Кашель температура вирус: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

ЧТО ТАКОЕ COVID-19? | Terviseamet

 

 НАЗАД НА СТРАНИЦУ COVID-19 »

 

 

Коронавирусы – это семейство вирусов, которые найдены как у человека, так и у животных. Обычно коронавирусы вызывают легкие воспалительные процессы в дыхательных путях. Более серьезные клинические случаи были вызваны SARS- и MERS-коронавирусами. Вирус SARS-CoV-2 генетически похож на SARS коронавирус.

Симптомы COVID-19 неспецифичны и могут различаться по степени выраженности. Болезнь может протекать без признаков болезни, но она также может вызывать тяжелую пневмонию, и в худшем случае для людей группы риска болезнь может закончиться летальным исходом.

В большинстве случаев коронавирусы передаются воздушно-капельным путем (при кашле, чихании) и при прямом контакте. Реже вирус может распространяться через загрязненные поверхности. Согласно имеющейся на данный момент информации, вирус SARS-CoV-2 сохраняется до 3 дней при комнатной температуре

. В то же время вирус можно удалить с поверхностей с помощью эффективных методов очистки и чистящих средств.

В борьбе с различными коронавирусами эффективна термическая обработка, УФ-излучение, а также многие противомикробные вещества, такие как 70% этанол, 75% 2-пропанол, перекись водорода, гипохлорит натрия, которые убивают вирус как минимум за 1 минуту.
См. рекомендации по эффективной уборке и дезинфекции » (PDF)

 

В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ КОРОНАВИРУСОМ COVID-19 И ГРИППОМ?

 

Кроме коронавируса, в настоящее время года распространяется грипп, который, как известно, является сезонным заболеванием. Поэтому важно различать коронавирус (COVID-19) и грипп. Хотя о COVID-19 еще многое неизвестно, основные факторы этих двух заболеваний можно сравнить. По имеющимся на сегодня данным, симптомы вируса COVID-19 очень схожи с симптомами гриппа. Вирус может вызывать кашель, повышенную температуру и приводить к затруднению дыхания.

КОРОНАВИРУС

СИМПТОМЫ
Коронавирус — головная боль, потеря обоняния, заложенность носа, кашель, усталость и слабость, боль в мышцах, насморк, потеря вкуса, боль в горле, высокая температура, затрудненное дыхание, боль в грудной клетке, расстройства речи и движений.

Большинство случаев инфекции COVID-19 не являются серьезными.

ЗАРАЖЕНИЕ
 Коронавирус более заразен, чем грипп. Каждый человек, инфицированный COVID-19, заражает в среднем 2,2 человека.

ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ
 Люди старше 60 лет с ослабленной иммунной системой и/или хроническими заболеваниями подвергаются наибольшему риску заражения коронавирусом или гриппом. Любая сопутствующая болезнь увеличивает риск заболевания. Дети, инфицированные коронавирусом, обычно имеют слабые симптомы или вообще не имеют их.

СМЕРТНОСТЬ
 Смертность при заражении COVID-19 варьируется по регионам и зависит от возраста и других факторов.

Пожилые люди наиболее подвержены риску. Хотя смертность от COVID-19 точно не известна, большинство исследований показывает, что она выше, чем смертность от гриппа.

ЛЕЧЕНИЕ
Для COVID-19 не существует специального лечения или какого-либо одобренного противовирусного препарата. Таким образом, врачи могут рекомендовать обычные способы: отдыхать, принимать обезболивающие и жаропонижающие препараты, а также потреблять жидкости для предотвращения обезвоживания. Вакцины против COVID-19 доступны, но в настоящее время их количество ограничено. 

ПРОФИЛАКТИКА
Центры США по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют мыть руки с мылом в течение не менее 20 секунд, чтобы предотвратить появление всех гриппо-подобных вирусов, включая COVID-19, не трогать лицо немытыми руками, оставаться дома в случае болезни и часто дезинфицировать поверхности и предметы, с которыми люди ежедневно соприкасаются.

СЕЗОННОСТЬ
Неизвестно, повлияет ли погода на COVID-19 и если да, то как. Даже если распространение COVID-19 весной уменьшится, он может вернуться осенью.

ГРИПП

СИМПТОМЫ
Грипп — лихорадка, кашель, боль в горле, мышечная боль, головная боль, капающий или заложенный нос, усталость, иногда рвота или диарея.  Большинство людей с гриппом выздоравливают менее чем за две недели. У некоторых больных грипп вызывает серьезные осложнения, включая пневмонию.  Заболеваемость гриппом каждый год очень похожа.

 

ЗАРАЖЕНИЕ
Один заразившийся вирусом гриппа заражает в среднем 1,3 здорового человека.

ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ
 Люди старше 60 лет с ослабленной иммунной системой и/или хроническими заболеваниями подвергаются наибольшему риску заражения коронавирусом или гриппом. Любая сопутствующая болезнь увеличивает риск заболевания. Грипп гораздо опаснее для детей, особенно для очень маленьких, которые могут серьезно заболеть.

СМЕРТНОСТЬ
Хотя смертность от COVID-19 точно не известна, большинство исследований показывает, что она выше, чем смертность от гриппа.

ЛЕЧЕНИЕ
Смертность от гриппа была бы выше без лечения и вакцинации. Существует несколько рецептурных препаратов для лечения гриппа, которые лучше всего действуют, если их принимать в течение одного-двух дней после появления симптомов. Есть также лекарства, назначаемые для предотвращения гриппа людям, соприкасающимся с вирусоносителями. Кроме того, существуют широко доступные вакцины против гриппа, которые создают определенный иммунитет.

ПРОФИЛАКТИКА
Центры США по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют мыть руки с мылом в течение не менее 20 секунд, чтобы предотвратить появление всех гриппо-подобных вирусов, включая COVID-19, не трогать лицо немытыми руками, оставаться дома в случае болезни и часто дезинфицировать поверхности и предметы, с которыми люди ежедневно соприкасаются.

СЕЗОННОСТЬ
Для гриппа характерно, что распространение болезни уменьшается весной и возвращается осенью, с холодами.

 

 

Симптомы COVID-19 неспецифичны и могут различаться по степени выраженности. Болезнь может протекать без признаков болезни, но она также может вызывать тяжелую пневмонию, и в худшем случае для людей группы риска болезнь может закончиться летальным исходом. 

Большинство инфицированных коронавирусом имеют легкое течение и выздоравливают. Напомним, что в группу риска входят пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями, у кого чаще проявляются более серьезные формы заболевания.

Заражение вирусом происходит при близком контакте с инфицированным, который имеет характерные симптомы, прежде всего кашель.

Инкубационный период вируса примерно 2-14 дней

.  

 

Основные симптомы:

• Головная боль
• Потеря обоняния
• Заложенность носа
• Кашель
• Усталость и слабость
• Боль в мышцах
• Насморк
• Потеря вкуса
• Боль в горле
• Высокая температура

В более тяжелых случаях могут появиться

• Затрудненное дыхание
• Боль в грудной клетке
• Расстройства речи и движений

Если у вас есть по крайней мере один из следующих симптомов:

• кашель

• температура> 38 °C
• затрудненное дыхание
• боль в горле

Оцените и действуйте в соответствии с состоянием здоровья, если

• симптомы скорее легкие или умеренные – оставайтесь дома, следите за своим состоянием и изолируйтесь.
• симптомы тяжелые (температура> 38 °C, кашель) – оставайтесь дома и позвоните своему семейному врачу или по консультационному телефону семейных врачей 1220.
• состояние здоровья критическое (затрудненное дыхание и вам требуется неотложная помощь) – звоните по номеру службы экстренной помощи 112.
• вы были в тесном контакте с человеком, зараженным COVID-19 – оставайтесь дома, следите за своим состоянием и изолируйтесь.

 

 

Как предотвратить заражение коронавирусом и что делать, если есть сомнения?

• Мойте руки. Руки следует мыть теплой проточной водой с мылом, при необходимости использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• Избегайте контакта. Избегайте контакта с людьми, которые кашляют или чихают. Если вы слишком близко стоите к человеку с симптомами заболевания, вы можете сами заболеть.
• Старайтесь не прикасаться к глазам, носу и рту.  Если вы прикасаетесь грязными руками к глазам, носу или рту, то вирус может передаться вам.
• Если у вас повышенная температура, кашель, затрудненное дыхание – заблаговременно обратитесь за помощью. Следите за своим здоровьем и оставайтесь дома. В будние дни звоните своему семейному врачу, по выходным с 8:00 до 17:00 звоните по телефону консультации семейного врача ☎️ 1220. Врачи на консультационной линии семейного врача могут выписывать направления на тестирование только тем людям с подозрением на заболевание, личность которых может быть идентифицирована с помощью Smart-ID или Mobiil-ID.
• Если у вас легкие симптомы респираторного заболевания, то тщательно соблюдайте обычные правила гигиены рук и, если возможно, оставайтесь дома до выздоровления.
• Соблюдайте гигиену дыхательных путей. Если вы чихаете или кашляете, то прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой. Выбросите ее сразу же после использования в мусорное ведро, а затем вымойте или продезинфицируйте руки. Если у вас нет салфетки, используйте свой рукав (часть предплечья), но не голую руку.
• Прикрытие рта и носа предотвращает распространение микробов и вирусов. Если вы чихаете на голую руку, то микробы и вирусы могут через вас попасть на других людей и предметы, которых вы касаетесь.

Маску стоит надевать при посещении многолюдных закрытых помещений — магазинов, торговых центров, общественного транспорта и т. п.  
Маску следует носить всем, кто контактировал с больными коронавирусом, даже если симптомы отсутствуют. 

 

При проявлении симптомов (кашель, температура) нужно звонить своему семейному врачу или на инфотелефон семейных врачей ☎️ 1220  (+372 634 6630 можно звонить и из-за границы), где проинструктируют в дальнейших действиях.

По вопросам, связанным с темой коронавируса, можно круглосуточно бесплатно обращаться на инфолинию
центра тревоги ☎️ 1247 (+372 600 1247 можно звонить и из-за границы).

При затруднении дыхания или недостатке кислорода нужно звонить по номеру экстренной помощи ☎️ 112.

 

Домашняя изоляция

Домашняя изоляция – это мера предосторожности для предотвращения распространения инфекционного заболевания. Чем меньше люди посещают разные места и чем меньше социальных контактов, тем ниже риск заражения. Изоляция должна длиться 10 дней, поскольку за это время должны проявиться симптомы заболевания. если это произойдет, вы должны оставаться дома до выздоровления или вызывать скорую помощь, если ваше здоровье ухудшится.

Заболевание, вызванное коронавирусом, обычно протекает в легкой форме, но существует риск для пожилых людей и людей с более слабой иммунной системой, симптомы которых могут перерасти в тяжелую пневмонию. Когда мы остаемся дома, мы не заражаем этих людей вирусом.

Если у вас диагностирован COVID-19 или вы подозреваете, что заболели, то при наличии любых симптомов оставайтесь дома и обратитесь к семейному врачу. Избегайте контактов с другими людьми, соблюдайте гигиену рук и дыхательных путей и, по возможности, постарайтесь бесконтактно доставлять домой всё необходимое. Психическое здоровье также требует внимания — не оставайтесь в одиночестве, общайтесь со своими близкими с помощью средств связи (например, по Facebook, через Skype и другие приложения, которые позволяют вам общаться в чате и видеть других). Возьмите за привычку (если вы еще этого не сделали) ежедневно общаться с другими людьми. Когда вы находитесь в изоляции, то общение особенно важно. Разговаривая с другими, следите за тем, что коронавирус не был главной темой ваших разговоров.

 

ОРВИ, грипп или коронавирус — чем отличаются симптомы при этих болезнях у детей

COVID-19 – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является коронавирус. На раннем этапе болезнь сложно отличить от обычного ОРВИ или гриппа. Благодаря опросам уже переболевших людей есть данные о некоторых специфических симптомах, позволяющих отличить коронавирус от других недугов.

О них рассказала главный врач специализированной клинической детской инфекционной больницы Краснодара Нафисет Тхакушинова.

Повышение температуры

При COVID-19 температура повышается от 37.3 и выше. Грипп сопровождается температурой от 38 градусов. Она поднимается внезапно, и больной не может точно определить, когда наступила лихорадка. При ОРВИ повышенной температуры может и вовсе не быть.

Кашель

У детей и взрослых при COVID-19 часто наблюдается сухой изнурительный кашель, так как инфекция поражает дыхательные органы. Грипп также сопровождается кашлем, а ОРВИ чаще всего вызывает не сухой, а продуктивный (мокрый) кашель.

Слабость и общее недомогание

Упадок сил сопутствует всем вирусным заболеваниям. Однако при ОРВИ слабость не всегда отмечается человеком. Ещё один стандартный симптом для всех – ломота в мышцах и суставах.

Насморк, боль в горле и голове, диарея

При коронавирусе признаки ринита наблюдаются редко. В основном присутствует заложенность носа в области переносицы и потеря обоняния. Грипп и респираторные инфекции довольно часто провоцируют слизистые выделения из носовых проходов. Сначала они прозрачные, а позже – желтовато-зелёные.

Цефалгия при COVID-19 присутствует иногда. Некоторые пациенты отмечают, что голова болит очень сильно, как и при гриппе. При ОРВИ на данный симптом жалобы поступают редко.

Горло при коронавирусе и гриппе болит несильно. Наблюдается лишь першение, а вот ОРВИ регулярно сопровождается болезненностью, покраснением, отёчностью тканей.

С диареей заболевшие гриппом и COVID-19 сталкиваются не всегда. При ОРВИ может быть расстройство стула, однако данный симптом встречается редко, зачастую у детей.

Специфические симптомы коронавируса

Роспотребнадзор опубликовал главные признаки коронавируса, которые чаще всего наблюдаются у тяжело заболевших людей. Это сухой кашель и боль в груди. Кашель может быть длительным, не прекращающимся по часу и более. При этом каждый новый приступ ощущается сильнее предыдущего.

На 5-7 день возникает ещё один тревожный симптом – одышка и трудности с дыханием. На 8 день и позже при особо сложной форме недуга может накапливаться жидкость в лёгких, что приводит к нарушению дыхания. В таких случаях требуется госпитализация.

Отметим, отоларингологи замечают ещё один специфический симптом, позволяющий отличить COVID-19 от ОРВИ и обычного гриппа – потеря обоняния и вкуса. Однако и при обычном насморке у человека могут наблюдаться такие изменения.

Рекомендации гражданам по профилактике гриппа и ОРВИ

Что такое грипп и какова его опасность?

Инфографика

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

• Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
• Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
• Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
• Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

• Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
• Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
• Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
• Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
• Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
• Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
• Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
• Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
• Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
• Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
• В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
• Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

Головная боль и насморк: чем вариант Дельта отличается от «классического» ковида

14 июня 2021

Автор фото, Getty Images

Медики советуют людям быть предельно внимательными: новый вариант коронавируса, получивший особенно широкое распространение в Британии, отличается другими симптомами.

Список классических симптомов коронавируса, среди которых:

• кашель
• высокая температура
• потеря обоняния или вкуса

пополнился новыми:

• головная боль
• саднящее горло
• сильный насморк

Тут следует оговориться, что все эти новые симптомы следует рассматривать вкупе с другими признаками, характерными для заболевания ковидом, поскольку у каждого из них в отдельности может быть совершенно иная причина.

Так, людям страдающим сенной лихорадкой, как правило, хорошо знакомо саднящее ощущение в горле, у них может быть сильнейший насморк и головная боль, но причиной тому, скорее всего, является аллергия, вызванная сезонным цветением, преимущественно трав, что как раз и наблюдается в июне. (Впрочем, если вы чувствуете, что сенная лихорадка или иное, привычное на первый взгляд недомогание, протекает не так, как обычно, всегда имеет смысл обратиться к специалисту).

Что касается вышеперечисленных симптомов применительно к ковиду, то, по словам исследователей, все дело в новом варианте, который получил название Дельта.

Как указывает автор исследования Zoe Covid Symptom study, профессор Тим Спектор, молодым людям, подхватившим вариант Дельта, может показаться, что у них просто сильный грипп.

При этом, хотя сами заболевшие могут не ощущать особого дискомфорта, они могут быть весьма заразными и поставить под угрозу здоровье других людей. Так что специалисты советуют всем, у кого появились вышеперечисленные симптомы, сделать анализ на ковид.

Исходя из данных, полученных его командой от тысяч людей, регистрирующих свои симптомы в специальных мобильных приложениях, профессор Спектор делает вывод, что классические симптомы коронавируса сейчас проявляются все реже.

«Мы с начала мая отслеживаем самые распространеные симптомы в мобильных приложениях, и они отличаются от прежних», — подчеркивает профессор и связывает такие изменения с ростом заражаемости вариантом Дельта, который первоначально был зарегистрирован в Индии, а сейчас составляет до 90% всех случаев в Великобритании.

И если заболевание по-прежнему, как правило, сопровождается высокой температурой, то потеря запаха уже не входит даже в десятку самых характерных симптомов.

Легкое недомогание

«Новый штамм, похоже, работает несколько по-иному, — говорит Тим Спектор. — Людям может показаться, что у них какая-то разновидность сезонного гриппа, поэтому они продолжают общаться с другими людьми и могут заразить их. На наш взгляд, это создает большую проблему».

«Наш посыл таков, — продолжает профессор. — Если вы молоды, то, скорее всего, у вас будут мягкие симптомы, вам может показаться, что это просто грипп или легкое недомогание, но пожалуйста, не выходите из дома и закажите себе анализ на коронавирус».

Так нужен или не нужен тест?

Исследование, проводимое профессором Спектором, — далеко не единственное такого рода. Так, в ходе исследования React study, проведенного Имперским колледжем Лондона и охватившего более миллиона жителей Англии в то время, когда в стране еще доминировал «британский» вариант, или Альфа, было выявлено множество дополнительных симптомов, связанных с коронавирусом.

Помимо классических симптомов, явными признаками заболевания ковидом были названы озноб, потеря аппетита и мышечная боль.

При этом в официальных рекомендациях самыми важными признаками ковида по-прежнему называются:

• новый постоянный кашель
• высокая температура
• потеря или изменение вкуса и/или запаха

«Имеются и другие симптомы, связанные с Covid-19, — говорится в памятке, изданной британским минздравом. — Но эти симптомы могут иметь иную причину и сами по себе не служат поводом для обращения за анализом. Если вас беспокоят эти симптомы, обращайтесь за профессиональной помощью к вашему лечащему врачу».

Внимание!!! Коронавирус! Грипп!! ОРВИ!!!

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

• Дети

• Люди старше 60 лет

• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)

• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)

• Беременные женщины

• Медицинские работники

• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора.

Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

• Повышение температуры

• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах

• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота

• Конъюнктивит (возможно)

• Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

• Пневмония

• Энцефалит, менингит

• Осложнения беременности, развитие патологии плода

• Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

 

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

         Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

         Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

 

ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
        

         Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

         Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

         Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

          

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

         Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

         Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

        

 

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
        

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

        

         Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

         Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

—     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

 

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

         Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

         Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

         При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

         Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

         Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

         Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

        

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

        

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

         В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

 

         КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

         Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/

 КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

         Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

         Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
         Часто проветривайте помещение.

         Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

         Часто мойте руки с мылом.

         Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

         Ухаживать за больным должен только один член семьи.

 

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней.

Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

.

 

Как не заразиться

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

• После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

• Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе.

  Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

• Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

• Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

• Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

• Чаще проветривать помещения.

• Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

• Минимизировать

  контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

  

• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.

• Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

• Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

 

Все про коронавирус — симптомы и признаки, методы профилактики, как передается коронавирус и можно ли себя обезопасить

Коронавирус — это возбудитель ОРВИ, при котором отмечается выраженная интоксикация организма и проблемы с дыхательной и пищеварительной системами. Пути передачи: воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре), воздушно-пылевой (с пылевыми частицами в воздухе), контактный (через рукопожатия, предметы обихода).

При подозрении на коронавирусную инфекцию:

1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

Профилактика коронавируса

• Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
• Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
• Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
• Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
• Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
• Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

Источник: Управление Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу

Вопросы и ответы о коронавирусе

Почему новый коронавирус появился в Китае?

В Китае живет очень много людей (по официальным данным население Китая на конец 2019 года составляет 1 404 328 611 человек), а г. Ухань – это огромный «перекресток» Китая, все торговые пути проходят через него.

В чем разница между коронавирусом и обычным гриппом?

Если мы говорим о группах риска и симптомах, то они при обоих заболеваниях одинаковы. Однако, существует и ряд важных отличий: новый коронавирус немного более заразен, чем обычный грипп. Против него в настоящее время не существует вакцины.

Исчезнет ли новый коронавирус весной, когда станет теплее?

Да, это возможно. Например, в 2003 году эпидемия SARS также началась примерно в это время года, и к июню закончилась. Также другие известные нам коронавирусы являются сезонными, поэтому вполне возможно, что новый коронавирус также выйдет из циркуляции на несколько месяцев весной/летом. Есть как минимум четыре других коронавируса человека, которые демонстрируют такое поведение.

Могу ли я заразиться коронавирусной инфекцией от посылки, полученной из Китая?

В настоящее время нет никаких доказательств в поддержку передачи коронавируса через товары, привезенные из Китая. Коронавирус малоустойчив во внешней среде, поэтому риск заражения от посылки, которая отправляется в течение нескольких дней, недель, а иногда и месяцев при температуре окружающей среды, минимален. Основным способом передачи вируса является воздушно-капельный путь, то есть через кашель и чихание.

Может ли вирус передаваться человеку от домашних животных?

Возможно, новый коронавирус был передан через летучих мышей неизвестному промежуточному хозяину, а затем людям. Однако прямая передача коронавируса от животного человеку крайне маловероятна.

Для каких людей наиболее опасно заражение коронавирусом?

Как и грипп, новый коронавирус опасен для пожилых людей и людей с сопутствующими заболеваниями (болезни почек, печени, сердца, хронические легочные заболевания и пр.). Для беременных женщин, детей и младенцев риск незначительный.

Если вы инфицированы новым коронавирусом, но у вас еще нет симптомов, можете ли вы заразить других?

Да, конечно. Но наиболее заразными являются люди с выраженными симптомами в виде кашля и чихания. Симптомы гриппа или нового коронирусного вируса схожи: температура, кашель, насморк, боль в горле.

Опасно ли сейчас путешествовать?

Конечно, от путешествий по странам, в которых распространился коронавирус, сейчас лучше отказаться. Но что делать, если поездка оплачена? В данной ситуации каждый человек должен самостоятельно принять решение, оценив все риски и возможные финансовые потери. Но если вы все же отправились в путешествие или только планируете его, помните о мерах профилактики, которые помогут избежать заражения, о них мы поговорим ниже.

Нужно ли принимать дополнительные витамины, чтобы уменьшить риск заражения коронавирусом?

Нет, принимать дополнительно витамины не нужно. Лучшее, что вы можете сделать для себя — вести здоровый образ жизни. Если вы будете питаться правильно и разнообразно, ваши легкие, сердце и иммунная система естественным образом будут работать лучше.

Источник: Управление Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу

Мифы и реальность

1. Передача вирусного возбудителя COVID‑19 происходит в районах с жарким влажным климатом

По имеющимся в настоящее время данным, передача вирусного возбудителя COVID‑19 может происходить в любых районах, включая районы с жарким влажным климатом. Если вы проживаете или направляетесь в район, в котором зарегистрированы случаи COVID‑19, принимайте меры защиты вне зависимости от климатических условий. Регулярное мытье рук является лучшим способом индивидуальной защиты от COVID‑19. Эта мера позволяет устранить возможное вирусное загрязнение рук и избежать заражения в случае, если вы прикоснетесь к глазам, рту или носу.

2. Пребывание на улице в холодную и снежную погоду не поможет уничтожить новый коронавирус (2019-nCoV)

Температура тела здорового человека держится в пределах от 36,5° до 37° независимо от температуры окружающей среды или погоды. Поэтому нет никаких оснований полагать, что пребывание на улице в холодную погоду помогает бороться с новой коронавирусной инфекцией или другими болезнями. Самым эффективным способом профилактики новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV) является регулярная обработка рук спиртосодержащим антисептиком или их мытье водой с мылом.

3. Горячая ванна не поможет против новой коронавирусной инфекции

Прием горячей ванны не спасет от заражения COVID-19. Нормальная температура тела держится в пределах от 36,5°C до 37°C независимо от температуры воды в ванне или душе. Напротив, принятие слишком горячей ванны может нанести вред и вызвать ожоги. Лучший способ защититься от COVID-19 – частое мытье рук. Это позволит уничтожить вирусы, которые могут находиться на коже, и избежать заражения в случае прикосновения к глазам, рту или носу.

4. Новый коронавирус не передается через укусы комаров

Новый коронавирус – респираторный вирус, главным образом передающийся воздушно-капельным путем, т. е. в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. На данный момент информация о возможности передачи вируса 2019-nCoV через укусы комаров отсутствует. Чтобы защититься от инфекции, необходимо держаться на расстоянии от людей, у которых наблюдается кашель или повышенная температура, а также соблюдать правила гигиены рук и респираторной гигиены.

5. Правда ли, что электросушители для рук позволяют уничтожить вирус 2019-nCoV?

Нет. Электросушители для рук не убивают вирус 2019-nCoV. Для профилактики новой коронавирусной инфекции необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом. Вымытые руки следует тщательно высушить бумажными полотенцами или электросушителем.

6. Правда ли, что ультрафиолетовая лампа для дезинфекции (УФ-лампа) позволяет уничтожить новый коронавирус (nCoV)?

УФ-лампы не следует использовать для стерилизации рук или других участков кожного покрова, поскольку ультрафиолетовое излучение может вызвать эритему (раздражение) кожи.

Рекомендуется ознакомиться с перечнем всех профилактических мер, позволяющих защититься от нового коронавируса.

7. Правда ли, что обработка поверхности всего тела этанолом или хлорной известью позволяет уничтожить новый коронавирус (nCoV)?

Нет. Обработка всего тела спиртом или хлорной известью не уничтожит вирусы, которые уже проникли в организм. Распыление таких веществ может нанести вред одежде и слизистым оболочкам (т.е. глазам, ротовой полости). Следует помнить, что как спирт, так и хлорная известь, могут быть эффективными средствами дезинфекции поверхностей, но использовать их необходимо в соответствующих случаях и с соблюдением правил.

Для защиты от новой коронавирусной инфекции существует целый ряд профилактических мер. Для начала необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом.

8. Может ли регулярное промывание носа солевым раствором защитить от заражения новым коронавирусом?

Нет. Научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защитить от новой коронавирусной инфекции, нет.

По некоторым данным, регулярное промывание носа солевым раствором может ускорить выздоровление при обычной простуде. Однако доказательства эффективности регулярного промывания носа как средства профилактики респираторных инфекций отсутствуют.

9. Защищает ли чеснок от заражения новым коронавирусом?

Чеснок – полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами. Тем не менее, в ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения новым коронавирусом.

10. Правда ли, что новым коронавирусом могут заразиться только пожилые люди, или молодежь тоже восприимчива к этой инфекции?

Заразиться новым коронавирусом (2019-‎nCoV) могут представители всех возрастных категорий. Как представляется, пожилые люди и люди, больные определенными заболеваниями (например, астмой, диабетом, болезнью сердца), подвержены повышенному риску развития тяжелых форм коронавирусной инфекции.

ВОЗ рекомендует лицам любого возраста принимать меры по защите от заражения, например посредством соблюдения гигиены рук и кашлевой гигиены.

11. Являются ли антибиотики эффективным средством профилактики и лечения новой коронавирусной инфекции?

Нет, антибиотики против вирусов не действуют. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции.

Новый коронавирус (2019-nCoV) – это вирус, и, следовательно, антибиотики не следует использовать для профилактики и лечения коронавирусной инфекции.

Тем не менее, пациентам, госпитализированным с инфекцией 2019-nCoV, могут назначаться антибиотики для лечения сопутствующих бактериальных инфекций.

12. Существуют ли лекарственные средства, предназначенные для профилактики или лечения новой коронавирусной инфекции?

На данный момент рекомендованных лекарственных средств, предназначенных для профилактики или лечения инфекции, вызванной новым коронавирусом (2019-nCoV) нет.

Тем не менее, инфицированным пациентам должна быть оказана необходимая медицинская помощь для облегчения и снятия симптомов, а лицам с тяжелыми формами заболевания должна обеспечиваться надлежащая поддерживающая терапия. В настоящее время идет работа по созданию специфических лекарственных средств против нового коронавируса, и им предстоит пройти клинические испытания. ВОЗ совместно с рядом партнеров оказывает помощь в целях ускорения работы по созданию новых лекарственных средств.

Источник: Управление Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу

Простуда. Что важно знать о ней? — В подавляющем большинстве случаев простуда это вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, которое приводит к воспалению слизистой оболочки, выстилающей эту часть дыхательных путей. — Статьи о здоровье

Обычными симптомами являются ринорея (насморк), чиханье, фарингит (воспаление горла).
Вирусная инфекция, которую мы называем «простудой», часто может лечиться без участия лекарств с помощью покоя, приема большого количества жидкости и некоторых безрецептурных препаратов для купирования отдельных симптомов. Пока не существует лекарственных препаратов, эффективных по отношению к возбудителям простудных заболеваний.

«Помогает» развитию простуды курение, в том числе в присутствии детей, так как оно парализует реснитчатые клетки (мерцательный эпителий), которые обеспечивают чистоту дыхательных путей. Простудные заболевания могут распространяться через руки, а не только через воздух. Для предотвращения распространения вирусов не касайтесь руками глаз, рта и носа, почаще мойте руки когда вы больны или находитесь в контакте с больным человеком.

Некоторые другие заболевания схожи по симптоматике с простудой, но требуют незамедлительного медицинского вмешательства и приема специальных лекарств. Если у вас сильный жар (температура выше 38,0 оС), сопровождаемый ознобом и кашель с отхаркиванием густой слизи, или если кашель и глубокое дыхание вызывают острую боль в груди, то возможно, что у вас пневмония. Следует срочно обратиться к врачу для установления диагноза и начала соответствующего лечения.

Самый безопасный, самый лучший и самый дешевый способ лечения простуды — это вообще почти ничего не делать и предоставить заболеванию пройти самостоятельно. При необходимости принимайте препараты для купирования отдельных симптомов.

Как лечить простуду

Немедикаментозная терапия

Лучший способ лечить простуду без помощи лекарственных препаратов — это обильное питье, по крайней мере, от 8 до 10 стаканов безалкогольных напитков (желательно теплых или горячих), покой и отказ от курения. Единственные средства, которые могут каким-либо образом пытаться противостоять вирусам это интерфероны (эффективны при применении в первый — второйдень болезни,— далее бесполезен) и КИП (Комплексный иммуноглобулиновый препарат) — эффективен при одновременном приеме с пищей в течении первых 3 — 5 дней болезни.

При ринорее (если из носа течет ручьем) не надо использовать лекарства, а лучше потерпеть, так как при ринорее происходит дренаж слизи, изгоняющей инфекцию из организма, поэтому не следует принимать никакие препараты. Однако, если ринорея длится более недели, то обратитесь к врачу.

По этой же причине не надо лечить продуктивный кашель (когда при кашле что-то выводится наружу).

Если симптомы не удается купировать с помощью указанных мер, и эти симптомы мешают нормальной жизнедеятельности, то рекомендуются следующие наиболее безопасные и эффективные средства.

Если ваш нос заложен, особенно, если вы не можете дышать свободно, то используйте капли или спрей для носа, содержащие гидрохлорид оксиметазолина (например, АФРИН), гидрохлорид ксилометазолина (например, НАЗАЛЬНЫЙ СПРЕЙ ОТРИВИН) или гидрохлорид фенилэфрина (например, капли или спрей для носа НЕО-СИНЕФРИН). Но не пользуйтесь ими более трех дней.

При «застое в носу» не стоит использовать какие-либо противозастойные средства, принимаемые перорально (таблетки, сиропы). Эти лекарства могут повысить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Кроме того, они действуют возбуждающе и ухудшают поцесс засыпания. При использовании спрея или капель для носа в течение 1 — 3 дней (не более) в ваш организм попадает в 25 раз меньше препарата и притом попадает в нос, то есть туда, где он нужен, а не распределяется по всему организму как это имеет место при пероральном приеме лекарства.

При жаре, головных болях и болях в теле применяйте, если необходимо, аспирин или парацетамол (у детей предпочтительнее парацетамол).

Кашель — необходимое зло

Легкие постоянно самоочищаются для обеспечения эффективного дыхания. В норме слизь выстилает стенки легких и защищает их от инородных частиц (дым, пыль, вирусы). Реснички мерцательного эпителия выталкивают слизь с прилипшими частицами из легких. Кашель же способствует более быстрому удалению нежелательных субстанций из легких.

Кашель приносит пользу пока удаляет нежелательные субстанции, например, мокроту (слизь) из дыхательных путей и легких. Такой кашель называется продуктивным и часто возникает при простуде, бронхите и пневмонии. С другой стороны, сухой, отрывистый (непродуктивный) кашель может быть раздражающим и препятствовать сну. Кашель может быть также одним из сипмптомов хронического заболевания как, например, астма или может вызываться сигаретным дымом.

Продуктивный кашель — это частью процесса выздоровления от простуды и гриппа. Необходимо сделать все возможное, чтобы удалить нежелательный материал из легких путем «высвобождения» мокроты. Это и является целью отхаркивающего средства, которое разжижает выделения настолько, что они легче удалятются при кашле (отхаркивании). Лучшим отхаркивающим средством является вода, особенно в теплых жидкостях, например, суп, который разжижает мокроту и способствует увлажнению дыхательных путей. Влажная среда также способствует этому. Следует пить много жидкости и по возможности увлажнить воздух в доме с помощью увлажнителя или испарением воды с помощью испарителя. Зимой можно просто положить на радиатор поддон с водой. Врачи старой школы рекомендуют, с этой же целью, применять ферменты (мезим, панзинорм, фестал) из -за содержащегося в них пепсина. Даже если это чем либо неверно с современной научной точки зрения, относительно кашля, то прием ферментов при простуде все равно полезен, так как ускоряет восстановление организма, а точнее поджелудочной железы, которая страдает при любой простуде (так называемый реактивный панкреатит).

Непродуктивный кашель, сухой кашель, не выводящий мокроту, может лечиться с помощью противокашлевых лекарственных препаратов. При кашле, который мешает вашему нормальному сну или сильно ослабляет организм, также можно воспользоваться одним из этих средств. Следует пользоваться однокомпонентыми противокашлевыми препаратами. При лечении кашля рекомендуются также покой и большое количество жидкостей.
Кодеин, присутствующий в составе многих назначаемых врачами противокашлевых препаратов, не рекомендуется принимать при кашле. Кодеин вызывает привыкание и может способствовать появлению запора.

При кашле, если мокрота (слизь) становится зеленоватой, желтой или приобретает дурной запах, если кашель сопровождается сильным жаром, длящимся несколько дней, или, если кашель или глубокое дыхание вызывает острую боль в груди, или развивается одышка — необходима консультация с врачом. Любой из данных симптомов может указывать на пневмонию. При кашле с кровью необходимо срочно обратиться к врачу.

Жар, головная боль и мышечные боли Обычная простуда иногда сопровождается жаром, головной болью и мышечной болью. Эти симптомы лучше всего купировать без приема лекарственых препаратов, с помощью покоя и потребления жидкости или же с помощью аспирина, или парацетамола.

Не рекомендуется давать аспирин от жара больному моложе 40 лет: у него может оказаться грипп, а не простуда. Люди, принимающие аспирин при гриппе (или ветрянке), подвергаются повышенному риску развития синдрома Рейе. Это довольно редкое, но чреватое летальным исходом заболевание, жертвы которого, если выживают, то остаются инвалидами на всю жизнь.
Обратитесь к врачу, если температура тела поднимается выше 39,4 оС, или, если жар с температурой выше 38 оС длится более четырех дней. В этих случаях у больного, по всй видимости, не простудное заболевание.

Обращайтесь за медицинской помощью в следующих случаях:

• Жар с температурой выше 38,3 оС, сопровождающийся ознобом и кашлем с отхаркиванием густой слизи (особенно, зеленоватого цвета или с дурным запахом)
• Острая боль в груди при глубоком вдохе
• Симптомы, напоминающие простудные, которые не улучшаются в течение семи дней
• Жар с температурой выше 39,4 ⁰С
• Кровохаркание
• Боль в горле с одним из следующих признаков:

1. Гной (желтовато-белые пятна) на миндалинах или в горле
2. Жар с температурой выше 38,3 ⁰С
3. Увеличенные или болезненные на ощупь лимфоузлы на передней части шеи
4. Контакт с больным, у которого отмечен документированный случай ангины или дифтерии
5. Сыпь, которая появляется в процессе фарингита или после него
6. Наличие в анамнезе ревматической лихорадки, ревматизма сердечно-сосудистой системы, заболевания почек, хронического легочного заболевания как, например, эмфизема или хронический бронхит.
   

Отчего бывает «затяжной» кашель

Иногда вышеизложенные рецепты «дают сбой» — кашель, недомогание продолжается через 2 и более недели от начала ОРЗ (простуды). Если такое случается — надо делать анализы и вызывать врача.

В подавляющем большинстве случаев это «нападение» новой инфекции на ослабленный простудой организм. Эти инфекции зовут по разному и борются с ними по разному. Чаще всего «нападает» микоплазма, на втором месте стоят случаи «агрессии» пневмоцисты. Иногда микоплазма и пневмоциста объединяются и доводят пациента до постоянной температуры 37–38 градусов, сильной потливости, плохого сна (кашель не дает уснуть, будит), слабости (астении).

Реже затяжной кашель вызывается грибами (кандида) или хламидиями (чаще легочными). Еще одной причиной такого кашля может стать туберкулез. У грудных детей подобные явления могут возникнуть из-за цитомегаловируса.

Любая из этих инфекций, в случае неправильной диагностики и лечения может сильно ухудшить качество жизни. Чаще всего возникает бронхит, но может развиться и воспаление легких. В США 40% бронхитов у детей — микоплазменные. Основной настораживающий симптом — длительно (более 2 недель) не проходящий кашель. Иногда микоплазма, пневмоциста, хламидии и цитомегаловирус «пристают» к детям с бронхиальной астмой, астматическим бронхитом — приступы становятся чаще. После диагностики и лечения этих инфекций, дети надолго забывают о бронхиальной астме.

Устойчивость этих микроорганизмов во внешней среде невелика — они быстро гибнут, поэтому основной способ заражения — тесный бытовой контакт. Люди могут заразиться микоплазмозом или пневмоцистозом (реже хламидиозом) в любом «тесном» коллективе — на работе, в институте, в детском саду, в школе, во дворе, в постоянных гостях, от постоянно подкашливающих близких.

«Кандидозный» кашель возникает обычно, как последствие неумеренного или неправильного приема антибактериальных препаратов, таких как бисептол, бактрим, септрим, ампициллин, ампиокс и др.

При современной экономической и, следовательно, социальной обстановке туберкулез, как «болезнь бедных», может застигнуть Вас и в общественном транспорте, и в магазине, и на вокзале. Успокаивает только то, что хотя «заразных» людей и много, но заразиться при непродолжительном контакте довольно трудно. Диагностику туберкулеза лучше начинать у поликлинического фтизиатра или в тубдиспансере по месту жительства. В сложных случаях, или при нежелании идти в диспансер, можно воспользоваться возможностями платной диагностики — определения бактерий методом ПЦР или выявления уровня антител к микобактерии туберкулеза.

Диагностика микоплазмоза, пневмоцистоза, хламидиоза, кандидоза и цитомегаловируса достаточно сложна — признаков, характерных только для «одного» заболевания нет, а сами микробы настолько малы, что их невозможно обнаружить при обычной микроскопии. Микоплазмоз, пневмоцистоз, хламидиоз, кандидоз и цитомегаловирусная инфекция (ЦМВи) обнаруживаются либо при мазках, исследуемых методами ДНК-диагностики, например полимеразно-цепной реакцией (ПЦР), или методом иммунофлуоресценции (который, менее надежен), либо по исследованию крови из вены на наличие антител к этим возбудителям.

«Домашних» средств от этих заболеваний нет, но современные антибактериальные препараты высокоэффективны — излечиваемость достигает 95%.
Меры профилактики. Без изучения иммунного статуса в холодное время года можно пропить 2–3 курса растительных адаптогенов – жень-шеня, элеутерококка. Препараты принимаются утром и днем, а вечером для снятия дневного напряжения и улучшения сна, нужны успокаивающие отвары трав – валерьянка, пустырник.

Чтобы не заболеть во время эпидемии вирусных заболеваний, кроме витаминов и адаптогенов хорошо принимать гомеопатические лекарственные средства Грипхель, Антигриппин, Инфлюцид. Прививка против гриппа, которая делается каждый год, защитит Вас от этого заболевания. Вакцинацию противогриппозной вакциной нужно делать до начала эпидемии гриппа, чтобы иммунитет успел выработаться. Делать прививку от гриппа в разгар эпидемии, или когда человек уже заболел не имеет смысла, так как прививка не защитит от заболевания.
Для людей, которые часто болеют отитами, ангинами, бронхитами, существуют препараты, защищающие от стафилококков, стрептококков, гемофильной палочки, клебсиеллы. Это Рибомунил, Бронхомунал. Подбор схемы профилактики лучше доверить врачу.

Если в семье кто-то заболел, остальным надо принимать профилактические меры. Хорошо бы разложить в квартире мелко нарезанный или давленный чеснок на блюдечках. Можно его положить и в предварительно ошпаренный заварочный чайник и подышать через носик. Попить «Тонзилгон» или «Антисептин».

Ингаляции противовоспалительных трав — зверобоя, шалфея, эвкалипта или ингаляции прополиса,— то же могут увеличить защитные силы организма. В качестве ингалятора можно использовать обычный заварной чайник — заваривать траву кипятком и вдыхать через носик. Можно использовать готовые препараты — масла, растворы и настойки — эвкалипта, прополиса, пихтового масла, «Эвкабал», «Доктор МОМ», «Бронхикум». Самый удобный ингалятор — российский ультразвуковой «Муссон».

В качестве профилактики ослабления иммунитета можно использовать поливитаминные препараты (Муль-Титабс, Юникап, Центрум и другие). Хорошим общеукрепляющим действием обладают дрожжевые препараты (дрожжевой экстракт «Фаворит», пангамин и др. ). Поливитаминные и дрожжевые препараты особенно нужны осенью и весной, когда происходит естественное ослабление иммунитета.

www.lormed.ru

Это простуда, грипп или COVID-19? (для родителей)

У вашего ребенка болит горло, кашель и высокая температура. Это COVID-19? Может ли это быть грипп? Или просто простуда?

Все эти болезни вызываются вирусами, поражающими дыхательные пути. Все они заразны и могут легко передаваться от человека к человеку. И они вызывают схожие симптомы. Так что отличить их может быть сложно.

Вот на что следует обратить внимание, если ваш ребенок заболел.

Обычная простуда (вызванная множеством различных вирусов)

Симптомы простуды обычно слабо выражены. Они часто включают першение в горле, насморк или заложенность носа и чихание. Если и есть температура, то не высокая. Ребенок с простудой обычно чувствует себя неплохо, у него хороший аппетит и нормальный уровень энергии.

Нет теста на обычную простуду и нет специального лечения. Просто нужно идти своим чередом.

Грипп (вызванный вирусом гриппа)

Грипп также может быть легким.Однако обычно дети с гриппом чувствуют себя хуже, чем если бы они простудились. У них может быть внезапная лихорадка с ознобом, головной болью и ломотой в теле. У них может быть боль в горле, насморк и кашель. И они обычно чувствуют себя несчастными и усталыми, и у них нет особого аппетита. У некоторых детей даже бывают боли в животе, тошнота, рвота или диарея.

Врач может проверить, есть ли у кого-то грипп, проведя тест на наличие вируса гриппа.

Большинству детей с гриппом становится лучше дома, когда им дают много жидкости, отдыхают и чувствуют себя комфортно.В некоторых случаях врач может назначить противовирусное лекарство, чтобы облегчить симптомы и сократить время болезни. Некоторые люди серьезно заболевают и нуждаются в лечении в больнице.

Многие случаи гриппа можно предотвратить, если ежегодно делать прививку от гриппа.

COVID-19 (вызванный типом коронавируса)

Дети, зараженные коронавирусом, могут не иметь никаких симптомов или их симптомы могут быть легкими, как при обычной простуде. У некоторых могут быть более серьезные симптомы гриппа.Таким образом, симптомы COVID-19 могут быть очень похожи на симптомы простуды или гриппа. Но они также могут выглядеть по-разному. Например, они могут включать потерю вкуса или обоняния или различные высыпания.

Иногда у детей симптомы появляются через несколько недель после заражения коронавирусом в рамках состояния, называемого мультисистемным воспалительным процессом у детей (MIS-C). И редко у детей могут быть симптомы, которые сохраняются в течение длительного времени, состояние, известное как длительный COVID.

Чтобы узнать, заразился ли кто-то коронавирусом, врачи могут провести тест, который ищет фрагмент вируса в дыхательных путях.Они также могут проверить наличие перенесенной инфекции, сделав анализ крови на наличие антител.

Большинство людей с легкой формой заболевания, включая детей, не нуждаются в каком-либо специальном лечении, и им становится лучше при обильном питье, отдыхе и приеме жаропонижающих лекарств. Очень немногие дети в возрасте 12 лет и старше с симптомами от легкой до умеренной степени и с высоким риском тяжелого течения COVID-19 могут получить специальное лекарство, называемое моноклональными антителами. Он вводится в течение 10 дней после появления симптомов и предназначен для предотвращения тяжелого заболевания, необходимости госпитализации и смерти.Подростки из группы высокого риска, которые находились в тесном контакте с инфицированным человеком или могут контактировать с инфицированным человеком, также могут получить это лекарство, чтобы предотвратить заражение.

Некоторые люди серьезно заболевают и нуждаются в лечении в больнице. В редких случаях врачи будут давать некоторые лекарства, такие как противовирусные препараты или стероиды, детям в больнице с тяжелой формой COVID-19.

Безопасные и эффективные вакцины против COVID-19 доступны для взрослых и всех детей в возрасте 5 лет и старше.Бустерные инъекции рекомендуются для взрослых и детей от 12 лет и старше. Все, кто имеет на это право, должны как можно скорее получить вакцину против COVID-19 и повторную прививку.

Когда я должен позвонить врачу?

Если у вас есть сомнения или вопросы, лучше позвоните своему врачу. Болезнь, которая кажется простудой, может оказаться гриппом или COVID-19. И другие заболевания, такие как острый фарингит или пневмония, могут вызывать схожие симптомы, но требуют другого лечения. Иногда трудно точно сказать, какой микроб вызывает проблему.Затем врачи могут провести некоторые тесты, чтобы выяснить это.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:

• кажется становится хуже
• имеет проблемы с дыханием
• имеет высокую температуру
• имеет сильную головную боль
• болит горло
• кажется запутанным
• испытывает сильную боль в животе
• испытывает боль или давление в груди
• не может бодрствовать
• выглядит синеватым на губах или лице

Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка астма или другое заболевание, и вы начинаете чувствовать себя плохо с симптомами, которые могут быть симптомами гриппа или COVID-19. Врач может захотеть провести некоторые анализы или назначить конкретное лекарство от гриппа.

Что могут сделать родители?

Общие меры, которые помогают предотвратить распространение микробов, также хорошо работают против простуды, гриппа и COVID-19. Всегда разумно:

• Хорошо и часто мойте руки. Мойте не менее 20 секунд водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
• Избегайте людей, которые кажутся больными.
• Очистите поверхности, к которым часто прикасаются (например, дверные ручки, прилавки, телефоны и т. д.).).

Стрептококковая ангина (для родителей) — Nemours KidsHealth

Что такое стрептококк в горле?

Стрептококковая инфекция горла — это инфекция, вызываемая бактериями (группа А стрептококк ). Стрептококковые бактерии вызывают почти треть всех болей в горле.

Стрептококковая ангина обычно требует лечения антибиотиками. При надлежащем медицинском уходе, достаточном отдыхе и питье большинство детей возвращаются в школу и играют уже через несколько дней.

Каковы признаки и симптомы ангины?

Симптомы острого фарингита включают:

• боль в горле
• лихорадка
• красные и опухшие миндалины
• болезненные или опухшие железы шеи

Не все ангины являются ангинами. Часто у детей болит горло из-за

вирус, который обычно проходит без лечения.

У детей, у которых есть стрептококк в горле, в течение примерно 3 дней могут появиться другие симптомы, например:

• красные и белые пятна в горле
• проблемы с глотанием
• головная боль
• боль внизу живота
• общий дискомфорт, беспокойство или плохое самочувствие
• потеря аппетита
• тошнота
• сыпь

Заразен ли стрептококк в горле?

Стрептококковая инфекция очень заразна. Им может заболеть любой, но чаще всего это дети школьного возраста и подростки. Инфекции распространены в течение учебного года, когда большие группы детей и подростков находятся в тесноте.

Как люди получают стрептококк в горле?

Бактерии, вызывающие острый фарингит, обычно скапливаются в носу и горле. Таким образом, обычные действия, такие как чихание, кашель или рукопожатие, могут легко передавать инфекцию от одного человека к другому.

Дети с нелеченым стрептококком в горле с большей вероятностью распространяют инфекцию, когда их симптомы наиболее серьезны, но все же могут заражать других в течение 3 недель.

Вот почему так важно учить детей мыть руки. Хорошая гигиена может снизить вероятность заражения заразными заболеваниями, такими как острый фарингит.

Как диагностируется стрептококк в горле?

Если у вашего ребенка боль в горле и другие симптомы ангины, позвоните своему врачу. Врач, скорее всего, проведет экспресс-тест на стрептококк в офисе, используя ватный тампон, чтобы взять образец жидкости в задней части горла. Тест занимает всего около 5 минут.

Если он положительный, у вашего ребенка острый фарингит.Если он отрицательный, врач отправит образец в лабораторию для посева из горла. Результаты обычно доступны в течение нескольких дней.

Как лечится стрептококк в горле?

Врачи обычно назначают около 10 дней приема антибиотиков для лечения острого фарингита. Примерно через 24 часа после начала приема антибиотиков у вашего ребенка, вероятно, не будет лихорадки и он не будет заразен.Ко второму или третьему дню другие симптомы должны начать исчезать.

Даже когда дети чувствуют себя лучше, им следует принимать антибиотики в соответствии с предписаниями. Это лучший способ убить вредные бактерии. В противном случае бактерии могут остаться в горле, и симптомы могут вернуться. Прием всех антибиотиков также предотвращает другие проблемы со здоровьем, которые может вызвать стрептококковая инфекция, такие как ревматическая лихорадка (которая может вызвать повреждение сердца), скарлатина, инфекции крови или заболевания почек.

Чтобы предотвратить распространение стрептококкового фарингита среди других в вашем доме:

• Держите столовые приборы, посуду и стаканы вашего ребенка отдельно и мойте их в горячей мыльной воде после каждого использования.
• Убедитесь, что ваш ребенок не делится едой, напитками, салфетками, носовыми платками или полотенцами с другими членами семьи.
• Научите ребенка прикрывать рот при чихании или кашле. Если салфетки нет под рукой, дети должны чихать или кашлять в рукав рубашки, а не в руки.
• Напомните всем хорошо и часто мыть руки.
• Дайте ребенку новую зубную щетку после того, как начнется лечение антибиотиками, и он перестанет быть заразным.

Как я могу помочь моему ребенку почувствовать себя лучше?

Уход на дому может помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше во время борьбы с ангиной.Дайте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, например воду или имбирный эль, особенно если у него или нее была лихорадка. Избегайте апельсинового сока, грейпфрутового сока, лимонада или других кислых напитков, которые могут вызвать раздражение горла. Теплые жидкости, такие как супы, сладкий чай или горячий шоколад, могут успокаивать.

Поговорите со своим врачом о том, когда ваш ребенок сможет вернуться к нормальной деятельности. Большинство детей могут вернуться в школу, если они принимали антибиотики не менее 24 часов и у них больше нет температуры.

Простуда — Симптомы и причины

Обзор

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может показаться, что это не так. Многие типы вирусов могут вызывать простуду.

Здоровые взрослые могут заболеть простудой дважды или трижды в год. Младенцы и маленькие дети могут болеть еще более частыми простудными заболеваниями.

Большинство людей выздоравливают от простуды в течение недели или 10 дней. Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Как правило, при простуде медицинская помощь не требуется. Однако, если симптомы не улучшаются или ухудшаются, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через один-три дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать:

• Насморк или заложенность носа
• Боль в горле
• Кашель
• Перегрузка
• Легкие боли в теле или умеренная головная боль
• Чихание
• Субфебрильная лихорадка
• Общее плохое самочувствие

Выделения из носа могут сначала быть прозрачными, а затем становиться более густыми и желтыми или зелеными по мере течения простуды.Обычно это не означает, что у вас бактериальная инфекция.

Когда обратиться к врачу

Для взрослых — обычно при простуде медицинская помощь не требуется. Однако обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

• Симптомы, которые ухудшаются или не улучшаются
• Лихорадка выше 101,3 F (38,5 C), продолжающаяся более трех дней
• Лихорадка, возвращающаяся после периода без лихорадки
• Одышка
• Свистящее дыхание
• Сильная боль в горле, головная боль или боль в околоносовых пазухах

Для детей — как правило, вашему ребенку не нужно обращаться к врачу по поводу простуды.Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть что-либо из следующего:

• Лихорадка 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
• Поднимающаяся лихорадка или лихорадка, длящаяся более двух дней у ребенка любого возраста
• Тяжелые симптомы, такие как головная боль, боль в горле или кашель
• Затрудненное дыхание или свистящее дыхание
• Боль в ушах
• Экстремальная суетливость
• Необычная сонливость
• Отсутствие аппетита

Причины

Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее распространенной причиной являются риновирусы.

Вирус простуды попадает в организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной человек кашляет, чихает или разговаривает.

Он также передается при контакте с простудой или при совместном использовании зараженных предметов, таких как столовые приборы, полотенца, игрушки или телефоны. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта после такого контакта, вы, скорее всего, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут повысить вероятность простуды:

• Возраст. Младенцы и маленькие дети подвергаются наибольшему риску простудных заболеваний, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
• Ослабленная иммунная система. Хроническое заболевание или ослабленная иммунная система по иным причинам повышают риск.
• Время года. И дети, и взрослые чаще простужаются осенью и зимой, но простудиться можно в любое время.
• Курение. У вас больше шансов простудиться и заболеть более тяжелой простудой, если вы курите или находитесь рядом с пассивным курильщиком.
• Экспозиция. Если вы находитесь в людных местах, например, в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

Эти состояния могут возникать вместе с простудой:

• Острая инфекция уха (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ушах или возвращение лихорадки после простуды.
• Астма. Простуда может вызвать хрипы, даже если у вас нет астмы. Если у вас астма, простуда может усугубить ее.
• Острый синусит. У взрослых и детей простуда, которая не проходит, может привести к отеку и боли (воспалению) и инфекции пазух.
• Другие инфекции. Обычная простуда может привести к другим инфекциям, включая ангину, пневмонию и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции должны лечиться врачом.

Профилактика

Вакцины от простуды не существует, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

• Мойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта. Научите своих детей важности мытья рук. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками.
• Продезинфицируйте свои вещи. Ежедневно очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, такие как дверные ручки, выключатели света, электроника, кухонные и ванные столешницы. Это особенно важно, когда кто-то в вашей семье болеет простудой. Периодически стирайте детские игрушки.
• Прикрывайте рот от кашля. Чихать и кашлять в салфетки. Сразу же выбросьте использованные салфетки, затем тщательно вымойте руки. Если у вас нет салфетки, чихайте или кашляйте в сгиб локтя, а затем мойте руки.
• Не делиться. Не делитесь стаканами и столовыми приборами с другими членами семьи. Используйте свой собственный стакан или одноразовые стаканчики, когда вы или кто-то другой болен. Напишите на чашке или стакане имя человека, который их использует.
• Держитесь подальше от простудных людей. Избегайте тесного контакта с простуженными. Держитесь подальше от толпы, когда это возможно. Старайтесь не прикасаться к глазам, носу и рту.
• Ознакомьтесь с правилами вашего детского центра. Ищите учреждение по уходу за детьми с соблюдением правил гигиены и четкими правилами содержания больных детей дома.
• Берегите себя. Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон полезны для общего состояния здоровья.

COVID-19, простуда, аллергия и грипп: в чем разница?

COVID-19, простуда, аллергия и грипп: в чем разница?

COVID-19, обычная простуда, сезонная аллергия и грипп имеют много схожих признаков и симптомов.Узнайте о некоторых важных различиях между этими заболеваниями.

Персонал клиники Майо

Если у вас есть признаки или симптомы коронавирусной болезни 2019 (COVID-19), важно, чтобы вы сразу же обратились к своему врачу или в клинику за медицинской консультацией. Но COVID-19 , простуда, сезонная аллергия и грипп (грипп) вызывают множество схожих симптомов. Итак, как узнать, есть ли у вас COVID-19 ? Узнайте о различиях в симптомах, вызываемых этими заболеваниями, а также о том, как эти болезни распространяются, лечатся и могут быть предотвращены.

Что такое COVID-19 (коронавирус), как он распространяется и как его лечить?

COVID-19 — инфекционное респираторное заболевание, вызванное инфицированием вирусом SARS-CoV-2. Обычно он распространяется между людьми, которые находятся в тесном контакте (в пределах 6 футов или 2 метров). Вирус распространяется через дыхательные капли, выделяемые при дыхании, кашле, чихании, разговоре или пении. Эти капли могут попасть в рот или нос кого-то поблизости или попасть в дыхательные пути. Вирус также может распространяться, если человек прикасается к поверхности или объекту, на котором находится вирус, а затем прикасается ко рту, носу или глазам, хотя это не считается основным способом его распространения.

Наиболее распространенными симптомами COVID-19 являются лихорадка, кашель и усталость. Но есть много других возможных признаков и симптомов.

В настоящее время только один противовирусный препарат под названием ремдесивир одобрен для лечения COVID-19 . Некоторые лекарства могут помочь уменьшить тяжесть COVID-19 . Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США дало полное разрешение на одну вакцину COVID-19 и разрешение на экстренное использование нескольких вакцин COVID-19 .

В чем разница между COVID-19 и простудой?

Как COVID-19 , так и простуда вызываются вирусами. COVID-19 вызывается SARS-CoV-2, тогда как простуда чаще всего вызывается риновирусами. Эти вирусы распространяются сходным образом и вызывают многие схожие признаки и симптомы. Однако есть несколько отличий.

Проверка симптомов: это COVID-19 или простуда?

Симптом или признак	COVID-19	Холод
Кашель	Обычное (сухое)	Обычно
Мышечные боли	Обычно	Иногда
Усталость	Обычно	Иногда
Чихание	Редко	Иногда
Боль в горле	Обычно	Обычно
Насморк или заложенность носа	Обычно	Обычно
Лихорадка	Обычно	Иногда
Диарея	Иногда	Никогда
Тошнота или рвота	Иногда	Никогда
Новая потеря вкуса или обоняния	Обычно (раннее — часто без насморка и заложенности носа)	Иногда (особенно при заложенности носа)

В то время как симптомы COVID-19 обычно появляются через 2–14 дней после контакта с вирусом SARS-CoV-2, симптомы обычной простуды обычно появляются через 1–3 дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду.

Простуда не лечится. Лечение может включать обезболивающие и безрецептурные средства от простуды, такие как противоотечные средства. В отличие от COVID-19 простуда обычно безвредна. Большинство людей выздоравливают от обычной простуды в течение трех-десяти дней, хотя некоторые простуды могут длиться до двух-трех недель.

В чем разница между COVID-19 и сезонной аллергией?

В отличие от COVID-19 сезонная аллергия не вызывается вирусом.Сезонные аллергии — это реакции иммунной системы, вызванные воздействием аллергенов, таких как сезонная пыльца деревьев или трав.

COVID-19 и сезонная аллергия вызывают многие из тех же признаков и симптомов. Однако есть некоторые отличия.

Проверка симптомов: это COVID-19 или сезонная аллергия?

Симптом или признак	COVID-19	Аллергия
Кашель	Обычное (сухое)	Иногда
Лихорадка	Обычно	Никогда
Мышечные боли	Обычно	Никогда
Усталость	Обычно	Иногда
Зуд в носу, глазах, во рту или внутреннем ухе	Никогда	Обычно
Чихание	Редко	Обычно
Боль в горле	Обычно	Редко
Насморк или заложенность носа	Обычно	Обычно
Розовый глаз (конъюнктивит)	Иногда	Иногда
Тошнота или рвота	Иногда	Никогда
Диарея	Иногда	Никогда
Новая потеря вкуса или обоняния	Обычно (раннее — часто без насморка и заложенности носа)	Иногда

Кроме того, хотя COVID-19 может вызвать одышку или затрудненное дыхание, сезонная аллергия обычно не вызывает этих симптомов, если только у вас нет респираторного заболевания, такого как астма, которое может быть вызвано воздействием пыльцы.

Лечение сезонной аллергии может включать безрецептурные или отпускаемые по рецепту антигистаминные препараты, назальные стероидные спреи и противоотечные средства, а также по возможности избегать контакта с аллергенами. Сезонная аллергия может длиться несколько недель.

В чем разница между COVID-19 и гриппом?

COVID-19 и грипп являются заразными респираторными заболеваниями, вызываемыми вирусами. COVID-19 вызывается вирусом SARS-CoV-2, тогда как грипп вызывается вирусами гриппа А и В.Эти вирусы распространяются схожим образом.

COVID-19 и грипп вызывают схожие симптомы. Заболевания также могут не вызывать симптомов или проявляться в легкой или тяжелой форме. Из-за сходства может быть трудно диагностировать, какое у вас заболевание, основываясь только на симптомах. Тестирование может быть сделано, чтобы узнать, есть ли у вас COVID-19 или грипп. Вы также можете иметь оба заболевания одновременно. Однако есть некоторые отличия.

Проверка симптомов: это COVID-19 или грипп?

Симптом или признак	COVID-19	Грипп
Кашель	Обычное (сухое)	Обычно
Мышечные боли	Обычно	Обычно
Усталость	Обычно	Обычно
Боль в горле	Обычно	Обычно
Насморк или заложенность носа	Обычно	Обычно
Лихорадка	Обычно	Обычно — не всегда
Тошнота или рвота	Иногда	Иногда (чаще у детей)
Диарея	Иногда	Иногда (чаще у детей)
Одышка или затрудненное дыхание	Обычно	Обычно
Новая потеря вкуса или обоняния	Обычно (раннее — часто без насморка и заложенности носа)	Редко

COVID-19 Симптомы обычно появляются через 2–14 дней после заражения SARS-CoV-2. Симптомы гриппа обычно появляются через один-четыре дня после контакта с вирусом гриппа.

COVID-19 может вызывать у некоторых людей более серьезные заболевания, чем грипп. Также COVID-19 может вызывать другие осложнения, чем грипп, такие как образование тромбов и мультисистемный воспалительный синдром у детей.

Хотя для COVID-19 существует только одно противовирусное лечение, существует несколько противовирусных препаратов, которые можно использовать для лечения гриппа. Кроме того, вы можете ежегодно делать прививку от гриппа, чтобы снизить риск заболевания гриппом.Вакцина против гриппа также может снизить тяжесть течения гриппа и риск серьезных осложнений. Вакцину можно вводить в виде укола или назального спрея.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

Как не заболеть COVID-19, простудой и гриппом?

По возможности сделайте вакцину против COVID-19 . Если вы полностью вакцинированы, вы можете более безопасно вернуться к занятиям, которые вы, возможно, не могли делать из-за пандемии. Однако, если вы находитесь в районе с большим количеством новых случаев COVID-19 , CDC рекомендует носить маску в помещении в общественных местах и ​​на улице в людных местах или когда вы находитесь в тесном контакте с людьми, которые не полностью привиты.

Если у вас не было вакцины COVID-19 , вы можете снизить риск заражения вирусами, вызывающими COVID-19 , простуду и грипп, соблюдая несколько стандартных мер предосторожности.Исследования показывают, что соблюдение этих мер, таких как социальное дистанцирование и ношение маски, могло помочь сократить продолжительность сезона гриппа и уменьшить количество людей, пострадавших в сезон гриппа 2019-2020 гг.

Стандартные меры предосторожности для снижения риска COVID-19 , простуды и гриппа включают:

• Избегайте тесного контакта (в пределах 6 футов или 2 метров) с кем-либо за пределами вашего дома, особенно если у вас повышенный риск серьезного заболевания
• Ношение лицевой маски в закрытых общественных местах
• Если вы находитесь в районе с большим числом новых случаев COVID-19 , носите маску на открытом воздухе в людных местах или когда вы находитесь в тесном контакте с другими людьми, которые не полностью вакцинированы
• Частое мытье рук водой с мылом в течение не менее 20 секунд или использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе, содержащего не менее 60% спирта
• Избегайте людных помещений
• Прикрывание рта и носа локтем или салфеткой при кашле или чихании
• Избегайте прикосновений к глазам, носу и рту
• Чистка и дезинфекция поверхностей, к которым часто прикасаются, таких как дверные ручки, выключатели, электроника и прилавки, ежедневно

Также ежегодно делайте прививку от гриппа.

Как предотвратить аллергию?

Лучший способ предотвратить сезонную аллергию — избегать известных триггеров. Если у вас аллергия на пыльцу, оставайтесь дома с закрытыми окнами и дверями, когда уровень пыльцы высок.

Ношение тканевой маски для лица также может обеспечить некоторую защиту от сезонной аллергии. Маски могут предотвратить вдыхание некоторых более крупных частиц пыльцы. Однако более мелкие частицы пыльцы все же смогут пройти через маску. Также важно стирать маску после каждого использования, так как маска может содержать частицы пыльцы.

Если вы считаете, что у вас могут быть признаки или симптомы COVID-19 , поговорите со своим врачом. Помните, профилактические меры помогут вам сохранить здоровье.

17 декабря 2021 г. Показать ссылки

1. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как защитить себя и других. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www. cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
2. Коронавирусная болезнь 2019 г. (COVID-19): как распространяется COVID-19.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
3. Noh JY, et al. Социальное дистанцирование против COVID-19: значение для борьбы с гриппом. Журнал корейской медицинской науки. 2020; doi:10.3346/jkms.2020.35.e182.
4. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): часто задаваемые вопросы. Люди с сезонной аллергией. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html#Люди-с-сезонной-аллергией. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
5. Часто задаваемые вопросы о гриппе (гриппе): сезон 2020-2021 гг. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2020-2021.htm#Flu-and-COVID-19. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
6. СпросиMayoExpert. COVID-19: Взрослый. Клиника Майо; 2020.
7. Основные факты о гриппе (гриппе). Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.хтм. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
8. ДеШазо Р.Д. и др. Аллергический ринит: клиника, эпидемиология, диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
9. ДеШазо Р.Д. и др. Фармакотерапия аллергического ринита. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
10. Сходства и различия между гриппом и COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/symptoms/flu-vs-covid19.htm.По состоянию на 19 ноября 2020 г.
11. Секстон Д.Дж. и др. Простуда у взрослых: диагностика и клиника. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
12. Секстон Д.Дж. и др. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
13. Marshall WF III (экспертное заключение). Клиника Майо. 20 ноября 2020 г.
14. Butowt R, et al. Аносмия при COVID-19: основные механизмы и оценка обонятельного пути к инфекции головного мозга.Нейробиолог. дои: 10.1177/1073858420956905.
15. DeSimone DC (экспертное заключение). Клиника Майо. 8 декабря 2020 г.
16. Выбор более безопасных занятий. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/participate-in-activities.html. По состоянию на 27 апреля 2021 г.
17. После полной вакцинации. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/full-vaccinated.html. Доступ к дек.15, 2021.
18. Ваш путеводитель по маскам. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html. По состоянию на 15 декабря 2021 г.

Подробнее

Продукты и услуги

1. Отслеживание вакцины против COVID-19 в США: следите за прогрессом в вашем штате
2. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

.

Простуда. Диагностика и лечение

Диагностика

Как правило, при простуде нет необходимости обращаться к врачу.Но если симптомы ухудшаются или не исчезают, возможно, пришло время обратиться к врачу.

У большинства людей простуду можно диагностировать по их признакам и симптомам. Если ваш врач подозревает, что у вас бактериальная инфекция или другое заболевание, он или она может назначить рентген грудной клетки или другие тесты, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.

Лечение

Простуда не лечится. В большинстве случаев простуда проходит без лечения, обычно в течение от недели до 10 дней.Но кашель может задержаться еще на несколько дней. Лучшее, что вы можете сделать, это позаботиться о себе, пока ваше тело заживает. Например, пейте много жидкости, увлажняйте воздух, используйте солевые растворы для полоскания носа и достаточно отдыхайте.

Антибиотики бесполезны против вирусов простуды и не должны использоваться, если нет бактериальной инфекции.

Облегчение ваших симптомов может включать использование безрецептурных (OTC) лекарств для снижения температуры, болей в теле, заложенности носа и кашля. Некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и не дать вам чувствовать себя таким несчастным.Но у широко используемых средств от простуды, таких как безрецептурные обезболивающие, противоотечные средства, назальные спреи и сиропы от кашля, есть свои плюсы и минусы. Не давайте детям лекарства от простуды OTC .

Обезболивающие средства

При лихорадке, боли в горле и головной боли взрослые часто обращаются к OTC ацетаминофену (тайленол, другие) или другим легким болеутоляющим средствам, таким как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие).

Для лечения лихорадки или боли у детей подумайте о том, чтобы давать ребенку безрецептурные препараты для лечения лихорадки и обезболивания для младенцев или детей, такие как ацетаминофен (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, другие). Это более безопасные альтернативы аспирину.

Детям младше 3 месяцев не давайте ацетаминофен, пока ваш ребенок не осмотрен врачом. Не давайте ибупрофен ребенку младше 6 месяцев или детям, у которых постоянная рвота или обезвоживание.

Используйте эти лекарства в течение как можно более короткого времени и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы избежать побочных эффектов. Позвоните своему врачу, если у вас есть вопросы о правильной дозе.

Аспирин не рекомендуется детям и подросткам.Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим от ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не следует принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

Противозастойные назальные спреи

Взрослые могут использовать противозастойные капли или спреи в течение пяти дней. Длительное использование может вызвать симптомы рикошета. Детям младше 6 лет не следует использовать противоотечные капли или спреи.Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать назальные деконгестанты у детей старше 6 лет.

Сиропы от кашля

Лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, предназначены для лечения симптомов кашля и простуды, а не основного заболевания. Исследования показывают, что эти лекарства не эффективны при простуде лучше, чем неактивные лекарства (плацебо).

Если вы используете безрецептурные лекарства от кашля и простуды, следуйте инструкциям на этикетке.Не принимайте два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например, антигистаминное, противоотечное или обезболивающее. Слишком много одного ингредиента может привести к случайной передозировке.

Не используйте безрецептурные лекарства, кроме жаропонижающих и обезболивающих, для лечения кашля и простуды у детей младше 6 лет. Лекарства от кашля и простуды имеют потенциально серьезные побочные эффекты, включая передозировку со смертельным исходом у детей младше 2 лет. Также рассмотрите возможность избегать использования этих лекарств для детей младше 12 лет.И обычно не рекомендуется давать лекарства от кашля или простуды ребенку старшего возраста.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время простуды, попробуйте некоторые из следующих предложений:

• Пейте много жидкости. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном — хороший выбор. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
• Пейте теплые жидкости. Куриный бульон и другие теплые жидкости, такие как чай или теплый яблочный сок, могут успокаивать и уменьшать заложенность носа. Мед может помочь при кашле у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте добавить его в горячий чай.
• Остальные. По возможности оставайтесь дома, не ходите на работу или в школу, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть и вылечиться, а также уменьшит вероятность того, что вы заразите других простудой.
• Отрегулируйте температуру и влажность в комнате. Держите комнату в тепле, но не перегревайте. Если воздух сухой, увлажнитель с прохладным туманом или испаритель могут увлажнить воздух и облегчить заложенность носа и кашель. Очищайте увлажнитель в соответствии с инструкциями производителя, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
• Успокоить боль в горле. Полоскание соленой водой из 1/4–1/2 чайной ложки (1250–2500 миллиграммов) поваренной соли в 4–8 унциях (120–240 миллилитров) теплой воды может облегчить боль в горле.Прополощите раствор, а затем выплюньте его. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

Вы также можете попробовать ледяную стружку, леденцы или леденцы. Будьте осторожны, давая леденцы или леденцы детям, потому что они могут ими подавиться. Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

• Попробуйте назальные капли или спреи с солевым раствором. Назальные капли или спреи с солевым раствором могут поддерживать влажность носовых ходов и разжижать слизь. Вы можете купить эти продукты без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей.

  У младенцев и детей младшего возраста закапывайте назальные капли с физиологическим раствором, подождите некоторое время, а затем с помощью отсоса удалите слизь из каждой ноздри. Вставьте шприц с грушей на глубину от 1/4 до 1/2 дюйма (от 6 до 12 миллиметров). Для детей старшего возраста используйте солевой спрей для носа или промывание носа солевым раствором.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Альтернативная медицина

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не определилось с общепринятыми альтернативными средствами от простуды, такими как витамин С, эхинацея и цинк. Поскольку альтернативные средства от простуды у детей не изучались, их обычно не рекомендуют применять у детей. Вот обновленная информация о некоторых популярных вариантах:

.

Витамин С

Похоже, что по большей части прием витамина С не поможет обычному человеку предотвратить простуду. Тем не менее, некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность симптомов.

Эхинацея

Результаты исследования того, предотвращает ли эхинацея простуду или сокращает ее, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие демонстрируют некоторое снижение тяжести и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные виды эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли быть причиной неоднозначных результатов.

Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее, когда заметите симптомы простуды, и продолжаете ее в течение семи-десяти дней. Он кажется безопасным для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

Цинк

Несколько исследований показали, что добавки цинка могут сократить продолжительность простуды. Но исследования показали смешанные результаты относительно цинка и простуды.

Некоторые исследования показывают, что цинковые пастилки или сироп сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно если принимать их в течение 24–48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды. Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты.

Интраназальное введение цинка может привести к необратимому повреждению обоняния.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предостерегает от использования цинкосодержащих средств от насморка, поскольку они связаны с длительной или постоянной потерей обоняния.

Поговорите со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или сокращения продолжительности простудных заболеваний.

Подготовка к приему

Если вы или ваш ребенок простужены, а симптомы сохраняются, ухудшаются или являются тяжелыми, запишитесь на прием к лечащему врачу или педиатру вашего ребенка.Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

• Ваши симптомы или симптомы вашего ребенка и когда они начались
• Ключевая личная информация, включая серьезные стрессы, другие состояния здоровья и контакт с больными людьми
• Лекарства, витамины или добавки вы или ваш ребенок принимаете
• Вопросы к врачу

Вопросы, которые следует задать врачу при простуде, могут включать:

• Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
• Возможны ли другие причины?
• Нужны ли тесты?
• Какой подход к лечению вы рекомендуете?
• Какого лечения следует избегать?
• Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов?
• Я или мой ребенок заразны? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
• Какие шаги по уходу за собой могут помочь?
• У меня или моего ребенка есть другие проблемы со здоровьем. Как мы можем управлять ими вместе?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам вопросы, например:

• Как давно у вас появились симптомы?
• Были ли симптомы постоянными?
• Насколько серьезны симптомы?
• Симптомы улучшились, а затем ухудшились?
• Что, по-видимому, улучшает симптомы?
• Что ухудшает симптомы?

Ваш врач задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей.Подготовка и предвосхищение вопросов помогут вам максимально эффективно использовать время, проведенное с врачом.

Средства от простуды: что работает, что нет, что не навредит

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

От простуды нет лекарства. Но как насчет средств от простуды, которые, как утверждается, улучшают самочувствие быстрее? Узнайте, что эффективно, а что нет.

Персонал клиники Майо

Лекарства от простуды почти так же распространены, как и от обычной простуды, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду.Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и не дать вам чувствовать себя таким несчастным. Вот посмотрите на некоторые средства от простуды и что о них известно.

Лекарства от простуды, которые работают

Если вы простудитесь, вы можете быть больны в течение одной-двух недель. Это не значит, что вы должны быть несчастны. Эти средства могут помочь вам почувствовать себя лучше:

• Избегайте обезвоживания. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая лимонная вода с медом помогают снять заложенность носа и предотвратить обезвоживание.Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание.
• Остальные. Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы исцелиться.

• Успокоить боль в горле. Полоскание соленой водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды объемом 8 унций — может временно облегчить боль или першение в горле. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

  Вы также можете попробовать леденцы, спреи от болей в горле, леденцы или леденцы.Будьте осторожны, давая леденцы или леденцы детям, потому что они могут ими подавиться. Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

• Борьба с духотой. Солевые назальные капли и спреи, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить заложенность носа и заложенность носа.

  Младенцам специалисты рекомендуют закапывать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсасывать эту ноздрю шприцем с грушей. Для этого сожмите грушу, аккуратно введите кончик шприца в ноздрю примерно на 1/4–1/2 дюйма (примерно от 6 до 12 миллиметров) и медленно отпустите грушу.Детям старшего возраста можно использовать солевые назальные спреи.

• Облегчить боль. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте только ацетаминофен. Детям старше 6 месяцев давайте либо ацетаминофен, либо ибупрофен. Спросите у врача вашего ребенка правильную дозу для возраста и веса вашего ребенка.

  Взрослые могут принимать ацетаминофен (Тайленол, другие), ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие) или аспирин.

  Будьте осторожны, давая аспирин детям или подросткам.Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим от ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не следует принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

• Пейте теплые жидкости. Средство от простуды, используемое во многих культурах, прием теплых жидкостей, таких как куриный суп, чай или теплый яблочный сок, может оказывать успокаивающее действие и облегчать застойные явления за счет увеличения оттока слизи.
• Попробуйте мед. Мед может помочь при кашле у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте добавить его в горячий чай.
• Добавляет влаги в воздух. Испаритель или увлажнитель воздуха с прохладным туманом могут повысить уровень влажности в вашем доме, что поможет уменьшить заложенность носа. Ежедневно меняйте воду и очищайте устройство в соответствии с инструкциями производителя.

• Попробуйте лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта. Для взрослых и детей в возрасте 5 лет и старше противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства без рецепта могут облегчать симптомы.Однако они не предотвратят простуду и не сократят ее продолжительность, а большинство из них имеют некоторые побочные эффекты.

  Эксперты сходятся во мнении, что их не следует давать детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное использование этих лекарств может привести к серьезным повреждениям. Поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо лекарства.

  Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько ингредиентов, например, противозастойное средство плюс обезболивающее, поэтому читайте этикетки лекарств от простуды, которые вы принимаете, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Средства от простуды, которые не работают

Список неэффективных средств от простуды длинный. Вот некоторые из наиболее распространенных, которые не работают:

• Антибиотики. Эти бактерии атакуют, но не помогают против вирусов простуды. Не спрашивайте у врача антибиотики от простуды и не используйте старые антибиотики, которые есть у вас под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное использование антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему устойчивых к антибиотикам бактерий.
• Безрецептурные лекарства от простуды и кашля для детей младшего возраста. Безрецептурные препараты от простуды и кашля могут вызывать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо лекарства.

Средства от простуды с противоречивыми данными

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри до сих пор не определилось с некоторыми популярными средствами от простуды, такими как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах защиты:

• Витамин С. Похоже, что обычному человеку прием витамина С не помогает предотвратить простуду.

  Однако некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность симптомов. Витамин С может быть полезен людям с высоким риском простудных заболеваний из-за частого воздействия — например, детям, которые зимой посещают групповой уход за детьми.

• Эхинацея. Результаты исследования того, предотвращает ли эхинацея простуду или сокращает ее, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие демонстрируют некоторое снижение тяжести и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные виды эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли быть причиной неоднозначных результатов.

  Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее, когда заметите симптомы простуды, и продолжаете ее в течение семи-десяти дней. Он кажется безопасным для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

• Цинк. Несколько исследований показали, что добавки цинка могут сократить продолжительность простуды. Но исследования показали смешанные результаты относительно цинка и простуды.

  Некоторые исследования показывают, что цинковые пастилки или сироп сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно если принимать их в течение 24–48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.

  Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или сокращения продолжительности простуды.

Берегите себя

Хотя простуда обычно незначительна, она может вызвать у вас неприятные ощущения. Заманчиво попробовать новейшее лекарство, но лучшее, что вы можете сделать, это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкости и держите воздух вокруг себя влажным. Не забывайте часто мыть руки.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

сент. 23, 2021 Показать ссылки

1. Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/colds.html. По состоянию на 20 февраля 2020 г.
2. Секстон Д.Дж. и др. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 20 февраля 2020 г.
3. Сапер Р.Дж. Клиническое применение эхинацеи. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 20 февраля 2020 г.
4. Паппас, DE.Простуда у детей: Лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 20 февраля 2020 г.
5. СпросиMayoExpert. Инфекция верхних дыхательных путей. Клиника Майо; 2020.
6. Эхинацея. Натуральные лекарства. https://натуральныемедицины.терапевтические исследования.com. По состоянию на 21 февраля 2020 г.
7. Витамин С. Натуральные лекарства. https://натуральныемедицины.терапевтические исследования. com. По состоянию на 21 февраля 2020 г.
8. Цинк. Натуральные лекарства. https://натуральные лекарства.терапевтические исследования.com. По состоянию на 21 февраля 2020 г.
9. Друц Дж. Э. Острый фарингит у детей и подростков: Симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 21 февраля 2020 г.
10. Комитет AAP по инфекционным заболеваниям. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018 гг. Педиатрия. 2017; doi:10.1542/пед.2017-2550.
11. Салливан Дж. Э. и др. Клинический отчет — Лихорадка и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия.2011 г.; doi:10.1542/пед.2010-3852. Подтверждено в июле 2016 г.
12. 314 маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты. Электронный свод федеральных правил. https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=76be002fc0488562bf61609b21a6b11e&mc=true&node=se21.4.201_1314&rgn=div8. По состоянию на 22 февраля 2018 г.
13. Renaud DL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 г.

Подробнее

Товары и услуги

1. Книга: Руководство клиники Майо по воспитанию здорового ребенка
2. Книга: Книга домашних средств клиники Майо

.

Кашель, вызванный вирусом. Симптомы вируса и лечение

Каковы симптомы кашля, вызванного вирусом?

Кашель обычно развивается в течение дня или около того и может стать очень раздражающим. Могут развиться и другие симптомы, в том числе высокая температура (лихорадка), головная боль, ломота и боли. Симптомы простуды могут возникнуть, если инфекция также поражает нос. Симптомы обычно достигают пика через 2-3 дня, а затем постепенно исчезают. Однако кашель может сохраняться до четырех недель после исчезновения инфекции.Это связано с тем, что воспаление в дыхательных путях, вызванное инфекцией, может занять некоторое время, чтобы пройти.

Кашель, вызванный инфекцией COVID-19

Эта брошюра пишется во время пандемии COVID-19, и на момент написания мы не знаем, как долго COVID-19 следует рассматривать как важную причину кашля.

Помимо нового продолжительного кашля, другие симптомы могут включать:

• Высокая температура.
• Потеря или изменение обоняния или вкуса.

Смотрите наш отдельный редакционный материал под названием Коронавирус: что такое бессимптомный и легкий COVID-19? и Коронавирус: что такое умеренная, тяжелая и критическая форма COVID-19? Больше подробностей.

Остальная часть брошюры посвящена кашлю, не вызванному коронавирусом.

Что такое лечение?

«Быстрого лечения» кашля, вызванного вирусной инфекцией, не существует. Нужно потерпеть, пока кашель не пройдет. Основной целью лечения является облегчение симптомов, в то время как ваша иммунная система уничтожает инфекцию.Наиболее полезные методы лечения:

• Прием парацетамола, ибупрофена или аспирина для снижения высокой температуры (лихорадки) и облегчения любых болей, болей и головных болей. (Дети в возрасте до 16 лет не должны принимать аспирин.)
• Обильное питье при лихорадке, чтобы предотвратить легкий недостаток жидкости в организме (обезвоживание).
• Отказ от курения . Если вы курите, постарайтесь бросить навсегда. Кашель и серьезные легочные заболевания чаще встречаются у курильщиков.

Как насчет средств от простуды и кашля?

Многие другие средства от простуды и кашля можно купить в аптеках. Существует мало доказательств какого-либо воздействия на инфекцию, но они могут быть полезны при определенных симптомах. Например, противозастойный назальный спрей может помочь очистить заложенный нос.

Но помните, средства от простуды и кашля часто содержат несколько ингредиентов. Некоторые могут вызвать у вас сонливость. Это может быть полезно перед сном, если у вас проблемы со сном из-за кашля. Однако не садитесь за руль, если вы сонливы.Некоторые из них содержат парацетамол, поэтому будьте осторожны и не принимайте больше, чем максимально безопасная доза парацетамола, если вы уже принимаете таблетки парацетамола.

В марте 2009 года Агентство по регулированию лекарственных средств и изделий медицинского назначения (MHRA) опубликовало важное заявление, в котором говорится:

«Новый совет заключается в том, что родители и лица, осуществляющие уход, лекарства от простуды у детей до 6 лет. Нет никаких доказательств того, что они работают и могут вызывать побочные эффекты, такие как аллергические реакции, влияние на сон или галлюцинации.

Для детей от 6 до 12 лет эти лекарства по-прежнему будут доступны, но будут продаваться только в аптеках с более четкими рекомендациями на упаковке и от фармацевта. Это связано с тем, что у детей старшего возраста снижается риск побочных эффектов, потому что они больше весят, меньше болеют простудными заболеваниями и могут сказать, помогает ли лекарство. Промышленность проводит дополнительные исследования того, насколько хорошо эти лекарства действуют на детей в возрасте 6–12 лет».

Как насчет антибиотиков?

Антибиотики обычно не рекомендуются. Антибиотики не убивают вирусы — они убивают только микробы, называемые бактериями. Антибиотики обычно не облегчают кашель, вызванный вирусом. Они могут даже ухудшить симптомы, поскольку иногда вызывают побочные эффекты, такие как жидкий или водянистый стул (диарея), плохое самочувствие и сыпь.

Антибиотики могут быть назначены, если у вас уже есть текущее (хроническое) заболевание легких. Это делается для предотвращения «вторичной» бактериальной инфекции, а не для устранения вирусной инфекции.Антибиотики также могут быть назначены, если развивается такое осложнение, как вторичная бактериальная пневмония, но это маловероятно, если вы в остальном здоровы.

Как узнать, является ли мой кашель вирусным или бактериальным?

Это может быть непросто на ранних стадиях, поскольку кашель является распространенным симптомом как вирусных, так и бактериальных инфекций. Вирусная инфекция верхних дыхательных путей (другими словами, обычная простуда) часто вызывает назальные симптомы, такие как заложенность носа и чихание, которые проходят через несколько дней.Хотя кашель может сохраняться до четырех недель, обычно вы начинаете чувствовать себя лучше с течением времени. Если вы начинаете чувствовать себя хуже, это один из признаков того, что у вас может быть бактериальная инфекция. Другими признаками, указывающими на то, что у вас может развиться бактериальная инфекция, являются лихорадка выше 38°C и кашель с густой обесцвеченной мокротой. У вас может развиться боль в груди, учащенное дыхание и/или учащенный пульс. Другими признаками могут быть свистящее дыхание и затрудненное дыхание.

Как долго я буду оставаться заразным?

Если у вас есть вирусная инфекция, такая как обычная простуда, вы можете передавать ее другим людям до тех пор, пока сохраняются ваши симптомы.Вы наиболее заразны в первые два дня. Большинство людей избавляются от инфекции примерно через две недели.

На какие симптомы следует обращать внимание?

В большинстве случаев вирусный кашель проходит без осложнений. Однако иногда в дополнение к вирусной инфекции развивается «вторичная» инфекция микробами (бактериями). Это может стать серьезным и вызвать пневмонию. Кроме того, другие причины кашля (например, астма) иногда путают с вирусной инфекцией. Итак, обратитесь к врачу, если произойдет что-либо из следующего.