В целом на этот вопрос можно ответить одной фразой – если вы забеременели надо обратиться к гинекологу. Несмотря на то, что это вполне очевидно, часть женщин после известия о свой беременности впадает в волнительное состояние и некоторые, на первый взгляд, очевидные вещи просто забываются. Я постараюсь внести некоторую ясность в этот вопрос.
Как вы узнаете о своей беременности?
Если у вас регулярный менструальный цикл, то при наличии хотя бы нескольких дней задержки надо сделать тест, который можно купить в любой аптеке. Тест делается утром из первой порции мочи (на ранних сроках тест, сделанный днем и вечером – может быть недостоверным, так как выпитая за день жидкость разбавляет мочу). Если даже еле-еле видна вторая полоска – тест положительный, в дальнейшем эта полоска будет становиться ярче.
Другой, более надежный вариант, сдать кровь на ХГч – уже с первого дня задержки этот анализ сможет максимально точно указать на наличие беременности (нюансы бывают, но не так часто).
Если у вас нерегулярный менструальный цикл, склонный к задержкам – точный срок, когда делать тест на беременность указать невозможно, но можно ориентироваться на следующие моменты:
- Если у вас был незащищенный половой акт – тест можно сделать через 20-25 дней
- Если у вас появились необычные ощущения в организме – набухла и стала болезненной грудь (не как обычно это бывало перед месячными), появилась тошнота и головокружение, изменился аппетит и в целом вы себя как-то странно и необычно стали чувствовать
- Если месячные не наступают дольше, чем когда-либо
Тест положительный – какой вопрос надо решить дальше?
Как только вы узнали, что беременность состоялась – вам надо обратиться к гинекологу и сделать первое УЗИ. Первый вопрос, который решается при любой беременности – где плодное яйцо?
Плодное яйцо может быть в матке – это нормальная маточная беременность и плодное яйцо может быть за пределами матки – чаще всего в трубе – это уже внематочная беременности. Диагноз внематочная беременность очень опасен – подробнее читайте в соответствующей теме.
Чаще всего плодное яйцо можно увидеть через 10-14 дней задержки месячных, но иногда плодное яйцо не видно и дольше. Как правило, такое случается при нерегулярном менструальном цикле или если поздно случилась овуляция.
После установления факта маточной беременности вы начинаете наблюдаться у врача. Во время беременности вы будете сдавать разные анализы и исследования.
Помимо общих анализов, во время беременности вы пройдете 2 теста на выявление пороков развития плода. Первый тест выполняется в 10-12 недель беременности – он включает в себя УЗИ и анализ крови на определенные белки. Второй тест, тоже состоит из УЗИ и анализа крови на белки и выполняется с 16 по 18 неделю беременности.
Между 20-23 неделями – у вас будет самое подробное УЗИ, при котором врач сможет детально оценить плод и исключить большинство нарушений. Следующее УЗИ выполняется между 32-34 – в этом исследовании уточняется состояние плода, как он развивается, оценивается плацента.
Если ваша беременность протекает нормально – фактически за весь ее период вы сдадите несколько раз анализы, и сделаете несколько раз УЗИ.
Это только анализы…
Во время беременности в организме происходит множество изменений, которые могут иметь индивидуальные особенности. Очень важно спокойно относиться к результатам анализов и исследований. Некоторые изменения могут быть проходящими и самостоятельно исчезать через некоторое время.
Важно! Если у вас во время беременность обнаружены какие-то изменения в анализах, или на УЗИ были обнаружены отклонения – не волнуйтесь. Просто пересдайте анализы в другой лаборатории и пройдите УЗИ у другого специалиста (лучше попасть к ведущим известным врачам). Вам надо всегда получить второе мнение и еще один результат анализов.
Путаница со сроками беременности
Довольно часто у женщины возникает вопрос – почему мне ставят именно такой срок беременности, особенно часто это возникает после УЗИ.
Итак, есть так называемый акушерский срок беременности и истинный. Акушерский срок беременности считается от первого дня последней менструации и по такому расчету беременность длится 280 дней или 40 недель. У плода может быть свой план внутриутробной жизни и поэтому срок беременности может колебаться от 37 до 42 недель. На это влияет очень много факторов.
Истинный срок беременности считается от момента овуляции (выхода яйцеклетки). Так как в норме это происходит через 2 недели с момента начало менструации – получается, что истинный срок беременности на 2 недели меньше. Но надо помнить, что овуляция может смещаться во времени (происходить или раньше или позже), а при нерегулярном цикле ее наступление может очень меняться.
Срок беременности во время УЗИ определяют на основании размеров отдельных частей тела плода. Существует несколько общепринятых таблиц, разработанных отдельными авторами, где указаны средние размеры плода на разных сроках беременности и дан интервал погрешности (иногда этот интервал может достигать 2–х недель). Между этими таблицами есть различия, поэтому в современных УЗ-аппаратах установлена программа, которая рассчитывает срок беременности, беря усредненные показатели из разных таблиц.
Вспомните, как вы выбираете одежду в магазине – есть размеры, которые придумали на основании усредненных показателей, но довольно редко бывает так, что платье или блузку вашего размера идеально сидит на вашей фигуре, обязательно где-то будет несоответствие. Так и усредненные размеры плода, и их соответствие срокам беременности, может иметь индивидуальный особенности.
Теперь посмотрим конкретный пример: вы знаете дату зачатия, а после УЗИ вам ставят срок беременности, который не соответствует вашим расчетам – есть несколько объяснений – вы путаете истинный срок беременности с акушерским (помните, что он на 2-е недели меньше), вы не правильно расценили день зачатия (овуляция могла произойти позже или раньше), не очень точно произведены замеры плода.
Обычно, чтобы максимально точно определиться со сроком беременности используют все методы в совокупности и берут средний показатель. То есть рассчитывают срок по последней менструации, дню зачатия и результатам УЗИ – получается некий средний показатель, который больше всего соответствует вашему сроку беременности.
Чтобы не было путаницы, просто всегда считайте свою беременность с первого дня последней менструации. Все мероприятия во время беременности рассчитаны по акушерскому сроку, поэтому вам будет проще ориентироваться с результатами как УЗИ, так и других исследований и анализов.
В заключение несколько важных советов в начале беременности:
- Если у вас появилась задержка менструации надо обязательно выяснить причину этой задержки (сделав тест на беременности). Если он окажется положительным в ближайшее время обратиться к гинекологу. Так как всегда существует риск внематочной беременности и выкидыша – не обращать внимание на задержку менструации, или откладывать свой поход к гинекологу – очень опасно!
- В первые два месяца беременности надо воздержаться от половой жизни.
- Не надо паниковать, если во время менструального цикла, во время которого вы забеременели, вы вели «невоздержанный» образ жизни (употребляли алкоголь, принимали лекарства, болели или были другие «излишества»). Важно все это обсудит с врачом. Только отдельные виды лекарственных препаратов имеют доказанное отрицательное влияние на плод, и только отдельные болезни в самом начале беременности могут однозначно быть поводом для прерывания беременности. В подавляющем большинстве случаев, все «излишества» и принятые лекарства от простуды и антибиотики – не оказывают никакого влияния на плод и течение беременности. Безусловно, никто из врачей не сможет с уверенностью ответить на вопрос – повлияет ли то или иное принятое лекарство или перенесенное заболевание (есть достоверные исключения) на дальнейшее развитие плода.
Этот вопрос всегда решается индивидуально, но надо помнить, если женщина все же решает «перестраховаться» и сделать аборт – его последствия могут также непредсказуемыми и есть вероятность, что после этого беременность может долго не наступать. - Взвестись и запомните свой вес – это вам поможет следить за тем, как вы набираете вес во время беременности
- В начале беременности вас может тошнить, мутить, кружиться голова, болеть грудь и в целом вы можете себя очень дурно чувствовать. Есть мнение, что в этом есть психологический компонент. То есть когда женщина узнает, что она беременна, в ней срабатывает известная ей программа поведения (любая женщина знает, что во время беременности должна быть тошнота, плохое самочувствие и т.д.). Мне неоднократно приходилось видеть, как нормальное самочувствие женщины менялось за один день, как только она узнавала о своей беременности и наоборот, некоторое психологическое консультирование полностью снимало это состояние. Это научно не доказано, но это просто информация к размышлению.
- Информация о том, что вы забеременели не должна существенно менять ваш образ жизни – ешьте то, что вам хочется (но в меру конечно), ведите обычную жизнь, разве что избегайте курящих и мест, где очень плохой воздух и экология, старайтесь не контактировать с больными и чихающими людьми, получайте больше положительных эмоций. Бокал вина или шампанского за ужином (конечно, не каждый день) – не противопоказан.
- Если вы занимались спортом – бросать эти занятия не надо. В первые 2 месяца может быть стоит воздержаться от активных занятий, а дальше, если нет противопоказаний, стоит продолжать занятия. Для каждого триместра беременности разработаны специальные упражнения – их знают специально обученные инструкторы – просто обратитесь к ним. Бассейн во время беременности очень показан (могут быть противопоказания, но редко), а вот активно загорать особенно в солярии не стоит. Пребывание на пляже под зонтиком в безопасное время (утром и вечером) – только на пользу, как и купание в море.
- Можно ли летать на самолете – частый вопрос беременных женщин – ответ очень простой – если беременность протекает нормально – можно, если есть угроза прерывания – не стоит, также не стоит летать на самолете за несколько недель до родов.
Беременность – это не болезнь, а естественное состояние женщины, самое прекрасное время в ее жизни. Природа очень тщательно продумала все процессы, которые происходят во время беременности, и разработала механизмы защиты от разных сбоев. Очень многое организм женщины может скомпенсировать самостоятельно.
Безусловно, бывают различные отклонения во время беременности, требующие коррекции, а иногда и экстренных вмешательств, но в большинстве случаев беременность протекает нормально.
Ситуации, когда надо обязательно обратиться к врачу:
- Кровянистые или коричневатые или бурые или слегка красноватые выделения из влагалища
- Боли в нижних отделах живота
- Боли в пояснице, крестце, копчике
Американка узнала о беременности на пятом месяце, съев бутерброд — Газета.
Ru
Прослушать новость
Остановить прослушивание
24-летняя Жасмин Миллер из Сан-Диего поделилась видео в TikTok, в котором рассказала о том, что узнала о своей беременности, съев сэндвич.
Жительница Калифорнии рассказала, что решила перекусить во время концерта певицы Билли Айлиш и съела бутерброд. Сразу после этого она почувствовала себя сытой и заметила, что ее живот странно раздулся. Жасмин была удивлена и даже отправила свою фотографию матери. Та в шутку сказала, что, должно быть, девушка беременна. Жасмин вместе с подругой сразу отправилась в аптеку, а когда тест на беременность оказался положительным, обе были шокированы. Дальнейшее медицинское обследование показало, что на тот момент девушка находилась на пятом месяце беременности.
Всего три месяца спустя, на 32-й неделе, она родила своего первенца, Лейтон Скай Миллер.
На протяжении всей беременности у Жасмин были сильные спазмы, но она связывала их появление с болезнью желудка, а отсутствие менструаций – с приемом противозачаточных таблеток.
На тот момент у Жасмин был молодой человек, однако создавать с ним семью она была не готова. Примечательно, что, когда он поинтересовался у девушки, почему они не могут завести собаку, Жасмин убедила его в том, что это большая ответственность, которая будет преследовать их на протяжении 15 лет. После того, как она сообщила ему о своей беременности, молодой человек вышел из машины, хлопнув дверью. Больше Жасмин его не видела.
Девушка признается, что на момент рождения дочери она была абсолютно неготовой к материнству. Жасмин отдельно благодарит медсестер госпиталя, которые объяснили ей, как ухаживать за ребенком, пока Лейтон находилась на двухмесячной интенсивной терапии.
Теперь, спустя два года, когда жизнь маленькой семьи стала немного проще, Жасмин решила поделиться своей историей в TikTok, чтобы поддержать молодых мам. Это видео уже набрало более 800 000 просмотров.
Недавно у жительницы Португалии после родов в подмышке выросла «грудь».
Что делать беременным на ранних сроках?
Узнала о своем интересном положении? Не знаешь, что делать, к кому обращаться? Спокойствие и только спокойствие! На деле все не так страшно. Ознакомься с нашей пошаговой инструкцией и готовься стать счастливой мамой!
Шаг 1. Запишись на прием к акушеру-гинекологу
При первом обращении врач даст рекомендации в зависимости от состояния твоего здоровья и наличия или отсутствия каких-либо жалоб. Ты узнаешь предполагаемую дату родов.
Шаг 2. Постановка на учет
Встать на учет лучше до 12 недель беременности, так как это увеличивает вероятность благополучных родов и позволяет получить единовременное пособие. При постановке на учет в клинике или женской консультации у тебя потребуют следующие документы: паспорт, медицинский полис, СНИЛС. На тебя заведут две карты – «Обменную карту» и «Индивидуальную карту беременной и родильницы», которая будет храниться в кабинете твоего акушера-гинеколога. Без этого документа тебя не смогут принять в родильное отделение. В этих картах будут занесены все сведения о том, как протекает твоя беременность, а также результаты всех обследований и анализов.
Шаг 3. Поставь работодателя в известность
Согласно части 3 статьи 254 ТК РФ при прохождении обязательного диспансерного обследования за тобой будет сохраняться средний заработок по месту работы.
Таким образом, ты имеешь полное право проходить плановые медицинские осмотры, а периоды твоего отсутствия на работе будут оплачены в соответствии с законом. Обязательно предоставь работодателю справку с медицинского учреждения. Обрати внимание, что отпуск по уходу за ребенком ты получишь сразу после окончания отпуска по беременности и родам.
Шаг 4. Получи «Обменную карту»
Обменная карта состоит из 3 талонов, которые предназначены для работников женской консультации, акушерского стационара и детской поликлиники. Врач выдает «Обменную карту родильного дома, родильного отделения больницы». Ее заведут сразу же после того, как ты встаешь на учет по беременности. Первый талон «Сведения женской консультации о беременной» поможет врачу, который будет вести у тебя роды, быстро войти в курс дела.
Второй талон «Сведения родильного дома, родильного отделения больницы о родильнице» будет заполняться уже непосредственно перед выпиской после родов и в акушерском стационаре. Его выдадут тебе на руки, а ты передашь его обратно в женскую консультацию. При заполнении врач запишет сведения об особенностях течения твоих родов.
Третий, последний талон «Сведения родильного дома, родильного отделения больницы о новорожденном» выдают для передачи его в детскую поликлинику. Его заполнят уже в детском отделении акушерского стационара перед выпиской тебя с малышом.
Как встать на учет иногородним или не по месту жительства?
В соответствии с законом все, кто имеет полис обязательного медицинского страхования, получают право на:
- Бесплатную медицинскую помощь на всей территории РФ, согласно установленной базовой программе. В ее рамках оказывают первичную медико-санитарную помощь, включая профилактическую помощь, скорую медицинскую помощь, специализированную медицинскую помощь как во время беременности и родов, так и во время послеродового периода.
- Выбор медицинской организации из списка, участвующих в реализации программы обязательного медицинского страхования.
- Выбор врача.
Контрольный лист для обеспечения нормального течения беременности
1-й триместр: 1—12-я недели
◯
Посетите врача
♀
При появлении первых признаков беременности, обратитесь к врачу. Если беременность подтверждается, Вам необходимо встать на учет в женскую консультацию. Врач поможет определить дату родов, а также спланировать программу дородового амбулаторного обслуживания.
◯
Помните о необходимости скринингового обследования
♀
В срок с 10 по 14 неделю должен состояться ваш первый скрининг (исследование, направленное на раннюю диагностику возможных генетических заболеваний, а также оценку развития органов и систем малыша). Скрининг состоит из 2-х этапов: ультразвуковое обследование и биохимический анализ (сдача анализов крови). Имейте в виду, что первоначальным этапом является именно УЗИ-диагностика, и только после этого идет сдача анализов крови (не позднее 3-х дней после УЗИ). Все данные отправляются в специальную лабораторию, где генетики дают свое заключение относительно рисков врожденных пороков развития.Далее вам предстоит еще 2 скрининга:
скрининг 2-ого триместра (с 16-20 неделю)
скрининг 3-ого триместра (с 30-34 неделю)
◯
Если Вы еще не делаете этого, начните ежедневный прием поливитаминного комплекса для беременных
♀
Витаминно-минеральный комплекс Элевит разработан ведущим мировым брендом Bayer для восполнения резервов организма во время беременности, так что вы можете быть уверены, ваш малыш получает необходимые витамины, минералы и микроэлементы для здорового роста и развития.Рекомендуется ежедневный прием Элевит не менее чем за 1 месяц до наступления беременности, во время беременности и в период грудного вскармливания.
◯
Как справиться с утренним недомоганием
♀
Многие беременные женщины часто страдают от утреннего недомогания (тошноты и рвоты), и связанно это, прежде всего, с гормональной перестройкой организма. При необходимости снижения частоты и тяжести симптомов недомогания, попробуйте некоторые из распространенных способов:— Принимайте пищу чаще и небольшими порциями;
— Старайтесь избегать пищи, которая вызывает у вас тошноту;
— Пейте больше жидкости;
— Чаще отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе;
— Носите удобную одежду (давление в области живота может вызывать приступы тошноты).
◯
Бросьте курить
♀♂
Если Вы еще не бросили курить, самое время сделать это как только Вы узнаете, что беременны.
◯
Питайтесь здоровой пищей
♀
Для поддержания Вашего собственного здоровья и здоровья будущего ребенка необходим хорошо сбалансированный рацион питания.
◯
Сократите потребление кофеина
♀♂
Старайтесь употреблять менее 100 г кофеина в день. Это эквивалент примерно одной порции эспрессо. И не забывайте о том, что кофеин содержится в шоколаде, чае, некоторых прохладительных и энергетических напитках.
◯
Регулярно занимайтесь легкими физическими упражнениями
♀
Сохраняйте активность и старайтесь ежедневно в течение 30 минут заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности, такими как ходьба или плавание.
◯
Уведомите своего работодателя
♀
Сообщите о своей беременности работодателю, чтобы иметь достаточно времени на поиск вашей замены и передачу дел. Также вы можете уточнить в отделе кадров о праве на отпуск по уходу за ребенком и примерных сроках возвращения на рабочее место.
◯
Изолируйте себя от возможной инфекции
♀
Если у Вас есть кошка, мойте лоток в резиновых перчатках или попросите делать эту работу кого-то из домочадцев. Если Вы работаете в саду или делаете уборку дома, надевайте резиновые перчатки.
2-й триместр: 13—26-я недели
◯
Запишитесь на скрининговые обследования второго триместра беременности
♀
Скрининг 2-ого триместра необходимо сделать с 16 по 20 неделю (оптимальное время проведения с 16 по 18 неделю). Он также направлен на контроль развития ребенка и диагностику пороков развития. На УЗИ-диагностике Вам, скорее всего, скажут пол малыша (конечно, если вы хотите его узнать).
◯
Присоединитесь к группе подготовки к родам
♀
Поделитесь своим опытом и получите поддержку других женщин, которым предстоит рождение ребенка примерно в то же время, что и Вам. Бесплатные семинары Вам посоветует врач в женской консультации, либо вы можете выбрать коммерческие классы. На этих полезных занятиях Вам объяснят, чего следует ожидать во время родов, расскажут о вариантах обезболивания, об упражнениях для беременных и основах ухода за ребенком, таких как кормление и уход за кожей малыша. Эти занятия также дадут Вам возможность задать вопросы, обсудить свои переживания и познакомиться с другими будущими родителями.
◯
Получите информацию о кормлении грудью
♀
Кормление ребенка грудью имеет огромную пользу и для Вас, и для малыша. Если Вы планируете грудное вскармливание, акушерка объяснит Вам технику кормления.
◯
Делайте упражнения для тазового дна
♀
Мышцы тазового дна могут ослабевать в результате нагрузки, испытываемой во время беременности и родов, вызывая подтекание мочи. Эти простые упражнения помогут укрепить мышцы.
◯
Подумайте об уходе за ребенком
♀
Если после рождения ребенка Вы планируете вернуться на работу, изучите варианты организации ухода за детьми в районе Вашего проживания. В некоторых детских садах места резервируются заранее, поэтому стоит записаться в понравившиеся Вам учреждения еще до рождения ребенка.
◯
Купите одежду для беременных
♀
Наверное, Вы уже обратили внимание на то, что прежняя одежда перестала Вам годиться — пора задуматься об одежде для беременных! Вам также понадобится специальный бюстгальтер для будущих мам.
3-й триместр: 27-я неделя — рождение
◯
Купите или одолжите необходимые детские принадлежности
♀♂
Кроме мебели, потребуются коляска, детская одежда, подгузники и другие предметы первой необходимости. Если вы подходите к покупкам обстоятельно, можете сначала подобрать что-то в интернет-магазинах, а потом уже съездить в магазин и посмотреть качество выбранных вещей. Также можно заранее договориться о том, чтобы одолжить некоторые принадлежности у друзей или родственников, чьи дети уже подросли.
◯
Купите другой бюстгальтер для беременных женщин
♀
За время беременности грудь увеличивается, и первый купленный Вами бюстгальтер для беременных станет Вам мал, поэтому при сроке беременности около 28 недель необходимо будет приобрести другой.
◯
Установите в машине кресло для ребенка
♀♂
Находящиеся в автомобиле дети в возрасте до 6 месяцев должны быть помещены в правильно установленное удерживающее устройство утвержденного образца в положении «лицом в салон». Кресло понадобится, чтобы привезти малыша домой из роддома, поэтому лучше установить его заранее.
◯
Наши эксперты в беременности точно знают, что понадобится Вам и малышу в первые дни после родов
♀
Наши эксперты подготовили уникальный чек-лист вещей для роддома, который обязательно пригодится будущей маме и ее малышу.
Не забудьте взять с собой в роддом Бепантен мазь – универсальное средство для мамы и ее малыша. Малышу мазь пригодится для лечения и профилактики опрелостей на коже, а маме – для лечения трещин сосков во время грудного вскармливания.
◯
Подготовьте детскую комнату
♀♂
Обустройте детскую комнату, чтобы она была уже готова к Вашему возвращению из больницы.
* По состоянию на март 2014 г.
Источники информации:
7. De-Regil LM, et al. База данных Кохрейн Редакция 2010 г., Выпуск 10. Арт. № CD007950.
Вопросы беременных • беременность • ответы гинеколога
Если растяжки все же образовались и есть желание их уменьшить, желательно делать это как можно скорее, пока растяжки сравнительно свежие и легче поддаются коррекции. Если вы кормящая мать, перед проведением любых косметических процедур нужно проконсультироваться со своим врачом.Одна из самых распространенных процедур для уменьшения растяжек — это массаж тела. В зависимости от вида массажа он поможет после родов восстановить эластичность кожи, укрепить мускулатуру, стимулировать кровообращение кожи, что в свою очередь способствует образованию коллагена. Для улучшения тонуса кожи рекомендуются обертывания, вакуумный массаж, лимфодренажный массаж, пилинг тела (AHA, химический и абразивный пилинг) поможет уменьшить образовавшиеся растяжки. Нужно учесть, что эти процедуры проводятся курсом, одного или двух раз будет недостаточно. Также процедуры для тела нужно комбинировать с регулярной физической активностью (прогулки, плавание в бассейне, лечебная гимнастика) и сбалансированным, здоровым питанием.
Нередко для уменьшения растяжек используется мезотерапия тела. Это подкожные инъекции натуральных, биологически активных веществ, которые стимулируют самовосстановление кожи, способствуют ее эластичности и тонусу. В процедуре используются микроиглы, при помощи которых под кожу вводятся экстракты растительного и животного происхождения, витамины, аминокислоты и минеральные вещества, которые в виде инъекций воздействуют намного эффективнее, чем традиционные косметические средства. Попадая под кожу, активные вещества воздействуют на определенные места — мезотерапевтические препараты вводятся в малых дозах именно в проблемные зоны. В зависимости от желаемого эффекта можно выбрать различные мезотерапевтические коктейли. Эта процедура проводится курсом, а затем желательна профилактика — повторение процедуры через каждые 3-6 месяцев.
Одна из самых современных процедур для эффективного уменьшения растяжек — это плазмолифтинг, или I-PRF. Это прогрессивный метод лечения, который помогает восстанавливать кожу и улучшать ее состояние. Основное преимущество этого метода — отсутствие побочных эффектов, потому что используется кровь самого пациента, к которой не добавляются другие химические вещества. Таким образом, нет риска аллергических реакций и инфекций. Это надежный и естественный метод, позволяющий улучшить состояние и вид кожи, используя ресурсы самого пациента. Кроме того, во время процедуры пациент чувствует лишь незначительный дискомфорт, потому что используются тонкие иглы, практически не вызывающие болевых ощущений. Во время процедуры после проверки состояния здоровья пациента из вены берется кровь (примерно 15-30 мл), при помощи центрифуги от нее отделяется ценная, обогащенная тромбоцитами плазма. Отделенная плазма путем инъекции вводится в проблемные зоны. В небольшом количестве крови значительно выше концентрация факторов роста тромбоцитов и стволовых клеток, и они воздействуют именно на проблемную зону. Плазма I-PRF в косметологии используется для восстановления и оживления сухой, усталой кожи, улучшения состояния проблемной кожи в случае шрамов и растяжек.
Как сохранить здоровье во время беременности в рабочем режиме| medirus.ru
Работать во время беременности — это нормально!
Многие женщины считают, что работа на самом деле отлично отвлекает от повседневных мелких недомоганий, возникающих при беременности. Тем не менее, необходимо учитывать несколько вещей, чтобы защитить здоровье матери и ребенка. Мы более подробно рассмотрели четыре основных аспекта.
Сейчас все чаще женщины рожают первого ребенка в возрасте старше 30 лет. Одной из причин относительно позднего начала материнства может быть успешная карьера. Ребенок или карьера? В наши дни женщины часто хотят того и другого и вкладывают всю свою энергию в работу, прежде чем решиться родить ребенка. Как только тест на беременность показывает положительный результат, зачастую они продолжают работать вплоть до родов. Но можно ли так делать? Ведь в организме будущей мамы во время беременности происходит множество изменений. При условии, что вы примите во внимание несколько вещей, это возможно! Вы можете прочитать подробности здесь.
Полезная информация для беременных
Как только сотрудница проинформирует работодателя о предстоящем материнстве, он должен соблюдать положения ТК РФ о работе беременных женщин. Например, если на вашей работе есть нормы выработки, в соответствии с медицинским заключением и по заявлению женщины они снижаются, либо женщина переводится на более легкую работу, исключающую воздействие вредных факторов. Вы имеете право перейти на неполный рабочий день. Беременных женщин запрещается направлять в служебные командировки, привлекать к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни.
Также следует избегать поднимания и ношения тяжестей, не следует превышать рабочее время 8,5 часов в день или 90 часов в течение двух недель.
Как минимизировать стресс
Стресс во время беременности может иметь множество причин. При определенных обстоятельствах стресс будущей мамы может навредить ребенку. Следует подумать о способах уменьшения стресса, ведь интересы ребенка должны быть на первом месте. Нужно сократить сверхурочные часы, чтобы уделять отдыху больше времени. Возможно, ваша работа позволяет вам работать из дома в течение одного или нескольких дней в неделю? Или, может быть, вы можете перейти на скользящий график, чтобы избежать ежедневных поездок в час пик? Спросите своего начальника об этих вариантах.
Оптимальный распорядок дня
Организуйте свой распорядок дня так, чтобы сделать его как можно более комфортным. Если вы страдаете от утреннего недомогания, попробуйте договориться о более позднем начале рабочего дня и более позднем его завершении. Используйте перерывы в течение дня: сделайте несколько упражнений или посидите с приподнятыми ногами, чтобы снять усталость.
Это снижает вероятность возникновения отеков или варикозного расширения вен во время беременности. Просто помните: ТК РФ не предусматривает для беременных женщин более длинных перерывов, чем для всех остальных. Но они могут посещать приемы у врачей в рабочее время. При прохождении обследований в медицинских учреждениях за беременными женщинами сохраняется средний заработок по месту работы. Однако во избежание конфликтов с вашим работодателем это положение следует использовать только в том случае, если невозможно назначить встречу в нерабочее время.
Рабочее место
Организуйте свое рабочее место так, чтобы оно было оптимально адаптировано к вашей беременности. Например, чтобы избежать болей в спине, хорошее подойдет регулируемое по высоте кресло со спинкой и подставкой для ног. Опора для запястья может предотвратить синдром карпального канала.
Держите под рукой такие полезные перекусы, как сухофрукты, орехи и батончики мюсли. Поставьте рядом с рабочим местом бутылку воды, чтобы пить достаточное количество жидкости в течение дня. Если вы работаете в слишком теплом или душном помещении (например, на кухне), спросите своего начальника о возможной смене рабочего места.
Ваш ребенок — на первом месте
Беременность многое меняет в жизни женщины, это относится и к физическому, и к эмоциональному состоянию. Вы не должны перенапрягаться на работе! Конечно, многим бывает непросто изменить отношение к работе и воспринимать ее более спокойно. Тем не менее, вашим главным приоритетом должно стать собственное самочувствие и здоровье вашего ребенка, поэтому постарайтесь расслабиться. Во время рабочего дня внимательно слушайте сигналы своего тела. Регулярные прогулки после работы могут зарядить вас энергией для следующего рабочего дня.
Ношение компрессионного трикотажа может улучшить ваше самочувствие и снизить усталость, особенно если на работе вы проводите много времени стоя или сидя. Компания medi разработала специальные компрессионные колготки для беременных. Мягкая эластичная вставка в области живота делает их особенно удобными. Они предотвращают воздействие веса вашего ребенка, которое нарушает венозный кровоток и вызывает застойные явления в венах ног.
Как коронавирус влияет на беременность — Реальное время
Глава оперштаба республики по борьбе с COVID-19 — о поставках «ЭпиВакКороны», а главный акушер-гинеколог — о влиянии вируса на беременных
«Работодатель не может принудить сделать прививку от коронавируса!» — заверила накануне во время прямого эфира глава республиканского оперативного штаба по противодействию распространению COVID-19, заместитель премьер-министра Татарстана Лейла Фазлеева. По ее словам, руководитель может лишь обсудить со своими подчиненными все плюсы и минусы иммунизации. Также главный акушер-гинеколог Минздрава республики Татьяна Шигабутдинова пояснила, что делать беременной женщине в случае заражения коронавирусом. Подробности — в материале «Реального времени».
«Принимать решение каждый должен самостоятельно»
— Многие интересуются, когда в Татарстан поступит вакцина против новой коронавирусной инфекции «ЭпиВакКорона», разработанная научным центром вирусологии и биотехнологии «Вектор», — начала разговор в прямом эфире татарстанский вице-премьер и глава оперштаба по борьбе с коронавирусом Лейла Фазлеева. — Сразу хочу сказать, что сегодня в республике продолжается активная вакцинация препаратом «Спутник V», который зарекомендовал себя как весьма эффективный. «ЭпиВакКорона» поступит в республику в марте. Мы ждем ее уже в течение этой или в начале следующей недели. Как только вакцина появится в республике, безусловно, оперативный штаб проинформирует об этом граждан. И «Спутник V», и «ЭпиВакКорона» — наш путь к спасению от коронавируса. Ни одна из вакцин, применяемых на территории РФ, не показала себя с отрицательной стороны.
Далее она перешла к вопросу: надо ли делать прививку от ковида в период реабилитации после коронавируса? Ссылаясь на мнения специалистов, Фазлеева напомнила, что, если человек уже переболел коронавирусной инфекцией, у него сформировался или формируется необходимый иммунитет. Поэтому перед процедурой вакцинации необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, сдать анализы на антитела к коронавирусу.
Следующий вопрос: может ли работодатель обязать сделать прививку от коронавируса? «Думаю, вопрос напрямую связан с тем, что руководители предприятий обращаются к своим сотрудникам с инициативой пройти вакцинацию в рамках прививочной кампании, идущей в данный момент в Татарстане. Например, во время ежегодной вакцинации против гриппа работодатель очень часто предлагает сделать соответствующую прививку. Руководитель может обсудить с подчиненными все за и против иммунизации. Но принимать решение каждый должен самостоятельно. Если вас принуждают сделать прививку от коронавируса, обращайтесь в оперативный штаб РТ. Там такие запросы отрабатываются моментально — в день поступления», — заверила глава штаба.
Сама вакцина не может вызвать бесплодия у женщины и никак не повлияет на способность к деторождению. Фото: Максим Платонов«Видели, как тяжело могут переносить ковид невакцинированные будущие мамочки»
Что касается влияния вакцины от коронавируса на женскую фертильность — может ли она стать причиной бесплодия? — на этот вопрос вызвалась ответить главный акушер-гинеколог Минздрава РТ Татьяна Шигабутдинова:
— Сама вакцина не может вызвать бесплодия у женщины и никак не повлияет на способность к деторождению. Можно провести аналогию с гриппом. Изначально прививку от этой болезни беременным женщинам не делали. В наши дни вакцинация беременных против гриппа прямо рекомендована ВОЗ. Да, женщины все равно могут заразиться гриппом, но болезнь будет протекать в более легкой форме. Кроме того, новорожденные дети вакцинированных во время беременности матерей в течение 6 месяцев защищены от гриппа. Уже сейчас ВОЗ рассматривает возможность введения новой векторной вакцины от COVID-19 для женщин в положении. Бояться надо не прививки, а последствий в связи с ее отсутствием.
Медик призвала всех, кто только собирается стать мамой, предусмотреть для себя вакцинацию. Прививку от коронавируса необходимо сделать за 3—6 месяцев до планируемой беременности: «Мы, врачи, видели, как тяжело могут переносить коронавирусную инфекцию невакцинированные будущие мамочки. Иногда для того, чтобы спасти пациентку, мы были вынуждены проводить экстренные, преждевременные роды. Помимо прочего, многие наши «коронавирусные» пациентки страдали тромбозами. Все это сказывается на здоровье малыша».
Противопоказана ли вакцинация при грудном вскармливании? Татьяна Шигабутдинова ответила так: согласно методическим рекомендациям Минздрава РФ от 1 марта 2021 года, имеются определенные противопоказания. Прививаться от коронавируса нельзя гражданам до 18 лет, а также беременным женщинам и кормящим матерям. После завершения лактации, женщине, наоборот, показано проведение вакцинации.
Медик призвала всех, кто только собирается стать мамой, предусмотреть для себя вакцинацию. Фото minzdrav.tatarstan.ruНужно ли прививаться близкому окружению беременной женщины? «Безусловно! — считает Татьяна Шигабутдинова. — Все, кто живет рядом с будущей матерью или вместе с новорожденным ребенком, должны обязательно сделать прививку от коронавируса. У женщин во 2-м и 3-м триместре состояние при заражении ухудшается молниеносно. И конечно, о здоровье малыша и его матери в первую очередь должны заботиться близкие».
Что касается организации медпомощи беременным женщинам в Татарстане, Татьяна Шигабутдинова рассказала, что в республике создана трехуровневая система оказания медицинской помощи. Первый уровень — родильные дома при центральных районных больницах, второй — 8 роддомов при межмуниципальных медцентрах республики и 4 родильных дома Казани. Третий уровень один на республику — Центр высокотехнологичной медицинской помощи. «Сюда поступают все беременные женщины, входящие в группу повышенного риска. А именно — беременные на сроке от 22 недель и будущие матери, страдающие крайне тяжелой формой коронавируса, вне зависимости от срока беременности», — добавила медик.
Организована временная маршрутизация беременных родильниц, специалистами разработаны блок-схемы и чек-листы для каждого амбулаторного этапа. Также проводятся виртуальные консилиумы, в состав которых входят министр здравоохранения Татарстана и главврачи республиканских больниц. Кроме того, в Татарстане открыты 2 временных инфекционных госпиталя, где беременные женщины, инфицированные коронавирусом, могут получить помощь: на базе 7-й горбольницы и на площадке перинатального центра при РКБ.
Если коронавирус подтвержден, но само заболевание протекает в легкой форме, пациентка наблюдается на дому. Фото minzdrav.tatarstan.ru«В Татарстане не было ни одного новорожденного с диагнозом «коронавирус»
— Что делать, если женщина беременна и у нее появились симптомы ковида? Существует ли протокол действий на такой случай? — озвучила еще один вопрос татарстанцев Лейла Фазлеева.
— Если у вас появились симптомы ОРВИ, обязательно сообщите об этом своему акушеру-гинекологу и терапевту по месту жительства. Они знают, как реагировать. Как правило, к пациентке домой приезжает бригада и забирает пробу на ПЦР-тестирование. Далее ждем результата. Если коронавирус подтвержден, но само заболевание протекает в легкой форме, пациентка наблюдается на дому. Если состояние будущей матери ухудшается, ее немедленно госпитализируют, — ответила Татьяна Шигабутдинова.
Если мама перенесла ковид во время беременности, как это скажется на здоровье ребенка? Вертикальный путь передачи инфекции не доказан, заметила акушер. За все это время в Татарстане не было ни одного новорожденного ребенка с подтвержденным диагнозом «коронавирус».
Женщина сделала прививку, а в следующем цикле узнала, что беременна. Как ей поступить? «Ничего страшного не случилось. Нужно наблюдаться в женской консультации, являться на скрининговые УЗИ на сроке 11, 14, 18 и 21 недель. Если сделали лишь первую прививку из двух, от второй следует отказаться», — ответила Шигабутдинова.
— С какими вопросами чаще всего обращаются к вам беременные женщины?
— Прежде всего, беспокоятся о здоровье будущего малыша. Именно поэтому хочу призвать женщин не заниматься самолечением, а вовремя обращаться в лечебно-профилактические учреждения. Беременные женщины для нас — главная ценность. Не надо бояться. Врачи всегда на страже. Ни одна заболевшая беременная женщина не останется без помощи и внимания. У нас много примеров, когда болезнь молодой матери проходит практически без последствий. Однако благоприятный исход возможен только при своевременном обращении за квалифицированной помощью, — заключила врач.
Елена Симакова
ОбществоМедицина Татарстан Фазлеева Лейла РинатовнаЖенщина в шоке после того, как узнала, что беременна, когда родила в туалете
Представьте, что вы готовитесь к школе и забегаете в туалет за номером два, только чтобы понять, что на самом деле это не номер два, а вместо этого вы вы рожаете ребенка, о котором вы никогда не знали, что беременны.
Именно это и произошло с тиктокером Алексис (@alexisqueen.x), когда она была 15-летней студенткой.
Сумасшедшая история Алексис, которой сейчас 19 лет, стала вирусной после того, как она раскрыла подробности того, что произошло в TikTok.
Она участвовала в тренде TikTok, где люди делятся своим диким жизненным опытом под гармонию песни MIKA Grace Kelly.
@alexisqueen.xРассказ о моей загадочной беременности! Ставьте лайк и подписывайтесь, если хотите часть 2 #crypticpregnancy #foryoupage #fyp #teenmum #storytime #followme #surprisebaby
В начале она объясняет: «Моя мама упомянула, что у нее была изжога, когда она была беременна мной, и, узнав, что у меня была небольшая изжога, сделала тест на беременность после школьных каникул.
Алексис продолжила: «С отрицательным результатом теста, регулярными менструациями и отсутствием симптомов я вернулась в школу в первый день [года] 11 сентября».
Затем TikTok описывает, как у нее был «прекрасный день» в школе, но затем ей пришлось принимать обезболивающие для спины, когда она готовилась к боли в спине, но «ничего об этом не думала».
После того, как она не спала всю ночь из-за болей в спине, она разбудила своих родителей в 6 утра, жалуясь, но они сказали, что она пытается прогулять школу.
Вскоре ситуация обострилась.
«Я пошла в туалет перед тем, как отправиться в школу, и у меня было желание тужиться, я кричала маме и говорила ей, что думаю, что рожу», — сказала она.
Она добавила: «Моя мама кричала, чтобы я спустилась вниз, и заглянула мне под юбку, чтобы проверить, и была в шоке, когда увидела голову».
Тем временем ее отец «выбежал за дверь за тестами на беременность».
С тех пор, как она поделилась своей захватывающей историей, ее видео набрало 7 миллионов просмотров, а также почти 930 000 лайков, а тысячи людей запросили вторую часть, которую Алексис доставила.
В последующем видео TikToker описывает, как она испытывает «невыносимую боль», в то время как ее мама находится в «полном шоке».
Тетя Алексис тоже посмотрела на свою юбку и подтвердила, что видит голову, и крикнула маме, чтобы она вызвала скорую помощь.
«Оператор говорила по телефону с моей тетей, что ей нужно родить ребенка», — продолжила она. «Я кричала, что мне нужно тужиться, а скорая помощь еще не приехала, поэтому мне нужно было обо всем поговорить с тетей».
«Наконец-то я делаю последний толчок, парамедики входят в дверь, а крошечный мальчик появляется на полу в гостиной.
Оказывается, у Алексис была загадочная беременность, когда женщина совершенно не подозревает о том, что беременна, и не показывает никаких явных признаков — отсюда и отрицательные тесты на беременность.
@alexisqueen.xЧасть 2 в моей истории! Я не ожидала, что он так взорвется, спасибо вам большое! #crypticpregnancy #storytime #fyp #foryoupage #myboy
Кажется, зрители заинтересовались историей Алексис, так как ее второе видео также стало вирусным, набрав почти 920 000 просмотров.
История TikToker, похоже, вселила в зрителей страх перед загадочной беременностью.
Один человек написал: «Я абсолютно не утверждаю, что это мой самый большой страх».
«Я не претендую на эту энергию», — согласился другой человек.
Кто-то добавил: «Это мой самый страшный кошмар».
«Новый страх открыт», — ответил четвертый человек.
Что почувствовала Кэсси, когда узнала, что беременна?
Часть привлекательности Euphoria заключается в том, что шоу может похвастаться динамичным актерским составом.Актеры, каждый из которых имеет разный уровень опыта, упорно трудятся, чтобы воплотить в жизнь своих колоритных персонажей. И поскольку у персонажей совершенно разные характеры, у фанатов есть много людей, с которыми можно общаться и болеть. В частности, один персонаж, который вызвал отклик у зрителей, — Кэсси Ховард.
Сидней Суини | Эми Сассман/Getty Images для Tom Ford BeautyУ Кэсси Ховард был изменчивый путь персонажа в «Эйфории»
Во многих смыслах Кэсси — это переосмысленная версия образа «популярной чирлидерши». Но Сидни Суини придает своему персонажу мягкость, которая заставляет зрителей Euphoria болеть за нее, а не против нее. Это особенно верно, поскольку фанаты осведомлены о том, как люди (в частности, мужчины) обращались с Кэсси на протяжении всей ее жизни. Кроме того, ее предыстория позволяет фанатам лучше понять некоторые неудачные решения, которые Кэсси делает в отношении мужчин.
СВЯЗАННЫЕ С: Звезда «Эйфории» Сидни Суини рассказывает о злоупотреблении наркотиками и алкоголем и наркомании в ее семье
Конечно, одной из самых больших арок в сюжетной линии Кэсси до сих пор были ее отношения с Маккеем и ее последующая беременность. Поклонники Euphoria наблюдали, как Кэсси боролась с беременностью. Тем не менее, трудно точно знать, что она думала и переживала. К счастью, в интервью The Hollywood Reporter Суини подробно рассказал о многих эмоциях, которые испытала Кэсси, когда узнала о своей беременности.
Сидни Суини объясняет, что почувствовала Кэсси, когда узнала, что беременна
«Она подросток, поэтому она, конечно, напугана и напугана, но в основе лежит страх одиночества», — объяснила звезда Euphoria .«В этот момент возникает мысль и осознание того, что, может быть, она никогда не сможет быть не одна, но будучи беременной и родив ребенка, у нее всегда будет кто-то, и, может быть, это ее путь, это то, что она должна делать. Это заставляет ее чувствовать себя в безопасности, имея возможность иметь кого-то все время, например, лучшего друга, который всегда будет смотреть на тебя снизу вверх, и ты можешь быть этим супергероем».
youtube.com/embed/By78SAMSPGI?start=7&feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
СВЯЗАННЫЕ: Эйфория’: Сидни Суини показывает сцену, которую она больше всего нервничала снимать; Это была не обнаженная сцена
Продолжая, звезда Euphoria поделилась, почему Кэсси была так убита горем реакцией своего парня на беременность.«Поэтому, когда Маккей закрывает всю эту идею, это как бы ломает мир Кэсси», — заявил Суини. «И именно поэтому она говорит: «Я просто хочу мечтать об этом», потому что, хотя это было неожиданно и она не пыталась забеременеть, это было похоже на: «Может быть, это мой путь, может быть, это то, что Я должен это сделать».
Беременная Кэсси также присутствует в эпизоде сна второго сезона «Эйфории»
В конце концов, поклонники Euphoria знают, что Кэсси в конце концов решила прервать беременность. Было ли это вызвано реакцией Маккей, ее собственными страхами или сочетанием множества вещей, прямо не указано. Но, несмотря на то, что Кэсси решила сделать аборт, зрители все же получили еще одно изображение Кэсси как будущей матери через последовательность снов. Однако, учитывая, кто был отцом в этом сценарии, лучше всего, чтобы беременность Кэсси оставалась лихорадочной мечтой.
СВЯЗАННЫЙ: «Эйфория»: Кэсси могла быть «просто милой шлюхой», говорит Сидни Суини
Чувства, отношения и беременность | Беременность Рождение ребенка
Беременность может означать начало нового этапа в жизни женщины со всеми изменениями, которые может принести этот новый этап.Люди говорят об очевидных вещах — тяге к еде, усталости, тошноте, форме тела, — но есть и такие ситуации, как переговоры о новых рабочих договоренностях и пересмотр ваших финансов, которые могут усложнить это время.
Наряду с физическими, финансовыми и социальными изменениями многие женщины также испытывают эмоциональные изменения во время беременности. Смешанные эмоции — нормальная и необходимая часть подготовки к тому, чтобы стать родителем.
Как и неожиданные осложнения со стороны физического здоровья (например, высокое кровяное давление), проблемы с психическим здоровьем могут возникнуть у любой женщины во время беременности.Разговор о своих чувствах может стать первым шагом на пути к лучшему самочувствию.
Очень важно заботиться о себе и осознавать, что вам трудно справляться изо дня в день. Если вы какое-то время чувствовали грусть, подавленность, беспокойство или тревогу, и это начинает влиять на вашу жизнь, пришло время обратиться за помощью.
Подготовка к тому, чтобы стать родителем
Будущим мамам и папам может быть полезно узнать, как помочь себе и другим в это время перемен.
Прочтите книги по воспитанию детей, поговорите с членами семьи и друзьями об их опыте в качестве новых родителей и найдите время, чтобы подумать о том, кто мог бы оказать поддержку, если вы в ней нуждаетесь. Это может помочь в создании сети с другими беременными людьми или детьми того же возраста.
Хотя подготовка важна, также хорошо помнить, что вы не можете подготовиться ко всему.
Ваши эмоции во время беременности
Беременность — сложное и волнующее время.Это нормально, когда будущие мамы и папы испытывают взлеты и падения, ожидая ребенка. Однако для некоторых беспокойство и депрессия во время беременности могут повлиять на их повседневную жизнь.
Обратите внимание на эти симптомы тревоги и депрессии во время беременности:
- Панические атаки (учащенное сердцебиение, сердцебиение, одышка)
- стойкое, общее беспокойство, такое как страх за здоровье или благополучие ребенка
- навязчивое или компульсивное поведение
- резкие перепады настроения
- чувство постоянной грусти, подавленности или плача без видимой причины
- нервничать, нервничать или паниковать
Если симптомы сохраняются более 2 недель, поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой.
Ваши отношения с партнером
Беременность внесет большие изменения в ваши отношения, особенно если это ваш первый ребенок. Кто-то легко справляется с этими изменениями, кому-то тяжелее.
Во время беременности пары время от времени ссорятся. Важно понимать, что во время беременности есть понятные причины периодически возникающих трудностей, а также веские причины чувствовать себя ближе и любить.
Эти советы по общению помогут укрепить ваши отношения во время беременности:
- Поговорите друг с другом о том, что вы чувствуете, когда беременны, и о том, что вас ждет — положительные и отрицательные стороны. Старайтесь говорить так, чтобы объяснять свои взгляды, а не обвинять партнера.
- Расскажите о своих надеждах и мечтах о своей семье и о том, какие ритуалы и традиции важны.
- Расскажите о своих индивидуальных стилях воспитания. Если ваши стили окажутся разными, возможно, вам придется работать над решением проблем вместе с переговорами и компромиссами.
- Будьте откровенны и честны в своих сексуальных потребностях.
Есть также практические способы справиться с влиянием беременности на ваши отношения:
Ваши отношения с семьей и друзьями
Беременность — это особое время не только для вас и вашего партнера; вокруг вас может быть много других людей, которые интересуются вашей беременностью, например, ваша семья и друзья.
Люди могут предложить большую помощь во всех отношениях, и вы, вероятно, будете рады их интересу и поддержке.Но иногда может показаться, что они берут верх.
Беременность также может привести к тому, что вы получите много советов и, возможно, критики. Будут моменты, когда вы оцените совет, но также и моменты, когда совет не нужен или не полезен.
Важно решить, что подходит именно вам. В конце концов, это ваша беременность и ваш ребенок.
Если нежелательный совет становится проблемой, мягко объясните, что некоторые решения можете принимать только вы и ваш партнер, а некоторые вещи вы предпочитаете делать самостоятельно.
Помощь в родах
Один практический вопрос, который вам нужно будет обсудить, — как вы будете справляться с родами и будет ли ваш партнер там. Многие партнеры хотят присутствовать при рождении своего ребенка. Это может помочь узнать о ваших вариантах родов, в том числе о том, где вы можете рожать.
Возможно, у вас нет партнера во время этой беременности, и вам нужна дополнительная поддержка со стороны семьи или друзей. Вы можете поговорить со своей акушеркой о некоторых доступных услугах.
Как справиться, если ты один
Если вы беременны и одиноки, важно, чтобы рядом были люди, с которыми вы можете поделиться своими чувствами и которые могут предложить вам поддержку. Разобраться с проблемами, будь то личные или медицинские, часто бывает сложно, когда вы одни. Лучше найти кого-то, с кем можно поговорить, чем позволить вещам сбить вас с толку.
Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, поддержать вас при родах
Тот факт, что у вас нет партнера, не означает, что вы должны ходить на дородовые визиты и самостоятельно справляться с родами. Вы имеете право взять кого угодно: друга, сестру или, может быть, маму.
Если возможно, привлеките вашего партнера к участию в дородовых занятиях и сообщите ему или ей, чего вы от него хотите. Это может помочь обсудить с ними ваш план родов, чтобы они поняли ваши пожелания относительно родов.
Если у вас нет партнера, вы также можете узнать у акушерки, есть ли в вашем районе дородовые занятия, которые проводятся специально для одиноких женщин.
Планируйте заранее
Подумай, как ты будешь жить после родов.Будут ли рядом люди, которые помогут и поддержат вас? Если нет никого, кто мог бы оказать вам поддержку, было бы полезно обсудить вашу ситуацию с кем-нибудь.
Связанная информация
Я беременна, что дальше? | Варианты беременности для подростков
Неожиданная беременность может быть стрессовой и пугающей. Вы единственный, кто может решить, что делать, но есть люди, которые могут предоставить вам информацию и поддержку. Ты не одинок.
Как узнать, беременна ли я?
Беременность может наступить только в том случае, если сперма (сперма) попадет во влагалище или на вульву.Поэтому, если у вас не было секса с пенисом во влагалище или спермы (спермы) рядом с вульвой после последней менструации, вы не беременны. Также имейте в виду, что беременность наступает через несколько недель после секса. Так что, если секс произошел несколько дней назад, вы еще не можете быть беременны, и на самом деле вы все еще можете что-то сделать, чтобы предотвратить это.
Если у вас был половой член во влагалище и у вас не наступила менструация, возможно, вы беременны.
Первое, что нужно сделать, если вы думаете, что беременны, — это пройти тест на беременность — это единственный способ узнать наверняка.Тест на беременность может сказать вам, беременны ли вы, как только у вас задержка менструации. Узнайте больше о тестах на беременность.
Многие вещи, кроме беременности, могут влиять на сроки менструации, например, стресс, диета, изменения веса и болезни. В подростковом возрасте также очень часто бывают нерегулярные менструации, поэтому постарайтесь не паниковать.
Ранние симптомы беременности включают вздутие живота, боль в груди, расстройство желудка и чувство усталости. Но эти симптомы также могут быть вызваны другими причинами, такими как ПМС или болезнь.Поэтому одни симптомы не могут сказать вам, что происходит. Только тест на беременность может.
Если ваш тест на беременность положительный, немедленно запишитесь на прием к своему врачу или в местный медицинский центр планирования семьи, чтобы вы могли обсудить варианты беременности и убедиться, что вы сохраняете здоровье — независимо от того, что вы решите делать.
Я беременна — что мне теперь делать?
Узнать, что ты беременна, может быть страшно, но постарайся сохранять спокойствие. С тобой все будет в порядке, и есть люди, которые могут тебе помочь.
Если вы беременны, у вас есть 3 варианта:
Родительство — рождение и воспитание ребенка.
Аборт — прерывание беременности.
Усыновление — родить и отдать ребенка другому, навсегда.
Если вы думаете, что можете выбрать отцовство или усыновление, вам необходим дородовой уход, чтобы убедиться, что вы сохраняете здоровье во время беременности. Если вы думаете об аборте, запишитесь на прием как можно скорее. Аборт очень безопасен, но чем дольше вы ждете, тем больше рисков.И со временем сделать аборт может быть труднее. Что бы вы ни решили делать, немедленно обратитесь к врачу, чтобы он помог вам сохранить здоровье.
Персонал вашего местного медицинского центра Planned Parenthood может предоставить вам точную информацию обо всех ваших возможностях, ответить на ваши вопросы и предложить поддержку.
Вы также можете получить информацию и медицинскую помощь в других центрах планирования семьи или у своего семейного врача. Будьте осторожны при поиске надежного медицинского центра — есть поддельные клиники, которые говорят, что у них есть услуги по беременности. Они называются кризисными центрами беременности, и ими руководят люди, которые выступают против абортов и пытаются запугать или пристыдить людей, отказывающихся от аборта. Узнайте больше о центрах кризисной беременности.
Поговорить с кем-нибудь о своих чувствах тоже может быть полезно. Если вы можете, это действительно хорошая идея, чтобы поговорить об этом с вашими родителями — скорее всего, они заботятся о вас и хотят помочь вам. Вы также можете поговорить с другим членом семьи, бойфрендом/девушкой, другом, школьным психологом, религиозным советником или другим взрослым, которому вы доверяете.Выберите того, кто будет слушать вас, поддерживать, уважать вашу частную жизнь, не осуждать и не пытаться надавить на вас.
Если вам трудно найти кого-то в своей жизни, чтобы поговорить, проверьте все варианты. У All-Options есть бесплатная частная горячая линия, по которой вы можете рассказать о своей беременности и получить поддержку, независимо от того, как вы себя чувствуете.
Никто не должен давить на вас, чтобы вы приняли решение о беременности, несмотря ни на что. Только вы знаете, что подходит именно вам.
Как сообщить родителям, что я беременна?
Даже если это может показаться пугающим, разговор с родителями может действительно помочь. Они могут обсудить с вами ваши варианты и убедиться, что вы получаете необходимое медицинское обслуживание.
Многие люди беспокоятся, что их родители взбесятся, но так бывает не всегда. Если можете, постарайтесь быть открытым и честным. Начните с того, что скажите родителям, что вы доверяете им и нуждаетесь в их помощи и поддержке. В большинстве случаев они просто хотят убедиться, что вы здоровы и в безопасности.Если ваши родители действительно расстроены, им может понадобиться некоторое время, чтобы успокоиться.
Иногда родители шокированы или злы, а иногда понимают. На самом деле нет никакого способа узнать, что будут чувствовать ваши родители, если вы не поговорите с ними об этом. Это может помочь найти время, когда вы можете поговорить наедине и вас ничто не отвлекает. Если вы очень нервничаете или боитесь поговорить с родителями, вы всегда можете попросить друга или другого члена семьи быть рядом с вами во время разговора.Таким образом, вы получите поддержку, что бы ни случилось.
Если вы действительно чувствуете, что не можете поговорить с родителями, попробуйте поговорить с другим взрослым, которому вы доверяете (например, с тетей или дядей, бабушкой или дедушкой, старшим братом или сестрой, школьной медсестрой или консультантом). Если вы беспокоитесь, что если вы сообщите родителям о своей беременности, это может подвергнуть вас опасности, скажите об этом учителю, медсестре, врачу или другому взрослому, которому вы доверяете.
Была ли эта страница полезной?Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?
Как вам помогла эта информация?
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за ваш отзыв.
Коронавирус (COVID-19): Часто задаваемые вопросы о беременности (для родителей)
Мы многое узнали о коронавирусе (COVID-19). Вот несколько ответов на вопросы о коронавирусе и беременности.
Имеют ли беременные женщины более высокий шанс заразиться коронавирусом (COVID-19)?
Эксперты не знают, подвержены ли беременные женщины большей вероятности заражения коронавирусом, чем другие люди.Но из-за изменений, через которые женщины проходят во время беременности, у них может быть больше шансов получить некоторые инфекции.
У беременных женщин, заразившихся коронавирусом, вероятность тяжелого заболевания выше, чем у небеременных женщин. Поэтому важно защитить себя, соблюдая все рекомендуемые меры предосторожности при беременности.
Как беременные женщины могут защитить себя от коронавируса (COVID-19)?
Чтобы защитить себя от коронавируса и других инфекций, если вы беременны:
- Получите вакцину против COVID-19, включая бустерную дозу.
- Тщательно и часто мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
- Носите маску в соответствии с рекомендациями экспертов в области здравоохранения (например, в общественных местах или рядом с другими людьми). Ваш лечащий врач может дать вам совет.
- Старайтесь не прикасаться к глазам, носу и рту.
- Держитесь подальше от больных людей.
- Держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от людей, с которыми вы не живете
- Очистите и продезинфицируйте предметы, к которым люди часто прикасаются, например телефоны, дверные ручки и прилавки.
Может ли коронавирус (COVID-19) вызвать проблемы во время беременности женщины или ее ребенка?
Похоже, беременные женщины с коронавирусом чаще рожают раньше срока. Врачи внимательно изучают беременность, чтобы выяснить, могут ли другие проблемы быть связаны с COVID-19.
Если я заражусь коронавирусом (COVID-19) во время беременности, могу ли я передать его своему ребенку?
Пока недостаточно исследований, чтобы узнать, может ли коронавирус передаваться детям во время беременности или родов. Вирус не был обнаружен в амниотической жидкости или грудном молоке, но некоторые дети, рожденные от матерей с коронавирусом, дали положительный результат на вирус. Врачи рекомендуют тестировать здоровых детей, рожденных от матерей с коронавирусом, если тесты доступны. Это поможет при планировании ухода за ребенком в больнице и во время его пребывания дома.
Новорожденные могут заразиться вирусом от инфицированного родителя. Но врачи не рекомендуют отделять инфицированную мать от ее новорожденного, если только она не слишком больна, чтобы ухаживать за ребенком.Если мать чувствует себя достаточно хорошо, она может ухаживать за ребенком и кормить его, нося маску и хорошо и часто моя руки. Когда мать не ухаживает за ребенком, лучше всего, если это возможно, держаться на расстоянии 6 футов от своего ребенка, пока не закончится рекомендуемый период изоляции.
Что делать, если я беременна и заболела?
Симптомы COVID-19 могут быть такими же, как и у других вирусов, таких как простуда и грипп. Так что, скорее всего, если вы не пройдете тестирование, вы не узнаете, есть ли у вас COVID-19.Немедленно позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо симптомы, такие как:
- кашель
- лихорадка
- проблемы с дыханием
- симптомы простуды, такие как боль в горле, заложенность носа или насморк
- озноб
- боль в мышцах
- головная боль
- потеря вкуса или обоняния
- тошнота или рвота
- диарея
- усталость
Большинству заболевших людей можно оказывать помощь дома с приемом жидкости и отдыхом.Но если вам нужно обратиться к врачу, позвоните в офис или больницу, прежде чем идти. В экстренных случаях звоните 911.
Безопасно ли сейчас рожать ребенка в больнице?
Да. Больницы и родильные дома принимают все меры предосторожности, чтобы мамы и дети были защищены от микробов. Большинство медицинских учреждений держат пациентов с COVID-19 или симптомами вируса отдельно от других и в изоляторах.
Некоторые больницы ограничивают количество людей, которым разрешено находиться в родильном зале.Когда ваш ребенок родится, посетители могут быть запрещены в больнице. Если да, то перед входом в здание их могут проверить на наличие симптомов коронавируса.
Можно ли разрешать посетителям встречаться с моим новорожденным дома?
Поскольку иммунная система новорожденных все еще развивается, им труднее бороться с болезнями. Поэтому важно держаться подальше от других людей, когда ваш ребенок возвращается домой из больницы.
Чтобы защитить вашего ребенка:
- По возможности держите ребенка дома и подальше от других.Не приглашайте друзей и членов семьи, чтобы встретить ребенка, и не берите ребенка в чужие дома.
- Если вам нужно взять ребенка с собой, например, на прием к врачу, держитесь и держите ребенка на расстоянии не менее 6 футов от других людей. Вы должны носить маску, но ничего не накладывайте на лицо ребенка .
- Если кто-то в вашем доме болен, примите все рекомендуемые меры предосторожности. Держите ребенка подальше от всех, кто болен.
- Дома все лица, осуществляющие уход, должны мыть руки до и после прикосновения к ребенку.Содержите все поверхности в чистоте.
Где я могу получить обновленную информацию о коронавирусе (COVID-19)?
Актуальную информацию можно найти на веб-сайтах Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Сюрприз Беременность? Вот все советы, которые нужны мужчине
** Как быть отцом в 21 веке**
Как вы, возможно, слышали от своих родителей, иногда, когда мужчина любит женщину очень, очень сильно, он джойстик внутри нее, они обнимаются очень близко, и вуаля! Девять месяцев спустя родился ребенок! Что они, возможно, не упомянули, так это то, что иногда, когда мужчине очень сильно нравится женщина , , но мужчина и женщина сосредоточены на своей карьере или, знаете, на сдаче своей квартиры-студии, он все равно небрежно проливает свое волшебное зелье для зачатия ребенка внутрь ее внутреннего вихря бедра и вуаля! Немедленная и стремительная паническая атака. А еще, иногда, когда мужчина в нетрезвом виде и женщину почти не знает, но не волнуйтесь, он вытащит…
Важно помнить, что то, что происходит дальше, происходит с женской партией . Вот крошечный пучок клеток плода, заглянувший в ее разум прямо сейчас: Черт возьми. Внутри меня есть вещь. Как сказать родителям? Как, черт возьми, он выйдет из моего влагалища? Вот и мое продвижение. Итак, разговор — будь то «У нас будет ребенок!» или «У меня процедура!» — требует больше такта, уважения и понимания, чем вам, вероятно, когда-либо приходилось вызывать.И да, конечно, у вас тоже будет целое клафути чувств — ваша жизнь, отношения, финансы — все это тоже поставлено на карту. И поверьте нам, она хочет услышать все об этом… в конце концов. Но этот разговор — простите, ребята — придется подождать. Этот разговор происходит сейчас. Итак, вот как быть стойким парнем, независимо от того, насколько неприятна ситуация, потому что помните, ваш, гм, липкий — это половина причины, по которой вы здесь.
Ситуация: У вас была интрижка.Были допущены ошибки. И она не знает, что делать.
В тот момент, когда вы узнаете, что, возможно, станете отцом ребенка от кого-то, чью фамилию вы не совсем уверены в правильности написания, панические мысли о том, что моя молодая жизнь окончена, скорее всего, заполонят ваш мозг. Держите их там. Спросите ее, как у нее дела и о чем она думает. Позвони своему брату, лучшему другу, кому угодно, кроме вечеринки с булочками в духовке, и выговорись ему.
Одна моя подруга, у которой был «Разговор» с парнем, с которым она встречалась всего два месяца, вспоминает: «Он тут же обхватил голову руками и начал стонать: «Вот черт, черт, черт!», может быть, пять минут. Конечно, я запаниковала и начала плакать.»
Делай наоборот. И что бы ты ни делал, не сваливай вину на нее («Вааааа, я думал, ты на таблетках!») А пока, положите руку куда-нибудь утешительно — держите ее за руку, за плечо; нет, не за грудь, извините. Многие чуваки пытаются решить эту ошибку. Не перефразируйте ночь зачатия, как плотскую энциклопедию Брауна. Составьте план, чтобы поговорить снова завтра или, может быть, послезавтра.Используйте время, чтобы взвесить, что и из вас думают, и придумать план.
Вопросы и ответы об алкоголе и беременности
В: Во время последней беременности я пила вино, и с моим ребенком все в порядке. Почему мне нельзя снова пить во время этой беременности?A: Каждая беременность индивидуальна. Употребление алкоголя во время беременности может повлиять на одного ребенка больше, чем на другого. У вас может быть один ребенок, который родится здоровым, и еще один ребенок, который родится с проблемами.
В: Если я пила во время беременности, значит ли это, что у моего ребенка будет ФАСН?A: Если вы употребляли какое-либо количество алкоголя во время беременности, как можно скорее поговорите с лечащим врачом вашего ребенка и расскажите о своих опасениях.
Возможно, вы не сразу узнаете, пострадал ли ваш ребенок. ФАСН включают в себя ряд физических и умственных нарушений, которые не всегда легко идентифицировать, когда ребенок только что родился. Некоторые из этих эффектов могут быть неизвестны, пока ваш ребенок не пойдет в школу.
Лекарства от ФАСН нет. Тем не менее, выявление и вмешательство у детей с такими состояниями как можно раньше может помочь им полностью раскрыть свой потенциал.
В: Можно ли употреблять алкоголь, если я пытаюсь забеременеть?A: Возможно, вы беременны и еще не знаете об этом. Вы, вероятно, не будете знать, что беременны в течение 4–6 недель. Это означает, что вы можете подвергнуть своего ребенка воздействию алкоголя, не желая того.
Употребление алкоголя во время беременности также может привести к выкидышу и мертворождению.
Лучший совет — избегать употребления алкоголя, когда вы пытаетесь забеременеть.
В: Если женщина страдает ФАСН, но не пьет во время беременности, может ли у ее ребенка быть ФАСН? Являются ли ФАСН наследственными?A: ФАСН не являются генетическими или наследственными. Если ребенок подвергается воздействию алкоголя во время беременности, ребенок может родиться с ФАСН. Но если у женщины ФАСН, у ее собственного ребенка не может быть ФАСН, если только она не употребляет алкоголь во время беременности.
В: Может ли пьянство отца нанести вред ребенку?A: В настоящее время изучается влияние алкоголя на мужскую сперму.Какими бы ни были обнаружены эффекты, они не являются расстройствами фетального алкогольного спектра (FASD). ФАСН возникают именно тогда, когда ребенок подвергается воздействию алкоголя во время беременности.
Однако роль отца важна. Он может помочь женщине избежать употребления алкоголя во время беременности. Он может побудить ее воздерживаться от алкоголя, избегая социальных ситуаций, связанных с выпивкой. Он также может помочь ей, избегая употребления алкоголя.
.