Нормы роста и веса детей: рост – вес ребенка до года

Соотношение роста и веса человека

Весы: Pixabay

Сколько должен весить человек? Многие люди хотят знать ответ на этот вопрос. На соотношение роста и веса влияет ряд факторов. К ним относятся возраст и пол человека, распределение жира и форма тела. Чтобы вычислить идеальный вес, необходимо сделать специальные расчеты. Такими методами пользуются профессиональные спортсмены, а также врачи.

Норма веса и роста для детей разного возраста

Родители всегда волнуются о здоровье детей. Детство — период активного физического, умственного и психологического развития. Измерения роста и веса являются хорошими показателями общего состояния ребенка, особенно в первые 10 лет.

Определенных норм, применяемых к каждому ребенку, не существует. Все дети развиваются и растут по-разному. На рост и вес ребенка влияет качество питания, физические нагрузки, общее состояние здоровья и генетическая предрасположенность.

Диаграмма среднего роста и веса доступна в любой педиатрической клинике. Она поможет родителям определить оптимальные показатели для ребенка каждого возраста. Не стоит паниковать, если цифры отличаются от ваших вычислений. Эти таблицы содержат рекомендационные показатели по среднему весу детей по возрасту. Если же все-таки беспокоитесь, я рекомендую проконсультироваться с педиатром о том, в норме ли показатели вашего ребенка.

Рост и вес детей рассчитывают разными способами. Самостоятельно узнать нормальные параметры веса ребенка родители могут, используя такие формулы:

• Возраст 0–12 месяцев: вес (кг) = (возраст в месяцах + 9) / 2. Нормой считаются показатели, которые отличаются на 500 г в сторону увеличения или уменьшения.
• Возраст 1–5 лет: вес (кг) = 2 х (возраст в годах + 5). Нормой считается отклонение на 1 кг.
• Возраст 5–16 лет: вес (кг) = 4 х возраст в годах. Показатель веса может отличаться на 4 кг в сторону увеличения или уменьшения.

Чтобы рассчитать нормальный рост ребенка, применяйте следующие вычисления:

• Дети до 6 месяцев: рост (см) = (3 х возраст в месяцах) + рост при рождении.
• Дети 6–12 месяцев: рост (см) = возраст в месяцах + 64. Показатели могут отличаться на 2 см.
• Дети 1–8 лет: рост (см) = (7 х возраст в годах) + 74. Нормой считаются величины, которые отличаются на 3 см.
• Дети 9–16 лет: рост (см) = (5 х возраст в годах) + 90. Показатели роста могут отличаться на 4 см.

Соотношение роста и веса ребенка: YouTube / Бесплатные уроки

Родители должны следить за изменением роста и веса ребенка, чтобы предотвратить неправильное развитие и возникновение заболеваний.

Соответствие роста и веса мужчин и женщин

Опираясь на практический опыт, отмечу, что лишний вес у взрослого человека может повлиять на развитие многих заболеваний: ожирения, диабета 2 типа, высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых проблем. Кроме того, недавнее исследование, о котором рассказывает WebMD, показало, что лишний вес может впоследствии привести к раку яичников.

Определить норму веса и роста для женщин и мужчин можно разными способами. Доктора часто используют индекс массы тела (ИМТ), который показывает, есть ли у человека проблемы с весом. Узнать величину можно, применяя онлайн–калькулятор веса. Также ИМТ узнают с помощью математической формулы. Метод был разработан в 1830-х годах основоположником научной статистики Адольфом Кетле. Стоит отметить, что этот способ не подходит для детей, о чем сказано в статье.

Весы: Pixabay

Чтобы рассчитать величину, используйте формулу:

ИМТ-показатель = вес (кг) / рост² (см).

Полученная цифра является индексом массы тела. Чтобы узнать к какой весовой группе принадлежит человек, сопоставляем ее с такими показателями:

• ИМТ 16 и менее сигнализирует о выраженном дефиците массы тела и возможной анорексии;
• ИМТ от 16 до 18,5 означает, что человек имеет недостаточный вес;
• ИМТ от 18,5 до 24,9 является идеальным;
• ИМТ от 25 до 30 свидетельствует об избыточном весе;
• ИМТ от 30 до 35 указывает на ожирение I степени;
• ИМТ от 35 до 40 сигнализирует об ожирении II степени;
• ИМТ более 40 означает, что человек страдает ожирением III степени.

ИМТ: YouTube / Белая Магия

ИМТ имеет определенные недостатки. Он не учитывает общее содержание жира или мышечной ткани, рассказывает мой коллега из WebMD. Культуристы или очень мускулистые люди могут иметь высокий ИМТ из-за мышечной массы, не имея лишнего веса.

Формула Брока — один из самых распространенных методов расчета массы тела. Она основана на соотношении веса, роста и возраста человека. Чтобы узнать величину веса по методу Брока, проводят такие расчеты:

• до 40 лет: вес (кг) = рост (см) – 110;
• после 40 лет: вес (кг) = рост (см) – 100.

Формулу нельзя применять для беременных женщин, спортсменов с большой мышечной массой. В зависимости от роста величину массы тела подсчитывают с помощью таких математических операций:

• для людей с ростом от 155 см до 170 см: вес (кг) = (рост (см) — 100) ± 10%;
• для людей с ростом от 170 см до 175 см: вес (кг) = (рост (см) — 105) ± 10%;
• для людей выше 175 см: вес (кг) = (рост (см) — 110) ± 10%.

В таблице приведены соотношения роста и веса в зависимости от возраста и пола человека.

Соотношение роста и веса человека: YouTube / Твой Диетолог

С помощью простых методов можно рассчитать оптимальный вес и рост. Если результаты вычислений показали небольшие отклонения от нормы — не расстраивайтесь. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, который порекомендует больше выходить на прогулки, пробежки, выполнять физические упражнения. Спорт поможет подкорректировать проблемные зоны и улучшить здоровье.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Brunilda Nazario. Height, Weight Tied to Ovarian Cancer Risk // WebMD. — 2003. — 19 August.
2. David T. Derrer. What Your BMI Doesn’t Tell You // WebMD. — 2014. — 20 September.
3. Renee A. Alli. What does body mass index (BMI) mean for kids? // WebMD. — 2020. — 8 February.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1780469-sootnosenie-rosta-i-vesa-celoveka/

Союз педиатров России

Масса тела к возрасту. МАЛЬЧИКИ
От рождения до 5 лет (перцентили)

Для того чтобы наносить точки на график, необходимо понимать определенные термины, касающиеся графиков, и правила нанесения точек:

Ось Х – горизонтальная ось координат в нижней части графика, на которой указывается возраст ребенка. Необходимо нанести точки на вертикальные линии, соответствующие полному возрасту малыша.

Ось Y – вертикальная ось координат в левой части графика, на которой указывается масса тела (кг). Необходимо нанести точки на горизонтальные линии, соответствующие массе тела с максимальной точностью.
Нанесенная на график точка – точка на графике, в которой пересекаются прямая, идущая от соответствующего показателя измерения на оси Х (возраста), и прямая от показателя измерения на оси Y (масса тела, кг).

Перцентиль	<3	3-15	15-85	85-97	>97
Оценка физического развития	очень низкое	ниже среднего	среднее (норма)	выше среднего	очень высокое

Разберем пример

Масса тела девочки в возрасте 6 месяцев составляет 5,5 кг.

Воспользуемся графиком «Масса тела к возрасту»: точка на графике находится ниже красной кривой, значит у ребенка недостаточная масса тела и необходимо срочно обратиться за консультацией к врачу-педиатру.

Длина тела/рост к возрасту. МАЛЬЧИКИ
От рождения до 5 лет (перцентили)

Для того чтобы наносить точки на график, необходимо понимать определенные термины, касающиеся графиков, и правила нанесения точек:

Ось Х – горизонтальная ось координат в нижней части графика, на которой указывается возраст ребенка. Необходимо нанести точки на вертикальные линии, соответствующие полному возрасту малыша.

Ось Y – вертикальная ось координат в левой части графика, на которой указывается длина тела/рост (см). Необходимо нанести точки на горизонтальные линии, соответствующие длине тела/росту с максимальной точностью.
Нанесенная на график точка – точка на графике, в которой пересекаются прямая, идущая от соответствующего показателя измерения на оси Х (возраста), и прямая от показателя измерения на оси Y (длина тела/рост, см).

Перцентиль	<3	3-15	15-85	85-97	>97
Оценка физического развития	очень низкое	ниже среднего	среднее (норма)	выше среднего	очень высокое

Разберем пример

Рост мальчика в возрасте 2-х лет составляет 88 см. Воспользуемся графиком «Длина тела/рост к возрасту»: точка на графике располагается на уровне 50-го перцентиля, соответственно, рост ребенка находится в пределах средних значений для его возраста.

Масса тела к длине тела. МАЛЬЧИКИ
От рождения до 2-х лет (перцентили)                                                    От 2 до 5  лет (перцентили)

 

Масса тела к длине тела/росту

Для того чтобы наносить точки на график, необходимо понимать определенные термины, касающиеся графиков, и правила нанесения точек:Ось Х – горизонтальная ось координат в нижней части графика, на которой указывается длина тела/рост ребенка (см). Необходимо нанести точки на вертикальные линии, соответствующие полному возрасту малыша.

Ось Y – вертикальная ось координат в левой части графика, на которой указывается масса тела (кг). Необходимо нанести точки на горизонтальные линии, соответствующие массе тела с максимальной точностью.
Нанесенная на график точка – точка на графике, в которой пересекаются прямая, идущая от соответствующего показателя измерения на оси Х (длина тела/рост, см), и прямая от показателя измерения на оси Y (масса тела, кг).

Перцентиль	<3	3-15	15-85	85-97	>97
Оценка физического развития	очень низкое	ниже среднего	среднее (норма)	выше среднего	очень высокое

Разберем пример

Масса тела девочки составляет 17 кг, рост 99 см. Воспользуемся графиком «Масса к длине тела»: точка на графике находится между 50 и 85 перцентилями, это значит, что физическое развитие ребенка – среднее.

Рост и вес ребенка в 3 года: советы по правильному развитию детей, нормы роста и веса

Обновлено: 21.06.2021 12:01:29

В первые годы жизни ребенка родители большое значение уделяют его росту и весу. С опорой на эти показатели врачом оценивается наличие или отсутствие патологий. Попробуем разобраться, какой должен быть рост и вес у детей в 3 года.

Вес ребенка в 3 года

В последнее время происходит оценка веса ребенка в соответствии с нормами, разработанными Всемирной организацией здравоохранения. Ранее существовавшие таблицы были составлены более 20 лет назад. С их помощью невозможно было понять, как должен расти ребенок, чтобы его здоровье находилось в состоянии нормы. Они описывали только средний набор веса по месяцам и годам.

Таблицы, составленные ВОЗ, позволяют оценить, как растет ребенок, сопоставить его вес с некой оптимальной величиной такого важного параметра, как масса тела детей раннего возраста и их рост. Как правило, мальчики имеют большие показатели веса и роста, чем девочки такого же возраста. В связи с чем мы предоставим отдельно таблицу веса и роста для трехлетних мальчиков, и отдельно таблицу для их сверстниц-девочек.

Таблица набора веса для мальчиков в 3 года. Где таблицы?

Согласно Всемирной организации здравоохранения мальчики в 3 года имеют следующий вес:

1. Очень низкий показатель – 10 кг.

2. Низкий показатель – 11кг 300 гр.

3. Ниже среднего показатель – 12 кг. 700 гр.

4. Средний показатель – 14 кг. 300 гр.

5. Выше среднего показатель – 16 кг. 200 гр.

6. Высокий показатель – 18 кг. 300 гр.

7. Очень высокий показатель – 20 кг. 700 гр.

Таблица набора веса для девочек в 3 года

Согласно Всемирной организации здравоохранения девочки в 3 года имеют следующий вес:

1. Очень низкий показатель – 9 кг. 600 гр.

2. Низкий показатель – 10кг 800 гр.

3. Ниже среднего показатель – 12 кг. 200 гр.

4. Средний показатель – 13 кг. 900 гр.

5. Выше среднего показатель – 15 кг. 800 гр.

6. Высокий показатель – 18 кг. 100 гр.

7. Очень высокий показатель – 20 кг. 900 гр.

Родителям нужно измерить вес ребенка, соотнести его с данными таблицы, посмотреть, в какой колонке он находится. Если значение располагается в столбце «очень низкий» или «очень высокий», то необходимо обсудить этот вопрос с педиатром.

Таблица роста для мальчиков в 3 года

Аналогично таблицам веса Всемирная организация здравоохранения разработала таблицу роста для мальчиков 3 лет. Она также состоит не из одной средней нормы, а из нескольких показателей, от «очень низкого» до «очень высокого»:

1. Очень низкий показатель – 85 см.

2. Низкий показатель – 88,7 см.

3. Ниже среднего показатель – 92,4 см.

4. Средний показатель – 96,1 см.

5. Выше среднего показатель – 99,8 см.

6. Высокий показатель – 103,5 см.

7. Очень высокий показатель – 107,2 см.

Таблица роста для девочек в 3 года

Согласно Всемирной организации здравоохранения девочки в 3 года имеют следующий рост:

1. Очень низкий показатель – 83,6 см.

2. Низкий показатель – 87,4 см.

3. Ниже среднего показатель – 91,2 см.

4. Средний показатель – 95,1 см.

5. Выше среднего показатель – 98,9см.

6. Высокий показатель – 102,7 см.

7. Очень высокий показатель – 106 см.

Чтобы понять, какой рост ребенка, родителям нужно измерить его и соотнести с таблицей. Если показатели роста располагаются в столбце «очень низкий» или «очень высокий», то необходимо обсудить этот вопрос с педиатром.

Факторы, влияющие на вес и рост ребенка

Основная роль в развитии ребенка отдана правильному питанию, но, основной фактор – эта генетика. Конечно, чаще всего у детей повторяется рост и вес родителей, но, порой они развиваются в соответствии с особенностями дедушки и бабушки.

Если у ребенка в 3 года очень высокий показатель веса, то это говорит об нарушении его развития. Как правило, такие дети менее подвижны. Когда лишний вес является следствием переедания, то родителям нужно обеспечить малышу оптимальную активность, обсудить с детским эндокринологом диету.

Но, прежде чем предпринимать какие-либо действия по введению физической активности или регулированию питания, необходимо сдать анализы и удостовериться, что у ребенка нет проблем со здоровьем. Если причина лишнего веса кроется в заболевании, то одновременно с лечением нужно объяснить малышу его особенность и помочь определиться с видом деятельности, в котором он будет преуспевать.

Не стоит расстраиваться раньше времени из-за лишнего веса у детей в 3 года. В этом возрасте дети очень быстро растут. После того, как они «скакнут» в росте, их вес выровняется. После чего происходит замедление прибавки веса. Этот процесс вполне закономерен.

Опасность отклонения веса от нормы

Если вес ребенка в 3 года ближе к среднему значению, то не стоит придавать этим цифрам особого значения. Не должны вызывать тревожность значения «выше среднего», «ниже среднего». Обычно это происходит в результате индивидуальных особенностей, генетики. Если у детей показатели оцениваются, как «очень высокие», «очень низкие», то это является поводом для посещения врача и проведения обследования. Чрезмерно большой или низкий вес могут быть признаком нарушения работы организма.

Прежде всего, лишний вес является серьезной нагрузкой для костей, позвоночника ребенка, его сердечно-сосудистой системы. Нередко у полных малышей уже в 3 года наблюдается повышение артериального давления. Накопление лишних килограммов может происходить в результате нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Эта проблема встречается у малышей, стоящих в группе риска по сахарному диабету. Дети, страдающие лишним весом, менее подвижны своих сверстников. Это приводит к нарушению крупной моторики, психологическим проблемам в виде многочисленных комплексов.

Есть проблемы и у детей, имеющих слишком низкий вес. Часто он идет в тандеме с задержкой роста, ослабляет иммунитет, способствует развитию анемии. Такие дети плохо справляются с физической нагрузкой, очень быстро утомляются, у них отмечается истощение нервной системы.

Как не допустить лишний вес у детей в 3 года

Чтобы у ребенка не было лишнего веса, который негативно сказывается на состоянии детского организма, родителям нужно пересмотреть семейные взгляды на питание и физическую активность. Детям будет интересно здоровое питание в том случае, если оно станет ценностью семьи. Психологи не рекомендуют родителям попадаться в следующие питательные ловушки:

1. Вознаграждение детей за хорошее поведение или удержание их от плохого поведения при помощи угощений, сладостей. Любое поощрение не должно включать в себя еду. Ведь имеется немало других более эффективных и «здоровых» методов воспитания.

2. Придерживание политики «чистой тарелки». Не заставляйте ребенка доедать то, что находится на тарелке, если он сыт. Он должен кушать только тогда, когда голоден.

3. Рассуждение о «вредной» пище, полное исключение всех сладостей и любимых лакомств. Это приведет только к бунту у детей. Они будут искать способ получения этих продуктов вне дома.

Три года – это отличный возраст для выработки полезных привычек. Родителям нужно помочь детям в установлении правильных предпочтений в еде, предлагая им разнообразную пищу. Важно поощрять природную активность детей, помогать им развиваться, снижайте время, которое они проводят у компьютера, телевизора. Введите дома традицию семейных завтраков, обедов, ужинов. Предлагайте ребенку в качестве перекуса свежие фрукты, овощи, ограничьте сладкие напитки, не пропускайте завтраки.

Физическое развитие ребенка в 3 года

Оценивая параметры своего ребенка, помните о том, что он ничего никому не должен, особенно в 3 года. Не забывайте о том, что все дети разные, развитие каждого малыша проходит в соответствии с его индивидуальными особенностями. Если показатели его роста и веса находятся ближе к нижней границе, и кроха при этом активен, любознателен, в хорошем настроении, то, скорей всего, поводов для беспокойства нет. Но, имеются некоторые ориентиры, которые помогают понять, как происходит развитие и воспитание малыша.

Трехлетний ребенок должен обладать следующими навыками:

1. Бытовые навыки: есть самостоятельно ложкой и вилкой, раздеваться- одеваться, мыть руки, умываться, чистить зубы, знать, где находятся его игрушки и вещи.

2. Двигательные навыки: залезать-слезать с лестницы, пинать ногой мяч, кататься с горки, бегать, прыгать, ездить на велосипеде, самокате.

Дети в 3 года отличаются наибольшей восприимчивостью к новому. Поэтому именно в это время нужно уделать им внимание для всестороннего развития. Не стоит делать акцент на каком-либо занятии. Иначе непоседа заскучает, ему нужна постоянная смена деятельности. Все занятия проводим только в форме игры. Как правило, ребенок узнает о нормах поведения в социуме.

Для методичного развития ребенку требуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, желательно в парковой зоне. Они способствуют получению необходимых ультрафиолетовых лучей. Играйте во время прогулок в подвижные игры. Они позволяют увеличить рост костей, укрепить мышцы. Замечено, что активный ребенок растет быстрей своего пассивного сверстника. Важно во время игр не забывать про осанку ребенка. Благодаря движению на свежем воздухе улучшаются обменные процессы, развивается сердечно-сосудистая и дыхательная система.

Психологи говорят, что трехлетний малыш не должен быть послушным, аккуратным, усидчивым, «удобным» для родителей. Не нужно его ограничивать в движении, преодолевая трудности обучать цифрам и буквам. Не нужно переоценивать возможности ребенка, «наваливать» на него непростые вещи.

Психологическое развитие детей в 3 года

Развитие детей не только состоит из физического аспекта, не менее важна и психологическая сторона. В норме, если дети в 3 года обладают следующими навыками:

1. Ребенок умеет говорить простыми предложениями. Если же этого не произошло, то проанализируйте, как часто вы разговариваете с малышом, не произносите ли слишком сложные для него предложения или может понимаете его с полуслова, и у малыша не возникает необходимость в разговоре, его и так превосходно понимают.

2. Понимает речь, обращенную к нему, исполняет небольшие поручения, просьбы.

3. Знает, как его зовут, как зовут его родителей, где он живет.

4. По картинке и описанию способен угадать предмет, находит различия и сходства между предметами.

5. Строит причинно-следственные связи, его поведение соответствует этим связям.

6. Способность к заведению друзей в 3 года очень индивидуальна, зависит от темперамента ребенка. Чаще девочки в 3 года уже играют в социуме, мальчики к совместным играм готовы позже, чем девочки.

7. Стремятся помочь родителям. Конечно, не каждой маме хватает терпения видеть, как трехлетний карапуз моет пол или любимую игрушку, но не стоит препятствовать его рвению. Только при правильном подходе в воспитании можно получить удовольствие от общей деятельности.

8. Ребенок в 3 года уже переходит к сюжетно-ролевым играм. Мама теперь на примере игрушки может показать, как чистить зубы, ложиться спать. Малыш легко включается в игры.

Вес и рост ребенка являются показателями его развития. Но, при любых отклонениях не стоит самостоятельно проводить коррекцию питания и физической нагрузки. Все действия возможны только после обследования, сбора анализов и получения консультации врача.

Оцените статью
	Всего голосов: 1, рейтинг: 5

Таблица роста и веса для детей

Памятка для всех родителей, которая позволит отследить рост малыша

Для всех родителей наблюдение за физическим развитием их малыша является одновременно и очень серьезной и очень увлекательной задачей. Каждый новый килограмм, каждый новый сантиметр вызывает целую бурю радостных эмоций мамы с папой. Вместе с этим родителям непременно хочется знать, не отклоняются ли антропометрические данные их малыша от нормальных параметров  физического развития в определенном возрасте. В этой статье Ivona расскажет о таблице норм веса и роста по данным ВОЗ.

Читай также: Анита Луценко рассказала, как отучить ребенка сутулиться

В первую очередь, родители должны помнить, что физическое развитие детеныша зависит от его индивидуальных особенностей, наследственности и условий, в которых ребенок растет – стресс мамы и малыша может привести к недобору веса, так как и качество пищи, которую он съедает, и много других факторов. В то же время, существуют некоторые тенденции, которые нужно брать во внимание при измерении физических параметров малютки.  

Таблица веса и роста детей до годаdepositphotos.com

Нормы веса и роста постоянно пересматриваются Всемирной Организацией Здравоохранения и составляются на основе многочисленных исследований развития детей, принадлежащих к разным этническим группам и проживающих в разных климатических и культурных условиях. В составленных таблицах приводятся не только показатели нормального значения веса и роста мальчиков и девочек до года, но и верхние и нижние границы нормы, показатели за пределами которых считаются либо выше, либо ниже принятых стандартов.

Нормой веса новорожденного малыша согласно таблице принято считать 2800-3900 г, нормой роста – 47-51 см. Стандартный вес малыша в годик варьируется от 8 до 11 кг, рост – от 71 до 78 см. Обычно нормы роста и веса для мальчиков являются немного больше чем для девочек, но это, безусловно, среднестатистические показатели.

Читай также: Какие прививки нужно сделать ребенку этой осенью

Вес, с которым малыш родился не всегда влияет на его физическое развитие в течении года. Вес при рождении зависит от того, какой образ жизни вела будущая мама во время беременности, какие продукты и напитки употребляла. А набор веса малыша от рождения до возраста 1 года зависит уже от особенностей именно его организма и условий, в которых он развивается.

Таблица веса и роста детей до годаdepositphotos.com

По данным ВОЗ вес малютки по неделям в среднем увеличивается, соответственно, на 200 граммов до 6 месяцев и на 100 граммов после полугода жизни малыша, рост в течении первых 12 месяцев увеличивается на 25 см.

Читай также: Когда ребенка можно лечить гомеопатией: советы доктора Комаровского

Если рост и вес вашего ребенка соответствует приведенным в таблице значениям – это нормально. Если вы видите какие-то отклонения от стандартов, это, в большей вероятности тоже нормально так, как может исходить от индивидуальных особенностей развития вашего малыша. Бить панику и волноваться не стоит, но рекомендуется посетить педиатра или вашего семейного врача и проконсультироваться с ним по этому поводу. 

По словам доктора Комаровского от 10 до 20 % абсолютно нормальных детей не вписываются в диапазон нормы, указанной в таблице ВОЗ.

Таблица веса и роста детей до годаdepositphotos.com

Значительные же отклонения в весе и росте малыша во многих случаях свидетельствует о развитии или наличии определенных заболеваний. Так, например, если ребенок нормально питается и родители ребенка не отличаются особой худобой, но он все же сильно не добирает в весе, то это может свидетельствовать о нарушении работы эндокринной или центральной нервной системы. С другой стороны, чрезмерный набор веса у вашего ребенка может сигнализировать  вам о заболеваниях надпочечников, щитовидной железы и даже головного мозга.

Для того, чтобы контролировать процесс развития и в случае необходимости вовремя принимать меры, очень важно взвешивать малютку каждый месяц и фиксировать все изменения.

Раннее мы писали о том, какие продукты следует кушать вашему малышу, чтобы сохранить и улучшить зрение.

Политика в отношении файлов cookie | Disabled World

Последнее обновление: 15 декабря 2021 — (15.12.2021)

Auscan Alliance Corp («нас», «мы» или «наш») управляет веб-сайтом https://www.disabled-world.com («Сервис»). Приведенную ниже Политику использования файлов cookie следует рассматривать вместе с нашей Политикой конфиденциальности и нашими страницами Условий обслуживания. Наша Политика использования файлов cookie объясняет, что такое файлы cookie, как мы используем файлы cookie, как третьи стороны, с которыми мы можем сотрудничать, могут использовать файлы cookie в Сервисе, ваш выбор в отношении файлов cookie и дополнительная информация о файлах cookie.

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie — это небольшие фрагменты текста, отправляемые в ваш браузер веб-сайтом, который вы посещаете. Файл cookie хранится в вашем веб-браузере и позволяет Сервису или третьему лицу узнавать вас и упростить ваш следующий визит, а Сервис — более полезным для вас.

Файлы cookie НЕ являются вирусами.

Файлы cookie используют простой текстовый формат. Они не являются скомпилированными фрагментами кода, поэтому не могут быть выполнены и не выполняются самостоятельно. Соответственно, они не могут создавать свои копии и распространяться в другие сети для повторного выполнения и репликации.Поскольку они не могут выполнять эти функции, они выходят за рамки стандартного определения вирусов.

Файлы cookie могут быть «постоянными» или «сеансовыми». Постоянные файлы cookie остаются на вашем персональном компьютере или мобильном устройстве, когда вы переходите в автономный режим, а сеансовые файлы cookie удаляются, как только вы закрываете веб-браузер.

Как Auscan Alliance Corp использует файлы cookie

ПРИМЕЧАНИЕ. Если в вашем браузере отключены файлы cookie, можно просматривать наш веб-сайт без потери основных функций.

Когда вы используете Сервис и получаете доступ к нему, мы можем размещать файлы cookie в вашем веб-браузере. В настоящее время мы используем файлы cookie только для следующих целей:

• Принятие файла cookie: если вы нажмете кнопку «Принять» на нашем баннере файлов cookie, на вашем компьютере будет размещен небольшой файл cookie, чтобы подтвердить ваше согласие и остановить отображение баннера файлов cookie на каждой странице нашего сайта во время просмотра или при последующих посещениях нашего сайта. Веб-сайт. Срок действия этого файла cookie истекает через год после того, как вы нажмете кнопку «Принять». Если вы повторно посетите наш сайт через 1 год, вам нужно будет повторно принять баннер запроса файлов cookie, если вы хотите продолжить просмотр нашего веб-сайта.
• Рекламные файлы cookie: для оплаты работы и публикации сайта мы используем программу Google AdSense для показа рекламы, когда вы посещаете наш сайт. Наш сайт не существовал бы, если бы рекламодатели не платили за размещение своих объявлений на нем. Google может использовать информацию (не включая ваше имя, адрес, адрес электронной почты или номер телефона) о ваших посещениях этого и других веб-сайтов для размещения рекламы товаров и услуг, представляющих для вас интерес.
• Через AdSense мы не используем персонализированную рекламу для посетителей из Калифорнии в соответствии с Законом Калифорнии о защите прав потребителей (CCPA) или U.К. и Э. стран в соответствии с Общим регламентом ЕС по защите данных (GDPR), и мы разрешаем AdSense использовать только анонимные файлы cookie без отслеживания для доставки рекламы и анонимного таргетинга в Великобритании, ЕС. страны и штат Калифорния в США. Дополнительные права и информацию см. в нашей Политике конфиденциальности.
• Если вы хотите получить дополнительную информацию об этой практике и узнать, как можно отказаться от использования этой информации Google, посетите: https://policies. google.ru / technologies / ads

Сторонние веб-сайты

Мы предоставляем ссылки на сторонние сайты. Поскольку мы не контролируем эти веб-сайты, мы рекомендуем вам ознакомиться с политикой конфиденциальности, файлами cookie, условиями и любой другой политикой, опубликованной на этих (и на всех) сторонних сайтах.

Как Google использует информацию с сайтов или приложений, которые используют наши услуги:
https://policies.google.com/technologies/partner-sites

Что вы можете выбрать в отношении файлов cookie?

Если вы хотите удалить файлы cookie или указать своему веб-браузеру удалить или отказаться от файлов cookie, посетите справочные страницы своего веб-браузера (перечисленные ниже).

Обратите внимание, однако, что если вы удалите файлы cookie или откажетесь принимать их, вы не сможете использовать все функции веб-сайтов, вы не сможете сохранить свои настройки, а некоторые страницы могут отображаться некорректно. Помните также, что если вы отключите файлы cookie в своем браузере, эти настройки будут применяться ко ВСЕМ веб-сайтам, а не только к Disabled World.

Вы также можете запретить вашему браузеру принимать файлы cookie, отключив «Javascript» и обновив страницу. Обратите внимание, что, отключив Javascript, вы отключите его для ВСЕХ посещаемых вами веб-сайтов, а не только для Disabled World.

Дополнительная информация о файлах cookie

Вы можете узнать больше о файлах cookie и следующих сторонних веб-сайтах:

GDPR ЕС

GDPR: Конфиденциальность и защита данных в Интернете — краткое изложение Общего регламента ЕС по защите данных (GDPR) и изменения конфиденциальности и защиты данных в Интернете на сайте Disabled World.

Нормы роста детей ВОЗ на основе длины тела / роста, веса и возраста

Цель: Описать методы, использованные для построения норм роста детей ВОЗ на основе длины тела / роста, веса и возраста, и представить полученные графики роста.

Методы: Нормы роста детей ВОЗ были разработаны на основе международной выборки здоровых младенцев и детей младшего возраста, находящихся на грудном вскармливании, которые выросли в условиях, не препятствующих их росту. Строгие методы сбора данных и стандартизованные процедуры во всех исследовательских центрах дали данные очень высокого качества. При разработке стандартов использовались современные современные статистические методики.Для построения кривых использовался метод степенной экспоненты Бокса-Кокса (BCPE) со сглаживанием кривых кубическими сплайнами. BCPE поддерживает различные виды распределений, от нормального до асимметричного или куртотического, по мере необходимости. Набор диагностических инструментов использовался для выявления возможных систематических ошибок в оценочных процентилях или кривых z-значений.

Результаты: Для получения наилучшей модели кубические шлицы требовали большого разнообразия степеней свободы.За исключением длины тела / роста к возрасту, которые следовали нормальному распределению, все другие стандарты необходимы для моделирования асимметрии, но не эксцесса. Стандарты длины тела к возрасту и роста к возрасту были построены путем подбора уникальной модели, которая отражала среднюю разницу в 0,7 см между этими двумя измерениями. Согласие между сглаженными кривыми процентилей и эмпирическими процентилями было отличным и свободным от систематических ошибок. Кривые процентилей и z-значений для мальчиков и девочек в возрасте от 0 до 60 месяцев были построены для отношения массы тела к возрасту, длины тела / роста к возрасту, массы тела к длине тела / роста (от 45 до 110 см и от 65 до 120 см, соответственно) и индекс массы тела к возрасту.

Вывод: Стандарты роста детей ВОЗ отражают нормальный рост в оптимальных условиях окружающей среды и могут использоваться для оценки детей повсюду, независимо от этнической принадлежности, социально-экономического статуса и типа кормления.

Диаграмма роста

— инструмент для скрининга: KID-DOC Педиатрия: детская и подростковая медицина

Графики роста — это полезный инструмент для скрининга, который медицинские работники используют при посещении врача. Процентиль основан на среднем значении всех детей указанного пола при рождении, родившихся в этот день.

Младенцы (0–36 месяцев)
— Все измерения роста, веса и окружности головы нанесены на диаграмму роста.
— Недоношенные младенцы имеют свои собственные специальные таблицы роста для их «скорректированного возраста».
— Окружность головы позволяет нам знать, что мозг растет и развивается. Слишком большое увеличение количества жидкости вокруг мозга вызывает беспокойство.
— Быстрый способ узнать, набирается ли вес, — это то, что вес при рождении удваивается к 6 месяцам и утраивается к 12 месяцам.
— Вес не может снижаться, когда ребенок начинает ползать / ходить из-за потребления большего количества калорий.

Дети (2 года и старше)
— Рост, вес и индекс массы тела (ИМТ) — это измерения, используемые для отслеживания роста и питания.
— Генетика, питание, окружающая среда и физическая активность могут сыграть решающую роль.
— В идеале вес должен соответствовать тому же процентилю, что и рост ребенка.
— Избыточный вес и ожирение — МЕДИЦИНСКИЕ ТЕРМИНЫ, основанные на диаграмме ИМТ. Избыточный вес составляет 85% и выше, а ожирение — 95% и выше по шкале ИМТ.
— Вес может быть очень деликатным предметом для обсуждения, но его важно учитывать, чтобы убедиться, что ваш ребенок ЗДОРОВЫЙ.
— Похудание не всегда является целью, но иногда целью является поддержание веса.

Подпишитесь на нашу страницу в FB, чтобы получить подсказки Live Friday на такие темы!

Фото LUM3N на Unsplash

Автор Саманта Ри, CPNP Саманта Ри была сертифицированным практикующим педиатром (CPNP) более 5 лет.Она верит в необходимость просвещения родителей и детей об их здоровье и благополучии. Ее цель — научить семьи контролировать свое здоровье, как физическое, так и эмоциональное, и быть активными участниками заботы о них. Хотя она не находится в клинике, ухаживает за пациентами и не делает еженедельные прямые трансляции в Facebook, она любит проводить время со своими двумя собаками и заниматься спортом.

Как читать график роста: объяснение процентилей

Когда вы идете к педиатру для проверка здоровья ребенка, вы всегда будете следить за ростом вашего ребенка или ребенка.Вероятно, это самая важная часть данных, которую получает ваш педиатр. Причина в том, что он может так многое рассказать о жизнеспособности вашего ребенка.

График роста Загрузки:

Диаграммы роста ВОЗ

Диаграммы роста CDC

Первые 3 года — период основного роста

В первые 3 года мы используем одну диаграмму роста, которая учитывает окружность головы, а также вес и длину. Он основан на поле и большом количестве данных.Мы наблюдаем за изменениями в размере окружности головы в младенчестве, потому что хотим знать, что мозг растет. Сетки роста используются с 1970-х годов, но еще в 2000 году они были пересмотрены, чтобы действительно отразить различные культурные и этнические различия, существующие в нашем населении.

Почему процентили не похожи на оценки в школе

Мы хотим, чтобы сетка роста действительно отображала идеальный рост детей. Это не похоже на оценки в школе. Когда ваш ребенок поступает в 10-м процентиле, на самом деле это не лучше и не хуже, чем поступление в 90-м процентиле.Больше всего нас волнует тенденция набора веса, роста или окружности головы вашего ребенка или ребенка.

После 2 лет вы можете использовать диаграмму роста для увеличения в возрасте от 2 до 20 лет. Помимо веса и роста в этот момент мы также смотрим на индекс массы тела — это число, с помощью которого мы пытаемся определить пропорциональность детей. Они подвержены риску лишний вес или они слишком худые?

Все от генетика, к окружающей среде, к питание, чтобы активность, проблемы со здоровьем действительно влияют на то, как ваш ребенок растет.Мы пересматриваем его каждый раз, чтобы поговорить об угрозах для здоровья вашего ребенка или ребенка и о том, как вы можете воспользоваться прекрасной возможностью для внесения изменений.

Как следовать сетке:

Когда вы смотрите на сетку роста, вы хотите сосредоточиться на том, как меняется ваш ребенок. Одна статическая точка на сетке роста не так актуальна, как 5 точек данных с течением времени. Вы хотите знать, с какой скоростью растет ваш ребенок или ребенок, и по сравнению с сеткой.

Следуя за сеткой от младенчества до детства, вы заметите, что каждый раз она будет подниматься.Каждая точка данных в каждый набор времени будет увеличиваться. Мы заботимся о скорости роста вашего ребенка или ребенка, а не о количестве.

Почему не стоит сосредотачиваться на номере:

Родители часто заходят в офис и спрашивают: «Какой у нее процент?» Она могла быть на 13-м процентиле; это может быть феноменально в зависимости от того, где она была раньше, или может быть тревожно. Не сосредотачивайтесь на числе. Попросите вашего педиатра, семейного врача или практикующую медсестру помочь вам понять, каковы тенденции роста вашего ребенка.

Родители, педиатры и медсестры используют графики роста с конца 1970-х годов для отслеживания роста младенцев и детей. Графики были пересмотрены еще в 2000 году, поскольку данные для первых графиков (из небольшого исследования в Огайо) не точно отражали культурное и этническое разнообразие наших сообществ.

Отличительный признак проверки благополучия ребенка:

Отличительной чертой проверки благополучия ребенка является анализ роста ребенка. Рост может быть отражением общего состояния здоровья ребенка, его питания или переносимости возможных основных заболеваний.Поэтому понимание того, что ваш врач или практикующая медсестра говорит о росте вашего ребенка, должно быть приоритетом.

Если у вашего врача нет компьютера в кабинете для осмотра, попросите показать карту на бумаге или на компьютере в офисе. Это не только проинформирует вас, я подозреваю, что вам будет приятно увидеть, что ваш ребенок сделал с того момента, когда его видели в последний раз. Человеческое тело — действительно отлаженная машина, и рост просто поразителен, если действительно задуматься. Это правда, что ваш ребенок как минимум удвоит свой вес к 6 месяцам и утроит его примерно к 1 году.

Если у вас есть вопросы:

Если вам сложно понять, как растет ваш ребенок или как представлена ​​диаграмма роста, потребуйте пояснений. Ничего страшного, если вы не понимаете представления фактов в этих сетках; быть уверенным, чтобы высказаться и попросить врача или практикующую медсестру объяснить это.

Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Рост, вес и ИМТ к возрасту польских детей школьного возраста и подростков по сравнению с международными и местными эталонами роста | BMC Public Health

Дополнительный файл 1: Таблица S1 показывает сводную статистику роста, веса и ИМТ субъектов исследования OLAF, включенных в анализ. Из-за асимметричного характера распределения веса и ИМТ представлены медианы и межквартильные диапазоны (IQR).

В таблице 1 показаны средние значения z-показателей роста, которые, рассчитанные с использованием эталонов роста ВОЗ 2007 и USCDC2000, были положительными и превышали средние значения, рассчитанные с использованием польских региональных эталонов. Доверительный интервал z-значений среднего роста включал ноль только для диаграммы роста Варшавы для девочек. Для всех других исследуемых эталонных диапазонов статистически значимые отличия от нуля средних z-показателей роста (p = 0,0001) были продемонстрированы для обоих полов, однако z-показатели среднего роста Познани и Варшавы были близки к нулю (от -0.06 до 0,08).

Таблица 1 Средние z-баллы роста польских детей и подростков (выборка исследования OLAF) по сравнению с шестью эталонами и статистическим тестированием

Разница по z-баллу среднего роста от нуля была систематически положительной во всем возрастном диапазоне (как для мальчиков, так и для девочек) (рис. 1) и статистически значима по отношению к справочным данным роста ВОЗ 2007 и USCDC2000 для каждого возраста (дополнительный файл 2). : Таблица S2).

Рисунок 1

Польские дети (выборка исследования OLAF) средние значения z-показателей роста по сравнению с шестью контрольными диаграммами роста .

За исключением z-показателей, рассчитанных с использованием эталона роста Лодзи, z-значения среднего роста были выше у мужчин по сравнению с женщинами для всех других протестированных диаграмм роста. Разница между полами была статистически значимой (p <0,01) для диаграмм роста ВОЗ 2007, USCDC2000, Варшавы, Кракова и Познани.

Различия между средними z-показателями роста были статистически значимыми (p <0,0001) по сравнению с диаграммами ВОЗ 2007 и USCDC2000 для каждого из справочных данных о росте в Польше и между каждой парой справочных диаграмм роста для Польши.

Использование эталонов роста к возрасту ВОЗ 2007 и USCDC2000 привело к оценочной распространенности задержки роста (z-показатель роста к возрасту менее -2) ниже 1% среди участников исследования OLAF. На рисунке 2 представлены показатели задержки роста в выборке исследования OLAF, рассчитанные с использованием шести эталонов. В целом уровень задержки роста у девочек был выше, чем у мальчиков, за исключением эталонного роста в Лодзи. Шесть ссылок показали различия в показателях задержки роста: самые низкие были в ссылках ВОЗ 2007 и USCDC2000, а самые высокие — в Познани.Были выявлены значительные различия (p <0,001, тесты Макнемара) в распространенности задержки роста, когда польские справочные данные сравнивались с диаграммами роста ВОЗ 2007 и USCDC2000.

Рисунок 2

Распространенность задержки роста среди польских школьников (выборка исследования OLAF) с использованием шести ссылок . Задержка роста определялась по z-баллам роста <-2.

Распределения веса и z-показателей ИМТ, рассчитанные относительно эталонов роста ВОЗ 2007 и Лодзи, были смещены вправо, в то время как распределения веса выборки из исследования OLAF и z-показателей ИМТ, вычисленных относительно эталонных показателей роста USCDC2000, были близки к нормальным. с отрицательной тенденцией к перекосу.В ВОЗ 2007 не приводятся контрольные значения веса для детей старше 10 лет, поэтому z-значения рассчитывались только для возраста от 7 до 10 лет. В таблице 2 представлена ​​описательная статистика веса и z-показателя ИМТ по полу, рассчитанная с использованием двух международных и одного польского эталонов роста.

Таблица 2 Средний вес польских детей и подростков (выборка исследования OLAF) и z-значения ИМТ относительно показателей роста ВОЗ 2007, USCDC2000 и Лодзи

При всех трех эталонных весах во всем возрастном диапазоне z-значения среднего веса были положительными, за исключением z-значения веса 18-летних девочек по сравнению с USCDC2000.У обоих полов средний z-балл веса, рассчитанный с использованием справочного материала ВОЗ 2007 г., был выше по сравнению с справочными данными по весу USCDC2000 и Lodz, и, в отличие от USCDC2000 и Lodz, средний z-балл веса увеличивался в детстве (Таблица 2, Рисунок 3.). Z-значения среднего веса, рассчитанные с использованием эталонных значений веса Lodz и USCDC2000, близки к нулю у мальчиков (0,01) и девочек (0,01) соответственно (рис. 3). На рис. 3 показан средний z-показатель веса, рассчитанный с использованием трех контрольных значений веса, построенных в зависимости от возраста отдельно для мальчиков и девочек.

Рисунок 3

Польские дети (выборка из исследования OLAF), z-баллы медианы веса, рассчитанные с использованием трех эталонных значений веса к возрасту .

Медианные z-значения ИМТ были положительными у мужчин в раннем детстве, снижались в более позднем возрасте и переходили в отрицательные в возрасте 10 и 13 лет в случае z-показателей, рассчитанных с использованием справочных материалов Lodz, ВОЗ 2007 и USCDC2000. соответственно (рисунок 4). Для всех ссылок средний z-показатель ИМТ у мальчиков достиг минимума в возрасте 13 лет, а затем вернулся к небольшому положительному значению, став очень близким к нулю (от -0. 02 до 0,04 USCDC2000 и ВОЗ 2007, соответственно). Что касается девочек, средний z-показатель ИМТ, рассчитанный с использованием данных ВОЗ 2007 и USCDC2000, был близок к нулю в раннем детстве, снижаясь в подростковом возрасте и достигая минимальных значений в возрасте 18 лет. Средний z-показатель ИМТ, рассчитанный с использованием эталона Лодзи, колебался от 0,05 до 0,2 в исследуемом возрастном диапазоне (рис. 4).

Рисунок 4

Польские дети (выборка исследования OLAF) медианные z-значения ИМТ, рассчитанные с использованием трех эталонных значений ИМТ к возрасту .

Национальная программа детского измерения

В рамках Национальной программы измерения детей в школе проводятся измерения и взвешивание детей.

Эта информация используется NHS и вашим местным советом для планирования и предоставления более качественных медицинских услуг для детей.

Информация:

Обновление по коронавирусу

Школы заботятся о том, чтобы взвешивать и измерять вашего ребенка безопасно.

Если ваш ребенок пропустил проверку роста и веса из-за закрытия школ, вы можете связаться с:

• школьной медсестрой
• GP вашего ребенка

Что происходит в программе измерения детей?

Если у вас есть ребенок в приемной (возраст 4 и 5) или 6 год (возраст 10 и 11), вы получите письмо с дополнительной информацией от местного совета, прежде чем ваш ребенок будет измерен.

Днем обученный персонал взвесит вашего ребенка и измерит его рост, пока он в школе находится в своей одежде.

Они позаботятся о том, чтобы измерения проводились конфиденциально и конфиденциально, и результаты вашего ребенка не будут переданы учителям или другим детям.

Почему так важно, чтобы моего ребенка измеряли?

Измерения вашего ребенка будут использоваться для проверки того, что он находится в диапазоне нормального веса. Если ваш ребенок весит больше нормального, вы можете получить поддержку от местного совета или службы NHS.

Ваш ребенок не должен принимать участие, но каждый ребенок, прошедший обследование, вносит свой вклад в национальную картину о том, как растут дети.

Чем больше детей примут участие, тем четче будет картина. Собранная информация помогает вашей местной NHS и местному совету планировать и предоставлять более качественные медицинские услуги детям в вашем районе.

Узнайте больше о том, как данные вашего ребенка собираются и обрабатываются в рамках Национальной программы оценки детей на веб-сайте NHS Digital.

Как мне узнать результаты моего ребенка?

В некоторых регионах родители автоматически отправляют результаты своего ребенка по почте.

В других регионах родителям необходимо связаться с местным советом, чтобы узнать измерения своего ребенка.

В письме, отправленном вашим местным поставщиком медицинских услуг до проведения измерений, будет объяснено, как вы будете проинформированы о результатах вашего ребенка.

Если вы уже знаете рост и вес своего ребенка и хотите знать, соответствует ли он своему возрасту, росту и полу здорового веса, вы можете проверить это с помощью калькулятора здорового веса.Его может использовать каждый член вашей семьи.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может иметь недостаточный или превышающий нормальный вес, поговорите с терапевтом, школьной медсестрой или патронажной сестрой, которые могут посоветовать и поддержать его.

Зачем снимать мерки?

Показатель индекса массы тела (ИМТ), используемый медицинскими работниками, — хороший способ узнать, имеет ли ребенок нормальный вес.

Сравнивая вес вашего ребенка с его возрастом, ростом и полом, мы можем сказать, растет ли он так, как ожидается.

Это то, что вы могли сделать, когда ваш ребенок был младенцем, используя диаграммы роста в Личной карте здоровья ребенка (красная книга).

После расчета ИМТ вашего ребенка он будет разделен на 1 из 4 категорий:

• недостаточный вес
• здоровый вес
• избыточный вес
• очень избыточный вес

Примерно каждый пятый ребенок на приеме имеет избыточный или очень избыточный вес. , увеличиваясь до 1 из 3 в шестой год.

Поскольку количество детей с избыточным весом постепенно увеличивается, мы постепенно привыкаем к этому.

Трудно сказать, весит ли ваш ребенок больше нормального, поскольку он может выглядеть похожим на других детей своего возраста. Записав их измерения, мы можем получить точную картину.

Исследования показывают, что если у вашего ребенка сейчас вес выше нормального, он с большей вероятностью будет выше нормального веса во взрослом возрасте, что может привести к проблемам со здоровьем в более позднем возрасте.

Это измерение — важный способ проверить, как растет ваш ребенок.

Следует ли мне поделиться этими результатами с моим ребенком?

Результаты отправляются вам, поэтому решение о том, стоит ли говорить о них вашему ребенку, полностью ваше.

Некоторым родителям или опекунам нравится обсуждать результаты со своим ребенком, а затем вместе решать, вносить ли какие-либо изменения в рацион или уровень активности семьи.

Остальные решают внести небольшие изменения, не сообщая им об этом.

Нет правильного или неправильного ответа, и решение зависит от ваших индивидуальных обстоятельств.

Узнайте больше о том, как поговорить с вашим ребенком о весе на веб-сайте Weight Concern.

Где мне получить помощь?

Если результаты вашего ребенка удивляют или беспокоят вас, обратитесь к терапевту или школьной медсестре за советом и поддержкой.

Ваш местный совет должен указать номер телефона в письме с результатами. Вы можете позвонить по этому номеру, если вам нужна дополнительная информация или совет от местной NHS.

Многие родители считают советы на веб-сайте Change4Life полезными, поскольку они помогают им внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы поддерживать здоровый вес своего ребенка.

Вы также можете узнать, какие клубы, мероприятия и развлекательные мероприятия есть в вашем районе.

Если вес вашего ребенка превышает нормальный, см. Советы для родителей детей с избыточным весом.Это может помочь вам решить, какие шаги предпринять, и предоставит подробную информацию о доступной помощи.

Некоторые родители также считают полезным следить за ростом своего ребенка, перепроверяя его ИМТ, чтобы увидеть, не приблизились ли они к более здоровому диапазону по мере роста.

Это можно сделать с помощью калькулятора здорового веса NHS.

Диаграммы роста для детей не соответствуют

Мы с мужем относимся ко второй группе. Наш 11-месячный сын находится вне графиков по весу и длине, и хотя его амплитуда говорит сама за себя, я не могу не объявлять об этом всякий раз, когда он встречает кого-то нового.»Нет, правда, он огромный!» Признаюсь-восклицаю, как будто все его 33 дюйма и 28 фунтов не делают это явно ясным.

Хотя в родительском интересе к размеру ребенка нет ничего нового, повышенная тревога вокруг него — это не новость. Сегодняшние родители любят беспокоиться, а младенцы, невербальные и неподвижные, представляют нам относительно ограниченный диапазон причин, по которым они могут беспокоиться. Если мы должны зацикливаться на чем-то, размер — один из немногих вариантов.

«Нет слова, которое я использую в любой день больше, чем« обычно ».’ Нормальный. Нормальный. Нормально, — сказал доктор Джозеф Хаган, клинический профессор педиатрии Медицинского колледжа Университета Вермонта и Детской больницы Вермонта, описывая свое общение с родителями по поводу размера их детей. — Степень беспокойства (среди родителей) поднялся до такого замечательного уровня, что отнимает у людей удовольствие и удовольствие от своего ребенка. Это меня действительно беспокоит ».

Здесь частично виноваты технологии. Мы все чаще рассматриваем наши физические результаты, такие как физическое движение или сон, с точки зрения показателей.Если есть хорошие и плохие цифры, связанные с работой нашего тела, то, безусловно, они должны работать одинаково и с нашими младенцами.

Кроме того, не помогают войны культуры кормления детей. Дайте своему ребенку грудное молоко, и вы станете идеальной мамой, которая к тому же может голодать это бедное маленькое создание. Дайте своему ребенку смесь, и он будет одновременно и перекормлен, и недоедает и будет вынужден физически, эмоционально, финансово и юридически пострадать из-за этого в будущем. В любом случае возникает чувство вины и защитная реакция — состояния ума, которые плохо сочетаются с недосыпанием.

Таким образом, диаграмма роста может легко трансформироваться из пары неточно релевантных данных в показатель нашей подготовленности как родителей.

«Я думаю, что родители воспринимают диаграммы роста так, что их ребенок получает оценки и его ребенок каким-то образом должен получить« пятерку »; в противном случае они не попадут в школу Лиги плюща», — сказал доктор Ари Браун, Остин, педиатр из Техаса и автор серии книг «Baby 411».

Браун объяснил, что, хотя графики роста предоставляют полезную информацию врачам и родителям, их никогда не следует рассматривать в качестве табелей успеваемости.

О чем говорят нам графики роста, а чего нет

Основная цель графиков роста — документировать тенденции. Младенец, который начинает свою жизнь в нижней или верхней части таблицы и остается, как правило, в одной и той же зоне, не является поводом для беспокойства. Но если этот ребенок сильно взлетает или падает в таблице за короткий промежуток времени, это может сигнализировать о его состоянии здоровья. То же самое и с окружностью головы: число имеет гораздо меньшее значение, чем постоянный рост.

Кроме того, врачей гораздо больше интересует соотношение между процентилями веса и длины тела, чем сами числа.Здоровые дети, как правило, попадают в примерно одинаковые процентили по обоим показателям и, вероятно, получают достаточное питание.

Это касается тех младенцев, которые вообще не занимаются картами. Поскольку исследователи не могут определить наибольший и наименьший возможный вес и длину младенцев, дизайнеры начинают диаграммы с пятого процентиля и заканчивают их на 95 процентиле. Это означает, что 10% младенцев, как и мой сын, не подлежат заговору. Но до тех пор, пока они не соответствуют графику как по весу, так и по длине в одном и том же направлении, у них, вероятно, все в порядке.

«Дети ниже пятого процентиля нормальны. И дети выше 95 процентиля нормальны», — сказал Хэган, который также был одним из редакторов «Руководства по надзору за здоровьем младенцев, детей и подростков Bright Futures, четвертое издание». . » Он добавил, что многие из этих младенцев со временем продвигаются к середине таблицы.

Как составляются диаграммы

Есть и другие факторы, которые следует учитывать при интерпретации диаграмм роста, включая население, на котором они основаны.Начиная с 1970-х годов, наиболее часто используемые диаграммы роста в Соединенных Штатах основывались на 10 000 младенцев и детей, живших в Огайо в период с 1929 по 1975 годы. -идеальная точка отсчета для все более многокультурного населения, находящегося на грудном вскармливании.

В 2000 году Центры США по контролю и профилактике заболеваний выпустили графики роста, основанные на миллионах детей из различных расовых и этнических групп, находящихся как на искусственном вскармливании, так и на грудном вскармливании. Они впервые включили индекс массы тела, который помогает отслеживать показатели ожирения среди детей. Сегодня большинство педиатров США используют таблицы CDC для детей старше 2 лет и стандарты Всемирной организации здравоохранения для детей младше 2 лет. Последние основаны на общемировом населении, которое относительно светлее и имеет меньшую окружность головы, чем дети североевропейского происхождения. Такие кавказские дети, как моя, обычно попадают в высшие процентили.

«Этническая принадлежность — довольно серьезная проблема, и ее нелегко решить», — сказал Тим Коул, профессор медицинской статистики в Университетском колледже Лондона.«Одна реакция заключается в том, что нам нужно составить разные таблицы для белых, латиноамериканцев, афроамериканцев и т. Д., Но это не работает, потому что тогда что вы будете делать с родителями смешанной расы?»

(Любой, кто интересуется историей диаграмм роста, которая частично совпадает с рабством и евгеникой, должен прочитать статью Коула на эту тему, опубликованную в Annals of Human Biology. )

Он сказал, что родители должны учитывать как семейную историю, так и этническую принадлежность при оценке размер их ребенка и повод для беспокойства.Когда я сказал ему, что мой младший сын происходит из длинной линии исключительно высоких мужчин ашкенази (его деды, дяди и отец все ростом более шести футов) и что его брат большую часть своего первого года находится в верхнем 90-м процентиле, он сказал мне, что его размаха и следовало ожидать.

Коул надеется, что дизайн диаграммы роста будет улучшен таким образом, чтобы не акцентировать внимание на какой-либо одной идее нормальности и, в конечном итоге, уменьшить беспокойство родителей.

«Придумал маленький дисплей гаджета … — сказал он.

Тем временем родителям придется либо поверить своим педиатрам, которые настаивают на том, что их дети в порядке, либо, наоборот, подождать. или, что еще лучше, родители могут оценить уникальное сочетание качеств и атрибутов, присущих их ребенку, и понять, что невозможно изобразить на графике что-то столь сложное и захватывающее.