Беременность. Медицинский центр Альфамед. Минск. Врач
В современном мире данное явление получило очень широкое распространение. Около 75 миллионов женщин во всем мире каждый год сталкиваются с нежелательной беременностью. Основными причинами данной проблемы можно назвать элементарную беспечность, насилие, нежелание или запрет партнера предохраняться, низкую эффективность используемого контрацептива.
На ранних сроках беременности различают два вида вакуум аспирации: медикаментозную и хирургическую. Все эти услуги доступны в многопрофильном Медицинском центре Альфамед.
Считается более щадящей процедурой по причине отсутствия операционного вмешательства в матку. Проводится в срок до 7 недель беременности, когда плодное яйцо слабо прикреплено к стенке матки.
При фармокологической вакуум аспирации используют различные средства. Мифепристон с простагландином на 94% гарантируют результат, побочными явлениями могут быть рвота и тошнота, продолжительное кровотечение, проблемы с кишечником.
При введении в организм метотрекстата с простагландином эффективность составляет около 90%. Данный метод занимает длительный промежуток времени, однако прост в использовании и недорогой.
Мизопростол используется самостоятельно и вместе с метотрексатом. При применении мизопростола нужный результат получают в 90% случаях. Данный препарат, в сравнении с другими средствами, оказывает на организм не столь зловредное влияние, однако у него невысокая эффективность.
Мануальная вакуумная аспирация проводится в срок до 6 недель, спустя несколько дней после задержки менструации. При данной процедуре полость матки абсорбируется при местной анестезии. Преимуществом метода является небольшое количество осложнений.
Проводится в срок от 6 до 10 недель. Плодное яйцо и слизистая оболочка извлекаются из полости матки, что является серьёзной травмой и впоследствии может негативно отразиться на здоровье женщины. Чем раньше будет проведена процедура, тем меньше последствий можно ожидать.
Задержка менструального цикла не всегда означает беременность. Употребление различных препаратов, стресс, напряжение, усталость могут способствовать задержке менструации.
Одним из наиболее эффективных методов определения беременности является УЗИ, однако на ранних стадиях он не всегда работает на 100%.
Широкое распространение получили тесты-полоски для определения концентрации гормонов. С момента зачатия в организме изменяется уровень гормонов. Поскольку уровень гормонов в моче утром выше, рекомендуется использовать тест-полоску именно в это время.
На вопрос о вероятной беременности помогут ответить лабораторные исследования, для этого необходимо сдать кровь или мочу.
Что делать при подозрении на беременность?
Обсудите этот вопрос с мужчиной, от которого наступила беременность, и примите совместное решение. За помощью и консультацией обращайтесь к гинекологу.
К вопросу выбора метода вакуум аспирации подойдите серьезно и обдуманно, а в дальнейшем используйте контрацепцию, чтобы избежать пагубного влияния на организм.
COVID-19 и беременность
В настоящее время мало сведений о влияние COVID 19 на беременных женщин и детей грудного возраста.
Добрый день. Я врач акушер — гинеколог, кандидат медицинских наук Елатенцева Ирина Геннадьевна.
Сегодня я представлю Вам информацию об актуальной на сегодняшний день проблеме:
COVID 19 и беременность
В настоящее время мало сведений о влияние COVID 19 на беременных женщин и детей грудного возраста.
Имеющиеся данные не свидетельствуют о более тяжелом течение COVID 19 у беременных женщин по сравнению с общей популяцией взрослых людей
По мнению экспертов ВОЗ, беременные женщины являются подверженными коронаровирусной инфекции из-за изменений в иммунной и дыхательной системах.
Группу высокого риска развития тяжелых форм COVID 19 составляют беременные, имеющие соматические заболевания: хронические заболевания легких, артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение, болезни почек, печени, антифосфолипидный синдром.
В настоящее время неизвестно, может ли беременная женщина с коронаровирусом передать вирус ребенку во время беременности или родов. Передача коронавируса от матери к плоду во время беременности маловероятна. Случаи инфицирования рожденных детей были приписаны тесному контакту с больной матерью или другим лицам, обеспечивающим уход за ребенком.
Осложнения у беременных с СОVID 19 включают: выкидыши, задержку развития плода, преждевременные роды, оперативные роды.
Формы клинического течения коронаровирусной инфекции у беременных:
Бессимптомное течение (носительство). Положительный результат лабораторного обследования без симптомов заболевания.
Легкое и среднетяжелое течение без развития пневмонии или с развитием пневмонии среднетяжелого течения.
Тяжелое течение с развитием острой дыхательной недостаточности.
Крайне тяжелое течение с развитием острой дыхательной недостаточности, септического шока, синдрома полиорганной недостаточности.
1. Это случаи клинических проявлений острой респираторной инфекции ( повышение температуры тела выше 37. 5 градусов, боль в горле , насморк , снижение обоняния и вкуса , кашель, одышка, ощущение заложенности в грудной клетки, снижения насыщения крови кислородом ) при наличие хотя бы одного из эпидимиологических признаков ( возвращение из зарубежной поездки в течение 14 дней до появления симптомов или наличие тесных контактов за последние 14 дней с лицом , который заболел или имеет лабораторно подтвержденный коронавирус или работает с больными с подтвержденными или подозрительными случаями COVID 19.
2. Наличие клинических проявлений тяжелой пневмонии с характерными изменениями в легких по данным компьютерной томографии или обзорной рентгенографии грудной клетки вне зависимости от результата теста на коронавирус.
Особенности применения методов диагностики у беременных:
Компьютерная томография органов грудной клетки.
Это основной метод диагностики, который может быть разумно использован во время беременности, при наличии согласия пациента и защиты живота рентгенозащитным фартуком.
Магниторезонансная томография без использования контраста. Может быть выполнена на любом сроке беременности для диагностики и диф. диагностики поражения легких.
Показанием к госпитализации беременных с COVID 19 являются среднетяжелые и тяжелые формы заболевания. При легких формах беременная может получать лечение в домашних условиях под контролем участкового терапевта и акушер — гинеколога женской консультации.
Все акушер – гинекологи едины во мнение, что в условиях пандемии ведение беременности не должно прерываться, все необходимые обследования должны быть выполнены своевременно, согласно сроку беременности. Отказ от дородового наблюдения приведет к высокому риску материнской и перинатальной смертности.
Но !!! безусловно в период пандемии есть особенности наблюдения беременных женщин.
УЗ исследования. Обязательно выполняются скрининги 1 и 2- го триместра , скрининг 3 триместра выполняется в родильном доме. Остальные УЗИ исследования проводятся строго по показаниям .
Визиты пациентам назначать с максимально возможным интервалом.
Допустимо дистанционное проведение консультативного приема.
Беременным следует быть на связи со своим врачом , разговаривать и обсуждать все беспокоящие их вопросы. Это очень важно в условиях повышенного стресса и неопределенности.
Рекомендовано соблюдать социальное дистанцирование и использовать лицевую маску при посещении женских консультаций и стационаров .
Тактика при COVID 19 до 12 недели гестации :
При легком течение инфекции , в связи с недоказанным отрицательным влиянием на плод , возможно вынашивание беременности.
При среднетяжелом и тяжелом течение заболевания до 12 недели гестации в связи с высоким риском перинатальных осложнений , связанных как с опосредованным воздействием вирусной инфекции ( гипертермия ) , так и с эмбриотоксическим действием используемых при лечение препаратов , возможно прерывание беременности после выздоровления . При отказе пациента от прерывания беременности необходима биопсия ворсин хориона или плаценты при сроке 12- 14 недель или амниоцентез при сроке 16 недель для исключения ХА плода , которые проводят по желанию пациентки .
В отношение планирования беременности естественным путем или методом ЭКО рекомендации всех международных и российских ассоциаций репродукции советуют не планировать .
Надеюсь представленная информация будет полезна , а главное поможет снизить уровень тревожности нашим будущем мамам.
Спасибо за внимание.
Запись на прием:
тел.
209-03-03
Что делать, если вы узнали, что беременны
Итак, вы пошли в аптеку, купили тест на беременность и помочились на палочку. Затем вы ждали эти, казалось бы, целые минуты, пока не появился результат. И это положительно.
Что теперь?
Во-первых: Дышите. Независимо от того, получили ли вы желаемый результат или нет, скорее всего, в вашей голове крутится миллион мыслей и эмоций, из-за чего вам трудно ясно мыслить или знать, что вы должны сделать в первую очередь.
Не волнуйтесь. Мы здесь, чтобы помочь вам со всеми вашими дальнейшими шагами, когда вы узнаете, что беременны.
Если вы пытались забеременеть, скорее всего, вы будете взволнованы и захотите немедленно рассказать об этом кому-нибудь, будь то ваш партнер, близкий член семьи или друг.
Многие люди думают, что им нужно держать в секрете новость о беременности, пока они не продвинутся дальше, но помните, что нет никаких правил.
Вы сами решаете, когда и стоит ли раскрывать свою беременность. Так что если вы хотите пока сохранить эту новость в секрете, это ваше право.
Тем не менее, некоторым людям приятно рассказать об этом кому-то, даже если они не уверены, что хотят забеременеть. Разговор с кем-то — отличный способ проработать свои эмоции, независимо от того, чувствуете ли вы возбуждение, страх или расстроенность (или какое-то сочетание этих трех факторов!).
Когда вы должны сообщить о своей беременности?
Некоторые женщины могут подождать до 12 недель беременности, когда риск выкидыша снизится, но выбор полностью за вами.
Если вы уже имеете в виду врача или акушерку, позвоните им как можно скорее. Скорее всего, они захотят назначить визит, сделать анализ крови, прописать витамины для беременных и убедиться, что у вас есть все необходимое.
Если у вас нет предпочтительного медицинского работника, постарайтесь найти его как можно скорее. Попросите друзей или родственников порекомендовать вас или найдите ближайший к вам медицинский пункт.
Такие организации, как Planned Parenthood, также предлагают недорогой доступ к медицинскому обслуживанию, включая дородовой уход, если вы не знаете, с чего начать. Обратитесь в местный медицинский центр Planned Parenthood, чтобы узнать, какие услуги они предлагают, поскольку не все центры предлагают дородовой уход.
Просто убедитесь, что вы выбрали врача или акушерку, с которыми вам комфортно и которым вы доверяете. Мало того, что этот человек может родить вашего ребенка, вы также будете часто видеться с ним в течение следующих 9 или около того месяцев. Большинство офисов работают как группа, поэтому рекомендуется познакомиться с как можно большим количеством медицинских работников.
Во время беременности вам обычно следует посещать акушера или акушерку:
- один раз в месяц до 28-й недели
- два раза в месяц с 28-й по 36-ю неделю
- еженедельно с 36-й недели до родов
Если у вас есть беременность с высоким риском или какие-либо осложнения, вам могут потребоваться дополнительные приемы.
Ваш первый предродовой прием может включать подтверждение беременности с помощью раннего УЗИ или анализа крови, а также изучение вашей истории болезни и лекарств, чтобы ваша беременность началась здоровым образом.
Медицинский работник также рассчитает дату родов и предоставит много информации о том, чего ожидать во время беременности.
Обязательно задайте своему специалисту по уходу за беременными множество вопросов. Не стесняйтесь записывать некоторые перед вашим визитом. Ваши дородовые консультации — это ваша возможность задать любые вопросы, которые помогут вам лучше заботиться о себе во время беременности.
Если вы испытываете какие-либо симптомы, такие как кровотечение, спазмы или боль, сообщите об этом своему врачу или акушерке.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), если вы еще не начали принимать витамины для беременных, вам следует начать принимать их немедленно. Это поможет убедиться, что вы получаете все витамины и минералы, необходимые для здоровой беременности.
Вы можете приобрести витамины для беременных без рецепта (OTC) в большинстве крупных аптек или продуктовых магазинов. Просто убедитесь, что в нем содержится не менее 400 мкг фолиевой кислоты, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Вы также можете обратиться к специалисту по уходу за беременными за рекомендациями или рецептом.
Витамины для беременных имеют решающее значение, потому что нервная трубка вашего ребенка, которая позже становится его головным и спинным мозгом, развивается в течение первого месяца беременности. Фолат помогает снизить вероятность аномалий нервной трубки, например тех, которые вызывают расщепление позвоночника.
Выберите правильный витамин для беременных
Обязательно выберите витамин для беременных, который содержит не менее 400 мкг фолиевой кислоты, согласно CDC.
Другие компоненты, которые должны быть в витаминах для беременных:
- Кальций
- Витамины A, C, D и E
- Витамин B12
- Цинк
- Медь
- Магний
Согласно исследованию 2018 года, некоторые витамины для беременных также содержат холин, который необходим для развития мозга и функции плаценты.
Они также могут содержать докозагексаеновую кислоту (ДГК), которая важна для роста и функционирования мозга ребенка.
Сообщите своему специалисту по уходу за беременными о любых лекарствах или добавках, которые вы принимаете. Не все из них безопасно принимать во время беременности, поскольку они могут проникать через плаценту.
Тем не менее, вы никогда не должны прекращать прием лекарств, не посоветовавшись с врачом. Многие лекарства, такие как антидепрессанты, могут вызвать серьезные побочные эффекты, если вы резко их остановите.
Медицинский работник может помочь вам составить план безопасного снижения дозы любых лекарств, которые не рекомендуются во время беременности.
Некоторые обезболивающие, такие как ибупрофен (т. е. Advil или Motrin), небезопасно принимать во время беременности. Ваш врач также может сообщить вам, какие безрецептурные препараты вы можете принимать.
Например, если во время беременности у вас болит голова или поднимается температура, вы можете принять ацетаминофен (тайленол). Согласно ACOG, если у вас аллергия, вы можете принимать определенные безрецептурные препараты.
Лучше всего спросить своего врача, что он рекомендует для вашей конкретной ситуации, чтобы вы могли убедиться, что это безопасно как для вас, так и для вашего ребенка.
Предупреждение о лекарствах!
Никогда не прекращайте принимать какие-либо лекарства во время беременности, не посоветовавшись с врачом.
Вы не должны сообщать своему работодателю о своей беременности, пока не будете к этому готовы. Тем не менее, вам понадобится время для визитов к врачу — и вы должны составить план на случай возникновения осложнений.
Также убедитесь, что вы полностью понимаете политику вашего штата и работодателя в отношении материнства. В Соединенных Штатах нет обязательного оплачиваемого отпуска по беременности и родам, поэтому нет гарантии, что ваш работодатель предложит вам оплачиваемый отпуск, когда родится ребенок.
Будете ли вы получать оплачиваемый декретный отпуск?
Отпуск по уходу за ребенком может быть застрахован на вашей работе, в вашем штате или в соответствии с Законом об отпуске по семейным обстоятельствам и болезни (FMLA).
Тем не менее, FMLA дает вам право на неоплачиваемый отпуск с сохранением рабочего места с медицинским страхованием, если вы работаете на определенных должностях полный рабочий день, поэтому рекомендуется проверить, имеете ли вы право.
Кроме того, некоторые штаты, такие как Нью-Йорк и Калифорния, предоставляют оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам для соответствующих штатных сотрудников.
Если вы планируете вернуться на работу после рождения ребенка, возможно, вы захотите пораньше заняться поиском детского сада. Хотя это может показаться скоро, в некоторых детских садах очень длинные списки ожидания. Вот почему многие эксперты рекомендуют регистрировать вашего ребенка в детском саду примерно за 1 год до того, как он вам понадобится.
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), безопасное количество алкоголя во время беременности неизвестно. Любой алкоголь, включая вино и пиво, потенциально может нанести вред растущему ребенку и способствовать выкидышу, мертворождению или ряду инвалидностей.
Вам также следует бросить курить, если сможете. Все табачные изделия (включая электронные сигареты) небезопасны, поскольку содержат никотин, который может повредить мозг и легкие развивающегося ребенка.
CDC и ACOG также не рекомендуют все формы употребления марихуаны во время беременности.
Поскольку у беременных людей кофеин метаболизируется медленнее и кофеин проникает через плаценту, согласно исследованию 2015 года, рекомендуется уменьшить потребление кофеина во время беременности.
ACOG рекомендует ограничить потребление кофеина до 200 мг или менее в день, что составляет примерно 2 чашки обычного кофе. Исследования 2008 года показывают, что потребление кофеина более 200 мг в день повышает риск выкидыша.
Следите за всеми источниками кофеина, включая:
- газированные напитки
- темный шоколад
- чай
Хорошее питание всегда важно, но особенно важно во время беременности, потому что ваш ребенок нуждается в правильном количестве кофеина. питательные вещества для роста и развития.
Во время беременности вы должны следить за тем, чтобы не пить воду и есть сбалансированную пищу, содержащую много:
- витаминов и минералов
- сложных углеводов
- полезных видов жиров
- белков
- клетчатки других Другими словами, такие продукты, как цельнозерновые, бобовые, молочные продукты, фрукты, овощи и приготовленное нежирное мясо, являются отличным выбором.
- рыба с высоким содержанием ртути, такая как рыба-меч и крупный тунец
- суши
- недоваренное или сырое мясо, рыба и яйца
- сырые ростки
- немытые фрукты и овощи
- непастеризованное молоко, сыр 1 903 мясо
- полоски против тошноты
- соленые крекеры
- мятный чай или леденцы
- имбирный чай или леденцы
- газированная вода
- кровотечение
- спазмы
- боль
- зловонные выделения
- Ознакомьтесь с законами вашего региона. Аборт разрешен в Соединенных Штатах, но в разных штатах существуют разные ограничения на то, как и когда его можно делать.
В некоторых штатах вам потребуется согласие родителей, если вам меньше 18 лет. - Узнайте стоимость. Стоимость аборта варьируется от 300 до 800 долларов за медикаментозный аборт, например за таблетку для аборта. Хирургический аборт может стоить до 1000 долларов и более.
- Найти поставщика. Врачи, клиники для абортов и центры планирования семьи делают аборты. Чтобы найти ближайшего поставщика услуг, обратитесь к своему лечащему врачу или акушеру-гинекологу или просмотрите каталоги, предлагаемые Planned Parenthood или Национальной федерацией абортов.
- Оценить клинику. При посещении клиники убедитесь, что персонал состоит из врачей и медсестер. Есть некоторые учреждения, называемые кризисными центрами беременности, которые предлагают бесплатные тесты на беременность и УЗИ, но не делают аборты.
- Наличие системы поддержки. Ваш поставщик услуг должен предложить последующее наблюдение после прерывания беременности. Если вам нужна поддержка после аборта, вы можете обратиться в следующие организации:
- All-Options
- Project Voice
- Exhale
- Запишитесь на предродовой осмотр.
- Начните принимать витамины для беременных.
- Убедитесь, что вы знаете, как позаботиться о себе до рождения ребенка.
- один раз в месяц до 28-й недели
- два раза в месяц с 28-й по 36-ю неделю
- еженедельно с 36-й недели до родов
- Кальций
- Витамины A, C, D и E
- Витамин B12
- Цинк
- Медь
- Магний
- газированные напитки
- темный шоколад
- чай
- витаминов и минералов
- сложных углеводов
- полезных видов жиров
- белков
- клетчатки других Другими словами, такие продукты, как цельнозерновые, бобовые, молочные продукты, фрукты, овощи и приготовленное нежирное мясо, являются отличным выбором.
- рыба с высоким содержанием ртути, такая как рыба-меч и крупный тунец
- суши
- недоваренное или сырое мясо, рыба и яйца
- сырые ростки
- немытые фрукты и овощи
- непастеризованное молоко, сыр 1 903 мясо
- полоски против тошноты
- соленые крекеры
- мятный чай или леденцы
- имбирный чай или леденцы
- газированная вода
- кровотечение
- спазмы
- боль
- зловонные выделения
- Ознакомьтесь с законами вашего региона. Аборт разрешен в Соединенных Штатах, но в разных штатах существуют разные ограничения на то, как и когда его можно делать. В некоторых штатах вам потребуется согласие родителей, если вам меньше 18 лет.
- Узнайте стоимость. Стоимость аборта варьируется от 300 до 800 долларов за медикаментозный аборт, например за таблетку для аборта. Хирургический аборт может стоить до 1000 долларов и более.
- Найти поставщика. Врачи, клиники для абортов и центры планирования семьи делают аборты. Чтобы найти ближайшего поставщика услуг, обратитесь к своему лечащему врачу или акушеру-гинекологу или просмотрите каталоги, предлагаемые Planned Parenthood или Национальной федерацией абортов.
- Оценить клинику. При посещении клиники убедитесь, что персонал состоит из врачей и медсестер. Есть некоторые учреждения, называемые кризисными центрами беременности, которые предлагают бесплатные тесты на беременность и УЗИ, но не делают аборты.
- Наличие системы поддержки. Ваш поставщик услуг должен предложить последующее наблюдение после прерывания беременности. Если вам нужна поддержка после аборта, вы можете обратиться в следующие организации:
- All-Options
- Project Voice
- Exhale
Однако во время беременности следует избегать многих продуктов, поскольку они могут представлять опасность для вас или ребенка. К ним относятся:
Все мясо и рыба, включая суши, должны быть полностью приготовлены.
Не у всех бывает утренняя тошнота, но, по оценкам экспертов, от 70 до 80 процентов беременных.
И вот в чем дело: Бьет не только утром. Он может ударить в любое время дня (или ночи).
Утренняя тошнота обычно начинается примерно на 6-й неделе беременности и продолжается до конца первого триместра. Однако у некоторых людей это может длиться дольше. В редких случаях может возникнуть тяжелое состояние, называемое гиперемезисом беременных (HG).
Рекомендуется запастись некоторыми припасами, которые помогут вам пережить утреннее недомогание. Вот несколько предложений о том, что вы можете подобрать:
Это может быть не очень хорошей идеей, но вам хотелось бы думать об этом. осведомлены о признаках выкидыша в первом триместре, чтобы знать, когда обращаться к врачу.
Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникнут такие симптомы, как:
Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете выкидыш
Признаки выкидыша включают кровотечение, спазмы и боль в области живота.
Если вы беременны и не чувствуете себя готовым стать родителем и не хотите иметь ребенка, у вас есть варианты, включая усыновление или аборт.
Некоторым людям полезно поговорить со своим партнером, поддерживающим их членом семьи, друзьями или психотерапевтом, если они рассматривают возможность прерывания беременности или усыновления. Вы также можете обратиться к врачу за советом и поддержкой.
Независимо от того, что вы выберете, наличие системы поддержки до, во время и после может быть очень полезным.
Просто помните: решение о сохранении или прерывании беременности принимаете только вы. Никто не должен давить на вас, чтобы вы приняли решение, которое вас не устраивает. Ты один знаешь, что правильно для тебя.
Если вы решите добиться увольнения, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:
В некоторых штатах вам потребуется согласие родителей, если вам меньше 18 лет.
Если вам нужна поддержка после аборта, вы можете обратиться в следующие организации:Если вы взволнованы, напуганы или не уверены в своей беременности, вы можете предпринять определенные шаги после получения положительного результата теста на беременность.
Если вы хотите стать родителем:
Если вы не хотите быть родителем, у вас тоже есть варианты. Просто убедитесь, что вы знаете свои права, и найдите авторитетного специалиста в области здравоохранения.
Что делать, если вы узнали, что беременны
Итак, вы пошли в аптеку, купили тест на беременность и помочились на палочку. Затем вы ждали эти, казалось бы, целые минуты, пока не появился результат. И это положительно.
Что теперь?
Во-первых: Дышите.
Независимо от того, получили ли вы желаемый результат или нет, скорее всего, в вашей голове крутится миллион мыслей и эмоций, из-за чего вам трудно ясно мыслить или знать, что вы должны сделать в первую очередь.
Не волнуйтесь. Мы здесь, чтобы помочь вам со всеми вашими дальнейшими шагами, когда вы узнаете, что беременны.
Если вы пытались забеременеть, скорее всего, вы будете взволнованы и захотите немедленно рассказать об этом кому-нибудь, будь то ваш партнер, близкий член семьи или друг.
Многие люди думают, что им нужно держать в секрете новость о беременности, пока они не продвинутся дальше, но помните, что нет никаких правил. Вы сами решаете, когда и стоит ли раскрывать свою беременность. Так что если вы хотите пока сохранить эту новость в секрете, это ваше право.
Тем не менее, некоторым людям приятно рассказать об этом кому-то, даже если они не уверены, что хотят забеременеть. Разговор с кем-то — отличный способ проработать свои эмоции, независимо от того, чувствуете ли вы возбуждение, страх или расстроенность (или какое-то сочетание этих трех факторов!).
Когда вы должны сообщить о своей беременности?
Некоторые женщины могут подождать до 12 недель беременности, когда риск выкидыша снизится, но выбор полностью за вами.
Если вы уже имеете в виду врача или акушерку, позвоните им как можно скорее. Скорее всего, они захотят назначить визит, сделать анализ крови, прописать витамины для беременных и убедиться, что у вас есть все необходимое.
Если у вас нет предпочтительного медицинского работника, постарайтесь найти его как можно скорее. Попросите друзей или родственников порекомендовать вас или найдите ближайший к вам медицинский пункт.
Такие организации, как Planned Parenthood, также предлагают недорогой доступ к медицинскому обслуживанию, включая дородовой уход, если вы не знаете, с чего начать. Обратитесь в местный медицинский центр Planned Parenthood, чтобы узнать, какие услуги они предлагают, поскольку не все центры предлагают дородовой уход.
Просто убедитесь, что вы выбрали врача или акушерку, с которыми вам комфортно и которым вы доверяете.
Мало того, что этот человек может родить вашего ребенка, вы также будете часто видеться с ним в течение следующих 9 или около того месяцев. Большинство офисов работают как группа, поэтому рекомендуется познакомиться с как можно большим количеством медицинских работников.
Во время беременности вам обычно следует посещать акушера или акушерку:
Если у вас есть беременность с высоким риском или какие-либо осложнения, вам могут потребоваться дополнительные приемы.
Ваш первый предродовой прием может включать подтверждение беременности с помощью раннего УЗИ или анализа крови, а также изучение вашей истории болезни и лекарств, чтобы ваша беременность началась здоровым образом.
Медицинский работник также рассчитает дату родов и предоставит много информации о том, чего ожидать во время беременности.
Обязательно задайте своему специалисту по уходу за беременными множество вопросов.
Не стесняйтесь записывать некоторые перед вашим визитом. Ваши дородовые консультации — это ваша возможность задать любые вопросы, которые помогут вам лучше заботиться о себе во время беременности.
Если вы испытываете какие-либо симптомы, такие как кровотечение, спазмы или боль, сообщите об этом своему врачу или акушерке.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), если вы еще не начали принимать витамины для беременных, вам следует начать принимать их немедленно. Это поможет убедиться, что вы получаете все витамины и минералы, необходимые для здоровой беременности.
Вы можете приобрести витамины для беременных без рецепта (OTC) в большинстве крупных аптек или продуктовых магазинов. Просто убедитесь, что в нем содержится не менее 400 мкг фолиевой кислоты, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Вы также можете обратиться к специалисту по уходу за беременными за рекомендациями или рецептом.
Витамины для беременных имеют решающее значение, потому что нервная трубка вашего ребенка, которая позже становится его головным и спинным мозгом, развивается в течение первого месяца беременности.
Фолат помогает снизить вероятность аномалий нервной трубки, например тех, которые вызывают расщепление позвоночника.
Выберите правильный витамин для беременных
Обязательно выберите витамин для беременных, который содержит не менее 400 мкг фолиевой кислоты, согласно CDC.
Другие компоненты, которые должны быть в витаминах для беременных:
Согласно исследованию 2018 года, некоторые витамины для беременных также содержат холин, который необходим для развития мозга и функции плаценты.
Они также могут содержать докозагексаеновую кислоту (ДГК), которая важна для роста и функционирования мозга ребенка.
Сообщите своему специалисту по уходу за беременными о любых лекарствах или добавках, которые вы принимаете. Не все из них безопасно принимать во время беременности, поскольку они могут проникать через плаценту.
Тем не менее, вы никогда не должны прекращать прием лекарств, не посоветовавшись с врачом. Многие лекарства, такие как антидепрессанты, могут вызвать серьезные побочные эффекты, если вы резко их остановите.
Медицинский работник может помочь вам составить план безопасного снижения дозы любых лекарств, которые не рекомендуются во время беременности.
Некоторые обезболивающие, такие как ибупрофен (т. е. Advil или Motrin), небезопасно принимать во время беременности. Ваш врач также может сообщить вам, какие безрецептурные препараты вы можете принимать.
Например, если во время беременности у вас болит голова или поднимается температура, вы можете принять ацетаминофен (тайленол). Согласно ACOG, если у вас аллергия, вы можете принимать определенные безрецептурные препараты.
Лучше всего спросить своего врача, что он рекомендует для вашей конкретной ситуации, чтобы вы могли убедиться, что это безопасно как для вас, так и для вашего ребенка.
Предупреждение о лекарствах!
Никогда не прекращайте принимать какие-либо лекарства во время беременности, не посоветовавшись с врачом.
Вы не должны сообщать своему работодателю о своей беременности, пока не будете к этому готовы. Тем не менее, вам понадобится время для визитов к врачу — и вы должны составить план на случай возникновения осложнений.
Также убедитесь, что вы полностью понимаете политику вашего штата и работодателя в отношении материнства. В Соединенных Штатах нет обязательного оплачиваемого отпуска по беременности и родам, поэтому нет гарантии, что ваш работодатель предложит вам оплачиваемый отпуск, когда родится ребенок.
Будете ли вы получать оплачиваемый декретный отпуск?
Отпуск по уходу за ребенком может быть застрахован на вашей работе, в вашем штате или в соответствии с Законом об отпуске по семейным обстоятельствам и болезни (FMLA).
Тем не менее, FMLA дает вам право на неоплачиваемый отпуск с сохранением рабочего места с медицинским страхованием, если вы работаете на определенных должностях полный рабочий день, поэтому рекомендуется проверить, имеете ли вы право.
Кроме того, некоторые штаты, такие как Нью-Йорк и Калифорния, предоставляют оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам для соответствующих штатных сотрудников.
Если вы планируете вернуться на работу после рождения ребенка, возможно, вы захотите пораньше заняться поиском детского сада. Хотя это может показаться скоро, в некоторых детских садах очень длинные списки ожидания. Вот почему многие эксперты рекомендуют регистрировать вашего ребенка в детском саду примерно за 1 год до того, как он вам понадобится.
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), безопасное количество алкоголя во время беременности неизвестно. Любой алкоголь, включая вино и пиво, потенциально может нанести вред растущему ребенку и способствовать выкидышу, мертворождению или ряду инвалидностей.
Вам также следует бросить курить, если сможете. Все табачные изделия (включая электронные сигареты) небезопасны, поскольку содержат никотин, который может повредить мозг и легкие развивающегося ребенка.
CDC и ACOG также не рекомендуют все формы употребления марихуаны во время беременности.
Поскольку у беременных людей кофеин метаболизируется медленнее и кофеин проникает через плаценту, согласно исследованию 2015 года, рекомендуется уменьшить потребление кофеина во время беременности.
ACOG рекомендует ограничить потребление кофеина до 200 мг или менее в день, что составляет примерно 2 чашки обычного кофе. Исследования 2008 года показывают, что потребление кофеина более 200 мг в день повышает риск выкидыша.
Следите за всеми источниками кофеина, включая:
Хорошее питание всегда важно, но особенно важно во время беременности, потому что ваш ребенок нуждается в правильном количестве кофеина. питательные вещества для роста и развития.
Во время беременности вы должны следить за тем, чтобы не пить воду и есть сбалансированную пищу, содержащую много:
Однако во время беременности следует избегать многих продуктов, поскольку они могут представлять опасность для вас или ребенка. К ним относятся:
Все мясо и рыба, включая суши, должны быть полностью приготовлены.
Не у всех бывает утренняя тошнота, но, по оценкам экспертов, от 70 до 80 процентов беременных.
И вот в чем дело: Бьет не только утром. Он может ударить в любое время дня (или ночи).
Утренняя тошнота обычно начинается примерно на 6-й неделе беременности и продолжается до конца первого триместра. Однако у некоторых людей это может длиться дольше. В редких случаях может возникнуть тяжелое состояние, называемое гиперемезисом беременных (HG).
Рекомендуется запастись некоторыми припасами, которые помогут вам пережить утреннее недомогание. Вот несколько предложений о том, что вы можете подобрать:
Это может быть не очень хорошей идеей, но вам хотелось бы думать об этом. осведомлены о признаках выкидыша в первом триместре, чтобы знать, когда обращаться к врачу.
Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникнут такие симптомы, как:
Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете выкидыш
Признаки выкидыша включают кровотечение, спазмы и боль в области живота.
Если вы беременны и не чувствуете себя готовым стать родителем и не хотите иметь ребенка, у вас есть варианты, включая усыновление или аборт.
Некоторым людям полезно поговорить со своим партнером, поддерживающим их членом семьи, друзьями или психотерапевтом, если они рассматривают возможность прерывания беременности или усыновления. Вы также можете обратиться к врачу за советом и поддержкой.
Независимо от того, что вы выберете, наличие системы поддержки до, во время и после может быть очень полезным.
Просто помните: решение о сохранении или прерывании беременности принимаете только вы. Никто не должен давить на вас, чтобы вы приняли решение, которое вас не устраивает. Ты один знаешь, что правильно для тебя.
Если вы решите добиться увольнения, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:
Если вы взволнованы, напуганы или не уверены в своей беременности, вы можете предпринять определенные шаги после получения положительного результата теста на беременность.