Грудь на 6 неделе беременности: Изменения груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Содержание

Изменения груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Эксперты Medela рассказывают, какие изменения происходят в груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания, а также делятся советами по уходу за грудью в течение всего этого периода.

Поделиться этой информацией

С момента зачатия Ваш организм начинает готовиться к появлению малыша на свет. Это касается не только матки — коренным образом меняется и анатомия груди. Из этой статьи Вы узнаете, чего ожидать в каждом триместре, во время грудного вскармливания и после его прекращения.

Изменения груди в первом триместре

В самом начале беременности многие женщины замечают, что в груди происходят изменения. Более того, часто именно они становятся первыми признаками наступившей беременности. Колебания уровня гормонов и изменения структуры молочных желез могут стать причиной повышенной чувствительности и болезненности сосков и груди уже на третьей-четвертой неделе. У некоторых беременных женщин болезненность груди сохраняется вплоть до родов, но у большинства она проходит после первого триместра.

«Иногда во время беременности грудь растет очень быстро в первые недели, а иногда ее размер увеличивается постепенно, — рассказывает доктор Жаклин Кент, ведущий специалист по лактации из Университета Западной Австралии, — Все женщины разные. У кого-то размер груди может особо не измениться вплоть до родов или даже после них. В целом можно сказать, что к моменту прихода молока грудь, скорее всего, станет в полтора раза больше, чем до беременности!»¹

Как только Ваши обычные бюстгальтеры станут Вам тесноваты (как правило, это происходит к 12-й неделе), значит, настало время покупать бюстгальтер для беременных. Наиболее комфортными, по мнению многих женщин, являются бесшовные модели с широкими бретелями из мягкой, дышащей ткани. Лучше избегать бюстгальтеров на косточках, так как они могут давить на развивающиеся молочные протоки.

Важно правильно снять мерки, чтобы подобрать подходящий бюстгальтер с хорошей посадкой. Снимайте мерки каждые пару месяцев, так как по мере роста малыша и увеличения груди Вам может потребоваться бюстгальтер другого размера.

Изменения груди во втором триместре

Примерно с 15-й недели беременности в груди активируются недавно образовавшиеся клетки, которые вырабатывают молоко, и примерно к 22-й неделе запускается его производство.¹ Но не беспокойтесь — большая часть этого молока будет усваиваться организмом, не выходя наружу, поскольку гормоны беременности предотвращают его чрезмерную выработку или выделение.

«Во время второго триместра Вы можете заметить, что соски и ареолы (участки кожи вокруг сосков) стали темнее и больше, — рассказывает доктор Даниэль Прайм, научный сотрудник отдела медицинских исследований компании Medela, — Кроме того, на ареолах более заметными становятся маленькие бугорки — так называемые железы Монтгомери. Они выделяют жир, который увлажняет соски и будет защищать от их воспалений и инфекций, когда Вы начнете кормить. Ученые считают, что запах этого жира похож на запах амниотической жидкости и помогает новорожденному ребенку найти сосок».²

Не используйте жесткое мыло для гигиены груди и не трите ее сильно полотенцем — так Вы может повредить эту естественную смазку. Просто мойте грудь теплой водой и промакивайте досуха. А если кто-то будет советовать Вам пощипывать или растирать соски, чтобы подготовить их к кормлению грудью, не слушайте их!

Если у Вас плоские или втянутые соски, срок беременности более 32 недель, и она протекает нормально, то по согласованию с врачом можно попробовать вкладывать в бюстгальтер специальные формирователи сосков*. Они помогают бережно вытянуть соски, чтобы новорожденному было проще их захватывать. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или прочитайте нашу статью о плоских и втянутых сосках, чтобы узнать больше.

Если во время беременности размер груди резко увеличивается, кожа груди может чесаться и на ней могут появиться растяжки. Успокоить зуд поможет хороший увлажняющий крем. Появление растяжек же обычно зависит от генетики и типа кожи. Если у Вас есть предрасположенность к растяжкам, вряд ли Вы сможете их предотвратить, но, к счастью, со временем они станут светлее и будут менее заметны.

Изменения груди в третьем триместре

В последнем триместре у Вас снова может появиться болезненность и тяжесть в груди. Бюстгальтер для сна обеспечит Вам комфорт ночью, а спортивный поддерживающий бюстгальтер поможет избежать болезненных ощущений и повреждения связок во время выполнения физических упражнений.

Не забудьте приобрести пару бюстгальтеров для кормления за месяц до рождения малыша. По возможности проконсультируйтесь со специалистом в магазине или изучите онлайн-руководство по выбору подходящей модели и размера. Все женщины разные, но обычно чашечки бюстгальтера для кормления выбирают на один-два размера больше, чем до беременности. Обхват под грудью также может увеличиться, так как грудная клетка расширяется, чтобы было достаточно места для малыша. Продавец-консультант должен подобрать Вам размер бюстгальтера с учетом появления молока после родов. Модели с застежками, которые можно расстегивать одной рукой, облегчают прикладывание малыша к груди.

Удивительно, но факт: молоко появляется в груди еще до рождения ребенка. Именно поэтому Ваши соски могут начать выделять немного молозива (первого грудного молока), которое будет довольно густым и липким. Иногда это происходит уже на 14 неделе, но чаще все-таки случается на поздних сроках беременности. Чтобы избежать появления пятен и подтеков на одежде, можно использовать специальные прокладки для бюстгальтера.

«Если Вы больны сахарным диабетом или у Вас обнаружили гестационный диабет, врач может посоветовать Вам сцеживать вручную немного молозива и замораживать его. Недавнее исследование показало, что после 36-й недели это вполне безопасно, если беременность не имеет других осложнений,³ — рассказывает доктор Прайм, — Запас молозива может оказаться очень кстати, потому что у детей, мамы которых страдают сахарным диабетом, выше риск возникновения гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), и лучшим средством в этом случае является частое кормление ребенка молозивом. Однако будьте готовы к тому, что молозива будет совсем немного. Возможно, сначала Вам удастся сцедить всего несколько капель — и это совершенно нормально».

Что происходит с грудью после родов

Примерно через два-четыре дня после рождения малыша (иногда позже, если было кесарево сечение или травматичные роды) Вы почувствуете, как Ваша грудь становится тяжелее и тверже — это значит, что пришло молоко.⁴

«Эта наполненность груди связана не только с чрезмерной выработкой молока — увеличивается также количество крови, циркулирующей вокруг груди, и объем лимфатической жидкости, — объясняет доктор Прайм, — Все это является результатом постепенного снижения уровня гормонов беременности, которое началось после рождения ребенка и которое позволяет вступить в работу гормонам, отвечающим за выработку молока».

В этот период Вы можете испытывать болезненность и дискомфорт в груди — это состояние называют набуханием молочных желез. Это довольно распространенное явление, и оно обычно проходит через несколько дней, во время которых необходимо продолжать грудное вскармливание. Почитайте наши советы, чтобы узнать, как снять отек и облегчить дискомфорт, а если проблема сохранится, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или лечащему врачу.

Что происходит с грудью в период лактации

Примерно первые три месяца грудного вскармливания Ваша грудь, скорее всего, будет сильно наполняться перед кормлением. Со временем Вы можете заметить, что грудь стала наполняться меньше, но это совсем не значит, что у Вас уменьшилась выработка молока. Если Вы кормите малыша исключительно грудью и по требованию, и при этом он хорошо растет, значит, с количеством молока все в порядке.

«Будьте готовы к тому, что через шесть месяцев грудного вскармливания размер Вашей груди начнет уменьшаться, — поясняет доктор Кент, — Это не признак того, что Ваш организм вырабатывает меньше молока. Скорее всего, в груди просто уменьшилось количество жировой ткани. К тому времени, когда малышу исполнится 15 месяцев, Ваша грудь может вернуться к размеру, который был до беременности, но не станет меньше. При этом, продолжаете ли Вы грудное вскармливание или нет, у Вас может по-прежнему вырабатываться от 100 до 300 мл молока в день».

Возможно, это связано с началом более эффективной выработки молока после шести месяцев грудного вскармливания, что, согласно исследованию доктора Кент, может быть результатом перераспределения ткани молочной железы.⁵

Как изменяется грудь после прекращения грудного вскармливания

Когда Вы окончательно прекращаете грудное вскармливание, — будь то через три недели, три месяца или три года, — изменения груди, связанные с лактацией, проходят. «После полного прекращения грудного вскармливания грудь, как правило, возвращается к тому размеру, который был до беременности. Это обычно происходит примерно за три месяца, а у кого-то еще при кормлении, — объясняет доктор Кент, — Если Вы снова забеременеете, весь процесс начнется заново».

Литература

1 Cox DB et al. Breast growth and the urinary excretion of lactose during human pregnancy and early lactation: endocrine relationship. Exp Physiol. 1999;84(2):421-434. — Кокс Д.Б. и соавторы, «Рост груди и выделение лактозы в урине в период беременности и начала лактации: эндокринная связь». Эксп Физиол. 1999;84(2):421-434.

2 Doucet S et al. The secretion of areolar (Montgomery’s) glands from lactating women elicits selective, unconditional responses in neonates.PLoS One. 2009;4(10):e7579. — Дусет С. и соавторы, «Секрет желез околососочкового кружка (желез Монтгомери) у кормящих женщин вызывает селективную безусловную реакцию у новорожденного». ПЛоС Уан. 2009;4(10):e7579.

3 Forster DA et al. Advising women with diabetes in pregnancy to express breastmilk in late pregnancy (Diabetes and Antenatal Milk Expressing [DAME]): a multicentre, unblinded, randomised controlled trial. Lancet. 2017;389(10085):2204-2213. — Форстер Д.А. и соавторы, «Женщинам с гестационным диабетом рекомендуется сцеживание молока в конце беременности (Диабет и антенатальное сцеживание [DAME]): мультицентрическое открытое рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет (Ланцет). 2017;389(10085):2204-2213.

4 Infant and young child feeding: model chapter for textbooks for medical students and allied health professionals. Geneva: World Health Organization; 2009. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148965/ — «Вскармливание младенцев и детей раннего возраста: образец главы учебника для студентов медицинских и сопутствующих профессий». Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2009. Статья по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148965/

5 Kent JC et al. Breast volume and milk production during extended lactation in women. Exp Physiol. 1999;84(2):435-447. — Кент Дж.С. и соавторы, «Количество и выработка грудного молока в период длительной лактации у женщин». Экс Физиол. 1999;84(2):435-447.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

* РУ № ФCЗ 2010/07352 от 19.07.2010

Изменения в груди во время беременности и кормления

31.10.2018

Anna Kornete
Врач-резидент по специальности гинеколог-акушер

Во время беременности в результате гормональных изменений грудь готовится к кормлению малыша. В течение беременности постепенно происходят различные изменения в груди: растут и совершенствуются молочные железы, улучшается кровоснабжение груди и начинается продуцирование молока.
Изменения в груди могут быть одним из первых признаков беременности. Уже на 4-6-й неделе беременности в результате гормональных изменений грудь может набухнуть и стать чувствительной. С 6-8-й недели беременности в результате постепенного развития молочных желез, улучшения кровоснабжения и увеличения размера груди возможен дискомфорт, чувство тяжести и зуда в груди, образование растяжек и увеличение образования кровеносных сосудов. В это время меняются также соски и ареолы (пигментированная часть вокруг сосков), которые становятся больше и темнее.
Во время беременности в крови будущей мамочки увеличивается уровень гормона пролактина. Пролактин — это гормон, который отвечает за образование молока. Уже в последние месяцы беременности в груди появляется небольшое количество молозива, однако вследствие воздействия гормонов эстрогена и прогестерона производство молока задерживается. После родов влияние этих гормонов уменьшается, увеличивается уровень гормона окситоцина в крови мамочки, увеличивается образование молока и начинается его выделение. Окситоцин — это гормон, который обеспечивает выделение молока во время кормления. Уровень окситоцина в крови обеспечивает условный рефлекс.
Образование и выделение молока зависит от уровня гормонов в крови мамочки. Образование, выделение, количество и качество молока, а также удачное кормление не зависят от размера груди. Молоко продуцируется в груди мамы, если стимулируется условный рефлекс. Каждый раз, когда мамочка думает о кормлении и ребенок сосет грудь, вырабатывается рефлекс образования и выделения молока.
Примерно на 3-5-й день после родов грудь набухает, становится тяжелее, тверже, более тугой и чувствительной. Изменения связаны с повышенным образованием молока.
Правильный уход за грудью имеет существенное значение для хорошего самочувствия и здоровья мамы, а именно гигиена и специальные средства по уходу за грудью (например, крем от растяжек во время беременности, питательный и успокаивающий крем для сосков во время кормления, специальные вкладыши для бюстгальтера). Важно подобрать бюстгальтер подходящего размера и материала. Предпочтение отдается хлопку. Хорошему самочувствию способствуют частое прикладывание малыша к груди, нежный массаж груди и теплые компрессы во время кормления.

Центр стволовых клеток iVF Riga каждый месяц проводит бесплатные лекции для будущих мам. Лекцию о подготовке к родам и про стволовые клетки читают сертифицированная акушерка и специалист центра стволовых клеток. Узнать о предстоящих лекциях можно на сайте, а также на нашей странице в Facebook.

Принять участиеПринять участие

6 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

На 6 неделе беременности вы уже находитесь на втором месяце беременности, и происходят некоторые важные изменения. Среди других вех быстро развиваются мозг и нервная система вашего малыша, а также маленькие шишки и почки, которые станут его глазами, ушами, ручками и ножками. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что происходит на 6 неделе беременности и какие симптомы вы можете почувствовать.

Основные моменты на 6 неделе беременности

Вот некоторые из основных вещей, которые следует ожидать на шестой неделе беременности:

Ваш малыш делает большие успехи в развитии! В течение этой недели закладываются основы основных органов и систем.
На 6-й неделе вы можете начать ощущать больше симптомов беременности, включая утреннее недомогание, усталость и болезненность молочных желез.
Не забывайте об эмоциональных симптомах беременности. Вы можете многое сделать, чтобы оставаться в центре внимания, когда перепады настроения приходят и уходят, например, документируя свое путешествие во время беременности в дневнике или книге.

6 недель беременности: развитие вашего ребенка

На 6 неделе беременности ваш ребенок быстро растет и развивается. Наиболее важные вехи на этой неделе включают следующее:

Нервная трубка начинает закрываться над тем, что станет спинным мозгом вашего ребенка .
Области, которые станут глазами и ушами , начали выступать в виде бугорков, и формируются другие крошечные почки, которые в конечном итоге вырастут в руки и ноги .
На 6 неделе беременности крошечное сердцебиение с частотой около 105 ударов в минуту может быть обнаружено с помощью ультразвука на этой неделе, мозг и нервная система также быстро развиваются.
У вашего малыша нос, рот, внутреннее и наружное ухо только начинают формироваться вместе с легкими . Всего через несколько недель между горлом и легкими сформируются дыхательные трубки, готовящиеся к первому вдоху вашего малыша (и, возможно, к громкому плачу) при рождении.

Хотите знать, когда вы сможете увидеть своего ребенка? Попробуйте наш калькулятор сроков.

Сколько месяцев 6 недель беременности?

Беременность чаще всего измеряется неделями, а иногда и месяцами. Учитывая, что 40 недель беременности неравномерно укладываются в месяцы, это становится немного сложнее, но в 6 недель считается, что вы находитесь на втором месяце беременности, который обычно включает недели с 5 по 8.

Насколько большой ваш ребенок на 6 неделе беременности?

В шесть недель размер вашего ребенка составляет около 3/16 дюйма — размером с зернышко граната!

Ваш ребенок: как выглядит 6-я неделя беременности?

Посмотрите на изображение ниже, чтобы получить представление о том, как идут дела в вашем животе. На 6 неделе беременности все начинает обретать форму!

6 недель беременности: ваши симптомы

На 6 неделе беременности у вас могут появиться различные симптомы беременности, но не у всех. Вот некоторые симптомы, которые вы можете заметить на шестой неделе:

Физические и эмоциональные симптомы

От утренней тошноты до мажущих кровянистых выделений и перепадов настроения — существует довольно много симптомов беременности, которые могут проявиться на сроке 6 недель.

Зрение . Нередко можно увидеть кровянистые выделения в возрасте 6 недель. Но любое кровотечение должно быть легким, даже не настолько, чтобы покрыть небольшую ежедневную прокладку. Если вы видите много крови, если кровянистые выделения длятся дольше двух дней или у вас есть какие-либо опасения, обязательно немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.
Спазмы. Легкие спазмы и типичные белые или прозрачные выделения (или слегка окрашенные из-за кровянистых мажущих выделений) являются нормальным явлением на 6 неделе беременности. Это признак того, что ваша матка и окружающие ткани расширяются, чтобы освободить место для вашего ребенка. Но на 6 неделе беременности (или в любой другой период беременности), если вы чувствуете боль в желудке или нижней части живота, более сильную, чем обычные менструальные спазмы, особенно если она сопровождается лихорадкой или диареей, немедленно обратитесь к врачу.
Запор. У вас также могут быть запоры из-за повышения уровня прогестерона, который замедляет работу пищеварительного тракта. Чтобы справиться с этим, регулярно занимайтесь спортом, придерживайтесь сбалансированной диеты с продуктами с высоким содержанием клетчатки и пейте много воды.
Болезненность молочных желез. На этой неделе ваша грудь может ощущаться болезненной или болезненной из-за повышенного кровотока; это нормальная часть вашего тела, готовящаяся к грудному вскармливанию. Ношение поддерживающего бюстгальтера может уменьшить дискомфорт.
Утренняя тошнота . Если вы находитесь на 6-й неделе беременности и у вас не было утренней тошноты, возможно, на этой неделе она появится. Утренняя тошнота может случиться в любое время дня и ночи. Это может быть вызвано определенными движениями, запахами, пустым желудком или вообще ничем. Может помочь жевание крекеров и других простых крахмалистых продуктов, поэтому держите что-нибудь под рукой на случай случайных приступов тошноты в 6 недель беременности и позже.
Частое мочеиспускание . Вы можете ожидать, что будет бегать в туалет чаще, чем обычно. Ваши почки работают сверхурочно, чтобы обработать лишнюю жидкость в вашем теле.
Исчерпание. Вы можете чувствовать себя полностью истощенным из-за усталости от беременности, и это нормально. По мере того, как уровень гормона прогестерона увеличивается, из-за чего вы все больше и больше устаете, вам может помочь дневной сон; некоторые женщины также говорят, что легкие закуски и легкие упражнения эффективны в борьбе с усталостью. Убедитесь, что вы получаете много железа, потому что слишком мало может вызвать анемию и привести к усталости.
Перепады настроения . Вас могут ожидать некоторые эмоциональные взлеты и падения до конца беременности. Перепады настроения характерны для первого триместра, часто стихают во втором и иногда возвращаются к концу третьего триместра. Хорошо питайтесь, общайтесь с друзьями, вздремните и занимайтесь легкими физическими упражнениями — вот несколько простых способов помочь себе почувствовать себя лучше.
Симптомов нет. Если на 6 неделе беременности у меня нет симптомов, стоит ли мне беспокоиться? Вы не единственный, кто задается этим вопросом! Хорошей новостью является то, что беременность на 6 неделе может протекать без каких-либо симптомов. Каждая беременность уникальна, поэтому вы можете быть тем, кто может наслаждаться этими днями без симптомов, не беспокоясь.

Насколько велик живот беременной на 6 неделе?

Будете ли вы показывать на 6 неделе беременности? Это распространенный вопрос, так как вы можете ожидать появления живота сейчас или в ближайшее время. Но шишка, вероятно, не появится на таком раннем сроке беременности. Все люди разные, но беременный живот может быть виден на сроке от 12 до 16 недель.

Как выглядит беременность на 6 неделе?

Чтобы лучше понять, как может выглядеть ваш живот на 6 неделе беременности, посмотрите изображение ниже:

На ранних сроках беременности нужно о многом подумать, и у вас может возникнуть множество вопросов или опасений. Чтобы помочь вам в течение этой захватывающей недели, вот несколько вещей, которые вы, возможно, захотите принять во внимание.

Многие задаются вопросом, не является ли 6 недель слишком рано, чтобы сообщить семье, что вы беременны. Другой распространенный вопрос: должен ли я сказать своему боссу, что я беременен на 6 неделе? Выбор за вами, но принято ждать конца первого триместра или начала второго триместра, чтобы поделиться новостями более широко, поскольку именно тогда риск выкидыша значительно снижается. Тем не менее, вы можете захотеть, чтобы кто-то поддержал вас в начале, поэтому ознакомьтесь с этими милыми и креативными способами сказать своему партнеру, что вы беременны!
Одна из первых вещей, которую вы можете заметить на ранних сроках беременности, — это увеличение размера вашей груди, а всплеск гормонов беременности, который вы испытываете сейчас, также может привести к некоторым изменениям кожи. Ваши соски могут стать на тон или два темнее из-за гиперпигментации.
Загляните в свой шкаф, чтобы убедиться, что у вас есть эластичная или просторная одежда, которую вы сможете носить в ближайшие недели. Ваше тело скоро начнет расширяться, и вам захочется чувствовать себя комфортно, даже если вы еще не готовы перейти в одежду для беременных. С этого момента вы также можете отказаться от обтягивающих брюк и выбрать нижнее белье из хлопка — и не забывайте менять размер бюстгальтера, когда это необходимо для вашего комфорта.
Если вы только сейчас задаетесь вопросом, беременны ли вы и делаете тест в шесть недель, все еще возможен ложноотрицательный результат, поскольку уровень гормона беременности ХГЧ может быть еще не определен. Чтобы подтвердить беременность, лучше всего обратиться к своему лечащему врачу.
Примерно в это же время вы можете завести еженедельный фотожурнал или альбом для вырезок о беременности для своих заметок, фотографий и памятных вещей. Это хороший способ отпраздновать беременность, а также прекрасный подарок на память, которым вы сможете поделиться со своим ребенком через несколько лет.
Вы также можете загрузить наше Руководство по беременности, в котором есть вся информация, необходимая для навигации в первом триместре и после него.
Узнайте о продуктах, которых следует избегать во время беременности. Возможно, вам захочется составить список, который вы сможете взять с собой, когда пойдете за покупками, или подумать о замене, которое вы можете сделать.

6-я неделя беременности: вопросы для вашего поставщика медицинских услуг

Сейчас или в ближайшее время вы захотите записаться на прием к своему поставщику медицинских услуг. Ваши дородовые визиты обычно планируются примерно раз в месяц до последних двух месяцев беременности, когда они станут более частыми. Эти регулярные осмотры дают вам прекрасную возможность задать вопросы и высказать любые опасения. Вот несколько вопросов, которые вы, возможно, захотите задать своему лечащему врачу на 6 неделе беременности:

Какие есть безопасные варианты упражнений во время беременности?
Где вы будете рожать и что вы должны знать заранее об учреждении и его процедурах?
Если у вас есть хроническое заболевание (например, диабет или высокое кровяное давление), от которого вы принимаете лекарства, как вы можете безопасно контролировать свое состояние во время беременности?
Следует ли вам принимать фолиевую кислоту?
Какой дородовой уход вы будете получать?
Утренняя тошнота, которую вы испытываете, считается нормальной или тяжелой? Некоторые испытывают более тяжелую форму утренней тошноты, называемую гиперемезисом беременных, и ваш лечащий врач может определить, что вы испытываете.

6 недель беременности: ваш контрольный список

В этот напряженный и волнующий период вашей жизни используйте этот список, чтобы оставаться сосредоточенным и организованным:

□ Если у вас еще нет специалиста, выберите специалиста по дородовому уходу .

□ Чтобы уменьшить чувствительность груди, носите поддерживающий бюстгальтер даже ночью. Чтобы узнать больше по этой теме, прочитайте нашу статью о болезненности молочных желез во время беременности.

□ Пейте много воды, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и регулярно занимайтесь спортом, чтобы избежать запоров.

□ Узнайте, кому звонить, если ваш поставщик медицинских услуг недоступен или работает в нерабочее время и у вас есть проблемы со здоровьем.

□ Сохраните номер поставщика медицинских услуг в своем телефоне, а контактные номера экстренных служб закрепите на холодильнике и сохраните в своем списке контактов.

□ Узнайте, как рассчитываются сроки родов и на каком сроке вы беременны.

□ Ознакомьтесь с предупредительными знаками, которые нельзя игнорировать, чтобы знать, на что обращать внимание и что делать, если вы их заметите.

□ Хотя этот тип беременности встречается редко, рекомендуется ознакомиться с признаками и симптомами внематочной беременности даже на 6 неделе беременности.

Изменения груди во время беременности |: Американская ассоциация беременных

Изменения груди во время беременности следует ожидать почти с первого дня. Во всём виноваты гормоны. По мере увеличения уровня гормонов увеличивается кровоток и задержка жидкости, из-за чего ваша грудь становится опухшей, болезненной и чувствительной к прикосновению. На самом деле болезненность груди может быть одним из ранних признаков беременности. Но это хорошо, потому что эти изменения груди подготавливают к рождению вашего ребенка.

Существует ряд изменений груди во время беременности, которых следует ожидать:

Рост и увеличение. Примерно на 6-8 неделе ваша грудь увеличивается и продолжает расти на протяжении всей беременности. Ожидайте увеличения чашки бюстгальтера на размер или два. Ваша грудь может чувствовать зуд, поскольку кожа растягивается, и у вас могут появиться растяжки.
Нежность и гиперчувствительность
Потемнение сосков и ареол (кожи вокруг сосков) из-за гормонов, влияющих на пигментацию кожи.
Потемневшие вены на груди (из-за повышенного кровоснабжения груди)

Примерно через три месяца из вашей груди может начать выделяться желтоватое густое вещество, известное как молозиво. Некоторые женщины могут протекать раньше, некоторые никогда.
Соски выступают больше, а ареолы и соски становятся больше
Вы также можете заметить небольшие бугорки на ареолах. Это небольшие сальные железы, называемые бугорками Монтгомери

Как облегчить боль и дискомфорт в груди во время беременности?

Вот несколько полезных советов, которым вы можете следовать, чтобы сделать некоторые из этих изменений более удобными и простыми в управлении.

Рост и увеличение : Покупка хорошего поддерживающего бюстгальтера поможет вам чувствовать себя более комфортно по мере роста груди. Проконсультируйтесь со специалистом по подбору бюстгальтеров в большом универмаге, магазине для беременных или специализированном магазине.

Если размер вашей груди сильно увеличился, возможно, вы захотите спать ночью в хлопковом спортивном бюстгальтере.

На что обратить внимание при выборе бюстгальтера:

Бюстгальтеры для беременных и кормящих обычно имеют дополнительные крючки и не имеют чашечек на косточках. Они также сделаны для дополнительной поддержки и комфорта. Когда вы начнете кормить грудью, вы захотите перейти на бюстгальтер для кормления для более легкого доступа.

поддерживают большую грудь. Ищите широкие бретели и мягкую хлопковую подкладку. В магазинах для беременных также часто продаются эти мягкие, не стесняющие движения бюстгальтеры из хлопка.
Спортивный бюстгальтер. Когда вы тренируетесь во время беременности, особенно важно носить поддерживающий бюстгальтер, который подходит вам по размеру, потому что ваша грудь тяжелее. Хороший спортивный бюстгальтер может обеспечить необходимую дополнительную поддержку и свести к минимуму дискомфорт.

Чувствительная и нежная грудь: Гормоны в вашем организме готовят вашу грудь к лактации. Молочные протоки растут и растягиваются по мере того, как они наполняются молоком на ранних сроках беременности. Все это делает вашу грудь более чувствительной, особенно соски. Это может вызвать у вас дискомфорт.

Молозиво: Молозиво или предварительное молоко — это сладкая и водянистая жидкость, которая легко усваивается. Во втором триместре ваша грудь начнет вырабатывать молозиво. Молозиво сначала кажется густым и желтым, а по мере приближения родов становится бледным и почти бесцветным. Молозиво обеспечит вашего ребенка его первыми приемами пищи до того, как у вас появится молоко.

Выделения могут появиться в любое время, при массаже груди или при сексуальном возбуждении. Не нужно тревожиться, когда это происходит, и не нужно беспокоиться, если этого не происходит.

Женщины, у которых не бывает выделений во время беременности, по-прежнему производят молоко для своего ребенка.

Как насчет рака молочной железы?

Важно продолжать самостоятельное обследование молочных желез во время беременности. К сожалению, во время беременности это сделать труднее из-за всех изменений, через которые проходит ваша грудь. Ваша грудь увеличивается в размерах, становится нежной, а иногда даже может быть шероховатой. Для вас по-прежнему важно осматривать грудь во время беременности каждые 9 месяцев.0288 4-5 недель

Очень часто у женщин во время беременности обнаруживают уплотнения, связанные с закупоркой молочных протоков. Это красные, нежные на ощупь твердые уплотнения в груди. Теплые компрессы (протирание груди теплой водой в душе или прикладывание теплой мочалки) и массажи, вероятно, очистят проток через несколько дней. Если вы не уверены в каком-либо новом комке, сообщите об этом своему врачу при следующем посещении.

Имейте в виду, что рак молочной железы встречается редко среди женщин моложе 35 лет . Если вы планируете завести ребенка и вам больше 35 лет, вы можете подумать о том, чтобы спросить своего врача о маммографии, прежде чем забеременеть.