Таблица возраст рост вес для подростков: Норма роста и веса для подростков

Содержание

Калькулятор веса и роста ребёнка

Оценка веса и роста ребёнка в возрасте до 2 лет. Оценка веса детей старше 2 лет и подростков в зависимости от пола, возраста и роста.

Настоящий калькулятор веса и роста ребёнка был разработан нами на основе методик и данных Центров по контролю и профилактике заболеваний США и Национального центра статистики в области здравоохранения.

Настоящий калькулятор применим для детей и подростков в возрасте от рождения до 18 лет.

  • Для детей не старше 2 лет наш калькулятор оценивает рост и вес относительно возраста по шкале очень низкий – низкий – ниже среднего – средний (оптимальный) – выше среднего – высокий – очень высокий, а также рассчитывает оптимальный вес и рост для выбранного возраста и индекс массы тела.
  • Для детей старше 2 лет и подростков наш калькулятор оценивает соответствие веса и роста, вынося один из следующих диагнозов: недостаточная масса тела; нормальный (здоровый) вес; избыточная масса тела; ожирение, а также рассчитывает интервал нормального веса и индекс массы тела.
Выберите ваши параметры:

Рост, см:  30313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230

Вес, кг:  1,01,11,21,31,41,51,61,71,81,92,02,12,22,32,42,52,62,72,82,93,03,13,23,33,43,53,63,73,83,94,04,14,24,34,44,54,64,74,84,95,05,15,25,35,45,55,65,75,85,96,06,16,26,36,46,56,66,76,86,97,07,17,27,37,47,57,67,77,87,98,08,18,28,38,48,58,68,78,88,99,09,19,29,39,49,59,69,79,89,910,010,110,210,310,410,510,610,710,810,911,010,110,210,310,410,510,610,710,810,912,012,112,212,312,412,512,612,712,812,913,013,113,213,313,413,513,613,713,813,914,014,114,214,314,414,514,614,714,814,915,015,115,215,315,415,515,615,715,815,916,016,116,216,316,416,516,616,716,816,917,017,117,217,317,417,517,617,717,817,918,018,118,218,318,418,518,618,718,818,919,019,119,219,319,419,519,619,719,819,920,021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150

Возраст:  01 мес. 2 мес.3 мес.4 мес.5 мес.6 мес.7 мес.8 мес.9 мес.10 мес.11 мес.1 год1 год 3 мес.1 год 6 мес.1 год 9 мес.2 года2 года 6 мес.3 года3 года 6 мес.4 года4 года 6 мес.5 лет5 лет 6 мес.6 лет6 лет 6 мес.7 лет7 лет 6 мес.8 лет8 лет 6 мес.9 лет9 лет 6 мес.10 лет10 лет 6 мес.11 лет11 лет 6 мес.12 лет12 лет 6 мес.13 лет13 лет 6 мес.14 лет14 лет 6 мес.15 лет15 лет 6 мес.16 лет16 лет 6 мес.17 лет17 лет 6 мес.18 лет

Пол: Мальчик   Девочка

Таблица роста и веса подростков

Оглавление

В медицине установлены определенные нормы роста и веса, как маленьких детей, так и подростков. Данные нормы в виде таблиц Вы можете встретить на стенах детских консультаций и в кабинетах врачей-педиатров. Таким образом, можно отслеживать развитие детей по параметрам соотношения роста и веса.

Тем не менее, данные таблицы роста и веса относительны, что особенно касается подросткового возраста. Дело в том, что на физические параметры тела человека влияет много факторов, а не один лишь его возраст.

Влияние на ростовые и весовые параметры оказывают наследственность, образ жизни подростка. Наряду с этим, подростки сильно различаются по телосложению, массе костей, особенностям роста и набора веса. Поэтому нужно учитывать условность соотношения роста и веса подростков во всех предлагаемых таблицах. Ведь это набор статистических данных за несколько предыдущих периодов.

Поскольку все данные являются статистическими, наиболее полно отражают картину все же таблицы, составленные не позднее 10 лет назад и в той стране, в которой Вы рождены и проживаете. Ведь нельзя упускать из виду, что помимо личных данных человека, на статистику влияет генотип отдельно взятой народности. Глупо было бы искать соответствие роста и веса современного подростка с подростком африканского происхождения, да еще в период начала двадцатого века.

В представленных антропометрических таблицах роста и веса подростка находятся процентные соотношения детей с тем или иным ростом (весом).

Данные трех средних колонок («Ниже среднего», «Средний», «Выше среднего») характеризуют физические данные большей части подростков в данном возрасте.

Данные второй и предпоследней колонки («Низкий» и «Высокий») характеризуют меньшую часть всей совокупности подростков в данном возрасте. Хотя не нужно придавать этому избыточное значение. Вероятно, такой скачок или наоборот отставание вызвано индивидуальными особенностями организма конкретно взятого подростка, и повода для переживаний, скорее всего, нет.

Что же касается попадания замеров подростка в одну из крайних колонок («Очень низкий» и «Очень высокий»), то тут лучше обратиться за консультацией к врачу. Врач в свою очередь направит подростка на сдачу анализов на гормоны, и подтвердит или опровергнет наличие заболеваний в эндокринной системе подростка.

Разграничение нормы роста и веса подростков анализируется в семи категориях («Очень низкий», «Низкий», «Ниже среднего», «Средний», «Выше среднего» «Высокий», Рост подростка таблица «Очень высокий») обусловлено большими различиями в физических характеристиках тела для людей одного возраста.

Оценивать подростка по данным отдельно роста и отдельно веса неправильно. Все сравнения нужно производить в совокупности. Если по данным роста, подросток попадает в категорию «Высокий», а по данным веса в категорию «Очень низкий», скорее всего такое большое различие вызвано резким скачком роста и отставанием веса. Намного хуже, если сразу по двум параметрам подросток попадает в категорию «Высокий» или «Низкий». Тогда нельзя утверждать, что произошел скачок роста, а вес просто за ним не успел. В таком случае все-таки лучше сдать анализы на гормоны, чтобы быть уверенным в здоровье своего ребенка.

Если ваш ребенок в отдельно взятый момент времени не попадает в средние нормы роста и веса подростков его возраста, то особо переживать не стоит. Можно перемерять его через месяц, и увидеть какие-либо тенденции к изменению. В таком случае, исходя из этих тенденций, и стоит делать выводы о том, нужно ли вам обращаться к врачу.

Таблица: «Показатели роста мальчиков от 7 до 17 лет»

ВозрастПоказатель в см.
Очень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
7 лет<111,0111,0-113,6113,6-116,8116,8-125,0125,0-128,0128,0-130,6>130,6
8 лет<116,3116,3-119,0119,0-122,1122,1-130,8130,8-134,5134,5-137,0>137,0
9 лет<121,5121,5-124,7124,7-125,6125,6-136,3136,3-140,3140,3-143,0>143,0
10 лет<126,3126,3-129,4129,4-133,0133,0-142,0142,0-146,7146,7-149,2>149,2
11 лет<131,3131,3-134,5134,5-138,5138,5-148,3148,3-152,9152,9-156,2>156,2
12 лет136,2136,2-140,0140,0-143,6143,6-154,5154,5-159,5159,5-163,5>163,5
13 лет<141,8141,8-145,7145,7-149,8149,8-160,6160,6-166,0166,0-170,7>170,7
14 лет<148,3148,3-152,3152,3-156,2156,2-167,7167,7-172,0172,0-176,7>176,7
15 лет<154,6154,6-158,6158,6-162,5162,5-173,5173,5-177,6177,6-181,6>181,6
16 лет<158,8158,8-163,2163,2-166,8166,8-177,8177,8-182,0182,0-186,3>186,3
17 лет<162,8162,8-166,6166,6-171,6171,6-181,6181,6-186,0186,0-188,5>188,5

Таблица: «Показатели веса мальчиков от 7 до 17 лет»

ВозрастПоказатель в см.
Очень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
7 лет<18,018,0-19,519,5-21,021,0-25,425,4-28,028,0-30,8>30,8
8 лет<20,020,0-21,521,5-23,323,3-28,328,3-31,431,4-35,5>35,5
9 лет<21,921,9-23,523,5-25,625,6-31,531,5-35,135,1-39,1>39,1
10 лет<23,923,9-25,625,6-28,228,2-35,135,1-39,739,7-44,7>44,7
11 лет<26,026,0-28,028,0-31,031,0-39,939,9-44,944,9-51,5>51,5
12 лет<28,228,2-30,730,7-34,434,4-45,145,1-50,650,6-58,7>58,7
13 лет<30,930,9-33,833,8-38,038,0-50,650,6-56,856,8-66,0>66,0
14 лет<34,334,3-38,038,0-42,842,8-56,656,6-63,463,4-73,2>73,2
15 лет<38,738,7-43,043,0-48,348,3-62,862,8-70,070,0-80,1>80,1
16 лет<44,044,0-48,348,3-54,054,0-69,669,6-76,576,5-84,7>84,7
17 лет<49,349,3-54,654,6-59,859,8-74,074,0-80,180,1-87,8>87,8

Таблица: «Показатели роста девочек от 7 до 17 лет»

ВозрастПоказатель в см.
Очень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
7 лет<111,1111,1-113,6113,6-116,9116,9-124,8124,8-128,0128,0-131,3>131,3
8 лет<116,5116,5-119,3119,3-123,0123,0-131,0131,0-134,3134,3-137,7>137,7
9 лет<122,0122,0-124,8124,8-128,4128,4-137,0137,0-140,5140,5-144,8>144,8
10 лет<127,0127,0-130,5130,5-134,3134,3-142,9142,9-146,7146,7-151,0>151,0
11 лет<131,8131,8-136,136,2-140,2140,2-148,8148,8-153,2153,2-157,7>157,7
12 лет<137,6137,6-142,2142,2-145,9145,9-154,2154,2-159,2159,2-163,2>163,2
13 лет<143,0143,0-148,3148,3-151,8151,8-159,8159,8-163,7163,7-168,0>168,0
14 лет<147,8147,8-152,6152,6-155,4155,4-163,6163,6-167,2167,2-171,2>171,2
15 лет<150,7150,7-154,4154,4-157,2157,2-166,0166,0-169,2169,2-173,4>173,4
16 лет<151,6151,6-155,2155,2-158,0158,0-166,8166,8-170,2170,2-173,8>173,8
17 лет<152,2152,2-155,8155,8-158,6158,6-169,2169,2-170,4170,4-174,2>174,2

Таблица: «Показатели веса девочек от 7 до 17 лет»

ВозрастПоказатель в см.
Очень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
7 лет<17,917,9-19,419,4-20,620,6-25,325,3-28,328,3-31,6>31,6
8 лет<20,020,0-21,421,4-23,023,0-28,528,5-32,132,1-36,3>36,3
9 лет<21,921,9-23,423,4-25,525,5-32,032,0-36,336,3-41,0>41,0
10 лет<22,722,7-25,025,0-27,727,7-34,934,9-39,839,8-47,4>47,4
11 лет<24,924,9-27,827,8-30,730,7-38,938,9-44,644,6-55,2>55,2
12 лет<27,827,8-31,831,8-36,036,0-45,445,4-51,851,8-63,4>63,4
13 лет<32,032,0-38,738,7-43,043,0-52,552,5-59,059,0-69,0>69,0
14 лет<37,637,6-43,843,8-48,248,2-58,058,0-64,064,0-72,2>72,2
15 лет<42,042,0-46,846,8-50,650,6-60,460,4-66,566,5-74,9>74,9
16 лет<45,245,2-48,448,4-51,851,8-61,361,3-67,667,6-75,6>75,6
17 лет<46,246,2-49,249,2-52,952,9-61,961,9-68,068,0-76,0>76,0

Ну, вот и все, уважаемые читатели, мы рассмотрели с вами показатели веса и роста для девочек и мальчиков, подростков возрастом от семи до семнадцати лет. Надеюсь вам данные таблицы пригодятся.

Источник.

Графики роста для определения нормального веса подростка

В связи с ростом показателей ожирения среди подростков вы можете задаться вопросом, насколько вес вашего подростка соотносится с нормальным диапазоном веса. Таблицы роста служат инструментом для получения представления о среднем весе мальчиков и девочек подросткового возраста, но помните, что эти диаграммы могут не соответствовать точным потребностям вашего ребенка. Если вас беспокоит вес вашего подростка, проконсультируйтесь с его врачом, чтобы обсудить его индивидуальную диаграмму роста и модель роста.

О графиках роста для подростков

Нормальный рост, основанный на правильном питании, сне и регулярных физических упражнениях, является одним из показателей хорошего здоровья подростков. Масса тела к возрасту и индекс массы тела — это две диаграммы роста, используемые для оценки веса подростков.

В то время как эти диаграммы показывают, какой вес считается нормальным для подростка в зависимости от его возраста, генетика играет важную роль в определении модели роста вашего подростка. Вы можете получить более точное представление о здоровье, взглянув на тенденцию его роста, а не на точку на диаграмме, указывающую вес вашего подростка.

  • Благодаря хорошему питанию, сну и регулярным физическим упражнениям нормальный рост является одним из показателей хорошего здоровья подростков.
  • В то время как эти диаграммы показывают, какой вес считается нормальным для подростка в зависимости от его возраста, генетика играет важную роль в определении модели роста вашего подростка.

Таблицы нормального веса для возраста

Идеальная масса тела для 7-летнего ребенка

Узнать больше

процентильный ранг. Вес между 5 и 95-й процентиль считается в пределах здорового или «нормального» диапазона. Вы найдете отдельные диаграммы роста для мальчиков и девочек. 5. 13-летний юноша или девушка, весящий 100 фунтов, попадает примерно на 50-й процентиль по возрасту, на середину нормального диапазона веса. Здоровый диапазон веса для 13-летнего колеблется от 75 до 147 фунтов. Для 16-летнего мальчика нормальный вес для этого возраста составляет от 103 до 185 фунтов, а для девочки того же возраста может быть от 95 до 172 фунтов.

  • Диаграмма роста веса к возрасту используется для определения веса вашего подростка по сравнению с другими подростками ее возраста с использованием процентного ранга.
  • Для 16-летнего мальчика нормальный вес для данного возраста составляет от 103 до 185 фунтов, а для девочки того же возраста может быть от 95 до 172 фунтов.

Таблицы ИМТ для оценки веса

Когда речь идет о весе и здоровье, таблица ИМТ может быть лучшим инструментом. ИМТ — это математическое уравнение, используемое для оценки жировых отложений на основе роста и веса. Затем число ИМТ наносится на диаграмму процентилей, основанную на возрасте и поле. Нормальный вес находится между 5-м и 85-м процентилем.

Чтобы оценить ИМТ вашего подростка: [вес в фунтах / (рост в дюймах x рост в дюймах)] x 703.

Итак, например, 16-летний мальчик, который весит 129 фунтов при росте 5 футов 9 дюймов. имеет ИМТ, равный 19,0. Затем это число наносится на диаграмму роста ИМТ к возрасту с учетом пола и показывает, что его ИМТ находится на уровне 25-го процентиля, а его вес считается нормальным.

13-летняя девочка ростом 5 футов и весом 145 фунтов имеет ИМТ, равный 28,3, что выше 95-й процентиль и считается ожирением. 13-летняя девочка весом 115 фунтов при том же росте имеет ИМТ, равный 22,5, что соответствует 85-му процентилю и считается нормальным весом.

  • Когда речь идет о весе и здоровье, лучше использовать таблицу ИМТ.
  • Это число затем наносится на диаграмму роста ИМТ к возрасту с учетом пола и показывает, что его ИМТ находится на уровне 25-го процентиля, а его вес считается нормальным.

Вес и подростки

Средний вес и рост 12-летнего подростка

Узнать больше

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на весе вашего подростка, поощряйте здоровые привычки, которые способствуют нормальному весу. Сделайте упражнения регулярной частью распорядка дня вашего подростка. Выключите телевизор и отправляйтесь на прогулку или на велосипедную прогулку вместе. Запишитесь на танцы или каратэ.

Диета также важна для подростков. Приложите усилия, чтобы поужинать всей семьей, пообщаться с подростком и вместе насладиться здоровой едой.

  • Вместо того, чтобы сосредотачиваться на весе вашего подростка, поощряйте здоровые привычки, которые способствуют нормальному весу.

Таблица веса и роста для детей

Содержание

  • Что такое Таблица веса и роста для детей?

  • Таблица среднего веса и роста для младенцев мужского пола

  • Таблица среднего веса и роста для младенцев женского пола

  • Советы по использованию диаграммы веса и роста для детей

  • Преимущества диаграммы веса и роста для детей

  • Что означают процентили диаграммы роста?

Введение

Поскольку каждый человек уникален и имеет разные потребности, идеальный вес для каждого человека разный. Биологические черты включают такие вещи, как возраст, рост и пол при рождении, но психические черты могут быть не менее важными. Идеальным весом человека может быть тот, при котором он чувствует себя наиболее комфортно. Процесс набора хорошего веса в более поздние годы жизни человека начинается очень рано, в период его роста. Поэтому, чтобы быть здоровым взрослым, в детстве важно поддерживать хорошую таблицу роста и веса. Избыточный вес — это не только физическая проблема, он влияет на другие функции и механизмы организма. Важно поддерживать соотношение роста и веса, так как это повлияет на общий рост тела. Поддержание правильного соотношения роста и веса в детстве также поможет избежать нежелательных заболеваний в раннем возрасте. В этой статье дается полный обзор диаграммы роста и веса детей.

Что такое таблица веса и роста для детей?

Педиатры и другие медицинские работники используют диаграммы роста для наблюдения за развитием ребенка с течением времени. Эти диаграммы роста, используемые для проверки роста детей, также называются диаграммой « путь к здоровью ». Эти диаграммы роста также используются для поддержания соотношения роста и веса, которое определяет идеальный рост и вес в соответствии с возраст

Таблица среднего веса и роста для младенцев мужского пола

Новорожденный ребенок мужского пола обычно весит от 3,3 до 3,4 кг (7 фунтов 8 унций) и имеет длину 50 см (19,8 дюймов). Пока им не исполнится три месяца, большинство новорожденных будут получать по унции каждый день. Взгляните на диаграмму веса и роста для лучшего понимания.

Таблица роста для младенцев мужского пола: 0–11 месяцев

Таблица роста для мальчика в течение первых 11 месяцев выглядит следующим образом:

Таблица роста для мальчиков: 12–23 месяца

Хотя все дети растут с разной скоростью, средний показатель остается одним и тем же. График роста мальчика в возрасте от 12 до 23 месяцев выглядит следующим образом:

Таблица роста детей мужского пола: от 2 до 12 лет

Дети мужского пола в возрасте от 2 до 12 лет часто имеют резкий скачок роста, прибавляя от 3,6 до 4,5 кг в год. Крайне важно помнить, что многие дети в этом возрастном диапазоне переживают период полового созревания, поэтому они могут иметь избыточный вес (по весу для своего возраста), когда они просто высокие.

Таблица роста для подростков мужского пола: 13–20 лет

Таблица среднего веса и роста для младенцев женского пола

Девочки могут быть разных размеров. Следовательно, становится действительно важным следить за весом и ростом, следуя стандартной диаграмме веса и роста. Новорожденная девочка может весить от 3,3 до 3,4 кг и иметь длину около 50 см.

Таблица роста девочек: 0–11 месяцев

Таблица роста девочек в первые 11 месяцев:

Таблица роста девочек: 12–23 месяца

С возрастом становится действительно трудно понять, следует ли ваш ребенок правильному здоровому пути. По этой причине рекомендуется следовать таблице веса и роста для лучшего понимания.

Таблица роста для девочек: от 2 до 12 лет

Поскольку каждый ребенок развивается с разной скоростью, у детей одного возраста часто резко различаются вес и рост. Тот факт, что ваш ребенок развивается постепенно, более важен. Тем не менее, рекомендуется отслеживать рост, используя график роста для лучшего будущего.

Таблица роста для девочек-подростков: 13–20 лет

Советы по использованию таблицы веса и роста для детей

Графики роста — полезный инструмент для наблюдения за физическим развитием и ростом ребенка. Это в основном используется для поддержания соотношения роста и веса у детей. Они помогают педиатрам следить за тем, чтобы дети росли со скоростью, соответствующей их возрасту с точки зрения роста, веса и размера головы (что является признаком здорового развития мозга). Некоторые советы по использованию диаграммы роста заключаются в том, чтобы выполнить следующие четыре шага при ее анализе: 

Шаг 1: На графике роста отметьте возраст ребенка внизу, проведя вертикальную линию (сверху вниз). Соответственно год равен 12 месяцам.

Шаг 2: Затем найдите вес ребенка в правой части диаграммы и проведите там горизонтальную линию.

Шаг 3: Найдите точку, где эти две линии пересекаются или перекрываются.

Шаг 4: Найдите ближайшую к этому месту кривую, затем следуйте по ней вверх и вправо, пока не достигнете процента, представляющего вашего ребенка.

Преимущества таблицы веса и роста для детей

Чрезвычайно полезно составить таблицу веса и роста детей в период их взросления. Вот некоторые из этих льгот:

  • Помощь в отслеживании развития вашего ребенка.

  • Отслеживание и сопоставление веса и роста вашего ребенка.

  • Помощь в составлении плана питания для здорового роста вашего ребенка.

  • Постоянно следите за здоровьем вашего ребенка.

  • Помощь в расчете индекса массы тела вашего ребенка.

  • Следите за развитием вашего ребенка, отслеживая его основные этапы.

Что означают процентили диаграммы роста?

Очень важно понимать процентиль. Если ваш ребенок выше, чем на 75% своего возраста, он находится в 75-м процентиле по росту.

Оставьте комментарий