pH-баланс — лучшее средство для детоксикации организма и поддержания правильного кислотно-щелочного баланса
Мы часто встречаем фразу «кислотно-щелочной баланс», но не все догадываются, что это такое и зачем он нужен. Давайте попробуем разобраться, что это такое и насколько важен кислотно-щелочной баланс для организма.
Тело человека на 70-80% состоит из воды, и имеет определенное кислотно-щелочное соотношение, характеризуемое показателем pH. От уровня кислотности зависят все биохимические процессы в организме, а это значит, что любой сбор и отклонение от нормы станет причиной того или иного заболевания.
Чтобы понять, какие показатели должны быть в норме, проанализируем кислотность крови.
Кислотно-щелочное равновесие в крови человека является одним из самых стабильных параметров, поддерживающее кислые и щелочные компоненты в определенном равновесии в очень узких границах.
Кислотность жидкостей внутри человеческого организма в норме совпадает с кислотностью крови и находится в пределах от 7,35 до 7,45 pH.
Даже небольшой сдвиг от указанных пределов может привести к тяжелой патологии. При сдвиге в кислотную сторону возникает состояние, называемое ацидозом, в щелочную — алколозом. Изменение кислотности крови выше 7,8 рН или ниже 6,8 рН несовместимо с жизнью. Кислотность эритроцитов составляет 7,28–7,29 рН.
Организм постоянно стремится уравновесить это соотношение, поддерживая строго определенный уровень pH.
Что вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса?
Главная причина закисления организма — неправильное питание. Мы привыкли оценивать пищу с позиций калорийности, содержания белков, углеводов, жиров, витаминов и других веществ. Но любой продукт имеет еще один фундаментальный показатель — кислотную нагрузку пищи.
Кислотная нагрузка измеряется по принципу кислота минус щелочь.
Когда в пище преобладают компоненты, образующие серную кислоту (серосодержащие аминокислоты в белках) или органические кислоты (жиры, углеводы), то кислотная нагрузка имеет положительную величину.
Если в пище больше компонентов, образующих щелочь (органические соли магния, кальция, калия), то кислотная нагрузка представляет собой отрицательную величину.
Кислотная нагрузка основных компонентов питания | |||
| Продукт | Компоненты | Кислотная нагрузка | |
| Кислота | Щелочь | ||
Кислые продукты | |||
| Мясо | 77,7 | 9,8 | 67,9 |
| Зерновые | 8,0 | -5,8 | 13,8 |
| Сыр | 2,8 | -1,4 | 4,2 |
| Молоко и йогурт | 5,7 | 2,9 | 2,8 |
| Яйца | 1,8 | -0,7 | 2,5 |
Нейтральные продукты | |||
| Бобовые | 0,9 | 1,7 | -0,8 |
| Орехи | 1,3 | 1,2 | 0,1 |
Щелочные продукты | |||
| Листовая зелень | 32,9 | 92,0 | -59,1 |
| Овощи-фрукты | 21,3 | 67,8 | -46,5 |
| Коренья | 10,1 | 36,5 | -26,4 |
| Овощи | 6,8 | 21,1 | -14,3 |
| Клубни | 4,5 | 15,1 | -10,6 |
| Фрукты | 2,1 | 7,9 | -5,8 |
Большая часть принимаемой нами пищи содержит множество кислот, что приводит к низкому уровню pH.
Фаст-фуд, кофе, чай, сахар, лекарства и алкоголь являются основными факторами, способствующими снижению pH.
Когда в организме снижается уровень pH, он начинает использовать резервную компенсационную систему с помощью почек и легких. Чтобы компенсировать низкий уровень pH, организм начинает поглощать кальций из костей, что приводит к остеопорозу.
Нарушение кислотно-щелочного баланса также могут вызвать :
— Психосоматические проблемы, такие как возбуждение, беспокойство и стресс
— Частое употребление лекарственных препаратов и алкоголя могут вызвать окисление при несбалансированном pH.
Прием алкоголя и одновременный прием нескольких лекарственных препаратов могут причинить вред почкам и печени. Компоненты алкоголя превращаются в кислоту. Алкоголь всасывается в желудке и тонком кишечнике, в результате чего в желудке сразу же начинается фаза деградации с участием ферментов (ADH). Основная фаза деградации происходит после того, как алкоголь абсорбируется в плазме, и в печени начинается расщепление ферментов. Окисление происходит, главным образом, за счет фермента ADH (алкогольдегидрогеназа), который превращает этанол в ацетальдегид. Затем ацетальдегид превращается в уксусную кислоту с помощью фермента ALDH (ацетальдегиддегидрогеназы). 95% алкоголя, поступающего в организм, расщепляется в печени. Из оставшегося количества алкоголя около 2% выводится с мочой, около 2% — с выдыхаемым воздухом и около 1% — с потом.
На данном этапе организм ослабевает и окисляется до такой степени, что может нарушиться естественный процесс очищения. Поэтому накопление загрязненных биологических жидкостей может быть фактором, а затем и причиной слишком высокой кислотности и дисбаланса щелочности (pH).
Низкий уровень pH становится причиной серьезных заболеваний. Поэтому прием препарата, балансирующего уровень pH просто необходим в качестве биодобавки к нашему ежедневному рациону.
Как регулировать кислотно-щелочной баланс?
Основным свойством продуктов, регулирующих кислотно-щелочной баланс, должна быть их способность активировать фазу электролита (биологические жидкости) и осмотическое давление, которое естественным образом присутствует в клеточной мембране. Организм зависит от наличия осмотического давления в водном обмене, что обеспечивает способность отделять токсины без потери жидкости. Примером дисбаланса в электролитном балансе и осмотическом давлении являются процессы в тонком кишечнике. Если у вас диарея без особых причин и вы не можете удерживать жидкости, это означает, что у вас произошел дисбаланс осмотического давления в кишечнике. Данный процесс регулируется с помощью добавки натрия, который восстанавливает давление в клеточной мембране.
В линейке продуктов NFO появился препарат NFO pH-Баланс, помогающий регулировать кислотность.
NFO pH-Баланс — это порошок, содержащий ценные для организма вещества — кальций, магний, цинк и витамин С.
Благодаря своему положительному эффекту NFO pH-Баланс подходит абсолютно всем людям. Именно это делает продукт таким уникальным.
С помощью NFO pH-Баланс можно восстановить и активировать щелочной и осмотический баланс в организме, чтобы инициировать процессы очистки от токсинов. Используя NFO pH-Баланс во время и после употребления алкоголя, вы снижаете риск смещения кислотно-щелочного баланса в сторону окисления. Следовательно, продукт помогает организму восстановиться после употребления лекарств и алкоголя.
Мы рекомендуем принимать NFO pH-Баланс в качестве антипохмельного средства, так как он наилучшим образом сочетает все необходимые для этого компоненты. Даже большое количество выпитого алкоголя NFO pH-Баланс сможет «сгладить», правильно действуя на организм и снижая высокую кислотность после употребления спиртного.
В результате приема устраняются симптомы, характерные для абстинентного синдрома: головная боль, раздражающие ощущения в подложечной области, головокружение, озноб, жажда, сухость во рту, неприятный запах при разговоре и дыхании.
Для предупреждения алкогольного отравления нужно принять 1 дозу за 1 час до начала застолья, 1 дозу во время и 1 дозу после принятия алкоголя.
В составе NFO pH-Баланс есть аскорбиновая кислота. Этот компонент применяется для того, чтобы создать баланс между кислотой и щелочью. Такая комбинация кислотных и щелочных компонентов в одном продукте обеспечивает прямой контроль электролитов (баланс жидкости).
Ежедневный прием препарата NFO pH-Баланс предотвращает такие симптомы, как отек, скованность в суставах, общий отек, повышенное содержание мочевой кислоты, проблемы с газами и боль в спине.
NFO pH-Баланс является комплексным продуктом для детоксикации организма. Он также оказывает контролирующее воздействие на гистамин.
В каких случаях прием NFO pH-Баланс необходим:
— для детоксикации организма
— при употреблении вредной пищи
— при использовании лекарств
— при употреблении алкоголя
— для устранения проблем с желудком и толстой кишкой
— для выведения мочевой кислоты
— для выведения жидкости из суставов
— для выведения излишней жидкости
— для получения дополнительной энергии, очистки печени и почек
— для профилактики диареи
— для укрепления иммунной системы
— для очистки кожи
— для интенсификации подачи кислорода клеткам
— для лечения всех заболеваний, вызванных грибком Candida
— для снижения уровня кислотности и стабилизации уровня щелочности
Как правильно принимать pH-NFO Баланс:
— для профилактики — 2 дозы в день
— с лечебной целью — 4–5 доз в день
— в случае употребления алкоголя — до, во время и после употребления (в дополнение к профилактическому применению)
— для детоксикации организма — 4–5 доз ежедневно в течение 2 месяцев, перерыв 2 недели, затем снова начать профилактическое применение
— для обеспечения максимального эффекта других добавок NFO рН-Баланс следует принимать в минимальной профилактической дозе.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: НЕ перемешивайте продукт какими-либо изделиями из металла.
Здоровье кошек и pH мочи
Здоровье кошек и pH мочиГлавная Блог и Статьи
Широко признано, что рН мочи кошки может быть непосредственно связан со здоровьем его мочевыводящих путей. Ваша кошка рискует появлением кристаллов в мочевом пузыре? Как кормление кошки влияет на рН её мочи? Раскроем тайны нормального диапазона рН мочи кошек и того, как эти числа могут коррелировать со здоровьем мочевыводящих путей кошек.
Что такое pH мочи и почему этот показатель важен для здоровья вашей кошки?
pH — мера кислоты или щёлочи в любой жидкости.
Уровень рН в моче — будь то человек или кошка — отражает разницу между здоровьем и болезнью.
Кошки особенно подвержены проблем с изменением pH. Когда pH слишком высокий или низкий, создаются благоприятные условия для образования солевых кристаллов в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале (уретре). Это вызывает раздражение, местную отёчность, капиллярное кровотечение, инфекцию и, возможно, обструкцию (закупорку) мочевыводящей трубки. Состояние закупорки и непроходимости уретры у кошек по-английски называется аббревиатурой FLUTD. Полная непроходимость мочеиспускательного канала может привести к смерти животного в течение 72 часов, если вовремя не устранить проблему.
Нормальный показатель рН мочи у кошек
Для здоровья мочевых путей кошек, их моча должна быть кислой. Нормальный диапазон pH составляет от 6,0 до 6,5. РН выше этого показателя может привести к образованию струвитов (кристаллов фосфата магния, аммония). PH ниже 6,0 может вызвать образование кристаллов оксалата кальция. В моей ветеринарной практике чаще встречается «защелачивание» мочи, чем «закисление». А, например, у владельцев кошек, процесс наблюдается обратный, то есть их кровь имеет более кислый pH. С чем это связано и как нормализовать pH мочи вы можете узнать, записавшись на консультацию. Там же можно измерить этот важный показатель.
Другие факторы, влияющие на здоровье мочевых путей кошек
- Избыточная концентрация минералов в моче, которые считается, поступают с некачественным и несбалансированным кормлением. В течение многих лет общее содержание золы в корме для кошек считалось показателем, влияющим на появление и развитие «мочекаменного синдрома кошек» (так это тогда называлось), на самом деле, зола — это количество сухого остатка от сжигания корма, который никак не определяет ни долю, ни качество того из чего состоит. По этой причине в развитых странах старой Европы законодательно запрещено указывать на этикетках кормов для кошек такие надписи, как например, «низкая зола». Существуют рекомендуемые нормативные показатели содержания различных минералов, питательных и биологически активных веществ в кормах для кошек и котят, но об этом напишем в одной из следующих статей.
- Избыток магния и фосфора. Магний и фосфор в последнее время были названы потенциальными виновниками FLUTD.
Также важным является источник магния. Ветеринары считают, что оксид магния вызывает повышение pH мочи, а хлорид магния наоборот — приводит к её «закислению». Рекомендуемое соотношение фосфора и кальция также учитывается в рекомендациях организаций контролирующих производство кормов в развитых странах мира. - Потребление воды и водный режим. Для нормального функционирования почек и системы мочевых путей требуется, чтобы кровь содержала достаточное количество жидкости. То есть солевой раствор минералов жидкой части крови должен быть такой концентрации, которая бы не провоцировала образование кристаллов в моче. Кошка, которая употребляет нормальное количество питьевой воды, будет достаточно часто мочиться. В результате моча также будет менее концентрированной, что поможет предотвратить образование кристаллов.
Связь кошачьей диеты со здоровьем мочевого тракта питомца
Эта связь настолько важна, что многие из лучших производителей кормов для кошек публикуют на упаковке информацию с диапазоном рН мочи для различных рецептов своих продуктов для кошек. Эта информация гораздо важнее, чем надпись о содержании золы в корме.
Если компания, которая предоставляет вам свои корма для кошек, не раскрывает эту информацию на своей упаковке, или же на ней вообще нет упоминания о pH, то мы рекомендуем вам воздержаться от покупки такого корма для своей мурки.
Предыдущая запись
Стрижка шпица
Следующая запись
Уход за собакой: когда, что и как
Что означает рН 5 в анализе мочи?
Что означает pH 5 в анализе мочи?
рН мочи обычно составляет 5 в результате суточного чистого выделения кислоты . Щелочной рН часто отмечается после еды, когда «щелочной прилив», уравновешивающий выделение желудочного сока, увеличивает рН мочи. Высокий рН мочи также наблюдается у пациентов, придерживающихся вегетарианской диеты.
Что вызывает низкий уровень pH в моче?
Низкий рН мочи может быть связан с: Диабетическим кетоацидозом . Диарея . Слишком много кислоты в жидкостях организма (метаболический ацидоз), например диабетический кетоацидоз.
Что лучше иметь кислую или щелочную мочу?
Камни из мочевой кислоты, цистина и оксалата кальция выпадают в осадок в кислой моче; в этой ситуации моча должна быть щелочной или менее кислой, чем обычно . Такие препараты, как стрептомицин, неомицин и канамицин, эффективны при лечении инфекций мочевыводящих путей, если моча имеет щелочную реакцию.
Какие продукты вызывают кислую реакцию мочи?
Диета, включающая слишком много кислотообразующих продуктов, таких как белки животного происхождения, некоторые сыры и газированные напитки , может вызвать повышение кислотности мочи, а также другие негативные последствия для здоровья. Это может привести к образованию камней в почках, называемых камнями мочевой кислоты (6).
Подходит ли pH 5?
Американская ассоциация клинической химии утверждает, что нормальный диапазон pH мочи составляет между 4,5 и 8 . Любой рН выше 8 является щелочным или щелочным, а ниже 6 — кислым.
Что такое рН мочи при ИМП?
Среднее значение pH образцов мочи у пациентов с ИМП было 6,27 , а у соответствующих пациентов без ИМП было 6,24, что статистически отличается (P = 0,03), но не является клинически значимым (таблица 2).
Что произойдет, если pH слишком низкий?
Низкий уровень pH приводит к ряду проблем, от головной боли при обслуживании до , таких как преждевременная эрозия цементного раствора и коррозия приспособлений, таких как лестницы и трамплины для прыжков в воду. Низкий уровень pH приводит к тому, что пленка для бассейнов становится хрупкой и трескается. Это также вызывает дискомфорт у пловцов, например, жжение в глазах и кожный зуд.
Что происходит, когда в организме слишком щелочная среда?
Повышение щелочности вызывает повышение уровня pH. Когда уровень кислоты в крови слишком высок, это называется ацидозом. Когда ваша кровь слишком щелочная, это называется алкалозом . Респираторный ацидоз и алкалоз возникают из-за проблем с легкими.
Каковы симптомы кислой мочи?
Избыток мочевой кислоты в организме приводит к образованию мелких камней, которые могут вызывать боль когда вы мочитесь и кровь в моче. Небольшие мочевые камни могут пройти самостоятельно…. Другие симптомы включают:
- Кровь в моче.
- Тошнота или рвота.
- Лихорадка и озноб.
- Зловонная или мутная моча.
Что можно выпить, чтобы сделать мочу более щелочной?
Чтобы сделать вашу мочу более кислой, вам следует избегать большинства фруктов (особенно цитрусовых и соков), молока и других молочных продуктов, а также других продуктов, которые делают мочу более щелочной. Употребление большего количества белка и таких продуктов, как клюква (особенно клюквенный сок с добавлением витамина С), также могут помочь сливы или чернослив.
Какие продукты повышают рН мочи?
- Пейте молоко, йогурт или ешьте молочные продукты , которые богаты кальцием и повышают рН мочи. Выбирайте нежирные или обезжиренные сорта, так как эти продукты, как правило, содержат много насыщенных жиров. Кроме того, выбирайте простой йогурт, так как ароматизированные продукты могут содержать большое количество обработанного сахара, который может раздражать мочевыводящие пути.
Какое значение рН мочи лучше всего?
- pH — это измерение того, насколько кислой или щелочной является моча человека . Врачи часто проверяют рН мочи и могут выполнять другие диагностические тесты, когда у человека появляются симптомы, которые могут быть связаны с проблемой в мочевыводящих путях. Тест pH показывает, насколько кислой или щелочной является моча человека.
Что означает рН мочи 5,5?
- pH обычно находится в диапазоне 5 . 5 до 7 со средним значением 6,2. У лиц с гиперурикозурией кислая моча может способствовать образованию камней из мочевой кислоты в почках, мочеточниках или мочевом пузыре. pH мочи может контролироваться врачом или в домашних условиях.
рН мочи — рак мочевого пузыря WebCafé
Чтобы ознакомиться с выводами медсестры WebCafe Sharon McMullen о рН мочи у пациентов с раком мочевого пузыря, нажмите здесь.
pH : логарифмическая шкала, используемая для определения кислотности или щелочности водного раствора. (Википедия)
pH является мерой кислотности и щелочности. По шкале от 1 до 10 7 представляет нейтральность, более низкие числа указывают на повышение кислотности, а более высокие значения — на щелочность. Каждая единица изменения соответствует десятикратному изменению кислотности или щелочности. pH мочи может варьироваться от крайне нездорового минимума 4,5 до максимума 8,5. Высокое значение pH может указывать на чрезмерную буферизацию организма, чтобы компенсировать слишком кислую физиологическую систему.
Соляная кислота в желудке необходима для пищеварения, а высокий уровень кислоты в организме препятствует правильному производству желудочной кислоты. Когда рН тела слишком кислый, реакция организма состоит в том, чтобы компенсировать это выделением менее кислой жидкости, что приводит к нехватке надлежащей желудочной кислоты.
Баланс — это ключ. Слишком щелочная среда так же нежелательна, как и слишком кислая (хотя и легче переносимая). В организме со сбалансированным рН моча утром (после голодания) слегка кислая, с диапазоном рН 6,5–7,0, обычно становится более щелочной, рН = 7,5–8,0, к вечеру, когда организм переваривает пищу и выделяет электролиты.
Нездоровый pH- ниже 6,0
Нормальный pH- от 6,5 до 8,0
Нездоровый pH- выше 8,5 рак имел более высокие концентрации pH мочи (или высокую щелочность), нет никаких доказательств того, что стремление к показателю pH ниже нормального уровня является сдерживающим фактором. 2
Имеются данные о том, что кислая моча оказывает негативное влияние на уровень аддукта ДНК уротелиальных клеток у людей, подвергшихся воздействию бензидина и ароматических аминов, полученных из сигаретного дыма. У людей с рН мочи ниже 6 уровень аддукта ДНК был в 10 раз выше, чем у субъектов с рН мочи 7 или выше. В исследовании сообщается, что pH мочи, на который влияет диета, может быть важным фактором восприимчивости к раку мочевого пузыря, вызванному табаком, среди населения в целом 9.0147 1 , но необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно будет сделать определенные выводы.
Пациентам с цистэктомией говорят, что предпочтительнее иметь слегка кислую мочу (которая сбалансирована), так как это препятствует росту бактерий. Если стома имеет беловатый цвет, увеличение потребления кислых продуктов может снизить рН.
Баланс pH мочи контролируется диетой, и его лучше всего поддерживать оптимальным, зная, какие агенты являются кислыми, а какие оставляют после пищеварения щелочную золу.
Щелочные продукты :
Фрукты, овощи, травы, ростки и просо (особенно сырые овощи)
Хотя цитрусовые являются кислыми в процессе пищеварения, они оставляют щелочную золу.
Очень щелочные продукты включают:
- Бананы
- Инжир
- Минеральная вода
- Апельсиновый сок
- Картофель
- Шпинат
- Арбуз
- Томатный сок
- Зелень репы
- Зелень одуванчика
Непищевые вещества, которые могут сделать мочу щелочной
- Антибиотики
- Большинство минеральных добавок – особенно кальций, калий, железо и магний.
- Антациды
- Жесткая вода
Кислотные продукты; крахмал, белок, спирт и сахар. Табак, аспирин и большинство лекарств являются кислотообразующими.
- Кукуруза
- Мясо
- Фасоль
- Рыба
- Домашняя птица
- Зерно
- Спаржа
- Уксус
- Кофе
Очень кислые продукты и добавки Включая
- Дистиллированная вода
- Фильтрованная вода
- Яйца
- Печень и прочие субпродукты
- Соус
- Бульон из костей или других частей животных
- Вино
- Йогурт
- Пахта, включая блины и печенье на пахте
- Сметана
- Прочие ферментированные продукты
- Большинство пищевых добавок с витамином B
- Молибденовые добавки
- Добавки соляной кислоты
- Пищеварительные ферменты
- Цельнозерновые продукты, такие как цельная пшеница или овсянка
Непищевые вещества, повышающие кислотность мочи
Пробиотики – это добавки, содержащие «полезные бактерии». Пробиотики часто используются после приема антибиотиков и могут помочь в некоторых случаях инфекции мочевого пузыря
Мягкая вода – Мягкая вода – это вода с низким содержанием минералов. Этот тип воды имеет тенденцию быть более кислой.
Многие пациенты с раком мочевого пузыря контролируют уровень pH с помощью тест-полосок с нитразином; они недорогие и их можно найти в магазинах здоровой пищи, а также в магазинах товаров для аквариумов, бассейнов и спа, а также в Wal Mart. Однако результаты теста могут варьироваться в зависимости от времени суток и потребляемой пищи. Прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в диету, было бы разумно спросить своего врача, повлияет ли это каким-либо образом на ваше лечение.
Спасибо банде и особенно Тому Мюллеру и Шэрон за помощь.
Ссылки
1. Кислый рН мочи связан с повышенным уровнем свободного бензидина и N-ацетилбензидина в моче и аддуктов ДНК уротелиальных клеток у подвергшихся воздействию рабочих.