Первые три месяца жизни: Первые три месяца жизни ребенка

Подходите к гигиене разумно. Из-за частого мытья естественный защитный слой на коже нарушается и она может трескаться и шелушиться. Ополоснуть грудь один раз за день вполне достаточно.

Кто-то за четкий режим кормления, кто-то против. Где правда?

Доверьтесь своим ощущениям. Возможно, вам подойдут обе схемы кормления.
Режим кормления по часам. На первом месяце предусматривается кормление семь раз в сутки с интервалом в 2-3 часа и ночным перерывом на 6 часов. Мы понимаем, что все люди разные, и потому не все дети, особенно на первых месяцах жизни, могут выдерживать трехчасовой перерыв между кормлениями.

Говорят, что ребенка надо покормить в полночь, а в следующий раз — утром, часов в 6. У нас другое расписание…

Не стоит привязываться точно к полуночи. Время кормления можно сдвинуть на час- другой в обе стороны.

Сколько должно длиться одно кормление?

Одни малыши насыщаются быстрее, другие — медленнее. Это нормально. Режим свободного вскармливания позволит вам сделать этот период адаптации максимально удобным для себя и ребенка. Если малыш не доест за один прием пищи, он доберет свой объем в следующий раз.
Вам нужно принять тот факт, что сосание груди — настоящая работа для вашего ребенка. Это непростой процесс, и иногда малыш будет делать перерывы во время кормления, чтобы отдохнуть. Дети отличаются по самочувствию и темпераменту, и это нормально.

Можно ли кормить ребенка на улице?

Кормить ребенка можно где угодно, лишь бы это было удобно и безопасно для вас. Если вы в погожий летний день вышли на длительную прогулку, не стоит ее сокращать и отказываться от кормления на улиц. Вам помогут просторная футболка и бюстгальтер для кормления.
Вы можете накинуть на плечо пеленку или шаль, если вам некомфортно. Возьмите с собой бутылку с водой, чтобы помыть руки, а также салфетки. Необходимо иметь при себе запас воды для питья.

Как узнать, что малыш высасывает достаточно молока?

Вашему малышу хватает молока, если:
кормление его успокаивает;
для него удобны интервалы между кормлениями;
он прибавляет в весе и росте;
объем выделяемой мочи достаточно велик. Это легко определить по наполняемости подгузника;
у ребенка нормальный стул 2-3 раза в день.
В течение кормления тип сосания может измениться и перейти к так называемому приему пищи малыми порциями. Это тоже нормально.

Почему возникает срыгивание?

Обычно дети заглатывают воздух, когда едят и плачут. Попав в желудок, воздух повышает в нем давление, что со временем приводит к срыгиванию. Также причиной может быть рефлюкс.

Что делать, если срыгивания не прекращаются?

Если срыгивания и рвота не прекращаются, ребенок не набирает вес, необходимо обратиться к врачу.

Можно ли продолжить кормить грудью, если у меня насморк?

Респираторные вирусные инфекции у матери не являются противопоказанием для кормления грудью. Очень часто бывает так, что внешних симптомов нет, а человек уже заразен.
Именно поэтому нет смысла прерывать кормление, если симптомы проявились. Антитела материнского молока будут защищать слизистую оболочку глотки малыша от инфекционного агента.

Вирусная инфекция. Какие меры предосторожности нужно соблюдать при кормлении ребенка?

Необходимо регулярно проветривать помещение. Важно помнить, что распространение респираторных инфекций может происходить не только воздушно-капельным, но и контактным путем. Ни в коем случае нельзя облизывать соски и ложки, а потом давать их ребенку. А вот через молоко заразить малыша не получится, так что не стоит этого бояться. Однако во время кормления маме стоит надеть маску.

Где еще можно почитать о грудном вскармливании?

Показать все (9)

Первый месяц

Поздравляем с рождением малыша! Сейчас Вы испытываете целую гамму эмоций, ведь каждый Ваш день теперь полон невероятных открытий!

Первый месяц – это период адаптации новорожденного к новым условиям вне утробы матери, а также время значительных перемен в привычном ритме жизни родителей. Чтобы «боевое крещение» прошло успешно, нужно свести к минимуму стресс первых дней, когда Вы остались с крохой один на один. Отложите все остальные дела, не приглашайте гостей без лишней необходимости. Папа и остальные близкие должны взять работу по дому на себя, а Вы – посвятить время новорожденному.

Одна из самых главных задач первых недель жизни ребенка – наладить грудное вскармливание. Нужно освоить правильную технику прикладывания крохи к груди и позиции для кормления. Еще один важный фактор – кормление «по требованию»: предлагайте ребенку грудь столько раз, сколько он захочет, а не по часам. Главное сейчас – настроиться на позитив и сконцентрироваться на Вашем малыше, тогда успех обеспечен.

Наиболее оптимальная температура в помещении, где находится новорожденный, должна держаться на уровне 21-22°С, а влажность – около 50%.

Гулять с ним можно через 1-2 дня после выписки из роддома. Летом начиная с 15-20 минут и постепенно увеличивать это время. А зимой выходить с малышом на первую прогулку следует не раньше двухнедельного возраста при температуре не ниже -5°С. Продолжительность первых прогулок в холодное время года должна быть не более 10-15 минут.

Не переживайте, у Вас все получится! Тем более, что в первый месяц к Вам домой еженедельно будут приходить участковые педиатр и медсестра, с которыми можно будет проконсультироваться. Ожидайте первое посещение врача уже в первые три дня после прибытия из роддома.

Вступайте в клуб Similac «Растем вместе!» и получайте скидки, подарки и советы от экспертов.

Врожденные рефлексы новорожденного

Малыш рождается далеко не таким беспомощным, как Вы думаете. Природа наделила его множеством рефлексов, которые помогают адаптироваться к условиям окружающей среды, пока у него не сформируется осознанная двигательная активность.

Например, сосательный и поисковый рефлексы помогают новорожденному во время кормления. Проверить сосательный рефлекс можно, вложив палец в ротик ребенка. Малыш должен совершать сосательные движения. А если погладить уголок его рта или щечку, то кроха повернет голову в сторону раздражителя – это поисковый рефлекс.

Ребенок сжимает ладошку в кулак, если ее погладить, демонстрируя хватательный рефлекс. Ну а если положить малыша на животик, то он будет совершать ползающие движения. Так проявляет себя рефлекс ползания. Попробуйте прикоснуться к его ступням ладонью – и ребенок оттолкнется от нее, ускорив движения.

От новорожденного к грудничку

После 28 дней жизни Ваш малыш меняет свой статус. Он перестаёт называться новорожденным, теперь он просто грудничок.

К концу первого месяца блуждающий взгляд ребенка постепенно становится более осмысленным. Он непродолжительное время фиксирует глазами яркие предметы. Четче всего малыш видит то, что находится на удалении 25-30 см от его лица. Именно на такое расстояние Вам лучше всего наклониться над ним, чтобы пообщаться.

Ребенок уже может проявлять активный интерес к предметам с четкими очертаниями или контрастной расцветкой. Для развития зрения Вы можете начать показывать ему черно-белые геометрические картинки (например, изображение спирали, куба).

Малыш пока реагирует только на громкие звуки, голоса или музыку. Его реакции выражаются в общем двигательном беспокойстве, крике – кроха может плакать, махать руками и ногами, выгибать тело, если его напугал шум.

Движения для ребенка в таком возрасте – это неотъемлемая часть эмоционального возбуждения. Как правило, они являются сигналом для родителей о том или ином дискомфорте и необходимости удовлетворить какую-либо потребность малыша: накормить, утолить жажду, поменять подгузник и так далее.

С момента рождения ребенок непроизвольно улыбается, если он всем доволен. Сначала это происходит во сне, затем после кормления и во время купания. Чем больше Вы улыбаетесь малышу и разговариваете с ним, проявляя положительные эмоции, тем скорее он ответит Вам взаимностью.

Сон новорожденного

Значительную часть времени (16-18 часов в день) новорожденный проводит во сне, с промежутками на кормление через каждые 2-3 часа. Существуют различные состояния сна:

• Глубокий сон, во время которого ребенок полностью расслаблен, глаза закрыты, он дышит ровно, медленно и глубоко.
• Поверхностный сон, когда малыш более часто, не так ровно дышит, подергивает руками и ногами. Иногда можно различить, как под веками двигаются глазные яблоки.
• Дремота, возникающая во время кормления или перед сном. Глаза дремлющего ребенка полузакрыты.

Чтобы привить малышу навыки здорового сна, нужно придерживаться определенных правил.

Важно, чтобы он спал при комфортной температуре. Располагайте кроватку не ближе одного метра от окна и батареи. Проветривайте комнату перед сном. Не укутывайте малыша теплым одеялом, если в комнате тепло, ведь новорожденные быстро перегреваются.

Чтобы свести к минимуму вероятность несчастного случая, не укладывайте ребенка спать на живот, а также не оставляйте в кроватке посторонние предметы, игрушки, пуховые одеяла.

Спать малыш должен без подушки.

Постепенно обучайте ребенка различать день и ночь. Днем нужно проявлять максимум активности: играть, петь песни и делать упражнения, а также не приглушать обычные шумы, такие как: звук телевизора, стиральной машины, телефона. А ночью наоборот – сведите шум к минимуму, не разговаривайте с малышом слишком долго и громко, не играйте с ним. Через некоторое время он поймет, что ночью нужно не бодрствовать, а спать. Проявите немного терпения, и вскоре кроха наградит Вас спокойными ночами. Удачи!

Материал подготовлен на основании учебника «Пропедевтика детских болезней», под редакцией
Воронцова И. М., Мазурина А. В. 3-е изд., доп. и перераб. — СПб: ООО «Издательство Фолиант»,
2009. — 1008 с.

Уход за новорожденным ребенком — маме на заметку

За первый год жизни ребенок делает гигантский скачок в своем физическом и эмоциональном развитии (представьте только, что его мозг увеличивается в 1,5 раза!). Но и родители многому учатся, особенно если малыш — первый. «Как ухаживать за ушками, носиком, глазками — это, конечно, очень важно, и мы об этом рассказываем обязательно. Но не менее важно научиться чувствовать своего ребенка»,- по словам Юлии Викторовны Андронниковой, педиатра высшей категории, заведующей педиатрическим отделением Центра Традиционного Акушерства и семейной медицины, это чувство защищенности и любви будет сопровождать ребенка всю жизнь.

Все дети разные, потребности разные, и маме с папой придется искать свой путь, опираясь на мнения специалистов и собственную интуицию.

Единственное, что можно точно сказать, крайность — это всегда плохо. И в воспитании детей в первую очередь.

Грудное вскармливание

Важный аспект ухода за грудничком — правильно организованное грудное вскармливание. Это «стержень, на который наматывается весь уход за малышом. Пососать грудь — основной интерес малыша первых месяцев жизни, а в дальнейшем и довольно долго — приоритетный интерес. Прикладывания к груди помогают выстроить ритм жизни, вовремя помочь малышу, успокоить, накормить», — считает Лилия Валентиновна Казакова, педиатр Территории Здоровья и СМ, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ. Сосание активизируют работу кишечника. Это поможет приучить к «высаживаниям» с самого раннего детства. На всякий случай оговоримся — грудное вскармливание безусловно хорошо, но это не панацея и не гарантия ни богатырского здоровья, ни более глубокой привязанности. При прочих маминых усилиях «искусственники» могут легко догнать, а то и обогнать «грудничков» по всем пунктам.

Купание, уход за пупочной ранкой и кожей

Кожа малыша — тонкая и ранимая, на ней быстро появляются потница и опрелости. Поэтому надо устраивать ребенку воздушные ванны (оптимальная температура в комнате – 20-22 С, влажность — 55-60%). Купать можно ежедневно — первый месяц по 2-3 минуты (вода — около 37 С). Затем постепенно увеличивая время (до 10 минут) и снижая температуру (на 1-2 С). Детским мылом/пенкой лучше пользоваться пореже — 1 раз в неделю, не чаще.

«Никогда не купайте малыша «натощак». Это не тренировка пловца, а расслабляющая и гигиеническая процедура. Малыш должен быть спокойным и довольным жизнью», — напоминает Л. В. Казакова. Вынимая его из воды, заверните в большое полотенце и тут же дайте грудь (поесть). Он пососет, обсохнет, успокоится, и минут через 10 — 15 вы спокойно сделаете все, что нужно. Для обработки остатка пуповины используйте только стерильную воду (другие растворы могут нарушить естественный процесс заживления). Промыв, тщательно просушите чистым полотенцем (не ватой! Чтобы не оставить волокна на пупке).

Гигиена девочек и мальчиков

«Первое и главное для новорожденной девочки — не травмировать ее половые органы, удаляя смазку механически (со временем она сама уйдет). Промывать надо теплой водой (мыло использовать 1 раза в 3-4 дня), а после — обязательно увлажнять (1 каплю масла распределить по всей вымытой поверхности)», — акушер-гинеколог Территории Здоровья Галина Владимировна Овсянникова советует подмывать спереди назад (для этого удобнее держать дочку кверху животиком). При признаках воспаления делайте ванночки из ромашки, а при более сильном покраснении обработайте «Мирамистином». Еще важный — исключительно «женский» — нюанс гигиены: «Сразу после рождения неонатолог-педиатр должен посмотреть половую щель. Маме надо постоянно наблюдать до 5- 6 лет за тем, чтобы она не заросла (раз в 3-4 дня)».

Мальчикам педиатры рекомендуют обмывать половой орган только снаружи (вплоть до подросткового возраста): в течение дня, при необходимости, протирайте влажными детскими салфетками, а вечером, во время купания, помойте теплой водой снаружи и больше никуда не залезайте (смыкающаяся крайняя плоть и смегма являются лучшей естественной защитой от бактерий)! Что касается фимоза, то до 3 лет — это норма, и вариант нормы чуть ли не до подросткового возраста.

Уход за глазками

Глаза новорожденного не нуждаются в особом уходе. Все, что накапливается на поверхности глазика малыша, убирается самостоятельно, когда малыш моргает. Утром в уголках глаз можно увидеть скопившуюся за ночь слизь — это тоже норма. Промыть реснички/ веки малыша можно кипяченой водой, протирая ватным тампоном от внешнего уголка к внутреннему.

Причиной обильных выделений из глаз новорожденного, может быть дакриоцистит, закупорка носо-слезного канала. «Правильный массаж позволяет справится с данным заболеванием к возрасту 2 месяцев». Массаж несложный, но будет лучше, если его покажет специалист. Также окулист Анастасия Борисовна Петухова напоминает, что первый осмотр офтальмологом — сразу после рождения, еще в роддоме, а второй — в возрасте 1 месяца: «Ошибочно думать, что ничего нельзя сделать, если ребенок еще совсем маленький. Например, врожденная катаракта оперируется в возрасте 2-3 месяца, тогда как позднее оперативное лечение может быть не столь эффективно».

Уход за носиком и ушами

Да, их можно и нужно чистить. Но главное не переусердствовать, предупреждает отоларинголог, гомеопат и мама троих детей Екатерина Владиславовна Полинская: «Чистить нужно только ушную раковину (ни в коем случае не слуховой проход!) после купания ребенка». Маленький ребенок еще не умеет сморкаться сам (этому он научится к 2-3 годам), поэтому можно утром и вечером закапывать ему капли на основе изотонического раствора хлорида натрия. Использовать спреи детям до года не надо — слуховая труба еще короткая и широкая, это может спровоцировать быстрый заброс инфекции из носовой полости. То же касается и закапывания в нос грудного молока. «Это физиологически необоснованно и блокирует мукоцилиарный клиренс носовой полости. Да, в молоке содержатся белки, жиры и углеводы, а также защитные антитела, которые необходимы для малыша. Но поступать они должны все-таки через полость рта», — поясняет доктор.

Основы основ

Не все достижения прогресса, облегчающие жизнь старшим, идут на пользу поколению младшему. Из-за постоянного использования подгузников, предупреждает педиатр Юлия Викторовна Андронникова, у ребенка могут быть трудности с формированием туалетных навыков, в «памперсе» он не чувствует «низа», не осознает, что писает — у него нет необходимого для этого чувства дискомфорта. Вместо одноразовых подгузников обратите внимание на «многоразовые» подгузники из ткани — они помогают значительно быстрее сформировать необходимые навыки и более физиологичны. Следующая важная задача родителей малышей до года, по словам Юлии Викторовны, научить их правильно жевать и глотать! «Наши дети пьют и едят всё пюреобразное почти до 3-4 лет! Это плохо сказывается на жевательных навыках, режиме питания. Не «учит» желудок нормально работать». И, наконец, нужно организовать режим сна. «К сожалению, современные дети зачастую живут в режиме, удобном их родителям: позднее укладывание, позднее вставание. Тогда как все необходимые для роста и правильного формирования внутренних органов гормоны работают именно во сне, причем, с девяти вечера». Обнимайте, целуйте и радуйтесь… Вместе!

И, наконец, о самом важном. Психическое развитие малыша, развитие разных частей мозга,а, значит, разных органов чувств, зависят от внешних впечатлений, которые он получает в первый год жизни. «Без надлежащего опыта общения один на один с заботящимся взрослым глазнично-лобная зона коры вряд ли будет развита в достаточной степени. Было обнаружено, что сердечный ритм ребенка синхронизируется с сердечным ритмом родителя, так что если родитель расслаблен и спокоен, то же произойдет и с младенцем. Материнская нервная система, по сути, коммуницирует с нервной системой ребенка, успокаивая ее через прикосновение». (Сью Герхардт «Как любовь формирует мозг младенца»).

Обнимая своего малыша, мы, по сути, развиваем и укрепляем его. А совсем не балуем и приучаем к рукам, как уверяют нас иные бабушки. Кивайте этим бабушкам и еще нежнее прижимайте свое маленькое (пока маленькое) счастье: от этого оно только окрепнет!

С кем должен спать ребенок? Нужна ли коляска? Разбираем родительские мифы

27 марта 2021

Автор фото, Getty Images

Если у вас нет собственных детей, вы, скорее всего, слышали от знакомых, у которых недавно родился малыш, какие тяжелые у них ночи. Новорожденный часто просыпается, плачет, и даже если, как говорят, самый тяжелый период (первые три месяца) позади, далеко не у всех дело налаживается.

Под «делом» мы сейчас подразумеваем возвращение родителей к нормальному сну по ночам. Хотя бы с полуночи до пяти утра. А еще лучше — к полноценным восьми часам непрерывного сна, и чтобы никто не плакал рядом.

Для достижения этого молодые родители готовы пойти на многое — сначала они отселяют младенца в собственную кроватку, потом — в другую комнату, потом идут на курсы, где их обучают, как привить малышу подходящий график сна и бодрствования, как заставить его дремать по расписанию, выгодному… кому? Не малышу, естественно — его родителям.

Какой вопрос задают молодым родителям на Западе, как только их затуманенное первыми неделями жизни с новорожденным сознание начинается немного проясняться? «Он у вас уже в своей комнате?»

Однако давайте сразу уточним: спать в разных с ребенком комнатах — это относительно новое «усовершенствование», на которое пошла западная цивилизация. И далеко не везде в мире так делают.

В других культурах норма совершенно другая: родители ночуют в одной комнате с ребенком, а то и в одной постели — кое-где порой лет до семи.

«Они не приклеятся к вам навечно»

С точки зрения остального мира Запад понимает родительские обязанности весьма своеобразно. И речь не только о сне по расписанию.

В США и Великобритании родителям советуют ночевать в одной комнате с младенцем по крайней мере первые полгода со дня его рождения. И многие родители смотрят на это только как на короткий и вынужденный переходный период к отдельной комнате для ребенка.

Однако в большинстве других стран мира младенцы остаются с родителям много дольше. В вышедшем в 2016 году обзоре исследований на эту тему указывается, что во многих странах Азии дети делят с родителями не только комнату, но и постель — в 70% случаев в Индии и Индонезии, в более чем 80% случаев в Шри-Ланке и Вьетнаме. Статистика по странам Африки не очень надежна, но там, где она существует, она подтверждает: в Африке тоже, как правило, спят вместе с маленькими детьми.

Автор фото, Getty Images

По мнению некоторых специалистов, самая идея того, что младенцы не должны просыпаться среди ночи — не более чем культурный миф, сложившийся на Западе

Но послушайте, может возразить читатель, это потому, что страны в основном бедные, вот и спят все в одной комнате… И это будет очередным (и типичным) западным предубеждением.

Как рассказывает доктор и консультант по проблемам воспитания детей Дебмита Дутта из Бангалора, спать в одной постели с маленькими детьми — прочная, устоявшаяся традиция в Индии, даже в тех совершенно не бедных семьях, где у каждого ребенка есть своя комната.

«В доме семьи из четырех членов может быть три спальни — по одной на каждого ребенка и для родителей. И тем не менее вы обнаруживаете, что оба ребенка спят в постели у матери», — говорит она.

По словам Дутты, сон в одной постели — один из способов облегчить бремя просыпающихся по ночам младенцев. У ее собственной дочери была свертывающаяся постелька, на которой она могла спать рядом с родителями — вплоть до семилетнего возраста.

«Даже после того, как я прекратила ее кормить грудью, ей нравилось ночевать в одной комнате с нами», — объясняет Дутта. Для нее, индийской матери, это — нормально.

А вот на Западе считают по-другому, прибегая порой к экстремальным методам — например, оставить младенца одного и «дать ему выплакаться». Для чего? Чтобы заставить его спать более продолжительные отрезки времени. Зачем? Чтобы родители могли отдохнуть от него. Ну и, разумеется, чтобы он сам хорошо отдохнул, поспешат добавить сторонники таких методов.

В Австралии работают даже финансируемые государством школы сна для родителей (с проживанием), где им рассказывают, как обучить ребенка правильному сну.

Автор фото, Getty Images

Сон с младенцем полезен и ребенку, и родителю

С такой точки зрения сон в одной постели с ребенком может восприниматься так, как будто вы пошли у ребенка на поводу, как будто вы поощряете его замедленное взросление, провоцируете детей как можно дольше оставаться зависимыми от родителей.

Однако в странах Азии преобладает коллективистский тип мышления, и такие матери, как Дутта, смотрят на ситуацию иначе.

«Вы постепенно даете им все больше веры в себя, все больше независимости, и они [рано или поздно] станут самостоятельными, освободятся от вашей опеки сами по себе, — подчеркивает она. — Они не приклеятся к вам навечно».

Опасно ли спать вместе с ребенком?

Эта разница между западным и азиатским (африканским или иным) подходами, разница в менталитете в итоге влияет на то, когда и сколько спят дети.

Как показало исследование ученых из токийского медицинского центра Tokyo Bay Urayasu Ichikawa Medical Center, трехмесячные младенцы в Японии, как правило, спят меньше, чем младенцы в других странах Азии — возможно, потому, что «в Японии сон считается признаком лени», отмечают авторы.

Обнаружено также, что дети в азиатских семьях ложатся спать, как правило, позднее, чем дети в странах Запада. Ученые полагают, что отчасти это может быть и-за того, что азиатские родители хотят проводить с детьми больше времени по вечерам.

Сон в одной постели с ребенком — еще одна причина. В японской культуре, например, — это норма: «родители ощущают ребенка как часть собственного тела».

Американская академия педиатрии рекомендует родителям ночевать в одной комнате с маленьким ребенком, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), однако ее специалисты против сна в одной постели с малышом, поскольку это, по их мнению, увеличивает риск СВДС.

Однако Рашми Дас, профессор педиатрии из Всеиндийского института медицинских наук и автор обзора исследований безопасности сна в одной постели с ребенком, подчеркивает, что отсутствие высококачественных научных работ на эту тему крайне усложняет ответ на вопрос, увеличивается ли на самом деле риск СВДС в таких ситуациях при отсутствии других рисков — курения и потребления алкоголя.

Автор фото, Getty Images

Слингоношение детей помогает родителям сохранять тесную связь (не только физическую) со своим ребенком на протяжении дня

«Мы не можем сказать, увеличивает ли риск СВДС сон в одной постели с малышом», — отмечает Дас.

Исследования по этой теме в основном проводятся в развитых странах с высоким уровнем доходов, где такой сон не традиционен. Однако в странах с низким уровнем доходов, где это обычная вещь, уровень СВДС — как правило, один из самых низких в мире.

И дело тут не просто в географии: когда родившиеся в Азии переезжают на Запад, они импортируют свои культурные традиции и их последствия — в том числе, низкий уровень риска синдрома внезапной детской смерти.

Например, в семьях выходцев из Пакистана, живущих в Британии, уровень риска СВДС ниже, чем в белых британских семьях, несмотря на то, что пакистанские матери, как правило, спят в одной постели со своими малышами. Стоит, кроме того, отметить, что, согласно исследованиям, женщины в семьях выходцев из Пакистана чаще кормят младенцев грудью и гораздо реже курят и потребляют алкоголь. И не склонны оставлять маленького ребенка на ночь в отдельной комнате.

Дас, который рекомендует сон в одной постели с младенцем, предупреждает, что ни о каком курении или потреблении алкоголя в таких случаях не может идти и речи. Родители также не должны быть слишком тучными, иначе они могут во сне случайно придавить малыша.

Британский благотворительный фонд Lullaby Trust, работающий над предупреждением случаев СВДС, разработал памятку тем родителям, кто хочет сделать свою постель безопасной для сна малыша.

Всегда вместе, всегда рядом

Итак, мы уже поняли, что, с точки зрения представителей многих наций, ночь с младенцем в постели — это не обуза, это нормально и полезно как для малыша, так и для матери, это укрепляет связь «родитель — ребенок» и дает шанс на настоящую близость хотя бы ночью.

Похожую близость, только уже днем, обеспечивает ношение ребенка на руках с помощью приспособлений типа слинга. «Слинг» — это отнюдь не новый тренд. Матери так носили детей испокон веков, только приспособления немного различались технологичностью, изобретательностью и удобством.

Только в викторианскую эпоху (вторая половина XIX века), когда в Британии стали популярны детские коляски, западное общество стало понемногу отходить от традиции носить малышей на руках.

Автор фото, Getty Images

Маленькому ребенку нужен постоянный тесный контакт с родителем, днем и ночью

Даже те родители, которые никогда не пользовались слингом и его вариациями, наверняка замечали, как быстро успокаивается малыш, когда его берут на руки и ходят с ним по комнате. «Родители интуитивно приходят к пониманию того, что ритмические движения с частотой 1-2 герца успокаивают ребенка, погружают его в сон», — отмечает Куми Курода из японского центра когнитивной психологии Рикен.

Курода решила начать изучать психологический эффект от ношения младенца на руках после того, как ознакомилась с результатами исследования, в котором утверждалось, что не нашлось подтверждения связи между количеством времени, которое ребенка носят на руках, и количеством времени, которое он плачет.

«Я никак не могла с этим согласиться», — говорит Курода. Результаты ее собственного исследования показали: ношение ребенка на руках снижает у него частоту сердцебиений и сокращает количество времени, которое малыш плачет.

По ее словам, держание ребенка на руках без передвижения или, наоборот, передвижение с ним в коляске или в автомобиле имеют похожий успокаивающий эффект, однако сочетание одного с другим действует быстрее.

С точки зрения биологии, младенцу нужен постоянный тесный контакт с родителем, днем и ночью.

В первые месяцы малышей требуется часто кормить — круглые сутки. Даже когда суточные биоритмы ребенка начнут складываться и основные часы его сна сдвинутся на ночное время, совершенно нормально, если в первый год малыш просыпается по ночам.

Автор фото, Baby Sleep Information Source website/ Kathryn O’D

На Западе сформировался миф о том, что те дети, которые научились спать отдельно от родителей, якобы будут более самостоятельными, когда вырастут

«Биология младенцев не особенно изменилась за сотни или тысячи лет, — подчеркивает Хелен Болл, профессор антропологии Даремского университета и директор университетской «Лаборатории сна Родитель — Ребенок». — Зато за последние десятилетия радикально изменилась наша культура, изменилось наше отношение к детям и родительским обязанностям».

«Это новое отношение, среди прочего, породило миф о том, что младенцы не должны просыпаться ночью», — говорит Болл.

Миф и его последствия

И у этого мифа есть последствия. Нарушения сна на ранней стадии материнства начали связывать с послеродовой депрессией. Но, как указывает профессор Болл, пытаться «исправить» сон ребенка — это решать не ту проблему.

«Родители, у которых депрессия, гораздо больше страдают от прерывания сна, чем те, у которых депрессии нет, — подчеркивает она. — Нам надо исправить не ребенка, а то, что в голове у родителей. Нам надо поддержать их, помочь им начать воспринимать ситуацию иначе».

Чтобы вооружить молодых родителей точными знаниями, Болл составила своего рода путеводитель по сну младенца.

Сама идея того, что более «взрослые» младенцы должны спать всю ночь, почерпнута из исследований 1950-х, когда оказалось, что в группе из 160 лондонских младенцев 70% начали «спать всю ночь» к трехмесячному возрасту.

Однако те исследователи определяли это самое «спать всю ночь» как не будить родителей плачем и не тревожить с полуночи до пяти утра, а это, согласитесь, совсем не то же самое, что нормальный восьмичасовой сон, о котором мечтает уставшая мать. К тому же не указывалось, что именно делали младенцы, когда они «не тревожили» родителей ночью — спали ли они на самом деле…

Так или иначе, 50% младенцев, уже, казалось бы, «спящих всю ночь», потом, на протяжении своего первого года жизни, снова начинали чаще просыпаться в течение ночи.

Автор фото, Getty Images

Как показало одно исследование, когда ребенка носят на руках, частота его сердечного ритма снижается, он плачет реже

Танго с младенцем

Удивительно, но и сейчас большинство исследований детского сна проводятся среди вполне определенного населения, а именно — среди малышей западного мира, подчеркивает Хелен Болл.

Впрочем, справедливости ради стоит отметить, что и внутри культур существуют разногласия по поводу того, как растить детей. Так, далеко не все на Западе согласны с тем, что младенец должен спать в другой комнате. В одном из исследований, например, итальянские родители назвали это жестоким.

Кроме того, у разных семей — разные обстоятельства и разные возможности. Кто-то, может быть, и хотел бы проводить больше времени с ребенком на руках или в своей постели, но просто не может себе этого позволить. А у кого-то ночь — единственная возможность побыть с ребенком, обнять его, услышать, как бьется его сердечко.

Например, японка Куми Курода спала вместе со своими четырьмя детьми, чтобы как-то компенсировать им свое отсутствие днем.

«Я работаю на полную ставку, и если мне и ночью проводить время в отдельной комнате, то на контакт с ребенком остается минимум, — рассказывает она. — А так мы тесно общаемся, пусть даже это происходит ночью. Это полноценное общение, это время, которое мы проводим вместе».

Но, как подчеркивает Курода, люди должны сами решить, что для них и для их ребенка подходит больше, и не беспокоиться о том, что о них скажут, или о том, что у других родителей всё обстоит иначе.

«Думаю, что родитель и ребенок могут приспособиться друг к другу, — говорит она. — Это как в танго [танец невозможен без участия двоих]».

Итак, если вернуться к нашему набору предубеждений, то преодолеть его поможет ясное понимание: ребенок родился не для того, чтобы манипулировать нами. Даже если нам порой и кажется так в 3 часа ночи.

3 совета, как выжить в первые три месяца с ребенком

Мягко начните материнство с помощью этих советов, которые сделают «четвертый триместр» немного легче.

Фото: Эмили Тейлор

Первые несколько часов, дней и недель с малышом могут быть в равной степени потрясающими и пугающими. Будущие родители знают, что новорожденных нуждаются в круглосуточном уходе, но для меня все еще шокирует то, что именно это влечет за собой. Есть загадка, как успокоить непрекращающийся плач крохотного человечка, который даже не может говорить.Она голодна? Нужно ли ей менять подгузник ? Она просто играет с нами? Знакомство друг с другом может быть ошеломляющим. Это время интенсивных изменений и роста для ребенка и его родителей.

Может помочь размышление об этом как о дополнительном триместре. «Это самая важная концепция, которую нужно усвоить новым родителям», — говорит Харви Карп, доцент педиатрии Университета Южной Калифорнии и создатель книги «Самый счастливый ребенок в мире» и DVD. «Как только вы это поймете, все, что происходит, обретет смысл и станет более управляемым.”

Фото: Эмили Тейлор

1. Воссоздать жизнь изнутри:
ВЫ БЕРЕМЕННЫ!
Подпишитесь, чтобы получать еженедельные новости о своем ребенке по электронной почте » Карп объясняет, что по сравнению с другими млекопитающими человеческие младенцы на самом деле рождаются на несколько месяцев раньше. «Лошадь, корова или верблюд могут бежать в день своего рождения», — говорит он. Для сравнения: человеческий младенец не может даже поднять голову в течение четырех недель или около того.

Чтобы облегчить весь рост, который должен произойти, прежде чем ребенок станет немного более независимым, родители должны стараться как можно больше воссоздать внутреннюю жизнь. В матке ваш ребенок привык к нескольким ключевым элементам: постоянным прикосновениям, замкнутому пространству, громким ритмичным звукам (например, сердцебиению мамы и свисту крови по соседним артериям) и почти постоянному покачиванию. «После родов ваш ребенок жаждет этой гипнотической какофонии ощущений и может быть очень суетливым без этого», — говорит Карп.

Итак, ваша задача — стать маткой вне матки и дать своему ребенку все, что ему нужно в первые 12 недель. Как ты это делаешь? Карп рекомендует ряд успокаивающих техник, которые, если все сделать правильно, должны сделать новорожденного более счастливым и спокойным, который меньше плачет и больше спит.(Звучит неплохо, правда? Подробную информацию о системе Карпа Five Ss см. Здесь. )

К трехмесячному рубежу ваш ребенок более физически и когнитивно развит и, как правило, переходит в режим приема пищи и сна, к которому вы, наконец, начинаете привыкать. Нельзя сказать, что все идет гладко, но большинство родителей замечают, что через 12 недель все начинает меняться.

Фото: Эмили Тейлор

2. Найдите время, чтобы вылечиться:
В первые недели один из аспектов концепции «воссоздания матки» особенно важен и для мамы, — говорит Лиза Вестон, зарегистрированная акушерка из Торонто.«Держа ребенка или привязывая его к вам в слинге или переноске, в большинстве случаев женщинам приходится не делать слишком много, а просто позволяет своему телу лечить , что так важно», — говорит она.

Чего вы можете ожидать в плане физического исцеления в первые дни и недели? Сокращение матки вызывает кровянистые выделения, известные как лохии, смещение мышц тазового дна может привести к недержанию мочи, когда вы чихаете или смеетесь, а ночная потливость является обычным явлением, поскольку тело выделяет лишнюю жидкость при беременности.Основное заживление также будет происходить, если роды вызвали разрыв, вам потребовалась эпизиотомия или ваш ребенок родился с помощью кесарева сечения.

Но эмоциональные изменения тоже происходят в разы. Послеродовой скачок гормонов может вызвать перепады настроения, а недостаток сна — это энергетический сок для родителей. Тогда в ваших руках величие новой жизни. «Вначале после родов бывает эйфория; реальность наступает на третий или четвертый день », — говорит Уэстон. «Я слышу много беспокойства от родителей по поводу огромной ответственности и беспокойства по поводу их способности предоставить все, что нужно ребенку.”

Фото: Эмили Тейлор

3. Получите поддержку ребенка:
Здесь вам понадобится дополнительная помощь. Послеродовая поддержка , будь то бабушка или наемная доула, может освободить родителей для некоторой необходимой заботы о себе. (На данном этапе это, вероятно, означает просто душ. Прогулка может творить чудеса и в первые недели.) Главный приоритет помощников должен заключаться в уборке дома, приготовлении еды и покупках, а не в замене подгузников или кормления, стрессы Уэстон.«Важно, чтобы забота о ребенке оставалась в максимально возможной степени на родителей», — говорит она. «Это время для ребенка и родителей, чтобы узнать друг друга и понять друг друга. Если они все будут учиться вместе, они будут гораздо лучше подготовлены к решению возникающих проблем ».

В общем, первые три месяца отцовства — очень трудное время, независимо от того, насколько сильно вы помогаете или насколько вы подготовлены. «Уход за новорожденным, конечно, несложный, но и интуитивно понятный», — говорит Карп.«Однако прелесть всего этого в том, что как только родители овладевают навыками, они могут реагировать на потребности своего ребенка, чувствуя себя уверенными и компетентными».

Подробнее:
Связь с ребенком в первые дни>
Мой ребенок слишком сильно срыгивает?>
7 советов, как обратиться за помощью к новорожденному>

Что вам никто не говорит о первых трех месяцах материнства

Я пытаюсь подобрать слова.

Я изо всех сил пытаюсь собрать правильный набор слогов, которые можно было бы соединить вместе, чтобы передать мой опыт нового материнства, опыт, который многие люди, вероятно, разделяют, но никогда не говорят.

Во-первых, никто не говорит вам, насколько эмоциональным будет материнство. Под эмоциональным я подразумеваю волнующее, утомляющее, мучительное и эйфорическое.

Когда вы выходите замуж, все начинают спрашивать вас, когда у вас будут дети. Они могут даже подтолкнуть вас к детям.

Могут быть даже бабушки (имена, разумеется, не упоминаются), которые покупают крохотные вещички и вешают их в шкаф на случай, если вы прямо сейчас решите завести детей.

Так же, как брак и свадьбы, все общество действительно показывает нам материнство — это романтика, поверхностная история, о которой каждый мечтает и одновременно скрывается за ней. Вы создадите красивую детскую, будете осыпаны подарками, проведете собеседование со своим педиатром и купите штаны для йоги, потому что, в конце концов, вы, по крайней мере, согласились, что некоторое время не будете носить свои старые джинсы.

Вы думаете, что знаете, на что это будет похоже, потому что люди говорят: «Это сложно, но оно того стоит». Вы услышите это примерно 5000 раз и убедитесь, что вы готовы к хорошему и плохому.

Но это первое, что вы не знали о том, чтобы быть мамой:

1. Иногда кажется, что это того не стоит.

Наступит момент, когда вы задаетесь вопросом, почему вы вообще стали мамой. Наверное, около трех часов ночи.Вы будете немного напуганы, потому что выполняете свой долг и кормите своего ангельского маленького ребенка, но в то же время вы действительно не хотите, чтобы кормил их. Вы все равно делаете это, конечно, потому что вы их мама и это то, что вы делаете, но вы почти злитесь на всю ситуацию.

«Почему я снова это сделал?» вы пробормотаете себе под нос. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на моменте связи, как будто вы «должны», вы просто хотите быть в постели. А еще лучше, если бы вы гуляли с мужем, чтобы выпить пина-коладу.Типа с зонтиком и вишенкой. А может, бармен просто подкинет туда лишних вишен для пинки.

Я скажу вам вот что: это нормально — позволить своему разуму блуждать по этому пути, упустить то, что у вас было. Чтобы вспомнить, что когда-то было. Материнство — это довольно неприятный и меняющий жизнь опыт, и это происходит очень, очень быстро. Всего за несколько недель до этого у вас было все шикарно и у вас было «последнее свидание перед свиданием с родителями», а теперь вы не мылись несколько дней.Это быстрый переход, поэтому, если ваш разум заблудится на рассвете, просто знайте, что я рядом с вами.

2. Их крики не затронут никого так, как вас.

Вы — мама, и по одному интересному повороту биологической судьбы их крики затронут вас больше, чем кого-либо другого. Ваш муж может проспать все это время, ваша мама скажет вам, что в этом нет ничего страшного, а ваши друзья каким-то образом справятся с плачем с такой легкостью, что вы задаетесь вопросом, что, черт возьми, не так с и .

К этому звуку нужно привыкнуть. Что-то внутри вас заставляет вас просто вскочить и исправить это. Меня постоянно удивляет, что радионяня находится прямо у уха моего мужа, когда ребенок плачет, и он спит довольно мирно.

Дамы, примите это как вызов и честь. Помните, что что-то внутри вас тесно связано с вашим ребенком, а только вы, , действительно можете получить инстинктивную реакцию на их маленькие мольбы о еде или утешении.

3.Тебе будут сниться дурные сны.

Мне приснился странный сон, в котором, как мне кажется, я оставила ребенка в своей постели со мной, и им нужна моя помощь. Я разбудила своего мужа посреди ночи, сказав ему, что ребенок лежит в постели, а их нет. Я залезла в кровать посреди ночи и почувствовала собачью голову, думая, что оставила ребенка с собой. Все это необоснованно, поскольку оба моих ребенка (у меня есть близнецы) спали в своих кроватках с того дня, как вернулись домой из больницы.Если вы спите вместе, вам может присниться что-то другое. Если ваши дети лежат в люльке у вашей кровати, вам может присниться, что их почему-то там нет.

Моя дочь сидела на мониторе первые двенадцать недель своей жизни. В один особенно неприятный момент во время сна сработал ее монитор-будильник, и я обнаружил, что она очень бледна и не отвечает. Мне потребовалось около пяти полных секунд, чтобы выкрикнуть ее имя и с силой погладить ее по ногам, чтобы заставить ее прийти в себя, и с тех пор мне снилось, что ее брат попал в подобную проблему.

Вы не понимаете, что когда вы становитесь мамой, все ваши чувства обостряются. Вещи влияют на вас сильнее, чем когда-либо прежде. Вы волнуетесь и задаетесь вопросом, правильно ли то, что вы делаете, или достаточно, или повлияет на них навсегда. Убедитесь, что они все время дышат. Вы проверите их через пять минут после того, как проверите их в первый раз. Я слышу, как эти опасения утихают, особенно когда вы рожаете второго или третьего ребенка, но пока могу говорить только о первых трех месяцах материнства.

4. Почувствуешь себя неблагодарным придурком.

Посреди всех этих эмоций — скучать по своей старой жизни, желать, чтобы ребенок перестал плакать, и удивлялся, как фекалии попали вам на плечо из всех мест — вы вспомните того человека, который где-то хочет быть мама не может им быть. Кто-то там хочет, чтобы они могли быть вами на вашем месте. Кто-то хочет вставать в три часа утра и в четыре, и в пять, и в шесть. Это все, что им нужно. И знаешь, что? Это нормально — чувствовать себя неблагодарным, когда думаешь обо всех этих женщинах.

Однако помните, что ваши эмоции тоже очень оправданы . Вам позволено, испытывать смешанные чувства. Тебе позволено устать. И вам не нужно радоваться материнству каждую секунду каждого дня. Любой, кто говорит вам, что они это делают, лжет или был так далек от того, чтобы быть новенькой мамой, что забыл, на что это похоже. Слишком много беспокоиться о своем новорожденном, а также беспокоиться о своей неблагодарности. У вас все хорошо, и вам разрешены любые вспыхивающие чувства, какими бы незначительными или неправильными они ни казались другим.

5. Вы не хотите, чтобы эта фаза закончилась, и все же вы не можете дождаться ее окончания.

У моего сына ноги немного кривые. Это в значительной степени самая очаровательная вещь в мире, хотя я признаю очень сильную предвзятость. Он был в ягодичном предлежании на протяжении всей моей беременности, и он, очевидно, сидел в небольшой позе йоги несколько недель подряд, потому что он вышел во время моего кесарева сечения, скрестив ноги, и его маленькие ножки были направлены друг к другу.

Каждый день я целую эти маленькие изогнутые ножки, которые со временем становятся все менее изогнутыми.Я знаю, что мне нужно, чтобы они полностью выровнялись. В конце концов, однажды этому ребенку нужно будет ходить. В то же время я бы хотел, чтобы они оставались такими навсегда. Я сложила всю его одежду 0–3 месяцев и заплакала, но праздновала, когда он впервые проспал восемь часов, и я больше не чувствовала себя человеком, а не вампиром.

Это так сбивает с толку. Вы хотите, чтобы они навсегда остались младенцами, но также вы хотите, чтобы они улыбались вам, а затем ползли, растягивали кормление и ели овощи.На днях мы захотим, чтобы они уже получили свои лицензии, чтобы мы перестали возить их на бейсбольную тренировку. Боже мой, как я это напечатал? Невозможно!

Это то, о чем вам никто не говорит. Когда они говорят: «Это сложно, но оно того стоит» , они действительно имеют в виду, что у вас будет больше чувств и эмоций, чем вы когда-либо думали.

Они означают, что вы влюбитесь. Жесткий. В то же время вы будете фантазировать о том, чтобы сесть в машину и покататься, а не вернуться.

Это означает, что вы будете смотреть, как ваш муж плачет, держа вашу дочь на руках, потому что он ее очень любит. Вы также собираетесь передать ему того же ребенка через два дня в раздражении, потому что от ее криков буквально болит внутренняя часть вашего уха.

Когда они говорят: «Это сложно, но оно того стоит» , они, вероятно, хотели сказать вам, что вы будете сидеть и смотреть телевизор ночью, когда ребенок спит, и вы внезапно быть потрясенным тем фактом, что вы на самом деле родитель. В соседней комнате над спит маленький человечек, подумаете вы. Человек Я сделал. Вы также задаетесь вопросом, какой странный талант сделал это, чтобы ваш сын мог как-то пописать себе в рот, прежде чем вы успеете его поймать. Определенно генетика мужа , скажете вы сами.

Они означают, что вы потеряете дар речи, когда ваш ребенок впервые встретится с вами взглядом. Вы растаете, когда их руки сомкнутся вокруг вашего пальца. Вы почувствуете гордость, когда они плачут, и только то, что они вас обнимают, заставит их остановиться.Вы удивитесь, как вам так повезло.

Вы также будете чувствовать себя изможденным, пухлым и более уставшим, чем вы когда-либо думали.

Тяжело, но оооочень того стоит.

Кэтрин Алфорд — блогер на постоянной основе. Следите за ее путешествием и узнайте, как ее нанять, на сайте www.BudgetBlonde.com.

Посмотрите, как Кэтрин обсуждает этот пост на HuffPost Live:

Развитие ребенка 0–3 месяца

Для вашего новорожденного сначала все новое и пугающее, даже пеленка.

• Они не знают, что они личность.
• Они не знают, кто приходит, когда плачут.
• Они чувствуют себя счастливыми, когда кормят, но не знают, что такое «счастье».
• Они плачут, когда голодны или устали, но не понимают, что вы здесь, чтобы заботиться о них.

Плач

Младенцы до 3 месяцев часто много плачут, особенно ближе к вечеру или ближе к вечеру.

Мы не уверены, но этот плач, часто называемый коликами, может быть частично вызван тем, что вашего ребенка просто подавляет все, что происходит внутри его тела и снаружи.

«Покачивание» — не лучший способ успокоить ребенка. Это может быть очень страшно или даже больно, даже если они перестанут плакать. Важно никогда не трясти ребенка.

Новорожденные дети не плачут «о внимании» или наказании родителей.

В первые 3 месяца новорожденный не может решить заплакать. Они будут плакать из-за того, что чувствуют или что-то происходит. Они не понимают, что происходит, и не понимают, что вы можете помочь им почувствовать себя лучше.

Вашему ребенку нравится полное ощущение, которое он испытывает после кормления, когда он слышит ваш успокаивающий голос или когда его обнимают.

Им не нравится чувство голода или страха.

Но они не могут понять, что чувства вызваны полным животом или голодом.

Почему мой ребенок плачет, когда я расстроена?

Поскольку младенцы чувствуют, но еще не могут думать, ваш малыш уловит ваши чувства. Они будут спокойны, когда вы спокойны, и несчастны, если вы несчастны.

Если вы расстроены, они тоже расстроятся, хотя не поймут, почему они так себя чувствуют.

Итак, когда вы устали и измотаны, вашему ребенку может быть трудно успокоиться, и все будет казаться еще хуже!

Каждый ребенок индивидуален

Это действительно правда.У каждого ребенка своя личность. Они могут быть спокойными и спокойными, застенчивыми и обеспокоенными или легко расстраиваться.

Вы узнаете об этом в ближайшие несколько месяцев. Ваш ребенок другой, и он будет расти и развиваться так, как ему подходит.

Ваше лицо и голос

• Человеческое лицо — первая и самая важная форма, которую усваивает ваш ребенок.
• Звуки человеческих голосов также важны, даже если ваш ребенок их не понимает.
• Ваш ребенок интересуется вами — особенно вашим голосом и вашим лицом.
• Взгляд в глаза — жизненно важная часть построения близких и любовных отношений. Покажите ребенку свое лицо и с самого начала нежно разговаривайте с ним.
• Не чувствуйте себя отвергнутым, если ваш ребенок иногда отворачивается. Крошечные младенцы часто устают при общении — им просто нужен отдых.
• Младенцы должны чувствовать себя в безопасности — что вы о них заботитесь. Они часто начинают улыбаться знакомому лицу и внимательно смотрят на вас к 4-6 неделям.

Когда всего слишком много

Поскольку ваш ребенок не понимает, что происходит вокруг него, он может расстроиться, если будет слишком много всего, что нужно увидеть или сделать.

Их легко переполняют звуки, цвета, формы и прикосновения. Иногда это слишком много!

Громкие звуки могут напугать вашего ребенка в первые месяцы, но вы можете успокоить его, разговаривая мягким голосом, напевая, играя колыбельные или играя музыку, которую они слышали во время беременности.

Пережить первые три месяца

Моя мама вела свой дневник с тех пор, когда мы с сестрой были младенцами.В нем она описывает, что мы ели, нашу первую улыбку, слезы и так далее.

Первый год приправлен драгоценностями вроде «съел две чайные ложки папайи» и «выплюнул банан».

Однако в первые несколько недель после моего рождения она часто записывала только одно слово. «Ад.»

Думаю, каждый новый родитель поймет. Первые несколько недель — это огромный период адаптации, к которому никто не подготовлен должным образом, как бы они ни думали.

Первый рубеж наступает в шесть недель, когда ребенок впервые правильно улыбается.Но это трехмесячный рубеж, которого большинство молодых родителей с нетерпением ждут, особенно если у них тяжелый ребенок с коликами.

Тренировочные площадки
Все говорят вам, что первые три месяца самые худшие, и что вам просто нужно пройти через это. Подруга сравнила рождение ребенка с походом в армию. Это правда, что рождение ребенка мало чем отличается от базовых тренировок, которые, по иронии судьбы, также длились три месяца.

Все ваши привилегии (спать, ходить по магазинам, неторопливые ванны) забираются и лишь постепенно восстанавливаются позже.Вы должны идти без сна, без полноценного питания, вы постоянно в бегах и никогда не знаете, когда вам предстоит ночной марш.

Я уверен, что проехал около 25 км за каждую ночь, бегая вверх и вниз по нашему коридору с плачущим ребенком.

Вы перестаете беспокоиться о несущественных вещах, таких как завтрак и чистка зубов, и сосредотачиваетесь исключительно на чистоте и кормлении ребенка. Мы говорим о неспокойных ночах, суматошных днях, беспорядке в домах, беспорядочной рутине. Не встречаться с друзьями и не гулять.

Получить совет
Совет, кажется, приходит отовсюду: дайте ему чаю ройбуш. Сцеживайте переднее молоко. Дайте ему формулу. Не давайте ему смеси. Кормите его все время. Не кормите его слишком много. И т. Д. И т. Д.

Ночью, когда мой муж приходил с работы, я ярко объявляла (с легким истерическим оттенком в голосе), что у меня есть новый план относительно ребенка на этот вечер. «Новый план?» — устало спрашивал он. «Какого из всех других планов мы сейчас не придерживаемся?»

Вдруг все наладилось
Потом где-то по ходу, тихо и без лишнего шума, дела пошли на поправку.Либо я разбираюсь в этом материнстве. Или ребенку стало немного лучше. Вероятно, это была комбинация того и другого. Мы начали привыкать друг к другу, и я намного лучше справлялся с ситуацией.

В доме все еще царил беспорядок, я все еще не виделся с друзьями, но меня это волновало меньше. Мы даже привыкли к нашему новому странному ночному распорядку.

Мы приглушаем свет и включаем стерео, заливая дом не Моцартом или Бахом. Нет, в наши дни, когда мы включаем звуковую систему в нашем доме, это делается для радости от прослушивания пылесоса, усиленного до максимальной громкости, с получением объемного звука.

Похоже, что на комнату насыпают тонну гравия. Но знаете что, нашему ребенку это нравится. Он почти сразу засыпает. No Soothing Sounds For Baby Vol.3 для него, большое спасибо. Ему нравится концерт Гувера, как я его называл.

Волшебный трехмесячный рубеж — это знаковая веха не только для ребенка, но и для его родителей. Мы пошли на обед, чтобы отпраздновать его трехмесячный «день рождения»… и поздравить себя с тем, что мы дошли до этого места. Мы прошли базовую подготовку к отцовству.Ура!

Как вы пережили первые три месяца жизни вашего ребенка?

Детское зрение: от рождения до 24 месяцев

Младенцы учатся видеть в течение определенного периода времени, почти так же, как они учатся ходить и говорить. Они не рождаются со всеми визуальными способностями, которые им нужны в жизни. Необходимо научиться умению фокусировать взгляд, точно двигать ими и использовать их вместе в команде. Кроме того, им необходимо научиться использовать визуальную информацию, которую глаза посылают в их мозг, чтобы понимать окружающий мир и соответствующим образом взаимодействовать с ним.

С самого рождения младенцы начинают исследовать чудеса света своими глазами. Еще до того, как они научатся тянуться и хвататься руками, ползать и сидеть, их глаза предоставляют информацию и стимулируют, важные для их развития.

Проблемы со зрением и зрением у младенцев могут вызывать задержку развития. Важно своевременно обнаруживать любые проблемы, чтобы у детей была возможность развить зрительные способности, необходимые им для роста и обучения. Родители играют важную роль в обеспечении правильного развития глаз и зрения своего ребенка.

Первый осмотр у ребенка

Даже если проблем со зрением или зрением не наблюдается, примерно в возрасте 6 месяцев вам следует отвести ребенка к окулисту для его первого тщательного осмотра. Ваш врач оптометрии проверит многие вещи, включая близорукость, дальнозоркость или астигматизм, а также способность движения глаз и выравнивание глаз. Ваш врач также проверит общее состояние глаз. Проблемы со здоровьем глаз встречаются нечасто, но если они есть, раннее выявление и лечение являются наилучшим вариантом.

InfantSEE ^® под управлением Optometry Cares ^® — Фонд AOA — это программа общественного здравоохранения Американской ассоциации оптометристов, призванная обеспечить, чтобы уход за глазами и зрением стал неотъемлемой частью ухода за младенцами и улучшил качество жизни ребенка. В рамках этой программы участвующие врачи-оптометристы проводят всестороннюю оценку зрения у младенцев в возрасте от 6 до 12 месяцев в качестве бесплатной государственной услуги. Посетите веб-сайт InfantSEE, чтобы узнать больше и найти врача в вашем районе, который проведет бесплатное обследование младенцев.

Этапы развития детского зрения

При рождении младенцы не видят так же хорошо, как дети старшего возраста или взрослые. Их глаза и зрительная система развиты не полностью. Но значительное улучшение наступает в течение первых нескольких месяцев жизни. Ниже приведены некоторые вехи, на которые следует обратить внимание в отношении зрения и развития ребенка. Важно помнить, что не все дети одинаковы, и некоторые могут достичь определенных этапов в разном возрасте.

От рождения до 4 месяцев

• При рождении зрение младенцев шумно от всех видов визуальной стимуляции.Хотя они могут пристально смотреть на сильно контрастирующую цель, младенцы еще не развили способность легко различать две цели или перемещать глаза между двумя изображениями. Их основное внимание уделяется объектам на расстоянии 8-10 дюймов от их лица или на расстоянии до лица родителей.
• В течение первых месяцев жизни глаза начинают работать вместе, и зрение быстро улучшается. Координация глаз и руки начинает развиваться, когда младенец начинает следить глазами за движущимися объектами и тянуться к ним.К восьми неделям младенцы начинают легче фокусировать взгляд на лицах родителя или другого человека рядом с ними.
• В течение первых двух месяцев жизни глаза младенца плохо скоординированы и могут казаться блуждающими или скрещенными. Обычно это нормально. Однако, если кажется, что глаз постоянно поворачивается или выключается, необходимо провести обследование.
• Младенцы должны начать следить глазами за движущимися объектами и тянуться к ним примерно в трехмесячном возрасте.

от 5 до 8 месяцев

• В течение этих месяцев способность контролировать движения глаз и координацию глаз и тела продолжает улучшаться.
• Восприятие глубины, то есть способность определять, находятся ли объекты ближе или дальше, чем другие объекты, отсутствует при рождении. Только примерно на пятом месяце жизни глаза могут работать вместе, чтобы сформировать трехмерное представление о мире и начать видеть глубже.
• Хотя цветовое зрение младенца не так чувствительно, как у взрослого, обычно считается, что младенцы имеют хорошее цветовое зрение к 5-месячному возрасту.
• Большинство детей начинают ползать примерно в 8 месяцев, что способствует дальнейшему развитию координации глаз, рук, ног и тела. Ранние ходунки, которые мало ползали, могут не научиться использовать свои глаза вместе, как и младенцы, которые много ползают.

от 9 до 12 месяцев

• Примерно в 9 месяцев младенцы начинают подтягиваться к стойке. К 10 месяцам ребенок должен уметь хватать предметы большим и указательным пальцами.
• К двенадцати месяцам большинство младенцев будут ползать и пытаться ходить. Родители должны поощрять ползание, а не раннюю ходьбу, чтобы помочь ребенку развить координацию глаз и рук.• Младенцы теперь могут довольно хорошо определять расстояние и метко бросать предметы.

1-2 года

• К 2 годам у ребенка должна быть хорошо развита зрительно-моторная координация и восприятие глубины.
• Дети этого возраста очень заинтересованы в изучении своего окружения, в том, чтобы смотреть и слушать. Они узнают знакомые предметы и картинки в книгах и могут рисовать мелками или карандашами.

Признаки проблем со зрением и зрением

Проблемы со зрением и глазами у младенцев встречаются редко.Большинство младенцев начинают жизнь со здоровыми глазами и без труда начинают развивать зрительные способности, которые им понадобятся на протяжении всей жизни. Но иногда могут развиться проблемы со здоровьем и зрением. Родителям необходимо искать следующие признаки, которые могут указывать на проблемы со зрением и зрением:

• Чрезмерный разрыв может указывать на закупорку слезных протоков.
• Красные или покрытые коркой веки могут быть признаком глазной инфекции.
• Постоянное поворачивание глаз может сигнализировать о проблеме с контролем над глазными мышцами.
• Чрезвычайная чувствительность к свету может указывать на повышенное давление в глазу.
• Внешний вид белого зрачка может указывать на наличие рака глаза.

При появлении любого из этих признаков следует немедленно обратиться к врачу-оптометристу.

Что родители могут сделать, чтобы помочь в развитии зрения

Родители могут многое сделать, чтобы помочь своему ребенку развить зрение.Ниже приведены некоторые примеры соответствующих возрасту занятий, которые могут способствовать зрительному развитию ребенка.

От рождения до 4 месяцев

• Используйте ночник или другую тусклую лампу в детской комнате.
• Часто меняйте положение кроватки и меняйте положение ребенка в ней.
• Держите игрушки для прикосновения и прикосновения в пределах досягаемости ребенка на расстоянии примерно от восьми до двенадцати дюймов.
• Поговорите с младенцем, прогуливаясь по комнате.
• Чередование правой и левой сторон при каждом кормлении.

от 5 до 8 месяцев

• Повесьте на кроватку мобильный телефон, спортивную кроватку или различные предметы, чтобы ребенок мог хватать, тянуть и пинать.
• Дайте ребенку достаточно времени, чтобы поиграть и исследовать пол.
• Предоставьте пластиковые или деревянные бруски, которые можно держать в руках.
• Сыграйте в пирожное и другие игры, двигая руками ребенка и произнося слова вслух.

от 9 до 12 месяцев

• Играйте в прятки с игрушками или своим лицом, чтобы помочь ребенку развить зрительную память.
• Называйте предметы во время разговора, чтобы стимулировать развитие словесных ассоциаций и словарного запаса у ребенка.
• Поощрять ползание и подкрадывание.

1-2 года

• Катайте мяч взад и вперед, чтобы помочь ребенку визуально отслеживать объекты глазами.
• Дайте ребенку поиграть с кубиками и шарами всех форм и размеров, чтобы улучшить мелкую моторику и развитие мелких мышц.
• Читайте или рассказывайте истории, чтобы стимулировать способность ребенка к визуализации и проложить путь к обучению и чтению.

Каковы на самом деле первые 3 месяца дома с ребенком, потому что справедливое предупреждение — они сосут

Если вы беременны первым ребенком и с нетерпением ждете своего крошечного человечка, обо всем по порядку — поздравляем! Хотя вы, возможно, мечтаете смотреть глубоко в их драгоценное лицо и наблюдать, как их маленькая грудь ритмично поднимается и опускается во время сна, вы заслуживаете того, чтобы знать, что это лишь часть правды. Я собираюсь сказать вам то, что вы, возможно, не захотите слышать (потому что это то, что я отчаянно хотел услышать): первые три месяца отцовства — отстой.Они сосут . Рождение новорожденного высасывает каждую каплю энергии, сна, достоинства, логики, сна, времени, сна и всего остального, о чем вы думали.

Не поймите неправильно; новорожденные совершенно необычны. Трудно отрицать их привлекательность, с их крошечными конечностями и мягким воркованием. Но младенцы меняют все в вашей жизни. Они не оставляют камня на камне, отменяют все планы и меняют привычки сна и питания на остальное время. Для меня три месяца после рождения моего первенца казались глубоким чудом и пугающей катастрофой, запряженной в один потный, вонючий пеленок.

И мне чертовски жаль, что мне об этом не рассказали.

Мое тело болит в самых чувствительных местах

Pixabay

Младенцы должны как-то выходить наружу. Независимо от того, родили ли вы ребенка вагинально или через кесарево сечение, какая-то часть вас должна открыться шире, чем обычно, поэтому процесс восстановления включает в себя некоторую неизбежную болезненность и, возможно, даже швы, которые необходимо зажить. Я считаю, что мне повезло, потому что мне потребовалось всего 20 минут, чтобы вытолкнуть ребенка, на 10-40 минут меньше, чем в среднем для новичка, но в итоге я все же осталась с несколькими нежными швами.Всю неделю после родов я сидела на пакетах со льдом и боролась с дефекацией (буквально чувствовалось, что я вот-вот разорвусь пополам).

Грудное вскармливание также было одним из самых болезненных физических переходов, которые мне когда-либо приходилось проходить. Хотя грудное вскармливание было прекрасным соединением со многими преимуществами, я рада, что мне удалось получить удовольствие, эти первые две недели обучения кормлению грудью подчеркнули, насколько чувствительны соски. Когда я только начинал, казалось, что кто-то обжигает мои соски, когда я прикладывалась к груди.(К счастью, существуют кремы, которые помогают уменьшить болезненность.) Когда я не боролся с этой болью, мое тело все еще пыталось определить необходимую скорость производства молока. Мои груди раздулись, как водяные шары, и, если бы в них случайно ткнули, брызгали бы молоком. Было такое ощущение, что я несла по мешку горячих углей в каждой груди, и единственный способ облегчить дискомфорт — это избавиться от жжения при прикладывании к груди, чтобы избавиться от лишнего молока. Чтобы начать кормить грудью, нужно время, но первые несколько недель могут быть тяжелыми.

Что такое сон? Спрашиваю себя, потому что я законно больше не знаю

Pexels

Первые три месяца ухода за новорожденным отметились, когда вы и ваш партнер впервые познакомитесь с истинным истощением . Хотя школа и работа также могут лишить вас сна, по крайней мере, вы можете впасть в спячку после того, как закончите финал, или, что еще лучше, получаете деньги. А новорожденный с непостоянным режимом сна? Это означает, что сон никогда не на вашей стороне.Это неуловимая фантазия, которую вы преследуете день за днем, ночь за ночью, год за годом. Пока ребенок бодрствует, тебе просто нельзя спать. Прости.

Каждый вечер, как только мы ударялись головой о подушку, наша дочь кричала и требовала, чтобы мы встали и позаботились о ее потребностях. Она кормила грудью каждые два часа круглосуточно — и каждые одного часа, если она чувствовала себя особенно прожорливой. Чаще всего кормление грудью или переодевание в одиночку не успокаивали нашу дочь, а колыбельные были слишком спокойными, чтобы удерживать ее внимание.Мы закончили тем, что воспроизводили альбом Майкла Джексона Greatest Hits на повторе и танцевали под каждую песню, чтобы она не плакала. Не имело значения, было ли это 14:00. или 2 часа ночи — младенцы, которые не имеют понятия о времени. Как бы я ни рада, что у нашего новорожденного был отличный музыкальный вкус, невозможно было проспать «Триллер» Джексона, исполняя весь танец с младенцем на руках.

Мой ребенок плакал. И плакал. Я тоже.Вы можете ожидать явных криков — от голода, капризности, страха, раздражения, грязных подгузников, чрезмерно вычурной одежды — но есть и не столь очевидные вопли — если вы выйдете из комнаты, если вы уложите ее до того, как она успокоится. готова к этому, если она действительно счастлива, если сегодня воскресенье, и тебе нужно вернуться на работу в понедельник, если ты споёшь не ту песню, когда впервые пытаешься уговорить её полакомиться твердой пищей.

До того, как у меня родилась дочь, я думал, что просто переживу плач и небрежно отвечу на ее хныканье, изменив ее, накормив или просто уложив ее спать.Я понятия не имел, о чем думал, потому что успокоить ребенка намного труднее, чем кто-либо признает. Младенцы плачут, это нормально, но я не ожидал, насколько ужасающе может быть леденящий кровь плач моего ребенка. Она кричала так, что я не мог уловить слух. Иногда она задерживала дыхание на несколько секунд, которых было достаточно, чтобы ее крошечное тело стало темно-синим и напугало меня до смерти. Были дни, когда она плакала посреди ночи часов , и, несмотря на все мои попытки успокоить ее, она рыдала до восхода солнца, а затем плакала еще немного.В некоторые дни, после нескольких часов слез без конца, я беспомощно опускал ее и поддавался слезам.

Не знаю, как мне удавалось оставаться в здравом уме — или даже оставалось — в бессонных ночах бесконечных криков.

Как рос младенец, так и мои отношения. Рождение ребенка было ускоренным курсом в искусстве прямого общения с моей второй половинкой.Мы должны были научиться быть добрыми и откровенными, когда дело касалось наших ожиданий друг от друга. Какое-то время я питал скрытое негодование, которое нарастало, когда я истощался из-за недостатка сна. Я не знала, почему я обижалась на своего партнера, но просто знала. Были времена, когда я ловил себя на том, что сердито смотрю на него, когда он мирно спал, а мне приходилось бодрствовать, мучительно кормия ребенка грудью каждые два часа.

Как бы он ни уговаривал меня спросить его, когда мне нужна помощь, я все же настаивала на смене дополнительного подгузника, только чтобы обернуться и пожаловаться на то, как я все сделала.Я могла списать свои действия на послеродовой гормональный дисбаланс, но они оставили моего партнера расстроенным и безнадежным, что было неприятно с моей стороны. Мы были не совсем вежливыми, когда ухаживали за кричащим новорожденным во время трехчасового сна, и мы, по общему признанию, говорили и делали обидные вещи в эти нежные моменты, но наши отношения были вынуждены расти — быстро — чтобы мы все вместе и счастливы.

Я научился честно относиться к своим потребностям, несмотря на свои гордые попытки стать супер-мамой и делать все это (чего, честно говоря, нет).Он научился мягко реагировать и вмешиваться, чтобы сменить подгузник или принять ванну, когда увидел, что я слишком остроумна. Мы раскрыли друг другу свои самые уязвимые стороны, и тем самым стали меньше ссориться и больше радоваться совместной жизни родителей.

Мне казалось, что я не знаю, кем я был и кем хочу быть

Pexels

Когда вы не меняете подгузники, не кормите и не пытаетесь изо всех сил украсть для себя минуту сна, вы внезапно обнаружу, что задаешься вопросом о смысле жизни.В те короткие моменты, которые мне удавалось провести в одиночестве в первые дни материнства, я размышлял, смогу ли я когда-нибудь снова стать кем-то другим, кроме как мамой. С новорожденным мне казалось, что моя единственная роль в жизни — это кормить грудью и успокаивать круглосуточно, и внезапно , кем бы я ни был до материнства, перестало существовать. Моя новая цель в жизни или ее отсутствие вызывали у меня тревогу и подавленность. Это заставило меня замолчать в гневе, печали или мрачном сочетании того и другого, и я не разговаривал часами.В конце концов, мои гормоны уравновесились, и я научилась лучше управлять своими эмоциями, но некоторые дни в раннем материнстве были очень мрачными.

Оглядываясь назад, я понимаю, что это было совершенно нормально так чувствовать. Все быстро менялось — и так будет продолжаться только в том же темпе по мере роста моего ребенка — и невозможно не беспокоиться о том, кем я был или кем я являюсь. Медленно, но верно я пришел к мысли, что могу быть матерью и … даже если я не всегда точно знал, что будет (или могло бы!) Стоять после «и».

Я хочу, чтобы меня предупредили

Предоставлено Лорианн Талбо

Возможно, люди (например, ваша мать и тети) не обсуждают, почему эти первые три месяца так ужасны, из-за страха, что вы можете вообще не иметь детей. Если вы еще не пережили раннее материнство, то я повторяю: первые три месяца после рождения ребенка чертовски ужасны. Вы будете испытывать сильную боль в наиболее чувствительных частях тела. Вы не будете спать. Вы будете драться со своим партнером, собакой, почтальоном или кем-то еще.Вы будете сомневаться в своей цели в жизни и в смысле всего этого. Просто запомните: вся эта боль и борьба совершенно нормальны — ожидалось даже .

Часто было слишком много, чтобы сосчитать, и мне казалось, что я больше не могу заботиться о новорожденном. Тогда моя дочь впервые захихикала, и эта безнадежность немного умерла. Она начала переворачиваться и демонстрировать некоторую независимость, и я сразу же пришел в восторг. Она начала хвататься за наши лица, и ей стало даже весело.Затем меня осенило — я выращиваю человек , который однажды станет таким же большим, как я. Эти болезненные и подавляющие первые месяцы носят временный характер. Пройдя через эмоционально истощающую стадию новорожденного, лишенного сна, я почувствовал себя совершенно новым и улучшенным человеком. Знание, что я могу пройти через самые трудные дни и все же найти лучи радости, дало мне чувство материнской уверенности, я не уверен, что смогу когда-либо найти в другом опыте.

Изображения: Pixabay (1), Pexels (2), любезно предоставлены Loreann Talbo (4)

Исход нервного развития детей с вирусным менингитом в первые три месяца жизни

Мы проспективно оценили исходы развития нервной системы у младенцев с задокументированным вирусным менингитом, чтобы определить (1) наличие дефицита физического роста, развития, речи и языка, слуха или интеллекта; и (2) если да, то в каком возрасте этот дефицит может быть обнаружен. Шестнадцать младенцев с задокументированным энтеровирусным менингитом в возрасте до 90 дней и контрольная группа из 13 пациентов, соответствующих по возрасту, расе, полу и социально-экономическому статусу, проспективно наблюдались в течение 3 лет с ежегодными оценками, которые включали оценку развития педиатрическим специалистом по развитию. , артикуляционные и языковые тесты, проводимые речевым патологом (Последовательная инвентаризация коммуникативного развития, Рецептивно-экспрессивная языковая шкала (REEL), Дошкольная языковая шкала (PLS), Пересмотренный словарный тест Пибоди (PPVT-R), Тест на фотоартикуляцию, аудиометрический скрининг) и тесты интеллекта, проводимые психометристом (Шкалы развития младенцев Бейли [BSID] и Стэнфорд-Бине).Не было выявлено нарушений в росте, развитии, слухе, BSID, артикуляции и выразительной речи. Незначительные, но значимые (P <0,05) дефициты были зарегистрированы в исследуемой группе по сравнению с контрольной группой в рецептивном компоненте REEL, всех подразделах PLS, PPVT-R и разделе словесного понимания / обработки языка (фактор II) Стэнфорд-Бине. Эти различия можно было достоверно выявить к 3 годам. Мы пришли к выводу, что вирусный менингит у младенцев младшего возраста может вызывать незначительный дефицит языковых навыков, особенно восприимчивой речи.Мы рекомендуем, чтобы дети, перенесшие энтеровирусный менингит в раннем младенчестве, тщательно контролировались на предмет развития речи и, возможно, получали усиленную языковую стимуляцию дома до поступления в школу, чтобы оптимизировать их учебный потенциал.

.