Фитбол с пупырышками для грудничков: Упражнения на фитболе для грудничков

Упражнения на фитболе для грудничков

Фитбол – огромный мяч, хорошо знакомый мамам по спортивным и занятиям и родзалу. Благодаря нему многим удавалось найти наиболее удобное положение для пережидания самых болезненных схваток. Если вы не успели купить его до рождения малыша, следует обязательно позаботиться об этом сразу после возвращения из роддома, поскольку отныне он станет вашим незаменимым помощником в деле ухода за малышом, помогая его укачать, успокоить да и просто развлечь. А упражнения на фитболе для грудничков не только полезны для укрепления мышц, развития координации, вестибулярного аппарата, но и хорошо помогают при главной напасти первых месяцев жизни – младенческих коликах.

Как выбрать фитбол для грудничков?

Размер фитбола для грудничков, по большому счету, не имеет значения. Лучше всего взять «здоровый мяч» (а именно так дословно переводится название этого снаряда) диаметром 60-75 см с тем расчетом, чтобы им могли пользоваться и взрослые. Такой мяч пригодится и для укачивания, помогая расслабить мышцы спины, постоянно находящиеся в тонусе, и для восстановление маминой фигуры после беременности, а подросший ребенок сможет играть с фитболом самостоятельно.

На что обратить внимание при покупке:

• упругость и прочность материала – на качественном фитболе не будет образовываться складок и морщин;
• прочность – от нее зависят пружинящие свойства материала. Хороший мяч может выдержать нагрузку до 300-1000 кг;
• швы – в идеале они не должны быть заметны;
• ниппель для накачки должен быть спрятан внутрь, иначе он будет мешать при занятиях с ребенком на фитболе;
• поверхность – должна быть ровная, гладкая, не липнуть и не скользить. Многие отдают предпочтения фитболу с пупырышками для грудничков, поскольку они обеспечивают дополнительный массажный эффект и улучшают кровообращение.

Зарядка на фитболе для грудничков

В последнее время специалисты все чаще рекомендуют мамам новорожденных гимнастику для грудничков на фитболе. Начинать такие занятия можно уже после того, как полностью заживет пупочная ранка и установится режим кормлений, а также сна и бодрствования, то есть в возрасте 2-3 недель. Проводить их лучше в первой половине дня, примерно через час после кормления, когда кроха бодрствует и находится в хорошем расположении духа. В качестве сопровождения можно включить музыку.

Для начала следует дать ребенку привыкнуть к новому предмету, хорошо держать его и ни в коем случае не отпускать. Когда малыш освоиться, можно приступать непосредственно к гимнастике. Приведем пример основных ее элементов.

Упражнения на фитболе для детей до 1 года

1. «Туда-сюда» на животе. Ребенок лежит животиком на фитболе, а взрослый придерживает его, положив ладонь на спинку, и аккуратно покачивает его вперед-назад. Такое упражнение улучшает кровообращение кишечника, тем самым помогая справиться с коликами, а также тренирует вестибулярный аппарат.
2. «Туда-сюда» на спине – кладем ребенка на спину и делаем все так же, как и в предыдущем упражнении. Помогает расслабить мышцы спины и является хорошей профилактикой искривлений и смещений позвоночника.
3. «Пружинка» — ребенок лежит на мяче животом вниз, а взрослый, держа его за ноги, совершает пружинящие движения. Хорошо развивает все группы мышц.
4. «Тачка» — упражнение, как и все нижеследующие, для малышей от 6 месяцев и более опытных «гимнастов». Ребенок упирается ногами в фитбол, а взрослый приподнимает его за ноги.
5. «Самолетик». Взрослый держит ребенка на правое бедро и правое предплечье, ребенок лежит на мяче на левом боку. Взрослый аккуратно несколько раз «прокатывает» малыша с одного боку на другой. Затем повторить упражнение на другом боку.
6. «Складочка» — ребенок лежит на животике, обнимая мяч, взрослый держит его за обе голени. Затем аккуратно притягивает его к себе, перекатывая на мяче – ножки сгибаются в коленях, толкает от себя – ножки разгибаются.
7. «Всадник» — малыш лежит спинкой на мяче. На несколько секунд взрослый приподнимает его в положение сидя, удерживая равновесие, а затем снова кладет на спину.
8. «Хватай-ка» — можно делать тогда, когда малыш научиться брать игрушки. Несколько ярких погремушек нужно положить на пол и удерживать ребенка за ноги в положении на животе, удерживая равновесие. Ребенок поочередно будет отнимать ручки от мяча, чтобы достать предметы.

 

Статьи по теме:

Обязанности молодого папы Так уж распорядилась природа, что первые месяцы жизни малыш полностью зависим от мамы, и основная часть забот по уходу за младенцем ложится на ее хрупкие и уставшие плечи. Что же делать папе? Ни в коем случае не самоустраняться, и взять часть обязанностей на себя.	Можно ли грудничкам смотреть телевизор? Для многих измученных бессонными ночами мам небольшая передышка, когда малыш уткнулся в мультик в телевизоре, становится спасением. Но ведь мы отовсюду слышим о вреде просмотра телевизора для детей грудного возраста. Можно ли смотреть телевизор грудничкам? Постараемся ответить на этот вопрос.
Феномен бондинга — откуда берется связь матери и ребенка? Связь матери и новорожденного ребенка — это нечто большее, чем просто любовь к младенцу. Это явление, возникающее на высшем уровне сознания, которое принято называть бондингом. Как формируется эта невидимая связь?	Ребенок в слинге — за и против В последние годы активные и любящие мобильность мамы все чаще используют слинги для переноски младенцев. Но такой способ ношения малышей нашел и сторонников, и противников. Итак, рассмотрим все «за» и «против» использования слингов.

Как правильно заниматься с малышом на фитболе – Новости Узбекистана – Газета.uz

В доме, где появился малыш, мяч-фитбол пригодится и для здоровья, и для развлечений. Новорожденным детям на фитболе можно делать гимнастику, а дети постарше смогут вдоволь поскакать на нем, как на прыгуне. Для выполнения упражнений с фитболом не потребуются специальные навыки: они легки в выполнении в домашних условиях и полезны для здоровья крохи.

Спонсор рубрики — «ЛИНЕКС^®для детей».

Какую пользу несут упражнения с фитболом:

• Улучшают пищеварение и предотвращают появление колик.
• Способствуют снятию мышечного гипертонуса, характерного для новорожденных.
• Укрепляют и развивают мышцы конечностей, спины, брюшного пресса.
• Оказывают массажное действие и стимулируют работу внутренних органов.
• Помогают научиться координировать движения и развивают вестибулярный аппарат.

Как заниматься правильно

Упражнение 1. Толкание Ребенок лежит на спине, в его ногах располагается фитбол (можно использовать фитбол диаметром от 30 до 65 см). Приближая фитбол к ногам ребенка, нужно стимулировать его отталкивать мяч ногами.

Упражнение 2. Покачивание
Нужно положить ребенка на фитбол, чтобы его голова, грудь, живот, бедра лежали на мяче. Далее следует выполнять покачивающие движения к себе и от себя.

Упражнение 3. «Пружинка»
Ребенок лежит на животе на фитболе. Следует положить свою одну ладонь на ягодицы, вторую — на спину, после чего выполнять короткие пружинящие движения вверх-вниз на фитболе.

Упражнение 4. Качание на животике
Нужно положить ребенка животиком на фитбол и выполнять покачивающие движения вправо-влево, вперед-назад.

Следующую группу упражнений лучше добавлять с 3−3,5 месяцев.

Упражнение 5. Качание на спинке
Ребенок лежит на спине на фитболе. Удерживая ребенка за голень, нужно согнуть ноги в коленях и прижать к груди, потом откатить фитбол назад и выпрямить ноги.

Упражнение 6.
Нужно положить фитбол на стол, после чего поднести ребенка к мячу и наклонить его вперед так, чтобы он толкнул мяч. Упражнение повторить.

Упражнение 7. Качание пресса
Ребенок лежит спиной на фитболе. Придерживая его, следует выполнять покачивающие движения вправо-влево, затем вперед-назад.

Следующие два упражнения на фитболе следует добавлять в 5−5,5 месяцев.

Упражнение 8. «Достать игрушку»

Ребенок лежит на животе на фитболе. Придерживая малыша за бедра, нужно опустить его вниз до уровня касания пола руками и вернуться в исходное положение. Если разложить на полу перед ребенком игрушки, то упражнение станет гораздо интереснее.

Упражнение 9. Укрепление ножек

Поддерживая ребенка, следует поставить его на фитбол к себе спиной. Совершая движение вперед, нужно посадить его на фитбол, а выполняя обратное движение — вернуться в исходное положение.

Перед началом

Чтобы упражнения приносили радость маме и малышу, нужно соблюдать 5 условий:

1. Лучше всего делать гимнастику в утреннее время, пока малыш на пике активности и в хорошем настроении.
2. Перед началом упражнений следует убедиться, что ребенок спокоен и ничто не причиняет ему неудобства.
3. С момента кормления до упражнений нужно выдержать паузу минимум на 1,5 часа.
4. Если малыш капризничает и сопротивляется — не нужно настаивать. Не все дети сразу с энтузиазмом воспринимают упражнения на фитболе. Дайте ребенку освоится и привыкнуть.
5. Первую неделю следует заниматься по 3−5 минут несколько раз в течение дня. Через неделю можно переходить к выполнению всего гимнастического комплекса, который выполняется по 10−20 минут с ребенком до 2 месяцев и по 20−30 минут с ребенком от 2 до 6 месяцев.

С полной инструкцией к препарату «ЛИНЕКС^®для детей» можно ознакомиться по ссылке.

На правах рекламы. Товары сертифицированы. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Спортивный инвентарь вызывает прыщи?

Болезни и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Прыщи
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Когда лечить контагиозный моллюск

Это заразное кожное заболевание обычно проходит само по себе, но иногда дерматологи рекомендуют лечить его. Узнайте, когда.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога
• Что такое дерматолог?
• ФААД: что это значит
• Как выбрать дерматолога
• Телемедицинские назначения
• Предварительное разрешение
• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Внешний вид вашего ребенка: тело и кожа

Это обсуждение этих преходящих характеристик новорожденного организовано по частям тела. Также включены несколько незначительных врожденных дефектов, которые безвредны, но необратимы. Позвоните нам, если у вас есть вопросы о внешнем виде вашего ребенка, которые не рассматриваются в этом списке.

НАГРЕБЛЕНИЕ ГРУДИ

Набухание молочных желез наблюдается в течение первой недели жизни у многих младенцев женского и мужского пола. Они вызваны прохождением женских гормонов через плаценту матери. Грудь обычно набухает в течение 4–6 месяцев, но она может оставаться набухшей дольше у детей, находящихся на грудном вскармливании, и у младенцев женского пола. Одна грудь может потерять набухание раньше другой на месяц и более. Никогда не сжимайте грудь, потому что это может вызвать инфекцию. Обязательно позвоните своему врачу, если на опухшей груди появится покраснение, полосы или болезненность.

Пуповина

Пуповина обычно отпадает на 2-3 неделе жизни. Вы должны протирать культю спиртом при каждой смене подгузника до тех пор, пока это не произойдет. Используйте ватную палочку, чтобы очистить «труднодоступные» места. Небольшое кровотечение из места незадолго до того, как оно отпадет, является нормальным явлением. Ненормально иметь неприятный запах, гной из культи или покраснение на окружающей коже. Звоните, если заметите эти проблемы. Как только пуповина отсоединена и участок кажется сухим, вы можете начать класть ребенка в воду для купания; придерживайтесь губчатых ванн до тех пор.

ПОЛОВЫЕ ДЕЛА, ДЕВОЧКИ

1. Опухшие половые губы
Малые половые губы могут быть сильно опухшими у новорожденных девочек из-за проникновения женских гормонов через плаценту. Отек пройдет через 2-4 недели.

2. Ярлыки девственной плевы
Девственная плева также может быть опухшей из-за материнского эстрогена и иметь гладкие 1/2-дюймовые выступы розовой ткани. Эти нормальные метки встречаются у 10% новорожденных девочек и медленно уменьшаются в течение 2–4 недель.

3. Выделения из влагалища
По мере снижения уровня материнских гормонов в крови ребенка в конце первой недели жизни из влагалища могут выделяться прозрачные или белые выделения. Иногда выделения становятся розовыми или кровянистыми (ложная менструация). Эти нормальные выделения не должны повторяться после прекращения.

ПОЛОВЫЕ ДЕЛА, МАЛЬЧИКИ

1. Гидроцеле
Мошонка новорожденного может быть заполнена прозрачной жидкостью. Жидкость выдавливается в мошонку во время родового процесса. Это безболезненное скопление прозрачной жидкости называется гидроцеле. Часто встречается у новорожденных мальчиков. Для полного исчезновения гидроцеле может потребоваться от 6 до 12 месяцев. Это безвредно, но может быть перепроверено во время регулярных посещений. Если отек часто меняет размер, возможно наличие грыжи, и вам следует позвонить своему врачу в рабочее время, чтобы записаться на прием.

2. Неопущение яичка
Яичко не находится в мошонке примерно у 4% доношенных новорожденных мальчиков. Многие из этих яичек постепенно опускаются в нормальное положение в течение следующих месяцев. У 1-летних мальчиков только 0,7% всех яичек неопущены; они должны быть сбиты хирургическим путем.

3. Тугая крайняя плоть
У большинства необрезанных мальчиков крайняя плоть плотно сжата, что не позволяет увидеть головку полового члена. Это нормально, и крайняя плоть не должна быть оттянута.

4. Эрекция
Эрекция обычно возникает у новорожденных мальчиков, как и в любом возрасте. Обычно они провоцируются полным мочевым пузырем. Эрекция показывает, что нервы полового члена в норме.

5. Уход за обрезанием
Обрезание обычно заживает в течение 5-7 дней и редко становится чувствительной или красной после этого времени. Между тем, вы должны наносить большое количество вазелина или мази с антибиотиком на головку полового члена при каждой смене подгузника. На головке полового члена иногда имеются участки гнойного образования, но они должны быть локализованы. Позвоните, если вам покажется, что становится только хуже, а не лучше.

КОСТИ И СУСТАВЫ

1. Напряженные бедра
Мы проверим, насколько далеко могут быть раздвинуты ноги вашего ребенка, чтобы убедиться, что бедра не слишком напряжены. Верхние ноги согнуты наружу, пока они не станут горизонтальными, что называется «разведением на 90 градусов». (Менее 50 % нормальных бедер новорожденных допускают такое широкое раскрытие.) Если верхние части ног могут быть согнуты наружу на 60 градусов и одинаковы с каждой стороны, все в порядке. Наиболее распространенной причиной тугоподвижности бедра является вывих.

2. Перекрут большеберцовой кости
Нижние конечности (большие голени) в норме искривляются из-за положения со скрещенными ногами, в котором находился ваш ребенок в утробе матери. Если вы поставите ребенка на ноги, вы также заметите, что его ножки искривлены. Обе эти кривые ненормальны и выпрямятся после того, как ваш ребенок начнет ходить от 6 до 12 месяцев.

3. Стопы повернуты вверх, внутрь или наружу
Стопы могут быть повернуты в любом направлении внутри тесных четвертей матки. Пока стопы вашего ребенка гибкие и их можно легко переместить в нестандартное положение, они нормальны. Направление ног станет более нестандартным в возрасте от 6 до 12 месяцев.

4. Длинный второй палец ноги
Второй палец длиннее большого пальца ноги в результате наследственности у некоторых этнических групп, которые произошли вдоль Средиземноморья, особенно у египтян.

5 «Вросшие» ногти на ногах
У многих новорожденных мягкие ногти легко гнутся и изгибаются. Однако на самом деле они не врастают, потому что не врастают в плоть.

КОЖА

1. Акне новорожденных
Более чем у 30% новорожденных появляются прыщи на лице: в основном мелкие, красные бугорки. Это неонатальное акне начинается в возрасте 3–4 недель и продолжается до 4–6 месяцев. Причиной, по-видимому, является передача материнских андрогенов (гормонов) непосредственно перед рождением. Поскольку это временно, лечение не требуется. Детское масло или мази только усугубят ситуацию.

2. Сыпь при слюнотечении
У большинства детей появляется сыпь на подбородке или щеках, которая появляется и исчезает. Часто эта сыпь вызывается контактом с пищей и кислотой, которые были срыгнуты из желудка. Отчасти в этом можно помочь, подкладывая ребенку под лицо впитывающую пеленку во время сна.

Сыпь также может быть вызвана контактом ребенка с кожей других людей (масло для лица, косметика, губная помада, духи и т. д.) и одеждой других людей (люди могут стирать свою одежду в агрессивных моющих средствах или в химчистке). Для этих высыпаний вы хотите быстро удалить эти раздражители, протрите лицо ребенка теплым полотенцем и нанесите лосьон Lubriderm после обтирания, делайте это после кормления или контакта с большим количеством людей.

Другие временные высыпания на лице представляют собой потницы в местах, которые прижимаются к коже матери во время кормления грудью (особенно в летнее время). Чаще меняйте положение вашего ребенка и используйте мягкую ткань между лицом вашего ребенка и вашей кожей.

Ни у одного ребенка нет идеальной кожи. Младенцы в рекламе красятся.

3. Токсическая эритема
Более чем у 50% детей на второй или третий день жизни появляется сыпь, называемая токсической эритемой. Сыпь состоит из красных пятен размером от 1/2 до 1 дюйма с небольшим белым бугорком в центре. Они похожи на укусы насекомых. Они могут быть многочисленными, постоянно возникать и располагаться на любой поверхности тела (кроме ладоней и подошв). Причина этой сыпи неизвестна, и она безвредна. Сыпь обычно исчезает к тому времени, когда ребенку исполняется 2 недели, но иногда не раньше, чем ребенку исполнится 4 недели.

4. Щипцы или травма родовых путей
Если роды вашего ребенка были трудными, возможно, для его прохождения через родовые пути использовались щипцы. Давление щипцов на кожу может оставить синяки или царапины или даже повредить жировую ткань в любом месте головы или лица.

Давление из родовых путей может повредить кожу над костными выступами (например, по бокам черепа) даже без применения щипцов. Фетальные мониторы также могут вызывать царапины и струпья на коже головы.

Вы заметите синяки и царапины через 1 или 2 дня после рождения. Они исчезнут через 1-2 недели.

Повреждения жировой ткани не проявляются до пятого или шестого дня после рождения. Обычно вы видите утолщенный комок кожи с покрывающей его коркой. Это может занять 3 или 4 недели, чтобы зажить. Если он становится чувствительным на ощупь или мягким в центре или показывает другие признаки инфекции, позвоните своему врачу.

5. Милиа
Милиа – это крошечные белые бугорки, которые появляются на лице у 40% новорожденных. Чаще всего поражаются нос и щеки, но милиумы также видны на лбу и подбородке. Хотя они выглядят как прыщи, они меньше и не инфицированы. Это закупоренные поры кожи, которые открываются и исчезают в возрасте от 1 до 2 месяцев. Не наносите на них мази или кремы.

Любые настоящие волдыри (небольшие выпуклости, содержащие прозрачную жидкость) или прыщи (небольшие выпуклости, содержащие гной), которые появляются в течение первого месяца жизни (особенно на коже головы), должны быть обследованы и диагностированы быстро. Если они вызваны вирусом герпеса, их необходимо лечить немедленно. Если вы подозреваете наличие волдырей или прыщей, немедленно позвоните врачу вашего ребенка.

6. Монгольские пятна
Монгольские пятна — это голубовато-серые плоские родимые пятна, которые обнаруживаются более чем у 90% детей американских индейцев, представителей восточных народов, латиноамериканцев и чернокожих. Чаще всего они возникают на спине и ягодицах, хотя могут присутствовать на любой части тела. Они сильно различаются по размеру и форме. Большинство исчезает к 2 или 3 годам, хотя следы могут сохраняться и во взрослой жизни.