ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ? ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎΡ
Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡΒ» Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2β3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ (1). ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ: ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΎΡ 35 Π΄ΠΎ 37 Β°Π‘. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ? ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³, Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ β ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡ
Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠΈ, ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
, Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
, Π² ΠΏΠ°Ρ
Ρ: ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π³Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ
Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΠΠΠ ΠΠ£ΠΠΠ’Π¬ Π ΠΠΠΠΠΠ
ΠΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π‘ΠΎΡΠ·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Π° β ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π§Π’Π ΠΠΠΠΠ’Π¬, ΠΠ‘ΠΠ ΠΠΠΠ«Π¨Π£ ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ’Π‘Π― ΠΠ£ΠΠΠ’Π¬Π‘Π―
ΠΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
1. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π‘ΠΎΡΠ·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π£Ρ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ. 2016. Π‘ΡΡ. 19β22.
ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡΠ Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
8 812 380 02 38Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π» ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° 3-5 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Β«ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊ 10-14 Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΡ, Π·Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, 3% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ.
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ: ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ.
- Π Π°ΡΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° (ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ β ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·).
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ 20-30, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ β ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΈΡ
Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄
- ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΎΠΆΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ». ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ
ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°, ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π Π°ΡΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ² Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅, Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΡ, Π° ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Β«ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉΒ».
- ΠΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Β«ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΒ» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ (Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ) ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΡΠΎΡ
Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ Β«ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΒ» ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-10, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π²Π°Π½Π½Π°) ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ).
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ΅ΠΉ. Π Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ β Π·Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡ, Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ
ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° β ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ½Π° Β«ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΡΠΈΡΒ». ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΠΠΠ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ², Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Β«ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Β«ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΒ», ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ»Π°Π±ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 22-24 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΡ Π½Π΅.
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ β Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Β½ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 37-37,5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅.
- ΠΠ° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²Π·ΡΡΡ Π΅Π΅.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅). ΠΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. Π£Π»ΡΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Β«ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΊΡΒ» Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΎ Π»Π±Π° ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΊΠΈ, Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ.
- ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Β«ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΒ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ Π·ΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ
Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·, Π½ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ». Π£ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ), Π²Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅: ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ,
- Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ,
- ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 2-3 ΠΌΠΌ,
- ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρ!
Π£ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
Π£ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 3-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ). ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π»ΠΎΠ±, ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ°. Π‘Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΊ Π² ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π² Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.Β
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠ°Π²ΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π½ΠΎΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 1-1,5 ΡΠΌ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.
ΠΠΠΠΠ! ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»Π° (ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·) β Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΡΠ΅, Π»ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»Π° (ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ ) β Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ± ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
Π£ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Β«ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈΒ» Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ
Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°), ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊ Π² Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,5 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π» ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Ρ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ
ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ Β«ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ. ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π°, Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ β ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ Β«ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΒ». ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π»ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, Π²Π°ΡΠ° Π·Π°ΡΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠΌ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Β 8 812 380 02 38.
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ΅
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΉΡ Π»ΡΡΡΠ΅!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ?
3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²!
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 05 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2021 Π³.
ΠΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅? Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ . ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°?
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ΅Π»ΠΈΠ· , Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ .
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌ, ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±, ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ . Π Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ . ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ , ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 95 ΠΈ 98,6 Β° F.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ: Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Ρ Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, , ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ…ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ?
ΒΏ Π― ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ? ΠΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ? ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π΅Π². ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- 2 ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ?
- 3 ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅
ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Β«ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Β». ΠΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡ, 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°. ΠΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π’Π°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ? ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΅Π» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ . ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π», ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠ΅.