Как правильно сцеживать грудное молоко вручную – 3 способа, ошибки, хранение молока

Ручное сцеживание грудного молока — как правильно?

Ручной способ сцеживания молока является одним из наиболее сложных процессов. И очень часто у молодых и неопытных мам возникает вопрос: а как правильно сцеживать грудное молоко руками? Ведь как известно все приходит с опытом. Итак, давайте разберемся как же правильно следует сцеживать молоко.

В первую очередь, чтобы облегчить процесс сцеживания, в первую очередь нужно обязательно вызвать прилив молока. Сделать это достаточно просто, например, ополоснуть грудь тепленькой водичкой. Так же незадолго до сцеживания желательно выпить чашку теплого чая.

Обратите внимание, если Вы обнаружили в груди комочки, то тогда очень осторожно нужно помассировать грудь. При этом Вы не должны испытывать каких-либо болезненных ощущений.
Массаж груди при застое молока
Кроме этого облегчить процесс Вам поможет массаж ареолы. Для этого Вам нужно три средних пальца на обеих руках сложить вокруг соска, тем самым формируя своеобразное окошко и немножко надавить по направлению к грудной клетки. В таком положении удерживать руки не более десяти секунд. Затем меняем пальцы в вертикальное положение и повторяем процедуру. Спустя десять секунд снова меняем положения. В целом массаж должен занять одну минуту.

И вот только после того, как Вы тщательно подготовили свою грудь к сцеживанию, можно переходить непосредственно к самому процессу. Итак, в ручном сцеживании главную роль играют Ваши руки, точнее их расположение. Для этого необходимо разместить большой палец Вашей руки вверху на линии ареолы, а указательный – на нижней линии ареолы. Далее необходимо немного сжать ареолу и делать поступательные движения вперед. Ваши манипуляции не должны быть резкими, пальцы должны находиться строго в одном месте, за этим нужно очень внимательно следить.
Ручное сцеживание грудного молока — наглядно
Обратите особое внимание на положение Ваших рук, ведь если Вы неправильно расположили пальцы на груди, может случиться так, что молоко наоборот уйдет значительно глубже. И тогда сцедить его будет в разы сложнее.

Не следует бояться, если молочко не пошло сразу же, нужно продолжать описанные ранее движения. В самом начале процедуры сцеживания, молочко выступает по капельке, а спустя несколько минут будет бить струей. Если же молоко перестало сцеживаться попробуйте поменять положение пальцев с горизонтального на вертикальное. Если и это не принесло результат, то можно смело переходить к другой груди.
Техника ручного сцеживания грудного молока
Значительно усложнит процесс сцеживания молока при застое. В этом случае можно воспользоваться методом «теплая бутылка», суть которого заключается в следующем:

• Берем стеклянную бутылочку с большим горлышком.
• Нагреваем ее в горячей воде.
• При этом перед процедурой на горлышко бутылки необходимо положить лед.
• Ареолу смазываем маслом и помещаем в горлышко бутылки.

Особенность данного метода заключается в том, что на сосок воздействует теплом, и он сам втянется в горлышко бутылки, в результате чего молоко будет бить струей. Это один из наиболее эффективных методов сцеживания молока при застое.

Ручное сцеживание грудного молока — как делать правильно (видео):

Преимущества и недостатки ручного сцеживания

Ручное сцеживание молока, как и любая другая манипуляция, имеет свои преимущества и недостатки.

Преимущества:

• Не требует дополнительных затрат.
• Увеличение лактации.
• Процесс не травмоопасный.
• Физиологический.

Недостатки:

• Большие временные затраты.
• Необходим опыт сцеживания.

Доктор Комаровский о ручном сцеживании (видео):

Основные рекомендации по сцеживанию грудного молока:

• Перед началом сцеживания молока, необходимо очень хорошо вымыть руки.
• В период сцеживания не должно возникать болевых ощущений.
• Одну грудь следует сцеживать не меньше 5 минут.
• Сцеживаться самостоятельно, нельзя чтобы кто-то вместо Вас прикасался к груди.
• Сцеживать молочко один раз в течении нескольких часов.
• При приеме лекарства, сцеживаем и выбрасываем молоко. Для ребенка оно не пригодно.
• Сцеженное молоко может хранится не более двух дней (в холодильнике).
• Для сцеживания нужно купить специальную тару.
• Обязательно подписывать тару со сцеженным молоком.

Как хранить сцеженное молоко?

Сколько можно хранить грудное молоко
Достаточно важным аспектом является не только процесс сцеживания, но и правильное хранение сцеженного молока. Итак, для начала запомните, что сцеженное молоко можно хранить исключительно в специальных контейнерах. Если Вы планируете использовать сцеженное молоко в течение дня, то его не обязательно ставить в холодильник. В том случае если Вам необходимо сохранить молочко на более длительное время, то его лучше заморозить. Нельзя греть грудное молоко в микроволновке, лучше заранее достаньте его с холодильника.
Температура хранения грудного молока и срок годности
Как Вы уже поняли, процедура сцеживания грудного молочка является очень важным и ответственным моментов. Ведь в результате умение правильно сцеживать молоко позволит Вам значительно увеличить время кормления ребенка грудью. Самое главное, чтобы Вы проводили эту кропотливую процедуру правильно. Придерживаясь простых правил Вы без особых усилий достигните необходимого Вам результата.

ritty.ru

Как правильно сцеживать грудное молоко: особенности ручной техники

Каждой кормящей маме рано или поздно приходится сталкиваться с необходимостью сцедить молоко. Делать это нужно правильно, чтобы не повредить грудь и железы. Есть 2 способа: ручной и с помощью молокоотсоса. Каждый выбирает тот метод, который считает более подходящим для себя.

Показания

Причины, по которым маме необходимо сцедить молоко, могут быть разными:

• По какой-либо причине маме необходимо отлучиться. Возможности покормить малыша грудью не представится. В этом случае нужно запастись едой для ребёнка заранее.
• Первый раз с необходимостью сцеживания мамочки сталкиваются при первом послеродовом приливе молока. В этот период организм может вырабатывать его с избытком.
• Если во время вскармливания мама проходит медикаментозное лечение.
• Для поддержания лактации, если по какой-либо причине ребёнка нельзя прикладывать к груди (например, маме срочно пришлось уехать на 1-2 дня).
• Сцеживание молока можно использовать для стимуляции работы желёз.
• Если соски становятся чрезмерно грубыми, эта процедура поможет разработать грудь.
• Если ребёнок слабенький, у него не хватает сил самостоятельно сосать твёрдую грудь, сцеживают немного молока, чтобы облегчить карапузу задачу.
• При застое молока (лактостазе).

Чтобы сцедить молоко, мама выбирает тот способ, который ей кажется самым удобным. Однако при использовании молокоотсоса повышается риск нанесения травмы. Также специальные приспособления не рекомендуется использовать при лактостазе и в течение первой недели после родов, пока грудь разрабатывается. В остальное время молокоотсос поможет ускорить и упростить процесс.

Подготовка

Когда грудь уже разработана, нет застойных явлений, специальные манипуляции и особый настрой не понадобятся. Однако в первое время потребуется небольшая подготовка перед тем, как сцеживать грудное молоко. Каждая женщина выбирает те методы, которые окажутся наиболее действенными именно для неё, ведь то, что подходит для одной мамы, может оказаться совершенно неэффективным для другой. В большинстве случаев все усилия направлены на то, чтобы вызвать прилив молока. С этой целью надо:

• Погреть грудь. Можно использовать сухое тепло. Хорошо помогает горячий душ, т. к. он расслабляет. Кому-то покажется достаточным прикладывание полотенца, смоченного в горячей воде.
• За 10-15 минут до начала процедуры следует попить что-нибудь тёплое.
• Представить рядом с собой своего кроху, как можно детальнее: запах, голос, глазки и т. д.
• Потрясти и немного помассировать грудь.
• Если малышу хватает молока из одной груди, то другую можно сцеживать во время кормления.

Более основательная подготовка понадобится при лактостазе. В этом случае уже возникли застойные явления. Перед тем, как сцедить своё молоко, необходимо хорошо размять и растереть грудь. Затем сделать специальный массаж. На это уйдёт 15-20 минут.

Техника сцеживания руками

Сцеживать грудное молоко нужно только чистыми руками. Перед процедурой их необходимо тщательно помыть. Также заранее нужно подготовить посуду. Это должна быть ёмкость с широким горлышком или миска. Посуда должна быть простерилизована!

Итак, как правильно сцеживать грудное молоко руками?

• Нужно подготовить рабочее место: обработать руки и посуду. Поставить ёмкость на уровне груди так, чтобы потом не пришлось к ней тянуться или наклоняться. Занять удобное положение. Сцеживать молоко можно стоя или сидя.
• Ареолу нужно обхватить пальцами так, чтобы большой был сверху, а остальные – снизу. Положение кисти будет напоминать букву «С».
• Большой и указательный палец нужно сводить, сдавливая тёмный кружок около соска. При этом пальцы не должны переходить за границу ареолы или отрываться от кожи.
• Остальные пальцы поддерживают и тоже немного сдавливают грудь, помогая её сцеживать.
• Сначала появятся капли, потом молоко потечёт струйками.
• Пальцы нужно двигать по кругу, чтобы освободить другие доли молочной железы.

Как правило, на сцеживание молока руками из 1 груди уходит 10-15 минут. Но процедура может занять и до получаса. Немного практики – и это действие перестанет вызывать сложности или затруднения.

Несколько замечаний

Чтобы не возникали проблемы при сцеживании молока, необходимо учитывать ряд нюансов:

• Пальцы должны быть чётко зафиксированы на одном месте, они не ёрзают взад-вперёд по поверхности. В противном случае на коже могут появиться потёртости.
• Обязательно нужно менять позицию пальцев, т. к. молочная железа делится на сегменты. Каждый из них следует сцеживать.
• Но при этом нужно не перестараться и вовремя остановиться, выяснить не закончилось ли молоко. Дальнейшие малоэффективные попытки будут только травмировать железы.
• Необходимо менять груди при сцеживании: 5-7 минут одна, потом – другая. И так 2-3 раза. На полное опустошение уйдёт не меньше 20 минут.
• Не стоит сильно сжимать грудь: количество сцеживаемого молока зависит от правильности техники, а не от силы надавливания.
• Не нужно оттягивать сосок, т. к. это может привести к появлению трещин.
• Пальцы должны несильно давить только на ареолу.
• Если техника сцеживания грудного молока правильная, то боли не беспокоят. Если есть дискомфорт, значит, что-то делается не так.
• Обязательно занять комфортное положение, чтобы не пришлось наклоняться, т. к. это может привести к перегрузке мышц спины.
• Перед первым сцеживанием необходимо проконсультироваться с врачом.

Плюсы и минусы

Как и любой метод, сцеживание молока руками имеет ряд положительных и отрицательных свойств. Из несомненных плюсов можно отметить следующие:

• отсутствие противопоказаний;
• не требуется вкладывать деньги;
• женщина сама регулирует весь процесс;
• риск получения травм сведён к минимуму;
• меньше неприятных ощущений, чем при использовании молокоотсоса;
• при контакте с кожей стимулируется выработка молока;
• разработать грудь можно только руками;
• отсутствие побочных эффектов (например, при использовании аппаратов ареолы могут увеличиться в размерах, кожа становится грубее и т. д.).

Есть пара недостатков у такого метода:

• для качественного сцеживания требуется довольно много времени;
• требуется обучение правильной технике;
• не у всех женщин получается качественно проводить процедуру и опустошать железы, поэтому в некоторых случаях эффективность данного метода становится очень низкой.

Что делать с молоком?

Иногда при сцеживании получается довольно много молока. В этом случае нужно решить, что с ним делать. Лучше всего продукт хранить в холодильнике в стерилизованной посуде и плотно укупоренным, чтобы в него не могли попасть вредные микроорганизмы. При комнатной температуре грудное молоко хранится до 8 часов. В холодильнике его можно держать не дольше 2-х суток (но лучше уложиться в 24 часа). Можно его и заморозить. В этом случае срок годности продлевается до 4 месяцев.

Сцедить грудное молоко не так сложно, как кажется на первый взгляд. После небольшой тренировки это будет получаться легко. При выполнении всех движений нужно следить за своими ощущениями, прислушиваться к организму. Важно научиться понимать, когда нужно остановиться, а когда можно продолжить.

legkopolezno.ru

техника и этапы процесса в 2018 году

Сцеживание грудного молока – это естественный процесс, который необходим каждой женщине. Говорят, что молоко не пропадет, если правильно опорожнять грудь. Но зачем это делать, если ребенок хорошо сосет? Чего стоит ожидать, если не сцеживаться после каждого кормления, и как сцедить молоко или молозиво безболезненно? Все эти вопросы задают себе опытные и молодые мамы. Некоторые из них думают «я не могу научиться сцеживанию», другие ловят себя на мысли «не могу терпеть эту боль».

Сцеживание молока — это самый приятный, но долгий процесс. Его можно сравнить с моментом, когда нужно приготовить смесь ребенку – по 30-40 минут сцеживаться, чтоб набрать 30-50 мл молока. Потом развести с кашей (если это уже первый прикорм). Но как быть, если это все нужно делать вручную, когда нет молокоотсоса? Ручное сцеживание отличается от аппаратного способа тем, что молоко добывается быстро, но руки тоже быстро устают. Лучше приурочить ручное сцеживание к аппаратному методу, который подразумевает использование неэлектрического молокоотсоса.

Также нужно соблюдать правила сцеживания грудного молока при аппаратном способе и полностью ручном. Они не сильно отличаются в технике, но результат – разное качество молока. Вручную сцеживание молока сводится к добыче жирного заднего секрета. Если использовать аппарат, получается много переднего нежирного молока. А что нужно делать, чтобы сцедить молозиво? Сколько времени займет процесс, и как после него приходит молоко?

Сцеживание молозива

Сцеживание груди должно начинаться в первый день после родов. Сцеживание молока можно делать руками, молозиво от этого не исчезнет. Сколько нужно малышу, чтобы наесться за один раз? Новорожденный ест по 20-30 мл молока, соответственно, молозиво выделяется по 10-15 мл. За сколько времени ребенок съедает порцию?

По причине, что ребенок плохо сосет грудь, надо делать разогревающие компрессы, чтобы не было застоя внутри протоков. Жирное молозиво плохо сцеживается, виной тому липкая и тягучая консистенция вещества. Нужно часто цедить грудь, и тогда лактация наладится. Зачем это, и почему так важно с первых дней заботиться о железах? Чтобы понять процесс выхода молозива из протоков, представьте муравейник, по которому течет густая сгущенка. Через 2-4 дня приходит нормальное молоко, которое под напором пролактина вытесняет предшествующую жидкость наружу.

Сцеживание грудного молозива руками требует сил и терпения. Надо подождать один-два дня, и все нормализуется. Как лучше всего цедить грудь:

• Нужно часто цедить железы руками – сдавливая указательным и большим пальцами параллельные стороны груди.
• Можно один раз сцеживаться после кормления ребенка.
• Когда малыш хочет кушать, перед тем, как дать ему грудь, сцедить немного молозива. После этого ребенку будет легче сосать.
• Правильное сцеживание – когда получается выдавить секрет с брызгами или струей.
• Через 2 дня после родов нужно сцеживаться чаще.
• Сколько бы сил мама не теряла, молозива обязано быть размерами с ладонь, тогда лактация придет в норму уже на 5-й день.

После родов обычно молоко долго не идет. Это следствие неправильного сцеживания. Могут быть синяки и подтеки, редко остаются шрамы и ссадины.

Женщины, которые только родили, думают «не могу, не буду сцеживаться», полагая, что это приведет к избытку молока и застою. Это не так, потому что, сколько бы мама не старалась, а больше, чем нужно ребенку, грудь не даст молока.

Сцеживание молока вручную

Когда из молозива появилось молоко, можно смело говорить о сцеживании при помощи аппарата и руками. Молокоотсос – это прекрасное изобретение, которое помогает всем молодым мамам избежать покраснений, синяков и лишних повреждений груди и соска. Но стоит помнить, что отсос тканей вызывает разрыв дермы ореолы. Поэтому надо очень внимательно отнестись к данному процессу, ведь можно получить серьезные травмы, из-за которых лактация станет невозможной.

Сколько надо ребенку в первые месяцы жизни? В первый период (до 3 месяцев) ребенок ест около 60-900 мл в сутки. Соответственно, суточная норма для малыша – 1/8 – 1/9 его веса. Когда ребенок весит 6 кг, 600 мл сцедить за сутки можно. Но когда вес малыша достигает 12 кг? Сколько надо сил, чтобы наполнить чашу молоком? Многие мамы отказываются самостоятельно сцеживать грудь, потому что ни решительности, ни сил не хватает на данную процедуру. Руками по 5-7 раз в сутки цедить грудь – сложно. Это надо делать часто, по-быстрому, сохраняя качество и свежесть продукта.

Даже аппарат не поможет – он высасывает вакуумом лишь переднее молоко, заднее – можно сцедить только при сильном нажатии, не вакууме. Из-за того, что нет молока, мама может подумать, что лактация прекращается, однако, возможно, развивается лактостаз. По этой причине можно вызвать на дом помощь. Вызов на дом врачей-специалистов помогает расцедить грудь – это массаж, который требуется проводить после родов. По времени он занимает 20-50 минут. Аппарат при этом не используется, все делается мануально:

• Врач массирует кожу, выявляет уплотнения.
• Сдавливая поочередно по две стороны железы, выделяется молоко.
• Поскольку молока нет, на коже могут появиться розово-красные следы.
• Делать массаж обязан только специалист в данной области.
• После массажа рекомендуется приложить лед к покрасневшим местам – это снимет напряжение в груди.

Как правило, сами женщины заявляют «не могу сцедить молоко, не могу прикоснуться к груди». Это первый признак застоя, могут быть осложнения, поэтому лучше всего перестраховаться, и заказать вызов на дом. Нет необходимости звать на дом врачей в случае обнаружения розово-красного молока. Это признак мастита, возможны уплотнения. Необходимо сразу обращаться в больницу.    

Сцеживание молока аппаратом

Техника сцеживания грудного молока при помощи молокоотсоса проста – необходимо изучить инструкцию, и каждый раз по окончании кормления использовать аппарат. Он требуется в случае плохого вывода секрета. Ребенок может съедать недостаточно еды, остатки молока закупоривают протоки. И следующую порцию можно ожидать через много времени спустя. Дабы избежать повторения ситуации, рекомендуется вызвать на дом специалистов, которые объяснят, какие препараты следует пить, сколько по времени принимать мочегонные, от каких лекарств и продуктов нет побочных эффектов, и т.д.

При помощи молокоотсоса рекомендуется сцеживать молоко 3-4 раза в сутки:

• установить чашу напротив груди;
• поместить максимально грудь внутрь чаши;
• сделать медленное нажатие рычага вниз;
• до первого использования разрешается «брызнуть» молоком на поверхность чаши, чтоб легче переносить боль от стягивания кожи;
• аппарат имеет вакуумный насос, который расположен сверху – его необходимо проверять, нет ли там остатков молока – они могут привести к развитию плесени;
• каждый раз следует мыть с мылом все детали молокоотсоса, сушить в разобранном виде.

Сцеживание при помощи молокоотсоса позволяет «убрать» ненужную жидкую консистенцию молока, оставив жирное заднее. При использовании данного аппарата молоко пребывает спустя 1-2 часа. Ручной способ заставляет гормон пролактин работать медленнее, и молоко следует ожидать спустя 2-3 часа. Этот метод подходит тем, кто уже имеет устоявшуюся лактацию, и может выждать по времени момент сбора полной емкости секрета. Сколько б ни было советов, женщина сама должна понимать, каким способом ей удобнее собирать молоко. 

prozhelezu.ru

Как правильно сцеживать грудное молоко руками: техника и видео

Каждая практичная молодая мама должна знать, как правильно сцеживать грудное молоко руками. Овладев этим умением, она сможет обеспечить ребенка нужным количеством еды в часы ее отсутствия, а также облегчить свое состояние при внезапном возникновении лактостаза.

Если малыш еще не достиг возраста 6 месяцев и находится полностью на грудном вскармливании по требованию, сцеживание груди совершенно не обязательно. Благодаря природной особенности грудные железы матери вырабатывают ровно столько молока, сколько необходимо ее ребенку.

Для чего нужно сцеживание

Ручное сцеживание грудного молока весьма полезно, если в первые дни после родов млечные протоки еще узки и не разработаны, а жидкость уже прибыла. Также это бывает необходимо, если женщину беспокоят трещины сосков, застойные явления или мастит.

Когда мать планирует оставить младенца на несколько часов под присмотром, она может сцедить нужное количество грудного молока в бутылочку. Благодаря этому отпадает потребность в использовании искусственных молочных смесей, а женщина не испытывает дискомфорта от переполненности, нагрубания груди и приливов молока.

Врачи советуют сцеживаться, если матери предписано обязательное лечение, включающее прием противопоказанных во время грудного вскармливания лекарственных препаратов, но она желает сохранить полноценную лактацию. В таком случае сцеженный остаток молока просто выливают, никак его не используя, а по окончании курса лечения вновь дают ребенку грудь.

Пошаговые действия

Перед сцеживанием грудного молока руками бывает полезно принять короткий теплый душ, при отсутствии этой возможности рекомендуется согреть грудь с помощью горячего компресса из мокрого махрового полотенца. Также будет целесообразно выпить горячий напиток.

Как научиться сцеживать грудное молоко вручную?

Нужно постараться следовать нескольким нехитрым правилам:

1. Подготовить стерильную баночку (чашку, бутылочку) с широким горлышком и проглаженную пеленку, чтобы защитить одежду от возможных капель.
2. Желательно принять удобную позу, обеспечивающую комфортное состояние спины. Лучше всего сесть, облокотившись на спинку стула или кресла.
3. Чистыми руками выполнять поглаживающие движения по направлению к соску. Не стоит пытаться разминать грудь. Аккуратная поддержка ладонью снизу поможет задействовать доли, находящиеся в глубине молочной железы.
4. Большой и указательный пальцы руки медленно скользят по поверхности кожи, визуально образуя букву «С», соединяясь с небольшим нажимом на околососковом кружке. Если действия выполняются правильно, при нажиме из протоков выделяется (брызжет) молоко.
5. Повторять движения с комфортным для себя ритмом, при необходимости меняя очередность.

Подобная желательная техника сцеживания грудного молока поможет избежать травмирования желез и появления трещин сосков. Сам процесс не должен вызывать у женщины неприятных и болезненных ощущений. После продуктивного сцеживания, как и после кормления малыша, грудь уменьшается в размерах, становится «пустой», а через несколько часов отдыха вновь наполняется. В этот период мать должна стараться избегать стрессовых ситуаций, не допускать травм или переохлаждения.

Распространенные ошибки

Лишь правильное сцеживание поможет избежать неприятных последствий. Трудности, которые могут возникнуть в первое время, легко преодолимы. Тем более молодая мама всегда может прибегнуть к помощи педиатра, опытной детской медсестры или привлечь местного консультанта по грудному вскармливанию.

Ни в коем случае не стоит пытаться активно массировать грудь. Все действия должны быть максимально нежными и осторожными, напоминающими поглаживания. Захватывая ареолу, не нужно сжимать сам сосок. Важно помнить, что сдавливание и сжатие железы может привести к микротравме. В результате закупоренный молочный проток будет препятствовать дальнейшему нормальному процессу кормления. Не следует стремиться сцеживать все без остатка — такая практика может привести к гиперлактации.,

Видео

Как правильно сцеживаться? Смотрите инструкцию в нашем видео.

grud.guru

Как сцеживать грудное молоко вручную?

Большинство кормящих женщин сцеживают грудное молоко для того, чтобы малыш не переедал или для запаса. При этом многие из них отдают предпочтение именно ручному сцеживанию, нежели сцеживанию при помощи молокоотсоса. Это позволяет проводить такую процедуру где угодно и без использования различных вспомогательных приборов.

Доказано, что сцеживание грудного молока руками способствует повышению лактации, а женщины отмечают, что такой способ более приятен, чем в случае, когда используются пластмассовые приспособления. Поэтому предлагаем вашему вниманию подробную инструкцию, о том, как сцеживать грудное молоко вручную.

Надо ли сцеживать молоко?

Очень часто женщины задаются вопросом – надо ли сцеживать молоко? Большинство врачей до сих пор рекомендуют проводить такую процедуру, при этом абсолютно ничем не мотивируя свои рекомендации. Но, согласно советам Всемирной Организации Здравоохранения, особой необходимости сцеживать молоко нет, если лактация поставлена правильно, о чем свидетельствует активная выработка гормона окситоцина в момент кормления ребенка.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками?

Прежде, чем начать эту процедуру, следует хорошо подготовиться. Для успешного сцеживания молока первым делом необходимо провести стимуляцию рефлекса, отвечающего за выделение молока. При его отсутствии может случиться так, что молоко будет вытекать только по капле. Для того чтобы провести стимуляцию, можно слегка помассировать грудь, выпить горячий напиток или приложить к груди на пару минут что-нибудь теплое.

Многие мамы уверяют, что для того чтобы молока выработалось больше, сцеживать необходимо непосредственно рядом с малышом или его фото, думая в этот момент о нем, а желательнее – касаясь ребенка.

Руки должны быть тщательно вымыты. После чего большой палец нужно поместить на ареолу приблизительно на расстоянии 3 см от соска, а указательный и безымянный разместить снизу параллельно большому. Аккуратными и решительными действиями сжать грудь пальцами, двигать по направлению к ребрам, после этого вернуть их к соску. Эти действия должны привести к появлению молока. Далее все движения повторяются.

Существует несколько полезных советов о том, как сцеживать молоко руками:

• нужно с уверенность давить на грудь. Конечно, первое время может быть больно, но при верном сцеживании молоко вытекает струйками, а не капельками;
• важно передвигать пальцы по окружности ареолы, чтобы получить молоко из всех частей груди;
• необходимо следить за тем, чтобы пальцы не съезжали на сам сосок, иначе можно его травмировать. В случае, когда кожа от молока становится влажной, следует вытереть грудь и руки, затем продолжить;
• не нужно выдавливать молоко до конца, делайте это до ощущения легкости в молочных железах.

Как сцеживать грудное молоко вручную правильно обычно показывают еще в роддоме, но при возникновении различных трудностей, связанных с этой процедурой, следует обратиться за консультацией к гинекологу.

Еще один распространенный вопрос, который возникает у многих женщин – нужно ли сцеживать молоко после кормления? Ответ довольно прост. Нужно, но только перед кормлением, ведь в таком случае ребенок получит только переднее молоко, а заднее, более полезное – нет. Вследствие этого у него может случиться понос, зеленоватый стул и даже появиться дисбактериоз. Избыточное количество лактозы может привести к увеличению вредных микроорганизмов, появляющихся в кишечнике.

Естественное вскармливание значительно полезнее искусственного, поэтому каждая любящая мама должна понимать, как сцеживать молоко, чтобы в нужное время без труда обеспечить своего ребенка самой лучшей пищей.

Ручное сцеживание грудного молока — как делать правильно? — видео

www.rastut-goda.ru

Как правильно сцеживать грудное молоко? Техника сцеживания грудного молока руками и молокоотсосом

Сцеживание грудного молока является одним из самых важных навыков каждой кормящей мамы. Оно бывает необходимым в разных случаях: из-за набухания груди матери, необходимости прикорма малыша, в период установления лактации. Выработка молока зависит как от матери, так и от ребенка. Однако не у всех получается наладить кормление быстро. Поэтому необходимо грамотно подготовиться к этому процессу. Как правильно сцеживать грудное молоко, расскажем в данной статье. От правильной техники сцеживания зависит здоровье женщины и полноценность рациона питания грудничка.

Когда нужно сцеживать молоко

Существует несколько ситуаций, когда без сцеживания кормление невозможно:

• Преждевременные роды. У малыша, который родился раньше срока, еще не развит рефлекс сосания груди. Такие дети не умеют сосать, но очень нуждаются в грудном вскармливании, от этого может зависеть их жизнь и здоровье. В отличие от покупных смесей, материнское молоко содержит максимальное количество питательных элементов, ускоряющих развитие малыша. Поэтому сцеживание в таком случае считается единственно правильным вариантом.
• Слабый сосательный рефлекс. Многие дети рождаются с недостаточно развитым сосательным рефлексом. Они очень медленно и долго сосут грудь, в результате не наедаются. Чаще всего это длится лишь первую неделю после рождения, а затем ребенок привыкает к ежедневным усилиям. Но если так продолжается и дальше, стоит исключить возможность серьезных заболеваний у малыша, обратившись к доктору. В любом случае нельзя прекращать кормление, достаточно лишь изучить, как правильно сцеживать грудное молоко, и начать кормить малыша из бутылочки.
• Плохая лактация. Когда молока прибывает очень мало, все средства для его выработки хороши. Зная, как сцеживать грудное молоко руками, можно увеличить его приход. Постоянное сцеживание усиливает лактацию, хотя и делает ее нестабильной для режима ребенка.
• При лечении. Многие лекарства запрещены для кормящих матерей из-за их проникновения в молоко, что может навредить здоровью ребенка. Но бывает, что их аналоги не справляются с лечением. Чтобы не прекращать грудное вскармливание, молоко сцеживают перед приемом лекарств и замораживают для кормления ребенка на период лечения. Регулярное сцеживание позволяет не заканчивать грудное вскармливание при лечении. Грудь продолжает вырабатывать молоко, пусть и не для малыша.

Как происходит нормализация лактации

Налаживание лактации ждет каждую родившую женщину. Поэтому знание техники сцеживания грудного молока необходимо. В первые минуты после рождения ребенка в груди матери вырабатывается молозиво. Это нельзя назвать молоком, но для новорожденного это уже полноценное питание. Только через двое-трое суток грудь наливается молоком. Ребенок не в состоянии сразу высосать настолько большие порции, поэтому необходимо сцеживание грудного молока. Когда и сколько молока нужно сцеживать, легко определить по аппетиту малыша. Если своевременно не сцеживать молоко из обеих грудей, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Периодическое сцеживание в этот период позволит нормализовать лактацию. Выдавливать из груди все молоко сразу нельзя, как только она перестанет быть твердой на ощупь – сцеживание нужно прекращать. Поступление молока будет постепенно настраиваться под кормления малыша, и сцеживания уже могут не потребоваться.

Подготовка к сцеживанию молока

Правильное сцеживание грудного молока особенно сложно дается тем женщинам, у которых первый ребенок. Но при грамотной подготовке процесс будет происходить максимально комфортно. С чего стоит начать:

1. За 15 минут до сцеживания нужно выпить горячий расслабляющий чай.
2. Хорошо прогреть грудь, сходить в душ, а после приложить к груди теплое полотенце.
3. Если малыша нет рядом, подумать о нем, закрыв глаза.
4. Слегка помассировать грудь руками.

На этом подготовка к сцеживанию заканчивается. Самое главное – это не нервничать и не волноваться. Перед тем как сцеживать грудное молоко руками, нужно настроиться на хороший результат. Тогда все будет происходить естественно легко. Более серьезную процедуру следует проводить при наличии лактостаза. При нем в груди появляются застои, которые необходимо убирать специальным массажем и растираниями.

Сцеживание молока руками

При ручном сцеживании грудного молока стоит помнить о гигиене. Прежде чем начать процедуру, руки нужно тщательно вымыть, а посуду простерилизовать. Для сцеживания понадобится посуда с широким основанием, например глубокая тарелка или чашка. Емкость необходимо разместить на уровне груди, чтобы сцеживание проходило максимально комфортно. Далее нужно придерживаться следующей техники:

1. Обхватить ареолу пальцами, большой должен находится вверху, а остальные внизу. Пальцы должны быть сжаты в направлении ребер и напоминать букву С.
2. Далее необходимо скатывать пальцы в направлении к соску. Движения должны быть медленными, но ритмичными и уверенными.
3. Можно перемещать пальцы по окружности ареолы для более активного сцеживания. Но нельзя отпускать кожу или выходить за область ареолы.
4. Сначала молоко будет капать, но затем польется струйками.

Сцеживание одной груди занимает около 15 минут. Однако в первое время оно может затягиваться до получаса. После нескольких процедур техника наладится, и процесс значительно сократится.

Правила ручного сцеживания

Чтобы этот процесс не вызывал болезненные ощущения или дискомфорт, стоит учитывать некоторые правила сцеживания грудного молока:

1. Во время сцеживания нельзя массировать грудь, давить на нее или сжимать. Болезненные ощущения, доставляющие дискомфорт, лишь снизят выработку молока.
2. Пальцы должны непрерывно находиться на ареоле. Нельзя отрывать их от груди и заново сжимать кожу.
3. Пальцы должны неотрывно перемещаться по окружности. Таким образом все молочные протоки будут максимально проработаны.
4. Грудь необходимо менять каждые 5-7 минут.
5. Нельзя тянуть сосок, такие действия могут привести к возникновению сухости, ран и трещин.
6. Сцеживание груди должно быть безболезненным, если появляются неприятные ощущения, значит, техника нарушена.
7. Женщина должна находиться в комфортном положении, максимальное расслабление способствует хорошей лактации.
8. Перед первой процедурой сцеживания молока необходимо получить консультацию доктора.

Плюсы и минусы ручного сцеживания молока

Как и любая процедура, сцеживание грудного молока ручным способом имеет перечень достоинств и недостатков. Из плюсов этого способа можно отметить:

1. Для кормления грудью нет противопоказаний.
2. Оно не требует вложения денежных средств.
3. Женщина может сама регулировать весь процесс кормления малыша, не вставая при этом даже с кровати.
4. Отсутствие каких-либо травм.
5. Ручное сцеживание не вызывает болезненных ощущений, как это бывает при использовании молокоотсоса.
6. Контакт с кожей способствует хорошей лактации.
7. Хорошо простимулировать молочные железы можно только собственноручно.
8. Побочные эффекты у ручного сцеживания отсутствуют.

Существует и несколько минусов:

1. Длительное время сцеживания грудного молока.
2. Женщина должна тщательно подготовиться и четко соблюдать технику сцеживания.
3. Далеко не каждой удается равномерно опустошить грудь, от этого появляются застои молока.

Сцеживание молокоотсосом

Молокоотсосы – неизменные помощники каждой кормящей мамы. Они дают возможность быстро и безопасно сцедить молоко. Существует огромное количество их вариаций, разделенных по стоимости, производителю и способу действия. Зная достоинства каждой модели, женщина может подобрать для себя максимально комфортный прибор.

Молокоотсосы делятся на две большие группы: механические и электрические. Чтобы определиться с моделью, нужно знать, как работают эти два вида аппаратов. Следуя инструкции, можно научиться правильно работать с любым из них.

Механические молокоотсосы

Эти аппараты чаще всего называют ручными молокоотсосами. Они подходят тем женщинам, которые редко сцеживают молоко, например при нормализации лактации сразу после родов или при коротких расставаниях с малышом. Механические приборы делятся на несколько видов, разделенных по способу действия.

• Помповый. Эта модель молокоотсоса самая простая в использовании. Она состоит из воронки и грушевидной резиновой помпы. Сцеживание грудного молока молокоотсосом этого вида происходит при сдавливании помпы руками. Вакуум, создаваемый внутри устройства, провоцирует выделение молочного секрета.

• Шприцевый. Сам прибор внешним видом напоминает шприц. Молокоотсос включает в себя два цилиндра: внутренний и внешний. Внутренний прикладывается к груди, а внешним необходимо делать поступательные движения.

• Поршневой. Этот аппарат содержит насадку для груди, чашу для молока и рычаг. Чтобы опустошить молочные железы, нужно приложить к ареоле воронку и постоянно нажимать на рычаг. Из всех механических моделей именно поршневые молокоотсосы считаются наиболее комфортными. Они не провоцируют застои молока и весьма просты в управлении.

Электрические молокоотсосы

Эти модели также создают вакуум в области соска, но их двигателем является не ручная сила, а мотор, работающий от батареек или сети. Чтобы начать процесс сцеживания, женщине достаточно лишь приложить молокоотсос к груди и нажать на кнопку. Электрические аппараты весьма упрощают добычу молока, не доставляют дискомфорт, а также не требуют большого количества времени на процедуру. Сколько сцеживать грудного молока, женщина решает сама, благодаря регулировке режимов устройства. Грудь после сцеживания при помощи такого молокоотсоса становится мягкой, а поток молока идет струйкой. Это хороший признак благополучного сцеживания.

Хранение грудного молока

Каждая женщина должна быть осведомлена о правилах хранения сцеженного молока. Если ими пренебречь, молоко не только потеряет все полезные свойства, но и может негативно повлиять на здоровье малыша. В испорченном грудном молоке развиваются бактерии и патогенные микроорганизмы. Чтобы этого не произошло, молоко нужно сцеживать и хранить, соблюдая правила гигиены. При комнатной температуре молоко хранится не более 3 часов. Хранение грудного молока после сцеживания в холодильнике должно длиться не более 4 дней. Если сцеживать молоко про запас, необходимо позаботиться о емкости заранее. Переливания крайне не рекомендуются, поэтому сцеживаться нужно сразу в пакет или контейнер для заморозки.

В чем хранить грудное молоко

Определившись с тем, как правильно сцеживать грудное молоко, следует найти для него подходящее хранилище. Подбирая емкость для молока, стоит учитывать срок хранения, а также его необходимое количество. Рекомендуемые емкости для хранения:

1. Для одноразового кормления подойдут простые детские бутылочки.
2. В электрических молокоотсосах есть специальные емкости для хранения молока. На них надевают соску и сразу приступают к кормлению.
3. Для хранения от 2-3 дней и больше используют специальные пластиковые контейнеры для грудного молока. Они стерилизованы и подходят для хранения в морозильной камере.
4. Также молоко удобно держать в баночках от детского питания. Их вместе с крышками можно стерилизовать в домашних условиях, но нельзя хранить такие емкости в морозилке. Стекло под воздействием минусовой температуры лопается.
5. Пакеты промышленного производства. На них есть место для маркировки и даты сцеживания. Такие пакеты очень удобно замораживать.

Как замораживать грудное молоко

Замораживание грудного молока – настоящее спасение для женщин. Лактация может прекратиться в любой момент из-за перенесенного стресса, недостатка сна, отдыха и из-за множества других причин. Учитывая то, что замороженное молоко может храниться в морозильной камере до полугода, каждая мама может предотвратить эту неожиданную потерю, периодически пополняя запасы молока в морозилке. Перед заморозкой его следует хорошо остудить. Сделать это можно как при комнатной температуре, так и в холодильнике. Переливать молоко из одной емкости в другую не стоит, даже при соблюдении стерилизации.

Режим замораживания необходимо включать сразу после помещения емкости в морозилку. Для этой цели потребуется выделить отдельную полочку, где не будут храниться другие продукты. На пакетах с молоком обязательно должны быть обозначены даты сцеживания. Также нужно указывать дату заморозки. Эти правила хранения очень важны, так как молоко нельзя хранить дольше отведенного на это срока.

Как подогреть молоко из холодильника

Прежде чем покормить малыша молоком из холодильника, его необходимо разогреть в специальном подогревателе для бутылочек. Также это можно сделать на водяной бане или же прогреть под горячей водой из крана. Прежде чем разогревать молоко из морозилки, его нужно довести до жидкого состояния в холодильнике. Только когда оно оттаяло, его можно доставать и греть привычным способом.

Нельзя разогревать молоко в микроволновой печи, духовке или под кипятком. Этими способами можно лишь уничтожить все полезные вещества грудного молока. Такая еда не только не принесет пользы малышу, но и может ухудшить его здоровье. Нельзя повторно замораживать молоко, не использованные в пищу остатки лучше выбросить.

О том, как необходимо кормить грудью и сцеживать молоко, детально объясняют еще в роддоме. Но каждая женщина и ее ребенок – отдельный, уникальный случай. Поэтому стоит получить персональную рекомендацию по вскармливанию уже находясь дома, в комфортной обстановке.

fb.ru

Как правильно и безопасно сцеживать грудное молоко руками

Сейчас кормящих мамочек не заставляют сцеживаться как раньше. Но им иногда все же требуется сцедить молоко, чтобы решить некоторые проблемы. Но сделать это без специальной подготовки бывает трудно, поэтому кормящая мама должна знать, как правильно сцеживать молоко грудное. Понимая, для чего это нужно делать и как, можно решить множество проблем, связанных с естественным вскармливанием ребенка.

Когда требуется сцеживание

• В молочных железах молоко может застаиваться, что приводит к различным недугам, таким как мастит. Поэтому от лишнего молока необходимо избавляться, чтобы избежать этого заболевания, которое доставляет женщине множество проблем и болезненных ощущений.

• Недоношенным детям, у которых сосательный рефлекс не успел развиться в полной мере, можно давать небольшое количество сцеженного молока. Такие дети страдают от нехватки молока и не могут добыть его сами в необходимом им количестве.

• Ребенок может не брать грудь, так как уже привык сосать соску из бутылочки. В этом случае, мама может сцедить свое грудное молоко и дать его малышу в бутылочке.

• Выработка большого количества молока доставляет кормящей женщине дискомфорт. Сосок набухает и ребенок не может нормально взять грудь в рот. Убрав небольшое количество молока, можно избавиться от этой проблемы.

• Кормящая мама не может выполнять свои обязанности в полной мере и давать ребенку пищу вовремя из-за того, что она вынуждена работать и часто отлучаться из дома.

• Необходимость принимать лекарственные препараты, запрещенные во время естественного вскармливания.

• При недостатке молока помогает частое сцеживание.

• Болезненные ощущения в груди, чувство переполненности.

Такое может произойти с каждой мамочкою и во всех этих случаях помогает сцеживание, поэтому всем необходимо узнать, как сцеживать грудное молоко.

Когда можно не сцеживаться

Если процесс грудного вскармливания нормально отлажен, ребенок кушает и здоров, то сцеживание не нужно.

Когда у женщины много молока, то этот процесс лишь усилит его прибывание. При недостатке молока, лучше не сцеживаться, а чаще прикладывать ребенка к груди.

Доцеживать также нет необходимости, если кормить ребёнка часто. В этом случае происходит естественное стимулирование молочных желез и молоко прибывает само.

Частота сцеживания

При уплотнениях в груди, которые возникают от застоя в нем молока, необходимо убирать лишнюю жидкость, чтобы он уменьшился. Это произойдет, если сцеживаться довольно часто — через каждый час или два.

Если мама хочет увеличить выработку молока, то ей нужно сцеживать молоко после того, как она покормила своего малыша, а также в промежутках между приемами пищи. Длительность процедуры составляет 10-15 минут.

Когда возникают болезненные ощущения в груди — набухание, то нужно просто убрать лишнее молоко, и это состояние пройдет. Не следует избавляться от большого количества молока, иначе его количество еще больше увеличиться. Поэтому длительность процедуры составляет не более 5 минут.

Если требуется сделать запас, то нужно выбрать такое время, чтобы грудь успела наполниться перед последующим кормлением ребенка.

 

Количество молока может быть разным, зависит от того, когда было последнее кормление. Когда малыш поел грудного молока из груди, то при сцеживании не удастся получить даже маленькое количество. Но некоторые мамы все таки могут, так как они имеют гиперлактацию.

Если кормление ребенка происходит сцеженным грудным молоком, то женщине нужно постараться добыть хотя бы 50-100 мл. Чтобы получить такое количество, необходимо узнать, как сцедить грудное молоко вручную и овладеть правильной техникой.

Что нужно знать

Процедура сцеживания абсолютно безболезненно, если она выполняется правильно. Но вот если возникает боль, то это означает одно — техника выполнения неправильная.

Необходимо соблюдать гигиену в этой процедуре перед сцеживанием, руки должны быть чистым, сосуд для сцеженного молока стерилен.

Некоторые действия перед сцеживанием помогут вызвать прилив молока. Чтобы это произошло, стимуляция груди необходима. Для этого нужно сделать следующее:

 

• направить на грудь струю теплой воды,
• попить теплую жидкость,
• совершить легкий массаж молочных желез,
• поиграть с ребенком,
• дать ребенку одну грудь, а вторую сцеживать.

Когда появляется чувство прибавления молока, необходимо начать процедуру. Для этого можно использовать молокоотсос, но лучше сделать своими руками.

 

Как сцедить молоко молокоотсосом

Прежде, чем произвести сцеживание молокоотсосом, нужно расслабиться, от этого зависит успех дела. Чтобы облегчить выделение молока, необходимо сцедить несколько капель при помощи рук.

 

Сосок должен находиться в воронке в средней его части. Слегка надавите на молокотсос, но не переусердствуйте, чтобы не повредить сосок. С каждым разом вы будете чувствовать облегчение, в этом случае можно немного убыстрить скорость.

Через некоторое время уберите молокотсос и произведите легки массаж груди. Если молока нет или мало, то можно слегка наклониться вперед, чтобы дать ему возможность прилить.

Не допускайте увлажнения соска, так ак это будет препятствовать сцеживанию. Вытирайте его насухо всякий раз, когда он замочится. Заканчивайте данный процесс смазыванием груди каким-либо увлажняющим средством.

 

Техники ручного сцеживания

Мармет — наиболее распространённая техника сцеживания, позволяющая легко добыть молоко из материнской груди.

Для начала необходимо принять правильное положение, можно сидеть на кресле, но спина при этом должна быть прямой. Возьмите чистую тару для молока, она должна находиться на уровне груди.

Большой и указательный палец свободной руки нужно расположить букой С вокруг соска. Другие пальцы помогают осуществлять данный процесс. Необходимо сдавить грудь пальцами, сжимая сосок в кольцо, чтобы из нее появилось молоко. Когда это произойдет, пальцы расслабляются, а затем вновь напрягаются.

 

Пальцы можно перемещать с места на место по области вокруг соска, это облегчает процесс добычи молока. А после сцеживания можно намазать грудь увлажняющим кремом.

 

Теплая бутылка

Иногда сосок слишком напряжен и сцедить молоко из него можно с большим трудом. В этом случае добыть корм для ребенка поможет стеклянная бутылочка. Желательно, чтобы горлышко такой бутылкой бы не более 4 сантиметров.

 

Необходимо произвести нагревание стеклянной емкости, верхняя часть при этом должна быть прохладной. Необходимо взять крем и смазать сосок и область около него, чтобы сосок легко вошел в нее. Теплый воздух, который содержится внутри емкости будет способствовать втягиванию соска и выделению из него молока. Оно должно потечь струей и когда это прекратиться стеклянную емкость можно будет убрать.

Надавливание При грубых и болезненных сосках можно применить метод надавливания. Для этого нужно всеми пальцами нужно обхватить сосок и надавливать на него. После этого должно начаться выделение молока. Кроме того, это поможет сделать молочную железу более мягким и облегчить процесс добывания молока другими способами.

 

Ошибки при сцеживании

При сцеживании необходимо избегать следующих ошибок:

 

1. Слишком сильно и интенсивно выполнять процесс сцеживания. Это может привести к боли, что крайне нежелательно. Необходимо стараться делать все мягко и нежно, тогда все должно получиться. Важно помнить, если во время сцеживания появляется боль, значит что-то делается неправильно;
2. Не следует массировать соски, так как это не будет способствовать приливу молока. Оно находится в молочных железах, которые расположены около соска поэтому стимулировать нужно именно в этой части;
3. Не нужно наклоняться вперед, так ак это будет способствовать отеканию спина. Лучше держать спину максимально прямо.
4. Не сцеживайте большое количества молока, если вам нужно прости избавиться от болезненных ощущений. Но для запасов следует постараться вызвать как можно больше.

Необходимо правильно выбирать время, принять удобное положение, а самое главное — быть расслабленной, тогда все получится без особых проблем.

 

Общие рекомендации

Для хранения грудного молока требуется подбирать специальную посуду, которая хорошо закрывается. Она должна быть всегда под рукой, чтобы не терялось драгоценное время.

Время 5-6 минут достаточно для одной груди, затем нужно переходить к другой. Грудь меняется поочередно, пока молоко не кончится. Чем дольше сцеживать, тем больше молока можно получить. Сначала в емкость попадает переднее молоко, затем заднее.

Чтобы сохранить грудное вскармливание, нужно сцеживать каждые 2-3 часа. Если принимаются какие-либо лекарства, то не следует давать такое молоко маленькому ребенку.

Кормящая мама должна производить данную процедуру только своими силами, не прибегая к помощи других людей. Только она может почувствовать, что процедура происходит правильно, советчики будут ей лишь мешать.

Сцеженное молоко можно оставить на некоторое время, чтобы дать его при следующем кормлении. При комнатной температуре оно будет свежим в течении 8 часов, но не следует держать его больше.

Если хранить сцеженное молоко в холодильнике, то для него нужно приготовить специальную емкость, которую нужно обязательно подписать и указать, когда оно было произведено — дату и время.

Желательно кормить ребенка не только передним, но и зaдним молоко, лучше смешать их вместе, чтобы малыш достаточно насытился.

Сцеживать молоко с помощью рук лучше всего, так как они позволяют добыть молоко эффективнее, чем специальные приборы. Если грамотно подойти к этому делу и научиться правильно цедить, то можно сохранить грудное вскармливание. Медики и эксперты по грудному вскармливанию могут научить, как грудное молоко сцеживать и освоить этот процесс в полной мере.

 

 

feminissimo.ru