Соотношение роста и веса для девочек: Рост и вес девочек по годам: таблица от 0 до 16 лет

Содержание

Таблица измерения веса ребенка. Норма роста и веса для девочек разных возростов. Распределение массы тела(кг) по возрасту

10 лет назад ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) выработала средние нормы веса и роста для девочек и мальчиков. На протяжении длительного времени педиатры опираются на нее при выявлении патологий в развитии детей. У малышей до года отклонения могут появляться чаще, чем у подростков, однако значения показателей в старшем возрасте не менее важны. Узнать их поможет специальная таблица роста и веса для девочек.

Ребенок до года

По наблюдениям ВОЗ, рост и вес у девочек и мальчиков при рождении приблизительно одинаковый, но потом соотношение этих параметров изменяется. На вес и рост ребенка до года влияют многие факторы, среди которых:

питание,
физическое развитие,
наследственность,
национальность родителей.

Дети на искусственном вскармливании до года будут набирать вес и рост быстрее, чем девочки на грудном вскармливании. Сегодня существует предположение, что нормы ВОЗ были созданы для детей-искусственников, поэтому докармливание новорожденных, практиковавшееся в советское время, было излишним.

Исходя из таблицы для детей до года, девочки до 6 месяцев прибавляют в среднем по 2,5-3 см роста, а каждый сантиметр роста требует средней прибавки в весе 200-300 кг. Таким образом, средний рост девочки в 10-11 месяцев составляет 74-75 см, а к 12 месяцам достигает 76-77см. Соотношение рост-вес девочки до года будет выглядеть так:

10 месяцев – 74 см и 10.2 кг;
11 месяцев – 75,5 см и 10,5 кг;
12 месяцев – 76,5 см и 10,7 кг.

Таблица, разработанная ВОЗ, не ограничивается одним параметром для детей до года. Здесь можно найти соотношение очень низких и очень высоких показателей, которые являются критической точкой и сигнализируют о том, что с физическим развитием ребенка что-то не в порядке.

Однако паниковать заранее не стоит. Не соответствующее норме соотношение роста и веса может быть обусловлено вполне объяснимыми причинами, так как все дети разные, в физическом развитии им тоже свойственны отличия. Так что на данные ВОЗ, конечно, можно опираться, анализируя рост и вес малыша, но всегда учитывая индивидуальные показатели.

Нормы роста и веса подростков

В 12-13 лет – переломный момент в жизни девочки. Если до этого момента рост и вес молодых леди мог приблизительно уравниваться со сверстниками мужского пола, то затем происходит гормональная перестройка. Это приводит к набору массы тела, однако она все равно дает меньшие показатели, чем нормы мальчиков в такое же время. Хотя бывают исключения.

10-11 или 12-13 лет – далеко не точно определенная точка, когда девочка достигает полового созревания. У многих этот момент может произойти гораздо раньше: в 9-11 лет. Переходный период характеризуется тем, что нервная система работает «на износ», стараясь выдержать гормональную перестройку. Это объясняет многие странные вещи в поведении подростков: отрицание норм, стремление совершать необдуманные поступки, повышенную потребность в общении.

В связи с тем, что у девочки в 10-11, 12-13 лет изменяется соотношение гормонов в организме, может произойти скачок массы тела в ту или иную сторону, усилиться рост. Если таблица показывает избыточный вес или его критический недостаток, следует бить тревогу. Недостаток в весе или росте девочки 10-11, 12-13 лет может свидетельствовать о замедлении в развитии ребенка (учитывать надо и наследственный фактор: если мама и папа худощавые, маленького роста, то низкие показатели могут быть обусловлены именно этим фактором), а ожирение говорит о гормональном нарушении, которое нужно лечить.

Скачок роста и веса у девочки в 11-13 лет может произойти с началом менструации. Это будут вполне нормальные показатели, которые затем сами нормализуются. Родителям стоит внимательнее присматриваться к своему ребенку.

Если взрослых все же заботит нормальный вес и рост у девочек-подростков 12-13 лет, организация ВОЗ предлагает им высчитать индекс массы тела. Этот метод расчета подходит и для подростков 10-11, 12-13 лет, и для малышей до года.

Для этого показатель роста сначала возводится в квадрат. Например, 1,56х1,56=2.4. Затем следует разделить показатель веса на полученное число. Допустим, вес подростков 19 кг. Делим 19 на 2,4. Получается показатель 19,7 кг. Как утверждает таблица, при росте 1.56 средний нормальный вес должен составлять 19-25 кг. Указанное число входит в установленные ВОЗ рамки, однако близко к критической точке. За таким ребенком с 10-11, 12-13 лет стоит понаблюдать, нормализовать режим питания и физических нагрузок.

Когда бить тревогу?

Следует помнить, что показатели ВОЗ относительно самой низкой и самой высшей точки роста и веса постоянно обновляются. Время идет, меняются представления о моде и внешнем виде человека в целом, поэтому и соотношение показателей будет изменяться.

Для детей в несколько месяцев нормы будут зависеть в основном от типа питания наследственности. Здесь есть опасность перекормить малыша до года, если перейти на смешанное вскармливание малыша до года. Педиатр, конечно, обратит внимание, если ребенок в несколько месяцев недоедает, но решать проблему с докормом предстоит родителям. При грудном вскармливании лучше сцедить собственное молоко и накормить младенца в несколько месяцев, чем рисковать и переходить на смеси.

В отличие от детей до года, у девочек-подростков вес может колебаться не только из-за физиологических причин, но и под влиянием моды. Большинство девушек в этом возрасте уверены, что они слишком толстые, и модным становится садиться на диету. К сожалению, отказ от питания или неправильное построение меню грозит анорексией – похуданием с необратимыми процессами в организме. Родителям стоит внимательнее наблюдать за девочками в 10-11, 12-13 лет, делиться с ними знаниями, иметь максимально доверительные отношения.

Нормы ВОЗ не окончательный приговор, если рост или вес вашего ребенка в несколько месяцев или в 11-13 лет им не соответствует. Однако это лишняя причина задуматься и сигнал о том, что с ребенком что-то не в порядке. Опираясь на нормы ВОЗ, можно предупредить развитие заболеваний, которые не заметны обычным глазом.

Сколько должны весить девочки в 11 лет? Ответ на этот вопрос должны знать заботливые родители, которых волнует здоровье своего ребенка. Для каждой возрастной категории существуют определенные стандарты, исключающие худобу или ожирение.

На каких границах должны остановиться стрелки весов? Подробный ответ на этот вопрос можно узнать в этой статье.

Основные параметры

Существует стандартная таблица соотношения роста и веса для детей. В ней содержится важная информация.

Любой вес до 25 килограмм говорит о Врачи считают этот показатель критической точкой, когда незамедлительно нужно обратиться за помощью к специалисту.
От 25 до 30 килограмм вес ниже среднего. Здесь нет какой-либо угрозы для здоровья, но все же рекомендуется подкорректировать питание и добавить силовые нагрузки.
От 30 до 39 килограмм абсолютно нормальный вес. При таких границах ребенок чувствует себя абсолютно комфортно и может жить полноценно. Следует продолжать наблюдать за ними.
От 39 до 45 килограмм — вес выше среднего. Родитель может самостоятельно исключить из рациона девочки вредные продукты и больше гулять с ней пешком.
Если подросток весит более 45 килограмм, то речь идет об ожирении. Существует прямая угроза для его здоровья. Следует обратиться за помощью к диетологу и пройти соответствующие обследование.

Важно учитывать не только возраст, но и рост девочки в 11 лет. Средний показатель колеблется от 136 до 153 см. Если он выше или ниже этой границы, то может измениться и норма веса.

Что делать, если обнаружено нарушение роста?

Молодая мама заглянула в таблицу соотношения роста и веса для детей и обнаружила, что показатели заметно отличаются от указанных. Что делать в такой ситуации? К сожалению, нет возможности самостоятельно повлиять на этот процесс. В первую очередь этот показатель зависит от наследственного фактора, который и является решающим в этой ситуации. Если выявлено значительное отставание от роста, более чем на 30 процентов, то требуется обратиться к педиатру и пройти диагностическое обследование. Возможно, причина связана с нарушением функционирования организма.

Опасности излишней полноты

Возраста — это очень важный параметр, от которого зависит здоровье подростка. Если у него было выявлено ожирение первой, второй или третьей степени, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

В противном случае могут возникнуть следующие негативные последствия:

Развитие хронического сахарного диабета, который вылечить в дальнейшем будет практически невозможно.
Появление патологий в работе сердечно-сосудистой системы.
Общее нарушение гормонального фона. Девочка может заметить, что у неё появились прыщи, стали выпадать волосы и изменился цвет кожи.
Большой вес — это очень интенсивная нагрузка на сердце. Увеличивается риск появления инсульта или инфаркта. Если у человека появляется одышка после легких физических нагрузок (ходьба, подъем по лестнице, короткая пробежка), то пора обратиться к врачу.
Появление женских проблем. Если они не будут выявлены вовремя, то впоследствии возникнут проблемы с менструальным циклом.

Кроме того, лишний вес девочки-подростка является и психологической проблемой. Рано или поздно у неё начнутся комплексы из-за полноты, и она будет подвергнута насмешкам сверстников.

Как исправить эту проблему?

Лучше всего периодически следить за соотношением роста, веса и возраста и не допускать того, чтобы ребенок достиг стадии ожирения. Особенно если имеется генетическая предрасположенность, то есть более трех человек по наследственной линии страдает подобной проблемой.

Многие родители жалеют своих детей, продолжают покупать им вредные продукты и спокойно смотреть на то, как внешний вид ребенка заметно ухудшается. Если все-таки его настигла стадия ожирения, то рекомендуется обратиться к диетологу для формирования правильного рациона питания. Он должен состоять из натурального белка, легких углеводов и растительных жиров. Все сладости нужно заменять свежими фруктами и овощами. Также стоит рассчитать оптимальный объем воды: приблизительно 30 мл на каждый килограмм веса. Рекомендуется включить легкие физические нагрузки, но не стоит переусердствовать.

Изменение образа жизни — это большой стресс для девочки. Важно объяснить ей о возможных опасностях ожирения. Можно мотивировать её красивыми вещами и фотографиями известных личностей. Это очень тонкий процесс, поэтому иногда нужно дополнительно обратиться за помощью к психологу.

Опасности излишней худобы

Каждая заботливая мама должна знать о том, сколько должна весить девочка лет. Если стрелка прибора не превышает 25 килограмм, то стоит принять незамедлительные меры. В первую очередь следует выяснить причину, почему подросток не прибавляет в весе. Возможно, он специально не ест, чтобы быть похожим на какого-то кумира, находится в состоянии длительного стресса или подвергает себя интенсивным нагрузкам. Стоит принять срочные меры, в противном случае могут возникнуть опасные последствия: нарушения работы желудочно-кишечного тракта, искривление позвоночника, снижение иммунитета, появление бессонницы и общей слабости.

В первую очередь при дефиците массы тела стоит изменить рацион питания, добавив в него большое количество белка. Он содержится в мясе, рыбе, морепродуктах, молочных изделиях и яйцах. Многие мамочки, узнав, сколько должна весить девочка в 11 лет, начинают вводить в её рацион продукты с высокой калорийностью. Излишняя нагрузка на организм также ни к чему. Можно добавить и умеренные физические нагрузки, способствующие увеличению мышечной массы. Рекомендуется взвешивать подростка в одно и то же время. Желательно, по утрам и натощак. Оптимально делать это один раз в неделю.

Заключение

Сколько должны весить девочки в 11 лет? Это очень важный вопрос, к которому максимально ответственно должен отнестись каждый родитель. Стоит обратить внимание на таблицы норм, разработанные медицинскими специалистами. При грубых отклонениях от этих параметров требуется незамедлительно принять меры по их устранению. В противном случае могут развиться неприятные последствия.

Очень низкорослый : Значительное отставание в росте, может сопровождается с избытком веса. Необходимо обследование специалиста для определения причины и устранения отставания в росте. Низкорослый : Отставание в росте, так же иногда приводит к избытку веса.

Рекомендуется консультация врача. Ниже среднего : Низкий ребенок, но рост в пределах нормы.. Средний : У ребенка средний рост, как у большинства здоровый детей. Выше среднего : Высокий ребенок, рост находится в пределах нормы. Высокий : Такой рост встречается редко, в основном является наследственным и не может указывать на наличие каких либо отклонений. Очень высокий : Такой рост может быть как нормой, при наличии высоких родителей, так и признаком эндокринного заболевания. Рекомендуем проконсультироваться у специалистов. Рост не соответствует возрасту : Рост не соответствует возрасту – возможно, ошибка при вводе показателей. Пожалуйста, проверьте данные и воспользуйтесь калькулятором снова. Если данные верны – это явное отклонение от нормы. Необходимо детальное обследование специалиста.

Вес ребенка

Сам по себе вес без учета роста и других данных не дает глубокой оценки развития ребенка. Однако оценки «Низкий вес» и «Крайне высокий вес» достаточны для консультации у врача (подробнее смотрите центильные таблицы веса).

Возможные оценки веса:

Сильный недовес, крайне низкий вес : Большая вероятность, что ребенок страдает истощением организма. Необходимо незамедлительное обследование у врача. Недовес, низкий вес : Вероятно, организм ребенка истощен, необходимо обследование специалиста.. Меньше среднего : Вес находится в нижних границах нормы веса для указанного возраста. Средний : Ребенок имеет средний вес, такой же, как и большинство здоровых детей. Больше среднего : Очень большой : При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела). Вес не соответствует возрасту : Возможно, была допущена ошибка при вводе данных. Если все данные соответствуют действительности – скорее всего, у ребенка есть проблемы с развитием роста либо веса (смотрите оценки роста и ИМТ). Обязательно рекомендуем пройти консультацию у опытного врача.

Индекс массы тела

Для оценки гармоничности развития ребенка принято смотреть на соотношение роста и веса — Индекс Массы Тела (ИМТ). Этот показатель позволяет наиболее точно определить отклонения в весе ребенка, или, наоборот, показывает, что вес ребенка по соотношению к росту для его возраста в норме.

Следует понимать, что данный показатель ИМТ для каждого возраста ребенка свой и тем более отличается от показателей взрослого человека, поэтому данный калькулятор обязательно учитывает как рост так и возраст ребенка для правильного расчета (см )

Оценки индекса массы тела:

Выраженный дефицит массы тела : Сильное истощение тела. Необходима коррекция питания по назначению врача. Недостаточный вес : Истощение. Необходима коррекция питания по назначению врача. Пониженный вес : Нижний предел нормы. Ребенок имеет меньший вес, чем большинство его сверстников. Норма : Оптимальное соотношение роста и веса. Повышенный вес : Верхний предел нормы. Ребенок имеет несколько больший вес чем большинство его одногодок. В дальнейшем имеется риск набора избыточного веса. Избыточный вес : Ребенок имеет лишний вес.

Рекомендуется коррекция питания по назначению врача. Ожирение : Необходимо скорректировать питание по назначению врача и увеличить физическую активность ребенка. Не поддается оценке : Показания ИМТ сильно превышают нормы, возможно, Вы допустили ошибку при указании роста и веса. Если же данные верны, то, вероятно, ребенок страдает сильным ожирением и необходима помощь опытного врача.

Своего малыша еще в тот момент, когда он находится в ее утробе. Посещение УЗИ-кабинета для будущих родителей всегда завершается получением протокола, в котором указаны параметры развития малыша на данный период времени. Одним из ключевых показательней, есть рост мальчиков или девочек, его, а также другие значения, полученные при помощи ультразвукового исследования. Индивидуальные замеры сравнивают с усредненными данными. Именно такой метод (сравнение с приблизительными нормами) будет использоваться в качестве оценочного состояния развития малыша на протяжении его вынашивания и последующего взросления.

В этой статье мы рассмотрим то, как должны развиваться будущие мужчины. Таблица роста и веса мальчиков наглядно продемонстрирует, какие показатели считаются нормой для той или иной также коротко расскажем о том, когда нужно обратить внимание на слишком маленький или большой

Что такое норма?

В нашей стране совсем недавно по тем или иным показателям были пересмотрены. Министерством здравоохранения было решено отказаться от устаревших советских разработок и вооружиться современными данными, которые соответствуют общемировым тенденциям.

Стоит отметить, что ВОЗ имеет утвержденное стандарты для каждого отдельного региона планеты, они основаны на антропологических и генетических исследованиях населения, проживающего на той или иной территории. Люди разных национальностей, существующие в отличных друг от друга климатических условиях, не могут выглядеть сплошь одинаково, тем более рост мальчиков и девочек, их вес и темпы развития также отличаются.

Сравнивая своего ребенка с параметрами других малышей, следует обращать внимание на многие факторы (генетика, состояние здоровья, образ жизни, физическая активность, питание).

Возраст/ рост/вес, лет

низкий — ниже среднего

высокий — выше среднего

новорожденный

от 46,5 см до 49,8 см

от 2,7 кг до 3,1 кг

от 49,8 см до 52,3 см

от 3,1 кг до 3,7 кг

от 52,3 см до 55 см

от 3,7 кг до 4,2 кг

от 55,3 см до 58,1см

от 4,5 кг до 5,3 кг

от 58,1 см до 60,9 см

от 5,3 кг до 6,4 кг

от 60,9 см до 63,8 см

от 6,4 кг до 7,3 кг

от 61,7см до 64,8 см

от 6,1 кг до 7,1 кг

от 64,8 см до 67,7 см

от 7,1 кг до 8,4 кг

от 67,7 см до 71,2 см

от 8,4 кг до 9,4 кг

9 месяцев

от 67,3 см до 69,8 см

от 7,5 кг до 8,4 кг

от 69,8 см до 73,2 см

от 8,4 кг до 9,8 кг

от 73,2 см до 78,8 см

от 9,8 кг до 11,0 кг

от 71,2 см до 74,0 см

от 8,5 кг до 9,4 кг

от 74,0 см до 77,3 см

от 9,4 кг до 10,9 кг

от 77,3см до 81,7 см

от 10,9 кг до 12,1 кг

от 81,3 см — 84,8 см

от 10,67 кг до 11,7 кг

от 84,5 см до 89,0 см

от 11,7 кг до 13,5 кг

от 89,0 см до 94,0 см

от 13,5 кг до 15,00 кг

от 89,0 см до 92,3 см

от 12,1кг до 13,8 кг

от 92,3 см до 99,8 см

от 13,8 кг до 16,00 кг

от 99,8 см до 104,5 см

от 16,00 кг до 17,7 кг

от 93,2 см до 98,3 см

от 13,4 кг до 15,1 кг

от 98,3 см до 105,5 см

от 15,1 кг до 17,8 кг

от 105,5 см до 110,6 см

от 17,8 кг до 20,3 кг

от 98,9 см до 104,4 см

от 14,8 кг до 16,8 кг

от 104,4 см до 112,0 см

от 16,8 кг до 20,00 кг

от 112,0 см до 117,0 см

от 20,0 кг до 23,4 кг

от 105,0 см до 110,9 см

от 16,3 кг до 18,8 кг

от 110,9 см до 118,7 см

от 18,8 кг до 22,6 кг

от 118,7 см до 123,8 см

от 22,6 кг до 26,7 кг

от 111,0 см до 116,8 см

от 18,00кг до 21,00 кг

от 116,8 см до 125,0 см

от 21,0 кг до 25,4 кг

от 125,0 см до 130,6 см

от 25,4 кг до 30,8 кг

от 116,3 см до122,1 см

от 20,0 кг до 23,3 кг

от 122,1 см до 130,8 см

от 23,3 кг до 28,3 кг

от 130,8 см до 137,0 см

от 28,3 кг до 35,5 кг

от 121,5 см до 125,6 см

от 21,9 кг до 25,6 кг

от 125,6 см до 136,3 см

от 25,6 кг до 31,5 кг

от 136,3 см до 143,0 см

от 31,5 кг до 39,1 кг

от 126,3 см до 133,0 см

от 23,9 кг до 28,2 кг

от 133,0 см до 142,0 см

от 28,2 кг до 35,1 кг

от 142,0 см до 149,2 см

от 35,1 кг до 44,7 кг

от 136,2 см до 143,6 см

от 28,2 кг до 34,4 кг

от 143,6 см до 154,5 см

от 34,4 кг до 45,1 кг

от 154,5 см до 163,5 см

от 45,1 кг до 58,7 кг

от 148,3 см до 156,2 см

от 34,3 кг до 42,8 кг

от 156,2 см до 167,7 см

от 42,8 кг до 56,6 кг

от 167,7 см до 176,7 см

от 56,6 кг до 73,2 кг

от 158,8 см до 166,8 см

от 44,0 кг до 54,0 кг

от 166,8см до 177,8 см

от 54,0 кг до 69,6 кг

от 177,8 см до 186,3 см

от 69,6 кг до 84,7 кг

Как видите, рост и вес мальчиков, приведенный в таблице, могут иметь существенный разброс. В любом случае, каждый ребенок развивается сугубо индивидуально, и в случае недобора по определенным параметрам в одном возрасте спустя полгода или год ребенок может сделать существенный скачек в физиологическом развитии либо, наоборот, приостановить темпы своего роста.

Против генов нет приема?

Внешний вид человека закладывается на генетическом уровне еще в тот момент, когда яйцеклетка встречается со сперматозоидом и происходит ее оплодотворение. Именно тогда становится ясно какого пола будет малыш, какие у него будут глаза, цвет кожи, комплекция. Однако это не значит, что заложенное природой изначально, не поддается корректировке или будет в неизменном виде на протяжении всей жизни.

Да, глаза и волосы, оттенок кожи можно будет изменить посредством стороннего вмешательства, но голубые очи таковыми и останутся до глубокой старости. На рост мальчиков, их вес и комплекцию прямо влияют образ жизни, условия, в которых они растут и развиваются. У невысоких родителей вполне может быть сын выше среднего роста, тем более нельзя отметать тот факт, что гены передаются через несколько поколений, и ни одни ребенок не может быть точной копией своих биологических мамы и папы. Однозначно можно утверждать то, что человеку легче ухудшить свой внешний вид и состояние здоровья, нежели его улучшить.

Когда отклонения от нормы это плохо?

Если родители замечают, что их ребенок существенно отстает от сверстников, или наоборот (рост мальчиков, вес и общее развитие часто перегоняют среднестатистические показатели) — это повод для обращения за консультацией к врачу.

Прежде, чем искать генетиков и лучших светил мировой медицины, достаточно записаться на прием к семейному врачу или участковому педиатру. В медицинской карте любого малыша, за состоянием здоровья которого наблюдают родители, есть данные о динамике его развития, на их основе квалифицированный врач может сделать определенные заключения касательно темпов роста ребенка.

Проблемы могут наблюдаться в таких случаях:

гормональные всплески в связи с половым созреванием;
нарушения уровня «гормона роста»;
задержки в развитии;
сложности, связанные с неправильным внутриутробным развитием;
генетические расстройства.

Теперь вы знаете, какой рост должен быть у мальчишки в определенном возрасте.

Калькулятор роста и веса ребенка от рождения и до 12 лет поможет определить диапазон роста и веса ребенка в соответствии с его возрастом.

В калькуляторе существует дополнительная функция – прогноз роста и веса ребенка. На основе введенных параметров можно предположить рост и вес на будущие года, но для этого вам необходимо заполнить соответствующие поля данными ребенка на сегодняшний день.

Обратите внимание, результат ответа выдается в двух вариантах:

согласно центильным таблицам;
согласно соответствию веса ребенка к его росту.

Пример : мальчик 8 лет — рост 141 см и вес 30 кг.

По центильным таблицам соотношение веса и роста к возрасту:

Рост ребенка: высокий (норма – 122-131 см)
Вес ребенка: избыточный (норма 23-28 кг)

Вес ребенка согласно его росту:

низкий (нормальный вес при данном росте – 33-35 кг)

Ребенок весит выше среднего, а рост у него еще более высокий (высокорослый ребенок), т. е. вес не догоняет параметры по росту. Поэтому по центильным таблицам вес будет избыточным для нормы, но недостаточный для роста.

Рассчитать вес и рост ребенка

Рассчитать вес и рост ребенка согласно его возрасту можно и самостоятельно, сравнив показатели по центильным таблицам (таблица 1 и 2), а также сравнив соотношение роста и веса ребенка (таблица 3). Следует помнить, что все дети разные, поэтому темпы роста и набора веса вашего ребенка могут отличаться от указанных в таблице значений.

Таблица соотношения роста и веса ребенка

Рост и вес ребенка до года

Для вычисления роста и веса малыша до года существует своя таблица, которая покажет, сколько должен прибавлять в весе новорожденный.

Для быстрого расчета соотношения роста и веса, а также прогноза показателей, воспользуйтесь нашим калькулятором роста и веса ребенка от рождения и до 12 лет.

9-10 лет кто какого роста и веса?

Что то волнуюсь я за дочку, маленькая она у меня слишком
скоро 10, а она 135 роста и 26 кг весом и нога 34р. Совсем маленькая?

Подозреваю, что мой мальчик для сравнения не подойдет 9,5 лет, 154 см, 43 кг, нога 39.
Мне кажется, что у вас вполне стройная девочка, по росту-весу прекрасное соотношение.

У вас девочка скорее средняя, а не маленькая.

Моя 9-летка высокая, одна из самых высоких в классе — 138, 29 кг. Размер обуви тоже 34. В классе есть и миниатюрные девочки — 125-127 см.

моя (9,2 лет) тоже 135, 29кг.,нога 34см. в классе она среднего роста

Нормальная у Вас девочка. Моей скоро 9 и она самая маленькая в классе. Рост 128 (хотя в классе намерили почему-то 124), вес 24, нога 33 размера, а фактически 32,5. Я бы не волновалась из-за этих параметров, если бы не новые нормы САНПИНа, из-за которых ей парту опять опустили ниже некуда.

Моей старшей 10 будет в январе. Рост 146, вес 30 кг, нога 33,5-35 (от модели зависит). Стройная, нормальная, в тонусе. А одноклассницы есть и 150 см/45 кг/38 ножка, и 125 см/25 кг/31 обувь.

Сын 9 лет, 137, 29 кг,нога 34..Я не считаю что маленький.Средний.

В феврале будет тоже 10. Одна — рост 128 см, вес 22 кг, нога 31 р-р; вторая — рост 122, вес 25 кг, нога 30 р-р. У эндокринолога проверяли весной — все в норме.

не худоваты вы?Моей 8, рост 134, вес 24- и она очень-очень смотрится худой, меня уже все с этим замучали…

по поводу средней при таких габаритах в 9 лет не знаю, моя сейчас 6,9г рост 132 и нога 34 и она не самая высокая в классе, и вообще они примерно все такие, особо не выделяется ни кто размерами, чтож с этими монстрами в 9 лет будет, они 4клашек затопчут )))

нет, не совсем маленькая, но ниже среднего.
Мой сын 9лет 2 мес — 137-27-35нога, его подружка 9 лет ровно чуть-чуть ниже его, когда в сапожках на каблуках) и она не самая маленькая в классе, есть несколько ниже.

Спасибо,успокоили.В классе дочка самая маленькая, я думала от физ нагрузки (она по 2,5 балетом занимается ежедневно), она в росте остановилась.За лето ни на сантиметр не выросла. Эндокринолога детского нет, мы в маленьком городке живем. В Москву только на осенних каникулах съездить можем

Как Вам сказать? Ножки тоненькие, но не «спически», ручки тоненькие, но не «палочки», одежка на ее рост «висит» — ушиваю, в целом энергичная, не астеничная, мышцы в тонусе, двигательная активность на 100 баллов, выносливая, ест ОЧЕНЬ хорошо, не много, а именно — все ест, в школе горя не знаю — т-т-т, че мне париться? Педиатр говорит — отличная форма, лишний вес категорически хуже.

Бурный рост с 6 до 8 лет уже прошел, не ждите особых скачков еще года полтора.

Моя-10,5, рост 152, вес 40, нога 38.

Не вижу причин для волнений. Моей 9 лет, 125 см, 21 кг, 31 размер ноги. 3-й класс, по сравнению с одноклассницами среднего роста и размера.

Мне тогда вообще помирать У меня мальчик такой как ваша девочка)) нога только 35.

Волнительно мне было ,что бы дочка меньше всех в классе, меньше всех на секциях и везде всегда самая маленькая, одежду покупаем на 7-8 л, а тут еще за лето ни на см не выросла Т. е можно пока не ехать к эндокринологу, подождать еще полгода?

дочке 9 лет, 130 см рост , 24 кг вес, нога 31 р-р. вообще не парюсь. Все индивидуально.

Ну если так волнуетесь, то пожалуй сходите к врачу, хуже-то не будет, успокоитесь, если что. Но вообще ИМХО для девочки маленький рост — вовсе не плохо.Это я вам как всю жизнь самая длинная говорю

волнуюсь за то ,что за пол года не выросла вообще, у ребенка физ нагрузка большая
я в маленьком городке, у нас нет детского эндокринолога
в москву хочу в эндокринологический центр съездить на каникулах, вот пытаюсь понять стоит ли или это мои тараканы

По-моему, у вас вполне себе стандартная девочка среднего роста.

Ну, что за лето не выросла — меня бы тоже насторожило. Но я мнительная сама по себе и к тараканам прислушиваюсь как правило . Но в принципе размер вашей девочки мне кажется вполне себе в границах нормы. Кстати, есть же таблицы норм роста-веса. Если нужно, могу поискать ссылки

смотрела таблицы уже, укладываемся в норму
даже не за лето ,а за 6 мес вообще не выросла, это совпало с тем, что ей физ нагрузку увеличили,может от этого быть? У участкового были, выписала калия оротат и элькар на месяц и белковую диету.
средний рост девочек в нашем классе где то 140-142

А точно можно ожидать скачка с 6 до 8? или не обязательно? моей 6 лет, маленькая, хотелось бы чтобы выросла.

Дочке через неделю будет 9 лет, 132 см, 30 кг, 33 размер обуви. В классе четвертая с конца по росту среди девочек.

партнерша сына 138 см, вес 29, нога не знаю сколько, но очень маленькая. ей 11,5 лет. маленькая, но знаю намного мельче и старше. Все спортменки

Даже у меня одна укладывается. А «прирост» надо смотреть не за лето, а за календарный год. Средняя норма + 6 см, минимальная + 4,5 см. Я уже эти таблицы выучила

Свою намерила. Недавно исполнилось 9, она 140 и 27 кг, отъелась хоть немножко, а то вообще глиста была в скафандре а нога 34-35…

Моей 9,5 лет — рост 146 см. В классе самая высокая, но половина класса не далеко от нее ушла, точно выше 140 см.
Так что ваша девочка совсем не высокая, а средняя

Надо же…Может, у нас параллель подобралась такая миниатюрная? Три девочки из класса реально дочке по плечо, сегодня как раз отметила, когда дети стояли в шеренге.

У нас полкласса таких по росту и весу — все в норме

У меня дочь 9 лет, рост 139 , вес 29, нога 32.В классе средняя по росту.

Моя 9-летка 125 см и 22 кг

9,4… рост 143. вес не скажу. нога 34-35. в классе есть девочки ростом примерно как ваша, проблем никаких. все прекрасно общаются, что высокие, что низкие…. хотя за это лето маленькие девочки подросли значительно больше, чем высокие девочки

У меня племянник 9 лет будет в декабре: 134см рост, 24кг вес. Ему ставят деффицит мышечной массы. Нога 35 размер. Но он оочень плохо ест

Сыну 9 будет через 2 месяца. Рост 141, вес 31, нога 35, в классе довольно средний среди мальчиков, но девочки в классе гораздо меньше мальчиков.

Сын, 10 лет. Рост -160 см., вес колеблется между 49 и 50 кг., нога — между 39 и 40 размером. В классе — третий по росту, все детишки примерно одинаковые.
Его любимая подружка-ровесница — рост 162 см., весит примерно 50 кг. Ладная, красивая девчонка. Ножка — 38 размера.

))) улыбнуло про девочку 10 лет, я думала такие лет в 15 не раньше…у меня те же габариты, только ножка поменьше, а мне 34)))

Младшей неделю назад 9 лет исполнилось — рост 135,5 см, вес 30 кг. В классе средняя по росту.

Предположительно можно.

27 и 30 — это разница. Моя скинет 1,5-2 кг — я ее буду нагружать утяжелителями, чтобы ветром не унесло, моя на 5 см повыше Вашей. Но усиленное питание не педалирую, т.к. раскормить — как нечего делать, а обратно. …(

Она еще в середине лета была вообще 24-25, без слез не взглянуть ) но с другой стороны, тогда преимущественную ее часть составляли ноги, а что они там весят-то… не то, что тело.

Моей 10,5. Рост-145, вес-32. В классе одна из самых мелких. Есть девочки с таким же ростом по 40 с лишним кг. Есть одна 155 и вес 50 с лишним.

Дочка, скоро 11.
147 см, 36 кг, нога 34.

Ну и прекрасно, правда же? Мы все разные, тем и хороши.

Нет, конечно. Вообще не слышала о таких скачках и у моих знакомых деток этого возраста таких скачков не наблюдало. Как правило стандартные 6-7 см. Кто рослый был, тот и остался, и наоборот.

хоть бы он нас миновал, в 5 лет 122 см.Но нам есть в кого))

У моей не было никакого скачка в этом возрасте, с 3 лет растет на 5-6 см в год.

Моя при почти таких же размерах в классе самая мелкая, в среднем у девочек где-то 135-140 рост…

Слава Богу, что есть и такие Дюймовочки, а то я читаю и уже боюсь, что моя совсем мелкая будет в 9 лет, она и сейчас в 7 меньше всей параллели, и не растет особо, а в 9 наверное разница еще ощутимее будет. А в 7 сколько ваши дочки были? Моя 117 см и 19 кг сейчас в 7 лет

А анализы у вас все делают? Сдайте сами кровь на ТТГ, свТ4 и СвТ3, + гормон роста ИФР1. Если все в норме будет, то и не беспокойтесь

Анализы делают, даже Инвитро открыли недавно. Пойду сдам на днях, так спокойнее будет мне

Мои пошли в школу в 7и8. Какая была проблема купить школьную форму: меньше 116 не шьют. Одна-то была 114, а вторая — только 110. А вес не помню. Но помню, что летом перед школой мы им как раз поменяли автокресла на те, которые расчитаны на вес свыше 18 кг.
В этом возрасте нормой прироста/привеса считаестя 6 см/2 кг в год.
Мои тоже самые мелкие, хотя и самые старшие в классе. Была пара девочек такого же роста, но на год почти моложе, так все уже обогнали по росту. Но раз эндокринолог спокоен — я тоже не переживаю.

Вы меня озадачили. Порылась в сети, пишут что в 5-7 лет у детей период роста, потом в пубертат.

Так скачки бывают у тех, кто чисто генетически не должен быть невысоким и субтильным, но чуток тормозит до определенного возраста. Какие у Вашего могут быть скачки при планомерном росте?

А разве плохо 122 в 5 лет?

Сын-10 лет только что исполнилось. — 155 рост — 65 вес — нога 42 размера

моя еще меньше, ну буквально на полсантиметра-сантиметр в росте и кг в весе и на размер в обуви. я бы сказала, что она не маленькая, а просто неприлично худая, ну и ест плохо.

11,5 лет рост 140, вес 30. Размер ноги 34. Переживаю. Все анализы (гормоны) в норме. Я 168, папа 176.

сын 9 лет рост 128( +- 2 см), вес около 25 кг, нога 33. у нас в классе почти все такие, за исключением пары-тройки человек. правда я думаю у нас наследственность — я 167, муж 165, поэтому я как-то не жду, что он высоким будет, но почитав топик задумалась, может нам к врачу надо бежать, все гораздо выше нас(((

Я ни в коем не утверждаю, просто по своему опыту говорю. После быстрого роста малышей, до 4 лет они растут активней чем потом, так вот по сравнению с таким активным ростом, как раз с 5 и до пубертатного рост замедляется, 6-7 см обычно за год. А там кто его знает. По своим детям не замечено, по деткам друзей тоже.

Да, такие скачки есть, любой ортопед вам подтвердит, я в курсе, т.к. у ребенка проблемы с ортопедией, и ему нужно пережить эти скачки с наименьшими потерями.

Рост чуть выше 140 (где-то 143), вес 33 кг. Мальчик, 10 лет.

10 лет дочке только исполнилось. Рост 134, вес 29. В классе предпоследняя. Непонятно в кого невысокая. Я-172, муж-183. Кстати,дочка тоже спортсменка, нагрузки большие. Но у них в группе у всех большие, но девицы все намного выше. Правда,в том виде спорта, каким занимается дочка , предпочтительнее мелкие.

Моя такая же. По всем нормам средняя. Это остальные акселераты ))

Тоже 11,5 лет. 147, вес 32,7 Самая мелкая в классе, но она и по возрасту самая младшая. Мама 170, папа 178.

Скорее всего просто позже догонит.

Не маленькая, а ИЗЯЩНАЯ!

В 10 лет старшая дочка была 152см, нога 35размер, вес не помню (тощая).
Младшая была ниже, значительно толще, нога такая же.
Сейчас младшая — выше.

) мне тоже практически 34, а ростом я уже ей проигрываю

а вы сама какая сейчас и какая была в детстве?
У меня сын 150 рост, весит 37, стройный, размер обуви 37-38, 10 лет, но я сама высокая — 175 и папа 196,

9 лет, 152 рост, вес 36-40 кг. Точно не знаю. Размер ноги — 37

Моей 9, рост 129, нога 31, вес 22. И так девочек несколько в классе.

10 лет, 149 рост, 41 вес. Доченька.

Нормальная у Вас девочка.

9 лет, 137 см 27,5 кг, все от родителей зависит, мы не крупные с мужем, не в кого большой быть. в классе вторая с конца

Девочка 9 лет, рост 150, вес 31, нога 35. в классе с первого класса первая по росту.

дочке 10 лет, рост 155, вес 44 кг. Забыла, нога 37-38 размер.

А на моего с таким же ростом и весом учителя/тренера косо смотрят. Я уж думала мы действительно такие одни.

Расчет идеальной массы тела

Разработано командой разработчиков контента Medindia | Калькулятор проверен группой медицинских экспертов Medindia. Последнее обновление: 21 мая 2022 г.

Знание своего идеального веса — это первый важный шаг, который вы можете сделать, чтобы быть здоровым. Ожирение и избыточный вес являются причиной большинства заболеваний, связанных с образом жизни (1). К ним относятся болезни сердца, инсульт, диабет, ожирение, метаболический синдром, хроническая обструктивная болезнь легких и некоторые виды рака (2). То, что когда-то считалось западной болезнью или «болезнью изобилия»; однако в настоящее время затрагивает и развивающиеся страны.

Калькулятор идеальной массы тела — полезный инструмент для проверки веса, соответствующего данному росту человека. Калькулятор зависит от пола: мужчины тяжелее для определенного роста по сравнению с женщинами.

Если вы хотите узнать свой идеальный вес и размер тела (маленький, средний или большой).

Нажмите здесь, чтобы узнать больше .

Интересные факты

Рост у мужчин происходит до 25 лет, после чего вес в норме остается постоянным.
При массе тела взрослого человека в среднем 70 кг или 150 фунтов примерно 37,2 триллиона клеток.
Почти 99% массы человеческого тела состоит из шести элементов, а именно кислорода, углерода, водорода, азота, кальция и фосфора.
В организме человека присутствует 60 идентифицируемых химических элементов, из которых только около 25 необходимы для жизни и хорошего здоровья.
Элементы в организме человека распределяются в виде воды, углеводов, жиров, белков, гидроксилапатита (в костях), а также минералов и ДНК.
Все микроэлементы, такие как железо, цинк, медь и селен, составляют менее 10 граммов человеческого тела.
Вода составляет от 60 до 65% массы тела у самцов и 50% у самок. У самок больше жира, что также означает, что у них выше доля углерода.
В нормальном желудочно-кишечном тракте человека обитает больше бактерий, чем клеток в организме.

Ссылки:
1.(Haslam DW, James WP. Obesity. Lancet. 1 октября 2005 г.; 16198769.

2.https://www.un.org/en/chronicle/article/lifestyle-diseases-economic-burden-health-services)

Разместить комментарий

Комментарии должны относиться к теме и не должны быть оскорбительным. Редакция оставляет за собой право просматривать и модерировать комментарии, размещенные на сайте.

Проконсультируйтесь с диетологами онлайн

Доктор Раджан Ханда

DEHM,BEMS,MDEH, NDDY, MDAM, Ph.D. Почетный член DNHE, докторская степень по натуральной медицине® / DNM®, исполнительный терапевт
26 лет опыта

Проконсультируйтесь сейчас Посмотреть профиль
Посмотреть все Диетологи

Рекомендуемое чтение

Самые популярные в Мединдии

Порошок куркумы — польза для здоровья, применение и побочные эффекты Калькулятор потери слуха Лекарственное взаимодействие с пищевыми продуктами Ежедневная потребность в калориях Проверка взаимодействия с наркотиками Диафрагмальная грыжа Лорам (2 мг) (лоразепам) Калькулятор цветовой слепоты Калькулятор артериального давления Калькулятор зависимости от селфи

Найдите свой здоровый целевой вес

Калькуляторы

Тед Каллмиер Обновлено 10 ноября 2022 г.

Знаете ли вы, каким должен быть ваш оптимальный вес тела для человека вашего роста, телосложения и пола?

Используйте этот точный калькулятор массы тела, чтобы определить свой идеальный вес.

Биологический пол

Мужской

Женский

Размер корпуса

Используйте приведенную ниже таблицу (если у вас есть рулетка под рукой).

Маленький Середина Большой

Высота

Дюймы

См

Ваш идеальный диапазон веса

Фунты

Кг

Что такое идеальная масса тела?

На этот вопрос нет однозначного ответа , так как идеальная масса тела у всех разная.

Если ваш вес значительно превышает ваш идеальный вес , рассмотрите возможность программы Found Health, которая создает индивидуальные планы (включая лекарства).

Формулы для определения идеального веса

Наиболее распространенным методом измерения жира в организме является индекс массы тела или ИМТ .
Однако ИМТ не учитывает такие факторы, как мышечная масса, плотность костей или процентное содержание жира в организме . В результате не всегда точно.
Другие формулы, такие как формула Хамви, формула Робинсона и формула Девайна, учитывают эти факторы и могут быть более точными.

Плюсы и минусы каждой формулы

Робинсон
Использует пол для расчета идеальной массы тела. Идеальная масса тела для более легких рамок ниже, чем для более крупных
Devine
Также для расчета идеальной массы тела используется пол. Не учитывает размер тела при расчете идеальной массы тела
Hemwi
Для расчета идеальной массы тела используется только рост. Не учитывает пол или размер тела

Эти формулы не могут учесть все индивидуальные различия, но они дают хорошую оценку того, что идеально подходит для человека вашего роста.

Лучший способ определить свой идеальный вес — поговорить с врачом или диетологом.

Как определить размер вашей фигуры

Чтобы определить размер вашей фигуры, используйте измерительную ленту и приведенную ниже таблицу роста.

Женщины

Высота под 5’2 ″

Маленький = размер запястья менее 5,5 ″

Средний = Средний, чем 5,5 ″

= Средний 2 5,5 ″

. 5,75″

Высота 5’2 ″ до 5 ′ 5 ″

Маленький = размер запястья менее 6 ″

Средний = Размер запясть ″

Высота над 5 ′ 5 ″

Small = размер запястья менее 6,25 ″

Средний = размер запясти 6,25 ″ до 6,5

Средний = размер 1,25 ″ до 6,5

Мужчины

Нет измерительной ленты? Используйте этот метод:

Возьмитесь за запястье большим и самым длинным пальцами.

Если ваш палец не касается , вы БОЛЬШАЯ рамка.
Если они просто коснитесь у вас СРЕДНЯЯ рамка.
Если они перекрывают вы МАЛЕНЬКИЙ кадр.

Почему размер тела важен

Другие калькуляторы идеальной массы тела не учитывают размер тела, который является важным аспектом в определении оптимального веса для человека вашего роста.

Основная часть вашей скелетной структуры называется размером рамы. Люди с более высокой костной массой будут весить больше, чем люди с меньшей костной массой сопоставимого роста. Однако это не учитывает плотность костей .

Например, женщина ростом 5 футов 6 дюймов с крупным телосложением должна весить от 139 до 143 фунтов, тогда как женщина ростом 5 футов 6 дюймов с небольшим телосложением должна весить 124–128 фунтов.

Зависит ли идеальная масса тела от возраста?

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как все люди разные.

Однако пожилые люди, как правило, имеют более высокую идеальную массу тела, чем молодые люди.
Это связано с тем, что мышечная масса и плотность костей имеют тенденцию к снижению с возрастом, а процентное содержание жира в организме часто увеличивается.

Различия между самцами и самками одного роста

Самец такого же роста, как и самка, должен весить примерно на 10-20% больше.

Как мне достичь идеального веса?

Установите подходящую цель трансформации тела.
Используйте калькулятор макросов, чтобы определить, сколько вам нужно съесть, чтобы достичь этой цели.
Этот калькулятор поддерживает гибкую стратегию диеты, которая позволяет вам есть все, что вы хотите, если это вписывается в ваши макросы.
Чтобы улучшить телосложение, вам нужно сбросить жир и нарастить мышечную массу.

Я помог более чем 14 000 человек сбросить тысячи фунтов, отслеживая их макросы.

Выберите мою самостоятельную программу или позвольте мне обучить вас.

Узнайте, как считать макросы менее чем за 60 минут

Мгновенная загрузка.
Электронная книга на 140+ страниц + обширные бонусы
Узнайте, какие методы используют мои самые успешные клиенты.

Продолжить

Тед Каллмайер — сертифицированный специалист ISSA по фитнес-питанию, автор и тренер по макросам. Он помог сотням клиентов достичь своих целей по трансформации тела.

Instagram Facebook

Ссылки

Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, доцент кафедры семейной медицины, Медицинский факультет Университета Вашингтона, Вашингтонский университет, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия. Ссылка
Робинсон, Дж. Д., Лупкевич, С. М., Паленик, Л., Лопес, Л.