Решение пяти проблем грудного вскармливания после первого месяца
Советы специалиста по решению пяти основных проблем грудного вскармливания, которые могут возникнуть после первого месяца.
Поделиться этой информацией
Cathy Garbin, child health nurse, midwife and lactation consultant:
Кэти, мама двоих детей, семь лет была научным сотрудником известного Исследовательского института лактации человека, основанного Питером Хартманном, и оказывала поддержку кормящим мамам в клиниках и на дому. Сейчас она по-прежнему работает семейным консультантом, а также проводит семинары для лечащих врачей и выступает на международных конференциях.
Вы и Ваш малыш уже полностью наладили процесс грудного вскармливания и знаете, что и как делать. Кажется, что все трудности остались позади. Однако Вас ожидают еще некоторые сюрпризы. Ниже предлагаются рекомендации по решению проблем грудного вскармливания, которые могут возникнуть позднее.
Проблема №1. Мне необходимо отлучиться от ребенка
Будь то общественные мероприятия, поездки или лечение, в какой-то момент Вам может потребоваться отлучиться от Вашего малыша на некоторое время.
Решения
- Сцедите молоко, чтобы ребенка мог покормить кто-то другой. Сейчас, когда грудное вскармливание установилось, Вы можете сцеживать и хранить грудное молоко в холодильнике или морозильной камере. Попробуйте разные варианты, чтобы найти наиболее удобное для сцеживания время в своем распорядке дня. Некоторым мамам удается сцедить больше грудного молока по утрам, когда ребенок проснулся после длинного ночного сна. Для других же лучше сцеживать через 60 минут после кормления. Помните, что у всех все по-разному. Не расстраивайтесь, если с первого раза у Вас не получится сцедить достаточно молока: вполне возможно, что Вам удастся сцедить необходимое для одного кормления количество только за два или три сцеживания. Так же как и с кормлением, Вашему организму может потребоваться время, чтобы настроиться на сцеживание.
- Возьмите молокоотсос с собой, если планируете пропустить кормление. Даже если Вы оставили ребенку сцеженное молоко, но будете отсутствовать более двух часов, Вам необходимо будет опорожнить грудь. Сцеживайте с той же периодичностью, с которой Вы бы кормили ребенка. Это позволит поддержать выработку молока и не допустить появления дискомфорта. Сцеживайте молоко регулярно в течение дня, не дожидаясь, пока грудь переполнится.
Проблема №2. Как продолжить грудное вскармливание после возвращения на работу?
С выходом на работу Вам, вероятно, предстоит оставлять малыша чаще и на более длительное время, поэтому особенно важно найти способы продолжить грудное вскармливание и сцеживание, которые подойдут вам обоим. Как было сказано выше, Вы можете создать запас грудного молока до выхода на работу, а затем регулярно сцеживать, чтобы поддержать выработку молока, предотвратить дискомфорт и быть уверенной, что на следующий день малышу хватит сцеженного молока.
Решения
- Сцеживайте с той же частотой, с какой Вы бы кормили ребенка. Это поможет сохранить выработку молока и предотвратить дискомфорт, а также снизит риск закупорки молочных протоков, мастита и набухания груди.
- Попробуйте двойное сцеживание. Двойное сцеживание не только занимает в два раза меньше времени, но и позволяет получить в среднем на 18 % больше молока, чем при последовательном сцеживании из каждой груди. Молоко получается более питательным и имеет более высокое содержание жира.2
- Соберите и возьмите с собой на работу набор, который включает молокоотсос, пакеты для хранения молока и, при желании, топ-бюстье для сцеживания без участия рук. Вам также потребуется сумка-холодильник для переноса сцеженного молока.
- Знайте свои права. Во многих странах закон официально разрешает женщинам сцеживать и безопасно хранить грудное молоко на работе. Обсудите эти возможности с Вашим работодателем до возвращения на работу. Это позволит подготовиться вам обоим.
Проблема №3. Мне кажется, что ребенок сосет грудь только ради удовольствия
Иногда Вам может казаться, что ребенок берет Вашу грудь для того, чтобы успокоиться, а не поесть. Однако не забывайте, грудное вскармливание — это не только питание, это еще и комфорт для Вашего ребенка. «Успокоительное сосание» (когда ребенок сосет грудь, но не ест молоко) помогает малышу успокоиться и расслабиться. Помните, что внезапное увеличение частоты или продолжительности кормлений может свидетельствовать о недостаточной выработке молока. Однако, если ребенок продолжает набирать вес и Вы используете достаточное количество подгузников в день, это маловероятно.
Решение
- Наберитесь терпения. Малышу нужна Ваша забота — прислушайтесь к его потребностям и поддержите его. Обычно период успокоительного сосания длится не слишком долго, но зато позволяет ребенку почувствовать Вашу любовь и защиту, — а это лучшее, что Вы можете ему дать.
Проблема №4. Я хочу перейти от смешанного к исключительно грудному вскармливанию
Грудное вскармливание настолько полезно для Вас и Вашего ребенка, что непременно стоит попробовать побороться за него. Однако, если Вы редко кормили в последнее время, выработка молока могла сократиться. Если Ваш ребенок находился на смешанном вскармливании всего пару недель, Вы, скорее всего, сможете восстановить достаточный объем молока. Обратитесь к консультанту или медицинскому специалисту по грудному вскармливанию, который поможет Вам и даст необходимые рекомендации. Это очень индивидуальный процесс, который зависит от многих факторов. В любом случае не стоит отчаиваться, ведь для ребенка важна каждая капля Вашего молока.
Решения1,3
- Увеличьте выработку молока.
- Находитесь в телесном контакте с Вашим малышом как можно больше. Как и в первые дни после родов, тесный физический контакт с ребенком способствует выработке гормона окситоцина, который, в свою очередь, запускает выработку молока. Кроме того, так вы оба будете чувствовать себя более спокойно и расслаблено.
- Сокращайте количество кормлений смесью постепенно.
- Пообщайтесь с консультантом или медицинским специалистом по грудному вскармливанию. Он сможет помочь Вам и укрепит уверенность, что Ваш малыш получает все, что ему необходимо.
Проблема №5. Мой ребенок потерял интерес к груди
Если Ваш ребенок, который всегда кушал с аппетитом, вдруг стал отказываться от груди без видимых на то причин — это ложный отказ, так называемая «забастовка». Вы можете предположить, что он готов к переходу на твердую пищу, или что Ваше молоко больше ему не нравится, однако это, скорее всего, не так. Просто у ребенка развивается зрение, и теперь его больше отвлекает окружающий мир. А, может быть, ребенка что-то напугало во время кормления, или он реагирует на нарушение режима, возможно, у него заложен нос или режутся зубы. То, что Вы принимаете за отсутствие интереса, может на самом деле означать, что Ваш ребенок просто научился сосать грудь более эффективно, и поэтому у него уходит на это меньше времени.
Решения
- Наберитесь терпения. Ложный отказ — это обычно временное явление, которое проходит через несколько дней. Чтобы обеспечить ребенка необходимым питанием в этот период, давайте ему сцеженное молоко.
- Найдите для кормления более тихое место, где будет как можно меньше отвлекающих факторов. Ребенок, скорее всего, покушает лучше, если сможет расслабиться и сосредоточиться на груди.
- Проверьте, в каком положении Вы кормите. Ребенок может отказываться от груди, если ему неудобно или он не может двигать головой, чтобы дышать во время кормления.
- Сцеживайте молоко, чтобы поддержать его выработку. Можно попробовать кормить ребенка сцеженным грудным молоком с помощью смартсоски Medela Calma.
- Не начинайте давать ребенку смесь или твердую пищу. Докармливание смесью может привести к снижению выработки молока и только ухудшит ситуацию. Если Ваш малыш регулярно питается сцеженным молоком и хорошо растет, а количество испачканных подгузников соответствует норме, постарайтесь не волноваться. Если ребенку меньше шести месяцев, не стоит давать ему твердую пищу: его пищеварительная система еще не окрепла и может быть не готова к такой нагрузке.
- Не кормите грудью насильно. Постарайтесь расслабиться и как можно больше находитесь в контакте кожа к коже с Вашим малышом, обнимайте его и часто предлагайте грудь, чтобы он смог взять ее самостоятельно. Выработка окситоцина, которую запускает телесный контакт, также поможет Вам при сцеживании.4
Материалы по теме: Грудное вскармливание: чего ожидать после первого месяца
Литература
1 Kent JC et al. Principles for maintaining or increasing breast milk production. J Obstet, Gynecol, & Neonatal Nurs. 2012;41(1):114-121. — Кент Дж. С. и соавторы, «Принципы поддержания и увеличения количества вырабатываемого грудного молока». Ж Обстет Джинекол Неонейтал Нерс. 2012;41(1):114-121.
2 Prime DK et al. Simultaneous breast expression in breastfeeding women is more efficacious than sequential breast expression. Breast Med. 2012;7(6):442-447. — Прайм Д.К. и соавторы, «В период грудного вскармливания одновременное сцеживание обеих грудей продуктивнее последовательного». Брест Мед (Медицина грудного вскармливания). 2012;7(6):442-447.
3 Amir L. Breastfeeding managing ‘supply’ difficulties. Aust fam physician. 2006;35(9):686. — Амир Л., «Грудное вскармливание: проблемы «поставок». Ауст фам физишн. 2006;35(9):686.
4 Moberg KU, Prime DK. Oxytocin effects in mothers and infants during breastfeeding. Infant. 2013;9(6):201-206. — Моберг К.У., Прайм Д.К., «Воздействие окситоцина на мать и ребенка в процессе грудного вскармливания». Инфант. 2013;9(6):201-206.
С 1 -7 августа Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания.
Грудное молоко дает младенцам все питательные вещества, необходимые для здорового развития. Грудное вскармливание сокращает риск развития у матери рака груди, яичников, диабета 2 типа и болезней сердца. По оценкам расширение масштабов грудного вскармливания позволило бы предотвратить 20 000 случаев смерти матерей от рака груди каждый год.
Кормить своего ребенка грудью способна почти каждая женщина, имея при этом достаточное количество молока. По статистике только около 5% женщин не могут кормить грудью из-за гормональных нарушений. В соответствии с рекомендациями ВОЗ, можно выделить несколько правил по прикладыванию малыша к груди.
Нужно кормить ребенка «по первому требованию», а не по часам. Кормите малыша, когда он начал всхлипывать, проснулся и ищет грудь, пытается и не может уснуть. Помните, что молоко для вашего малыша, не только еда, но и питье. Если кормление приходится на зимний период, возможно, малышу потребуется частое прикладывание к груди.
В первые дни вам покажется, что вы проводите все время с ним «на руках». Постепенно ваш режим придет к десяти-двенадцати кормлениям в течение суток. Новорожденный малыш каждым движением ищет мамину грудь. Он может капризничать, вертеть головкой, открывать в поисках ротик, все эти признаки указывают на желание ребенка присосаться к груди, не всегда для еды, иногда для успокоения, а иногда просто ощутить материнское тепло.
Все, что нужно знать о грудном вскармливании сцеживанием молока; обильным питьем. Старайтесь пить не менее 2-х литров жидкости в сутки. Увеличивая жидкость можно добиться увеличения производительности молока. Не рекомендовано употреблять в питье коровье молоко, оно не повышает лактацию, а способно вызвать аллергию или колики у ребенка.
Стимуляцией сосков можно обмануть организм, имитируя повышенную потребность в молоке и вызывая увеличение его количества в молочной железе. Кроме того, питание кормящей женщины должно быть сбалансированным и разнообразным. Это помогает организму в выполнении его природных функций, обогащает молоко нужными витаминами и микроэлементами, которые необходимы для малыша. Рацион кормящей матери должны составлять белки, жиры и медленные углеводы. Острые, копченые, консервированные и другие задерживающие воду в организме продукты желательно исключить, они могут спровоцировать аллергию и снизить выработку грудного молока.
Сразу в послеродовой период молоко в грудь пребывает довольно активно. Если ребенок не очень часто или неправильно прикладывается к груди, его может стать очень много, что вызовет дискомфорт у мамы. В таком случае молоко нужно сцеживать, главное не перестараться, так как можно вызвать гиперлактацию. Остановится необходимо, когда грудь стала мягкой. Все, что нужно знать о грудном вскармливании. При закупорке молочных протоков, лактостазе, могут появится болезненные уплотнения, которые могут вызвать повышение температуры. С таких участков сцеживают молоко. Когда уплотнения рассосутся нужно регулярно прикладывать кроху к груди, а потом досцеживатся самостоятельно. Если роженица принимает антибиотики, которые опасны для новорожденного, малыша на время приема лекарственных препаратов отлучают от груди. При этом сцеживаются до 10 раз в сутки. После выздоровления продолжают грудное вскармливание. Недоношенных детей и детей с патологиями кормят сцеженным молоком из бутылочки. Если ребенка не приложили к груди спустя 6 часов после родов также необходимо начать сцеживание. Бывает переполненная молочная железа становится очень твердой, это мешает ребеночку захватить сосок, в таком случае сцеживание поможет снять отек железы.
Казалось бы, грудное вскармливание — это естественный процесс, однако, зачастую мамочки сталкиваются с проблемами, из-за которых им приходится завершать ГВ. Даже если мамочка опытная, и у нее появился не первый ребенок, она не застрахована от появления проблем с кормлением. Так какие же бывают проблемы? Грудь переполнена, молоко плохо сцеживается, ребенок не может взять грудь (отек) Нагрубание и отек груди Когда на 2-3 сутки приходит переходное молоко, грудь не зная потребности малыша, наливается, становится тяжелой, полной и болезненной. Если прежде ребенок брал грудь с лёгкостью, то сейчас ему сложно ухватиться за твердый сосок. Учитывая при этом, что первое молоко добывается как малышом, так и сцеживается мамой — очень сложно. Поскольку молозево и первое молоко достаточно вязкое. Молоко приходит, малыш плачет из-за того, что голодный, а схватить грудь ему сложно. Если еще мама не правильно прикладывает малыша к груди, то могут появиться комочки в груди. Не редки и повышения температуры тела. Итак, если у вас присутствует большинство из перечисленных ниже симптомов, то у нас так называемое нагрубание молочных желез: Грудь по ощущению «каменная», болезненная. Ареола жёсткая, неэластичная, переполненная. Нажатие на ареолу болезненное, что мешает кормить ребенка. Сосок становится не заметным, плоским. Молоко не вытекает – мешает отек, перекрывающий ему путь. Ребенку может быть тяжело захватить такую грудь, он соскальзывает с плотной ареолы на сосок или вообще не может присосаться. Кормление часто не дает облегчения из-за того, что молоко не идет. Сцедить молоко тоже не очень получается. Отечность и перенолненность груди Так что же нужно делать в такой ситуации? Выход есть, не бойтесь, это не сильные шлепки, хлопки по груди и мучительные разминания комков. В них нет никакой пользы. Для начала нужно снять отек и размягчить ареолу, чтобы молоко могло свободно выходить. Существут очень эффективный прием – техника смягчения ареолы давлением по Джин Коттермен. Для этого нужно нежно пальцами мягко и безболезненно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше 1 минуты. Если отечность сильная, то делайте упражнение 2-3 минуты, повторяя, по мере необходимости. На время ареола опять становится мягкой и эластичной, а сосок более выраженным. Но главное, освобождаются протоки — путь для молока. Малыш может присосаться и может получить молоко. Техника смягчения ареолы и снятия отека Если ногти мамы достаточно короткие, она может одновременно нажимать на ареолу согнутыми пальцами обеих рук, при этом ее ногтевые пластинки будут почти касаться соска. Цель — создать кольцо из 6-8 маленьких ямок или вмятинок на ареоле вокруг основания соска. Если у мамочки наблюдается сильный отек ареолы применяется метод давления двумя пальцами. Данный метод позволяет достичь более равномерного распределения межтканевой жидкости. Суть метода заключается в следующем. Если у мамы короткие ногти, она должна сделать «ямку» в центральной части ареолы. Ухватившись за сосок, ей нужно надавить пальцами внутрь, по направлению к грудной клетке в течение 1-3 минут. При этом согнутые первые фаланги пальцев увеличивают область давления. Если необходимо, можно повернуть руку под другим углом и повторить. Все, что нужно знать о грудном вскармливании Все, что нужно знать о грудном вскармливании.
Почему это помогает? Причина в следующем. Любой излишек межклеточной жидкости временно отжимается внутрь, в направлении естественного оттока лимфы. Продольное сжатие протоков под ареолой смещает часть молока назад, в более глубокие протоки. Ослабление напряжения в стенках переполненных протоков под ареолой уменьшает дискомфорт при прикладывании. Повышается эластичность комплекса сосок-ареола, и в результате ребенок может втянуть его в ротик глубже. Практически всегда через три минуты или даже раньше удается вызвать рефлекс отделения молока благодаря равномерной стимуляции нервов, идущих к соску и ареоле. Этот рефлекс продвигает молоко вперед к соску. После применения этого метода, легче получается и дополнительное ручное сцеживание для дальнейшего смягчения ареолы. Для большего эффекта делаем смягчение давлением так: Укладываемся на спину. Под лопатки – подушку – чтобы грудь оказалась еще выше. Руку со стороны груди, с которой планируем работать, откидываем в сторону. Несколько раз ребром ладони мягко гладим грудь от соска по направлению к подключичным лимфоузлам – т.е. к ключице, и к подмышечным – к подмышке. Движение – как будто разгоняем воду. Цель – немного предварительно «разогнать» отек. Это он дает боль и каменность, а не собственно молоко (техника и идея Джин Коттермен, Майи Больман, Татьяны Кондрашовой). После этого – собственно смягчение давлением – ставим пальцы вокруг ареолы и держим «ромашку». Минимум одну минуту, дольше, если отек сильный. Вы почувствуете, как ареола становится мягче, пальцы как бы проваливаются глубже. Когда ареола совсем мягкая и безболезненная при сжатии, можно прикладывать малыша. Или сцеживать, если он пока не сосет. Теперь молоко будет вытекать, и сосание будет эффективным, грудь будет смягчаться дальше. Лучшая поза для кормления — положить малыша на грудь сверху. Самой кормящей нужно занять положение полулежа. После кормления можно приложить капустный лист, после предварительного мытья и размягчения скалкой. Помните, если смягчить ареолу, освободив протоки от сдавливания отеком, молоко потечет, и нагрубание можно и реально убрать практически безболезненно!
Приблизительно к пятому дню после родов, при неправильном прикладывании ребенка к груди, на сосках могут образоваться трещины и ссадины. В этот момент желательна консультация специалиста по грудному вскармливанию.
Ребенок должен присасываться к груди захватывая ареолу (не один сосок). Больную грудь по времени сосать меньше; Смазывать сосок «Бепантеном» или «Солкосерилом», взять влажную салфетку и приложить к молочной железе, прикрыв ее полиэтиленом и одеть бюстгальтер. Перед тем как покормить ребенка грудь нужно сполоснуть теплой водой. Для предотвращения трещин и боли на сосках необходимо: освоить правильную технику кормления, не нужно использовать накладки на грудь для кормления, вынимать грудь изо рта малыша мизинцем, покормив ребенка, своим же молоком смазать соски и дать ему высохнуть, мыть грудь каждый день, не реже одного раза.
Лактостаз – данное заболевание встречается довольно часто. Лактостаз — длительный застой молока в одном или нескольких сегментах молочной железы. Возникает при закупорке протоков. Такая пробка мешает естественному продвижению молока к соску. Привести к нарушению оттока могут следующие причины. Неправильное прикладывание к груди приводит к тому, что ребенок устает и не выпивает все молоко. Часть его остается в протоках. Нерегулярное кормление. Если не кормить ребенка по требованию, заменять натуральное молоко смесями и игнорировать ночное кормление, то в молочной железе будет собираться застой. Тесное белье, а также сон на животе могут привести к механическому сдавлению протоков и затруднению оттока молока. Большая грудь. Обладательницы пышного бюста в период лактации будут удивлены значительным увеличением размеров. Но это не всегда удобно во время кормления. Нижняя часть груди может провисать, что приведет к неполному опорожнению. Трещины соска. Ребенок во время еды должен захватывать не сам сосок, а ареолу вокруг него. При нарушении техники кормления на сосках появляются болезненные трещины. Они не позволят нормально кормить младенца. Обезвоживание организма матери. Недостаток жидкости приводит к загустению молока и нарушению его оттока. Поэтому норма жидкости в сутки для лактирующих женщин — 1,5 л.
Спазм протоков. Такую реакцию мышечных клеток способны вызвать стрессы, физическая усталость, переохлаждение.
Травма груди. Ушибы по неосторожности приводят к появлению локального отека тканей. Это сдавит протоки и нарушит выведение молока.
Гиперлактация. Повышенное выделение молока является редкой причиной лактостаза. Узкие протоки. Диагностировать такое состояние можно в редких случаях. Чтобы лечение лактостаза у кормящей матери дома было эффективным, следует знать несколько простых правил: Необходимо сцедить молоко или чаще прикладывать малыша к груди. Нужно, чтобы подбородок ребенка касался уплотнения во время сосания, тогда молодая мама будет получать своеобразный массаж той железы, которая закупорилась. Поможет также метод сцеживания в душе. От тепла протоки расширяются, и сцеживание проходит легче. Одновременно со сцеживанием женщина слегка массирует затвердевшие комочки. Проводить массаж нужно легко, не травмируя ткань, легкими поглаживающими массирующими движениями по направлению от периферии к соску. Такое распространенное средство, как капустный лист, способно оказать существенную помощь женщине при лактостазе. Во-первых, плотный лист разогревает ткань и улучшает ее кровоснабжение. Во-вторых, выделяемые растением вещества обладают противоотечным, обезболивающим, сосудорасширяющим эффектом. Перед применением рекомендуется срезать прожилки листа, это поможет соку быстрее впитаться. Лучше всего накладывать капустный лист после кормления ребенка. Желательно также проводить массаж пострадавшей железы, нежно, плавно, без сильных движений. Если не проводить лечение лактостаза, то это грозит ухудшением состояния женщины – возможно, что лактостаз перейдет в мастит.
Мастит – представляет собой воспалительный процесс молочной железы. Такое заболевание вызвано попаданием инфекции в млечные протоки из других инфицированных очагов через кровь. Симптомами мастита являются: резкое повышение температуры до 39° и выше. сильный озноб. покраснение и уплотнения в груди. Сильная боль в молочной железе. капельки гноя при сцеживании. При подозрении на мастит, важно как можно скорее начать лечение, поскольку запущенный мастит может перерасти в перитонит или сепсис! Что делать при мастите нельзя: прекращать кормление грудью и/или принимать препараты для подавления лактации по собственной инициативе. Такие решения принимаются только после консультации с врачом при наличии показаний; греть больную грудь, в том числе принимать горячую ванну или душ, прикладывать грелку; самостоятельно начинать лечение антибиотиками или другими средствами. Чтобы начать подходящее лечение необходимо как можно раньше показаться врачу, а не ждать, пока болезнь войдет в полную силу! Если следовать всем перечисленным рекомендациям, то таких неприятностей как лактостаз, мастит и повышение температуры при грудном вскармливании удастся избежать.
Врач педиатр Сагидуллина А.И.
Основы сцеживания и ручного сцеживания
Сцеживание и ручное сцеживание могут быть отличными инструментами для кормящих мам. Узнайте, что представляет собой каждый из них, когда вам может понадобиться это сделать и что вам нужно для начала. Ваш персонал программы WIC по грудному вскармливанию может ответить на ваши вопросы о сцеживании молока.
Ручное сцеживание в сравнении с сцеживанием
«Сцеживание молока» означает извлечение молока из груди в любой момент, когда ребенок не кормится. Существует два способа сцеживания молока:
- Сцеживайте грудное молоко руками. Это называется ручным выражением.
- Используйте ручную или электрическую машину, называемую насосом. С их помощью молокоотсос помогает удалить молоко.
Часто мамы выбирают молокоотсос, но все мамы должны знать, как сцеживать молоко вручную. Вы можете использовать этот метод, если забыли молокоотсос, если он сломался или отключилось электричество.
Мамы сцеживают молоко по разным причинам. Сцеживание позволяет вам кормить ребенка грудным молоком, когда вы разлучены. Ваш персонал программы WIC по грудному вскармливанию также может порекомендовать сцеживание для решения распространенных проблем с грудным вскармливанием.
Когда сцеживать молоко
Лучшее время для сцеживания зависит от причин, по которым вы сцеживаете.
- Для хранения молока для кормления ребенка, когда вы разлучены, сцеживайте его после кормления и пока ваш ребенок спит. Вы можете получить больше всего молока сразу после пробуждения утром.
- Когда вы находитесь вдали от ребенка, старайтесь сцеживать молоко по тому же графику или так часто, как ваш ребенок кормится. Это заставляет ваше тело вырабатывать молоко. Часто мамы, которые сцеживают молоко на работе, сцеживают достаточно молока, чтобы накормить своего ребенка на следующий рабочий день.
Как выглядят молокоотсосы
Механические молокоотсосы состоят из трех основных частей:
- Фланец , также называемый воронкой, представляет собой конусообразную часть, которая надевается на сосок и часть груди.
- Насос мягко всасывает молоко.
- Контейнер для молока собирает сцеженное молоко. Вы можете отсоединить многоразовую бутылочку и использовать ее для хранения молока.
Как работают молокоотсосы
Для всех типов насосов сначала необходимо надеть фланец на сосок и грудь. Вы можете держать фланец на груди рукой. Молокоотсос работает, создавая уплотнение вокруг соска и ареолы. Затем он применяется и отпускает нежное всасывание в циклах.
Существует два основных типа молокоотсосов:
- Руководство: Чтобы включить молокоотсос, нажмите на ручку или рычаг.
- Электрический: Шнур питания или батареи приводят в действие насос с электроприводом. Эти помпы могут иметь разную мощность всасывания, чтобы сцеживание было похоже на кормление ребенка. Некоторые электрические молокоотсосы могут быть двойными, то есть вы можете прикрепить фланец к каждой груди и одновременно сцеживать молоко с обеих сторон.
Если у вас есть насос с питанием от батареи или электрический, убедитесь, что у вас есть запасной план на случай отключения электроэнергии или чрезвычайной ситуации. Хорошей идеей будет знать, как делать ручное сцеживание или иметь ручную помпу.
Расходные материалы
Новичок в насосном оборудовании? Вот список расходных материалов, которые могут сделать сцеживание легче и удобнее.
Насос
- Сумка для переноски насоса и деталей.
- Дополнительные детали насоса — таким образом, у вас будет чистый комплект, а использованный комплект будет стираться.
- Аксессуары, такие как аккумуляторы или автомобильный адаптер для электрического молокоотсоса.
Хранение молока
- Бутылки для хранения.
- Небольшой холодильник или сумка-холодильник и пакеты со льдом для хранения молока в пути.
Очистка
- При мытье рук используйте щетку для чистки бутылочек и сосков.
- При использовании посудомоечной машины корзина или поддон для размещения мелких деталей насоса в посудомоечной машине.
- Чистое бумажное полотенце или сушилка.
Одежда и комфорт
- Покрывало или легкое одеяло для кормления.
- Бюстгальтер для кормления, топы для кормления или майки.
Очистка помпы
Регулярная и тщательная очистка помпы и ее деталей может сохранить ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Существуют действия, которые необходимо предпринять до и после использования помпы, чтобы содержать ее в чистоте. Обратитесь к руководству по эксплуатации производителя, чтобы определить, какие детали следует мыть, и как лучше всего снять детали, которые необходимо очистить. Правильное хранение между сцеживанием также может помочь.
Плюсы и минусы каждого
И грудное вскармливание, и сцеживание — отличные способы кормить ребенка грудным молоком. Грудное молоко является естественной пищей для младенцев, и сцеживание может принести пользу, аналогичную, хотя и не идентичную получению грудного молока непосредственно из груди.
Человеческое грудное молоко биологически предназначено для удовлетворения пищевых потребностей ребенка, и многие врачи рекомендуют грудное молоко, а не смесь.
Тем не менее, люди должны выбирать стратегию кормления или комбинацию стратегий, которые лучше всего подходят им и младенцу, учитывая при необходимости плюсы и минусы как грудного вскармливания, так и сцеживания.
Людям не приходится выбирать исключительно между сцеживанием и грудным вскармливанием, так как многие из тех, кто кормит грудью ребенка или младенца, также иногда решают сцедить молоко.
Грудное вскармливание дает много преимуществ для здоровья и умственных способностей детей и снижает риск возникновения ряда долгосрочных проблем со здоровьем как у женщины, так и у ребенка.
Некоторые из преимуществ кормления ребенка непосредственно из груди включают следующее:
1. Индивидуальное питание для ребенка
Поделиться на PinterestМногие женщины кормят грудью, а также иногда используют молокоотсос.Грудное молоко — это индивидуальная пища для ребенка, основанная на обратной связи от детского организма. Когда ребенок кормится грудью, его слюна взаимодействует с молоком. Это взаимодействие посылает в мозг женщины сообщения о том, что нужно ребенку.
Согласно исследованию 2013 года, такое взаимодействие между кормящей женщиной и ребенком обеспечивает ребенку необходимые питательные вещества, а также антитела, которые могут защитить от инфекций.
Грудное молоко имеет определенные компоненты, если ребенок родился недоношенным, и его состав меняется по мере взросления. Молоко также меняется в зависимости от времени суток и даже во время данного кормления.
2. Естественная петля обратной связи
Производство молока подчиняется правилу спроса и предложения. Груди производят больше молока, когда ребенок больше сосет грудь. Позволяя этой естественной петле обратной связи контролировать выработку молока, ребенок получает достаточно молока, но не испытывает его избытка.
Кормление ребенка грудью по требованию, а не сцеживание по расписанию, может стимулировать постоянную выработку молока и обеспечить длительные и здоровые отношения кормления.
3. Удобство и доступность
Грудное вскармливание в строгом смысле слова не бесплатно, так как оно требует значительного труда от женщины, дающей молоко.
Исключительно грудное вскармливание не требует финансовых затрат. Грудное вскармливание может сэкономить значительную сумму денег, в зависимости от местной цены на смесь.
Грудное вскармливание также более удобно, так как не требует подготовки. Младенец или ребенок может сосать грудь где угодно, и взрослому не нужно упаковывать бутылочки, искать чистую воду или разогревать смесь.
4. Легкое успокоение
Грудное вскармливание может помочь успокоить беспокойного, напуганного или травмированного ребенка.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что грудное вскармливание ребенка в возрасте до 12 месяцев может облегчить боль от вакцинации.
Опять же, кормление грудью дает возможность успокоить ребенка без необходимости тратить деньги или упаковывать припасы.
5. Время привязанности
При грудном вскармливании женщина и ребенок находятся в тесном контакте кожа к коже. Этот тесный контакт может поддерживать связь, помогает им узнать сигналы и характеры друг друга, а также способствует расслаблению.
Многочисленные исследования показали, что новорожденные имеют сильную физиологическую потребность в тесном контакте с опекуном. Физиологический контакт может даже принести спасительную пользу новорожденным.
Обзор общепринятой практики, проведенный в 2014 году, показывает, что контакт кожа к коже после рождения может снизить риск гипотермии, стресса и помочь младенцам уснуть. Грудное вскармливание ребенка поощряет этот тесный контакт.
Младенцы, которые питаются исключительно сцеженным молоком, не получают выгоды от обратной связи между их телом и грудным молоком. Тем не менее, они по-прежнему получают доступ к хорошо продуманной пище, богатой полезными жирами и антителами.
Преимущества сцеживания молока включают следующее:
1. Контроль времени
Сцеживая молоко, лица, осуществляющие уход, могут контролировать время кормления. Они могут выбрать график, который им подходит, и качать молоко, когда это необходимо, на основе этого графика.
Контроль времени кормления может облегчить возвращение к работе и потенциально высвободить больше времени.
2. Возможность совместного кормления
Поделиться на PinterestСцеживание молока позволяет лицу, осуществляющему уход, управлять временем кормления ребенка.
Людям может быть легче разделить обязанности по уходу, если они предпочтут сцеживание грудному вскармливанию.
Когда только один человек кормит грудью, этот человек должен справляться со многими потребностями ребенка в кормлении, часто включая несколько ночных пробуждений.
Совместное кормление может способствовать положительному балансу обязанностей по уходу за детьми. Возможность совместного кормления также может быть несколько удобнее и поможет кормящей женщине чувствовать себя более отдохнувшей.
Эта возможность совместного кормления может быть особенно полезной в ближайшем послеродовом периоде, когда лица, осуществляющие уход, могут быть истощены и восстанавливаться после родов.
Если возможно, родители и опекуны не должны вводить бутылочку до тех пор, пока грудное вскармливание не установится.
3. Решение проблем с поставками
Сцеживание грудного молока является одним из способов решения проблем с поставками грудного молока. Некоторые люди предпочитают сцеживаться после каждого кормления грудью, чтобы увеличить количество молока. Сцеживание также может помочь создать запас молока в морозильной камере, если человек беспокоится о его недостатке.
4. Больше перерывов
Сцеживание позволяет лицам, осуществляющим уход, сделать перерыв, пока они справляются с месяцами или даже годами лишения сна. Восстановление после родов также может быть сложной задачей, как и управление временными затратами на уход за младенцем или младенцем.
Сцеживание и хранение грудного молока позволяет опекунам выйти на несколько часов, пойти на свидание или даже отправиться в отпуск, оставив при этом достаточно еды для своего ребенка.
Если человек работает, сцеживание его грудного молока позволяет тем, кто ухаживает за ребенком, предлагать ему такое же полезное грудное молоко.
5. Донорское молоко
Биологические родители не единственные, кто может давать грудное молоко. Некоторые дети получают грудное молоко от доноров.
Усыновленный ребенок может получить донорское молоко. Точно так же человек, который не может производить достаточно молока, может пополнить свои запасы молоком из банка молока. Сцеженное молоко может быть для некоторых детей единственным способом получить грудное молоко.
Американская академия педиатрии подчеркивает, что все дети должны получать материнское молоко, и рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев. Но когда женщина не может производить молоко, сцеженное молоко от донора является лучшим вариантом, чем смесь.
Существуют банки молока, которые обеспечивают безопасность использования молока, поскольку грудное молоко может передавать некоторые заболевания.
Некоторые из проблем грудного вскармливания включают:
1. Меньший контроль над временем
Когда ребенок находится на грудном вскармливании, женщина должна кормить ребенка, когда он голоден. Может быть труднее установить регулярный график, когда грудь является источником пищи и всегда доступна. Детей на грудном вскармливании кормят по требованию, а не по расписанию.
2. Воспаление сосков и другие недомогания
У многих женщин во время грудного вскармливания возникают воспаленные, потрескавшиеся или даже инфицированные соски. Хотя это также может произойти при сцеживании, плохой захват ребенка и интенсивное сосание груди чаще вызывают боль сосков, чем сцеживание.
3. Проблемы с балансом труда
Люди могут столкнуться с дисбалансом труда, когда один опекун берет на себя единоличную ответственность за кормление ребенка.
Младенцы едят много раз в день, и это может оставить кормящую грудью очень мало времени.
Сцеживание молока является лучшим выбором по сравнению со смесью, но оно не дает столько преимуществ для здоровья и иммунной системы.
К недостаткам сцеживания грудного молока относятся:
1. Меньшая польза для иммунной системы
Нет обратной связи между ребенком и грудным молоком, когда женщина сцеживает исключительно свое молоко или использует донорское молоко.
Сцеживание означает, что молоко может быть не адаптировано к потребностям ребенка в любой конкретный момент, и, таким образом, оно потенциально принесет меньше пользы для иммунной системы.
2. Дополнительные расходы
Поделиться на PinterestКонтроль сроков замороженного грудного молока может быть затруднен.
Исключительно грудное вскармливание бесплатно, но для сцеживания требуется оборудование. Насосное оборудование может включать:
- молокоотсос
- бутылочки
- пакеты для хранения молока
- фаланги для молокоотсоса
- бюстгальтер для сцеживания без помощи рук
Некоторые люди также приобретают дополнительный холодильник и морозильник для хранения сцеженного молока.
3. Вопросы конфиденциальности и удобства
Брать молокоотсос в отпуск, на работу или на семейную прогулку может быть неудобно. В то время как можно незаметно кормить грудью на публике, сцеживать молоко с помощью шумного молокоотсоса может быть сложнее.
Некоторые взрослые считают, что сцеживание менее уединенно и более неудобно, особенно когда они сцеживают исключительно по регулярному графику.
4. Проблемы с хранением
Некоторые женщины могут сцеживать большое количество грудного молока. Срок годности грудного молока истекает даже в замороженном виде, и его хранение может быть затруднено.
Найти подходящий способ экономии молока и следить за тем, в каком порядке его использовать, может быть сложной задачей.
Женщина может кормить ребенка грудью, когда он дома, и сцеживать молоко ночью, чтобы создать запас молока на время его отсутствия. Единственный правильный выбор — это тот, который лучше всего подходит для конкретного человека.
Некоторые факторы, которые следует учитывать при принятии решения о сцеживании или кормлении грудью, могут включать следующее:
- Поддержка семьи, друзей и партнеров, а также то, как эта поддержка или ее отсутствие может облегчить один выбор по сравнению с другим .
- Способность поддерживать достаточное количество молока за счет грудного вскармливания или наличия сцеженного молока.
- Уравновешивание преимуществ грудного вскармливания с преимуществами наличия у лица, осуществляющего уход, времени для себя.
- Важно ли, чтобы другие люди, кроме кормящей женщины, могли кормить ребенка.
- Используют ли они донорское молоко.
- Докармливают ли они смесью грудное молоко.
И грудное вскармливание, и грудное вскармливание ребенка сцеженным молоком обеспечивают значительную пользу для здоровья. Сцеживание и грудное вскармливание также требуют значительных усилий от лица, дающего молоко.
Нет правильного или неправильного ответа, и важно учитывать влияние каждого способа кормления как на женщину, так и на ребенка.
Q:
Как моя стратегия питания может повлиять на мое здоровье? Как насчет здоровья моего ребенка?
A:
Идеальный способ кормления ребенка – грудью, когда происходит взаимодействие между ребенком и грудью человека.