит:  Вы можете обнаружить, что не можете есть столько, сколько раньше, или что у вас рефлюкс. По мере увеличения матки она начинает давить на живот. Это значит, что места для еды просто нет. Кроме того, сфинктер между желудком и пищеводом не работает во время беременности.

Что вы можете сделать:  Ешьте пять раз в день небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи. Найдите продукты, которые заставят вас чувствовать себя менее сытыми, не снижая при этом калорийность рациона. Например, вместо большого бутерброда попробуйте протеиновый коктейль.

Если у вас проблемы с рефлюксом, избегайте острой или кислой пищи. Вместо этого выбирайте продукты со сливочной консистенцией, например йогурт. Не ешьте в течение двух часов перед сном, чтобы продукты успели покинуть желудок перед сном. Приподнять голову и не лежать горизонтально также помогает избежать рефлюкса.

Когда следует беспокоиться: Если у вас по-прежнему возникают проблемы с рефлюксом, поговорите со своим врачом о лекарстве, отпускаемом без рецепта.Если у вас рефлюкс, не связанный с тем, что вы ели, или вы испытываете изжогу или боль в животе, которые не проходят при приеме таких лекарств, как Тумс или Маалокс, обратитесь к врачу. Это может быть признаком серьезной проблемы, такой как преэклампсия.

4. Синдром беспокойных ног

Почему это происходит:  Синдром беспокойных ног – это ощущение необходимости двигать ногами. Это может проявляться по-разному, от общего чувства дискомфорта до ощущения жжения или пульсации. Моя сестра сказала, что это заставило ее почувствовать, что ей нужно, чтобы кто-то тянул ее за ноги.

Синдром беспокойных ног чаще возникает вечером, что делает невозможным засыпание. Хотя существуют теории, мы не уверены на 100 процентов, почему синдром беспокойных ног поражает так много беременных женщин.

Что вы можете сделать:  Настоящего лекарства от синдрома беспокойных ног не существует, но вы можете изменить образ жизни, чтобы облегчить симптомы, в том числе избегать обезвоживания. Мы рекомендуем беременным женщинам выпивать от 80 до 100 унций воды каждый день.Также могут помочь добавки с кальцием и витамином D.

Совершите 20–30-минутную прогулку в то время, когда ваши ноги наиболее беспокойны, чтобы уменьшить неприятные ощущения. Вы также можете попробовать массировать ноги или использовать тепло или пакеты со льдом.

Когда следует беспокоиться: Если эти приемы не облегчают ваши симптомы и влияют на ваш сон, поговорите со своим врачом о лекарствах.

5. Боль в спине и бедре

Почему это происходит:  Повышение уровня прогестерона во время беременности расслабляет суставы и мышцы, чтобы приспособиться к растущей матке и повысить гибкость таза, чтобы ребенок мог легче проходить через родовые пути.Однако это также может вызвать боль.

Ваша осанка может измениться из-за лишнего веса. Вы можете обнаружить, что больше наклоняетесь в ту или иную сторону, что может привести к боли в пояснице или бедре.

Что вы можете сделать:  Наденьте поддерживающий пояс под и поверх живота, чтобы снять часть веса с бедер и спины. Есть большой выбор видов и марок. Это не повредит вашему ребенку, поэтому затяните его достаточно, чтобы получить необходимую поддержку.

Когда вы садитесь, подложите под бедра подушки или попробуйте сесть на балансиры или мяч для йоги вместо стула.Примите теплую ванну или положите грелку на бедра или спину, чтобы облегчить боль.

Помните, что благодаря растущему животу ваш центр тяжести в наши дни сильно изменился. Не носите шпильки до родов.

Когда следует беспокоиться:  Если у вас непрекращающаяся боль, глубокая и острая боль или вы не можете ходить или вставать, обратитесь к врачу. Кроме того, если вы испытываете ритмическую боль в пояснице каждые несколько минут, это могут быть схватки, которые иногда проявляются болью в пояснице.

6. Боль в груди

Почему это происходит:  Во время беременности часто возникают боли в груди. Гормональные изменения подготавливают их к кормлению вашего ребенка, и вы можете обнаружить, что увеличили размер чашки на несколько размеров. Женщины с меньшей грудью могут испытывать больше боли, чем женщины с большей грудью.

Что вы можете сделать:  Я вижу, что слишком много женщин в третьем триместре пытаются носить те же бюстгальтеры, что и до беременности. Запланируйте покупку новых бюстгальтеров пару раз, так как ваша грудь растет во время беременности – ваша грудь и спина будут вам благодарны.

Важные моменты: Спортивные бюстгальтеры могут быть удобными во время беременности и сразу после нее, но если они будут слишком тесными, они могут препятствовать выработке молока. Мы советуем женщинам, которые не хотят кормить грудью, носить спортивный бюстгальтер, чтобы помочь высушить молоко. Если вы планируете кормить грудью, убедитесь, что ваш бюстгальтер обеспечивает хорошую поддержку, но не допускайте, чтобы он был слишком тугим.

7. Частое мочеиспускание

Почему это происходит: Необходимость часто бегать в туалет может быть самой раздражающей частью третьего триместра.Объем жидкости, проходящей через ваши почки, удваивается во время беременности, а это означает, что вам нужно будет мочиться в два раза больше. По мере того, как ваш ребенок растет, он или она также может давить на мочевой пузырь.

Что вы можете сделать:  К сожалению, вы мало что можете с этим поделать. Не прекращайте пить жидкости, чтобы избежать частого мочеиспускания. Вам нужно избегать обезвоживания. Обезвоживание может вызвать схватки, головокружение и предобморочное состояние.

Знайте, что вам придется чаще мочиться, и подготовьтесь к этому. Например, сядьте в проходе или возле выхода на мероприятии.

Когда следует беспокоиться: Внезапные изменения в мочеиспускании могут вызывать беспокойство, например, если сегодня вы мочитесь намного больше, чем вчера. Кроме того, если вы чувствуете боль или жжение при мочеиспускании или если в моче есть кровь, немедленно обратитесь к врачу.

8. Головокружение и головокружение

Почему это происходит:  Наряду с отеком жидкость, скапливающаяся в ногах вместо того, чтобы циркулировать по всему телу, может вызвать головокружение или головокружение.Вы можете заметить это больше, когда стоите в течение длительного периода времени или когда вы встаете слишком быстро.

Что вы можете сделать:  Опять же, компрессионные чулки могут помочь, выталкивая кровь из ног к сердцу. Если вам нужно стоять в течение длительного времени, продолжайте двигаться, чтобы улучшить кровообращение — перетасовывайте ноги или сгибайте колени, несколько раз подтягивая голень к задней части.

Избегайте слишком быстрого подъема из положения сидя и лежа.Когда вы будете готовы встать утром с постели, сядьте, поставьте ноги на пол и подождите минуту, прежде чем встать и пойти. Это даст вашему телу время на адаптацию. Это еще один случай, когда правильное увлажнение поможет.

Когда следует беспокоиться:  Если вы постоянно чувствуете головокружение или головокружение, если это происходит даже после короткого периода стояния или если это сопровождается учащенным сердцебиением, позвоните своему врачу.

Положительная сторона решения всех этих проблем? Вы приближаетесь к концу беременности! Мы понимаем, что из-за этих проблем третий триместр может казаться бесконечным.Тем не менее, несколько простых изменений могут сделать его немного более удобным. И помните, оно того стоит. Просто спросите мою сестру, которая 6 мая 2016 года родила идеального мальчика Эллиота.

Если у вас есть вопросы о симптомах третьего триместра, которые вы испытываете, запишитесь на прием через Интернет или позвоните по телефону 214-645-8300.

Боль в животе во время беременности – причины, признаки и лечение

Цель FirstCry Parenting – предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 3 апреля 2020 г.

Боль в животе во время беременности — это нормально, но она может быть пугающей. Поскольку тело беременной женщины меняется, чтобы приспособиться к растущему ребенку, в это время нормально испытывать боль в животе.Есть много безобидных причин боли в животе во время беременности, но иногда эти причины могут быть серьезными. Иногда боль в животе может быть признаком осложнений, связанных с беременностью, которые требуют немедленного медицинского вмешательства. Читайте дальше, чтобы понять симптомы и причины сильной боли в животе во время беременности.

Нормально ли испытывать боль в животе во время беременности?

Большинство беременных женщин испытывают боль или спазмы в животе в какой-то момент в течение девяти месяцев беременности.Если вы испытываете боль в животе во время беременности, вам не нужно паниковать, так как в большинстве случаев это нормально. Когда вы носите ребенка в утробе матери, сильное давление на мышцы и суставы может вызывать дискомфорт в животе в определенные периоды времени, и вы можете испытывать боль в животе. Легкая боль в животе на ранних сроках беременности является нормальным явлением для беременных. Однако любая сильная или острая боль в области живота вызывает серьезную озабоченность. Если боль в животе или желудке сохраняется дольше или сильная, это может быть признаком серьезного осложнения, связанного с беременностью, и вам следует немедленно обратиться к врачу.

Боль в животе при беременности

Будучи беременной женщиной, вы можете испытывать различные виды болей в животе в течение трех триместров беременности. В этом разделе обсуждаются распространенные причины болей в животе в каждом из этих триместров.

1. Боль в животе в первом триместре беременности

В течение первого триместра вы можете испытывать схваткообразные боли в животе, возникающие по мере развития вашего ребенка. Спазмы возникают во время расширения матки, что вызывает растяжение поддерживающих связок и мышц.Спазмы во время беременности считаются нормальным явлением и могут также возникать по другим причинам, включая газы и вздутие живота, запор или половой акт.

У женщин, прошедших процедуру ЭКО с целью забеременеть, может быть диагностировано состояние, называемое синдромом гиперстимуляции яичников (СГЯ), которое приводит к боли в животе. Эта боль в основном вызвана чрезмерной стимуляцией яичников лекарствами от бесплодия. Эта боль обычно длится в течение нескольких недель беременности.

2.Боль в животе во втором триместре беременности

Во втором триместре беременности большинство женщин испытывают боль в круглой связке. От матки к паху идут две круглые связки. Эти связки поддерживают матку. Когда матка расширяется, чтобы вместить растущего ребенка, растягиваются и круглые связки. Это приводит к резкой боли в животе. Некоторые женщины также сообщали об этом типе боли в области бедра или паха. Боль в круглой связке считается нормальной во время беременности и не приводит к каким-либо серьезным осложнениям.

3. Боль в животе в третьем триместре беременности

В течение третьего триместра вы можете испытывать боль в различных частях тела, включая живот, спину и бедра. При подготовке к родам соединительные ткани в вашем теле ослабевают; таким образом, повышая гибкость родовых путей. Большинство беременных женщин испытывают боль в бедрах или пояснице из-за ослабления и растяжения соединительных тканей. Боли в животе в третьем триместре также могут возникать из-за следующего.

Беременные женщины часто жалуются на газообразование и запоры во время беременности. Эти проблемы возникают в первую очередь из-за повышения уровня гормона прогестерона. При повышении уровня этого гормона мышцы кишечника расслабляются, и пища медленно проходит через кишечник. Поскольку пища остается в толстой кишке дольше, вырабатывается больше газа. Газы и запоры можно предотвратить, потребляя больше воды, занимаясь спортом и регулярно употребляя продукты, богатые клетчаткой.

• Схватки Брэкстона-Хикса

Схватки Брэкстона-Хикса похожи на родовые схватки, но это не одно и то же.Они представляют собой ложную форму сокращений, обычно приводящую к напряжению мышц живота. Эти сокращения могут сделать ваш желудок очень тугим и жестким. У некоторых женщин схватки Брэкстона-Хикса могут начаться уже во втором триместре, а у других они могут возникнуть сразу после родов. Схватки Брэкстона-Хикса сильно отличаются от настоящих схваток, которые происходят чаще, длятся дольше и могут быть очень болезненными. В основном это вызвано обезвоживанием, поэтому употребление большого количества воды и регулярный отдых могут помочь в устранении этого состояния.

Причины болей в животе у беременных

Все женщины во время беременности испытывают дискомфорт в области живота, и это нормально. Основной причиной болей в желудке или животе у беременных женщин является растущий размер матки, который увеличивается по мере роста ребенка. Боль внизу живота возникает регулярно из-за растяжения матки. Увеличение веса и размеров матки также может оказывать огромное давление на поддерживающие ее связки и мышцы, что является причиной регулярных спазмов.

Серьезные опасения, связанные с болью в животе во время беременности

Хотя боль в животе во время беременности является нормальным явлением, иногда это может указывать на серьезные проблемы. В этом разделе обсуждаются некоторые серьезные осложнения, которые могут возникнуть из-за сильной боли в животе во время беременности.

1. Внематочная беременность

Внематочная беременность возникает, когда яйцеклетка имплантируется в другое место, кроме матки. В большинстве случаев яйцеклетка имплантируется в маточную трубу. Согласно медицинским данным, внематочная беременность возникает один раз на каждые 50 беременностей. Женщины в этом состоянии обычно испытывают боль в животе и кровотечение между 6 и 10 неделями беременности. В большинстве случаев внематочную беременность диагностируют только между 4^-й -й и 8^-й -й неделями срока.

Внематочная беременность чрезвычайно трудно отличить от обычной беременности, особенно на ранних сроках беременности. Некоторые из симптомов, которые могут указывать на внематочную беременность, включают:

• Боль в нижней части живота, за которой следует острая боль с одной стороны живота, которая затем распространяется на весь живот.
• Боль, усиливающаяся при каждом движении беременной.
• Легкое кровотечение
• Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
• Головокружение или предобморочное состояние
• Увеличение мочеиспускания вместе с болью при мочеиспускании.

К женщинам с повышенным риском внематочной беременности относятся женщины, у которых:

• Имела внематочную беременность в прошлом
• Был эндометриоз
• Подверглись судебному разбирательству в трубах

Внематочная беременность требует немедленного медицинского лечения и не может продолжаться в течение всего срока.Ваш гинеколог или врач могут легко подтвердить, имплантирована ли яйцеклетка в матку, проведя ультразвуковое исследование.

2. Выкидыш

Иногда боль в животе в первом триместре беременности может быть признаком надвигающегося выкидыша. Выкидыш обычно происходит в первые 13 недель беременности и затрагивает около 15-20% всех беременностей.

Основные симптомы возможного выкидыша включают:

• Сильная боль в спине
• Схватки каждые 5-20 минут
• Сильное кровотечение со спазмами или без них
• Кровотечение или выделения из влагалища с последующими легкими или острыми спазмами
• Выделение тканей или сгустков из влагалища

3.

Преждевременные роды

Если беременная женщина испытывает регулярные схватки до завершения 37-й недели беременности наряду с постоянными болями в спине, более вероятно, что у нее будут преждевременные роды. Преждевременные роды могут произойти в любое время между 20 и 37 неделями беременности. В эти недели могут ощущаться боли в области таза или внизу живота, вызванные схватками. За схватками также следуют вагинальные кровотечения. Женщина должна немедленно обратиться к врачу, если в это время она испытывает боль в животе.

4. Отслойка плаценты

Когда плацента отделяется от матки до завершения беременности, это называется отслойкой плаценты. Это может быть опасно для жизни ребенка, так как плацента является единственным источником кислорода и питания для ребенка. Отслойка плаценты происходит один раз на каждые 200 родов и обычно происходит в третьем триместре. Беременные женщины, у которых в анамнезе была отслойка плаценты при предыдущих беременностях, подвергаются высокому риску этого осложнения, наряду с другими осложнениями, такими как высокое кровяное давление, преэклампсия и травма живота.

Основные симптомы отслойки плаценты включают:

• Постоянная и усиливающаяся боль в животе
• Сильное уплотнение матки в течение длительного времени
• Истечение кровянистой жидкости или преждевременное отхождение вод
• Жидкие выделения со следами крови
• Нежность в животе

У большинства женщин начинаются немедленные роды после отделения плаценты, и они рожают детей путем экстренного кесарева сечения. В случае легкой отслойки врачи могут либо разрешить беременность, либо провести искусственные роды или вагинальные роды.

5. Преэклампсия

Преэклампсия — это состояние, которым страдают 5-8% беременных женщин. Это происходит после 20 недель беременности и характеризуется высоким кровяным давлением наряду с белком в моче. Преэклампсия может замедлить рост ребенка, так как высокое кровяное давление может вызвать сужение кровеносных сосудов в матке; тем самым уменьшая приток кислорода и питательных веществ к матке. Преэклампсия также увеличивает риск отслойки плаценты.

Тяжелая преэклампсия имеет следующие общие симптомы:

• Сильная боль в правой половине живота
• Боль в верхней части желудка
• Тошнота
• Головные боли
• Отек
• Нарушения зрения

После 20 недель беременности большинство врачей и гинекологов регулярно проверяют артериальное давление у беременных, чтобы выявить какие-либо отклонения.

6. Инфекции мочевыводящих путей

Около 10% беременных женщин заболевают инфекцией мочевыводящих путей (ИМП) в какой-то момент во время беременности. В то время как раннее выявление ИМП можно лечить с помощью антибиотиков, игнорирование этой проблемы может привести к серьезным инфекциям в почках женщины, что увеличивает вероятность преждевременных родов.

Общие симптомы, связанные с ИМП, включают:

• Боль внизу живота
• Дискомфорт или жжение во время мочеиспускания
• Постоянные позывы к мочеиспусканию
• Мутная и вонючая моча
• Раздражение в области гениталий
• Постоянная лихорадка, потливость и озноб
• Боль в нижней части спины, под грудной клеткой или над тазовой костью.

Большинство врачей и гинекологов проводят регулярные анализы мочи, чтобы проверить наличие бактерий, которые могут привести к ИМП. При раннем выявлении ИМП можно легко лечить с помощью антибиотиков.

7. Аппендицит

Аппендицит во время беременности трудно диагностировать. Это в первую очередь связано с тем, что по мере развития матки аппендикс подтягивается и выталкивается увеличивающейся маткой, что затрудняет диагностику в случае острых случаев.

Общие симптомы аппендицита у беременных включают:

• Боль в правой половине живота
• Отсутствие аппетита
• Тошнота
• Рвота

8.Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре – наличие камней в желчном пузыре беременной женщины. Желчные камни сосредоточены в верхней правой половине живота. В некоторых случаях боль может ощущаться вокруг спины и ниже правого плеча.

Камни в желчном пузыре часто встречаются у беременных женщин, которые:

• Имеют лишний вес
• Возраст старше 35 лет
• Наличие камней в анамнезе

Некоторые другие причины болей в животе при беременности

В дополнение к вышеперечисленным состояниям существует множество других причин, которые могут привести к боли в животе во время беременности:

• Пищевое отравление
• Чувствительность к пище
• Рост матки
• Камни в почках
• Гепатит
• Болезнь желчного пузыря и панкреатит, которые обычно являются результатом наличия камней в желчном пузыре.
• Миомы, разрастающиеся во время беременности
• Непроходимость кишечника, которая обычно возникает в третьем триместре.

Спазмы желудка на ранних сроках беременности

Большинство беременных женщин также испытывают спазмы желудка на ранних сроках беременности. Испытывать легкие спазмы желудка нормально и не является причиной для беспокойства. Ниже перечислены некоторые распространенные причины спазмов желудка в первые дни беременности:

• У женщины могут быть судороги после полового акта.
• Женщина может испытывать судороги с небольшим кровотечением, если эмбрион имплантирован в стенки матки.
• Через 12 недель беременная женщина может испытывать острые боли с обеих сторон паха, особенно при вставании, растяжении или скручивании тела. В первую очередь это связано с растяжением связок, поддерживающих матку.

Если вы испытываете спазмы желудка на ранних сроках беременности, вам рекомендуется сообщить об этом своему гинекологу или акушерке.

Средства от боли в животе во время беременности

При появлении каких-либо симптомов, указывающих на серьезное осложнение, лучше всего немедленно обратиться к врачу или гинекологу. Тем не менее, беременные женщины, испытывающие легкую боль в животе, могут попробовать любое из следующих лечебных средств в домашних условиях:

• Отдых или лежание в течение некоторого времени может принести немедленное облегчение, особенно если это вызвано схватками Брэкстона-Хикса.
• Принятие теплой (но не горячей) водяной ванны может облегчить боль и спазмы внизу живота.
• Прикладывание грелки (завернутой в кусок ткани) или мешка к болезненным участкам может облегчить боль.

Кроме того, вы можете попробовать следующие средства, чтобы избавиться от болей в животе:

• Легкие упражнения, такие как растяжка и йога, особенно в первом триместре, могут лечить проблемы с газообразованием. Вы можете поговорить со своей акушеркой или любым другим специалистом о дородовых упражнениях, которые подходят именно вам.
• Пейте много воды в течение дня.Обезвоживание является одной из основных причин схваток Брэкстона-Хикса.
• Ешьте небольшими порциями, но чаще. Соблюдайте здоровую диету, богатую клетчаткой, например, фрукты и овощи.
• Чаще мочитесь и опорожняйте мочевой пузырь. Не контролируйте позывы к мочеиспусканию.
• Выработайте привычку вставать или садиться постепенно, вместо резких движений. Это поможет вам уменьшить спазмы.

Когда обращаться к врачу

Если вы испытываете какие-либо из перечисленных ниже симптомов на любой стадии беременности, это может указывать на более серьезное осложнение.В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом:

• Кровотечение или жжение при мочеиспускании
• Боль в животе до завершения 12 недель беременности
• Вагинальные выделения или кровотечения на ранних сроках беременности
• Наличие более 4 схваток в час
• Сильная или невыносимая боль в животе
• Сильные головные боли
• Регулярная рвота или лихорадка
• Необычный отек лица, ног или рук
• Любые необычные выделения из влагалища

В некоторых случаях эти симптомы могут быть не связаны с беременностью и могут быть вызваны каким-либо другим заболеванием, таким как киста яичника, аномалии почек, инфекции мочевыводящих путей или проблемы с желчным пузырем. Хотя спазмы желудка не являются серьезной причиной для беспокойства, рекомендуется обратиться к врачу, если они очень серьезны и невыносимы для вас.

Читайте также:

Боль в бедре во время беременности
Осложнения беременности, на которые следует обратить внимание

Боль в животе при беременности — BabyCentre UK

Нормально ли чувствовать боль в животе при беременности?

Боли, боли и спазмы в животе являются обычным явлением (BMJ 2018, Kilpatrick 2020). Большинство будущих мам имеют их в какой-то момент беременности.Обычно им не о чем беспокоиться, если в остальном все хорошо.

Вынашивание ребенка оказывает сильное давление на ваши мышцы, суставы и вены. Иногда это может вызывать дискомфорт в животе.

На протяжении всей беременности жесткие ткани (связки), соединяющие матку с тазом, растягиваются и удлиняются (Aguilera nd, Chaudhry and Chaudhry 2020). Давление на нервы вокруг связок и матки может вызвать у вас боль или дискомфорт (Aguilera nd, Chaudhry and Chaudhry 2020).

По мере роста вашего ребенка матка имеет тенденцию наклоняться вправо. Связка, поддерживающая эту сторону матки, может сокращаться или сокращаться. Таким образом, вы можете чаще чувствовать судорожную боль с правой стороны (Aguilera nd, Kilpatrick 2020).

Как облегчить боль в животе при беременности?

Отдых обычно облегчает спазмы или боль в связках, поэтому, если можете, сядьте и расслабьтесь на некоторое время.

Эти советы также могут помочь предотвратить или облегчить боль в связках:

• Лягте на бок, противоположный боли (Aguilera nd).
• Примите теплую ванну (Aguilera nd).
• Используйте грелку или мешочек с пшеницей на болезненных участках (Aguilera nd, Chaudhry and Chaudhry 2020).
• Привыкайте вставать и садиться постепенно, избегая резких движений (Aguilera nd, Chaudhry and Chaudhry 2020). Это может помочь уменьшить спазмы.
• Избегайте действий, которые, по вашему мнению, вызывают боль в связках (Chaudhry and Chaudhry 2020).
• Слишком долгое стояние или поднятие тяжестей может усилить боль, поэтому по возможности избегайте этого (Chaudhry and Chaudhry 2020).

Могут помочь легкие упражнения на растяжку, такие как йога (Chaudhry and Chaudhry 2020). Йога подходит, как только вы пройдете первый триместр (BWY 2016, Кэмерон и Миллар 2014). Спросите свою акушерку о занятиях дородовой физкультурой в вашем районе.

Иногда во время секса и достижения оргазма у вас могут возникнуть судороги и легкая боль в спине. Во время оргазма во влагалище и матке пульсируют пульсации, которые во время беременности могут больше напоминать спазмы (NHS 2018a).

В третьем триместре оргазм или секс также могут вызывать тренировочные схватки, известные как схватки Брэкстона-Хикса (NHS 2018a).Но не волнуйтесь, оргазм не вызовет родов (NHS 2018a), даже если вы доношены (Carbone et al 2019).

Braxton Hicks заставляет мышцы матки напрягаться, когда они сокращаются. Если вам неудобно, полежите неподвижно, пока схватки не прекратятся, или попробуйте техники релаксации. Может помочь легкий массаж спины после секса (Raines and Cooper 2020).

Схватки Брэкстона-Хикса

Может быть трудно отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих, поэтому посмотрите наше видео, чтобы узнать об основных различиях между ними.Больше видео о беременности

Что вызывает боль в животе при беременности?

Существует много возможных причин болей в животе. Иногда вашей акушерке или врачу может быть трудно понять, является ли ваша боль серьезной или нормальной. Ваш врач захочет точно знать, как ощущается боль, поэтому запишите, в какое время суток и что вы делали, когда она началась, как долго она продолжалась и насколько интенсивной она была (Taylor 2020). Была ли это острая и колющая боль или скорее тупая боль? Она приходила и уходила, когда вы двигались, или это была постоянная боль?

Запишите, что вы чувствуете, чтобы дать акушерке или врачу полную информацию.

Не ждите, чтобы обратиться за помощью, если боль не проходит после нескольких минут отдыха или если вы чувствуете судороги вместе с:

Иногда боль в животе может быть признаком чего-то, не связанного с беременностью. Аппендицит, киста яичника, проблемы с почками, инфекция мочевыводящих путей (ИМП) или проблемы с желчным пузырем могут вызывать боль в животе (Kilpatrick 2020).

Ваша беременность могла даже вызвать проблему. Фибромы в матке, которые не беспокоили вас до зачатия, теперь, когда вы беременны, могут вызывать дискомфорт или даже боль (Kilpatrick 2020).

Когда беспокоит боль в животе в первом триместре?

Боль в животе обычно не вызывает беспокойства на ранних сроках беременности. Но если у вас есть другие симптомы, вам необходимо обратиться за помощью (Kilpatrick 2020, RCOG 2016a).

Выкидыш на ранних сроках

Выкидыши на ранних сроках беременности происходят гораздо чаще, чем думает большинство людей. К сожалению, до одной из пяти беременностей заканчивается на раннем сроке, как правило, из-за того, что ребенок не развивается должным образом (RCOG 2016a).

Небольшое кровотечение распространено и часто безвредно на ранних сроках беременности, но если оно продолжается или усиливается, это, скорее всего, является выкидышем (NHS 2018b). Вероятно, у вас также будут спазмы желудка и выделение жидкости и тканей из влагалища (NHS 2018b). Позвоните своему врачу, акушерке или в больницу, а затем лягте или сядьте, подняв ноги.

Если у вас кровотечение и/или боль, с которой вы не можете справиться, вы можете получить медицинскую помощь и консультацию в отделении неотложной и неотложной помощи (A&E) ближайшей больницы (RCOG 2016a).

Возможно, вы сможете сразу обратиться в отделение оценки ранней беременности (EPAU), или ваша акушерка может направить вас туда.Узнайте, есть ли EPAU в вашем районе.

Внематочная беременность

Внематочная беременность развивается вне матки. К сожалению, беременность не удается сохранить. Это серьезное заболевание, поэтому вам потребуется быстрое лечение.

Чуть более одного процента беременностей в Великобритании являются внематочной (NHS 2018c, RCOG 2016b). Симптомы внематочной беременности чаще всего проявляются примерно на шести неделях беременности, но они могут возникнуть в любое время в первом триместре (NHS 2018c).

Внематочная беременность может быть очень серьезной, поэтому позвоните своему терапевту или позвоните в NHS 111, если у вас есть следующие симптомы:

• боль в нижней части живота, которая может возникать постепенно или внезапно и быть только с одной стороны.
• вагинальное кровотечение или кровянистые выделения, которые отличаются от обычных менструаций. Он может быть светлее и ярче, или темнее, чем обычно, или водянистым.
• расстройство желудка, например диарея или боль при дефекации.
  (RCOG 2016b)

Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы испытываете любой из следующих симптомов:

• Острая, внезапная сильная боль в животе (NHS 2018c, RCOG 2016b).
• Ощущение, что вот-вот рухнешь (RCOG 2016b). Вы можете почувствовать тошноту, головокружение или слабость и бледность (NHS 2018c).
• Боль в кончике плеча (там, где заканчивается плечо и начинается рука), которая постоянна, даже когда вы двигаетесь, и может усиливаться, когда вы ложитесь (RCOG 2016b). Это может быть признаком внутреннего кровотечения.

Синдром гиперстимуляции яичников (СГЯ)

Если вы проходили лечение от бесплодия, чтобы забеременеть, особенно ЭКО, есть вероятность, что боль в животе вызвана чрезмерной стимуляцией яичников лекарствами от бесплодия.

Треть женщин, перенесших ЭКО, испытывают легкий дискомфорт из-за СГЯ в течение нескольких дней после сбора яйцеклеток (RCOG 2016c). Дискомфорт может длиться несколько недель после беременности (RCOG 2016c). Позвоните в клинику лечения бесплодия, если ваша боль не уменьшается. Получите неотложную помощь, если у вас начнется рвота, проблемы с мочеиспусканием или боль в груди (RCOG 2016c).

Когда беспокоит боль в животе во втором триместре?

Боль в животе сама по себе во втором триместре, вероятно, не о чем беспокоиться (Kilpatrick 2020).

Существует очень небольшая вероятность того, что это сигнализирует о позднем выкидыше, но только если у вас также есть кровотечение (Kilpatrick 2020). Поздние выкидыши встречаются гораздо реже, чем ранние, и происходят между 12 и 24 неделями беременности (NHS 2018b, RCOG 2012).

Наиболее распространенными признаками позднего выкидыша являются судороги и сильное кровотечение (NHS 2018b). Если у вас есть эти симптомы, обратитесь прямо в ближайшее отделение неотложной помощи или родильное отделение.

Если у вас есть вагинальное кровотечение или необычные выделения во время беременности, обратитесь за консультацией к своему врачу или акушерке (NHS 2018b).

Когда беспокоят боли в животе в третьем триместре?

Боль и дискомфорт могут быть вызваны изменением положения ребенка, увеличением матки по мере роста ребенка или началом беременности Брэкстон-Хикс (Kilpatrick 2020).

Если вы чувствуете сильную боль чуть ниже ребер, немедленно позвоните акушерке или врачу общей практики (Kilpatrick 2020, NHS 2018d). Это может быть признаком преэклампсии. Если у вас преэклампсия, у вас будут другие симптомы, в том числе сильная головная боль, проблемы со зрением и внезапный отек рук, ног или лица (NHS 2018d).

Боль в животе в третьем триместре может означать, что ваш организм слишком рано готовится к родам. Но преждевременные роды не всегда означают, что ваш ребенок родится тут же. Иногда, если у вас не отошли воды и нет кровотечения, это просто ложная тревога (Kilpatrick 2020).

Преждевременные роды могут произойти в любое время между 24 и 37 неделями беременности. Вы почувствуете боль в области таза или нижней части живота из-за схваток (NHS 2019).У вас может быть шоу, когда отходит слизистая пробка, закрывающая вход в матку (NHS 2019). Вы также можете обнаружить, что у вас отходят воды (NHS 2019).

Немедленно позвоните своей акушерке или в родильное отделение ближайшей больницы, если вы считаете, что у вас преждевременные роды или преждевременное отхождение вод (NHS 2019, RCOG 2019).

Наличие судорог после 37 недель беременности может означать, что вы находитесь на ранней стадии родов (Kilpatrick 2020). На этом этапе ваша беременность подошла к сроку, поэтому судороги являются нормальной частью вашего тела, готовящегося к родам.

Узнайте больше о распространенных побочных эффектах при беременности:

Каталожные номера

Агилера П.А. й. Беременность, боль в круглой связке. emedicinehealth. www.emedicinehealth.com [По состоянию на июль 2020 г.]

BMJ. 2018. Оценка боли в животе при беременности. Лучшие практики BMJ. bestpractice.bmj.com [По состоянию на июль 2020 г.]

BWY. 2016. Рекомендации BWY по обучению йоге во время беременности. Британское колесо йоги. www.bwy.org.uk [По состоянию на июль 2020 г.]

Кэмерон Дж., Миллар К.2014. Руководство по обучению йоге беременных женщин. Йога Шотландия. www.yogascotland.org.uk [По состоянию на июль 2020 г.]

Carbone L, De Vivo V, Saccone G, et al. 2019. Половой акт для индукции спонтанных родов: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний. J Sex Med 16:1787-95. www.iris.unina.it [По состоянию на июль 2020 г.]

Chaudhry SR, Chaudhry K. 2020. Анатомия, брюшная полость и таз, круглая связка матки. StatsPearls.www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на июль 2020 г.]

Kilpatrick CC. 2020. Тактика лечения острой боли в животе у беременных и родильниц. UpToDate www.uptodate.com [По состоянию на июль 2020 г.]

NHS. 2018а. Секс во время беременности. NHS, Health AZ, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [По состоянию на июль 2020 г.]

NHS. 2018б. Выкидыш. NHS, Health AZ, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [По состоянию на июль 2020 г.]

NHS. 2018г. Внематочная беременность. NHS, Health AZ, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [По состоянию на июль 2020 г.]

NHS. 2018г. Преэклампсия — симптомы. NHS, Health AZ, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [По состоянию на июль 2020 г.]

NHS. 2019. Преждевременные роды и роды. NHS, Health AZ, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [По состоянию на июль 2020 г.]

Рейнс А., Купер Д.Б. 2020. схваток Брэкстона-Хикса. StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на июль 2020 г.]

RCOG. 2012. Информация для вас. Привычный и поздний выкидыш: обследование и лечение пар. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на июль 2020 г.]

RCOG. 2016а. Информация для вас: невынашивание беременности на ранних сроках. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на июль 2020 г.]

RCOG. 2016б. Информация для вас: Внематочная беременность. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на июль 2020 г.]

RCOG.2016с. Информация для вас: Синдром гиперстимуляции яичников. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на июль 2020 г.]

RCOG. 2019. Информация для вас: когда рано отходят воды. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на июль 2020 г.]

Taylor D. 2020. Острый живот и беременность. МедСкайп. emedicine.medscape.com [По состоянию на июль 2020 г.]

Беременность (менее 20 недель) — Боль в животе

Это ваш симптом?

• Боль или дискомфорт в животе (в области желудка).Это область ниже грудной клетки и над бедрами.
• Менее чем 20 недель Беременных

Причины

Причины

• Аппендицит
• Инфекция мочевого пузыря
• Запор
• желудочный грипп)
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ или изжога)
• Выкидыш (самопроизвольный аборт, замершая беременность)
• Воспаление органов малого таза (ВЗОМТ)
• Боль в круглой связке

Когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в животе в первой половине беременности может быть серьезной.Вам следует обратиться за медицинской помощью или позвонить своему врачу, если:

• Боль в животе от умеренной до сильной
• Боль в животе постоянная и длится более двух часов
• Вагинальное кровотечение или мажущие выделения
• Лихорадка с болью в животе

Шкала боли

7
7
7
• Нет: Нет боли. Оценка боли равна 0 по шкале от 0 до 10.
• Слабая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли 1–3 по шкале от 0 до 10.
• Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Это пробуждает тебя ото сна. Оценка боли 4–7 баллов по шкале от 0 до 10.
• Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже, чем любая боль, которую вы испытывали раньше. Это мешает вам заниматься любыми обычными делами. Оценка боли составляет 8–10 баллов по шкале от 0 до 10.

Когда нужно объявить о беременности (менее 20 недель) — боль в животе

Позвоните 911 сейчас Потерял сознание (обморок) Очень слабый (не может стоять) Вы думаете, что у вас опасная для жизни неотложная помощь Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас Умеренное вагинальное кровотечение 1 прокладка или тампон в час) Выделенная ткань (серо-белая) Лихорадка свыше 100. 4° F (38,0° C) Белки глаз пожелтели Боль в плече Вы чувствуете себя слабым или очень больным Вы думаете, что вам нужно показаться, и проблема срочная

Обратиться к врачу в течение 24 часов Боли в животе приходят и уходят (спазмы) и длятся более 24 часов -цветные) Желтые, зеленые или серые выделения из влагалища У вас есть ВМС У вас была трубная беременность до У вас ранее была операция на маточных трубах Вы думаете, что вам нужно показаться, но проблема в том, не срочно Связаться с врачом в рабочее время Боли в животе, отдающие в грудь, с кислым привкусом во рту Боли в животе часто возникают через 1 час после еды и вперед) Больше не чувствую себя беременной (например, исчезла болезненность молочных желез или тошнота)

Уход за самообслуживанием дома Белдкий живот Легкая боль в животе Что вам следует знать: Легкая боль в животе может быть вызвана расстройством желудка, газами или чрезмерным приемом пищи. Иногда легкая боль в желудке является первым признаком рвотного заболевания, такого как желудочный грипп. У беременных умеренная боль в желудке также может быть вызвана изжогой или болью в круглой связке. Легкую боль в желудке можно лечить дома. Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь. Отдых: Лягте и отдохните, пока не почувствуете себя лучше. Жидкости: Пейте только прозрачные жидкости, пока боль не исчезнет более чем на 2 часа.К прозрачным жидкостям относятся вода, бульон и вода, смешанная с фруктовым соком. Затем медленно возвращайтесь к обычному питанию. Диета: Начните с прозрачных жидкостей. Когда вы почувствуете себя лучше, вы можете перейти на щадящую диету. Избегайте употребления алкоголя или напитков, содержащих кофеин. Избегайте жирной или жирной пищи. Пройти дефекацию (BM): Сядьте на унитаз и попытайтесь пройти BM. Не напрягайтесь. Наличие BM может облегчить боль, вызванную диареей или запором. Ожидаемый курс : При безвредных причинах боль обычно уменьшается или проходит через 2 часа. При гастроэнтерите («желудочном гриппе») перед рвотой или диареей могут возникать спазмы в животе. При боли в круглой связке боль обычно возникает при резких движениях или определенных положениях. При запорах или газах боль обычно уменьшается после БМ. При серьезных причинах (таких как аппендицит) боль становится постоянной и сильной. При серьезных причинах беременности (таких как выкидыш или трубная беременность) боль становится более сильной, не проходит или возникает при вагинальном кровотечении. Ваш следующий визит к врачу : Обязательно посетите своего врача во время следующего запланированного приема. Сообщите врачу об этой боли и любых других симптомах, которые у вас есть. Позвоните своему врачу, если: Сильная боль в животе Боль в животе постоянная и длится более 2 часов Вы думаете, вы должны увидеть Вы становитесь хуже Круглая связка боли — Вопросы о Что вы должны знать: Круглая связка ) в области таза. По мере того, как ваш ребенок и матка растут во время беременности, на круглую связку приходится больше нагрузки. Это растягивает круглую связку и вызывает боль. Каковы симптомы ? Основным симптомом является умеренная боль в нижней части живота с одной или обеих сторон. Боль может быть острой или тупой. Обычно хуже, когда встаешь или ходишь. Становится лучше лежа. Обычно он начинается между 18 и 24 неделями беременности. Что еще хуже? Боль может быть вызвана резкими движениями. Например, вы можете перевернуться посреди ночи и почувствовать внезапную острую боль. Быстрое сидение или изменение положения также может вызвать боль в круглой связке. Лечение : Оставайтесь активными. Ходьба, йога и легкая растяжка могут помочь. Поговорите со своим врачом о физических упражнениях. Избегайте резких изменений положения. Медленно вставайте с кровати или из положения сидя. Попробуйте подогреть. Приложите теплое влажное полотенце к области или примите теплую ванну. Лекарство, отпускаемое без рецепта: При необходимости вы можете принять безрецептурный ацетаминофен (тайленол) от боли. Не забудьте поговорить со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете. Прочтите инструкции и предупреждения на листке-вкладыше для всех лекарств, которые вы принимаете. Позвоните своему врачу, если: Возникла сильная боль в животе Боль в животе постоянная и длится более 2 часов Боли в животе приходят и уходят и длятся более 24 часов Вы думаете, что вам нужно показаться Вам становится хуже Изжога — вопросы о Что вам следует знать: Это происходит, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Медицинский термин для изжоги — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Каковы симптомы? Основной симптом – жгучая боль в центре нижней части грудной клетки. Это также может вызвать кислый вкус во рту или горле. Что еще хуже? Жирная или жирная пища, острая пища, напитки, содержащие кофеин, мятные конфеты и шоколад могут вызвать изжогу или усугубить ее.Если вы едите слишком много или ложитесь спать сразу после еды, это может вызвать изжогу. Профилактика. Некоторые общие советы: Не ешьте за 2 часа до сна. Ешьте небольшими порциями. Ешьте 4-6 раз в день небольшими порциями вместо больших порций. Избегайте продуктов, которые ухудшают состояние. Примерами являются жирная или жирная пища, острая пища, напитки с кофеином, мятные конфеты и шоколад. Спите с приподнятой головой. Аккуратно подложите под голову и верхнюю часть спины пару подушек перед сном. Некоторые женщины подкладывают деревянные бруски или кирпичи (высотой 5-10 см) под ножки изголовья кровати. Лекарства: Если изжога не проходит, обратитесь к врачу. Существуют безрецептурные и рецептурные лекарства, которые могут помочь. Прочтите инструкции и предупреждения на листке-вкладыше всех лекарств, которые вы принимаете. Позвоните своему врачу, если: Сильная боль в животе Боль в животе постоянная и длится более 2 часов Вы считаете, что вам необходимо пройти обследование Вам становится хуже И помните, обращайтесь к врачу, если у вас появятся какие-либо из симптомов «Позвоните своему врачу». Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать. Последнее рассмотрение: 11.01.2022 1:00:47 Последнее обновление: 21.10.2021 1:00:48 Copyright 2021 Amazon.com, Inc. или ее дочерние компании. 7 месяцев беременности: симптомы и развитие плода Сейчас, когда вы на седьмом месяце беременности, ваш малыш быстро растет и начинает все больше и больше походить на ребенка, которого вы скоро встретите.Например, она полнеет, а ее кожа становится менее прозрачной. Ваш живот также растет, и в результате вы можете столкнуться с некоторыми физическими проблемами. Постарайтесь помнить, что каждый день, который приносит вам боль или усталость в спине, также на один день приближает вас к встрече с ребенком. Читайте дальше, чтобы узнать, что может произойти в этом месяце, от симптомов до развития ребенка и многого другого. Общие симптомы беременности на 7-м месяце беременности Вы вступаете в третий триместр — финишную прямую! Примерно в это время обычно ощущаются последствия растущего живота и прогрессирующей беременности. Симптомы на седьмом месяце беременности могут включать: Ишиас. По мере роста матки она может оказывать давление на седалищный нерв, что может вызвать боль в бедре или пояснице. Если боль начинается в нижней части спины или бедре и распространяется вниз по одной ноге, это может быть ишиас, но поставить диагноз может только лечащий врач. Горячий или холодный компресс может облегчить боль, а врач может порекомендовать вам растяжку. Если в любое время вы заметите онемение ног или ступней, немедленно сообщите об этом своему врачу.Ишиас, скорее всего, исчезнет после рождения ребенка. Тазовая боль. Гормоны беременности делают с вашим телом странные и неожиданные вещи. Например, они помогают ослабить суставы, соединяющие две стороны таза, при подготовке к родам. Это может вызвать тазовую боль. Если это случится, постарайтесь как можно дольше держаться подальше от ног. Ваш лечащий врач также может дать вам растяжку, которая может облегчить ваш дискомфорт. Запор. Более высокие уровни гормона прогестерона и железа (если они есть в ваших пренатальных витаминах) могут замедлить пищеварение, заставляя вас чувствовать себя заблокированным. Чтобы облегчить запоры, не допускайте обезвоживания (вода и сок из чернослива отлично подойдут) и убедитесь, что в вашем рационе достаточно клетчатки. Хорошими источниками клетчатки являются бобы, цельнозерновые продукты, фрукты и овощи. Схватки Брекстона-Хикса. Иногда называемые тренировочными схватками, схватки Брэкстона-Хикса могут начаться во втором или третьем триместре.Иногда они ощущаются как легкое сжатие в животе и обычно проходят, когда вы двигаетесь или меняете положение. Они чаще возникают в конце дня и после физической активности, такой как упражнения или секс. Прочтите о схватках Брэкстона-Хикса и поговорите со своим лечащим врачом, если вы не уверены, испытываете ли вы схватки на практике или настоящие. Усталость. Некоторые будущие мамы испытывают прилив энергии во втором триместре, но в начале третьего триместра вы можете начать чувствовать себя немного более уставшим.Одна из причин этого заключается в том, что к седьмому месяцу беременности ваш живот немного вырос, и вам может быть труднее спокойно спать ночью. Старайтесь отдыхать, когда можете — даже если это означает, что вам нужно немного отдохнуть в течение дня — и спите на боку, используя подушку, чтобы поддерживать растущий живот. Соблюдение здоровой диеты и умеренные физические нагрузки также помогут вам лучше спать и поддерживать высокий уровень энергии. Кровотечение или кровянистые выделения. Примерно в это же время могут появиться легкие кровотечения или кровянистые выделения.Хотя это может не быть чем-то серьезным, на всякий случай проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Кровотечение иногда может быть признаком проблемы, поэтому консультация с врачом может дать вам душевное спокойствие. Как развивается ваш ребенок в этом месяце? Когда вы на седьмом месяце беременности, ваш ребенок занят развитием органов и систем, которые помогут ему выжить вне матки. Например, ее легкие начинают вырабатывать вещество под названием сурфактант, которое позволяет ее легким правильно расширяться и сокращаться.Еще одна важная новость: теперь ваш малыш может открывать и закрывать глаза! Вам, наверное, не терпится увидеть этих маленьких гляделок, и теперь это ненадолго! В то же время ваш ребенок может ощущать смену света и темноты и реагировать на яркий свет движением или пинками. Она также полнеет (становится еще более очаровательной), и этот лишний жир помогает разгладить морщины на ее коже. Клетки ее кожи тем временем начинают вырабатывать меланин, естественный пигмент, придающий коже ее цвет. Насколько велик ваш ребенок на 7 месяце беременности? Итак, какой примерный размер вашего ребенка на седьмом месяце беременности? В это время ваш ребенок может весить около 2,5 фунтов и иметь рост 14 дюймов. Как выглядит плод в 7 месяцев? Взгляните на эти иллюстрации, чтобы увидеть, как может выглядеть ваш ребенок на седьмом месяце беременности: 7 месяцев беременности: изменения вашего тела В третьем триместре вы можете набирать до фунта в неделю . Используя наш Калькулятор прибавки в весе, вы можете узнать, как рассчитать свой индекс массы тела до беременности или ИМТ (если вы еще не знаете это значение), а затем получить базовый обзор диапазонов прибавки в весе, которые могут быть приемлемыми для кого-то. вашего ИМТ до беременности. Вы можете использовать полученную информацию, чтобы поговорить со своим лечащим врачом о здоровой прибавке веса во время беременности, которая подходит именно вам, и о том, как не сбиться с пути. По мере роста вашего живота и, вероятно, когда вы будете на седьмом месяце беременности, ваш лечащий врач начнет измерять высоту вашего дна.Это расстояние между лобковой костью и верхней частью матки. Это расстояние измеряется в сантиметрах и часто соответствует неделе беременности. Итак, если вы беременны на 28 неделе, вполне вероятно, что высота вашего дна будет составлять около 28 сантиметров (11,02 дюйма) или очень близко к этому. Это измерение — всего лишь инструмент для отслеживания стабильного роста вашего ребенка, и измерения могут быть не точными для всех будущих мам. На каком сроке вы беременны, 7 месяцев? На седьмом месяце беременности принято считать, что вы находитесь в самом начале третьего триместра.Немного сложнее определить, сколько недель на седьмом месяце беременности. Недели беременности не укладываются в месяцы, поэтому семь месяцев могут начинаться между 25 и 27 неделями беременности и продолжаться до 28–31 недели. Контрольный список для беременных на 7-м месяце Если у вас ранее было кесарево сечение, и теперь вы хотели бы попробовать роды через естественные родовые пути, узнайте у своего лечащего врача, подходит ли вам VBAC вагинальные роды после кесарева сечения). Подумайте, хотите ли вы нанять помощника по родам, называемого доулой, и попросите рекомендации у своего поставщика медицинских услуг или других мам в вашем районе. Спросите своего поставщика медицинских услуг о подсчете движений вашего ребенка на седьмом месяце беременности. Загрузите наш трекер движений плода, чтобы помочь. Если вы знаете и хотели бы сообщить пол вашего ребенка до его рождения, почему бы не устроить вечеринку по раскрытию пола в этом месяце? Посмотрите наше руководство по планированию вечеринки, посвященной раскрытию пола, а также наши креативные идеи о том, как на самом деле раскрыть пол вашего ребенка на вечеринке. Если поиск идеального имени для ребенка продолжается, попробуйте наш генератор имен для вдохновения. Загрузите наше приложение Pampers Club, чтобы узнать, как зарабатывать подарки и скидки на все товары для детей, которые вам скоро понадобятся! Внесите последние штрихи в свой реестр детского праздника, просмотрев наш полный список обязательных элементов реестра, чтобы убедиться, что вы не забыли что-то важное. Подумайте, будете ли вы хранить или жертвовать пуповинную кровь вашего ребенка.Ваш провайдер может предоставить вам дополнительную информацию о ваших возможностях. Если вы думаете о составлении плана родов, загрузите наше Руководство по планированию родов, которое поможет организовать ваши мысли. Если вы только начинаете покупать товары для детей или хотите узнать, что добавить в свой список реестра, ознакомьтесь с лучшими товарами для детей по результатам голосования Pampers Parents. Мы опросили тысячи родителей Pampers, чтобы выяснить, какие именно товары им нравятся и какие они рекомендуют, а также рассмотрели все их любимые продукты, чтобы вы могли сделать правильный выбор для себя и своего малыша. Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности здесь: Боль в правом нижнем квадранте во время беременности Ваш правый нижний квадрант — это нижняя правая сторона вашего живота (живота) от пупка вниз. Причин болей в правом нижнем квадранте живота при беременности много. Большинство из них не вызывают беспокойства, но важно обратиться за медицинской помощью, если ваша боль сильная, не проходит или связана с другими симптомами. Даже если вы беременны, у вас все еще может быть боль в животе, вызванная теми же состояниями, что и у небеременных женщин.См. нашу отдельную брошюру под названием Боль в правом нижнем квадранте. В остальной части этой брошюры рассматриваются только общие причины, характерные для беременности. Некоторые примеры более редких причин приведены в разделе «Дополнительная литература». Каковы наиболее частые причины болей в правом нижнем квадранте во время беременности? Выкидыш Это очень распространено в первые двенадцать недель беременности (первый триместр) — примерно 1 из 4 выявленных беременностей заканчивается выкидышем. Это может произойти на более поздних сроках беременности (во втором триместре), но встречается реже. Выкидыш обычно вызывает схваткообразные боли, похожие на менструальные боли, по обеим сторонам нижней части живота. Часто сопровождается кровотечением, которое может варьироваться от небольшого количества темной крови до большого количества ярко-красной крови со сгустками. Дополнительную информацию можно найти в отдельной брошюре «Выкидыш и кровотечение на ранних сроках беременности». Запор Запор очень распространен во время беременности. Вызывает спастические боли в нижней части живота. Вы будете опорожнять кишечник реже, чем обычно, и, как правило, у вас будет твердый, похожий на комки стул (фекалии). Подробнее об этом можно прочитать в отдельной брошюре «Запор». Боль в связках таза Обычно это начинается примерно в 14 недель и продолжается до поздних сроков беременности. Это связано с тем, что растущая матка (матка) тянет структуры (круглые связки и широкие связки), которые удерживают ее на месте. Это обычно вызывает колющую боль вниз с одной или обеих сторон живота (живота), а иногда и в области бедер и гениталий. Боль может быть весьма выраженной. Подробнее об этом можно прочитать в отдельной брошюре «Общие проблемы во время беременности». Мочевая инфекция Мочевая инфекция чаще встречается во время беременности. Обычными симптомами являются боль при мочеиспускании и более частое мочеиспускание. Вы также можете испытывать боль в животе и высокую температуру (лихорадку) и кровь в моче. Если вы чувствуете боль, она обычно ощущается в нижней части живота, но может быть и с одной стороны, если у вас развивается почечная инфекция (пиелонефрит). См. отдельную брошюру «Инфекция мочи при беременности». Внематочная беременность Вам следует всегда обратиться к врачу срочно если вы подозреваете, что беременны и испытываете боль в правом нижнем квадранте (RLQ). У вас может быть внематочная беременность. Внематочная беременность — это беременность вне матки. Боль часто возникает внезапно и может быть сильной, но может продолжаться в течение нескольких дней. Возможно, у вас не было менструации, но у вас все еще может быть внематочная беременность, даже если вы думаете, что у вас была менструация. Вагинальное кровотечение случается часто, но не всегда. Иногда вы можете испытывать боль в области кончика плеча. См. отдельную брошюру «Внематочная беременность». Боль в правом нижнем квадранте на более поздних сроках беременности Боль в области таза поражает сустав, соединяющий две кости в передней части таза, называемый лобковым симфизом. Этот сустав расшатывается во время беременности, часто уже на 14-й неделе беременности. Боль может быть сильной и обычно ощущается над лобковым симфизом, но может распространяться на RLQ. Узнайте больше в отдельной брошюре «Общие проблемы во время беременности». На более поздних сроках беременности боль в RLQ может быть вызвана отслойкой плаценты или началом родов. Отслойка плаценты происходит при кровотечении между последом (плацентой) и слизистой оболочкой матки. Роды преждевременные (преждевременные роды), если они происходят до 37 недель. Дополнительную информацию см. в отдельных брошюрах «Преждевременные роды и тазовая боль у женщин». Боль в спине при беременности и другие изменения во время беременности Ваше тело будет постоянно меняться во время беременности, что может вызывать некоторые неудобства.Некоторые неприятные ощущения могут возникать в первые недели беременности, тогда как другие возникают только по мере приближения к родам. Другие неприятные ощущения могут появиться рано, а затем исчезнуть, чтобы вернуться позже. Это нормально и обычно не означает, что что-то не так. Здесь описаны некоторые из наиболее распространенных неприятных ощущений и способы их облегчения. Беременность каждой женщины уникальна, и некоторые из этих неудобств могут не затронуть вас. Обсудите любые опасения по поводу вашего дискомфорта с вашим лечащим врачом и спросите о безопасных лекарствах, которые вы можете принимать, в том числе безрецептурных, во время беременности. Боль или дискомфорт в животе Дискомфорт Острые стреляющие боли по обеим сторонам живота могут быть вызваны растяжением тканей, поддерживающих растущую матку. Эти боли могут также перемещаться вниз по бедру и в ногу. Рекомендации Попробуйте массаж. Убедитесь, что вы получаете достаточно жидкости. Боль в круглой связке Дискомфорт Чаще всего во втором триместре возникает острая боль в области живота или бедра.Боль в круглой связке может быть как с одной, так и с обеих сторон. Он также может распространяться на область паха. Боль в круглой связке считается нормальной частью беременности. Рекомендации Меняйте положение или активность, пока не почувствуете себя комфортно. Избегайте резких поворотов или движений. Если у вас возникла внезапная боль в животе, наклонитесь вперед до точки боли, чтобы снять напряжение и расслабить ткани. Приложите грелку или грелку, примите теплую ванну или душ. Отдых. Подтяжка мышц Дискомфорт Мышцы матки сокращаются (напрягаются) примерно с четвертого месяца беременности. Нерегулярные, редкие схватки называются схватками Брэкстона-Хикса. Рекомендации Обратитесь к своему лечащему врачу, если боль сильная или постоянная, или если вы беременны менее 36 недель и у вас есть признаки преждевременных родов. Признаки преждевременных (преждевременных) родов: Более четырех-шести сокращений (напряжение мышц матки, вызывающее дискомфорт или тупую боль внизу живота) в час. Регулярные стягивания или боли в спине или нижней части живота. Давление в области таза или влагалища. Менструальные спазмы. Кровотечение. Утечка жидкости. Гриппоподобные симптомы, такие как тошнота, рвота и диарея. Боли в спине Дискомфорт Боли в спине обычно вызваны напряжением мышц спины, изменением уровня гормонов и изменением осанки. Рекомендации Носите обувь с низким каблуком, но не на плоской подошве. Не поднимайте тяжелые предметы. Приседайте, согнув колени, когда поднимаете предметы, вместо того, чтобы сгибаться в талии. Сядьте на стул с хорошей спинкой или подложите под поясницу небольшую подушку. Также поставьте ноги на подставку для ног или табурет. Спите на левом или правом боку с подушкой между ног для поддержки. Приложите грелку или грелку, примите теплую ванну или душ или попробуйте массаж. Выполняйте упражнения в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача, чтобы укрепить мышцы спины и уменьшить болезненность. Обратитесь к физиотерапевту или примите участие в совместном приеме у врача при болях в пояснице и тазовых болях (SMA). Ваш провайдер может направить вас. Поддерживайте хорошую осанку. Если вы будете стоять прямо, нагрузка на спину уменьшится. Носите поддерживающий пояс для беременных. Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас болит поясница, которая распространяется вокруг живота и не проходит в течение часа после смены положения или отдыха. Это может быть признаком преждевременных родов. Кровоточивость и опухание десен Дискомфорт Увеличение объема кровообращения и выработки определенных гормонов может вызвать болезненность, отек и кровоточивость десен. Рекомендации Правильно ухаживайте за зубами и деснами. Регулярно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью. Пройдите осмотр у стоматолога в начале беременности, чтобы убедиться, что ваши зубы и полость рта здоровы. Обратитесь к стоматологу, если у вас есть проблемы. Изменения груди Дискомфорт Ваша грудь может увеличиваться в размерах по мере увеличения молочных желез и увеличения жировой ткани. Ваша грудь готовится к выработке молока для вашего ребенка. Синеватые вены также могут появиться по мере увеличения кровоснабжения. Ваши соски также потемнеют, и из груди может вытечь густая жидкость, называемая молозивом. Все эти изменения груди нормальны. Рекомендации Носите поддерживающий бюстгальтер. Выбирайте бюстгальтеры из хлопка или других натуральных волокон. Увеличивайте размер бюстгальтера по мере увеличения груди. Бюстгальтер должен хорошо сидеть, не раздражая соски. Попробуйте бюстгальтеры для беременных или кормящих, которые обеспечивают большую поддержку и могут использоваться после беременности. Заправьте хлопчатобумажный носовой платок или марлевую подушечку в каждую чашечку бюстгальтера, чтобы впитать подтекающую жидкость. Еще одним вариантом являются прокладки для кормления, которые можно купить в аптеке. Очищайте грудь только теплой водой.Не используйте мыло или другие продукты. Это прекрасное время, чтобы узнать о преимуществах грудного вскармливания. Запор Дискомфорт Ваши гормоны, а также витамины и железосодержащие добавки могут вызывать запоры (затруднения со стулом, неполный или нечастый твердый стул). Давление матки на прямую кишку также может вызвать запор. Рекомендации Добавьте в свой рацион больше клетчатки (например, цельнозерновых продуктов, свежих фруктов и овощей). Ежедневно пейте много жидкости (не менее 10–12 стаканов воды и один–два стакана фруктового сока или сока из чернослива). Пейте теплые жидкости, особенно по утрам. Ежедневные физические упражнения. Установите регулярное время для опорожнения кишечника. Избегайте напряжения при опорожнении кишечника. Проблемы со сном Дискомфорт На более поздних сроках беременности может быть трудно найти удобное положение для отдыха. Рекомендации Не принимайте снотворные. Попробуйте пить теплое молоко перед сном. Попробуйте перед сном принять теплый душ или ванну. Используйте дополнительные подушки для поддержки во время сна. Лежа на боку, положите подушку под голову, живот, за спину и между коленями, чтобы предотвратить напряжение мышц и помочь вам получить необходимый отдых. Возможно, вам будет лучше лежать на левом боку. Это улучшит циркуляцию крови по всему телу. Головокружение Дискомфорт Во время беременности вы можете испытывать чувство неустойчивости, головокружение и головокружение. Это может произойти, когда вы стоите или лежите. Головокружение может нарушить ваше чувство равновесия и привести к падению. Рекомендации Часто передвигайтесь, когда долго стоите. Повернитесь на бок, прежде чем подняться из положения лежа. Старайтесь двигаться медленно, вставая из положения сидя.Избегайте резких движений. Усталость Дискомфорт Ваш растущий ребенок требует дополнительной энергии, из-за чего вы можете чувствовать усталость. Иногда чувство усталости может быть признаком анемии (низкий уровень железа в крови), которая часто встречается во время беременности. Рекомендации Больше отдыхайте. Ложитесь спать пораньше и старайтесь вздремнуть днем. По возможности соблюдайте регулярный график, но не торопитесь.Сочетайте активность с отдыхом, когда это необходимо. Ежедневно выполняйте физические упражнения, чтобы повысить уровень энергии. Если вы считаете, что вас может беспокоить анемия, попросите своего поставщика медицинских услуг проверить вашу кровь. Частое мочеиспускание Дискомфорт В течение первого триместра растущая матка и растущий ребенок давят на мочевой пузырь, вызывая частые позывы к мочеиспусканию. Это произойдет снова, когда головка ребенка опустится в таз перед рождением. Рекомендации Избегайте тесного нижнего белья, брюк или колготок. Обратитесь к своему лечащему врачу, если моча вызывает жжение или жжение. Это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и требует немедленного лечения. Головные боли Дискомфорт Частота головных болей и их сила могут варьироваться. Рекомендации Приложите пакет со льдом ко лбу или задней части шеи. Отдохните, посидите или полежите спокойно в слабоосвещенной комнате. Закройте глаза и постарайтесь снять напряжение в спине, шее и плечах. Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас тошнота при головных болях; если ваша головная боль сильная и не проходит; или если у вас нечеткое зрение, двоение в глазах или слепые пятна. Изжога или расстройство желудка Дискомфорт Изжога — это чувство жжения, которое начинается в желудке и, кажется, поднимается к горлу.Это происходит во время беременности, потому что ваша пищеварительная система работает медленнее из-за изменения уровня гормонов. Кроме того, увеличенная матка может переполнить желудок, выталкивая желудочную кислоту вверх. Рекомендации Ешьте несколько раз в день небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи. Ешьте медленно. Пейте теплые жидкости, такие как травяной чай. Избегайте жареной, острой или жирной пищи, а также любых продуктов, которые могут вызвать у вас расстройство желудка. Не ложитесь сразу после еды. Держите изголовье кровати выше изножья. Или подложите под плечи подушки, чтобы желудочная кислота не попала в грудь. Геморрой Дискомфорт Геморрой — это опухшие вены, которые выглядят как болезненные шишки на анусе. Они могут образоваться в результате усиленного кровообращения и давления на прямую кишку и влагалище со стороны растущего ребенка. Рекомендации Старайтесь избегать запоров.Запор может вызвать геморрой и сделать его более болезненным. Старайтесь не сидеть и не стоять в течение длительного времени. Часто меняйте свое положение. Старайтесь не напрягаться во время дефекации. Прикладывайте к пораженному месту пакеты со льдом или холодные компрессы или принимайте теплую ванну несколько раз в день, чтобы облегчить боль. Избегайте тесного нижнего белья, брюк или колготок. Обсудите с лечащим врачом возможность лечения геморроя. Судороги ног Дискомфорт Давление растущей матки может вызвать судороги ног или острую боль в ногах. Рекомендации Обязательно ешьте и пейте продукты и напитки, богатые кальцием (например, молоко, брокколи и сыр). Пейте жидкости с электролитами, такие как Powerade или Gatorade. Однако имейте в виду, что эти напитки очень калорийны из-за содержания в них сахара. Носите удобную обувь на низком каблуке. Попробуйте носить поддерживающие чулки, но избегайте слишком тесных брюк. Поднимите ноги, когда это возможно. Избегайте скрещивания ног. Ежедневные физические упражнения. Размять ноги перед сном. Старайтесь не лежать на спине, так как вес вашего тела и давление увеличенной матки могут замедлить кровообращение в ногах, вызывая судороги. Аккуратно растяните любую мышцу, которая становится зажатой, выпрямляя ноги, сгибая стопу и подтягивая пальцы ног к себе. Попробуйте помассировать спазм или приложить тепло или грелку к воспаленной области. Заложенность носа Дискомфорт Возможно, у вас «заложен нос» или вы чувствуете, что простудились. Гормоны беременности иногда высушивают слизистую оболочку носа, вызывая ее воспаление и отек. Рекомендации Приложите теплое влажное полотенце к щекам, глазам и носу, чтобы уменьшить заложенность носа. Не используйте спреи для носа.Они могут усугубить ваши симптомы. Пейте много жидкости (не менее 10–12 стаканов жидкости в день), чтобы разжижать слизь. Приподнимите голову с помощью дополнительной подушки во время сна, чтобы слизь не блокировала горло. Используйте увлажнитель или испаритель, чтобы добавить влаги в воздух. Тошнота или рвота Дискомфорт Тошнота может возникнуть в любое время дня, но может усилиться утром, когда ваш желудок пуст (это часто называют «утренней тошнотой») или если вы не едите достаточно. Тошнота является результатом гормональных изменений и чаще всего возникает на ранних сроках беременности, пока ваш организм не приспособится к повышенной выработке гормонов. Рекомендации Если вас беспокоит тошнота по утрам, перед тем, как встать с постели, съешьте сухие продукты, такие как хлопья, тосты или крекеры. Попробуйте перед сном съесть что-нибудь с высоким содержанием белка, например постное мясо или сыр. (Белок дольше переваривается). Ешьте небольшими порциями или перекусывайте каждые два-три часа вместо трех больших приемов пищи. Ешьте медленно и полностью пережевывайте пищу. Пейте по глотку жидкости в течение дня. Избегайте большого количества жидкости за один раз. Попробуйте прохладные прозрачные фруктовые соки, такие как яблочный или виноградный сок. Избегайте острой, жареной или жирной пищи. Если вас беспокоят сильные запахи, ешьте продукты холодными или комнатной температуры и избегайте неприятных запахов. Чтобы предотвратить тошноту, принимайте витамин B6 по 25 мг три раза в день и доксиламин по 12,5 мг перед сном. Вы также можете попробовать принимать экстракт имбиря от 125 до 250 мг каждые шесть часов для лечения тошноты. Обратитесь к своему лечащему врачу, если рвота постоянная или настолько сильная, что вы не можете удерживать жидкости или пищу. Это может вызвать обезвоживание и требует немедленного лечения. Одышка Дискомфорт Вы можете почувствовать одышку при подъеме по лестнице или быстрой ходьбе. Рекомендации Притормози и отдохни несколько минут. Поднимите руки над головой.Это поднимает грудную клетку и позволяет вдохнуть больше воздуха. Старайтесь не лежать на спине и старайтесь спать с приподнятой головой. Растяжки Дискомфорт Растяжки — это тип рубцовой ткани, который образуется, когда нормальной эластичности кожи недостаточно для растяжения, необходимого во время беременности. Обычно они появляются на животе, а также могут появляться на груди, ягодицах или бедрах. Хотя они не исчезнут полностью, растяжки исчезнут после рождения вашего ребенка.Растяжки появляются на поверхности под кожей, и их обычно невозможно предотвратить. Рекомендации Убедитесь, что в вашем рационе достаточно источников питательных веществ, необходимых для здоровья кожи (особенно витаминов С и Е). Нанесите лосьон на кожу, чтобы она оставалась мягкой и уменьшала сухость. Ежедневные физические упражнения. Отек стоп и голеней Дискомфорт Давление растущей матки на кровеносные сосуды, несущие кровь из нижней части тела, вызывает задержку жидкости, что приводит к отеку (отеку) ног и ступней. Рекомендации Пейте много жидкости (не менее 10–12 стаканов жидкости каждый день). Избегайте продуктов с высоким содержанием соли (натрия). Поднимите ноги и ступни, сидя. Избегайте скрещивания ног. Носите свободную, удобную одежду. Тесная одежда может замедлить кровообращение и увеличить задержку жидкости. Не носите тесную обувь. Выбирайте поддерживающую обувь на низком широком каблуке. Сделайте свой рацион богатым белком.Слишком мало белка может вызвать задержку жидкости. Сообщите своему лечащему врачу, если ваши руки или лицо опухли. Это может быть предупреждающим признаком преэклампсии или токсикоза, высокого кровяного давления, связанного с беременностью. Отдыхайте на боку в течение дня, чтобы увеличить приток крови к почкам. Выделения из влагалища Дискомфорт Повышенное кровоснабжение и гормоны вызывают увеличение нормальных выделений из влагалища. Нормальные выделения из влагалища белые или прозрачные, не вызывают раздражения и запаха и могут выглядеть желтыми на нижнем белье или ежедневных прокладках. Рекомендации Выбирайте нижнее белье из хлопка или марки из других натуральных волокон. Избегайте узких джинсов или брюк. Не спринцеваться. Возможно, вы можете ввести воздух в свою систему кровообращения или разорвать водяной мешок на более поздних сроках беременности. Часто мойте область влагалища водой с мылом. Вытирайтесь спереди назад. Обратитесь к врачу, если у вас есть жжение, зуд, раздражение или отек; неприятный запах; кровянистые выделения; или ярко-желтые или зеленые выделения. Оставьте комментарий Отменить ответ Комментарий Имя Email Сайт Прокрутка вверх