Рост в 8 лет девочке: Рост девочки в 9 лет

Содержание

15 лучших упражнений для увеличения роста — Ozon Клуб

Что способствует увеличению роста?

Если человеку не поставлен медицинский диагноз, который объясняет небольшой рост, он может стать немного выше при изменении образа жизни.

  • Отказ от вредных привычек. Большинство из них блокирует гормон роста и нарушает обменные процессы в организме человека.
  • Регулярные физические нагрузки. Во время занятий спортом растягиваются и укрепляются мышцы, улучшается кровообращение в тканях, разрабатываются суставы и сухожилия.
  • Правильное питание. Для нормального развития и роста организм необходимо потреблять достаточное количество питательных веществ, полезных микроэлементов и витаминов. Рацион должен быть сбалансированным.
  • Соблюдение режима сна. Гормон, отвечающий за рост человека, вырабатывается во время сна. Нужно спать примерно 8 часов, причем ложиться следует до 23:00. Интересно, что сон в дневное время не даст такого же результата, так как гормон активизируется в ночное время суток.
  • Специалисты также рекомендуют избегать стрессов. Нервное состояние человека негативно отражается на работе всего организма, в том числе способно замедлить процесс роста.

Питание

Чтобы обеспечить телу достаточное количество питательных веществ и активизировать процесс роста, в ежедневном рационе обязательно должны быть следующие продукты:

  • Небольшая горсть орехов. Их можно потреблять в качестве перекуса или добавлять в другие блюда.
  • Куриные яйца, приготовленные любым способом. Их рекомендуется есть по 2 штуки – утром и вечером.
  • Нежирные сорта мяса: говядина, курица, кролик, телятина. Продукт богат белком, железом и цинком, которые являются строительным материалом для организма. Они помогают телу правильно развиваться.
  •  Каши – источник клетчатки и медленных углеводов. Особенно полезны овсянка, гречка, чечевица, пшено, перловка.

Дефицит витаминов может замедлить рост. А вот прием витаминов группы В, А, С и D вместе со здоровым образом жизни поможет организму вырасти. Их можно приобрести по отдельности или комплексно в виде капсул. Перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эффективные упражнения для роста

В домашних условиях увеличить рост поможет регулярное выполнение простых упражнений.

Ягодичный мостик

Те, кто большую часть времени проводит в сидячем положении, могут иметь не только проблемы с позвоночником, но и низкий рост. Нивелировать негативное влияние неправильного положения тела поможет упражнение «ягодичный мостик». При регулярном выполнении можно исправить осанку и стимулировать процесс роста.

Упражнение выполняют лежа на спине, с прижатыми к полу плечами и вытянутыми вдоль тела руками. Медленно сгибайте ноги в коленях и, не отрывая от пола, подтягивайте ступни к ягодицам до образования угла в 90о. Поднимите таз, прогните спину и напрягите ягодицы. В таком положении нужно задержаться на 30 секунд. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение ещё минимум 9 раз.

Вис на перекладине

Это упражнение позволяет сделать рост больше за счёт растягивания мышц всего тела собственным весом. Начинать его рекомендуется с подпрыгивания к перекладине турника. Его высота должна быть больше вашего роста, чтобы ноги не касались земли.

Крепко ухватившись за перекладину, нужно расслабить тело и висеть 30 секунд. Для большей эффективности и дополнительного укрепления мышц рук можно добавить подтягивания. Повторять упражнение нужно 3 раза в день.

Прыжки на одной ноге

Для развития и укрепления мышц пресса и нижней части тела рекомендуются упражнения для ног, особенно прыжки.

Встаньте ровно, вытяните руки вверх.

Правую ногу согните в колене. Сделайте 10 прыжков. Затем встаньте на правую ногу, согните в колене левую и сделайте ещё 10 прыжков.

Наклоны в сторону

Чтобы увеличить свой рост, нужно не только укреплять мышцы, но и улучшать их эластичность. В этом помогут упражнения для растяжки.

Встаньте ровно, ноги вместе, поднимите руки вверх и сомкните их в замок. Не спеша наклоните корпус влево, задержавшись на 20 секунд. Вернитесь в исходное положение, а затем наклонитесь вправо. Повторяйте упражнение минимум 10 раз.

Для укрепления спины и растягивания мышц живота, груди и плеч рекомендуется упражнение «кобра». Его выполняют в положении лежа на животе.

Ладони нужно расположить на полу под плечами. Приподнимите верхнюю часть туловища на вытянутых руках. Одновременно запрокидывайте голову назад и прогибайте спину. В таком положении нужно удержаться 30 секунд. Затем вернитесь в исходное положение и выполните повтор упражнения ещё несколько раз.

«Подъём неба»

Ещё одно эффективное занятие для увеличения роста, которое основано на растяжке. Задействованы мышцы рук, спины, шеи и пресса.

Встаньте прямо, ноги вместе. Поставьте кисти рук параллельно полу и медленно поднимите их вперед, а затем – вверх. Тянитесь всем телом к небу, но не отрывайте ступни от пола. При этом важно следить за дыханием. Оно должны быть спокойным и глубоким. Вдох – носом, выдох – ртом. Плавно поднимите голову, посмотрите на ладони. На вдохе задержите дыхание, медленно вернитесь в исходное положение и сделайте выдох ртом. Затем сделайте ещё несколько повторений упражнения.

Это упражнение не только способствует росту, но и улучшает настроение, укрепляет мышцы ног и способствует снижению веса.

Можно просто прыгать на месте или использовать батут, скакалку.

Во время прыжков нужно одновременно отрывать ступни от пола и так же приземляться.

Это упражнение противопоказано людям с большим лишним весом и проблемами с коленными суставами.

Наклоны вперед

За счет растягивания икроножных мышц человек может немного удлинить ноги.

Исходное положение: стоя, спина прямая, ноги немного расставлены. Медленно наклоняйтесь вперед, тянитесь руками к полу, стараясь его коснуться. Колени не сгибать. Задержитесь в такой позе 5 секунд и возвращайтесь в исходное положение. Сделайте несколько повторов.

Растяжка в положении стоя

Это упражнение для прибавления в росте по технике выполнения схоже с предыдущим. Но оно немного усложняется тем, что ноги должны быть вместе. В таком случае натяжение икроножных мышц будет более ощутимым. Кроме того, задействуется задняя поверхность бедра.

Плавно наклоняйтесь к полу, пытаясь его коснуться. Старайтесь не сгибать колени. Повторите упражнение минимум 5 раз.

Плавание брассом

Во время плавания задействованы мышцы всего тела. Они растягиваются и укрепляются. При регулярных занятиях наблюдается увеличение роста, причем как у детей, так и у взрослых.

Это упражнение имеет и другие преимущества: укрепление позвоночника, развитие мышц спины, рук и ног.

Растяжка на носочках

Ещё один способ увеличения роста за счет растягивания икроножных мышц. Встаньте ровно, спина прямая. Поднимитесь на носочки и всем телом тянитесь вверх.

Чтобы увеличить эффективность этого упражнения, можно немного усложнить задачу. Встаньте перед стеной, положите на нее руки и ползите вверх, как бы пытаясь дотянуться до потолка.

Простым, но очень эффективным способом увеличить рост считается подъём ног. Таким образом выполняется растяжка задней поверхности бедра и позвоночника.

Лягте на пол, руки вдоль туловища. Поднимите ноги вверх. Они должны быть прямые. Носочками тянитесь к потолку. При этом вес должен перейти на верхнюю часть тела. Руки могут лежать на полу ладонями вниз, но ими также можно подпереть спину.

В таком положении нужно продержаться примерно 1 минуту. Всего рекомендуется делать 10 повторений.

Это упражнение для роста позаимствовано из корейского боевого искусства – тхэквондо. Оно основано на оборонительном движении. Его выполнение требует от человека хорошей балансировки и растяжки.

Встаньте ровно, ноги вместе, руки сжаты в кулаки возле груди.

Всем телом тянитесь вверх, одновременно поднимая одну ногу, согнутую в колене. Сделайте ею мах вперед. Повторяйте движения на протяжении 30 секунд. После этого выполните аналогичные действия другой ногой.

 Утренние потягивания

Любые упражнения имеют наибольшую эффективность в утреннее время, когда организм только пробудился. Особенно это касается растяжки, благодаря которой можно максимально увеличить возможности тела, в том числе – рост.

После сна позвоночник находится в расслабленном состоянии, а вечером его диски сжаты и между ними плохо циркулируют жидкости. Следовательно, утренние упражнения будут более продуктивными.

Делать их нужно лёжа в постели или стоя. Вытяните руки над головой и потянитесь вверх. Вы почувствуете приятное растягивание позвоночника. Такое положение нужно удерживать в течение 30 секунд. После этого – расслабьтесь и сделайте ещё несколько повторений.

«Кошка-собака»

Именно растягивание позвоночника позволяет увеличить рост, поэтому данной части тела нужно уделять наибольшее внимание. Достичь хорошего результата поможет упражнение «кошка-собака». Его нужно выполнять из положения «на четвереньках».

Медленно прогнитесь в пояснице, вытянув подбородок вверх. Затем вернитесь в исходное положение и выгните спину вверх. При этом голову и таз нужно направить вниз. В каждом положении стоит задержаться на 5 секунд. Упражнение следует повторять 5 раз.

Кроме перечисленных методов ускорения роста рекомендуется также заниматься бегом в умеренном темпе. Он помогает разрабатывать всё тело – мышцы, суставы и сухожилия. Всего 15 минут бега улучшает кровообращение и обменные процессы. В совокупности все это способствует росту, а также тело становится подтянутым и обретает красивые очертания.

как подобрать детский велосипед по росту

Как выбрать детский велосипед

Как правильно выбрать детский велосипед

Выбор велосипеда для ребёнка – важное дело. От этого зависит, сможет ли ребёнок кататься и полюбит ли занятие.
Размер детского велосипеда зависит от возраста, роста и других параметров. Никогда не покупайте средство передвижения на вырост – ребёнку будет неудобно, и поездки могут привести к травме.
В отличие от взрослых байков, где основной критерий – размер рамы, в детских моделях смотрят на диаметр колёс. Он бывает от 10 до 24 дюймов. Ориентируйтесь на маркировку производителя при подборе велосипеда для ребёнка. Если сомневаетесь, проверьте себя: разделите рост малыша в сантиметрах на 2,5 и результат делите на 2,54 – диаметр переводится в дюймы, которые и показывают подходящий размер колёс.

Велосипеды для детей до 3 лет

Беговел – велосипед без педалей – подходит для детей от полутора лет. Это небольшие лёгкие велосипеды, которые производят в основном из пластика или алюминия, с колёсами в 12 дюймов. Катание обучит равновесию, преодолеванию небольших препятствий и распределению нагрузки, что пригодится для поездок на двухколёснике.
Важный критерий размера детского велосипеда – высота сидения. Если она будет маленькой, кататься невозможно: колени и таз будут в неправильном положении. Ребёнок быстро устанет и будет жаловаться на боль в ногах. Из-за слишком большой высоты сидения не получится оптимально отталкиваться ногами, поэтому беговел быстро надоест и пролежит без дела.
Рассчитать нужную высоту сидения просто. Ребёнок должен стоять с прямыми коленями, а вы измерьте длину ноги по внутренней части от пятки до паха и от результата отнимите 2,5 см. Можно приобрести беговелы с регулируемыми рулём и сидением – тогда велосипеда хватит на несколько сезонов.
При покупке учитывайте вес детского велосипеда. Кататься на лёгком байке проще, ведь массивный транспорт тяжело возить, и ребёнок быстро потеряет интерес к катанию. К тому же, если ребёнок устанет ехать и решит идти пешком, нести транспорт в руках придётся кому-то из родителей. Поэтому лучше, если вес не превышает 4 кг.
Также для малышей есть трёхколесные велосипеды, к части из них можно прикрепить ручку-толкатель для родителя. Когда ноги ребёнка достанут до педалей, он сможет кататься самостоятельно.

Велосипеды для детей от 3 до 5 лет

Детям от 3 лет приобретают двухколёсный транспорт. Размер основных колёс детского велосипеда равен 14–16 дюймам. В среднем такие велосипеды рассчитаны на детей ростом 100-130 сантиметров.
Педали установлены не на переднем колесе и есть цепь, поэтому для предотвращения защемлений и загрязнения одежды лучше выбрать модели с защитным кожухом. Байки имеют более низкую по центру раму, чтобы ребёнку было легче садиться и спрыгивать на землю. Во многих моделях рама изготовлена из прочной стали, которая не боится падений и ударов.
Все модели с колёсами 14-16 дюймов имеют одну скорость. Размер руля – ширина и рукоятки – должны подходить для телосложения ребёнка и не вызывать неудобств. Многие велосипеды оснащены надуваемыми шинами и шипами. К таким байкам можно прикрепить два балансировочных колеса – они помогают держать равновесие, позднее их можно снять. Часто модели дополняют звонками, корзинами и багажниками, бывает съёмная ручка, с помощью которой можно направлять и придерживать велосипед.
В целом конструкция такого велосипеда нетяжёлая, и дети легко им управляют.

Велосипеды для детей от 6 до 8 лет

После 6 лет ребёнок держит равновесие и ездит на велосипеде без дополнительных роликов. Есть односкоростные модели или с возможностью переключения скоростей, поэтому велосипеды чаще всего оборудованы передним и задним тормозами.
В таком возрасте дети управляют байком с 20-дюймовыми колёсами, они более устойчивые. Для поездок по городу достаточно велосипеда с ригидной вилкой, для пересечённой местности подходит с амортизационной вилкой. Рамы бывают стальные и алюминиевые: первые более прочные и дешёвые, вторые – более лёгкие. Сиденье должно регулироваться по высоте.
На байке ребёнку должно быть удобно сидеть, комфортно дотягиваться до педалей, не вставая и не спускаясь с сидения, во время езды колени не должны подниматься слишком высоко. При сравнении моделей обращайте внимание на размер и вес детского велосипеда. Байк должен быть не слишком большим, ведь ребёнку самому придётся поднимать его после падений и заносить в дом.
Так как многие школьники в этом возрасте катаются самостоятельно, большинство велосипедов оснащены светоотражателями. Не скупитесь на аксессуары для безопасности – докупите комплект фонарей, чтобы транспорт был легко заметен на дороге.

Конструкция велосипедов для маленьких детей

Вес велосипедов зависит от материала корпуса. Самыми прочными считаются модели из нержавеющей стали или алюминия. Модели из пластика не такие прочные, но имеют небольшой вес.
Колёса детских велосипедов изготавливаются из резины (каучука), пенополиуретана или пластика. Ход пластиковых колёс комфортный, но материал недолговечен и плохо справляется с неровными поверхностями. Колёса из пенополиуретана надёжны, но не любят камни и кочки. Самой хорошей амортизацией обладают резиновые колеса. Обеспечивают мягкий ход и плавную езду, но их можно проколоть стёклами и острыми предметами.

Велосипеды для детей от 8 лет и старше

Байки для подростков копируют взрослые по конструкции и функциям. Небольшие отличия: рама меньше, подвеска мягче, размер колёс 24-26 дюймов. Снабжены полноценной трансмиссией, это позволяет быстрее ездить и легче преодолевать перепад высот.
Велосипеды для детей от 8 лет оснащают передним и задним тормозами. Дисковые тормоза подходят для горных велосипедов: лучше работают во время езды по грязи и в дождь, тормозят даже при искривлении колеса. Тормоза V-Brake обеспечивают плавное замедление, их можно легко настроить самостоятельно.
Дети в таком возрасте могут освоить не только прогулочный велосипед, но и детский BMX или горный для кросс-кантри. Городские велосипеды лёгкие и компактные, имеют меньше скоростей и не предназначены для сложных трасс. Горные – наиболее популярная и широкая линейка велосипедов. Они предназначены для лёгкого преодоления препятствий на пересечённой местности: на тропах в лесах и парках и неровностей на дорогах. Для поклонников агрессивного катания выбирайте велосипеды с цепкими покрышками и не забывайте про защиту, в том числе шлем.

Главное правильно выбрать размер детского и подросткового велосипеда. Ноги ребёнка, когда он сидит на велосипеде, должны доставать до земли, колени быть прямыми. Нога на педали в самом низком положении должна слегка сгибаться. Важно учитывать высоту рамы: она не должна мешать, когда ребёнок спрыгивает с седла. Ребёнок должен свободно управлять рулём и легко нажимать на рукоятки тормоза. Большим преимуществом будет наличие тормозов, сделанных специально по размеру и силе детских рук.
Старайтесь выбирать оптимальный по размеру велосипед. Слишком большой размер велосипеда может привести к неудобствам в управлении и как следствие к травмам.
На детском велосипеде необходимы светоотражающие элементы, а сам ребёнок должен надевать на велопрогулки яркую одежду, чтобы его было хорошо видно в сумерках. Не рискуйте безопасностью ребёнка и обязательно купите шлем: он поможет избежать серьёзных травм головы. Во многих странах велоезда без шлема запрещена.
Выбирать велосипед необходимо не только по техническим характеристикам, но и учитывая мнение и пожелания ребёнка. Также спросите, какой цвет он предпочитает: наиболее популярные линейки представлены в разных расцветках. От того, понравится ли велосипед ребёнку, зависит желание кататься и заниматься спортом.

90 cm120 cm155 cm

Рост вашего ребенка 90 cm

Диаметр колес велосипеда для вашего ребенка 12 дюймов

Выбрать детский велосипед

Нормы роста и веса ребенка от рождения до 10 лет таблицы ВОЗ

Для того, чтобы определить, насколько правильно растет и развивается малыш важно знать, соответствует ли его рост и вес некой норме. Но ведь все дети разные, потому эталонные, значения этих параметров, которые использовались ранее, далеко не всегда информативны.

Источник: Fotolia

Это удобный калькулятор, который за три простых действия покажет нормы роста и веса малыша от 0 до 12 месяцев. Все что нужно сделать:




  • выбрать пол ребенка
  • выбрать возраст ребенка

В этой статье вы найдете много полезной информации, в том числе, нормы роста и веса детей от 1 до 10 лет. Если калькулятор окажется полезным — напишите нам в комментариях и мы внесем в него нормы роста и веса детей старше года.

1Выберите пол ребенка

Девочка

Мальчик

2Возраст ребенка

Выберите возраст ребенка

  • Новорожденная
  • 1 месяц
  • 2 месяца
  • 3 месяца
  • 4 месяца
  • 5 месяцев
  • 6 месяцев
  • 7 месяцев
  • 8 месяцев
  • 9 месяцев
  • 10 месяцев
  • 11 месяцев
  • 12 месяцев

3Результат

Вес девочки, кг

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
2,42,83,23,74,24,8
3,23,64,24,85,56,2
3,94,55,15,86,67,5
4,55,25,86,67,58,5
5,05,76,47,38,29,3
5,46,16,97,88,810,0
5,76,57,38,29,310,6
6,06,87,68,69,811,1
6,37,07,99,010,211,6
6,57,38,29,310,512,0
6,77,58,59,610,912,4
6,97,78,79,911,212,8
7,07,98,910,111,513,1

Рост девочки, см

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
45,447,349,151,052,954,7
49,851,753,756,657,659,5
53,055,057,159,161,163,2
55,657,759,861,964,066,1
57,859,962,164,366,468,6
59,661,864,066,268,570,7
61,263,565,768,070,372,5
62,765,067,369,671,974,2
64,066,468,771,173,575,8
65,367,770,172,675,077,4
66,569,071,573,976,478,9
67,770,372,875,377,880,3
68,971,474,076,679,281,7

Вес мальчика, кг

НизкийНиже среднегоСредний
Выше среднего
Высокий
Слишком высокий
2,52,93,33,94,45,0
3,43,94,55,15,86,6
4,34,95,66,37,18,0
5. 05,76,47,28,09,0
5,66,27,07,88,79,7
6,06,77,58,49,310,4
6,47,17,98,89,810,9
6,77,48,39,210,311,4
6,97,78,69,610,711,9
7,18,08,99,911,012,3
7,48,29,210,211,412,7
7,68,49,410,511,713,0
7,78,69,710,812,013,3

Рост мальчика, см

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
46,148,049,951,853,755,6
50,852,854,756,758,660,6
54,456,458,460,462,464,4
57,359,461,463,565,567,6
59,761,863,966,068,070,1
61,763,865,968,070,172,2
63,365,567,669,871,974,0
64,867,069,271,373,575,7
66,268,470,672,875,077,2
67,769,772,074,276,578,7
68,771,073,375,677,980,1
69,972,274,576,979,281,5
71,073,475,878,180,582,9

Начать сначала

Информация и таблицы норм роста и веса малышей в статье:

Специалисты из Всемирной организации здравоохранения приняли решение пересмотреть нормы, и провели глобальное исследование, продолжавшееся около 5 лет. Таким образом, в 2006 году появились обновленные нормы роста и веса детей, которые были оформлены в виде таблиц и графиков, отражающих динамику развития малышей.


Что такое таблицы роста и веса ребенка ВОЗ

В нормах ВОЗ принимают во внимание параметры малыша при рождении, возраст и пол. При этом существует некая «вилка» значений, отклонений от идеального значения, которые вписываются в норму. В наши дни этими таблицами пользуются педиатры всего мира, чтобы контролировать развитие ребенка, но вполне реально освоить эту науку и мамам.

Группа специалистов, проводившая пересмотр эталонов, рекомендовала оригинальный подход: создать стандарт, а не эталон. Строго говоря, эталон служит «якорем» для сравнений, тогда как стандарт позволяет, как проводить сравнения, так и оценивать адекватность роста. Таким образом, создается новая основа, которая описывает, как дети должны расти, не только когда у них нет болезней, но и когда их растят, используя здоровые приемы, например, грудное вскармливание и создавая окружающую среду свободную от курения.

Для чего нужны таблицы роста и веса ребенка

Разумеется, вовсе не для того, чтобы гордо рассказывать другим мамам или доказывать бабушке, что у вас все отлично и вы хорошая мама. Сверяться с таблицами ВОЗ роста и веса ребенка имеет смысл, чтобы понимать, нет ли у малыша серьезных отклонений, которые могут свидетельствовать как о неправильном питании, так и о каких-либо заболеваниях. А еще для того, чтобы перестать переживать, что он «совсем ничего не ест» и отказаться от пищевого насилия.


Источник: Burda Media

Татьяна Волоха

врач-педиатр  семейной клиники «Амеда»

Параметры роста и веса – основные показатели физического развития малыша. Опираясь на соотношение роста и массы, педиатр заранее может определить погрешности во вскармливании, своевременно дать родителям рекомендации по правильному питанию. У детей старшего возраста отклонение данных показателей от нормы может свидетельствовать в основном о неправильном режиме отдыха и физических нагрузок, переедании или несбалансированном питании, реже о наличии хронических заболеваний.

Также нужно учитывать параметры обоих родителей, ведь если папа и мама ниже среднего роста, то и у ребенка показатели роста и веса могут быть ниже показателей основной массы его сверстников.

Как измерить рост ребенка дома

Малыша до 2-х лет следует измерять в лежачем положении. При этом нужно выбрать время, когда кроха сыт, спокоен и доволен жизнью, можно это проделать и со спящим малышом, но очень аккуратно. Уложите кроху на ровную горизонтальную поверхность – можно использовать стол и два упора – для ножек и головы (в кабинете у врача есть специальные ростомеры). Убрав ребенка, измерьте расстояние между упорами, следя при этом, чтобы они не сдвинулись. Лучше такие измерения проводить с помощником или в кабинете врача.


Источник: who.int

Измерения роста ребенка старше 2 лет проводят стоя – малыш должен быть босяком, прислониться спиной к вертикальной плоскости (стене, например). Пятки и затылок, ягодицы и лопатки должны касаться стены, голова расположена таким образом, чтобы воображаемая линия от ушного канала до наружного края глаза была параллельна полу (можно придержать за подбородок). Если у вас нет измерителя роста как в медкабинете, приложите к голове ребенка книгу, причем таким образом, чтобы она была параллельна полу и проведите на стене черту в месте, отображающем соприкосновение книги с макушкой. Измерьте длину от пола до вашей метки.

Источник: who.int

Важно! Есть разница между ростом ребенка (измеряется в вертикальном положении) и длинной тела (в горизонтальном положении) и она составляет примерно 0,7 см. То есть, рост в положении стоя меньше, чем длинна в положении лежа. В таблицах ВОЗ для детей до 2 лет используют данные длинны тела, а для старших роста. Это означает, что если вы измеряете малыша по-другому, скорректируйте значение (добавьте или отнимите от полученного значения 0,7 см.)

Источник: Burda Media

Как измерить вес ребенка

Измерения веса проводят либо раздев кроху полностью, либо оставив минимум одежды (например, тонкие трусики). Измерить вес крохи до года можно на специальных детских весах. От года до 2-х рекомендуют взвешивать ребенка на руках у мамы – сначала на весы становится мама (или другой взрослый), весы обнуляются, а затем взрослый берет ребенка на руки. Если ваши весы не умеют обнуляться, просто отнимите свой вес от вашего с малышом общего веса.

Если ребенок постарше может постоять на весах некоторое время без движения, взвесить его можно точно так же, как и взрослого человека.

Таблицы ВОЗ роста и веса ребенка

Таблица 1: Вес девочек первого года жизни (в кг)
Возраст Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
Новорожденная2,42,83,23,74,24,8
1 месяц3,23,64,24,85,56,2
2 месяца3,94,55,15,86,67,5
3 месяца4,55,25,86,67,58,5
4 месяца5,05,76,47,38,29,3
5 месяцев5,46,16,97,88,810,0
6 месяцев5,76,57,38,29,310,6
7 месяцев6,06,87,68,69,811,1
8 месяцев6,37,07,99,010,211,6
9 месяцев6,57,38,29,310,512,0
10 месяцев6,77,58,59,610,912,4
11 месяцев6,97,78,79,911,212,8
12 месяцев7,07,98,910,111,513,1

Таблица 2: Рост девочек первого года жизни (в см)
ВозрастНизкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
Новорожденная45,447,349,151,052,954,7
1 месяц49,851,753,756,657,659,5
2 месяца53,055,057,159,161,163,2
3 месяца55,657,759,861,964,066,1
4 месяца57,859,962,164,366,468,6
5 месяцев59,661,864,066,268,570,7
6 месяцев61,263,565,768,070,372,5
7 месяцев62,765,067,369,671,974,2
8 месяцев64,066,468,771,173,575,8
9 месяцев65,367,770,172,675,077,4
10 месяцев66,569,071,573,976,478,9
11 месяцев67,770,372,875,377,880,3
12 месяцев68,971,474,076,679,281,7

Таблица 3: Вес мальчиков первого года жизни (в кг)
ВозрастНизкийНиже среднегоСредний
Выше среднего
Высокий
Слишком высокий
Новорожденный2,52,93,33,94,45,0
1 месяц3,43,94,55,15,86,6
2 месяца4,34,95,66,37,18,0
3 месяца5. 05,76,47,28,09,0
4 месяца5,66,27,07,88,79,7
5 месяцев6,06,77,58,49,310,4
6 месяцев6,47,17,98,89,810,9
7 месяцев6,77,48,39,210,311,4
8 месяцев6,97,78,69,610,711,9
9 месяцев7,18,08,99,911,012,3
10 месяцев7,48,29,210,211,412,7
11 месяцев7,68,49,410,511,713,0
12 месяцев7,78,69,710,812,013,3

Таблица 4: Рост мальчиков первого года жизни (в см)
Возраст Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
Новорожденный46,148,049,951,853,755,6
1 месяц50,852,854,756,758,660,6
2 месяца54,456,458,460,462,464,4
3 месяца57,359,461,463,565,567,6
4 месяца59,761,863,966,068,070,1
5 месяцев61,763,865,968,070,172,2
6 месяцев63,365,567,669,871,974,0
7 месяцев64,867,069,271,373,575,7
8 месяцев66,268,470,672,875,077,2
9 месяцев67,769,772,074,276,578,7
10 месяцев68,771,073,375,677,980,1
11 месяцев69,972,274,576,979,281,5
12 месяцев71,073,475,878,180,582,9

Соответствие роста и веса у девочек до года

Таблица 5 *

Соответствие роста и веса у мальчиков до года

Таблица 6 *

* В первой колонке рост в см, в остальных – вес в кг.

Татьяна Волоха

врач-педиатр  семейной клиники «Амеда»

Для определения гармоничного развития ребенка педиатры используют сигмальные и центильные таблицы. На приеме педиатр измеряет рост и вес малыша, у детей до года измеряется также охват бедра, плеча и голени, для определения уровня развития подкожно-жировой клетчатки.


Таблица 7: Вес девочек по возрасту (в кг.)
Возраст Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
1 год7,07,98,910,111,513,1
2 года9,010,211,513,014,817,0
3 года10,812,213,915,818,120,9
4 года12,314,016,118,521,525,2
5 лет13,715,818,221,224,929,5
6 лет15,317,520,223,527,833,4
7 лет16,819,322,426,331,438,3
8 лет18,621,425,029,735,844,1
9 лет20,824,028,233,641,051,1
10 лет23,327,031,938,246,959,2

Таблица 8:  Рост девочек по возрасту (в см. )
Возраст Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Слишком высокий
1 год68,971,474,076,679,281,7
2 года80,083,286,489,692,996,1
3 года87,491,295,198,9102,7106
4 года94,198,4102,7107,0111,3115,7
5 лет99,9104,7109,4114,2118,9123,7
6 лет104,9110,0115,1120,2125,4130,5
7 лет109,9115,3120,8126,3131,7137,2
8 лет115,0120,8126,6132,4138,2143,9
9 лет120,3126,4132,5138,6144,7150,8
10 лет125,8132,2138,6145,0151,4157,8

Таблица 9: Вес мальчиков по возрасту (в кг. )
ВозрастНизкий Ниже среднегоСредний Выше среднего Высокий Слишком высокий
1 год7,78,69,610,812,013,3
2 года9,710,812,213,615,317,1
3 года11,312,714,316,218,320,7
4 года12,714,416,318,621,224,2
5 лет14,116.018,321,024,227,9
6 лет15,918.020,523,527,131,5
7 лет17,720.022,926,430,736,1
8 лет19,522,125,429,534,741,5
9 лет21,324,328,133,039,448,2
10 лет23,226,731,237,045,056,4

Таблица 10:  Рост мальчиков по возрасту (в см. )
ВозрастНизкий Ниже среднего Средний Выше среднегоВысокий Слишком высокий
1 год71,073,475,778,180,582,9
2 года81,784,887,890,993,997
3 года88,792,496,199,8103,5107,2
4 года94,999,1103,3107,5111,7115,9
5 лет100,7105,3110,0114,6119,2123,9
6 лет106,1111,0116,0120,9125,8130,7
7 лет111,2116,4121,7127,0132,3137,6
8 лет116,0121,6127,3132,9138,6144,2
9 лет120,5126,6132,6138,6144,6150,6
10 лет125,0131,4137,8144,2150,5156,9

Татьяна Волоха

врач-педиатр  семейной клиники «Амеда»

Не следует пропускать плановые визиты к вашему педиатру. В возрасте от 1 месяца до 6 – ежемесячно, с 6 месяцев до 1 года – дважды в месяц, далее в 1,5 года, затем в 2 и в 3 года. Контроль показателей роста и веса ребенка и своевременное устранение погрешностей в питании обеспечивает гармоничное развитие малыша с раннего возраста.


Важно так же понимать, что нет никакого смысла проводить измерения слишком часто – это, скорее всего, окажется не информативным, но может превратиться в навязчивую идею.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

До какого возраста растут девочки: высота, рост, когда перестают

Обновлено: 29.06.2021 12:21:50

Безусловным фактом является то, что развитие и формирование девочек как взрослого организма начинается раньше, чем у мальчиков. Помимо этого, женский организм в разы сложнее устроен, чем мужской. Это обусловлено тем, что женщина предназначена для зачатия, вынашивания и производства на свет ещё одной, а вполне возможно, что и более, новых особей человеческого рода. Выражаясь проще – детей.

Как именно и в какие сроки происходит развитие девочек физически, темпы роста и особенности от которого он зависит, и будет рассмотрено в данной статье.

Рост и развитие девочек до периода полового созревания

Рост девочек, как и общее их физическое развитие до достижения возраста 8 лет происходит практически также как у мальчиков. Интенсивней всего рост у детей отмечается на первом году их жизни, в этот период времени карапуз подрастет от 20 до 25 см! Больше такая значительная прибавка в росте уже никогда не случится.

На второй год рост увеличиться на 8-12 см, третий год принесет не более 10. После первых трех лет роста нормой ежегодной прибавки буде 4 см и выше.

В любом возрасте и у всех детей вне зависимости от пола рост всегда явление скачкообразное и увеличение случается неравномерно. По наблюдению большинства родителей можно заметить, что летом дети подрастают сильнее, чем в иные сезоны. Как правило, первый скачок роста произойдет на 4-5 год жизни малышей.

В педиатрии известен один любопытный факт, — те части тела, которые находятся дальше всех от головы будут расти быстрее. Получается, что стопа у карапуза растет быстрее голени, а голень соответственно быстрей бедра. Все возрастные изменения в пропорциях тела у детей связаны с этим.

Рост и другие особенности развития девочек во время пубертатного периода

Начало этого периода, вне зависимости от половой принадлежности случается по достижению ребенком 8 лет. К этому возрасту рост и мальчиков, и девочек, по среднему показателю составляет 126 – 127 см, с началом же пубертатного периода все меняется.

Ещё недавно это была маленькая и милая девчонка, а теперь она не знает, что делать с телом, которое вдруг стало становиться взрослым. А из зеркала на нее смотрит та, которую она совсем недавно с легкостью назвала бы «прыщавой уродкой». При этом перепады настроения в этот период – это вообще мрак. Ещё недавно юная особа парит от счастья, а уже через 20 минут ненавидит весь мир. Это и есть подростковый возраст, — тот гормональный шторм, который придётся пережить каждому ребенку на пути к взрослой жизни.

Начнется он, как уже было сказано, в 8 лет, в этот период происходит так называемый невидимый гормональный пубертат. И хотя у мальчишек и девчонок время его начала совпадает, гормоны у них вырабатываются совершенно разные. У девочек соответственно начинается активное производство организмом женских половых гормонов. В пубертатный период у девочек их уровень возрастает в 8 раз. Это в свою очередь вызывает резкий скачок роста примерно лет в 10, иногда рост составляет от 7 до 8 см в год. В этот период девчонки начинают казаться неуклюжими дылдами на фоне низкорослых мальчиков – их ровесников. Другой интересный момент в жизни девочки начнется в это же время и будет связан с формированием тканей молочной железы. Начало этого периода и связано по времени с началом пубертатного периода у девочки.

Интересный исторический факт, — в XIX веке этот период приходился на возраст от 15 до 17 лет, вплоть до 60 годов прошлого века взросление девочек происходило в 13 – 14 лет, в наши же дни ещё раньше. Группа ученых из Дании под руководством Александра Буша, медицинского сообщества из больницы Ригсхоспитале изучила по этой теме более 38 работ с 1977 по 2013 годы и установили закономерность наступления пубертата у девочек раньше на 3 месяца, каждые 10 лет, с некоторыми отклонениями средних величин в зависимости от региона проживания. Исследования показали, что у большинства современных девочек этот период наступает уже примерно с 9 – 10 летнего возраста.

Исследователи находят связь между ранним началом полового созревания и последующей склонностью к ожирению у таких девочек, в более старшем возрасте. Частично к таким выводам пришли и генетики из Имперского колледжа Лондона.

Далее, вне зависимости от срока начала пубертатного периода, все пойдет по стандартной схеме развития женского организма. Появляются волосы, в тех местах, в которых женщине придется от них избавляться в течении всей оставшейся жизни. Более активно заработают сальные железы и привет подростковым прыщам! Где-то через год, максимум полтора приходит и первая менструация. Изменения происходят по всему организму, перестройке подвергается буквально всё, — гормональный фон, репродуктивная, сердечно – сосудистая, нервная система и обмен веществ. Это безусловно огромный стресс для всего организма, на который очень бурно может реагировать и психика девочки. От этого и возникают те перепады настроения по 100 раз на дню, плюс постоянная стресс от необходимости видеть изменения, которые с ней происходят.

Активное влияние на рост факторов подросткового возраста заканчиваете у большинства девочек к 14 – 15 годам, однако продолжить расти они могут ещё вплоть до 19 лет.

Что может влиять на рост

Показатели прибавки веса и роста в длину у ребенка зависят от трех причин:

  1. Наследственность.

  2. Питание.

  3. Качество жизни.

Если рост родителей выше среднего, то вероятность того, что девушка будет высокой больше. Юные леди в своем росте, чаще следуют по направлению «женской линии» рода и будут расти так же как их мать, бабушка или тетя.

Есть формула вычисления потенциала роста человека обусловленная генетическими данными, впрочем, поправка по ней, зависит от наличия, либо отсутствия определенных условий и составляет плюс – минус 10 см. Для девочки эта формула выглядит так:

Рост девочки = сумма роста родителей (см) : 2 – 6,4 см. (формула доктора Дж. Хокера).

Что касается условий жизни ребенка и ее качества, влияющих на его рост, — к ним можно отнести:

  1. благоприятные условия быта;

  2. частота пребывания на прогулках, природе и вообще вне дома и интенсивность получения солнечных ванн;

  3. внимание со стороны родителей к ребенку и занятия с ним;

  4. достаточное внимательное отношение к его здоровью.

Немаловажным фактором хорошего роста, является сон. На нем следует остановиться поподробней. Научно доказан факт роста детей во сне. Выделение гормона роста в систему кровообращения происходит ночью, при крепком сне ребенка. Основная масса гормона вырабатывается в промежутке 22.00. — 24 00., исключительно в стадии глубокого сна. Поэтому, для правильного и планомерного роста детей необходимо, чтобы в это время они уже спали, причем на столько крепко, чтобы их сон уже был в стадии глубокого. Важна также продолжительность сна, девочке до 12, а иногда и 14 лет требуется десять часов сна, а девочке постарше хотя бы 8.

Взрослые должны внимательно отслеживать состояние развития роста у детей. Сегодня имеет место такое врождённое заболевание, как соматотропная недостаточность, обусловленная недостатком гормона роста. С рождения у человека гипофиз не вырабатывает достаточного количества гормона роста.

При рождении у такого ребенка не наблюдается отклонений в росте и весе. Постепенно он «теряет», в 2 года ему не хватает 7-8 см, до нормы в 80-85 см, в 5 лет этот недостаток роста становится ещё больше. Взрослея у такого ребенка всё сильнее и сильнее проявляется отставание в росте от его одногодок. Это может закончится тем, что у девочки рост к завершению периода его окончания может быть менее 130 см. Своевременно обнаруженное и правильно продиагностированное это заболевание сейчас вполне поддается лечению путем применения синтезированных искусственным путем гормонов. Курс терапии позволяет догнать по росту своих одногодок, а затем продолжить рост уже самостоятельно. Родителям следует измерять детей фиксируя ежегодно результат. Показателем нормы будет результат роста ребенка после четырех лет на 4 и более сантиметра, если же этого нет, — стоит обратиться к специалистам.

Как можно влиять на рост ребенка

Для роста ребенка его организму необходимы аминокислоты, всего таких незаменимых аминокислот 8 и содержаться они в основном в пище животного происхождения. Рацион белкового питания детей должен состоять на 60% из молочных продуктов, яиц, рыбных блюд, мяса и птицы, одним словом – того самого полноценного белка. При этом следует избегать слишком жирных продуктов из этого ряда, так как жир будет затормаживать работу гормона роста.

  1. Энергию для роста, как и для других процессов, организм получает из углеводов. Однако «быстрые углеводы» в виде сладостей наоборот замедляют выработку гормона роста. Поэтому источником углеводов для детей должны стать продукты богатые клетчаткой и недробленые злаки, такие как гречка, чечевица, пшено, перловка и т.п.

  2. Очень важен витамин D, который по своему действию охватывает многие сферы жизнедеятельности организма, а при недостатке в организме у ребенка может привести к развитию рахита.

  3. Современные продукты, в том числе фрукты и ягоды, в угоду товарному виду и необходимости длительного хранения крайне бедны витаминами. Поэтому взрослым необходимо позаботиться о правильном подборе качественных комплексов витаминов и минералов для своих детей.

  4. Также важны такие элементы как кальций и йод. Кальций несет ответственность за увеличение объемов и прочности костной ткани, йод включен в состав гормонов щитовидной железы, от которых так же зависит рост ребенка.

  5. Ещё крайне важен разумный и продуманный общий режим дня. Ребенок не должен быть перегружен физически и психологически. Длительные прогулки на свежем воздухе и достаточное количество сна – обязательные составляющие нормального роста детского организма.

Если девочка испытывает комплексы по поводу своего роста

Подросток и в особенности девочка могут очень сильно комплексовать по поводу своей внешности и рост может стать одной из причин.

Если у девочки складывается комплекс по поводу того, что она считает себя излишне высокой, то на маму ложиться задача, деликатно и тактично объяснить ребенку, что это совершенно не должно являться причиной для обеспокоенности своей внешностью. Высокая девушка – это всегда было красиво и являлось пропуском в мир моделей.

Крайне важно помочь девочке адекватно относиться к себе и своим внешним данным, а также научиться жить с мыслью, что замедлить или прекратить рост нельзя и делать это совершенно не к чему.

Озабоченность же своей внешностью, в контексте роста, лучше переключить на работу над постановкой красивой осанки и избавлении от сутулости. Во избежание искривления позвоночника.

Статья составлена на основании научной статьи: Грибакин С.Г. «Значение сна для развития ребенка» и материалов работы педагогов и воспитательной практики сотрудников ЧУ Детский дом «Солнышко» РК domsolnyshko.kz/o-nas/o-detskom-dome/.


Оцените статью
 

Всего голосов: 3, рейтинг: 3.67

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

https://ria. ru/20210125/podrostki-1594541115.html

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям — РИА Новости, 26.01.2021

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА… РИА Новости, 26.01.2021

2021-01-25T19:43

2021-01-25T19:43

2021-01-26T09:07

общество

подростки

здоровье — общество

детские вопросы

россия

социальный навигатор

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/01/19/1594536121_0:130:3072:1858_1920x0_80_0_0_d3d06e3abf8644b9cc727a10e34b52fa.jpg

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА Новости. Когда начинается переходный возраст у девочек?Как правило, созревание девочек начинается с 10 лет. В этот период организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, которые способствуют наступлению половой и физической зрелости. В разных странах годы переходного возраста определяются по-своему, с психологической точки зрения наступление этого периода индивидуально. Физиологические измененияВ начале переходного возраста тело начинает активно расти, приблизительно на 10 сантиметров за год. Кроме этого, в пубертатный период у девочек появляются признаки полового созревания: Признаки переходного возрастаПомимо физиологических трансформаций, у девочки-подростка происходят и изменения психики. В переходном возрасте появляются стремление найти свое место в жизни, поведение становится более самостоятельным и независимым. В это время многие подростки начинают интересоваться субкультурами и стараются отличаться от остальных. Характерные черты характера в этот период — максимализм и упрямство. Также у ребенка могут появиться политические взгляды.Переходной возраст в 10-12 летВ этом возрасте начинается активная выработка гормонов, ускоряющих рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. Под воздействием эстрогена у девочки начинает формироваться грудь, бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка. Активнее работают сальные железы, из-за чего быстро жирнятся волосы, появляются высыпания на лице.Переходной возраст в 13-14 летПримерно в этом возрасте у девочек начинаются месячные. На время их начала влияют разные факторы. В эти годы созревает репродуктивная система, у девочки-подростка могут появиться боли в животе, ухудшиться общее состояние.Переходной возраст в 15-16 летИменно на этот период приходится самый активный рост тела, из-за чего девочки-подростки могут быть неуклюжими, а их движения — скованными. Этот возраст характеризуется самоопределением человека, изменением его нравственных ориентиров, возникновением интереса к противоположному полу. Особенности переходного возраста в 17-18 летНа этом этапе отмечается спад гормональных бурь, рост тела приостанавливается. При этом особенно усиливается тяга к противоположному полу. Подросток активно ищет себя, собирает ресурсы для входа во взрослую жизнь. Этот период совпадает с окончанием школы, поэтому на девочку возлагаются новые обязанности, ей приходится определяться с будущей профессией. Советы родителямПериод перехода ребенка во взрослого — один из самых сложных этапов в жизни, поэтому родителям следует быть более внимательными и терпеливыми в отношениях с детьми.Психологические проблемыПодростковый возраст может сопровождаться упрямством, обидчивостью, резкими сменами настроения. Порой у девочек-подростков пропадают интересы, в результате чего родители жалуются на излишнюю пассивность. У некоторых возникают проблемы во взаимоотношениях с одноклассниками, недопонимание с окружающими. Чтобы избежать серьезных проблем с ребенком, следует установить с ним честные и доверительные отношения, а не читать морали. В таком случае, девочке будет проще пережить неприятности и справиться с трудностями.

https://ria.ru/20210119/pubertat-1593744376.html

https://ria.ru/20160908/1476398189.html

https://ria.ru/20201224/novosibirsk-1590385410.html

https://ria.ru/20201228/mgppu-1591169832.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/01/19/1594536121_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_735d4116a9c9ab06bb8fd43d984030a6. jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, подростки, здоровье — общество, детские вопросы, россия, социальный навигатор

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА Новости.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Как правило, созревание девочек начинается с 10 лет. В этот период организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, которые способствуют наступлению половой и физической зрелости. В разных странах годы переходного возраста определяются по-своему, с психологической точки зрения наступление этого периода индивидуально.

Физиологические изменения

19 января, 20:30

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде

В начале переходного возраста тело начинает активно расти, приблизительно на 10 сантиметров за год. Кроме этого, в пубертатный период у девочек появляются признаки полового созревания:

  • —

    начинается оволосение кожных покровов;

  • —

    тело становится более округлым;

  • —

    увеличиваются молочные железы;

  • —

    на лице могут появиться высыпания;

  • —

    начинается менструация.

Признаки переходного возраста

Помимо физиологических трансформаций, у девочки-подростка происходят и изменения психики. В переходном возрасте появляются стремление найти свое место в жизни, поведение становится более самостоятельным и независимым. В это время многие подростки начинают интересоваться субкультурами и стараются отличаться от остальных. Характерные черты характера в этот период — максимализм и упрямство. Также у ребенка могут появиться политические взгляды.

Переходной возраст в 10-12 лет

В этом возрасте начинается активная выработка гормонов, ускоряющих рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. Под воздействием эстрогена у девочки начинает формироваться грудь, бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка. Активнее работают сальные железы, из-за чего быстро жирнятся волосы, появляются высыпания на лице.

Переходной возраст в 13-14 лет

Примерно в этом возрасте у девочек начинаются месячные. На время их начала влияют разные факторы.

«У девочек с излишним весом, как правило, начинается более ранняя гормональная перестройка и, как следствие, более раннее наступление пубертата, — рассказал РИА Новости психолог Станислав Иванов. — Иногда родителей это пугает. И есть обратные ситуации, когда у худощавых девочек вследствие недобора гормонов менструация не приходит, либо пропадает вообще. Я встречал на практике психосоматику у девочек-подростков, когда в семье есть табу на тему сексуализации со стороны родителей, у девочки может заморозиться механизм превращения в женщину на психосоматическом уровне, и пропасть менструация. Врачи диагностируют, что физиологически все в порядке, проблема сугубо психологическая».

В эти годы созревает репродуктивная система, у девочки-подростка могут появиться боли в животе, ухудшиться общее состояние.

8 сентября 2016, 13:40НаукаУченые выяснили, почему подростки внезапно толстеютБританские биологи нашли возможную причину резкого развития ожирения у подростков – оказалось, что примерно в 10-12 лет энергопотребление их организма резко снижается в состоянии покоя, а их аппетит при этом не меняется.

Переходной возраст в 15-16 лет

Именно на этот период приходится самый активный рост тела, из-за чего девочки-подростки могут быть неуклюжими, а их движения — скованными. Этот возраст характеризуется самоопределением человека, изменением его нравственных ориентиров, возникновением интереса к противоположному полу.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

На этом этапе отмечается спад гормональных бурь, рост тела приостанавливается. При этом особенно усиливается тяга к противоположному полу. Подросток активно ищет себя, собирает ресурсы для входа во взрослую жизнь. Этот период совпадает с окончанием школы, поэтому на девочку возлагаются новые обязанности, ей приходится определяться с будущей профессией.

24 декабря 2020, 08:00Хорошие новостиПодростки из малообеспеченных семей выбирают профессии будущего

Советы родителям

Период перехода ребенка во взрослого — один из самых сложных этапов в жизни, поэтому родителям следует быть более внимательными и терпеливыми в отношениях с детьми.

«Во-первых, нужно слушать своего ребенка, — отмечает Станислав Иванов. — Важно, чтобы ребенок не боялся рассказать родителям о любом происшествии в своей жизни. Не следует обесценивать детские проблемы. Также необходимо предоставлять ребенку личное пространство и место для самостоятельности, давать выбор и право на ошибку. Часто дети замалчивают о буллинге, насилии и т.д. из за страха не быть принятыми родителями. Следует интересоваться эмоциями и переживаниями подростка, связанными с теми или иными событиями в жизни. Кроме этого, нужно уважать личные границы ребенка, его пространство. Это — одна из основ структуры личности. Нет границ — нет личности!»

Психологические проблемы

Подростковый возраст может сопровождаться упрямством, обидчивостью, резкими сменами настроения. Порой у девочек-подростков пропадают интересы, в результате чего родители жалуются на излишнюю пассивность. У некоторых возникают проблемы во взаимоотношениях с одноклассниками, недопонимание с окружающими.

28 декабря 2020, 09:00НаукаРоссийские психологи создают систему помощи подросткам в интернете

«В подростковом возрасте могут появиться неуверенность в себе, комплексы, чаще всего завязанные именно на внешности, — добавил эксперт. — Часто возникает кризис в момент роста груди у девочек, некоторые из них переживают сильный стресс в связи с повышенным вниманием к себе. Усугубить комплексы может буллинг в классе или школе. Кроме этого, в подростковом периоде у девушек часто случаются нарушения пищевого поведения от заедания и ожирения до анорексии и булимии. Возможны депрессивные состояния, агрессия, мании. Сейчас уменьшился возраст панических атак, с ними приходят уже в 14 лет. В 12-14 лет уже могут явно проявится зависимости — алкоголизм, наркомания, игровая или адреналиновая зависимость и прочие».

Чтобы избежать серьезных проблем с ребенком, следует установить с ним честные и доверительные отношения, а не читать морали. В таком случае, девочке будет проще пережить неприятности и справиться с трудностями.

Физическое развитие девочек: чего ожидать в период полового созревания

Автор: Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP и Кэти Миллер, доктор медицины, FAAP

Половое созревание часто начинается раньше, чем думают родители, особенно у девочек. * Вы можете помочь своей дочери сориентироваться в это время, узнав об этих изменениях и начав разговор о них рано.

Вот обзор основных физических изменений, которых девочки могут ожидать в период полового созревания:

Развитие груди


Обычно девочки начинают половое созревание в возрасте от 8 до 13 лет.Самым ранним признаком полового созревания у большинства девочек является образование «почек» на груди, прыщиков размером с никель под соском. Нередко рост груди начинается с одной стороны раньше другой. Грудные зачатки также часто бывают нежными или болезненными. Неравномерный рост груди и болезненность — это совершенно нормально и обычно со временем проходят.

Волосы на теле

Более грубые волосы начнут расти в области гениталий, под мышками и на ногах. У некоторых девочек (около 15%) волосы на лобке могут быть первым признаком полового созревания — они появляются до начала роста груди.

Влагалищные выделения


У некоторых девочек наблюдается небольшое или умеренное количество прозрачных или белых выделений из влагалища, которые начинаются примерно за 6–12 месяцев до первой менструации. Это нормальная реакция на растущее количество гормон эстроген в организме.

Периоды

Хотя сроки могут быть разными, большинство девочек получают свои первые период в течение 2 — 3 лет после развития грудных почек. Средний возраст девочек, начинающих менструацию в Соединенных Штатах, составляет около 12 лет.Важно подчеркнуть, что месячные — это нормальная часть взросления. Молодые девушки должны знать, что говорить о менструациях и задавать о них вопросы — это нормально. Некоторые молодые люди могут беспокоиться о том, как пережить первые месячные, учитывая, что это может произойти неожиданно. Предоставление принадлежностей (прокладок, тампонов и прокладок) для шкафчика или рюкзака вашего ребенка и просмотр ресурсов в школе, в том числе школьной медсестры, могут помочь уменьшить это беспокойство.

В то время как у некоторых девочек во время первой менструации наблюдается ярко-красная кровь, у других могут быть только кровянистые выделения с красно-коричневыми выделениями ― обе в норме! Хотя у некоторых людей менструация бывает раз в месяц, в первые несколько лет менструация может быть нерегулярной, так как организм приспосабливается к быстрым физиологическим изменениям. Кроме того, нормальные циклы менструаций могут составлять от 21 дня до 35… так что даже у людей с регулярными циклами менструация может быть не каждый месяц!

Спазмы в животе или боли при менструации также являются обычным явлением. Для большинства людей ибупрофен или напроксен, используемые по мере необходимости, являются лучшими лекарствами, помогающими при менструальных спазмах. Если менструальные спазмы являются серьезными или из-за которых ваш ребенок пропускает школу, поговорите со своим педиатром о других вариантах.

Увеличение роста


У большинства девушек есть свои скачок роста в более молодом возрасте, чем у мальчиков.Самый быстрый рост в росте обычно наблюдается у девочек в период между началом развития грудных почек и примерно за 6 месяцев до начала менструации. Как только у девочки начались первые месячные, ее рост уже начал замедляться. Большинство девочек после менструации вырастают еще на 1–2 дюйма, но более высокий рост встречается реже.

Широкие бедра

Ее бедра станут шире, а талия — меньше.

Другие общие изменения

У многих молодых людей акне появляются в период полового созревания.Это может быть связано с изменениями уровня гормонов в это время. Потливость под мышками и усиление запаха тела также являются нормальными изменениями ― и поэтому большинство девочек начинают использовать дезодоранты и / или антиперспиранты в начале полового созревания. Из-за того, что кожа выделяет больше масла и пота, девочки в этом возрасте могут начать чаще принимать душ или шампунь для волос.

Часто задаваемые вопросы для родителей о девочках и изменении тела:

Я слышал, что у девочек периоды в более раннем и младшем возрасте.Это правда?

По этому поводу ведутся споры. Краткий ответ на этот вопрос: возможно. Очевидно, что за последние 150 лет начальный возраст полового созревания снизился, вероятно, в связи с улучшением питания. Тенденции полового созревания за последние 40 лет менее очевидны. Некоторые исследования показывают, что половое созревание в США и Европе начинается раньше.

Более раннее половое созревание можно наблюдать у детей, которые родились очень маленькими в младенчестве (называются маленькими для гестационного возраста), и мы не до конца понимаем, почему это происходит.Ожирение также является фактором риска раннего полового созревания, отчасти потому, что жировые отложения влияют на то, как организм перерабатывает гормоны, такие как эстроген.

В целом по этой теме требуется больше информации и исследований, чтобы мы могли полностью понять эти закономерности и возможные причины их возникновения.

Моя дочь боится набрать вес в период полового созревания. Является ли увеличение веса частью нормального полового созревания?

Да. Когда молодые люди становятся все выше, набирать вес — это нормально. Повышение количества эстрогена в организме также вызывает откладывание жира на бедрах и груди, а общий процент жировых отложений у девочек увеличивается по мере того, как они проходят период полового созревания. Однако увеличение веса, превышающее ожидаемое в период полового созревания, может быть поводом для беспокойства. Ваш педиатр будет следить за тем, пересекает ли прибавка в весе вашего ребенка процентильные линии на нем. диаграмма роста или она индекс массы тела (ИМТ) больше 85-го процентиля. Однако общая картина набора веса более важна, чем какое-либо конкретное число.

Размышляя о здоровом образе жизни и увеличении веса, помните, что такие привычки, как физическая активность и здоровое питание, развиваются очень рано ― то же самое касается развития нездоровые пищевые предпочтения и слишком много экранного времени.Спросите своего педиатра о том, как включить здоровые привычки в повседневный распорядок вашей семьи.

Я хочу, чтобы моя 9-летняя дочь была подготовлена ​​к первой менструации, но она такая молода! Когда мне начать говорить с ней о менструациях?

Обычно у большинства девочек менструация начинается через 2–2 ½ года после появления зачатков груди. Развитие грудных почек — прекрасная возможность поговорить о грядущих изменениях тела. Подчеркните, что месячные — это нормально, они являются частью здорового тела и не вызывают стыда или смущения.Девочки могут опасаться болезненных менструаций или беспокоиться о том, что об этом узнают их одноклассники. Хотя все девочки индивидуальны, обнадеживающий подход и адекватная информация часто могут облегчить некоторые из беспокойства, которое девочки могут испытывать по поводу менструации.

Для вашей дочери гораздо лучше узнать о своем теле на раннем этапе полового созревания, чем удивляться или даже бояться, когда произойдут эти изменения. Также может быть полезно заранее подготовить гигиенические салфетки и объяснить, как ими пользоваться, до начала ее первых месячных.

Говорите открыто и честно о половом созревании. Ответьте на любые ее вопросы об изменениях в ее теле. Возможно, вам не нужно знать все ответы, но знайте, что педиатры — отличные ресурсы для любых вопросов о половом созревании, которые возникают у вас или вашего ребенка!

Когда моей дочери следует пройти гинекологический осмотр?

Здоровые подростки не нуждаются в гинекологическом осмотре до 21 года. В прошлом подросткам, ведущим половую жизнь, рекомендовалось ежегодное обследование органов малого таза с мазками Папаниколау, но исследования показали, что в этом нет необходимости.Мазки Папаниколау служат для выявления признаков инфекции вируса папилломы человека (ВПЧ), которая может вызывать предраковые и раковые изменения шейки матки. В последние годы мы узнаем все больше и больше о ВПЧ, в том числе о том, что у подростков гораздо больше шансов избавиться от ВПЧ-инфекции самостоятельно, без необходимости медицинского вмешательства. Мазки Папаниколау до 21 года рекомендуются только в очень особых случаях, например, у подростков с ВИЧ или иммунодефицитом. Осмотр органов малого таза не является частью повседневной медицинской помощи, но может быть необходим в определенных ситуациях: например, если у сексуально активного подростка возникают боли в животе.

Когда следует обучать девочек выполнять экзамен по самообследованию груди? Поговорит ли педиатр с ней об этом?

Девочки-подростки, как правило, не нуждаются в самообследовании груди, потому что у них крайне низкий риск рака груди. Кроме того, их грудь может меняться по мере роста, а развитие болезненности и отека может быть нормальным во время изменений менструального цикла. Эти нормальные изменения иногда могут вызывать беспокойство у девочек, которые регулярно обследуют грудь.Исследования также не показали пользы от самообследования груди при диагностике рака груди. В настоящее время мы не рекомендуем рутинное самообследование груди педиатрическим пациентам, а для взрослых существуют разные правила.

Как мне уважать потребность моей дочери в уединении, одновременно наблюдая за ее развитием?

Предложите вашей дочери возможность рассказать о половом созревании и связанных с ним изменениях. Открытый разговор о половом созревании может помочь предотвратить стыд и стигму, а также может побудить вашу дочь более охотно рассказывать вам о том, что она переживает.Однако некоторые дети просто не хотят говорить со своими родителями об этом, и это тоже нормально. Убедитесь, что ваша дочь знает, что вы доступны, если у нее есть какие-либо вопросы, и что у нее есть доступ к надежным ресурсам для получения информации. Сюда входят книги и соответствующее санитарное просвещение в школе. Если у вас есть особые опасения по поводу развития вашего ребенка или его достижения в период полового созревания, ваш педиатр будет рад решить их вместе с вами и вашей дочерью.

Помните: разговор о половом созревании не должен быть разовым.

Информацией можно поделиться в небольших беседах, открывая дверь для постоянного общения, чтобы ваша дочь могла задавать вопросы в удобном для нее темпе. Эта открытая дверь поможет в разговорах на другие важные темы в будущем, такие как здоровые отношения, секс, сексуальность, согласие и безопасность (например, как предотвратить инфекцию, передающуюся половым путем, и беременность, и употребление психоактивных веществ). С самого начала создайте хорошую основу для обсуждения позже.

* В этой статье рассматриваются изменения, которые обычно происходят у женщин в период полового созревания.Хотя мы используем слово «девочки», важно понимать, что не все дети с женским телом идентифицируют себя с девочками, и половое созревание может быть особенно напряженным временем для трансгендерных, небинарных или гендерно разнообразных детей. Более подробная информация об этом доступна. здесь .

Дополнительная информация:

О докторе Аллене:

Бриттани Аллен, доктор медицинских наук, FAAP, является сертифицированным педиатром общего профиля и оказывает специализированную помощь трансгендерам и молодежи с гендерно неконформным поведением.Она является доцентом педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. Она является членом секции Американской академии педиатрии по вопросам здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров и отделения в Висконсине.


О докторе Миллере:


Кэтлин Кеннеди Миллер, доктор медицины, FAAP, сертифицированный педиатр и научный сотрудник по подростковой медицине в Университете Миннесоты.В Американской академии педиатрии она является членом Секции здоровья подростков, Секции здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров и Секции общественной педиатрии. Она также является членом Миннесотского отделения.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Рост и ваш возраст от 6 до 12 лет (для родителей)

По мере того, как дети превращаются из школьников в дошкольные, сохраняется широкий диапазон «нормальных» в отношении роста, веса и формы.

Дети, как правило, становятся выше довольно стабильными темпами, увеличиваясь примерно на 2,5 дюйма (от 6 до 7 сантиметров) каждый год. Что касается веса, дети набирают около 4–7 фунтов. (2–3 кг) в год до начала полового созревания.

Это также время, когда дети начинают задумываться о том, как они выглядят и как они растут.Некоторые девочки могут беспокоиться о том, что они «слишком большие», особенно те, кто рано начинает развиваться. Мальчики, как правило, чувствительны к тому, что они слишком низкие.

Постарайтесь помочь ребенку понять, что важно не «выглядеть» определенным образом, а быть здоровым. Дети не могут изменить гены, которые будут определять их рост или время начала полового созревания. Но они могут максимально использовать свой потенциал, развивая привычки здорового питания и оставаясь физически активными.

Ваш врач будет проводить измерения во время регулярных осмотров, а затем наносить результаты вашего ребенка на стандартную диаграмму роста, чтобы следить за временем и сравнивать с другими детьми того же возраста и пола.

Помогаем вашему ребенку расти

Нормальный рост, поддерживаемый правильным питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших общих показателей хорошего здоровья ребенка.

Модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Принуждение детей есть больше еды или получать большее количество витаминов, минералов или других питательных веществ не приведет к увеличению их роста и может привести к проблемам с весом.

Принятие детей такими, какие они есть, помогает им развить самопринятие.

Период полового созревания

Половое созревание — или половое развитие — это время кардинальных перемен как для мальчиков, так и для девочек. Возраст, в котором обычно начинаются физические изменения полового созревания, широко варьируется.

Для обоих полов эти вызванные гормонами изменения сопровождаются резкими скачками роста, которые превращают детей в физически зрелых подростков по мере развития их тел.

Развитие груди, обычно первый заметный признак полового созревания у девочек, может начаться в любое время в возрасте от 8 до 13 лет.События у девочек в период полового созревания:

  • Грудь начинает развиваться, а бедра округляются.
  • Начинается увеличение скорости роста в высоту.
  • Волосы на лобке начинают появляться обычно через 6–12 месяцев после начала роста груди. Примерно у 15% девочек волосы на лобке появляются еще до начала развития груди.
  • Матка и влагалище, а также половые губы и клитор увеличиваются в размерах.
  • Лобковые волосы хорошо прижились, и грудь продолжает расти.
  • Скорость роста достигает пика примерно через 2 года после начала полового созревания (средний возраст — 12 лет).
  • Менструация начинается почти всегда после достижения максимальной скорости роста (средний возраст 12,5 лет).

Когда у девочек наступают месячные, они обычно вырастают примерно на 1-2 дюйма (от 2,5 до 5 сантиметров), достигая своего окончательного взрослого роста примерно к 14 или 15 годам (моложе или старше в зависимости от того, когда началось половое созревание).

Большинство мальчиков демонстрируют первые физические изменения в период полового созревания в возрасте от 10 до 16 лет и, как правило, быстрее всего растут в возрасте от 12 до 15 лет.У мальчиков скачок роста в среднем происходит примерно на 2 года позже, чем у девочек. К 16 годам большинство мальчиков перестают расти, но их мышцы продолжают развиваться.

Другие признаки полового созревания у мальчиков включают:

  • Пенис и яички увеличиваются в размерах.
  • Появляются волосы на лобке, затем волосы в подмышках и на лице.
  • Голос становится более низким, иногда трескается или ломается.
  • Адамово яблоко, или хрящ гортани, становится больше.
  • Яички начинают производить сперму.

В кабинете врача

Несмотря на данные, собранные для диаграмм роста, «нормальные» рост и вес трудно определить. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, а у более высоких родителей — более высокие.

Вы можете волноваться, если ваш ребенок не такой высокий, как другие дети этого возраста. Но более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти нормальными темпами. Если ваш врач обнаружит проблему — например, скорость роста, которая была нормальной, но недавно замедлилась, — он или она может внимательно отслеживать рост в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, указывает ли картина на возможную проблему со здоровьем или это просто отклонение от нормы.

Если обнаружится, что ваш ребенок растет или развивается слишком медленно, врач может назначить тесты для проверки таких заболеваний, как гипотиреоз, дефицит гормона роста или других факторов, которые могут повлиять на рост.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста или развития вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

Преждевременное половое созревание (для родителей) — Nemours KidsHealth

Что такое половая зрелость?

Половое созревание — это когда дети физически и эмоционально развиваются в юношей и девушек.Обычно это начинает происходить в подростковом возрасте:

  • Средний возраст девочек 10 лет.
  • Средний возраст мальчиков — 11 лет.

Что такое преждевременное половое созревание?

Преждевременное половое созревание — это признаки начала полового созревания:

  • до 7-8 лет у девочек
  • до 9 лет у мальчиков

Некоторым детям это может быть тяжело, а иногда является признаком проблем со здоровьем.

Каковы признаки и симптомы преждевременного полового созревания?

У девочек признаки преждевременного полового созревания (prih-KOE-shiss) включают:

  • развитие груди до 7-8 лет
  • начало менструации (ее период) до 10 лет
  • быстрый рост в росте (скачок роста) до 7-8 лет

У мальчиков признаки преждевременного полового созревания до 9 лет включают:

У девочек и мальчиков некоторые из них могут быть признаками возможного раннего полового созревания, но иногда и нормальны:

  • Рост волос на лобке, подмышках или лице
  • углубление голоса
  • прыщи
  • «зрелый» запах тела

Как преждевременное половое созревание влияет на детей?

По окончании полового созревания рост в высоту прекращается.Поскольку их скелеты созревают и рост костей прекращается в более раннем возрасте, чем обычно, дети с преждевременным половым созреванием, которые не получают лечения, обычно не достигают своего полного взрослого роста. Их ранний скачок роста может сделать их изначально высокими по сравнению со своими сверстниками. Но они могут перестать расти слишком рано и оказаться на более низком уровне, чем в противном случае.

Ранний переход к половому созреванию также может быть трудным для детей в эмоциональном и социальном плане. Например, девочки с преждевременным половым созреванием могут быть сбиты с толку или смущены из-за месячных или увеличения груди задолго до своих сверстников.К ним могут относиться по-другому, потому что они выглядят старше.

Даже эмоции и поведение могут измениться у детей с преждевременным половым созреванием. Девушки могут стать капризными и раздражительными. Мальчики могут стать более агрессивными, а также развить сексуальное влечение, не соответствующее их возрасту.

Что вызывает преждевременное половое созревание?

Начало полового созревания обычно вызывается гипоталамусом. Эта область мозга сигнализирует о

гипофиз (железа размером с горошину у основания мозга) для выработки гормонов, которые стимулируют яичники (у девочек) или яички (у мальчиков) на выработку половых гормонов.

Чаще всего, особенно у девочек, преждевременное половое созревание происходит из-за того, что мозг посылает сигналы раньше, чем следовало бы. Никакой другой основной медицинской проблемы или триггера нет. Это также часто может происходить в семьях.

Реже преждевременное половое созревание является следствием более серьезной проблемы, такой как опухоль или травма. Проблемы с щитовидной железой или яичниками также могут спровоцировать раннее половое созревание. В этих случаях обычно возникают другие симптомы, указывающие на более серьезную проблему.

Преждевременное половое созревание у мальчиков встречается реже и, скорее всего, связано с другой медицинской проблемой.Примерно у 5% мальчиков заболевание передается по наследству.

У некоторых совсем маленьких девочек (обычно от 6 месяцев до 3 лет) может наблюдаться развитие груди, которое позже исчезает или может продолжаться, но без других физических изменений в период полового созревания. Это называется преждевременным телархом (thee-LAR-kee) и обычно не вызывает длительных проблем.

Точно так же у некоторых девочек и мальчиков может быть ранний рост волос на лобке и / или подмышками или появление запаха тела, не связанного с другими изменениями в половом развитии.Это называется преждевременным адренархе (ах-друх-НАР-ки).

Этим детям, возможно, потребуется обратиться к врачу, чтобы исключить «истинное» преждевременное половое созревание. Но большинство из них не нуждаются в лечении и покажут другие ожидаемые признаки полового созревания в обычном возрасте.

Как диагностируется преждевременное половое созревание?

Поговорите со своим врачом, если у вашего ребенка есть признаки раннего полового созревания (до 7 или 8 лет у девочек или 9 лет у мальчиков), в том числе:

  • развитие груди
  • быстрый рост в высоту
  • менструация
  • прыщи
  • увеличенные яички или половой член
  • Волосы в области лобка или подмышек

Чтобы диагностировать преждевременное половое созревание, врач может назначить анализы крови на высокий уровень половых гормонов. Рентген запястья и кисти ребенка может показать, не слишком ли рано созревают кости.

В редких случаях методы визуализации, такие как МРТ и ультразвуковые исследования, проводятся для исключения необычных причин преждевременного полового созревания, таких как

опухоль головного мозга, яичника или яичка.

Как лечится преждевременное половое созревание?

Если у вашего ребенка преждевременное половое созревание, врач может направить вас к педиатру

эндокринолог (врач, специализирующийся на росте и гормональных нарушениях у детей) для лечения.

Цели лечения:

  • остановить или даже обратить вспять половое развитие
  • остановить быстрый рост и созревание костей, которые могут привести к низкому росту взрослых или раннему началу менструации

В зависимости от причины возможны два подхода к лечению:

  1. лечение основной причины или заболевания
  2. снижение высокого уровня половых гормонов лекарствами для остановки полового развития

Иногда лечение связанной с этим проблемы со здоровьем может остановить преждевременное половое созревание. Но в большинстве случаев другого заболевания нет, поэтому лечение обычно включает гормональную терапию, чтобы остановить половое развитие.

В настоящее время одобренное гормональное лечение препаратами, называемыми аналогами LHRH . Эти синтетические (искусственные) гормоны блокируют выработку организмом половых гормонов, вызывающих раннее половое созревание. Положительные результаты обычно видны в течение года после начала лечения. Аналоги LHRH в целом безопасны и обычно не вызывают побочных эффектов у детей.

У девочек размер груди может уменьшаться.У мальчиков половой член и яички могут уменьшиться до ожидаемого для их возраста размера. Рост в росте также замедлится до темпов, ожидаемых для детей до полового созревания. Поведение ребенка также обычно становится более соответствующим возрасту.

Чем могут помочь родители?

Дайте вашему ребенку простое и правдивое объяснение того, что происходит. Объясните, что эти изменения нормальны для детей старшего возраста и подростков, но его или ее тело начало развиваться слишком рано. Сообщайте ребенку о лечении и о том, чего ожидать в процессе.

Также обратите внимание на признаки того, что поддразнивание или другие проблемы могут эмоционально влиять на вашего ребенка. Общие предупреждающие знаки, которые следует обсудить с врачом, включают:

  • плохие оценки
  • задачи в школе
  • потеря интереса к повседневной деятельности
  • депрессия

Реакция родителей может повлиять на то, насколько хорошо дети справляются. Для пропаганды здорового образа тела и повышения самооценки:

  • Не комментируйте внешность вашего ребенка.
  • Похвалите за достижения в школе или спорте.
  • Поддерживайте интересы вашего ребенка.

Важно то, что врачи могут лечить преждевременного полового созревания. Они могут помочь детям сохранить свой взрослый рост и ограничить эмоциональный и социальный стресс, с которым дети могут столкнуться из-за раннего взросления.

Среднее детство (6–8 лет)

Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.

Информация для родителей CDC (подростки 12–19)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь подростку обезопасить себя и стать здоровым и продуктивным взрослым.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы для родителей — Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Рекомендации CDC по физической активности для молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Профилактика беременности для подростков CDC.
Советы и информация, специально предназначенные для подростков и разработанные с участием подростков.

БАМ

CDC! Body and Mind
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей от 9 до 13 лет, чтобы дать им информацию, необходимую для выбора здорового образа жизни. Сайт посвящен темам, которые, по словам детей, важны для них, таким как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и транссексуалов

Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии имеет множество информационных бюллетеней для родителей о здоровье и развитии детей и подростков.

My Plate — Teeneexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт «Здоровые дети» AAP предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Национальная администрация безопасности дорожного движения внешний значок (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзыве и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, гуляют, едут на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. Д.

Национальный институт психического здоровьяtheexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.

StopBullying.govexternal icon
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных органов о том, как дети, родители, учителя и другие члены общества могут предотвратить или остановить издевательства.

Приложение «KnowBullying» SAMHSA: внешний значок
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить издевательства, созданное Агентством по злоупотреблению психоактивными веществами и психическому здоровью (SAMHSA).

Управление служб по борьбе с наркозависимостью и психическим здоровьем (SAMHSA) external icon
SAMHSA работает над улучшением качества и доступности услуг по профилактике токсикомании, лечения алкогольной и наркотической зависимости, а также услуг по охране психического здоровья.

Teens Healthexternal icon
Посетите этот сайт, чтобы получить информацию о здоровом питании и физических упражнениях для детей и подростков.

Социальное и эмоциональное развитие: 8-10 лет

В этот период дети становятся подростками, и дружба со сверстниками становится очень важной в их социальном и эмоциональном развитии.У них растет чувство независимости, а вместе с ним и растущая уверенность в том, что они могут решать проблемы и, возможно, идти на риск. Они также начинают проявлять способность к самооценке и могут смеяться над собой.

На этом этапе дети будут демонстрировать многие из этих характеристик:

  • Научитесь сотрудничать в групповых настройках и групповых играх; не люблю играть в одиночку
  • Тратить много времени на общение со сверстниками
  • Заведите прочные дружеские отношения и начните преодолевать давление сверстников
  • Наслаждайтесь групповыми занятиями и групповыми играми, посвященными общим интересам
  • Демонстрирует растущую независимость, ведущую к беспокойству о правилах, которые могут привести к власти
  • Используйте навыки решения проблем, ведения переговоров и поиска компромиссов с коллегами
  • Развивать интерес к долгосрочным проектам
  • Начните развивать спортивное мастерство и изящно научитесь выигрывать и проигрывать
  • Развивать навыки в соревновательных играх и командных видах спорта
  • Будьте внимательны к тому, что о них думают другие, и к одобрению взрослых
  • Начните считать клубы и группы важными
  • Стать критичным по отношению к своей работе и начать оценивать себя
  • С энтузиазмом возьмитесь за что угодно и приложите все усилия, чтобы развить навыки
  • Развивайте конкурентоспособность — хотите быть первым и лучшим и делать все правильно
  • Может выражать тонкие эмоции и переживать моменты гнева или разочарования
  • Может быть довольно чувствительным и чрезмерно драматичным
  • Может быстро менять эмоции
  • Может впадать в уныние, что может привести к застенчивости на публичных выступлениях
  • Проявить интерес к тому, чтобы стать более взрослым и иметь возможность начать выполнять больше обязанностей и распорядков
  • Начать вырабатывать собственную точку зрения, которая иногда отличается от взглядов родителей

Что могут делать родители

Эти занятия и предложения могут помочь детям на этом этапе их социального и эмоционального развития:

  • Поощряйте своего ребенка присоединиться к школе и общественным группам, например, спортивной команде, или воспользоваться возможностями волонтерства.
  • Поговорите с ребенком о давлении со стороны сверстников и обсудите все, что беспокоит друзей и их поведение.
  • Помогите своему ребенку поставить собственные достижимые цели, которые помогут ему развить гордость и стать более независимыми в выполнении домашних и школьных заданий.
  • Поговорите с ребенком о том, чтобы уважать других и помогать другим, развивая таким образом чувство сочувствия и понимания.
  • Призовите ребенка подумать о возможных последствиях, прежде чем действовать.
  • Всегда хвалите своего ребенка за хорошее поведение и всегда признавайте его достижения.
  • Поговорите со своим ребенком о том, что делать, если другие ведут себя неуважительно или недоброжелательно.
  • Будьте ласковыми и честными со своим ребенком и занимайтесь делами всей семьей.
  • Поддерживайте интерес вашего ребенка к миру, предоставляя возможности для таких занятий, как строительство, посещение зоопарка или посадка сада.
  • Помогите ребенку развить в себе чувство правильного или неправильного. Предупредите их о рискованных вещах, на которые друзья могут их уговорить.
  • Познакомьтесь с семьями друзей вашего ребенка.
  • Обсудите с ребенком нормальные физические и эмоциональные изменения в период полового созревания.
  • Обратите внимание, как ваш ребенок реагирует на изменения, которые переживают они или их друзья.

Помните об этом

В этом возрасте становится очевидным, что дети становятся более независимыми и у них растет интерес к друзьям.Здоровая дружба очень важна для социального развития вашего ребенка, но давление сверстников может стать проблемой. Дети, которые хорошо относятся к себе, могут противостоять негативному давлению сверстников и делать лучший выбор. По мере увеличения числа их друзей могут возникать социальные конфликты. Родители должны поговорить со своим ребенком о его повседневных делах, чтобы они знали о любых проблемах, которые могут возникнуть у ребенка.

Прочтите о развитии мозга детей 8-10 лет.

Прочтите о физическом развитии детей 8-10 лет.

Держите детей на пути к отличному психическому здоровью.

Мифы и варианты нормального полового развития

West J Med. 2000 Mar; 172 (3): 182–185.

Темы в обзоре

Джон М. Накамото

1 Отделение педиатрии и эндокринологии Детская больница Mattel при UCLA 22-315 MDCC 10833 Le Conte Ave Los Angeles, CA

-1752

1 Отделение педиатрии и эндокринологии Детская больница Mattel при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, 22-315, MDCC, 10833, Le Conte Ave, Лос-Анджелес, Калифорния,

-1752,

Авторские права © Copyright 2000 BMJ publishing Group

Мифы о половом созревании распространены. Эти заблуждения вызывают ненужную тревогу, например, у родителей, которые путают изолированное развитие лобковых волос или груди с истинным половым созреванием. Даже медицинские работники не застрахованы: некоторые могут не знать последних данных, предполагающих, что у здоровых девочек половое созревание может начаться раньше, чем в учебнике 8 лет, а другие могут ошибочно сообщить родителям, что на их 10-летний срок роста остается всего пара дюймов роста. -старая дочь, у которой начались менструации.В этой статье обсуждаются распространенные мифы о нормальных вариациях пубертатного развития.

Сводные баллы

  • Появление лобковых волос не обязательно означает начало истинного полового созревания

  • Изолированное развитие груди у девочек младше 6 лет без других изменений, скорее всего, является доброкачественным преждевременным телархом

  • Развитие груди является самым ранним признаком истинного полового созревания и может возникнуть у здоровых белых девочек уже в возрасте 7 лет, а у афроамериканских девочек даже раньше.

  • Девочки с нормальным ранним менархе (10 лет) вырастут в среднем на 4 дюйма больше

  • Мальчиков, страдающих задержкой полового созревания, можно лечить низкими дозами тестостерона для ускорения роста и полового развития, не влияя на их окончательный рост

МЕТОДЫ

Темы, выбранные для обсуждения в этой статье, отражают наиболее распространенные заблуждения о пубертатное развитие встречалось в моей практике. Представленные доказательства были получены из опубликованных статей и обзоров, найденных в результате поиска в MEDLINE, а также из практических рекомендаций, полученных в результате недавних специализированных встреч и дискуссионных групп по детской эндокринологии в Интернете.

ДОБРОКАЧЕСТВЕННАЯ ПРЕЖДЕСТВЕННАЯ АДРЕНАРХЕ

Миф: лобковые волосы сигнализируют о наступлении половой зрелости

Реальность такова, что без увеличения груди или яичек лобковые волосы (лобархе) и запах тела указывают на усиление секреции слабых андрогенов (надпочечников) надпочечниками, а не на активацию их гипоталамо-гипофизарно-гонадная единица (истинное половое созревание).До 1997 года под преждевременным адренархе понимались волосы на лобке у девочек младше 8 лет и мальчиков младше 9 лет. Однако результаты большого поперечного исследования показывают, что развитие лобковых волос может быть нормальным у белых девочек в возрасте 7 лет и у девочек-афроамериканцев в возрасте 6 лет. 1

Хотя определение нормального полового созревания по сравнению с преждевременным остается неясным, несомненно, раннее половое созревание, вероятно, будет доброкачественным, если оно соответствует критериям, указанным в рамке. Если эти критерии соблюдены, то для большинства детей диагностическое обследование может быть ограничено продолжением наблюдения. Некоторые врачи заказывают рентгеновский снимок, чтобы проверить, что возраст скелета ребенка не более чем на 2,5 стандартных отклонения (обычно около 2 лет) выше хронологического возраста. УЗИ брюшной полости или анализы крови на дегидроэпиандростерон сульфат, 17-гидроксипрогестерон и тестостерон необходимы редко.

Характеристики доброкачественного преждевременного адренархе

  • От редкого до умеренного развития лобковых волос

  • Подмышечные волосы редкие или отсутствующие

  • Легкий апокринный запах тела

  • Без понижения голоса

  • Без увеличения груди или яичек

  • Без клиторомегалии

БЛАГОДАРНОСТЬ ПРЕМЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ THELARCHE

: начало половой зрелости: начало половой зрелости В действительности увеличение груди, происходящее изолированно у девочек младше 6 лет или у младенцев, с большей вероятностью представляет собой доброкачественный преждевременный теларх, чем истинное преждевременное половое созревание. Критерии в рамке могут быть полезны при проведении этого дифференциального диагноза. В случаях, когда подозревается истинное преждевременное половое созревание, чувствительные методы диагностики включают ультразвуковое сканирование органов малого таза (увеличение матки подтверждает усиление действия эстрогенов, а двустороннее увеличение яичников настоятельно предполагает активацию центральной гипоталамо-гипофизарной оси) и сверхчувствительные иммунохемолюминометрические тесты. лютеинизирующий гормон. 2

Характеристики доброкачественного преждевременного телархе

  • Возраст младше 6 лет

  • Увеличенный профиль груди

  • Минимальный рост сосочков (сосков) или ареол груди

    • или отсутствие роста их ареол

    minora

  • Минимальное потускнение слизистой оболочки влагалища, которое остается блестящим и красноватым

  • Отсутствие ускорения роста

  • Отсутствие лобковых волос

Раннее половое созревание: раннее половое созревание

Девочки начинаются

Реальность такова, что это может быть частично правдой: хотя средний возраст наступления менархе (12. 8 лет) не сильно снизился за последние 60 лет, более свежие данные показывают, что нижний возрастной предел для нормального телархе или начала полового созревания ниже порога в 8 лет, который цитируется во многих текстах. 1 , 3 Недавно опубликованные руководящие принципы предполагают, что обширная оценка обычно не требуется для здоровых девочек с телархом или половым созреванием, которые возникают уже в возрасте 7 лет у белых девочек или 6 лет у афроамериканских девочек. 4 Однако существуют разногласия по поводу того, является ли телархе или половое созревание нормальным явлением у детей 6 и 7 лет, и большинство детских эндокринологов по-прежнему рекомендуют тщательное обследование и наблюдение за девочками, у которых начинается телархе, и прогрессированием полового созревания в этом возрасте.Что касается мальчиков, то отсутствие новых клинических данных и большая вероятность заболевания приводят к тому, что мальчики младше 9 лет, у которых наблюдается увеличение полового члена, истончение мошонки и ускоренный рост, должны быть официально обследованы.

Возможные причины обнаружения более раннего телархе или полового созревания включают предвзятость установления; воздействие на детей эстрогенов из окружающей среды, содержащихся в пластмассах, пищевых продуктах и ​​пестицидах; улучшение социально-экономического статуса; или более раннее созревание, вызванное увеличением средней массы тела детей.Эта последняя возможность поднимает интересные вопросы о связи между массой тела и наступлением полового созревания. Для некоторых видов связь прямая: скотоводы знают, что половая зрелость телок больше зависит от достижения критического веса, чем от определенного возраста. У людей легкое ожирение связано с небольшим увеличением возраста скелета и более ранним наступлением половой зрелости. 5 Теории о действии гормона лептина и его роли в регуляции массы тела, полового созревания и фертильности быстро развиваются и имеют значение для таких состояний, как преждевременное или отсроченное половое созревание, нервная анорексия, ожирение и ановуляция. 6

Миф: менархе означает, что конец роста близок.

Реальность такова, что средний прирост роста после менархе составляет около 7 см (3 дюйма), и это еще больше для девочек, у которых менструация происходит в начале нормального. Последующие данные Продольного исследования Фелса показывают, что девочки, у которых менструация начинается в возрасте 10 лет, вырастают в среднем на 10 см (4 дюйма), в то время как те, у кого менархе задерживается до 15 лет, вырастают в среднем на 5 см (2 дюйма). ). 7 Дополнительную уверенность дают данные, предполагающие, что более ранний телархе связан с увеличенным интервалом до менархе: например, у 8- или 9-летней девочки, у которой только что начала развиваться грудь, будет среднее время менархе, которое составляет ближе к 3 годам, чем к 2. 8 Сочетание более длительного времени до менархе и большего набора роста после начала менструации может объяснить, почему девочки, которые начинают половое созревание примерно в возрасте 6–8 лет, не становятся взрослыми. И наоборот, меньший прирост в росте после менархе и более короткий интервал между телархе и менархе у девочек с задержкой полового созревания может объяснить, почему фармакологическая задержка полового созревания (с использованием препаратов агонистов гонадотропин-рилизинг-гормона депо) оказывает непостоянное и ограниченное влияние на увеличение их окончательного роста. 9

КОНСТИТУЦИОННАЯ ЗАДЕРЖКА РОСТА И ОБЩЕСТВЕННОСТИ

Миф: падение до нижнего центиля на графике роста всегда означает патологическое состояние

Реальность такова, что во многих случаях подросток, который падает с кривой роста, окажется быть здоровым, но иметь задержку роста и полового созревания по конституции. Эти поздно расцветающие обычно переходят на более низкий центиль роста где-то в возрасте до 3 лет, а затем остаются на одном и том же центиле роста на протяжении большей части своего детства.Примерно в возрасте от 12 до 14 лет для мальчиков (от 10 до 12 лет для девочек), что является типичным периодом беспокойства, они снова переходят вниз к более низкому центилю роста () из-за отсроченного начала их относительного пубертатного всплеска роста. своим сверстникам.

Типичный образец роста (нанесенный на стандартную диаграмму роста) для мальчика с конституциональной задержкой роста и полового созревания. Обратите внимание на снижение центиля роста, начиная примерно с 12 лет.

К сожалению, часто не существует определенного метода, чтобы отличить здоровых подростков, которые поздно расцветают, от более редких подростков с истинным заболеванием.Обязательны подробный анамнез и физикальное обследование, подчеркивающее выявление дисморфизма или заболеваний центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Тщательная интерпретация рентгеновского снимка костного возраста, подкрепленная пониманием его ограничений, позволяет оценить окончательный рост взрослого подростка и сравнить его с расчетным целевым ростом среднего родителя. Для опытного врача с соответствующими инструментами (например, орхиометром Prader для измерения размера яичек) точная оценка пубертатного развития предоставляет столько же информации, сколько и рентгеновский снимок костного возраста: типичный подросток мужского пола без задержки скелетного возраста имеет начало увеличения яичек (> 3 мл объема или> 2. 5 см [> 1 дюйм] в длину) в возрасте 11,5 лет, увеличиваясь до 12 мл (что соответствует максимальной скорости роста) к 14 годам. 10 Начало развития груди у девочки предполагает возраст скелета 10 или 11 лет.

Лабораторные исследования, полезные для медленно растущих подростков

  • Концентрация свободного тироксина

  • Концентрация инсулиноподобного фактора роста-1 (соматомедина С)

  • Концентрация белка-3, связывающего инсулиноподобный фактор роста

  • Общий анализ крови

  • Скорость оседания эритроцитов

  • Электролиты сыворотки, АМК, креатинин

  • Анализ мочи

  • Тестирование стимуляции гормона роста В этом случае врачи могут использовать разные подходы: одни отправляют подростка на лабораторные исследования немедленно, а другие предпочитают наблюдать скорость роста (коррелированную с возрастом скелета, а не хронологическим возрастом), прежде чем приступить к более обширной оценке. Некоторые лабораторные исследования, которые могут быть полезны для оценки этих подростков, показаны в рамке.

    Миф: лечение тестостероном мальчиков с задержкой конституции снижает окончательный рост взрослого.

    В действительности, мальчикам с задержкой конституции и скелетным возрастом старше 10 лет назначают низкие дозы тестостерона (обычно 50 мг ежемесячно внутримышечно в течение 3-12 месяцев) ускоряет рост (часто удваивает скорость роста) и развитие вторичных половых признаков без уменьшения их окончательного роста взрослой особи. 11 Начало скачка роста может произойти на год раньше, чем без лечения. Низкие дозы пероральных анаболических стероидов (до 2,5 мг / день), таких как оксандролон или флуоксиместерон, также увеличивают рост, не оказывая отрицательного воздействия на конечный рост, но используются реже из-за их потенциальной гепатотоксичности и менее удовлетворительного воздействия на вторичные половые признаки. 12 , 13 При этих низких дозах увеличение яичек должно продолжаться, обеспечивая уверенность в том, что у мальчика простая конституциональная задержка, а не более постоянный дефицит гипоталамо-гипофизарной функции (гипогонадотропный гипогонадизм). 14

    В более высоких дозах (особенно тех, которые используются спортсменами не по назначению) андрогены уменьшают рост взрослого человека, способствуя созреванию эпифизарных пластинок роста быстрее, чем линейный рост. Крайне важно прояснить различия между тщательно контролируемым лечением низкими дозами тестостерона конституциональной задержки и злоупотреблением анаболическими стероидами, используемыми для получения несправедливого спортивного преимущества.

    ВЫВОДЫ

    Подростки и дети младшего возраста с доброкачественными вариантами нормального пубертатного развития, такими как преждевременный адренархе или телархе, раннее нормальное половое созревание и конституциональная задержка, часто встречаются в педиатрической практике.Признание того, что такие варианты нормальны, — важный навык. Опровергая наиболее распространенные мифы об этих вариантах и ​​других аспектах нормального полового созревания, поставщики медицинских услуг могут значительно облегчить беспокойство родителей и детей и избежать ненужных направлений.

    Облигации

    Финансирование: Нет

    Конкурирующие интересы: Не заявлены

    Ссылки

    1. Херман-Гидденс М.Э., Слора Э.Дж., Вассерман Р.К. и др. Вторичные половые признаки и менструации у молодых девушек, наблюдаемые в офисной практике: исследование, проведенное организацией Pediatric Research in Office Settings Network.Педиатрия 1997; 99: 505-512. [PubMed] [Google Scholar] 2. Нили Е.К., Уилсон Д.М., Ли П.А. и др. Спонтанные сывороточные концентрации гонадотропинов в оценке преждевременного полового созревания. J Pediatr 1995; 127: 47-52. [PubMed] [Google Scholar] 3. Wyshak G, Frisch RE. Доказательства светской тенденции в возрасте менархе. N Engl J Med 1982; 306: 1033-1035. [PubMed] [Google Scholar] 4. Капловиц ПБ, Оберфилд SE. Пересмотр предельного возраста для определения преждевременного полового созревания у девочек в Соединенных Штатах: значение для оценки и лечения.Лекарства и терапия и Исполнительный комитет Педиатрического эндокринного общества Лоусона Уилкинса. Педиатрия 1999; 104: 936-941. [PubMed] [Google Scholar] 5. Saenger P, Sandberg DE. Отсроченное половое созревание: когда разбудить горна. J Pediatr 1998; 133: 724-726. [PubMed] [Google Scholar] 6. Магоффин Д.А., Хуанг CTF. Лептин и размножение. Эндокринолог 1998; 8: 79-86. [Google Scholar] 7. Roche AF. Завершающая фаза роста в росте. Growth Genet Horm 1989; 5: 4-6. [Google Scholar] 8. Марти-Хеннеберг К., Визманос Б.Продолжительность полового созревания у девочек зависит от времени его наступления. J Pediatr 1997; 131: 618-621. [PubMed] [Google Scholar] 9. Карел Дж. К., Хэй Ф, Кутант Р. и др. Лечение девочек агонистами гонадотропин-рилизинг-гормона с конституциональным низким ростом и нормальным половым созреванием. J. Clin Endocrinol Metab 1996; 81: 3318-3322. [PubMed] [Google Scholar] 10. Таннер Дж. М., Дэвис ПСВ. Клинические продольные стандарты роста и скорости роста для североамериканских детей. J Pediatr 1985; 107: 317-329.[PubMed] [Google Scholar] 11. Ричман Р.А., Кирш Л.Р. Лечение тестостероном мальчиков-подростков с конституциональной задержкой роста и развития. N Engl J Med 1988; 319: 1563-1567. [PubMed] [Google Scholar] 12. Tse W-Y, Buyukgebiz A, Hindmarsh PC и др. Отдаленные результаты лечения оксандролоном у мальчиков с конституциональной задержкой роста и полового созревания. J Pediatr 1990; 117: 588-591. [PubMed] [Google Scholar] 13. Стрикленд А.Л. Отдаленные результаты лечения низкими дозами флуоксиместерона при конституциональной задержке роста и полового созревания, а также при генетическом низком росте.Педиатрия 1993; 91: 716-720. [PubMed] [Google Scholar] 14. Капловиц П. Задержка полового созревания у мальчиков с ожирением: сравнение с конституциональной задержкой полового созревания и ответом на терапию тестостероном. J Pediatr 1998; 133: 745-749. [PubMed] [Google Scholar]

    Toys and Play: от 6 до 8 лет

    Вы можете скачать эту статью в формате PDF (английский, испанский)

    Дети играют с момента рождения. Игра — это то, как они узнают о себе и своем мире. Это то, как они развивают и практикуют физические, мыслительные и социальные навыки, необходимые в жизни. Эти советы помогут вам выбрать игрушки и игровые занятия для вашего ребенка в зависимости от его возраста или стадии развития. Подумайте также о том, чтобы поделиться ими с другими опекунами вашего ребенка.

    Дети от 6 до 8 лет:

    • Наслаждайтесь занятиями с большими мышцами, такими как скакалка, езда на велосипеде, катание на роликах, игры с мячом и классики
    • Также любите заниматься мелкой моторикой, такой как рисование, плетение, вырезание, головоломки, ткачество, работа по дереву и простое шитье
    • Используйте чтение, письмо и простую математику в играх и игрушках
    • Наслаждайтесь природой и простой наукой
    • Имеют повышенный интерес к дружбе и принадлежности
    • Предпочитаю играть с однополыми друзьями
    • Как загадки, анекдоты и использование секретных кодов
    • Играйте хорошо с другими и хотите играть честно
    • Не люблю проигрывать и может обмануть, чтобы выиграть
    • Может собирать вещи (открытки, куклы и т. Д.).)
    • Люблю драматические спектакли и постановки спектаклей
    • Может быть готов к спортивным и командным видам спорта
    • Может захотеть начать уроки музыки, танцев, рисования или рукоделия

    Игрушки и развлечения

    Активный

    • Велосипед двухколесный
    • Скейтборд и самокат
    • Скакалка
    • Комплексные тренажеры с кольцами, брусьями, качелями, скакалками и горками
    • Спортивное снаряжение и мячи
    • Лыжи, сноуборд, санки и хоккейное снаряжение (под присмотром взрослых)
    • Роликовые коньки и коньки
    • Подковы для крокета и бадминтона
    • Настольный теннис и настольный футбол (с 8 лет)
    • Игрушки для игр в воде и песке

    Строительство

    • Большие наборы блоков или кирпичей
    • Сложные конструкторы из дерева, пластика или металла
    • Комплекты с моторизованными деталями и сложными зубчатыми передачами

    Транспорт

    • Легковые и грузовые автомобили и предметы коллекционирования
    • Масштабные реалистичные автомобили и грузовики с рабочими частями
    • Поезда (электроагрегаты на 8 лет)
    • Машины простые телеуправляемые

    Верить

    • Куклы с множеством аксессуаров, дома и оборудования
    • Коллекционные куклы, бумажные куклы и фигурки
    • Чучела животных
    • Куклы и театр
    • Одежда и макияж
    • Наборы для магии и маскировки
    • Реквизит для театральной постановки (магазин, школа, библиотека, офис, помещение)
    • Кухонное и швейное оборудование работающее

    Обучение и игры

    • Простые стратегии и игры с правилами
    • Игры со словами, поиск совпадений и правописание
    • Пазлы
    • Весы и весы
    • Механические модели со шкивами, рычагами и маятниками
    • Модели: человеческое тело, физический мир, космос и луна
    • Наборы для науки и погоды
    • Микроскоп, телескоп и бинокль
    • Транспортир и калькулятор
    • Приложения, компьютерные или портативные игры для обучения математике, рисованию / графике, написанию рассказов и написанию музыки
    • Видеоигры (проверьте возрастной уровень)
    • Книги

    Искусство, ремесла и музыка

    • Мелки, краски, фломастеры, карандаши, трафареты, пастель и мел
    • Блокноты, бумага для рисования и книжки-раскраски
    • Ножницы
    • Глина, гипс и папье-маше
    • Станки и катушка для вязания
    • Бисероплетение, мозаика, кожгалантерея, швейные наборы, ткачество и изготовление ювелирных изделий
    • Инструменты для деревообработки более сложные (под присмотром взрослых)
    • Фотография
    • Модели самолетов и автомобилей
    • Инструменты ударные
    • Уроки музыки, танцев и гимнастики (7-8 лет)
    • Устройство для прослушивания музыки

    Безопасность

    Выбирайте игрушки, соответствующие этим правилам безопасности для этого возраста:

    • Нетоксичные материалы
    • Без острых углов и краев
    • Никаких электрических частей без присмотра взрослых
    • Всегда используйте подходящее защитное снаряжение при занятиях спортом, например, шлемы, наколенники и налокотники и спасательные жилеты.

Оставьте комментарий